Поентата на моќта е овде и сега - во нашите умови.
Секоја наша мисла буквално ја креира нашата иднина.
Ние ги формираме нашите верувања како деца, а потоа се движиме низ животот создавајќи ситуации кои одговараат на нашите верувања.
Глупаво е да се казнуваш во сегашниот момент само затоа што некој те навредил одамна. Луѓето кои ни предизвикаа страдања беа исто толку исплашени како и вие сега. Постојаното сеќавање на вашето минато значи намерно да се повредите себеси.
Сите настани што се случиле во вашиот живот до сега се резултат на вашите мисли и верувања кои потекнуваат од минатото.
Оставете го минатото со љубов, бидете благодарни што ве доведе до ова сознание.
Ако ви дојде на ум негативна мисла, само кажете „Ви благодариме за учеството“.
Мораме да направиме избор да се ослободиме и да им простиме на сите, особено на нас самите. Иако не знаеме како да простиме, мораме навистина да го сакаме тоа.
Штом човек ќе се разболи, треба да бара во срцето некој да му прости.
За да промените друг, прво треба да се промените себеси. Треба да го промениме начинот на кој размислуваме.
Колку повеќе се држам за која било изјава, толку појасно ми е дека токму таа изјава треба да се ослободам.
Нашиот најголем отпор доаѓа од стравот - стравот од непознатото.
Вашиот ум е вашата алатка и вие одлучувате како да го користите.
Нашето тело ни зборува цело време. Само кога би можеле да одвоиме време да слушаме. Секоја клетка од телото реагира на секоја наша мисла и секој збор.
Сите наши односи со надворешниот свет го одразуваат нашиот став кон себе.
Вие и само вие сте одговорни за вашиот живот. Можеби губите време жалејќи се за бесчувствителноста на вашите роднини или за угнетувачката атмосфера во домот на вашите родители. Со тоа ја одржувате сликата за себе како несреќен маченик и жртва. Овој пристап е можен, но доколку не се откажете од него, нема да видите среќа во животот.
Самокритиката е активирање на вашето его. Толку го трениравте вашиот ум постојано да се понижувате и да се спротивставувате на промените што сега едноставно ви е тешко да не обрнувате внимание на она што ви го кажува.
…Нека овие мисли мирно минуваат низ вашата свест, тие немаат моќ над вас, се разбира, под услов да не ги изберете сами. Ваквите мисли се вашиот отпор кон промените. Нашите мисли немаат моќ над нас додека не им се предадеме.
Вината нема никаква врска со настаните што всушност се случиле.
Без разлика во која фаза од животот сте, што сте придонеле за тоа или што се случува во него, вие секогаш го правите најдоброто што можете - на вашето сегашно ниво на разбирање, знаење и свесност.
Наоѓањето вера е инстант процес, скок во никаде. Треба само да го земете и да се доверите на Внатрешната моќ поврзана со Универзалниот ум.
Верувам дека ги имам сите потребни знаења, верувам дека сум згрижен, дури и ако не ја контролирам ситуацијата.
Јас сум едно со силата што ме создаде. Јас сум безбеден. Во мојот свет се е во ред.
Патувањето од илјада милји започнува со еден чекор.
Сите таканаречени проблеми не се ништо повеќе од можност што ни се дава повторно да се промениме и растеме.
Кога се сакаме себеси, ги одобруваме нашите постапки и остануваме свои, нашиот живот станува толку убав што зборовите не можат да го искажат.
Самоодобрувањето и самоприфаќањето се клучот за позитивните промени во нашите животи.
Ослободете се од мислите кои ве прават несреќни, правете работи во кои уживате, запознајте луѓе кои прават да се чувствувате добро.
За да станете сопственик на сите прекрасни работи, прво мора да верувате дека тие се можни.
Да се сакаш себеси значи да го славиш самиот факт на твоето постоење и да му бидеш благодарен на Бога за дарот на животот.
Во секој од нас сè уште има тригодишно дете кое е исплашено, кое само сака малку љубов.
Љубовта не е надворешна манифестација, таа е секогаш во нас! Љубовта е единствениот одговор на секој наш проблем, а патот до таквата состојба е низ простувањето. Простувањето ја раствора огорченоста.
Вашата судбина е да бидете персонификација на убавиот и љубовен принцип на животот.
Нашата внатрешна сила зависи од тоа како го оценуваме нашето право да бидеме достојни за добри работи во овој живот. „Сакам да се ослободам од скриената желба да бидам недостоен. Го заслужувам најдоброто во животот и си давам дозвола да го прифатам со љубов!“
Верувајте му на животот. Каде и да ве одведе судбината, патувањето е неопходно. Треба да го преминете полето на животното искуство и сами да проверите каде е вистината, а каде лагата. И тогаш можете да се вратите во вашиот внатрешен центар - душа која станала прочистена и помудра.
Луѓето кои не чувствуваат љубов кон себе обично не знаат да простат.
Пред сè, треба да прифатиме сè во себе што претходно сме го отфрлиле. Прифатете го оној дел од себе што може да изгледа смешно, глупаво, неуредно, исплашено. Секој дел од себе.
Секој пат кога ќе кажете дека сте исплашени, сетете се на вашето внатрешно дете. Токму тој ги изговара овие зборови. Дозволете му на детето да разбере и да верува дека никогаш, под никакви околности, нема да му го свртите грбот и никогаш нема да го оставите во неволја. Секогаш ќе бидете покрај него и никогаш нема да престанете да го сакате.
Секој од нас има нераскинлива врска со универзумот и животот воопшто. Моќта во нас служи за проширување на хоризонтите на нашата свест.
Да се сакате себеси значи да ја одредите целта на вашиот живот, да ја пронајдете вашата омилена активност.
Љубовта кон друга личност и бракот се прекрасни, но привремени, но романсата со себе е вечна. Тој е засекогаш. Сакајте го семејството во вас: детето, родителот и годините што ги раздвојуваат.
Кога се плашиме, се стремиме да ставиме сè под наша контрола. Така, не дозволуваме позитивни промени во нашите животи. Верувајте му на животот. Има се што ни треба.
Вложете ја вашата љубов во сè што правите. Ако сте во неволја, погледнете во себе: каква лекција треба да научите од оваа ситуација?
Ако сте разочарани, повторете го она што би сакале да го видите во вашиот живот, а потоа прифатете го со радост и благодарност во вашето срце.
На светот има се во изобилство, тој само чека да одлучите да се запознаете со неговите безброј богатства. Парите се многу повеќе отколку што можете да потрошите. Има повеќе луѓе отколку што сте сретнале во целиот ваш живот. Радост - повеќе отколку што можете да замислите. Ако верувате во ова, ќе имате се што сакате.
Натпреварувањето и споредувањето со другите се две од главните пречки за да станете креативна личност.
Потребно е време за да стекнете сила и да ги завршите промените што сте ги започнале. Време и континуиран напор.
Не треба да верувате во се. Сè што треба да знаете ќе дојде кај вас на вистинското место, во вистинско време.
Ова беа цитати од Луиз Хеј.
Книгите на познатата Луиз Хеј не само што стануваат светски бестселери, туку и навистина им помагаат на голем број луѓе да се променат себеси и својот живот. Табела со здравствени афирмацииа причините за болестите и болестите, кои писателот ги составил и објавил, се идеални упатства за оние кои сакаат да се усогласат себеси и светот околу нив, кои сакаат да бидат среќни и здрави!
