Den unge kvinde insisterede: "Hører du efter? Min stemme er så lav, at folk forveksler mig med en mand i telefonen. Okay, jeg er advokat, og det er godt for mit job: Jeg vinder næsten alle mine sager. Men i livet generer denne stemme mig. Og min ven kan ikke lide ham!"
Læderjakke, kort klipning, kantede bevægelser... Kvinden lignede også en ung mand ved, at hun talte lavmælt med en let hæshed: sådanne stemmer findes i stærke personligheder og storrygere. Foniateren undersøgte hendes stemmebånd og fandt kun en mindre hævelse, som dog næsten altid ses hos dem, der ryger meget. Men patienten bad om en operation for at ændre hendes "mandlige" klang.
Jean Abitbol nægtede hende: Der var ingen medicinske indikationer for operationen, og han var sikker på, at en ændring af hendes stemme ville ændre patientens personlighed. Abitbol er otolaryngolog, foniater og en pioner inden for stemmekirurgi. Han er forfatter til metoden "Vocal Research in Dynamics". Efter at have hørt fra lægen, at hendes personlighed og stemme passede perfekt sammen, gik den kvindelige advokat skuffet derfra.
Næsten et år senere lød en ringende sopran på lægens kontor - den tilhørte en pige med skulderlangt hår, iført en beige muslinkjole. Først genkendte Abitbol ikke engang sin tidligere patient: hun overtalte en anden læge til at operere hende, og specialisten gjorde et fremragende stykke arbejde. Den nye stemme krævede et nyt udseende - og kvindens udseende ændrede sig overraskende. Hun blev anderledes - mere feminin og blød, men som det viste sig, viste disse ændringer sig at være en katastrofe for hende.
"I min søvn taler jeg med min gamle lave stemme," indrømmede hun trist. - Og i virkeligheden begyndte jeg at miste processerne. Jeg er blevet noget hjælpeløs, jeg mangler pres, ironi, og jeg har følelsen af, at det ikke er mig, der beskytter nogen, men mig selv, der forsvarer mig selv hele tiden. Jeg genkender bare ikke mig selv."
Renata Litvinova, manuskriptforfatter, skuespillerinde, instruktør
Jeg har det meget godt med min stemme. Måske er det den lille ting, jeg mere eller mindre godt kan lide ved mig selv. Skal jeg ændre det? Ja, ufrivilligt: Når jeg er glad, taler jeg i en højere tone, og når jeg gør en indsats for mig selv, går min stemme pludselig dybt. Men hvis de på offentlige steder først og fremmest genkender mig på min stemme, så kan jeg ikke lide det. Jeg tænker: "Herre, er jeg virkelig så skræmmende, at du kun kan genkende mig på mine intonationer?"
Så stemmen er tæt forbundet med vores fysiske tilstand, udseende, følelser og indre verden. "Stemmen er en alkymi af ånd og krop," forklarer Dr. Abitbol, "og den bærer de ar, vi har optjent gennem hele vores liv. Du kan fortælle om dem ved vores vejrtrækning, pauser og talemelodi. Derfor er stemmen ikke kun en afspejling af vores personlighed, men også en krønike af dens udvikling. Og når nogen fortæller mig, at han ikke kan lide sin egen stemme, undersøger jeg selvfølgelig strubehovedet og stemmebåndet, men jeg er samtidig interesseret i patientens biografi, profession, karakter og kulturelle baggrund.”
Stemme og temperament
Desværre er mange mennesker bekendt med smerten ved at optage en pligtsætning på deres egen telefonsvarer. Men hvad har kultur med det at gøre? Alina er 38 år og har en ansvarlig stilling i et stort PR-bureau. Engang da hun hørte sig selv på bånd, blev hun forfærdet: "Gud, sikke et knirken! Ikke en PR-direktør, men en slags børnehave!”
Jean Abitbol argumenterer: Dette er et klart eksempel på indflydelsen fra vores kultur. For 50 år siden blev en klingende, højstemt stemme, som den franske chanson og filmstjerne Arletty eller Lyubov Orlova, betragtet som typisk feminin. Skuespillerinder med lave, skæve stemmer, som Marlene Dietrich, legemliggjorde mystik og forførelse. "I dag er det bedre for en kvindelig leder at have en lavere klang," forklarer foniateren. - Det ser ud til, at uligheden mellem kønnene er tydelig selv her! For at leve i harmoni med din stemme og dig selv, skal du tage hensyn til samfundets standarder, som nogle gange tvinger os til at idealisere visse lydfrekvenser."
