በጸጥታ የሚናገር ሰው ባህሪያት. የአንድ ሰው ድምጽ እና ባህሪ ወይም የተለያየ ድምጽ ያላቸውን ሰዎች እንዴት እንደምንገነዘብ

ሰላም ውድ አንባቢ!

ወደ እርስዎ ትኩረት አመጣለሁ አስደሳች እና ትምህርታዊ ጽሑፍስለ አንድ የተወሰነ የድምጽ ማጉያ ማወቂያ ዘዴ. ከጥቂት ወራት በፊት ለንግግር ማወቂያ የሜል-ሴፕስትራል ኮፊሸንት አጠቃቀም አጋጥሞኛል። ምንም እንኳን የሸፈነው ቁሳቁስ በጣም አስደሳች ቢሆንም ምናልባት በቂ ያልሆነ መዋቅር ምክንያት ምላሽ አላገኘም. ይህንን ቁሳቁስ ለማምጣት ሃላፊነቱን እወስዳለሁ ሊደረስበት የሚችል ቅጽእና የንግግር ማወቂያ ርዕስን በሀበሬ ይቀጥሉ።

በመቁረጡ ስር አንድን ሰው በድምጽ የመለየት ሂደቱን፣ ድምጹን ከመቅዳት እና ከማቀናበር ጀምሮ የተናጋሪውን ማንነት በቀጥታ እስከ መወሰን ድረስ ያለውን አጠቃላይ ሂደት እገልጻለሁ።

የድምፅ ቀረጻ

ታሪካችን የሚጀምረው ከአናሎግ ሲግናል በመቅዳት ነው። የውጭ ምንጭማይክሮፎን በመጠቀም. በዚህ ክዋኔ ምክንያት በጊዜ ሂደት ከድምፅ ስፋት ለውጥ ጋር የሚዛመዱ የእሴቶችን ስብስብ እናገኛለን። ይህ ኮድ መስጫ መርህ የ pulse-code modulation aka PCM (Pulse-code modulation) ይባላል። እርስዎ እንደሚገምቱት፣ ከድምጽ ዥረቱ የተገኘው “ጥሬ” መረጃ እስካሁን ለኛ ዓላማ ተስማሚ አይደለም። የመጀመሪያው እርምጃ የማይታዘዙትን ቢትስ ወደ ትርጉም ያላቸው እሴቶች ስብስብ መለወጥ ነው - የምልክት መጠኖች። እንደ ግብአት ያልተጨመቀ ባለ 16-ቢት ፒሲኤም የተፈረመ የ wav ፋይል በናሙና 16 kHz እጠቀማለሁ።

ድርብ ንባብAmplitudeValues(bool isBigEndian) ( int MSB፣ LSB፤ // ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ባይት ባይት ቋት = ReadDataFromExternalSource()፤ // ውሂብ ከየትም ድርብ ውሂብ አንብብ = አዲስ ድርብ፤ ለ (int i = 0; i< buffer.length; i += 2) { if(isBigEndian) // задает порядок байтов во входном сигнале { // первым байтом будет MSB MSB = buffer; // вторым байтом будет LSB LSB = buffer; } else { // наоборот LSB = buffer; MSB = buffer; } // склеиваем два байта, чтобы получить 16-битное вещественное число // все значения делятся на максимально возможное - 2^15 data[i] = ((MSB << 8) || LSB) / 32768; } return data; }
ስለ ባይት ትዕዛዝ ያለዎትን እውቀት በዊኪፔዲያ ላይ ማደስ ይችላሉ።

የድምጽ ሂደት

በውጫዊ ጫጫታ፣ በተለያዩ የግብአት ሲግናል መጠኖች እና በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ለሁለት ተመሳሳይ ቅጂዎች እንኳን የመነጨው ስፋት እሴቶች ተመሳሳይ ላይሆኑ ይችላሉ። መደበኛነት ድምጾችን ወደ "የጋራ መለያ" ለማምጣት ይጠቅማል። የከፍተኛው መደበኛነት ሀሳብ ቀላል ነው፡ ሁሉንም የመጠን እሴቶችን በከፍተኛው (በተጠቀሰው የድምጽ ፋይል ውስጥ) ይከፋፍሏቸው። በዚህ መንገድ, በተለያየ ጥራዞች የተመዘገቡትን የንግግር ናሙናዎች እኩል እናደርጋለን, ሁሉንም ነገር ከ -1 እስከ 1 ባለው ሚዛን ላይ እናስቀምጣለን. ከእንደዚህ አይነት ለውጥ በኋላ, ማንኛውም ድምጽ የተሰጠውን ክፍተት ሙሉ በሙሉ እንዲሞላው አስፈላጊ ነው.

