Psykens hovedfunktioner er refleksion og regulering af adfærd og aktivitet. Mental refleksion sikrer passende adfærd og aktivitet. Samtidig dannes selve det mentale billede i processen med objektiv aktivitet.
Psyke er en egenskab ved hjernen. Mental aktivitet udføres gennem mange specielle fysiologiske mekanismer. Nogle af dem giver opfattelsen af påvirkninger, andre - deres transformation til signaler, andre - planlægning og regulering af adfærd mv.
En persons evner til selvstyring af adfærd og psykologiske tilstande er på den ene side ret store, men på den anden side begrænsede. De er store i den forstand, at enhver fornuftig, erfaren og tilstrækkeligt intellektuelt udviklet person er i stand til, med lyst og vedholdende arbejde på sig selv, at ændre meget både i sin psykologi og i sin adfærd. Dette kræver dog en lang og ret intens indsats, samt en meget betydelig investering af tid. Ikke alle mennesker har den luksus at bruge næsten al deres tid i mange måneder (og dette kræver måneder, ikke dage eller uger) til at arbejde på sig selv, især i disse dage. Derfor er det virkelige problem med en persons aktive psykologiske genskabelse af sig selv ikke den potentielle umulighed af at gøre dette, men den rent praktiske vanskelighed ved at løse dette problem under hensyntagen til virkelige livsbetingelser.
Hvad i menneskelig psykologi kan korrigeres baseret på evner? Svaret på dette spørgsmål er klart: en person er ganske i stand til at styre alt, hvad der er bevidst om ham og er under kontrol af hans vilje. Selvkontrol af psykologi og adfærd kan udelukkende udføres på et bevidst grundlag.
Ønsker du at slippe af med dine negative egenskaber, sætter du et mål, planlægger og kontrollerer skridtene mod at opnå det. Alle disse er bevidste processer. Som regel er en person opmærksom på sine bestemte evner og interesser, karaktertræk, tanker og følelser og reaktioner på livsbetingelser. I princippet kan han styre alt dette.
Hvis ikke alle funktionerne er realiseret på egen hånd, skal du konsultere en psykolog. Efter at have foretaget en omfattende psykodiagnostik, vil han informere dig om de egenskaber, du besidder, men som du ikke er klar over.
For at ændre dig selv er din egen indsats ikke nok. Vi har brug for hjælp fra andre, da det er nemmere at styre de forandringer, der sker udefra.
Naturligvis er noget, der slet ikke er anerkendt eller ikke accepteres som ens eget (på grund af forsvarsmekanismers virkning), ikke underlagt psykokorrektion. Dette er som regel noget, der fordømmes skarpt af folk omkring, eller noget, der vedrører en dybt personlig sfære. Vi taler især om det psykologiske indhold af det ubevidste. Og selvom det ved hjælp af en psykoanalytiker eller selvdrevet psykoanalyse delvist er muligt at trænge ind i det ubevidstes indhold, fortrænges de mest ubehagelige ting i det stadig automatisk under påvirkning af såkaldte censur- eller forsvarsmekanismer. .
Ikke desto mindre, på trods af alle vanskelighederne, kan og skal en person lære at styre sin psykologi og sin adfærd. Først og fremmest skal du lære at regulere dine følelser og lede handlinger som reaktion på andre menneskers følelser og handlinger, da dit eget velbefindende såvel som andre menneskers normale eksistens og forhold til dem afhænger af dette. . Du skal lære at påvirke dine stemninger og følelser, også når de allerede er opstået. Hvad angår affekter, lidenskaber og stress, er det tilrådeligt at forhindre dem, da det er meget vanskeligt praktisk at påvirke dem, når de allerede er opstået. Men du kan lære at begrænse dine følelser og adfærdsreaktioner, for eksempel gennem specielle øvelser som auto-træning.
For at implementere normal adfærd er det nødvendigt at sikre gennemførelsen af planlagte handlinger i realtid og i et virkeligt miljø.
Følelsernes rolle i denne proces er ekstremt vigtig, da følelser er en af hovedmekanismerne til regulering af levende organismers motivationsaktivitet.
Følelser (fra latin emovere - at bekymre sig) forstås som psykologiske processer og tilstande forbundet med direkte oplevelser. Positive og negative følelser: glæde, glæde, overraskelse, fornøjelse, tristhed, vrede, skam, afsky, foragt osv. – er uadskillelige fra enhver menneskelig aktivitet. I modulære termer kan en blok af følelser præsenteres som et led i kredsløbet af mental regulering af adfærd og mental aktivitet.
Følelser, som hensigtsmæssige adaptive livsreaktioner for en person, tjener flere formål samtidigt: de tillader en at bedømme tilstanden af tilfredsstillelse af behov; stimulere og regulere dets aktiviteter; spiller en vis rolle i kommunikationen af mennesker og signalerer dem om hinandens psykologiske tilstande. Følelser afspejler både kroppens tilstand og en persons psyke eller bevidsthed.
Det vigtigste ved regulering af følelser er evnen til at forhindre deres forekomst. For at gøre dette skal du vide:
Hvornår og under hvilke omstændigheder opstår uønskede følelser oftest;
Hvad går forud for disse følelser (billeder og tanker, der ledsager fremkomsten af den tilsvarende følelse i typiske tilfælde);
Hvordan kan du forhindre forekomsten af en tilsvarende følelsesmæssig reaktion?
Lad os overveje hver af disse faktorer separat, sammen med mulige måder at håndtere dem på.
Forskellige mennesker, afhængigt af deres individualitet og personlige erfaringer, reagerer forskelligt på visse livsbetingelser. Kolerikere er for eksempel generelt mere følelsesladede end flegmatiske mennesker. De reagerer voldsomt på relativt små livsbegivenheder, deres følelsesmæssige reaktion kommer tydeligt til udtryk. Denne form for emotionalitet, forårsaget af individuelle forskelle i temperament, er oftest naturligt betinget, dvs. afhænger af det menneskelige nervesystems medfødte egenskaber. Derfor skal en sådan indre følelsesmæssig reaktion hos nogle mennesker på omstændigheder tages for givet og simpelthen vænne sig til det som uundgåeligt.
Men der er en anden form for følelsesmæssighed, som repræsenterer dårlige vaner, der har udviklet sig i løbet af en persons liv. I princippet er han i stand til at kontrollere sådanne reaktioner, men for dette skal han kende deres årsag, efter at have udviklet en ny, mere passende form for følelsesmæssig reaktion på de samme livsbetingelser.
Det første skridt på vejen til at slippe af med denne slags følelser er at finde ud af og mærke, hvornår, under hvilke omstændigheder, de tilsvarende utilstrækkelige følelsesmæssige reaktioner opstår, og hvordan de udvikler sig, der går ud over fornuftens grænser. I den forbindelse skal du besvare følgende spørgsmål:
1. Har jeg upassende følelsesmæssige reaktioner?
2. Under hvilke omstændigheder opstår de?
3. Hvordan kommer disse reaktioner til udtryk?
4. Hvordan kan du praktisk påvirke disse reaktioner?
Du kan besvare disse spørgsmål ved at analysere din adfærd i forskellige livssituationer, tale med dine kære, lytte til optagelser af din egen stemme eller se videoer af din egen adfærd i en række følelsesmæssige situationer. Det ville være rart, hvis en professionel psykolog kom med i din selvanalyse.
Når du har indsamlet den nødvendige information, kan du træffe specifikke beslutninger om, hvordan du skal handle i følelsesmæssige situationer for at forhindre, blokere eller svække styrken af den følelse, der allerede er opstået.
Den ydre manifestation af følelser er normalt forudgået af visse billeder og tanker, der skal kendes. De har tendens til at variere fra person til person. Det er nemmere at påvirke dem end selve følelserne ved at bruge for eksempel autotræningsteknikker.
Måder at forebygge følelser på er rent individuelle. Du kan kun finde dem ved konstant at eksperimentere med dig selv. Udvikl især nyttige vaner, som diskuteres i D. Carnegies berømte bog "How to Stop Worrying and Start Living Normally", eller drag fordel af de tips og anbefalinger, der er indeholdt i andre bøger om praktisk psykologi.
Men i hvert fald kommer succesen ikke med det samme. Det kræver meget systematisk og vedholdende arbejde af en person på sig selv, da uønskede følelsesmæssige reaktioner, som man ønsker at slippe af med, er ret stabile livsvaner, psykologiske holdninger, der automatisk opstår på det underbevidste niveau og implementeres uden for det direkte bevidste og viljemæssige. kontrol over en person.
Desværre er vi ofte nødt til at håndtere vores egne følelser, ikke når de opstår, men kun når de eksisterer og handler, og vi er i deres magt. Det er dog nødvendigt at lære at beherske, blokere dem og forhindre dem i at udvikle sig yderligere. Dette kræver en anden adfærdstaktik.
Når en følelse opstår, skal du forsøge at distrahere dig selv fra årsagerne, der forårsager den, og fokusere din opmærksomhed på selve følelsen, sætte dig selv som mål at indeholde den, forhindre den i at vokse og manifestere sig udenfor. En god distraktionsteknik kan være at skifte opmærksomhed til en genstand eller et emne relateret til et andet, ikke mindre presserende behov. Hvis du for eksempel har fået en dårlig karakter og er meget bekymret, så husk at du længe har planlagt at mødes med en barndomsveninde eller købe noget. Skift til disse aktiviteter, det vil distrahere dig fra den ubehagelige begivenhed og berolige dig.
Der er foranstaltninger, der har til formål at standse og dæmpe en følelse, der allerede er opstået. Dette er først og fremmest indre afslapning og selv-suggestion af beroligende karakter. Her kan specielle øvelser godt være nyttige, for eksempel at slappe af individuelle muskelgrupper og kroppen som helhed, gentage selvberoligende sætninger: "Jeg er rolig," "Jeg dæmper mine følelser," "Jeg er afslappet," " Jeg bliver bedre,” og nogle andre.
En følelse, der allerede er opstået, forsvinder ikke med det samme, og fuldstændig følelsesmæssig selvberoligende kræver fra 10-15 minutter til flere timer. Først, når en følelse griber en person, og han forsøger at begrænse den, ser det ud til, at muskelafslapning og selvhypnose ikke hjælper. Men det er det faktisk ikke. Det er bare, at følelser er forbundet med muskler, der trækker sig sammen og slapper ekstremt langsomt af. I selvhypnoseøjeblikket er der som regel en lang intern kamp mellem de faktorer, der bevarer (styrker) følelsen og de faktorer, der forhindrer den. Denne kamp tager mindst flere minutter. Normalt ender det med en persons sejr, hvis han, uden at aflede sin opmærksomhed fra følelsen, vedvarende forsøger at slukke den.
En persons interne sejr over sine egne følelser manifesteres især i det faktum, at han begynder at føle sig roligere, fysisk og psykologisk afslappet. Yderligere, for fuldstændigt at slukke en følelse, behøver du kun at opretholde den og de tilstande, der er forbundet med den i en vis tid, og en sådan tid er normalt lig med den, der er nødvendig for psykologisk at opnå et vigtigt vendepunkt i den dynamiske udvikling af den følelsesmæssige tilstand diskuteret ovenfor.
Figur 4 – Skema over forhold mellem motivationer, følelser og vilje i adfærdsprocessen
Følelser i deres manifestationer er tæt forbundet med menneskelig adfærd, og denne forbindelse er tovejs. På den ene side manifesterer følelser sig i adfærd og kontrollerer den faktisk, på den anden side påvirker adfærd følelser, svækker eller styrker dem. Det er næsten umuligt at lære at håndtere følelser effektivt uden samtidig at lære at regulere sin adfærd bevidst. Det modsatte er også sandt: en person, der ikke er i stand til at kontrollere sine følelser, kan ikke kontrollere sin egen adfærd.
Hvad i menneskelig adfærd er og er ikke modtageligt for bevidst selvregulering? Svaret vil grundlæggende være det samme som angående følelser: bevidst, viljemæssig selvkontrol i en persons adfærd er underlagt det, de er opmærksomme på og endnu ikke har nået en sådan styrke, ud over hvilken viljemæssig selvkontrol praktisk talt går tabt. Dette opstår normalt, når et humør, en følelse og følelse bliver til affekt, lidenskab eller stress.
I virkelig menneskelig adfærd såvel som i hans følelsers sfære er ikke alt styret af bevidstheden. For eksempel er næsten alle processer, der forekommer i indre organer, såvel som processer, der kontrolleres af kroppen, ikke underlagt bevidsthed. Vi kan fx ikke være opmærksomme på nerveimpulser, der opstår i centralnervesystemet, dvs. faktisk kan vi ikke bevidst kontrollere, hvad der på hjernens niveau går forud for en bestemt menneskelig handling eller regulerer hans adfærd som helhed. Vi får heller ikke mulighed for at mærke impulsernes passage gennem nervesystemet eller de automatiserede sammentrækninger af indre muskler i forbindelse med normalt forekommende stofskifteprocesser. Ofte er vi kun opmærksomme på de fysiske spændinger, der er opstået i skeletmuskulaturen, men samtidig aner vi ikke, hvorfor de dukkede op. Men selvom vi er opmærksomme på den fysiske spænding, der er opstået, kan vi ofte ikke kontrollere den, da vi ikke er underlagt de underliggende indre organiske processer. I de fleste tilfælde af livet kan vi ikke helt kontrollere vores fysiske tilstande, ligesom vores følelser.
Men alligevel er mulighederne for selvstyring af adfærd større end mulighederne for selvregulering af følelser, da vi i modsætning til følelser kan være bedre bevidste om vores adfærd.
En persons adfærd, der er i grebet af stærke, destruktive følelser, kaldes utilstrækkelig eller socialt utilpasset. Upassende adfærd kan være forårsaget af følelsesmæssige situationer eller upassende handlinger (destruktive handlinger) fra andre mennesker.
Som regel har det en karakter og kan manifestere sig i ukontrollerede menneskelige reaktioner. Du skal lære at forhindre sådanne reaktioner, men først og fremmest skal du indse, at de eksisterer. For at gøre dette er det nyttigt at observere dig selv i flere uger eller måneder eller bede andre, som du ofte kommunikerer med, om at gøre dette. Gode resultater opnås ved at videooptage ens egen adfærd og dens efterfølgende analyse.
Efter at have indsamlet en række informationer kan du analysere de adfærdsmæssige reaktioner, der er utilstrækkelige, og sætte dig selv til opgave at slippe af med dem. Det er også vigtigt at forsøge at finde ud af, hvilke situationer der forårsager præcis disse reaktioner for at forhindre, at de opstår i fremtiden.
En utilstrækkelig reaktion på en given situation er normalt en vane, der skal brydes. Dette kan gøres ved at udvikle en anden, modsat vane, som automatisk opstår som reaktion på en given situation og blokerer for manifestationen af en dårlig vane.
På nogenlunde samme måde kan du slippe af med upassende reaktioner på bestemte personer. Reaktioner på mennesker har dog en tendens til at være mere stabile end reaktioner på omstændigheder. Derfor, før du ændrer en upassende reaktion på en person, er det nødvendigt at finde ud af, hvor upassende det er. Ofte med en sådan analyse opdages det, at denne reaktion først og fremmest forårsager skade på den person, der reproducerer den.
