616.96
ضمان سلامة الإنسان المنزلية في المباني السكنية الحديثة وغيرها من المباني المأهولة
Yu.A. Naidenko، S. E. Safarov المشرف العلمي - N. V. Yurkovets
جامعة سيبيريا الحكومية للفضاء تحمل اسم الأكاديمي M. F. Reshetnev
الاتحاد الروسي، 660037، كراسنويارسك، افي. هم. غاز. "عامل كراسنويارسك" 31
بريد إلكتروني: [البريد الإلكتروني محمي]
يتم إعطاء خصائص البيئة المعيشية، ويشار إلى العوامل الضارة، وكذلك العوامل التي تهدد حياة الإنسان.
الكلمات المفتاحية: الخطر المنزلي، السلامة، السلوك.
ضمان الأمن المنزلي، في المناطق السكنية وغيرها من الأماكن الصالحة للسكن
Y. A. Naidenko، S. E. Safarov المشرف العلمي - N. V. Yurkovets
جامعة ريشيتنيف السيبيرية الحكومية للفضاء 31، شارع كراسنويارسكي رابوتشي، كراسنويارسك، 660037، الاتحاد الروسي البريد الإلكتروني: [البريد الإلكتروني محمي]
إن البيئة المنزلية المميزة للسكن تشير إلى عوامل ضارة وعوامل تهدد حياة الإنسان.
الكلمات المفتاحية: مخاطر المستهلك، سلامة، السلوك.
البيئة السكنية (المنزلية) هي مجموعة من الظروف والعوامل التي تسمح للإنسان بممارسة أنشطته غير الإنتاجية في المناطق المأهولة بالسكان.
وتتميز البيئة السكنية بما يلي:
1) الاصطناعية، لأن النشاط البشري الهادف يلعب دورا حاسما في خلق البيئة؛
2) توسيع عدد الاحتياجات الملباة في بيئة معينة (العمل والأنشطة الاجتماعية، الدراسة والتعليم الذاتي، التنمية الثقافية)
3) إنشاء هياكل واتصالات جديدة تضمن تلبية الاحتياجات الحديثة والمستقبلية للناس؛
4) التقلب المستمر للبيئة وديناميكيتها مما يؤدي إلى ظهور مشاكل جديدة؛
5) وجود العوامل الإيجابية والسلبية.
يشير مصطلح "البيئة المعيشية" حاليًا إلى نظام معقد يتم فيه تحديد ثلاثة مستويات مترابطة هرميًا بشكل موضوعي.
مستوى اول. تتكون البيئة المعيشية في المقام الأول من منازل محددة. على مستوى البيئة الحضرية، ينبغي اعتبار الكائن الرئيسي للدراسة ليس المباني الفردية، ولكن نظام الهياكل التي تشكل مجمعا واحدا - منطقة سكنية (الشوارع والساحات والحدائق العامة)
المستوى الثاني. عناصر النظام هنا عبارة عن مجمعات حضرية فردية تتحقق فيها روابط العمل والمستهلك والترفيه بين السكان
المستوى الثالث. وعلى هذا المستوى، تعمل مناطق المدينة الفردية كعناصر قابلة للمقارنة مع بعضها البعض من حيث نوعية البيئة المعيشية.
تشمل العناصر الضارة للبيئة المنزلية جميع العوامل المرتبطة بما يلي:
1) ترتيب السكن - نوع السكن والإضاءة؛ المناخ المحلي والتدفئة.
2) استخدام الأجهزة المنزلية - أجهزة التلفزيون، وأفران الميكروويف الكهربائية التي تعمل بالغاز، والغسالات، ومجففات الشعر، وما إلى ذلك؛
المشاكل الحالية للطيران والملاحة الفضائية - 2016. المجلد الأول
3) التدريب والتعليم، الوضع الاجتماعي للأسرة، الدعم المادي؛
4) التأثير النفسي على الشخص (الابتزاز والاحتيال والسرقة وما إلى ذلك)؛
5) العنف الجسدي (السرقة واللصوصية والإرهاب وأخذ الرهائن)؛
6) استخدام المواد التي تدمر جسم الإنسان (إدمان المخدرات، إدمان الكحول، التدخين)؛
7) الأمراض (الإيدز، والأمراض المنقولة جنسيا، وما إلى ذلك)؛
8) المنتجات الغذائية التي تحتوي على مكونات ضارة.
يمكن تقسيم العوامل المؤثرة في البيئة المعيشية إلى مجموعتين رئيسيتين حسب درجة الخطر:
1) العوامل التي هي الأسباب الفعلية للأمراض؛
2) العوامل المساهمة في تطور الأمراض الناجمة عن أسباب أخرى.
يوجد حاليًا خمسة عوامل خطر سكنية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة والرفاهية.
عامل المناخ المحلي، بما في ذلك خصائص درجة الحرارة والرطوبة، وبيانات عن تشميس المساكن.
يتم تحديد عامل الإشعاع من خلال وجود مصادر الأشعة السينية وألفا وبيتا وجاما في الشقة.
الإشعاع الكهرومغناطيسي الذي يمكن أن تكون مصادره داخل الشقة وخارجها.
يرتبط العامل الميكروبيولوجي ارتباطًا وثيقًا بالمناخ المحلي. في ظل ظروف الرطوبة العالية ودرجة الحرارة، وسوء التشمس والتهوية، يمكن أن تتشكل مستعمرات من الكائنات الحية الدقيقة والفطريات في الشقة.
عامل سام وكيميائي يتكون من وجود أبخرة المواد الضارة وغبار الهباء الجوي والألياف المجهرية للمواد المحتوية على الأسبستوس في هواء المباني السكنية.
تم اكتشاف حوالي 100 مادة كيميائية تنتمي إلى فئات مختلفة من المركبات الكيميائية في هواء البيئة المعيشية. تعتمد جودة الهواء الداخلي من حيث التركيب الكيميائي إلى حد كبير على جودة الهواء الجوي المحيط. أحد أقوى المصادر الداخلية لتلوث الهواء الداخلي هو البناء والتشطيب.
تأثير المخاطر المنزلية على البشر في الأماكن السكنية الحديثة وغيرها من الأماكن المأهولة.
يقضي الأشخاص المعاصرون ما بين 52 إلى 85% من وقتهم اليومي في المباني السكنية والعامة. ولذلك، فإن البيئة الداخلية للمباني، حتى مع وجود تركيزات منخفضة نسبيا لعدد كبير من المواد السامة، يمكن أن تؤثر على رفاهيته وأدائه وصحته.
العوامل التي تهدد حياة الإنسان في ظروف المعيشة اليومية في الشقة:
1) الحمام
يزيد وضع حوض الاستحمام بالقرب من المبرد من احتمالية حدوث إصابة كهربائية. إن نظام العادم المفقود أو الذي يعمل بشكل سيء يجعل المناخ المحلي للحمام أقرب إلى الظروف القاسية للغابة الاستوائية، وهي بعيدة كل البعد عن كونها آمنة لصحة كبار السن والمرضى. إذا لم يتم إغلاق فتحة التهوية بشبكة، بل بشبكة معدنية دقيقة أو نايلون، فيجب غسلها بشكل دوري. تشكل الكهرباء خطرا على الإنسان في الحمام. تساهم البيئة غير المواتية في التآكل السريع للأجهزة الكهربائية والأسلاك.
يشكل المطبخ خطراً محتملاً على البشر بسبب ظروفه الضيقة المعتادة في شققنا، والحمل الزائد للأجهزة الكهربائية (الثلاجات، والغلايات الكهربائية، وما إلى ذلك) وقربه من شبكة إمدادات المياه. في المطبخ المثقل بالأجهزة الكهربائية، يمكن للشخص الذي يغلق الدائرة الكهربائية بجسمه أن يتعرض لإصابة كهربائية خطيرة، وأحياناً مميتة. من الخطر الاقتراب من موقد الغاز الساخن وأنت ترتدي ملابس ذات أكمام طويلة مفكوكة وشعر فضفاض، والتي يمكن أن تشتعل فيها النيران على الفور إذا لامست لهبًا مفتوحًا.
خاتمة
تتميز البيئة اليومية للإنسان بأن اختراعات البشرية قادرة على التسبب في أنواع مختلفة من الإصابات، مثل الإصابة والصدمات الكهربائية والتسمم بالغاز، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الجروح عند الطهي واستخدام الأدوات الحادة.
سلامة الحياة في بيئة سكنية هي حماية نفسك من تأثير جميع العوامل، إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط، فإن معرفة أساسيات الموضوع ضرورية للغاية من أجل تقديم الإسعافات الأولية اللازمة بشكل صحيح.
وبالتالي، من الضروري أن نستنتج أنه عندما تكون في المنزل، وتشعر بالراحة والأمان التام، يجب أن تتذكر دائمًا أن اتباع قواعد السلامة في منطقة سكنية يمكن أن ينقذ ليس فقط الأرواح، بل يحميك أيضًا من الإصابات التي يمكن أن تؤدي إلى إصابات مؤقتة أو الإعاقة الكاملة.
1. عنوان URL: http://studopedia.org/4-16343.html (تاريخ الوصول: 12/03/2016).
2. عنوان URL: http://knowledge.allbest.ru/life/3c0a65635a2ad68a4c53b88521316d37_0.html (تاريخ الوصول: 12/03/2016).
3. عنوان URL: http://www.studfiles.ru/preview/2933094/ (تاريخ الوصول: 12/03/2016).
4. سلامة الحياة: كتاب مدرسي للجامعات / O. N. Rusak، K. R. Malayan، N. G. Zan-ko؛ تحت العام إد. O. P. روساكا. الطبعة الرابعة، الصورة النمطية. سان بطرسبرج : لان، 2001. 447 ص. (تاريخ الوصول: 12/03/2016).
© نايدينكو يو أ، سافاروف إس إي، 2016
16. البيئة السكنية (المنزلية) وأثرها على صحة الإنسان.................................3
40. أساسيات الإنقاذ والأعمال العاجلة الأخرى (AS وNDR) في حالات الطوارئ. .. ................................................ ........... .21
الأدب................................................. .................................................. ...... ..........38
البيئة السكنية (المنزلية) وأثرها على صحة الإنسان
تعد جودة الهواء في المباني السكنية والعامة ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان، حيث أنه في بيئتها الجوية، حتى مصادر التلوث الصغيرة تخلق تركيزات عالية منه (بسبب الكميات الصغيرة من الهواء للتخفيف)، ومدة تعرضها هي الأقصى مقارنة بالبيئات الأخرى.
يقضي الأشخاص المعاصرون ما بين 52 إلى 85% من وقتهم اليومي في المباني السكنية والعامة. ولذلك، فإن البيئة الداخلية للمباني، حتى مع وجود تركيزات منخفضة نسبيا لعدد كبير من المواد السامة، يمكن أن تؤثر على رفاهيته وأدائه وصحته. بالإضافة إلى ذلك، في المباني، لا تعمل المواد السامة على جسم الإنسان بشكل منفصل، ولكن بالاشتراك مع عوامل أخرى: درجة الحرارة، رطوبة الهواء، ظروف أيون الأوزون في المبنى، الخلفية الإشعاعية، إلخ.
وفقًا لمتطلبات قوانين ولوائح البناء (SNiP):
يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في المباني السكنية على الأقل +18 0 درجة مئوية، وفي غرف الزاوية +20 0 درجة مئوية؛
الرطوبة النسبية - من 40 إلى 69%؛
سرعة حركة الهواء - من 0.1 إلى 0.15 م/ثانية؛
الإضاءة الاصطناعية - 10-12 وات لكل 1 م 2 (100-150 لوكس).
معدل التشمس لا يقل عن 2.5-3 ساعات في اليوم؛
يجب أن يكون معدل تبادل الهواء في المطبخ والحمام والمرحاض على الأقل حجمين من الغرف في الساعة، وفي غرف المعيشة 0.5-1 حجم غرفة في الساعة.
إذا كان مجمع هذه العوامل لا يفي بالمتطلبات الصحية، فإن البيئة الداخلية للمباني يمكن أن تصبح مصدرا للمخاطر الصحية.
تم اكتشاف حوالي 100 مادة كيميائية تنتمي إلى فئات مختلفة من المركبات الكيميائية في هواء البيئة المعيشية.
ويكمن التهديد الرئيسي في مواد البناء والتشطيب التي تحتوي على نسبة عالية من النويدات المشعة، وكذلك غاز الرادون القادم من التربة.
يدخل غاز الرادون المشع إلى أماكن المعيشة من الأرض، ولأنه أثقل بـ 7 مرات من الهواء، فإنه يتراكم بشكل رئيسي في الأقبية والطوابق الأولى من المنازل. الرادون قابل للذوبان بدرجة عالية في الماء، لذلك يمكن أن يتراكم أيضًا في الحمامات. مصدر آخر لدخول غاز الرادون إلى المباني السكنية هو الغاز الطبيعي. ولذلك، يتراكم الرادون أيضًا في المطابخ المجهزة بمواقد الغاز.
متوسط تركيز الرادون عادة ما يكون:
في الحمام: 8.5 كيلو بيكريل/م3؛
في المطبخ: 3 كيلو بيكريل/م3؛
في غرفة النوم: 0.2 كيلو بيكريل/م3؛
عادة ما تكون تركيزات الرادون في الطوابق العليا من المباني أقل منها في الطابق الأول. يمكنك التخلص من الرادون الزائد عن طريق تهوية الغرفة.
عندما يكون تركيز الرادون أعلى من 400 بيكريل/م3، يتم أخذ مسألة نقل السكان عند إعادة استخدام المبنى بعين الاعتبار.
أظهرت دراسة البيئة الهوائية للمباني الغازية أنه خلال احتراق الغاز لمدة ساعة في الهواء الداخلي، كان تركيز المواد (ملجم / م 3): أول أكسيد الكربون - في المتوسط 15؛ الفورمالديهايد - 0.037؛ أكاسيد النيتروجين - 0.62؛ ثاني أكسيد النيتروجين - 0.44؛ البنزين - 0.07. ارتفعت درجة حرارة الهواء في الغرفة أثناء احتراق الغاز بنسبة 3-6 درجة مئوية، وارتفعت الرطوبة بنسبة 10-15٪. علاوة على ذلك، لوحظت تركيزات عالية من المركبات الكيميائية ليس فقط في المطبخ، ولكن أيضًا في مناطق المعيشة في الشقة. بعد إيقاف تشغيل أجهزة الغاز، انخفض محتوى أول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية الأخرى في الهواء، لكنه في بعض الأحيان لم يعود إلى القيم الأصلية حتى بعد 1.5 - 2 ساعة.
