Што е психосоматиката и како психата е поврзана со здравјето? Психолошки причини за соматски заболувања.

Доста често, родителите се соочуваат со фактот дека ниту лекарите ниту дијагностичарите не можат да ја утврдат вистинската причина за болеста на детето. Друга ситуација е долготраен третман кој не води до закрепнување. Лекарите велат дека „ова е хронично“ и пишуваат друг рецепт за апчиња или инјекции. Психосоматската медицина може да го скрши маѓепсаниот круг, што ќе ни овозможи да ги утврдиме вистинските основни причини за болеста и да ни каже како да го излечиме детето.

Што е тоа?

Психосоматиката е насока во медицината која ја испитува врската помеѓу душата и телото, влијанието на менталните и психолошките фактори врз развојот на одредени болести. Многу големи лекари ја опишале оваа врска, тврдејќи дека секоја физичка болест има психолошка основна причина. Дури и денес, многу лекари кои практикуваат се уверени дека процесот на закрепнување, на пример, по операцијата, е директно под влијание на расположението на пациентот, неговото верување во подобар исход и неговата состојба на умот.

Оваа врска почна најактивно да се проучува од страна на лекарите на почетокот на 19 век, лекарите од САД, Русија и Израел дадоа голем придонес во оваа студија во средината на 20 век. Денес лекарите зборуваат за психосоматско заболување доколку деталниот преглед на детето не покаже никакви физички причини кои би можеле да придонесат за развој на неговата болест. Нема причини, но болеста е таму. Од психосоматска гледна точка, се разгледува и неефикасен третман. Ако се следат сите наредби на лекарот, се земаат лекови и болеста не се смири, тогаш ова може да биде и доказ за неговото психосоматско потекло.

Психосоматските специјалисти ја разгледуваат секоја болест, дури и акутна, од гледна точка на директна врска помеѓу душата и телото. Тие веруваат дека едно лице има сè што е потребно да се опорави; главната работа е да ги разбере основните причини за болеста и да преземе мерки за нивно отстранување. Ако ја изразите оваа мисла во една фраза, ќе добиете изјава позната на сите - „Сите болести доаѓаат од нервите“.

Принципи

Психосоматиката се заснова на неколку важни принципи кои родителите мора да ги знаат доколку одлучат да ги бараат Вистинските причини за болеста на вашето дете:

Негативните мисли, анксиозноста, депресијата, стравовите, доколку се прилично долготрајни или длабоко „скриени“, секогаш доведуваат до појава на одредени физички болести. Ако го промените вашиот начин на размислување и ставови, тогаш болеста што не „одговорила“ на лекови ќе исчезне.
Ако причината се открие правилно, тогаш лекот нема да биде тежок.
Човечкото тело како целина, како и секоја негова клетка, има способност да се самозаздравува и регенерира. Ако му дозволите на телото да го направи тоа, процесот на заздравување ќе биде побрз.
Секоја болест кај детето укажува на тоа дека детето не може да биде свое, дека доживува внатрешен конфликт. Ако ситуацијата се реши, болеста ќе се повлече.

Кој е најподложен на психосоматски болести?

Одговорот на ова прашање е јасен - секое дете од која било возраст и пол. Меѓутоа, најчесто болестите имаат психосоматски причини кај децата кои се во периоди на старосни кризи (1 година, 3 години, 7 години, 13-17 години). Имагинацијата на сите деца е многу жива и реална; понекогаш кај децата границата помеѓу измисленото и реалното е нејасна. Кој родител барем еднаш не забележал дека детето кое навистина не сака да оди во градинка наутро, почесто се разболува? И сè затоа што тој самиот ја создава болеста, му треба за да не го прави она што навистина не го сака - да не оди во градинка.

Болеста е потребна како начин за привлекување внимание, ако на неа се посветува малку внимание во семејството, бидејќи повеќе комуницираат со болно дете отколку со здраво, го опкружуваат со грижа, па дури и со подароци. Болеста кај децата често е заштитен механизам во застрашувачки и неизвесни ситуации, како и начин да се изрази протест доколку семејството подолго време е во средина во која на бебето му е непријатно. Многу родители кои поминале низ развод знаат многу добро дека на врвот на грижите и семејната драма, детето почнало да се разболува „во погрешно време“. Сите овие се само најелементарните примери на дејството на психосоматиката. Исто така, постојат посложени, длабоко вкоренети причини скриени далеку во потсвеста на детето.

Пред да ги барате, треба да обрнете внимание на индивидуалните квалитети на детето, неговиот карактер и начинот на кој реагира на стресни ситуации.

Најсериозните и хронични болести се јавуваат кај деца кои:

не знаат како да се справат со стресот;
малку комуницираат со родителите и другите за нивните лични проблеми и искуства;
се песимистично расположени, секогаш чекаат непријатна ситуација или трик;
се под влијание на целосна и постојана родителска контрола;
не знаат да се радуваат, не знаат да приредат изненадувања и подароци за другите, или да им дадат радост на другите;
се плашат да не ги исполнат високите барања што родителите и наставниците или воспитувачите им ги поставуваат;
не може да одржува дневна рутина, не спие доволно или не јаде лошо;
болно и силно земете ги предвид туѓите мислења;
не сакаат да се разделат со минатото, да фрлаат стари скршени играчки, да стекнуваат нови пријатели или да се преселат во ново место на живеење;
склони кон честа депресија.

Јасно е дека поединечно секој од наведените фактори се случува од време на време на секој човек. Развојот на болеста е под влијание на времетраењето на емоциите или искуството, и затоа долгорочната депресија е опасна, а не еднократна апатија; долгорочниот страв е опасен, а не моментална состојба. Секоја негативна емоција или став, доколку трае доволно долго, може да предизвика одредена болест.

Како да ја пронајдете причината?

Сите болести, без исклучок, според познатите светски психосоматисти (Луиз Хеј, Лиз Бурбо и други), се засноваат на пет основни живописни емоции:

страв;
гнев;
тага;
камата;
радост.

Тие треба да се разгледуваат во три перспективи - како детето се гледа себеси (самопочит), како детето го гледа светот околу него (став кон настани, феномени, вредности), како детето комуницира со другите луѓе (присуство на конфликти , вклучувајќи ги и скриените). Треба да воспоставите доверлив однос со детето, да се обидете да дознаете со него што го загрижува и загрижува, што го вознемирува, дали има луѓе што не ги сака, од што се плаши. Детските психолози и психотерапевти можат да помогнат во ова. Веднаш штом ќе се наведе приближниот круг на емоциите на детето, можете да почнете да ги решавате основните причини.

Некои популарни автори (истата Луиз Хеј) составени психосоматски табели,да ја олесни задачата. Тие укажуваат на болести и најчести причини за нивна појава. Сепак, не можете слепо да им верувате на таквите табели, бидејќи тие се прилично просечни, често составени со набљудување на мала група луѓе со слични симптоми и емоционални искуства.

Табелите не ја земаат предвид личноста и личноста на вашето дете, и ова е многу важна точка. Затоа, препорачливо е да се запознаете со табелите, но подобро е сами да ја анализирате ситуацијата или да контактирате со специјалист од областа на психосоматиката - сега има такви луѓе.

Треба да се разбере дека ако болеста веќе се манифестирала, тоа е очигледно, тогаш е покриен многу долг пат - од мисла до емоции, од создавање на погрешни ставови до трансформација на овие ставови во неправилен начин на размислување. Затоа, процесот на пребарување може да биде доста долг. Откако ќе се открие причината, ќе мора да работите на сите промени што ги предизвикала во телото - ова ќе биде процесот на лекување. На фактот дека причината е правилно пронајдена и процесот на заздравување е започнат, ќе укаже подобрување на општата состојба и намалување на симптомите. Родителите речиси веднаш ќе забележат позитивни промени во благосостојбата на бебето.

Развој на болеста

Треба да разберете дека самата помисла не предизвикува напад на апендицитис или алергии. Но, мислата дава импулс на мускулната контракција. Оваа врска им е јасна на сите - мозокот им дава команди на мускулите, ставајќи ги во движење. Ако детето има внатрешен конфликт, тогаш една мисла ќе му каже „постапи“ и мускулите ќе бидат будни. А другата (конфликтна) емоција ќе каже „не го прави тоа“ и мускулот ќе замрзне во состојба на подготвеност, не правејќи движење, но не враќајќи се во првобитната мирна состојба.

Овој механизам, сосема примитивно, може да објасни зошто се развива болеста. Зборуваме не само за мускулите на рацете, нозете, грбот, туку и за малите и длабоки мускули на внатрешните органи. На клеточно ниво, со таков долготраен спазам, кој практично не се чувствува, започнуваат метаболичките промени. Постепено, напнатоста се пренесува на соседните мускули, тетиви и лигаменти, а со доволно акумулација доаѓа моментот кога најслабиот орган не може да издржи и престанува да функционира како што треба.

Мозокот „сигнализира“ не само на мускулите, туку и на ендокрините жлезди. Познато е дека стравот или ненадејната радост предизвикуваат зголемување на производството на адреналин од надбубрежните жлезди. На ист начин, другите емоции влијаат на рамнотежата на хормоните и секреторните течности во телото. Кога има нерамнотежа, која е неизбежна со продолжено изложување на одреден орган, започнува болеста.

Ако детето не знае како да ги „ресетира“ емоциите, туку само ги акумулира, без да ги изразува, без да ги споделува своите мисли со другите, да ги крие своите вистински искуства од нив, да се плаши да биде погрешно разбран, казнет, осуден, тогаш тензијата достигнува одредено точка и се ослободува во форма болест, бидејќи е потребно производство на енергија во која било форма. Овој аргумент изгледа многу убедливо - две деца кои живеат во ист град, во иста еколошка средина, кои јадат исто, имаат ист пол и возраст, немаат вродени болести, но поради некоја причина различно се разболуваат. Едниот ќе се разболи од АРВИ до десет пати во текот на сезоната, додека другиот нема да се разболи ниту еднаш.

Така, влијанието на екологијата, начинот на живот, исхраната и имунолошкиот статус не е единственото нешто што влијае на инциденцата на болеста. Дете со психички проблеми ќе се разболува неколку пати годишно, но дете без такви проблеми никогаш нема да се разболи.

Психосоматската слика сè уште не е целосно очигледна за истражувачите вродени болести.Но, повеќето специјалисти од областа на психосоматиката ги сметаат ваквите заболувања како последица на неточни ставови и размислувања на жената за време на бременоста, па дури и долго пред нејзиниот почеток. Пред сè, важно е да се разбере точно како жената ги перцепирала своите деца пред бременоста, какви емоции предизвикал кај неа фетусот за време на бременоста, а исто така и како таа се чувствувала за таткото на детето во тоа време.

Во хармонични парови кои меѓусебно го сакаат и го чекаат своето бебе, децата страдаат од вродени болести многу поретко отколку во семејствата каде што мајката доживеала отфрлање на зборовите и постапките на таткото, ако редовно мислела дека воопшто не вреди да се забремени. Малку мајки кои одгледуваат деца со посебни потреби, деца со тешки вродени болести се подготвени дури и самите да си признаат дека во некои моменти имало негативни мисли, скриени конфликти, стравови и отфрлање на плодот, можеби дури и размислувања за абортус. Двојно е тешко подоцна да се сфати дека детето е болно поради грешките на возрасните.Но, мајката сепак може да помогне во ублажувањето на неговата состојба и да го подобри квалитетот на животот ако има храброст да ги надмине основните причини за болеста на бебето.

Можни причини за некои болести

Како што веќе споменавме, причините треба да се земат предвид само земајќи ги предвид карактерот и карактеристиките на ова конкретно дете, неговата семејна средина, односот помеѓу родителите и бебето и други фактори кои можат да влијаат на психата и емоционалната состојба на детето. Ќе претставиме само неколку дијагнози кои се најпроучени од психосоматскиот правец на медицината со можни причини за нивно појавување: (за описот се користени податоци од неколку дијагностички табели - Л. Хеј, В. Синелникова, В. Жикаренцев):

Аденоиди

Доста често, аденоидитис се развива кај деца кои се чувствуваат несакано (потсвесно). Мама треба да запомни дали почувствувала желба да абортира, дали имало разочарување по породувањето или постпородилна депресија. Со аденоиди, детето „бара“ љубов и внимание, а исто така ги повикува родителите да ги напуштат конфликтите и кавгите. За да му помогнете на детето, треба да го промените вашиот став кон него, да ги задоволите неговите потреби за љубов и да ги решите конфликтите со неговата друга половина.

Став за третман: „Моето бебе е посакувано, сакано, отсекогаш ни требаше“.

Аутизам

Најверојатната причина за аутизам се смета за одбранбена реакција што бебето ја вклучило во одреден момент за да се „исклучи“ од скандали, врескања, навреди и тепања. Истражувачите сметаат дека ризикот од развој на аутизам е поголем доколку детето пред 8-10 месечна возраст биде сведок на силни родителски скандали со можно насилство. Вродениот аутизам, кој лекарите го поврзуваат со генска мутација, од психосоматска гледна точка, е долгорочно чувство на опасност кај мајката, можеби уште од нејзиното детство, стравови за време на бременоста.

Атопичен дерматитис

Како и повеќето болести кои се поврзани на еден или друг начин со алергии, атопичен дерматитис е аверзија кон нешто. Колку повеќе детето не сака да земе некого или нешто, толку посилни се манифестациите на алергиска реакција. Кај бебето, атопичен дерматитис може да биде сигнал дека допирот на возрасен е непријатен за него (ако е подигнат со премногу ладни или влажни раце, ако лицето испушта остар и непријатен мирис на бебето). Бебето на тој начин бара да не го допира. Поставка за третман: „Бебето е безбедно, не е во животна опасност. Сите луѓе околу него му посакуваат добро и здравје. Тој се чувствува удобно со луѓето“.

Истата инсталација може да се користи и за други видови на алергии. Ситуацијата бара елиминирање на непријатното физичко влијание.

Астма, бронхијална астма

Овие болести, како и некои други болести поврзани со појава на респираторна инсуфициенција, се јавуваат почесто кај децата кои се патолошки силно врзани за својата мајка. Нивната љубов буквално се „гуши“. Друга опција е сериозноста на родителите кога одгледуваат син или ќерка. Ако детето уште од најрана возраст го учат дека е забрането да плаче, гласното смеење е непристојно, а скокањето и трчањето на улица е врв на лошата форма, тогаш детето расте плашејќи се да ги изрази своите вистински потреби. Постепено почнуваат да го „дават“ одвнатре. Нови ставови: „Моето дете е безбедно и сакано длабоко и безусловно. Совршено може да ги изрази своите емоции, искрено плаче и се радува“. Задолжителни мерки се да се елиминираат педагошките „екцеси“.

Ангина

Болеста може да укаже на стравот на детето да каже нешто, да побара нешто многу важно за него. Понекогаш децата се плашат да го кренат гласот во своја одбрана. Болката во грлото е почеста кај плашливи и неодлучни деца, тивки и срамежливи. Патем, слични основни причини може да лежат кај деца кои страдаат од ларингитис или ларинготрахеитис. Нови ставови: „Моето дете има право на глас. Тој е роден со ова право. Може отворено и смело да каже се што мисли!“ На стандардниот третман на воспалено грло или хроничен тонзилитис, дефинитивно треба да додадете игри со приказни со играње улоги или посета на канцеларијата на психолог за да може детето да го оствари своето право да биде сослушано.

Бронхитис

Бронхитисот, особено хроничниот, е многу неопходен за детето за да ги помири родителите или другите роднини со кои живее заедно или да ја смири тензичната ситуација во семејството. Кога бебето ќе се задави од кашлица, возрасните автоматски молчат (обрнете внимание од прилика - ова е навистина точно!). Нови ставови: „Моето дете живее во хармонија и мир, сака да комуницира со сите, ужива да слуша сè околу него, бидејќи слуша само добри работи“. Задолжителните родителски активности се итни мерки за елиминирање на конфликтите и неопходно е да се отстрани не само нивната „гласност“, туку и самиот факт на нивното постоење.

Миопија

Причините за миопија, како и повеќето проблеми со видот, се неподготвеноста да се види нешто. Покрај тоа, оваа неподготвеност е свесна и одлучувачка. Детето може да стане кратковид на возраст од 3-4 години поради фактот што од самото раѓање гледа нешто во семејството што го плаши и го принудува да ги затвори очите. Ова може да биде тешка врска меѓу родителите, физичко насилство, па дури и секојдневна посета на дадилка која детето не ја сака (во овој случај, детето често развива алергија на нешто паралелно).

На постара возраст (во училиште и адолесценција), дијагностицираната миопија може да укаже на недостаток на цели на детето, планови за иднината, неподготвеност да се види подалеку од денес, страв од одговорност за одлуките донесени независно. Генерално, многу проблеми со органите на видот се поврзани со овие причини (блефаритис, конјунктивитис, а во случај на лутина - игла). Нов став: „Моето дете јасно ја гледа својата иднина и себеси во неа. Му се допаѓа овој прекрасен, интересен свет, ги гледа сите негови бои и детали“. На помлада возраст, неопходно е да се коригираат односите во семејството и да се разгледа социјалниот круг на детето. Како тинејџер, на детето му треба помош со насочување во кариерата, комуникација и соработка со возрасните и извршување на нивните одговорни задачи.

Дијареа

Не зборуваме за една дијареа, туку за проблем кој е долготраен или дијареа што се повторува со завидна фреквенција. Децата имаат тенденција да реагираат со течна столица на силен страв и изразена анксиозност. Дијареата е бегство од нешто што детето не може да го сфати. Тоа може да бидат мистични искуства (страв од Бабаи, зомби) и многу реални стравови (страв од темнина, пајаци, тесни простори итн.). Неопходно е да се идентификува причината за стравот и да се елиминира. Ако ова не функционира дома, дефинитивно треба да побарате помош од психолог.

Нов став: „Моето бебе не се плаши од никого. Тој е храбар и силен. Живее во безбеден простор каде што не е во животна опасност“.

Запек

Склоноста кон запек е честа кај алчните деца, како и кај возрасните. Запекот може да укаже и на неподготвеноста на детето да се раздели со нешто. Понекогаш запек почнува да го мачи детето токму во време кога тој доживува сериозни животни промени - се пресели, се префрла во ново училиште или градинка. Детето не сака да се раздели со старите пријатели, со стариот стан, каде што сè му е јасно и познато. Почнуваат проблемите со столицата. Запекот кај бебето може да биде поврзан со неговата потсвесна желба да се врати назад во познатата и заштитена средина на мајчината утроба.

Нова поставка за третман: „Моето дете лесно се разделува со се што повеќе не му треба. Тој е подготвен да прифати сè ново“. Во пракса, потребна е доверлива комуникација, честа дискусија за основаноста на нова градинка или нов стан.

Пелтечење

Доста често, детето кое не се чувствува безбедно долго време почнува да пелтечи. Овој говорен дефект е типичен и за децата на кои им е строго забрането да плачат. Децата кои пелтечат длабоко во себе страдаат многу од неможноста да се изразат. Треба да се разбере дека оваа можност исчезна порано од вообичаениот говор, а на многу начини нејзиното исчезнување беше причина за проблемот.

Нов став: „Моето дете има големи можности да му ги покаже на светот своите таленти. Тој не се плаши да ги изрази своите чувства“. Во пракса, за пелтечењето е добро да се занимава со креативност, цртање и музика, но најдобро од се со пеење. Категоричните забрани за плачење се патот до болеста и проблемите.

Течење на носот

Продолжениот ринитис може да укаже на тоа дека детето има ниска самодоверба, дека итно треба да ја разбере неговата вистинска вредност на овој свет, да ги препознае неговите способности и заслуги. Ако детето чувствува дека светот не го разбира и не го цени и оваа состојба се одолговлекува, може да се дијагностицира синузитис. Став за третман: „Моето дете е најдобро. Тој е среќен и многу сакан. Само ми треба“. Дополнително, треба да работите со проценката на детето за себе, почесто да го фалите и да го охрабрувате.

Отитис

Како и секоја друга болест на слухот, отитис медиа може да биде предизвикана од негативни зборови, пцовки и непристојни зборови, кои детето е принудено да ги слуша од возрасните. Не сакајќи да слуша нешто, детето намерно ги ограничува своите слухови способности. Механизмот на развој на сензоневрален губење на слухот и глувост е покомплексен. Во случај на вакви проблеми, детето категорично одбива да слуша некого или нешто што многу го повредува, го навредува и го понижува неговото достоинство. Кај адолесцентите, проблемите со слухот се поврзани со неподготвеноста да ги слушаат упатствата на родителите. Ставови за лекување: „Моето дете е послушно. Добро слуша, сака да слуша и да го слуша секој детал од овој свет“.

Всушност, треба да ја намалите прекумерната родителска контрола, да разговарате со вашето дете за теми кои му се пријатни и интересни и да се ослободите од навиката да „чита морал“.

Зголемена температура, треска

Неразумна треска, покачена температура која продолжува без очигледна причина за време на нормалните тестови, може да укаже на внатрешен гнев што се акумулирал кај детето. Детето може да се налути на која било возраст, а неможноста да се изрази лутина излегува во форма на треска. Колку е помладо детето, толку потешко му е да ги изрази своите чувства со зборови, толку е поголема неговата температура. Нови ставови: „Моето дете е позитивно, не се лути, знае да се ослободи од негативноста, не ја акумулира и не држи лутина кон луѓето“. Всушност, треба да го подготвите вашето дете за нешто добро.Вниманието на бебето треба да се префрли на убава играчка со љубезни очи. Дефинитивно треба да разговарате со вашето големо дете и да дознаете какви конфликтни ситуации имал неодамна и против кого има лутина. Откако ќе разговара за проблемот, детето ќе се чувствува многу подобро, а температурата ќе почне да се намалува.

Пиелонефритис

Оваа болест често се развива кај деца кои се принудени да прават нешто друго освен нивното. Мама сака нејзиниот син да стане хокеј играч, па детето е принудено да присуствува на спортскиот дел, додека тој самиот е поблиску до свирење на гитара или цртање пејзажи со восочни боици. Такво дете со потиснати емоции и желби е оптимален кандидат за улогата на пациент на нефролог. Нов став: „Моето дете го работи она што го сака и е интересно, талентирано е и има одлична иднина“. Во пракса, треба да му дозволите на детето да избере нешто што му се допаѓа, а ако хокејот не е радост долго време, треба да се разделите со делот без жалење и да одите во музичкото училиште каде што е толку желен.

