Nagu kõiki teisi, tabab mind mõnikord apaatia. Elu veereb oma rada pidi ja tundub, et kõik on hästi, ela ja ole õnnelik! Aga samas on selge, et midagi on puudu. Mul, nagu kõigil teistelgi, napib muljeid, emotsioone, helgust... Kaasaegse inimese elu muutub kvalitatiivselt teistsuguseks - palju tegevust ja vähe mõtet.
Veedame palju aega teel ja ummikutes, igaval tööl, majapidamistöödel. Mõnikord on see vajalik, kuid tegelikult oleme lihtsalt igapäevaellu takerdunud ja täiesti unustanud, mida tähendab elada huvitavalt ja säravalt. Olles oma sureliku olemasolu hoolikalt kaalunud, otsustasin seda muuta ja samal ajal öelda teile, kuidas elu paremaks muuta.
Mida tähendab "elada helgemalt"
Igaüks on sotsiaalvõrgustikes kohanud tekste nagu “10 viisi igavusest vabanemiseks”, “10 näpunäidet, kuidas elada helgemalt” ja mitmesuguseid muid 10 näpunäidete loendeid. Kõigepealt peate mõistma, mida tähendab elada helgemalt. Enda jaoks olen määranud järgmise – mu elu peaks olema täidetud tähenduse, eesmärkide ja muljetega, siis on see rikkam, lihtsam ja huvitavam. Ta peab mind täielikult rahuldama. Proovige ette kujutada ideaalset elu? Sinu oma peaks olema täpselt selline.Erinevate inimeste nüri argielu parandamiseks pole ühest viisi, seega on kõige parem lugeda helge elu reeglid ja koostada oma nimekiri. See ei pea olema 10 punkti pikk – see võib sisaldada paari näpunäidet või väikese käekirjaga kaetud A3 lehte, peaasi, et see konkreetses olukorras toimiks.
Reeglid elavaks eluks
Pärast paljude psühholoogiliste esseede lugemist jõudsin rikka ja huvitava elu reeglitele: - vajavad uut elukogemust;
- peate looma harjumused, mis muudavad teie isikliku maailma paremaks;
- sa pead oma elu vaatama teise nurga alt.
Meie mugavustsoonist lahkumine
Uus elukogemus - mõiste on üsna abstraktne, kuid tegelikult väga lihtne. Ausalt öeldes on see midagi, mida te ei teinud. Olukorrad, millest me end ei leidnud. Te ei tohiks arvata, et uus elukogemus on tingimata pea raseerimine ja Tiibeti kloostrisse minek (kuigi see ei muuda elu mitte ainult rikkamaks - selline tegu muudab seda radikaalselt). Mis võib saada uueks elukogemuseks ja muuta olemasolu helgemaks ja huvitavamaks:- uued sensatsioonid. Oma kätega valmistatud eksootiline roog (kui teile ei meeldi süüa teha, võite minna restorani). Võõras muusika- või tantsustiil;
- põhimõtteliselt uut tüüpi tegevus. Saate vahetada töökohta, alustada uut hobi. Või võta reegliks, et lõbutseda vabal ajal iga kord teisiti kui varem;
- õppida midagi uut. Pole vahet, kas see oskus on kasulik või lihtsalt nauditav – oluline on see, et pakutaks vaheldust.
- eksootilised puuviljad, köögiviljad, teraviljad ja liha – paljud inimesed on tänapäeval draakonipuuvilju proovinud, kuid keegi ei tea siiani, mis maitse on Moldaavia homiini pisaraga;
- ebatavalised toidud mis tahes maailma köögist;
- tantsu või jooga meistriklass, edasijõudnutele - lendjooga, tuuletunneli lennud;
- konservatooriumi või orelisaali, elava muusika õhtule või suurele rokkkontserdile minek;
- mis tahes huvitav meistriklass või töötuba algajatele (tingimata valdkonnas, mis teile ei ole tuttav) - pürograafia või akvarell, küünte kunst või šokolaadi valmistamine nullist.
Pikad reisid nõuavad tõsist ettevalmistust ja naaberregiooni saab sõita autoga, kui varuda esmalt kaart (minu puhul navigaator), paar võileiba ja termos. Võite reisikaaslase kaasa võtta, kuid ma ei teinud seda - tahtsin olla iseendaga üksi. Tulin linnadesse väikese eesmärgiga ja veetsin päeva viljakalt - sain minna ekskursioonile, võisin lihtsalt tänaval midagi ebatavalist pildistada. Vahel ajasin lihtsalt oma igapäevaasju – aga kui linn ja inimesed ümberringi muutuvad, osutub see ebatavaliseks.
Kas olete proovinud provintsides kingi osta? Kuidas oleks maajuuksuris soenguga? Kuidas oleks võõras linnas liikumisega ainult trammiga? See on vaid väike osa sellest, mis võib olla seiklus.