Vasily Livanov, skuespiller
Da jeg var ung, var min stemme anderledes. Jeg valgte den for 45 år siden under optagelserne. Han kom sig, som han er nu. Jeg er sikker på, at en stemme er en persons biografi, et udtryk for hans individualitet. Jeg kan ændre min stemme, når jeg giver stemme til forskellige karakterer - Carlson, Crocodile Gena, Boa Constrictor, men det gælder allerede for mit erhverv. Hjælper det mig at have en letgenkendelig stemme? Noget andet hjælper i livet – respekt og kærlighed til mennesker. Og det er slet ikke ligegyldigt, i hvilken stemme disse følelser kommer til udtryk.
Alinas problem kan virke langt ude, men Abitbol minder os om: vores stemme er en sekundær seksuel karakteristik. Amerikanske psykologer ledet af Dr. Susan Hughes fra University of Albany har i en nylig undersøgelse bevist, at mennesker, hvis stemme opfattes som erotisk, faktisk har et mere aktivt sexliv. Og for eksempel, hvis din stemme er for infantil i forhold til din alder, har stemmebåndene måske ikke modtaget den rette mængde passende hormoner under din opvækst.
Det sker, at en stor, respektabel mand, en chef, taler med en helt barnlig, ringende stemme - med en sådan stemme ville det være bedre at stemme tegnefilm end at lede en virksomhed. "På grund af deres stemmes klang er sådanne mænd ofte utilfredse med sig selv og accepterer ikke deres personlighed," fortsætter Dr. Abitbol. - En foniaters eller ortofonists opgave er at hjælpe sådanne mennesker med at installere vokalapparatet og udvikle styrken af deres stemme. Efter to eller tre måneder "dukker deres sande stemme op", og de kan selvfølgelig lide den meget mere.
hvordan lyder din stemme?
En anden almindelig klage over ens egen stemme er, at den "ikke lyder"; personen kan ikke høres. "Hvis der er tre personer i et værelse, er det nytteløst for mig at åbne munden," klagede patienten under konsultationen. "Vil du virkelig gerne høres?" - præciserede foniateren.
Vadim Stepantsov, musiker
Mig og min stemme – vi passer til hinanden, vi er i harmoni. Jeg fik at vide om dets usædvanlige overtoner og seksualitet, især når det lyder i telefonen. Jeg kender til denne ejendom, men jeg bruger den aldrig. Jeg lavede ikke meget vokalarbejde: tidligt i min rock 'n' roll karriere besluttede jeg, at den rå stemme havde mere liv, energi og mening. Men nogle mennesker burde ændre deres stemme – mange mænd har stemmer, der er fuldstændig uegnede til dem. I en af Kim Ki-Duks film tier banditten hele tiden og udtaler kun en sætning til sidst. Og han viser sig at have en så tynd og sjofel stemme, at katarsis straks sætter ind.
Det modsatte tilfælde: en person overdøver bogstaveligt talt sine samtalepartnere med sin "trompetbas", bevidst sænker hagen (for bedre resonans) og lytter til, hvordan han gør det. "Enhver otolaryngolog kan nemt genkende en kunstigt tvunget stemme," siger Abitbol. - Mænd, der skal demonstrere deres styrke, tyr til dette oftere. De skal konstant "falske" deres naturlige klang, og de kan ikke længere lide det. Som følge heraf har de problemer i deres forhold til sig selv.”
Et andet eksempel er mennesker, der ikke er klar over, at deres stemme bliver et reelt problem for andre. Disse er "skrigere", som uden at være opmærksomme på bønner ikke sænker lydstyrken engang en halv tone eller "rattlere", fra hvis ukuelige snak, det ser ud til, selv stolebenene kan blive løse. "Ofte ønsker disse mennesker at bevise noget - overfor sig selv eller andre," forklarer Dr. Abitbol. - Fortæl dem gerne sandheden: "Når du taler sådan, forstår jeg dig ikke" eller "Jeg er ked af det, men din stemme keder mig."
Leonid Volodarsky, tv- og radiovært
Jeg er overhovedet ikke interesseret i min stemme. Der var engang, hvor jeg oversatte film, og nu genkender folk mig først og fremmest på min stemme, de spørger konstant om tøjklemmen på min næse. Jeg kan ikke lide det. Jeg er ikke operasanger, og min stemme har intet at gøre med min personlighed. De siger, at han blev en del af historien? Jamen godt. Og jeg lever i dag.
