Og det mest effektive program til at slippe af med enhver form for afhængighed. Men ved at kende programmet og personligt opleve dets effektivitet, bryder nogle afhængige mennesker stadig sammen og vender tilbage til at bruge. Hvorfor sker dette? Vi vil forsøge at analysere dette ved at sammenligne to typer sammenbrud - før misbrugeren kom til programmet, og efter at alkoholikeren eller stofmisbrugeren prøvede programmet på sig selv.
Tilbagefald hos misbrugere før 12-trins-programmet
Mange, både alkoholikere og stofmisbrugere, forsøger ofte og mange gange at holde op med at bruge på egen hånd - uden hjælp udefra. Først ser det ud til, at de vil lykkes. Men der går meget kort tid, og misbrugeren finder igen ud af, at han bruger stoffer; som man siger, er han "faldet tilbage".
Årsager til tilbagefald hos misbrugere før 12-trins-programmet
- Dannet afhængighed: alkoholisme, stofmisbrug, hvor følelsen af kontrol er fuldstændig fraværende. Samtidig kan afhængig adfærd hos en person med en udviklet vis grad af afhængighed kun elimineres i behandlingsprocessen.
- Uvidenhed om 12-trins-programmet, med detaljeret undersøgelse og tilegnelse af de færdigheder, som misbrugeren opnår sund adfærd som følge af evnen til at regulere sine egne følelser, tanker og løse interne konflikter.
- Mangel på motivation, især i de senere stadier af afhængighed.
Det vil sige, for at opsummere årsagerne til et sammenbrud hos en misbruger, der aldrig har søgt hjælp i behandling og ikke ved, hvad 12-trinsprogrammet er, kan vi sige følgende: selv et stærkt ønske om, at en alkoholiker eller stofmisbruger holde op med at bruge, kan oftest ikke stoppe ham. Da enhver form for afhængighed er en sygdom, hovedsagelig af psykologisk karakter, som skal helbredes.
Svigt hos misbrugere, der kender og personligt har oplevet effektiviteten af 12-trins programmet
Det sker ikke tit, men det sker, når folk, efter at have gennemgået et 12-trins program og levet en sund livsstil i mange år, får tilbagefald. Desuden kan nedbrud forekomme med forskellig hyppighed - for nogle er det en eller flere dages brug og så igen ædruelighed, der varer fra en måned til mange år, for andre er det mere alvorlige binges, nogle gange ender med døden.
Det ser ud til, at en person har gennemført et omfattende behandlingsprogram og ved, at 12-trinsprogrammet hjælper ham med at forblive ædru og glad uden alkohol eller stoffer, men en dag vender han igen tilbage til sit tidligere liv - ved hjælp af. For mange pårørende til misbrugere og de mest afhængige forbliver denne faktor fuldstændig uforståelig - hvorfor en person med et godt grundlag for ædruelighed igen befinder sig i et sammenbrud.
Årsager til tilbagefald hos misbrugere, der har gennemført 12-trins behandling
- En af grundene er, at misbrugerens forståelse af 12-trinsprogrammet og anvendelsen af alle dets principper i alle hans anliggender ikke er god nok. Til at begynde med stræber en misbruger, der lige er kommet til programmet, under påvirkning af eufori fra flere dages ædruelighed, efter at indhente den tabte tid og begynder aktivt at "leve", mens han ikke lægger stor vægt på selve principperne og programmets regler. Han ser ud til at deltage i programmet, men uden den fulde grad af dets bevidsthed. Så går han over tid ædru gennem livet, men med et minimum af viden og de grundlæggende principper i 12-trinsprogrammet. Og hvis den raske misbruger i fremtiden ikke begynder at gennemarbejde programmets trin mere detaljeret og anvende dem på sig selv, og endnu mere stopper med at deltage i Anonyme Alkoholikere (AA) grupper, kan han få tilbagefald. Det er som et hus bygget uden et fundament, der vil kollapse en dag. Derfor er en ubevidst tilgang til at studere 12-trinsprogrammet en af de første årsager til tilbagefald.
- Overtillid til din ædruelighed. En person, der har været ædru i nogen tid, måske i lang tid, holder ofte op med at være opmærksom på at bevare sin ædruelighed - dette er: deltagelse i AA-, NA-møder, forebyggelse af tilbagefald og andre regler, der er foreskrevet i programmet. Således overbevist om, at han ikke længere er i fare, at han kender programmet, og at han under ingen omstændigheder vil gå i stykker, vil han mærkeligt nok måske ikke være i stand til at modstå hverdagens følelsesmæssige stress og ende i brug.
Folk, der er overbeviste om programmets effektivitet og befinder sig i et sammenbrud, kan opføre sig anderledes. Som nævnt ovenfor kan nogle mennesker drikke og stoppe, og det er fordelen ved de 12 trin. Samtidig tager de måske aldrig et glas op igen, eller de kan med varierende hyppighed finde sig i endags-sammenbrud. Andre kan, ved at kende programmet, drikke i lang tid, og det, der er mest trist, kommer aldrig ud af det igen. De ved, at der er et 12-trins program, at der er mange måder at stoppe på - gå til et rehabiliteringscenter for genbehandling, start med at deltage i AA, NA møder igen..., men de gør det ikke. Hvorfor? - Det vil de ikke!