Mida proovida:
- alusta hea harjumusega- minge jalgsi põrandale, jooge vett (mu telefon vuliseb perioodiliselt - rakendus tuletab mulle meelde, et pean oma keha veega küllastama ja samal ajal loendab, mida ma päeva jooksul joon ja söön), tehke harjutusi kl. vähemalt 10 minutit hommikul või eemaldage negatiivsed mõtted;
- rohkem reisida- isegi oma kodumaalt võite leida hämmastavaid asju, rääkimata kogu riigist ja kogu maailmast;
- võta harjumuseks teha häid tegusid- saab proovida saada vabatahtlikuks, saab õppida möödujatele naeratama, korra nädalas saab käia loomade varjupaigas ja aidata nende eest hoolitseda. Maailm on täis tegevusi, mis nõuavad lahkete ja osavõtlike inimeste osalust;
- luua kummaline harjumus- väljendage oma tundeid ainult võõrkeeles, peske hambaid tavapärasest erineva käega või kandke vähemalt tööl teistsuguseid sokke.
Uus pilk igapäevaellu
Enne kui teete oma elu õnnelikuks, ei tee halba auditit läbi viia. Vastake ise järgmistele küsimustele, eelistatavalt kirjalikult:- Mida teile lapse ja teismelisena teha meeldis?
- Milline tegevus teeb sind õnnelikuks?
- Milles sa eriti hea oled?
Kui see mulle meenus, leidsin kiiresti enda lähedalt ühe kirjandusklubi, kus kord nädalas on Vaba Mikrofon – õhtu, mil igaüks võib lavale tõusta ja lugeda, mida tahab. Tunnistan ausalt – kartsin veidi, aga selgus, et muretsesin asjata – avalikkus sellistes kohtades on mõistev ja mind tabas lihtsalt kirjeldamatu emotsioonide orkaan!
Korraldage mälestuste õhtu - lehitsege fotoalbumeid, lugege uuesti oma päevikuid, veetke õhtu lihtsalt minevikule (saate korraldada sõbralikke koosviibimisi, rääkides möödunud päevadest).
Kui olete tuvastanud mõned meeldivad, kuid kaotatud harjumused, tegevused või saavutused, proovige neid oma praeguses elus tutvustada. See ei muuda elu mitte ainult huvitavamaks ega helgemaks, vaid muudab seda tõeliselt paremaks.
- käia kord nädalas uude restoranis;
- iga nädal reisima või uude kohta - linna, tänavale, parki, kasvõi metsa seeni korjama;
- tehke oma pildis muudatusi - särav huulepulk, ebatavalised tossud, mitmevärvilised lendavate lehmadega sokid;
- muuda maailma enda ümber – naerata inimestele, teha komplimente, öelda teistele tere;
- uusi sõpru leidma;
- minna ebatavalistesse kohtadesse;
- õppida uut keelt;
- korraldage endale kaks korda nädalas "loomingulisi kohtinguid" - mitu tundi, mis on pühendatud minu loomingulisele arengule;
- teha häid tegusid – alates vanade naiste üle tee kolimisest kuni suuremahulistes heategevusprojektides osalemiseni;
- Usu rohkem imedesse ja seiklustesse.
Kahtlemata on tohutul hulgal erinevat ja informatiivset kirjandust selle kohta, kuidas mitte langeda masendusse, kuidas oma elu paremaks muuta, kuidas viljakalt tööd teha jne Aga kuidas oma elu huvitavaks teha? Lõppude lõpuks on selle kohta nii vähe teavet ja kui see on olemas, siis enamikul juhtudel on see dubleeritud.
Vaatame paar võimalust, kuidas oma elu huvitavaks muuta? Lõppude lõpuks on aeg muutusteks ja miks mitte muuta oma elu nüüd paremaks?
Arendage oma huvisid
Leia endale uus hobi.
Maailmas on palju huvitavaid tegevusi, mis sobivad iga eelarvega. Kui teil pole vahendeid, siis miks mitte alustada ajaveebi kirjutamise, joonistamise, jooga, kokanduse või pulgatreeningutega? Lõppude lõpuks hakkate huvitava hobiga tegeledes end paremini ja huvitavamalt tundma. Nii võid leida uusi sõpru, kellega ühiseid huvisid arutada.
Osalege veebikursustel.
Võite leida palju huvitavaid Interneti-portaale, mis pakuvad tasuta veebikursusi. Võite külastada ka Harvardi ülikooli või Massachusettsi tehnoloogiainstituudi veebisaiti ja tutvuda vabalt saadaolevate kursustega. Samuti saate tellida huvitavaid gruppe VKontakte'is või Instagramis, kus saate õppida inglise, tšehhi või mõnda muud keelt.