Høje, skingre stemmer er virkelig meget ubehagelige. I dette tilfælde kan "vokal genopdragelse" med deltagelse af en otolaryngolog, phoniatrist og ortophonist hjælpe. Og også - klasser i skuespillerstudiet, hvor de vil lære at styre stemmen; korsang, hvor du lærer at lytte til andre; vokaltimer for at sætte klangen og... finde din sande individualitet. "Uanset hvad problemet er, kan det altid løses," er Jean Abitbol sikker. "Det ultimative mål med et sådant arbejde er bogstaveligt talt at føle "i stemmen", det vil sige lige så god og naturlig som i din egen krop."
Spørg enhver programleder på enhver radiostation, hvilken tonehøjde der er ideel for en on-air-vært, og han vil fortælle dig, at lave stemmer, fordi lave stemmer opfattes meget bedre af radiolyttere end høje. Af natur høres høje toner i dyreverdenen (og det har vi fra vores primitive forfædre) af øret som en slags alarmsignal, bekymring. Der er hele epoker mellem os og vores firbenede forfædre, men vi bærer hukommelsen modtaget fra dem gennem årtusinder på det genetiske niveau...
Så hvis du tænker over det... Det er virkelig fantastisk, hvor meget du kan lære om en person fra hans stemme. Og din samtalepartner, hvis han forstår sproget i den menneskelige stemme, kan finde ud af meget mere om dig, end du selv kunne tænke dig, eller tænke noget om dig, som ikke engang er tæt på sandheden.
Stemmen fortæller om en person, allerede i de første minutter af bekendtskab, så meget som hans tøj, hans manerer og ydre manifestationer af karakter og intelligens. For din samtalepartner kan din stemme blive hovedårsagen til en pludselig disposition over for dig, eller omvendt en uventet afvisning af dig på trods af alle dine andre positive egenskaber.
Her er for eksempel en voksen og seriøs kvinde, der opfører sig som en Komsomol-aktivist. Alle har sikkert set filmen "Office Romance"? Husk karakteren af Shurochka - en social aktivist, der indsamler bidrag. Hendes energi er enorm, hendes entusiasme er ubestridelig, det er fuldstændig i sammenhæng med, hvad der sker omkring hende, men hun gør alt dette så følelsesmæssigt og omstændeligt, at hun i første omgang ikke bliver opfattet af seeren som nogen seriøs karakter. I løbet af filmen erfarer vi, at hendes arbejdsplads er i regnskabsafdelingen. Og vi forstår åbenbart, at hendes plads dér er langt fra førende. Dette følger ikke af teksten og manuskriptet, men det antager vi direkte fra essensen af hendes karakter, og vi mærkede det med det samme, da vi hørte hendes stemme højt oppe.
Men lad os forestille os, at hun taler i en lavere klang. Derfor og uundgåeligt taler han langsommere. Følgelig og uundgåeligt - lidt langsommere, bevæger sig mindre besværligt, fordi det er umuligt at bevæge sig i forskellige rytmer med din stemme... Og resultatet er i første omgang en helt anden opfattelse af en person.
Et andet eksempel på en stemme, der også ofte stødes på, er som dæmpet, tvunget. Der er en følelse af, at det er svært for en person at tale, at han taler, fattig og lider. Det er ikke let at høre sådan en samtalepartner, vi er nødt til at spørge ham igen, vi fanger ikke hans ord. Hos mennesker, der taler sådan, svarer de motoriske færdigheder i deres bevægelser til deres stemmers "tvungnehed". De kan være meget gode mennesker i hjertet, men deres stemme giver ekstremt negative signaler til deres samtalepartnere. En HR-chef, der interviewer sådan en kandidat, hvad vil han tænke med det samme? Og han vil tro, at personen er syg af noget, at han konstant vil være sygemeldt og hele tiden skal lede efter en afløser. Og her er det lige meget, hvilke fremragende referencer, eksamensbeviser, hvilken omfattende erfaring, hvilken fremragende uddannelse denne kandidat har. Og han tror måske også, at han er spændt, usikker på sig selv... Hvordan kan man stole på et menneske, der mangler selvtillid, arbejde? Ansvar?
Og selvom dette første indtryk er objektivt forkert, vil han højst sandsynligt ikke blive accepteret til den ledige stilling. 
