Muskelcellers ydeevne er virkelig fantastisk, men den overholder også fysiologiens strenge love. Ubalancen mellem mælkesyre, der ophobes i myocytceller som et resultat af intenst arbejde, og dens eliminering (destruktion) fører til et fald i muskelydelsen, for ikke at nævne den neuromuskulære blokering, som også fungerer som en slags "sikkerhedsventil", når muskuloskeletale systemet er overbelastet.
Systemet af arme på lemmerne giver langt fra fuldstændig bevægelsesfrihed af dem i forhold til hinanden. Næsten kun skulderleddene og leddene i de proksimale phalanges i de øvre ekstremiteter af mennesker er sfæriske i form og har evnen til at give rotationsbevægelser. De resterende led, strammet ind i korsettet af muskel- og ledbåndsapparatet, er meget mindre mobile, for ikke at nævne leddene i rygsøjlen.
Selvfølgelig giver specialtræning gymnaster og akrobater mulighed for at opnå en fantastisk fleksibilitet i bevægeapparatet og udføre bevægelser af fantastisk skønhed og hurtighed, men dette opnås gennem mange års hårdt arbejde på sig selv ved at bruge hele arsenalet af sportstræning. Det er klart, at en almindelig "gennemsnitlig" person ikke kan gøre dette, især i løbet af få minutter eller sekunder af en kritisk situation.
Selvfølgelig spiller den fysiske tilstand af bevægeapparatet, dets kondition og evnen til "eksplosive" reaktioner en afgørende rolle i en kritisk situation, men en lige så vigtig faktor er aktiveringen af den instinktive kortikale-subkortikale. programmer bevægelser efter beslutningstagning.
Diagram 10 viser organiseringen af en motorisk handling i enhver reaktion på et signal fra det ydre miljø. Signalet kommer ind i centralnervesystemet gennem sensoriske kanaler og udløser først et system til vurdering af signalets biologiske betydning. I de motoriske zoner i cortex opstår et program for en motorisk handling, hvorefter efferente signaler fra Betz's pyramideceller trænger ind langs de nedadgående pyramidale kanaler ind i de forreste horn i det tilsvarende segment af rygmarven, hvor de aktiverer motoriske neuroner, hvilket fører til transmissionen af motoriske signaler direkte til de muskler, der implementerer en bestemt motorisk handling.
Skema 10
Organisering, regulering og kontrol af bevægelser
Samtidig aktiveres proprioceptorer af muskler, sener og ledbånd af selve muskelsammentrækningen og ændringer i lemmens (leddet) position i rummet.
Signaler fra det muskulære-artikulære apparat langs de opadgående kanaler kommer ind i de subkortikale strukturer og derefter ind i cortex' visuelle zoner, hvor der samtidig ankommer signaler fra de synsorganer, der styrer den motoriske handling.
Et lignende billede opstår med signaler, der kommer fra muskelproprioceptorer til lillehjernen, som koordinerer bevægelsen af et lem i rummet. Det vestibulære apparat tager også direkte del i at organisere og kontrollere udførelsen af en motorisk handling.
Det er helt klart, at organiseringen af selv en relativt simpel bevægelse (f.eks. en øvre lem, der tager en blyant) kræver tid, hvor afferente og efferente signaler passerer langs neuronernes axoner, skifter i talrige synapser, konvergerer, exciterer en masse af relæ- og interkalære celler osv. d.
Det ville være svært for en organisme at overleve i ekstreme situationer, hvis den, når den næste eller hver af dem opstod, blev tvunget til at omforme og beregne alle stadier af udviklingen af responsen.
Men i løbet af millioner af års evolution har organismer formået at udvikle ikke kun det kompleks af reaktioner, der er baseret på instinkter, men også at skabe (især hos hvirveldyr, pattedyr og primater) mere avancerede mekanismer til perception og operationel behandling af signaler, som opbygge en passende reaktion af kroppen i det mindst mulige tidsrum.
En fremragende fysiolog i vor tid, elev af I.P. Pavlova – P.K. Anokhin udviklede i detaljer mekanismen for operationelle funktionelle systemer, der dannes i centralnervesystemet, når man løser hvert specifikt problem for hele organismen. I diagram 11 viser vi et noget forenklet diagram over konstruktion af et funktionelt system (ifølge P.K. Anokhin).
Skema 11
Funktionel systemstruktur
Af ovenstående diagram følger det, at det afferente signal gennem sansesystemerne først går ind i de subkortikale strukturer i centralnervesystemet og derefter ind i hjernebarken, ind i de tilsvarende projektionszoner. I disse zoner, såvel som i de subkortikale strukturer, der er forbundet med dem, dannes et apparat til afferent analyse og syntese, som er et neuralt ensemble, hvor den kvalitative side af signalet, dets styrke (amplitude), biologisk betydning, grad af nyhed og andre vigtige egenskaber for kroppen analyseres. Der dannes en slags informationspakke, som derefter transmitteres til apparatet i handlingsresultatacceptoren. Faktum er, at hjernen i sin hukommelse gemmer blokke, hvis ikke alt, så i det mindste de vigtigste situationer og billeder af alt, hvad der var biologisk vigtigt for organismen. Her lagres også information om kroppens reaktioner (resultater), der er opstået som reaktion på påvirkning af miljøfaktorer.
Aktionsresultatacceptorapparatet repræsenterer også visse grupper eller kombinationer af grupper af neuroner og neurale ensembler i hjernens kortikale-subkortikale strukturer.
Det er her, en mere detaljeret analyse af det modtagne signal sker, og en beslutningsblok, et program for kroppens reaktion, dannes.
Derefter tændes den udøvende enhed (mekanismen) og som et resultat det endelige resultat af handlingen.
Resultatet af handlingen vurderes straks af hele systemet, og der foretages passende rettelser, som lagres i hjernens hukommelsesblokke.
Det skal bemærkes, at de samme neuroner eller neuronale ensembler kan være involveret i dannelsen af forskellige funktionelle systemer. Efter at det funktionelle system er udløst og resultatet af handlingen er vurderet, er det funktionelle system klar til at skabe det næste mønster eller det næste system, som igen kan omfatte de samme neuroner og neurongrupper, som tidligere har været med til at løse den forrige opgave. Hvis det er nødvendigt, kan hjernen hente resultaterne af andre tidligere reaktioner fra hukommelsesblokke, kombinere information og bygge andre, mere komplekse eller enklere systemer.
Vi har her dvælet så detaljeret ved mekanismen for dannelse af funktionelle systemer kun, fordi fra analysen af alt det eksperimentelle og medicinsk-biologiske materiale, der er akkumuleret i studiet af forskellige funktionelle systemer, følger en meget vigtig ting for en specialist, der studerer mennesker i ekstreme situationer: konklusion: funktionelle systemer, der dannes i centralnervesystemet ved løsning af enhver (også ekstrem!) situation, kan korrigeres med specielle teknikker, der gør det muligt på kortere tid at bruge den information, der allerede er tilgængelig i centralnervesystemet om andre situationer svarende til denne og i overensstemmelse hermed opbygge en mere passende responsordning.
Beslutningsblokken, som udsender en pakke af impulser til det udøvende (motoriske) system, er ikke noget strengt bestemt; den kan også være genstand for visse korrektioner og endda arbejde med en vis forventning, hvilket giver kroppen en bedre chance for en positiv endeligt resultat, hvilket i sidste ende er den vigtigste systemdannende faktor.
Litteraturen om undersøgelse af modeller af funktionelle systemer er meget omfattende. Og her kan du henvende dig til de meget ikke-trivielle modeller og forskning fra skolen af K.V. Sudakov, som utvivlsomt vil give et nyt skub til udviklingen af problemet med den menneskelige faktor i ekstreme situationer.
Diagram 12 viser muligheden for udvikling af begivenheder og inddragelse af eksisterende faktorer i dannelsen af et funktionelt system, der i sidste ende realiserer reelle, forbeholdne og i undtagelsestilfælde ud over menneskelige evner i en ekstrem situation. Udviklingen og korrektionen af mekanismerne for dannelsen af et sådant funktionelt system bør være således, at de reelle muligheder for en persons reaktion på kortest mulig tid "flyttes" til inklusion af reservekapaciteter eller endda ud over grænserne for kroppens evner.
Skema 12
Mand i en ekstrem situation
Af ovenstående diagram følger det, at faktorerne tid, overraskelse og risiko er de vigtigste for en person i en ekstrem situation. I virkelige tilfælde kan der være flere faktorer, for eksempel kan denne blok omfatte en persons psykologiske status, muskel-skeletsystemets fitnesstilstand, dets reaktivitet osv.
Men disse tre faktorer er stadig afgørende. Det funktionelle system, der opstår i det menneskelige centralnervesystem, når man løser en given specifik situation, skal utvivlsomt, i tilstanden af tidsmangel, vælge den mest optimale løsning, og dette er ikke kun muligt, hvis du har din egen erfaring baseret på den vellykkede løsning af tidligere situationer, men også ved at skabe optimale betingelser for at opbygge et tilstrækkeligt funktionelt system. Forøgelse af tilstrækkelighedsniveauet kan opnås ved hjælp af specielle teknikker, som vil blive diskuteret senere.
Nu, fra synspunktet om dannelsen af funktionelle systemer i centralnervesystemet, lad os vende tilbage til en moderne persons reelle evner.
Stor sport demonstrerer uden tvivl grænsen, næsten ud over grænserne i visse øjeblikke, den menneskelige krops evner. Verdens- og olympiske rekorder vokser i absolutte tal fra år til år, men samtidig "komprimeres de", og viser et mindre og mindre hul i rekorderne skiftevis over tid. Optællingen foregår allerede i millisekunder, gram, centimeter.
Det ville være interessant her at citere følgende indikatorer for absolutte verdensrekorder i nogle sportsgrene.
I de samme begivenheder viste Leonid Tarasenko i 1990 resultater på 216 kg (snatch) og 203 kg (ryk). Det er interessant at bemærke, at denne fremragende vægtløfter i træningstilgange viste et fænomenalt resultat i grebet: Tarasenko løftede en vægtstang, der vejede 266 kg, op til brystet.