Енуреза

Главната причина за оваа непријатна ноќна појава е најчесто стравот, па дури и ужасот. Покрај тоа, најчесто, според експертите од областа на психосоматиката, чувството на страв кај детето е некако поврзано со таткото - со неговата личност, однесување, образовните методи на таткото, неговиот однос кон детето и неговата мајка. Нови ставови: „Детето е здраво и не се плаши од ништо. Неговиот татко го сака и почитува и му посакува добро“. Всушност, понекогаш е потребна доста обемна психолошка работа со родителите.

заклучоци

Повраќање, циститис, пневмонија, епилепсија, чести АРВИ, стоматитис, дијабетес, псоријаза, па дури и вошки - секоја дијагноза има своја психосоматска причина. Главното правило на психосоматиката е да не се замени традиционалната медицина. Затоа, потрагата по причините и нивното елиминирање на психолошко и подлабоко ниво треба да се прави паралелно со пропишаниот третман. Така, веројатноста за закрепнување значително се зголемува, а ризикот од релапс е значително намален, бидејќи психолошкиот проблем пронајден и правилно решен е една болест минус.

Погледнете го следното видео за сè за психосоматските причини за детските болести.

Психосоматика
Кај децата
Книги

Долготрајни емоционални проблеми. Недостаток на радост. Бесмисленост. Верување во потребата од напнатост и стрес.
Срцето симболизира љубов, а крвта - радост. Кога немаме љубов и радост во нашите животи, нашето срце буквално се собира и станува студено. Како резултат на тоа, крвта почнува да тече побавно и постепено се движиме кон анемија, васкуларна склероза и срцеви напади (инфаркт). Понекогаш толку се заплеткуваме во животните драми што самите си ги создаваме што не ја ни забележуваме радоста што не опкружува.
Потребата на умот за одмор. Исфрлање на секоја радост од срце заради пари или кариера или нешто друго.
Стравот да бидам обвинет дека не ме сакаш е она што ги предизвикува сите срцеви заболувања. Желбата по секоја цена да изгледате љубовно, способно и позитивно.
Чувство на осаменост и страв. „Имам недостатоци. Не правам многу. Никогаш нема да го постигнам ова“.
Човекот заборавил на сопствените потреби во обид да ја заработи љубовта на другите. Верувањето дека љубовта може да се заработи.
Како последица на недостаток на љубов и сигурност, како и емоционална изолација. Срцето реагира на емоционални шокови со менување на неговиот ритам. Срцевите нарушувања се јавуваат поради невнимание на сопствените чувства. Човек кој се смета себеси за недостоен за љубов, кој не верува во можноста за љубов или кој си забранува да ја покажува својата љубов кон другите луѓе, сигурно ќе наиде на манифестации на кардиоваскуларни заболувања. Наоѓањето контакт со вашите вистински чувства, со гласот на сопственото срце, во голема мера го олеснува товарот на срцевите заболувања, што на крајот доведува до делумно или целосно закрепнување.
Амбициозните работохоличари ориентирани кон целта се класифицирани како личност од типот А. Тие имаат поголема веројатност да доживеат стрес и се изложени на зголемен ризик од висок крвен притисок и срцеви заболувања.
Несоодветно надуено ниво на побарувања.
Склоност кон прекумерна интелектуализација во комбинација со изолација и емоционално осиромашување.
Потиснати чувства на лутина.
Луѓето со срцеви заболувања имаат недостаток на љубов кон себе и кон луѓето. Тие се спречени да сакаат од старите поплаки и љубомора, сожалување и жалење, страв и гнев. Тие се чувствуваат осамено или се плашат да бидат сами.
Се сеќавате? „Сакај го својот ближен како себеси! Зошто луѓето го забораваат вториот дел од оваа заповед? Помогнете им на луѓето со љубов и радост. Комбинирајте љубов кон луѓето и љубов кон себе. Важно е да се разбере дека можам само со друга личност да го споделам она што го имам. Ако имам многу добри и светли чувства, тогаш можам да ги споделам со моите најблиски. Да се биде отворен кон светот, да го сакаш светот и луѓето, а во исто време да се сеќаваш и да се грижиш за себе, за своите интереси и намери - ова е одлична уметност. Луѓето со срцеви заболувања веруваат во потребата од напнатост и стрес. Тие имаат претежно негативна оценка за светот околу нив или за какви било настани и појави во него. Скоро секоја ситуација ја гледаат како стресна.

Табела на психосоматско значење на болеститеод една од книгите на Луиз Хеј, „Како да го излечиш својот живот“, „Исцели се“. Табелата ги разгледува физичките болести и нивните најверојатни основни причини на психолошко ниво.

