ከሰዎች ነፃ መሆን እንዴት እንደሚቻል። የሌሎችን አስተያየት ግምት ውስጥ አታስገባ

ስለ ሌላ መጣጥፍ ወደ እርስዎ ትኩረት አመጣለሁ። በገንዘብ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል, ብዙ ሰዎች የሚያልሙት, አንድ ሰው ከገንዘብ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ያንን ከፍተኛ ደረጃ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል. ይህንን ሁኔታ ለመለየት ምን ዓይነት መመዘኛዎችን መጠቀም እንደሚቻል አስቀድሜ ጽፌያለሁ, እና በእኔ ግንዛቤ, በገንዘብ ነክ ጉዳዮች ውስጥ ምን እንደሚወክለው (እንዲያነቡት እመክራለሁ - ሁሉም ነገር እዚያ ደረጃ በደረጃ ይገለጻል), ግን ዛሬ ላይ ማተኮር እፈልጋለሁ. ለዚህ መንገድ ፈጣን መተላለፊያ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ የተወሰኑ ስነ-ልቦናዊ ገጽታዎች።

ስለዚህ በገንዘብ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል።

ደንብ 1. የሚወዱትን ነገር በማድረግ ገንዘብ ያግኙ።ሥራዎ፣ ንግድዎ እና ሌሎች የገቢ ምንጮች ሁሉ ለፍላጎትዎ መሆን አለባቸው፣ ገንዘብ በማግኘትዎ መንገዶች እውነተኛ ደስታ ሊሰማዎት ይገባል። የሚወዱትን ነገር በማግኘት ረገድ በጣም ከባድ እንደሆነ ተረድቻለሁ። ነገር ግን የራስዎን ንግድ ስለመክፈት እየተነጋገርን ከሆነ, ወይም ቢያንስ, ሁሉም እድሎች እርስዎ የሚሻሉትን ለማድረግ እና ከፍተኛ የሞራል እርካታን የሚያመጣዎትን ለማድረግ ይከፈታሉ.

በነገራችን ላይ ከልጅነት ጀምሮ ስለዚህ ጉዳይ ማሰብ አለብዎት. ለምሳሌ፣ በልዩ ሙያ ውስጥ “ከገንዘብ ጋር የተገናኘ” ስለምትቆጥረው ብቻ የማትጓጓበት ምንም ፋይዳ የለም። በዚህ አቀራረብ ውጤቱ ተቃራኒ ይሆናል. በምታደርጉት ነገር እርካታ ካላገኙ ከሰኞ እስከ አርብ የሚኖሩ እና ስራቸውን በጸጥታ ከሚጠሉት በሚያሳዝን ሁኔታ ከሚበዙት ጋር ትቀላቀላላችሁ። እና እነዚህ ሰዎች በፍፁም በገንዘብ ነፃ መሆን አይችሉም።

በራስዎ የሚያገኙት ገንዘብ ብቻ ቀስ በቀስ ወደ የገንዘብ ነፃነት ሊመራዎት ይችላል. በድንገት “በጭንቅላታችሁ ላይ የወደቀ” ገንዘብ በዚህ ረገድ ሊረዳዎ አይችልም ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ አንዳንድ የንብረት ንብረቶችን ለግል ጥቅም ይገዛሉ ።

ደንብ 5. የፋይናንስ ነፃነት እና ሀብት አንድ አይነት አይደሉም።በዚህ በጣም አስፈላጊ ህግ ፣ በገንዘብ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል ውይይቱን ማጠቃለል እፈልጋለሁ። በገንዘብ ነፃ ለመሆን ፣ ሀብታም ለመሆን በጭራሽ አስፈላጊ እንዳልሆነ በግልፅ መረዳት አለበት ፣ እና በተቃራኒው ፣ የሚቻል ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በገንዘብ ገለልተኛ መሆን የለበትም።

በተጨማሪም ፣ ይህ ጽንሰ-ሀሳብ እጅግ በጣም ተለዋዋጭ ስለሆነ እና እንደ ደንቡ ፣ ሀብት የተጠማ ሰው በጭራሽ አይበቃውም ፣ ስለሆነም አንድን ሰው ከገንዘብ ነፃነት ሊያርቀው ይችላል ፣ በዚህ መሠረት ፣ ምንም ያህል ቢሆን ሁል ጊዜ በገንዘብ ላይ በጣም ጥገኛ ነው። አልነበረውም ።

የፋይናንስ ነፃነት, በተቃራኒው, የገንዘብ እና የቅንጦት እቃዎች ግዙፍ ክምር መኖሩን አያመለክትም, ነገር ግን የአንድ ሰው ገቢ ከወጪው በእጅጉ እንደሚበልጥ እና ፍላጎቶቹን ሁሉ ማሟላት ይችላል, ይህም ስለ ገንዘብ እንዳያስብ ያስችለዋል. , ከገንዘብ ነፃ መሆን.

ሀብትን ማሳደድ ወደ መልካም ነገር አይመራም። የፋይናንስ ነፃነት ፍላጎት, በተቃራኒው, እራስዎን በገንዘብ ለመቅጣት እና በብቃት እንዲሰሩ ያስችልዎታል, ይህም በአንድ ሰው የፋይናንስ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ምንም ጥርጥር የለውም.

እነዚህ በእኔ አስተያየት በገንዘብ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚችሉ የሚነግሩዎት ዋና ዋና የስነ-ልቦና ነጥቦች ናቸው እና ወደ የገንዘብ ነፃነት መንገዱን ለማቃለል ይረዳሉ። በማጠቃለያው ሁሉም ሰው ቋሚ ጓደኛዎ እንዲሆን እመኛለሁ ።

ይኼው ነው. ይከታተሉ እና የፋይናንስ እውቀትዎን ያሳድጉ። እንደገና እንገናኝ!