Познатата писателка го предомислила многумина, покажувајќи со сопствениот пример дека физичкото и менталното здравје зависат од самата личност. Табелата на болести на Луиз Хеј денес стана книга број еден препорачана од лекарите кои се приврзаници на традиционалната медицина на тешко болните пациенти.
Дури и скептиците, кои отсекогаш биле пристрасни кон различни духовни практики, почнале да ја читаат и проучуваат табелата на болести на Луиз Хеј. Суштината на теоријата за биоенергија е едноставна и позната на многумина: со менување на свеста и мислите, отстранување на осифицираните стереотипи, можете да се ослободите од многу заболувања.
Првиот беше зборот. Луиз Хеј беше добро свесна за тоа кога ги создаде своите познати здравствени афирмации. Зборот и лекува и може да убие. Во здравствената табела на Луиз Хеј, секој може да ја најде вистинската фраза која ќе помогне да се излечи секоја болест.
Покрај физичкото здравје, ваквите фрази имаат големо влијание врз менталното поле на една личност, подобрувајќи ги сите други фактори од секојдневниот живот: учење, работа и личен живот. Ако сакате да отворите нова страница во вашиот живот, полна со среќа и здравје, позитивни емоции и љубов, масата на Луиз Хеј ќе ви помогне.
Ако сакате да ја преземете табелата, потоа кликнете на копчето лајк, кликнете на врската и таа ќе се преземе на вашиот уред. Ако не треба да преземате, само погледнете ја табелата подолу:
За да ја преземете табелата кликнете на овој линк:
|
ПРОБЛЕМ |
ВЕРОЈАТНА ПРИЧИНА |
Табелата на Луиз Хеј е еден вид клуч за разбирање на причината за одредена болест. Многу е едноставно: телото, како и сè друго во нашите животи, не е ништо повеќе од директен одраз на нашите верувања. Нашето тело ни зборува цело време – само да одвоевме време да слушаме... Секоја клетка во телото реагира на секоја наша мисла и секој збор, тврди авторот.
За жал, се појави „благодарение“ на нејзината тешка судбина, фактот дека мораше да помине низ навистина трагични работи, но ова декодирање на болести е незаменлив асистент не само за нејзините читатели, туку и за професионалните лекари, односот помеѓу знаците на болеста и самата дијагноза е толку точно забележана. .
ВИДЕО ЗА ЛУИЗ ХЕЈ
АФИРМАЦИИ за просперитет и успех:
АФИРМАЦИИ за распуштање на поплаки:
ЛУИЗ ХЕЈ Финансии и самољубие:
ЛУИЗ ХЕЈ Потврда за прошка:
ЛУИЗ ХЕЈ 101 мисли кои носат моќ
Медитација на ЛУИЗ ХЕЈ „Светлина за исцелување“
ЛУИЗ Хеј „Бидете среќни за 21 ден“
|
ПРОБЛЕМ |
ВЕРОЈАТНА ПРИЧИНА |
АФИРМАЦИЈА
Се разбира, тешко е веднаш да се прифати оваа едноставна вистина дека нашите болести се само неизразени негативни емоции - лутина, огорченост, тага, разочарување, дури и очај, очај. Полесно е да ја префрлите одговорноста за вашето закрепнување и судбина, на пример, на лекар или на вашето семејство, но дали тоа ќе ви помогне, прашува Луиз Хеј. Табелата со афирмации е еден вид „разговор од срце до срце“ со себе, со оние проблеми што ве спречуваат да станете среќни. Според наше мислење, болеста мора да се бори сеопфатно. Тие вклучуваат апчиња, компетентни лекари и, се разбира, став за најдоброто. ЛУИЗ ХЕЈ
И иако идеите што ги носи Луиз Хеј во нејзините книги се стари колку и ридовите, сепак, малку луѓе ги применуваат во животот - толку брзо секој брзаме во својата орбита, некои среќно, некои сосема спротивно, и нема време. да застанете и да се погледнете однадвор. Накратко, писателот учи да се разбере и прифати себеси, тврдејќи дека без оваа „основа“, основата нема успешна иднина. Исто така, јасно е прикажана врската помеѓу специфичните болести и внатрешната состојба на една личност. За развивање на самољубие.
Исто така, како резултат на целосно прифаќање на себе, почнувате да се менувате во изгледот, многу брзо стануваат помлади, вашата тежина се враќа во нормала, чувствувате наплив на сила и енергија. За самоперцепција и самокритичностВо никој случај не треба да се критикувате, вели Л. Хеј, да дозволите да бидете несовршени денес, бидејќи многумина едноставно се измачуваат со недостаток на совршенство, некои достигнувања прават неопходен услов за самољубие, на пример: „Јас би се сакал себеси , ако имав идеална тежина, но сега... не, каков идеал сум јас?“ Кога и кој не спречи да се пофалиме? Критиката создава многу проблеми. Се разбира, треба да се стремите кон совршенство, но не на сметка на среќата и здравјето, на крајот. Верувај ми, најубавите луѓе се среќните луѓе, а токму во моментот кога ќе престанеш да се гризеш за твоите несовршености тие ќе испарат како чад. Барем за експериментирање, дајте си време и не се критикувајте, работете со афирмации, ќе видите резултат кој ќе ве воодушеви! Не станува збор за „себичност“, туку за благодарност кон Бога и судбината за дарот на животот. Без исклучок, сите настани во вашиот живот до сега беа создадени само од вас, со помош на вашите верувања засновани на искуства од минатото. Тие се создадени од вас со помош на мисли и зборови што сте ги користеле вчера, минатата недела, минатиот месец, минатата година, пред 10, 20, 30, 40 години, во зависност од вашата возраст. Сепак, се е во минатото. Она што е важно е вашиот избор на што да мислите и верувате сега. Секогаш запомнете дека овие мисли и зборови ќе ја создадат вашата иднина. Вашата сила е во сегашниот момент. Сегашниот момент ги создава настаните од утре, следната недела, следниот месец, следната година итн. Забележете што мислите во моментов додека ги читате овие редови. Дали овие мисли се позитивни или негативни? Дали сакате овие ваши мисли да влијаат на вашата иднина? Единственото нешто со кое треба да работите, вели Луиз Хеј, е вашата мисла, а мислата може свесно да се промени. На пример, низ вашиот ум блесна мисла: „Јас сум лоша личност“. Мислата повлекува чувство на кое се предавате. Да немавте таква мисла, чувството ќе отсуствуваше. И мислите можат свесно да се менуваат. Променете ја тажната мисла и тажното чувство ќе исчезне. Не е важно колку време во животот размислувавте негативно. Силата е секогаш во сегашниот момент, а не во минатото. Па да се ослободиме, веднаш! Склони сме да го мислиме истото одново и одново, и затоа ни се чини дека не ги избираме нашите мисли, а сепак, оригиналниот избор е наш. Одбиваме да размислуваме за нешто конкретно. Запомнете колку често одбиваме да размислуваме позитивно за себе. Па, сега да научиме да не размислуваме негативно за себе. Ми се чини дека сите на оваа планета, сите што ги познавам и со кои работам, страдаат до одреден степен од самоомраза и вина. Колку повеќе омраза имаме кон себе, толку помалку среќа имаме. Видови отпорност на промени според Луиз Хеј