Og så er der også stille stemmer, selvom de samtidig er ret skelnelige, men på en eller anden måde insinuerende, sympatiske, som om den person, der taler til dig lige nu, er klar til at gå et sted sammen, græde, omvende sig... Ejeren af en sådan en stemme er usandsynlig Uanset om du kan stole på ham, bør du ikke søge hjælp eller råd hos ham. Han vil være enig i enhver af dine meninger og have empati for nogen af dine problemer, men han har ikke selv sit eget synspunkt. Han er usikker, han er træt, han har ingen energi.
Overraskende nok har kvindelige psykologer ofte sådanne stemmer. Hvilket i det store og hele er forkert. Det er ikke normalt at opfatte som læge, som støtte, en, der er ved siden af dig og blot er klar til at dø i forening. Jeg har en mistanke om, at sådan en stemme forråder en specialist, der først og fremmest gik for at studere som psykolog for at forstå sine personlige problemer, eller for at undslippe, for at redde sig selv fra dem. Men ingen i verden har nogensinde formået at flygte fra sig selv, så en stille, følelsesløs stemme dukkede op, brudt af personlig svigt, klar til at støtte ethvert nervevæv hos samtalepartneren.
Det modsatte af eksemplet ovenfor - super selvsikker, høje stemmer, beslutsom, oratorisk, offentlig. Dette er stemmerne fra politikere - provokatører eller ledere, der er de første til at lede et sted hen, og så de første til at stikke af og overlade flokken til at håndtere konsekvenserne af deres "kampagne".
En anden negativ måde at tale på er at tale i "gøende" ord. En af mine venner sagde det, hun havde sådan en skarp, brat måde at tale på. Uanset hvad hun sagde, havde alle samtalepartnere en følelse af, at hun "bandede". Hun blev undgået på grund af dette, og hun forstod helt oprigtigt ikke, hvorfor folk ikke ønskede at kommunikere med hende.
Hvad jeg vil sige til sidst.
Din stemme kan fortælle din samtalepartner både sandheden og usandheden om dig. Men under alle omstændigheder, hvis du ikke ønsker at blive opfattet på den måde, du taler på, så lær at arbejde med din stemme, træne både den og din talemåde. Du skal bare høre dig selv, forstå hvordan andre hører dig, studere hvordan dit taleapparat fungerer.
Alt er fuldstændigt løseligt og ikke så svært. Der ville være et ønske.
Del med dine venner!
Når du bruger disse materialer, bedes du angive et link til den originale kilde. Når alt kommer til alt, vil det være fair, ikke?!))
I dag var jeg interesseret i den menneskelige stemme og det faktum, at den samme sætning fra forskellige menneskers læber opfattes helt forskelligt. Jeg stillede mig selv spørgsmålet, hvad ved jeg om stemmen? Jeg ved, at enhver persons stemme udvikler sig og dannes i processen med at vokse op, hver persons stemme er forskellig og kan ændre sig, men hver persons stemme forbliver altid unik og uforlignelig.
For ikke længe siden stødte jeg på en hjemmeside med en invitation til at deltage i veltalenhedstimer http://krasno.com.ua/uroki-krasnorechiya-v-kieve/ og tænkte, at veltalenhed er nyttige for de fleste af os, i det mindste til dette at lære at formidle dine tanker til din samtalepartner. Ved hjælp af tale kan folk kommunikere, mærke hinanden, tegne et psykologisk portræt af andre mennesker, hvis stemme de lytter til og nogle gange ikke altid ser.
Ifølge de populære kanoner inden for forholdspsykologi kan kvinder virkelig lide barytonen, og mænd begynder at trække vejret ujævnt, når de hører en brystagtig, blid stemme hos kvinder; sådan en stemme siges nogle gange at strømme indefra. Har du bemærket, at stemmen meget ofte afslører en persons alder, men oftest kan vi forstå hans følelsesmæssige tilstand (vrede, frygt, glæde, angst osv.) ud fra hans stemme. Som et resultat af gentagne observationer blev det bemærket, at negative følelser under en samtale øger alderen, og positive følelser synes at forynge.
Kvinder, hvis stemmer er høje, klangfulde, hurtige og høje, er chatterboxes. De skjuler deres oplevelser for sig selv og for andre, som om de flygter fra uløste problemer. Disse mennesker har som regel lyse og livlige bevægelser. De bøjer sig foran aggressive mennesker, og deres følelse af frygt gør dem bange for forhindringer i livet, og derfor forsøger de at undgå dem.