የማኅበራዊ ኑሮ ጠበብት ራስን የቻለች ሴት የመሆን ምርጫ መሠረት በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ ሴቶች ነፃነታቸውን እና ነፃነታቸውን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል ብለው ይከራከራሉ። በተጨማሪም, ጥያቄውን ይጠይቃሉ, አንድ ሰው እንዲህ ላለው አስቸጋሪ ሚና ዝግጁ ሆኖ ካልተሰማው በሰው ዘር መራባት ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነውን? በተመሳሳይ መልኩ ማንኛውንም አይነት የአቋራጭ ግንኙነቶችን በመጠበቅ እራስን ማስገደድ ምንም ፋይዳ የለውም፣ በዚህም የራስዎን ችግሮች ሳትፈቱ፣ ለራስህ ብቻ ሳይሆን ለሌሎችም ተጨማሪ አዳዲስ ጉዳዮችን ትፈጥራለህ...

የራስዎ አለቃ እንደሆንክ ከተሰማዎት, እራሳቸውን ችለው እና በራስዎ የሚተማመኑ ከሆኑ, ነገር ግን ምንም አይነት ምቾት ወይም ጭንቀት ከሌለ, ሁሉም ነገር ጥሩ ነው! ነገር ግን ብቸኝነትህ በአንተ ላይ ከከበደ፣ መቻል ካልቻልክ፣ ምን ታደርጋለህ?! እርግጥ ነው, ሁሉም ሰዎች ብቸኝነትን ይፈራሉ. ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ይፈራሉ. ከዚያም ያድጋሉ እና እራሳቸውን መንከባከብ ይጀምራሉ, ነገር ግን የማያውቁትም አሉ.

እንዴት ጠንካራ እና ገለልተኛ ልጃገረድ መሆን እንደሚቻል

አይደለም የመተው እና የብቸኝነት ስሜት ብዙ ጊዜ የሚወስድዎት እና የሚያናድድዎት። በእነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት ብቻዎን እንዳልሆኑ ነገር ግን በቀላሉ ነፃ እንደሆኑ እራስዎን ለማሳመን ይሞክሩ። ምናልባት ይህ ቃል ስሜትዎን በእጅጉ ይለውጥ ይሆናል። በታዋቂው በረራዋ ላይ እንዳለችው እንደ ማርጋሪታ ከእያንዳንዱ የሰውነትህ ሕዋስ ጋር ነፃነት ይሰማህ።

አዎ - ስለ መልክዎ ለዕለት ተዕለት ጭንቀቶች። ዋና ዋና መርሆችህን እየከዳህ እንደሆነ ከተሰማህ አሁንም ለልብስህ፣ ለመዋቢያህ እና ለፀጉር አሠራርህ ትኩረት ስጥ።

አይ የፍቅር አጋሮችን አሰልቺ ፍለጋ። እስካሁን አንድ ጥሩ ነገር ካልደረሰብህ ጊዜ ይሥራህ። ምናልባት መጠበቅ ፍሬያማ ይሆናል።

አዎ - ለአዳዲስ ጓደኞች ፣ ጊዜ ለማሳለፍ ግብዣዎች ፣ ማንኛውም አይነት ማህበራዊ ግንኙነቶች። የተዘጋ በር ከብቸኝነት እና ተስፋ መቁረጥ ጋር እኩል ነው።

የለም - የብቸኝነት ፍርሃት. እርስዎን ከሚጎዳ ፣ በየቀኑ ከሚያሰቃዩዎት እና የበለጠ ጨለማ ልምዶችን ከሚያመጣዎት አንዳንድ ግንኙነቶች በጣም የተሻለ ነው።

አዎ - ግልጽነት። እራስን ችሎ ለመኖር እራስህን እንደራስህ ለሌሎች አሳይ። ምክንያቱም ጭምብሉ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ይወድቃሉ, እና ከዚያ እራስዎን በማይመች ሁኔታ ውስጥ ሊያገኙ ይችላሉ.

የለም የበታችነት ውስብስብ እና የነርቭ ቀውሶች። አንድ ሰው በእርስዎ ቦታ እንዲሆን ምን እንደሚሰጥ አስቡ።

አዎ ለመዝናኛ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ጉዞ እና አዲስ ስብሰባዎች። ነፃ ጊዜዎን በአዲስ እንቅስቃሴዎች እና ፍላጎቶች ያበልጽጉ።

ለጊዜያዊ ውሳኔዎች እና “ደስታዎች” አይሆንም፡ ሲጋራዎች፣ አልኮል፣ ጣፋጭ ምግቦች...በመጨረሻ፣ ተጎጂው ትሆናለህ እንጂ ሌላ ሰው አትሆንም።

አዎ ለመስራት ፣ ግን በተመጣጣኝ ስሜት - ስሜታዊ ባዶነት ስለሚሰማዎት ብቻ እራስዎን ለሙያዎ ባሪያ አያድርጉ።

አይ ጊዜያዊ የፍቅር ጉዳዮች። እራሷን የቻለች ሴት ለመሆን ከፈለግክ ከአንዳንድ መራራ ብስጭት ለማዳን ጊዜ ስጥ።

አዎ - ከሰዎች ጋር ግንኙነት, ውይይት. በመጨረሻ፣ ለምንድነው ወደ ዛጎልህ ውጣ እና ከብርሃን የምትርቀው? ለዚህ ምንም ምክንያት የለም.