Проблем	Веројатна причина	Нов пристап
„А“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Апсцес (чир)	Вознемирувачки мисли за огорченост, занемарување и одмазда.	На моите мисли им давам слобода. Минатото е завршено. Мојата душа е мирна.
Аденоиди	Триење во семејството, спорови. Дете кое се чувствува непожелно.	Ова дете е потребно, посакувано и обожавано.
Алкохолизам	„Кому му треба ова? Чувство на залудност, вина, несоодветност. Отфрлање на сопствената личност.	Јас живеам во денес. Секој момент носи нешто ново. Сакам да разберам која е мојата вредност. Се сакам себеси и ги одобрувам моите постапки.
Алергија. Видете исто така: „Поленска треска“	Кој не можеш да го поднесеш? Негирање на сопствената моќ.	Светот не е опасен, тој е пријател. Јас не сум во никаква опасност. Немам несогласувања со животот.
Аменореа (отсуство на менструација 6 или повеќе месеци). Видете исто така: „Женски болести“ и „Менструација“	Неподготвеност да се биде жена. Самоомраза.	Среќен сум што сум тоа што сум. Јас сум совршен израз на животот и менструацијата секогаш ми оди без проблеми.
Амнезија (губење на меморијата)	Страв. Ескапизам. Неможност да се залагате за себе.	Секогаш имам интелигенција, храброст и високо ја ценам сопствената личност. Живеењето е безбедно.
Ангина. Видете исто така: „Грло“, „Тонзилитис“	Се воздржувате од употреба на груби зборови. Чувство на неспособност да се изразите.	Ги фрлам сите ограничувања и ја наоѓам слободата да бидам свој.
Анемија (анемија)	Врски како „Пред, но...“ Недостаток на радост. Страв од животот. Чувство на лошо.	Не ме боли да чувствувам радост во сите области од мојот живот. Го сакам животот.
Српеста анемија	Верувањето во сопствената инфериорност ве лишува од радоста на животот.	Детето во вас живее, ја дише животната радост и се храни со љубов. Господ прави чуда секој ден.
Аноректално крварење (крв во столицата)	Гнев и разочарување.	Му верувам на процесот на живот. Во мојот живот се случуваат само правите и убави работи.
Анус (анус). Видете исто така: „Хемороиди“	Неможност да се ослободите од насобраните проблеми, поплаки и емоции.	Лесно и пријатно ми е да се ослободам од се што повеќе не ми треба во животот.
Анус: апсцес (чир)	Лутината поради нешто од што сакате да се ослободите.	Отстранувањето е сосема безбедно. Моето тело го остава само она што повеќе не ми треба во мојот живот.
Анус: фистула	Нецелосно отстранување на отпадот. Неподготвеност да се разделиме со ѓубрето од минатото	Среќен сум што се разделувам со минатото. Уживам во слободата.
Анус: чешање	Чувство на вина за минатото	Со задоволство си простувам. Уживам во слободата.
Анус: болка	Вина. Желба за казна.	Минатото е завршено. Избирам љубов и одобрувам себеси и сè што правам сега.
	Отпорност на чувства. Потиснување на емоциите. Страв.	Чувството е безбедно. Одам кон животот. Се трудам да ги поминам животните искушенија.
Апендицитис	Страв. Страв од животот. Блокирање на сите добри работи.	Јас сум безбеден. Се опуштам и оставам среќно да тече текот на животот.
Апетит (загуба). Видете исто така: „Недостаток на апетит“	Страв. Самоодбрана. Недоверба во животот.	Се сакам и се одобрувам себеси. Ништо не ми се заканува. Животот е радосен и безбеден.
Апетит (прекумерен)	Страв. Потреба за заштита. Осуда на емоции.	Јас сум безбеден. Нема закана за моите чувства.
	Животната радост тече низ артериите. Проблеми со артериите - неможност да уживате во животот.	Јас сум исполнет со радост. Се шири низ мене со секое чукање на срцето.
Артритис на прстите	Желба за казна. Самообвинување. Се чувствувате како да сте жртва.	На сè гледам со љубов и разбирање. Сите настани од мојот живот ги гледам низ призмата на љубовта.
Артритис. Видете исто така: "Зглобови"	Чувството дека не си сакан. Критика, незадоволство.	Јас сум љубовта. Сега ќе се сакам себеси и ќе ги одобрувам моите постапки. На другите луѓе гледам со љубов.
	Неможност да се дише за сопствено добро. Чувство на депресија. Задржувајќи го липањето.	Сега можете мирно да го земете животот во свои раце. Ја избирам слободата.
Астма кај доенчиња и постари деца	Страв од животот. Не сакајќи да бидам тука.	Ова дете е сосема безбедно и сакано.
Атеросклероза	Отпор. Напнатост. Непоколеблива глупост. Одбивање да се види доброто.	Јас сум целосно отворен за живот и радост. Сега гледам на се со љубов.
„Б“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Колкови (горниот дел)	Стабилна поддршка на телото. Главниот механизам за движење напред.	Да живеат колковите. Секој ден е исполнет со радост. Стојам на свои нозе и уживам во слободата.
Колкови: болести	Страв од движење напред во спроведувањето на големите одлуки. Недостаток на голови.	Мојата издржливост е апсолутна. Лесно и радосно одам напред низ животот на која било возраст.
Бели. Видете исто така: „Женски болести“, „Вагинитис“	Верувањето дека жените се немоќни да влијаат на спротивниот пол. Лутина кон партнерот.	Јас сум тој кој ги создава ситуациите во кои се наоѓам. Моќта над мене сум јас. Мојата женственост ме прави среќна. Слободен сум.
Вајтхедс	Желбата да се скрие грд изглед.	Се сметам себеси за убава и сакана.
Неплодност	Страв и отпор кон животниот процес или немање потреба од стекнување родителско искуство.	Јас верувам во животот. Правејќи ја вистинската работа во вистинско време, секогаш сум таму каде што треба да бидам. Се сакам и се одобрувам себеси.
Несоница	Страв. Недоверба во животниот процес. Вина.	Го напуштам овој ден со љубов и се предавам на мирен сон, знаејќи дека утре ќе се грижи за себе.
Беснило	Гнев. Верувањето дека единствениот одговор е насилството.	Светот се насели во мене и околу мене.
Амиотрофична латерална склероза (Лу Гериг-ова болест; Шарко-ова болест)	Недостаток на желба да се препознае сопствената вредност. Непризнавање на успехот.	Знам дека сум вредна личност. Постигнувањето успех е безбедно за мене. Животот ме сака.
Адисонова болест (хронична адренална инсуфициенција). Видете исто така: „Надбубрежни жлезди: болести“	Акутна емоционална глад. Самонасочен гнев.	Со љубов се грижам за моите белки, мисли, емоции.
Алцхајмерова болест (вид на сенилна деменција). Видете исто така: „Деменција“, „Стареност“	Неподготвеност да се прифати светот каков што е. Безнадежност и беспомошност. Гнев.	Секогаш постои понов, подобар начин да уживате во животот. Простувам и го оставам минатото на заборав. Се предавам на радост.
Хектингтонова болест	Фрустрација предизвикана од неможноста да се променат другите луѓе.	Целата контрола ја давам на Универзумот. Има мир во мојата душа. Нема несогласувања со животот.
Кушингова болест. Видете исто така: „Надбубрежните жлезди: болест“	Ментално растројство. Премногу деструктивни идеи. Чувството да се биде совладан.	Со љубов ги прифаќам моето тело и дух. Сега во мојата глава има само мисли кои ја подобруваат мојата благосостојба.
Паркинсонова болест. Видете исто така: „Пареза“	Страв и силна желба да се контролира се и секого.	Се опуштам знаејќи дека сум сосема безбеден. Животот е создаден за мене и јас му верувам на процесот на животот.
Паџетова болест (остоза деформанс)	Изгледа дека веќе нема основа на која ќе го градиш својот живот. "На никој не му е гајле".	Знам дека животот ми дава прекрасна поддршка. Животот ме сака и се грижи за мене.
Хочкинова болест (болест на лимфниот систем)	Чувство на вина и ужасен страв дека не сте на ниво. Трескавични обиди да се докаже сопствената вредност додека не истече снабдувањето со крв на супстанциите што му се потребни. Во трката за самопотврдување заборавате на животните радости.	За мене среќа е да бидам јас. Како што сум, целосно ги исполнувам сите барања. Се сакам и се одобрувам себеси. Ја прифаќам радоста и давам.
	Вина. Вината секогаш бара казна.	Среќен сум што се разделувам со минатото. Тие се слободни - па и јас. Мојата душа сега е во мир.
	Желбата за љубов. Желба за прегратка.	Се сакам себеси и ги одобрувам моите постапки. Сакам и можам да создадам чувства на љубов кај другите.
Болка од гасови во цревата (надуеност)	Затегнатост. Страв. Нереализирани идеи.	Се опуштам и дозволувам животот да тече лесно и слободно во мене.
Брадавици	Мал израз на омраза. Верување во грдотија.	Јас сум љубовта и убавината на животот во неговата целосна манифестација.
Плантарна брадавица (роговидна)	Иднината сè повеќе ве разочарува.	Одам напред лесно и самоуверено. Му верувам на процесот на живот и смело го следам.
Bright-ова болест (гломерулонефритис). Видете исто така: "Jade"	Чувство како безвредно дете кое прави сè погрешно. Јона. Отворање.	Се сакам и се одобрувам себеси. Се грижам за себе. Јас сум секогаш на врвот.
Бронхитис. Видете исто така: „Респираторни заболувања“	Нервозна атмосфера во семејството. Расправии и крици. Ретка смиреност.	Изјавувам мир и хармонија во мене и околу мене. Се оди добро.
Булимија (прекумерно чувство на глад)	Страв и безнадежност. Трескавично прелевање и ослободување од чувствата на самоомраза.	Ме сака, ме храни и ме поддржува самиот Живот. Животот е безбеден за мене.
Бурзитис (воспаление на бурса)	Симболизира гнев. Желбата да се удри некого.	Љубовта опушта и се ослободува од се што не е како неа.
Бунион	Недостатокот на радост кога го гледате не е живот.	Радосно трчам напред за да ги пречекам неверојатните настани од мојот живот.
„Б“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Вагинитис (воспаление на вагиналната слузница). Видете исто така: „Женски болести“, „Леукореа“	Лутина кон партнерот. Чувство на сексуална вина. Да се казните себеси.	Моето самољубие и одобрување се рефлектираат во тоа како луѓето се однесуваат кон мене. Задоволен сум од мојата сексуалност.
Флебевризма	Да останете во ситуација што ја мразите. Неодобрување. Чувство на преоптоварување и преоптоварување од работата.	Пријател сум со вистината, живеам со радост и одам напред. Го сакам животот и слободно се движам во него.
Венерични заболувања. Видете исто така: „СИДА“, „Гонореја“, „Херпес“, „Сифилис“	Чувство на сексуална вина. Потреба за казна. Верувањето дека гениталиите се грешни или нечисти.	Со љубов и радост ги прифаќам и мојата сексуалност и нејзините манифестации. Прифаќам само мисли кои ми даваат поддршка и ја подобруваат мојата благосостојба.
Сипаница	Вознемирено исчекување на настанот. Страв и напнатост. Зголемена чувствителност.	Му верувам на природниот процес на животот, па оттука и мојата релаксација и спокојство. Сè во мојот свет оди добро.
Вирусна инфекција. Видете исто така: „Инфекција“	Недостаток на радост во животот. Горчина.	Среќно дозволувам радоста да тече низ мојот живот.
Епштајн-Бар вирус	Настојувајќи да ги надминете вашите граници. Страв да не биде на ниво. Исцрпување на внатрешните ресурси. Стрес вирус.	Се опуштам и ја препознавам мојата самодоверба. Јас сум на вистинското ниво. Животот е лесен и радосен.
Витилиго (областа кожа)	Чувство на целосно отуѓеност од сè. Вие не сте во вашиот круг. Не е член на групата.	Јас сум во самиот центар на животот и тој е полн со љубов.
	Отпор. Недостаток на емоционална заштита.	Нежно го следам животот и секој нов настан во него. Се е во ред.
Лупус еритематозус	Рацете горе. Подобро да умреш отколку да се залагаш за себе. Гнев и казна.	Можам лесно и мирно да се залагам за себе. Тврдам дека имам целосна контрола над себе. Се сакам и се одобрувам себеси. Мојот живот е слободен и безбеден.
Воспаление. Видете исто така: „Воспалителни процеси“	Страв. Бес. Воспалена свест.	Моите мисли се тивки, мирни, концентрирани.
Воспалителни процеси	Условите што ги гледате во животот предизвикуваат лутина и фрустрација.	Сакам да ги сменам сите стереотипи за критика. Се сакам и се одобрувам себеси.
Враснат нокт на ногата	Вознемиреност и вина за вашето право да се движите напред.	Изборот на насоката на моето движење во животот е мое свето право. Безбеден сум, слободен сум.
Вулва (надворешни женски гениталии)	Симбол на ранливост.	Безбедно е да се биде ранлив.
Исцедок од гној (периодонтитис)	Гнев поради неможноста да се носат одлуки. Луѓе со неизвесен однос кон животот.	Се одобрувам себеси, а најпогодни за мене се моите одлуки.
Спонтан абортус (спонтан абортус)	Страв. Страв од иднината. „Не сега - подоцна“. Погрешен тајминг.	Божествената промисла се грижи за тоа што ми се случува во животот. Се сакам и ценам себеси. Се оди добро.
„Г“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Гангрена	Болна чувствителност на психата. Радоста се дави во нељубезни мисли.	Отсега сите мои мисли се хармонични, а радоста слободно тече низ мене.
Гастритис Видете исто така: „Болести на желудникот“	Продолжена неизвесност. Чувство на пропаст.	Се сакам и се одобрувам себеси. Јас сум безбеден.
Хемороиди Видете исто така: „Анус“	Страв од неисполнување на даденото време. Гневот е во минатото. Страв од разделба. Оптоварени чувства.	Се разделувам со се освен љубов. Секогаш има место и време да го правам она што го сакам.
Гениталиите	Симболизирајте машки или женски принципи.	Сосема е безбедно да бидам тоа што сум.
Гениталии: проблеми	Страв да не биде на ниво.	Се радувам на изразот на животот што сум јас. Во мојата сегашна состојба, јас сум совршен. Се сакам и се одобрувам себеси.
Хепатитис Видете исто така: „Црниот дроб: болести“	Отпорност на промени. Страв, гнев, омраза. Црниот дроб е седиште на гневот и гневот.	Мојата свест е чиста и слободна. Го заборавам минатото и се движам кон новото. Се оди добро.
Генитален херпес Видете исто така: „Венерични болести“	Верување во грешноста на сексот и потребата од казна. Чувство на срам. Верување во бог кој казнува. Несакање на гениталиите.	Сè за мене е нормално и природно. Задоволен сум со мојата сексуалност и моето тело.
Херпес симплекс Видете исто така: „Лишани плускавци“	Силна желба да се направи сè лошо. Неискажана горчина.	Во моите зборови и мисли има само љубов. Има мир меѓу мене и животот.
Хипервентилација на белите дробови Видете исто така: „Напади на задушување“, „Дишење: болести“	Страв. Отпорност на промени. Недостаток на доверба во процесот на промени.	За мене е безбедно да бидам во кој било дел од Универзумот. Се сакам себеси и верувам во процесот на живот.
Хипертироидизам (синдром предизвикан од зголемена активност на тироидната жлезда). Видете исто така: „Тироидна жлезда“	Гнев поради игнорирањето.	Јас сум во центарот на животот, се одобрувам себеси и се што гледам околу мене.
Хиперфункција (зголемена активност)	Страв. Огромен притисок и треска.	Јас сум безбеден. Целиот притисок исчезнува. Јас сум многу добро.
Хипогликемија (ниска гликоза во крвта)	Депресивни од тешкотиите на животот. „Кому му треба ова?	Сега мојот живот ќе биде посветол, полесен и порадосен.
Хипотироидизам (синдром предизвикан од намалена активност на тироидната жлезда). Видете исто така: „Тироидна жлезда“	Рацете горе. Чувство на безнадежност, стагнација.	Сега градам нов живот според правила кои целосно ме задоволуваат.
	Симболизира контролен центар.	Моето тело и ум совршено комуницираат. Ги контролирам мислите.
Хирзутизам (прекумерен раст на косата кај жените)	Скриен гнев. Покривката која најчесто се користи е страв. Желбата да се обвинува. Често: неподготвеност да се вклучи во самообразование.	Јас сум мојот сакан родител. Обвиен сум во љубов и одобрување. За мене не е опасно да покажам каква личност сум.
	Симболизира способност јасно да се види минатото, сегашноста, иднината.	Гледам со љубов и радост.
Болести на очите. Видете исто така: "Јачмен"	Не ви се допаѓа она што го гледате во сопствениот живот.	Од сега па натаму, создавам живот во кој сакам да гледам.
Болести на очите: астигматизам	Отфрлање на сопственото јас. Страв да се видиш во твоето вистинско светло.	Отсега сакам да ја видам сопствената убавина и големина.
Болести на очите: миопија. Видете исто така: „Миопија“	Страв од иднината.	Го прифаќам Божественото водство и секогаш сум безбеден.
Болести на очите: глауком	Најупорна неподготвеност да се прости. Старите поплаки притискаат. Обземен од сето тоа.	На сè гледам со љубов и нежност.
Болести на очите: далекувидост	Чувство надвор од овој свет.	Еве и сега ништо не ми се заканува. Јас го гледам ова.
Болести на очите: детски	Неподготвеност да се види што се случува во семејството.	Сега ова дете е опкружено со хармонија, убавина и радост, му е обезбедена безбедност.
Болести на очите: катаракта	Неможност да се гледа напред со радост. Маглива иднина.	Животот е вечен и полн со радост.
Болести на очите: страбизам. Видете исто така: „Кератитис“	Неподготвеност да се види „што е таму“. Дејствува спротивно.	Гледањето е сосема безбедно за мене. Има мир во мојата душа.
Болести на очите: егзотропија (дивергентен страбизам)	Стравот од соочување со реалноста е токму тука.	Се сакам и се одобрувам себеси - токму сега.
	Симболизира „задржување“. Нешто може да започне без ваше учество и желба.	Јас сум креативна сила во мојот сопствен свет.
	Отфрлање, тврдоглавост, изолација.	Го слушам Божественото и се радувам на сè што слушам. Јас сум составен дел од се што постои.
	Колапс на идеалите. Потколениците ги симболизираат животните принципи.	Живеам според моите највисоки стандарди со радост и љубов.
Зглоб на глуждот	Недостаток на флексибилност и чувство на вина. Глуждовите се симбол на способноста за уживање.	Заслужувам да уживам во животот. Ги прифаќам сите радости што ми ги нуди животот.
Вртоглавица	Минливи, некохерентни мисли. Неподготвеност да се види.	Во животот сум мирна и намерна личност. Можам да живеам сосема мирно и да се радувам.
Главоболка. Видете исто така: „Мигрена“	Потценувајќи се себеси. Самокритика. Страв.	Се сакам и се одобрувам себеси. Се гледам со љубов. Јас сум сосема безбеден.
Гонореја. Видете исто така: „Венерични болести“	Потреба за казна.	Го сакам моето тело. Ја сакам мојата сексуалност. Се сакам себеси.
	Канал на експресивност и креативност.	Го отворам срцето и пеам за радоста на љубовта.
Грло: болести. Видете исто така: „Болки во грлото“	Неможност да се залагате за себе. Го проголта гневот. Криза на креативноста. Неподготвеност за промена.	Правењето бучава не е забрането. Моето самоизразување е слободно и радосно. Лесно можам да се залагам за себе. Ја демонстрирам мојата способност да бидам креативен. Сакам да се сменам.
	Ретардирани верувања. Неподготвеност да се разделите со минатото. Вашето минато доминира со вашата сегашност.	Јас живеам радосно и слободно во денешницата.
Епидемија на грип). Видете исто така: „Респираторни заболувања“	Реакцијата не е негативен став од околината, туку општоприфатени негативни ставови. Страв. Верба во статистиката.	Јас сум над општоприфатените верувања или правила. Верувам во слобода од надворешни влијанија.
	Тие симболизираат мајчинска грижа, носење, хранење.	Постои постојан баланс помеѓу она што го апсорбирам и она што им го давам на другите.
Гради: болести	Негирање на себеси „исхрана“. Ставете се себеси на последно место.	Потребен сум. Сега се грижам за себе, се хранам со љубов и радост.
Гради: циста, грутки, болка (маститис)	Прекумерна грижа. Прекумерна заштита. Потиснување на личноста.	Ја препознавам слободата на секого да биде кој сака да биде. Сите сме слободни, безбедни сме.
	Раскинати врски. Напнатост, оптоварување, неправилно креативно самоизразување.	Во мојот ум има нежност и хармонија. Се сакам и се одобрувам себеси. Ништо не ме спречува да бидам свој.
Хернија на диск	Чувството дека животот целосно ве лишил од поддршката	Животот ги поддржува сите мои мисли, па затоа се сакам и се одобрувам себеси. Сè оди добро.
„Д“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Депресија	Лутина што ја чувствуваш дека немаш право да ја чувствуваш. Безнадежност.	Ги надминувам границите и ограничувањата на другите луѓе. Јас го создавам мојот живот.
Непца: болести	Неможност за извршување на одлуките. Недостаток на јасно изразен став кон животот.	Јас сум одлучна личност. Одам до крај и се издржувам со љубов.
Детски болести	Верување во календари, општествени концепти и измислени правила. Возрасните околу нас се однесуваат како деца.	Ова дете има Божествена заштита, опкружено е со љубов. Бараме интегритет на неговата психа.
	Копнеж по нешто неостварено. Силна потреба за контрола. Длабока тага. Не остана ништо пријатно.	Овој момент е исполнет со радост. Почнувам да ја вкусам сладоста на денешницата.
Дизентерија	Страв и концентрација на гнев.	Го исполнувам умот со мир и спокојство, а тоа се рефлектира во моето тело.
Амебна дизентерија	Доверба дека се обидуваат да дојдат до вас.	Јас сум олицетворение на моќта во мојот сопствен свет. Јас сум во мир и тишина.
Бактериска дизентерија	Притисок и безнадежност.	Исполнет сум со живот и енергија и со радост на животот.
Дисменореа (менструално нарушување). Видете исто така: „Женски болести“, „Менструација“	Гнев насочен кон себе. Омраза кон женското тело или жените.	Го сакам моето тело. Се сакам себеси. Ги сакам сите мои циклуси. Се оди добро.
Габична инфекција. Видете исто така: „Кандидијаза“, „Дрозд“	Негирање на сопствените потреби. Негирајќи си поддршка.	Отсега па натаму се издржувам со љубов и радост.
	Ја симболизира способноста да се дише живот.	Го сакам животот. Живеењето е безбедно.
Дишење: болести. Видете исто така: „Напади на задушување“, „Хипервентилација“	Болест или одбивање длабоко да дишат живот. Не го признавате вашето право да заземате простор или воопшто да постоите.	Слободното живеење и длабокото дишење е мое право од раѓање. Јас сум личност достојна за љубов. Отсега мојот избор е полнокрвен живот.
„Ф“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Жолтица. Видете исто така: „Црниот дроб: болести“	Внатрешна и надворешна пристрасност. Еднострани заклучоци.	Јас сум толерантен, сочувствителен и со љубов кон сите луѓе, вклучително и себеси.
Холелитијаза	Горчина. Тешки мисли. Клетви. Гордост.	Можете среќно да го напуштите минатото. Животот е прекрасен, па и јас.
	Контејнер за храна. Исто така одговорен за „асимилација“ на мислите.	Лесно го „учам“ животот.
Болести на желудникот. Видете исто така: „Гастритис“, „Горушица“, „Чир на желудник или дуоденален чир“, „чир“	Ужас. Страв од нови работи. Неможност да научите нови работи.	Животот не ми штети. Во секој момент од денот учам нешто ново. Се оди добро.
Женски болести. Видете исто така: „Аменореа“, „Дисменореа“, „Фиброма“, „Леукореа“, „Менструација“, „Вагинитис“	Самоотфрлање. Одбивање на женственост. Отфрлање на принципот на женственост.	Мило ми е што сум жена. Сакам да бидам жена. Го сакам моето тело.
Ригидност (бавност)	Цврсто, нефлексибилно размислување.	Мојата позиција е сосема сигурна и можам да си дозволам флексибилност на размислување.
„З“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Пелтечење	Несигурност. Нема можност за самоизразување. Плачењето е забрането.	Можам слободно да се залагам за себе. Сега можам мирно да изразам што сакам. Комуницирам само со чувство на љубов.
Зглоб	Симболизира движење и леснотија.	Постапувам мудро, со леснотија и љубов.
Задржување на течности. Видете исто така: „Едем“, „оток“	Што се плашите да изгубите?	Задоволен сум и среќен што се разделувам со ова.
Мирис од устата. Видете исто така: „Лош здив“	Лути мисли, мисли за одмазда. Минатото му пречи.	Среќен сум што се разделувам со минатото. Отсега искажувам само љубов.
Мирис на телото	Страв. Несакање за себе. Страв од другите.	Се сакам и се одобрувам себеси. Јас сум сосема безбеден.
	Неподготвеност да се разделите со застарени мисли. Заглавување во минатото. Понекогаш на саркастичен начин.	Како што се разделувам со минатото, нешто ново, свежо и витално доаѓа во мене. Го пуштам текот на животот да помине низ мене.
Синдромот на карпален тунел. Видете исто така: "Зглоб"	Гнев и разочарување поврзани со согледаната неправда на животот.	Избирам да создадам живот со радост и изобилство. Лесно ми е.
Гушавост. Видете исто така: „Тироидна жлезда“	Омраза кон она што се наметнува во животот. Жртва. Чувството на искривен живот. Неуспешна личност.	Јас сум моќта во мојот живот. Никој не ме спречува да бидам свој.
	Тие симболизираат решенија.
Стоматолошки заболувања. Видете исто така: „Корен канал“	Продолжена неодлучност. Неможност да се препознаат идеите за последователна анализа и донесување одлуки.	Моите одлуки се засноваат на принципите на вистината и знам дека во мојот живот се случуваат само вистинските работи.
Мудрост (со попречена ерупција - импактиран)	Не правите простор во вашиот ум за поставување цврста основа за подоцнежниот живот.	Ја отворам вратата на животот во мојата свест. Во мене има доволно простор за сопствен раст и промена.
	Желби кои се против карактерот. Незадоволство. Покајанието. Желбата да се излезе од ситуацијата.	Се чувствувам мирно и спокојно таму каде што сум. Го прифаќам сето добро во мене, знаејќи дека сите мои потреби и желби ќе бидат исполнети.
„Јас“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Горушица. Видете исто така: „Чир на желудник или дуоденален чир“, „Болести на желудникот“, „чир“	Страв. Страв. Страв. Зафатот на стравот.	Дишам длабоко. Јас сум безбеден. Му верувам на процесот на живот.
Прекумерна тежина. Видете исто така: „Дебелина“	Страв. Потреба за заштита. Неподготвеност да се чувствуваат. Без одбрана, самоодрекување. Потисната желба да го постигнете она што го сакате.	Немам конфликтни чувства. Безбедно е да бидам таму каде што сум. Јас создавам сопствена безбедност. Се сакам и се одобрувам себеси.
Илеитис (воспаление на илеумот), Кронова болест, регионален ентеритис	Страв. Анксиозност. Нелагодност.	Се сакам и се одобрувам себеси. Давам најдобро што можам. Мојата душа е мирна.
Импотенција	Сексуален притисок, напнатост, чувство на вина. Социјални верувања. Лутина кон партнерот. Страв од мајка.	Отсега лесно и радосно дозволувам мојот принцип на сексуалност да функционира со полна сила.
Инфекција. Видете исто така: „Вирусна инфекција“	Иритација, лутина, фрустрација.	Отсега па натаму станувам мирна и хармонична личност.
Рахиокампсис. Видете исто така: „Наведнати раменици“	Неможност да се оди со текот на животот. Страв и обиди да се задржиме на застарени мисли. Недоверба во животот. Недостаток на интегритет на природата. Нема храброст за убедување.	Заборавам на сите стравови. Отсега па натаму му верувам на процесот на живот. Знам што е животот за мене. Моето држење е исправено и горд на љубовта.
„К“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Кандидијаза. Видете исто така: „Дрозд“, „Инфекција со габи“	Чувство на расфрлани. Интензивна фрустрација и лутина. Тврдења и недоверба кон луѓето.	Си дозволувам да бидам тој што сакам. Го заслужувам најдоброто во животот. Се сакам и ценам себеси и другите.
Карбункул. Видете исто така: "Furuncle"	Отровен гнев поради сопствените нефер постапки.	Минатото го оставам во заборав и дозволувам времето да ги залечи раните што животот некогаш ми ги нанел.
Катаракта	Неможност да се гледа напред со радост. Иднината е во темнина.	Животот е вечен и полн со радост. Се радувам на секој нов момент од животот.
Кашлица. Видете исто така: „Респираторни заболувања“	Желбата да лае по целиот свет: „Погледни ме! Слушај ме!"	Јас сум забележан и високо ценет. Јас сум сакан.
Кератитис. Видете исто така: „Очни болести“	Екстремна лутина. Желбата да го удриш тој што го гледаш и она што го гледаш.	Дозволувам чувството на љубов што доаѓа од моето срце да излечи се што гледам. Избирам мир и тишина. Сè во мојот свет е прекрасно.
	Постојано „повторување“ на старите поплаки во вашата глава. Неправилен развој.	Мислам дека се оди добро. Се сакам себеси.
Цревата	Симболизира ослободување од непотребни работи. Асимилација. Вшмукување. Лесно чистење.	Лесно учам и апсорбирам сè што треба да знам и среќно се разделувам со минатото. Да се ослободите од него е толку лесно!
Црева: проблеми	Страв да се ослободите од се што е застарено и непотребно	Лесно и слободно го отфрлам старото и радосно го дочекувам доаѓањето на новото.
	Ја штити нашата индивидуалност. Сетилен орган.	Со тоа што сум свој, се чувствувам смирен.
Кожа: болести. Видете исто така: „Коприва“, „Псоријаза“, „Исип“	Анксиозност. Стравот е стар талог во душата. Мене ми се закануваат.	Со љубов се заштитувам со мирни, радосни мисли. Минатото е простено и заборавено. Сега имам целосна слобода.
Коленото. Видете исто така: "Зглобови"	Симбол на гордост. Чувство на исклучивост на сопственото јас.	Јас сум флексибилна и податлива личност.
Колена: болести	Тврдоглавост и гордост. Неможност да се биде податлив човек. Страв. Нефлексибилност. Неподготвеност да се предаде.	Простување. Разбирање. Сочувство. Лесно попуштам и попуштам, и се оди добро.
	Иритација, нетрпеливост, незадоволство од околината.	Одговарате само на љубов и добри зборови. Се оди добро.
Колитис. Видете исто така: „Црево“, „Слузница на дебелото црево“, „Спастичен колитис“	Несигурност. Симболизира способност лесно да се разделиме со минатото.	Јас сум дел од јасниот ритам и тек на животот. Сè оди според света предодреденост.
	Страв. Избегнување на некој или нешто.	Се опкружуваме со заштита и љубов. Ние создаваме простор за нашето исцелување.
Грутка во грлото	Страв. Недостаток на доверба во процесот на живот.	Јас сум безбеден. Верувам дека животот е создаден за мене. Слободно и радосно се изразувам.
Конјунктивитис. Видете исто така: „Акутен епидемиски конјунктивитис“	Гнев и разочарување од глетка на нешто.	На сè гледам со љубовни очи. Има хармонично решение и јас го прифаќам.
Конјунктивитис, акутна епидемија. Видете исто така: „Коњуктивитис“	Гнев и разочарување. Неподготвеност да се види.	Не треба да инсистирам дека сум во право. Се сакам и се одобрувам себеси.
Кортикална парализа. Видете исто така: „Парализа“	Потребата за обединување на семејството преку изразување на љубов.	Придонесувам за мирниот живот на семејството во кое владее љубовта. Се оди добро.
Коронарна тромбоза. Видете исто така: „Срцев удар“	чувство на осаменост и страв. „Имам недостатоци. Не правам многу. Никогаш нема да го постигнам ова“.	Јас сум целосно едно со животот. Универзумот ми дава целосна поддршка. Се оди добро.
Корен канал (заб). Видете исто така: „Заби“	Губење на способноста самоуверено да се фрлам во животот. Уништување на главните (коренски) верувања.	Создавам силна основа за себе и за мојот живот. Од сега па натаму, среќно сум поддржан од моите верувања.
Коски). Видете исто така: „Скелет“	Ја симболизира структурата на универзумот.	Моето тело е совршено дизајнирано и избалансирано.
Коскена срж	Ги симболизира најдлабоките верувања за себе. И како се издржувате и се грижите за себе.	Божествениот Дух е основата на мојот живот. Јас сум безбеден, сакан и целосно поддржан.
Болести на коските: фрактури, пукнатини	Бунт против туѓа моќ.	Моќта во мојот свет сум јас.
Болести на коските: деформитети. Видете исто така: „Остеомиелитис“, „Остеопороза“	Депресивна психа и напнатост. Мускулите не се еластични. Бавноста.	Длабоко дишам живот. Се опуштам и верувам во текот и процесот на животот.
Коприва. Видете исто така: „Осип“	Мали, скриени стравови. Желбата да се направат планини од кртови.	Внесувам мир и спокојство во мојот живот.
	Израз на радост што слободно тече во телото	Ја изразувам радоста на животот и ја примам.
Крв: болести. Видете исто така: „Леукемија“, „Анемија“	Недостаток на радост. Недостаток на движење на мислата.	Во мене слободно кружат нови радосни мисли.
Крв: висок крвен притисок	Нерешени стари емоционални проблеми.	Минатото со задоволство го оставам на заборав. Има мир во мојата душа.
Крв: низок крвен притисок	Недостаток на љубов во детството. Поразително расположение: „Кому му е гајле?!“ Во секој случај, ништо нема да работи“.	Отсега живеам во вечно радосно сега. Мојот живот е полн со радост.
Засирување на крвта, коагулација	Го блокирате протокот на радост.	Во себе будам нов живот. Протокот продолжува.
Крварење	Радоста си оди. Гнев. Но каде?	Јас сум самата радост на животот, примам и давам во прекрасен ритам.
Крварење на непцата	Недостаток на радост за одлуките донесени во животот.	Верувам дека во мојот живот се случуваат само вистинските работи. Мојата душа е мирна.
„Л“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Ларингитис	Лутината го отежнува зборувањето. Стравот ве спречува да зборувате. Јас сум под доминација.	Ништо не ме спречува да го побарам тоа што го сакам. Имам целосна слобода на изразување. Има мир во мојата душа.
Левата страна на телото	Симболизира приемчивост, апсорпција, женска енергија, жени, мајка.	Имам прекрасен баланс на женска енергија.
	Ја симболизира способноста да се дише живот	Животот го дишам рамномерно и слободно.
Белодробни заболувања. Видете исто така: „Пневмонија“	Депресија. Тага. Страв да се согледа животот. Верувате дека не сте достојни да го живеете животот во потполност.	Можам да ја согледам полнотата на животот. Животот го доживувам со љубов и до крај.
Леукемија. Видете исто така: „Крв: болести“	Инспирацијата е брутално потисната. „Кому му треба ова?	Се издигнувам над ограничувањата од минатото и ја прифаќам слободата на денешницата. Сосема е безбедно да се биде свој.
Тенија (тенија)	Силно верување дека сте жртва и дека сте грешни. Беспомошни сте пред тоа како гледате дека другите луѓе се однесуваат со вас.	Другите ги одразуваат само добрите чувства што ги имам за себе. Сакам и ценам се што е во мене.
Лимфа: болести	Предупредување за повторно фокусирање на она што е најважно во животот: љубовта и радоста.	Сега за мене најважна е радоста на самиот живот. Одам со текот на животот. Има мир во мојата душа.
Треска	Гнев. Врие.	Јас сум мирен израз на мир и љубов.
	Симболизира она што му го покажуваме на светот.	За мене е безбедно да бидам свој. Го изразувам тоа што сум.
срамна коска	Симболизира заштита на гениталиите.	Мојата сексуалност е сосема безбедна.
	Симболизира промена на насоката и перцепција на нови искуства.	Лесно прифаќам нови искуства, нови насоки и промени.
„М“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
	Неурамнотежен однос со природата и животот.	Јас сум едно со природата и животот во нејзината целосна мера. Јас сум безбеден.
Мастоидитис	Гнев и разочарување. Неподготвеност да се види што се случува. Обично се случува кај деца. Стравот го попречува разбирањето.	Божествениот мир и хармонија ме опкружуваат и живеат во мене. Јас сум оаза на мир, љубов и радост. Сè оди добро во мојот свет.
	Го симболизира храмот на креативноста.	Се чувствувам како дома во моето тело.
Спинален менингитис	Воспалени мисли и гнев кон животот.	Ги заборавам сите обвинувања и го прифаќам мирот и радоста на животот.
Менопауза: проблеми	Страв дека го губат интересот за вас. Страв од стареење. Несакање за себе. Лошо чувство.	Рамнотежата и душевниот мир не ме напуштаат при сите промени на циклусот, а телото го благословувам со љубов.