Som vi har sagt mere end én gang i vores artikler: ønsket om at ændre dit liv er den allerførste regel for en afhængig person! Og det afhænger kun af ham, om hans liv bliver nøgternt og lykkeligt eller forsvinder som en tændstik.
Hvis du eller din pårørende kender og selv har oplevet 12-trins-programmet, så glem ikke behovet for periodisk, men systematisk forebyggelse af tilbagefald, besøg AA- og NA-grupper. Når alt kommer til alt, ved du: genopretning fra afhængighed er resten af dit liv! Og dette er den eneste måde at forblive ædru og glad!
Hvordan man ikke drikker Oleg Viktorovich Stetsenko
Kapitel 11. Anonyme Alkoholikere 12 Trin Program
Når forfatteren starter en beskrivelse af programmet "12 trin", skal forfatteren straks fastslå, at han ikke er en repræsentant, leder eller autoritet for fællesskabet af Anonyme Alkoholikere på grund af det faktum, at der ikke kan være sådanne mennesker i henhold til traditionerne i dette samfund . Det ville dog være en kæmpe mangel ikke at beskrive dette fænomen i en bog dedikeret til afhængighedsbehandling.
Desværre støder man i praksis ofte på, at patienter har nogle fragmentariske og ofte fejlagtige oplysninger om programmet. Det er værd at nævne, at der, siger de, er en slags "intime alkoholikere", "hemmelige alkoholikere" eller endda "autonome alkoholikere". Som regel er patienterne af den opfattelse, at der enten er tale om en religiøs sekt, eller en klub for moderate stofbrugere eller en slags eliteklinik for skuespillere og kunstnere.
En af AA-traditionerne er, at deres aktiviteter er baseret på idéernes appel, ikke på propaganda. Dette kapitel vil beskrive forfatterens egen forståelse af disse ideer, uden at foregive at blive evalueret.
Fra et klinisk synspunkt giver dette program ganske betydelige resultater. Over hele verden betragtes de "12 trin" som den mest civiliserede måde at løse et problem på. Man får indtryk af, at "denne hest" trak mere end én ud, men er dette korrekt eller ej fra et videnskabeligt synspunkt? Som praktiserende læge forsøger jeg ikke at stille sådanne spørgsmål, især da videnskabsmænds meninger om effektiviteten af sådanne programmer er meget forskellige. Nogle gange er det diametralt modsat...
Det vigtigste at forstå er, at de 12 trin er et program til åndelig vækst. Dette er ikke klinisk afgiftning, ikke beskæftigelse, ikke kommunikationstræning, men et sted, hvor en person kan forstå sig selv. Andre medlemmer af fællesskabet kan hjælpe ham med dette, men alt, hvad han gør eller savner, vil blive gjort af ham selv. Ingen vil styre ham eller påtage sig hans ansvar. Det er trods alt begrebet frihed: gør hvad du vil, generer ikke nogen og bær ansvaret for det du gør.
Afhængigt af oversættelsen til russisk er trinene i forskellige udgaver lidt forskellige, men hovedideen er den samme overalt.
Første skridt : De indrømmede, at de var magtesløse over for alkohol og kom til den konklusion, at de ikke havde kontrol over deres liv.
Mange, da de hørte dette på et AA-møde, følte straks negativ benægtelse: "Jeg troede, jeg kunne få styrke fra dem, men de er magtesløse!" Tanken er, at kun ved at indrømme magtesløshed kan en person opgive at fortsætte med at forsøge at gøre, hvad han altid har gjort.
Afmagt er ikke svaghed. Svaghed er delvis, den ydmyger en person, magtesløshed er absolut, den ophøjer. At indrømme magtesløshed er en voksenbeslutning, kun ved at vide, hvad jeg er i stand til, kan jeg udvikle mig, ellers bliver jeg nødt til at blive ved med at teste verdens styrke ved at lære, hvad jeg endnu ikke kan. Afmagt er en vidunderlig ting, fordi den fjerner behovet for forbud. En person behøver ikke at forbyde sig selv at lægge sig ned på skinnerne foran et tog, da han erkender sin magtesløshed foran lokomotivet. Hvis han betragter dette som svaghed, bliver han nødt til at forbyde sig selv fra sådanne handlinger hver gang, indtil han bedrager sig selv og stadig forsøger at begå en sindssyg handling. Anerkendelse af magtesløshed er en sejr over fristelser, ikke en kamp, der trækker dig ind i spænding og vrede, men en mulighed for at gå forbi. Faktisk vil indrømme fuldstændig magtesløshed give en person mulighed for at undgå Sisyfos forbandelse. Hvis denne gamle helt havde indrømmet sin magtesløshed over stenen, ville han være gået til bjerget uden den.
Tredje trin programmet anses af mange for at være hjørnestenen, "slutstenen". Det består i, at vi overgav vores vilje til en højere magt, som vi forstod det.
Jeg så ofte folk, som efter disse ord bogstaveligt talt sprang op og løb væk fra mødet i den tro, at de var endt til en eller anden form for sekterisk prædiken. Mange forklarede prydligt, at jeg var ateist, agnostiker, og generelt ville jeg gå i kirke, hvis jeg ville tale om Gud. For det første er dette det tredje trin, ikke alle startede med det, desuden blev nogle, der startede med at søge efter Gud, straks religiøse fanatikere. Der er en position i samfundet: "Kom først til gruppen, kom derefter til fornuft og derefter til Gud." De 12 trin er i hvert fald ikke en sekt, og alt bliver gjort for at undgå at blive en sekt. Der vil ikke være nogen prædikener; du skal virkelig gå i kirke for dette.