Du kan ændre reaktionen til en mere adækvat ved at sikre dig, at det er nødvendigt at slippe af med den tidligere, utilstrækkelige form for adfærd; at have fundet sådanne egenskaber og karaktertræk hos en anden person, der burde forårsage en reaktion, der er direkte modsat eller uforenelig med den foregående.
Lad os sige, at når du møder nogen, forringes dit humør, og du bliver irritabel. Dette er et typisk eksempel på en utilstrækkelig reaktion, som du kan slippe af med ved konstant at overvåge dig selv og huske, at du ikke kan reagere på andre mennesker på denne måde. Dernæst skal du sætte dig selv til opgave at finde i denne person noget, der kan forårsage den stik modsatte reaktion hos dig. Så, i løbet af de efterfølgende møder, forbliver det uvægerligt at sætte sig selv til opgave at reagere anderledes på det. Ved at gøre dette opdager du hurtigt, at du, hvis du ønsker det, kan udvikle og konsolidere en ny, mere adækvat reaktion.
Det er sværere for en person at kontrollere sine tanker og billeder, i modsætning til følelser og åben adfærd. Det skyldes, at billeder og tanker først opstår, og først derefter kan vi være opmærksomme på dem. Men selv bevidsthed om dine egne tanker og billeder tillader dig ikke at bestemme, hvorfor de dukkede op på et givet tidspunkt. Livserfaring og sund fornuft i dette tilfælde vil være til lidt hjælp, og kun, sandsynligvis, et godt kendskab til de områder af psykologi, der er forbundet med den videnskabelige undersøgelse af oprindelsen af menneskelige tanker og billeder, vil hjælpe os ikke kun med at forudse, men til en vis grad regulere dem.
Både billeder og tanker af en person opstår ikke uden grund, spontant, af sig selv, med undtagelse af, sandsynligvis, af de få tilfælde, hvor en person som følge af sygdom eller en alvorlig forstyrrelse i hjernen udvikler vrangforestillinger og hallucinationer . I alle andre tilfælde bestemmes tanker og billeder, dvs. på grund af årsager, der kan identificeres og beskrives.
Der kan være flere sådanne grunde.
For det første afhænger de tanker og billeder, der opstår ubevidst, af de behov, der lige nu er relevante for dig. Under indflydelse af disse behov aktiveres processer direkte relateret til deres tilfredsstillelse i kroppen. Der er et ønske om at tilfredsstille dette behov.
Det tilsvarende ønske giver til gengæld anledning til billeder af meget specifikke genstande, der kan tilfredsstille det behov, der er opstået, samt tanker relateret til deres præstation. Derfor er en af de effektive måder at kontrollere en persons billeder og tanker på direkte eller indirekte påvirkning rettet mod de behov, der er relevante for ham.
For det andet kan en persons billeder og tanker bevidst genereres af ham selv gennem særlige viljemæssige indsatser. En person, der er i stand til at kontrollere sig selv, især sine psykologiske tilstande, kan efter eget ønske fremkalde de nødvendige billeder eller tanker i sin fantasi, tvinge sig selv til at tænke på noget, uden at blive distraheret af fremmede stimuli. Det er for eksempel, hvad alle kreative mennesker gør - videnskabsmænd, forfattere, kunstnere, designingeniører osv., der arbejder på at løse et bestemt problem, for at skabe noget nyt, originalt, unikt.
Derfor skal du for at lære at styre dine tanker og billeder blive en viljestærk person, dvs. arbejde med at forbedre viljen.
For det tredje er vores tanker og billeder påvirket af situationen, den situation, som vi ved et uheld befinder os i. Ved refleks fremkalder objekterne og menneskerne omkring os tilsvarende billeder og tanker. Hvis for eksempel vores oplevelse af at have med en bestemt person at gøre er forbundet med bestemte tanker og billeder, så vil de uundgåeligt opstå under gentagne møder. Det samme gælder for forskellige ting og genstande.
Derfor kan vi ved at introducere bestemte mennesker i en situation, omgive os med bestemte genstande, gennem dem påvirke vores tænkning og fantasi. Hvis vi for eksempel virkelig ønsker at slippe af med ubehagelige billeder og tanker, er det nyttigt at være blandt mennesker eller omgivet af genstande, der genererer behagelige tanker og billeder.
Lad os afslutningsvis bemærke, at ved håndtering af tanker og billeder kan de bedste resultater opnås, hvis du forsøger at påvirke dem omfattende, både indefra og udefra, da ikke en eneste tanke født i vores hoved og ikke et enkelt billede, der opstår i vores bevidsthed kan bestemmes udelukkende af en persons behov eller kun af den situation, som en person befinder sig i, bevidst eller tilfældigt.
Foredrag 12.
Relateret information.
1. Normativ regulering af adfærd og dens indflydelse på individuel adfærd.
2. Psykologiske aspekter af juridisk adfærd.
3. Psykologiske karakteristika ved afvigende adfærd.
En person som individ er dannet under indflydelse af det system af sociale relationer, hvori han er inkluderet. En personlighed er en bevidsthedsbærer med en individtypisk struktur af psykologiske egenskaber og kvaliteter, forholder sig selektivt til den omgivende virkelighed og udfører visse sociale roller. Et individs adfærd i samfundet er bestemt af et sæt sociale normer.
Sociale normer er bestemt af den sociale eksistens og den historiske udvikling af samfundet (staten), der definerer mål, grænser, betingelser og adfærdsformer for mennesker på områder, der er væsentlige for samfundets eller sociale gruppers liv, såvel som i specifikke situationer når der tages en bevidst beslutning om at handle på den ene eller anden måde.
Social en norm defineres som "en regel, et samfundskrav til et individ, der mere eller mindre præcist definerer omfanget, arten samt grænserne for, hvad der er muligt og tilladt i hans adfærd" (E.M. Penkov). Disse regler og krav kan nedfældes i skriftlige kilder (love, chartre, dokumenter osv.), afspejlet i politisk og fiktion.Eksistensen af en social norm udtømmes dog ikke ved at konsolidere eksistensen af sociale normer i skriftlige kilder. De fleste normer er objektiveres, udtrykkes eksternt og kommunikeres til fællesskabet af mennesker gennem synspunkter og overbevisninger, adfærdsmønstre, gentaget fra generation til generation (moral, skikke, traditioner) og gengives ganske regelmæssigt og i masseskala.
Sociale normer er et produkt af erkendelse og bearbejdning i folks sind af information om fortid og nutid, om de mest rationelle former for adfærd og aktivitet, som har bevist sig i praksis og fører den korteste vej til et brugbart resultat. "Sociale normer fungerer som kraftfulde midler til social regulering af adfærd og er en "bro", der forbinder alle manifestationer af en persons personlighed, hans adfærd med de vigtigste institutioner i det moderne samfund, dets struktur, dets krav" (M. Bobneva) .
Normativ regulering af adfærd og dens indflydelse på individuel adfærd
Reguleringen af menneskers liv i samfundet, den såkaldte normative adfærd, sikres af en række forskelligartede krav, der er af systemisk karakter, socialt orienterede og kaldes sociale normer.
Sociale normer er et integreret element i offentlig ledelse, et middel til at orientere et individs (sociale gruppe) adfærd i specifikke sociale forhold og samtidig et middel til at kontrollere samfundet over deres adfærd. Ved hjælp af sociale normer udføres normativ regulering af adfærden hos et individ eller en social gruppe (team). Normer, der afspejler sociale gruppers interesser, definerer (foreslår, tillader, forbyder) adfærdsformer, relationernes karakter, målet og midlerne til at opnå det. Det følger heraf, at sociale normer er historisk foranderlige, og alle samfundets modsætninger findes i dem.
Sociale normer regulerer kun sådan adfærd, der er af social karakter, det vil sige relateret til relationer mellem individer, grupper, teams og samfundet som helhed. På denne måde adskiller en social norm sig (juridisk, moralsk, politisk osv.) fra en teknisk, medicinsk eller biologisk norm, som fastslår karakteren af interaktion med naturlige eller menneskeskabte objekter.
Sociale normer kan betragtes som prøver, modeller for virkelig menneskelig adfærd, et program for menneskelig praktisk aktivitet i forbindelse med en bestemt social situation. De forstærker adfærd, der udtrykker typiske sociale forbindelser og relationer, der er karakteristiske for flertallet af repræsentanter for samfundet (en specifik social gruppe), hilses velkommen og udføres af dem.
Det personlige aspekt af social normering af adfærd kan defineres som socialisering - processen og resultatet af individets assimilering og aktive reproduktion af social erfaring, udført i kommunikation og aktivitet. Det kan opstå både spontant, når en person er påvirket af forskellige livsforhold i samfundet, som nogle gange har karakter af multidirektionelle faktorer, og gennem den målrettede dannelse af personlighed. I russisk psykologi udvikles socialiseringsproblemet inden for rammerne af det dispositionelle koncept for adfærdsregulering, det vil sige et system af hierarkier afhængigt af individets involvering i forskellige sociale relationer (formelle og uformelle).
De vigtigste egenskaber ved en social norm er dens anvendelighed, obligatoriske karakter og faktiske implementering i menneskers adfærd.
Af de ovennævnte tre egenskaber ved en norm er den oprindelige dens sociale nytte, som er bestemt af objektive sociale processer i samfundslivet. Økonomiske og andre mønstre i det sociale liv opfattes af mennesker, tager form af interesser, mål, motiver for deres handlinger, udtrykker de tilsvarende sociale gruppers forhåbninger, bliver til adfærdsregler og bliver sociale normer.
Nytten af en social norm er for det første relativ, eftersom en norm, der er nyttig for én social gruppes interesser, kan være neutral eller endda skadelig for en anden; for det andet er nytten af en norm variabel i rum og tid, den ændrer sig i overensstemmelse med ændringer i de sociale forhold i menneskers liv. Hvis en norm af den ene eller anden grund mister sin sociale nytteværdi (for eksempel har de socioøkonomiske forhold ændret sig), selvom den forbliver obligatorisk gennem eksisterende regler og faktisk implementeres af borgerne, vil dens sociale konsekvenser være skadelige, i det mindste neutrale . Og på samme tid. Hvis normen mister sin bindende karakter (f.eks. forbuddet mod udenomsægteskabelige forhold), vil selv objektivt nyttige regler for adfærd ikke blive fulgt af alle, de vedrører. Dette vil føre til et fald i normens effektivitet og til dens gradvise forskydning af andre regler. Endelig mister normen fuldstændig sin betydning, hvis den tredje er fraværende i nærvær af de to første egenskaber - dens faktiske implementering, implementering i folks adfærd.
Enhver social norm er kendetegnet ved specificitet af indhold og abstrakthed (ikke-personalisering) af adressaten, hvilket gør det muligt for den at være en regulator for forskellige individer og i forskellige situationer, stabiliserende og udvikling af sociale relationer i en retning, der imødekommer ikke kun interesserne hos en bestemt social gruppe, men også samfundet som helhed.
På trods af tilstedeværelsen af en række fælles egenskaber adskiller sociale normer sig fra hinanden, nogle gange meget betydeligt. Både de fælles træk mellem dem alle og forskellene i deres egenskaber, struktur og reguleringsevner bør tages i betragtning, hvis vi bestræber os på bedre at forstå årsagerne, arten og mekanismerne for forskellige sociale afvigelser.
De vigtigste typer af normative systemer i det moderne samfund: lov, moral, skikke og traditioner.
Lov er det eneste (ikke-alternative) sæt af normer for et bestemt samfund, der konsoliderer allerede etablerede relationer, herunder universelle, eller anerkender som acceptable (obligatoriske) socialt nyttige adfærdsmuligheder, der ikke var af massekarakter. Juridiske normer er karakteriseret ved: tekstuel konsolidering; udstedelse og annullering på en officiel måde fastsat ved lov af de kompetente myndigheder i staten; en klar og utvetydig beskrivelse af adfærdsmuligheden eller dens grænser; eksistensen af sanktioner for deres overtrædelse; håndhævelse med statsmagt.
Funktionerne i juridiske normer omfatter følgende;
Hver juridisk norm indeholder en beskrivelse af de vigtigste karakteristika ved adfærd (handling eller aktivitet hos en person/gruppe);
Den adfærdsmodel, der er fastsat i retsstaten, angiver statens holdning til denne model (foreskriver, tillader eller forbyder)
Hver juridisk norm etablerer ikke én, men flere adfærdsmodeller - mindst to deltagere i interaktionen. I betragtning af tilstedeværelsen af sanktioner bestemt af staten, skal det bemærkes, at retsstatsprincippet ikke så meget fastlægger en model af en individuel handling, men snarere af samspillet mellem individer og sociale grupper. Lov er et system af reguleringer uden for en person, der styrer hans adfærd, og selve lovkravene er altid forbundet med ekstern autoritet (lov, magt). Når et individ frivilligt og bevidst opfylder lovbestemmelser, bliver de hans overbevisninger, det vil sige, de går over i moralens struktur.
Moral er et alternativt (heterogent) system, repræsenteret af almindeligt accepterede sociale normer og normer for visse lag og grupper af befolkningen. De styrker også de allerede etablerede regler og værdier i samfundet (gruppen), men hovedsageligt i form af værdidomme (anstændigt - uærligt, ærligt - uærligt, retfærdigt - uretfærdigt). Moralske normer er karakteriseret ved: tekstforstærkningens ubetydelighed, sikring af overholdelse af fællesskabets autoritet, sanktion for krænkelse i form af offentlig censur. I dette tilfælde regulerer moral adfærd primært gennem en persons moralske principper (interne imperativer), selvom ekstern godkendelse eller fordømmelse af en handling også er af stor betydning.
Nogle moralske normer tillader nogle forskelle i deres bogstavelige fortolkning, da de adskiller sig væsentligt i territoriale og tidsmæssige dimensioner. Handlingers ydre "ensartethed" er ikke afgørende for moral: det er vigtigt, at en persons motiver og mål opfylder moralske kriterier og er godkendt af en given social gruppe.
Skikke og traditioner - styrker historisk etablerede, bekvemme og velkendte adfærdsmønstre, hovedsageligt reglerne for samfundslivet og interaktion mellem mennesker. Kraften i deres indflydelse på en person er baseret på dagligdags og psykologisk nytte (hverdagsferier, ritualer osv.). Som regel overholdes skikke og traditioner ret konsekvent: der er få grunde til at afvige fra dem, fordi de bliver et velkendt træk ved livsstilen, bekvemt inden for en given social gruppe, ikke kun for flertallet, men også for " alle sammen." Dette er deres vigtige forskel fra andre reguleringssystemer.
Hvert af de nævnte normative systemer er kendetegnet ved dets unikke indhold og metoder til at påvirke folks adfærd. Samlet danner normer af forskellige typer en yderst effektiv regulator af menneskelig adfærd ved at bruge en bred vifte af midler: opmuntring og straf, opmuntring og truslen om tvang, appellerer til en følelse af samvittighed og pligt, og offentlig kritik osv. Det bør ikke antages, at uofficielle normer bliver overtrådt sjældnere end officielle (lovlige): sådanne overtrædelser er ikke så mærkbare og forårsager ikke en sådan social resonans som en lovovertrædelse. Det har også betydning, at den juridiske norm fra et psykologisk synspunkt er forbudt, det vil sige, at den ikke indeholder et positivt program, ikke indikerer Hvordan mennesker opfører sig ikke i en given situation. Tværtimod bestemmer moralske normer, skikke og traditioner ved deres indhold, vejleder eller foreskriver, hvordan man skal handle, hvilken adfærd der er socialt godkendt.
