ការសាកល្បងសេវាកម្មសិក្សាដោយខ្លួនឯងតាមអ៊ីនធឺណិតដំបូង “My Achievements” ត្រូវបានបញ្ចប់នៅទីក្រុងមូស្គូ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសមកពីមជ្ឈមណ្ឌលម៉ូស្គូសម្រាប់ការអប់រំគុណភាព។ សិស្សានុសិស្ស និងគ្រូបង្រៀនមកពីសាលាក្រុងមួយចំនួនបានចូលរួមក្នុងការសាកល្បងនេះ។ នៅចុងខែតុលា គ្រឹះស្ថានអប់រំទាំងអស់នឹងអាចទទួលបានផលិតផលថ្មី។
“អ្នកចូលរួមបានទទួលការចូល និងពាក្យសម្ងាត់ដើម្បីចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធ ហើយសម្រាប់រយៈពេលមួយខែបានវាយតម្លៃការងាររបស់ខ្លួន ដោយបញ្ជូនតាមបំណងប្រាថ្នា និងការផ្ដល់យោបល់របស់ពួកគេទៅកាន់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍សម្រាប់ការបញ្ចប់ និងបំបាត់កំហុសសេវាកម្ម។ យើងមានសិស្សសាលាជិតមួយពាន់នាក់បានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសាកល្បងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ "សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំ" ហើយយើងបានទទួលសំណើដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន" លោក Pavel Kuzmin នាយកមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំគុណភាពទីក្រុងម៉ូស្គូបាននិយាយ។
អ្នកចូលរួមសាកល្បងភាគច្រើនបានកត់សម្គាល់ពីភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់សេវាកម្មថ្មី ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងការណែនាំច្បាស់លាស់។ “ចំណុចប្រទាក់ច្បាស់លាស់ចំពោះកុមារ ពួកគេបានបញ្ចប់ដំណើរការចុះឈ្មោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្វីដែលកុមារចូលចិត្តបំផុតគឺពួកគេអាចជ្រើសរើសមុខវិជ្ជា និងប្រភេទការងារដោយខ្លួនឯង មិនមែនគ្រូទេ។ ពួកគេបានធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើការដោយមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេក៏ចូលចិត្តដែរថា សំណួរអាចត្រូវបានឆ្លើយតាមលំដាប់លំដោយ ហើយពួកគេអាចរៀបចំផែនការការងាររបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើសុខុមាលភាព និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ” Natalya Lebedeva នាយករងនៃមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំបច្ចេកវិទ្យា Educational Technologies បាននិយាយ។
ប្រព័ន្ធអនឡាញថ្មីនេះមានលក្ខណៈជាសកល និងសមរម្យសម្រាប់កុមារពិការ ដែលបានសាកល្បងសេវាកម្មនេះដោយជោគជ័យផងដែរ។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានគិតគូរពីបំណងប្រាថ្នារបស់សិស្សសាលា និងគ្រូបង្រៀន ហើយបានធ្វើការកែសម្រួលមួយចំនួនរួចហើយ។
សេវាកម្មសិក្សាដោយខ្លួនឯងដំបូងគេតាមអ៊ីនធឺណិត "My Achievements" ត្រូវបានបង្ហាញនៅថ្ងៃទី 19 ខែកញ្ញា ហើយភ្លាមៗនោះវាបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ នាយកសាលាជាច្រើនបានស្នើសុំការចូល និងពាក្យសម្ងាត់ដើម្បីសាកល្បងវា។
សេវាកម្មវាយតម្លៃសមិទ្ធិផលអប់រំអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សពិនិត្យមើលកម្រិតចំណេះដឹងរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យនៅគ្រប់ពេលវេលា និងទីកន្លែងណាមួយដែលងាយស្រួល។ អ្នកអាចវាយតម្លៃចំណេះដឹងរបស់អ្នកក្នុងមុខវិជ្ជាផ្សេងៗគ្នា។ សេវាកម្មថ្មីនេះរួមមានឯកសារតេស្តមុខវិជ្ជា និងមេតា ក៏ដូចជាការចាត់តាំងពីការសិក្សាអន្តរជាតិផងដែរ។
ចូរយើងចាំថានៅឆ្នាំ 2015 មជ្ឈមណ្ឌលរោគវិនិច្ឆ័យឯករាជ្យមួយត្រូវបានបើកនៅមជ្ឈមណ្ឌល Moscow សម្រាប់ការអប់រំគុណភាព ដែលសិស្សណាម្នាក់អាចពិនិត្យមើលកម្រិតនៃចំណេះដឹងនៅក្នុងមុខវិជ្ជាណាមួយក្នុងបរិយាកាសស្រដៀងនឹងការប្រឡងពិតប្រាកដ។ ក្នុងកំឡុងឆ្នាំនៃប្រតិបត្តិការ មជ្ឈមណ្ឌលបានធ្វើការវិនិច្ឆ័យច្រើនជាង 30,000។
"កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃសមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំ"
កំណត់ចំណាំពន្យល់
ភាពជោគជ័យគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងជាវិជ្ជមានរបស់កុមារ .
ជួយសិស្សរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍទម្លាប់នៃការកត់ត្រាភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កុមារក្នុងការកំណត់ខ្លួនឯងសម្រាប់ភាពជោគជ័យ និងទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលពួកគេឃើញការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេ និងអបអរសាទរសមិទ្ធិផលថ្មីរបស់ពួកគេដោយមិនភ្លេចពីអតីតកាលរបស់ពួកគេ។
សម្រាប់កូនម្នាក់ៗ អ្នកអាចបង្កើត "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ" នៃសមិទ្ធផលរបស់គាត់ ហើយបំពេញវាជាទៀងទាត់ជាមួយគាត់ ហើយជួនកាលជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ វានឹងជួយកុមារឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ ជាពិសេសភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ។ មិនចាំបាច់កត់ត្រាតែសមិទ្ធិផលដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនោះទេ។ ទោះតូចប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ជោគជ័យសំខាន់។
គោលដៅ៖ កត់ត្រាសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត; ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន; ជំនួយក្នុងការវិភាគរបស់កុមារអំពីចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។
សម្ភារ: សម្រាប់កុមារម្នាក់ៗ៖ ថតឯកសារមួយដែលមានសន្លឹកបោះពុម្ព ក្រដាស ប៊ិច ខ្មៅដៃ កាវ។
សេចក្តីណែនាំ៖
ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្កើតថតពិសេស។ វាមិនមានបំណងទេ។សម្រាប់កិច្ចការសាលា។ វាចាំបាច់ក្នុងការកត់ត្រានិងកត់ត្រាភាពជោគជ័យនិងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។
រកមើលផ្នែកដំបូងនៃថតត្រូវបានគេហៅថា "រូបថតរបស់ខ្ញុំ" ។ នៅទីនេះ អ្នកម្នាក់ៗមានឱកាសប្រាប់អំពីខ្លួនអ្នក ហើយថតឯកសារនឹងរក្សាទុករឿងរបស់អ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចង់ស្គាល់អ្នកឱ្យកាន់តែលម្អិត។
នៅពេលអ្នករួចរាល់ សូមដាក់សន្លឹកនេះក្នុងថតឯកសារ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើបានបំពេញទំព័រខាងក្រោមនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
ចាប់ផ្តើមបំពេញសៀវភៅកត់ត្រាដោយពណ៌នាអំពីសមិទ្ធផលពីមុនៗរបស់កុមារ ហើយបន្ទាប់មកសរសេរនូវភាពជោគជ័យថ្មីៗនៅក្នុងវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង។
ពីពេលមួយទៅពេលមួយ អ្នកអាចសួរកុមារឱ្យមើលសៀវភៅកត់ត្រាសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងលើសំណួរដូចជា៖
តើអ្វីបានជួយខ្ញុំច្រើនបំផុតឱ្យទទួលបានជោគជ័យ?
តើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសហការជាមួយអ្នកដទៃ?
តើទេពកោសល្យរបស់ខ្ញុំមានការអភិវឌ្ឍខ្លាំងជាងគេក្នុងផ្នែកណាខ្លះ?
តើខ្ញុំជានរណា តើខ្ញុំជាអ្វី?ល។
ពិចារណាអនុញ្ញាតឱ្យកុមារដាក់ការងារសិក្សា និងកម្មវិធីសិក្សាដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតរបស់ពួកគេនៅក្នុងថតឯកសារ។ អបអរសាទរការចូលរួមរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតនៃថ្នាក់; ប្រមូលគន្លឹះមានប្រយោជន៍នៅក្នុង "Piggy Bank" ។
សម្រាប់សិស្សសាលាបឋមសិក្សា។
1. ទំព័រចំណងជើង (គម្រប) ។
ខ្ញុំផ្នែក "រូបថតរបស់ខ្ញុំ" (ព័ត៌មានអំពីម្ចាស់);
ផ្នែកទី II “ផលប័ត្រនៃឯកសារ” (ឯកសារផ្លូវការ);
ផ្នែកទី III “ផលប័ត្រនៃការងារ” (ការងារច្នៃប្រឌិត តំបន់នៃសកម្មភាព);
ផ្នែកទី IV “Piggy Bank” (អនុស្សរណៈ ការណែនាំ ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍)។
ផ្នែក I. ព័ត៌មានអំពីម្ចាស់ផលប័ត្រ។
រូបខ្ញុំ។
រួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សិស្សដែលរក្សាផលប័ត្រ។ ផ្នែកនេះមានព័ត៌មានដែលជួយកុមារឱ្យវិភាគចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាពរបស់គាត់ រៀនវិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ការកែលម្អខ្លួនឯង ចំណេះដឹងខ្លួនឯង; លទ្ធផលនៃការវិភាគផ្លូវចិត្ត។ សិស្សជារៀងរាល់ឆ្នាំធ្វើការវិភាគដោយខ្លួនឯងអំពីផែនការ និងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់; កំណត់គោលដៅ វិភាគសមិទ្ធិផល; ធ្វើការវិភាគដោយខ្លួនឯងនៃលទ្ធផលប្រចាំឆ្នាំ។
ការវិភាគដោយខ្លួនឯងអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងថ្នាក់ដំបូងហើយបន្ទាប់មកសន្លឹកដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានដាក់ក្នុងថតឯកសារការងារ (ផលប័ត្រ) ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគថាតើការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងហេតុផលរបស់កុមារ តើគាត់នៅតែស្ថិតក្នុងជំហររឹងមាំ ឬតើការគិតរបស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរស្របតាមការផ្លាស់ប្តូរអាយុ ព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ជាដើម។
ផ្នែកទី II ។ ឯកសារផ្លូវការ។
ផលប័ត្រនៃឯកសារ .
ផ្នែកនេះមានបញ្ជីឯកសារផ្លូវការដែលបង្ហាញក្នុងផលប័ត្រ (ឯកសារបញ្ជាក់ទាំងអស់ដែលមានសម្រាប់សិស្សដែលបញ្ជាក់ពីសមិទ្ធិផលបុគ្គលក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃសកម្មភាព៖ សញ្ញាប័ត្រនៃការចូលរួមក្នុងប្រធានបទអូឡាំពិកក្នុងកម្រិតផ្សេងៗ សញ្ញាប័ត្រសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង វិញ្ញាបនបត្រ លិខិតថ្លែងអំណរគុណ វិញ្ញាបនបត្រ។ល។)
ផ្នែកនេះអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ជូនឯកសារចម្លង។ វត្តមាននៃផ្នែកនេះគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ការវាយតម្លៃទាំងគុណភាព និងបរិមាណនៃសម្ភារៈផលប័ត្រ។ ឯកសារចុងក្រោយ ដែលបង្ហាញជាឯកសារបញ្ចូលក្នុងវិញ្ញាបនបត្រ ក្រោយមកត្រូវបានបំពេញយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្រូថ្នាក់។
ឯកសារដែលបង្ហាញក្នុងផ្នែកនេះត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងតារាង។ ឯកសារខ្លួនឯង ឬច្បាប់ចម្លង អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅផ្ទះរបស់សិស្ស ឬនៅក្នុងឯកសារនៅក្នុងថតការងារ។
ផ្នែកទី III ។ ការងារច្នៃប្រឌិត តំបន់នៃសកម្មភាព។
ផលប័ត្រនៃស្នាដៃ .
នៅក្នុងផ្នែកនេះ សិស្សដាក់លទ្ធផលនៃការច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗ ការរចនា ការងារស្រាវជ្រាវ អរូបី។ ក៏ដូចជាការពិពណ៌នាអំពីទម្រង់ និងទិសដៅសំខាន់ៗនៃសកម្មភាពអប់រំ និងការច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់៖ ការចូលរួមនៅក្នុងសន្និសីទវិទ្យាសាស្ត្រ ការប្រកួតប្រជែង។ ថ្នាក់នៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំបន្ថែម កីឡា តន្ត្រី សមិទ្ធផលសិល្បៈ។ល។
សម្ភារៈដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងផ្នែកនេះផ្តល់នូវគំនិតទូលំទូលាយនៃសក្ដានុពលនៃសកម្មភាពអប់រំ និងការច្នៃប្រឌិតរបស់សិស្ស ទិសដៅនៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ និងលក្ខណៈនៃការរៀបចំមុនទម្រង់។
សិស្សកត់ត្រាក្នុងទម្រង់ "បញ្ជីស្នាដៃច្នៃប្រឌិត" និងតារាង "ការចូលរួមរបស់ខ្ញុំក្នុងថ្ងៃវិស្សមកាល និងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ" អំពីប្រភេទនៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងអំឡុងពេលដែលបានកំណត់ក្នុងការថែរក្សាថតការងារ។
ផ្នែកទី IV ។ ការរំលឹក ការណែនាំ ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍។
(“ប្រមូលផលប័ត្រ”)
_______________________________________________________________
នាមត្រកូលនាមខ្លួន
សិស្សនៃ ____ ថ្នាក់ ____ វិទ្យាល័យ Novo-Troisk ។
ជំពូកខ្ញុំ. "រូបខ្ញុំ"
រូបខ្ញុំ។ ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ
អ្វីដែលខ្ញុំស្រលាញ់បំផុត។
ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាច... ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន!