De russiske helte Ivan Poddubnys, Zaikin, Dikuls cirkustricks er almindeligt kendte, når for eksempel en atlet, der lå på ryggen, modstod vægten af en platform, hvorpå op til to dusin mennesker klatrede eller en lastbil kørte. Du kan forestille dig, hvilken slags belastning der påføres en persons bevægeapparat, når du arbejder med sådanne vægte, i hvilken tilstand musklerne i en kortdistanceløber arbejder, eller udholdenheden og ydeevnen af de kardiovaskulære, respiratoriske og muskelsystemer på et maraton løber.
Når man ser konkurrencer i kunstnerisk og rytmisk gymnastik, kan man blive overrasket over den højeste koordinering af bevægelser af atleter på apparater eller i frivillige øvelser. Det skal huskes, at alt dette sker under forhold med psykologisk stress skabt af selve atmosfæren i konkurrencen, især hvis det er en verdensmesterskabskonkurrence eller de olympiske lege. Uden tvivl giver det øgede niveau af adrenalin og kortikosteroider i blodet dig mulighed for at mobilisere viljen, ønsket om at vinde og smide al den følelsesmæssige ladning og færdighed ud, der er finpudset af mange års hård træning. Men "adrenalin-doping" skaber betingelser for dannelsen af ekstreme tilstande hos atleter, der når topværdier under konkurrencer. Samtidig er det nødvendigt at tage højde for det faktum, at daglig langsigtet træning, skærpelse af niveauet af en atlets færdigheder, tvinger en person til at opgive mange vante stereotyper af livet, hvilket også kræver yderligere mental indsats og under visse betingelser, kan føre til sammenbrud, depression og endda tilbagetrækning fra livet. Det er ikke tilfældigt, at psykologer i alle sportsgrene altid arbejder med atleter fra verdenshold og olympiske hold for at hjælpe med at overvinde disse vanskeligheder.
Fra analysen af ovenstående materiale kan vi således konkludere, at den menneskelige krops fysiske og fysiologiske evner er ret høje, men langt fra ubegrænsede. Adaptive og beskyttende mekanismer fungerer tilstrækkeligt i en bestemt funktionel "korridor", uden for hvilken reaktioner måske ikke svarer til realiteterne med at overvinde en ekstrem situation og bevare liv.
Ikke desto mindre gør den menneskelige krops reservekapacitet det muligt gennem træning af bevægeapparatet og tilsvarende psykologisk træning at udvide rækken af adaptive reaktioner betydeligt og følgelig mere adækvat at reagere på en uventet opstået kritisk situation.
Arsenalet af metoder og metoder til moderne træning kan (valgfrit) omfatte traditionelle europæiske skoler, orientalske skoler, brugsmetoder baseret på videnskabelig udvikling eller specifikke træk ved Hatha Yoga, tibetansk medicin og andre gamle metoder til beskyttelse mod virkningerne af ekstreme faktorer. Her afhænger meget af en persons oprindelige evner, niveauet af hans kultur, evner osv. Men det er vigtigt at forstå følgende: enhver teori, selv den mest ekstravagante, uden praksis og systematisk, vedholdende arbejde med sig selv vil ikke give resultater. Herfra er det helt klart, at man kun kan komme ud af en kritisk situation ved at forberede sig på den mentalt og fysisk på forhånd. Men det er endnu bedre at korrekt og, vigtigst af alt, rettidigt vurdere den forestående fare og forsøge at undgå den. Og dette kræver også træning ikke kun af bevægeapparatet, men også af sanserne, selve de mekanismer, der danner et funktionelt system i centralnervesystemet, skaber en optimal model for menneskelig reaktion i apparatet til acceptor af handlingsresultater. De skaber og anvender det tilstrækkeligt i en virkelig ekstrem situation.
Sammenfatning af afsnittets indhold
Adaptive og beskyttende reaktioner af mennesker på forskellige, herunder ekstreme, miljøfaktorer blev dannet over en lang periode med evolution.
Det menneskelige bevægeapparat, sensoriske organer, centralnervesystemet, det kardiovaskulære system og endokrine kirtler er involveret i enhver reaktion på miljøsignaler. Disse systemers muligheder kan variere afhængigt af, hvor usædvanligt eller ekstremt det eksterne signal (eller pakken af signaler) er for en person i hver specifik situation.
Omfanget af en persons normale, reserve- eller transcendentale evner bestemmes på den ene side af hele strukturen af en persons soma og mentale status, og på den anden side af kroppens evner, som et resultat af bestemt træning , at skifte den ovennævnte triade fra kroppens almindelige til reserve- eller endda transcendentale evner.
Ekstreme situationer kan blive forlænget, men kan udvikle sig i begrænsede tidsintervaller, når der nogle gange ikke er engang et par sekunder af livet tilbage til refleksion. Dette fører til den konklusion, at det er nødvendigt systematisk at træne bevægeapparatet, sansesystemet og udvikle færdigheder og teknikker, der gør det muligt for centralnervesystemet at danne funktionelle systemer, der hurtigt og tilstrækkeligt reagerer på en nødsituation, for at gøre det eneste rigtige. beslutning og gennemføre den på kortest mulig tid.
Dette er strategien og taktikken for at overleve i ekstreme situationer.
2. Ekstreme faktorer
Ekstreme (nød)situationer hjemsøger ikke kun mennesker, men også livet som et fænomen lige fra begyndelsen af dets optræden på Jorden.
Forfærdelige og oprindeligt uforståelige naturfænomener - brande, vulkanudbrud, tordenvejr, oversvømmelser og jordskælv - alt dette indgydte rædsel i det primitive menneskes bevidsthed. Hertil bør vi også føje møder med aggressive manifestationer af dyr og mennesker, som allerede i disse fjerne tider viste dyreinstinkter i kampen om bytte, om levesteder, for en plads i solen.
Gradvist, efterhånden som menneskelige fællesskaber og noosfæren som helhed dannedes, blev der tilføjet nye faktorer til ovenstående faktorer, forårsaget af menneskets beherskelse af stadigt mere avancerede værktøjer, arbejdskraft og mekanismer og endelig skabelsen af kraftfulde teknologier og industrier på Jorden.
Ud over naturlige ekstreme miljøfaktorer er der tilføjet menneskeskabte faktorer forårsaget af menneskelig aktivitet. Det skal understreges, at faktorer af sidstnævnte art med tiden begyndte at have meget stærkere, og nogle gange destruktive, virkninger på biosfæren og på mennesker end naturlige faktorer. Konceptet om ikke blot katastrofer opstod, men menneskeskabte katastrofer, hvis kumulative virkning, især i det sidste århundrede, har truet eksistensen af både noosfæren og alt liv på planeten Jorden.
Her ville det være passende at definere essensen af ekstreme situationer og katastrofer for yderligere at klassificere modeller, der vil demonstrere mekanismerne for udvikling af ekstreme og katastrofale situationer.
Nødsituation er en situation, der opstår i et lokalt eller omfattende fokus (rumfang) under påvirkning af naturlige eller kunstige, menneskeskabte faktorer, der har en destabiliserende, destruktiv effekt på naturen, levende systemer eller genstande skabt af mennesket.
I dette tilfælde tilhører en særlig rolle i forekomsten af en ekstrem situation tidsfaktor, da denne situation kan vokse over en længere periode, og dette giver en chance for en vellykket løsning på problemet, eller en ekstrem situation opstår og udspiller sig i en begrænset periode, og en person skal ofte håndtere konsekvenserne af en sådan en situation.
Overraskelsesfaktor spiller også en stor rolle i en ekstrem situation, da den forventede hændelse giver dig mulighed for at træffe mere passende foranstaltninger eller helt undgå det.
En katastrofe Det er generelt accepteret at overveje en nødbegivenhed forårsaget af et naturligt fænomen eller som et resultat af menneskelig aktivitet og resulterer i omfattende ødelæggelse af naturgenstande, civilisation, død af mennesker, flora, fauna og som en konsekvens forstyrrelse af biosfærens økosystemer.
For eksempel omfatter katastrofer ifølge den moderne klassifikation begivenheder, der fører til skade på 10 eller flere personer, fra 10 til 25 personer med skader af varierende sværhedsgrad og fra 15 til 50 eller flere personer med behov for efterfølgende behandling (WHO, Sundhedsministeriet i RSFSR, 1990).
Selvfølgelig kan kombinationer af ovenstående faktorer i forskellige situationer være ekstremt forskellige, såvel som konsekvenserne, men det er vigtigt klart at forstå, at under alle omstændigheder er den menneskelige faktors rolle (passiv eller aktiv) den vigtigste komponent i mekanismen for forekomst og dannelse af en nødsituation eller katastrofe. Ved klassificering af en nødsituation eller katastrofe er de vigtigste kriterier omfanget af hændelsen og udviklingen af hændelsen, dens omfang og konsekvenser. De kvantitative kriterier for vurdering af omfanget af katastrofer i forskellige lande adskiller sig en del, men generelt er de identiske, da grundlaget kombinerer den socioøkonomiske faktor, den miljømæssige faktor og sundhedsfaktoren.
I tabel Tabel 1 viser de vigtigste destabiliserende faktorer af naturlig og menneskeskabt natur. Men det er helt indlysende, at disse faktorer i virkelige tilfælde kan danne forskellige kombinationer. Derfor viser diagrammet forbindelserne mellem individuelle blokke af nødsituationer.
tabel 1
Struktur og klassificering af nødsituationer (efter kvalitative kriterier)
Dekretet fra Den Russiske Føderations regering (nr. 1094, dateret 13. september 1996) klassificerede og godkendte omfanget af nødsituationer (Diagram 13).
Skema 13
Klassificering af nødsituationer (i henhold til et sæt karakteristika)
Hvis vi sammenligner tabel 1 og diagram 13, kan vi se, at definitionen af nødsituationer af forskellige skalaer (føderal, regional, territorial, grænseoverskridende) involverer kvalitative og kvantitative kriterier. Det skal bemærkes, at på trods af ovennævnte mangfoldighed i klassificeringen af nødsituationer, kan de stadig opdeles i to hovedgrupper: dem, der er forårsaget af naturlige faktorer og dem, der er fremkaldt af kunstige (antropogene eller menneskeskabte).