تشكل المصادر الاصطناعية لأشعة جاما التي تدخل مواد البناء عن طريق الخطأ خطراً خاصاً على الظروف المعيشية.
يكون مستوى النشاط في المنزل المبني من الطوب والخرسانة المسلحة والطوب دائمًا أعلى بعدة مرات من المنزل الخشبي.
إذا تجاوزت ظروف الإشعاع 60 ميكروراد/ساعة، يتم أخذ مسألة نقل السكان في الاعتبار.
العامل الميكروبيولوجي. تساهم الرطوبة العالية ونقص التهوية وسوء تشميس الغرف في نمو مستعمرات الفطريات والبكتيريا.
بصريا، يمكن تقييم العامل الميكروبيولوجي من خلال ظهور نقاط وبقع سوداء على جدران أو أسقف المطبخ والحمام والمرحاض، وأحيانا غرف المعيشة. علامة أخرى على التلوث الميكروبيولوجي في منزلك هي ظهور رائحة المواد العضوية المتعفنة، والتي يمكن أن تتراكم في أحواض المطبخ أو الحمام.
يجب تقييم العامل الكيميائي السمي، باعتباره العامل الأكثر شيوعًا، في مرحلة التعرف على الشقة وأثناء تشغيلها.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه عند بناء المنازل في ظروف الشتاء، من أجل زيادة مقاومة الصقيع للمخاليط الخرسانية، تتم إضافة مركبات نترات الصوديوم إليها، والتي تتحلل لاحقا، يمكن أن تطلق أكاسيد النيتروجين في الهواء الداخلي.
بيانات عن إطلاق المواد الضارة من مواد البناء المختلفة والمنتجات المنزلية.
خطر طبيعة الفضاء المعيشي
| اسم المواد أو المنتجات | الملوثات المتطايرة المحتملة أو الهباء الجوي |
| مشمع | البنزين، التولوين، الكومين، أسيتات البوتيل، الكلوروفورم، رابع كلوريد الكربون، الأيزوبروبيل بنزين، ثلاثي ميثيل بنزين |
| تركيبة مانعة للتسرب تعتمد على رغوة الراتنج الفينولية | الفينول، الفورمالديهايد، أورثو وباراكريسول، إيثيل بنزين |
| الألواح الخشبية والأثاث المصنوع منها | الفينول، الفورمالديهايد، أورثو وباراكريسول، أسيتات البوتيل |
| ورق جدران مع الغراء | أسيتات الإيثيل، الكافور، كحول الميثيل، التولوين، الزيلين |
| ورق حائط صناعي مع طلاء بوليمر أو معدني | الستايرين، كحول البوتيل، إيثيل البنزين، الفثالات، الكروم، المنغنيز، الزنك، النحاس، الرصاص |
| أشرطة الختم | التولوين، الفثالات، رابع كلوريد الكربون، الكلوروفينول، الأوكتيل |
| معاجين لاصقة | الفورمالديهايد، النفثول، الفثالات، خلات الإيثيل، أوكتيل |
| الأثاث الخشبي والباركيه وألواح الأرضية | الفورمالديهايد، التولوين، ثنائي فينيل إيثان، الكلوروفينول، كحول البوتيل، أسيتات البوتيل |
| معاجين البيتومين، سحب الراتنج | ستايرين، بنزين، فينول، كريسول، تولوين، سيلين، إيثيل بنزين، كلوروفورم |
| المنتجات المصنوعة من بلاستيك البولي فينيل كلورايد | كلوريد الفينيل، الفثالات، كلوريد الهيدروجين |
| طلاء وطلاءات ورنيش أساسها أملاح الرصاص (الرصاص الأحمر) | الرصاص، إيثيل بنزين، أسيتات البوتيل، زيت التربنتين، كحول الأميل |
| المنتجات المصنوعة من مواد تحتوي على الأسبستوس: كبائن الحمامات، وأعمدة التهوية، وعتبات النوافذ | ألياف الأسبستوس والغبار والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون |
| منتجات السجاد | النفثالين، الكلوروفينول، كحول البوتيل، أسيتات الإيثيل |
| السجاد مع تركيبة التلوين | الفثالات، النفثول، ثنائي ميثيل أنلين، الزيلين |
يمكن أيضًا أن يتلوث الهواء الداخلي بمنتجات التبغ والمواد المتولدة أثناء إعداد الطعام ومنتجات النظافة الشخصية ومستحضرات التجميل والأدوية والمنظفات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تدخل المواد الضارة إلى الغرف ذات الهواء الخارجي.
في السنوات الأخيرة، أصبحت حالات تلوث المباني السكنية والتعليمية بالمواد الكيميائية الخطرة أكثر تواترا بسبب التعامل مع الإهمال أو نتيجة لأعمال الإرهاب الكيميائي المتعمدة، عندما يقوم المراهقون أو الأشخاص غير المستقرين عقليا بتلويث الفصول الدراسية ومداخل المنازل والأماكن العامة مع رائحة قوية أو مواد سامة.
العواقب المحتملة. تؤثر عوامل الخطر المذكورة التي تنشأ في منازلنا على الحالة النفسية والعاطفية والطاقة الحيوية للشخص وعلى صحته. وبحسب الخبراء فإن 20% من جميع الأمراض ترتبط بالتعرض لظروف معيشية سلبية. تؤدي الانحرافات عن الخصائص المناخية الطبيعية (درجة الحرارة ورطوبة الهواء والشمس) إلى زيادة نزلات البرد. التعرض للمجال الكهرومغناطيسي يساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، ويؤدي أيضًا إلى اضطرابات الجهاز العصبي. تحت تأثير الإشعاع، هناك انخفاض في الأداء، وتدهور الذاكرة، وتظهر الاضطرابات الوظيفية للجهاز العصبي المركزي، وتتطور بسهولة أمراض الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. الخطر الأكبر على سكان الحضر هو غاز الرادون الطبيعي، الذي يساهم بشكل رئيسي (حتى 60٪) في إجمالي جرعة الإشعاع البشري. خطر الرادون، بالإضافة إلى التدمير الوظيفي الذي يسببه (نوبات الربو: الاختناق، الصداع النصفي، الدوخة، الغثيان، الاكتئاب)، يكمن أيضًا في حقيقة أنه بسبب التشعيع الداخلي لأنسجة الرئة، يمكن أن يسبب سرطان الرئة.
الخصائص السامة لملوثات الهواء الأكثر شيوعا في الشقق.
| اسم المادة | طبيعة التأثير على جسم الإنسان |
| الفينول، أورثو- وباراكريسول، الكلوروفينول | السم الخلوي. يؤثر على الجهاز العصبي، ويسبب تهيج الجهاز التنفسي، وعسر الهضم، والضعف العام، والتعرق، والدمع، والحكة، والتهيج، والأرق |
| الفورمالديهايد | له خصائص مسرطنة ومطفرة، ويسبب تهيج العينين والجهاز التنفسي والتهاب الأنف التحسسي والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الشعب الهوائية مع مظاهر الربو |
| البنزين | يؤثر على الجهاز العصبي، ويسبب الصداع، وضيق التنفس، ونزيف اللثة |
| الستايرين | له تأثير مهيج واضح للأغشية المخاطية، ويسبب اضطرابات عصبية وهضمية، واضطرابات في النوم، وضيق في التنفس، وخفقان. |
| الفثالات | له تأثيرات سامة وتراكمية ومهيجة عامة |
| الكلوروفورم | له خصائص مسرطنة وتأثيرات مخدرة، ويؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية |
| الكومين الزائف | يؤثر على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي |
| الأسبستوس | وهو مادة مسرطنة يمكن أن تسبب أورام الجهاز التنفسي. كلما كانت الألياف أقصر وقطرها أصغر، كلما كانت أكثر خطورة |
| الزئبق | يؤثر على الجهاز العصبي ويسبب الضعف والنعاس والصداع ورعشة الأطراف والتشنجات |
| يقود | يسبب اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي، ويؤثر على الرؤية والشم، ويصاب بالضعف والصداع ورعشة الأطراف والجفون واللسان |
| نحاس | يؤثر على الجهاز العصبي، ويسبب قرحة المعدة، والتهاب الجلد، والتهاب الملتحمة |
| الزنك | يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والتهيج والأرق وفقدان الذاكرة والسمع |
تدابير لمنع وإزالة عواقب العوامل المعيشية غير المواتية. يجب أن نتذكر أن كل شخص يستنشق ما يصل إلى 1.5 م 3 من الهواء خلال النهار. المصدر الرئيسي لتلوث الهواء هو الغبار المنزلي، الذي يمتص المواد الضارة والكائنات الحية الدقيقة والشحنات الكهروستاتيكية.
لمنع التلوث الكهرومغناطيسي للشقة، من الضروري التحقق بعناية من جودة الأجهزة المنزلية المشتراة. يجب أن يتم تركيب الأجهزة المنزلية الكهربائية بما يتفق بدقة مع تعليمات التشغيل الخاصة بها والتأريض الإلزامي. يجب تركيب الأجهزة المنزلية في الغرف على أقصى مسافة من أماكن الإقامة الطويلة أو النوم.
المسافة من مناطق الخطر المنزلية للأجهزة
الطريقة الأكثر عالمية للتأثير على المواد الضارة هي الأوزون في المباني السكنية. وعلى عكس الكلور، يتفاعل الأوزون مع المواد الضارة، ويشكل منتجات منخفضة الخطورة (الماء، وثاني أكسيد الكربون، وحمض الأسيتيك) أو منتجات غير متطايرة (أكسيد المعدن). يقوم الأوزون أيضًا بتطهير الغرفة من الكائنات الحية الدقيقة والفطريات. تتم معالجة الغرفة من التلوث بالزئبق باستخدام محلول 20٪ من الحديد البارد ومحلول 0.2٪ من برمنجنات البوتاسيوم ومحلول 1٪ من اليود في محلول 10٪ من يوديد البوتاسيوم وتركيبات أخرى باستخدام عوامل مؤكسدة.
العوامل التي تهدد حياة الإنسان في ظروف المعيشة اليومية في الشقة وفي وسائل النقل وفي الطبيعة
طرق ووسائل دعم الأنشطة الحياتية
حمام
لذلك دعونا ندخل الحمام ونحلل الأمر من وجهة نظر وجود عوامل خطيرة.
يزيد وضع حوض الاستحمام بالقرب من المبرد من احتمالية حدوث إصابة كهربائية. تهوية العادم الغائبة أو سيئة الأداء - عادةً ما تكون نافذة صغيرة في السقف مزينة بشبكة زخرفية - تجعل مناخ الحمام المحلي أقرب إلى الظروف القاسية للغابة الاستوائية، وهي بعيدة كل البعد عن كونها آمنة لصحة كبار السن والمرضى. إذا لم يتم إغلاق فتحة التهوية بواسطة شبكة، ولكن بواسطة شبكة معدنية أو نايلون دقيقة (وبالتالي محاولة منع الصراصير وبعوض الطابق السفلي من الانتقال عبر التهوية)، فيجب غسلها بشكل دوري أو نفخها باستخدام مكنسة كهربائية لإزالة الفتحة. طبقة من الغبار المستقر.
يمكن لحوض الاستحمام الذي تم تركيبه بإهمال، والذي تم تثبيته بشكل سيء على الرفوف، أن يسقط على جانبه بطريقة غير متوقعة ويرمي الشخص ببساطة. في أحسن الأحوال، سوف يفلت من الخوف والإصلاحات المطولة لشقته والشقة أدناه، في أسوأ الأحوال، سيتعرض لإصابة خطيرة عن طريق ضرب رأسه بأداة حادة عشوائية. أطفال الاستحمام الذين يقعون في مثل هذه الحالة، بالإضافة إلى الإصابات الجسدية، يعانون من ضغوط عصبية خطيرة. وإذا كان الماء في الحمام ساخنا، على سبيل المثال، عند غسل الملابس، فإن الإصابات المحتملة تتفاقم بسبب حروق واسعة النطاق في الجلد. والحمام نفسه ثقيل، عادة ما يكون من الحديد الزهر، مع حافة بارزة حول المحيط، قادرة على كسر أرجل شخص مهمل إذا سقط.
لا يزال من الممكن أن يتسبب الحوض الذي تم تثبيته بشكل سيء بين الأقواس في حدوث مشكلات كبيرة، على الرغم من أنها ليست مأساوية جدًا. تحقق من قوة تثبيته على الحائط. وتأكد من التأكد من أنه لا يبرز خارج حافة حوض الاستحمام (يحدث هذا، على سبيل المثال، عندما يتم استبدال الحوض المحلي بحوض مستورد أكبر). يمكن أن تكون هذه النتوءات خطيرة جدًا إذا سقطت في الحمام.
من المحتمل أن يكون أي أثاث في الحمام خطيرًا. يمكن للأرفف والخزائن المعلقة على مستوى الرأس أن تسبب كدمات دائمة على الجلد على الأقل. يمكن لخطاف حاد من علاقة غير مناسبة أن يضاعف رؤيتك في ثانية واحدة. نفس الخزانات والأرفف، التي تم تثبيتها بشكل ضعيف على الحائط أو المثقلة بالأشياء واللوازم المنزلية، يمكن أن تسقط على رؤوس أصحابها، الأمر الذي يهدد أكثر من مجرد كدمات.
لا يقل خطورة عن ذلك تزيين جدران وسقف الحمام ببلاط سيراميك كبير وخاصة بألواح الزجاج والمرايا المزخرفة. تخيل ما يمكن أن يحدث لشخص يجلس مسترخيًا في حوض الاستحمام عندما تسقط عليه مرآة زجاجية ثقيلة حادة مثل السكين من السقف أو الجدار. كلما كانت الكسوة أكبر، كلما كانت أكثر خطورة.