Võtke ette mõni ebatraditsiooniline tegevus.
Miks mitte minna ratsutamis- või kaljuronimise kursusele? Võib-olla soovite alustada korvpalli või malet mängida? Seejärel registreeruge ja võite olla kirglik millegi uue vastu!
Tehke midagi, mida te poleks arvanud võimalikuks!
Enamik inimesi seab end piiridesse ja nende tõttu pole nad isegi paljusid asju proovinud. Proovige oma mugavustsoonist välja tulla, võtke ämblik kätte või minge teatrisse või kontserdile. Nii saate aru, mis teile meeldib ja mis mitte.
Piirake arvutis veedetud aega.
Mõtle, kui palju aega sa sotsiaalmeedias veedad? Lehtede sirvimise asemel võiks ju teha midagi loomingulist, vestelda kallimaga, lugeda huvitavat raamatut või jalutada.
Elada huvitavat ja põnevat elu
Hakka ennast üllatama
Raputage oma rutiini ja muutke oma tavapärast rutiini. Tehke täiesti uus hommikusöök, tõuske hommikul üles, et vaadata päikesetõusu või helistage sellele sõbrale, kellega te pole tükk aega rääkinud. Proovige uusi retsepte, tegevusi ja kohti. Ja sa näed, kui huvitav on elu!
Loo endale kultuuri- ja meelelahutusprogramm
Uurige, milliseid kontserte ja üritusi teie kodulinnas peetakse, saate teada, kes teie lemmikkohvikus laulab, sirvige kuulutusi ja lehti, kust saate teada kõigi sündmuste teadaanded. Looge oma meelelahutusprogramm ja osalege nendel üritustel. See võimaldab teil laiendada oma silmaringi ja leida uusi sõpru!
Õppige oma kodulinna paremini tundma.
Võib-olla sa ei tunne oma kodulinna nii hästi? Külastage muuseume ja muid ajaloolisi paiku, sõitke süstaga ja jalutage looduskaitsealal.
Võta kutsed vastu.
Väga sageli keelduvad inimesed kuhugi minemast, kuna on liiga laisad. Püüdke kutsetest mitte keelduda ja minge sõpradega lõbutsema! Te ei pea seda kogu aeg tegema, tehke seda aeg-ajalt. See võimaldab teil oma mõtteid järjekorda panna.
Spontaansuse päev.
Tehke mõnda asja spontaanselt. Leppige kord nädalas või kord kuus kokku, millal midagi spontaanselt ette võtate, näiteks istute autosse ja sõidate restorani või linna. See on huvitav!
Korraldage pidu või minge sõpradega restorani
Alati ei pea kutseid ootama, proovige ise tutvusi luua ja ise ustele koputada. Pakuge kokteilibaaris kitarristile jooki või viige oma uued korvpallimeeskonnakaaslased restorani.
Proovige korraldada ka pidu oma sõpradele ja perele! Võib-olla pakuvad nad teile huvitavaid ideid.
Planeerige oma reis.
Sa ei pea kuhugi kaugele minema. Piisab, kui lähete lähimasse linna, kus saate veeta kaks-kolm päeva. Puhkake oma kodulinnast. Ja teises linnas saate külastada erinevaid kultuuri- ja meelelahutusatraktsioone.
Naudi elu
Vabanege igavatest asjadest.
Kui sulle su töö ei meeldi, vaheta seda. Kui sulle mingi tegevus ei meeldi, siis muuda seda. Teil on alati õigus valida. Otsustage, mis teile meeldib, ja muutke oma elu paremaks.
Tee asjad korda.
Viska minema asjad, mis sind ärritavad või heidutavad. Pidage meeles, et puhas kodu on teie puhaste mõtete võti. Kui kõik on korras, siis ei raiska sa aega vajalike asjade otsimisele ega häbene oma lähedasi ja sõpru koju kutsuda. Puhas kodu toob alati rohkem rõõmu, valgust ja mõtteid.
Vabane negatiivsusest.
Ärge keskenduge negatiivsetele mõtetele! Kui arvate, et see on raske, siis mõelge positiivselt: "See on huvitav asi, ma peaksin seda proovima ja mul õnnestub!" Ja see saab olema lahe!”
Muretse ainult oma mõtete pärast.
Ära kunagi mõtle sellele, mida teised sinust arvavad! Kas sulle meeldib reisida? Suurepärane, siis reisige mööda maailma ja ajage blogi! Leiad mõttekaaslasi, kellega saad oma muljeid jagada. Kui sulle meeldib areneda, siis tee seda!
Muutke oma dieeti.
Säilitage õige toitumine, sest süües tervislikku vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud toitu parandate oma immuunsust ja üldist seisundit! Proovi ka uusi roogasid, katseta!