Faktisk kan faserne af oprindelse, forekomst, udvikling og udryddelse af en nødsituation sammenlignes med perioder med sygdom: latent (skjult), prodromal (manifestation af de første symptomer), sygdommens højde og dens udfald. Analogien er ikke tilfældig. Både en nødsituation og en sygdom er dynamiske processer, der udvikler sig gradvist, i bestemte stadier og er bestemt af årsag-virkning-sammenhænge (Diagram 14).
Skema 14
Menneskelig faktor i en nødsituation
Fra analysen af forbindelserne mellem funktionsblokkene i ovenstående diagram kan vi konkludere, at menneskelig deltagelse i en nødsituation kan påbegyndes allerede på tidspunktet for dens begyndelse (latent periode). En person kan være den direkte årsag til en situation eller vise sig at være en tilfældig forbindelse i den, men det er på det stadie, hvor en situation opstår eller endda længe før den, at en person kan forudsige selve muligheden for en fremtidig nødsituation situation, grundet hans erfaring, professionalisme, intuition mv. Det er helt indlysende, at der i dette tilfælde er meget større chance for at undgå situationen eller forhindre den.
Hvis nødsituationen ikke er forudsigelig eller udvikler sig uanset menneskelig deltagelse i den, så er den næste fase under alle omstændigheder dens manifestation i form af et kompleks af faktorer eller en enkelt faktor, der kan opfattes af de menneskelige sansesystemer og udløse orienterende reaktionsmekanisme. Det er på dette stadium, at situationen vurderes, graden af trussel mod en persons eller gruppe af menneskers helbred og liv, indvirkningen på omgivende genstande og den mulige karakter af efterfølgende begivenheder.
Erfaring viser, at på dette stadium kan en person, med en passende reaktion og passende erfaring, aktivt gribe ind i løbet af en begivenhed og, under et optimalt gunstigt sæt af omstændigheder, enten afbryde situationen eller undgå deltagelse i den næste, mest intense og som regel en dramatisk fase - fasen med aktiv deltagelse i udviklingen af begivenheder.
Og her manifesterer den menneskelige faktors rolle sig med al dens alvor og bestemmer faktisk resultatet - positivt eller negativt.
Lad os endnu en gang minde dig om, at hvis en person er en ufrivillig deltager i en nødsituation (for eksempel en lavine), så er hans rolle her kun reduceret til at opføre sig korrekt, selvom han befinder sig under sneen eller på overfladen af en rullende snemasse. Han kan naturligvis ikke stoppe eller ændre begivenhedens forløb, men hans aktive deltagelse i begivenheden ligger netop i en fyldestgørende vurdering af situationen, hans fysiske formåen og rækkefølgen af handlinger, efterhånden som begivenhederne udspiller sig.
Hvis han viser sig at være en ufrivillig deltager i en menneskeskabt nødsituation, eller endda initiativtageren til den, så må han i dette tilfælde klart forstå rækkefølgen af handlinger, der kan (og bør!) være den eneste rigtige, således at han kan enten kontrollere situationen (helt eller delvist), enten likvidere den eller finde dig selv ud af den, hvis yderligere handlinger ikke ændrer udviklingsforløbet.
Udfaldet af en nødsituation (både for personer og genstande involveret i situationen) afhænger af situationens særlige forhold, dens omfang, udviklingshastighed, af personers handlinger og tekniske midler involveret i likvidationen, på programmer og beslutninger på hver enkelt fase af begivenheden.
Programmet for at eliminere selve situationen og dens konsekvenser er udarbejdet på rigtige modeller og afhænger af professionaliteten hos de personer, der er involveret i nødsituationen, dvs. i høj grad på grund af den menneskelige faktor.
Den 1. juli 1995 indførte Den Russiske Føderations regering ved resolution nr. 675 obligatorisk udvikling for alle virksomheder, organisationer, juridiske enheder af forskellige former for ejerskab erklæringer industrisikkerhed, der afspejler de særlige forhold og omfanget af farer ved industrianlæg og de nødvendige foranstaltninger, der har til formål at sikre sikkerhed og beredskab til at handle i farlige situationer af menneskeskabt karakter.
Analyse af menneskeskabte nødsituationer viser, at årsagen til en sådan situation eller endda en katastrofe (Tjernobyl-atomkraftværket) i de fleste tilfælde er en person, direkte eller indirekte, på grund af utilstrækkelig professionalisme, og nogle gange blot kriminel uansvarlighed, der udløser en kæde begivenheder, der sætter gang i udviklingen af en ekstrem situation.
Utrolige menneskelige evner under ekstreme forhold og stressende forhold
Er der nogen, der personligt er stødt på sådanne manifestationer?
Personligt oplevede jeg effekten af tidsudvidelse i en ekstrem situation. Samtidig tænder hjernen en knap kaldet TURBO ACCELERATOR (brugsanvisning: tryk kun i nødsituationer!!!)
Om aftenen cyklede jeg med min ven, det skete, at jeg stoppede brat, og min ven, der kørte bagved på sin cykel, bemærkede ikke mit stop, generelt fløj han ind i mig med en anstændig hastighed, en ulykke. Alt skete hurtigt, jeg havde ikke tid til at finde ud af noget, men på et tidspunkt så jeg styret på min cykel langsomt svæve forbi, det vil sige, jeg fløj frem over styret og alt var som i slowmotion film. Så slukker jeg, tænder - jeg ligger på jorden på ryggen, min cykel kører hen til mig, stopper og begynder at falde på siden lige oven på mig. Jeg strækker armene ud og fanger ham. Forbløffet ven...
0 0
1. Menneskelig adfærd i forskellige ekstreme situationer kan være forskellig:
- folk oplever frygt, en følelse af fare og forvirring,
- opleve følelser af blindgyde, ubehag
- opføre sig hensynsløst, apatisk, ikke lede efter en vej ud af den nuværende situation,
- andre har tværtimod travlt med at træffe en overilet beslutning.
I en ekstrem situation skal du koncentrere dig, falde til ro, begynde at analysere, evaluere og om muligt kontrollere situationen. Under disse forhold er det nødvendigt at kommunikere konstruktivt og positivt med andre, bruge afspændingsteknikker og have forståelse for overlevelse og sikkerhed.
Under ekstreme forhold skal en person fokusere på at studere situationen, på den specifikke situation, han befinder sig i. Du skal vide, at fare kan komme fra hvor som helst, så det er svært at forudsige. I tilfælde af en uventet vending, er det vigtigste ikke at blive forvirret og at opfatte begivenheden tilstrækkeligt. Praksis tyder på, at...
0 0
Husk, hvor ofte det sker for dig, hvordan du dag efter dag ikke lægger stor vægt på, hvordan reaktionsmekanismen, der er dybt indlejret i din hjerne, på den ene eller anden måde, påvirker dit liv? Tænk på, hvordan en person opfører sig i en ekstrem situation?
Hvor ofte formår du at overvåge, hvad din reaktion på irritation eller stress er?
Hvis du ønsker at kende det ubevidste mønster af din adfærd, der genererer den interne mekanisme; også din reaktion på force majeure og stressende situationer, så gå videre!
Tag en kort projektiv test.
Missionen du skal fuldføre hedder "Lad ikke manden falde."
Denne teknik er i stand til at afspejle en persons handlinger i en ekstrem situation. Model af din adfærd i kritiske situationer. Hvis det er svært for dig at bevare roen under force majeure-omstændigheder, så vil din adfærd oftest være ukontrollabel ud fra et fornuftsmæssigt og logisk synspunkt. I øvrigt...
0 0
Introduktion
Historien om at studere de psykologiske, medicinsk-psykologiske og psykosociale konsekvenser af udsættelse for forskellige nødsituationer går mere end et årti tilbage. Dette emne blev på den ene eller anden måde berørt af berømte psykologer og psykiatere W. James, P. Janet, Z. Freud, V. Frankl. Psyko-emotionelle tilstande, der udvikler sig hos en person, der har været i en ekstrem situation, studeres også i huskundskab inden for rammerne af ekstrem psykologi og den gren af psykiatrien, der beskæftiger sig med psykogeniets problemer8. De fleste publikationer om dette emne er dog tematisk adskilte.
En nødsituation er en situation i et bestemt område, der er opstået som følge af en ulykke, et farligt naturfænomen, en katastrofe, en naturkatastrofe eller anden katastrofe, der kan medføre eller har resulteret i menneskelige tab, skade på menneskers sundhed eller miljøet. betydelige materielle tab og forstyrrelse af menneskers levevilkår .
Under ekstrem...
0 0
Menneskelig adfærd i kritiske og ekstreme situationer
Lad os især fokusere på menneskelig adfærd i situationer, der adskiller sig væsentligt fra almindelige. Sådanne situationer omfatter kritiske situationer, som igen kan være forårsaget af ekstreme faktorer.
Kritiske situationer omfatter stress, frustration, konflikt og krise.
Stress er en tilstand af neuropsykisk spænding i en vanskelig situation. Næsten alle mennesker befinder sig i en tilstand af stress: en bilist, når han bliver afskåret, en læge, der udfører en kompleks operation, en studerende, der tager en eksamen, osv.
Frustration er også en tilstand af neuropsykisk spænding, når forhindringer eller forhindringer, både materielle, ideelle eller imaginære, står i vejen for at opnå et højt motiveret mål. For eksempel er et barn i en tilstand af frustration, når forældre på grund af pengemangel eller af andre årsager ikke ønsker at købe legetøj til ham; unge mennesker, der gerne ville giftes, når de var på vej...