ስለ ገለልተኛ ሴቶች

በአሁኑ ጊዜ ከገለልተኛ ሰው ጋር መገናኘት አስቸጋሪ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች የእንደዚህ አይነት ግለሰቦችን ሚና ይጫወታሉ ፣ ሌሎች ደግሞ አንድ ለመሆን ምንም ሙከራ አያደርጉም። ሕይወትዎን ለመለወጥ ከወሰኑ ፣ እንዴት ገለልተኛ ሰው መሆን እንደሚችሉ ካሰቡ እና እንደ ፍላጎቶችዎ ብቻ እርምጃ ከወሰዱ ፣ በዚህ ረገድ እርስዎን ለመርዳት እንሞክራለን።

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ራሱን የቻለ ስብዕና ጽንሰ-ሐሳብ ላይ እናተኩር። ራሱን የቻለ ሰው ሁሉንም ነገር ራሱ ስለሚያውቅ እና ስለሚያውቅ, የራሱን ግቦች የሚወስን, ለድርጊቶቹ ተጠያቂ እና የእራሱን ህልውና ሙሉ በሙሉ ስለሚያረጋግጥ የማንንም ፍላጎት ወይም ፍላጎት መከተል የማያስፈልገው እራሱን እንደቻለ ይቆጠራል. ከዚሁ ጎን ለጎን ራስን መቻል ከአገሪቱ ህግጋት እና ከሞራል እና ከሥነ ምግባራዊ ጉዳዮች ጋር ተጣጥሞ የመኖር ግዴታን እንደማያድን በሚገባ ማወቅ አለቦት።

እራሷን የቻለች ሴት ለመሆን, የትኞቹን ህጎች መከተል እንዳለብን እና በሚከተሉት ምክሮች ላይ ማተኮር ያለባቸውን ነጥቦች እንመለከታለን.

ማንኛውንም ችግር እራስዎን ለማወቅ ይሞክሩ. መጽሃፎችን, ጋዜጦችን, ጽሑፎችን በኢንተርኔት ላይ ያንብቡ, ነገር ግን ችግሩን እራስዎ ለመፍታት መንገድ ይፈልጉ. ለምሳሌ, ስልክዎ ተሰብሯል, ችግሩን ለመፍታት ሁለት መንገዶች አሉ-እራስዎን አገልግሎት ይፈልጉ, ይደውሉ, ሁሉንም ነገር ይፈልጉ, ለጥገና ይውሰዱ እና ለሥራው ይክፈሉ. የቁሳቁስ ሀብቶች የማይፈቅዱ ከሆነ በአሁኑ ጊዜ በበይነመረቡ ላይ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚጠግኑ ብዙ መረጃ አለ, መበላሸቱ በጣም የተወሳሰበ ካልሆነ.

ለወሩ ሙሉ በቂ እንዲሆን እና ብድር ለማግኘት ወደ ጓደኞች እንዳይዞሩ በጀትዎን ያሰራጩ። ለእዚህ ጉዳይ, በእርግጥ, ክሬዲት ካርዶችም አሉ, ነገር ግን የሚቀጥለው ወር የበለጠ ከባድ እንደሚሆን ያስታውሱ, ሙሉ ህይወትዎን በብድር መምራት አይችሉም.

እራሷን የቻለች ሴት ለመሆን ከፈለጋችሁ, በአጋጣሚ አትቁጠሩ, ይህ ሊሆን ከሚገባው በላይ ሁለት ጊዜ ችግሮችን ይፈጥራል.

በሁሉም ቦታ እና ለሁሉም ነገር በቂ ጊዜ እንዲኖርዎ ጊዜዎን ማሰራጨት ይማሩ። ለዚህ ዓላማ ብዙ ማስታወሻ ደብተሮች፣ ማስታወሻ ደብተሮች እና አዘጋጆች አሉ።

በመጀመሪያ ለአነጋጋሪዎ ምን ማስተላለፍ እንደሚፈልጉ በማሰብ ወደ ነጥቡ ይናገሩ። አስተያየትዎን ከመፍጠርዎ በፊት, ሁኔታውን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ይመልከቱ.

እራስህን ተቸ። ገለልተኛ ግለሰቦች ጠንካራ ባህሪ አላቸው, ይህም ከውጭ ወደ ፊትዎ ትችት ማጣትን ያመጣል, ስለዚህ እርስዎ እራስዎ እራስዎን በጣም መተቸት አለብዎት. ከእርስዎ ጋር በፈቃደኝነት እኩል የሆኑ ብቻ እርስዎን ሊነቅፉ ይችላሉ ፣ ግን ይህ በተግባር ብዙም አይከሰትም ፣ ምክንያቱም ተቃራኒዎች ይስባሉ።

ነፃነት እና እራስን መቻል የሳንቲሙ ሌላኛው ጎን እንዳለው መረዳት አለቦት፣ይህንን ደረጃ ሲያገኙ የሚታየው። አካባቢህ ከምትፈልገው በላይ በአንተ ላይ መቁጠር ይጀምራል፣ ሁሉንም ነገር ራስህ እንደምትወስን መጠበቅ፣ ሁሉንም ነገር አውጥተህ፣ ሁሉንም ነገር መወሰን፣ በራስህ ላይ ብቻ እና በባህሪህ ጥንካሬ ላይ መታመን አለብህ።

ገለልተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል

እራሷን የቻለች ሴት ለመሆን እና በዙሪያዎ ካለው አለም ጋር የሚስማሙ ግንኙነቶችን ለመገንባት ከፈለጉ ውስጣዊ ጥንካሬን ማግኘት አለብዎት. በሁሉም ክብሩ ውስጥ የጥገኝነት ግንኙነትን እንድትመለከቱ የምትፈቅድ እሷ ናት - የማይጠቅም ፣ የማይስብ እና አላስፈላጊ።

ለራሳችን ህይወት ተጠያቂ የምንሆነው እኛ ራሳችን ብቻ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልጋል። ከሱስ ብቸኛው አማራጭ በራስ እጣ ፈንታ ንቁ ተሳትፎ እና በሌሎች ህይወት ውስጥ ትርጉም ያለው ተሳትፎ ማድረግ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ሰው ጥገኛ መሆኑን መረዳት አለበት, እንዲሁም በምን ሁኔታዎች ውስጥ ወደ እሱ ወደሚተማመንበት ሰው ዘወር ይላል. ከዚያ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ሲከሰቱ ወደ ሌላ ጠቃሚ ተግባር ለመቀየር ይሞክሩ.