وحتى الشيء الذي يبدو آمنًا مثل ستارة الحمام يمكن أن يسبب المتاعب. العارضة الثقيلة المسقطة، خاصة تلك محلية الصنع المصنوعة من أنبوب في متناول اليد، تضمن حدوث عثرة. لكن نفس العارضة التي تكسر المرآة أو الحاوية الزجاجية بالماء الساخن عند السقوط تهدد بإصابات أكثر خطورة. يمكن أن يتسبب واقي الرذاذ الطويل للغاية الذي يعلق تحت قدمك في سقوط غير متوقع وبالتالي خطير.
بالمناسبة، ترتبط معظم الإصابات التي يتلقاها الشخص في الحمام بسقوط حاد. تعتبر حالات السقوط والإصابات شائعة وخطيرة بشكل خاص عند الأطفال الذين يحاولون الوصول إلى "أجنحة" الحنفيات، ومن أجل القيام بذلك، يضطرون إلى الركوع على حافة حوض الاستحمام. في مثل هذه الحالة، من المفيد أن يكون لديك مسند قدم صغير وثابت أو قفل موثوق ومرتفع على باب الحمام، مما يحرم الأطفال من الوصول المستقل إلى الداخل.
تعتبر إصابات الماء الساخن أمرًا شائعًا في الحمام. يمكن أن تتسرب أنابيب إمدادات المياه والتدفئة البالية، والتي تعتبر شائعة في ظروفنا، في أي وقت. عند المفاصل، يمكن أن تنفجر الأنابيب ببساطة، والتي لم تعد تهدد بالقطرات، ولكن بتدفق ساخن بعيدًا. فشل الصنبور ليس من غير المألوف.
تتميز العديد من أنظمة السباكة لدينا بوجود اختلافات في الماء البارد والساخن نتيجة فتح الصنابير في الغرف المجاورة، على سبيل المثال، في المطبخ. يجب عليك أن تجعل من عدم استخدام الصنابير الأخرى في الشقة أثناء وجود شخص ما في الحمام قاعدة. هذا صحيح بشكل خاص عندما يستحم الأطفال وكبار السن، الذين، بسبب سنهم، لا يزال لديهم رد فعل غير كافٍ أو لديهم بالفعل رد فعل غير كافٍ والذين يصعب عليهم القفز من تحت تيار مفاجئ من الماء الساخن في الوقت المناسب.
هناك حالات متكررة من الحروق المرتبطة باستخدام حاويات بها ماء ساخن (وماذا يمكنك أن تفعل إذا انقطع الماء لأسابيع أو حتى أشهر). يجلس رجل في حمام ضيق، ويحرك مغرفة بين ستة قدور، ودلاء، وأحواض، وما إلى ذلك. حاويات بها ماء مغلي، تخاطر في أي لحظة بإسقاطها على نفسك أو الخلط بين مكان وجود الماء، وسكب الماء المغلي على رأسك المليء بالصابون.
ومع ذلك، فإن الخطر الأكبر، إن لم يكن مميتًا، على أي شخص في الحمام هو الكهرباء. بسبب زيادة الرطوبة ودرجة حرارة الهواء، يعتبر الحمام غرفة خطيرة بشكل خاص من حيث المخاطر الكهربائية. تساهم البيئة غير المواتية في التآكل السريع للأجهزة الكهربائية والأسلاك. ولهذا السبب يتم تركيب مصابيح خاصة ومغلقة بالكامل في الحمامات، وفي معظم الحالات لا توجد منافذ كهربائية.
بعد الانتقال إلى شقة جديدة (بما في ذلك المستأجرة)، أول شيء يجب على المقيم الجديد فعله هو التأكد من تأريض حوض الاستحمام. للقيام بذلك، ما عليك سوى إلقاء نظرة أسفل حوض الاستحمام وهز السلك الفولاذي السميك قليلاً، حيث يتم لحام أحد طرفيه بالساق أو الجسم والآخر بشبكة إمداد المياه. إذا لم يكن هناك تأريض أو لم يتم لحامه بقوة كافية، فلا يمكن استخدام حوض الاستحمام.
بالإضافة إلى ذلك، أثناء وجودك في الحمام، يجب عليك اتباع قاعدة أمان بسيطة واحدة - تجنب الاتصال المتزامن مع الأجهزة الكهربائية الموصولة (الغسالات، مجففات الشعر، مكبرات الصور، إلخ) والسباكة وشبكات التدفئة والحمام. في هذه الحالة، يمكن لأي شخص أن يغلق دائرة كهربائية بجسمه، وإذا تعطل عزل الجهاز عن طريق الخطأ، فسيتلقى صدمة كهربائية قوية، وغالبًا ما تكون قاتلة.
من غير المقبول تمامًا العمل باستخدام الأدوات الكهربائية أو إصلاح المصابيح والمقابس أو فك مصابيح الإضاءة النشطة أثناء الوقوف في حوض الاستحمام. من الغباء الخطير للغاية محاولة تسخين الماء أثناء وجودك في الحمام باستخدام الغلايات وعناصر التسخين وما إلى ذلك. الأجهزة. اجعلها قاعدة، إذا كنت، بالطبع، تقدر حياتك: قبل الاستحمام أو الاستحمام، قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية وإبعادها - السخانات، ومجففات الشعر، ومكواة التجعيد، وأجهزة التلفاز، ومصابيح الطاولة، وما إلى ذلك.
وأخيرا، يحتاج الأطفال وكبار السن والمرضى إلى عناية خاصة في الحمام.
من الصعب أن ننقل حزن الوالدين الذين تركوا طفلهم للحظة وهو يستحم في الحمام أو ظلوا بجانب الهاتف أو في المطبخ ونتيجة لذلك فقدوه. قد يفقد الطفل الصغير الذي يحاول الوصول إلى لعبة ما أو يحاول الوقوف توازنه على الفور، وينزلق على سطح المينا في حوض الاستحمام، ولا يتمكن من الوقوف بشكل مستقيم. على عكس شخص بالغ، يصعب عليه التنقل تحت الماء، ومن الصعب عليه الخروج.
يمكن لكبار السن والمرضى والمصابين بالشلل أن يكونوا عاجزين تقريبًا في حوض الاستحمام المملوء بالماء.
وتهدد سخانات المياه التي تعمل بالغاز والمثبتة في الحمامات في المنازل القديمة بعواقب أكثر خطورة. من أجل منع تسرب الغاز، لا ينبغي لك، كما تفعل ربات البيوت في كثير من الأحيان، ربط حبال الغسيل بالأنابيب. إن شد الحبال، التي يتم تعليق الملابس الرطبة الثقيلة عليها باستمرار، يؤدي إلى تأرجح الأنابيب، وفك الوصلات الملولبة، ونتيجة لذلك قد يتعرض إحكامها للخطر.
كل ما قيل عن الحمام لا يمكن أن يُنسب إلى المرحاض - نفس المساحة الضيقة والأرفف والأدوات المنزلية المعلقة على خطافات ومسامير مرتجلة. بالإضافة إلى ذلك، خاصة في الشقق القديمة، يوجد خزان ثقيل من الحديد الزهر مثبت على حامل مرتفع.
مطبخ.
يشكل المطبخ خطراً محتملاً على البشر بسبب ظروفه الضيقة النموذجية في شققنا، والحمل الزائد للأجهزة الكهربائية (الثلاجات، والغلايات الكهربائية والغلايات، ومطاحن القهوة، والمجففات، وما إلى ذلك) وقربه من شبكة إمدادات المياه. في المطبخ المثقل بالأجهزة الكهربائية، يمكن للشخص الذي يغلق الدائرة الكهربائية بجسمه أن يتعرض لإصابة كهربائية خطيرة، وأحياناً مميتة. في أغلب الأحيان، يكون مصدر الصدمات الكهربائية هو الثلاجات الموضوعة على مقربة من أحواض إمداد المياه (المعدنية عادة). أثناء غسل الأطباق أو تقشير البطاطس، يمكن لربة المنزل، في نفس الوقت، إذا لزم الأمر، فتح الثلاجة بيد واحدة أو الاتكاء عليها بجسدها، في حالة انهيار العزل، يتم تنشيطها بكل العواقب غير السارة المترتبة على ذلك .
يشكل الغاز المستخدم في المطبخ تهديدًا محتملاً ذو أبعاد كارثية. إن الخليط المتفجر الذي يتكون من البروبان المنزلي العادي والهواء لا يمكن أن يصيب فقط الشخص الذي يشعل عود ثقاب بلا مبالاة، بل يدمر جزءًا من المنزل، مثل قذيفة مدفعية ثقيلة.
وفي جميع الأحوال، عند شم رائحة غاز، عليك فوراً إغلاق صنبور أنبوب الغاز وتهوية الغرفة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تحاول إضاءة طريقك في غرفة مملوءة بالغاز باستخدام أعواد الثقاب أو الشموع أو الولاعات أو المصابيح الكهربائية.
في حالة تلف أنابيب خط أنابيب الغاز، فمن غير المقبول محاولة إغلاق الحفرة بنفسك، لأن العمل بالأداة يمكن أن يخلق شرارة قاتلة. ولكن لن يضر إغلاق خط أنابيب الغاز، وتحذير، وربما إجلاء الجيران، أو قطع التيار الكهربائي عن الشقة أو حتى المدخل قبل وصول حالة طوارئ الغاز!
لا يمكن استبعاد مخاطر المطبخ المرتبطة بالطهي. السكاكين والشوك والأواني الثقيلة الموضوعة بإهمال على الرفوف العلوية والجاهزة للسقوط في أي لحظة يمكن أن تسبب إصابات خطيرة. لا تقل خطورة عن نفس السكاكين "لمدة دقيقة" مدسوسة في الجيب أو في الحزام أو موضوعة مع الشفرات لأعلى. يكفي أن تتعثر بشكل محرج أو تنزلق على الأرض لتصاب بجرح نافذ.
يمكن للعلب والزجاجات العادية أن تشكل نفس الخطر تمامًا. السقوط عليها يمكن أن يكلف حياتك أيضًا.
يجب قول بعض الكلمات التحذيرية بشأن الشاي الساخن والقهوة والحساء وما إلى ذلك. محتويات الأواني والغلايات على الموقد. وأي إهمال أو حماقة في التعامل معها يمكن أن يؤدي إلى بقاء طباخ في جناح الحروق في مستشفى الطوارئ لعدة أسابيع.
في أغلب الأحيان، كما تظهر التجربة، يتعرض الأطفال للحرق.
من الخطر الاقتراب من موقد الغاز الساخن وأنت ترتدي ملابس ذات أكمام طويلة مفكوكة وشعر فضفاض، والتي يمكن أن تشتعل على الفور إذا لامست لهبًا مفتوحًا.
من الخطير للغاية استخدام خزانات وأدراج الطعام لأغراض أخرى. على سبيل المثال، تخزين الكواشف الفوتوغرافية التي تتطلب تبريدًا في الثلاجة سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى إضافة بعض المطورات المركزة إلى الحساء بدلاً من التوابل، واستخدام المثبت بدلاً من الملح.
إذا كان هناك أطفال صغار في الأسرة، فيجب تخزين المواد الخطرة في خزائن عالية أو لا يمكن الوصول إليها أو يفضل أن تكون مغلقة. إذا كان من الضروري وضع المواد في الثلاجة، فيجب وضعها في حاويات مغلقة بإحكام. وإلا فإن الطفل الذي يعرف أن الطعام مخزن في الثلاجة قد يصل إلى الحاوية الخطرة ويتذوق المادة هناك.
يجب تثبيت جميع خزائن الحائط والجدران في المطبخ بشكل خاص على الجدران، لأنها هي التي تتحمل أكبر قدر من الأحمال الثقيلة. لأسباب تتعلق بالسلامة، يوصى بملء الرفوف العلوية للخزائن باحتياطيات من المنتجات السائبة (الحبوب والملح وما إلى ذلك) الموضوعة في أكياس قماشية صغيرة. سقوط الحقيبة على رأسك أقل خطورة بكثير من سقوط علبة من نفس الوزن.
قد تكون مناطق أخرى من شقتك غير مواتية بنفس القدر من وجهة نظر أمنية.
النقل الحضري.
الحافلات والترام وحافلات الترولي - هذا هو المكان الذي نركب فيه دون أي خوف على حياتنا. إذا، أثناء ركوب الطائرة أو السفينة أو حتى القطار، تومض فكرة مزعجة في ذهنك - ماذا لو؟ - ثم داخل الحافلة نفكر في كل شيء، ولكن ليس في السلامة. وماذا يمكن أن يحدث خلال هذه التوقفات الثلاث من منزلنا إلى العمل؟
أي شئ! لنبدأ بشيء بسيط - بالخطر المؤلم. خطوات معظم المركبات العامة، خاصة لكبار السن وخاصة في الأحوال الجوية السيئة، لا تقل خطورة عن جدار صخري يقتحمه المتسلقون.
بالمعنى الدقيق للكلمة، سلامة وسائل النقل العام هي مسألة الثقافة العامة للركاب الذين يستخدمونها. إذا تم الالتزام بمعايير الآداب المقبولة عمومًا، فإن 90٪ من حالات الإصابة لم تكن لتحدث.
وبناء على ذلك، يمكن تعويض الافتقار إلى ثقافة مشتركة بمهارات البقاء الشخصية في نقل الركاب في المناطق الحضرية.
إلا إذا كنت تشبه شوارزنيجر في الحجم، حاول ألا تدخل بين الحافلة والحشد الذي ينتظرها. وهذا أمر خطير بشكل خاص خلال الظروف الجليدية، عندما تكون الأرض عند المحطة مغطاة بقشرة زلقة من الجليد. يمكن أن يتم إسقاطك أو دهسك قليلاً، أو الضغط على جانب مركبة تقترب، أو، وهو الأمر الأكثر خطورة، دفعك بعيدًا عن الرصيف تحت عجلاتها عند الاقتراب.
لا تحشر ذراعيك وساقيك وحقائبك في الأبواب المغلقة على أمل أن تتمكن من سحب كل شيء آخر خلفها. قد يتم القبض عليك في الباب.
الآن للحصول على نصائح أخرى تتعلق بالسفر في وسائل النقل العام.
لا تصعد إلى السيارة أو تنزل منها إلا بعد التوقف التام.
لا تتكئ على الأبواب، ولا تخرج رأسك أو يديك من النوافذ.