Менструација. Видете исто така: „Аменореа“, „Дисменореа“, „Женски проблеми“	Отфрлање на нечија женственост. Вина, страв. Верувањето дека сè што е поврзано со гениталиите е грешно или нечисто.	Се препознавам себеси како полноправна жена и ги сметам сите процеси во моето тело за нормални и природни. Се сакам и се одобрувам себеси.
Мигрена. Видете исто така: „Главоболки“	Омраза на принуда. Отпорност на текот на животот. Сексуални стравови. (Мастурбацијата обично ги олеснува овие стравови.)	Се опуштам и го следам текот на животот и дозволувам животот да ми обезбеди сè што ми треба на лесен и удобен начин.
Миопија. Видете исто така: „Очни болести“	Страв од иднината. Недоверба во она што претстои.	Му верувам на процесот на живот, безбеден сум.
	Симболизира компјутер, контролен панел.	Јас сум оператор кој со љубов го контролира мојот мозок.
Тумор на мозокот	Погрешно пресметани верувања. Тврдоглавост. Одбивање да се ревидираат застарените стереотипи.	Многу ми е лесно да го репрограмирам компјутерот на мојот ум. Животот воопшто е обнова, а мојата свест е постојано обновување.
	Закоравени области на размислување - постојана желба да се задржи болката од минатото во свеста	Новите патишта и мисли се сосема безбедни. Се ослободувам од товарот на минатото и слободно одам напред. Јас сум безбеден. Уживам во слободата.
Дрозд. Видете исто така: кандидијаза, уста, габична инфекција	Гнев поради донесување погрешни одлуки.	Одлуките ги носам со љубов, бидејќи знам дека секогаш можам да ги променам. Јас сум сосема безбеден.
Мононуклеоза (фајферова болест, лимфоидна клеточна ангина)	Гнев генериран од недостаток на љубов и потценување на себеси. Рамнодушен однос кон себе.	Се сакам себеси, ценам и се грижам за себе. Сè е со мене.
Морска болест. Видете исто така: „Болест при движење“	Страв. Страв од смрт. Недостаток на контрола.	Јас сум целосно безбеден во Универзумот. Насекаде ми е мирна душата. Јас верувам во животот.
Уретрален тракт: воспаление (уретритис)	Горчина. Те мачат. Обвинение.	Во мојот живот правам само радосни работи.
Инфекција на уринарниот тракт	Иритација. Гнев. Обично на спротивниот пол или сексуален партнер. Ја префрлате вината на другите.	Го отфрлам моделот на размислување што ја предизвика оваа болест. Сакам да се сменам. Се сакам и се одобрувам себеси.
	Отпорност на нови искуства. Мускулите ја симболизираат способноста да се движат низ животот.	Уживам во животот како весел танц.
Мускулна дистрофија	Нема смисла да растеш.	Ги надминувам ограничувањата на моите родители. Слободно го користам најдоброто што е во мене.
„Н“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Надбубрежните жлезди: болести. Видете исто така: „Адисонова болест“, „Кушингова болест“	Поразително расположение. Непочитување на себеси. Чувство на анксиозност.	Се сакам себеси и ги одобрувам моите постапки. Грижата за себе е сосема безбедна.
Нарколепсија	Неможејќи да се справам со нешто. Страшен страв. Желбата да се побегне од секого и од се. Не сакајќи да бидам тука.	Се потпирам на Божествената мудрост и промисла за да ме заштити во секое време. Јас сум безбеден.
	Барање за помош. Внатрешно плачење.	Се сакам и се тешам себеси на начин што ме радува
Невралгија	Казна за грешноста. Болката на комуникацијата.	си простувам. Се сакам и се одобрувам себеси. Комуникацијата носи радост.
Инконтиненција	Преплавени со емоции. Долгорочно потиснување на чувствата.	Се трудам да чувствувам. Изразувањето емоции е безбедно за мене. Се сакам себеси.
„Неизлечиви болести“	Ова во моментов е неизлечиво со надворешни средства. Мора да одите внатре за да постигнете исцелување. Откако се појави од никаде, ќе оди никаде.	Чуда се случуваат секој ден. Влегувам во себе за да го скршам моделот што ја предизвика болеста и да го прифатам Светото исцелување. Ова е она што навистина е.
	Симболизира врска. Орган на перцепција.	Комуницирам лесно и радосно.
Се расипа	Самоцентричност. „Затнување“ на каналите за комуникација	Ја отворам душата и зрачам со љубов во комуникацијата. Јас сум сосема безбеден. Јас се чуствувам добро.
Нервоза	Страв, вознемиреност, борба, суета. Недоверба во животниот процес.	Патувам низ бескрајните пространства на вечноста и имам многу време. Комуницирам со отворено срце, се оди добро.
Варење	Страв од животни, ужас, немирна состојба. Негодување и жалење.	Мирно и радосно вари и асимилира сè ново во мојот живот.
Несреќи	Неможност да се залагате за себе. Бунт против властите. Верување во насилство.	Ги отфрлам стереотипните мисли што го предизвикаа ова. Во мојата душа владее мир и спокој. Јас сум вредна личност.
Нефритис. Видете исто така: Bright-ова болест	Претерано реагирање на разочарувања и неуспеси.	Ги правам само вистинските работи. Го оставам старото во заборав и го поздравувам новото. Се оди добро.
Неоплазми	Држејќи ги старите поплаки во душата. Зголемено чувство на непријателство.	Лесно простувам. Се сакам себеси и ќе се наградам со позитивни мисли.
	Тие нè носат напред низ животот.	Животот е за мене.
Нозе: болести во долниот дел	Страв од иднината. Неподготвеност да се движите.	Одам напред радосно и самоуверено, знаејќи дека мојата иднина е прекрасна.
Нокти(и)	Симбол на заштита.	Мојата комуникација е лесна и бесплатна.
Нокти (гриза)	Безнадежност. Самокритика. Омраза кон еден од родителите.	Растењето е безбедно. Сега лесно и радосно управувам со мојот живот.
	Симболизира самопрепознавање	Признавам дека имам интуитивна способност.
Затнат нос	Непрепознавање на сопствената вредност.	Се сакам и ценам себеси.
Назофарингеален исцедок	Внатрешно плачење. Детски солзи. Вие сте жртва.	Признавам дека јас сум креативната сила во мојот свет и го прифаќам тоа. Отсега уживам во сопствениот живот.
Нос: крварење	Потреба за признавање. Чувството дека не сте препознаени или забележани. Силна желба за љубов.	Се сакам и се одобрувам себеси. Ја знам мојата вредност. Јас сум прекрасна личност.
„О“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Опуштени црти на лицето	Опуштените црти на лицето се резултат на опуштени мисли во главата. Незадоволство кон животот.	Ја изразувам радоста на животот и уживам во секој момент од секој ден максимално. И повторно станувам помлад.
Ќелавост	Страв. Напон. Желбата да се контролира сè. Недоверба во процесот на животот.	Јас сум безбеден. Се сакам и се одобрувам себеси. Му верувам на животот.
Несвестица (вазовагална криза, Gowers синдром)	Страв. Не можам да се снајдам. Губење на меморијата.	Имам доволно сила и знаење да контролирам се во мојот живот.
Дебелината. Видете исто така: „Вишок тежина“	Преосетливост. Често го симболизира стравот и потребата за заштита. Стравот може да послужи како покритие за скриениот гнев и неподготвеноста да се прости.	Светата љубов ме штити. Секогаш сум безбеден. Сакам да пораснам и да преземам одговорност за мојот живот. На сите им простувам и го создавам животот што ми се допаѓа. Јас сум сосема безбеден.
Дебелина: бутовите (горниот дел)	Грутки тврдоглавост и гнев кон родителите.	Испраќам прошка во минатото. За мене нема опасност да ги надминам ограничувањата на моите родители.
Дебелина: бутовите (долниот дел)	Резерви на гнев кај децата. Често лутина кон таткото.	Татко ми го гледам како дете кое пораснало без љубов и наклонетост и лесно простувам. Двајцата сме слободни.
Дебелина: стомак	Гневот како одговор на негирањето на духовната храна и емоционалната грижа	Духовно се развивам. Имам доволно духовна храна. Се чувствувам задоволно и уживам во слободата.
Дебелина: раце	Лутина поради отфрлената љубов.	Можам да добијам љубов колку сакам.
	Гнев. Внатрешно вриење. Воспаление	Јас создавам само мир и хармонија во себе и мојата околина. Заслужувам да се чувствувам добро.
		Внатрешно стегање, повлекување и повлекување. Желбата за повлекување. "Остави ме на мира"
Вкочанетост (спонтано непријатно чувство на вкочанетост, пецкање, печење)	Содржи чувства на почит и љубов. Снемување од емоции.	Ги споделувам моите чувства и љубов. Јас одговарам на манифестацијата на љубов кај секој човек.
Оток. Видете исто така: „Отек“, „Задржување течности“	Заглавени сте во мислите. Опсесивни, болни идеи.	Моите мисли течат лесно и слободно. Лесно можам да навигирам низ различни идеи.
	Ги негувате старите поплаки и шокови. Се зголемува каењето	Среќно се збогувам со минатото и го свртувам вниманието кон новиот ден. Се оди добро.
Остиомиелитис. Видете исто така: „Болести на коските“	Гнев и разочарување во самиот живот. Се чувствувате како никој да не ве поддржува.	Јас не се судирам со животот и му верувам. Нема опасност, нема грижи.
Остеопороза. Видете исто така: „Болести на коските“	Чувството дека во животот нема апсолутно ништо да се зграпчи. Нема поддршка.	Можам да се залагам за себе, а животот секогаш со љубов ќе ме поддржува на неочекувани начини.
Оток. Видете исто така: „Отек“, „Задржување течности“	Со кого или со што не сакате да раскинете?	Лесно се разделувам со минатото. И за мене е безбедно. Сега имам целосна слобода.
Отитис (воспаление на надворешниот слушен канал, средното уво, внатрешното уво)	Гнев. Неподготвеност да се слуша. Во куќата има бучава. Родителите се караат	Хармонијата ме опкружува. Сакам да слушам сè пријатно и добро. Љубовта е фокусирана на мене.
	Страв. Премногу алчен однос кон животот.	За се што треба да се направи.
Недостаток на апетит. Видете исто така: „Апетит (губење)“	Негирање на приватноста. Интензивни чувства на страв, самоомраза и самоодрекување.	Безбедно е да се биде свој. Јас сум прекрасна личност. Избирам живот, радост и си добредојде како личност.
„П“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
	Тие ги симболизираат малите нешта во животот.	Имам мирен однос кон ситниците во животот.
Прсти: палец	Симбол на интелигенција и анксиозност.	Има мир во мојата душа.
Прсти: индекс	Симбол на его и страв.	Сè е доверливо за мене.
Прсти: средни	Симболизира гнев и сексуалност.	Удобно ми е со мојата сексуалност.
Прсти: прстенест прст	Симбол на пријателски и љубовни синдикати и тагата поврзана со нив.	Мојата љубов е спокојна.
Прсти: малиот прст	Го симболизира семејството и преправањето поврзано со него.	Се чувствувам како дома во семејството на Животот.
Прстите на нозете	Симболизира мали детали за иднината.	Сè се решава само по себе.
Панкреатитис	Одбивање. Гнев и безнадежност: животот се чини дека ја изгубил својата привлечност.	Се сакам и се одобрувам себеси. Јас (сам) создавам радост во мојот живот.
	Ја отстапувате моќта на другите и им дозволувате да ја преземат.	Задоволен сум што уште еднаш ја преземам власта во свои раце, ставајќи крај на секакво мешање.
Парализа. Видете исто така: „Пареза“	Страв. Ужас. Избегнување на ситуација или личност. Отпор.	Јас сум нераскинлив дел од животот. Во сите ситуации се однесувам соодветно.
Белова парализа (оштетување на фацијалниот нерв). Видете исто така: „Пареза“, „Парализа“	Напорен напор да се контролира гневот. Неподготвеност да ги изразите своите чувства.	Се чувствувам целосно безбедно изразувајќи ги моите чувства. си простувам.
Парализа (кортикална парализа)	Концесија. Отпор. „Подобро е да умреш отколку да се промениш. Отфрлање на животот.	Животот е за промени и лесно се прилагодувам на новите работи. Го прифаќам животот - минатото, сегашноста и иднината.
Пареза. Видете исто така: „Белова парализа“, „Парализа“, „Паркинсонова болест“	Парализирачки мисли. Ќорсокак.	Јас сум слободоумен човек и се ми оди лесно и радосно.
Перитонзиларен апсцес. Видете исто така: „Болки во грлото“, „Тонзилитис“	Убедување во неспособноста да се изјасни за себе и самостојно да бара задоволување на своите потреби.	Имам право од раѓање да ги задоволувам сопствените потреби. Отсега мирно и со љубов постигнувам се што сакам.
	Фокус на гнев и примитивни емоции.	Љубов, мир и радост - тоа го знам.
Црниот дроб: болести. Видете исто така: „Хепатитис“, „Жолтица“	Постојани поплаки. Оправдување на сопствената пребирливост и, со тоа, самозалажување. Лошо чувство.	Отсега живеам со отворено срце. Ја барам љубовта и ја наоѓам насекаде.
Труење со храна	Дозволете другите да ја преземат контролата.	Имам сила, моќ и способност да апсорбирам се што ми доаѓа.
	Солзите се река на животот, течат од радост, но и од тага и страв.	Јас сум во склад со моите емоции. Се сакам и се одобрувам себеси.
Рамената. Видете исто така: „Зглобови“, „Наведнати раменици“	Тие ја симболизираат способноста радосно да се издржат подемите и падовите на животот. Само нашиот однос кон животот го претвора во товар.	Отсега моето животно искуство ќе биде радосно и пријатно.
Лош здив	Валкани врски, валкани озборувања, валкани мисли.	Се кажувам со љубов. Издишувам само добри работи.
Пневмонија (пневмонија). Видете исто така: „Белодробни заболувања“	Очај. Уморен од животот. Емоционални рани кои нема да зараснат.	Слободно дишам божествени идеи, исполнети со здивот и интелигенцијата на животот. Ова е нов почеток.
	Потребата да доминира. Нетолеранција, лутина.	Јас сум сосема безбеден. Живеам во мир и хармонија со себе и со другите.
Панкреас	Ја симболизира „слаткоста“ на животот.	Животот од соја е „сладок“.
'Рбетот	Флексибилна поддршка за живот.	Животот ме поддржува.
Наведнати раменици. Видете исто така: „Рамења“, „Искривување на 'рбетот“	Издржување на животните тешкотии. Беспомошност и безнадежност.	Моето држење е исправено и слободно. Се сакам и се одобрувам себеси. Мојот живот се подобрува секој ден.
Полио	Парализирачка љубомора. Желбата да се запре некого.	Доволно за сите. Со моите добри мисли го создавам сето добро во мене и мојата слобода.
	Страв. Одбивање. Бегајќи.	Немам апсолутно никакви проблеми со апсорпција, асимилација и ослободување. Немам несогласувања со животот.
Сечи. Видете исто така: „Повреди“, „Рани“	Казна за отстапување од сопствените правила.	Создавам живот полн со награди.
	Бегање од себе. Страв. Неможност да се сакате себеси.	Уверувам дека сум прекрасна личност. Отсега ќе се сакам и ќе уживам.
Губење на стабилност	Расфрлани мисли. Недостаток на концентрација.	Се фокусирам на безбедноста и подобрување на мојот живот. Се оди добро.
Бубрези: болести	Критика, разочарување, неуспех. Срамота. Реакцијата е како онаа на мало дете.	Она што секогаш се случува во мојот живот е она што го пропишува Божествената Промисла. И секој пат тоа само води до добар резултат. Растењето е безбедно.
Камења во бубрезите	Згрутчување на нерастворен гнев.	Лесно ги отфрлам проблемите од минатото.
Десната страна на телото	Отстапка, одбивање, машка енергија, мажи, татко.	Лесно и без напор ја балансирам мојата машка енергија.
Пред-менструален синдром	Дозволувате да владее хаос. Зајакнете го надворешното влијание. Ги отфрлате женските процеси.	Отсега па натаму ја контролирам мојата свест и мојот живот. Јас сум силна, динамична жена. Секој дел од моето тело функционира совршено. Се сакам себеси.
Напади (напади)	Бегање од семејството, од себе, од животот.	Универзумот е мојот дом. Сосема сум безбеден, се чувствувам добро, разбран сум.
Напади на задушување. Видете исто така: „Дишење: болести“, „Хипервентилација“	Страв. Недоверба во животот. Заглавени сте во детството.	Растењето е безбедно. Светот е безбеден. Ништо не ми се заканува.
Проблеми со стареењето	Јавно мислење. Застарени мисли. Страв да бидете свои. Отфрлање на денешната реалност.	Се сакам себеси и добро се однесувам кон себе. Секој момент од животот е убав.
	Целосна неспособност да управувате со вашиот живот. Долгогодишна верба во сопствената неподобност.	Се издигам над сите недостатоци. Јас сум воден и инспириран од Божествената моќ. Љубовта лекува сè.
Простата	Симбол на машкиот принцип.	Целосно ја прифаќам и славам мојата машкост.
Простата: болести	Внатрешните стравови ја ослабуваат мажественоста. Почнуваш да се откажуваш. Сексуална напнатост и чувство на вина. Верување во стареење.	Се сакам и се одобрувам себеси. Ја препознавам сопствената сила. Мојот дух е вечно млад.
Настинки (болест на горниот респираторен тракт). Видете исто така: „Респираторни заболувања“	Премногу настани одеднаш, конфузија, неред. Мали поплаки. Верувања како „секоја зима три пати настинувам“.	Му дозволувам на мојот ум да се опушти мирно. Јасност и хармонија се присутни во мојата душа и околу мене. Се оди добро.
Псоријаза. Видете исто така: „Кожа: болести“	Страв дека ќе бидете навредени. Губење на чувството за себе. Одбивање да се преземе одговорност за сопствените чувства.	Отворен сум за сите радости на животот. Заслужувам и прифаќам се најдобро во животот. Се сакам и се одобрувам себеси.
Психоза (ментална болест)	Бегање од семејството. Повлекување во себе. Очајно избегнување на животот.	Овој ум знае што вреди, тој е креативен почеток на Божественото самоизразување.
Херпес. Видете исто така: „Херпес симплекс“	Ме измачуваат лути зборови и страв да не ги изговорам.	Создавам само мирни ситуации затоа што се сакам себеси. Се оди добро.
„П“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Радикулитис (ишијас)	Лицемерие. Страв за пари и за иднината.	Почнувам да живеам со голема корист за себе. Мојата добрина е насекаде, и јас сум секогаш целосно безбеден.
	Длабока рана. Стара огорченост. Ве прогонува и ве проголтува голема мистерија или тага. Упорност на чувствата на омраза. „Кому му треба ова?	Со љубов простувам и го оставам во заборав целото минато. Отсега го исполнувам сопствениот свет со радост. Се сакам и се одобрувам себеси.
Рани. Видете исто така: „Пресеки“, „Повреди“	Чувство на вина и самонасочен гнев.	Си простувам и се сакам.
Рани (на усните или во устата)	Отровни зборови задржани со усни.	Создавам само радосни настани во љубовен свет.
Рани (на телото)	Неизразениот гнев исчезнува.	Моите емоции ги изразувам со радост и позитивен став.
Мултиплекс склероза	Ригидност на размислување, тврдост на срцето, железна волја, недостаток на флексибилност. Страв.	Со задржување само на пријатни и радосни мисли, создавам светол и радосен свет. Уживам во слободата и безбедноста.
Исчашувања	Гнев и отпор. Неподготвеност да се следи некој посебен пат во животот.	Верувам дека животот ме води само кон моето највисоко добро. Мојата душа е мирна.
	Емоционална глад. Потребата за љубов и заштита.	Јас сум безбеден. Се хранам со љубовта на самиот Универзум.
	Упорно негирање на идеи. Страв од нови работи.	Смирено и радосно го прифаќам животот. Само сите добри работи ми доаѓаат и ме оставаат.
Ревматизам	Чувство на сопствена ранливост. Потреба за љубов. Хронична тага. Незадоволство.	Целиот мој живот е дело на моите раце. Но, јас се повеќе и повеќе се сакам и одобрувам себеси и другите, а мојот живот станува подобар.
Ревматичен артритис	Крајно критички однос кон манифестирањето на сила. Чувство како премногу да ви се става.	Мојата сила сум јас. Се сакам и се одобрувам себеси. Животот е убав.
Респираторни заболувања. Видете исто така: „Бронхитис“, „Настинка“, „Кашлица“, „Грип“	Страв од длабоко дишење на животот.	Јас сум безбеден. Го сакам мојот живот.
Вкочанет врат. Видете исто така: „Врат: болести“	Непопустлива тврдоглавост.	Совршено е безбедно да се погледне и од туѓи гледишта.
Породување (раѓање)	Го симболизира почетокот на животниот процес.	Ова дете започнува неверојатен и радосен живот. Се оди добро.
Породување (отстапување)	кармички. Вие самите решивте да дојдете на овој начин. Ние ги избираме нашите родители и деца.	Секое искуство е корисно за нашиот процес на раст. Задоволен сум од мојата локација.
	Симболизира перцепција на нови идеи.	Се хранам со љубов.
Уста: болести	Пристрасност. Затворен ум. Неможност да се согледаат нови мисли.	Ги поздравувам новите идеи и нови концепти. Подготвен сум да ги научам.
Рака(и)		Случувањата од мојот живот ги доживувам лесно, радосно и со љубов.
Раце (раце)	Држете и управувајте. Фатете и држете. Стиснете и отпуштете. Галење. Кубење. Сите видови на справување со минатото.	Избирам да се справувам со моето минато со леснотија, радост и љубов.
„Ц“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Самоубиство	Животот го гледате само црно-бело. Неподготвеност да се види друг излез од ситуацијата.	Живеам земајќи ги предвид апсолутно сите можности. Секогаш постои друг начин. Сè е безбедно со мене.
Сива коса	Стресот. Верување во неопходноста од притисок и напнатост.	Мојата душа е мирна во сите области од мојот живот. Моите сили и способности ми се сосема доволни.
Слезината	Опсесија. Опсесии.	Се сакам и се одобрувам себеси. Верувам дека за мене секогаш ќе има место во животот.
Поленска треска. Видете исто така: „Алергии“	Емоционална претерана тежина. Страв од календарот. Верувањето дека ве следат. Вина.	Јас сум неразделен од полнотата на животот. Секогаш сум сосема безбеден.
Срце. Видете исто така: "Крв"	Симболизира центар на љубов и безбедност.	Моето срце чука во ритамот на љубовта.
Срце: напад (миокарден инфаркт). Видете исто така: „Коронарна тромбоза“	Исфрлање на секоја радост од срце заради пари или кариера или нешто друго.	Ја враќам радоста во самиот центар на моето срце. На сите им ја изразувам мојата љубов.
Срце: болести	Долготрајни емоционални проблеми. Недостаток на радост. Бесмисленост. Верување во потребата од напнатост и стрес.	Радост. Радост. Радост. Среќен сум што дозволувам поток на радост да ми тече низ умот, телото и животот.
Синузитис (воспаление на мукозната мембрана на параназалните синуси)	Иритација предизвикана од некој од вашите најблиски.	Изјавувам дека хармонијата и мирот секогаш ме исполнуваат мене и целиот простор околу мене.
Модринки (модринки)	Мали инјекции на животот. Самоказнување.	Се сакам и уживам. Се однесувам љубезно, нежно. Се оди добро.
Сифилис. Видете исто така: „Венерични болести“	Трошете ја вашата сила и ефикасност.	Одлучувам да бидам само јас. Се одобрувам себеси таков каков што сум.
Скелет. Видете исто така: „Коски“	Уништување на структурата. Коските ја симболизираат градбата на вашиот живот.	Имам силно тело и одлично здравје. Мојата градба е одлична.
Склеродермија	Оградувајќи се од животот. Не се осмелувате да бидете среде тоа и да се грижите за себе.	Сега сум целосно опуштен бидејќи знам дека сум сосема безбеден. Верувам во животот и верувам во себе.
Слабост	Потребата на умот за одмор.	Му давам на умот забавен одмор.
Деменција. Видете исто така: „Алцхајмерова болест“, „Стара возраст“	Неподготвеност да се прифати светот каков што е. Безнадежност и беспомошност. Гнев.	Јас сум на мое место и секогаш сум сосема безбеден.
Слузница на дебелото црево. Видете исто така: „Колитис“, „Црева“, „Спастичен колитис“	Слоевите на застарени збунети мисли ги затнуваат каналите за отстранување на токсините. Се газите во вискозното мочуриште на минатото.	Минатото го оставам во заборав. Имам чист ум. Живеам мирно и радосно во сегашноста.
	Симболизира излез од играта на животот.	Среќен сум што тргнувам на нов чекор. Се оди добро.
Среќен сум што тргнувам на нов чекор. Се оди добро.	Неволна реакција. Центар на интуиција.
	Надуени мисли генерирани од страв.	Спуштам, се опуштам и пуштам. Се е во ред во мојот живот.
Стомачни грчеви	Страв. Запирање на процесот.	Верувам во животните процеси. Јас сум безбеден.
Спастичен колитис. Видете исто така: „Колитис“, „Црево“, „Слузница на дебелото црево“	Страв од пуштање нешто. Несигурност.	Не треба да се плашам да живеам; животот секогаш ќе ми обезбеди сè што ми треба. Се оди добро.
	Чувство на беспомошност и безнадежност. На никој не му е гајле. Силно верување во сопствената безвредност. Несакање за себе. Чувство на сексуална вина.	Јас сум дел од Универзумот. Јас сум нејзиниот важен дел, самиот живот ме сака. Имам сила и способност. Сакам и ценам сè за себе.
	Симбол на поддршка на животот.	Знам дека животот секогаш ќе ме поддржува.
Назад: болести. Видете исто така: „Поместување на пршлените (специјален дел)“
Грб: болести на долниот дел	Страв за пари. Недостаток на финансиска поддршка.	Му верувам на процесот на живот. Секогаш го добивам тоа што ми треба. Се е во ред со мене.
Назад: болести на средниот дел	Вина. Вниманието е насочено кон „сето она“ што е во минатото. "Остави ме на мира".	Минатото го оставам во заборав. Со љубов во срцето можам слободно да одам напред.
Грб: болести на горниот дел	Недостаток на морална поддршка. Чувството дека не си сакан. Содржи чувства на љубов.	Се сакам и се одобрувам себеси. Сења го сака и го поддржува животот.
Старост. Видете исто така: "Алцхајмерова болест"	Врати се на таканаречената „безбедност во детството“. Бара грижа и внимание. Ова е форма на контрола над другите. Избегнување (ескапизам).	Небесна заштита. Безбедност. Светот. Умот на универзумот работи на секое ниво од животот.
Тетанус. Видете исто така: Тризмус	Потребата да се ослободите од гневот и деструктивните мисли.	Дозволувам протокот на љубовта да излезе од моето срце и да го измие секој агол од моето тело и сите мои емоции.
Рингворм (дерматомикоза)	Дозволете другите да ви ги нарушат нервите на лош начин. Чувство на лошо или чувство на недостаток на доблест.	Се сакам и се одобрувам себеси. Никој и ништо нема моќ над мене. Јас сум слободен (слободен).
	Симбол на нашето разбирање за себе, животот и другите луѓе.	Имам јасно разбирање, подготвеност да се променам со доаѓањето на новото време. Ништо не ми се заканува.
Стапала: болести	Страв од иднината и страв дека нема да направите чекор напред во животот.	Лесно и радосно чекорам напред во животот.
Конвулзии	Напон. Страв. Настојувајте да се фатите, да се прилепите.	Се опуштам и оставам мир да владее во мојата душа.
Зглобови. Видете исто така: Артритис, Лакт, Колено, Рамења	Тие ги симболизираат промените во насоките во животот и леснотијата на овие движења.	Лесно ги следам промените. Мојот живот е воден од Божественото и секогаш ја избирам најдобрата насока.
Суви очи	Зли очи. Неподготвеност да се погледне со љубов. Повеќе би сакал да умрам отколку да простам. Понекогаш тоа е манифестација на schadenfreude.	Јас доброволно простувам. Ја исполнувам мојата визија со живот и гледам со разбирање и сочувство.
	Чувство на несигурност, отвореност за напад.	Имам сила и сигурна заштита. Се оди добро.
Осип. Видете исто така: „Коприва“	Иритација поради одложувањата. Детски начин да привлече внимание.	Се сакам и се одобрувам себеси. Се помирувам со процесот на живот.
„Т“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Тик, конвулзии	Страв. Чувството дека другите ве гледаат.	Животот воопшто ме прифаќа. Се оди добро. Јас сум безбеден.
Тонзилитис. Видете исто така: „Болки во грлото“	Страв. Потиснати емоции. Задушена креативност.	Сега сè добро во мене тече слободно. Јас сум диригент на Божествените мисли. Има мир во мојата душа.
	Страв. Одбивање на идеја или искуство.	Јас сум безбеден. Верувам дека процесот на живот ќе ми донесе само добри работи.
Повреди. Видете исто така: „Исекотини“, „Рани“	Гнев насочен кон себе. Вина.	Гневот го претворам во добро. Се сакам себеси и многу се ценам.
	Неверување во текот на животот и неговиот природен процес.	Се одобрувам и сакам себеси и верувам во процесот на живот. Ништо не ми се заканува.
Тризмус (спазам на џвакалните мускули). Видете исто така: "Тетанус"	Гнев. Желбата за командување. Одбивање да ги изразите своите чувства.	Му верувам на процесот на живот. Лесно ми е да побарам што сакам. Животот е на моја страна.
Туберкулоза	Отпад поради себичност. Посесивност. Сурови мисли. Одмазда.	Сакајќи се и одобрувајќи се себеси, создавам мирен и радосен свет за живеење.
„У“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Акни. Видете исто така: „Белоглави“	Благи изливи на гнев.	Ги смирувам мислите, мирот доаѓа во мојата душа.
Акни (мозолчиња)	Несогласување со себе. Недостаток на самољубие.	Јас сум Божествениот израз на животот. Се сакам и прифаќам себеси во мојата сегашна состојба.
Нодуларни задебелувања	Незадоволство, безнадежност и ранета гордост поради кариерата.	Ја отфрлам мојата внатрешна бавност и не се спречувам да постигнам успех.
Болест при движење при движење. Видете исто така: „Болест при движење (кога се возите во автомобил или воз)“, „Морска болест“	Страв. Страв дека веќе сте ја изгубиле контролата врз себе.	Секогаш ги контролирам мислите. Јас сум безбеден. Се сакам и се одобрувам себеси.
Болест при движење (кога се возите во автомобил или воз)	Страв. Зависност. Чувство на заглавување.	Лесно ги совладувам просторот и времето. Само љубовта ме опкружува.
	Страв. Отвореност кон сите видови презир.	Секој ден си простувам и се сакам се повеќе и повеќе.
Каснувања од животни	Гневот се сврте навнатре. Потреба за казна.	Јас сум слободен (слободен)
Каснувања од инсекти	Чувство на вина за мали нешта.	Не чувствувам никаква иритација.
Замор	Отпор, досада. Правете нешто што не ви се допаѓа.	Воодушевен сум од животот, енергијата и ентузијазмот ме обземаат.
	Израз на способноста за слушање.	Слушам и сакам.
„Ф“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Фиброцистична дегенерација	Целосна увереност дека животот нема да донесе ништо добро, „Сиромашниот (сиромашен) јас!	Животот ме сака и јас го сакам животот. Сега слободно дишам живот длабоко.
Фибром и циста. Видете исто така: „Женски болести“	Сетете се на навредата нанесена од вашиот партнер. Удар за женската гордост.	Го оставам на заборав дека во мене го предизвика овој настан. Јас правам само добро во мојот живот.
Флебитис (воспаление на вените)	Гнев и разочарување. Префрлање на вината на другите за тоа што имате мала или никаква радост во вашиот живот.	Радоста слободно тече во мене, а со животот нема несогласување.
Фригидност	Страв. Аверзија кон задоволство. Верувањето дека сексот е лош. Нечувствителни партнери. Страв од татко.	Добивањето задоволство од сопственото тело е апсолутно безбедно. Воодушевена сум што сум жена.
Furuncle. Видете исто така: „Карбункул“	Гнев. Врие. Конфузија.	Изразувам радост и љубов. Мојата душа е мирна.
„Х“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Холестерол (висока содржина)	Запушени канали на радост. Страв од прифаќање на радоста.	Го сакам животот. Моите канали на радост се ширум отворени. Апсолутно е безбедно да се земе.
'Рчењето	Тврдоглава неподготвеност да се разделите со застарените стереотипи.	Оставам во заборав се што е во мојата глава што не наликува на љубов и радост. Се движам од минатото кон новото, свежо, витално.
Хронични заболувања	Неподготвеност за промена. Страв од иднината. Чувство на опасност.	Сакам да се менувам и да растам. Создавам нова и сигурна иднина.
„Ц“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Гребнатини (абразии)	Чувството дека животот те измачува, дека животот е разбојник, дека те ограбуваат.	Ја оживувам благодарноста за нејзината дарежливост кон мене. Имам благослов.
Целулит (воспаление на поткожното ткиво)	Насобран гнев и самоказнување.	Им простувам на другите. си простувам. Имам слобода да го сакам и да уживам во животот.
Циркулација	Ја симболизира способноста позитивно да се чувствуваат и изразуваат емоциите.	Мојата слобода им дава можност на љубовта и радоста да циркулираат во секој агол од мојата свест. Го сакам животот.
Циститис (болест на мочниот меур)	Вознемирена состојба. Се држите до старите идеи. Се плаши да си дадеш слобода. гнев.	Среќен сум што се разделувам со минатото и дочекувам сè ново во мојот живот. Јас сум сосема безбеден.
„Х“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Вилица (мускулофацијален синдром)	Гнев. Незадоволство. Желбата за одмазда.	Навистина сакам да го променам она што ја предизвика оваа болест кај мене. Се сакам и ценам себеси. Ништо не ми се заканува.
	Инфицирано размислување. Дозволете другите да ви ги намалат нервите.	Јас сум жив, љубовен и радосен израз на животот. Јас припаѓам само на себе.
„SH“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Врат (цервикален 'рбет)	Симболизира флексибилност. Способност да се види што се случува зад грб.	Имам добар однос со животот.
Врат: болести. Видете исто така: „Искривување на 'рбетот“, „Крут врат“	Неподготвеност да се видат другите страни на прашањето. Тврдоглавост. Недостаток на флексибилност.	Сите страни на прашањата ги разгледувам лесно и флексибилно. Постојат многу начини да се пристапи или реши некој проблем. Се оди добро.
Бучава во ушите		Му верувам на своето повисоко јас и со љубов го слушам мојот внатрешен глас. Отфрлам се што не изгледа како израз на љубов.
„SH“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Тироидната жлезда	Најважната жлезда на имунолошкиот систем. Чувство на напад од животот. Тие се обидуваат да дојдат до мене.	Моите љубезни мисли ја зајакнуваат силата на мојот имунолошки систем. Имам сигурна заштита внатре и надвор. Се слушам со љубов.
Тироидна жлезда: болести. Видете исто така: „гушавост“, „хипертироидизам“, „хипотироидизам“	Понижување. „Никогаш нема да можам да го правам она што го сакам. Кога ќе ми дојде редот?	Ги надминувам сите ограничувања и се изразувам слободно и креативно.
„Е“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
Епилепсија	Манија на прогон. Откажување од животот. Чувство на интензивна борба. Самонасилство.	Отсега животот го сметам за вечен и радосен.
	Непомирлив антагонизам. Ментални дефекти.	Мирот и хармонијата, љубовта и радоста ме опкружуваат и постојано остануваат во мене. Никој или ништо не ми се заканува.
Емфизем	Се плашите длабоко да дишете живот. Недостојни за живот.	Од раѓање имам право на слобода и исполнетост на животот. Го сакам животот. Се сакам себеси.
Ендометриоза	Чувство на несигурност, тага и разочарување. Замена на самољубието со шеќер. Укор.	Јас сум силен и посакуван. Прекрасно е да се биде жена. Се сакам себеси, среќен сум со моите достигнувања.
Енуреза (уринарна инконтиненција)	Страв од родител, најчесто таткото.	Со љубов гледаат на ова дете, го сожалуваат и разбираат. Се е во ред
Атлетско стапало	Очај од непризнавање. Неможност лесно да се оди напред.	Се сакам и се одобрувам себеси. Не го попречувам мојот напредок. Ова движење е безбедно.
„Јас“ (табела за психосоматика на болести од Луиз Хеј)
	Тие ја симболизираат силата. Мали задник - губење на силата.	Мудро ја користам својата моќ. Јас сум силна личност. Нема опасност. Се оди добро.
Чир. Видете исто така: „Горушица“, „Стомачен или дуоденален улкус“, „Болести на желудникот“	Страв. Цврстото верување дека имате недостатоци. Што те јаде?	Се сакам и се одобрувам себеси. Има мир во мојата душа. Се оди добро.
Пептичен улкус (желудник или дуоденум). Видете исто така: „Горушица“, „Болести на желудникот“, „Чир“	Страв. Убедување за сопствената инфериорност. Желни да се молам.	Се сакам и се одобрувам себеси. Има мир во мојата душа. Јас сум прекрасна личност.
	Ја симболизира способноста радосно да ги вкусите задоволствата на животот.	Се радувам на големата благодет на мојот живот.
	Машки принцип: Мажественост.	Безбедно е да се биде маж.
	Тие симболизираат креативни центри.	Мојот креативен тек е избалансиран.
Јачмен. Видете исто така: „Очни болести“	На животот гледаш со зли очи. Гнев кон некого.