ገለልተኛ ሰው ለመሆን አንዳንድ አዳዲስ ፍላጎቶችን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ማዳበር ያስፈልግዎታል። ይህ እርስዎን ከጥገኝነት ግንኙነት ለማዘናጋት ይረዳዎታል።

ሌላው የነፃነት አቅጣጫ ከሌሎች ሰዎች የነፃነት መገለጫዎች አንዱ ስለሆነ በብቸኝነት የመደሰት ችሎታን ማዳበር ነው።

በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ጥገኛ ከሆንክ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መግባባት ነፃነትን እንድታገኝ ይረዳሃል። ከሁሉም በላይ, የጥገኝነት ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከጥገኛው ነገር በስተቀር ለማንም ሰው ምንም ፍላጎት እንደማይኖረው በመተማመን ነው.

ከሱስ ግንኙነት ለመላቀቅ ለራስህ እና ለሌሎች ሰዎች ትርጉም ያለው ነገር ማድረግ አለብህ። ይህ ለአዲሱ ገለልተኛ ሕይወትዎ መሠረት የሚፈጥር ብቃት እና ራስን መግዛትን ይሰጥዎታል።

ነፃነትን ከማግኘት ጋር የተያያዘው ትልቁ ጥርጣሬ ሀሳቡ ነው፡- ከራስ-ልማት የተነሳ ብቻውን ደስተኛ መሆን መማር ይቻል ይሆን? የተገኘው ውጤት ከተከፈለው ጥረት ጋር ተመጣጣኝ መሆኑን ማስታወስ አለበት.

ገለልተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል? ይህ ብዙ ስራ ይጠይቃል, ነገር ግን በመጨረሻ በድል እና በግዢዎች ደስታ ያገኛሉ. በራሱ ላይ የሚሠራ ሰው በእርግጠኝነት ባለፈው እና በአሁን መካከል ከባድ ልዩነቶችን ያገኛል. ይህ ክፍተት አንዴ ከደረሰ ማንም ሰው ወደ ጥገኝነት ግንኙነት መመለስ አይፈልግም።

© ቲ.ዜ. Subbotina

እንደገና ያትሙ, ጥቅስ እና ስርጭት
የጣቢያ ቁሳቁሶች //www.site/
ያለማክበር
የተከለከለ።

ከብዙ አመታት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ በስሜቴ እንደከሰርኩ እና እርዳታ እንደሚያስፈልገኝ እንደተሰማኝ መቀበል አለብኝ።

አይ፣ እኔ እብድ ወይም ተስፋ ቆርጬ አይደለም፣ ስሜቴን የሚያሟላልኝ ሌላ ሰው እፈልጋለሁ።

እናም ይህ ከዚህ በፊት ትንሽ ሀሳብ ያልነበረኝ አጠቃላይ የችግሮች መንስኤ ሆነ-በግል ግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች ማጋጠም ጀመርኩ ምክንያቱም ሰውዬው በሚያስደስት መንገድ ሁሉ ያስደስተኛል ብዬ ስለጠበኩ እና ይህንን ሳልጠብቅ ነበር ። ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ቅር ተሰኝቼ ነበር። ብዙ ጊዜ ደስተኛ አለመሆኔ ተሰማኝ ምክንያቱም ደስታ ከውጭ ይመጣል ብዬ ስለጠበኩ ነው፣ እና ይህ ለደስታ የማይታመን እና የሚንቀጠቀጥ መሰረት ነው። በዛ ላይ ተስፋ በሌለው አቅመ ቢስ ቦታ ላይ ነበርኩ፡ ሌሎች ሰዎች ያስደስተኙኛል ብዬ ከጠበኩና እነሱ ካላደረጉት ምን ቀረኝ? እና በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በህይወቴ ውስጥ ደስታን ካመጡ ምን ማድረግ እችላለሁ?

በስሜታዊነት የበለጠ ነፃ የሆንኩት ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ብቻ ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከሰዎች ጋር ያለኝ ግንኙነት መሻሻል ጀመረ እና በአጠቃላይ ደስተኛ ሆንኩ።

እራስዎን ይፈትሹ

በስሜታዊነት ነፃ ነዎት? እራስህን ጠይቅ፡-

የትዳር ጓደኛዎ ደስታን ያመጣልዎታል ብለው ይጠብቃሉ?

ቀድሞውኑ አጋር ካለህ, ለፍቅር, ለወሲብ, ለራስህ ዋጋ ማረጋገጫ, ለድጋፍ ወደ እሱ ትመለሳለህ?

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎ በሚጠብቁት መንገድ ምላሽ ካልሰጡ ወይም ፍላጎቶችዎን ካላሟሉ ይናደዳሉ?

ብቻህን ስትሆን አእምሮህን ከብቸኝነትህ ለማንሳት ትሞክራለህ? ስልክዎን ምን ያህል ጊዜ ያነሳሉ?

ስለ አንድ ነገር ምን ያህል ጊዜ ለሌሎች ሰዎች ቅሬታ ያሰማሉ? ወይም ሌሎች ሰዎች በሚያደርጉት ነገር ምን ያህል ጊዜ ይናደዳሉ?

ከባልደረባዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ለእርስዎ በዓለም ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው? ከጓደኞች ወይም ከልጆች ጋር ስላለው ግንኙነትስ?

የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለውን ነገር ቢያደርግ ወይም በድንገት አብራችሁ ትሰሩት የነበረውን ነገር በራሳቸው ለማድረግ ቢወስኑ ያናድደዎታል?

ቀናተኛ ነህ?