በእኔ አስተያየት ኖርማላይዜሽን በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ የኦዲዮ ቅድመ-ሂደት ስልተ-ቀመር ነው። ሌሎች ብዙም አሉ፡ ከተሰጠው ከፍ ያለ ወይም ያነሰ ድግግሞሾችን “መቁረጥ”፣ ማለስለስ፣ ወዘተ.

ከፋፍለህ ግዛ

በትንሹ በበቂ የናሙና መጠን (16 kHz) በድምፅ ሲሰራ እንኳን ለሁለተኛ ድምጽ ናሙና ልዩ ባህሪያት መጠኑ በቀላሉ ትልቅ ነው - 16,000 amplitude values። በእንደዚህ አይነት የውሂብ ጥራዞች ላይ ምንም ውስብስብ ስራዎችን ማከናወን አይቻልም. በተጨማሪም, እቃዎችን ከተለያዩ ልዩ ባህሪያት ጋር እንዴት ማወዳደር እንደሚቻል ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም.

በመጀመሪያ የችግሩን ስሌት ውስብስብነት ወደ ትናንሽ ንዑሳን ስራዎች በመከፋፈል እንቀንስ። በዚህ እንቅስቃሴ ሁለት ወፎችን በአንድ ድንጋይ እንገድላለን ፣ ምክንያቱም የንዑስ ተግባሩን ቋሚ መጠን በማዘጋጀት እና ለሁሉም ተግባራት የሂሳብ ውጤቶችን በአማካይ ፣ ለምደባ የተወሰኑ ባህሪዎችን እናገኛለን።


በሥዕሉ ላይ የኦዲዮ ምልክትን "መቁረጥ" በግማሽ መደራረብ N የርዝመት ክፈፎች ውስጥ ያሳያል። ክፈፎች እርስ በርስ ከተቀመጡ የመደራረብ አስፈላጊነት በድምጽ መዛባት ምክንያት ነው. ምንም እንኳን በተግባር ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ የኮምፒዩተር ሀብቶችን ለመቆጠብ ችላ ይባላል. ምክሮቹን በመከተል፣ በትክክለኛነት (ረጅም ክፈፎች) እና ፍጥነት (አጭር ክፈፎች) መካከል እንደ ስምምነት 128 ሚሴ የሆነ የክፈፍ ርዝመት እንመርጣለን። ሙሉ ፍሬም የማይይዘው የቀረው ንግግር በሚፈለገው መጠን በዜሮዎች ተሸፍኗል ወይም በቀላሉ ሊጣል ይችላል።

በቀጣይ የፍሬም ሂደት ውስጥ የማይፈለጉ ውጤቶችን ለማስወገድ እያንዳንዱን የፍሬም አካል በልዩ የክብደት ተግባር ("መስኮት") እናባዛለን። ውጤቱም የክፈፉ ማዕከላዊ ክፍል መምረጥ እና በጠርዙ ላይ ያለውን ስፋት ለስላሳ ማጉላት ይሆናል። ይህ ፍሪየር ትራንስፎርሙን በሚያሄድበት ጊዜ የተሻለ ውጤት ለማግኘት አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ማለቂያ በሌለው ተደጋጋሚ ምልክት ላይ ያተኮረ ነው። በዚህ መሠረት የእኛ ፍሬም ከራሱ ጋር እና በተቻለ መጠን በተቀላጠፈ ሁኔታ መገጣጠም አለበት. በጣም ብዙ መስኮቶች አሉ. የሃሚንግ መስኮትን እንጠቀማለን.

n - አዲሱ ስፋት እሴት የሚሰላበት ፍሬም ውስጥ ያለው የንጥሉ መለያ ቁጥር
N - ልክ እንደበፊቱ ፣ የክፈፍ ርዝመት (በየጊዜው የሚለኩ የምልክት ዋጋዎች ብዛት)

Discrete Fourier ለውጥ

ቀጣዩ ደረጃ የእያንዳንዱን ፍሬም የአጭር ጊዜ ስፔክትሮግራም በተናጠል ማግኘት ነው. ለእነዚህ አላማዎች የዲስትሪክት ፎሪየር ሽግግርን እንጠቀማለን.

N - ልክ እንደበፊቱ ፣ የክፈፍ ርዝመት (በየጊዜው የሚለኩ የምልክት ዋጋዎች ብዛት)
x n - የ nth ምልክት ስፋት
X k - N ውስብስብ የ sinusoidal ምልክቶች የመጀመሪያውን ምልክት ያቀናጁ

በተጨማሪ, እያንዳንዱን እሴት እንገነባለን Xkለቀጣይ ሎጋሪዝም ካሬ.