Puhka.
Leia aega lõõgastumiseks. Kui teile meeldib mediteerida või joogat teha, siis leidke nendeks tegevusteks aega. Kui soovite raamatut lugeda, lugege seda. Kui teil on tegus päev, siis võtke vähemalt viisteist minutit lõõgastumiseks ja ärge mõelge millelegi! Ja see on juba hea.
Suhtle positiivsete inimestega.
Piira suhtlemist inimestega, kes pidevalt elu üle kurdavad. Positiivsed inimesed suudavad teid nakatada oma helgete ja päikeseliste mõtete ja meeleoluga. Sellise inimesega on huvitavam aega veeta. Samuti ärge jätke kasutamata võimalust suhelda oma sugulastega! Nendega suhtlemine võib ju olla ka positiivne!
Edu oma elu parandamisel! Milliseid eluviise sa pead tegema, et muuta oma elu huvitavamaks?
Kas sa arvad, et elu on liiga igav? Siis tuleb kiiresti midagi muuta. Igaüks võib oma elu huvitavaks muuta, kui ta oma soovi nimel pisut pingutab. Te ei tohiks karta oma mugavustsoonist lahkumist ja teha seda, mis teile rõõmu pakub. Kuidas oma elu huvitavaks muuta, loe allpool.
Leia endale hobi
Milline inimene võib end tõeliselt õnnelikuks nimetada? See, kes teeb seda, mida armastab. Inimene, kellel on hobi ja pühendab sellele maksimaalselt oma vaba aega, ei kurda elu igavuse üle. Kuidas muuta oma elu huvitavaks? Mõtle, mida sa teha tahaksid? Miski, mis pakub teile rõõmu, ei pea olema töö. Tore, kui sulle meeldib numbritega tegeleda ja sinu erialaks on raamatupidaja. Kuid kui töötate kontoris ametnikuna ja teie hing ihkab loovust, ärge lõpetage selliseid impulsse. Luba endal nautida millegi tegemist, mis sulle naudingut pakub. Loovus peaks olema siiras, mitte korrumpeerunud. Ärge proovige tegeleda näiteks disainiga lihtsalt sellepärast, et selle elukutse esindajad teenivad palju raha. Inimese hinge ei peaks juhtima raha, vaid tõeline kutsumus.
Kuidas muuta laste elu huvitavaks? Proovige kohe oma laste kalduvusi tuvastada. Mõnel lapsel võib olla kirg muusika vastu, samas kui teised on spordis suurepärased. Andke oma lapsele võimalus proovida kätt erinevatel aladel. Siis saab beebi arukalt hinnata, mis talle rohkem meeldib ja mida paremini teeb.
Loe rohkem
Kas te ei saa aru, kuidas oma elu huvitavaks muuta? Ärge kartke otsida vastust mõnele küsimusele raamatutest. Kirjandus aitab igal inimesel põgeneda reaalsusest ja sukelduda mitmeks tunniks kujuteldavasse maailma, mis on helge ja huvitav. Inimesel, kes loeb palju, on hea kujutlusvõime. Tal ei hakka igav, sest ta suudab alati midagi välja mõelda. Raamatud aitavad inimesel mõista tegelikkust, leida õnne tõelist tähendust ning mõista iseennast, oma tundeid ja inimesi, kes moodustavad tema lähiümbruse. Kui soovite elada täiel rinnal, peate rohkem lugema. Armastus kirjanduse vastu annab inimesele palju kasu. Ta suudab kergesti iseendaga üksi jääda ja arutledes lõbutseda.
Kuidas muuta elu koolis huvitavamaks? Lapsed võtavad raamatuid kätte harva. Lugemine pole tänapäeval moes. Kahju, et nooremat põlvkonda ei huvita teadmine, mida nende esivanemad sellise armastusega oma teoste lehtedele kirja panid. Õpetage teismelist raamatuid armastama ja siis õpib ta mõtlema. Ainult see inimene suudab tõeliselt hinnata kõiki elurõõme, kes suudab mõelda oma peaga, mitte tegutseda ühiskonna pakutava malli järgi.
Õppige nautima iga päeva
Kas olete näinud õnnelikke inimesi? Mõnda võib üllatada tõsiasi, et optimistid on alati ülevas meeleolus. Miks mõned inimesed saavad oma elu nautida, teised aga mitte? Iga inimene peaks mõistma lihtsat tõde – igast päevast võib rõõmu leida, tuleb vaid lähemalt vaadata. Kuidas muuta oma elu huvitavaks? Hakake märkama väikseid rõõme, mida saatus teile toob. Kui õue läksite, kas nägite pimestavat päikest? Nautige esimest kevadpäeva, mis teid tervitab parimal võimalikul viisil. Kas üks teie kolleegidest tõi teile kruusi kosutavat kohvi? Tänage inimest ja tänage vaimselt universumit selle eest, et teid ümbritsevad hämmastavad inimesed. Ärge unustage teha teistele väikeseid üllatusi. Mida rohkem annad, seda rohkem saad. Kas soovite, et teie ümber olevad inimesed teeksid teid iga päev õnnelikuks? Alusta sellest, et muudad inimesed ise õnnelikuks.