በእርግጥ ይህ ዝርዝር ሊቀጥል ይችላል ነገር ግን ምናልባት አንዳንዶቻችሁ በነዚህ ጥያቄዎች ውስጥ እራሳችሁን አውቃችሁ በቅንነት ከመለሱ።

እና የግድ “አስፈሪ ሰው” ነህ ማለት አይደለም። እኔ ደግሞ ከላይ የተዘረዘሩት በርካታ ችግሮች አሉኝ እና በነሱ ላይ እየሰራሁ ነው። በአጠቃላይ አብዛኛዎቹ ሰዎች ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, ሁሉም ሰው አይቀበለውም, ምክንያቱም ... ይህንን መቀበል ማለት በማይታይ ብርሃን መታየት ማለት ነው ብለው ያምናሉ። እና ሁሉም ሰው ጥሩ መስሎ መታየት ይፈልጋል. ነገር ግን፣ ችግሮች ካጋጠሙህ፣ ስለ ውጫዊ ገጽታህ ሳይሆን ስለ ማንነትህ ነው።

ያም ሆነ ይህ፣ ለአንተ በጣም አስፈላጊው ነገር መልክህ ወይም ማንነትህ ይሁን፣ ራስን ችሎ ለመኖር ከሚከተሉት መንገዶች ትጠቀማለህ። እነሱ ሙሉ በሙሉ ይለውጣሉ እና ደስታን እና ሰላምን ያመጣሉ.
እንዴት እንደዚህ እንሆናለን?

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ ስሜታዊ ጥገኛነትን ይለምዳሉ። ስሜታዊ ፍላጎታችንን ለማርካት በወላጆቻችን እንመካለን - ለፍቅር፣ ለማፅናናት፣ ለመደገፍ፣ አስፈላጊነታችንን ለማረጋገጥ እና የመሳሰሉት። አፍቃሪ ወላጆቻችን እራሳቸው ሁሉንም ፍላጎቶቻችንን ለማሟላት ሁሉንም ነገር ስለሚያደርጉ በልጅነት ጊዜ ራስን የቻለ ስሜታዊ መኖር ችሎታዎችን መማር አንችልም።

እና ከዚያም አድገን እና ስሜታዊ ፍላጎቶቻችንን በራሳችን ለማሟላት ችሎታዎች ይጎድላሉ. እና ይህን የሚያደርግ ሌላ ሰው እየፈለግን ነው። ትክክለኛውን አጋር እንፈልጋለን፣ ወይም ደግሞ ተከታታይ መለያየት ውስጥ እናልፋለን ምክንያቱም፡-

1) ስሜታዊ ነፃነት የለንም ፣ ስለዚህ እርካታ ከሌለን ጋር ግንኙነቶችን እናጠፋለን።
2) ምናልባትም ፣ አጋራችን ተመሳሳይ ችግሮች አሉት ።

ከተጎዳን ለሕመማችን አጋራችንን እንወቅሳለን። ሰዎች ካልደገፉን እኛም እንወቅሳቸዋለን። አንድ መጥፎ ነገር ቢደርስብን እራሳችንን እንደ ተጠቂዎች እንቆጥራለን ምክንያቱም አንድ ሰው ቢጎዳን ወዲያውኑ ተጎጂ እንሆናለን እናም ህይወታችንን መቆጣጠር አንችልም, አይደል?

ግን አንድ መፍትሄ አለ: አንድ ነገር ማስታወስ ብቻ ያስፈልግዎታል: ደስታ በውስጣችን ነው.
በስሜታዊነት እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል

የሌሎችን የደስታ ምንጭ መፈለግ እሱን ለማግኘት የማይታመን መንገድ ነው። ሰዎች ይመጣሉ ይሄዳሉ፣ ለራሳቸው የግል ምክንያቶች በስሜት ተዘግተው ሊሆኑ ይችላሉ።

እና ነጥቡ ይህ ነው፡ ስሜታዊ ፍላጎታችንን ለማርካት በፍጹም አይገደዱም። እነሱ ራሳቸው ፍላጎታቸውን በማርካት መቋቋም አይችሉም።

ስለዚህ, በሌላ ሰው ውስጥ ደስታን ከመፈለግ ይልቅ, እዚያ ምንም ደስታ እንደሌለ መረዳት አለብዎት. ምክንያቱም ውስጣችን ነው።

ደስታ ወደፊት አይደለም, እና ሌላ ቦታ አይደለም. በአሁኑ ጊዜ በውስጣችን በማንኛውም ጊዜ ይገኛል።

ይህንን ደስታ እንዴት ማግኘት ይቻላል? አዎ፣ ራስን የማወቅ ሂደት ነው፣ ግን አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ፡-

ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይሁኑ ፣ ያለ ውጫዊ ትኩረት ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች። እራስዎን በጥልቀት ይመልከቱ። በሚነሱበት ጊዜ ሃሳቦችዎን ይተንትኑ. ንቃተ ህሊናህን በቅርበት ተመልከት። በራሱ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ይገንዘቡ. ይህ አስቀድሞ ሊጠና ይችላል እና ይህ ሁሉ አስደሳች ይሆናል.

ለእኔ አንዱ የደስታ ምንጭ ፍጥረት፣ አዳዲስ ሀሳቦችን መፈለግ፣ ፈጠራ ነው። ለዚህ ማንም ሰው አያስፈልገኝም, እና ሰዎች በዚህ ችሎታዬ ይገረማሉ.

እኔም ነገሮችን መማር በጣም እወዳለሁ። ደስተኛ ያደርገኛል እና የግል እድገቴን ይረዳል.

የማወቅ ጉጉት ለእኔ ማለቂያ የሌለው የደስታ ምንጭ ነው።

ችግሮችዎን እራስዎ ለመፍታት ይማሩ። አሰልቺ ከሆኑ ይህንን ችግር ይፍቱ። ብቸኝነት ከተሰማህ ወይም ከተጎዳህ እራስህን አጽናና። ቅናት ካጋጠመህ አንድ ሰው ጥርጣሬህን ይፈታል ብለህ ተስፋ አትቁረጥ - ራስህ ተካፍላቸው.

ሃላፊነት ይውሰዱ። ብዙ ጊዜ ሌሎችን የምትወቅስ ከሆነ እነሱ እንዳልሆኑ ተረዳ። ይበልጥ በትክክል, ችግሩ ከአንዳንድ ሰው ጋር ነው ብለው ያስቡ ይሆናል, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ችግሩን መፍታት በእርስዎ ላይ የተመካ አይደለም. እና ችግሩ በእሱ ውስጥ እንዳልሆነ ካመኑ, ከዚያ በራስዎ መፍትሄ ያገኛሉ.