Погрешни верувања кои ги спречуваат променитеВерувања. Растеме со верувања кои подоцна стануваат отпор. Еве некои од нашите ограничени верувања: Знаци за пренесување на одговорноста на други луѓе за вашите постапки и неуспеси"Тие". Ја даваме нашата моќ на другите и ја користиме како изговор да се спротивставиме на промените. Во нашите глави ги имаме следниве идеи: Отпорност на промени поради страв од непознатото:
Во своите книги, Л. Хеј вели: „Променете ги вашите верувања и вашиот живот ќе се промени, ако постојано ве посетуваат несакани мисли, фатете се во такви мисли и кажете им: „Излезете! Наместо тоа, прифатете мисла што може да ви донесе среќа“. Како можеш да се промениш? Три главни принципи се во основата на ова: Вежба за распуштање на незадоволствоСеднете некаде мирно, опуштете се. Замислете дека сте во затемнет театар и пред вас е мала сцена. Ставете ја на сцената личноста на која треба да му простите (личноста што најмногу ја мразите на светот). Оваа личност може да е жива или мртва, а вашата омраза можеби е во минатото или сегашноста. Кога ќе ја видите јасно оваа личност, замислете дека му се случува нешто добро, нешто што е од големо значење за оваа личност. Замислете го насмеан и среќен. Чувајте ја оваа слика во вашиот ум неколку минути и потоа оставете ја да исчезне. Потоа, кога личноста на која сакате да му простите ќе ја напушти сцената, ставете се таму. Замислете дека ви се случуваат само добри работи. Замислете си среќен (завива) и насмеан (насмеан). И знајте дека има доволно добрина во универзумот за сите нас. Оваа вежба ги раствора темните облаци на акумулираната огорченост. На некои луѓе оваа вежба ќе им биде многу тешка. Секој пат кога ќе го направите, можете да ја привлечете имагинацијата на различни луѓе. Правете ја оваа вежба еднаш дневно во текот на еден месец и видете колку ќе ви биде полесен животот. Вежба „Ментална имагинација“
Сега нека детето стане многу мало, со големина на грашок. Ставете го во вашето срце. Нека се смести таму. Кога ќе погледнете надолу, ќе го видите неговото малечко лице и ќе можете да му ја дадете сета своја љубов, која му е толку важна. Сега замисли ја мајка ти кога имала 4-5 години, исплашена и гладна за љубов. Подигнете ги рацете кон неа и кажете и колку ја сакате. Кажете ѝ дека може да смета на вас без разлика на се. Кога ќе се смири и ќе се чувствува безбедно, ставете ја во своето срце. Сега замисли си го татко ти како мало момче од 3-4 години, исто така многу се плаши од нешто и плаче гласно, неутешно. Ќе видите солзи како се тркалаат по неговото лице. Сега знаете како да ги смирите малите деца Држете го за градите и почувствувајте го неговото треперење. Смири го. Нека ја почувствува вашата љубов. Кажете му дека секогаш ќе бидете тука за него. Кога солзите ќе му се исушат, нека стане и многу мал. стави го во твоето срце со тебе и мајка ти. Сакајте ги сите, зашто нема ништо посвето од љубовта кон малите деца. Има доволно љубов во твоето срце за да ја излечи целата наша планета. Но, прво да се излечиме. Почувствувајте ја топлината како се шири низ вашето тело, мекост и нежност. Нека ова драгоцено чувство почне да ви го менува животот. Вежба на Луиз Хеј против негативни изјавиЗемете парче хартија и направете списоци со сите негативни работи што вашите родители ги кажале за вас. Потребно е најмалку половина час за да се запаметат таквите детали. Што рекоа за парите? Што рекоа за вашето тело? За љубовта и односите меѓу луѓето? За вашите способности? Ако можете, објективно погледнете ја оваа листа и кажете си: „Значи, од таму ги добив овие мисли! Значи, да земеме празен лист хартија и да одиме малку подалеку. Од кого друг постојано слушате негативни изјави? Запишете го сето тоа. Кога ќе го напишете сето ова, видете како се чувствувате. Два листови хартија на кои сте напишале се мисли од кои итно треба да се ослободите! Токму овие мисли ве спречуваат да живеете. Вежбајте со огледало
Вежба „Одлука за промена“
Што е тоа што толку великодушно подарувате што предизвикува другите толку многу да ве нервираат? Што и да дадеш, враќаш. Колку повеќе се иритирате, толку повеќе создавате ситуации кои ве нервираат. Се прашувам дали се нервиравте сега додека го читавте претходниот пасус? Ако да, тогаш тоа е одлично! Затоа треба да се промените! Сега да зборуваме за промените и нашата желба за промена, вели Луиз Хеј. Сите сакаме нашите животи да се сменат, но ние самите не сакаме да се промениме. Нека се смени некој друг, нека се сменат „тие“, а јас ќе чекам. За да промените некој друг, прво треба да се промените себеси. И мора да се промените внатрешно. Мора да го промениме начинот на кој размислуваме, начинот на кој зборуваме и работите што ги кажуваме. Само тогаш ќе дојде вистинска промена. Јас лично отсекогаш сум бил тврдоглав, се присетува авторот. Дури и кога донесов одлука да се сменам, овој инает ми пречеше. Но, сепак знаев дека тука ми треба промена. Колку повеќе се држам за која било изјава, толку појасно ми е дека токму таа изјава треба да се ослободам. И само кога ќе се уверите во ова од сопственото искуство, можете да ги научите другите. Ми се чини дека сите прекрасни духовни учители имаа невообичаено тешко детство, поминаа низ болка и страдање, но научија да се ослободуваат, на што почнаа да ги поучуваат другите. Многу добри учители постојано работат на себе и тоа им станува главна занимање во животот. Вежба „Сакам да се променам“Повторувајте ја фразата: „Сакам да се сменам“ што е можно почесто. Додека си ја кажувате оваа фраза, допрете го грлото. Грлото е центар каде што е концентрирана сета енергија неопходна за промена. И бидете подготвени за промена кога ќе дојде во вашиот живот. Знајте исто така дека ако мислите дека некаде не можете да се промените себеси, тоа е местото каде што треба да се промените. „Сакам да се сменам. Сакам да се сменам“. Силите на Универзумот автоматски ќе ви помогнат во вашата намера и ќе бидете изненадени кога ќе откриете се повеќе позитивни промени во вашиот живот. МЕТОДОЛОГИЈА за привлекување финансиска стабилност
Одвојте неколку минути за да се фокусирате на успехот и просперитетот што сакате да ги привлечете во вашиот живот со правење на вежбата подолу. Запишете ги вашите одговори на посебен лист хартија или во вашиот дневник. Како ги користите парите Луиз Хеј препорачува да напишете три критики за тоа како се справувате со парите. На пример, постојано сте во долгови, не знаете како да заштедите или уживате во фактот дека го имате. Помислете на еден пример во вашиот живот каде што вашите постапки не ги следеле овие несакани шеми. На пример: Работа со огледало Вашите чувства за парите Океан на изобилство со Луиз ХејВашата свест за просперитет не зависи од парите; напротив, овој готовински тек зависи од вашата свест за просперитет. Кога ќе можете да замислите повеќе, тоа повеќе ќе дојде во вашиот живот.