Välju oma mugavustsoonist
Kas te ei tea, kuidas muuta oma elu huvitavaks ja rikkaks? Diivanil istumine ei vii sind eesmärgile lähemale. Et oma igapäevaellu vaheldust lisada, tuleks sagedamini mugavustsoonist välja astuda. Hakake seda tegema vähemalt kord nädalas, näiteks pühapäeval. Puhkepäeval tehke seda, mida tahtsite teha, kuid kartsite. Näiteks soovite minna filmi, mis ilmus eile, kuid teil pole seltskonda. Kas arvate, et ainult luuserid käivad üksi kinos? Vabanege sellistest stereotüüpidest. Kui soovite filmi näha, minge ja vaadake seda. Selle tegevuse jaoks pole seltskonda vaja. Kuidas muidu oma mugavustsoonist välja tulla? Tee seda, mida kardad teha. Näiteks hüpata langevarjuga. Hüppest saadud aistingud erutavad kindlasti su verd ja aitavad mõista, kuidas vahel on vaja adrenaliinilaksu. Mõelge välja huvitavaid ülesandeid, esitage endale väljakutseid ja proovige neid täita.
Osalege huvitavatel üritustel
Kas soovite oma igavat elu vürtsitada? Siis käi sagedamini kodust välja. Tänapäeval leiate peaaegu igas linnas oma huvidele vastava klubi. Näituste avamisel käivad kaunite kunstide huvilised ja just sealt leiavad nad mõttekaaslasi. Judot harrastavad inimesed leiavad klubisid, kus saavad kohtuda inimestega, kes on selle spordi vastu sama kirglikud kui nad ise.
Kas sa ikka ei tea, kuidas muuta oma elu huvitavaks ja rikkaks? Avage oma linna ürituse plakat. Paljud inimesed ei tea, kuid isegi ei püüa leida huvitavaid üritusi, mis toimuvad igal nädalavahetusel. Ärge kartke nendel üritustel üksi osaleda. On normaalne, et mõned teie sõbrad ei jaga teie huvi disaini või programmeerimise vastu. Arvestage, et teie peamine eesmärk on kohtuda mõttekaaslastega, kes annavad teile tulevikus teada sellistest meelelahutusüritustest.
Suhtle rohkem
Kuidas muuta elu helgemaks ja huvitavamaks? Peate inimestega sagedamini kohtuma. Teie sotsiaalsed kontaktid on üks viise leida sündmusi, mida te lihtsalt ei leia ise. Ja mõned, millest te isegi ei tea. Näiteks kui olete kohtunud vehklemisega tegeleva inimesega, võite sattuda rüütli duelli paigaldamiseni. Ja võib-olla õpite isegi mõõka käes hoidma ja seda osavalt käsitsema. Suhtlemine on kasulik ka selleks, et mitte ainult sündmustest, vaid ka inimestest endist rohkem teada saada. Inimene, kes on ettevõtte hing, täidab korraga kahte rolli: psühholoog ja hea administraator. Neid oskusi omandades saate hõlpsalt kasutada inimeste teadmisi, oskusi ja andeid. Kõik see võib kasuks tulla, kui teil on mõni suur idee, kuid te ei saa seda iseseisvalt ellu viia.
Kirjutage soovide nimekiri ja viige see ellu
Igal inimesel, olenemata vanusest, on soove, mida ta tahaks täita, kuid aega pole kunagi piisavalt. Kui mõtled, kuidas muuta elu helgemaks ja huvitavamaks, siis on aeg hakata nimekirja koostama. Kirjutage kõik oma kallid unistused paberile. Peaksite kirjutama kõik, mis pähe tuleb. Ärge hinnake oma soove. Kas soovite tiigrit paitada, delfiinidega ujuda või sukelduda? Pole midagi üllatavat. Kõik selles loendis olevad ülesanded võivad teie elu huvitavamaks muuta. Kui teie käes on tegevusjuhend, võite hakata oma plaane ellu viima. Selle lihtsamaks muutmiseks rühmitage oma soovid. Näiteks võite puhkusele minnes delfiinidega ujuda ja veesuusatama minna. Aga sa võid homme langevarjuga hüpata või mootorrattaga sõita. Ärge arvake oma plaanide täitmist enne. Saate seda loendit igal nädalal kasutada juhendina, kui otsite järgmist väljakutset oma mugavustsoonist väljumiseks.