0 0
Introduktion
Kapitel I. Teoretisk grundlag for mestringsadfærd i ekstreme situationer
1.1 Mestringsadfærd
1.2 Mestringsadfærd i ekstreme situationer
Kapitel II Eksperimentel undersøgelse af mestringsadfærd i ekstreme situationer
2.1 Diagnostiske metoder til at identificere karakteristika ved mestringsadfærd i ekstreme situationer
2.2 Analyse og evaluering af resultater i at overvinde kommunikationsbarrierer
Konklusion
Bibliografi
Introduktion
I øjeblikket kan folk stadig ikke med stor nøjagtighed forudsige begyndelsen af oversvømmelser, jordskred og mudderstrømme, faren for enorme tsunamibølger, forekomsten af brande osv. Folk kæmper som regel med konsekvenserne af naturkatastrofer, og ikke med naturlige faktorer selv, der forårsager dem.
Selvkontrol er det meget vigtige karaktertræk, der hjælper en person med at klare sig selv, sin egen...
0 0
Mens en person er i et velkendt miljø, opfører han sig normalt. Men så snart en vanskelig og endnu farligere situation opstår, kan de mest utrolige ændringer ske med ham. I en ekstrem situation øges psykisk stress mange gange, adfærdsændringer, kritisk tænkning falder, bevægelseskoordination forringes, opfattelse og opmærksomhed falder, følelsesmæssige reaktioner ændres og meget mere.
I en ekstrem situation, med andre ord, i en situation med reel trussel, er en af tre former for reaktion mulig:
a) et kraftigt fald i organisering (desorganisering) af adfærd;
b) skarp hæmning af aktive handlinger;
c) at øge aktionernes effektivitet.
Desorganisering af adfærd kan vise sig i det uventede tab af erhvervede færdigheder, der så ud til at blive bragt til automatik.
Forøgelse af effektiviteten af handlinger i tilfælde af en ekstrem situation kommer til udtryk i mobiliseringen af alle ressourcerne i den menneskelige psyke for at overvinde den. Dette er øget selvkontrol, klarhed i opfattelse og vurdering af, hvad der sker, og udførelse af handlinger og handlinger, der er passende til situationen. Denne form for respons er den mest ønskværdige, men er det altid muligt for alle?
For at træffe den rigtige beslutning i en ekstrem situation, er det nødvendigt, hvis det er muligt, at forstå den situation, du befinder dig i.
For det første,i en situation med trussel om magtanvendelse, er det først og fremmest nødvendigt at bestemme, hvor reelt det er, om det er muligt at undgå starten af uønskede konsekvenser. Vurder placeringen af truslen. Hvis dette er dit kontor eller dit opholdsrum, så bør du tage højde for, at den person, der truer dig, har en meget dårligere forståelse af situationen end dig: du ved, hvor den eller den ting befinder sig. Men dine kære kan være i boligrummet, og truslen kan under visse omstændigheder vende sig mod dem. Det kan dog være et rum, hvor ejeren er den truende, og her er initiativet stort set på hans side.
En anden situation er gaden. Én ting er at have en gade, hvor der er mennesker, men en anden ting er ikke at have nogen i nærheden, og muligheden for, at nogen dukker op, er yderst tvivlsom.
For det andetdet tidspunkt, hvor truslen om magt opstår.(dag eller nat) Om natten opfattes enhver trussel anderledes end om dagen. Tanken om, at vold hovedsageligt finder sted om natten, kan virke her. Og generelt kan mørket i sig selv holde mange mennesker under øget spænding.
Tredje,antallet af personer, der ledsager truslen. Det er én ting, hvis han er alene, helt anderledes, hvis der er flere mennesker med ham. Karakteren af forholdet mellem dem kan orientere dig om, hvem der har ansvaret, om det er første gang, de har begået en sådan handling, eller om de fungerer som en velkoordineret mekanisme.
For det fjerdetruslens fysiske egenskaber og udstyr. Karakteren af din påklædning kan i et vist omfang indikere, om den person, der truer dig, forberedte sig på et møde med dig, og om det svarer til hans hensigter. I løstsiddende tøj kan man nemt skjule voldsinstrumenter, som en person senere kan bruge.
Når du analyserer situationen, når de forsøger at afpresse dig, bør du være særlig opmærksom på følgende punkter.
For det første,om den begivenhed, som afpresseren bruger, faktisk fandt sted. Hvis det, de forsøger at true dig med, ikke skete, så kan det ikke altid betale sig straks at underrette afpresseren om det. Men nogle gange kan der opstå en situation, når selve begivenheden fandt sted, men den så helt anderledes ud, end der står i truslen. I denne situation er det nødvendigt hurtigt at vurdere, om man kan bevise, hvordan denne begivenhed rent faktisk så ud.
For det andethvor reel er muligheden for at kompromittere dig, hvis du nægter at efterkomme afpresserens krav. Hvad kan konsekvenserne være for dig, og hvordan vil de forsøge at opnå dette?
Tredje, Har du tid til at neutralisere mulige negative konsekvenser, er det muligt at forsinke deres begyndelse i det mindste en smule.
For det fjerde om truslen rammer dine kære eller kun vedrører dig. Det er jo forskellige situationer, når de afpresser dig med skadelige konsekvenser for dig selv nu, eller når truslen vedrører dine kære, men i fremtiden.
For det femte, om afpresningen sker telefonisk, skriftligt eller i personlig kontakt med afpresseren.
Personer, fra hvem truslen om angreb eller afpresning kommer, kan klassificeres i tre store grupper:
1) mentalt normale mennesker, der er i en tilstand, hvor der ikke er nogen afvigelser i adfærd;
2) psykisk normale mennesker, der er påvirket af alkohol eller stoffer;
3) mennesker med patologiske psykiske lidelser. Hvis der er en trussel om fysisk angreb, eller det allerede udføres, er det først og fremmest nødvendigt at orientere dig i partnerens fysiske data: højde, vægt, fysik, karakteristiske tegn, der indikerer, at han har gennemgået en form for speciel træning .
Vær opmærksom på, hvordan personen står. (bokser holdning, karateka holdning osv.) En bokser tager som regel en åben, men stadig boksestilling, knytter ufrivilligt sine næver og banker ofte sin førende hånds knytnæve ind i den åbne håndflade på den anden, som om han leger med sig selv (her kan du få visuel oplysninger om, hvorvidt han er venstrehåndet eller højrehåndet). Ofte kan man hos boksere observere karakteristiske ændringer i næsens struktur - som følge af gentagen skade på næseryggen.
En wrestler står normalt med skuldrene lidt sænket, armene langs kroppen, de kan være halvt bøjede, fingrene ser ud til at være klar til at gribe noget, hans ben er i skulderbredde fra hinanden eller lidt bredere. Stillingen kan opfattes som truende, bevægelserne er jævnere end en boksers.
En person, der dyrker karate, kan ufrivilligt tage en af holdningerne til denne type konfrontation, benene og armene indtager en karakteristisk position, fingrene er ikke altid knyttet til næver, og om hvis de er komprimeret, er de meget strammere, end boxere gør dem.
Som regel har alle disse mennesker en god fysik, udviklede muskler, bevæger sig godt, se på deres partner og registrerer de mindste ændringer i hans adfærd.
Forresten er det ekstremt vigtigt at registrere de ydre tegn på en truende, angribende, afpressende person, da det er muligt, at du bliver nødt til at indgå i forhold til retshåndhævende myndigheder, og så kan enhver lille ting, der bemærkes, være nyttig.
Hvis tiden og forholdene tillader det, er det tilrådeligt at være opmærksom på højde, kropstræk, hårfarve og frisuretræk, øjenfarve, form på pande, næse, læber, hage, ører. Vær opmærksom på, hvad fjenden har på, men vigtigst af alt, de særlige tegn, der adskiller denne person.
Særlige tegn omfatter ikke kun muldvarpe, ar, tatoveringer, eventuelle fysiske defekter, men også talemåder, fagter, stemmeegenskaber, udtale, ordforråd og meget mere, som samlet set kun er karakteristiske for det her person.
Hvis personen truer kommunikeret på telefon, være opmærksom på opkaldets karakter - lokalt eller udenbys, hvordan abonnenten præsenterede sig, straks talte om sagens væsen, uden at spørge, hvem han talte med, eller først afklaret, hvem han talte med.
Karakteristikaene ved hans tale er hurtig eller langsom, forståelighed, tilstedeværelsen af stammen og accent, klarhed og andre træk ved udtalen. Stemme - lydstyrke, klang, hæs, blød, fuld. Måde at tale - rolig, selvsikker, forbundet, usammenhængende, afslappet, forhastet, anstændig", obskøn, forbitret, følelsesladet, farveløs.
Tilstedeværelsen af støj, der ledsager samtalen - en anden stemme, der fortæller abonnenten, hvad han skal sige, stilhed eller høj støj, lyden af transport (tog, metro, bil, fly), støj fra maskiner, kontor biler, telefonopkald, musik, gadestøj.
Når du kommer i direkte kontakt med en trussel, bør du også være opmærksom på graden af hans aggressivitet. Er det rettet specifikt på dig, hvilket kan indikere personlige motiver, eller er det aggressivitet af generel karakter, det vil sige, at den er rettet mod dig blot som en genstand, over hvem volden er betroet. Prøv at vurdere, hvor reel sandsynligheden for vold er, eller om de forsøger at "skræmme" dig.
Det er vigtigt at bestemme fjendens følelsesmæssige tilstand - arten og hastigheden af hans handlinger, graden af aggressivitet, evnen til at føre en dialog med ham og undgå konsekvenser, der er skadelige for dig, afhænger af dette.
Vi vil beskrive nogle følelsesmæssige tilstande og vise, hvordan man ved ydre tegn kan bestemme hvilken følelse (eller hvilke) erfaringer truende.
Frygt- nogle gange kan du støde på en situation, hvor den, der truer eller angriber, er bange. Med frygt opstår som regel en skarp sammentrækning af muskler, på grund af hvilken den person, der oplever frygt, bliver stiv i sine bevægelser. De er noget ukoordinerede; rysten i hænderne, især spidserne af fingre, ben osv., kan registreres ret tydeligt. Øjenbrynene er næsten lige, let hævet, deres indre hjørner er forskudt mod hinanden, og vandrette rynker dækker panden. Øjne tilstrækkeligt oplyst Pupillerne er brede, ofte udvidede, det nederste øjenlåg er spændt, og det øverste øjenlåg er let hævet. Munden er åben, læberne er spændte og let strakte. Blikket opfattes som bevægende.