Погледнете наоколу и забележете: без разлика колку луѓе стојат до вас и без разлика какви садови имаат во рацете, има доволно вода за секого. Не можете да „ограбите“ друг, а другите не можат да ве ограбат. Вашиот сад е вашата свест и секогаш може да се замени за поголем сад. Правете ја оваа вежба што е можно почесто за да доживеете чувство на проширување и неограничен проток. МЕТОД за ослободување од било која болестКога се справувате со било каков медицински проблем, важно е да разговарате со лекар. Сепак, подеднакво е важно да ги откриете корените на болеста во себе. Невозможно е целосно да се излечи лошото здравје со лекување само на физичките симптоми. Вашето тело ќе продолжи да манифестира болест додека не ги излечите емоционалните и духовните прашања кои се извор на оваа болест. Со правење на вежбите подолу, ќе стекнете подобро разбирање за вашите сопствени мисли за здравјето. (Ве молиме напишете ги вашите одговори на посебен лист хартија или во вашиот дневник.) Отпуштање на здравствени проблемиВистинското исцелување ги опфаќа телото, умот и духот. Верувам дека ако „лечиме“ болест, но не се осврнеме на емоционалните и духовните прашања што ја опкружуваат болеста, таа само ќе се појави повторно. Значи, дали сте подготвени да се откажете од потребата што придонесе за вашите здравствени проблеми? Имајте на ум дека кога имате состојба што сакате да ја промените, првото нешто што треба да направите е да кажете: „Подготвен сум да се откажам од потребата што ја создаде оваа состојба“. Кажи повторно. Повторете додека се гледате во огледало. Повторете ја оваа фраза секогаш кога размислувате за вашата состојба. Ова е првиот чекор кон создавање промени. Улогата на болеста во вашиот животСега пополнете ги следните изјави, обидувајќи се да бидете што е можно поискрени: Вашата семејна историја Вашите верувања во врска со лошото здравје Самопочит и здравје Сценарио за справување со лошо здравјеГо прифаќам здравјето како природна состојба на моето битие. Сега свесно ги ослободувам сите внатрешни ментални обрасци кои на кој било начин можат да се изразат како лошо здравје. Се сакам и се одобрувам себеси. Го сакам и го одобрувам моето тело. Го хранам со здрава храна и пијалоци. Го вежбам на начини кои ми даваат задоволство. Го препознавам моето тело како прекрасен и прекрасен механизам и го сметам за привилегија да можам да живеам во него. Сакам да чувствувам изобилство на енергија. Сè е добро во мојот свет. МЕТОД НА ЛУИЗ ХЕЈ за ослободување од зависности (дрога, пушење, алкохол)
Време е да создадете нова визија за вашата иднина и да ги оставите сите верувања и мисли кои не ја поддржуваат. Можете да го започнете овој процес на менување на вашиот поглед со правење на следните вежби. Запишете ги вашите одговори на посебен лист хартија или во дневник. Вежба „Ослободете ја зависноста“Земете неколку длабоки вдишувања; затвори ги очите; размислете за личност, место или работа од која сте зависни. Размислете за лудилото зад оваа зависност. Се обидувате да го поправите она што мислите дека не е во ред со вас со тоа што ќе сфатите нешто што е надвор од вас. Поентата на моќта е во моменталниот момент и можете да почнете да правите промени уште денес. Бидете спремни да се откажете од оваа потреба. Кажи: „Подготвен сум да се откажам од потребата за _____________ во мојот живот. Го пуштив тоа сега и верувам дека процесот на живот ќе ги задоволи моите потреби“. Повторете го ова секое утро во вашата дневна медитација или молитва. Наведете 10 тајни за вашата зависност што никогаш не сте ги кажале никому. Ако сте склони кон прејадување, можеби сте се нашле себеси како собирате остатоци од корпата за отпадоци. Ако сте алкохоличар, можеби сте чувале шише во автомобилот за да можете да пиете додека возите. Ако сте коцкар, можеби сте го изложиле на ризик вашето семејство со позајмување пари за да ги задоволите вашите апетити за коцкање. Бидете целосно искрени и отворени. Сега ајде да работиме на ослободување од емоционалната приврзаност кон вашата зависност. Спомените нека останат само спомени. Отпуштајќи го минатото, ние сме слободни да ја искористиме сета наша ментална моќ за да уживаме во сегашниот момент и да создадеме брилијантна иднина. Не треба да продолжиме да се казнуваме за минатото. 1. Наведете ги сите работи од кои сте подготвени да се откажете. Улогата на самоодобрување
Кажувањето на оваа изјава гарантирано ќе разбуди во умот сè што би можело да ѝ противречи. Кога во вашиот ум ќе се појави негативна мисла, како на пример: „Како можам да се одобрувам себеси? Само што изедов две парчиња торта!“, или „Никогаш не успевам“, или кое било друго негативно „роптање“, ова е моментот кога треба да ја искористите менталната контрола. Не придавајте никаква важност на оваа мисла. Само да го видите она што е е уште еден начин да ве држите заглавени во минатото. Нежно кажете ѝ на оваа мисла: „Ви благодарам што ја споделивте со мене. Те пуштив да одиш. Се одобрувам себеси“. Запомнете, мислите за отпор немаат моќ над вас, освен ако не одлучите да им верувате. |
Наспроти името во табелата има 2 колони - причината за болеста и расположението за закрепнување или афирмација. Би сакале веднаш да објасниме што е афирмација. Афирмацијата е текстуална форма на самоубедување што мора да се повторува многу пати. Оние кои веќе работеле со расположенијата на Ситин знаат дека е неопходно не само да се изговара текстот, туку буквално да се замисли слика, слика во овој случај на промена, самоприфаќање и, како резултат на тоа, закрепнување.
Луиз Хеј (родено име Лепта Кау, родена на 8 октомври 1926 година)– сама создадена жена, олицетворение на американскиот сон. Дури и брзо читајќи ја нејзината биографија (тешко, сиромашно детство, напната емотивна позадина во семејството, рана бременост, рак) разбирате колку многу морала да помине пред да дојде до врвот - милиони примероци книги (најпознатите „Исцели го својот живот“ беше објавен во 1984 година), слава, учество во телевизиски програми, емисии итн.
Писателот тврди дека кога целосно ќе се прифатиме и сакаме себеси, животот веднаш почнува да се менува на подобро, дури и во мали нешта. Почнуваме да привлекуваме нови интересни настани, се појавуваат нови луѓе, финансиски просперитет и доверба во иднината. Сите нејзини афирмации се засноваат на ова верување. И ова не се чуда, туку природен модел во кој луѓето заборавиле како да веруваат!
Ако мислите дека ви е тешко да се промените, тогаш имате работа со најтешката лекција во вашиот живот. Но, нема потреба да се откажеме од идејата за промена поради таквиот отпор. Можете да работите на две нивоа: 
Најголемиот отпор кај нас се должи на стравот - СТРАВ ОД НЕПОЗНАТО. Слушајте: 
Замислете си како мало дете (5-6 години). Погледнете длабоко во очите на ова дете. Обидете се да го видите длабокиот копнеж и да разберете дека тој копнеж е за љубов кон вас. Посегнете ја раката и прегрнете го ова мало бебе, држете го блиску до вашите гради. Кажи му колку го сакаш. Кажете му дека му се восхитувате на неговата интелигенција и ако прави грешки, тогаш е во ред, сите ги прават. Ветете му дека секогаш ќе му доаѓате на помош доколку е потребно.
Го молам пациентот да земе огледало, да се погледне во неговите очи и, спомнувајќи го неговото име, да каже: „Те сакам и те прифаќам таков каков што си“. Ова е неверојатно тешко за некои! Гледам како различни луѓе реагираат на ова - некои почнуваат да плачат, други се лутат, а други велат дека не можат да направат такво нешто. Еден од моите пациенти дури ми фрли огледало и побегна. Му требаа неколку месеци додека конечно можеше да се погледне во огледало без да доживее негативни емоции.