En alkoholiker er en psykisk syg person, og derfor er det helt naturligt, at der er tale om et program for åndelig vækst. Forsøger at redde sjælen, og uden at tænke på den Almægtige, risikerer en person at miste den igen.
Anonyme Alkoholikere er ikke et religiøst program: Det anbefales ikke at nævne Guds navn på et møde - alle har deres egne ideer. Der er mennesker, for hvem den Højere Magt generelt ikke er repræsenteret i form af den Gud, som normalt nævnes i traditionelle trosretninger. Folk tror på universel retfærdighed, på naturens visdom, på tilværelsens formål. Det er lige meget. Det vigtige er, at disse mennesker har en mening med livet, ikke jordisk, øjeblikkelig, som kan ses forskelligt afhængigt af situationen eller humøret, men omfattende, uafhængig af omstændigheder og andres meninger.
Mange mennesker sagde, at før det tredje trin, var der en følelse af, at du forsøgte at komme ud af en iskold hul, men væggene var glatte, og uanset hvor hurtigt du bevægede dine fødder, gled du stadig ned. Og først efter at det lykkedes mig at påtage mig noget urokkeligt, begyndte situationen virkelig at ændre sig.
8. og 9. trin : lavet en liste over personer, der kom til skade og forsøgte at kompensere for det, hvis det ikke forstyrrede nogen.
Gælden skal fordeles. Disse "haler" af sygdommen vil ikke tillade en person at gå videre, men dette er det 8. og 9. trin. Der er ingen grund til at starte med dette. Gæld skal tilbagebetales af en person, der ikke længere kan låne. Først når en alkoholiker allerede har tilegnet sig evnerne til at beskytte sig selv mod afhængighed, kan han begynde at gøre noget for andre og indse, hvad han kan gøre. Det er ikke altid muligt at tilbagebetale gæld.Det er ikke alle mennesker, som du skylder noget, der er klar til at tage imod en undskyldning fra dig. Der er ingen grund til at kræve, det vigtigste er din parathed og beslutsomhed.
Trin 12 : forsøgte at formidle betydningen af vores ideer til andre alkoholikere- endelig. Mange begyndte deres ædruelighed med "kampen mod alkohol". De angreb bogstaveligt talt en fuld nabo, slæbte en slægtning i hånden til en gruppe eller til en læge, mødte en stofmisbruger og brugte derefter al deres tid og penge på hendes behandling. Som regel endte denne "kamp" med sammenbrud af agitatoren selv. Det var dårligt for patienten og forfærdeligt for hans anklager. Kan du forestille dig de tanker, der dukkede op hos folk, der så ud til at begynde at tro, og pludselig så de ham fuld.
Der er en Anonyme Alkoholikere bøn. Programmedlemmerne selv gør ikke krav på forfatterskab. Jeg hørte ofte "fornærmede" mennesker, der fandt den "historiske sandhed" og hævdede, at forfatteren til disse ord var en anden, og du, siger de, tilskriver dem til dig selv eller angiver forfatteren forkert. Jeg ville ikke blive overrasket over at høre, at disse ord var indskrevet på Babylons vægge, og folk har gentaget dem lige siden.
Disse er ordene:
Gud give mig intelligens og ro i sindet til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre, modet til at ændre de ting, jeg kan, og visdom til at kende forskel.
Fra bogen ANONYME ALKOHOLIKER forfatter Anonyme AlkoholikereKAPITEL 5. PROGRAMMET I AKTION Vi har sjældent mødt en person, der strengt fulgte vores vej og fejlede. De mennesker, der ikke kan eller vil fuldstændigt underordne deres liv dette simple program, bliver ikke helbredt; normalt er disse mænd og kvinder, der
Fra bogen Mig og mit hjerte. En original metode til genoptræning efter et hjerteanfald forfatter Anatoly Ivanovich BabushkinKapitel 3 Mit genopretningsprogram Rehabiliteringscenter i det daværende Leningrad. Jeg er hans patient. Jeg var heldig med lægen. Jeg gik til en kvindelig kardiolog, en meget erfaren specialist og en venlig person. Hun blev min intelligente samtalepartner og aktive assistent. Vi har etableret
Fra bogen ville jeg blive glad, hvis det ikke var for... At slippe af med enhver form for afhængighed af Oleg Freidman12-trins program
Fra bogen Der er ingen uhelbredelige sygdomme. 30-dages intensivt rense- og afgiftningsprogram af Richard SchulzeKapitel 1: Hvad dette program vil gøre for dig FYSISKT Det moderne liv udsætter os for bogstaveligt talt tusindvis af forskellige giftstoffer og toksiner hver dag. Alene den gennemsnitlige købmandsvogn indeholder over hundrede giftige kemikalier. Det er ingen hemmelighed, at kvaliteten af vores
Fra bogen Fem trin til udødelighed forfatter Boris Vasilievich BolotovKapitel 3: 30-dages Juice/Raw Food Program I 30 dage vil du kun indtage rent vand, urteinfusioner, frisk frugt- og grøntsagsjuice og rå fødevarer, inklusive frugt, grøntsager, frø, spirer, nødder, bønner og korn . For at øge effektiviteten af programmet, I