ወደ ኖራ ሚዛን ይሂዱ

ዛሬ በጣም የተሳካላቸው የድምፅ ማወቂያ ስርዓቶች ስለ የመስሚያ መርጃው መዋቅር እውቀትን የሚጠቀሙ ናቸው. ስለ ሃቤሬ ጥቂት ቃላት አሉ። በአጭሩ፣ ጆሮ የሚተረጉመው ድምጾቹን በመስመራዊ ሳይሆን በሎጋሪዝም ሚዛን ነው። እስካሁን ድረስ በ "hertz" ላይ ሁሉንም ስራዎች አከናውነናል, አሁን ወደ "ኖራ" እንሂድ. አንድ ስዕል ጥገኝነትን በዓይነ ሕሊናህ ለመመልከት ይረዳዎታል.


እንደሚታየው ፣ የኖራ ሚዛን እስከ 1000 Hz ድረስ በመስመር ላይ ይሠራል ፣ እና ከዚያ በኋላ የሎጋሪዝም ተፈጥሮን ያሳያል። ወደ አዲስ ሚዛን የሚደረግ ሽግግር በቀላል ጥገኝነት ይገለጻል.

m - በኖራ ውስጥ ድግግሞሽ
ረ - ድግግሞሽ በሄርዝ

ባህሪ ቬክተር ማግኘት

አሁን ከምንጊዜውም በላይ ወደ ግባችን ቅርብ ነን። ባህሪው ቬክተር እነዚያን ተመሳሳይ የሜል-ሴፕስትራል ኮፊፊሴፍቶችን ያካትታል። ቀመሩን በመጠቀም እናሰላቸዋለን

c n - የኖራ-ሴፕስትራል ኮፊሸን ቁጥር n
S k - በኖራ ውስጥ ባለው ፍሬም ውስጥ ያለው የ kth እሴት ስፋት
K - አስቀድሞ የተወሰነ የሜል-ሴፕስትራል ቅንጅቶች ብዛት
n ∈

በተለምዶ ቁጥሩ ከ 20 ጋር እኩል ምረጥ እና ከ 1 መቁጠር ጀምር በተመጣጣኝ ሁኔታ ምክንያት ሐ 0እሱ በእውነቱ የግቤት ሲግናሉ ስፋት አማካኝ ስለሆነ ስለ ተናጋሪው ትንሽ መረጃ ይይዛል።

ታዲያ ማን ተናገረ?

የመጨረሻው ደረጃ የድምፅ ማጉያ ምደባ ነው. ምደባ የሚከናወነው በሙከራ መረጃ እና ቀደም ሲል በሚታወቀው መረጃ መካከል ያለውን ተመሳሳይነት መለኪያ በማስላት ነው. ተመሳሳይነት መለኪያው የሚገለጸው ከሙከራ ምልክት ባህሪ ቬክተር ወደ ቀድሞው የተመደበው የባህሪ ቬክተር ባለው ርቀት ነው። በጣም ቀላሉን መፍትሄ እንፈልጋለን - የከተማ ብሎኮች ርቀት።

ይህ መፍትሔ ከዩክሊዲያን ርቀት በተቃራኒ ለተፈጥሮ ቬክተሮች የበለጠ ተስማሚ ነው.

በትኩረት የሚከታተለው አንባቢ ምናልባት በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ ደራሲው የንግግር ፍሬሞችን ባህሪያት በአማካይ እንደጠቀሰ ያስታውሳል። ስለዚህ፣ ይህንን ክፍተት በመሙላት፣ ለብዙ ክፈፎች እና ለበርካታ የንግግር ናሙናዎች አማካኝ ባህሪ ቬክተር ለማግኘት የአልጎሪዝም መግለጫ በማንበብ ጽሁፉን እቋጫለሁ።

ስብስብ

ለአንድ ናሙና የባህሪ ቬክተር ማግኘት አስቸጋሪ አይደለም፡ እንዲህ ዓይነቱ ቬክተር የሚወከለው የነጠላ የንግግር ፍሬሞችን የሚያሳዩ የቬክተሮች አርቲሜቲክ አማካኝ ነው። የማወቂያ ትክክለኛነትን ለመጨመር በፍሬም መካከል ብቻ ሳይሆን የበርካታ የንግግር ናሙናዎችን አፈፃፀም ግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ውጤቱን በአማካይ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ብዙ የድምፅ ቅጂዎች ስላሉት አመላካቾችን ወደ አንድ ቬክተር አማካኝ አለማድረግ ምክንያታዊ ነው ፣ ግን ክላስተርን ለማካሄድ ፣ ለምሳሌ የ k-means ዘዴን በመጠቀም።