Mere aktiv svedtendens opstår, selvom temperaturen indendørs eller udendørs er behagelig. Sved kan observeres i følgende områder: pande, over og under underlæben, nakke, armhuler, håndflader, ryg. Manden tørrer aktivt sved væk, hans ansigt bliver blegt.
Vrede kan ofte observeres med aggressiv adfærd. Det er denne følelse, der er en indikator for graden af partnerens aggressivitet. Hans positur får en høstkarakter, manden ser ud som om han forbereder sig på at kaste. Musklerne er spændte, men der er ingen rysten, der er karakteristisk for frygt. Ansigtet er rynkede panden, blikket kan være rettet mod kilden til vrede og udtrykke en trussel. Næseborene blusser, næseborenes vinger blafrer, læberne trækkes tilbage, nogle gange så meget, at de blotter sammenbidte tænder. Ansigtet bliver blegt, men bliver ofte rødt. Nogle gange kan du bemærke, hvordan kramper løber hen over ansigtet på en person, der oplever vrede.
Tale med en antydning af trussel gennem sammenbidte tænder. Meget uhøflige ord, sætninger og uanstændigt sprog kan forekomme. Det er karakteristisk, at i stærk vrede bruger selv folk med ikke-russisk nationalitet ofte russisk uanstændigt sprog.
Det skal især bemærkes, at når en person er vred, føler en bølge af styrke og bliver meget mere energisk og impulsiv. I denne tilstand føler han behovet for fysisk handling, og jo stærkere vreden er, jo større er dette behov. Selvkontrol er reduceret.
Foragt- i modsætning til vrede forårsager denne følelse sjældent impulsiv adfærd, men det er muligt, at det er derfor en person, der viser foragt, på en eller anden måde er farligere end en vred person.
Udadtil ser det sådan ud: Hovedet er hævet op, og selvom den person, der viser foragt, er kortere end dig, ser det ud til, at han kigger fra oven. Du kan observere en løsrevet kropsholdning og et selvtilfreds ansigtsudtryk.
Afsky - en negativ følelse, der kan stimulere aggression. En person, der oplever afsky, ser ud som om der er kommet noget ulækkert ind i deres mund, eller som om de har lugtet en ekstremt ubehagelig lugt. Næsen rynker, overlæben trækkes op, nogle gange ser det ud til, at en sådan persons øjne er krydset. Som med foragt, en stilling af løsrivelse, men uden udtrykt overlegenhed.
Afsky kombineret med vrede kan forårsage meget aggressiv adfærd, da vrede motiverer et angreb, og afsky motiverer behovet for at slippe af med noget ubehageligt.
Vi vil ikke dvæle ved beskrivelsen af sådanne følelser som glæde, overraskelse, sorg, skam, da de ikke er så typiske for situationer med aggression og angreb. Men hvis en person, der forårsager smerte, viser ydre tegn på glæde, så er dette i det mindste et tegn på sadisme.
Manden er "ude af sindet"
Ofte udføres truslen om angreb, selve angrebet eller afpresning af en person, der er påvirket af alkohol eller stoffer. Alkohol og stoffer fører angriberens psyke eller trussel til en tilstand af øget ophidselse og reducerer kraftigt niveauet af selvkontrol. Derfor er det nogle gange vigtigt at bestemme, hvilken slags "doping" og hvor meget fjenden tog, og hvad der kan forventes af ham.
Tegnene på alkoholforgiftning er så velkendte, at det ikke er nødvendigt at beskrive dem i detaljer. Men det er vigtigt at vide: de farligste er de milde og moderate stadier af forgiftning, som ofte forårsager en stigning i aggressivitet. Nogle tager alkohol som "tapperhed", og overvinder derved følelsen af frygt, hvis tegn ikke desto mindre kan registreres.
I beruset tilstand falder den kritiske opfattelse af, hvad der sker, sådan en person har svært ved at opfatte eller opfatter slet ingen argumentation. Bevægelser bliver mere aktive og kan hurtigt blive aggressive. Som regel går et fysisk angreb i sådanne situationer forud af bande, bande og trusler.
En person, der er i en tilstand af narkotikaforgiftning, ligner udadtil næsten enhver normal person, og en person, der aldrig har set mennesker i en sådan tilstand, lægger måske ikke mærke til dette.
Narkotikaforgiftning er som regel karakteriseret ved øget aktivitet i bevægelser: hurtig, overdrevent livlig tale, ikke helt tilstrækkelig respons på spørgsmål, en slags "glimt" i øjnene, nogle gange årsagsløs latter og en generel tilstand af eufori. Hos nogle mennesker i denne tilstand falder følsomheden over for smerte, der er måske praktisk talt ingen bevidsthed om ansvaret for deres handlinger, og der er ingen følelse af empati for andre. Alt dette er typisk for mild rusmiddelforgiftning, som har en spændende effekt.
Hos en kronisk stofmisbruger kan man se spor af injektioner og poser under øjnene. Man skal huske på, at reaktionen på stoffet kan være ret kortvarig, og slutningen af dens virkning i et ekstremt miljø for stofmisbrugeren kan forårsage abstinenser, hvilket vil resultere i en kraftig forværring af hans tilstand, han kan blive deprimeret, vred, endnu mere ophidset og aggressiv.
Han kan have et uimodståeligt ønske om at fjerne forhindringen for den næste dosis af lægemidlet så hurtigt som muligt. For nogle stofmisbrugere varer denne aktiveringsperiode kort, hvorefter der kan opstå en periode med svær depression, op til epileptiske anfald, hvor personen bliver praktisk talt hjælpeløs.
Aggression kan komme fra en person, der lider af en psykisk lidelse. Helt konventionelt inddeles sådanne mennesker i fire grupper: patienter, der lider af paranoid skizofreni; patienter, der lider af manio-depressiv psykose; patienter med antisocial adfærd; personer med utilstrækkelige reaktioner.
Hvis den person, der truer med at angribe, tilhører den første gruppe, skal det tages i betragtning, at sådanne mennesker praktisk talt har mistet al kontakt med virkeligheden, de har ofte auditive og visuelle hallucinationer såvel som et manisk syndrom, manifesteret i vrangforestillinger om storhed eller forfølgelse. Med vrangforestillinger om storhed betragter en person sig selv som udstyret med særlige kvaliteter, som et resultat af, at han er meget "højere" end andre. Med forfølgelsesmani er en person sikker på, at han bliver forfulgt for sin "særlige mission", "særlige gave" osv.
En manisk person kan betragte dig som en "stor synder", som han skal befri verden fra. Det er mennesker med et ret udviklet intellekt; det er svært at bedrage dem eller vildlede dem. I visse situationer kan de være ret aggressive.
Personer i den anden gruppe er normalt i så dyb en depressionstilstand, at de mister al kontakt med den virkelige verden. De anser ofte sig selv for uværdige til at leve, men de er klar til at tage andre med sig til en anden verden, da de oprigtigt tror, at de vil yde en tjeneste ved at redde dem fra den jordiske eksistens rædsler.
Patientens tale er ekstremt langsom; det tager ham fra 15 til 30, og nogle gange mere, sekunder at besvare de enkleste spørgsmål. Bevægelserne kan ligne en film i slowmotion. Han kan opleve spontane "forbedringer" i sin tilstand, når han pludselig siger ganske roligt: "Okay, nu ved jeg, hvad jeg skal gøre." Glæd dig ikke på forhånd; det er bedre, når hans tilstand gradvist forbedres.
De følgende to grupper tilhører ikke psykisk syge, da de ikke mister kontakten til virkeligheden, men de kan også klassificeres som mennesker med psykiske lidelser.
En klassisk manipulator eller svindler er kendetegnet ved et fuldstændigt fravær af skyld og anger. Moral og etik i den universelle forståelse er fremmed for ham, hvilket gør det usandsynligt, at han vil være i stand til at behandle dem, han truer, eller som han fysisk påvirker, som mennesker. Han stræber ofte efter fysisk nydelse, elsker at manipulere andre mennesker, ved, hvordan man "præsenterer" sig selv og kan først danne sig en mening om sig selv som en behagelig person. Han er meget impulsiv og kan søge øjeblikkelig tilfredsstillelse af sine krav.
Og endelig er der mennesker, som uden at miste kontakten til virkeligheden tænker umodent, selvom de måske er bevidste om konsekvenserne af deres handlinger og gerninger. Viser en utilstrækkelig reaktion på stress, føles som en fiasko i livet, en person, der altid er uheldig. En hændelse med dig er en mulighed for at bevise noget vigtigt for nogen, og en fysisk konfrontation kan betragtes som en af spændingerne ved dem. Han kommer ofte med udtalelser som: "Jeg vil bevise det for dem. hvad er jeg i stand til?
Valg af adfærdsmæssige taktikker
Det er umuligt at dvæle ved alle aspekter af diagnosticering af ekstreme situationer. Meget vil afhænge af evnen til at bevare roen, da kun under denne betingelse er det muligt tilstrækkeligt at vurdere, hvad der sker, og træffe en passende beslutning. Der findes en masse forskellige ekspres afspændingsteknikker, der gør det muligt at styre din tilstand.
Hvis der opstår en ekstrem situation, så se på noget blåt, eller endnu bedre, forestil dig en blå baggrund med meget dyb mætning. I det gamle Indien var det ikke uden grund, at denne farve blev betragtet som farven på fred, hvile og afslapning.
Hvis du føler, at frygt holder dig tilbage og forhindrer dig i at handle i overensstemmelse med situationen, så sig til dig selv, men meget bestemt og trygt: "Ikke to!" Dette vil hjælpe dig med at komme tilbage til det normale. I samme situation kan du højlydt spørge dig selv: "Vasya, er du her?" og svare selvsikkert: "Ja, jeg er her!"