Fra bogen Kræft er ikke en dødsdom, men den alvorligste grund til at ændre... forfatter Konstantin Vladimirovich YatskevichKapitel 4 Kolonafgiftningsprogram Det første trin i ethvert sundhedsprogram, især et rense- eller afgiftningsprogram, er at stimulere tyktarmen og fjerne gammelt, giftigt materiale fra tyktarmen. Når du laver nogen form for faste, rødmen,
Fra bogen Hjerne mod overvægt af Daniel AmenKapitel 7. Cirkulations- og bevægelsesprogram A. Massage Massage hele kroppen hver dag, med særlig opmærksomhed på dyb zoneterapi af fødderne og alle problemområder. Vær ikke bange for at røre ved dine ømme eller ømme dele. Sæt liv i dem igen. Dyb,
Fra bogen 5 af vores sanser for et sundt og langt liv. Praktisk guide forfatter Gennady Mikhailovich KibardinKapitel 1 Fem trin til udødelighed Quintessence er effektiv altid og overalt. Det fungerer altid med succes, ligesom Newtons lov om universel gravitation altid fungerer. Quintessence giver en person mulighed for at bevare sit helbred på det krævede niveau. Hvad er disse fem
Fra bogen Spine Health forfatter Victoria KarpukhinaTræning 3. Jeg starter denne vej - 12 trins program
Fra bogen Fornuftens sejr over medicin. En revolutionerende metode til helbredelse uden stoffer af Lissa RankinDel 2. 12-trins programmet... eller de grundlæggende regler for genoprettelse og afbalancering af biologisk energi og information Vejledning til arbejdet med 12-trins programmet Som I husker, mine kære læsere, involverer en integreret eller kompleks tilgang til behandling tre hovedlinjer
Fra bogen Jeg vil ikke være tyk! forfatter Yulia KuvshinovaKapitel 1 Introduktion til AMEN-programmet 10 essentielle trin Når jeg læser en bog om ernæring og vægttab, synes jeg under hele læsningen at være på jagt efter essensen af det program, der tilbydes i den. Det keder mig. Jeg tænker ved mig selv: ”Nå, giv mig et hurtigt resumé!
Fra bogen Mig og mit hjerte. En original metode til genoptræning efter et hjerteanfald forfatter Anatoly Ivanovich BabushkinKapitel 5 Individuelt program til forbedring af synet Det menneskelige synssystem er en integreret del af hans krop. Derfor, hvis du ønsker at bevare eller forbedre din synsstyrke, skal du først og fremmest være opmærksom på driftsforholdene for din
Fra forfatterens bogKapitel 8 Valentin Dikuls sundhedsprogram Navnet Valentin Dikul er kendt af millioner af mennesker, ikke kun i Rusland, men også i udlandet. Radio- og tv-programmer er dedikeret til ham, og salver med hans navn er tilgængelige på apotekerne. Desuden er salverne udelukkende naturligt baseret.
Fra forfatterens bogKapitel 10 Seks trin til selvhelbredelse Dette betragtes som en forretningshemmelighed. Men jeg fortæller dig alligevel. Vi læger gør ingenting! Vi hjælper og opmuntrer kun lægen i dig. Albert Schweitzer, MD Før vi går i gang, vil jeg gerne have noget
Fra forfatterens bogKapitel 2. Mit program
Fra forfatterens bogKapitel 3 Mit genopretningsprogram Rehabiliteringscenter for det daværende Leningrad. Jeg er hans patient. Jeg var heldig med lægen. Jeg gik til en kvindelig kardiolog, en meget erfaren specialist og en venlig person. Hun blev min intelligente samtalepartner og aktive assistent. Vi har etableret
Behandling for stofmisbrug kan være virkelig effektiv, hvis du bruger et 12-trins program. Det er selvfølgelig ikke en hurtig måde. Men over hele verden blev dette program anerkendt ikke kun som effektivt, men også som det mest civiliserede.
Om programmet
12-trins behandlingsprogrammet har været brugt siden 1939 og er ikke blevet ændret siden da. Det vil sige, at den er velstruktureret og designet i overensstemmelse med den psykologiske livsmodel. Det skal også bemærkes, at det er meget alsidigt, da det bruges til at behandle forskellige former for afhængighed.
Stofmisbrug er en sygdom karakteriseret ved vedvarende psykologisk afhængighed. Denne sygdom kan nu behandles med succes ved hjælp af 12-trinsprogrammet. Anonyme narkogrupper, når de arbejder med misbrugere, er baseret på principperne i dette program. Det er også designet til at arbejde med pårørende til stofmisbrugere, da de er medafhængige, og dette er også et problem.
Anonyme Narkomaner opstod noget senere end Anonyme Alkoholikere, men principperne og traditionerne for arbejdet var de samme. I dag findes disse grupper i alle storbyer. Disse møder kan være overværet af stofmisbrugere eller personer, der tror, de er ved at udvikle et stofproblem. Pårørende og venner må kun deltage i åbne møder. De finder normalt sted en gang om ugen.
Opmærksomhed!