ផ្លូវសុវត្ថិភាព "ផ្ទះ - សាលារៀន" ។ អាសយដ្ឋានរបស់ខ្ញុំ
មិត្តរបស់ខ្ញុំ
ជីវិតសាលារៀនរបស់ខ្ញុំ
ជំពូកII. "ផលប័ត្រនៃឯកសារ"
សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំ
ជំពូកIII. "ផលប័ត្រនៃការងារ"
ស្នាដៃរបស់ខ្ញុំ
ជំពូកIV. "ធនាគារជ្រូក"
"ដំបូន្មានរបស់ Znayka"
ជំពូកខ្ញុំ.
ម អូ portrait
(គូរ ឬបិទភ្ជាប់រូបថត)
|
ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំ
សរសេរអំពីខ្លួនអ្នក៖
ឈ្មោះ ____________________________________________________________________
នាមត្រកូល ________________________________________________________
នាមត្រកូល _________________________________________________________
ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត ___________________________________________________
តើឈ្មោះរបស់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? __________________________________________
ស្វែងយល់ពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេដាក់ឈ្មោះអ្នកនោះ?
តើមានមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកដែលមានឈ្មោះនោះទេ?
តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះពីមនុស្សល្បីឈ្មោះដូចគ្នា?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរឱ្យតម្លៃឈ្មោះរបស់អ្នក?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
គ្រួសារ
សរសេរអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក៖
ប៉ា | ម្តាយ |
|
នាមត្រកូល | ||
ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត | ||
វិជ្ជាជីវៈ | ||
តើពួកគេជាអ្វី? |
តើអ្នកណាទៀតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
តើក្នុងគំនិតរបស់អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីរក្សាគ្រួសារឱ្យរឹងមាំ និងរួសរាយរាក់ទាក់?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
តើអ្នកមានថ្ងៃឈប់សម្រាកជាលក្ខណៈគ្រួសារដែលពេញចិត្តទេ? តើអ្វីជាចំណូលចិត្តទូទៅរបស់អ្នក?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
ឥឡូវឆ្លើយសំណួរថា “អ្វីទៅជាសុភមង្គលគ្រួសារ?”
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
ហ
នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ
នៅក្នុងការ៉េទាំងនេះ គូរអ្វីដែលអ្នកមានបំផុត។
អ្នកចូលចិត្តធ្វើ ឬកាត់រូបភាពចេញពីទស្សនាវដ្តី ហើយបិទភ្ជាប់វានៅលើ។
នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំស្រលាញ់បំផុតទាំងអស់។
ពេលវេលាដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតប្រចាំឆ្នាំ
សត្វដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
កន្លែងដែលខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លាំងជាងអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងលោក
___________________________________________________________________
មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ ________
កីឡាដែលខ្ញុំចូលចិត្ត_
សៀវភៅដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ ___________
សកម្មភាពដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ __________
ភាពយន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ _____________
កម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត _____
សម្លៀកបំពាក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ _____________
តន្ត្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
ឧបករណ៍ភ្លេងដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
បទដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ________________________________________________
ហ្គេមដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ _____________
ពណ៌ដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ _____________
សំឡេងដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ ____________
ពេលវេលាដែលខ្ញុំចូលចិត្តប្រចាំឆ្នាំ ____________________________________________________________
ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ______________
ម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
ក្លិនដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
ពេលថ្ងៃដែលខ្ញុំចូលចិត្ត
(អ្នកអាចបន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចូលចិត្ត)
ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាច...
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន!
អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អបំផុតគឺ៖
ខ្ញុំមិនសូវពូកែទេ៖
1._________________________________________________________________2._________________________________________________________________3._________________________________________________________________4._________________________________________________________________5._________________________________________________________________
ភាគច្រើនខ្ញុំចង់រៀនឱ្យបានល្អ....
1._________________________________________________________________2._________________________________________________________________3._________________________________________________________________4._________________________________________________________________5._________________________________________________________________
នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការសម្រាប់ការនេះ៖
1._________________________________________________________________2._________________________________________________________________3._________________________________________________________________4._________________________________________________________________5._________________________________________________________________
ខ
ផ្លូវសុវត្ថិភាព
"ផ្ទះ - សាលារៀន"
ម អូ អាសយដ្ឋាន : ______________________________________________
ប្រវត្តិផ្លូវរបស់ខ្ញុំ៖
មិត្តពិត
"ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនមានមិត្ត?", "ហេតុអ្វីបានជាថ្នាក់របស់យើងមិនរួសរាយរាក់ទាក់?" –បុរសតែងតែសួរសំណួរទាំងនេះទៅកាន់មនុស្សពេញវ័យ គ្នាទៅវិញទៅមក និងចំពោះខ្លួនឯង។ ហើយពិតជាហេតុអ្វី?
ហើយអ្នកណាជាមិត្តពិត? ប្រហែលជាសំណួរទាំងនេះទាក់ទងនឹងអ្នកដែរ?
តើអ្នកយល់ស្របនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះទេ?