Det vigtigste er valget af adfærdstaktik afhængigt af vurderingen af situationen. Du kan vælge taktikken for en person, der ikke er bange for fysisk angreb; i dette tilfælde er det først og fremmest nødvendigt at demonstrere over for fjenden din ro.
Hvis fjenden for eksempel er vred, så kan din ro reducere hans intensitet noget. Hvis fjenden viser foragt, så er den bedste modforanstaltning at bevare en høj følelse af selvværd. Hvis frygten for den truende person er mærkbar, vis ikke kun ro, men også styrke, selvtillid og muligvis aggressive hensigter.
Men under alle omstændigheder, begynd at tale med fjenden. Først og fremmest skal du finde ud af: den aktuelle situation er fjendens initiativ, eller han udfører nogens ordre. Stil ham spørgsmål om, hvorfor han vil angribe dig, hvad du præcist gjorde forkert ved ham, om han lavede en fejl ved at forveksle dig med en anden osv. Hvis den person, der truer, forfølger nogle af sine egne personlige interesser, så prøv at finde ud af, hvad de er.
For eksempel truslen om et angreb på gaden. Her vil du højst sandsynligt støde på en røver, selvom det også kunne være en fuld, der følte, at han ikke blev respekteret. Hvis der kun er én angriber, kan aggressiv adfærd mod ham give et positivt resultat i løsningen af en ekstrem situation. Det vigtigste er, at han forstår, at du ikke er bange for ham og er klar til at beskytte dig selv.
Dette virker nøgternt på mange, muligvis med undtagelse af den fulde eller en af typerne med en psykisk lidelse. Et positivt resultat er også muligt, hvis du ved at indse fjendens fysiske overlegenhed begynder at aktivt og højlydt kalde på hjælp - der er ingen grund til at være genert, et råb kan lamme angriberens aktivitet et øjeblik, og det er muligt, at det vil føre til et afslag angreb.
Hvis angrebet er "beordret", skal du prøve at bruge de samme små tricks, men i denne situation kan de ikke altid give et positivt resultat. Prøv at tale med den, der truer. Først og fremmest, prøv at fastslå, hvad der truer dig: er dette et forsøg på at skræmme dig eller er det noget mere alvorligt.
Du bør altid forsøge at bevare roen og reducere frygtens negative indvirkning på dine egne handlinger. Måske kan du snyde angriberen ved at overbevise ham om, at du ikke er den, han har brug for. Dette kan fungere, hvis angriberen kun viste dig kort og længe før angrebet. Forresten, hvis en ukendt person nærmer sig dig på gaden, afklar! hvad er dit navn, skynd dig ikke at besvare spørgsmålet - det ville være rart at vide hvorfor han spørger dette.
Så du har sikret dig, at angriberen ved, at du er dig, at han handler på nogens ordre, og at meget uønskede konsekvenser er ved at opstå. Hvad er det næste? Prøv at finde ud af, om angriberen har et våben, og hvilken slags våben det er.
Hvis han rækker ind i lommen, kan dette være hans chance, da en af hans hænder et øjeblik allerede er blokeret. Hvis du ikke kender selvforsvarsteknikker eller ikke havde tid til at reagere i tide, så burde du måske ikke tage aktive handlinger i nogen tid, men vente på, at situationen udvikler sig, men holde den under kontrol.
Prøv at overtale angriberen til at stoppe med at skade dig. Men dette kan næppe opnås ved at tigge, og endda på knæ. Denne adfærd vil give et positivt resultat, hvis angriberen blot skal ydmyge dig og intet mere. Samtalen kan føres ud fra princippet om overtalelse: "Hvad vil det give dig personligt, hvis du sårer mig?"
For nogle kan denne type spørgsmål være forvirrende. Andre hævder, at de blev betalt for det. Hvis ja, prøv at finde ud af, hvem der har betalt og hvor meget; Det er muligt, at du ved at tilbyde et lidt større beløb kan komme ud af situationen.
Når du kommunikerer med en angriber, skal du prøve at se ham i øjnene og ikke vende ryggen til ham. Prøv at forlade en flugtvej, hvis det er muligt. Hvis han har en pistol rettet mod dig, så prøv at opmuntre ham til at lægge den fra sig i mindst et lille stykke tid.
Når der er flere angribere, er dette værre, da mulighederne for konfrontation er kraftigt reduceret, og det er ekstremt svært, hvis ikke umuligt, at føre en samtale med flere aggressive modstandere. Derfor er det så hurtigt som muligt nødvendigt at bestemme, hvem der er lederen i gruppen af angribere og koncentrere din kommunikation om ham.
Alt, hvad der blev sagt i forhold til et ensomt angreb, er også gyldigt for en samtale med en leder, men vi skal ikke glemme, at han ikke vil fokusere så meget på dig, men på "sin egen". Hvis han én til én kunne opføre sig anderledes, så er det i en gruppe sværere for ham at gøre dette, og nogle gange endda umuligt.
Det er nødvendigt at gå i dialog, i det mindste for at afgøre, om alle medlemmer af gruppen er i samme humør. Ethvert svar fra ethvert medlem af gruppen, selv en gestus, bevægelse eller nik, kan spille en stor rolle her. Hvis du bemærker sympati fra et af gruppemedlemmerne, så prøv at starte en dialog med ham, eller involver ham i en dialog med lederen, eller brug hans bemærkning i et argument henvendt til lederen.
Prøv at tale til din angriber i hans sprog og tone. Hvis han bruger uanstændigt sprog, kan forståelse ofte kun opnås ved at skifte til det sprog, han elsker så højt. Nogle mennesker, især dem med et lavt intelligensniveau, er simpelthen irriterede over at blive tiltalt høfligt i konfliktsituationer.
Nogle gange kan det hjælpe at aflede angriberens opmærksomhed mod et fremmedlegeme. Du begynder pludselig at kigge et sted bag den truende person eller vifter indbydende med hånden. Oftest følger straks en ufrivillig reaktion - at dreje hovedet i den retning, du kigger i. Her er et øjeblik, der kan hjælpe.
Det er umuligt at give en detaljeret beskrivelse af alle mulighederne for "gadescener", og derfor gentager vi endnu en gang: succes vil i høj grad afhænge af din ro, fleksibilitet og evne til at kommunikere effektivt i en ekstrem situation.
Den berømte rejsende og overlevelsesspecialist Jacek Palkiewicz (Italien) formulerede sikkerhedsmetoden som følger:
forudse fare;
undgå det, hvis det er muligt;
handle om nødvendigt.
Psykologisk disposition for kriminelle situationer
Informationsbæreren er ikke kun hjemmet, bilen, kontoret, men også en forretningsmands tøj og udstyr. Moderigtigt, lyst tøj tiltrækker ikke kun piger og unge kvinders opmærksomhed, men også kriminelle. At dømme efter en persons påklædning, kropsholdning og adfærd kan man bestemme hans status i samfundet, materielle sikkerhed, karakter osv. Meget ofte bliver mennesker, der tiltrækker opmærksomhed, ofre for vold.
Det er kendt, at enhver vold forårsager alvorlige psykiske traumer, som kan gøre resten af dit liv til et komplet mareridt. Det er som konstant at bære en psykologisk tidsindstillet bombe inde i dig. Af denne grund forlader mange iværksættere, der er blevet terroriseret af racketere, "markedsscenen" og begynder at engagere sig i sikrere aktiviteter.
Der er en hel videnskab til at studere offerfænomenet - victimology.
Hun skelner mellem to typer disposition for alle former for kriminelle problemer. Psykologer skelner blandt mennesker den hysteriske type - en person, der har brug for at tiltrække opmærksomhed (dette gælder især for kvinder). Hans tegn: provokerende tøj, taler for højt eller griner på et offentligt sted (transport), stirrer og ser på andre osv.
Den tyske psykolog Vera Birkenbiel bemærker i sin bog "Hvordan man lykkes i livet": For det første er der "kropssprog" (ansigtsudtryk, stemmelyd, gestik); for det andet er der et yderligere fænomen - en person er, hvad han tænker om sig selv. Der er ingen grund til at tale om din indre tilstand; dem omkring dig vil mærke det alligevel.
Folk føler altid, hvordan vi har det med dem. På det underbevidste plan fungerer vi som en sender, der fortæller andre, hvordan vores humør er: glad eller trist, om vi føler os som en vinder, eller om vores selvværd er under nul.
Evnen til at sikre hemmeligholdelse af sådanne oplysninger om sig selv er en kunst, som få mennesker mestrer.
Gruppetilbøjelighed er normalt forbundet med en persons profession. Jo mere han tiltrækker andres opmærksomhed, jo højere er risikoen.
I vores urolige samfund er de sikreste erhverv stadig lærere og læger. Selv blandt de mest inkarnerede kriminelle anses det for uværdigt at røre ved dem, der underviser og helbreder.
Oftere end andre bliver kasserere, indsamlere, politibetjente, virksomheders (virksomheders) sikkerhedstjenester, vagter og nogle andre arbejdere, der på grund af deres officielle pligt tvinges til at komme i konflikt med dem, der gør indgreb i andres ejendom, ofre kriminalitet på grund af deres professionelle aktiviteter og sociale rolle, borgernes liv og sundhed, krænker den offentlige orden og samfundsstandarder.
Kriminalviktimologi studerer årsagerne til og betingelserne for at begå forbrydelser ud fra offerets adfærd, hendes rolle i den ulovlige handling, samt udvikler videnskabeligt baserede praktiske anbefalinger til at identificere potentielle ofre og udvælge passende sikkerhedsforanstaltninger for dem.
Denne videnskabelige disciplin studerer ikke alle forbrydelser, men kun dem, hvor ulovlige handlinger er forårsaget af ofrets personlige egenskaber eller adfærd.
En analyse af nutidens "udviklinger" inden for kriminel viktimologi giver os mulighed for at konkludere, at ofrene oftest er unge mennesker, gamle mennesker og selvfølgelig mentalt handicappede. Sammen med dette kan man blandt ofre for forbrydelser skelne en bestemt kategori af personer med karakteristika i personlighedens individuelle psykologiske struktur. Disse omfatter mennesker, der er grådige, med en øget følelse af misundelse, som har oplevet alvorlige følelsesmæssige omvæltninger, og som mangler selvtillid.