I vores centre bruger vi verdensprogrammet "12 trin", vi har arbejdet siden 1996 i hele Rusland. Teknikken blev anerkendt som den bedste af landets chefnarkolog E.A. Brun
Rehabilitering
Psykologisk rehabilitering er en langsigtet fase. Det er bedre, at det varer mindst 6 måneder, denne periode er meget vigtig. Siden statistikker siger, at 87% af rehabilitatorer stoppede med at bruge stoffer efter at have været på et rehabiliteringscenter i 6 måneder eller mere.
Psykologisk rehabilitering involverer specialister, der arbejder med stofmisbrugere. Speciallægerne omfatter psykologer, psykoterapeuter og rådgivere, hvoraf nogle selv har brugt stoffer og har været ædru i lang tid. Disse mennesker hjælper en person med at genkende sin afhængighed i videst muligt omfang. Og så hjælper de stofmisbrugeren med at ændre sine vaner, livsstil og tilegne sig nye færdigheder og hobbyer.
Verificerede rehabiliteringscentre. Den mest effektive behandlingsmetode
Det er vigtigt at forstå, at ingen er dikteret til eller tvunget til noget, stofmisbrugeren bliver simpelthen hjulpet og stimuleret til at handle.
Til din information:
I løbet af den tid, man bruger på et rehabiliteringscenter, går en person glip af noget, får noget nyt for sig selv, men under alle omstændigheder har alt dette en god effekt på ham.
Et af hovedformålene med dette program er at udfylde de åndelige og moralske sfærer af en persons personlighed, da de under stofbrug er fuldstændig udmattede.
Efter behandlingsprogram
Social rehabilitering er den tredje fase af helbredelse. Det er også meget vigtigt, da en person opholder sig på et rehabiliteringscenter i ret lang tid og vænner sig til det miljø. Og da han vender hjem, står han over for en helt anden virkelighed.
Misbrugeren oplever frygt for samfundet og ved endnu ikke, hvordan han skal slutte sig til det som et nyt menneske. En psykolog, som han skal besøge efter rehabiliteringscentret, vil hjælpe ham med at tilpasse sig. Sådanne møder kan være gruppemøder, det vil sige 5 personer hver. Som regel skal du besøge en psykolog 2-3 gange om ugen. Varigheden af en sådan terapi kan være fra 2 til 6 måneder, det hele afhænger af, hvor hurtigt personen tilpasser sig.
Samtidig kan du deltage i Anonyme Narkomaners grupper. De arbejder også efter 12 trins programmet. Folk med forskellige erfaringer og forskellige perioder med ædruelighed samles der og udveksler information. Der vil misbrugeren få yderligere motivation til at fortsætte på sin vej til bedring. Nemlig når man i en gruppe fortæller deres historier, som ikke har brugt i 10 år og lever lykkeligt. Dette er den støtte og motivation, som en person har brug for på dette stadium. Det er også vigtigt at hjælpe andre misbrugere, for eksempel dem, der for nylig er holdt op med at bruge og stadig kæmper med deres ønsker. Dette opmuntrer dig også til ikke at stoppe og hjælper dig med at realisere dine præstationer i genopretning.
Overkommelig rehabilitering
I dag er de mest tilgængelige og effektive centre dem, der er medlemmer af "Association of Accessible Rehabilitation Centres" i Rusland. Disse centre praktiserer 12-trins-programmet. Samtidig ydes hjælp ikke kun i rehabiliteringsperioden, men også i postrehabiliteringsperioden, når den sociale status for den afhængige genoprettes. De centre, der indgår i Foreningen, yder også psykologhjælp til pårørende og pårørende til stofmisbrugere.
Opmærksomhed!
Oplysningerne i artiklen er kun til informationsformål og udgør ikke en brugsanvisning. Kontakt din læge.
12 STEPS-programmet er virkelig en af de største opfindelser i det 20. århundrede. Dette er et universelt program til behandling af alle typer afhængighed forbundet med brug af kemikalier og mere. Her: stofmisbrug, alkoholisme, afhængighed af medicin (beroligende midler, hæmmere, beroligende midler), samt forskellige former for afhængighed, der ikke er forårsaget af brug af kemikalier. Programmet gør underværker, som ikke er muligt med traditionel terapi med al dens overflod af moderne udstyr, medicin og kvalificeret personale. Selvom alt dette i visse tilfælde er ret produktivt kombineret med 12 trins program.
Programmet blev skabt i første halvdel af forrige århundrede af to alkoholikere fra USA og deres tilhængere. Efter nogen tid adopterede stofmisbrugere det også efter at have set resultaterne af "12 TRIN"-programmet om utallige brødre. Og i midten af 50'erne havde hele verden taget dette enkle, men meget effektive program til sig. Her kan du beskrive fordelene ved "vores vidundermiddel" i lang tid og veltalende. Men før man dykker ned i principperne for dens handling, er det rimeligt at nævne hovedproblemerne for kemisk afhængige mennesker; om sygdomsbegrebet og aspekter af livet for ofrene for den "grønne slange", der falder under angrebet af denne snigende sygdom.