Kvinder, der har en tør, monoton stemme, er kolde og nærige til at vise følelser. Som regel har de en meget korrekt, jernlogik, som guider dem i livet, i deres handlinger og gerninger. Dem med brat og hurtig tale har selvkontrol (streng selvkontrol på højt niveau) og er i stand til at begrænse deres impulser.
En stille stemme er et tegn på mangel på styrke til selvudfoldelse. Sådanne mennesker tror, at de er usynlige for nogen. De bliver ofte syge, de er karakteriseret ved bøjet holdning, smerter i rygsøjlen og lænden. Det er interessant, at disse mennesker har en tendens til at tale højt nok inden for rammerne af deres lejlighed eller arbejdsplads, men samtidig mister de deres stemmes kraft i et offentligt bymiljø, i hvilket tilfælde de ikke vil være i stand til at synge højt, råbe eller endda bare tale højt.
Hos børn druknes deres stemmes kraft ofte af forældre, lærere osv. Men det er ikke værd at dæmpe den, tværtimod bør den udvikles. En stærk stemme er et tegn på en selvsikker person, ikke indadvendt og modig. En stærk personlighed, uanset køn, har ikke en stille stemme. De melder selvsikkert ud med en autoritativ stemme.
Stemmen afhænger direkte af arvelighed: nogle mennesker har en behagelig stemme, mens andre ikke har. Men du skal aktivt arbejde med din stemme. Du kan ændre tonen og tonehøjden lidt. Dette skal gøres, fordi stemmen er et effektivt psykologisk værktøj, der virker på andre menneskers underbevidsthed (stemmens tonehøjde og klang).
Unge og unge har en klingende og højstemt stemme. De er energiske, uerfarne og laver ofte fejl. Sådanne personer udnævnes sjældent til høje stillinger. Skingrende og høje toner er karakteristiske for ængstelige og mistænksomme personer. Dette tonefald kan forvirre og irritere samtalepartnere, det kan let fremkalde en følelse af ubehag, så ubevidst udvikler vi ikke tillid til sådan en stemme.
Mennesker med dybe stemmer er heldige: de er selvforsynende, selvsikre og intellektuelt udviklede. Sådanne mennesker bliver taget alvorligt. Forskning har vist, at attraktiviteten af en mand med en dyb stemme og behagelig klang, set fra kvinders synspunkt, ser stærk og ønskværdig ud, og jo lavere stemmen er, jo stærkere er disse følelser.
En lav, fløjlsblød stemme vækker forskellige associationer, herunder kærlighed, selvom samtalepartneren med denne stemme aldrig er set, er det i dette tilfælde passende at huske på, at det i nogle tilfælde er almindeligt, at vi ubevidst læser genkoden. Temperamentet hos dem med lav stemme har været kendt siden oldtiden, og denne egenskab gælder både for mænd og kvinder. En lav bryststemme opfattes som mere sexet sammenlignet med høje og klangfulde stemmer.
Hvis din stemme er for høj og hurtig, så skal du arbejde på dig selv. Når alt kommer til alt, hvis du ikke styrer dine følelser, så er din stemme den første til at erklære det. Hvis du ikke er en mester i veltalenhed, så er det bedre at tale kort, klart og til sagen.
Stemmeintonationer ændrer sig afhængigt af din følelsesmæssige eller fysiske tilstand. Det er vigtigt at opdage bestemte mønstre. Hvis nogle karakteristika konsekvent optræder, kan vi drage konklusioner om en anden persons mulige tanker eller handlinger.
Der er mange taleegenskaber, så det giver mening at fokusere på de mest informative:
Fra tid til anden er der folk med høje stemmer. Hvad ligger bag dette? For at vurdere betydningen af dette er det nødvendigt at forstå, i hvilke situationer en person taler højt. Oftest tilhører den høje stemme mennesker, der forsøger at kontrollere situationer og mennesker. Lydstyrken er noget overvældende og nogle gange endda skræmmende.
Derfor bruger mennesker, der stræber efter dominans og bruger en autoritær kontrolmetode, ofte denne teknik. I nogle tilfælde kan en persons måde at tale højt kombineres med konstant afbrydelse af samtalepartneren. Dette er ikke kun et forsøg på at etablere kontrol over situationen, men også et bevis på egoisme og dårlige manerer. Nogle mennesker tror, at en høj stemme reagerer på selvsikre mennesker. Men i mange tilfælde er dette ikke tilfældet. I stedet taler folk højt og ønsker at blive opmærksomme på. De kender ikke nogen anden måde at tiltrække opmærksomhed på sig selv, det vil sige, vi taler om demonstrativ adfærd.