Психосоматиката одамна е позната како наука која укажува на односот помеѓу состојбата на умот и телото. Табелата на болести, составена врз основа на книгите на Лиз Бурбо, Луиз Хеј и Керол Ритбергер, ќе ви помогне подобро да ја разберете психолошката позадина на вашите болести и да го преземете патот кон закрепнување.

Низ човечката историја, големите лекари, исцелители, шамани, алхемичари и херменевти ја гледале состојбата на здравјето од метафизичка перспектива. Сите тие веруваа дека процесот на лекување мора да започне со исцелување на душата, постепено преминувајќи кон физичките проблеми на телото. Сократ го изјавил и следново: „Не можете да ги третирате очите без глава, главата без тело и телото без душата“. Хипократ напишал дека исцелувањето на телото мора да започне со елиминирање на причините што ја спречуваат душата на пациентот да ја изврши својата Божествена работа. Античките исцелители беа едногласни во мислењето дека секоја физичка болест настанува како резултат на исклучувањето на човекот од неговата духовна природа. Тие беа уверени дека само откако ќе се елиминираат неприродното однесување и погрешните мисли на болниот, физичкото тело на болниот ќе може да се врати во својата природна состојба на рамнотежа и здравје.

Речиси секој голем исцелител составил свои табели, користејќи го примерот на кој покажал дека умот, душата и телото мора нужно да работат во тандем. Исцелувањето на луѓето значи вложување максимални напори за ослободување на човечката душа, дозволувајќи и да ги исполни своите вистински задачи. Секој човек има енергетска обвивка која се наоѓа над физичкото тело. Човечкото тело е толку чувствително на мислите што се појавуваат што ако тие се нездрави, тогаш веднаш почнува да го штити сопственикот, предизвикувајќи исклучување помеѓу физичкиот и духовниот аспект на човечкиот живот. Таквата празнина е болест, така што секој проблем секогаш се чувствува не само во физичкото, туку и во енергетското тело.

Овие две тела (енергетски и физички) се близнаци кои взаемно влијаат еден на друг. Затоа, заздравувањето не треба да се поистоветува со лекување. Тоа се сосема различни концепти. Третманот делува исклучиво на ниво на физичкото тело, а исцелувањето ја третира личноста на сите нивоа - физичко, ментално, емоционално и духовно.

Влијанието на психолошките проблеми врз физичкото здравје

До неодамна, сите болести беа поделени на физички и ментални. Но, во средината на минатиот век, д-р Ф. Александар идентификуваше трета класа на болести - психосоматски. Оттогаш, психосоматиката лекува и успешно лекува телесни болести кои се предизвикани од психолошки причини. Најпрво тоа беше „класичната седумка“ на болести, кои вклучуваа миокарден инфаркт, гастрични улкуси, бронхијална астма, колитис, хипертензија, хипертироидизам и дијабетес мелитус. Но, денес психосоматиката работи со какви било соматски нарушувања предизвикани од ментални причини.

Психосоматиката како наука се заснова на следните изјави:

Психосоматиката покажува дека постои длабока врска помеѓу болестите и нашите мисли, помеѓу емоциите и идеите, помеѓу верувањата и потсвесните верувања. Таа гледа како сите овие работи влијаат на човечката душа, ум и, се разбира, телото. Задачата на оваа наука е да ги научи луѓето да ги пронајдат во себе вистинските причини за нивните болести, внимателно скриени зад психолошките маски. Психосоматските табели помагаат да се отстранат телесните проблеми, ослободувајќи ги лековитите квалитети на душата.

Зошто се разболуваме?

Нашите болести секогаш одразуваат колку успешно комуницираат нашето тело, душа и ум.
Психосоматиката дава одговор на прашањето како човечкото тело реагира на новите внатрешни и надворешни влијанија, дали може да се прилагоди на нив, да се прилагоди на нив. Секоја болест му укажува на човекот дека има нешто во неговите зборови, постапки, мисли и самиот начин на живот што го спречува да биде неговото вистинско јас. Токму оваа несовпаѓање предизвикува нарушување во нормалниот процес на интеракција помеѓу душата, умот и телото.

Психосоматиката се заснова на верувањето дека скриената цел на секоја болест е да му испрати на човекот алармантен сигнал дека итно треба да промени нешто во себе ако сака да биде здрав.Психосоматиката им кажува на луѓето: променете ги негативните и ограничувачки мисли кои го спречуваат вашето тело да се развива и создаваат илузорна перцепција за себе. Болката нè принудува да размислуваме за тоа кои мисли водат до неточни ставови. Но, токму погрешните ставови го водат човекот кон погрешни постапки, одлуки и постапки.

Болеста нè принудува и радикално да го промениме нашиот начин на живот и да ги преиспитаме навиките кои ја загрозуваат физичката состојба на телото. Таа укажува на итната потреба да се спроведе трезвено повторно оценување на односите со луѓето околу нас, како и да се прекинат врските што нè уништуваат емотивно. Понекогаш болеста ни помага конечно да научиме да ги изразуваме наместо да ги потиснуваме нашите силни емоции. И ова е прекрасно, бидејќи психосоматиката само вели дека потиснувањето на какви било емоции задава моментален удар на нашиот имунолошки и нервен систем!

Нелагодноста се манифестира во нашето тело на многу различни начини: ненадејни акутни напади, продолжена соматска болка,
мускулна напнатост или други очигледни симптоми. Но, без разлика како се манифестира, психосоматиката му дава на човекот јасно разбирање за потребата да направи нешто со својата душа, ум и тело.

Друга цел на секоја болест е да го зголеми нивото на свесност на лицето за неговите физички потреби. Таа секогаш обрнува внимание на она што се случува во нашето тело. Точно, таквите сигнали не се забележуваат секогаш веднаш. На пример, кога е под стрес, човекот често заборава на најосновните физиолошки потреби, како што се спиењето и правилната исхрана. И тогаш неговото тело почнува постепено да ја зајакнува својата порака, симптомите стануваат сè поизразени. Тоа ќе го прави додека личноста не се справи со постоечкиот проблем, токму тоа е позитивната улога на болеста.

Кој е изложен на ризик од психосоматски проблеми?

Психосоматиката тврди дека секоја болест го одразува квалитетот на мислите на една личност. Нашето размислување одредува кои сме, кои сакаме да бидеме, како се чувствуваме во светот околу нас и колку сакаме да бидеме здрави. Сè околу нас е одраз на нашите мисли: одлуки, постапки и зборови, како комуницираме со луѓето околу нас, секоја животна ситуација, настан или неочекувано искуство. Ненадејна болест значи дека мислите на човекот влегле во борба со неискажаните потреби на неговата душа и тело.

Често се случува мислите кои го контролираат нашето однесување и го одредуваат нашиот избор да ги одразуваат идеите на другите луѓе, а не нашите сопствени мислења. Затоа, психосоматиката верува дека нашите навики, формираните обрасци на однесување, како и самиот начин на живот на личноста доведуваат до физички болести. Модерните луѓе јадат виршли во бегство, остануваат будни до доцна на Интернет, а потоа земаат апчиња за спиење за да спијат барем неколку часа навечер. Мислите на модерните жени се насочени кон тоа како да останат вечно витки и млади. Ова ги принудува постојано да одат на различни диети и да одат под скалпелот на пластичен хирург. Зависноста од дрога и алкохолизмот станаа речиси норма во нашето општество, иако и детето знае колку тие го скратуваат животот. Нашиот мозок стана толку зависен од хемијата што во првата прилика земаме лекови за смирување или антидепресиви. Пушачите продолжуваат да пушат цигари, иако добро знаат дека тоа предизвикува непоправлива штета на нивното здравје...

Зошто луѓето се однесуваат вака? Затоа што човечката природа е таква што секогаш му е полесно да не направи ништо отколку да промени нешто во себе. Така, излегува дека нашето здравје директно зависи од нашите навики. Во меѓувреме, неодамнешните студии покажаа дека моделите на однесување играат огромна улога во предиспозицијата на една личност за различни заболувања, особено како депресија, астма, разни кардиоваскуларни болести, автоимуни нарушувања, па дури и онкологија.

Еве ги моделите на однесување што ги имаат луѓето кои се склони кон сериозни соматски болести:

Неможност да се справите со стресот;
Постојано нурнати во личните проблеми;
Чувство на вознемиреност и застрашувачко „претчувство“ дека нешто лошо ќе се случи наскоро;
Песимизам и негативен светоглед;
Желбата за целосна контрола на вашиот живот и животите на оние околу вас;
Неможност да се даде и прима љубов на луѓето, како и недостаток на самољубие;
Недостаток на радост и смисла за хумор;
Поставување нереални цели;
Согледување на животните проблеми како препреки наместо можности за промена;
Внатрешна забрана за работи кои го подобруваат квалитетот на секојдневниот живот;
Игнорирање на телесни потреби (на пример, недостаток на нормална исхрана и недостаток на време за одмор);
Слаба приспособливост;
Загриженост за туѓите мислења;
Неможноста отворено да зборувате за вашите емоционални искуства и да го барате она што е неопходно;
Неможност за одржување на нормални граници во меѓучовечката комуникација;
Недостаток на смисла во животот, периодични напади на длабока депресија;
Отпор на какви било промени, неподготвеност да се разделиме со минатото;
Недостаток на верување дека стресот може да го уништи телото и да предизвика физичка болест.

Се разбира, секој од нас може да се препознае себеси во која било од овие точки. Важно е да се разбере дека горенаведените карактеристики на однесувањето ја одредуваат нашата подложност на болести само кога тие се манифестираат во подолг временски период.

Психолошки причини за соматски заболувања

Психосоматиката идентификува 4 главни типови на болести:

Ментална болест: умот знае дека има дефект некаде во телото, но не може да разбере што е тоа;
Физичка болест: едно лице развива лесно препознатлива болест која јасно се идентификува со симптоми или резултати од клинички тестови;
Психолошка болест: Болеста се перцепира како нарушување во правилното функционирање на врската ум-тело. Го одразува влијанието на размислувањето врз физичкото тело;
Психодуховна болест: Болеста е глобална трансперсонална криза на умот, душата и телото. Во овој случај, неопходно е да се истражи како проблемите во работата и личните односи влијаат на здравјето и целокупната благосостојба.