Normative systemer krydser og supplerer ofte hinanden (for eksempel bestemmer en moralsk norm indholdet af en juridisk). Sanktioner af normer af forskellige typer interagerer, eller en norm af en type kan understøttes af sanktionen af en norm af en anden type (for eksempel kan en forbrydelse også føre til moralsk fordømmelse af personaleforanstaltninger). Generelt påvirker næsten enhver afvigelse fra normen for en type på den ene eller anden måde normerne for en anden type og falder inden for rammerne af deres handling.
Det bør tages i betragtning, at systemer af sociale normer er heterogene og ikke alle afspejler samfundets interesser som helhed eller flertallet af befolkningen. Der er kun ét system af juridiske normer, men ved siden af det er der et betydeligt antal moralske systemer. Derudover kan vi identificere systemer med specifikke normer, det vil sige karakteristiske for livsstilen for forskellige lag og grupper af befolkningen: traditioner for en arbejdende familie, regler for professionel etik, skikke hos den ældre generation, træk ved ungdomsmode, vaner af teenagere osv. Tvetydigheden af normer forklarer sameksistensen af majoritetsbefolkningens moral og kriminel moral, progressive og konservative skikke, traditioner for repræsentanter for forskellige nationaliteter, der bor i det samme territorium.
Sociale normer forbliver ikke uændrede, men graden af deres dynamisk-statiske karakter er forskellig. Da de afspejler det tilsvarende sociale samfunds interesser, konsoliderer dets eksterne og interne forbindelser og relationer, ændrer de sig sammen med dem - ellers vil de på grund af ændringer i livsstil blive forældede og miste deres lovgivningsmæssige betydning. Hoveddelen af det normative system består således af aktuelt gyldige sociale normer, der tilstrækkeligt afspejler eksisterende sociale behov; den suppleres af normer, der allerede har mistet deres betydning og objektivt hindrer sociale fremskridt, samt normer, der ikke er fuldt udviklet og ikke accepteres af alle, det vil sige, at de er foran eksisterende regulatoriske krav.
Hvis subjektet kender normens krav og er enig i dem, internaliserer han dem som sine egne principper. "Normative standarder for adfærd er fastsat både i massen og den individuelle psyke, færdigheder og bevidsthed hos mennesker og i deres gensidige relationer" (PO. Drobnitsky). Normen anerkendes af personen som formålstjenlig, gavnlig, ønskværdig adfærd og implementeres. Afvigelse fra en social norm er manglende overholdelse af dens krav, at vælge en anden (ikke-normativ) adfærdsmulighed.
Funktionen af frivillig regulering er at øge effektiviteten af relevante aktiviteter, og frivillig handling fremstår som en bevidst, målrettet handling af en person for at overvinde ydre og indre forhindringer ved hjælp af viljebestræbelser.
På det personlige plan manifesterer viljen sig i sådanne egenskaber som viljestyrke, energi, udholdenhed, udholdenhed osv. De kan betragtes som primære eller grundlæggende viljemæssige egenskaber hos en person. Sådanne kvaliteter bestemmer adfærd, der er karakteriseret ved alle eller de fleste af de egenskaber, der er beskrevet ovenfor.
En viljestærk person skelnes beslutsomhed, mod, selvkontrol, selvtillid. Sådanne kvaliteter udvikler sig normalt i ontogenese (udvikling) noget senere end den ovenfor nævnte gruppe af egenskaber. I livet manifesterer de sig i enhed med karakter, så de kan betragtes ikke kun som frivillige, men også som karakterologiske. Lad os kalde disse egenskaber sekundære.
Endelig er der en tredje gruppe af kvaliteter, der, mens de afspejler en persons vilje, samtidig er forbundet med hans moralske og værdimæssige orienteringer. Dette er ansvar, disciplin, integritet, engagement. Denne gruppe, der er udpeget som tertiære kvaliteter, inkluderer dem, hvor en persons vilje og hans holdning til arbejde samtidig optræder: effektivitet, initiativ. Sådanne personlighedstræk dannes normalt kun i ungdomsårene.
Ifølge V.A. Og Vannikov, viljens vigtigste psykologiske funktion er at styrke motivationen og på dette grundlag forbedre den bevidste regulering af handlinger. Den egentlige mekanisme til at generere et yderligere incitament til handling er en bevidst ændring af handlingens betydning af den person, der udfører den. Betydningen af en handling er sædvanligvis forbundet med en kamp af motiver og forandringer med visse, bevidste mentale anstrengelser.
Frivillig handling, behovet for det, opstår, når en forhindring dukker op på vejen til at udføre motiveret aktivitet. En viljehandling er forbundet med at overvinde den. Først er det dog nødvendigt at forstå og forstå essensen af det problem, der er opstået.
Inklusionen af vilje i aktivitet begynder med, at en person stiller sig selv spørgsmålet: "Hvad skete der?" Selve karakteren af dette spørgsmål indikerer, at viljen er tæt forbundet med bevidstheden om handlingen, aktivitetsforløbet og situationen. Den primære handling med at inkludere viljen i handling består faktisk i den frivillige inddragelse af bevidstheden i processen med at udføre aktiviteten.
Frivillig regulering er nødvendig for at holde i bevidsthedsfeltet i lang tid det objekt, som en person tænker på, og for at bevare opmærksomheden koncentreret om det. Viljen er involveret i reguleringen af næsten alle grundlæggende mentale funktioner: sansninger, perception, fantasi, hukommelse, tænkning og tale. Udviklingen af disse kognitive processer fra lavere til højere betyder, at en person opnår viljemæssig kontrol over dem.
Frivillig handling er altid forbundet med bevidstheden om formålet med aktiviteten, dens betydning og underordnelsen af de udførte handlinger til dette formål. Nogle gange er der behov for at give en særlig mening til et mål, og i dette tilfælde handler viljens deltagelse i reguleringen af aktiviteten om at finde den passende mening, den øgede værdi af denne aktivitet. Ellers er det nødvendigt at finde yderligere incitamenter til at udføre, for at gennemføre en allerede påbegyndt aktivitet, og så er den viljemæssige meningsdannende funktion forbundet med processen med at udføre aktiviteten. I det tredje tilfælde kan målet være at lære noget, og handlinger forbundet med læring får en viljemæssig karakter.
Energien og kilden til frivillige handlinger er altid på en eller anden måde forbundet med en persons faktiske behov. Ved at stole på dem giver en person bevidst mening til sine frivillige handlinger. I denne henseende er frivillige handlinger ikke mindre bestemt end nogen andre, kun de er forbundet med bevidsthed, hårdt arbejde med at tænke og overvinde vanskeligheder.
Frivillig regulering kan inkluderes i aktivitet på et hvilket som helst af stadierne af dens implementering: påbegyndelse af aktivitet, valg af midler og metoder til dens gennemførelse, overholdelse af den påtænkte plan eller afvigelse fra den, kontrol med udførelsen. Det særlige ved inklusion af viljeregulering i det første øjeblik af aktivitet er, at en person, der bevidst opgiver nogle drifter, motiver og mål, foretrækker andre og implementerer dem i modsætning til øjeblikkelige, umiddelbare impulser. Viljen til at vælge en handling kommer til udtryk i det faktum, at individet efter bevidst at have opgivet den sædvanlige måde at løse et problem på, vælger en anden, nogle gange sværere, og forsøger ikke at afvige fra den. Endelig består frivillig regulering af kontrol over udførelsen af en handling i, at en person bevidst tvinger sig selv til omhyggeligt at kontrollere rigtigheden af de udførte handlinger, når der næsten ikke er nogen styrke og lyst tilbage til at gøre dette. Særlige vanskeligheder med hensyn til viljeregulering præsenteres for en person ved sådanne aktiviteter, hvor der opstår problemer med viljekontrol gennem hele aktivitetens vej, fra begyndelsen til slutningen.
Et typisk tilfælde af inddragelse af vilje i styringen af aktivitet er en situation, der er forbundet med kampen for svært kompatible motiver, som hver især kræver udførelse af forskellige handlinger på samme tidspunkt. Derefter leder en persons bevidsthed og tænkning, der er inkluderet i den frivillige regulering af sin adfærd, efter yderligere incitamenter for at gøre en af drifterne stærkere, for at give den større mening i den aktuelle situation. Psykologisk betyder dette en aktiv søgen efter forbindelser mellem målet og aktiviteten, der udføres med de højeste åndelige værdier af en person, hvilket bevidst giver dem meget større betydning, end de havde i begyndelsen.
Med den viljemæssige regulering af adfærd genereret af faktiske behov, udvikler der sig et særligt forhold mellem disse behov og den menneskelige bevidsthed. S.L. Rubinstein karakteriserede dem som følger: “Vilje i sin rette betydning opstår, når en person er i stand til at afspejle sine drifter og kan relatere til dem på den ene eller anden måde. For at gøre dette skal individet være i stand til at hæve sig over sine drifter og, distraheret fra dem, realisere sig selv ... som et subjekt ... der ... hæver sig over dem, er i stand til at træffe et valg mellem dem."
Mental regulering af menneskelig adfærd og aktivitet.
Karakteristika for den motiverende sfære af menneskelig aktivitet.
Typer og udvikling af menneskelig aktivitet.
Aktivitetsstruktur.
Emne nr. 5. Psykologiske egenskaber ved aktivitet
1. Begrebet "aktivitet". Specificitet af menneskelig aktivitet.
1. Aktivitet - Dette er en specifik type menneskelig aktivitet, der sigter mod at forstå og kreativt transformere den omgivende verden, inklusive sig selv og betingelserne for ens eksistens. Aktivitet - Dette er et sæt af menneskelige handlinger rettet mod at tilfredsstille hans behov og interesser.
Psykens vigtigste funktion er regulering, kontrol af et levende væsens adfærd og aktiviteter. Psyken erkendes og manifesteres i aktivitet.En person handler i livet primært som en udfører, skaber og skaber, uanset hvilken type arbejde han beskæftiger sig med. Aktiviteten afslører rigdommen i individets spirituelle og mentale verden: dybden af sindet og oplevelserne, fantasiens og viljens kraft, evner og karaktertræk.
Aktivitet er en social kategori, den har en offentlig karakter.
Opslået på ref.rf
Dyr har kun adgang til livsaktivitet, hvilket viser sig som en biologisk tilpasning af kroppen til omgivelsernes krav. Mennesket er karakteriseret ved en bevidst adskillelse af sig selv fra naturen. Han sætter sig selv mål, indser motiver, opmuntre ham til at være aktiv.
Problemet med aktivitet er organisk forbundet med problemet med personlighedsudvikling. Personlighed dannes, manifesteres og forbedres i aktivitet. Bevidsthedsdannelsen sker også her. Samtidig er aktivitet en proces af menneskelig interaktion med omverdenen, men processen er ikke passiv, men aktiv og bevidst reguleret.
Menneskelige aktiviteter er ekstremt forskellige. Dette omfatter arbejde rettet mod at skabe materielle værdier og tilrettelæggelse af fælles indsats og aktivitet fra mange sociale grupper samt uddannelse og træning (pædagogiske aktiviteter) og forskningsaktiviteter. Menneskelig aktivitet er mangefacetteret. I processen med det udfører en person ikke kun handlinger og bevægelser, men bruger også en masse energi, udfører et stort antal operationer, tænker på forskellige måder, bruger mange kræfter, viser vilje og oplever sine handlinger og deres handlinger. resultater.
Endelig er menneskelig aktivitet ikke altid ligetil. Det kan både forfølge socialt betydningsfulde mål og være rettet mod dem, hvis præstation ikke er godkendt af andre mennesker.
Det vigtigste karakteristiske træk ved den menneskelige psyke er tilstedeværelsen af bevidsthed, og bevidst refleksion er en sådan afspejling af objektiv virkelighed, hvor dens objektive stabile egenskaber fremhæves, uanset subjektets forhold til det (A. N. Leontyev).
Indenlandske psykologer A. N. Leontiev, L. S. Vygotsky, P. Ya. Galperin og andre ydede et stort bidrag til studiet af mønstrene for menneskelig aktivitet.
Opslået på ref.rf
De udviklede en aktivitetstilgang i psykologi, inden for hvilken visse driftsprincipper.
1. Princippet om enhed af bevidsthed og aktivitet (bevidsthed bør ikke være lukket i sig selv og manifesterer sig kun i aktivitet).
2. Aktivitetsprincippet (aktivitet er en aktiv, målrettet proces til at transformere virkeligheden; i dette tilfælde er en del af menneskelig aktivitet over-situationel af natur - det vil sige ikke forårsaget af direkte stimuli fra det ydre miljø).
3. Objektivitetsprincippet (menneskelige handlinger er objektivitet).
4. Princippet om social konditionalitet (aktivitetens mål er af social karakter).
5. Princippet om enhed i konstruktionen af ydre og indre aktiviteter (før man begynder at transformere den ydre verden, udfører en person først disse handlinger i sin bevidsthed).
6. Udviklingsprincippet (enhver menneskelig aktivitet tager form og udvikler sig gradvist i processen med ontogenese og læreprocesser).
7. Historismens princip (aktiviteter skal kun forklares tilstrækkeligt i sammenhæng med samfundets historiske udvikling).
Menneskelige handlinger og aktiviteter adskiller sig væsentligt fra dyrs handlinger og adfærd.
De vigtigste forskelle mellem menneskelig aktivitet og dyrs aktivitet er som følger:
1. Menneskelig aktivitet er produktiv, kreativ, kreativ i naturen.
Opslået på ref.rf
Dyreaktivitet har et forbrugergrundlag, og som et resultat, producerer eller skaber den ikke noget nyt i forhold til det, naturen giver.
2. Menneskelig aktivitet er forbundet med objekter af materiel og åndelig kultur, som bruges af ham enten som redskaber eller som objekter til at tilfredsstille behov eller som middel til hans egen udvikling. For dyr eksisterer menneskelige redskaber og midler til at tilfredsstille behov ikke som sådan.
3. Menneskelig aktivitet transformerer sig selv, sine evner, behov og livsbetingelser. Dyrenes aktivitet ændrer praktisk talt intet hverken i sig selv eller i de ydre livsbetingelser.
4. Menneskelig aktivitet i dens forskellige former og midler til implementering er et produkt af historien. Dyrenes aktivitet opstår som et resultat af deres biologiske udvikling.
Menneskers objektive aktivitet er ikke givet til dem fra fødslen. Det er "givet" i det kulturelle formål og måden at bruge omgivende genstande på. Sådanne aktiviteter skal dannes og udvikles inden for træning og uddannelse. Det samme gælder interne, neurofysiologiske og psykologiske strukturer, der styrer den ydre side af praktisk aktivitet. Dyrenes aktivitet er indledningsvis givet, genotypisk bestemt og udfolder sig, efterhånden som organismens naturlige anatomiske og fysiologiske modning sker.