(សូមគូសរង្វង់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលអ្នកយល់ព្រម)
មិត្តពិតគឺជាអ្នកមិនដែលបោកបញ្ឆោតមិត្តរបស់ខ្លួន។
មិត្តពិតជាមនុស្សដែលមិនប្រាប់នរណាម្នាក់ពីអាថ៌កំបាំងរបស់មិត្តខ្លួន។
មិត្តពិតគឺជាមនុស្សដែលមិនសើចចំពោះសំណាងអាក្រក់ ឬបរាជ័យរបស់មិត្តខ្លួនឡើយ។
មិត្តពិតគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលវាតែងតែចាប់អារម្មណ៍និងមិនដែលធុញទ្រាន់។
មិត្តពិតគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងព្យាយាមការពារអ្នកពីជនល្មើស។
តើអ្នកយល់ស្របនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ភាគច្រើនទេ? ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រម សូមព្យាយាមជំនួសពាក្យ TRUE FRIEND ជាមួយនឹងពាក្យខ្លី I នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នីមួយៗ។
អញ្ចឹងតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
អានអ្វីដែលបានកើតឡើង។ មើលខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅម្តងទៀត។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈ អាកប្បកិរិយា ទម្លាប់របស់អ្នក។
បង្កើតផែនការអប់រំខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមអនុវត្តវា។
គន្លឹះចំណេះដឹងគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក - នៅក្នុងចរិតរបស់អ្នក ទម្លាប់ ចំណង់ចំណូលចិត្ត - ដូច្នេះមនុស្សចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក។
នៅទីនេះប្រាប់យើងអំពីអ្នកដែលអ្នកជាមិត្តភក្តិជាមួយ
1.__________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ការចូលរួមរបស់ខ្ញុំក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក និងព្រឹត្តិការណ៍ថ្នាក់រៀន និងថ្នាក់
1.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចំពោះមុខវិជ្ជាសាលា
គ្រូដែលខ្ញុំចូលចិត្ត | ធាតុដែលខ្ញុំចូលចិត្ត |
|
1 | ||
2 | ||
3 | ||
4 | ||
5 |
ធ បរិភោគ
1
. តើអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសអ្វីខ្លះដើម្បីពង្រឹងការអនុវត្តនៅសាលា? (គូសបន្ទាត់ពីក្រោម)
– ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនិងទម្លាប់;
– ការបណ្តុះបណ្តាលឆន្ទៈ;
– ការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំ
(ការមើលឃើញ, សោតទស្សន៍, ឡូជីខល);
– ការអភិវឌ្ឍន៍ឡូជីខល ការគិត;
ការអានអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រនិងប្រឌិត;
មើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍អប់រំ;
ថ្នាក់នៅក្នុងក្លឹប, ផ្នែក, ... ;
ទស្សនាសារមន្ទីរ។
2. តើអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តទេ? តើអ្នកចាត់ទុកពួកគេធ្ងន់ធ្ងរទេ? តើពួកគេជួយអ្នកក្នុងការសិក្សា ឬអ្វីផ្សេងទៀតទេ? _________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ម
អូ អាថ៌កំបាំងនៃការងារជោគជ័យ
អង្គការកន្លែងធ្វើការ
__________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ
______________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ធ បរិភោគ
ចុងក្រោយ ធ្វើតេស្តបន្តិច។
បំពេញប្រយោគដែលមិនទាន់ចប់។
1. ខ្ញុំចូលចិត្តមនុស្សដែល _____________________________________________________
2. ខ្ញុំចង់ ___________________________________________________ នៅសាលា
3. បន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀន ខ្ញុំចូលចិត្ត _________________________________________________
4. នៅពេលដែលមានរឿងលំបាក ខ្ញុំ _________________________________________________
5. ខ្ញុំដឹងថាសុខភាពរបស់ខ្ញុំគឺ ________________________________________________
6. មិត្តរបស់ខ្ញុំគឺ ________________________________________________________________
7. ជារឿយៗខ្ញុំគិតអំពី ____________________________________________________________________
8. នៅផ្ទះខ្ញុំ ________________________________________________________________
9. ខ្ញុំនឹងកាន់តែឯករាជ្យ ____________________________________________________
10. នាពេលអនាគត I_________________________________________________________________
_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
ជំពូកII.
№ ទំ/ទំ | សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំ, រង្វាន់, គុណសម្បត្តិ | កាលបរិច្ឆេទ |
ជំពូកIII.
№ ទំ/ទំ | បញ្ជីនៃស្នាដៃច្នៃប្រឌិតដែលបានដាក់ជូន | កាលបរិច្ឆេទ |
ជំពូកIV.
ការលំបាកក្នុងការសិក្សា...
ទំ
ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះរៀនបានល្អ ហើយខ្លះទៀតមិនសូវពូកែ? វាកើតឡើងដូចនេះ៖ សិស្សម្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់បានស្តាប់គ្រូ ហើយថែមទាំងសរសេរអ្វីមួយចុះ ប៉ុន្តែត្រលប់មកផ្ទះវិញមិនចាំអ្វីទាំងអស់។ ហើយរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាគឺមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង។ វាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងពន្យល់អ្វីមួយ ...
ប្រហែលជាមិនសម្រេចចិត្តទេ ប៉ុន្តែចម្លងពីនរណាម្នាក់?
តេស្តមនុស្សគ្រប់រូបមានការលំបាកក្នុងការសិក្សា សូម្បីតែសិស្សពូកែក៏ដោយ។ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវហេតុផលរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកផ្ទាល់។
ជ្រើសរើស និងសម្គាល់ការបញ្ចប់ដែលសមរម្យសម្រាប់ឃ្លា។
នៅក្នុងថ្នាក់ខ្ញុំជាធម្មតា... | គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ | គួរឱ្យធុញ |
ក្នុងថ្នាក់ខ្ញុំ... | ខ្ញុំស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ | ខ្ញុំមានការរំខានជាញឹកញាប់ |
ខ្ញុំធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ខ្ញុំ | ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសាលារៀន | យប់ជ្រៅ |
ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការ ខ្ញុំ... | ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមដើម្បីជោគជ័យ | ខ្ញុំឈប់ភ្លាម |
អានឃ្លាលទ្ធផលទាំងអស់។ លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដំបូង។
ការមានចំណូលចិត្តខ្លាំងគឺសំខាន់ណាស់។ តើចំណូលចិត្តអ្វីខ្លះអាចចាត់ទុកថាធ្ងន់ធ្ងរ? បាទ ខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ វាអាចត្រូវបានប្រមូល កីឡា សិប្បកម្មណាមួយ អក្សរសិល្ប៍ - អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចការទាំងអស់នេះឲ្យបានហ្មត់ចត់ នោះវានឹងមានប្រយោជន៍។
ឧទាហរណ៍ តាមរយៈការប្រមូលត្រា អ្នកអាចរៀនបានច្រើន៖ ប្រវត្តិសាស្ត្រ និងភូមិសាស្ត្រនៃប្រទេសផ្សេងៗគ្នា ឈ្មោះ និងជោគវាសនារបស់មនុស្សឆ្នើម ប្រវត្តិនៃការរកឃើញវិទ្យាសាស្ត្រ - អ្នកនឹងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ហើយការយល់ឃើញរបស់អ្នកកាន់តែធំ ជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែមានការចាប់អារម្មណ៍ ហើយវាកាន់តែមានការចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតដែលនៅជាមួយអ្នក។ ចំណេះដឹងថ្មីត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងការចងចាំ (ព្រោះវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!) ហើយអាចមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងម្តង រួមទាំងមេរៀននៅសាលាផងដែរ។
សាកល្បងសកម្មភាពផ្សេងៗ ស្វែងរកចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
សាកល្បង "តើខ្ញុំជាអ្វី?"