intet andet end en sygdom
- dette er en persons manglende evne til at opleve svære øjeblikke og klare problemer uden at ændre bevidsthed ved at introducere kemikalier for at overvinde de såkaldte "negative følelser" (frygt, smerte, vrede, usikkerhed). Hos langt de fleste stofmisbrugere og alkoholikere er sygdommen arvelig. Det vil sige, at en person er genetisk disponeret for en konstant følelse af ubehag, og alt forbundet med det, på grund af mangel på "lykkehormonet" (endogene opiater). Og denne person vil altid stræbe efter at udfylde dette underskud kunstigt. Det er ligegyldigt, hvorfor misbrugeren prøver stoffer eller alkohol for første gang. Det vigtige er, at han vil gøre det igen og igen, fordi han vil kunne lide følelsen af ekstraordinær lethed og selvtillid. Og det er ikke hans skyld! Denne person har simpelthen aldrig følt noget lignende, og vil igen stræbe efter at reproducere denne tilstand. I begyndelsen vil brugen være lejlighedsvis, for at lindre spændinger eller for at føle eufori. Over tid vil tingene ændre sig: tolerancen over for alkohol/stoffer vil øges; der vil være en følelse af overlegenhed over dem, der ikke bruger; brugen vil blive systemisk og kræve stadig større doser. Den næste fase vil være tab af kontrol over brugen; udvinding af stoffer og deres anvendelse bliver et mål i sig selv. Yderligere indsnævrer interessekredsen (vores patient har ikke kommunikeret med gamle venner i lang tid, han er kun interesseret i dem, der også er "skøre"). Senere bliver den ædru tilstand uudholdelig. Misbrugeren bruger ikke længere til 
for at få glæde (han har ikke oplevet eufori af at tage kemikalier i lang tid), men for at lindre den fysiske og psykiske lidelse, der er forbundet med konsekvenserne af brugen af det (tømmermænd, problemer med loven, anspændte familiesituationer, endeløse følelser af skyld osv. .d.). Og så bliver det kun værre: paranoia, galskab, selvmordsforsøg... Men den gode nyhed er, at der findes en kur. Og det virker virkelig! Et bevis på dette er de millioner af mennesker, der kommer sig rundt om i verden, og som er blevet hjulpet. 12 trins program.
ikke et narkoprogram...
Programmet er ikke medicinsk, men spirituelt. Derfor kan det ikke betragtes som en opskrift, der er ens for alle. Hver person i bedring kræver en individuel tilgang, men principperne i de 12 trin er obligatoriske for alle deltagere i helingsprocessen. Ja, recovery er en proces, ikke en begivenhed. Og lad ikke følgende udsagn skræmme dig, men kemisk afhængighed er en uhelbredelig sygdom. Det samme som progressiv og fatal. Og det efterlader et aftryk på alle aktivitetsområder for en person, der lider af det: på den fysiske tilstand, psykologisk, følelsesmæssig; påvirker den spirituelle side af personligheden (ønsket om kun at tilfredsstille ens behov, ligegyldighed, egocentrisme, umoralske handlinger). Det sociale aspekt lider ikke mindre: misbrugeren er kun interesseret i stoffer og de mennesker, der er forbundet med dem; alle andre "karakterer" bliver ubrugelige. Og personen holder op med at kommunikere med 
"normale" mennesker, undtagen når det kommer til hans personlige interesser. Så denne her program
lærer en person ærligt at se på sit liv, indre og ydre; tage ansvar for sine handlinger og, vigtigst af alt, ikke skade sig selv eller folk omkring ham. Dette er en primitiv formulering, lidt overdrevet. Men de, der rent faktisk har stødt på problemet med stofmisbrug og alkoholisme, vil forstå, hvad vi taler om.
12 trins program
Lad os se på de grundlæggende principper for vores vigtigste våben i kampen for ædruelighed. Dette er et af de vigtige aspekter i 12 trins program.
FØRSTE SKRIDT: Vi accepterede, at vi var magtesløse over for vores afhængighed. Vi indrømmede, at vores liv var blevet uoverskueligt.
Ingen kunne overbevise os om, at vi var afhængige. Nu skal vi selv komme med denne indlæggelse.Vi skal indse, at vi er syge, og at sygdom har alvorlige konsekvenser.
ANDET TRIN:Vi er kommet til at tro, at kun en kraft, der er større end os selv, kan genoprette os til fornuft.
Vi har allerede indrømmet, at problemet ikke er genstandene for vores afhængighed (stoffer, alkohol, gambling), men i vores sygdom. Nu, på jagt efter en mulighed for at starte et nyt liv, er vi nødt til at henvende os til en magt, der er større end os selv for at få hjælp (principper i programmet, spirituel leder, Gud, andre afhængige med omfattende erfaring med ædruelighed osv.), da vi har allerede set, at vores egen viljestyrke ikke er nok for os.
TREDJE TRIN: Vi tog beslutningen om at overlade vores vilje og vores liv til Guds omsorg, som vi forstod ham.
Vi lærer at stole på. Vi forsøger at lade begivenhederne gå deres gang, i stedet for at prøve at kontrollere alle og alt af hensyn til vores afhængighed, som vi gjorde før, og kun stole på vores egoisme. Vi lærer at være villige til at tage ansvar for vores beslutninger og handlinger.
FJERDE TRIN: Vi undersøgte os selv dybt og frygtløst fra et moralsk synspunkt.
Formålet med omhyggelig og frygtløs udforskning er at forstå forviklingerne og modsætningerne i vores liv for at finde ud af, hvem vi virkelig er. For første gang ser vi på os selv ærligt og prøver at udforske vores svagheder og styrker.