2. Menneskelig aktivitet har en kompleks hierarkisk struktur. Det består af flere niveauer: det øverste niveau er niveauet af særlige typer aktiviteter, derefter niveauet af handlinger, det næste er niveauet af operationer, og endelig er det laveste niveauet af psykofysiologiske funktioner. I struktur aktiviteter omfatter mål, motiver, midler, handlinger, resultater, evaluering.
Handling - grundlæggende enhed for præstationsanalyse. Handling er en proces, der sigter mod at nå et mål. Handling omfatter som en yderst vigtig komponent en bevidsthedshandling i form af at sætte et mål, og samtidig er handling samtidig en adfærdshandling, som realiseres gennem ydre handlinger i uløselig enhed med bevidstheden. Gennem handlinger viser en person sin aktivitet, forsøger at nå sit mål under hensyntagen til ydre forhold.
Handling har en struktur, der ligner aktivitet: mål - motiv, metode - resultat. Der er handlinger: sensoriske (handlinger til at opfatte et objekt), motoriske (motoriske handlinger), viljemæssige, mentale, mnemoniske (hukommelseshandlinger), ydre objektive (handlinger rettet mod at ændre tilstanden eller egenskaberne af objekter i den ydre verden) og mentale ( handlinger udført i det indre plans bevidsthed). Der skelnes mellem følgende handlingskomponenter: sensorisk (sensorisk), central (mental) og motorisk (motorisk).
Alle mulige ting handling er et komplekst system bestående af flere dele: vejledende (ledelse), udøvende (arbejdende) og kontrol og justering. Den vejledende del af aktionen afspejler alle de objektive betingelser, der er nødvendige for en vellykket gennemførelse af denne aktion. Den udførende del udfører de angivne transformationer i handlingsobjektet. Kontroldelen overvåger handlingens fremskridt, sammenligner de opnåede resultater med givne prøver og sikrer, hvis det er ekstremt vigtigt, korrektion af både den vejledende og den udførende del af handlingen.
Operation Det er sædvanligt at nævne en specifik måde at udføre en handling på. Karakteren af de anvendte operationer afhænger af de forhold, hvorunder handlingen udføres, og personens oplevelse. Operationer er normalt lidt eller ikke realiseret af en person, dvs. dette er niveauet af automatiske færdigheder.
Når vi taler om det faktum, at en person udfører en eller anden form for aktivitet, må vi ikke glemme, at en person er en organisme med et højt organiseret nervesystem, udviklede sanseorganer, et komplekst bevægeapparat og psykofysiologiske funktioner, som både er forudsætninger og midler. af aktivitet. For eksempel, når en person sætter et mål om at huske noget, kan han bruge forskellige handlinger og husketeknikker, men denne aktivitet er baseret på den eksisterende mnemoniske psykofysiologiske funktion: ingen af huskehandlingerne ville føre til det ønskede resultat, hvis personen ikke gjorde det. har en mnemonisk funktion. Psykofysiologiske funktioner udgør det organiske grundlag for aktivitetsprocesser.
Sensorimotoriske processer er processer, hvor perception og bevægelse hænger sammen. I disse processer skelnes der mellem fire mentale handlinger: 1) det sanselige reaktionsmoment - perceptionsprocessen; 2) reaktionens centrale moment - mere eller mindre komplekse processer forbundet med bearbejdning af det opfattede, nogle gange skelnen, anerkendelse, evaluering og valg; 3) motorisk reaktionsmoment - processer, der bestemmer begyndelsen og forløbet af bevægelse; 4) sansebevægelseskorrektioner (feedback).
Ideomotoriske processer forbinder ideen om bevægelse med udførelsen af bevægelsen. Problemet med billedet og dets rolle i reguleringen af motoriske handlinger er det centrale problem i psykologien af korrekte menneskelige bevægelser.
Emotionelle-motoriske processer er processer, der forbinder udførelsen af bevægelser med følelser, følelser og mentale tilstande, som en person oplever.
Interiorisering er overgangsprocessen fra ydre, materiel handling til indre, ideel handling.
Exheriorization er processen med at transformere indre mental handling til ekstern handling.
3. Der er et stort udvalg af menneskelige aktiviteter. Men blandt deres mangfoldighed er der de vigtigste, der sikrer eksistensen af en person og hans dannelse som individ. Disse hovedtyper af aktiviteter omfatter: kommunikation, leg, læring og arbejde.
Meddelelse opfattes som en type aktivitet, der har til formål at udveksle information mellem kommunikerende mennesker. Det forfølger også målene om at etablere gensidig forståelse, gode personlige forretningsrelationer, yde gensidig bistand og menneskers pædagogiske indflydelse på hinanden. Kommunikation skal være direkte og indirekte, verbal og non-verbal. I direkte kommunikation er mennesker i direkte kontakt med hinanden, kender og ser hinanden, udveksler direkte verbal og non-verbal information uden at bruge nogen hjælpemidler. Med medieret kommunikation er der ingen direkte kontakter mellem mennesker. De udveksler information enten gennem andre mennesker eller gennem midler til at optage og gengive information (bøger, aviser, telefon, radio osv.).
Et spil- dette er en type aktivitet, der ikke resulterer i produktion af noget materiale eller ideelt produkt. Spil er ofte af underholdningskarakter og tjener til afslapning. Nogle gange tjener spil som et middel til symbolsk frigørelse af spændinger, der er opstået under indflydelse af en persons faktiske behov, som han ikke er i stand til at svække på anden måde. Dog har spil stor betydning i folks liv. For børn har spil primært pædagogisk værdi. Nogle former for spilaktivitet får karakter af ritualer, uddannelses- og træningssessioner og sportshobbyer.
Undervisning fungerer som en type aktivitet, hvis formål er at erhverve viden, færdigheder og evner af en person. Undervisningen skal tilrettelægges og gennemføres i specialpædagogiske institutioner. Det bør være uorganiseret og forekomme undervejs i andre aktiviteter som deres sekundære ekstra resultat. Hos voksne kan læring få karakter af selvuddannelse. Det særlige ved pædagogisk aktivitet er, at det direkte tjener som et middel til psykologisk udvikling af individet.
En særlig plads i systemet af menneskelig aktivitet er optaget af arbejde. Det var takket være arbejdet, at mennesket byggede et moderne samfund, skabte genstande af materiel og åndelig kultur og forvandlede sit livs betingelser på en sådan måde, at det opdagede udsigter til yderligere, næsten ubegrænset udvikling. Arbejdskraft er først og fremmest forbundet med skabelse og forbedring af værktøjer. Οʜᴎ var til gengæld en faktor i at øge arbejdsproduktiviteten, udvikle videnskab, industriel produktion, teknisk og kunstnerisk kreativitet.
Omdannelsen af systemet af menneskelige aktiviteter falder i det væsentlige sammen med historien om samfundets socioøkonomiske udvikling. Integration og differentiering af sociale strukturer blev ledsaget af fremkomsten af nye typer aktiviteter blandt mennesker. Det samme skete, efterhånden som økonomien voksede, samarbejdet og arbejdsdelingen udviklede sig. Folk fra nye generationer, der sluttede sig til livet i deres nutidige samfund, assimilerede og udviklede de typer aktiviteter, der er karakteristiske for dette samfund.
I processen med udvikling af aktivitet sker dens interne transformationer. Først og fremmest beriges aktiviteten med nyt fagindhold. Dets genstand og dermed midlerne til at tilfredsstille de behov, der er forbundet med det, bliver nye objekter for materiel og åndelig kultur. For det andet har aktiviteterne nye midler til implementering, som fremskynder deres fremskridt og forbedrer resultaterne. Så for eksempel at beherske et nyt sprog udvider mulighederne for at registrere og gengive information, kendskab til højere matematik forbedrer evnen til kvantitative beregninger.
For det tredje sker der i processen med udvikling af aktivitet, automatisering af individuelle operationer og andre aktivitetskomponenter, de bliver til færdigheder og evner. Endelig kan for det fjerde, som et resultat af udviklingen af aktivitet, nye typer aktivitet adskilles fra den, isoleres og videreudvikles selvstændigt. Denne mekanisme til udvikling af aktivitet er beskrevet af A.N. Leontiev og blev kaldt skiftet af motiv til mål. Virkningen af denne mekanisme ser ud til at være som følger. Et vist fragment af aktivitet - en handling - kan i begyndelsen have et mål, der er anerkendt af individet, som igen fungerer som et middel til at opnå et andet mål, der tjener til at tilfredsstille et behov. Denne handling og det tilsvarende mål er attraktive for den enkelte i det omfang, de tjener processen med at tilfredsstille et behov, og kun af denne grund. I fremtiden kan målet med denne handling få selvstændig værdi og blive et behov eller motiv. I dette tilfælde siger de, at der i løbet af udviklingen af aktivitet skete et skift af motiv til mål, og en ny aktivitet blev født.
I udviklingspsykologien er der et begreb ''ledende aktivitet'- dette er barnets aktivitet inden for rammerne af den sociale udviklingssituation, hvis gennemførelse bestemmer fremkomsten og dannelsen af hans grundlæggende psykologiske formationer på et givet udviklingstrin. Hver alder har sin egen ledende aktivitet. I spædbørn - direkte følelsesmæssig kommunikation, i den tidlige barndom - objektmanipulerende aktivitet, i førskolebørn - leg (rollespil), hos yngre skolebørn - undersøgelse, hos unge - kommunikation med jævnaldrende, i ungdomsårene - professionel selvbestemmelse osv. .
4. I struktur Den motiverende sfære af menneskelig aktivitet omfatter normalt behov, motiver og mål. Behov er en persons behov for noget. Til gengæld er motiver de indre motiverende kræfter hos en person, der tvinger ham til at engagere sig i en eller anden aktivitet. Målet med en aktivitet er et billede af det resultat, som en person stræber efter, når den udfører den. Begrebet "motivation" er et bredere begreb end begrebet "motiv". Oftest i den videnskabelige litteratur opfattes motivation som et sæt af årsager af psykologisk karakter, der forklarer menneskelig adfærd, dens begyndelse, retning og aktivitet. Motivation skal præsenteres som indre (dispositionel) og ydre (situationsbestemt), der virker samtidigt; i denne henseende anses enhver menneskelig handling for at være dobbeltbestemt.
Til gengæld er et motiv, i modsætning til motivation, noget, der hører til emnet adfærd selv, er hans stabile personlige ejendom, som internt opmuntrer ham til at udføre bestemte handlinger. Der er motiver bevidst eller bevidstløs. Det skal bemærkes, at motiverne i sig selv er dannet ud fra behov person. Behov er tilstanden af en persons behov for visse livsbetingelser og aktivitet eller materielle genstande. Et behov, som enhver personlighedstilstand, er altid forbundet med en persons følelse af tilfredshed eller utilfredshed. Alle levende væsener har behov, og det er det, der adskiller den levende natur fra den livløse natur. Behov aktiverer kroppen, stimulerer dens adfærd med det formål at finde det, der kræves.
Problemet med motivation af menneskelig adfærd har tiltrukket videnskabsmænd siden umindelige tider. Talrige teorier om motivation begyndte at dukke op i værker af antikke filosoffer, og i øjeblikket er der allerede flere dusin af dem (K. Levin, G. Murray, A. Maslow, G. Allport, K. Rogers, etc.).
En af de mest berømte adfærdsmæssige motivationskoncepter person, tilhører Abraham Maslow. Ifølge dette koncept optræder syv klasser af behov konsekvent i en person fra fødslen og ledsager hans modning: fysiologiske (organiske) behov; sikkerhedsbehov (at føle sig beskyttet, at slippe af med frygt og svigt og aggressivitet); behov for tilhørsforhold og kærlighed (tilhøre et fællesskab, være tæt på mennesker, blive anerkendt og accepteret af dem); respektbehov (respekt, kompetence, opnåelse af succes, godkendelse, anerkendelse af autoritet), kognitive behov (kende, kunne, forstå, udforske); æstetiske behov (harmoni, symmetri, orden, skønhed); behovet for selvaktualisering (realisering af ens mål, evner, udvikling af egen personlighed).
Grundlæggende kendetegn ved menneskelige behov - styrke, hyppighed af forekomst Og måde at tilfredsstille på. En yderligere, men meget væsentlig egenskab, især når det kommer til personlighed, er emneindhold behov, dvs. helheden af de genstande af materiel og åndelig kultur, ved hjælp af hvilke et givet behov skal tilfredsstilles. Den motiverende faktor for aktivitet er mål.
En persons motivationssfære, ud fra dets udviklingssynspunkt, kan vurderes i henhold til følgende parametre: bredde, fleksibilitet Og hierarki. Bredden af motivationssfæren forstås normalt som den kvalitative mangfoldighed af motivationsfaktorer – dispositioner (motiver), behov og mål. Jo flere forskellige motiver, behov og mål en person har, jo mere udviklet er hans motivationssfære.
Motivationssfærens fleksibilitet kommer til udtryk i, at for at tilfredsstille en motivationsimpuls af mere generel karakter (af et højere niveau), skal der anvendes mere forskelligartede motivationsincitamenter af et lavere niveau. Motivhierarkiet skyldes, at nogle motiver og mål er stærkere end andre og opstår oftere; andre er svagere og opdateres sjældnere. Jo større forskelle er i styrken og hyppigheden af aktualisering af motivationsformationer på et bestemt niveau, jo højere hierarkisering af motivationssfæren.
Det skal bemærkes, at problemet med at studere motivation altid har tiltrukket sig forskernes opmærksomhed. Af denne grund er der mange forskellige begreber og teorier dedikeret til motiver, motivation og personlighedsorientering. Lad os se på nogle af dem i generelle vendinger.
5. Aktivitet - dette er en persons aktive interaktion med det miljø, hvor han opnår et bevidst fastsat mål, der opstod som følge af fremkomsten af et bestemt behov eller motiv i ham. Motiver og mål falder måske ikke sammen. Hvorfor en person handler på en bestemt måde er ofte ikke det samme som hvorfor han handler. Når vi har at gøre med aktivitet, hvor der ikke er noget bevidst mål, så er der ingen aktivitet i ordets menneskelige forstand, men der foregår impulsiv adfærd, som styres direkte af behov og følelser.
Adfærd i psykologi forstås normalt som de ydre manifestationer af en persons mentale aktivitet. Adfærdsfakta omfatter: 1) individuelle bevægelser og fagter (f.eks. at bukke, nikke, klemme en hånd); 2) eksterne manifestationer af fysiologiske processer forbundet med tilstand, aktivitet, kommunikation af mennesker (for eksempel kropsholdning, ansigtsudtryk, blikke, rødme i ansigtet, rysten osv.); 3) handlinger, der har en bestemt betydning, og endelig 4) handlinger, der har social betydning og er forbundet med adfærdsnormer. En handling er en handling; når man udfører en opgave, indser en person dens betydning for andre mennesker, dvs. social betydning.
At lave ændringer med det formål at mindske uoverensstemmelsen mellem den planlagte (eller påkrævede) og den faktiske handling kaldes normalt regulering.