ውጤቶች

ስለዚህ, አንድን ሰው በድምጽ ለመለየት ስለ ቀላል ግን ውጤታማ ስርዓት ተናገርኩ. ለማጠቃለል ያህል፣ የማወቂያው ሂደት በሚከተለው መልኩ ተዋቅሯል።
  1. በርካታ የስልጠና የንግግር ናሙናዎችን እንሰበስባለን, የበለጠ, የተሻለ ነው.
  2. ለእያንዳንዳቸው የባህሪ ባህሪ ቬክተር እናገኛለን.
  3. ከታዋቂ ደራሲ ጋር ናሙናዎች ከአንድ ማእከል (አማካይ) ወይም ብዙ ጋር ክላስተር እንሰራለን። ተቀባይነት ያለው ውጤት ለእያንዳንዱ ተናጋሪ 4 ማዕከሎችን በመጠቀም ይጀምራል.
  4. በመለየት ሁነታ ከፈተና ቬክተር እስከ በስልጠና ወቅት የተጠኑ ክላስተር ማዕከሎች ያለውን ርቀት እናገኛለን. የፈተናው ንግግር የትኛውም ክላስተር በጣም የቀረበ ነው ናሙናውን የምንመድበው።
  5. የተወሰነ የመተማመንን ልዩነት በሙከራ መመስረትም ይቻላል-የሙከራ ናሙና ከጥቅሉ መሃል የሚገኝበት ከፍተኛ ርቀት። ይህ ዋጋ ካለፈ፣ ናሙናውን ያልታወቀ ብለው ይመድቡት።

ጽሑፉን ስለማሻሻል ጠቃሚ አስተያየቶችን ሁል ጊዜ በደስታ እቀበላለሁ። ለሰጠህው አትኩሮት እናመሰግናለን.

ጮክ ብሎ ስለሚናገር ሰው ምን ማለት ይቻላል? ስሜታዊ ሁኔታው ​​እንደተቀሰቀሰ, እራሱን መቆጣጠር እንደማይችል, ተቆጥቷል.

አንድ ሰው በፍጥነት እና በእርግጠኝነት የሚናገር ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው መጀመሪያ ይሠራል እና በኋላ ያስባል. ቀስ ብሎ እና ሆን ብሎ ስለሚናገር ሰው, ይህ ሰው ስለ ድርጊቶቹ ለመመዘን እና ለማሰላሰል ያዘነብላል ማለት እንችላለን.

በንግግር ወቅት የንግግር ፍጥነት ከተፋጠነ ፣ በምልክቶች የታጀበ ፣ ይህ ሰው የሚናገረውን ያስባል ። በውይይት ወቅት ንግግሩ ከቀዘቀዘ እና ጸጥ ያለ ከሆነ ይህ የተናጋሪውን እርግጠኛ አለመሆን ያሳያል። ንግግር ከተደናገረ ወይም ከወረደ፣ከዚያ ፈጣን ከሆነ፣ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ሰው አለን ማለት ነው።

የንግግር ብዛት እንዲሁ ብዙ ይናገራል፡- ጩኸት፣ የተሰበረ ድምፅ የተናጋሪውን ፍርሃት ወይም ከፍተኛ ደስታን ያሳያል። ዝቅተኛ, የተረጋጋ ድምጽ ክብር እና በራስ መተማመንን ያመለክታል. ግልጽ የሆነ አጠራር ሥርዓት ያለው ሰውን የሚያመለክት ሲሆን የተሳደበ ንግግር ደግሞ ጠያቂው ለሌሎች አክብሮት እንደሌለው እና እንዳይረዳው ግድ እንደማይሰጠው ያሳያል።

የድምፅ ቃና አንድን ሰው ለመደበቅ በሚቻለው መንገድ ሁሉ ቢሞክርም ይከዳዋል። አንድ ሰው ደግ ወይም ክፉ፣ ልከኛ ወይም ትዕቢተኛ መሆኑን በንግግር መግለፅ ትችላለህ። ምንም እንኳን ቃላቶቹን ሁሉ ሳይረዱ እና ገና መናገር ባይችሉም, ልጅበንግግር ስሜታዊነት ምን ዓይነት ሰው እንደሆነ ይገነዘባል፡- ጥሩ ወይም ክፉ።

ተጠንቀቁ እና ሰዎችን በድምፃቸው አጥኑ።

አንድን ሰው ላታዩ ይችላሉ, ነገር ግን ድምጹን እንደሰሙ, ምናብዎ ወዲያውኑ የእሱን ምስል ያጠናቅቃል. በድምፃችን፣ ከጠላቂው ጋር ምን ያህል በግልፅ እና በተፈጥሮ መግባባት እንደምንችል በውስጣችን ይሰማናል። በዓለም ላይ ሁለት ተመሳሳይ ድምፆች የሉም።