Односот на многумина од нас кон животот е првенствено чувство на беспомошност. Одамна сме се откажале од животот со неговата безнадежност и безнадежност. За некои тоа се должи на безброј разочарувања, за други постојана болка итн. Но, резултатот е ист за сите - целосно отфрлање на животот и неподготвеност да се гледа себеси и својот живот на сосема поинаков начин, вели Л. Хеј. Па, ако си го поставите прашањето: „што точно предизвикува постојано разочарување во мојот живот?
Ако ги следите препораките на Луиз Хеј, тогаш за да добиете бесконечен проток на придобивки и изобилство од Универзумот, прво мора да создадете ментален став кој прифаќа изобилство. Ако не го направите ова, тогаш колку и да кажете дека сакате нешто, нема да можете да го пуштите во вашиот живот. Но, не е важно колку долго мислевте во себе „Јас сум неуспех“! Тоа е само мисла, и наместо тоа можете да изберете нова, токму сега!
Замислете да стоите на брегот на морето, да гледате во пространството на океанот и да знаете дека тоа го одразува изобилството што ви е достапно. Погледнете ги вашите раце и видете каков сад држите во нив. Што е тоа - лажичка, напрсток со дупка, хартиена чаша, стаклена чаша, бокал, кофа, леген - или можеби цевка поврзана со овој океан на изобилство?
Ниту една книга, а камоли само едно поглавје, не може целосно да ја замени терапијата и програмите од 12 чекори за закрепнување од зависност. Сепак, промената започнува одвнатре. Дури и најдобрите програми не можат да ви помогнат ако не сте подготвени да се откажете од зависноста.
Направете го ова 300-400 пати на ден. Не, тоа не е премногу! Кога сте вознемирени, барем толку пати размислувате за вашиот проблем. Нека фразата „Јас се одобрувам себеси“ стане ваша вечна мантра, која си ја повторувате одново и одново речиси постојано.Теоријата дека сите мисли имаат материјална основа и се отелотворени во нашите дела и во начинот на кој градиме односи со другите повеќе не е нова. Мислите ја обликуваат нашата реалност, влијаат на нашата благосостојба и предизвикуваат развој на разни болести. Ваквите изјави ги дадоа античките лекари и филозофи.
Од античките времиња, доктрината за психолошките причини за болести дојде во својата модерна форма, претворајќи се во наука за психосоматиката, чиј основач е Луиз Хеј.
Психосоматиката е на пресекот на медицината и психологијата. Се заснова на позицијата на односот помеѓу човечката душа и тело, чие кршење е ментална причина за болести. За попрецизно разбирање на оваа теорија, авторот разви збирна табела на болести, која лекарите и психолозите успешно ја користат во својата пракса долги години.
Биографијата на Луиз Хеј не може да се нарече целосно среќна, сепак, тешкотиите доживеани во нејзиниот живот и дозволија на авторката целосно да го опише менталното значење на болестите, што стана најважното откритие за модерната психологија. Факт е дека на авторот му била дијагностицирана ужасна болест, рак на матката. Но, колку и да звучи изненадувачки, основачката на психосоматиката успеала да се опорави за само неколку месеци, едноставно со анализа на механизмите на развој на нејзината болест. Долгото размислување и конструктивната анализа на нејзиниот живот ја навело Луиз Хеј да развие табела во која ги презентирала духовните причини за речиси сите постоечки болести. Користејќи ја целосната табела на Луиз Хеј, можно е јасно да се види негативното влијание на проблемите што не се решени од страна на некоја личност (на пример, скриени поплаки, лутина, гнев, конфликти) врз кој било организам, дури и на оној со добро здравје.
Сепак, највредното нешто што основачот на психосоматскиот пристап му го претстави на светот на психологијата и медицината е идејата дека знаејќи ги менталните причини за болестите, можно е да се излечи од нив за кратко време. Исцелувањето настанува со помош на афирмации - верувања кои се составуваат во согласност со посебни правила. Знаејќи ја емоционалната причина за одредена болест, и користејќи ги предложените ставови за нејзино лекување, исцелувањето е сосема достижно - за ова зборува авторот и затоа смета дека е негова задача да им помогне на луѓето информирајќи за своето искуство.
Психолошки причини за болеста според Луиз Хеј: 101 мисла што носат моќ
Главната поента на која се заснова психосоматската наука на Луиз Хеј е дека шемите на размислување на една личност се формираат како резултат на неговото доживување одредени негативни искуства. Табелата на Луиз Хеј се заснова на истата позиција, за да се опише накратко. Знаејќи ги можните психолошки причини за болести според Луиз Хеј, кои секој може лесно да ги одреди сам за себе, со внимателно проучување на табелата на болести и емоции, можете речиси целосно да се ослободите од повеќето од нив.
Која е познатата табела на болести и нивните психолошки причини според Луиз Хеј?
— во првата колона се претставени различни болести;
- во втората - емоциите што ги предизвикуваат;
— третата колона од табелата содржи список на афирмации, чие изговарање ќе помогне да го прилагодите вашето размислување во позитивна насока, помагајќи да се ослободите од болеста.
Откако ја проучувавме табелата со болести на Луиз Хеј, се доаѓа до разбирање дека практично сите неконструктивни ставови во размислувањето доведуваат до развој на одредена болест. Така, на пример, ракот е предизвикан од скриени поплаки, развојот на дрозд во повеќето случаи е олеснет со неприфаќање на партнерот. Причината за циститис може да биде потиснување на негативните емоции, а таквата честа, навидум нерешлива болест како што е алергијата е резултат на неподготвеноста на една личност да прифати некого или нешто во неговиот живот (можеби дури и самиот себе).
Дури и болестите како што се заболените бубрези, егзема, крварење, оток и изгореници, Луиз Хеј ги смета за поврзани со деструктивни мисли.
Така, во табелата со ментални причини за болести и афирмации на Луиз Хеј, метафизичките основи на скоро сите болести се откриени што е можно поцелосно. Оваа табела е од висока вредност за психологијата, бидејќи ви овозможува да ги анализирате причините за болестите од гледна точка на можни ментални нарушувања.