Der er interne og eksterne betingelser for gennemførelse af handlinger og operationer. TIL indre forhold omfatte alle karakteristika ved en person og dennes adfærd, der bidrager til eller modsætter sig opnåelsen af et mål. Dette er tilstanden af en persons helbred (fysisk og neuropsykisk), hans erfaring (viden, færdigheder, evner, uddannelsesniveau), stabile personlige egenskaber (hårdt arbejde eller dovenskab; flid eller egenvilje; opmærksomhed eller fravær); midlertidige mentale tilstande (træthed, interesse, kedsomhed); overbevisninger. TIL ydre forhold omfatte alle objekter og handlinger fra tredjepartspersoner, der bidrager til eller modsætter sig opnåelsen af et mål. Subjektforhold: handlingsobjekter (materielle genstande, information, levende væsener, herunder mennesker) og handlingsinstrumenter (materielle og funktionelle). Sociale forhold (sociale normer) er samfundets krav til menneskelig adfærd, såvel som egenskaberne virksomhedskultur; sociokommunikative krav til det sociopsykologiske klima i teamet.
Mental regulering af menneskelig adfærd og aktivitet. - koncept og typer. Klassificering og funktioner i kategorien "Mental regulering af menneskelig adfærd og aktivitet." 2017, 2018.
Følelser(fra lat. emotion- følelse) er en mental proces med impulsiv regulering af adfærd, baseret på en sensorisk afspejling af den behovsbaserede betydning af ydre påvirkninger, deres gavnlighed eller skadelighed for et individs liv.
Følelser opstod som et adaptivt "produkt" af evolution, biologisk generaliserede måder at opføre organismer på i typiske situationer. "Det er takket være følelser, at kroppen viser sig at være yderst fordelagtigt tilpasset miljøforhold, da den, selv uden at bestemme formen, typen, mekanismen og andre parametre for påvirkningen, kan reagere med spare hastighed på den med en vis følelsesmæssig tilstand, det vil sige bestemme, om en given given tilstand er nyttig eller skadelig for den. specifik påvirkning."
Følelser er bivalente- de er enten positive eller negative - objekter opfylder enten eller ikke opfylder de tilsvarende behov. Visse vitale egenskaber ved objekter og situationer, der forårsager følelser, tuner kroppen til passende adfærd.
Følelser er en mekanisme for kroppen til direkte at vurdere niveauet af velvære af dens interaktion med omgivelserne. Allerede en elementær følelsesmæssig tone af fornemmelse, behagelige eller ubehagelige, simple kemiske eller fysiske virkninger bibringer en tilsvarende originalitet til organismens vitale aktivitet.
Men selv i de sværeste, fatale øjeblikke i vores liv, under kritiske omstændigheder, fungerer følelser som den vigtigste adfærdskraft. At være direkte relateret til det endokrine-vegetative system, inkluderer følelser presserende energiske adfærdsmekanismer.
Følelser er den interne organisator af processer, der sikrer et individs ydre adfærd i anspændte situationer. Frygtfølelsen, der opstår i en ekstremt farlig situation, sikrer således dens overvindelse ved at aktivere den orienterende refleks, hæmme alle sidestrømsaktiviteter, spænde musklerne, der er nødvendige for at kæmpe, øge vejrtrækningen og hjertefrekvensen, ændre blodets sammensætning, øge dets koagulerbarhed i tilfælde af skade, mobilisering af reserver fra indre organer.
Ved oprindelsesmekanisme følelser er uløseligt forbundet med instinkter. I en tilstand af vrede udviser en person således reaktionerne fra sine fjerne forfædre - smilende tænder, bevægelse af kindben, indsnævring af øjenlåg, rytmiske sammentrækninger af musklerne i ansigtet og hele kroppen, knyttede næver klar til at slå, et sus af blod til ansigtet, der tager truende stillinger.
En vis udjævning af følelser hos en socialiseret person opstår på grund af den stigende rolle af viljeregulering i ham. I kritiske situationer kommer følelser uvægerligt til deres ret og tager ofte ledelsen "i egne hænder", idet de udøver diktatur over en persons rationelle adfærd.
Følelsesmæssige manifestationer er forbundet med menneskelig aktivitet. Vi har allerede bemærket, at mental refleksion er en signalrefleksion, følsomhed over for det, der på den ene eller anden måde orienterer organismen i miljøet. Denne refleksion er forudindtaget, interesseret, behovsorienteret og aktivitetsorienteret. Hvert mentalt billede giver information om muligheden for interaktion med genstanden for refleksion. Fra en række forskellige adfærdsmuligheder vælger en person den, som hans "sjæl ligger til". Alt levende er i begyndelsen disponeret over for det, der svarer til deres behov, og mod det, hvorigennem disse behov kan tilfredsstilles.
En person handler kun, når der er en mening med disse handlinger. Følelser er medfødt dannede signaliserere af disse betydninger. Kognitive processer danner et mentalt billede, følelsesmæssig - guide selektivitet af adfærd.
Positive følelser, konstant kombineret med tilfredsstillelse af behov, bliver i sig selv et presserende behov. En langvarig tilstand berøvet positive følelser kan føre til negative mentale deformationer. Ved at erstatte behov bliver følelser et incitament til handling, en faktor, der motiverer adfærd..
Følelser er genetisk forbundet med instinkter og drifter. Men i den socio-historiske udvikling specifikke menneskelige højere følelser - følelser, betinget af menneskets sociale essens, sociale normer, behov og holdninger. De historisk dannede grundlag for socialt samarbejde giver anledning til en persons følelse af solidaritet og sympati, og krænkelsen af disse fundamenter giver anledning til en følelse af indignation, indignation og had. I menneskets praktiske aktivitet dannedes praktiske følelser, med fremkomsten af hans teoretiske aktivitet opstod hans intellektuelle følelser, og med fremkomsten af figurativ og visuel aktivitet opstod æstetiske følelser.
Forskellige livsbetingelser og aktivitetsområder for et individ udvikler forskellige aspekter af ham, det moralske og følelsesmæssige billede af individet. Dens følelsesmæssige sfære, som dannes i processen med personlighedsdannelse, bliver det motiverende grundlag for dens adfærd.
Mosaikken af følelser af et bestemt individ afspejler strukturen af hans behov, strukturen af hans personlighed. Essensen af en person manifesteres i, hvad der gør ham glad og trist, hvad han stræber efter, og hvad han undgår.
Hvis en alt for kompleks livssituation overstiger individets tilpasningsevne, overdreven overstimulering af individets følelsessfære. I dette tilfælde skifter individets adfærd til lavere niveauer af regulering. Overdreven energitilførsel af kroppen, når højere reguleringsmekanismer blokeres, fører til somatiske lidelser og nervøse sammenbrud.
Da Titanic sank som følge af en kollision med et isbjerg, fandt redningsfolk, der ankom tre timer senere, mange døde og skøre mennesker i bådene - en eksplosion af følelser af frygt undertrykte deres vitale aktivitet. Den ekstreme følelsesmæssige stress fik mange af dem til at få hjerteanfald og slagtilfælde.
I mange følelsesmæssige manifestationer skelnes der mellem fire indledende følelser: glæde(fornøjelse), frygt, vrede Og forbavselse. De fleste følelser er af blandet karakter, da de er bestemt af et hierarkisk organiseret behovssystem. Sammen med dette kan det samme behov i forskellige situationer forårsage forskellige følelser. Således kan behovet for selvopretholdelse, når det er truet af den stærke, forårsage frygt, og når det er truet af de svage - vrede.
Særlig intens følelsesmæssig støtte gives til de aspekter af adfærd, der er "svage punkter" for et givet individ.
Følelser udfører funktionen af ikke kun nuværende, men også foregribende forstærkning. Følelser af glæde eller angst opstår allerede ved planlægning af fremtidig adfærd.
Så, følelser, ligesom sansninger, er grundlæggende fænomener i psyken. Fornemmelserne afspejler tilværelsens materialitet, i følelser - dets individuelt betydningsfulde aspekter. Erkendelse giver viden - en afspejling af virkelighedens objektive egenskaber og relationer; følelser giver denne refleksion en subjektiv betydning. Spontant bestemmer betydningen af påvirkningerne, låser de sig øjeblikkeligt i impulsive reaktioner.
Følelsesmæssige personlighedstræk
I løbet af livet, baseret på miljømæssige og genetiske forudsætninger, udvikler en person stabile følelsesmæssige kvaliteter - følelsesmæssige egenskaber og egenskaber.
TIL følelsesmæssige egenskaber personlighed omfatter hans følelsesmæssige reaktivitet, excitabilitet, affektivitet, følelsesmæssig stabilitet, generel følelsesmæssig tone, styrken af følelsesmæssige reaktioner og deres ydre udtryk -. Disse følelsesmæssige egenskaber hos et individ er i høj grad bestemt af typen af hans højere nervøse aktivitet.
Men i socialiseringsprocessen gennemgår de følelsesmæssige egenskaber hos et individ betydelige ændringer og får en social facet. En person lærer at begrænse umiddelbare følelsesmæssige manifestationer, tyer til deres forklædning og efterligning, danner følelsesmæssig stabilitet, tolerance - evnen til at udholde vanskeligheder.
Det er ikke alle, der lykkes med dette i samme grad. Hos nogle mennesker er stor følelsesmæssig ophidselse kombineret med stor følelsesmæssig stabilitet; hos andre fører følelsesmæssig ophidselse ofte til følelsesmæssige sammenbrud og tab af selvkontrol. For nogle mennesker er den følelsesmæssige sfære ekstremt begrænset.Manifestationer af følelsesmæssige anomalier - asyntonitet - følelsesmæssig ufølsomhed er også mulige.
En persons emotionalitet, hendes tale, ansigtsudtryk og pantomimiske manifestationer indikerer hendes værdiorienteringer og dynamiske træk ved mental aktivitet.
Følelsesmæssige kvaliteter bestemmer det mentale udseende af et individ - de danner følelsesmæssig personlighedstype. Der er forskellige typer af naturer: følelsesmæssig, sentimental, lidenskabelig og frigid (kold).
Mennesker følelsesmæssig type er let ophidsende, følelsesmæssigt påvirkelige, impulsive. De føler dybt over deres handlinger og omvender sig ofte. Men i fremtiden vil der igen opstå impulsive sammenbrud.
Mennesker sentimental type følelsesmæssigt kontemplative, ser de på verden gennem prisme af deres følelsesmæssige tilstande. Disse er følsomme-passive typer. De kan synde ved at fælde tårer. Deres følelser er rettet mod dem selv. De er præget af narcissisme med deres følelser.
Lidenskabelige naturer følelsesmæssigt hurtig, yderst effektiv, vedholdende i at nå mål. De lever intense, følelsesladede liv, og de har konstant et lidenskabsobjekt. De bruger deres voldsomme energi fuldt ud. Objekterne for deres lidenskaber kan være betydningsfulde, værdige og ubetydelige.
Følelsesmæssigt koldt typer - mennesker af kold fornuft. Deres følelsesmæssige manifestationer er minimale, de er ikke i stand til at trænge ind i andre menneskers følelsesmæssige tilstand for at forudse deres mulige følelsesmæssige reaktioner i visse situationer. De mangler en følelse af empati.
En persons emotionalitet er forbundet med hans moralske og åndelige potentiale. Hele en persons personlighedsstruktur afsløres i en persons nydelse og lidelse. Men at beherske følelser er en af en persons dyder. At kontrollere dine følelser betyder ikke at være ufølsom, det betyder at styre dine følelsesmæssige reaktioner. Problemer udholdes standhaftigt af dem, der ikke tillader ydre manifestationer. En ikke særlig modig person, der tager en stolt stilling og accepterer fjendens udfordring med et krigerisk blik, er allerede en erobrer af sin frygtsomhed. En modig mand er ikke uden en følelse af frygt, men han er begavet med magt over frygt. At eje dine følelser er ikke at undertrykke dem, men at inkorporere dem i et komplekst system af følelsesmæssig-viljemæssig regulering, hvilket giver dem en målrettet retning.
Fysiologisk grundlag for følelser og følelser
Følelser og følelser er forbundet med forskellige funktionelle tilstande i hjernen, excitation af visse subkortikale områder af hjernen og ændringer i aktiviteten af det autonome nervesystem. I.P. Pavlov bemærkede, at følelser er forbundet med aktiviteten af subkortikale formationer. Følelser, som et genetisk bestemt uspecifikt adfærdsprogram, er bestemt af et kompleks af nervestrukturer, der indgår i den såkaldte hjernens limbiske system. Det omfatter de ældste dele af mellemhjernen og forhjernen.
Det limbiske system er forbundet med det autonome nervesystem og retikulær dannelse(placeret i hjernestammen og giver energiressourcer til hjerneaktivitet).
Impulser fra ydre påvirkninger kommer ind i hjernen i to strømme.En af dem sendes til de tilsvarende zoner i hjernebarken, hvor den dechifreres i form af fornemmelser og opfattelser, deres betydning og betydning realiseres. En anden strøm af impulser fra de samme påvirkninger kommer til de subkortikale formationer (hypothalamus, etc.), hvor der etableres et direkte forhold mellem disse påvirkninger til kroppens basale behov, subjektivt oplevet i form af følelser (fig.).
Følelser er også forbundet med aktiviteten af hjernebarken. Det antages (R.W. Sperry), at følelser er en funktion af højre hjernehalvdel- det styrer den sanse-emotionelle sfære. Den venstre dominerende hemisfære styrer verbale og logiske funktioner.
Hjerneforskere har opdaget særlige nervestrukturer i subcortex (i hypothalamus), som er centre for lidelse og nydelse, aggression og ro. I eksperimenterne af J. Olds trykkede en rotte med en elektrode implanteret ind i lystcentret først tilfældigt på en håndtag, som ved at lukke et elektrisk kredsløb forårsagede excitation af dette center; men efter det forlod hun ikke håndtaget i timevis, lavede flere tusinde tryk og nægtede søvn og mad.
H.M.R. Delgado opdagede centre for "aggression og ro." Ved at implantere elektroder i tyrens hjerne brugte han radiosignaler til at regulere dyrets aggressivitet og kæmpede endda med tyren i arenaen. Det rasende dyr, der skyndte sig mod forsøgslederen, stoppede tæt på ham, så snart radiosignalet ophidsede det "beroligende center".
Følelser og følelser er ledsaget af en række vegetative fænomener: ændringer i hyppigheden af hjertesammentrækning, vejrtrækning, muskeltonus, vaskulær lumen (deraf hudens bleghed eller rødme). Det er ikke tilfældigt, at hjertet betragtes som et symbol på følelser. Hippokrates var i stand til at skelne op til 60 nuancer i hjertets arbejde, afhængigt af en persons følelsesmæssige tilstand. Stærke følelser forårsager ophør af salivation (mundtørhed), undertrykkelse af indre organer, ændringer i blodtryk og muskelaktivitet.
I en tilstand af følelsesmæssig ophidselse er en person i stand til en mangfoldig stigning i fysisk anstrengelse. Nogle gange overvinder en fysisk svag person forhindringer, der kun er tilgængelige for trænede atleter.
Forbindelsen mellem følelser og ændringer i aktiviteten af de endokrine kirtler er længe blevet empirisk etableret og blev endda brugt i retssager blandt nogle folk.