ሴቶች ከውስጥ የሚፈሱ የሚመስሉ የበለፀጉ ባሪቶኖች፣ ወንዶች - የደረት፣ የሴት ድምፅ ይስባሉ። እና ይህ በቀጥታ ከጾታዊ ግንኙነት ጋር የተያያዘ ነው. ቆዳችን የጨጓራ ​​ሥራ ትንበያ ከሆነ, ምላስ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ትንበያ ከሆነ, ድምፁ የጾታ ብልትን ያሳያል. የኦፔራ ዘፋኞች በትርፋቸው ወንዶችን ለደስታ ቅርብ ወደሆነ ሁኔታ አምጥተዋል። በድምፅ መሳሪያ እና በጾታ ብልት ሁኔታ መካከል ያለውን ግንኙነት በማግኘታቸው የማህፀን ስፔሻሊስቶች እና የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ህመምን የሚቀንሱ እና የዳሌ ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ እና መውለድን ቀላል የሚያደርግ የድምፅ ልምዶችን ፈጥረዋል ።

የሩሲያ ሳይንቲስቶች አንድ ዓይነት ሀረግ በተለያየ ስሜት የተናገረውን ሰው ዕድሜ ለመወሰን አድማጮች ድምፃቸውን እንዲጠቀሙ የተጠየቁበት ጥናት አደረጉ። የቁጣ እና የፍርሀት ስሜቶች የእንግዳውን እድሜ በአስር አመት ጨምረዋል, ደስታ እና በጎ ፈቃድ ግን ወዲያውኑ ያድሱት. ይህ የስነ-ልቦና ባህሪ ለረጅም ጊዜ እርጅናን ለማስወገድ በሚፈልጉ ሰዎች ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል.

ለምሳሌ በድምፃቸው ከፍ ያለ ማስታወሻ ያላቸው ሴቶች በፍጥነት መናገር ስለሚፈልጉ ተናጋሪዎች ይባላሉ። ስለዚህም ልምዳቸውን ሸሽተው ያልተፈቱ ችግሮችን ያወራሉ። ለህብረተሰቡ ጠበኝነት ይሰጣሉ እና የህይወት መሰናክሎችን ይፈራሉ.

የከተማ ህይወት ደግሞ የድምፅን ኃይል ይሰርቃል. በሜትሮፖሊስ ውስጥ ጮክ ብሎ መጮህ, መዘመር, መናገር, ስሜትን መግለጽ የተለመደ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ልጆች በመጀመሪያዎቹ የህይወት ዓመታት ውስጥ እንደዚህ ያሉትን ክልከላዎች ችላ ይሉታል፣ ነገር ግን በተወሰነ ጊዜ ላይ ወላጆቻቸው፣ አስተማሪዎቻቸው እና አስተማሪዎች “ማጥፋት” ይጀምራሉ። የተከለከሉበት ጫና በጣም ትልቅ ከሆነ አንድ ሰው ውስጣዊ ጥንካሬውን ያጣል.

ጠንካራ ሰው ሆኖ ለመቀጠል ለድምፅዎ ብዙ ጊዜ ነፃ ጉልበት መስጠት ጠቃሚ ነው። እያንዳንዱን እድል ይፈልጉ. ለምሳሌ, ከከተማ ውጭ, እራስዎን እንዲሰሙ ይፍቀዱ - ሆለር, ጩኸት, የድምፅዎን ማሚቶ ያዳምጡ. ካራኦኬን ዘምሩ, ከጓደኞች ጋር የመጠጥ ዘፈኖችን ይዘምሩ. እቤት ውስጥ፣ በእስትንፋስዎ ስር ማሰማት ወይም ቢያንስ ማንኛውንም ዜማ ማሰማት እራስዎን ያስተምሩ። አቋምህን ቀጥ አድርገህ ኢንተርሎኩተርህን በአይኖችህ ውስጥ ተመልከት፣ ይህ ሁለቱንም ድምጽህን እና እራስህን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል። ከልጆችዎ ጋር ይጫወቱ, የካርቱን ገጸ-ባህሪያትን እና የእንስሳትን ድምጽ ይቅዱ. ሳቅ፣ አታስቅ፣ አታልቅስ፣ እንባህን አትከልክ፣ ጩህ፣ ቁጣህን አትከልክለው።

በስሜታዊነት ወይም በስሜታዊነት ላይ በመመስረት የድምፁ ቃና ይለወጣል አካላዊሁኔታ. የተወሰኑ ቅጦችን ማግኘት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ባህሪዎች በቋሚነት ከታዩ ፣ ስለሌላ ሰው ሊሆኑ ስለሚችሉ ሀሳቦች ወይም ድርጊቶች መደምደሚያ ላይ መድረስ እንችላለን።