Денес има многу слободно достапни книги од различни автори, откако ќе ги прочитате, можете да започнете да работите на заздравување на вашето тело. Како по правило, ваквите книги се опремени со детални табели, кои детално ги опишуваат болестите и нивните психолошки причини, а исто така предлагаат начини за справување со нивните болни состојби. Ви претставуваме збирна табела на трите најпознати исцелители автори кои се надалеку познати на сите кои се заинтересирани за нивното здравје. Тоа се основачот на движењето за самопомош Луиз Хеј, извонредната психолог Лиз Бурбо и интуиционистката Керол Ритбергер. Овие неверојатни жени знаат од прва рака што е сериозна болест и ниска самодоверба. Успеале да се излечат, а сега со помош на нивните маси им помагаат на другите луѓе да заздрават.

Резиме психосоматска табела

Болест или состојба	Лиз Бурбо	Луиз Хеј	Керол Ритбергер
Алергија (која било од алергиските реакции)	Алергиите се начин да се привлече вниманието кон себе, особено во случаи кога тоа е придружено со отежнато дишење. Таквата болест симболизира внатрешна противречност. Алергија се јавува кога еден дел од личноста се стреми кон нешто, а другиот дел ја потиснува оваа потреба: Одвратност кон личност или ситуација; Лоша адаптација кон светот; Силна зависност од другите; Желба за импресионирање; Алергија како реакција на навреда; Алергија како одбрана од некого или нешто; Љубов кон некого со истовремен страв од нечија зависност од оваа личност; Неточни родителски поставки.	Луиз Хеј увери дека постои одличен начин засекогаш да се ослободите од алергиите. Само поставете го прашањето: „Кого мразите?“ и ќе ја откриете причината за вашите алергии. Алергиите се јавуваат кога човек ја негира сопствената сила. Можете да заборавите на алергиите ако верувате дека сите ваши мисли и постапки се навистина правилни и неопходни.	Алергиите се една од болестите поврзани со стравот. Така телото реагира на внатрешен или надворешен стимул што предизвикува силни емоции. Алергиите се јавуваат кога чувствувате силен страв за себе или за вашите најблиски, како и за време на силно незадоволство или лутина.
Артроза, артритис	Еве на што укажуваат проблемите со зглобовите: Внатрешна неизвесност, замор, неодлучност и одбивање да дејствуваат; Гнев и скриен гнев: кон другите луѓе (артроза) или кон себе (артритис); Неподготвеност да преземете одговорност за вашите грешки. Наместо тоа, пациентот претпочита да ги обвинува другите; Чувство на нефер третман.	Зглобовите го симболизираат движењето. Остеоартритисот или артритисот сигнализира дека треба да ја промените насоката во која моментално се движите.	Проблемите со зглобовите укажуваат на акутно незадоволство од животот, себеси, односите, вашето тело или здравје: Пациентот е растргнат помеѓу сопствените потреби и барањата на другите; Пасивно-агресивно однесување; Емоционална ранливост; Разочарување во животот; Скриена огорченост или силен гнев што не е дозволено да излезе.
Астма	Оваа болест се покажува како вистински изговор зошто човекот не е толку силен колку што би сакал: Човекот сака многу од животот, зема повеќе отколку што навистина му треба и дава со тешкотии; Астмата како одраз на желбата да изгледате посилно; Неможност за адекватна проценка на реалните способности и потенцијалните способности; Желбата сè да биде како што сакате, и кога не функционира - потсвесно привлекувајте внимание кон себе.	Астмата го симболизира стравот од животот. Астматичарот е убеден дека нема право ни да дише сам. Најчестите метафизички причини за оваа болест: Потисната самољубие; Потиснување на вашите вистински чувства; Неможност да се живее за себе; Високо развиена совест; Родителство засновано на прекумерна заштита или целосна контрола (честа причина за астма кај деца и адолесценти).	Астмата сигнализира склоност кон анксиозност. Астматичарот доживува постојана вознемиреност, плашејќи се дека наскоро дефинитивно ќе му се случи нешто лошо. Тој или постојано се грижи за иднината или се меле на негативни настани од минатото. Зошто се јавува? Потиснување на вашите вистински емоции и неможност да ги изразите вашите потреби; Силна зависност и незадоволство во блиски односи (чувство дека партнерот се „гуши“); Очекување дека другите луѓе ќе донесат одлука затоа што сопствениот избор се смета за погрешен; Силно чувство на вина, бидејќи човекот мисли дека сите неволји се поради него.
Несоница	Главната причина за несоница е недостатокот на доверба во сопствените мисли и одлуки.	Несоницата се манифестира како прекумерна емотивност и анксиозност. Причините може да бидат како што следува: На човекот сè му изгледа погрешно; секогаш му недостасува нешто, на пример, време или пари. Екстремно оптоварување и напнатост во секојдневниот живот; Нестабилен живот во постојан стрес. Таков човек не знае да се одмори.	Несоницата е поврзана со прашања на доверба, и поверојатно е дека е недостаток на доверба во себе отколку во другите. Три главни стравови кои предизвикуваат несоница: 1Страв, кој е директно поврзан со потребата за преживување (недостаток на заштита, безбедност); Стравот што лицето го доживува од идните настани и непознатото (недостаток на контрола); Страв од напуштање или напуштање (недостаток на љубов);
Бронхитис	Оваа болест на белите дробови укажува на тоа дека пациентот треба да си го одземе животот поедноставно и полесно. Не треба да бидете толку емотивни за сите конфликти.	Нервозната атмосфера и постојаните конфликти во семејството доведуваат до бронхитис. Децата кои често страдаат од бронхитис се акутно погодени од карањето на нивните родители.	Еве ги најчестите причини за бронхитис: Долгорочен недостаток на слобода во емотивните односи; Забрана за секаков вид дејност; Неможност за самореализација.
Губење на косата (ќелавост)	Косата почнува да опаѓа кога се чувствува сериозно губење и страв од губење: Чувство на целосна беспомошност во ситуацијата; Таков очај што човекот е буквално подготвен да ја „искине целата коса“; Да се обвинувате себеси за лоша одлука што подоцна доведе до загуба или загуба.	Опаѓањето на косата се јавува кај оние кои претерано се грижат за својата финансиска состојба или внимаваат што ќе кажат луѓето околу нив.	Акутен стрес поврзан и со погрешни одлуки и со постапките на другите на кои не може да се влијае.
Синузитис	Здивот го симболизира животот, па затнатиот нос укажува на јасна неспособност да се живее целосно и радосно.	Назалната конгестија покажува дека нејзиниот сопственик не може да поднесе одредена личност, ситуација или работа.	Оваа болест се јавува и кај оние кои ги потиснуваат вистинските чувства затоа што не сакаат да страдаат или да го чувствуваат страдањето на некој близок.
Гастритис	Оваа болест предизвикува доживување на интензивен гнев без можност да се изрази.	Гастритисот е предизвикан од долготрајна неизвесност и чувство на пропаст.	Гастритисот укажува на силно емоционално преоптоварување во односите со другите. Размислете кој не можете да „сварите“ толку многу?
Хемороиди	Хемороидите се развиваат како резултат на доживување на постојан страв и емоционален стрес, за кој човек не сака да разговара или покажува. Оваа болест се манифестира кај оние кои постојано се принудуваат да направат нешто, на пример, во материјалната сфера. На пример, пациентот се принудува да го прави она што не го сака или оди на работа што не ја сака.	Оваа болест е предизвикана од неколку причини: Страв да не се успее во одредено време; Силен гнев, не е целосно искусен во минатото; Интензивен страв од разделба; Болни чувства кон некого или нешто.	Хемороидите покажуваат одредена нечистотија на душата. Колку често се препуштате на „нечисти“ мисли или постапки?
Херпес	Постојат неколку видови на оваа болест. Оралниот херпес е предизвикан од следниве причини: Осуда на сите припадници на спротивниот пол врз основа на негативни искуства од лична комуникација; Одредена личност или ситуација е одвратна; Херпес како начин да избегнете бакнежи затоа што некој близок ве налутил или понижил; Задржување на лути зборови. Се чини дека гневот „виси“ на усните. Гениталниот херпес е предизвикан од следниве причини: Ментална болка поради неправилен однос кон вашиот сексуален живот. Треба да го преиспитаме нашиот став кон сексот и да престанеме да ги потиснуваме сексуалните потреби; Креативна стагнација. Креативноста и сексот се меѓусебно поврзани на најдиректен начин.	Оралниот херпес се јавува како резултат на осуда, клевета, пцуење и „лелекање во секојдневниот живот“. Херпесот се јавува на горната усна - едно лице доживува слични чувства кон другите. Херпесот на долната усна е самопонижување.	Причини за херпес од сите видови: Постоење во постојано разочарување и незадоволство; Постојана ситна контрола над сè (задачи, луѓе, себе, итн.); Бес поради тоа што се лишени од поддршка или пари; Критика и безмилосен однос кон себе до самоуништувачко однесување.
Главоболка	Главата ја одразува самодовербата на една личност и неговиот став кон себе. Болката во главата (особено во задниот дел на главата) укажува на тоа дека некое лице се „тепа“ себеси со ниска самодоверба и прекор: Припишување на секакви недостатоци на себе, Обвинувајќи се за глупост; Поставување прекумерни барања од себе: Постојано потценување себеси; Самооценување.	Главоболките се вообичаени за луѓето кои не веруваат во нивните способности и сила: Како последица на премногу строго воспитување во детството; Лоша адаптација кон надворешниот свет; Прекумерна самокритика; Силен страв искусен во минатото.	Главоболката е последица на отфрлање на себеси или ситуација која не може да се промени, но не може да се елиминира. Главоболки се јавуваат и кога се обидуваат да манипулираат со некоја личност, но тој потсвесно се спротивставува.
Грлото	Болки во грлото придружени со отежнато дишење – недостаток на јасни аспирации во животот; Чувствувате притисок - некој ве тера да кажете или да направите нешто. Чувство како некој да „те држи за гуша“; Болката во грлото што се јавува при голтање е многу силна емоција или неподготвеност да се прифати нова личност, ситуација или идеја. Запрашајте се: „Која животна ситуација не можам да ја проголтам?	Проблемите со грлото укажуваат на тоа дека лицето се смета себеси за жртва и зазема позиција на „сиромашна и несреќна“;	Болки во грлото што ве спречува да зборувате - страв од лично изразување на чувствата. Оваа болка сигнализира и дека личноста е под голем притисок од други луѓе.
Депресија	Метафизички причини за депресија: Неодолива желба да се изрази љубов и да се биде сакан; Повлекување поради предавство или разочарување; Неподготвеност да учествуваат во животниот процес; Животот се доживува како премногу тежок, премногу тежок или не вреди да се вложи труд. Внатрешна празнина; Неможност правилно да ги покажете емоциите.	Оваа психолошка состојба укажува на тоа дека едно лице одбива да контролира што се случува. Тој едноставно реагира на ситуации наместо да управува со својот животен пат. Престанете да верувате дека сè е против вас и дека реалниот живот не е толку добар како што се намислува.	Депресивен човек е убеден дека луѓето и животот воопшто не ги исполнуваат неговите очекувања. Тој се чувствува како да нема кому да се обрати за емоционална поддршка. Се чувствува осамено и се смета себеси за жртва на околностите.
Стомакот	Секое стомачно заболување е поврзано со неможност вистински да се прифатат одредени луѓе или ситуации. Што е тоа „не по ваш вкус? Зошто чувствувате такво непријателство или страв?	Стомачните проблеми укажуваат на отпор кон новите идеи. Пациентот не сака или не знае како да се прилагоди на луѓето околу него и ситуации кои не одговараат на неговиот животен стил, планови и навики.	Болниот стомак укажува и на силна внатрешна критичност, која ве спречува да ги слушате сигналите на вашата интуиција.
Заби	Состојбата на забите покажува како човекот ги „џвака“ новите околности, мисли и идеи. Лоши заби се јавуваат кај неодлучни и вознемирени луѓе кои не се во состојба да извлечат заклучоци од животни ситуации. Проблемите со забите, исто така, ја симболизираат секојдневната беспомошност и неможноста да се „одвратите“ и да се залагате за себе.	Здравите заби претставуваат добри одлуки. Било какви проблеми со забите покажуваат продолжена неодлучност и неможност за интроспектирање при донесување одлуки.	Секоја стоматолошка болест е резултат на извршено зло, агресија или едноставно лоши мисли: Забите почнуваат да болат ако некое лице сака да му наштети на некого; Кариесот е ниско ниво на енергија на една личност поради „згура“.
Мозочен удар	Мозочниот удар е предизвикан од долга алтернација на силни емоционални подеми и падови: Човек доживува измешани чувства: се чувствува на врвот на светот, а потоа на неговото дно; Постојани негативни мисли кои ја нарушуваат перцепцијата на светот.	Чувството дека светот е опасен, а мозочниот удар е неуспешен обид да се контролира; Тајност на карактерот и потиснување на чувствата; Експлозивен карактер; Поправање на проблемот, а не на неговото решение.	Мозочниот удар е предизвикан од силна анксиозност, раздразливост и недоверба кон луѓето: Наметлив и доминантен карактер; Страв од непознатото; Потребата да се контролира сè; Страв за преживување; Реакција на предавство.
Кашлица	Кашлицата укажува на емоционални проблеми во една личност: Тешка внатрешна раздразливост; Силна самокритика.	Кашлицата ја одразува желбата да им каже на сите околу: „Слушај ме! Обрни внимание на мене! Кашлицата исто така укажува дека телото минува низ процес на „пролевање“ на енергија или се случуваат значителни промени во емоционалната состојба.	Главните причини за кашлица: Ненадејната кашлица е силен удар за гордоста; Постојана периодична кашлица - страв од комуникација.
Цревата	Болести на тенкото црево: неможност да се согледаат нештата што можат да бидат корисни во секојдневниот живот. Да се држиме до мали детали наместо да се приближуваме кон ситуацијата на глобално ниво. Престанете да правите слон од мала мушичка! Болести на дебелото црево: прилепување до непотребни, застарени верувања или мисли (со запек), отфрлање на корисни идеи (со дијареа). Изразени животни противречности што човекот не може да ги свари.	Цревата укажуваат на силна самокритика, перфекционизам и, како резултат на тоа, неисполнети очекувања: Иритација во секоја ситуација, одбивање да се види позитивната страна во неа; Големи амбиции кои ретко се остваруваат; Човекот постојано се критикува себеси, но има потешкотии да ги „вари“ промените.	Проблемите со цревата укажуваат на стрес и хронична анксиозност: Нервоза и анксиозност. Страв од пораз; Желбата да се контролира сè; Криење на вашите мисли и чувства. Страв од акција, моќ, сила; Страв од агресивни постапки на други луѓе или несоодветни ситуации.
Крварење од носот	Носот крвари кога некое лице се чувствува вознемирено или тажно. Ова е еден вид манифестација на емоционален стрес. Крварење од носот се јавува кога човек сака да плаче, но не си го дозволува тоа. Еден случај на крварење од носот укажува на губење на интерес за тековните активности. Крвта од носот служи како причина да се прекинат ваквите активности.	Крварењето од носот е поврзано со неисполнети потреби: Огромна потреба за признавање или чувство дека не ве забележуваат; Недостаток на љубов на партнерот; Крварењето од носот кај децата е неисполнета потреба за родителска љубов.	Крвта е симбол на радост. Крварењето од носот е начин да се изрази тагата и потребата за љубов. Во отсуство на препознавање, радоста го напушта телото во форма на крварење од носот.
Вишокот тежина	Вишокот вишок килограми штити од секој што бара премногу од некоја личност, искористувајќи ја неговата неспособност да каже „не“ и неговата тенденција да преземе сè; Чувство на стискање меѓу саканите и негирање на сопствените потреби; Потсвеста неподготвеност да се биде привлечна за луѓето од спротивниот пол бидејќи постои страв од отфрлање или неможност да се каже „не“. 4Желбата да се заземе место во животот што се чувствува непристојно или нездраво.	Што укажува прекумерната тежина? Чувство на страв, силна потреба за заштита, како и неподготвеност да се почувствува ментална болка. Чувство на беспомошност или самобендисаност. Храната овде делува како потисната желба за самоуништување.	Вишокот килограми зависи од многу фактори, но обично личноста која страда од дебелина доживува многу неволји и понижувања дури и во детството. Како возрасен, тој се плаши повторно да се најде во срамна ситуација или да ги доведе другите во таква ситуација. Храната ја заменува духовната празнина.
Мигрена	Мигрената како чувство на вина кога се обидувате да зборувате против луѓето кои се значајни за вас. Човекот изгледа како да живее во сенка; Проблеми во сексуалниот живот, бидејќи човекот ја потиснува својата креативност.	Мигрената е болест на родените перфекционисти. Човекот се обидува да ја „купи“ љубовта на другите со добри дела. Но, во исто време, тој не е подготвен да толерира да биде воден.	Оваа болест укажува на прекумерна амбиција, бараност и самокритика. Хроничната мигрена укажува на чувствителност на критики, анксиозност и тенденција за потиснување на емоциите. Постојан страв од напуштање или отфрлање.
Фиброиди на матката	Сите гинеколошки проблеми поврзани со матката треба да се сфатат како прекршување на прифаќањето и недостаток на засолниште. Миомот на матката е симбол на фактот дека жената потсвесно сака да има дете, но стравот создава физички блок во нејзиното тело; Лутина кон себе што не успеав да создадам добри услови за раѓање на дете.	Жената со фиброиди на матката постојано изнесува различни идеи, не дозволувајќи им целосно да созреат. Таа, исто така, може да се обвинува себеси што не може да создаде пристоен семеен дом.	Миомот на матката може да се гледа како еден вид депонија на гнев, огорченост, срам и разочарување насочени кон себе: Таа ги персонифицира сите стари психолошки трауми, како и чувството на напуштеност, предавство и ниска самодоверба. Проблеми со чувството на привлечност и самодоверба. Постојана желба да се докаже нешто, обидувајќи се да заработи прифаќање и почит.
дрозд (кандидијаза)	Оваа болест укажува на грижи за сопствената духовна чистота. Кандидијазата е исто така манифестација на искусен и потиснат гнев насочен кон сексуалниот партнер.	Дроздот го симболизира внатрешниот гнев кон себе за донесување лоши одлуки. Жената е песимист кон животот, а за своите несреќи не се обвинува себеси, туку другите луѓе. Се чувствува беспомошно, иритирано или луто.	Кандидијазата е одраз на емоционален стрес предизвикан од проблеми во личните односи, особено во односите со мајката. Чувството дека нема поддршка, почит и љубов. Односот кон светот се манифестира преку горчина и гнев кон целиот свет.
Течење на носот, назална конгестија	Течење на носот се јавува кога сте збунети кога ќе се соочите со тешка ситуација. Чувството дека ситуацијата ја „напаѓа“ личноста; дури може да му се чини дека „мириса лошо“. Назалната конгестија може да симболизира и нетолеранција кон одредена личност, работа или животна ситуација; Затнат нос е неможност да се ужива во животот и потиснување на вистинските чувства поради страв од силни искуства.	Носот симболизира прифаќање на нечија личност. Затоа, течење на носот е секогаш барање за помош, внатрешен плач на телото.	Човек може да добие течење на носот поради потсвесна пресметка. На пример, дека ќе ве остават сами од страв да не се заразите. Ако има проблеми со носот во затворен простор во близина на други луѓе - слаба социјална адаптација.
Онкологија	Онкологијата има многу причини, но во повеќето случаи таа е предизвикана од незадоволство водено длабоко во себе. Психогениот рак ги погодува интровертните моногамни луѓе кои доживеале безрадосно детство. Таквите луѓе се многу пожртвувани и често имаат сериозна зависност од партнерот или животните околности (емоционални, материјални или психолошки). Луѓето околу нив ги карактеризираат таквите луѓе како многу добри и одговорни.	Онколошките болести се јавуваат кај оние луѓе кои ги ставаат емоционалните потреби на другите над нивните. Овој тип на однесување поттикнува мачеништво и е поттикнат од стравот од напуштање и отфрлање.	Ракот е болест на „добрите луѓе“. Најголема предиспозиција за тоа е забележана во три случаи: Кога ги потиснувате вашите чувства и емоционални желби; Кога се обидувате да избегнете конфликти со сите сили (дури и на ваша штета); Неможност да ја побарате потребната помош, бидејќи постои силен страв да бидете товар.
Труење (труење)	Внатрешната интоксикација е сигнал од телото дека животот е отруен од нездрави мисли. Надворешната интоксикација е прекумерна изложеност на надворешни влијанија или сомневање дека животот се „труе“ од одредена личност.	Интоксикацијата укажува на упорно негирање на какви било идеи, како и страв од сè ново.	Труењето покажува дека телото категорично не го прифаќа начинот на живот што му се наметнува.
Црниот дроб	Црниот дроб, како природен резервоар, акумулира гнев потиснат со текот на годините. Проблемите со црниот дроб се јавуваат кога чувствувате лутина, разочарување и анксиозност. Личноста воопшто не знае да биде флексибилна. Не се стреми да се приспособи на ситуации бидејќи се плаши од последиците, се плаши да не го изгуби тоа што го има. Нарушувањата на црниот дроб укажуваат на несвесна депресија.	Заболувањето на црниот дроб симболизира отпорност на секоја промена и чувства како што се интензивен гнев, страв и омраза.	Црниот дроб е складиште на силни чувства и гнев. Болен црн дроб укажува на самоизмама и постојани поплаки: Болестите на црниот дроб се дијагностицираат кај огорчени и недоверливи луѓе, кај оние кои веруваат дека другите ги користат за свои цели; Интензивен страв од губење на нешто (пари, работа, имот или здравје); Склоност кон цинизам, сомнеж, параноја и предрасуди.
Панкреас (панкреатитис)	Оваа болест се јавува по силни чувства за неодамнешен настан или силен гнев поради неисполнети очекувања.	Панкреатитисот е последица на прекумерна грижа за вашето семејство.	Панкреасот е орган на емоции, а проблемите со него укажуваат на силна емоционална напнатост.
Бубрезите	Повреда на ментална и емоционална рамнотежа. Недостаток на проценка или неспособност да се донесат одлуки за да се задоволат потребите; Пиелонефритис - чувство на акутна неправда; Силна подложност на туѓо влијание; Занемарување на сопствените интереси.	Болеста на бубрезите укажува на акутно разочарување, постојана критика и искуство на неуспех. Акутниот пиелонефритис е реакција на срам, слична на онаа забележана кај малите деца. Неможност сами да разберете што е добро, а што лошо.	Бубрежните заболувања се јавуваат кај ранливи и емотивни луѓе кои премногу се грижат за своите најблиски. Чувство на неспособност или немоќ во нечии активности или меѓучовечки односи.
Мал на грбот	Страв од сиромаштија и искуство од материјална неповолност. Болката во долниот дел на грбот укажува на потсвесна желба за поседување за да се чувствувате сигурни; Постојаната потреба да правите сè сами, до границата на вашите можности; Неподготвеност да побарате помош од другите, бидејќи одбивањето предизвикува силна ментална болка.	Долниот дел на грбот е директно поврзан со чувството на вина. Целото внимание на таквата личност постојано е насочено кон она што останува во минатото. Болката во долниот дел на грбот јасно им сигнализира на другите: „Треба да останам сам и сам!“	Неможност да се покаже духовност, силен страв поврзан со самоизразување. Недостаток на финансии и време, како и страв кој е поврзан со преживување.
Простатитис	Простатата ги симболизира креативните и конструктивните способности на мажот во телото. Болестите на овој орган укажуваат на чувство на немоќ и беспомошност. Уморен од животот.	Проблемите со простатата му укажуваат на мажот дека не треба да се обидува да контролира апсолутно сè. Значењето на простатитисот е да се ослободите од се што е старо и да создадете нешто ново.	Човек кој има простатитис се смета себеси за премногу самодоволен и не смета дека е неопходно да се потпре на некого. Не си дозволува да покажува емоции, бидејќи тие се доживуваат како слабост. Најголем срам за него е неможноста да се справи со одговорноста и неможноста да исполни нечии очекувања.
Мозолчиња	Мозолчињата на лицето укажуваат на прекумерна грижа за туѓите мислења. Неможноста да бидете свои. Мозолчињата на телото укажуваат на силна нетрпеливост, која е придружена со блага раздразливост и скриен гнев. Делот од телото каде што се појавуваат укажува на областа на животот што предизвикува таква нетрпеливост.	Осипите на лицето го симболизираат односот на една личност кон светот, на пример, несогласување со себе или недостаток на самољубие.	Акните на лицето се појавуваат кога некое лице се плаши да „го изгуби лицето“, на пример, да направи грешка во важна ситуација. Неговите идеи за себе се штетни и неточни. Тинејџерите често развиваат акни на телото и на лицето кога поминуваат низ период на самоидентификација.
Псоријаза	Човек кој има таква болест сака да ја „промени својата кожа“, целосно да се промени, бидејќи доживува тешка непријатност. Се плаши да ги признае своите недостатоци, слабости и стравови, да се прифати себеси без срам или страв од отфрлање.	Псоријазата го одразува стравот од можен прекршок. Оваа болест укажува на губење на самоприфаќање и одбивање да се преземе одговорност за доживеаните чувства.	Псоријазата е одраз на самоомраза, измешана со сожалување. Внатрешно верување дека сè оди наопаку. Очај и обид за пензионирање, избегнување на социјални контакти и силно самосожалување.
Дијабетес	Дијабетичарите се ранливи и имаат многу желби. Тие се загрижени дека секој „добие парче леб“. Но, тие имаат внатрешна завист ако одеднаш некој добие повеќе од нив. Имаат интензивна ментална активност, зад која се крие тага и незадоволна потреба за нежност и наклонетост. Дијабетес мелитус кај дете се развива во отсуство на разбирање од страна на родителите. Се разболува за да привлече внимание.	Дијабетичарите живеат во минатото, па доживуваат сериозно незадоволство од животот, ниска самодоверба и недостаток на самопочит.	Чувството дека сладоста на животот постојано се измолкнува. Психолошките причини за дијабетес секогаш се поврзани со чувството на недостаток на нешто: среќа, страст, радост, просперитет, надеж или способност да уживате во едноставните задоволства на животот.
Срцев удар	Самиот човек создава срцев удар, обидувајќи се да се ослободи од протокот на емоции што го лишуваат од радоста на животот. Тој е скептичен за се и не верува никому. Стравот од преживување и стравот од непознатото доведуваат до срцев удар.	Срцето е орган на радосно прифаќање на светот. Прекумерната радост, како и долгорочните потиснати и отфрлени манифестации на радост, доведуваат до срцеви заболувања.	Срцевите напади се јавуваат кај луѓе кои живеат под продолжен стрес. Тие припаѓаат на бихејвиоралниот тип А: агресивни, возбудливи, напорни и незадоволни. Овие луѓе постојано се обидуваат да контролираат сè. Тие постигнуваат успех во животот преку интензивна битка, но внатре чувствуваат огорченост и огорченост поради тоа што мораат да го обезбедат своето домаќинство.
Температура	Потиснат гнев.	Потиснат бес и акутна огорченост.	Фрустрација или чувство на енергична нечистотија.
Циститис	Оваа болест секогаш укажува на големо разочарување. Како човек да гори одвнатре од нешто што луѓето околу него не го забележуваат. Тој не разбира добро што се случува, па затоа делува многу недоследно. Очекува премногу од блиските, па буквално го пече внатрешен гнев.	Циститис одразува вознемирена состојба, прилепување на старите идеи, гнев и страв од стекнување целосна слобода.	Циститисот е предизвикан од незадоволство и самоизолација. Повлекувањето и изолацијата што ја придружуваат оваа болест произлегуваат од стравот од добивање на нов прекршок.
Вратот	Болката во вратот е знак на ограничена внатрешна флексибилност. Вратот боли кога човек не сака реално да ја согледа ситуацијата, бидејќи не е во состојба да ја контролира. Вкочанет врат не дозволува да се погледне наоколу - соодветно на тоа, човекот се плаши да види или слушне што се случува зад неговиот грб. Едноставно се прави дека ситуацијата не му пречи, иако во реалноста е многу загрижен.	Вратот симболизира флексибилно размислување и способност да гледате што се случува зад вашиот грб. Болка во вратот - неподготвеност да се разгледаат различните страни на ситуацијата, силна тврдоглавост и недостаток на разумна флексибилност во однесувањето и мислите.	Физичкото ограничување во движењата на вратот е тврдоглавост и рамнодушност кон радостите и тагите на луѓето. Болка во вратот - човек често прави погрешна работа, намерно игнорирајќи ја постоечката ситуација. Таквата очигледна рамнодушност лишува од флексибилност.
Тироидната жлезда	Тироидната жлезда е директно поврзана со квалитетите на силна волја на една личност и неговата способност да донесува информирани одлуки, односно со способноста да гради живот во согласност со неговите желби, развивајќи ја индивидуалноста.	Зголемената тироидна жлезда укажува на тоа дека лицето е задушено од скриен гнев и лутина; тој буквално има „грутка во грлото“. Слаба активност на тироидната жлезда - страв од одбрана на сопствените интереси и неподготвеност да се зборува за сопствените потреби.	Чувство на инфериорност и самосожалување. Перцепцијата за себе како различен од сите други, чувството да се биде „црна овца“. Склоност кон потиснување на емоциите и таинствено однесување.