Reisige rohkem
Kuidas muuta koolielu huvitavamaks? Vanemad peaksid oma lapsega sagedamini reisima. Vabandusi nagu "vaevu elamiseks piisavalt raha" ei aktsepteerita. Inimene leiab alati aega ja raha selleks, mida tahab. Kui te ei suuda oma peret ülal pidada, on aeg otsida uus töökoht. Kui sul pole eriala ja seetõttu kõrgepalgalisele kohale kandideerida ei saa, siis mine õppima. Kuid pidage meeles, et isegi väga piiratud eelarvega on võimalik reisida. Tänapäeval on lennud ja reisimine muutunud nii taskukohaseks, et lõõgastumiseks ja maailma vaatamisväärsuste vaatamiseks pole vaja kulutada naeruväärseid summasid. Piisab, kui ostate kuuma pileti. Kuidas on lood töö ja õppimisega? Täiskasvanud saavad alati töölt vabaks võtta, lapsed saab puhkuse ajal reisile kaasa võtta. Kui teil ei ole lubatud töölt lahkuda, korraldage perekondlikud nädalavahetuse ekskursioonid. Minge naaberlinna, rentige hotell ja avastage lähedalasuvaid vaatamisväärsusi.
Hangi lemmikloom
Kas soovite oma igavasse igapäevaellu veidi vaheldust lisada? Hangi lemmikloom. Selle omandamisega ei muutu teie elu kunagi endisemaks. Lemmikloom toob sellesse kaose. Ta sunnib sind liikuma ja näitama vähemalt mingit tegevust. Loomulikult räägime suurtest loomadest nagu kassid ja koerad. Kui olete kala saanud, ei pea te oma ajakava muutma. Kuidas muuta oma elu huvitavaks ja õnnelikuks? Ostes koera või kassi, ostad endale parima sõbra, kes päästab sind üksindusest, teeb tuju heaks ega lase sul igavleda. Lisaks kõigele muule vajab teie koer igapäevaseid pikki jalutuskäike värskes õhus. Tuleb märkida, et selline kõndimine enne magamaminekut ja vahetult pärast ärkamist võimaldab inimesel leida aega, et endaga elukäiku arutada, päevast kokkuvõtet teha ja mõelda, mis on järgmine saavutamist vajav eesmärk. .
Mõtle vähem, tee rohkem
Milline inimene saavutab edu? See, mis töötab. Laisk inimene, kes on harjunud diivanil lebama, ei saa kunagi edukaks. Kuidas muuta elu huvitavaks ja vaheldusrikkaks? Mine kodust välja ja hakka midagi tegema. Leidke midagi, mida armastate, tehke hullumeelseid asju, kogege elu. Realiseeri oma soove kohe. Pole mõtet välja vabandada, et sul pole raha oma unistuse elluviimiseks. Mõne sammu oma eesmärgi poole saab teha ka ilma rahata. Ja kui teil on neid vaja, siis mõelge välja, kus ja millega saate raha teenida. Üldiselt ärge istuge kodus ja unistage paremast elust. See ei tule iseenesest teie kätte. Heade tulemuste saavutamiseks peate pingutama.
Mõni võib öelda, et ilma selge plaanita tegutsemine on lihtsalt rumal. Seetõttu on mõned inimesed väga entusiastlikud oma plaanide kavandamisest ja seejärel ümberkirjutamisest. Ära raiska oma aega. Kirjutasite mingisuguse plaani, saite oma suunda ja töötate selle käigus välja üksikasjad.
Ära karda, et teised mõistavad sinu üle kohut
Kas sa tahad elu nautida? Siis ärge arvake, et keegi võib teie üle kohut mõista. Iga inimene valib oma elutee ise. Kas sa mõtled, kuidas muuta oma pereelu rõõmsaks ja huvitavaks? Ärge rääkige kellelegi oma probleemidest. Proovige kõik oma mured üheskoos lahendada, kedagi väljastpoolt kaasamata. Kuidas saavad pered lõbutseda? Mõelge ühistele hobidele. Kas teile meeldivad ratta- või paadisõidud? Ärge kuulake oma sõpru, kes ütlevad, et teie vanuses on aeg lõpetada matkamine ja saada lapsi. Kui sa midagi tahad, siis tee seda. Kõige absurdsematest ideedest saavad alati suurimad. Enamik inimesi elab oma stereotüüpide järgi. Nad ei saa neid piire ületada. Kui suudad mõelda laiemalt, siis kasuta seda kingitust ja ära pööra tähelepanu hinnangulistele pilkudele.