ብዙ የንግግር ባህሪዎች አሉ ፣ ስለሆነም በጣም መረጃ ሰጭ በሆኑት ላይ ማተኮር ተገቢ ነው-

ከጊዜ ወደ ጊዜ ከፍተኛ ድምጽ ያላቸው ሰዎች አሉ. ከዚህ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? የዚህን አስፈላጊነት ለመገምገም አንድ ሰው ጮክ ብሎ የሚናገርበትን ሁኔታ መረዳት ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ, ከፍተኛ ድምጽ ሁኔታዎችን እና ሰዎችን ለመቆጣጠር ለሚሞክሩ ሰዎች ነው. ድምጹ በተወሰነ ደረጃ ከመጠን በላይ እና አንዳንዴም አስፈሪ ነው.

ስለዚህ, ለበላይነት የሚጥሩ እና ፈላጭ ቆራጭ የቁጥጥር ዘዴን የሚጠቀሙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ሰው ጮክ ብሎ የሚናገርበት መንገድ ከኢንተርሎኩተሩ የማያቋርጥ መቋረጥ ጋር ሊጣመር ይችላል። ይህ ሁኔታውን ለመቆጣጠር የሚደረግ ሙከራ ብቻ ሳይሆን ራስ ወዳድነት እና መጥፎ ጠባይም ጭምር ነው። አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ድምጽ በራስ መተማመን ላላቸው ሰዎች ምላሽ እንደሚሰጥ ያምናሉ. ሆኖም ግን, በብዙ ሁኔታዎች ይህ አይደለም. ይልቁንም ሰዎች ጮክ ብለው ይናገራሉ, ትኩረት እንዲሰጣቸው ይፈልጋሉ. ወደራሳቸው ትኩረት ለመሳብ ሌላ መንገድ አያውቁም, ማለትም, ስለ ማሳያ ባህሪ እየተነጋገርን ነው.

ብዙውን ጊዜ ሰዎች አጭር ቁመትን, ደካማ የሰውነት አካልን, ወዘተ በከፍተኛ ድምጽ ለማካካስ ሲሞክሩ እናስተውላለን.

አንዳንድ ጊዜ ጮክ ብሎ የተናገረበት መንገድ ለተነጋጋሪዎቹ ትኩረት ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆንን ያሳያል። በራሳቸው የሚተማመኑ ሰዎች በጣም አልፎ አልፎ እና ተገቢ ባልሆነ መንገድ ብቻ ወደ ከፍተኛ ድምጽ ይጠቀማሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ለተወሰነ ግፊት።

ጸጥ ያለ ድምፅ በራስ የመተማመን ስሜት ያለው እና ንግግሩን የመቆጣጠር አስፈላጊነት ወይም ትኩረትን ወደ ራሱ ለመሳብ የማያስብ ሰው ሊሆን ይችላል። ጸጥ ያለ ድምጽ አንዳንድ ጊዜ, በተቃራኒው, ቆራጥነት እና ጽናት ማጣትን ያመለክታል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ድምጽ በእብሪተኞች ሰዎች የተያዘ ሲሆን ሰዎች በአነጋገር ዘይቤያቸው እንዲሰማቸው ያስገድዳሉ.

ጫጫታ በበዛበት አካባቢ በጸጥታ የሚናገር ሰው ጮክ ብሎ ለመናገር ይገደዳል። ይህ የማይሆን ​​ከሆነ, እሱ ታዛቢ, ስሜታዊነት, እና ምናልባትም ከመጠን በላይ እብሪተኛ ነው ማለት ነው.

በግንኙነት ጊዜ አንድ ሰው በፀጥታ የሚናገር ከሆነ ፣ በእርጋታ ወደ ዓይኖቹ የሚመለከት ከሆነ እና የእሱ ምልክቶች የማይጣደፉ ከሆነ ሁኔታው ​​በአጠቃላይ ለእሱ ምቹ ነው። ጸጥ ያለ ድምጽ የዓይንን ግንኙነት ለማድረግ ካለመቅማማት እና የድፍረት ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት ሰውዬው ምቾት እያጋጠመው ነው, ምናልባት በራስ መተማመን የለውም.

ያም ሆነ ይህ, የዓይንን እና የእጅ ምልክቶችን መግለጫ በጥልቀት መመርመር ጠቃሚ ነው.