Nogle gange bruger folk en høj stemme for at være mere overbevisende. Denne måde at tale på har en effekt på mennesker, men kun på mennesker, der er skræmte, svage, usikre på sig selv eller dovne, som foretrækker, at andre træffer beslutninger for dem.
Vi observerer ofte, når folk forsøger at kompensere for kort statur, dårlig fysik osv. med høj stemme.
Nogle gange afspejler måden at tale højt på en modvilje mod at vise opmærksomhed til samtalepartnerne. Folk, der er sikre på sig selv, tyer sjældent og kun uhensigtsmæssigt til en høj stemme, oftest for et vist pres.
Den stille stemme kan tilhøre en person, der er selvsikker og ikke ser behovet for at dominere samtalen eller gøre opmærksom på sig selv. En stille stemme indikerer nogle gange tværtimod ubeslutsomhed og mangel på udholdenhed. Ofte er en sådan stemme besat af arrogante mennesker, som tvinger folk til at lytte til dem med deres måde at tale på.
Hver gang du hører en persons stille stemme, bør du ikke skynde dig til konklusioner. Det er bedre at se nærmere på personen og forstå, hvad der forårsager en sådan stemme, og i hvilke situationer den bruges.
På støjende steder er en person, der normalt taler stille, tvunget til at begynde at tale højere. Hvis dette ikke sker, betyder det, at han mangler observation, følsomhed, og måske er han alt for arrogant.
Hvis en person under kommunikation taler stille, ser roligt ind i øjnene, og hans bevægelser er rolige, så er situationen som helhed behagelig for ham. En stille stemme kan være ledsaget af en tilbageholdenhed med at få øjenkontakt og nervøse bevægelser. Det betyder, at personen oplever ubehag, måske mangler han selvtillid.
Under alle omstændigheder er det værd at se nærmere på øjnenes udtryk og bevægelser.
Hurtig tale
Det er nødvendigt at skelne mellem konstant hurtig tale og reaktion på visse omstændigheder. Det er blevet bemærket, at personer med hurtig tale oftest er meget aktive og ved, hvordan man træffer beslutninger uden at tænke. Denne type mennesker mangler nogle gange forsigtighed; overdreven impulsivitet fører i nogle tilfælde til forhastede konklusioner.
I nogle tilfælde tjener hurtig tale som kompensation for usikkerhed, et ønske om at tiltrække opmærksomhed. Begge er forårsaget af lavt selvværd.
Hurtig tale kan også indikere, at samtalepartneren lyver. Ordene forlader hans læber hurtigt, da han hurtigt ønsker at frigøre sig fra falsk information. Det er lettere at skjule sandheden under en strøm af ord.
I sådanne situationer skal du være opmærksom på andre signaler og se, om de indeholder tegn på angst eller usikkerhed.
Langsom tale
De følgende to muligheder er mest almindelige. Selvsikre mennesker taler langsomt, roligt og stille. Mennesker, der er i en tilstand af ubehag, taler også langsomt, hvilket bør indikeres med andre signaler.
Nogle gange under en samtale kan taleren bremse sin tale, hvis han ønsker at understrege en vigtig pointe, hvis noget generer eller forvirrer ham, hvis han er ved at skrive eller er træt.
Folk, der er dybt i tanker, bremser ofte deres tale.
Stammende tale
Nogle menneskers tale har mange stop og pauser. Langsom tale har sin egen rytme; i stammende tale opstår der ofte en pause uventet, og varigheden af pauserne ændrer sig også. Pauser kan være forårsaget af usikkerhed, nervøsitet eller forlegenhed. Nogle gange tyder dette på uoprigtighed. Men den modsatte situation er også mulig. En person ønsker at udtrykke sig mere præcist, han søger efter ord, og som et resultat opstår der en pause.
For at afgøre, hvad der forårsager pausen, er det værd at se nærmere på kropssproget. En person kan begynde at stamme, hvis de er ophidsede eller lyver. Det er tilrådeligt at være opmærksom på hans øjne, vejrtrækningsfrekvens og fagter. Det er ud fra disse tegn, at vi skal bedømme en persons tilstand. En løgner vil ikke kun stamme, men også undgå samtalepartnerens blik og dække hans mund eller andre dele af hans ansigt med håndfladen.