Mennesker, der fører en useriøs livsstil, er tilbøjelige til eventyrlyst, misbruger alkohol og er skødesløse med hensyn til sikkerheden af deres egen ejendom, er også udstyret med en øget evne til at blive et offer under visse betingelser. Dette omfatter også personer, der ikke overholder grundlæggende forholdsregler i specifikke livssituationer. Dette kan skyldes en række forskellige årsager: skødesløshed, arrogance, vildfarelse og selvfølgelig påvirkning af alkohol.
Aktuelt tilgængelige viktimologiske forskningsmaterialer fører til den konklusion, at flertallet af ofre for tyve er skødesløse, useriøse, ubekymrede og overdrevent godtroende. Mennesker, der har lidt af fysiske skader, er karakteriseret ved kort humør, skænderier, egoisme, manglende selvkontrol og en følelse af overlegenhed over andre.
Blandt de negative personlighedstræk hos voldtægtsofre er de mest fremtrædende en undervurdering af moralske værdier, mangel på grundlæggende forsigtighed i hverdagen, at stifte bekendtskaber og etablere relationer med ukendte mænd, manglende evne til at navigere korrekt i den aktuelle situation og moralsk urenhed.
Kriminelle kender som regel deres potentielle ofres psykologi meget godt, idet de bruger deres "svagheder" til deres egne formål. Ægteskabssvindleren vælger sit offer blandt kvinder, der ikke lægger skjul på deres lidenskabelige ønske om at blive gift; kort skarpere - blandt folk grådige efter profit; Afpresseren leder efter dem, der har noget at skjule for andre.
En iværksætter skal ikke regne med lykke, når han møder en kriminel. Selv små yngel, som de siger, i erhvervslivet - "shuttles" - kan ses en kilometer væk. Derfor er det så vigtigt at vide, hvordan informationssikkerhed opnås og informationsbeskyttelse organiseres.
Meget ofte (især i de senere år) i vanskelige og til tider uventede situationer skal en iværksætter primært stole på sig selv.
Den menneskelige krop er skabt med en stor reserve af kapaciteter. Det er blevet fastslået, at den menneskelige rygsøjle under ekstreme forhold kan modstå en belastning på 10 tons.
En person bruger den reserve af sikkerhed, som naturen har givet, meget sjældent, en eller to gange i hele sit liv, og nogle gange kan denne reserve vise sig at være fuldstændig uopkrævet. Sikkerhedsmargin er en garanti for vores overlevelse, biologiske beskyttelse, og bruges kun, når det kommer til liv og død.
Frygt og en følelse af selvbevarelse på tidspunktet for en ekstrem situation "tillader" den menneskelige krop fuldt ud at bruge denne reserve, men de fleste mennesker tyer til deres nødreserve ret sjældent. Men når en person har brugt hele reserven af sine evner, så holder han aldrig op med at blive forbløffet over, hvordan han formåede at gøre det resten af sit liv.
I lyset af livsfare, når truslen mod livet er kolossal, og døden synes uundgåelig, kan den menneskelige krop udføre mirakler. Det er der mange eksempler på.
En ældre mand, da han blev jagtet af en vred tyr, sprang bogstaveligt talt over et to meter hegn, selvom han i sin ungdom ikke var en atlet.
Polarpiloten var ved at reparere sit fly og så pludselig en isbjørn bag sig, der let skubbede piloten på skulderen med poten, som om han opfordrede ham til at se sig tilbage. I de næste brøkdele af et sekund stod piloten allerede på flyets vinge, placeret over jordens overflade i en højde af omkring to meter. Senere kunne piloten ikke forklare, hvordan det lykkedes ham at gøre dette.
Et barn sidder under rattet i en bil, og hans mor, for at redde sit barn, løfter bilen, som om bilen ikke havde nogen vægt.
I Sankt Petersborg faldt et to-årigt barn ud af et vindue på 7. sal, hans mor nåede knap nok at få fat i sit barn med den ene hånd; med sin anden hånd holdt hun fast i gesimsens mursten. Desuden holdt hun den ikke med hele hånden, men kun med pege- og langfingrene, men med et "dødsgreb." Da kvinden blev fjernet, løsnede hendes redningsmænd med stor indsats knap hendes fingre. Så brugte de flere timer på at falde til ro og overtale kvinden til at slippe sit barns hånd.
Der er et kendt tilfælde, hvor en bolt under en flyvning kom under pedalen i cockpittet på et fly, og betjeningsorganet satte sig fast. For at redde sit liv og bilen trykkede piloten så hårdt på pedalen, at han skar bolten af som et græsstrå.
Avisen Nedelya offentliggjorde et interview med piloten I.M. Chisov, hvis fly blev skudt ned af en Messerschmitt i januar 1942 over Vyazma. “...flyet begyndte at falde maven op. Jeg var nødt til at forlade bilen. Astro-lugen, som man kan komme ud igennem, viste sig at være under mit hoved (og jeg var selv på hovedet). Nå, højden begyndte at tage sin vejafgift: slangerne, der fører til iltapparaterne, var knækket. Og låsen til lugedækslet satte sig fast! Hvis de havde fortalt mig før, at astro-lugen kunne slås ud med et slag, ville jeg aldrig have troet det; men jeg opdagede det på præcis denne måde (jeg forstår stadig ikke, hvordan jeg gjorde det), - sagde I.M. Chisov.
Der var ild i huset, og den gamle kvinde, "Guds mælkebøtte", reddede sine livslange ejendele, slæbte en enorm kiste fra anden sal i det brændende hus. Efter branden bar to unge, raske fyre næppe denne kiste til sin oprindelige plads.
I 1997 klatrede to ret berusede hviderussere ind i en indhegning med bisoner i Belovezhskaya Pushcha; de ville klappe bisonen. Enten kunne hun ikke lide lugten af alkohol, eller hun var ikke i humør til en lyrisk bølge, hun accepterede ikke sine fans ømhed. Bogstaveligt talt efter et par minutter af deres bekendtskab sad en af dem på hegnet, og den anden, mindre adræt, blev lidt berørt af et horn. Beruselsen gik over med det samme, det eneste håb var for mine fødder. Han befandt sig på den anden side af tre meter hegnet i et øjeblik. Da der ikke var nogen vidner til deres rekord, var det superhurtige løb og hop over en forhindring ikke inkluderet i Guinness Rekordbog.
I 1998 fortalte avisen "Argumenter og fakta" læserne om en sådan sag, der skete med en tømrer fra taiga-landsbyen Bazhenovka (Kemerovo-regionen). En tømrer gik gennem taigaen og stødte på en sovende bjørn. Hans frygt var så stor, at han tog fat i en træstamme, der lå i nærheden, og løb med den så hurtigt han kunne til sit hjem, tre kilometer væk. Først i husets gårdsplads smed tømreren bjælken og fik vejret. Senere, da han ville fjerne denne træstamme fra vejen, kunne han ikke engang løfte den. Den dag i dag kan tømreren ikke forstå, hvorfor han havde brug for denne træstamme, for uden den kunne han have løbet meget hurtigere.
Der skete en ulykke på en vintervej, der medførte tilskadekomne. For at redde sin sårede 40-årige søn lagde en 70-årig kvinde ham på ryggen og gik 13 km gennem dyb sne med sådan en byrde, uden at stoppe eller sænke sin dyrebare byrde. Da redningsfolk på en snescooter kom til ulykkesstedet og fulgte kvindens fodspor, så de undervejs kun sporene af det ene par ben.
Menneskelige evner afsløres ikke kun i stressede situationer. Men også som følge af langvarig træning blandt for eksempel atleter. Tidligere havde atleter ikke engang forestillet sig, at de kunne nå en højde på 2 m 35 cm, at de kunne hoppe 8 m 90 cm i længden, at de kunne løfte en vægtstang på 500 kg i tre bevægelser: snuppe, rense og ryk, bænk trykke. I august 1985 klarede den 23-årige atlet fra Kiev Rudolf Povarnitsyn 240 cm-stangen i højdespring. Og bogstaveligt talt et par dage senere erobrede en anden atlet Igor Paklin en højde på 241 cm. Spydkasterne overvandt 95-meter-mærket. I juni 2005 satte den 22-årige jamaicanske løber Asafa Powell en ny verdensrekord i 100 meter løb på 9,77 sekunder. Nu drømmer atleter om at hoppe i højden over 241 cm, længdespring 9 m og løfte et halvt ton i to bevægelser.
Efter at have levet deres liv, gør de fleste dødelige aldrig brug af deres evner, men hver af os er glade for at indse, at et eller andet sted dybt i dig ligger enorme kræfter, at du har en kolossal hukommelse, som i et øjebliks livsfare kan redde dit liv.
STYRKEREKORDER
Fra tid til anden minder vægtløftere samfundet om sig selv med deres originale tricks med vægte og sætter rekorder i processen. Det glemmer pressen ikke at fortælle sine læsere om.
I Baskerlandet (Spanien) afholdes der jævnligt traditionelle vægtløftningskonkurrencer. I 1987 blev Inaki Perurena anerkendt som den stærkeste blandt baskerne: han løftede en betonklods på 300 kg tre gange i træk.
I slutningen af det tyvende århundrede fremsatte en lærer ved Akademiet for Indenrigsministeriet i Belarus, kaptajn Vyacheslav Khoronenko, en alvorlig påstand om sig selv. I starten var atletens foretrukne sportsudstyr vægte. Ved at bruge vægte af forskellig vægt satte han mange vægtløftningspræstationer - mere end 70 nationale rekorder, mere end 10 topverdensrekorder. Så i løbet af 24 timer løftede han en vægt på et pund 18.108 gange (næsten 300 tons) - en absolut verdensrekord.