ፈጣን ንግግር

በተከታታይ ፈጣን ንግግር እና ለተወሰኑ ሁኔታዎች ምላሽ መስጠትን መለየት ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ ፈጣን ንግግር ያላቸው ሰዎች በጣም ንቁ እንደሆኑ እና ሳያስቡ ውሳኔዎችን እንዴት እንደሚወስኑ ተስተውሏል. የዚህ አይነት ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ጥንቃቄ ይጎድላቸዋል፤ ከመጠን ያለፈ ስሜታዊነት በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ጥድፊያ ድምዳሜዎች ይመራል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፈጣን ንግግር ለጥርጣሬ ማካካሻ ሆኖ ያገለግላል, ትኩረትን ለመሳብ ፍላጎት. ሁለቱም የሚከሰቱት ዝቅተኛ በራስ መተማመን ነው።

ፈጣን ንግግር ኢንተርሎኩተሩ እንደሚዋሽ ሊያመለክት ይችላል። ቃላቶቹ በፍጥነት ከከንፈሮቻቸው ይወጣሉ, ምክንያቱም እራሱን ከውሸት መረጃ በፍጥነት ለማላቀቅ ይፈልጋል. በቃላት ጅረት ስር እውነትን መደበቅ ይቀላል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ለሌሎች ምልክቶች ትኩረት መስጠት እና የጭንቀት ምልክቶች ወይም እርግጠኛ አለመሆንን ማየት ያስፈልግዎታል.

ዘገምተኛ ንግግር

የሚከተሉት ሁለት አማራጮች በጣም የተለመዱ ናቸው. በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች በዝግታ፣ በእርጋታ እና በጸጥታ ይናገራሉ። በምቾት ውስጥ ያሉ ሰዎችም ቀስ ብለው ይናገራሉ, ይህም በሌሎች ምልክቶች ሊገለጽ ይገባል.

አንዳንድ ጊዜ በንግግር ወቅት ተናጋሪው አንዳንድ አስፈላጊ ነጥቦችን ለማጉላት ከፈለገ፣ አንድ ነገር ካስቸገረው ወይም ግራ ቢያጋባው፣ እየጻፈ ወይም ከደከመ ንግግሩን ሊቀንስ ይችላል።

ጥልቅ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ንግግራቸውን ያቀዘቅዛሉ።

የመንተባተብ ንግግር

የአንዳንድ ሰዎች ንግግር ብዙ ማቆሚያዎች እና ማቆሚያዎች አሉት። ቀርፋፋ ንግግር የራሱ የሆነ ዘይቤ አለው፤ በሚንተባተብበት ንግግር ቆም ማለት ብዙ ጊዜ በድንገት ይከሰታል፣ እና የአፍታ ቆይታውም እንዲሁ ይለወጣል። ቆም ማለት በእርግጠኝነት ባለማወቅ፣ በመረበሽ ወይም በመሸማቀቅ ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ቅንነት ማጣትን ያሳያል። ግን ተቃራኒው ሁኔታም ይቻላል. አንድ ሰው ሐሳቡን በበለጠ በትክክል መግለጽ ይፈልጋል, ቃላትን ይፈልጋል, እና በዚህ ምክንያት, ለአፍታ ማቆም ይከሰታል.

ለአፍታ ማቆም ምክንያቱ ምን እንደሆነ ለማወቅ የሰውነት ቋንቋን በጥልቀት መመርመር ጠቃሚ ነው። አንድ ሰው ከተደሰተ ወይም ከዋሸ መንተባተብ ሊጀምር ይችላል። ለዓይኑ, ለአተነፋፈስ መጠን እና የእጅ ምልክቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው. አንድ ሰው በአንድ ሰው ሁኔታ ላይ መወሰን ያለበት በእነዚህ ምልክቶች ነው. ውሸታም ሰው መንተባተብ ብቻ ሳይሆን የጠያቂውን እይታ ያስወግዳል እና አፉን ወይም ሌሎች የፊቱን ክፍሎች በመዳፉ ይሸፍነዋል።

አንድ የነርቭ ሰው ንግግሩን በአፍታ ማቆም እና በእጆቹ እና በእግሮቹ ጩኸት እንቅስቃሴዎች አብሮ ይመጣል። አንድ ሰው ሃሳቡን በትክክል ለመግለጽ የሚጥር ከሆነ ትኩረቱ በዓይኖቹ እና በምልክቶቹ ውስጥ መገለጥ አለበት።

እርግጥ ነው፣ የአንድን ሰው ትኩረት የማተኮር ፍላጎት ብዙውን ጊዜ በጣም ተናጋሪ በሆኑ ሰዎች ንግግር ውስጥ ወደሚከሰቱ ተመሳሳይ እረፍት ያመራል። ነገር ግን ለኋለኛው, ለአፍታ ማቆም የንግግሩን ክር ከመጥፋቱ ጋር የተያያዘ ነው, ይህም በአይን እንቅስቃሴዎች በጣም በግልጽ ይታያል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀርፋፋ ንግግር ወደ ግልጽ የመንተባተብነት ይቀየራል፣ ይህም በአብዛኛው ከከፍተኛ መረበሽ እና ምናልባትም ከበሽታ ጋር የተያያዘ ነው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ድምጽ ይሆናል።ከደስታ፣ ከፍርሃት፣ ከደስታ፣ ወዘተ ከፍ ያለ ድምፅ ከከፍተኛ የስሜት ጭንቀት “ይሰብራል”። የተለያዩ ስሜታዊ ሁኔታዎች በሰውነት ቋንቋ እና በሰዎች ባህሪ የተረጋገጡ ናቸው.