داخل الترام، حاول ترولي باص، وخاصة الحافلة الأكثر قدرة على الحركة، التمسك بالدرابزين في حالة الفرملة الطارئة أو التوقف. أفضل نقطة دعم هي الدرابزين فوق رأسك.
ومن الأفضل الوقوف في مواجهة اتجاه الحركة حتى تتمكن من رؤية الخطر مقدمًا ويكون لديك الوقت للرد عليه.
تشكل المظلات والعصي وما إلى ذلك تهديدًا معينًا في حالة التوقف المفاجئ والكبح. كائنات ذات حواف حادة وبارزة.
في حالة حدوث تصادم وعدم القدرة على البقاء في وضع مستقيم، حاول تجميع نفسك أثناء السقوط وتغطية رأسك بيديك، ومن الأفضل رؤية موقع الهبوط.
أي وسائل نقل عام، بما في ذلك وسائل النقل الكهربائية، تشكل خطر الحريق. لهذا السبب، بعد وقوع حادث مروري، يُنصح بمغادرة المقصورة في أسرع وقت ممكن والتحرك جانبًا بمقدار 10-15 مترًا.
إذا كانت أبواب الخروج مزدحمة أو كان هناك ازدحام مروري، استخدم مخارج الطوارئ، ولا تنتظر حتى يصبح الوضع حرجاً. كسر النوافذ باستخدام أي أشياء ثقيلة في متناول اليد.
في النقل الكهربائي الحضري، أثناء الحريق، يعد حرق الأسلاك الكهربائية أمرًا خطيرًا. لذلك، من الأفضل عدم لمس الجدران والأجزاء المعدنية من العلبة مرة أخرى.
في حالة وقوع حادث، عند تلف السلك الذي يحمل التيار، فإن الأماكن الأكثر أمانًا في الترام أو الترولي باص هي المقاعد. ومن الأفضل في هذه الحالة رفع قدميك عن الأرض وعدم الاتكاء على الجدران والدرابزين.
يجب عليك الخروج من السيارة الكهربائية عن طريق القفز، مع وضع كلتا القدمين للأمام في نفس الوقت، دون لمس الدرابزين وأجزاء الجسم الأخرى، حتى لا تغلق الدائرة الكهربائية بجسمك. يجب استخدام التقنية المشار إليها - القفز - حتى في الحالات التي لا يوجد فيها ضرر واضح في هيكل عربة الترولي باص أو الترام وخط الكهرباء.
النقل بالسكك الحديدية
من بين وسائل النقل العديدة، نشعر بالأمان أكثر في القطارات. وعلى عكس الطائرات، فهي لا تتحطم أو تنزلق على الطرق الجليدية. وفي الوقت نفسه، هذا هو الخداع الذاتي. تشير الإحصائيات إلى أن عدد الأشخاص الذين يموتون في حوادث القطارات حول العالم أكبر بكثير من عدد الأشخاص الذين يموتون في حوادث الطائرات.
فيما يلي بعض القواعد المعروفة بشكل عام والتي يجب اتباعها عند السفر بالقطار.
الأماكن الأكثر أمانًا في العربة هي أرفف المقصورة الموجودة في اتجاه السفر. في حالة الكبح الطارئ أو اصطدام القطار، يتم الضغط عليك فقط على الحائط، بينما يطير الركاب من الرفوف المقابلة إلى الأرض. آخر شخص يسقط بعد التوقف الكامل هو الشخص الذي يرقد على الرف العلوي في اتجاه السفر.
التهديد الأكبر للركاب هو العربات الأولى والأخيرة من القطار. يتم سحق الأول وإلقائه بعيدًا عن الطريق في تصادم مباشر. مع الأخير، يحدث نفس الشيء في حالة الاصطدام الخلفي، فقط على نطاق أكثر كارثية، لأنه، على عكس الأول، لا يتم عزله بواسطة القاطرة وعربة الأمتعة.
لا تفرط في تحميل الرفوف العلوية بالأشياء أو تثبتها حتى لا تصبح ضحية لحقائبك وصناديقك أثناء الكبح المفاجئ.
يتم توفير مخرج الطوارئ من العربات من خلال فتح النوافذ بسرعة في المقصورتين الثالثة والسادسة على جانب الرفوف المستعرضة.
حريق القطار ليس أكثر أمانًا من سقوط طائرة من ارتفاع 10 آلاف متر.
إذا كان هناك تهديد حقيقي، فاترك العربة على الفور عبر أبواب الدهليز ومخارج الطوارئ. كحل أخير، قم بتحطيم زجاج النوافذ بأشياء مرتجلة - سلالم وحقائب صلبة.
إذا كان هناك دخان كثيف في العربة، قم بتغطية أنفك وفمك بقطعة قماش مبللة بالماء - منشفة أو غطاء وسادة أو ملاءة أو قطعة من الملابس الممزقة. في العربات نصف الفارغة، يمكنك التحرك على ركبتيك، حيث يوجد دخان أقل بالقرب من الأرض.
في حوادث التصادم التي تنطوي على الاصطدامات والكبح في حالات الطوارئ، تحدث معظم الإصابات نتيجة السقوط من الرفوف. لتجنبها أو على الأقل تخفيف الضربة، يجب عليك، بالإضافة إلى تأمين أمتعتك، إزالة الزجاجات غير الآمنة من الطاولات، والنظارات في حاملات الأكواب التي تخرج منها الملاعق مثل الخناجر، وما إلى ذلك.
تجنب الاتكاء على النوافذ المفتوحة. الحجر الذي يُلقى على قطار يطير بسرعة تساوي على الأقل سرعة القطار. تخيل ما يمكن أن يفعله حجر يطير بسرعة 60-100 كم/ساعة بوجهك. عند النوم على الرف السفلي المواجه لاتجاه القطار، من الأفضل أن تدير رأسك نحو الممر وتأكد من إغلاق النافذة. حتى لو لم تكن هذه هي الحماية الأكثر موثوقية من الحصى وشظايا الزجاج، فهي أفضل من لا شيء على الإطلاق.
طعام. ما علاقة هذا بالقطار؟ وعلى الرغم من أن الركاب يسافرون أحيانًا إلى هناك لعدة أيام، إلا أنه لا توجد ثلاجات في المقصورات، بل على العكس من ذلك، هناك الكثير من الحرارة. في ظل هذه الظروف، يصبح التسمم بالأطعمة الفاسدة أمرًا سهلاً. وبالمناسبة، لا يوجد سوى مكانين فقط للمعاناة في هذا الصدد في العربة، وعادة ما يغلق المحصلون أحدهما على أنفسهم.
الصابون والمناشف والنظارات وما إلى ذلك. من الأفضل استخدام أدوات النظافة وأدوات المائدة الخاصة بك. يُنصح بالنوم في لباس ضيق أو بيجامة. بشكل عام، كلما قل اتصالك بالبيئة، قلّت الحكة لديك لاحقًا.
الشاي، أو بالأحرى الشاي الساخن، أو بشكل أكثر دقة، الشاي المسلوق الطازج. إذا كنت لا تريد التسبب في مشاكل لنفسك وللركاب الآخرين، فلا تأخذ الماء المغلي إلا في مواقف السيارات أو على الأجزاء المسطحة من المسارات، عندما لا تتأرجح العربة أو تتدحرج من جانب إلى آخر، وتأكد من ملء النظارات و لا يزيد حجم الأكواب عن ثلثي الحجم، أو الأفضل من ذلك، استخدم أوعية عميقة خاصة، ملفوفة بقطعة قماش حتى لا تحرق أصابعك.
التخلف عن القطار . النصيحة الوحيدة هي عدم محاولة منافسة القطار في السباق والقفز من مكان إلى عربة متحركة. يفقد الكثير من الناس أرجلهم وأذرعهم وحياتهم في هذه المسابقات. توفر السكك الحديدية تدابير مساعدة للركاب الذين تركهم القطار خلفهم. ما عليك سوى الاتصال بمسؤول المحطة أو مدير المحطة. سوف يساعدونك - سوف يضعونك في القطار، وسيتم تسليم البضائع حيث يجب أن تكون. لذلك لا تتسرع في القفز على المنصات. ليست حياتك هي التي تتركك، إنها مجرد قطار.
وحاول مراقبة الأطفال على المنصات.
عاصفة
تشكل العاصفة الرعدية خطراً حقيقياً على البشر. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تصبح مصدرا لحالات الطوارئ.
العواصف الرعدية غالبا ما تذهب ضد الريح. يمكن تحديد المسافة إلى اقتراب العاصفة الرعدية عن طريق حساب الثواني التي تفصل بين وميض البرق وصوت الرعد الأول. التوقف الثاني يعني أن العاصفة الرعدية على مسافة 300-400 متر، والتوقف لمدة ثانيتين يعني 600-800 متر، والتوقف لمدة ثلاث ثوان يعني 1 كم، وما إلى ذلك.
عندما تقترب جبهة عاصفة رعدية، عليك التوقف مسبقًا والعثور على مكان آمن. مباشرة قبل بداية العاصفة الرعدية، عادة ما يكون هناك هدوء أو تغير الرياح اتجاهها، وتحدث العواصف الحادة، وبعد ذلك يبدأ المطر. ومع ذلك، فإن الخطر الأكبر يكمن في تلك "الجافة"، أي. عواصف رعدية لا يصاحبها هطول الأمطار.
في الغابة أثناء عاصفة رعدية، يجب ألا تتوقف بالقرب من الأشجار المنعزلة أو الأشجار التي تبرز قممها فوق مستوى الغابة. يجب أن تحتمي بين الأشجار المنخفضة ذات التيجان الكثيفة. في الوقت نفسه، يجب أن نتذكر أن البرق يضرب في أغلب الأحيان أشجار البلوط والحور والكستناء، وفي كثير من الأحيان - شجرة التنوب والصنوبر. ونادرا جدا - في البتولا والقيقب. من الخطر أن تكون بالقرب من المجاري المائية، لأنه خلال عاصفة رعدية، حتى الشقوق الصغيرة المملوءة بالماء تصبح موصلاً لتدفق الكهرباء.
في منطقة العواصف الرعدية، لا ينبغي عليك الركض أو القيام بحركات متهورة ومتهورة. من الخطر التحرك في مجموعة كثيفة.
تزيد الأجسام والملابس المبللة من خطر الإصابة بالبرق.
عندما تقترب عاصفة رعدية، يجب على الشخص الموجود على متن مركبة مائية (قارب، طوف) أن يرسو على الفور إلى الشاطئ. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فقم بتصريف القارب وتغطيته بالبولي إيثيلين بحيث تتدفق مياه الأمطار في الخارج وليس داخل المركبة، ولكن يجب ألا يتلامس البولي إيثيلين مع الصاري والمراوح والماء. يجب أن يتوقف الصيد أثناء عاصفة رعدية.
خلال العاصفة الرعدية يجب عليك:
في الغابة، اختبئ بين الأشجار المنخفضة ذات التيجان الكثيفة؛
في المناطق المفتوحة، اختبئ في حفرة جافة، خندق، واد؛
على الماء - أنزل الصاري أو ضعه في الماء من خلال عارضة أو مجذاف.
خلال عاصفة رعدية لا يمكنك:
تتكئ أو تلمس الصخور والجدران شديدة الانحدار عند التحرك في عاصفة رعدية؛
توقف عند حواف الغابة، مساحات كبيرة؛
التوقف أو المشي في الأماكن التي تتدفق فيها المياه أو بالقرب من المسطحات المائية؛
التحرك في مجموعة ضيقة.
توقف عند ارتفاعات أعلى؛
احتمي بالقرب من الأشجار المنعزلة أو الأشجار البارزة فوق الأشجار القريبة.
خطر العناصر المعدنية المنزلية
اليوم، يقضي شخص المدينة معظم حياته في بيئة اصطناعية. يعتبر التناقض بين جسم الإنسان وبيئة المعيشة أو العمل بمثابة إزعاج نفسي. يؤدي الابتعاد عن الطبيعة إلى زيادة توتر وظائف الجسم، ويصاحب استخدام مجموعة متنوعة بشكل متزايد من المواد الاصطناعية والمواد الكيميائية والأجهزة المنزلية زيادة في عدد مصادر العوامل السلبية وزيادة في مستوى طاقتها.
البيئة المنزلية هي مجموعة من العوامل والعناصر التي تؤثر على الإنسان في الحياة اليومية. تشمل عناصر البيئة المنزلية جميع العوامل المتعلقة بما يلي:
مع ترتيب السكن ونوعه ومواد البناء المستخدمة وتصميم أجزاء المنزل والتخطيط الداخلي وتكوين المبنى وأحجامه؛ التشمس والإضاءة؛ المناخ المحلي والتدفئة. نظافة الهواء والتهوية والحالة الصحية وموقع السكن بالنسبة لطرق النقل والمناطق الصناعية؛
استخدام مواد البناء البوليمرية، والأثاث، والسجاد، والأغطية، والملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية، والتي تعتبر مصدراً للمواد الكيميائية الضارة؛
استخدام الأجهزة المنزلية: أجهزة التلفاز، وأفران الغاز والكهرباء والميكروويف، والغسالات، ومجففات الشعر وغيرها؛
بالتدريب والتعليم، مع الوضع الاجتماعي للأسرة، والدعم المادي، والوضع النفسي في المنزل.
يجب أن يسمى السكن البيئي السكن مع المناطق المجاورة التي تشكل بيئة معيشية مواتية (المناخ المحلي، الحماية من الضوضاء والتلوث، المواد غير الضارة في البناء، وما إلى ذلك)، ليس لها تأثير سلبي على البيئة الحضرية والطبيعية، واستخدام الطاقة اقتصاديا وتوفير التواصل مع الطبيعة.
لا يمكن حتى الآن تسمية السكن الحديث بأنه صديق للبيئة لأن مواد البناء والتشطيب والأثاث والمعدات تقدم عوامل فيزيائية وكيميائية ضارة بالجسم، وأنظمة التهوية لا تلبي متطلبات تنظيف الهواء في الشقق، ويتم تعطيل نظام الضوضاء والمناخ المحلي، و هناك خسائر كبيرة جدًا في الحرارة في المنازل. يتشكل مناخ محلي غير مناسب حول المنازل الكبيرة ويكون الوضع النفسي متوترًا.