Atleten pressede en vægt på to pund, mens han sad i en split, indtil han slog rekorden i Guinness Rekordbog - 55 gange. At sætte rekorder på platformen var ikke nok for vægtløfteren, og han, med en vægt på to pund, sank til bunden af bassinet og, siddende i skel, løftede han vægten 21 gange på 52 sekunder - den tid, som han formåede at holde vejret. Man kan argumentere for, at Arkimedes' lov gælder under vandet. Vand gør nemlig vægten 7-8 kg lettere, men betingelserne for at løfte vægte er ikke helt egnede for mennesker.
V. Khoronenko blev hurtigt træt af vægte. Derudover viste det sig, at man i Europa ikke tager vægte seriøst. Der beundrer tilskuerne løft af vægte, men nogle specielle slags vægte. For eksempel i Holland løfter og kaster atleter kampesten på afstand. Den hviderussiske stærkmand udskiftede vægtene med en 40-kilos tønde øl og satte efter nogen tid en absolut verdensrekord: Inden for 24 timer løftede han tønden 3.150 gange, i alt 126 tons. Samtidig var det nødvendigt at overholde strenge betingelser: hvile kun 5 minutter efter hver time med vægtløftning.
I 2000 satte Sergei Matskevich verdensrekord i at løfte en vægt på et pund i fem timer - han rykkede i vægten 7030 gange uden pause.
I 2000 satte en hviderussisk stærk mand fra Bobruisk, den 39-årige Vladimir Savelyev, verdensrekord: I løbet af 24 timer løftede han en vægt på 24 kilo skiftevis med højre og venstre hånd 19.275 gange, hvilket i alt udgjorde 462 tons 600 kg. V. Savelyev er biologilærer af profession, men ser udadtil ikke ud som en helt - højden er 175 cm, vægten er 100 kg.
I november 2000 demonstrerede den 26-årige Vahan Sargsyan, en tidligere armensk vægtløftningsmester, et unikt styrketrick. Først strøg Vagan af til taljen og begyndte derefter at pierce sig selv med kroge i rustfrit stål. Han indsatte en krog i begge hænder og krogede to kroge på huden på hans bryst. Assistenter fæstede stålkabler til krogene, som blev spændt til en minibus, der vejede 1.540 kg. Det er utroligt, at denne korte, skrøbelige mand, der vejede 65 kg, flyttede bilen og slæbte den en afstand på omkring 8 meter!
Omar Khanapiev, en 30-årig styrkegymnast fra Dagestan, satte rekord i 2001: han greb et kabel med tænderne, flyttede et TU-134-fly og slæbte det en afstand på 7 meter. Den 7. november samme år slæbte stærkmanden på samme måde jernbanelokomotiver på henholdsvis 136 og 140 tons over en afstand på 10 og 12 meter. Og to dage senere flyttede Khanapiev i havnen i Makhachkala og slæbte et tankskib med en deplacement på 567 tons gennem vandet i en afstand af 15 meter.
I 2002 kom 30 mænd og 8 kvinder fra 20 lande til Malaysia for at vise sig frem og spænde deres muskler. Publikum havde noget at blive overrasket over. Hollænderen Yamo Hams bevægede sig og trak en 16-tons lastbil bag sig. Canadiske Hugo Girard hentede et sæt vægte med en samlet vægt på 260 kg, løftede dem og bar dem rundt på stadion i flere meter. Kvinder var heller ikke mænd ringere; det svage køn har bevist, at det ikke er svagt. Amerikanske Shannon Hartnett demonstrerede det samme som Hugo, men hendes vægte var dobbelt så lette. Svenske Anna Rosen løftede tre lastbiler på tre tons op fra jorden. Polakken Mariusz Pudzinovsky ønskede at gentage denne handling, men han kunne kun løfte en to-tons lastbil. Og amerikanske Jill Mills løb rundt på stadion med et 80 kilos skjold.
I september 2003 kom 40-årige Georges Christin fra Luxembourg, med tilnavnet "Ståltænder", til Yaroslavl med ét mål - at sætte en ny officiel rekord, 24 i træk. I sit hjemland er Christophen en ret berømt person: han løftede et bord med en kvinde, der sad på det med tænderne, trak en 20-tons vogn med tænderne over en afstand på 200 meter, løftede tre sportsfly med piloter osv. I Yaroslavl bevægede en luxembourger sig og slæbte med tænderne langs Volga i en afstand af 10 meter, et 120-tons motorskib med passagerer, hvis vægt var 2830 kg.
I 2003 slæbte den 29-årige, multiple kickboxing-mester, Nugzar Gograchadze et tog, der vejede 228 tons, med tænderne over en afstand på 4 meter. Det er 70 cm og 5 tons mere end rekorden i Guinness Rekordbog.
I dag betragtes Vasily Virastyuk som den mest magtfulde person i Ukraine. Hans parametre: vægt - 140 kg, højde - 191 cm, brystvolumen - 142 cm, halsvolumen - 49 cm, bicepsvolumen - 49 cm.
I begyndelsen af 2004 i Lvov flyttede han med en stor skare mennesker et par fem sporvogne og strakte dem over en afstand på 17,9 meter; hver bil vejede 20,3 tons. Så, praktisk talt uden at hvile, tog helten en æske med stålemner i begge hænder, hver kasse vejede 171 kg. Opgave: tag disse "kufferter" så langt som muligt. Men på den 19. meter snublede Virastyuk - lasten rørte jorden. Vred over fejlen med "kufferterne", besluttede Virastyuk at flytte et vejtog på ti Mitsubishi-Karizma-biler, hver bil vejede 1.600 kg. Den stærke mand trak dette vejtog til en afstand på 19,4 meter.
Begrebet en ekstrem situation og generelle tegn på en ekstrem situation
Ekstrem situation- dette er en situation, der går ud over det "sædvanlige", der kræver en øget koncentration af fysisk og (eller) følelsesmæssig indsats fra en person, med mulige negative konsekvenser for en persons liv, med andre ord, dette er en situation, hvor en person er ubehagelig (en situation, der er usædvanlig for ham).
Tegn på en nødsituation
1. Tilstedeværelsen af uoverstigelige vanskeligheder, bevidsthed om en trussel eller en uoverstigelig hindring for realiseringen af specifikke mål.
2. En tilstand af mental spænding og forskellige menneskelige reaktioner på det yderste af miljøet, overvindelse, som er af stor betydning for ham.
3. En væsentlig ændring i den sædvanlige (sædvanlige, nogle gange endda anspændt eller vanskelig) situation, parametre for aktivitet eller adfærd, dvs. at gå ud over det "sædvanlige".
Et af hovedtegnene på en ekstrem situation er således uoverstigelige forhindringer for implementering, som kan betragtes som en umiddelbar trussel mod gennemførelsen af et fastsat mål eller planlagt handling.
I en ekstrem situation konfronterer en person miljø, og derfor bør det betragtes i overensstemmelse med situationen, som er kendetegnet ved en krænkelse af overensstemmelsen mellem kravene til aktivitet og en persons faglige evner.
Ekstreme situationer er forbundet med mærkbart og dramatisk skiftende forhold, hvorunder aktiviteter finder sted. Der er fare for manglende gennemførelse af en opgave eller en trussel mod sikkerheden af udstyr, udstyr eller menneskeliv.
Ekstreme situationer repræsenterer den ekstreme manifestation af vanskelige situationer og kræver maksimal belastning af en persons mentale og fysiske styrke for at overvinde dem.
Menneskelig adfærd i ekstreme situationer
Et menneskes liv er en række af alle slags situationer, hvoraf mange på grund af deres gentagelse og lighed bliver velkendte. Menneskelig adfærd bringes til punktet af automatisme, så forbruget af psykofysiske og fysiske kræfter i sådanne situationer minimeres. Ekstreme situationer er en anden sag. De kræver, at en person mobiliserer mentale og fysiske ressourcer. En person i en ekstrem situation modtager information om dens forskellige elementer:
Om ydre forhold;
Om dine interne tilstande;
Om resultaterne af dine egne handlinger.
Denne information behandles gennem kognitive og følelsesmæssige processer. Resultaterne af denne bearbejdning påvirker individets adfærd i en ekstrem situation. Trusselssignaler fører til en stigning i menneskelig aktivitet. Og hvis denne aktivitet ikke bringer den forventede forbedring af situationen, bliver personen overvældet af negative følelser af varierende styrke. Følelsernes rolle i en ekstrem situation er anderledes. Følelser kan også fungere som en indikator ekstremitet både som vurdering af situationen og som en faktor, der fører til en adfærdsændring i situationen. Og det skal man samtidig huske på følelsesmæssige oplevelser repræsenterer en af de vigtige faktorer for menneskelig adfærd i ekstreme situationer.
Som regel er en ekstrem situation genereret af objektive årsager, men dens ekstremitet bestemmes i høj grad af subjektive komponenter. Så:
Der er måske ikke en objektiv trussel, men en person eller gruppe mennesker opfatter fejlagtigt den aktuelle situation som ekstrem. Oftest sker dette på grund af uforberedthed eller en forvrænget opfattelse af den omgivende virkelighed; Der kan dog være reelle objektive trusselsfaktorer, men personen kender ikke til deres eksistens og er ikke klar over den ekstreme situation, der er opstået;
- en person kan indse situationens ekstremitet, men vurdere den som ubetydelig, hvilket i sig selv allerede er en tragisk fejl, der kan føre til uforudsigelige konsekvenser;
Da han befinder sig i en ekstrem situation og ikke finder en vej ud af den aktuelle situation, efter at have mistet troen på muligheden for dens løsning, flygter han fra virkeligheden ved at aktivere psykologiske forsvarsmekanismer;
Situationen kan være objektivt ekstrem, men at have viden og erfaring giver dig mulighed for at overvinde den uden væsentlig mobilisering af dine ressourcer.
Således reagerer en person på en ekstrem situation afhængigt af, hvordan han opfatter den og vurderer dens betydning. Der er en anden specifik menneskelig reaktion på en ekstrem situation - mental spænding. Dette er en persons mentale tilstand i en ekstrem situation, ved hjælp af hvilken en person så at sige forbereder sig på overgangen fra en psykofysisk tilstand til en anden, passende til den aktuelle situation.
Former for spændinger.