FEMTE TRIN: Vi har indrømmet over for Gud, os selv og en anden person den sande natur af vores fejl.
I dette trin får vi friheden til ærligt at se på vores fortid, dele vores mest intime ting med en elsket, og indrømme det for Gud, som vi forstår ham. I mange år nægtede vi at acceptere sandheden om os selv. Nu begynder tingene at ændre sig.
SJETTE TRIN:Vi er fuldt ud forberedt på, at Gud vil udfri os fra alle disse karakterdefekter.
Beredskab til handling er det, vi stræber efter i dette trin. Vi ved allerede, at stoffer/alkohol ikke er årsagen til vores problemer. Det er vores karakterdefekter og svagheder, som vi opdagede og erkendte i 4. og 5. trin. Nu vil vi gerne af med alt det, der tynger os, men først skal vi forberede os på dette, så vi kan træde mod noget nyt og ukendt uden frygt og opgive vores sædvanlige smerte og lidelse.
SYVENDE TRIN:Vi bad ham ydmygt om at fjerne vores mangler.
Vi indser, at vi ikke er perfekte. Og uden at være for hårde ved os selv, styret af den vilje til forandring, vi fik i trin 6, går vi videre til handling. Ved at trække på erfaringerne fra vores venner, der allerede har taget dette skridt, og støtten fra en magt, der er større end os selv, får vi mod, styrke og håb til at overvinde vores mangler.
OTTE TRIN: Vi lavede en liste over alle de mennesker, vi havde forurettet, og var fyldt med ønsket om at gøre bod på dem alle.
For at gå videre til næste fase af bedring, er vi nødt til at lære at tilgive andre mennesker, os selv og bede om tilgivelse for den skade, der er påført andre. I dette trin laver vi en liste over alle de mennesker, der blev skadet under vores aktive afhængighed, og forbereder os på at råde bod på dem alle.
TRIN NI: Vi kompenserede personligt disse mennesker, når det var muligt, undtagen i tilfælde, hvor det kunne skade dem eller nogen andre.
Vi retter op på fortidens fejl og slipper af med de undertrykkende følelser af skyld og anger. På denne måde demonstrerer vi vores ønske om at leve på en ny måde.
TRIN TI: Vi fortsatte med at introspektere, og da vi lavede fejl, indrømmede vi det straks.
For at undgå at falde i fælden med den samme destruktive måde at tænke på, fortsætter vi med at analysere vores følelser, tanker og adfærd. Vi skal lære at indrømme vores fejl med det samme og rette dem.
TRIN ELLEVTE: Gennem bøn og refleksion søgte vi at forbedre vores bevidste kontakt med Gud, som vi forstod ham, og bad kun om viden om hans vilje for os at gøre og om magten til at gøre det.
Under hele bedring, når vi følger trin 1 til 10, opnår vi en forståelse af Gud som en kraft, der er større end os selv. Program" 12 TRIN "ikke religiøs, men spirituel. Og vi har absolut brug for at forbedre vores bevidste kontakt med Gud, som vi forstår ham, for at fortsætte med at udvikle vores åndelige essens.
TRIN TOLV:Efter at have opnået en åndelig opvågning som et resultat af disse trin, søgte vi at bringe budskabet videre til andre afhængige og anvende disse principper i alle vores anliggender.
Vores hovedopgave er at starte et grundlæggende nyt liv. Ved at arbejde på de foregående trin modtog vi værktøjerne til genopretning. Tiden er inde til endelig og betingelsesløst at lukke disse mirakler ind i alle områder af vores aktiviteter. Tak til 12 I dette trin begynder vi at leve et nyt liv, og bringer budskabet om bedring til de afhængige, der stadig lider, og derved forstærker vores tro på, at vi er på rette vej.
Alle disse trin udarbejdes systematisk, den ene efter den anden. Men i bund og grund begynder misbrugeren at lære at bruge alle disse principper, så snart han begynder at komme sig under dette program.
– genoptræning.
Du kan "trække" patienten ud af binge ved at sende ham på hospitalet eller ringe til en læge hjem. Derved reddede hans helbred fra fuldstændig ødelæggelse.
Du kan kode patienten ved at "forbyde" ham at drikke alkohol.
Du kan behandle det med en terapeut og andre specialister. De vil hjælpe med at genoprette funktionerne af organer udsat for ethylalkohol.
MEN. Hovedproblemet består stadig. Patienten har som før et misbrug. Han er "på en eller anden måde utilpas", og det ser ud til, at en lille drink kunne løse dette problem. Nå, bare en, hvad er så skræmmende ved det! Der er stadig mange problemer i en persons hoved, og han ved simpelthen ikke, hvordan han skal klare dem, ved ikke, hvad han skal gøre.
Programmet 12 Steps of Alcoholics Anonymous blev oprettet specifikt for at løse disse problemer. Det hjælper med at klare psykisk afhængighed af ethanol og finde sin plads i samfundet.
Oprindelsen af 12-trinsprogrammet for alkoholikere
12 Step-programmet for Anonyme Alkoholikere blev udviklet i USA i 1932.
Det hele startede med den berømte psykoanalytiker Carl Jung. En dag fik han besøg af en patient ved navn Ronald H. med en meget interessant historie. Ronald led af alkoholisme. For nylig mente han, at han perfekt havde mestret selvkontrolteknikker og slap af med sygdommen uden nogens hjælp. Han følte sig som sin skæbnes absolutte herre ... dog ikke så længe, for meget snart mistede han besindelsen og begyndte at drikke endnu mere desperat.