I det gamle Kina holdt en mistænkt således en håndfuld ris i munden under en retssag. Hvis han efter at have lyttet tog risen ud, blev han betragtet som skyldig: stærk følelsesmæssig stress forårsager ophør af aktiviteten af spytkirtlerne.
En af de gamle indianerstammer havde en skik - under en retssag slog den mistænkte med jævne mellemrum meget stille på gongen, så kun dommeren, men ikke folkene, der stod bagved, kunne høre anslagene. Og hvis, med det pludselige navn på genstande forbundet med forbrydelsen, slaget på gongen blev stærkere, og hele folket hørte det, var dette bevis (selvfølgelig meget tvivlsomt) på den mistænktes skyld.
Moderne elektroniske enheder gør det muligt nøjagtigt at bestemme afhængigheden af organiske funktionelle ændringer af følelsesmæssige tilstande. Hjernebiostrømme (), stemmeovertoner (vokalogram) og mange vegetative reaktioner er korreleret med følelsesmæssige tilstande: hudens elektriske ledningsevne (galvanisk hudrespons - GSR), ændringer i lumen af blodkar (plethysmogram), muskeltonus (myogram), pulsfrekvens , vejrtrækning, reaktionstid .
Det komplekse udstyr, der registrerer disse psykosomatiske korrelationer, kaldes polygraf. I nogle lande bruges det til efterforskning af kriminalitet og kaldes " løgnedetektor"(ved detektor). Ved at tilbyde den mistænkte forskellige tests registrerer specialisten psykosomatiske reaktioner ved hjælp af instrumenter: svedtendens (påvirker hudens elektriske ledningsevne), ændringer i lumen af blodkar mv.
For eksempel, hvis der er mistanke om, at en given person har begået et tyveri i Johnsons hus, bliver de, ved at tilslutte de relevante sensorer på enhederne til ham, tilbudt at lytte til en række efternavne, herunder efternavnet "Johnson" Hedder. Hvis den mistænktes følelsesmæssige tilstand ændrer sig, når den er udtalt, drages der en konklusion om hans mulige involvering i forbrydelsen.
Denne metode til at efterforske en forbrydelse udelukker ikke tilfældige tilfældigheder. Når man udtaler efternavnet "Johnson", kan den mistænkte faktisk opleve følelsesmæssigt drevne vegetative reaktioner, men af helt andre årsager (for eksempel kan den mistænkte huske en tidligere præsident, som han havde en negativ holdning til osv.). Dataene fra detektoren kan ikke bruges som bevis for en forbrydelse: de bruges kun til foreløbig orientering af efterforskningen.
Egenskaber og typer af følelser og følelser
Følelser og følelser varierer afhængigt af deres kvalitet(positive og negative), dybde, intensitet og varighed af indflydelse på aktiviteter.
Den kvalitative unikhed af følelser og følelser udtrykker, hvordan en person forholder sig til det tilsvarende fænomen. Afhængigt af hvor betydningsfuld den virkelighed, der afspejles i følelser og følelser, er, skelnes der mellem dybe og overfladiske følelser og følelser. Afhængig af påvirkningen af aktiviteten opdeles følelser og følelser i sthenisk(fra græsk stenos- styrke) og astenisk. Steniske følelser tilskynder til aktivitet og mobiliserer en persons styrke. Følelser af glæde eller inspiration tilskynder således en person til at arbejde energisk. Asteniske følelser slapper af en person og lammer hans styrke.
Følelser er en mekanisme til hurtigt at bestemme de retninger af adfærd i en given situation, der fører til succes, og blokere ulovende retninger. At opfatte et objekt følelsesmæssigt betyder at opfatte muligheden for interaktion med det.. Følelser, som det var, placerer semantiske mærker på opfattede objekter og aktualiserer den tilsvarende indikative aktivitet hos individet, hvilket påvirker dannelsen af en intern adfærdsplan. I forskellige livssituationer giver følelser øjeblikkelig primær orientering, opmuntrer til brugen af de mest effektive muligheder og blokerer for lovende adfærdsretninger.
I aktivitetsstrukturen er det muligt at skelne grundlæggende følelser, definere målene og strategiske retninger for et individs liv, og operationelle følelser afledt af dem karakteriserer hans holdning til forskellige aktivitetsbetingelser og virkelige præstationer. Det, der bidrager til opnåelsen af et mål, forårsager positive følelser, og det, der hindrer det, forårsager negative følelser.
Klassifikationen af basale følelser falder sammen med klassifikationen af individets basale behov. Afledte følelser kan ikke klassificeres – de er lige så forskellige som menneskers levevilkår. Afledte følelser bestemmer de mest effektive retninger for at nå målet, de vigtigste midler og betingelser for dette.
Den førende følelsesmæssige-regulerende mekanisme er følelse af succes-fiasko. Følelsen af succes styrker den indledende motivation for målet, følelsen af fiasko bremser og desorganiserer nogle gange aktiviteten. Alle former for manifestationer af glæde, glæde, fornøjelse, på den ene side sorg, frustration, stress og affekt, på den anden side, er modifikationer af den grundlæggende følelse af succes eller fiasko. En person er i stand til følelsesmæssigt at forudse sine mulige succeser og fiaskoer. Dette eliminerer unødvendige prøvetrin. En person generaliserer oplevelsen af sine succeser og fiaskoer, glæder og sorger. Han er altid i stand til med en vis grad af sikkerhed at afgøre, om spillet er "lyset værd." I ekstreme situationer forvandles følelsen af succes eller fiasko til en følelse af glæde, frygt eller vrede.
Ud fra ovenstående kan vi konkludere, at alle følelser er justeret langs vektoren af den biologiske eller sociale betydning af forskellige fænomener for et givet individ.
Følelser er traditionelt opdelt i følgende typer:
- følelsesmæssig tone af sansning;
- følelsesmæssig reaktion;
- humør;
- modstridende følelsesmæssige tilstande: stress, affekt, frustration.
Følelsesmæssig tone af fornemmelser. Forskellige fornemmelser (lugte, farver, lyde osv.) er behagelige, neutrale eller ubehagelige for os. Den følelsesmæssige tone i en sansning er en holdning til sansningens kvalitet, en mental afspejling af et objekts behovsegenskaber. Vi kan godt lide duften af blomster, lyden af havets brænding, farven på himlen ved solnedgang, men lugten af råd og slibning af bremser er ubehagelige. Der er endda en organisk smertefuld afsky for visse stimuli - idiosynkrasi(for eksempel til lyde fra en metalgenstand, der maler på glas).
Den følelsesmæssige holdning til vitale påvirkninger er nedarvet, hvilket gør det muligt for kroppen at reagere på det ved det første møde med en skadelig genstand. Den følelsesmæssige tone af forskellige påvirkninger, fast i hukommelsen, indgår derefter i forskellige opfattelser og ideer. Følelsesmæssig hukommelse og en persons følelsesmæssige oplevelse spiller en væsentlig rolle i tilfælde, hvor det er nødvendigt at handle under forhold med mangel på begrebsmæssig information.
Følelsesmæssig respons— hurtig følelsesmæssig reaktion på aktuelle ændringer i fagmiljøet. (Du så et smukt landskab - en følelsesmæssig reaktion opstår.) En følelsesmæssig reaktion er bestemt af en persons følelsesmæssige ophidselse, hans følelsesmæssige tone.
En af typerne af følelsesmæssig respons er empati for andre menneskers følelsesmæssige tilstand - den vigtigste sociale kvalitet af en person. Evnen til følelsesmæssig konsonans afhænger af opvækstvilkårene. Mennesker, der er opdraget i forhold med utilstrækkelig følelsesmæssig kontakt eller mæthed med følelsesmæssige kontakter, bliver ude af stand til følelsesmæssig empati.
Humør- en situationsbestemt stabil følelsesmæssig tilstand, der forstærker eller svækker mental aktivitet; følelsesmæssig integration af en persons livsfornemmelser, som bestemmer hans generelle tone (struktur) af livet. Det er forårsaget af de påvirkninger, der påvirker individets personlige aspekter, dets grundlæggende livsfornemmelser, succes eller fiasko på arbejdet, et behageligt eller ubehageligt miljø, kulturniveauet i forhold mellem mennesker, trivsel osv. Stemningen er altid kausalt bestemt, selvom dens årsag nogle gange ikke er realiseret.
Stemning afslører den stimulerende funktion af følelser og følelser, deres indflydelse på menneskelig aktivitet. Stemninger, som alle andre følelsesmæssige tilstande, er positive eller negative, har en vis intensitet, sværhedsgrad, spænding og stabilitet.
Det højeste niveau af mental aktivitet under indflydelse af en følelse eller følelse kaldes inspiration, den laveste - apati. Mindre uorganisering af mental aktivitet forårsaget af negative påvirkninger er en tilstand ked af det.
Følelsesmæssig stabilitet af en person under forskellige emotiogene påvirkninger kommer til udtryk i hans mentale stabilitet. Modstand mod vanskeligheder kaldes tolerance (fra lat. tolerance- tålmodighed). Afhængigt af den erfaring, en person har erhvervet, bliver den tilsvarende stemning stabil og karakteristisk for ham. Det er nødvendigt at værne om et godt humør og dyrke det. Det stimulerer aktiv, frugtbar aktivitet og forbedrer forholdet mellem mennesker. En person kan til en vis grad regulere sit humør ved at fokusere sin bevidsthed på de positive aspekter af livet og udsigterne til dets forbedring.
Modstridende følelsesmæssige tilstande(stress, affekt, frustration).
Stress (fra engelsk. stress- spænding) er en neuropsykisk overbelastning forårsaget af en ekstremt stærk påvirkning, som en passende reaktion ikke tidligere er blevet dannet på, og som søges i den aktuelle nødsituation. Stress er en total mobilisering af kræfter for at finde en vej ud af en meget vanskelig, farlig situation.
En skarp alarm lyder på skibet, som allerede er begyndt at liste. Passagerer farer rundt på skibets dæk... Bilen kom ud for en ulykke og væltede... - det er typiske stressende situationer.
Stresstilstanden er karakteriseret ved en generel mobilisering af alle kroppens ressourcer til at tilpasse sig ekstremt vanskelige forhold. Super stærke irriterende stoffer - stressfaktorer- forårsage vegetative ændringer (øget hjertefrekvens, øget blodsukker osv.) - kroppen forbereder sig på intens handling. Som svar på en ekstremt vanskelig situation reagerer en person med et kompleks af adaptive reaktioner.
Stressende forhold opstår uundgåeligt i tilfælde af pludselig trussel mod et individs liv. Stagnerende stresstilstande opstår under et længere ophold i et livstruende miljø. Stresssyndrom kan også opstå i situationer, der er farlige for en persons prestige, hvor han er bange for at skæmme sig selv ved at udvise fejhed, faglig inkompetence osv. En tilstand, der ligner stress, kan også opstå ved systematiske svigt i livet.
Begrebet stress blev introduceret af den canadiske videnskabsmand Hans Selye (1907 - 1982). Han definerede stress som et sæt adaptive og beskyttende reaktioner af kroppen på påvirkninger, der forårsager fysiske eller mentale traumer. I udviklingen af en stressende tilstand identificerede G. Selye tre stadier:
- angst;
- modstand;
- udmattelse.
Angstreaktionen består af en chokfase (depression af centralnervesystemet) og en anti-chokfase, hvor nedsatte mentale funktioner genoprettes. Resistensstadiet er karakteriseret ved fremkomsten af modstand mod stressfaktorer. Ved langvarig udsættelse for stressfaktorer tørrer kroppens styrke ud, og et stadium af udmattelse sætter ind, og der opstår patologiske degenerative processer (som nogle gange fører til kroppens død).
Efterfølgende introducerede R. Lazarus begrebet mental (emotionel) stress. Hvis fysiologiske stressfaktorer er ekstremt ugunstige fysiske forhold, der forårsager en krænkelse af kroppens integritet og dens funktioner (meget høje og lave temperaturer, akutte mekaniske og kemiske effekter), så psykiske stressfaktorer er de påvirkninger, som folk selv vurderer som meget skadelige for deres velbefindende. Det afhænger af folks erfaring, deres position i livet, moralske vurderinger, evne til at vurdere situationer tilstrækkeligt osv.
Karakteren af stressreaktionen afhænger ikke kun af personens vurdering af stressfaktorens skadelighed, men også af evnen til at reagere på den på en bestemt måde. En person er i stand til at lære passende adfærd i forskellige stressende situationer (i nødsituationer, under et pludseligt angreb osv.). Vejen ud af en stressende tilstand er forbundet med et bestemt individs tilpasningsevner, udviklingen af hans nødforsvarsmekanismer og evnen til at overleve under ekstremt vanskelige omstændigheder. Dette afhænger af en persons erfaring i kritiske situationer såvel som af hans medfødte kvaliteter - styrken af nervesystemet.
I håndtering af stress manifesteres to adfærdsmæssige personlighedstyper - indre kun stole på sig selv, og eksternaliteter primært afhængig af andre menneskers hjælp. Ved stressende adfærd skelnes også typen "offer" og typen "værdig adfærd".
Stress er farligt for livet, men det er også nødvendigt for det – hvornår austress (eustress; "god" stress) udarbejdes den enkeltes tilpasningsmekanismer. En særlig form for stress er " livsstress“—akutte konflikttilstande hos individet forårsaget af strategisk betydningsfulde sociale stressfaktorer—kollaps af prestige, trussel mod social status, akutte interpersonelle konflikter osv.
Med socialt bestemt stress ændres karakteren af menneskers kommunikative aktivitet dramatisk, og der opstår utilstrækkelighed i kommunikationen (socialt-psykologisk subsyndrom af stress). Samtidig bliver kommunikationshandlinger stressende (skandaler, skænderier). Reguleringen af adfærd bevæger sig her til det følelsesmæssige niveau. Individer bliver i stand til umenneskelige, umenneskelige handlinger - de viser grusomhed, ekstrem hævngerrighed, aggressivitet osv.
Hvis en stressende situation skaber en trussel mod en gruppe menneskers velbefindende, forekommer der i grupper med lav samhørighed gruppeopløsning - der er en aktiv ikke-anerkendelse af lederens rolle, intolerance over for partneres personlige karakteristika. I lyset af truslen om afsløring bryder forbindelsen mellem medlemmer af en kriminel gruppe således, der opstår "skænderi" i gruppen, og gruppemedlemmer begynder at lede efter individuelle veje ud af konfliktsituationen.
Det er også muligt at "flygte" fra en stressende situation - individet styrer sin aktivitet til at løse mindre problemer, bevæger sig væk fra "livets pres" til sin hobbyverden eller endda drømme og drømme.
Så stress kan både have en mobiliserende effekt (udstrammende) og en deprimerende effekt - nød(fra engelsk nød- sorg, udmattelse). For at danne en persons adaptive adfærd er det nødvendigt at akkumulere erfaring i vanskelige situationer og mestre måder at komme ud af dem på. Austress sikrer mobiliseringen af individets vitale kræfter for at overvinde livets vanskeligheder. Kroppens strategiske beskyttende psykofysiologiske reserver bør dog kun bruges i afgørende livssituationer; det er nødvendigt at vurdere de vanskeligheder, man støder på langs livets vej, og korrekt bestemme stedet og tidspunktet for store livs-"kampe".