يمكن تقسيم جميع عوامل البيئة اليومية إلى فيزيائية وكيميائية وبيولوجية ونفسية فيزيولوجية. من الصعب تحديد العوامل السلبية في البيئة اليومية بسبب تأثيرها المعقد في جميع مجالاتها.
تركيز الملوثات في الهواء الداخلي أعلى بعشرات ومئات المرات من الهواء الخارجي. التلوث الأكثر أهمية هو سبب الفورمالديهايد. الفورمالديهايد هو غاز عديم اللون ذو رائحة حادة كريهة، وهو جزء من مواد اصطناعية وينبعث من أشياء مختلفة: الأثاث والسجاد والأغطية الاصطناعية والخشب الرقائقي والبلاستيك الرغوي. غالبًا ما يكون الأثاث مصنوعًا من Tyrsoplitas، وتحتوي كتلة التوصيل الخاصة بها على الفورمالديهايد. تنبعث المواد الاصطناعية أيضًا من كلوريد الفينيل وكبريتيد الهيدروجين والأمونيا والأسيتون والعديد من المركبات الأخرى، عند خلطها تشكل مواد أكثر سمية.
يمكن أن يسبب وجود الفورمالديهايد تهيج الأغشية المخاطية للعينين والحنجرة والجهاز التنفسي العلوي، وكذلك الصداع والغثيان. يساهم الأثاث بحوالي 70% من تلوث الهواء السكني، وتتراكم تركيزات خطيرة من الغازات السامة في الخزانات والأدراج المغلقة.
تحدث انبعاثات خطيرة من المواد الاصطناعية أثناء الحرائق. الزجاج العضوي والمطاط الرغوي، على سبيل المثال، عند الاحتراق، يطلقان حمض الهيدروسيانيك والفوسجين والسموم القوية الأخرى بشكل مكثف. حرق المواد الاصطناعية في الحياة اليومية أمر غير مقبول.
تحتوي الورنيش والدهانات على مواد سامة تتميز بأنواع عمل سامة ومحددة بشكل عام - مسببة للحساسية ومسببة للسرطان ومطفرة وغيرها. يتم إنشاء رقابة خاصة على استخدام مواد البوليمر الجديدة المعتمدة للاستخدام من قبل الخدمة الصحية.
إن العوامل التي تشكل خطراً في بيئة العمل تشكل خطورة أيضاً في الحياة اليومية. تتطلب المواد القابلة للاشتعال والانفجار التعامل معها بعناية: المذيبات والأسيتون والبنزين، وكذلك المبيدات الحشرية المستخدمة لمكافحة الحشرات - المبيدات الحشرية والأعشاب الضارة - مبيدات الأعشاب، وأمراض النباتات - مبيدات الفطريات.
ويجب استخدامها مع الالتزام الصارم باللوائح وتدابير السلامة، مع الاسترشاد بالتعليمات الحالية المنصوص عليها على العبوات والملصقات والمنشورات. نعم، يؤدي تغلغل الكلوروفوس والكربوفوس وغيرها من المواد المماثلة إلى جسم الإنسان إلى تعطيل إنزيم الكولين استريز، وهو إنزيم مهم للجهاز العصبي. إن استخدام المبيدات المنزلية في الأماكن المغلقة دون معدات وقائية يشكل خطورة على الحياة.
إن المنظفات المختلفة والمواد الاصطناعية التي تنظف البشرة مهيجة للجلد ويمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية عند استنشاق أبخرتها ومساحيقها. المستحضرات المنزلية الحمضية والقلوية لها تأثير محلي واضح على الجلد والأغشية المخاطية.
تشكل معدات الغاز خطرا من خلال مصدر محتمل للغاز الطبيعي، الذي له خصائص متفجرة وسامة. يؤدي وجود أكاسيد الكربون والنيتروجين، التي تتشكل أثناء احتراق هذا الوقود، إلى انخفاض حجم الرئة (خاصة عند الأطفال) وزيادة التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة. لا يمكن استخدام معدات الغاز إلا في غرفة جيدة التهوية.
تزداد القابلية للإصابة بالعدوى بسبب استنشاق الأبخرة الناتجة عن الورنيش والدهانات والمذيبات الكيميائية ورذاذها. استنشاق دخان التبغ مضر. في الولايات المتحدة، تشير التقديرات إلى أن ما بين 500 إلى 5000 حالة وفاة كل عام تعزى بشكل مباشر إلى التدخين السلبي، أي امتصاص غير المدخنين لدخان التبغ.
يتأثر الإنسان في البيئة المنزلية بالمجالات الكهربائية من أسلاك كهربائية وأجهزة كهربائية وأجهزة إضاءة وأفران ميكروويف وأجهزة تلفزيون. في التلفزيون الملون، يتم تسريع الإلكترونات بجهد يبلغ 25 كيلو فولت، وعندما يتم تباطؤها، يتم إثارة إشعاع الأشعة السينية على شاشة شريط سينمائي. ويضمن تصميم التلفزيون امتصاص معظم هذا الإشعاع، ولكن إذا بقيت بالقرب من التلفزيون لفترة طويلة، فمن الممكن أن تتلقى جرعة كبيرة من الإشعاع. لذلك، لا يُنصح باستخدام التلفزيون كشاشة كمبيوتر ولا يُنصح بوضعه بالقرب من الشاشة.
هناك حالات متكررة من الصدمات الكهربائية في الحياة اليومية. الأجهزة الكهربائية صديقة للبيئة، وتسهل بشكل كبير الأعمال المنزلية، والعمل في المزرعة وفي الحديقة، وتزيد من راحة الحياة، مع مراعاة الامتثال لقواعد السلامة الكهربائية. وإلا فإن الأجهزة الكهربائية المنزلية تصبح مصدرا لخطر جسيم.
يمكن للمواد ذات النشاط الإشعاعي المتزايد، إلى جانب مواد البناء (الجرانيت والخبث والأسمنت والطين وغيرها) أن تدخل إلى هياكل المباني السكنية وتخلق خطر التعرض الإشعاعي للأشخاص الذين يعيشون فيها. عندما يتحلل اليورانيوم الطبيعي، يتكون غاز الرادون المشع كمنتج وسيط. يمكن أن يتراكم غاز الرادون المنبعث من مواد البناء والتربة في منطقة عديمة التهوية ويدخل الجسم عبر الجهاز التنفسي. تقلل التهوية من تركيز غاز الرادون والأبخرة السامة المنبعثة من المواد الاصطناعية.
وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن 70% من المكونات الضارة تدخل إلى جسم الإنسان مع الطعام. وتشمل هذه البدائل الغذائية المختلفة والمشروبات وكذلك المنتجات الزراعية التي تستخدم فيها مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والأسمدة المعدنية بشكل مكثف. غالبًا ما يحدث التسمم الغذائي بسبب ميكروب ممرض، مثل الإشريكية القولونية. ويصاب الناس به عن طريق تناول منتجات اللحوم والأسماك والخضروات الجاهزة التي لم تخضع للمعالجة الحرارية. يعتبر السم الذي تنتجه مسببات الأمراض التسمم الغذائي خطيرًا بشكل خاص على البشر، حيث يتطلب تكاثره حموضة منخفضة وغياب الأكسجين في المنتجات، وغالبًا ما يتم إنشاء مثل هذه الظروف أثناء التعليب المنزلي، عندما لا يتم تحقيق التعقيم الكامل. عند استهلاك مثل هذه الأطعمة المعلبة، يدخل السم إلى مجرى الدم ويؤثر على خلايا الجهاز العصبي المركزي. يعاني الشخص أولاً من الشعور بالضيق العام والضعف والدوخة والصداع وجفاف الفم. العلامة الأكثر تميزًا للتسمم بسم التسمم الغذائي هي الاضطرابات البصرية (تظهر شبكة أمام العينين، رؤية مزدوجة للأشياء، يُزعم أنها تطفو في الضباب). ثم تأتي صعوبة البلع والتنفس.
الخلاص الوحيد في هذه الحالات هو الإدارة الفورية لمصل معين يربط السم. لا ينبغي استهلاك الأطعمة المعلبة التي تظهر عليها علامات تلف الأغطية.
يمكن للكحول الموجود في العديد من المشروبات أن يحسن المزاج والرفاهية عند تناوله باعتدال. لذلك، في التقاليد اليومية، من الشائع شرب مثل هذه المشروبات. ومع ذلك، ليس من غير المألوف أن تغير الظواهر حالة الشخص وتتسبب في فقدان السيطرة على النفس. نفس الكمية من الكحول يمكن أن تؤثر على أشخاص مختلفين بشكل مختلف. وبالتالي، عند تناول الكحول على معدة فارغة، يكون تركيزه في الدم أعلى وتكون عواقب التسمم أشد مما هي عليه عند تناوله بعد الأكل؛ جسد الأنثى أكثر حساسية للكحول مقارنة بجسم الرجل. مع الاستهلاك المستمر والمفرط للكحول، يظهر الاعتماد المخدر عليه، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تطوير مجمع أعراض يسمى إدمان الكحول. أثناء عملية توزيع الكحول في الجسم، تتشكل مواد تمنع امتصاص الجسم للسكر والدهون، مما يقلل بدوره من امتصاص الفيتامينات الضرورية للتغذية السليمة للخلايا. أكسدته تستهلك كمية كبيرة من الأكسجين.
المساحات الخضراء في منطقة سكنية تثري الهواء بالأكسجين، وتساهم في تشتيت المواد الضارة وامتصاصها، وتخفض مستوى ضجيج الشارع بمقدار 8 - 10 ديسيبل في فصل الصيف. وفقًا لتوصيات علماء البيئة والأطباء، في المنطقة المثالية للحياة، يجب ألا تشغل المباني أكثر من 50٪، ويجب ألا تشغل المساحات المرصوفة والمغطاة بالحجارة أكثر من 30٪ من المساحات الطبيعية. لا تعمل المساحات الخضراء والمروج الخضراء على تحسين المناخ المحلي والظروف الحرارية وترطيب وتنقية الهواء فحسب، بل لها أيضًا تأثير نفسي جسدي على الناس.
المفهوم والمجموعات الرئيسية للعوامل غير المواتية في البيئة السكنية (المنزلية)..
تتمثل المهمة الأكثر أهمية للتنمية الاقتصادية والاجتماعية في البلاد في تنفيذ التدابير الرامية إلى التحسين المستمر للظروف المعيشية للسكان، بما في ذلك تحسين نوعية البيئة المعيشية الحديثة.
إن العلاقة الوثيقة بين البيئة السكنية والحضرية تحدد مسبقًا ضرورة اعتبار نظام "الشخص - الوحدة السكنية - المبنى - المنطقة الصغيرة - المنطقة السكنية للمدينة" مجمعًا واحدًا (يشار إليه باسم البيئة السكنية (المنزلية)).
البيئة السكنية (المنزلية) هي مجموعة من الظروف والعوامل التي تسمح للشخص بممارسة أنشطته غير الإنتاجية في المناطق المأهولة بالسكان، ويؤدي مجمل التأثيرات البشرية على البيئة في المدن الكبرى إلى تكوين وضع صحي جديد في البيئة السكنية. في الوقت الحالي، يشير مصطلح "البيئة المعيشية" إلى نظام معقد يتم فيه تحديد موضوعي على الأقل ثلاثة مستويات مترابطة هرميًا. مستوى اول. تتشكل البيئة المعيشية في المقام الأول من خلال منازل محددة. ومع ذلك، على مستوى البيئة الحضرية، ينبغي اعتبار الهدف الرئيسي للدراسة ليس المباني الفردية، ولكن نظام من المساحات المبنية والحضرية التي تشكل مجمع تخطيط حضري واحد - منطقة سكنية (الشوارع، الساحات، الحدائق، المدارس، مراكز الخدمة العامة). المستوى الثاني. عناصر النظام هنا هي مجمعات التنمية الحضرية الفردية التي تتحقق فيها الروابط العمالية والمستهلكة والترفيهية للسكان. يمكن أن تكون وحدة "الكائن الحضري" منطقة معينة من المدينة. وبالتالي فإن معيار سلامة نظام هذا النوع من الاتصالات هو الدورة المغلقة "العمل - الحياة - الراحة". المستوى الثالث. وعلى هذا المستوى، تعمل المدن الفردية كعناصر يمكن مقارنتها مع بعضها البعض من حيث نوعية البيئة المعيشية. لقد ثبت أن تكيف جسم الإنسان مع البيئة المعيشية في مدينة كبيرة لا يمكن أن يكون غير محدود. السمة الرئيسية لجميع الآثار الضارة للبيئة المعيشية على صحة الإنسان هي تعقيدها. ويمكن تقسيم العوامل الموجودة في البيئة المعيشية، حسب درجة الخطورة، إلى مجموعتين رئيسيتين: العوامل التي تكون الأسباب الفعلية للأمراض، والعوامل التي تساهم في تطور الأمراض الناجمة عن الأسباب.
عوامل الخطر في البيئة المنزلية.