ស្រមៃថាអ្នកបានចាប់សត្វស្លាប។ នាងអាចបំពេញបំណងណាមួយរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់នាងពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការវា។ បានធ្វើសេចក្តីប្រាថ្នា? តើអ្នកបានចេញមុខបកស្រាយទេ? ប្រសិនបើការពន្យល់របស់អ្នកត្រូវនឹងជម្រើសចម្លើយណាមួយខាងក្រោម សូមសម្គាល់ជម្រើសនោះ។
ខ្ញុំចង់ទទួលបានវា...
1. ដោយសារតែអ្នកផ្សេងទៀតមាននេះ។
2. ដោយសារតែអ្នកផ្សេងទៀតមិនមាននេះ។
3. ដោយសារតែនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំ សាច់ញាតិ, មិត្តភក្តិ។
4. ដោយសារតែខ្ញុំត្រូវការថ្ងៃនេះ។
5. ដោយសារតែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់។
ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចហៅគុណភាពផ្លូវចិត្ត (ឬចរិតលក្ខណៈ) ដែលជំរុញឱ្យអ្នកឆ្លើយសំណួរនេះ ឬចម្លើយនោះ៖
1 - ច្រណែន
២- អួតអាង
៣- សេចក្តីសប្បុរស ការយកចិត្តទុកដាក់ មិត្តភាព
4 - ការអនុវត្តជាក់ស្តែង
៥- លោភលន់
បំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ (ប្រសិនបើអ្នកចង់សរសេរ)
គុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតជាច្រើនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសកម្មភាព ទម្លាប់ និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សរបស់អ្នក។ ខ្លះអាចហៅថាល្អ អ្នកផ្សេងទៀត - អាក្រក់។
ពេលខ្លះពួកគេប្រយុទ្ធក្នុងព្រលឹងអ្នក ហើយអ្នកសម្រេចចិត្តថាមួយណានឹងឈ្នះ។
គិតហើយឆ្លើយ៖
1. តើគុណសម្បត្តិមួយណាដែលអ្នកចាត់ទុកថាល្អ និងមួយណាអាក្រក់?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. តើគុណភាពអ្វីដែលអ្នកគិតគូរពីភាពជាក់ស្តែង? ហេតុអ្វី?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. តើចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នករារាំងអ្នក ហើយមួយណាដែលអ្នកចង់ទទួលបាន?
ខ្ញុំចង់កម្ចាត់ | ខ្ញុំចង់ទិញ |
តេស្ត
ម៉ាក់សន្យាថានឹងទៅជាមួយ Kostya នៅថ្ងៃសម្រាកទៅ Luna Park ដើម្បីជិះកង់។ នៅមុនថ្ងៃដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរ នាងមកផ្ទះនៅពេលល្ងាចសោកសៅ។ ម៉ាក់និយាយថា "កូនដឹងហើយ យើងនឹងមិនអាចទៅសួនច្បារនៅថ្ងៃស្អែកទេ ខ្ញុំមានការងារបន្ទាន់..."
សំណួរ។ តើអ្នកគិតថា Kostya មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ហើយតើគាត់បានធ្វើអ្វី?
ចម្លើយដែលអាចធ្វើបាន៖
គាត់បានទៅបន្ទប់របស់គាត់ (នៅជ្រុងម្ខាង) ហើយយំយ៉ាងយូរដើម្បីឱ្យម្តាយរបស់គាត់បានឮ។
គាត់ខឹងមិននិយាយជាមួយម្ដាយពេញមួយយប់។
គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកថារឿងនេះតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់ចង់ទៅកន្លែងណាមួយ។
គាត់ចាប់ផ្តើមលួងម្តាយខ្ញុំ ហើយនិយាយថាគាត់មិនតូចចិត្តទេដែលគាត់អាចទៅ Luna Park នៅចុងសប្តាហ៍ក្រោយ។
ប្រាប់រឿងនេះដល់ទីបញ្ចប់នៅក្នុងជម្រើសអាកប្បកិរិយារបស់ Kostya នីមួយៗ។ ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណុចខាងក្រោម៖
– តើម្ដាយមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ហើយតើនាងមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណា?
- តើ Kostya ខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅទីបញ្ចប់?
តើអ្នកអាចរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពបានទេ?
គិតហើយឆ្លើយ៖
1. ធ្វើការសន្និដ្ឋាន៖ តើអាកប្បកិរិយាមួយណានឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ច្រើនជាង ហើយហេតុអ្វី?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2. តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះមនុស្សដែលពួកគេនិយាយថា៖ «គាត់រហ័សរហួន ប៉ុន្តែងាយស្រួល»? ហេតុអ្វី? ________________________________________________________________________________________________________________
តើអ្វីដែលរីករាយជាងក្នុងការចងចាំ និងប្រាប់អ្នកដទៃអំពី៖ តើអ្នកបានជួយនរណាម្នាក់ដោយរបៀបណា ឬតើអ្នកធ្វើបាបនរណាម្នាក់ដោយរបៀបណា?
លំហាត់ហ្វឹកហាត់ចិត្តសប្បុរស
IN
ចងចាំ និងប្រាប់អំពីគុណសម្បត្តិ និងអំពើល្អរបស់មិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នក។ ព្យាយាមចងចាំរឿងល្អ ៗ ជាច្រើនអំពីមនុស្សម្នាក់ៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
IN
វេជ្ជបណ្ឌិតអះអាងថាជំងឺបេះដូងភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថលើបេះដូង៖ «ពាក្យមួយម៉ាត់អាចសម្លាប់បាន»។
ប៉ុន្តែអ្នកដែលចូលចិត្តនិយាយលេងសើចក៏ធ្វើបាបខ្លួនដែរ។ សំណើចអាក្រក់ ការព្យាបាទគឺជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ពួកវាមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
គិតហើយឆ្លើយ៖
1. តើអ្នកចូលចិត្តបង្កើតសម្មតិនាមទេ?
2. តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលត្រូវគេចំអក?
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តនៅចំពោះមុខអ្នក ចូរគាំទ្រអ្នកទន់ខ្សោយ។
ចងចាំ៖ "អ្នកអាចសន្សំដោយពាក្យមួយ"!
គន្លឹះចំណេះដឹងវិធីដោះស្រាយទុក្ខព្រួយ
កុំប្រញាប់ "បោះចោល" អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅអ្នកដទៃ។ ប្រមូលឆន្ទៈរបស់អ្នកទាំងអស់ហើយទប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់។
មានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើរឿងនេះ។ ជ្រើសរើសមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។
1. ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម - ដកដង្ហើមជ្រៅៗពីរបីដង (ដកដង្ហើមចូល១រាប់ សង្កត់ខ្យល់៤រាប់ ដកដង្ហើមចេញ២រាប់)។
2. ផឹកទឹកមួយកែវ តែ ទឹកផ្លែឈើ កូឡា។
3. ចូលបន្ទប់ទឹក។
4. ព្យាយាមបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង៖ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់តាមទូរស័ព្ទលើប្រធានបទផ្សេង អានសៀវភៅ ស្តាប់តន្ត្រី។
5. ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លះ
(អ្នកអាចប្រអប់ជាមួយខ្នើយ) ។
6. យំ (ប៉ុន្តែកុំបង្ហាញវាដល់អ្នកដទៃ!)