Negative stressfænomener opstår i tilfælde af et langt ophold af et individ eller et socialt samfund under forhold med normativ usikkerhed, langvarig social og værdikonfrontation og multidirektionalitet af socialt betydningsfulde interesser og forhåbninger.
Langvarig isolation af en social gruppe kan blive stressende. Samtidig falder niveauet af intern gruppesolidaritet kraftigt, interpersonel uenighed og isolation af individer opstår. Den mikrosociale situation bliver eksplosiv.
Modstand mod stress kan udvikles specielt. Der er et antal teknikker til menneskeligt selvforsvar mod traumatiske belastninger i kritiske situationer. Stressende situationer kan opstå pludseligt og gradvist. I sidstnævnte tilfælde er personen i en præ-stress-tilstand i nogen tid. På dette tidspunkt kan han tage passende psykologiske beskyttelsesforanstaltninger. En af disse teknikker er rationaliseringen af en forestående negativ begivenhed, dens omfattende analyse, reduktion af graden af dens usikkerhed, tilvænning, foreløbig tilvænning til det, eliminering af virkningen af overraskelse. Det er muligt at reducere den psykotraumatiske påvirkning af stressende situationer, der har personlig betydning, ved at devaluere dem og reducere deres betydning.
Der er også en teknik til at begrænse mental forstærkning af de mulige negative konsekvenser af kommende begivenheder, dannelsen af en holdning til det værste. Virkeligheden kan være lettere end forventet krisesituationer.
En militær efterretningsofficer, der havde tilbragt lang tid i et fjendtligt miljø, begyndte til sidst at frygte eksponering. I et forsøg på at mestre sin følelsesmæssige tilstand styrkede han den bevidst og overbeviste sig selv om, at den en dag helt sikkert ville blive afsløret. Hans følelse af frygt blev så stærk, at han så ud til at opleve sin død. Og efter dette følte han ikke længere frygt, han beherskede sig selv i de mest risikable situationer.
Stress skal skelnes fra påvirke(fra lat. affekt- følelsesmæssig spænding, lidenskab) - overdreven neuropsykisk overexcitation, der pludselig opstår i en akut konfliktsituation, manifesteret i midlertidig desorganisering af bevidstheden (dens indsnævring) og ekstrem aktivering af impulsive reaktioner.
Affekt er en følelsesmæssig eksplosion i forhold med mangel på adfærdsinformation, der er nødvendig for tilstrækkelig adfærd. Dyb vrede fra en alvorlig fornærmelse af en given person, den pludselige fremkomst af stor fare, grov fysisk vold - alle disse omstændigheder, afhængigt af personens individuelle karakteristika, kan forårsage en lidenskabstilstand. Det er karakteriseret ved en væsentlig krænkelse af den bevidste regulering af menneskelige handlinger. En persons adfærd, når den er påvirket, reguleres ikke af et overlagt mål, men af den følelse, der fuldstændigt fanger personligheden og forårsager impulsive, underbevidste handlinger.
I en lidenskabstilstand forstyrres den vigtigste aktivitetsmekanisme - selektivitet i valget af en adfærdshandling, en persons vanemæssige adfærd ændres kraftigt, hans holdninger og livspositioner er deformeret, evnen til at etablere relationer mellem fænomener er forstyrret, en , ofte forvrænget, idé begynder at dominere i bevidstheden.
Denne "indsnævring af bevidstheden" fra et neurofysiologisk synspunkt er forbundet med en forstyrrelse af den normale interaktion af excitation og hæmning. I en tilstand af lidenskab lider først og fremmest den hæmmende proces, og excitation begynder at sprede sig tilfældigt ind i de subkortikale zoner i hjernen, følelser går ud over bevidsthedens kontrol. Subkortikale formationer under affekter opnår en vis uafhængighed, som kommer til udtryk i voldsomme primitive reaktioner. "En person afsløres af sine instinkter, som han er, uden ... social dækning ved hjælp af hjernehalvdelene."
Affekt forårsager et "sammenstød" af nerveprocesser, ledsaget af skift i systemet af nerveforbindelser, betydelige ændringer i aktiviteten af det autonome nervesystem (hjerteaktivitet, blodkemi osv.) og i psykomotorisk regulering (øgede gestus, specifik ansigtsbehandling udtryk, et skarpt skrig, gråd osv.). Tilstanden af aspektet er forbundet med en krænkelse af bevidsthedens klarhed og er ledsaget af delvis amnesi - en hukommelsesforstyrrelse.
I alle forskellige affekter (frygt, vrede, fortvivlelse, udbrud af jalousi, lidenskabsudbrud osv.) kan man skelne tre trin. På det første stadium er al mental aktivitet skarpt uorganiseret, orienteringen i virkeligheden er forstyrret. På den anden side er overexcitation ledsaget af pludselige, dårligt kontrollerede handlinger. I sidste fase aftager nervøs spænding, en tilstand af depression og svaghed opstår.
Subjektivt opleves affekt som en tilstand, der opstår mod en persons vilje, som om den påtvinges udefra. Men med øget viljekontrol i den indledende fase af udviklingen af affekt, kan det forhindres. (I efterfølgende stadier mister personen frivillig kontrol.) Det er vigtigt at fokusere bevidstheden på de ekstremt negative konsekvenser af affektiv adfærd. Teknikker til at overvinde affekt er en vilkårlig forsinkelse i motoriske reaktioner, ændringer i omgivelserne, skift af aktiviteter osv. De vigtigste betingelser for at overvinde negative påvirkninger er imidlertid individets moralske kvaliteter, dets livserfaring og opvækst. Mennesker med ubalancerede processer af excitation og hæmning er mere tilbøjelige til at påvirke, men denne tendens kan overvindes som et resultat af selvuddannelse.
Affekt kan opstå fra minder om en traumatisk begivenhed (spor affekt) og fra ophobning af følelser.
Affektive handlinger er emotionelt-impulsive, det vil sige, at de er motiveret af følelser, de har hverken et bevidst motiv eller specifikke mål eller bevidste handlingsmetoder. Selv I. Kant bemærkede, at med lidenskab giver følelser ingen plads til fornuft.
En stærk følelse, der fanger hele personligheden, er i sig selv et incitament til handling. De midler, der bruges i dette tilfælde, er begrænset til genstande, der ved et uheld falder ind i feltet af en ekstremt indsnævret bevidsthed. Den generelle retning af kaotiske handlinger under affekt er ønsket om at eliminere den traumatiske stimulus. Det opnåede resultat i dette tilfælde skaber kun illusionen om en foreløbig bevidsthed om målet. Og hvis der var et bevidst mål i handlingen, så er det netop på dette grundlag, at handlingen ikke kan anses for begået i en lidenskabstilstand.
Da stærk følelsesmæssig forstyrrelse påvirker kvalifikationen af forbrydelsen og straffen, er denne betingelse underlagt bevis, og en retsmedicinsk psykologisk undersøgelse er påkrævet for at fastslå den.
Fysiologisk affekt bør skelnes fra patologisk affekt - smertefuld neuropsykisk overexcitation forbundet med fuldstændig uklarhed af bevidsthed og lammelse af viljen.
Her er en tabel over de kendetegn ved fysiologiske og patologiske påvirkninger:
Sammen med affekt bør der skelnes mellem affektive tilstande. Lad os se på nogle af dem.
Frygt- en ubetinget refleksiv følelsesmæssig reaktion på fare, udtrykt i en skarp ændring i kroppens vitale aktivitet. Frygt opstod som en biologisk forsvarsmekanisme. Dyr er instinktivt bange for hurtigt at nærme sig genstande, for alt, der kan skade kroppens integritet. Mange af den medfødte frygt er bevaret i mennesker, selvom de i civilisationens forhold er noget ændret. For mange mennesker er frygt en astenisk følelse, der forårsager et fald i muskeltonus, mens ansigtet får et maskelignende udtryk.
I de fleste tilfælde forårsager frygt en stærk sympatisk udledning: skrigende, løbende, grimasser. Et karakteristisk symptom på frygt er rysten i kroppens muskler, mundtørhed (deraf hæsheden og dæmpet stemme), en kraftig stigning i pulsen, øget blodsukker osv. Samtidig begynder hypothalamus at udskille en neurosekretion, der stimulerer hypofysen til at frigive adrenokortikotropt hormon. (Dette hormon forårsager et specifikt fysiologisk frygtsyndrom.)
Socialt bestemte årsager til frygt - truslen om offentlig censur, tab af resultaterne af langvarigt arbejde, ydmygelse af værdighed osv. forårsager de samme fysiologiske symptomer som biologiske kilder til frygt.
Den højeste grad af frygt, der bliver til affekt - rædsel. Det er ledsaget af alvorlig desorganisering af bevidstheden (vanvittig frygt), stupor (menes at være forårsaget af for store mængder adrenalin) eller uberegnelig muskeloverexcitation ("motorstorm"). I en tilstand af rædsel kan en person overdrive faren for et angreb, og hans forsvar kan være overdreven, ude af proportion til den reelle fare.
Følelsen af frygt forårsaget af farlig vold tilskynder til ubetingede, refleksive, lidt bevidste handlinger baseret på instinktet for selvopretholdelse. Derfor udgør sådanne handlinger i nogle tilfælde ikke en forbrydelse.
Frygt er en passiv defensiv reaktion på fare fra en stærkere person. Hvis truslen om fare kommer fra en svagere person, kan reaktionen få en aggressiv, stødende karakter - vrede. I en tilstand af vrede er en person disponeret for øjeblikkelig impulsiv handling. Overdreven øget muskel excitation med utilstrækkelig selvkontrol bliver let til meget stærk handling. Vrede er ledsaget af truende ansigtsudtryk og en angrebspositur. I en tilstand af vrede mister en person objektiviteten i dommen og udfører ukontrollerbare handlinger.
Frygt og vrede kan enten nå niveauet af affekt eller komme til udtryk i en mindre grad af følelsesmæssig stress, hvilket også kan være omstændigheder, der mildner strafansvaret.
Frustration(fra lat. frustatio- fiasko, bedrag) - en modstridende negativ følelsesmæssig tilstand, der opstår i forbindelse med håbets kollaps, der uventet opstår uoverstigelige forhindringer for at nå meget væsentlige mål. Frustration forårsager ofte aggressiv adfærd rettet mod frustratoren – kilden til frustration.
Hvis årsagerne til frustration ikke kan elimineres (uoprettelige tab), dyb depressiv tilstand, forbundet med betydelig og langvarig desorganisering af psyken (svækkelse af hukommelse, evne til at tænke logisk osv.).
Vanskeligheden ved at definere frustration skyldes det faktum, at en person ikke kan fjerne årsagerne til denne tilstand. Derfor, i en tilstand af frustration, leder en person efter en form for kompenserende afsætningsmuligheder, går ind i drømmenes verden og vender nogle gange tilbage til tidligere stadier af mental udvikling (regresserer).
Højere følelser - følelser— en følelsesmæssig form for afspejling af socialt betydningsfulde fænomener. De er forårsaget af korrespondance eller afvigelse af omstændigheder fra parametrene for en given persons livsaktivitet som individ. Hvis lavere, situationelle følelser er forbundet med tilfredsstillelse af biologiske behov, så er højere følelser - følelser forbundet med personlige, socialt betydningsfulde værdier.
Følelseshierarkiet bestemmer individets motivationssfære. Følelser er de grundlæggende følelsesmæssige og semantiske konstruktører af personlighed. De adskiller sig fra biologisk bestemte følelser i deres oprindelse – de dannes efterhånden som individet internaliserer sociale værdier. "Betydning for mig" i følelser omdannes til "mening for os." Socialisering af individet består i at oversætte socialt betydningsfulde fænomener til individets følelsessfære. Socialiseringsdefekter er umodenheden af individets grundlæggende følelser, hans situationelle afhængighed af elementerne i lavere følelser.
Menneskelige følelser er hierarkisk organiseret - hver person har dominerende følelser, der bestemmer hans personlige orientering. De regulerer forskellige sfærer af menneskelig interaktion med virkeligheden.
Der er praktiske, moralske, æstetiske og kognitive følelser.
Praksiske følelser(fra græsk praksis- erfaring, praksis) - følelser, der opstår i praktiske aktiviteter. Aristoteles sagde også, at der er lige så mange typer følelser, som der er typer aktiviteter.
Enhver aktivitet er forbundet med en bestemt holdning til sit mål og midler til at nå det. I processen med antropogenese udviklede en person et behov for arbejde, en følelsesmæssig holdning ikke kun til resultaterne, men også til arbejdsprocessen, fordi i denne proces, en person, der overvinder forhindringer, hævder og forbedrer sig selv, sin mentale og fysiske formåen.
Særligt følelsesladede er de typer arbejde, der er forbundet med kreativitet og søgen efter nye ting. Den psykiske og fysiske stress i arbejdsprocessen opleves følelsesmæssigt. I arbejdet tilfredsstiller en person sine behov; hans arbejde dannede hans følelse af glæde i forbindelse med at nå sit mål. En persons aspiration mod mål, der er meningsfulde for ham, er uundgåeligt forbundet med hans tilsvarende følelsesmæssige tilstand.
Moralske følelser- et individs holdning til sin adfærd og til andre menneskers adfærd, afhængigt af dets overholdelse eller manglende overholdelse af sociale normer. Moralske følelser er baseret på forståelsen af godt og ondt, pligt og ære, retfærdighed og uretfærdighed accepteret i et givet samfund. Sættet af regler og normer for adfærd udviklet af et givet samfund - moral. Teorien om disse normer og regler kaldes etik, og deres praktiske implementering er moral.
Moralske følelser udgør den højeste mekanisme for menneskelig selvregulering - "den moralske lov er i os" (I. Kant). De danner den ufrivillige motivationssfære af en persons adfærd. Menneskelig adfærd dannes og modificeres gennem dannelsen af hans dominerende moralske følelser – altruisme, skam, samvittighed osv.
Den regulerende rolle for moralske følelser er primær - de kan tilpasse fornuftens argumenter til sig selv. De spiller en afgørende rolle i interpersonelle forhold. Uansvarligt, impulsivt begår visse handlinger, kan en person efterfølgende oprigtigt fortryde dem og omvende sig dybt. Ofte er han et offer for følelsesmæssig infektion og forslag. Selve miljøet indeholder mange modstridende aspekter, og folk vurderer disse aspekter forskelligt. Hvad der synes godt for nogle, fordømmes dybt af andre. De, der ser sande værdier, er fri for øjeblikkelige værdier og ikke bliver forført af forbigående goder, viser sig at være mere tilpassede. Disse menneskers følelser er mere dybtgående.
En persons mentale verden er bestemt af hans ønsker, forhåbninger og erfaring med at opfylde hans behov. Mange ønsker og drifter hos et individ, når de står over for den barske virkelighed, forbliver urealiseret - de, ifølge psykoanalytikeres begreb, fortrænges ind i underbevidstheden og påvirker gennem det en persons spontane adfærd. Uden at gå på kompromis med virkeligheden danner ønsker og drifter, der er fortrængt ind i det underbevidste, en parallelverden i den menneskelige psyke, fremmed og endda fjendtlig over for omverdenen, der længes efter selvrealisering.