እራስህን ማጉረምረም ከቻልክ አመስጋኝ የምትሆንበትን መንገድ ፈልግ።

አንድ ሰው እንዲረዳህ እየጠበቅክ ከሆነ እራስህን እርዳ።

የራስዎን የግል የደስታ ምንጭ ይፍጠሩ። እና ሙሉ ፣ ደስተኛ ሰው በመሆን ፣ ምንም ነገር ሳያስፈልግ መኖርዎን ይቀጥሉ።

እና ከዚያ ፣ በእራስዎ ውስጥ ይህ ነገር መሆንን ሲማሩ ፣ ቀጣዩን እርምጃ ከዚህ የአቋም ፣ ራስን መቻል እና ነፃነት ምንጭ ይውሰዱ - ፍቅርዎን ለሰዎች ይስጡ። በምላሹ ፍቅርን መቀበል ስለምትፈልግ ሳይሆን አንድ ሰው እንዲፈልግህ ስለፈለግክ ሳይሆን መውደድ ግሩም ነው።

ብዙ ዘመናዊ ልጃገረዶች ብዙ ጥረት የሚያደርጉት ነፃነት ምንድን ነው? በህብረተሰብ ውስጥ መኖር እና ከሱ ነፃ መሆን የማይቻል ነው. አንዲት ሴት ከጓደኞች, ከዘመዶች ወይም ከምትወደው ሰው ሙሉ በሙሉ ነፃ መሆን ትፈልጋለች ብሎ ማሰብ የማይቻል ነው. አዎን, እና ይህ ሙሉ በሙሉ ብቻውን በበረሃ ደሴት ላይ ብቻ ሊከናወን ይችላል.

ስለ የነጻነት ምስረታ እንደ ገፀ ባህሪ ስናወራ የሚከተሉትን የባህርይ መገለጫዎች ማለታችን ነው።

• ችግሮችዎን ወደ ሌላ ሰው ትከሻ ላይ ሳይቀይሩ የመፍታት ችሎታ;
• በተናጥል ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታ እና ውጤታቸውም ሀላፊነት የመውሰድ ችሎታ ፣ እና ውድቀት ቢከሰት የሚወቀሰውን ሰው አለመፈለግ ፣
• እራስን መቻል, ለነፃ ህልውና አስፈላጊ የጠንካራ ስብዕና ባህሪያት ያለው;
• በራስ-ልማት ውስጥ ለመሳተፍ ፍላጎት, አዳዲስ ሙያዎችን እና እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር;
• ከፍተኛ የመፍጠር አቅም, ብሩህ, ለችግሮች መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል.

ለሴት ልጅ የነፃነት እና በራስ የመተማመን ስሜት የሚፈጥሩት እነዚህ ባህሪያት ናቸው በወንዶች መካከል አድናቆትን እና በሴቶች መካከል ቅናት እንዲፈጠር ያደረጋት።

እንደዚህ አይነት ባህሪያትን በራሱ ማዳበር ይቻላል ወይንስ በተፈጥሯቸው እና ጥቂቶች ብቻ ዕድለኛ ናቸው? በእርግጥ ይችላሉ, እና በማንኛውም እድሜ. እና የበለጠ በራስ መተማመን እና ጠንካራ ለመሆን በቁም ነገር ከፈለጉ በጣም አስቸጋሪ አይደለም.

1. የገንዘብ ነፃነትን ያግኙ። በራስ የመተማመን ስሜት ለመሰማት እራስዎን የመስጠት ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው. ጥሩ ትምህርት ያግኙ፣ የተከበረ ስራ ያግኙ፣ ምናልባትም ከፍተኛ ክፍያ የሚከፈልበት ሳይሆን ለሙያ እድገት እድል የሚሰጥ። በዚህ ብቻ አያቁሙ፣ ወደፊት ይራመዱ፣ ሌሎች ሙያዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ይቆጣጠሩ። ይህ በብዙ መስኮች የሚፈለጉ ልዩ ባለሙያተኞች እንዲሆኑ ያስችልዎታል።
2. የስነ-ልቦና ነፃነት ከዚህ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም. ሁሉንም ችግሮች በራስዎ ለመፍታት እራስዎን ያሠለጥኑ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እነሱን መፍራት የለብዎትም። እያንዳንዱ ችግር የግላዊ እድገት ደረጃ ነው. ከሥነ-ልቦና አንጻር መተማመን በራስ መተማመን እና በእራሱ ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ ስምምነት, መረጋጋት ነው.
3. ለስሜታዊ ነፃነት ጥረት አድርግ። ለመጥፎ ስሜት አይስጡ, የአዎንታዊ አስተሳሰብ ዘዴን ይቆጣጠሩ. ለዚህ ብዙ ስልጠናዎች እና ልምምዶች አሉ. ብሩህ አመለካከት ይኑሩ ፣ ይህ የወደፊቱን በእርጋታ እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።

እርግጥ ነው, በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማት አንዲት ሴት ቆንጆ, ማራኪ እና ተፈላጊነት ሊሰማት ይገባል. ለዚህ የአካል ብቃት ማእከሎች እና የውበት ሳሎኖች አሉ. ግን ሌላ ነገር የበለጠ አስፈላጊ ነው - ገለልተኛ እና ጠንካራ ሴት ሁል ጊዜ በልዩ ውስጣዊ ውበቷ እና ጥንካሬዋ ማራኪ ነች።

ነፃነት ማለት ከቁሳዊ ችግሮች እና ከሌሎች የስነ-ልቦና ጫናዎች ነፃ መሆን ነው ።

ሰዎች እራሳቸውን ችለው የተወለዱ አይደሉም, እራሳቸውን የቻሉ ናቸው, እና እንደ አንድ ደንብ, በሚያስደንቅ ጥረቶች ዋጋ. በጣም ብዙ ፈርሶ እንደገና መገንባት አለበት። እና ዛሬ "እኔ በማንም ላይ የተመካ አይደለም!" ለማለት እድሉን ለማግኘት ምን መደረግ እንዳለበት እንነጋገራለን.