7. បន្ទាប់ពីការដោះលែងបែបនេះ អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចគិតនិងពិភាក្សាពីស្ថានភាពដោយមិនបាច់ស្រែក យំ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយ។ នឹងមានដំណោះស្រាយ!
បើអ្នកយកកំហឹងរបស់អ្នកទៅលើអ្នកផ្សេង ឬកកកុញវានៅក្នុងខ្លួនអ្នក វានឹងមិននាំទៅរកអ្វីដែលល្អឡើយ។ អ្នកនៅតែមិនដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែកំហឹងបញ្ចេញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ហើយកុំភ្លេចថាមានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្បែរអ្នក - មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក មិត្តភក្តិ គ្រាន់តែជាអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ហើយពួកគេក៏មានមនោសញ្ចេតនាផងដែរ។
ខ្ញុំចង់ក្លាយជា BOLD
ជាការល្អដែលក្លាហាន! គ្រប់គ្នាគោរពអ្នកក្លាហាន...
តើភាពក្លាហានទាំងអស់សមនឹងទទួលបានការគោរពទេ? ហេតុអ្វី?
ពន្យល់ជាមួយឧទាហរណ៍នៃគំនូរ .
គន្លឹះចំណេះដឹង
1. អក្ខរាវិរុទ្ធ "ខ្ញុំអាច!" ជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។ ព្យាយាមធ្វើវាឡើងវិញដោយស្ងប់ស្ងាត់ (ឧទាហរណ៍មុនពេលធ្វើតេស្ត) ។
2. ចាប់ផ្តើមក្លាហានជាមួយរឿងតូចតាច។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសុំជំនួយ។
3. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុសម្ងាត់នៃការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច។ សរសេរភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងវា។ រាល់ជោគជ័យតូចៗគឺជាជ័យជំនះរបស់អ្នកលើការភ័យខ្លាច។
4. ប៉ុន្តែមានការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត។
ឧទាហរណ៍ បុរសខ្លះខ្លាចភាពងងឹត នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង បិសាចជញ្ជក់ឈាម ខ្មោច - នោះគឺជាអាថ៌កំបាំង។ ពីដែលមិនដឹងមក ភាពភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ រាងកាយក៏ស្ពឹក សម្លេងញ័រ ធ្មេញស្រែក រណ្តៅក្រពះបៀមមាត់ស្ងួត បាតដៃសើម មុខប្រែជាស្លេក អ្នកញ័រនៅ រាល់ច្រែះ។ គួរឱ្យខ្លាច!..
ការភ័យខ្លាចបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវកម្ចាត់ពួកគេ។ ហើយនេះក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។
គន្លឹះចំណេះដឹងប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ហើយអ្នកខ្លាច ធ្វើដូចនេះ៖
- ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម (ដកដង្ហើមចូល និងចេញជ្រៅជាច្រើន)សម្រាក;
ចៅក្រម៖ តើមានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដល់ជីវិតរបស់អ្នក ឬវាគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រើអក្ខរាវិរុទ្ធ "ខ្ញុំមិនខ្លាចទេ!"
- ធ្វើការងារមួយចំនួន៖ សម្អាតផ្ទះល្វែង តម្រៀបសៀវភៅរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ជាការល្អក្នុងការនិយាយលេងសើច។
- និយាយទូរស័ព្ទជាមួយមិត្តភក្តិ
ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់នៅពេលយប់ អ្នកតែងតែភ្ញាក់ឡើងដោយការភ័យខ្លាច :
- ត្រូវប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ កុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវការជំនួយពី neurologist មួយ;
-កុំភ្លេចថា សុខភាពប្រព័ន្ធប្រសាទ គឺពឹងផ្អែកខ្លាំងលើសុខភាពរាងកាយ។ ដូច្នេះ ចូរបង្វឹកខ្លួនប្រាណ បង្ហាត់វា ពង្រឹងវា ។
– គិត៖ តើអ្នកមិនចង់អានរឿងភ័យរន្ធត់ និងមើលទូរទស្សន៍រឿងភ័យរន្ធត់ពេកទេ? សម្រាប់មនុស្សដែលមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប (ហើយអ្នកមានអ្នកមាន) នេះមានគ្រោះថ្នាក់ - វាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ហើយដំបូន្មានសំខាន់បំផុតគឺនេះ៖ រីករាយបន្ថែមទៀត។
មានរឿងល្អៗជាច្រើននៅក្នុងជីវិត។
រៀនមើលវា - ក្លាយជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម!
នៅទីក្រុងមូស្គូ រយៈពេលសាកល្បងសម្រាប់សេវាកម្មសិក្សាដោយខ្លួនឯងដំបូងគេតាមអ៊ីនធឺណិត "My Achievements" ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសមកពីមជ្ឈមណ្ឌល Moscow for Quality Education បានបញ្ចប់ហើយ។ នៅចុងខែតុលា សាលារៀនទាំងអស់នៅទីក្រុងមូស្គូនឹងមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ផលិតផលអេឡិចត្រូនិចថ្មី។ សិស្សានុសិស្ស និងគ្រូបង្រៀនមកពីសាលាក្រុងជាច្រើនបានចូលរួមសាកល្បងប្រព័ន្ធពិសេស។
"អ្នកចូលរួមបានទទួលការចូល និងពាក្យសម្ងាត់ដើម្បីចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធ ហើយសម្រាប់រយៈពេលមួយខែបានវាយតម្លៃដំណើរការរបស់វា បញ្ជូនតាមបំណងប្រាថ្នា និងសំណូមពររបស់ពួកគេទៅកាន់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍សម្រាប់ការបញ្ចប់ និងបំបាត់កំហុសសេវាកម្ម។ សិស្សសាលាជិតមួយពាន់នាក់បានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងរួចហើយនៅក្នុងប្រព័ន្ធ "សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំ" ហើយយើងបានទទួលសំណើគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន" លោក Pavel Kuzmin នាយកមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំគុណភាពទីក្រុងម៉ូស្គូបាននិយាយ។
អ្នកចូលរួមសាកល្បងភាគច្រើនបានកត់សម្គាល់ពីភាពងាយស្រួល និងភាពសាមញ្ញនៃការប្រើប្រាស់សេវាកម្មថ្មី ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងការណែនាំច្បាស់លាស់។