تجري حياة الإنسان ونشاطه في البيئة المحيطة به، مما يؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على صحته. في البيئة، من المعتاد التمييز بين مفاهيم مثل الموطن والبيئة لنشاط الإنتاج البشري، ففي البيئة لا يرتبط النشاط البشري بخلق القيم المادية والروحية والاجتماعية. الموطن عبارة عن مبنى سكني، ومكان للراحة، ومستشفى، ومقصورة داخلية للمركبة، وما إلى ذلك. وتحدث الأنشطة البشرية في الموطن خارج نطاق الإنتاج. لقد تغير التقدم العلمي والتكنولوجي حياتنا بشكل كبير وحسنها. جعلت إمدادات الحرارة والمياه المركزية وتغويز المباني السكنية والأجهزة الكهربائية والمواد الكيميائية المنزلية وغير ذلك الكثير من الأسهل والأسرع إكمال العديد من الأعمال المنزلية وجعل الحياة أكثر راحة. وفي الوقت نفسه، فإن الرغبة في العيش في ظروف من الراحة المتزايدة تؤدي حتما إلى انخفاض في السلامة وزيادة المخاطر. وبالتالي، فإن إدخال بعض إنجازات التقدم العلمي والتكنولوجي في الحياة لم يعط نتائج إيجابية فحسب، بل جلب في الوقت نفسه مجموعة كاملة من العوامل غير المواتية إلى حياتنا اليومية: التيار الكهربائي، والمجال الكهرومغناطيسي، وزيادة مستويات الإشعاع، المواد السامة، المواد القابلة للاحتراق الخطرة، الضوضاء. وهناك العديد من هذه الأمثلة. تنقسم البيئة المنزلية إلى مادية واجتماعية. تشمل البيئة المادية الظروف الصحية والنظافة - مؤشرات المناخ المحلي، والإضاءة، والتركيب الكيميائي للهواء، ومستوى الضوضاء. البيئة الاجتماعية تشمل العائلة والرفاق والأصدقاء. تم تصميم منازلنا لخلق مناخ محلي بشكل مصطنع، أي. بعض الظروف المناخية التي تكون أكثر ملاءمة من المناخ الطبيعي الموجود في منطقة معينة. للمناخ المحلي للمنازل تأثير كبير على جسم الإنسان، ويحدد رفاهيته ومزاجه ويؤثر على صحته. مكوناته الرئيسية هي درجة الحرارة والرطوبة وحركة الهواء. علاوة على ذلك، يجب ألا يتجاوز كل مكون من مكونات المناخ المحلي الحدود المقبولة من الناحية الفسيولوجية، مما يؤدي إلى تقلبات حادة تنتهك الشعور الطبيعي بالدفء لدى الشخص وتؤثر سلبًا على الصحة. مع زيادة كبيرة في رطوبة المباني السكنية، تتدهور الصحة، وتتفاقم بعض الأمراض المزمنة. أسباب الرطوبة العالية هي خلل في أنظمة التدفئة وإمدادات المياه، فضلا عن التهوية غير المنتظمة للغرف، وغليان الغسيل لفترة طويلة، وما إلى ذلك. في المنازل ذات التدفئة المركزية، تنخفض الرطوبة النسبية للهواء بشكل حاد خلال فترة التدفئة. إن استنشاق مثل هذا الهواء ليس مفيدًا جدًا للصحة: ستشعر بالجفاف والتهاب الحلق. بسبب جفاف الغشاء المخاطي للأنف قد يحدث نزيف في الأنف، ويلعب الضوء دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الإنسان وأدائه. تعمل الإضاءة الجيدة على التخلص من إجهاد العين، وتسهل التعرف على الأشياء في البيئة اليومية، وتحافظ على صحة الشخص. تؤدي الإضاءة غير الكافية إلى إجهاد العين والتعب العام للجسم. ونتيجة لذلك يقل الاهتمام ويتدهور تنسيق الحركات مما يؤدي إلى انخفاض جودة العمل وزيادة عدد الحوادث. بالإضافة إلى ذلك، فإن العمل في الإضاءة المنخفضة يساهم في تطور قصر النظر وأمراض أخرى، وكذلك اضطرابات الجهاز العصبي، والاختيار العقلاني لمصدر الضوء له أهمية صحية كبيرة. بالنسبة لمعظم أنواع الأعمال المنزلية، يعتبر ضوء النهار الطبيعي هو الأمثل، لذلك يجب استخدامه قدر الإمكان كلما أمكن ذلك. للحفاظ على ضوء طبيعي جيد، من الضروري مراقبة نظافة زجاج النوافذ باستمرار. عندما لا تكون هناك إضاءة كافية بالضوء الطبيعي، فمن المستحسن استخدام الإضاءة المختلطة - الطبيعية والاصطناعية.
تأثير تكوين الهواء في المباني السكنية والعامة على صحة الإنسان.
تعد جودة الهواء في المباني السكنية والعامة ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان، حيث أنه في بيئتها الجوية، حتى مصادر التلوث الصغيرة تخلق تركيزات عالية منه (بسبب الكميات الصغيرة من الهواء للتخفيف)، ومدة تعرضها هي الأقصى مقارنة بالبيئات الأخرى. يقضي الأشخاص المعاصرون ما بين 52 إلى 85% من وقتهم اليومي في المباني السكنية والعامة. ولذلك، فإن البيئة الداخلية للمباني، حتى مع وجود تركيزات منخفضة نسبيا لعدد كبير من المواد السامة، يمكن أن تؤثر على رفاهيته وأدائه وصحته. بالإضافة إلى ذلك، في المباني، لا تؤثر المواد السامة على جسم الإنسان بمعزل عن غيرها، ولكن بالاشتراك مع عوامل أخرى: درجة الحرارة، ورطوبة الهواء، ونظام أيون الأوزون في المباني، والخلفية الإشعاعية، وما إلى ذلك. إذا لم يجتمع مجمع هذه العوامل المتطلبات الصحية، فإن البيئة الداخلية للمباني يمكن أن تصبح مصدرًا للمخاطر الصحية. المصادر الرئيسية لتلوث الهواء الكيميائي في البيئة السكنية. تتشكل في المباني بيئة هوائية خاصة تعتمد على حالة الهواء الجوي وقوة مصادر التلوث الداخلية. تشمل هذه المصادر في المقام الأول منتجات تدمير مواد البوليمر النهائية والنشاط البشري والاحتراق غير الكامل للغاز المنزلي. تم العثور على حوالي 100 مادة كيميائية تنتمي إلى فئات مختلفة من المركبات الكيميائية في هواء البيئة السكنية، وتعتمد جودة الهواء في الأماكن الداخلية من حيث التركيب الكيميائي إلى حد كبير على جودة الهواء الجوي المحيط. تتمتع جميع المباني بتبادل هواء مستمر ولا تحمي السكان من الهواء الملوث. إن هجرة الغبار والمواد السامة الموجودة في الهواء الجوي إلى البيئة الداخلية للمباني تكون بسبب تهويتها الطبيعية والاصطناعية، وبالتالي فإن المواد الموجودة في الهواء الخارجي توجد في المباني، حتى في تلك التي يتم تزويدها بالهواء الذي يحتوي على تمت معالجته في نظام تكييف الهواء. تختلف درجة تغلغل التلوث الجوي في المبنى باختلاف المواد. أظهر تقييم كمي مقارن للتلوث الكيميائي للهواء الخارجي والهواء الداخلي في المباني السكنية والعامة أن تلوث الهواء في المباني تجاوز مستوى تلوث الهواء الخارجي بنسبة 1.8-4 مرات، وذلك اعتماداً على درجة تلوث الأخير وقوة الهواء. مصادر التلوث الداخلية واحدة من أقوى المصادر الداخلية لتلوث الهواء الداخلي هي مواد البناء والتشطيب المصنوعة من البوليمرات. حاليًا، في مجال البناء وحده، تشتمل مجموعة مواد البوليمر على حوالي 100 عنصر. أظهرت الدراسات أن البيئة الهوائية في المباني غير المهواة تتدهور بما يتناسب مع عدد الأشخاص والوقت الذي يقضونه في الغرفة. أتاح التحليل الكيميائي للهواء الداخلي التعرف على عدد من المواد السامة الموجودة فيها، والتي يكون توزيعها حسب فئة الخطر كما يلي: ثنائي ميثيل أمين، كبريتيد الهيدروجين، ثاني أكسيد النيتروجين، أكسيد الإيثيلين، البنزين (فئة الخطر الثانية - مواد شديدة الخطورة) ; حمض الأسيتيك، الفينول، ميثيل ستايرين، التولوين، الميثانول، أسيتات الفينيل (فئة الخطر الثالثة - مواد منخفضة الخطورة). يتم تصنيف خمس السموم البشرية التي تم تحديدها على أنها مواد شديدة الخطورة. وقد وجد أنه في غرفة عديمة التهوية تجاوزت تركيزات ثنائي ميثيل أمين وكبريتيد الهيدروجين الحد الأقصى المسموح به للتركيز في الهواء الجوي. تجاوزت تركيزات المواد مثل ثاني أكسيد الكربون وأول أكسيد الكربون والأمونيا أو كانت عند مستواها. المواد المتبقية، على الرغم من أنها تشكل أعشارًا أو أجزاء أصغر من الحد الأقصى المسموح به للتركيز، مجتمعة تشير إلى بيئة هوائية غير مواتية، حيث أن البقاء حتى ساعتين إلى أربع ساعات في هذه الظروف يؤثر سلبًا على الأداء العقلي للموضوعات.عند دراسة آثار لوحظ أن مكونات دخان التبغ لدى غير المدخنين (التدخين السلبي) في الأشخاص تهيج الأغشية المخاطية للعيون، وزيادة في مستوى كربوكسي هيموجلوبين في الدم، وزيادة في معدل ضربات القلب، وزيادة في ضغط الدم. وبالتالي، يمكن تقسيم المصادر الرئيسية لتلوث الهواء الداخلي إلى أربع مجموعات: 1) المواد التي تدخل المباني بالهواء الجوي الملوث؛ 2) منتجات تدمير المواد البوليمرية. 3) السموم البشرية. 4) منتجات احتراق الغاز المنزلي والأنشطة المنزلية.
العوامل الفيزيائية للبيئة المعيشية (الضوء، الضوضاء، الاهتزازات، المجالات الكهرومغناطيسية) وأهميتها في تكوين الظروف المعيشية للإنسان.
أظهر التقييم الصحي لمنشآت التشعيع الضوئي تأثيرها المفيد على استقلاب الفوسفور والكالسيوم في الجسم، وحالة المناعة الطبيعية غير المحددة والأداء، فضلاً عن عدم وجود آثار ضارة للأشعة فوق البنفسجية على الوظائف البصرية البشرية وعلى البيئة الداخلية. وقد أظهرت الدراسات الخاصة أيضًا أنه لا يوجد خطر من حدوث آثار ضارة طويلة المدى للأشعة فوق البنفسجية في الجرعات تحت الحمراء. ويوصى بإثراء الضوء الاصطناعي بالأشعة فوق البنفسجية في المقام الأول في المناطق التي تعاني من نقص واضح في الأشعة فوق البنفسجية الطبيعية (شمال خط العرض 57.5 درجة شمالًا، وكذلك في المدن الصناعية ذات الهواء الجوي الملوث، الواقعة في منطقة خط عرض 57.5 - 42.5 درجة شمالًا) وفي المنشآت تحت الأرض، في المباني التي لا يوجد بها ضوء طبيعي ومع نقص واضح في الضوء الطبيعي (بنسبة أقل من 0.5٪) بغض النظر عن موقعهم الإقليمي.
يمكن تقسيم مصادر الضوضاء الموجودة في البيئة السكنية الحضرية إلى مجموعتين رئيسيتين: تلك الموجودة في المساحة الحرة (خارج المباني) وتلك الموجودة داخل المباني. تنقسم مصادر الضوضاء الموجودة في المساحة الحرة بطبيعتها إلى متنقلة ومستقرة، أي. يتم تثبيتها بشكل دائم أو دائم في أي مكان. بالنسبة لمصادر الضوضاء الموجودة داخل المباني، فإن طبيعة موقع مصادر الضوضاء بالنسبة للأشياء الواقية المحيطة ومدى مطابقتها للمتطلبات الخاصة بها هي أمر مهم. يمكن تقسيم مصادر الضوضاء الداخلية إلى عدة مجموعات:
- المعدات التقنية للمباني (المصاعد، والمغاسل، ومحطات المحولات الفرعية، ومحطات التبادل الحراري، ومعدات معالجة الهواء، وما إلى ذلك)؛
- المعدات التكنولوجية للمباني (ثلاجات المتاجر، وآلات الورش الصغيرة، وما إلى ذلك)؛
- المعدات الصحية للمباني (شبكات إمدادات المياه، وشبكات توزيع المياه الدافئة، وصنابير المياه، وصنابير تدفق المراحيض، والاستحمام، وما إلى ذلك)؛
– الأجهزة المنزلية (الثلاجات، المكانس الكهربائية، الخلاطات، الغسالات، وحدات التدفئة ذات الطابق الواحد، وما إلى ذلك)؛
– معدات تشغيل الموسيقى وأجهزة الراديو والتلفزيون والآلات الموسيقية.
في السنوات الأخيرة، حدثت زيادة في الضوضاء في المدن، وهو ما يرتبط بزيادة حادة في حركة النقل (السيارات، السكك الحديدية، الهواء)، ضوضاء النقل بحكم طبيعة تأثيرها هي ضوضاء خارجية غير مستقرة، حيث أن الصوت يتغير المستوى بمرور الوقت بأكثر من 5 ديسيبل، ويعتمد مستوى الضوضاء المختلفة على كثافة وتكوين تدفقات حركة المرور، وقرارات التخطيط (ملف تعريف الشارع، وارتفاع وكثافة المباني) ووجود عناصر المناظر الطبيعية الفردية (نوع سطح الطريق ومسار المركبات) ، المساحات الخضراء). هناك اعتماد لمستويات الصوت على الطرق السريعة على أنماط حركة المرور الفعلية. يبلغ متوسط نطاق التقلبات بين مستويات الصوت الخلفية والحد الأقصى (الذروة)، التي تميز نظام الضوضاء في منطقة الطريق السريع، 20 ديسيبل خلال النهار. في الليل، يزداد نطاق التقلبات في مستويات الصوت القصوى بالنسبة للخلفية. ويرجع ذلك إلى التغيرات في كثافة حركة المرور، والتي، كقاعدة عامة، تنخفض بمقدار 2 - 2.5 مرة خلال الفترات الفاصلة بين ساعات الذروة. تكون مستويات الضوضاء المجتمعية دائمًا أقل بكثير من الحد المحدد لمنطقة العمل (85 - 90 ديسيبل). ومع ذلك، هناك أصوات المرافق التي تصل قيمها القصوى إلى الحد الأعلى المحدد (من التلفزيون، تشغيل الموسيقى، الآلات الإيقاعية، الدراجات النارية). يمكن أن يساهم التعرض طويل الأمد لضوضاء المرور أيضًا في انخفاض حدة السمع. تحدث التأثيرات الضارة على السمع في الحالات التي يتعرض فيها الشخص للضوضاء، سواء في العمل أو في المنزل.