ደረጃ አንድ: የራስዎን ውሳኔ ለማድረግ ይማሩ

ከልጅነት ጀምሮ ምን ማድረግ እንዳለብን, እንዴት ማሰብ እንዳለብን, ምን እንደሚል, ወዘተ ተነግሮናል. ለአቅመ አዳም ከደረስክ በኋላ በወላጆችህ፣ በዘመዶችህ እና ራሳቸውን “የመጨረሻው እውነት” አድርገው በሚቆጥሩት ትእዛዝ መሰረት መኖር ከቀጠልክ ስለ ነፃነት ለዘላለም ልትረሳ ትችላለህ። ገለልተኛ ውሳኔዎችን ከወሰድክ እና ከተከላከሉ ብቻ ሙሉ ሰው ትሆናለህ።

በምክንያታዊ ድርጊቶችዎ ትልቅ ሰው መሆንዎን ያረጋግጡ እና ድርጊቶችዎ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ይሁን እንጂ በአንተ ላይ ለሚደርስብህ ነገር ሙሉ ኃላፊነት ለመውሰድ ተዘጋጅ። የስህተቶቻችሁን መዘዝ ወደ ዘመዶችዎ የመቀየር ፈታኝ ተስፋን እምቢ ይበሉ እና ከእነሱ እርዳታ አይጠብቁ።

ደረጃ ሁለት፡ በዚህ አትቁም

ራሱን የቻለ ሰው ሁል ጊዜ በጉጉት ይጠብቃል። በሁሉም ነገር ጥቅማጥቅሞችን እና ወደ ቀጣዩ ማህበራዊ እና ግላዊ ደረጃ ለመሄድ እድሉን ይፈልጋል. የእድገት እና የተረጋጋ, መደበኛ የደመወዝ ጭማሪዎች በሌሉበት ሥራ ውስጥ መቆየት የለብዎትም. በሶስት አመታት ውስጥ ምንም አዎንታዊ ለውጦች ካልተከሰቱ, ከዚያ ምንም ተጨማሪ ለውጦች አይኖሩም. ኩባንያዎችን በመገለጫዎ መሰረት ይቆጣጠሩ፣ በሰራተኛ ማበረታቻዎች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ይወቁ እና ስራ ለመስራት ወይም ትልቅ መጠን የማግኘት ጥሩ እድል ወዳለዎት ኩባንያ ይሂዱ።

እና በተመሳሳይ ጊዜ ሙያዊ ችሎታዎን ማሻሻልዎን ይቀጥሉ እና ተጨማሪ ጠቃሚ መረጃዎችን ይቀበሉ። ነፃነት በየጊዜው በማደግ ላይ ያሉ, እንደ ጠቃሚ ሰራተኛ ተቆጥረዋል, እና ለዚህም ለራሳቸው አዎንታዊ የንግድ ስራ ስም መፍጠር አለባቸው.

ደረጃ ሶስት፡ የእራስዎን ገንዘብ ማግኘት ይማሩ

የራስዎ ገቢ ከሌልዎት ወይም በጣም ትንሽ ከሆነ ሁሉንም ዋና ዋና ግዢዎችዎን የወላጆችዎን ወይም የባልዎን ገንዘብ በመጠቀም ገለልተኛ ለመሆን አስቸጋሪ ነው, ወይም ይልቁንስ, ከእውነታው የራቀ ነው. ስለዚህ, ቤት ውስጥ ተቀምጠው ልጆችን ቢያሳድጉ, ገንዘብ ለማግኘት ጊዜ እና እድል ያግኙ. አሁን በርቀት መስራት የሚችሉባቸው ብዙ ኩባንያዎች አሉ። የተማራችሁትን ሁሉ መለስ ብላችሁ አስቡ እና በየትኛው ኢንዱስትሪ ላይ ተግባራዊ ለማድረግ የተሻለ እድል እንዳለዎት ያስቡ።

በተጨማሪም, ያገኙትን ገንዘብ በሙሉ ለቤተሰብ በጀት መስጠት የለብዎትም. የእራስዎ የግል የባንክ ሒሳብ ሊኖርዎት ይገባል, ይህም የገንዘብ ምንጮችን በራስዎ ፍቃድ ብቻ ማስወገድ ይችላሉ. ያጠራቀሙት ገንዘብ በጊዜያዊ የገቢ ምንጭ መጥፋት ወይም በቤተሰብ ውስጥ ዋና "ዳቦ" ተብሎ ከሚጠራው ሰው ጋር በሚለያይበት ጊዜ ለገንዘብ ችግሮች ዋስትና እንደሚሰጥዎ ሳይጠቅሱ.

በአጠቃላይ የፋይናንስ ነፃነት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ለራስ ከፍ ያለ ግምት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ስለሆነ እና የእራስዎ የተረጋጋ ገቢ እና አንዳንድ ቁጠባዎች, ያለ ፍርሃት የወደፊቱን መመልከት ይችላሉ.

ደረጃ አራት፡ ፎቢያን አስወግድ

ለአንዳንድ ፎቢያዎች ከተጋለጡ ነፃ መሆን አይችሉም ማለት አይቻልም። ፍርሃቶችዎ ወደ ኋላ ይመለሳሉ, ህልውናዎን ይመርዛሉ እና ሁልጊዜ ከሌሎች እርዳታ እንዲፈልጉ ያስገድዱዎታል. ስለዚህ አይፍሩ እና ስለችግርዎ የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የስነ-ልቦና ባለሙያ ይንገሩ. ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ በጣም ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ግን በእርግጥ ዋጋ ያለው ነው.

ሚዛን, የስነ-ልቦና ውስብስብ ነገሮች አለመኖር, ውስጣዊ ሰላም - እነዚህ ሁሉ የነጻነት አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው.