Со внимателно проучување на оваа табела, можете да ја откриете причината за вашата физичка болест. Ако мислењата на тројца автори во врска со причината за одредена болест значително се разликуваат, препорачуваме да ја слушате вашата интуиција. Во секој случај, главната функција на таквите табели е да го научат човекот да биде свесен за своите мисли и потреби, да ги слуша сигналите на сопственото тело. Па, после тоа можете да почнете да се лекувате.

Како можеш да се излечиш?

Зборот „лекување“ е изведен од зборот „цела“. А целото секогаш значи здраво. Како можеш да се излечиш? Замислете дека вашите мисли се вашиот внатрешен водич, а вашите чувства се еден вид барометар. Откако ќе ги идентификувате верувањата кои ве доведоа до одредена болест, ќе разберете дека секоја болест има свое посебно скриено значење. Што е најважно, важно е да верувате дека вашата душа има неверојатен исцелителен потенцијал.

Исцелувањето секогаш започнува со душата. Неговата задача е да го направи човекот подобар отколку што беше пред неговата болест, враќајќи го „интегритетот“ на телото. Нашето здравје е, пред сè, хармонија на физичките, менталните, емоционалните и духовните компоненти. Само со промена на светогледот и начинот на живот ќе бидете на патот кон здравјето.

Здравјето секогаш започнува со свесност за проблемот и завршува со промена. Прво, човекот треба да стане свесен за своите навики и зони за удобност, а потоа целосно да се ослободи од нездравото однесување, дури и ако тоа е придружено со чувство на сигурност или помага да не се истакне во толпата. Здравјето бара од нас да водиме активна и постојана независна грижа за нашите тела.

Трите главни цели на лекувањето се здрава слика за себе, здрави мисли и здрави односи. Дозволете љубов и сочувство, прифаќање и одобрување, трпение и толеранција во вашата душа. Ослободете се од минатото и почнете повторно да го креирате вашиот живот. Закрепнувањето е долг процес кој вклучува сè: смеа и солзи, игра и забава, па дури и детска спонтаност. Понекогаш закрепнувањето е тешко и болно затоа што нашето тело постојано ќе не влече назад кон нашиот вообичаен начин на живеење и размислување. Но, ако сте упорни, наскоро ќе се изненадите колку богат вашиот нов живот станал.

Закрепнувањето е начин на живот, затоа секој ден нека биде лек!

Моделот на исцелување на Керол Ритбергер

Керол Рајдбергер, во своите книги за само-лекување, напиша дека секоја болест во нашето тело не се појавува без причина. Секогаш укажува на енергетска акумулација на негативни емоции (во органи, жлезди и мускули), како и на стравови и ставови (во 'рбетот). Многу е важно да ја пронајдете основната причина за физичката болест и потоа да ја елиминирате, што не може да се направи без да се промени начинот на кој размислувате.

Керол Ритбергер предложи 4 чекори во нејзиниот модел на исцелување кои вклучуваат проценка, лекции, акција и ослободување. Овие чекори се лесни за следење, применливи за секоја ситуација и лесни за разбирање. Но, ефектот што го имаат врз една личност е неверојатен. Пробајте го сами!

Прв чекор (Оценување). Овој чекор вклучува самодијагностика, која го фокусира вниманието на личноста на начинот на живот. Погрижете се да се грижите за вашето здравје и вашето физичко тело да не страда од стрес. Проценката на интелектуалната состојба му дава на човекот можност да го следи квалитетот на неговите мисли. Проценката на вашата емоционална состојба ви овозможува да ги идентификувате психолошките рани и да видите кои стравови одговараат на нив. Проценката на физичката состојба овозможува да се проверат сензациите на телото.

Втор чекор (Лекции). Болеста го принудува човекот да размислува зошто размислува и постапува така како што прави. Преку нашата болест, учиме повеќе за нашата личност, како и за нашите најдлабоки верувања, стравови, силни страни, слабости, самодоверба и самоперцепција. Болеста нè турка да се промениме, да ги истражуваме сопствените способности и да не научиме
претворете ги токсичните ситуации во лековити. Научете ја лекцијата што ви ја дава вашата болест!

Трет чекор (Акции). Во оваа фаза, едно лице почнува да го применува она што го сфатил во фазата на лекција. Почнуваме директно да го подобруваме нашето здравје и се воодушевуваме со промените во самоперцепцијата. Едно лице се ослободува од врските на минатото и почнува да дејствува во сегашноста!

Четврти чекор (Ослободување). Оваа фаза го учи човекот да живее радосно, без болка и страдање, предизвикани од ментални рани. Откако се ослободи од грешките на самоперцепцијата, едно лице почнува да разбира што навистина е и сфаќа што може да постигне. Ослободувајќи се од минатото, испуштаме се што е непотребно и создаваме нови мисли, ново однесување, нов живот и нови потреби на душата, умот и телото.

Секојдневна работа на себе

Кога психосоматиката ќе стане цврсто воспоставена во вашиот живот, ќе разберете дека тоа не е само наука, туку и начин на живот. Исцелувањето се случува постојано, и тоа не само кога ненадејна болка или болест нè плаши, навестувајќи нешто страшно. Ако сакате да уживате во исполнет, здрав живот, научете да ги усогласувате надворешните настани со потребите на вашата душа. Дозволете вашите мисли да ги одразуваат вашите вистински потреби, а не желбите и барањата на другите луѓе. Само со организирање на мислите ќе си создадете одлично здравје. За да ја победите болеста, треба да погледнете во себе и таму да најдете нездрави мисли. Дури и ако сте апсолутно здрави, заради превенција, периодично анализирајте сè за што размислувате.

Здравје

Сите болести се предизвикани од нерви, велат лекарите. Индијците веруваа дека сме болни од неисполнети желби.

Луѓето се разболуваат од гнев, алчност, завист, како и од неостварени соништа и неостварени желби.

Дали навистина е вака?, на кого а зошто доаѓа болеста, ќе каже психосоматиката.

Психосоматика на болести

Психосоматиката е област во медицината и психологијата која го проучува влијанието на психолошките фактори врз појавата на соматски, односно телесни, човечки болести.

Експертите ја проучуваат врската помеѓу карактеристиките на каква личност (неговите уставни карактеристики, карактерни црти и однесување, темперамент, емоционалност) и специфичните телесни заболувања.

Според следбениците на таканаречената алтернативна медицина, сите наши болести започнуваат поради психолошки недоследности и нарушувања кои потекнуваат од нашата душа, потсвест и мисли.

На пример, експертите ја нарекуваат бронхијална астма како една од најтипичните болести поврзани со психосоматиката. Тоа значи дека појавата на астма се заснова на одредени психолошки причини.

Психосоматски заболувања

Значи, како што веќе стана јасно, психосоматски болести се оние болести кои се јавуваат поради психолошки фактори, како резултат на стресни ситуации, нервни сломови, грижи или грижи.

Така, психосоматските заболувања се предизвикани, пред сè, од одредени ментални процеси во главата на пациентот, а не воопшто физиолошки, како што веруваат повеќето од нас.

Ако специјалистите за време на медицински преглед не можат да ја идентификуваат физичката или органската причина за одредена болест, тогаш таквата болест спаѓа во категоријата психосоматски заболувања.

Како по правило, тие се јавуваат поради лутина, анксиозност и депресија. Вината често придонесува за појава на психосоматски заболувања.

Списокот на такви заболувања вклучува и синдром на нервозно дебело црево, есенцијална артериска хипертензија, главоболки, вртоглавици поврзани со стресни ситуации, како и низа други болести.

Исто така, неопходно е да се споменат автономните нарушувања поврзани со напади на паника. Соматските болести предизвикани од психогени фактори спаѓаат во категоријата психосоматски нарушувања.

Сепак, научниците проучуваат и паралелна област - влијанието на соматските болести врз човечката психа.

Психосоматиката според Фројд

Фактот дека внатрешната состојба на душата може да влијае на општиот физички тон и состојбата на човечкото тело е познат уште од античко време.

Во грчката филозофија и медицина се верувало дека човечкото тело зависи од душата.

Основач на терминот „психосоматски“ е докторот Јохан Кристијан Хајнрот (Хајнрот). Токму тој прв го употребил овој термин во 1818 година.

Во почетокот и средината на 20 век, оваа област на медицина стана широко распространета. Во оваа област работеле психолошки генијалци како Смит Џелиф, Ф. Данбар, Е. Вајс, како и други еминентни психоаналитичари, чие име само по себе е авторитативно.

Познатиот австриски психоаналитичар Зигмунд Фројд детално ги проучувал психосоматските болести.

Токму тој му ја даде на светот познатата теорија за „несвесното“ како производ на репресија.

Како резултат на тоа, како што беше споменато претходно, некои доста сериозни болести спаѓаат во категоријата „хистерични“ или „психосоматски“.

Станува збор за следните заболувања: бронхијална астма, алергии, имагинарна бременост, главоболка и мигрена.

Самиот Фројд го рекол следново: „Ако некој проблем го пробиеме низ вратата, тогаш тој влегува низ прозорецот во форма на симптом на болест“. Така, човек не може да ја избегне болеста ако не го реши проблемот, туку едноставно го игнорира.

Психосоматиката се заснова на психолошкиот одбранбен механизам - репресија. Тоа значи приближно следново: секој од нас се обидува да ги избрка мислите кои му се непријатни.

Како резултат на тоа, ние едноставно ги отстрануваме проблемите наместо да ги решаваме. Не ги анализираме проблемите затоа што се плашиме да ги погледнеме во очи и директно да се соочиме со нив. Многу е полесно да ги затворите очите пред нив и да се обидете да не размислувате за непријатни работи.

За жал, проблемите потиснати на овој начин не исчезнуваат, туку едноставно преминуваат на друго ниво.

Што точно ќе биде ова ниво?

Сите наши проблеми на крајот се трансформираат од социјално ниво (т.е. меѓучовечки односи) или психолошко (неисполнети желби, нашите соништа и аспирации, потиснати емоции, какви било внатрешни конфликти) на ниво на нашата физиологија.

Како резултат на тоа, човечкото тело го презема најголемиот дел од ударот. Почнува да боли и да страда од многу реални заболувања.

Психосоматика и биоенергетика

Истражувачите од областа на биоенергијата се согласуваат со психоаналитичарите дека психолошките фактори се виновни за сите наши соматски болести.

Од научна гледна точка, сето тоа изгледа вака:

Сите проблеми на една личност, неговите вознемирености, грижи, грижи, како и долготрајната постојана депресија и нервни сломови го трошат телото одвнатре. Како резултат на тоа, тој станува беспомошен пред опасностите во форма на болести.

Неговото тело станува ранливо и неспособно да се справи со опасностите однадвор: вирусите и микробите го напаѓаат телото ослабено од стресот и искуствата, а тој не е во состојба да им одолее.

Од гледна точка на биоенергијата, сè изгледа слично, со единствена разлика што експертите од оваа област го велат следново:

Скршени нерви, слаба и напната човечка психа го троши одвнатре, уништувајќи му ја аурата. Како резултат на таквото прекршување, во аурата се формираат пукнатини, а понекогаш дури и дупки, преку кои продираат разни болести.

Експертите дури составија листа во форма на табела, во која посочија кој психолошки фактор придонесува за одредена болест.

Овде е важно дека можеме и треба да ја споменеме самохипнозата, која има неверојатен ефект. Само-хипнозата игра важна улога во свеста на една личност и неговата перцепција за одредени работи.

Дали некогаш сте обрнале внимание на оние кои никогаш не се разболуваат?

Кога човек е обдарен со челични нерви, тој знае како да се справи со нервните сломови. Успева да се спротивстави на продолжената депресија. Како по правило, тој лесно толерира болести или воопшто не се разболува.

Но, сомнително лице, напротив, редовно е подложно на разни болести. Исклучително често се разболува, па дури и да нема болест, сигурно ќе измисли за себе.

На пример, логично е ако лошата или застоена храна предизвикува болки во стомакот. Сомнително лице ќе одлучи дека има чир.

Тоа е парадокс, но ако тој навистина верува во ова, тогаш дефинитивно ќе се појави истиот чир. На крајот на краиштата, со своите мисли привлекува болест. Скоро истото им се случува и на оние луѓе кои секогаш се „болни“ од акутни респираторни инфекции.

Затоа, за да избегнете разни болести, особено тешки, треба да не дозволите лошите мисли да ве совладаат, да ги избркате од себе и да не привлекувате болести.

Со тоа што нема да дозволите негативните мисли да го заземат вашиот ум и фокусирајќи се само на вашето здравје и внатрешна сила, можете да останете здрави уште многу години. На крајот на краиштата, моќта на позитивното размислување, вели психосоматиката, може да направи чуда.

Запомнете, исто така, дека нашите мисли се материјални.

Ова важи и за позитивните аспекти на животот и за негативните. Можете да привлечете и финансиска благосостојба и уништување и болест.

Причини за психосоматиката

Значи, ако ги оставиме настрана физиолошките причини, како и генетската предиспозиција за болести, експертите од областа на психосоматиката ги идентификуваат следниве причини за болести:

Стрес и доживеана ментална траума (првенствено траума од детството).

Ова може да вклучува искуства од катастрофи, борби, губење на некој близок и други ситуации кои можат да влијаат на менталната состојба на една личност.

Внатрешни конфликти, кои вклучуваат депресија, лутина, страв, чувство на завист или вина.

Ако навлеземе подлабоко во овие точки, можеме да ги истакнеме и следните причини за психосоматски болести:

Причина бр. 1. Хроничен стрес и постојана емоционална напнатост

Како што споменавме погоре, стресот е навистина „причина бр. 1“ за сите човечки болести кои живеат во современиот свет.

Жителите на големите градови се особено подложни на стресни ситуации. Општо земено, животот на секоја млада работоспособна личност е еден континуиран стрес.

Недоразбирања со колегите, шефовите, кавгите во семејството, конфликтите со соседите и другите - сето тоа придонесува да се чувствуваме преоптоварени и незадоволни. Стресните ситуации може да вклучуваат и сообраќај во големите градови, што резултира со доцнење на работа, хроничен недостаток на време, постојана брзање и преоптоварување со информации.

И недостатокот на сон и одмор само придонесува за фактот дека, акумулирајќи, овој стрес го уништува нашето тело.

Сите овие фактори се постојани придружници на нашите животи, без кои, сепак, малку луѓе го замислуваат животот во 21 век.

Сепак, вреди да се разјасни: нема ништо криминално во самиот стрес. Стресот не е најпријатната физиолошка состојба во која чувствуваме одредена возбуда, слична на состојбата кога сме во состојба на висока готовност. Нашата психа и целото тело се подготвени да одвратат напад однадвор.

Сепак, стресот треба да дејствува како итен режим во случај на итни ситуации. Работата е што овој итен режим се активира премногу често. Понекогаш тоа се случува против волјата на самата личност.

Замислете: ако системот работи непречено во итен режим, порано или подоцна ќе пропадне, ќе пропадне и нешто сигурно ќе се скрши во овој систем.

Истото се случува и со човечкото тело: ако е постојано изложено на стрес, нервите не можат да го издржат, па настанува физичка и психичка исцрпеност. Како резултат на тоа, ритамот на телото е нарушен, а внатрешните органи „не успеваат“.

Според експертите, пред сè, кардиоваскуларниот систем, како и органите на дигестивниот тракт, страдаат од постојан стрес и напнатост.

Покрај тоа, како резултат на стрес, може да страда друг орган, кој ќе стане мета на стресна ситуација. И ако претходно овој орган беше слаб и растреперен, тој брзо доаѓа на удар.