تعتمد شدة الاهتزاز في المباني السكنية على المسافة إلى المصدر. داخل دائرة نصف قطرها يصل إلى 20 مترًا، يبلغ متوسط مستوى الاهتزاز فوق قيم الخلفية في نطاقات تردد الأوكتاف 31.5 و63 هرتز 20 ديسيبل؛ وفي نطاق الأوكتاف 16 هرتز، تتجاوز مستويات الاهتزاز من القطارات الخلفية بمقدار 2 ديسيبل، وفي نطاق التردد المنخفض يمكن مقارنتها بها. مع زيادة المسافة إلى 40 مترًا، تنخفض مستويات الاهتزاز إلى 27-23 ديسيبل، المقابلة للترددات 31.5 و63 هرتز، وعلى مسافة تزيد عن 50 مترًا من النفق، لا تتجاوز مستويات تسارع الاهتزاز حدود اهتزاز الخلفية. وهكذا فإن مصادر الاهتزازات في المباني السكنية تتميز بالكثافة والمتغيرات الزمنية وطبيعة الاهتزاز الطيفي الذي يحدد درجات متفاوتة من شدة ردود أفعال السكان تجاه تأثيرها.
لمنع التأثيرات الضارة للمجالات الكهرومغناطيسية على السكان، تم تحديد المستويات القصوى المسموح بها (MPL) لشدة المجال الكهرومغناطيسي، كيلو فولت/م،:
– داخل المباني السكنية – 0.5;
- على أراضي منطقة التطوير السكني - 1.0؛
- في المناطق المأهولة بالسكان خارج منطقة التطوير السكني - 10؛
- في منطقة مأهولة بالسكان (يزورها الناس بشكل متكرر) - 15؛
– في المناطق التي يصعب الوصول إليها (لا يمكن الوصول إليها بواسطة وسائل النقل والآلات الزراعية) – 20.
الطريقة الرئيسية للحماية من المجالات الكهرومغناطيسية في منطقة سكنية هي الحماية عن بعد، والتي يتم ضمانها من خلال إنشاء مناطق حماية صحية خاصة (SPZ) حول مرافق الهندسة الراديوية. تشمل التدابير التي تقلل من كثافة تدفق الطاقة التطوير العقلاني واستخدام هياكل البناء الخاصة والمناظر الطبيعية. يجب أن يقلل التطوير من مساحة الأسطح التي من خلالها تخترق موجات الراديو بسهولة في الداخل.
البيئة السكنية (المنزلية) هي مجموع الظروف والعوامل التي تسمح للإنسان بمزاولة أنشطته غير الإنتاجية في المناطق المأهولة بالسكان.
مفهوم البيئة المعيشية :
مفهوم البيئة المعيشية ( المساكن)لا يقتصر على جدران المبنى، ويشمل:
- منطقة محلية،
- منطقة صغيرة,
- منطقة سكنية بها كافة المرافق الخدمية.
العلاقة الوثيقة بين البيئة السكنية والحضرية تحدد الحاجة إلى النظر فيها أنظمة
“شخص – وحدة سكنية – مبنى
– المنطقة الصغيرة – المنطقة السكنية بالمدينة”
كمجمع واحد - البيئة السكنية (المنزلية)..
وتتميز البيئة السكنية بما يلي:
اصطناعية -يلعب النشاط البشري الهادف دورا حاسما في خلق البيئة؛
مستمر التقلب- ديناميكية البيئة، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل جديدة؛
إنشاء هياكل واتصالات جديدة;
توسيع عدد الاحتياجات التي يتم تلبيتها في بيئة معينة(العمل والأنشطة الاجتماعية، الدراسة والتعليم الذاتي، التنمية الثقافية، التواصل، الترفيه، الصحة والترفيه الرياضي)؛
التوفر العوامل الإيجابية والسلبية.
مستويات البيئة المعيشية:
يشير مصطلح "البيئة المعيشية" إلى نظام معقد في تكوينه ثلاثة مستويات مترابطة هرميا:
1. البيت (الشقة)
2. المنطقة الصغيرة
3. المدينة
في كل مستوى نعتبر عواملالبيئات المقابلة لهذا المستوى
المستوى الأول: المنزل
تتكون البيئة المعيشية للمستوى الأول من منازل محددة.
على هذا المستوى نعتبر عوامل، نطاقها موضعيةفي شقة منفصلة:
بيئة خفيفة
التركيب الكيميائي للهواء
الضوضاء والاهتزاز، EMF
المستوى 2 - المنطقة الصغيرة
المنطقة الصغيرة هي وحدة من "الكائن الحضري"، وهي وحدة مترابطة للأشياء والأقاليم الحضرية، حيث يتم تحقيق المجمع الكامل للروابط العمالية والمستهلكة والترفيهية للسكان. عناصر النظام هنا عبارة عن مجمعات حضرية فردية.
على هذا المستوى نعتبر عوامل، والتي لا يتجاوز نطاقها حدود منطقة صغيرة محددة.
المستوى 3: المدينة
المستوى الثالثتتميز بمستوى التجمعات الحضرية. تعمل المناطق الفردية في المدينة هنا كعناصر يتم مقارنتها مع بعضها البعض من حيث جودة البيئة المعيشية.
عند المقارنة، نأخذ في الاعتبار عواملوالذي يتجلى نطاقه على مستوى المدينة بأكملها (وليس منطقة أو شقة):
الخلفية الإشعاعية
احوال الطقس
متطلبات البيئة المعيشية
وتنقسم إلى مجموعات يتم تحديدها من خلال:
الاحتياجات الفسيولوجيةجسم الإنسان (ضمان المناخ المحلي، والبيئة الخفيفة، ونقاء الهواء، ومتطلبات مستويات الضوضاء المسموح بها، والتشمس، وما إلى ذلك).
المتطلبات الاجتماعية والصحية ،التأثير على صحة الإنسان (تلبية الاحتياجات الفسيولوجية، وخلق ظروف دعم الحياة، وما إلى ذلك).
السلامة البيئية للبيئة المعيشية.
عوامل البيئة المعيشية
ويمكن تقسيم عوامل البيئة المعيشية إلى ملائمو غير ملائمة(سلبي).
تشمل السلامة البيئية للبيئة السكنية ككل صفالعوامل التي تعتبر عوامل خطر. السلامة البيئية هي موضوع اهتمام وثيق من قبل علماء البيئة، والمدنيين، وخبراء حفظ الصحة.
السمة الرئيسية لجميع العوامل (التأثيرات) غير المواتية للبيئة المعيشية على صحة الإنسان هي وجودها تعقيدو التعاضد(زيادة التأثير المتبادل للعوامل المختلفة على الجسم). هذا الظرف يجعل من الصعب تحديد العوامل السلبية في البيئة المعيشية التي تسبب مشاكل صحية (الشعور بالضيق العام، وانخفاض الأداء، والتعب). وفي هذا الصدد، فإن التقييم المتكامل لجودة البيئة المعيشية أمر صعب للغاية.
عوامل البيئة المعيشية
حسب درجة الخطورة يتم تقسيمهم إلى مجموعتين رئيسيتين:
1) العواملوهي الأسباب الحقيقية للأمراض،
2) العوامل، المساهمة في تطور الأمراض الناجمة عن أسباب أخرى.
في بيئة سكنية إلى المجموعة الأولىويمكن أن يعزى عدد صغير نسبيا من العوامل
(مثل الأسبستوس، الفورمالديهايد، المواد المثيرة للحساسية، البنزوبيرين).
بمعظم عوامل البيئة المعيشية هي بطبيعتها أقل مسببة للأمراض
(على سبيل المثال، تلوث الهواء الكيميائي والميكروبي والغبار).
عوامل البيئة المعيشية
عوامل الخطر لها أصول مختلفة ويتم التمييز بينها على النحو التالي:
1. العوامل الكيميائية.
2. العوامل المادية.
3. العوامل البيولوجية.
4. العوامل المعمارية والتخطيطية.
عوامل الخطر الكيميائية
التركيب الكيميائي للهواء
(تركيز الشوائب - كمية المواد المختلفة في 1 متر مكعب من الهواء.)
التركيب الكيميائي لمياه الشرب (تركيز الشوائب - كمية المواد الذائبة في 1 لتر من الماء.)
التركيب الكيميائي للهواء
يمكن تقسيم المصادر الرئيسية لتلوث الهواء إلى أربع مجموعات:
المواد التي تدخل الغرفة بالهواء الجوي الملوث(ثاني أكسيد الكربون، الغبار، الأمونيا، أكاسيد النيتروجين، إلخ.)
منتجات تدمير المواد البوليمرية(الستايرين، الفينول، الفورمالديهايد، البنتانال، إيثيل بنزين، الكروم، النيكل، الرصاص، الكادميوم، الفلور.)
السموم البشرية- منتجات نشاط الجسم (ثنائي ميثيل أمين، كبريتيد الهيدروجين، ثاني أكسيد النيتروجين، أكسيد الإيثيلين، البنزين - فئة الخطر الثانية)؛ (حمض الأسيتيك، الفينول، ميثيل ستايرين، التولوين، الميثانول، أسيتات الفينيل - فئة الخطر الثالثة).
منتجات احتراق الغاز والأنشطة المنزلية.
التركيب الكيميائي للهواء
بشكل عام، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان، ولكن الأهم من ذلك كله - التلوث البيئي.
تلوث الهواء فيفي الداخل يتجاوز مستوى تلوث الهواء الخارجي 1.5-5 مراتاعتمادًا على تلوث الهواء الخارجي وحجم الهواء للشخص الواحد وأنواع مواد التشطيب والبناء.
التركيب الكيميائي للهواء
تتضمن SNiPs الحديثة أكثر من مائة مادة مختلفة كعوامل خطر. وفيما يلي قائمة ببعض منها:
عدد التركيزات القصوى المسموح بها (ميكروجرام/مكعب.م.) عدد التركيزات القصوى المسموح بها (ميكروجرام/مكعب.م.)
__________________________________________________________________________________________________________
بخار الزئبق 0.3 أكاسيد النيتروجين 40
بخار الرصاص 0.3 ثاني أكسيد الكبريت 50
الفينول 3 السخام 50
الفورمالديهايد 3 أبخرة الكبريتيك 100
الأمونيا 4 الغبار 150
الأبخرة HF 5 CO 1000
كبريتيد الهيدروجين 8
التركيب الكيميائي للهواء
البيئة الجوية للمباني عديمة التهوية ويتفاقم بما يتناسب مع عدد الأشخاص والوقت الذي يقضونه في الغرفة. 1/5 جميع الأنثروبوكسينات (حوالي 400) تنتمي إلى خطير للغايةمواد. وفقًا لـ SNiP، فإن إمدادات الهواء النقي لكل شخص = 20-80 م3/ساعةحجم الهواء للشخص الواحد > 50 م3.
مصدر 80% المواد الكيميائية الضارة في البيئة الهوائية للشقق بعضها حديث مواد البناء والتشطيب(البوليمرات والأصباغ وبعض مواد البناء المضاف إليها إضافات كيميائية - الأسبستوس وغيرها)
المواد المعدنية (الخرسانة المسلحة والكتل الصغيرة والطوب وغيرها) لا تنبعث منها ملوثات عضوية.
التركيب الكيميائي للهواء
المستوى عدد الأيونات في 1 سم3 من الهواء (ألف قطعة)
ن+ن-
الحد الأدنى المطلوب 0.4 0.6
الأمثل 1.5 – 3.0 3.0 – 5.0
الحد الأقصى المسموح به 50.0 50.0
بالإضافة إلى تنظيم كمية هواء الإمداد وتركيبه الكيميائيالخصائص الكهربائية للبيئة الجوية لها أهمية معروفة. يتم تحديد الأخير من خلال النظام الأيوني للمباني، أي. مستوى تأين الهواء الإيجابي والسلبي. كل من تأين الهواء غير الكافي والمفرط له تأثير سلبي على الجسم.
التركيب الكيميائي للماء
التركيزات القصوى المسموح بها (MPC) للمواد الضارة في مياه الشرب:
الفينول 1 ميكروجرام/لتر
ثنائي كلوروفينول 2 ميكروجرام/لتر
ثلاثي كلوروفينول 4 ميكروجرام/لتر
خماسي كلوروفينول 10 ميكروغرام/لتر
كريسول 4 ميكروجرام/لتر
الهيدروكينون 200 ميكروغرام/لتر
ثلاثي كلور الإيثيلين 70 ميكروجرام/لتر
الكلوروفورم 60 ميكروجرام/لتر
رابع كلوريد الكربون 6 ميكروجرام/لتر
مياه الصنبور ليست صالحة للشرب دائمًا ويجب تصفيتها وغليها.
العوامل الفيزيائية
المناخ المحلي
الصوت والاهتزاز
الشحنات الساكنة والمجالات الكهربائية
المجالات المغناطيسية الساكنة
الموجات الكهرومغناطيسية (EMW) حسب النطاق:
LF، HF، الميكروويف
البيئة الخفيفة والأشعة فوق البنفسجية
إشعاعات أيونية
ملحوظة.لم يتم سرد جميع العوامل المحتملة بسبب عدم وجود مصادر قوية لها في أنظمة إنقاذ الحياة التقليدية.
المناخ المحلي
المناخ المحليأماكن العمل - الحالة الحرارية للبيئة المسببة الإحساس بالحرارةشخص.
لكن:اعتمادًا على درجة الحرارة ورطوبة الهواء النسبية وسرعة الهواء ودرجة حرارة الأسطح المحيطة بالشخص.
لكل نوع من المباني، يحدد القانون الاتحادي "بشأن الرعاية الصحية والوبائية للسكان" القيم المثلى والحد الأقصى المسموح به لدرجة الحرارة والرطوبة وسرعة الهواء.
المناخ المحلي: درجة الحرارة
غرف معيشة مطبخ / حمام حمام
الأمثل 20-22 20-22 24-26
بدن 18-24 19-24 24-26
إنهم مهمون الاختلافات في درجات الحرارة أفقيا وعموديا. يسمح باختلاف درجة الحرارة العمودي ، أفقيا 2ج.
انخفاض درجات حرارة الجدران والأشياء المحيطة بها، حتى في درجات حرارة الهواء العادية، يسبب الشعور بعدم الراحة.
يجب أن تكون درجة حرارة أسطح أجهزة التدفئة
المناخ المحلي: الرطوبة
الرطوبة النسبية المثلى هي 30 - 45٪.
الحد الأقصى المسموح به هو 60%.
إن الجمع بين الرطوبة العالية ليس فقط مع الهواء الدافئ ولكن أيضًا مع الهواء البارد له تأثير سلبي على الحالة الحرارية للشخص ورفاهيته.