Jung indprentede Ronaldo ideen om, at misbrugeren selv var magtesløs. Han må indrømme, at han har brug for hjælp udefra.
Ronald ændrer sit verdenssyn og slutter sig til den berømte "Oxford Group" - det første "samfund af anonyme alkoholikere". Han slipper af med sin afhængighed, begynder at hjælpe andre og møder snart en anden driftig person, Edwin T. Sammen udvikler de nye principper for rehabilitering af patienter. Sådan er 12-trins behandlingsplanen for alkoholisme født. I dag er det anerkendt som en af de mest effektive. Og det bruges med stor succes i vores center.
12 trin af anonyme alkoholikere: Program
TRIN 1
"Vi erkender, at vi er magtesløse over for alkoholafhængighed. Vi kan ikke kontrollere vores liv."
Dette er den vigtigste tilståelse, som en patient skal give sig selv. Der er stor fare i tanken om, at "jeg kan holde op med at drikke på egen hånd, og jeg kan holde alt under kontrol." Enhver ryger vil fortælle dig, at han kan holde op, bare "så længe han vil forkæle noget mere." Og alle ved, at dette er en stor løgn og selvbedrag. De 12 trin til alkoholisme begynder med at være ærlig over for dig selv.
TRIN 2
"Vi forstår, at kun en udefrakommende magt, der overgår vores egen, vil hjælpe os med at genvinde fornuften."
Så en person er klar til at ændre sit liv. Men han forstår, at han ikke kan gøre dette på egen hånd. Det betyder, at du skal acceptere hjælp udefra og stole på den.
TRIN 3
"Vi har bestemt besluttet at betro vores liv og vilje til Gud, ham, som vi tror på."
En person vil ikke være i stand til at stole på en upersonlig magt, som han ikke forstår. Det kræver personificering. Dette kan være noget anderledes for alle. Enhver guddom og enhver magtfuld enhed, som han tror på. Således sker personlighedstransformation gennem overjeget.
TRIN 4
"Vi har frygtløst og dybt introspekteret fra et moralsk perspektiv."
Mennesket placerer superessensen i sig selv. Han begynder at se på sin fortid og sin smertefulde afhængighed mere objektivt, kritisk. Han ser sin skyld. Men det kan ikke efterlades inde i en person, så næste skridt er:
TRIN 5
"Vi anerkender over for os selv, over for Gud og over for dem omkring os årsagerne til og oprindelsen til vores tidligere fejl."
Manden erkendte sin skyld, og han må lade den ligge i fortiden. Nu forstår han, hvorfor alting skete på denne måde. Når roden til forkert adfærd er opdaget, kan du begynde at slippe af med den.
TRIN 6
"Vi er helt klar til, at Gud fjerner vores karakterdefekter."
Succesen af enhver bestræbelse afhænger af, hvor forberedt en person er til det. Patienten ved allerede, hvor han kommer fra, til hvad og med hvilket formål. Dette er et vigtigt punkt i enhver psykoterapeuts arbejde.
TRIN 7
"Vi beder ydmygt Gud om at udfri os fra vores laster."
Nu ved patienten og Gud udmærket, hvad der skal rettes. De har intet at skjule for hinanden. Der er ikke noget at skamme sig over. Der er ingen udeladelser og ingen løgn. Kun gensidig lyst og tillid. Det er tid til at begynde at "blege dig selv".
TRIN 8
"Vi forstår, at vi tidligere har begået uretfærdigheder mod andre. Nu vil vi liste disse mennesker op og kompensere dem for skader."
På dette stadium bør der udvikles et stabilt ønske om at rette op på sin skyld. En person "tilbagebetaler sin gæld" til omverdenen under ledelse af sit højere selv og ødelægger derved sin skyld.
TRIN 9
"Vi korrigerede de uretfærdige, forkerte handlinger, som vi begik over for andre, hvor det var muligt, undtagen i tilfælde, hvor det kunne skade en person."
Skyldfølelse er et af de største problemer for en alkoholiker på rehabiliteringsstadiet. Det kan føre til et sammenbrud og genoptagelse af afhængighed, aggression rettet mod en selv og andre mennesker.
TRIN 10
"Nu laver vi altid selvransagelse. Vi forsøger straks at indrømme og råde bod på vores skyld."
På dette stadium lærer en person at omdanne skyldfølelser til aggression og aggression til at hjælpe andre mennesker.
TRIN 11
"Vi reflekterer og beder til vores Gud, fordi vi ønsker bedre at kende hans vilje, for at forstå vores hensigt med denne verden."
Faktisk begynder en person at forstå sig selv og lytte til sit superego. Det er meget vigtigt, at alle positive instruktioner fra den nye indre stemme omdannes til handlinger så hurtigt som muligt.
TRIN 12
"Ved at følge disse trin blev vi bedre mennesker og vågnede op til et nyt, lykkeligt liv. Dette er muligt for enhver alkoholiker! Vi er nødt til at bringe denne fantastiske nyhed til alle, der endnu ikke er sluppet af med afhængighed, og bruge disse principper i enhver virksomhed."
alkoholisme rehabilitering