ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇತರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ.

ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಭಯ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ.

ನಾವು ಭಯಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ನಿರಂತರ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ.

ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದನು, ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತಯಾರಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 100 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸುತ್ತಲಿರುವವರೆಲ್ಲ ಇವಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಅನ್ನಿಸಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಉನ್ಮಾದವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ:

ನಾನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವೇ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೂ ಸಹ!

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಗಮನ ಕೊಡದಿರಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದುನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ?

ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಿದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಷಯದ ಅರಿವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ತೀರ್ಪುಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ!!!

ಈ ಸರಳ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ದಾರಿಹೋಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಎಸೆದ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು! ಇದು ನಿಜ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹಾದುಹೋದನು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟನು! ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ಮಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಬಂದರು, ಅವರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಗನೆ 1 ಗಂಟೆಗೆ ಹೊರಟೆ.

ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕಿರುಚಾಟದ ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಲುವಾಗಿ, ನನ್ನ ಹೈಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ, ನಾನು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳ ಕೂದಲು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು, ಅವಳು ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ನಡೆದಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾನೇ ತೊಳೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರು.

ಆದರೆ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಅಂತಹ "ಸುಂದರ" ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಾನು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ನೋಟವು ನಾವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾದ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಎಸೆದುಕೊಂಡಾಗ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ), ನಮ್ಮ ಇಡೀ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಓಡಿಹೋದರು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಂಡೋಸ್. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಹಾದುಹೋದ ಇಡೀ ಆಟದ ಮೈದಾನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ಬಾರಿ, ಒಂದೆರಡು ಜನರು ಮಾತ್ರ ನನ್ನತ್ತ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು, ಇನ್ನಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಮೂಲತಃ ಯಾರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನೊಳಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಆಳ್ವಿಕೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿದ ಅಹಂಕಾರ! ಅಥವಾ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರ್ಥ - ನಾವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರ.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ವತಃ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಏನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಕೇವಲ ತ್ವರಿತ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳು, ವಾರಗಳು, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು.

ದುಃಖವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ! ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ!

ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು? ನಿಮ್ಮ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.
ಮದುವೆಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನ ಭಾವಿ ಪತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 26, ಅವನ ವಯಸ್ಸು 33. ಇದು ಅವನ ಎರಡನೇ ಮದುವೆ. ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೂರನೇ ದಿನದಂದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಈ ತರಾತುರಿಯು ಆಗ ನನ್ನನ್ನು ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆ ಏಕೆ ಮುರಿದುಬಿತ್ತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವನು ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಕಾರಣ ಅವನು ಮದುವೆಯಾದನು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದ ಕಾರಣ ... ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಇಷ್ಟು ತಡವಾದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅವಧಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಗಂಡನ ಉತ್ತರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ: ಅವಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರು, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಅವನಿಗೆ ತಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೆಳೆದರು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಅವರ ತಾಯಿ, ಅವರು, ಅವರ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ. ನನ್ನನ್ನು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರ ತಾಯಿ ನಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಮಗಳು ಎಂದು ಕರೆದರು, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನನ್ನನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡರು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಮದುವೆಗೆ ತಯಾರಿ ಆರಂಭಿಸಿದೆವು. ನನ್ನ ಪತಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿಗೆ ಅವರು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು, ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಸಹ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅವರು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ಮದುವೆ, ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವಂತಹ "ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ", ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಲು ನಮಗೆ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವನ ತಾಯಿ ಒಂದು ಪೈಸೆಯನ್ನೂ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತನ್ನ ಮಗ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ (ಅವನು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು), ಅವಳು ಅವನ ಬಳಿ ಐದು ಸಾವಿರವಿದೆ ಎಂದು ದ್ವಾರದಿಂದ ಹೇಳಿದಳು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅವನು ಕೊಟ್ಟನು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಣವನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಟ್ಟನು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬದುಕುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗ ಈಗಾಗಲೇ ಅವನು ಗಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದನು. ನಂತರ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದವು, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಗನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಾಕ್ ಮಾಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಅವಳ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ, ಅವಳು ಹೇಗಾದರೂ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಏನೋ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಖಾಸಗಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅವರ ಮನೆ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯವಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ 3 ಜನ ಗಂಡಸರು ಇದ್ದಾರೆ ಯಾರೂ ಏನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಯಾರನ್ನೂ ಏನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು, ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಬಿಡಿ. ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಳು ನೋಡಿದಾಗ (ನಾವು ಎರಡು ಅಂತಸ್ತಿನ ಖಾಸಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.), ಅವಳು ಹೇಗಾದರೂ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಮದುವೆಯಾದ ಕಾರಣ ನಾವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ನಾನು ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮನೆ ಕಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಅವಳು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿದಳು (ಅವಳು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದಳು! ಕಿರಿಚುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ), ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮನ್ನು "ಯೌವನ" ಜೀವನದಿಂದ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಂಡಿಸಿದರು. , ನಾವು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅವಳ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅವರ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿದೆವು. ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು! ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು, ಅವರು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸಹ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಮೌನವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಉತ್ತರವಾಯಿತು (ಅಕ್ಷರಶಃ) ನನ್ನ ತಾಯಿ ಏನು "ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಆಗ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದೆ, ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನನ್ನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ನಾನು ಅವರ ಮಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಹೆಚ್ಚು ಅವರ ಮನೆಗೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮದುವೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಜವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆಲ್ಲ ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು. ಅವರ ತಾಯಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಹೇಳಿದಳು: "ನನ್ನಿಂದ ಮನನೊಂದಿಸಬೇಡ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತಾಯಿ." ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಈ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಬಗೆಗಿನ ಅವಳ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆಯೇ? ಅಥವಾ ತನ್ನ ಮಗ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯವೇ?
ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರನ ಮನೆಯಿಂದ ನಾವು ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜಗಳದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವರು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ! ಮದುವೆಯ ಎರಡನೇ ದಿನ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರ್ಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಆಹ್ವಾನಿತ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಇದ್ದರು (ನನ್ನ ಗಂಡನ ಕಡೆಯಿಂದ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ಸಂಬಂಧಿ ಇರಲಿಲ್ಲ - ಅವರ ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ. - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಕೆಟ್ಟವರು). ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಟು ಹೋಗಿದ್ದರು, ನನ್ನ ಅತ್ತೆ ನನಗೆ "ಉಡುಗೊರೆ" ನೀಡಿದರು. ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳ ಮುಂದೆ, ಅವಳು ವರಾಂಡಾಕ್ಕೆ ಓಡಿಹೋದಳು, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಂತಿದ್ದರು (ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊರಗೆ ಬಂದರು) ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಎಂದು ಕೂಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲ ಎಂದು ಕರೆದರು. ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮುಂದೆ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಅವಮಾನಿಸಿದ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಂತಹ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಲ್ಲ! ಆಕೆಯ ಮಗ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಾವು ಅವಳ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು, ಅವಳ ಮಗ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ , ಇದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿತ್ತು! ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಘಾತದಿಂದ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ಮೂಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ವೇಳೆಗೆ ಅತ್ತೆಯೂ ಕೈಗಳಿಂದ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದಾಳೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹುಚ್ಚಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು! ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಪತಿ ಅವಳನ್ನು ನನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡ, ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಅದಕ್ಕೆ ಅವಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕೂಗಿದಳು ಮತ್ತು ಅವನು ಅವಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನೆಂದು ಹೇಳಿದನು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದರು, ಅನೇಕ ಅತಿಥಿಗಳು ಅವರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಧಾವಿಸಿದರು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು! ನನ್ನ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆ ಏನೆಂದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಧಾವಿಸಿ, ನಂತರ ಅವನು ನನಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳು ಹೊರಟು ನಮ್ಮ ಬೀದಿಯಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನಡೆದು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಳು - ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನರು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖಂಡಿಸಿದರು. ಹೇಗಾದರೂ ಕೋಪಗೊಂಡ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಂತೆ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿದರು, ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನನ್ನ ಗಂಡನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಜನರು ಎಂದು ನಿಂದಿಸಿ ಹೊರಟುಹೋದರು. ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಲೇರಿಯನ್ ಕುಡಿದು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹೋದರಿ ಅವನಿಗೆ SMS ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ನಾಳೆ ಬಂದು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನಂತರ ನಾನು ಅದೇ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ ಕಲಿತಂತೆ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕರೋಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹಾಡಿದರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬರೆದರೆ, ನೀವು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ಈಗ ಇದೆಲ್ಲ ಮುಗಿದು 3 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಸೋಮಾರಿಯಂತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅವನು ಅವಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅತ್ತೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಅದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟು: “ನಾನು ತಾಯಿ! ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಮನನೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ” ನನ್ನ ಪೋಷಕರು, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವನು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬವು ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಅವನ ತಾಯಿ, ಇದು ಅವನ ತಾಯಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಏಕೆ ಮದುವೆಯಾದನು? ಅದಕ್ಕೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಹೋಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಯಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೋಪವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ವೇಷ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮುಂದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು. ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸೊಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ "ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ" ಹೇಗೋ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಕೂಗುವ ಅಥವಾ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕರೆಯದೆ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ಕಪ್ಪು ಪದಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ (ಅವಳ ಮಗಳು, ಅಳಿಯ ಅಥವಾ ಕಿರಿಯ ಮಗ). ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಸಂಬಂಧ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಇವು ಕೇವಲ ಪದಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಹೊಣೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನ್