بالإضافة إلى ذلك، تسبب الرطوبة ضررًا كبيرًا للمبنى نفسه، مما يخلق ظروفًا مواتية لتطور الكائنات الحية السفلية - الفطريات التي تسبب تعفن الخشب وتدميره.
تساهم الجدران الرطبة في تدهور هواء الغرفة، مما يؤدي إلى إطلاق غازات كريهة الرائحة نتيجة لعمليات التعفن
المناخ المحلي: الهواء.
في درجة حرارة هواء مريحة، يمكن أن تسبب السرعة الأقل من 0.1 م/ث شعورًا بالاختناق، والسرعة التي تزيد عن 0.2 م/ث تعتبر غير مريحة.
وفقًا لـ SNiP، الحد الأقصى المسموح به لحركة الهواء هو MDN = 0.2 م/ثانية، الأمثل هو 0.15 م/ثانية.
تعد حركة (تغيير) الهواء في المنزل ضرورية لتوفير الراحة الحرارية والتخلص من الروائح الكريهة المختلفة وتنقية الهواء من الكائنات الحية الدقيقة والغبار الموجود فيه.
يكون ضغط الهواء في الشقة دائمًا مساوٍ تقريبًا للضغط الجوي.
صوت
يؤكد التقييم الذاتي لتأثير العوامل المختلفة في المنزل والبيئة على راحة المعيشة الدور الهام للضوضاء. التعرض للضوضاء يمكن أن يسبب ردود الفعل التالية في الجسم:
اضطراب عضوي للمحلل السمعي.
اضطراب الإدراك السمعي الوظيفي.
اضطراب وظيفي في التنظيم العصبي الهرموني.
اضطراب وظيفي في الوظيفة الحركية والوظيفة الحسية.
اضطراب التوازن العاطفي.
صوت
للضوضاء zchداخل الشقق منهكة PDN:
من 7 إلى 23 ساعة 40 ديسيبل، من 23 إلى 7 - 30 ديسيبل.
ملحوظة: لم تتم دراسة تأثير الموجات فوق الصوتية بشكل جيد، ولا توجد مصادر للموجات فوق الصوتية في المجمع السكني.
يمكن تقسيم مصادر الضوضاء الموجودة في البيئة السكنية الحضرية إلى مجموعتين رئيسيتين: تلك الموجودة في المساحة الحرة (خارج المباني) وتلك الموجودة داخل المباني. بالنسبة لمصادر الضوضاء الموجودة داخل المباني، فإن طبيعة موقع مصادر الضوضاء بالنسبة للأشياء الواقية المحيطة ومدى مطابقتها للمتطلبات الخاصة بها هي أمر مهم.
اهتزاز
يتحول الاهتزاز الذي يؤثر على كائن حي إلى طاقة للعمليات البيوكيميائية والكهربائية الحيوية، مما يشكل استجابة الجسم.
يمكن أن تنشأ التقلبات في المباني من مصادر خارجية (النقل تحت الأرض والسطح، والمؤسسات الصناعية)، والمعدات الداخلية للمؤسسات التجارية والمرافق العامة.
كشفت دراسة استقصائية للسكان المعرضين للاهتزاز على المدى الطويل عن تغيرات في حالة عدد من الوظائف الفسيولوجية.
اهتزاز
في الوقت نفسه، سادت الشكاوى حول عدم الاستقرار الإرادي العاطفي والاضطرابات الوظيفية للجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ التوتر في الأنظمة التنظيمية لهجة الأوعية الدموية.
عند تحديد الحد الأقصى للاهتزاز باعتباره الحد الرئيسي كمياتمستخدم عتبة الإحساسالاهتزازات. يتم إعطاء PDNs كمضاعفات لهذه العتبة.
PDN: في الليل في المباني السكنية *1-*2 عتبات الإدراك، أثناء النهار –*4 (SanPiN رقم 1304-75).
إل إف إي إم إف
يعد الإشعاع الكهرومغناطيسي منخفض التردد (حتى 500 هرتز) أكثر أنواع التلوث انتشارًا.
في المناطق المأهولة بالسكان، المصدر الخارجي الرئيسي للمجالات منخفضة التردد في الشقق هو خطوط نقل الطاقة ذات الفولتية المختلفة.
تعد الموجات الكهرومغناطيسية منخفضة التردد الناتجة عن الأجهزة المنزلية عاملاً هائلاً وواسع الانتشار يؤدي إلى تفاقم جودة البيئة المعيشية بشكل كبير وله تأثير سلبي على الصحة. يمكن أن تشغل مناطق التأثير السلبي لهذه العوامل على الشخص ما يصل إلى 60 - 95٪ من حجم الغرفة.
لم يتم دراسة تأثير هذا النوع من الموجات الكهرومغناطيسية على الجسم بشكل كافٍ في الوقت الحالي، وبالتالي لم يتم تقديم معايير للموجات الكهرومغناطيسية منخفضة التردد في البيئة السكنية.
الموجات الكهرومغناطيسية RF والميكروويف
تشمل الموجات الكهرومغناطيسية في نطاق الترددات الراديوية والميكروويف موجات كهرومغناطيسية بترددات تتراوح من مئات كيلوهرتز إلى عدة جيجاهرتز.
المصادر الموجودة في البيئة السكنية هي بعض الأجهزة المنزلية (أفران الميكروويف وأجهزة CRT والهواتف المحمولة وغيرها من الأجهزة التي تحتوي على مولدات في النطاق المعني).
التأثير على البشر:
الحرارية
بيولوجي
الآثار المحددة للبعض الترددات اللاسلكيةعلى الجهاز العصبي المركزيشخص (مصنف).
التأثير على البشر.
بيولوجي(على مستوى الخلية) . تمسخ البروتين, اضطرابات التمثيل الغذائي,زيادة خطر أمراض الأورام.
الحد الأقصى للمعايير والمستويات المسموح بها (MPN):
في روسيا، الحد الأقصى المسموح به هو 10 ميكرووات/سم مربع، وفي الولايات المتحدة الأمريكية - 10 ميجاوات/سم مربع (أعلى 1000 مرة).
الحرارية.في أي دائرة مغلقة تقع في MF بالتناوب، ينشأ تيار كهربائي، مما يؤدي إلى إطلاق الحرارة. تتناسب القوة الحالية مع سعة وتردد الموجة الكهرومغناطيسية. (عند نفس السعة (القوة)، يزداد التأثير مع زيادة التردد.) متاح ارتفاع درجة حرارة الأعضاء الداخلية وأجزاء الجسم. (على سبيل المثال، إشعاع الميكروويف الذي يبلغ طوله الموجي حوالي 3-10 سم ضار بالعينين).
المجالات المغناطيسية
مصادر MF الدائمة في البيئة السكنية هي بعض الأجهزة المنزلية ذات المغناطيسات الكهربائية القوية.
يعتقد العلم الحديث أنه حتى المجالات المغناطيسية القوية ليس لها تأثير ملحوظ على الجسم. (على سبيل المثال، يعتبر التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي النووي غير ضار، على الرغم من أن المجال المغناطيسي في التصوير المقطعي يصل إلى 1-2 تسلا، وهو أكبر بمقدار 30 ألف مرة من المجال المغناطيسي للأرض التي نعيش فيها جميعًا).
كهرباء ساكنة
تستخدم على نطاق واسع في البيئات السكنية والحياة اليومية مواد اصطناعية,والتي يتم تشبعها بسهولة رسومكهرباء ساكنة. ونتيجة لذلك، تحدث ظواهر مثل التصاق الملابس بالجسم، والتشقق، والشرر، والتفريغ، وربما نشوب حريق. مع رطوبة كافية، يتم تصريف الشحنات بسرعة.
ضعيف ثابتة الحقل الكهربائيليس له تأثير ملحوظ على البشر. (على سبيل المثال، نعيش جميعًا في المجال الكهربائي لنظام الأرض والأيونوسفير، والذي يساوي 100 فولت/م، وأثناء العاصفة الرعدية يزيد بمقدار عشرة أضعاف).
معيار:داخل المباني السكنية – 0.5 كيلو فولت/م؛ خارج -1 كيلو فولت / م.
إضاءة
في الأماكن المغلقة، يتم تغيير طبيعة البيئة الخفيفة بشكل كبير. (نقص مصادر الأشعة فوق البنفسجية المستقطبة أحادية اللون والقوية - زجاج النوافذ لا ينقل الأشعة فوق البنفسجية الشمسية تقريبًا).
يجب ضمان جودة بيئة الإضاءة الداخلية ليس فقط الراحة البصرية، ولكنها ضرورية أيضًا التأثير البيولوجيمن الإضاءة. يتم تحديد التأثير البيولوجي بشكل أساسي من خلال ظروف الإضاءة في المبنى طبيعيالضوء (الضوء المنتشر من السماء والإضاءة من أشعة الشمس المباشرة أو التشميس). تنظيميةالحد الأدنى من الوقت هو 1.5 ساعة/يوم.
إضاءة
وفقًا لمتطلبات SNiP 11-4-79، فإن قيمة k.e.o. (حصة الضوء الطبيعي) للمباني الرئيسية للمباني السكنية - لا تقل عن 50٪.
في مجموعلا ينبغي استخدام المصابيح المتوهجة في الإضاءة. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام مصابيح الفلورسنت البيضاء وضوء النهار، مختارة مع الأخذ بعين الاعتبار اتجاه الغرفة.
التأكد من وجود تأثير بيولوجي من الإضاءة الصناعية يتناسب مع التأثير البيولوجي للضوء الطبيعي متى الأمثل 150 لوكس، من الضروري زيادة الإضاءة إلى ما لا يقل عن 300 - 500 لوكس.
إضاءة
المتطلبات الصحية ل صناعيتتلخص الإضاءة في الحياة اليومية في التأكد من أن إضاءة التصميمات الداخلية تتوافق مع الغرض منها: وجود ما يكفي من الضوء (لا ينبغي أن يكون مبهرًا أو يكون له آثار ضارة أخرى على الأشخاص والبيئة) ؛ كانت تركيبات الإضاءة سهلة التحكم وآمنة.
يُنصح من وجهة نظر صحية للإضاءة الاصطناعية باستخدام المصابيح المتوهجة لأنها أكثر ملاءمة للاستخدام، وقابلة للتعديل بسهولة، وصامتة ولا تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية.
الإضاءة: الأشعة فوق البنفسجية
إن مشكلة إثراء الضوء الاصطناعي بالأشعة فوق البنفسجية (UVR) وثيقة الصلة بالموضوع.
الطريقة الأكثر ملاءمة وفعالية لمنع تجويع الأشعة فوق البنفسجية هي استخدام التركيبات في نظام الإضاءة الداخلية التي تخلق تدفقًا ضوئيًا غنيًا بالأشعة فوق البنفسجية. في هذه الحالة، يمكن استخدام نظام مزدوج من المصابيح - الإضاءة والحمامي، التي تنبعث منها تدفق الأشعة فوق البنفسجية في نطاق الطول الموجي 280 - 320 نانومتر.
معيار:استخدم مصابيح الحمامي فقط في فترة الخريف والشتاء من العام، 10-12 ساعة/يوم، 300 لوكس. تؤثر شدة الأشعة فوق البنفسجية التي تزيد عن 500 لوكس سلبًا على شبكية العين.
إشعاعات أيونية
الإشعاع المؤين (جاما) هو أعلى تردد. وهو نتاج اضمحلال نوى بعض العناصر.
يتم قياس قياس تأين الهواء تحت تأثير إشعاع G بوحدة ميكرورونتجن/ساعة. في الحياة اليومية، يمكننا أن نفترض أن 1 سيفرت = 100 رونتجن.
PDN: 25 ميكروR/ساعة.
المصادر الرئيسية في البيئة السكنية (الطبيعية):
1. الرادون (التعرض 3/4).يدخل الرادون الغرفة من الأرض أو ينطلق من مواد البناء. المواد المصنوعة من الجبس الفوسفوري والطين الأحمر والجرانيت والخفاف لها أكبر نشاط إشعاعي. المصدر الرئيسي للرادون هو التربة.
2. المواد التي يرجع نشاطها الإشعاعي إلى تحلل عناصر أخرى، فبعض الصخور وكذلك أنواع معينة من الطين والرمال لها نشاط إشعاعي نوعي عالي
العوامل البيولوجية
التركيب البيولوجي للهواء
التركيب البيولوجي للمياه
التركيب الحيوي للهواء
التلوث البكتيري للهواء في المباني السكنية أعلى بعدة مرات من تلوث الهواء الخارجي. أنه يحتوي على كميات كبيرة من الميكروبات - السكان الطبيعيين للبلعوم الأنفي البشري، وكذلك الميكروبات المسببة للأمراض التي تدخل من تجويف الفم عند السعال والعطس والتحدث والضحك.
المصدر الثاني للبكتيريا المسببة للأمراض المحمولة جوا هو الآفات المفتوحة على الجسم. تعتبر بعض مواد التشطيب + الرطوبة العالية (> 60) بيئة جيدة للنباتات الدقيقة.
تساهم الحشود الكبيرة من الناس وطول مدة إقامتهم في مناطق سيئة التهوية في الحد الأقصى من تلوث الهواء عن طريق النباتات المسببة للأمراض.
بيوسوتا الماء
في بيئة معيشية مثالية، يجب ألا يكون هناك نباتات دقيقة في الماء. للقيام بذلك، في محطات تناول المياه، تتم تنقية المياه باستخدام إحدى التقنيات: الكلورة (في أغلب الأحيان)، والفلورة، والأوزون، وما إلى ذلك.
المعمارية والتخطيط
ويفضل أن يكون عدد غرف المعيشة N+1 أو N، ولكن لا يقل عن N-1. يجب أن يضمن التصميم دوران الهواء القياسي في الغرفة.
إن أهم مؤشر يميز المنزل هو حجم الهواء المطلوب "مكعب الهواء" الذي يجب توفيره لشخص واحد بشرط توافر التهوية الفعالة. القيم المثلى لهذه المعلمات من وجهة نظر صحية هي: مساحة المعيشة المحددة للشقة لا تقل عن 17.5 متر مربع للشخص الواحد و الارتفاع - لا يقل عن 3 أمتار.