Harida ennast
Kuidas muuta elu huvitavamaks, kui raha pole? Kõik naudingud ei ole kallid. Et armastada elu ja iga selle päeva, peate tegema seda, mis teile rõõmu pakub. Mis see võiks olla? Mõelge sellele, milliseid oskusi olete alati tahtnud omandada, kuid pole sellele kunagi mõelnud? Võib-olla oli see joonistamise, kirjutamise või näitlemise oskus? Kunagi pole hilja ennast harida. Jah, kursuste eest tuleb maksta. Kuid need pole mingid astronoomilised summad, eriti kuna sellistel kursustel omandatud oskused aitavad teie elu mitmekesistada ja uute muljetega täita. Ärge koonerdage oma haridusega. See nõuanne kehtib kõigi kohta, kuid noored peavad seda sagedamini rakendama kui teised. Need inimesed, kes arvavad, et neil on veel palju aega ees, võivad rängalt eksida.
Hellita ennast
Kas soovite nautida iga päeva? Siis ärge unustage end hellitada. Mõned inimesed on harjunud end alati kõiges piirama, mõeldes, et kunagi saabub päev, mil nad kulutavad kogu oma kogutud rikkuse ilma südametunnistuspiinadeta. Saage aru, et sellist päeva ei pruugi tulla. See ei tähenda, et te ei pea homsele mõtlema, see tähendab, et te ei pea raskusi taluma. Elu on palju helgem ja nauditavam, kui sööte armastatud toite, teete huvitavaid asju ja kohtute huvitavate inimestega. Kas see valik on teie arvates võimalik ainult inimesele, kes elab üksi? Mitte midagi sellist. Kuidas muuta pereelu huvitavamaks? Hellita mitte ainult ennast, vaid ka ümbritsevaid. Mees võib ilma põhjuseta oma naisele lilli tuua ja seeläbi naise päeva paremaks muuta. Ja naine saab valmistada romantilise õhtusöögi ja üllatada oma armastatud meest. Samuti saab lastele üllatuse valmistada. Näiteks ootamatu reis questile kogu perega.
Olin kahekümneaastane, kui läksin ühel päikselisel suvepäeval rõdule, vaatasin läbistavat sinist taevast, hingasin sisse sooja õhku ja mõtlesin: ma elan väga igavat elu...
Minu elus ei juhtu mitte midagi “erakordset”, millest saaksin oma lastelastele rõõmsa pilguga neljakümne-viiekümne aasta pärast rääkida... Mida huvitavat minuga kahe kuuma kuu jooksul juhtus? Peale mõne Soome lahe ujumise, sõpradega baaris käimise ja dachas grillimise?
Mitte midagi. Aga see on minu kallis noorusaeg. Miks ma istun õhtuti arvuti taga? Miks ma ei ela täiel rinnal? Miks küsimusele: "Kuidas te oma nädalavahetuse veetsite?" Vastan, nagu ikka, ei midagi erilist...
Võib-olla on ka sinul selliseid hetki olnud? Kui ootad terve nädala nädalavahetust ja siis ei tea, mida teha... Kui vastuseks küsimusele "hobid" mingil kujul kirjutate: "raamatud, filmid, muusika"...
Kust alustada muutust? Soovide nimekiri
Otsustasin kindlalt oma elu helgete sündmustega täita. Ja alustasin soovinimekirjaga.Algul ei olnud liiga palju punkte:
"hüppa langevarjuga",
"öö metsas telgis"
"kõnni katustel"
"välismaale minema"
"lennukiga lennata"
"Proovi autot juhtida"
"Õpi tulistama"...
Kõik, mida ma pole kunagi varem teinud.
Üks asi on see kirja panna ja hoopis teine asi ellu viia.
Meil on välismaale minekuks raha vaja. Matkal metsa - seltskond. Katusel jalutamiseks – vähemalt lahtiste katuste aadressid. Ja nii edasi. Kuid millegipärast ma selle pärast üldse ei muretsenud ja uskusin, et midagi huvitavat on juhtumas.
Sõna otseses mõttes nädal hiljem helistas ootamatult uus sõber ülikoolist ja pakkus, et hüppab langevarjuga:
Saame siin kokku terve kümnepealise seltskonnaga, leidsime tuttava hüppeinstruktori, kes on usaldusväärne ja ei küsi palju raha. Hüppame langevarjuga iseseisvalt! Tulge meiega!
Olin õnnelikult nõus, kuigi kartsin kohutavalt. Hüpe andis mulle tohutu annuse emotsioone ja adrenaliini. Esimest korda üle pika aja tundsin, et olen 100% elus.
Siis hakkas isa mind vanaisa vana autoga – ereoranži 76. aasta troikaga – sõitma. Ja samal ajal - lase metsas püssi ja püstoliga.
Mida rohkem unistusi täitub, seda huvitavam on elu.