I sin ekstreme manifestation danner denne kollision af parallelle verdener en kompleks personlighed, dens øgede affektive reaktion på individuelle manifestationer af virkeligheden. Og i disse tilfælde har følelser forrang over fornuft. Desuden viser sindet sig selv at være tilpasset til at tjene personlige komplekser.
En væsentlig del af mekanismerne for individuel selvregulering viser sig at være skjult ikke kun for ekstern observation, men også fra subjektet selv. Kraftige psykofysiologiske reserver, der ikke finder en ordentlig udgang, skaber indre spændinger hos individet. Med utilstrækkelig socialisering skynder han sig let ind i forskellige subkulturelle og marginale (ekstremt asociale) sfærer og giver frie tøjler til tidligere hæmmede følelser.
Der er ingen direkte sammenhæng mellem et individs bevidsthed og adfærd. Moral kan ikke undervises - moralske regler kan kun podes på "følelsestræet". En moralsk person er ikke en, der bevidst frygter en dårlig gerning, men en, der oplever stor glæde ved en god gerning. Moral skal ikke tolkes som åndens interne politi. Moralen er fri i sin essens.
En person skal frivilligt og med glæde påtage sig sine menneskelige funktioner. Moralsk adfærd kan ikke baseres på et system af ydre forbud. En person kan kun blive en engel i fri flugt. Under tvang kan han blive til en djævel. Det er ikke trusler og forbud, der danner en human personlighed; det er dannet under humane betingelser for social eksistens, under forhold med øget socialt ansvar hos menneskerne omkring dem, som uvægerligt opfylder deres sociale pligt og har en udviklet samvittigheds- og æressans. .
Call of Duty- bevidsthed om og oplevelse af det ansvar, en person påtager sig som repræsentant for samfundet.
Samvittighed- individets evne til at udøve moralsk selvkontrol, manifestationen af individets moralske selvbevidsthed. Æresfølelse- øget følelsesmæssig sensitivitet i forhold til de aspekter af ens adfærd, der er mest betydningsfulde for et givent samfund som helhed, for en bestemt social gruppe og for individet selv.
Pligtfølelse, socialt ansvar, samvittighed og ære er grundlaget for socialt tilpasset adfærd. Alle disse moralske følelser er forbundet med øget selvkontrol af individet, hans åndelige selvforståelse.
Æstetiske følelser(fra græsk aisthetikos- følelse) - følsomhed, modtagelighed for skønhed i det omgivende objektive og sociale miljø, hvilket giver værdi til skønhed. Evnen til at opfatte og vurdere skønhed, genstandes og fænomeners ynde, kunstværkers kunstneriske værdi, at skelne mellem det smukke og det grimme, det sublime og det basale er en af hovedindikatorerne for et individs mentale udvikling.
Det væsentlige træk ved en person består især i hans evne til at skabe og opfatte verden i overensstemmelse med skønhedsstandarderne. Skønhed som æstetisk værdi adskiller sig fra moralske og teoretiske værdier (fra godhed og sandhed) ved, at den er forbundet med en direkte sanselig afspejling af virkeligheden. Smukt, ifølge Chernyshevskys definition, er det væsen, hvori vi ser livet, som det burde være ifølge vores begreber. En person er i stand til at afspejle målet for perfektion af ting - rigtigheden, harmonien, hensigtsmæssigheden af deres form, måle i lyd og farve-lys-forhold og nyde denne harmoni.
Menneskets behov for skønhed har givet anledning til kunst. Det er designet til en persons evne til at forstå den symbolske repræsentation af en idealiseret virkelighed. Ved at stole på fantasien udvider kunsten omfanget af direkte erfaring og bliver et middel til at danne ideelle ideer og et middel til at afsløre laster.
Ved at opfatte et kunstværk udfører en person en selvskabende aktivitet og udfører efter kunstneren en sekundær æstetisk syntese. Kunstnerisk billede er en stimulus, der forårsager funktionen af de følelser, som et givet individ er i stand til. Den æstetiske reaktion på billedet af selv det grimme rummer et element af mod-livsbekræftelse, hævning over den afbildede situation. Kunst beriger en persons åndelige liv, hæver ham over hverdagen og realiserer i sine højeste manifestationer katharsis(fra græsk katharsis- renselse) - åndelig genfødsel gennem følelsesmæssigt chok. Et ægte kunstværk rummer et enormt moralsk potentiale og former individets adfærdsmæssige holdninger.
Æstetiske følelser kommer ikke kun til udtryk i oplevelsen af det smukke og det grimme, men også i oplevelsen af det komiske og tragiske. Sjovt, komisk opstår normalt i en situation med en eller anden uventet inkonsekvens. I det alvorlige optræder det under dække af det sjove, i ironi optræder det sjove under dække af det alvorlige; måske den sublime tegneserie (billedet af Don Quijote) og dommespillet - vid. Opfattelsen af tegneserien er ledsaget af en udtryksfuld følelse - latter.
Men man kan ikke grine af alt. Man kan ikke grine af menneskelig lidelse og ødelæggelsen af sociale værdier. Her kommer den æstetiske sans for det tragiske til sin ret – en sublimt patetisk følelse, en følelse af tab af det, der er uendeligt kært og ekstremt værdifuldt. Denne følelse er også forbundet med personlighedens selvrestrukturering, bekræftelsen af individets vitale modstandskraft, dets ufleksibilitet under skæbnens slag.
Intellektuelle følelser. Glæden ved viden er en af de mest magtfulde følelser, som en person skynder sig ud i rummet og går ned til bunden af havet og nægter at tilfredsstille mange andre behov. Fremkomsten og tilfredsstillelsen af kognitive behov er forbundet med særlige mentale tilstande, intellektuelle følelser - nysgerrighed og nysgerrighed.
Nysgerrighed- bevidsthedens fokus på at fjerne usikkerhed fra en bestemt problemsituation. En gadehændelse tiltrækker en menneskemængde, usædvanlige besøgende tiltrækker de tilstedeværendes opmærksomhed - i alle disse tilfælde fungerer den orienterende refleks, der ligger til grund for nysgerrighedens tilstand. Men nysgerrighedens tilstand ophører umiddelbart efter at den er tilfredsstillet; den tjener ikke som grundlag for yderligere viden. Jo højere en persons kulturelle niveau, niveauet af hans mentale udvikling, jo mere nysgerrig er han. Nysgerrighed- en stabil tilstand af en persons kognitive orientering, en indikator for hans mentale og sociale udvikling.
Generelle mønstre af følelser og følelser
Fremkomsten og udryddelsen af følelser og følelser er underlagt alle lovene for dannelsen af en betinget refleks. Følelser udviklet for et objekt overføres til en vis grad til hele klassen af homogene objekter. Dermed, generalisering og overførsel af følelser- et af disse mønstre. Et andet mønster - sansernes sløvhed under påvirkning af langtidsvirkende stimuli. Din yndlingssang bliver kedelig, hvis du hører den konstant og overalt; En joke, der gentages for ofte, forårsager ikke latter. Påvirkninger, der fremkalder nye følelser, foretrækkes normalt frem for velkendte, kedelige påvirkninger.
Både positive og negative følelser er genstand for sløving. En person vænner sig til en vis grad til alt, inklusive negative påvirkninger (grimme billeder, ubehagelige omgivelser osv.). At sløve negative følelser er farligt, da de signalerer en ugunstig situation og tilskynder den til at ændre sig.
Følelser, der opstår, når de udsættes for forskellige stimuli, sammenlignes og påvirker hinanden og interagerer. Følelsen af irritation over en persons uetiske handling forstærkes, når den sættes i kontrast til en anden persons ædle handling i samme situation. Glæde mærkes stærkere efter utilfredshed. Jo sværere skæbnen for romanhelten er, jo mere glædeligt opfattes det vellykkede resultat af hans uheld. Dette er en kontrast af følelser.
Et af følelsesmønstrene er deres summering. Følelser, der systematisk fremkaldes af et eller andet objekt, akkumuleres og opsummeres. Så som et resultat af sammenlægningen af følelser, styrkes vores kærlighed og respekt for forældre, venner og indfødte steder. Ophobningen af negative oplevelser (livets modgang, problemer) kan føre til en meget stærk reaktion på en tilsyneladende ubetydelig begivenhed. Som et resultat af summeringen af følelser øges følelsesmæssig følsomhed over for visse begivenheder.
Følelsestilstande kan blive udskiftet. Således kan fiasko i én aktivitet kompenseres af succes i en anden aktivitet.
Et af følelsernes mønstre er deres omskiftelighed. Følelser, der er utilfredse med én genstand, kan overføres til andre objekter (alle kender til fænomenet "at tage det onde ud på de svage").
I nogle tilfælde følelser gensidigt uforenelige- er ambivalente, opstår der en intrapersonlig konfliktsituation. (Så for en alkoholiseret far er kærlighed til sin familie i konflikt med had til det, når han bliver frataget muligheden for at drikke alkohol.) Konflikten mellem modsatrettede følelser elimineres på forskellige måder: ved at undertrykke følelser under et eller andet "retfærdiggørende" påskud, ved at forvrænge individuelle ideer.
Følelser og følelser har ydre udtryk -. Udadtil kommer følelser og følelser til udtryk ved bevægelser af ansigtsmusklerne (ansigtsudtryk), kropsmuskler (pantomime, fagter, kropsholdning, kropsholdning), ændringer i tonefald og taletempo. Se nærmere på malerierne af Repin, Fedotov, Surikov og andre malermestre. Deres talent fangede meget præcist det ydre udtryk for komplekse menneskelige følelser - pine og lidelse, sorg og tristhed, humor og sjov.
Tristhed og modløshed ledsages af afslapning af skeletmuskler (bøjet tilbage, dunede arme, hoved bøjet mod brystet), opbremsning og usikkerhed om bevægelser. I ansigtsudtryk udtrykkes disse følelser ved at trække øjenbrynene sammen, sænke mundvigene og udseendet af karakteristiske folder på panden, fra næsen til mundvigene. Et andet udtryk for glædens følelser: muskeltonus øges, kropsholdningen er lige, skuldrene drejes, bevægelserne er energiske og præcise, øjenbrynene er i en rolig tilstand.
En stor gruppe ansigtsmuskler (ca. 200) skaber typiske følelsesmæssige udtryk. I dette tilfælde afspejles aktiviteten af venstre hjernehalvdel på højre side af ansigtet, og aktiviteten af højre hjernehalvdel afspejles på venstre side. Venstre og højre side af ansigtet udtrykker reaktioner på følelsesmæssige faktorer forskelligt. Højre hemisfæres arbejde kommer til udtryk i den følelsesmæssige spontanitet i venstre halvdel af ansigtet. Her kan du se den "sande" følelse. På højre halvdel af ansigtet udtrykkes følelser mere styret af den venstre ("rationelle") halvkugle.
Nogle følelsesmæssige bevægelser er en rest (rudiment) af de handlinger, der havde biologisk betydning blandt vores fjerne forfædre - de blev brugt til angreb eller forsvar: at blotte tænder, knytte næver i vrede, dukke hovedet af frygt, ryste af frygt. Imidlertid kan mange eksterne udtryk for følelser ikke betragtes som rudimentære. De er en kommunikationsmekanisme. Stemmetonalitet, ansigtsudtryk og fagter hjælper folk til bedre at forstå hinanden og skabe non-verbal kommunikation. Menneskets ansigtsudtryk opdrages af det sociale miljø og tjener som et middel til tilpasning i det. En person lærer gennem ufrivillig efterligning af mennesker omkring ham typiske mønstre, billeder af at udtrykke tristhed, frygt, håb, vrede, had og kærlighed.
Følelsesmæssigt udtryksfulde bevægelser af ansigt og krop (pantomime) er et kraftfuldt middel til menneskelig interaktion. De tjener som det første kommunikationsmiddel mellem mor og barn: moderen opmuntrer barnet med et godkendende smil eller rynker panden og udtrykker misbilligelse. Vi lægger let mærke til andres følelser ved deres udtryk. Ekspressive bevægelser tilføjer livlighed og energi til vores tale. De opdager andres tanker og hensigter mere præcist end ord.
Undertrykkelse af den ydre manifestation af følelser fører til deres blødgøring. ”Den, der giver frie tøjler til voldsomme bevægelser, intensiverer sit raseri; de, der ikke begrænser manifestationen af frygt, vil opleve den i øget grad; den, der, overvældet af sorg, forbliver passiv, savner den bedste måde at genoprette ro i sindet."
En person følger ikke følelser. Gennem viljebestræbelser kan han regulere sin følelsesmæssige tilstand. Sammen med dette forbliver følelser en stærk faktor i at regulere adfærd selv i strukturen af viljehandling. Højere følelser er organisk inkluderet i den viljemæssige regulering af menneskelig adfærd. Pligtfølelse sikrer således opnåelse af bevidst opstillede socialt betydningsfulde mål.
Bevidst, rationel regulering af adfærd stimuleres på den ene side af følelser, men på den anden side modstår den aktuelle følelser. Frivillige handlinger udføres på trods af konkurrerende følelser. En person handler, overvinder smerte, tørst, sult og alle slags ønsker.
Følelser dominerer, hvor bevidst regulering af adfærd er utilstrækkelig; men det betyder ikke, at jo mere bevidst handlingen er, jo mindre betydning har følelserne. I bevidste handlinger giver følelser deres energipotentiale og styrker handlingsretningen, hvis effektivitet er mest signifikant og sandsynlig.
Menneskelige følelser opretholder et regulerende "vagt" i samarbejde med sindet.
Frivillig regulering ophæver ikke følelsesmæssig regulering - den sikrer en balance mellem følelser og fornuft, en balance mellem det objektive og det subjektive i en persons mentale aktivitet.
Generelt kan vi præsentere typer, egenskaber og mønstre af følelser og følelser i form af følgende tabel.
| Typer, egenskaber og mønstre af følelser og følelser | |||
| Følelser og følelser | |||
| TYPER AF FØLELSER OG FØLELSER | EJENDOMME | REGELMÆSSIGHEDER | |
| Følelser: | Følelser: | Efter kvalitet: positiv og negativ. | Generelt |
| Følelsesmæssig tone af fornemmelser | Praxic | Ved indflydelse på adfærdsaktivitet: stenisk og astenisk. | Kontrast |
| Følelsesmæssig respons | Moralsk | Ved indflydelse på adfærdens bevidste kontrollerbarhed: styrkelse eller begrænsning af bevidsthedens rolle. | Opsummering |
| Humør | Æstetisk | I dybden: dyb og overfladisk. | Kompensatorisk omskiftelighed |
| Følelsesmæssige konflikttilstande: stress, affekt, frustration | Intelligent | Efter intensitet: stærk og svag. | Gensidig påvirkning af ambivalente følelser |
| Efter varighed: lang og kort sigt. | Psykosomatisk sammenhæng, sammenhæng med vegetative skift | ||
I tv-debatten mellem Kennedy og Nixon, kandidater til posten som USA's præsident (1960), var Nixon synlig for seere fra den mindre kontrollerede venstre halvdel af hans ansigt, hvilket ifølge amerikanske psykologer satte ham i en dårligere situation. position.