En nervøs person ledsager sin tale med pauser med kræsne bevægelser af sine arme og ben. Hvis en person bare stræber efter at udtrykke sin tanke nøjagtigt, skal hans koncentration manifesteres i hans øjne og gestus.
Selvfølgelig fører ønsket om at koncentrere sin opmærksomhed til de samme pauser, som ofte opstår i meget snakkesalige menneskers tale. Men for sidstnævnte er pausen forbundet med tabet af samtalens tråd, hvilket meget tydeligt indikeres af øjenbevægelser.
I nogle tilfælde bliver langsom tale til tydelig stammen, hvilket højst sandsynligt er forbundet med stor nervøsitet og måske endda med sygdom.
Hver af os ændrer vores stemmes tonehøjde, når vi taler med andre mennesker. Og det er der meget specifikke grunde til.
I de fleste tilfælde bliver stemmen højere på grund af glæde, frygt, begejstring osv. Stemmen "knækker" på grund af stor følelsesmæssig stress. Forskellige følelsesmæssige tilstande bekræftes af kropssprog og folks adfærd.
Når en person er træt, trist, deprimeret eller ønsker at imponere andre, bliver stemmen markant lavere. Men selv i dette tilfælde skal du være opmærksom på kropssproget.
Tale understreger
Du skal lytte omhyggeligt til taleaccenter. Hvis man ønsker at understrege et ord eller en idé, kan taleren bruge talestress. Det er let at genkende, hvis du samtidig opfatter kropssprog. For eksempel, samtidig med talestress, læner taleren sig nogle gange frem, nikker med hovedet, løfter hånden osv. Reglen bekræftes endnu en gang, at det er ønskværdigt at lære at bemærke i samtalepartnerens adfærd en afvigelse fra den stereotype, vanemæssige adfærd . Så er det muligt at forstå både personens hensigter og hans karakter.
Når vi hører en anden person, tegner vi intuitivt hans billede: gammel eller ung, tyk eller tynd, venlig eller ond, beskeden eller arrogant, og så videre. Hvad gør andre mennesker ved os? Det samme. For eksempel,
En høj stemme kan skabe et billede af en person, der søger at dominere og kontrollere mennesker og situationer. Der er en misforståelse om, at det at tale højt er et tegn på selvtillid. Ofte på denne måde forsøger de simpelthen at tiltrække sig selv opmærksomhed.
Nogle gange taler folk af lille statur eller med dårlig fysik højt og forsøger at kompensere for deres fysiske komplekser.
Virkelig selvsikre mennesker taler sjældent højt. Og hvis de gør det, viser det sig altid at være passende og som regel at lægge pres.
En rolig, selvsikker stemme og klar diktion skildrer en person, der ved, hvordan man præsenterer sig selv for verden. Selvledelse og selvdisciplin er hans stærke side. Men når du kommunikerer med ham, kan du opleve en følelse af en vis teatralitet: et for tydeligt udtryk for tanker, blottet for følelser.
Hvis en person taler klart, hurtigt og assertivt, så er han ret energisk og reaktiv. Dette er den person, der vil gøre først og tænke senere.
Hvis hans tale er langsom, som om han vejer sine ord, så er denne person afslappet, grundig og tilbøjelig til at analysere.
Sløret tale kan indikere, at en person ikke er i stand til at udtrykke sig, er angst, genert eller træt. Han er ikke en leder, han mangler livserfaringer, glæde og energi. Han er kendetegnet ved svage håndtryk og træge kropsbevægelser.
En lav stemme fremkalder associationer til selvtillid, selvtilstrækkelighed og intelligens. Ejeren opfattes intuitivt som autoritativ og vidende. Jo lavere en mands stemme er, jo mere pålidelig og stærkere betragter en kvinde ham. Og det er korrekt, fordi. forbundet med høje niveauer af hormoner.
Fra barndommen, uden endnu at forstå betydningen af ord, lærer vi alle at evaluere den følelsesmæssige farvning af tale og lyde ved intonation. Takket være denne evne kan vi bestemme en persons karakter ved stemme, bedømme intelligens, erhverv og temperament.
Meget oftere end ved sygdomme og overbelastninger lider stemmen af dem. Og så føler vi, at vores stemme er ved at blive stoppet, vores hals bliver "kvælet", klemt, endda til smerte - men vi kan ikke gøre noget ved det. Hvorfor sker dette?