Näiteks tungimine Peterburis Obuhhovos asuva trossilla ühe piilooni tippu, 126 meetri kõrgusele! Õnn? Võibolla. Kuid leidsin end alati "õigel ajal õiges kohas". See oli ime, et sattusin väikesesse neljakesi, keda ma ei tundnud ja kes plaanisid vantsillale sõita – juhuslik tuttav kutsus mind.
Meie alt tormasid mööda autod – selliselt kõrguselt täiesti mänguasjalikult. Tuulehoogud tõstsid mu juuksed turri. Pisikesed paadid sibasid mööda Neeva siledat pinda. Ja veidi eemal säras päikese käes Püha Iisaku katedraali kuppel...
Ja äkki leiti raha välisreisi jaoks. Tõsi, aitäh mu emale selle eest! Õppisin sel ajal veel ja hakkasin just tööd otsima. Lisaks ei osanud ma tol ajal raha säästa ja iseseisvalt reisida, mistõttu viisin raha kuulekalt reisibüroodesse.
Kui lõpuks tööle hakkasin, hakkas kõik veelgi kiiremini ja heledamalt pöörlema:
"mustad nõlvad" Norra suusakuurortides,
Barcelona mäed, meri ja ööklubid,
pretensioonikas Prantsusmaa pealinn,
hullud rattasõidud Taanis,
iidsed varemed Roomas,
nõgeseõlle ja õudusmuuseumid Prahas,
Tai poksitunnid Kreetal,
elu kohalike couchsurfajatega Ungaris,
kõnnib läbi lumise taiga Siberis,
kõnnib 26 m/s tuulega Kaug-Põhjas,
ja hüljeste kohtumine Kamtšatkal looduses...
Kodus - Tai poksi treeningud, vehklemine, harrastajate turniiridel osalemine, jooga ja õhujooga tunnid, meditatsioon, raamatu kallal töötamine, prügi koristamine Vuoksi saartel võistlusformaadis, sõjalis-sportlik meeskonnasõit “Kangelaste võidujooks” ...
Millised raskused võivad tekkida?
1. Muidugi hirm. Vähemalt minu jaoks oli see nii.
Ma kardan liiga palju asju. Midagi, mida tavaline inimene teeb rahulikult, mõtlemata. Näiteks:
sõita autoga pimedas,
postitage oma artikleid Internetti,
suhelda suurtes ettevõtetes,
lennata lennukitega (mitte alati, kuigi igal teisel korral),
tulla üksi võõrastesse kohtadesse,
sõita ekstreemsõitudega...
Ma kardan kohutavalt palju asju, mulle lihtsalt meeldib see tunne – kui sa oma hirmust üle astud. Kohe hakkad enda üle kohutavalt uhke olema... Järgmise hirmuni :)
2. Lisaks hirmule võivad soovide täitumist segada välised tegurid - pole raha, pole aega.
Jah, ühest küljest, kui sa tõesti midagi väga tahad, siis tundub, et kogu maailm aitab sind... Ja sa leiad vahendid oma unistuse elluviimiseks.
Teisest küljest on mul seda kerge öelda, ilma millegagi koormata: praegu pole lapsi ega kedagi, kelle eest hoolitseda, kes minust sõltuks...
Nii et ma ei ütle kategooriliselt – igaühe olukorrad on erinevad.
Aga ikkagi, kui Mul on võimalus vali... Näiteks:
Tavaliste looduses grillimiste ja köiepargi külastuse vahele...
Uue käekoti ostmise ja veesuusatamise proovimise vahel...
Köögi remondi ja reisi vahel...
Parem on valida teine.
Järk-järgult moodustavad tükid terve mosaiigi helgest ja huvitavast elust.
Mille jaoks see kõik on? Elulise elu "kõrvalmõjud".
Sa hakkad tundma end tõeliselt õnnelikuna.
Sa tunned elu täiust.
Hea tuju muutub harjumuseks ja muutub normiks.
Endine letargia ja apaatia lahustuvad.
Suurenenud energia.
Ärritushood kaovad.
Jõudu ilmub igapäevaste ülesannete jaoks.
Teil on alati millestki rääkida.
Võtame selle kokku
Kui sulle tundub, et sinu elu on muutunud liiga igavaks ja tavaliseks, lisa sellele mõni erksavärviline värv.
1. Koostage soovide nimekiri – asjad, mida olete juba pikka aega teha tahtnud, kuid ei julgenud või lihtsalt pole selleks võimalust.
2. Pane kõrvale veidi raha, leia veidi aega, keskendu oma soovide täitmisele – ja ehk märkad, kui hästi on asjaolud sinu kasuks arenema hakanud.
3. Alustage loendis olevate esemete "kontrollimist" ja hoolikalt oma kollektsiooni uusi muljeid ja värvikaid emotsioone "sisse panemist".