Табела на психолошки причини за болести според Луиз Хеј
Еве ја познатата целосна здравствена табела на Луиз Хеј, која може да се прочита бесплатно на интернет:
|
ПРОБЛЕМ |
ВЕРОЈАТНОПРИЧИНА |
НИЕ РАЗМИСЛИМЕ НА НОВ НАЧИН |
| Апсцес (чир) | Вознемирувачки мисли за огорченост, занемарување и одмазда. | На моите мисли им давам слобода. Минатото е завршено. Мојата душа е мирна. |
| Аденоиди | Триење во семејството, спорови. Дете кое се чувствува непожелно. | Ова дете е потребно, посакувано и обожавано. |
| Алкохолизам | „Кому му треба ова? Чувство на залудност, вина, несоодветност. Отфрлање на сопствената личност. | Јас живеам во денес. Секој момент носи нешто ново. Сакам да разберам која е мојата вредност. Се сакам себеси и ги одобрувам моите постапки. |
| Алергии (Видете исто така: „Поленска треска“) | Кого не го поднесуваш? Негирање на сопствената моќ. | Светот не е опасен, тој е пријател. Јас не сум во никаква опасност. Немам несогласувања со животот. |
| Аменореа (отсуство на менструација 6 месеци или повеќе) (Видете исто така: „Женски болести“ и „Менструација“) | Неподготвеност да се биде жена. Самоомраза. | Среќен сум што сум тоа што сум. Јас сум совршен израз на животот и менструацијата секогаш ми оди без проблеми. |
| Амнезија (губење на меморијата) | Страв. Ескапизам. Неможност да се залагате за себе. | Секогаш имам интелигенција, храброст и високо ја ценам сопствената личност. Живеењето е безбедно. |
| Болки во грлото (Видете исто така: „Грло“, „Тонзилитис“) | Се воздржувате од употреба на груби зборови. Чувство на неспособност да се изразите. | Ги фрлам сите ограничувања и ја наоѓам слободата да бидам свој. |
| Анемија (анемија) | Врски како „Да, но...“ Недостаток на радост. Страв од животот. Чувство на лошо. | Не ме боли да чувствувам радост во сите области од мојот живот. Го сакам животот. |
| Српеста анемија | Верувањето во сопствената инфериорност ве лишува од радоста на животот. | Детето во вас живее, дише во радоста на животот и се храни со љубов. Господ прави чуда секој ден. |
| Аноректално крварење (крв во столицата) | Гнев и разочарување. | Му верувам на процесот на живот. Во мојот живот се случуваат само правите и убави работи. |
| Анус (анус) (Видете исто така: „Хемороиди“) | Неможност да се ослободите од насобраните проблеми, поплаки и емоции. | Лесно и пријатно ми е да се ослободам од се што повеќе не ми треба во животот. |
| Анус: апсцес (чир) | Лутината поради нешто од што сакате да се ослободите. | Отстранувањето е сосема безбедно. Моето тело го остава само она што повеќе не ми треба во мојот живот. |
| Анус: фистула | Нецелосно отстранување на отпадот. Неподготвеност да се разделиме со ѓубрето од минатото. | Среќен сум што се разделувам со минатото. Уживам во слободата. |
| Анус: чешање | Чувство на вина за минатото. | Со задоволство си простувам. Уживам во слободата. |
| Анус: болка | Вина. Желба за казна. | Минатото е завршено. Избирам љубов и одобрувам себеси и сè што правам сега. |
| Апатија | Отпорност на чувства. Потиснување на емоциите. Страв. | Чувството е безбедно. Одам кон животот. Се трудам да ги надминам животните искушенија. |
| Апендицитис | Страв. Страв од животот. Блокирање на сите добри работи. | Јас сум безбеден. Се опуштам и оставам среќно да тече текот на животот. |
| Апетит (загуба) (Видете исто така: „Недостаток на апетит“) | Страв. Самоодбрана. Недоверба во животот. | Се сакам и се одобрувам себеси. Ништо не ми се заканува. Животот е радосен и безбеден. |
| Апетит (прекумерен) | Страв. Потреба за заштита. Осуда на емоции. | Јас сум безбеден. Нема закана за моите чувства. |
| Артерии | Животната радост тече низ артериите. Проблеми со артериите - неможност да уживате во животот. | Јас сум исполнет со радост. Се шири низ мене со секое чукање на срцето. |
| Артритис на прстите | Желба за казна. Самообвинување. Се чувствувате како да сте жртва. | На сè гледам со љубов и разбирање. Сите настани од мојот живот ги гледам низ призмата на љубовта. |
| Артритис (Видете исто така: „Зглобови“) | Чувството дека не си сакан. Критика, незадоволство. | Јас сум љубовта. Сега ќе се сакам себеси и ќе ги одобрувам моите постапки. На другите луѓе гледам со љубов. |
| Астма | Неможност да се дише за сопствено добро. Чувство на депресија. Задржувајќи го липањето. | Сега можете мирно да го земете животот во свои раце. Ја избирам слободата. |
| Астма кај доенчиња и постари деца | Страв од животот. Не сакајќи да бидам тука. | Ова дете е сосема безбедно и сакано. |
| Атеросклероза | Отпор. Напнатост. Непоколеблива глупост. Одбивање да се види доброто. | Јас сум целосно отворен за живот и радост. Сега гледам на се со љубов. |
| Колкови (горниот дел) | Стабилна поддршка на телото. Главниот механизам кога се движите напред. | Да живеат колковите! Секој ден е исполнет со радост. Стојам на свои нозе и го користам. слободата. |
| Колкови: болести | Страв од движење напред во спроведувањето на големите одлуки. Недостаток на цел. | Мојата издржливост е апсолутна. Лесно и радосно одам напред низ животот на која било возраст. |
| Бели (Видете исто така: „Женски болести“, „Вагинитис“) | Верувањето дека жените се немоќни да влијаат на спротивниот пол. Лутина кон партнерот. | Јас сум тој кој ги создава ситуациите во кои се наоѓам. Моќта над мене сум јас. Мојата женственост ме прави среќна. Слободен сум. |
| Вајтхедс | Желбата да се скрие грд изглед. | Се сметам себеси за убава и сакана. |
| Неплодност | Страв и отпор кон животниот процес или немање потреба од стекнување родителско искуство. | Јас верувам во животот. Правејќи ја вистинската работа во вистинско време, секогаш сум таму каде што треба да бидам. Се сакам и се одобрувам себеси. |
| Несоница | Страв. Недоверба во животниот процес. Вина. | Го напуштам овој ден со љубов и се предавам на мирен сон, знаејќи дека утре ќе се грижи за себе. |
| Беснило | Гнев. Верувањето дека единствениот одговор е насилството. | Светот се насели во мене и околу мене. |
| Амиотрофична латерална склероза (Лу Гериг-ова болест; руски термин: болест на Шарко) | Недостаток на желба да се препознае сопствената вредност. Непризнавање на успехот. | Знам дека сум вредна личност. Постигнувањето успех е безбедно за мене. Животот ме сака. |
| Адисонова болест (хронична адренална инсуфициенција) (Видете исто така: „Надбубрежните жлезди: болести“) | Акутна емоционална глад. Самонасочен гнев. | Со љубов се грижам за моето тело, мисли, емоции. |
| Алцхајмерова болест (тип на претсенилна деменција) (Видете исто така: „Деменција“ и „Стара возраст“) | Неподготвеност да се прифати светот каков што е. Безнадежност и беспомошност. Гнев. | Секогаш постои понов, подобар начин да уживате во животот. Простувам и го оставам минатото на заборав. Јас Се предавам на радост. Книгите на Луиз Хеј се популарни и меѓу лекарите и психолозите и меѓу обичните читатели кои сакаат да најдат детални информации за болестите и нивните можни причини. Делата на авторката и нејзините следбеници (на пример, „Твоето тело вели: сакај се!“, што ги надополни учењата на основачот на психосоматиката, проширувајќи го списокот на афирмации за исцелување од нив врз основа на описот на метафизиката на болестите ) одамна станаа бестселери. Така, во книгата „Исцели го своето тело“, Луиз Хеј детално ги опишува механизмите за тоа како човекот ја создава сопствената болест со помош на неправилно размислување. Авторот, исто така, тврди дека човекот има способност да се самозаздравува - само треба правилно да го „намести“ процесот на размислување, што е точно возможно со помош на текстовите предложени од авторот - афирмации. Интересен и исто така доста популарен додаток на оваа книга беше креативниот албум „Исцели го својот живот“, објавен од Луиз Хеј малку подоцна. Во него, авторот собрал посебни техники кои ќе станат еден вид обука за читателот, овозможувајќи му да постигне позитивни промени во сите области од животот.