Психосоматиката работи според принципот „Каде што е тенко, се крши“. Тоа значи дека ако некој орган страда, тој е првиот на удар, а ослабениот орган се соочува со опасност во вид на сериозна болест.

Така, стресот придонесува за појава на соматска болест.

Причина бр. 2. Долго искуство на силни негативни емоции

Негативните емоции се деструктивни за нашето тело.

Најдеструктивните емоции вклучуваат незадоволство, разочарување, завист, вознемиреност и страв од нешто. Сите овие емоции не изедуваат одвнатре, постепено го истрошуваат нашето тело.

Принципот на влијанието на негативните емоции врз нашето тело е ист како оној на стресот.

Секоја позитивна или негативна емоција не е само искуство во мозокот на една личност, тоа е и здравствена состојба и сите системи на неговото тело.

За телото, секоја доживеана емоција е настан. Кога нешто премногу активно доживуваме, на нашето тело му се случуваат следниве работи: чувствуваме скокови на крвниот притисок, крвта циркулира поактивно низ вените, мускулниот тонус на телото се менува, дишењето станува почесто и активно.

Со еден збор, во телото се случуваат цела низа промени.

Сепак, за разлика од стресот, не сите емоции придонесуваат телото да премине во таканаречениот режим на итна помош.

Секој од нас, дури и оние кои се далеку од медицината и не се доктори, знаат дека како резултат на тоа што доживуваме силни емоции, крвниот притисок може значително да скокне.

На пример, деновиве е сосема вообичаено да се доживеат негативни емоции кон политичарите, владејачките партии, претседателот итн.

Таканаречената емоција на агресивно-негативизам стана чест придружник на современиот човек. Оваа емоција се јавува во однос на оние кои живеат подобро од нас, кои владеат со државата итн. Развојот на таквите емоции го олеснуваат дневните вести и Интернетот, кој ни обезбедува вести онлајн.

Вреди да се напомене дека таквата многу токсична емоција е деструктивна за една личност. Но, повеќето луѓе едноставно се втурнуваат во оваа емоција, критикувајќи и карајќи сè околу нив.

Остриот скок на притисокот кога човек ќе го доживее е сосема очекуван одговор на нашето тело.

Но, што може да се случи ако оваа многу негативна емоција прерасне во постојана навика? Логично е дека и покачувањето на крвниот притисок станува постојана навика и непроменлив придружник на личноста која ќе подлегне на тоа.

Сето ова може да доведе до сериозни болести кои го чекаат во блиска иднина. Прво на сите, ние зборуваме за болести на кардиоваскуларниот систем.

Дополнително, ако некое лице е долго време подложно на некои негативни емоции или долго време не е во најдобра емоционална состојба, по правило, причината за ова е внатрешен конфликт со себе.

Постојат многу сериозни студии кои поврзуваат одредени емоции со одредени болести и болести.

На пример, причината за детскиот невродерматитис е возбудата на детето, неговите искуства, чувството на несигурност, како и стравот дека не е заштитен од најблиските.

Ревматоидниот артритис обично се јавува како резултат на доживување на некаква трагедија. На пример, причината за оваа болест е губење на некој близок, како резултат на што се јавува болеста.

Причина број 3. Неоживеани емоции

Како што велат истражувачите од областа на психосоматиката: „Тагата што не резултира со солзи ги расплакува другите органи“.

Според експертите по психијатрија и психологија, најстрашната емоција е емоција која не ја доживеала и не одговорила личноста.

Ако долго време доживуваме негативни емоции, тоа негативно влијае на нашето здравје. Меѓутоа, ако ги потиснете и чувате сè внатре, тоа е исто така многу опасно за вашето здравје.

Задржувањето и не искусувањето негативни емоции лошо влијае на вашето тело. Запомнете го советот на психолозите: ако негативните емоции се оддалечат, одете, на пример, во теретана, за да можете дефинитивно да ги исфрлите таму.

На крајот на краиштата, во суштина, емоцијата е енергија формирана од интеракцијата на една личност со другите луѓе и светот околу нас.

Енергијата треба да излезе, манифестирајќи се во нашето однесување и постапки. Ако ја лишиме од оваа можност, таа бара други допирни точки. Често токму оваа точка станува човечко тело.

Експертите велат дека неживеената и потисната емоција останува внатре во човекот и се претвора во соматска, односно телесна болест.

Едноставен пример, потврден со истражување: кога човек не може да ја контролира својата агресија и лутина, ризикот од развој на чир на желудникот значително се зголемува.

Ќе биде подобро ако ја истурите оваа негативна емоција нанадвор, во форма на критика или жалба, наместо да ја држите внатре.

Како резултат на тоа, агресијата се претвора во авто-агресија, односно емоциите ја изедуваат личноста одвнатре, а со тоа предизвикуваат пептичен улкус.

Колку послаби ги препознаваме и разбираме сопствените емоции, толку е поголем ризикот тие да се трансформираат и да се развијат во вистински телесни болести.

Секој од нас треба да научи да ги гледа и чувствува своите емоции. Благодарение на оваа способност, ќе можеме да ги изразиме што е можно пофлексибилно, што, пак, гарантира дека нашето физичко здравје ќе биде посилно.

Причина бр. 4. Мотивација и таканаречена условна корист

Зошто си болен? Зошто си болен?

Ваквите прашања звучат многу чудно. Всушност, прашања од оваа природа се јавуваат во некои случаи на болеста.

Дали некогаш сте забележале дека често однадвор се чини дека некои луѓе едноставно ја користат сопствената болест за да ги решат психолошките проблеми.

Се чини дека се кријат зад својата болест, преправајќи се дека се болни.

Експертите велат дека има голем број случаи кога болеста е корисна за некоја личност. Нејзиниот сопственик едноставно се крие зад него.

Овој „метод“ за решавање на какви било проблеми го доби своето посебно име - оди во болест.

И она што е најинтересно е дека, по правило, во такви случаи болеста не е измама или стимулација.

Болеста во овој случај не е измама или симулација, како што им се чини на другите. Така, појавата на симптом на болест всушност се случува автоматски на несвесно ниво.

Човек едноставно не ја гледа врската помеѓу физичката болест и неговиот психолошки проблем.

На пример, болеста може да биде од корист за ученик кога не мора да оди на училиште. Ако е болен, може да избегне да оди на својот најмалку омилен час. Друга придобивка е што болното дете почнува да добива зголемено внимание, разгалено е, му се купува се што сака.

Детето почнува да се чувствува сакано, и сосема е логично тоа да почне да му се допаѓа.

Затоа, понекогаш децата прибегнуваат кон болест за помош. На крајот на краиштата, на овој начин тие се обидуваат да привлечат внимание кон себе, како и да го надополнат недостатокот на истото внимание и љубов.

За возрасните, болеста може да стане еден од начините за оправдување на мрзеливоста, неактивноста и неподготвеноста да се направи нешто за да се промени нивниот живот.

Изгледа вака: Што можам да направам? Болен сум!

Разбирањето дека не можеме да се собереме и да се присилиме да направиме нешто што треба да се направи, станува потешко од самиот симптом на болеста.

Болеста станува единствениот начин да се оддалечите малку од секојдневната рутина, вревата, проблемите и потребата да се направи нешто. Болеста е како бегство од стресот со кој секој од нас се соочува секој ден.

Во психологијата имало случаи кога на овој начин работохоличарите се обидувале да се одморат од секојдневниот стрес.

Слични ситуации често се случуваат во семејната терапија. На пример, ако родителите се во фаза на развод, детето одеднаш почнува да се разболува.

На овој несвесен начин, тој се обидува да ги залепи односите на родителите, како да ги обединува околу својата болест. И понекогаш детето успева.

Според психолозите, ако зад одредена болест се крие некаква условна корист, тоа е сосема различно ниво на болест. Тогаш личноста со помош на својата болест се обидува да реши сериозни психолошки проблеми.

Вреди да се одбележи дека таквите болести не можат да се излечат со помош на лекови, терапија и други традиционални методи кои медицината и лекарите ќе ви ги понудат во вашата локална клиника или болница.

Медицинските методи функционираат само во случаи кога самиот проблем се разгледува од психолошка гледна точка: на пример, преку свесност за причинско-последичната врска помеѓу овој проблем и самата болест.

Нашите напори да го решиме овој проблем ќе бидат многу ефикасен начин.

Но, експертите не советуваат да одите во болест!Според психолозите, бегството од реалноста и заболувањето е многу неуспешен начин за справување со стресот.

Психосоматичка табела на болести

Психосоматската табела опишува различни болести и причините за нивното појавување.

Експертите постојано се расправаат околу формирањето на дефинитивен список на психосоматски болести.

Сепак, некои од нив не предизвикуваат сомнеж дека нивната причина лежи токму во психолошките, а не во физичките фактори.

Еве список на овие болести:

- есенцијална артериска хипертензија;

-чир на желудникот и дуоденумот;

-срцева исхемија;

-бронхијална астма;

-невродерматитис;

-дијабетес;

-ревматичен артритис;

-хипертензија (или висок крвен притисок);

-гастроинтестинални заболувања;

- срцев удар;

-сексуални нарушувања;

-онкологија и некои видови тумори.

Оваа листа може да варира во зависност од тоа кој психосоматски специјалист ја составил.

Очигледно, списокот на болести е доста импресивен и донекаде неочекуван. Некои од болестите на оваа листа се изненадувачки.

На пример, мора да признаете дека малкумина очекуваа да видат ревматоиден артритис на списокот. Но, некои други заболувања се сосема очекувани, бидејќи психолошкиот фактор на нивната основа е изразен.

Еве ги најчестите болести и нивните причини, според теоријата на психосоматиката:

Психосоматски причини за несоница

Несоницата е едно од најнепријатните нарушувања на нашето време. Несоницата им е позната на многумина од нас.

Според статистичките податоци, секој втор човек страда од оваа болест до еден или друг степен. Нејзините причини се нервната напнатост, анксиозноста и стресот.

По правило, лицето кое страда од несоница не ги остава своите проблеми на работа, туку ги носи дома со себе кај семејството.

Покрај тоа, таквата личност не е во состојба правилно да го распредели своето време, како и да постави животни приоритети и да одлучи што му е важно и што треба да биде од второстепено значење.

Со други зборови, тој се обидува да направи сè одеднаш, се обидува да ги покрие сите области од животот. Како резултат на тоа, сето тоа резултира со огромен стрес, чија последица е несоница.

Можеби треба да се обидете да ги оставите настрана оваа секојдневна гужва, секојдневните грижи и проблеми кои ве спречуваат да се опуштите и да дишете длабоко. Тие се причините за нашите непроспиени ноќи.

На крајот на краиштата, се чини дека нашата потсвест го продолжува времето за да можеме да ги решиме проблемите што се појавуваат во текот на денот.

Психосоматика на главоболка

Друг чест проблем се честите главоболки што ги доживуваме повеќето од нас.

Што значи ова од психосоматска гледна точка?

Ако често имате главоболки, причините може да бидат:

Ниска проценка на сопствената личност, внатрешен страв, незадоволство од себе, самокритичност, внатрешни прекори и поплаки кон себе.

Многу е веројатно дека се чувствувате понижени или навредени, или можеби на некој начин потценети од другите.

Можеби треба да си простите неколку моменти, а потоа главоболката ќе помине сама од себе.

Освен тоа, честите главоболки им пречат на оние на кои во главата им се вртат многу различни информации.

Кога мислите на човекот „болат“, се јавуваат главоболки. Треба да бидете способни да се ослободите од негативните мисли и протокот на информации за да ја ослободите и главоболката и да се чувствувате полесни и помирни.

Ниска отпорност на стресни ситуации. Личноста која има главоболки обично е „сноп од нерви“. Затегнат е и напнат. Нервниот систем е во состојба на готовност. И првиот симптом на приближување на болести е главоболката.

Набљудувањата покажуваат и дека честите главоболки се јавуваат кај високоинтелигентни луѓе кои не изразуваат, но ги воздржуваат своите емоции. Овде зборуваме и за вишок на информации.

Губење на врската со вашето вистинско јас Желбата да ги исполните високите очекувања на другите: семејството, саканите, пријателите.

Обидот да избегнете сериозни грешки, исто така, доведува до чести главоболки.

Страв, страв од нешто ново или непознато.

Според д-р Синелников, причината за главоболката е лицемерието или неусогласеноста помеѓу вашите мисли и однесување.

На пример, му се насмевнувате на некој што ви е непријатен. Му ласкате кажувајќи пријатни зборови, иако всушност оваа личност ви предизвикува непријателство, антипатија или отфрлање.

Преправајќи се дека ви се допаѓа некој што не го сакате, создавате внатрешна нерамнотежа.

Таквото несовпаѓање помеѓу вашите чувства, мисли и постапки доведува до прекумерно оптоварување во телото, што резултира со главоболка.

Можеби треба да бидете поискрени и да не се обидувате да се залажувате. Обидете се да комуницирате со оние кои ви се пријатни. Секогаш кога е можно, опкружете се со луѓе што ги сакате, цените и почитувате.

Психосоматика на мигрена

Психосоматиката тврди дека мигрената е болест на претерано самокритични луѓе кои се подложуваат на силен притисок.

Многу луѓе знаеја дека прекумерната критика не е добра. Но, експертите од областа на психосоматиката едногласно тврдат дека може да предизвика и мигрена.

Оние кои не се во хармонија со својот внатрешен свет се подложни на мигрена. Можеби таквите луѓе си поставуваат невозможни задачи, одат кон нереални цели и кога не можат да ги постигнат, почнуваат да се прекоруваат и да се караат.

Резултатот е самоизмачување и чувство на целосна немоќ. Не треба да го бркате имагинарното совршенство и постојано да си наоѓате маани.

На крајот на краиштата, на овој начин не ја поправате ситуацијата, туку само го влошувате чувството на вина што предизвикува долготрајни мигрени.

За развој на мигрена придонесуваат и постојаното чувство на вина, како и комплексите на инфериорност. Обидете се да се сакате повеќе, разгалете се, пофалете се. И ако си поставите некои цели, тогаш ако не успеете, пофалете се што се трудите да ги постигнете.

Психосоматика на хипертензија

Многу луѓе страдаат од висок крвен притисок. Лекарите идентификуваат голем број физиолошки фактори кои придонесуваат за развој на хипертензија. Но, како психосоматиката ја толкува хипертензијата?

Причината за хипертензија е прекумерната самодоверба кај една личност. Можеби таквата личност има тенденција да се прецени себеси.

Исто така, основата на оваа болест може да биде нетрпеливост или желба да се стави сè на рамениците. Сето ова води до ненадејни бранови на притисок.

Обидете се да се опуштите, направете се што е во ваша моќ, но не обидувајте се да прескокнете преку глава и да преземете решение за сите проблеми во светот.

Психосоматика на проблеми со косата

Кога вашата коса се „разболува“, тоа е директно поврзано и со психолошки фактори.

Проблемите со косата (рано побелување, опаѓање на косата, безживотност, кревкост и губење на сјај) се последица на стресот, показател за беспомошност, вознемиреност и очај.

Косата, особено кај жените, игра посебна улога во самоприфаќањето и самољубието. Косата со право може да се смета за симбол на витална енергија. Тие предаваат лице ако има сериозни неуспеси.

Проблемите со косата се јавуваат кога личноста е во постојана напнатост, доживува вознемиреност и страв.

Можеби треба да се обидете да станете свои, да верувате повеќе во себе, во сопствените сили, но и во помошта одозгора.

Психосоматиката, исто така, ги толкува болестите на косата како одговор на премногу дрско его, прекумерна гордост и огорченост против повисоките сили.

Психосоматика на дијабетес

Дијабетесот е една од оние болести каде луѓето се разболуваат поради неостварени желби. По правило, не добивајќи го тоа што го сака, човекот паѓа во депресија, а потоа следи дијабетес.

Луѓето со оваа болест многу често ментално се свртуваат кон минатото и го пропуштаат, одредени работи, луѓе или настани.

Можеби вреди да ги избришете сите негативни мисли од вашиот ум и да се обидете да не правите лоши работи.

Обидете се да уживате дури и во малите нешта, дочекајте го секој нов ден со насмевка и помалку препуштајте се на негативните мисли. Не обрнувајте внимание на помали неуспеси и проблеми што се појавуваат.

Способноста да се гледа позитивно на светот е клучот за среќен и здрав живот без болести, здравствени проблеми и депресија.

Психосоматика на артритис

Психосоматиката вели: причината за артритисот е несакањето кон себе, како и постојаното чувство на стрес и депресија.

Можеби затоа што некој премногу остро се осудува себеси и бара премногу од себе, тој не може да се опушти. Но, понекогаш само треба да разберете дека на нашето тело му треба одмор, а исто така да запомните што е вистинска, искрена и вистинска човечка среќа.

Исто така, оние кои се подложни на артритис обично се многу добри луѓе. Тие никогаш не ги надминуваат утврдените правила. За нив секогаш постои зборот „потреба“. Затоа, тие често одат против нивните вистински желби, пречекорувајќи се себеси.

Самокритиката е многу развиена, што не е секогаш од корист. Можеби понекогаш треба да ги прекршите правилата за да бидете среќни?

-Дислокации

Честите дислокации на екстремитетите, од психоматска гледна точка, значат дека човекот им дозволува на другите да го контролираат неуспехот. Можно е да е манипулиран од членови на семејството, пријатели или колеги.

Проблемите со колената откриваат тврдоглава, горда личност. Исто така, сугерира дека некој е депресивен и чувствува чувство на страв.

Психосоматика на болка во вратот

Болката во вратот има и свое толкување од психосоматска гледна точка.

Психолозите велат дека вратот е мост помеѓу умот (главата) и чувствата (телото). Затоа, логично е проблемите со вратот да сигнализираат дека вашиот ум и чувства не се во хармонија едни со други.

На метафизичко ниво, ова мора да се толкува како мостот помеѓу духовното и материјалното е прекинат.

Проблемите со вратот значат дека на човекот му недостасува флексибилност. Можеби има страв да дознае што зборуваат другите зад неговиот грб и наместо да ја разбере моменталната ситуација, едноставно ја пушта да помине, како да ја игнорира.

Ако имате проблеми со вратот, само обидете се да кимнете со главата позитивно и да ја затресете негативно. Благодарение на овој едноставен метод, ќе можете да разберете дали ви е тешко да кажете „Да“ или „Не“.

Психосоматика на проблеми со очите

Психосоматиката ја толкува миопијата како неможност да се види надвор од вашиот нос. Ова е целосен недостаток на предвидливост, страв од иднината и неподготвеност да се погледне наоколу.

Оние кои страдаат од далекувидост не знаат како да живеат во сегашноста, да уживаат во денешницата. Личноста со далекувидност размислува многу долго пред да одлучи за било што. Како по правило, тој внимателно размислува за сите детали за тоа што треба да направи.

Исто така, тешко му е да ја согледа и оцени моменталната ситуација во целина.

Изненадувачки, психосоматиката исто така го толкува слепилото во боја. Кога човек гледа сè во сиви бои, тоа значи дека не може да ги согледа радосните моменти во животот.

Глаукомот или болката во очите, по правило, се јавува кај некој кој не сака да се ослободи од минатото и живее во сегашноста.

Можеби треба да простиме и да го прифатиме нашето минато и да сфатиме дека денес е уште еден ден...

Психосоматика на проблеми со забите

Забната болест е поврзана со неодлучноста и неможноста да се носат одлуки. Причините за стоматолошки заболувања може да бидат и следниве:

Страв, страв од неуспех, губење на самодовербата.

Нестабилност во желбите, неизвесност дека можете да ја постигнете избраната цел.

Разбирање дека не можете да ги надминете пречките.

Исто така, стоматолошката болест е типична за оние луѓе за кои одлуките носат други, а тие самите не се способни да ги анализираат животните ситуации и да се соочат со проблемите што се појавиле.

Ако имате проблеми со забите за џвакање, тоа значи дека не можете да ги прифатите околностите.

Вреди да се одбележи дека горните странични заби се директно поврзани со одлучувањето, а долните се одговорни за преземање одговорност за своите одлуки. Исто така, постои мислење дека проблемите што се појавуваат на левата страна укажуваат на проблеми во комуникацијата со мајката, додека на десната - со таткото.

Со други зборови, сериозните проблеми со забите укажуваат на тоа дека е време да преминете на вистинска акција, да научите да ги идентификувате и реализирате вашите желби и веднаш да започнете да ги реализирате вашите цели. Нема потреба да седите мирно и да чекате нешто.

Психосоматика на проблеми во усната шуплина

Како по правило, болестите на усната шуплина, на пример, стоматитис, укажуваат на тоа дека некое лице се јаде одвнатре поради тешка огорченост.

Можеби треба да се откажете од поплаките што ве измачуваат долго време.

Гризењето на јазикот значи казна за тоа што сте премногу зборлест и зборлест; гризењето на образите значи возбуда, неподготвеност да ги споделите вашите тајни.

Рот е директно одговорен за прифаќањето на новите идеи. Затоа, проблемите во усната шуплина укажуваат на тоа.

Психосоматика на лош здив

Врз основа на психосоматиката, лош здив значи следново:

Лоши мисли, често мисли за одмазда на престапникот. Сегашниот живот на една личност е отруен со негативни мисли за минатото и омраза. Понекогаш таквите мисли може да бидат несвесни.

Можеби треба да ги пуштиш и да научиш да живеат во сегашноста.

Можеби се шират валкани гласини за него зад грб на некоја личност, луѓето околу него го озборуваат и озборуваат.

Психосоматика на усните

Усните се одговорни за нашата сензуална страна на животот. Во зависност од тоа кои внатрешни проблеми го мачат човекот, следните непријатни моменти може да се одразат на усните:

Пукнатини - човек пука одвнатре со многу спротивставени чувства.

Страда од неизвесност и од недостаток на разбирање што да прави, со кого да биде, каде да оди.

Гризење на усните - на овој начин, човекот се казнува себеси за претерано сензуалност и излив на чувства.

Херпесот открива и личност која премногу јасно ја покажала својата сензуалност.

Психосоматика на вишокот килограми

Врз основа на психосоматиката, ако човек има прекумерна тежина, треба да размисли што не е во ред со неговиот внатрешен свет.

Вишокот килограми укажуваат на тоа дека личноста има сериозни проблеми внатре што треба да се коригираат.

Како по правило, телото ги задржува вишокот килограми за да се заштити од надворешни фактори, често негативни.

Едно лице е беспомошно пред надворешниот свет и не е секогаш способно да се соочи со новите проблеми.