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ರೋಬೋಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಳಬರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೊದಲು ಮಾಹಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ಹರಿವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಈ ತತ್ವವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಸಲಹೆ ಒಂದು: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿ.ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದರೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮೂರು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು: ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಇವುಗಳು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೂರು ಸ್ತಂಭಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ ಎರಡು: ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ರಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸಲಹೆ ಮೂರು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರು ಎಂದು ಜನರನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೀಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ನಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜನರಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು. ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಟೀಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು

ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದರೂ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆಗಳ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು, ಬಹುಪಾಲು, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಛೇದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಏನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅವರ ಅಂಗಿ ಕೊಳಕಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾದುಹೋಗುವ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಫ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆಯೇ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು

ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗಬಾರದು. ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಅನನ್ಯರು

ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸಲಹೆಯ ಮನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ನೀವೇ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಮಾಜದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫ್ರಾಂಕೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ.

ಬದಲಾಗಿ, ನೀವೇ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಟೆಲಿಪಾತ್ ಅಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಾಲ್ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆಯುವುದು, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮಾಜವು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಬೇಡಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೂ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಇತರರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಮತಿಭ್ರಮಿತರಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಭೂಮಿಗೆ ತರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ತದನಂತರ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ನೀನು ನೀನಾಗಿರು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ಎಡವಿ, ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತು ಅವನ ಕನಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಲುಗಡೆಯಾಗದಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು 180 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು, ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಕಷ್ಟ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ ದೃಢೀಕರಣಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಅಂತಹ ವರ್ತನೆ.

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ವಾದಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ವಾದಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ಸು ಎಂಬ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಇದಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಾದಗಳು

ವಾದ #1

ಅಹಂಕಾರವು ದುಷ್ಟತನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಂಪಾದ, ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರಣವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದನ್ನು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹೊಸ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅವನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ: “ಸರಿ, ಸರಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಅವನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಪಾತ್ರದ ಬಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ... "

ಬದಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆ, ನಾವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಿಂಚಿತ್ತೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ನಮ್ಮ ಅಹಂ ಉಕ್ಕಿನ ರಾಡ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬಗ್ಗಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾದ #2

ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಕೆಲವರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡದ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನ ಕವನ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕವಿತೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ದಾರಿ ಶಾಂತ ಮುಖಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಹುದು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೆದರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ವಾದ #3

ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಮ್ಮುಖವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದಿನ ವಾರ ನೀವು ಇತರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನವು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೂ ಹಾಗೆಯೇ. ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಲ್ಬಣವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಚಿತ ವಾತಾವರಣವು ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗುರುತು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವಾದ #4

ಹಲವರ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ "ಸೂಪರ್ ಸಲಹೆ" ನೀಡಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅವನ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ವಾದ #5

ಜೀವನ = ಸಮಯ, ಸಮಯ = ಆದ್ಯತೆಗಳು → ಜೀವನ = ಆದ್ಯತೆ.

ನಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು 2 ಆದ್ಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

1. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ "ಇರಲು", ಅಂದರೆ ಎದ್ದು ಕಾಣದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಜನರ ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು.

ಮೊದಲ ಬಿಂದುವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು "ಅಧಿಕಾರಿಗಳ" ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಶ್ವ ಸಮುದಾಯವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. "ಅಧಿಕಾರಿಗಳು" ಮತ್ತು "ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು" ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು.

ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ನಿಜ ಜೀವನ. ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಥಹೀನ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೈಯುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾದ #6

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ(ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಕೂದಲು, ಮುಖದ ಹಚ್ಚೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರುವ ಏಡಿಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬಕೆಟ್ ಇದೆ. ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಏಡಿಗಳು ಬಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಏರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಉಳಿದವುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಏಡಿಗಳ ಪಿರಮಿಡ್" ಮತ್ತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೂರ್ಖ ಜೀವಿಗಳು, ಜನರಂತೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮೇಲಕ್ಕೆ "ಕ್ರಾಲ್" ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇತರರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯದಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ. ಆದರೆ ಪ್ರಕರಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಅನುಕೂಲದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಟೀಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಹೊಗಳಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ತುಂಬಾ "ಕೂಲ್" ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್-ಅಧಿಕೃತ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇರಿದರೆ, ನಾವು ಏಡಿ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳು ನಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ವಾದ #7

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಂಶವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಬಂಡವಾಳ ಪಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, "ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರು" ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಹಿರಿಯರ ಮೇಲಿನ ಗೌರವ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಜಟಿಲತೆ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ವೇಷ.

ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಬೇರೆಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಗಾದೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅದರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾದ #8

ಎಷ್ಟು ಜನರು, ಎಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಓದಿದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಲೇಖಕನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: "ಉಗ್ರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದು ನಾಯಕನ ಗುಣವಾಗಿದೆ." ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ." ಓದುಗರು ಯಾವುದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವಿದೆ. 7 ಬಿಲಿಯನ್ ಘರ್ಷಣೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊರಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ವಾದ #9

ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಪದಗಳು ಹಾರಿಹೋದವು, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದವು, ಅಹಿತಕರ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟವು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಪಾದಿತನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗಿದನು.

ನೀವು ಮನನೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಮೂರ್ಖತನ, ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ! ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈಗ ಇದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: "ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ವಾದ #10

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ನೀವೇ.ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮದುಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮದುಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದುಏನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳು. ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇದು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಮನನೊಂದಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ.

ವರ್ಚಸ್ಸು

ವಾದಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗದಂತೆ ಈ ಗುಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕರಿಜ್ಮಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂತಹ ವರ್ಚಸ್ವಿ ನಟಅಥವಾ ಅವನು ತುಂಬಾ ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ "ವರ್ಚಸ್ವಿಯಾಗಿರುವುದು ಏನು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಒಳಗಿನ ಕೋರ್ನೊಂದಿಗೆ ...

ವರ್ಚಸ್ಸು ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಹುಶಃ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಅವನತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.ಅವನು ನೇರವಾಗಿ "ಫಕ್ ಆಫ್" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಹಾಗೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು? ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೀರದೆ ಅಥವಾ ಕೇಳದೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

#1 ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ವರ್ಚಸ್ಸಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೋಳು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಬಹಳ ವಿಶಾಲವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದೊಡ್ಡ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ಅದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ವಾಸವೆಂದರೆ ನಿಜವಾಗಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ

• ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ

• ನಿರಂತರ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

• ಉತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ "ಹರಡುತ್ತದೆ"

• ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

#2 ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಯಾವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಈ ಗುಂಪೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡೋಣ.

• ಆಶಾವಾದ

• ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು

• ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯಮ

• ಇತರರಿಗೆ ಗೌರವ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ. ಅವೆಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ. ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

#3 ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಗಮನ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ!ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕುಶಲತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಪ್ಪು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಅನುಯಾಯಿಯಿಂದ ನಾಯಕನಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಡಿಯೊ ಸ್ವರೂಪವು ಕೇವಲ 5 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಹುದು.

#4 ವರ್ಚಸ್ಸು = ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ = ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ

ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದಲೂ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ವಿಷಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು "ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು" ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ವ ತಾರೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದರೆ, ಭಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸಬೇಕು ಕೆಟ್ಟ ಭಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ "ಹೆದರಿಕೆಗಳು" ಅಲ್ಲ. ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಅಥವಾ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಸ್ಪೈಡರ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು - ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡದಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

#6 ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಿ

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ, ನನ್ನ ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಲಹೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವರ್ಚಸ್ಸಿನ ನಷ್ಟ.

#7 ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ "ಬಯಕೆಗಳನ್ನು" ಬರೆಯಿರಿ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಎರಡೂ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮುಂಬರುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳತ್ತ ಸಾಗುವುದು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!

ಸಾರಾಂಶ

1. ಅಹಂಕಾರವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಿಂಚಿತ್ತೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
2. ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ಕೆಲವರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
3. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ಲ
4. ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ
5. ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
6. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ
7. ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಬೇಡಿ
8. ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಗೌರವ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಕ್ಷಮಿಸಿ
9. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ
10. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
11. ವರ್ಚಸ್ಸು ಇತರ ಜನರ ತೀರ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
12. ವರ್ಚಸ್ಸು = ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ = ಸ್ವಾಭಿಮಾನ = ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ = ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಈ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.