Наместо заклучокПсихосоматската теорија на Луиз Хеј успешно ја докажа својата ефикасност во пракса, свртувајќи ја свеста на многу луѓе во позитивна насока. За неговата важност за модерната психологија сведочи фактот дека дури и лекарите кои се приврзаници на традиционалната медицина им ги препорачуваат книгите на Луиз Хеј на своите пациенти. Така, психосоматската наука е толку неверојатна и реална што дури и најжестоките скептици можат да се уверат во нејзината ефикасност. |
Идејата дека секоја болест има свои психолошки и емоционални причини се појави многу одамна. Најдобрите исцелители зборуваат за ова илјадници години. За многу векови, исцелители се обидуваат да ја утврдат врската помеѓу психолошката состојба на човечкото тело и неговата физичка болест.
Уникатната табела на болести на Луиз Хеј е вистински навестување што помага да се идентификува причината на психолошко ниво и да се најде кратенка за елиминирање на болеста.
Кога размислуваат за здравјето на телото, луѓето често ја занемаруваат потребата да се обезбеди здравје на душата. Забораваат да си постават прашања за тоа колку се чисти нивните мисли и емоции, дали живеат во хармонија со себе? Поговорката во здраво тело е здрав ум не е целосно точна, бидејќи удобноста на психолошки план е уште поважна. Овие две компоненти кои го одредуваат здравјето на телото не можат да се разгледуваат одделно, а само одмерениот, мирен, удобен живот ќе биде клучот за физичкото здравје.
Често има ситуации кога на лице со некаква патологија не му е потребна терапевтска помош колку што е психолошка. Овој факт е потврден од водечки лекари. Тесната корелација во човечкото тело помеѓу физичкото и психолошкото здравје е докажана и официјално признаена. Насоката на медицинската психологија ги разгледува овие аспекти во рамките на психосоматиката. Табелата на психосоматски болести ја креираше водечката специјалист и единствена жена, Луиз Хеј, и ќе му помогне на секој да ја утврди причината за болеста и да си помогне себеси.
Табелата на Луиз Хеј на болести и нивните психосоматски причини ја развила и ја создала со единствена цел - помагање на луѓето. Оваа жена може да се нарече пионер во проучувањето на емоционалните и психолошките причини за многу патологии кои го влошуваат здравјето на луѓето.
Таа имаше целосно право да бара такви причини. Нејзиниот живот бил многу тежок, уште од раното детство. Како дете доживувала и доживувала постојано насилство. Младоста, исто така, не може да се нарече едноставен период во нејзиниот живот. По принудниот прекин на бременоста, лекарите ја информирале за неплодност. На крајот, Луиз Хеј била напуштена од нејзиниот сопруг по долги години брак. На крајот, жената дознава дека има рак на матката, оваа вест не ја шокираше или уништи. Во тоа време, таа размислувала за метафизиката, медитирала, составувала, а потоа доживеала позитивни афирмации кои носеле позитивен полнеж.
Како предавач и консултант, таа комуницираше со многу парохијани на Црквата на науката на умот и веќе знаеше како постојаните самосомневања и самодоверба, огорченоста и негативните мисли со негативен набој систематски и го уништуваат животот и влијаат на нејзиното физичко состојба.
Проучувајќи ги изворите на информации, таа сфати дека нејзината болест, ракот на матката, не настанала случајно, има разумно објаснување за ова:
- Онколошката болест секогаш ја проголтува личноста и ја одразува неможноста да се ослободи од непријатна ситуација.
- Болестите на матката ги рефлектираат чувствата на неисполнување на себеси како жена, мајка и чувар на семејното огниште. Често се појавуваат против позадината на неможноста да се издржи понижувањето од сексуалниот партнер.
Слични описи се дадени во табелата на Луиз Хеј за болести и нивните основни причини. Откако ги идентификуваше причините за сопствената патологија, таа најде ефективна алатка за лекување - афирмациите на Луиз. Вистинските афирмации и помогнаа на жената да надмине сериозна болест за само 3 месеци, лекарите го потврдија тоа со медицински извештај. Лабораториските тестови покажаа дека растот на клетките на туморот е запрен.
Видео на тема:
Оваа точка докажува дека психолошките причини за болеста сè уште постојат, а аспектите на емоционалното и физичкото здравје се поврзани со тесна нишка. По ова, психологот Луиз Хеј имаше цел да го сподели своето искуство и постоечкото знаење со истомисленици на кои им треба помош и поддршка. Луиз Хеј многу точно ги идентификува причините за болеста, а нејзините уникатни табели на болести го потврдуваат тоа.
Светски позната жена која за чудо нашла исцелување патува низ светот одржувајќи различни предавања. Тој ги запознава своите читатели и истомисленици со неговите случувања, пишува своја лична колумна во познат магазин и емитува на телевизија. Комплетната табела на болести на Луиз Хеј ќе му помогне на лицето да најде афирмации и да добие помош. Нејзината техника им помогна на многу луѓе, тие се разбраа себеси, добија одговори на своите прашања и се излекуваа.
Дали е можно да се излечи?
Нејзините дела се структурирани на прилично уникатен начин, книгата започнува со обемен дел во кој Луиз ги испитува психосоматските болести и нивните предизвикувачки фактори. Таа самата разбира и се обидува да му објасни на својот читател дека многу од постоечките причини што ги користат лекарите се застарени.
За обичен човек е доста тешко да ја разбере психосоматиката на Луиз Хеј. Таа се обидува да објасни дека самите луѓе формираат стереотипи на следниов начин:
- сеќавање на психолошки трауми од детството;
- занемарување на себеси;
- живеење во несакање кон себе;
- да се биде отфрлен од општеството;
- топење на стравови и незадоволства во душата.
Луиз Хеј: „Психосоматиката е главната причина за болеста и само со преглед на овој аспект можете да ја подобрите вашата емоционална, психолошка и на крајот физичка ситуација“.
Видео на тема:
Лекувањето и стекнувањето здравје зависи од желбата на личноста. Поединецот мора прво да сака да си помогне себеси. Луиз Хеј ги опиша можните причини за болеста во табела и даде совети и одговори на прашања за тоа како да се лекува болеста. За да се ослободите од болеста, треба да го уништите нејзиниот емоционален извор. Сè додека пациентот не ги најде вистинските причини за неговите проблеми, болеста нема да исчезне.
Афирмациите, според Хеј, се поттик за промена. Од овој момент, самата личност ја презема одговорноста за она што му се случува.
- Афирмациите може да се земат од списокот даден во табелата на Луиз Хеј или да се креираат лично.
- Важно е да нема честичка „не“ во текстот на Светото писмо. Ова е важна точка човечката потсвест може да ја сврти таквата потврда и да произведе спротивен ефект.
- Кажете го текстот гласно секој ден што е можно почесто.
- Објавете го текстот со потврдата низ дома.
Треба да работите со афирмации што е можно почесто, тоа ќе го забрза процесот на позитивни психолошки промени.
Видео на тема:
Работиме со табелата според правилата!
Во табелата се наведени имињата на болестите по азбучен ред. Треба да работите со него на следниов начин:
- Најдете го името на патологијата.
- За да се утврди емоционалната причина, таа не смее лесно да се чита, туку целосно да се разбере. Без свесност нема да има ефект од третманот
- Третата колона содржи позитивна потврда што треба да се изговори додека не се чувствувате подобро.