ደረጃ አምስት፡ ከሚያታልሉህ ሰዎች ጋር ተለያዩ።

ነፃነት በራስዎ ፍላጎት የተነሳውን የመተግበር ነፃነትን ያመለክታል። የማይመቹዎትን ነገሮች እንድታደርግ የሚያስገድዱህ ሰዎች በዙሪያህ መኖራቸው ህይወቶን በተናጥል የመምራት ችሎታን ያሳጣሃል። ማንም ውሳኔውን በአንተ ላይ የጫነ፣ ከዚህ ሰው ጋር ያለው ግንኙነት መቀነስ ወይም ሙሉ ለሙሉ መተው አለበት። እርግጥ ነው፣ ከወላጆችህ ወይም ከልጆችህ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ አትችልም፤ ይህ ደግሞ አስፈላጊ አይደለም። ከአሁን ጀምሮ ለእነርሱ ሳይሆን ለእናንተ የሚበጀውን እንደምታደርግ አሳውቋቸው።

ነገር ግን ተመሳሳይ ዝንባሌ ያላቸውን ጓደኞች እና ወዲያውኑ ውሎቻቸውን ለእርስዎ የሚናገሩትን ወንዶች ማስወገድ አለብዎት። ሌሎች የራስዎን ህይወት "እንዲኖሩ" አትፍቀድ.

ደረጃ ስድስት፡ መሰላቸትን ማስወገድን ተማር

አንድ ሰው ራሱን የሚይዝበት ነገር ከሌለው የሚደመጥበት፣ የሚዝናናበት እና የሚራራለትን ቋሚ ማህበረሰብ ይፈልጋል። ይህ ደግሞ ሱስ የሚያስይዝ አይነት ነው። በተፈጥሮ, አንድ ግለሰብ በቫኩም ውስጥ መኖር አይችልም እና ከጓደኞች, ዘመዶች እና ጎረቤቶች ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አይሆንም. ነገር ግን፣ እነዚህን ሰዎች “አሰልቺነትን ለማስወገድ” የምትጠቀም ከሆነ ብቻህን ስለመሆንህ በፍጥነት መጨነቅ ትጀምራለህ። እና ከዚያ ስለ የትኛውም ነፃነት ማውራት አይቻልም.

አድማስዎን ያስፋፉ ፣ አዲስ አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ያግኙ ፣ ኩባንያ የማይፈልጉትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይውሰዱ። እና እርስዎን ለማየት ከልብ በሚፈልጉበት ጊዜ እና እርስዎን በሚፈልጉበት ጊዜ ለእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነትን ይተዉ። በአጠቃላይ፣ ኩባንያዎን ብዙ ጊዜ በአንድ ሰው ላይ ከጫኑ፣ በቀላሉ ያርቁዎታል። ስለዚህ ይህ ለራስህ ያለህ ግምት ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ጋር ያለህን ግንኙነትም ይነካል።

ደረጃ ሰባት፡ በእውነት የምትፈልገውን ለራስህ ፍቀድ

ነፃነት የአንድን ሰው ፍላጎት ለማርካት በመቻሉ ይገለጻል. ለምሳሌ ደክመሃል፣ የእረፍት ጊዜ እያለምክ፣ እና ዘመዶችህ ለእረፍት የወሰንከው ገንዘብ አፓርታማህን ለማደስ (የቤት እቃዎች መግዛት ወዘተ) የተሻለ እንደሚሆን ይናገራሉ። ምናልባት ይህ ምክንያታዊ ነው, ነገር ግን የዘመዶችዎን አመራር ከተከተሉ, ድካምዎ ይቀራል, እና ምሬት ወደ ውስጣዊ ምቾት ስሜት ይጨምራል.

በራስዎ እንዴት መምከር እንዳለቦት ይወቁ፣ ምኞቶቻችሁን የማጤን መብት ስጡ፣ እናም የሌሎችን ፍላጎት ብቻ ሳይሆን፣ የተገፋፋችሁት ነገር በመጨረሻ የሚጠቅማችሁ ቢሆንም። በመጨረሻም, ተመሳሳይ የእረፍት ጊዜ ምኞት አይደለም, ነገር ግን አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጥንካሬዎን ወደነበረበት ለመመለስ እና በአምራች ሁነታ እንዲሰሩ ስለሚረዳዎት.

በተፈጥሮ, ከላይ ያለው ለመዝናናት ብቻ አይደለም. ማንኛውም ያልተሟላ ፍላጎት ወደ ውስጣዊ እርካታ ማጣት ይመራዋል, አንድ ሰው በህይወት መደሰትን ያቆማል, እና ወደፊት ለመራመድ ማበረታቻውን ያጣል. ግዴለሽነት ይመጣል ፣ እና እንደዚህ ያሉ ጎጂ ሀሳቦች ፣ “በራሴ ፈቃድ መጣል ካልቻልኩ ለምን ገንዘብ አገኛለሁ?” ፣ “አንድ ነገር እንዳስተውል ካልፈቀዱ ለምን ፈለግሁ?” ፣ “አንድ ነገር ለምን እጨነቃለሁ? ” ታዲያ ካልተሳካልኝ ተስፋ አደርጋለሁ?” እና እራስዎን በዙሪያዎ ባሉ እና በውስጣዊ ስሜቶችዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ሆነው ያገኛሉ.

በአጠቃላይ ነፃነት ጥሩ ነገር ነው። ካለማግኘት ይሻላል። ሆኖም ፣ ከእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ወዲያውኑ ምቹ እና ምቹ ሆነው እንደሚያቆሙ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ግለሰቦች በዘመዶቻቸው ፣ በጓደኞቻቸው እና በሚያውቋቸው ላይ ሙሉ ቁጥጥር ለማድረግ ይጥራሉ ። እናም የውጭ ተጽእኖን እና ጫናዎችን ለማስወገድ እንደሞከሩ, ውድቅ እና ቅሬታ ያጋጥሙዎታል.
ስለዚህ እራስዎን ወደ ገለልተኛ ሴት ለመቅረጽ ከመጀመርዎ በፊት ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን - የሚወዱትን ሰላም እና ፍቅር ወይም የራስዎን ምኞት ያስቡ ።

Nadezhda Popova