“ចំណុចប្រទាក់ច្បាស់លាស់ចំពោះកុមារ ពួកគេបានបញ្ចប់ដំណើរការចុះឈ្មោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្វីដែលកុមារចូលចិត្តបំផុតគឺពួកគេអាចជ្រើសរើសមុខវិជ្ជា និងប្រភេទការងារដោយខ្លួនឯង មិនមែនគ្រូទេ។ ពួកគេបានធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើការដោយមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេក៏ចូលចិត្តដែរថា សំណួរអាចត្រូវបានឆ្លើយតាមលំដាប់លំដោយ ហើយពួកគេអាចរៀបចំផែនការការងាររបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើសុខុមាលភាព និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ” Natalya Lebedeva នាយករងនៃមជ្ឈមណ្ឌលបច្ចេកវិទ្យាអប់រំបាននិយាយ។
និស្សិតនៃ Lyceum No. 1550 ក៏បានវាយតម្លៃជាវិជ្ជមាននូវឱកាសក្នុងការជ្រើសរើសមុខវិជ្ជា រួមទាំងការងារពីការសិក្សាអន្តរជាតិផងដែរ។ សិស្សជាច្រើនចូលចិត្តការពិតដែលថានៅពេលបញ្ចប់ ពួកគេអាចឃើញកំហុសរបស់ពួកគេលើសំណួរនីមួយៗ។ អ្នកខ្លះបានកត់សម្គាល់ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួល ពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាត ការរចនា ក៏ដូចជារយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញកិច្ចការ។
ប្រព័ន្ធអនឡាញថ្មីមានលក្ខណៈជាសកល វាក៏សមរម្យសម្រាប់កុមារពិការផងដែរ ដែលបានសាកល្បងសេវាកម្មដោយជោគជ័យ និងផ្តល់មតិស្ថាបនាដល់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ Alla Grishchenko គ្រូបង្រៀនភាសារុស្សីនៅមជ្ឈមណ្ឌល Educational Technologies Education បានចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់នាង។
“វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសង្កេតមើលពីរបៀបដែលកុមារធ្វើការ៖ ពួកគេបានប្រព្រឹត្តិចំពោះនីតិវិធីធ្វើតេស្តដោយការទទួលខុសត្រូវដ៏អស្ចារ្យ។ ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេមានឱកាសពិសេសក្នុងការដើរតួជាអ្នកជំនាញ៖ ដើម្បីប្រៀបធៀបពីរបៀបដែលកិច្ចការសាកល្បងដំណើរការលើវគ្គសិក្សារបស់សាលារបស់យើង និងថាតើពួកគេមានលក្ខណៈបែបណានៅលើគេហទំព័រផ្សេងទៀត មុខងារ និងជម្រើសអ្វីខ្លះដែលត្រូវការនៅពេលបង្កើតការសាកល្បង និងអ្វីដែលអាចដកចេញបានដោយរបៀបណា។ ដើម្បីធ្វើដំណើរការដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ការធ្វើតេស្តអាចយល់បាន ងាយស្រួលចូលប្រើ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការស្តាប់ពីរបៀបដែលសិស្សរបស់យើងបានវែកញែក រកឃើញទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានក្នុងការធ្វើការជាមួយការធ្វើតេស្ត និងសូម្បីតែកំណត់អត្តសញ្ញាណកំហុសបច្ចេកទេស។ វាពិតជារីករាយទ្វេដងក្នុងការស្តាប់ការសរសើរទៅកាន់កូនៗរបស់យើង ចាប់តាំងពីពួកគេជាសិស្សដែលមានពិការភាព។ វាប្រែថាមិនមានការរឹតបន្តឹងលើការរៀនទេ” នាងបានកត់សម្គាល់។
អ្នកអភិវឌ្ឍន៍សេវាកម្មបានគិតគូរពីបំណងប្រាថ្នារបស់សិស្សសាលា និងគ្រូបង្រៀន ហើយបានធ្វើការកែសម្រួលមួយចំនួនរួចហើយចំពោះប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធនេះ ប៉ុន្តែការងារលើការកែលម្អ ពិតណាស់នឹងបន្ត។
យោងតាមលោក Pavel Kuzmin នាយកមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំគុណភាពទីក្រុងម៉ូស្គូ ប្រព័ន្ធនេះនឹងបើកនៅចុងខែតុលា ប៉ុន្តែនឹងបន្តអភិវឌ្ឍ។
“ការកែលម្អដែលមានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដែលយើងធ្វើនៅដំណាក់កាលដំបូង ប្រព័ន្ធនេះកាន់តែមានស្ថេរភាព និងចាំបាច់សម្រាប់សិស្សសាលារបស់យើង។ នៅដំណាច់ខែតុលា យើងនឹងបើកការចូលប្រើប្រាស់សេវាទូទៅ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងទទួលបានរូបភាពពេញលេញជាមួយនឹងមតិយោបល់ និងការផ្ដល់យោបល់ទាំងអស់ពីសាលាម៉ូស្គូទាំងអស់»។
ចូរយើងរំលឹកអ្នកថាវាត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកឯកទេសមកពីមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំគុណភាពទីក្រុងម៉ូស្គូនៅថ្ងៃទី 19 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ហើយភ្លាមៗនោះបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ នាយកសាលាជាច្រើនបានស្នើសុំការចូល និងពាក្យសម្ងាត់ដើម្បីសាកល្បងវា។
សេវាកម្មវាយតម្លៃសមិទ្ធិផលអប់រំអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សពិនិត្យមើលកម្រិតចំណេះដឹងរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យនៅគ្រប់ពេលវេលា និងទីកន្លែងងាយស្រួល។ អ្នកអាចវាយតម្លៃចំណេះដឹងរបស់អ្នកនៅក្នុងមុខវិជ្ជាអប់រំទូទៅផ្សេងៗ។ សេវាកម្មថ្មីនេះរួមមានឯកសារតេស្តមុខវិជ្ជា និងមេតា ក៏ដូចជាកិច្ចការពីការសិក្សាអន្តរជាតិផងដែរ។
សេវានេះគឺងាយស្រួលប្រើណាស់; មិនមានវាក្យសព្ទពិសេសទេ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែវាយតម្លៃកម្រិតចំណេះដឹងបច្ចុប្បន្នរបស់សិស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចតាមដានពីសក្ដានុពលផងដែរ។ រាល់កិច្ចការទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសេវាកម្មត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញមកពីមជ្ឈមណ្ឌល Moscow សម្រាប់គុណភាពអប់រំ និងអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងវិស័យអប់រំ រួមទាំងអន្តរជាតិផងដែរ។