- По краток временски период ќе се постигне првиот резултат.
| ПРОБЛЕМ | ВЕРОЈАТНА ПРИЧИНА | НОВ ПРИСТАП |
| Апсцес (чир) | Вознемирувачки мисли за огорченост, занемарување и одмазда. | На моите мисли им давам слобода. Минатото е завршено. Мојата душа е мирна. |
| Аденоиди | Триење во семејството, спорови. Дете кое се чувствува непожелно. | Ова дете е потребно, посакувано и обожавано. |
| Алкохолизам | „Кому му треба ова? Чувство на залудност, вина, несоодветност. Отфрлање на сопствената личност. | Јас живеам во денес. Секој момент носи нешто ново. Сакам да разберам која е мојата вредност. Се сакам себеси и ги одобрувам моите постапки. |
| Алергии (Видете исто така: „Поленска треска“) | Кого не го поднесуваш? Негирање на сопствената моќ. | Светот не е опасен, тој е пријател. Јас не сум во никаква опасност. Немам несогласувања со животот. |
| Аменореа (отсуство на менструација 6 месеци или повеќе) (Видете исто така: „Женски болести“ и „Менструација“) | Неподготвеност да се биде жена. Самоомраза. | Среќен сум што сум тоа што сум. Јас сум совршен израз на животот и менструацијата секогаш ми оди без проблеми. |
| Амнезија (губење на меморијата) | Страв. Ескапизам. Неможност да се залагате за себе. | Секогаш имам интелигенција, храброст и високо ја ценам сопствената личност. Живеењето е безбедно. |
| Болки во грлото (Видете исто така: „Грло“, „Тонзилитис“) | Се воздржувате од употреба на груби зборови. Чувство на неспособност да се изразите. | Ги фрлам сите ограничувања и ја наоѓам слободата да бидам свој. |
| Анемија (анемија) | Врски како „Да, но...“ Недостаток на радост. Страв од животот. Чувство на лошо. | Не ме боли да чувствувам радост во сите области од мојот живот. Го сакам животот. |
| Српеста анемија | Верувањето во сопствената инфериорност ве лишува од радоста на животот. | Детето во вас живее, дише во радоста на животот и се храни со љубов. Господ прави чуда секој ден. |
| Аноректално крварење (крв во столицата) | Гнев и разочарување. | Му верувам на процесот на живот. Во мојот живот се случуваат само правите и убави работи. |
| Анус (анус) (Видете исто така: „Хемороиди“) | Неможност да се ослободите од насобраните проблеми, поплаки и емоции. | Лесно и пријатно ми е да се ослободам од се што повеќе не ми треба во животот. |
| Анус: апсцес (чир) | Лутината поради нешто од што сакате да се ослободите. | Отстранувањето е сосема безбедно. Моето тело го остава само она што повеќе не ми треба во мојот живот. |
| Анус: фистула | Нецелосно отстранување на отпадот. Неподготвеност да се разделиме со ѓубрето од минатото. | Среќен сум што се разделувам со минатото. Уживам во слободата. |
| Анус: чешање | Чувство на вина за минатото. | Со задоволство си простувам. Уживам во слободата. |
| Анус: болка | Вина. Желба за казна. | Минатото е завршено. Избирам љубов и одобрувам себеси и сè што правам сега. |
| Апатија | Отпорност на чувства. Потиснување на емоциите. Страв. | Чувството е безбедно. Одам кон животот. Се трудам да ги надминам животните искушенија. |
| Апендицитис | Страв. Страв од животот. Блокирање на сите добри работи. | Јас сум безбеден. Се опуштам и оставам среќно да тече текот на животот. |
| Апетит (загуба) (Видете исто така: „Недостаток на апетит“) | Страв. Самоодбрана. Недоверба во животот. | Се сакам и се одобрувам себеси. Ништо не ми се заканува. Животот е радосен и безбеден. |
| Апетит (прекумерен) | Страв. Потреба за заштита. Осуда на емоции. | Јас сум безбеден. Нема закана за моите чувства. |
| Артерии | Животната радост тече низ артериите. Проблеми со артериите - неможност да уживате во животот. | Јас сум исполнет со радост. Се шири низ мене со секое чукање на срцето. |
| Артритис на прстите | Желба за казна. Самообвинување. Се чувствувате како да сте жртва. | На сè гледам со љубов и разбирање. Сите настани од мојот живот ги гледам низ призмата на љубовта. |
| Артритис (Видете исто така: „Зглобови“) | Чувството дека не си сакан. Критика, незадоволство. | Јас сум љубовта. Сега ќе се сакам себеси и ќе ги одобрувам моите постапки. На другите луѓе гледам со љубов. |
| Астма | Неможност да се дише за сопствено добро. Чувство на депресија. Задржувајќи го липањето. | Сега можете мирно да го земете животот во свои раце. Ја избирам слободата. |
| Астма кај доенчиња и постари деца | Страв од животот. Не сакајќи да бидам тука. | Ова дете е сосема безбедно и сакано. |
| Атеросклероза | Отпор. Напнатост. Непоколеблива глупост. Одбивање да се види доброто. | Јас сум целосно отворен за живот и радост. Сега гледам на се со љубов. |
| Колкови (горниот дел) | Стабилна поддршка на телото. Главниот механизам кога се движите напред. | Да живеат колковите! Секој ден е исполнет со радост. Стојам на свои нозе и го користам. слободата. |
| Колкови: болести | Страв од движење напред во спроведувањето на големите одлуки. Недостаток на цел. | Мојата издржливост е апсолутна. Лесно и радосно одам напред низ животот на која било возраст. |
| Бели (Видете исто така: „Женски болести“, „Вагинитис“) | Верувањето дека жените се немоќни да влијаат на спротивниот пол. Лутина кон партнерот. | Јас сум тој кој ги создава ситуациите во кои се наоѓам. Моќта над мене сум јас. Мојата женственост ме прави среќна. Слободен сум. |
| Вајтхедс | Желбата да се скрие грд изглед. | Се сметам себеси за убава и сакана. |
| Неплодност | Страв и отпор кон животниот процес или немање потреба од стекнување родителско искуство. | Јас верувам во животот. Правејќи ја вистинската работа во вистинско време, секогаш сум таму каде што треба да бидам. Се сакам и се одобрувам себеси. |
| Несоница | Страв. Недоверба во животниот процес. Вина. | Го напуштам овој ден со љубов и се предавам на мирен сон, знаејќи дека утре ќе се грижи за себе. |
| Беснило | Гнев. Верувањето дека единствениот одговор е насилството. | Светот се насели во мене и околу мене. |
| Амиотрофична латерална склероза (Лу Гериг-ова болест; руски термин: болест на Шарко) | Недостаток на желба да се препознае сопствената вредност. Непризнавање на успехот. | Знам дека сум вредна личност. Постигнувањето успех е безбедно за мене. Животот ме сака. |
| Адисонова болест (хронична адренална инсуфициенција) (Видете исто така: „Надбубрежните жлезди: болести“) | Акутна емоционална глад. Самонасочен гнев. | Со љубов се грижам за моето тело, мисли, емоции. |
| Алцхајмерова болест (тип на претсенилна деменција) (Видете исто така: „Деменција“ и „Стара возраст“) | Неподготвеност да се прифати светот каков што е. Безнадежност и беспомошност. Гнев. | Секогаш постои понов, подобар начин да уживате во животот. Простувам и го оставам минатото на заборав. Јас Се предавам на радост. |