Faktum er, at halsspændinger er kroppens psykologiske reaktion på stress. Og hvis din stemme konstant er undertrykt, betyder det, at du oplever stress, selvom du ikke mærker det.
Vores krop vænner sig til det og fryser i en form for defensiv reaktion, og vi holder op med at mærke denne del. Og først når resten af kroppen er afslappet, bliver kompressionen og spasmen i dette område mere mærkbar. Derfor bliver vi så ofte syge på ferie.
Hvordan er stemmeklemmer relateret til psykologiske? Er det muligt at befri din stemme fra dem, så den lyder i fuld kraft af sin naturlige skønhed? Ja sikkert. Men for dette skal du arbejde noget med dig selv.
Vær opmærksom på, hvordan vi, voksne, uddannede mennesker, reagerer på smerte, psykisk og fysisk. Vi vil skrige - af smerte, af vrede, af vrede - men vi klemmer vores læber, tænder, hals. I modsætning til børn, der straks reagerer med et åbent, højt skrig.
Barnets reaktion er øjeblikkelig, ikke-dømmende: impuls - reaktion. I vores tilfælde er der en forsinkelse i evalueringen (anstændigt eller uanstændigt?). Derfor sprøjter barnet følelserne ud gennem stemmen og glemmer hurtigt sine problemer. Og vi begrænser vores naturlige reaktioner og tygger på vores "ustemte" problemer i årevis.
Og en anden vidunderlig regel: "At græde er uanstændigt!" Og i stedet for at "brøle", som børn brøler, "sluger vi tårer". Hvad gør ondt og er i klemme i dette øjeblik? Det er rigtigt - hals. Og gabe er også uanstændigt! At stønne af glæde er også uanstændigt (hvad nu hvis naboerne hører?).
Musklerne i strubehovedet holder op med at arbejde, svælget lukker sig, og stemmen, der ikke kan finde en anden vej, kommer ud enten gennem næsen (næselyd) eller "sætter sig fast i halsen" (kedelig kedelig lyd, smerte, ømhed).
Hvordan smiler vi? Dine læber strækker sig falsk til et smil, når du slet ikke vil smile. Dette er et "socialt smil" - vores beskyttende reaktion på fare. Hos dyr kaldes et sådant "smil" et grin og betyder "det er bedre ikke at komme tættere på, jeg er stærk, jeg har skarpe tænder."
Og vi har sådan et "stramt" smil, der ubevidst signalerer: "Jeg er stærk" eller "Jeg er stærk." Og også: "Kom ikke for tæt på." Dette smil afslører vores frygt: frygt for oprigtighed, åbenhed, naturlighed. Det vil sige, at det i virkeligheden afslører vores svaghed.
Og for at klare alt dette pres har vi et særligt kursus kaldet "Kropsfrihed". På den indser vi vores personlige årsager til dannelsen af disse klemmer, lærer at tale om vores følelser, stemmefølelser, trække vejret i stressende situationer og lave specielle øvelser. Du ændrer dig indefra, og din stemme ændrer sig.
Jeg inviterer dig til mit kursus, men indtil videre er her nogle anbefalinger:
- For at "løsne" klemmen i strubehovedet, skal du øve dig i at åbne munden, så underkæben ser ud til at "løsne sig" fra den øvre del og bevæger sig afslappet.
- Læg din hånd på din hage og læs enhver tekst højt.
- På hver tromme A, O, E skal du sænke kæben (med hånden!) så lavt som muligt, sørg for at din mund åbner lodret så bredt som muligt – og du vil blive overrasket over, hvor meget højere og friere din stemme vil lyde!
- Lær at gabe højt, ligesom børn, katte og hunde gaber. Prøv kunstigt at fremkalde en gabe i dig selv og vær opmærksom på, hvordan din strubehoved, svælg, og hvor din tunge er placeret på dette tidspunkt.
- En anden øvelse, denne øvelse er latter.
- Husk, hvordan du grinede og ikke kunne stoppe. Hvad gjorde dig ondt? Det er rigtigt - mave. Eller mere præcist mellemgulvet, som aktivt arbejder under vokal belastning. Og halsen i dette øjeblik laver ringende, voluminøse, høje lyde. Hvis du lærer at grine "på bestilling", kan du øjeblikkeligt fjerne vokalklemmen og hurtigt muntre dig op.
Og hvor end der opstår en klemme i vores krop, afspejles det øjeblikkeligt i lyden af stemmen.