សេវាកម្មនេះបានក្លាយជាទម្រង់រោគវិនិច្ឆ័យមួយដែលមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការអប់រំប្រកបដោយគុណភាពនៅទីក្រុងមូស្គូកាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេ។ ជាពិសេសនៅឆ្នាំ 2015 នៅលើមូលដ្ឋាននៃមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំគុណភាពទីក្រុងម៉ូស្គូ មជ្ឈមណ្ឌលរោគវិនិច្ឆ័យឯករាជ្យត្រូវបានបើក ដែលអ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការអប់រំអាចពិនិត្យមើលកម្រិតនៃចំណេះដឹងក្នុងមុខវិជ្ជាណាមួយក្នុងបរិយាកាសស្រដៀងនឹងការប្រឡងពិតប្រាកដ។ ក្នុងអំឡុងឆ្នាំនៃប្រតិបត្តិការ មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឯករាជ្យបានធ្វើការវិនិច្ឆ័យច្រើនជាង 30,000។
កំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិចបានក្លាយជាឧបករណ៍សំខាន់មួយនៅក្នុងការងាររបស់គ្រូបង្រៀនគ្រប់រូប។ មនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការបង្កើតនេះនៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប៖ វាជួយកាត់បន្ថយចម្ងាយរវាងគ្រូ សិស្ស និងឪពុកម្តាយ។ ជាមួយនឹងល្បឿននៃជីវិតរបស់យើង វាមិនតែងតែអាចស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីនិយាយដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការអប់រំនោះទេ។ ប៉ុន្តែយើងច្បាស់ជានឹងរកពេលវេលា ហើយផ្ញើសារលើប្រធានបទដែលកំពុងចុច។ ឪពុកម្តាយតែងតែអាចឃើញសញ្ញាសម្គាល់របស់កូនៗ និងមតិយោបល់លើពួកគេ។ យើងអាចតាមដានសកម្មភាពនៃការធ្វើការជាមួយនឹងកំណត់ហេតុនេះគឺច្បាស់លាស់និងងាយស្រួលសម្រាប់គ្រូគ្រប់រូប។
Dnevnik.ru ផ្តល់សេវាកម្មសិក្សាពីចម្ងាយដូចខាងក្រោម៖ សន្និសីទនិម្មិត ធ្វើតេស្តអេឡិចត្រូនិច ផ្លាស់ប្តូរយោបល់លើកិច្ចការផ្ទះ។ មុខងារនៃកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិចកំពុងពង្រីកឥតឈប់ឈរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានមតិត្រឡប់ពីសិស្សនៅពេលធ្វើការជាមួយកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិច? មានលទ្ធភាពជាច្រើន។ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកដោយផ្តល់ការធ្វើតេស្តជាទម្រង់អេឡិចត្រូនិច ដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូខ្លួនឯង។ នៅក្នុងផ្ទាំងយើងស្វែងរក "មជ្ឈមណ្ឌលកម្មវិធី" ។ បើកវាហើយស្វែងរក "ការធ្វើតេស្ត" ។ ផ្នែកនេះរួមបញ្ចូលការប្រលងសាលា និងសកលលោកលើប្រធានបទផ្សេងៗ៖ ការវាយតម្លៃចំណេះដឹង ការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង ការធ្វើតេស្តសម្រាប់មេរៀន ការធ្វើតេស្តអប់រំ និងការកម្សាន្ត។
នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាមានការធ្វើតេស្តជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតហេតុអ្វីបានជាបង្កើតពួកគេ។ ខ្ញុំយល់ស្រប ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់ការធ្វើតេស្តទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់ថ្នាក់របស់អ្នកទេ។ កម្មវិធីផ្សេងគ្នា, កម្រិតផ្សេងគ្នា។ នៅក្នុងកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិច ខ្ញុំបង្កើតការធ្វើតេស្តសម្រាប់ថ្នាក់របស់ខ្ញុំដោយប្រើការកំណត់ជាក់លាក់៖ រយៈពេលសាកល្បង ដែនកំណត់ពេលវេលា គំរូវាយតម្លៃ ចំនួននៃការព្យាយាម។
ខ្ញុំបើករបាយការណ៍ ហើយភ្លាមៗឃើញចំនួននៃការព្យាយាម លទ្ធផល ការវាយតម្លៃ។ ខ្ញុំមើលថាតើអ្នកណាដែលបានបញ្ចប់ការសាកល្បង ហើយនៅក្នុងរយៈពេលណា ល្បឿននៃការងារនៅពេលធ្វើតេស្ត។ នេះគឺមានភាពងាយស្រួល និងកាត់បន្ថយពេលវេលាសម្រាប់ដំណើរការការធ្វើតេស្ត។ វិធីនេះខ្ញុំអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃកិច្ចការផ្ទះ។
ជាការពិតណាស់ ជំនួយពីមាតាបិតាគឺចាំបាច់នៅក្នុងសាលាបឋមសិក្សា ប៉ុន្តែកុមារធ្វើជាម្ចាស់នៃសកម្មភាពប្រភេទនេះបានយ៉ាងល្អ។ រឿងចំបងគឺថាពួកគេពិតជាចូលចិត្តវា។
យើងរស់នៅក្នុងស៊ីបេរី។ វាកើតឡើងដែលថ្ងៃត្រជាក់បង្ខំសិស្សឱ្យនៅផ្ទះ។ "ការរៀនពីចម្ងាយ" មកជួយសង្គ្រោះ។
ខ្ញុំអាចផ្ញើឯកសារជាមួយនឹងកិច្ចការមួយ ហើយទទួលវាពីសិស្សដើម្បីពិនិត្យ។ តើនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំកំពុងផ្ញើឯកសារជាទម្រង់ PowerPoint ។ នៅផ្ទះ ក្មេងៗវាយចម្លើយទៅក្នុងឯកសារ ហើយផ្ញើមកខ្ញុំ។
តើខ្ញុំអាចតាមដានកិច្ចការដែលសិស្សខ្ញុំផ្ញើមកខ្ញុំដោយរបៀបណាដើម្បីកុំឲ្យខកខាន? មានប៊ូតុង "ស្ថានភាព" ងាយស្រួលសម្រាប់រឿងនេះ។ ពណ៌នៃប៊ូតុងបង្ហាញថាតើកិច្ចការកំពុងដំណើរការ ឬត្រូវបានបញ្ជូនទៅពិនិត្យ។ ប្រសិនបើខ្ញុំឃើញប៊ូតុងពណ៌ខៀវ ខ្ញុំបន្តពិនិត្យមើលការងារ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់ការត្រួតពិនិត្យ ខ្ញុំបានកំណត់ស្ថានភាពដើម្បីបង្ហាញថាការងារត្រូវបានបញ្ចប់។
អ្នកក៏អាចប្រើការធ្វើតេស្តបន្ថែមដោយគ្រូផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ពួកគេដោយផ្ទាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារអាចស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ច។
ធ្វើការក្នុងរបៀបនេះ ខ្ញុំឃើញមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាព និងការលើកទឹកចិត្តក្នុងចំណោមសិស្សសាលា។ ចំនួនពិន្ទុក្នុងទស្សនាវដ្ដីកំពុងកើនឡើង ហើយកុមារចាប់អារម្មណ៍នឹងការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ មតិកែលម្អដំណើរការដោយជោគជ័យ។