አንድ ሰው ሲደክም ፣ ሲያዝን ፣ ሲጨነቅ ወይም ሌሎችን ለመማረክ ሲፈልግ ድምፁ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, የሰውነት ቋንቋን ትኩረት መስጠት አለብዎት.

የንግግር ጭንቀቶች

የንግግር ዘዬዎችን በጥንቃቄ ማዳመጥ አለብዎት. ተናጋሪው አንድን ቃል ወይም ሀሳብ ለማጉላት በመፈለግ የንግግር ጭንቀትን ሊጠቀም ይችላል። የሰውነት ቋንቋን በተመሳሳይ ጊዜ እንደሚገነዘቡ ማወቅ ቀላል ነው። ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የንግግር ጭንቀት ፣ ተናጋሪው አንዳንድ ጊዜ ወደ ፊት ዘንበል ይላል ፣ ጭንቅላቱን ነቀነቀ ፣ እጁን ያነሳል ፣ ወዘተ. ደንቡ እንደገና የተረጋገጠው በ interlocutor ባህሪ ውስጥ ከተዛባ ፣ ልማዳዊ ባህሪ ማፈንገጥ መማር አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጣል ። . ከዚያ የግለሰቡን ዓላማ እና ባህሪ ሁለቱንም መረዳት ይቻላል.

በ interlocutor ውስጥ ግዴለሽ ወይም ጠፍጣፋ ድምጽ ካስተዋሉ ለሥጋዊ ቋንቋው ትኩረት ይስጡ። ደካማ ቀለም ያለው ድምጽ ከጭንቀት, መሰልቸት, ድብርት ወይም ፍላጎት ማጣት ጋር ሊዛመድ ይችላል. ወጥ የሆነ ድምጽ መጠቀም አንዳንድ ጊዜ እንደ ቂም፣ ቅናት፣ ምቀኝነት ያሉ ጠንካራ ስሜቶችን ለመደበቅ ይሞክራል። ምክንያቱ እንደገና በአካል ቋንቋ መፈለግ አለበት። ይህ ቀጣይ እርምጃዎችዎን በትክክል እንዲወስኑ ያስችልዎታል.

በድምፅ ውስጥ አስመሳይነት ፣ ፖምፖዚዝም በተለያዩ ምክንያቶች ሊገለጽ ይችላል። ሰዎች በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው እና ከሌሎች ሰዎች እውቅና እና ተቀባይነትን የሚሹ እንደዚህ ናቸው. በዓይኖቻቸው ውስጥ ስኬታማ, ሀብታም, ብልህ, ወዘተ ለመምሰል ይፈልጋሉ.

በነገራችን ላይ የአንድ ሰው አስመሳይነት በፊርማው ላይ በግልጽ ይንጸባረቃል. ትላልቅ ፊደላት፣ ከስር የተሰመሩ እና ትላልቅ ሆሄያት ያላቸው ተጽእኖ በአንድ ሰው ላይ ተንኮለኛነትን ያሳያል። ግን እዚህ እንኳን በጣም መጠንቀቅ አለብዎት. አስተዳደጉ ከሰውዬው ባህሪ ጋር የማይዛመድ ከሆነ ፣ በስሙ የመጀመሪያ ጽሑፍ ውስጥ አስመሳይነት ይታያል ፣ እና እውነተኛው የባህርይ መገለጫዎች በስሙ ጽሑፍ ውስጥ ቀድሞውኑ ተገለጡ።

ምኞት

ብዙውን ጊዜ በንግግር ውስጥ የኢንተርሎኩተሩን እስትንፋስ አንሰማም። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ምክንያቶቹን ለማወቅ መሞከር አለብን. የንቃተ ህሊና ምኞት ብዙውን ጊዜ ከጾታዊ ፍላጎት ጋር የተቆራኘ ነው። ግን በሌሎች ምክንያቶች ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ፡ ጭንቀት፡ ከባድ የስራ ጫና፡ አለመተማመን፡ ፍርሃት ወይም ጭንቀት። ለሥጋዊ ቋንቋ ትኩረት በመስጠት ፍንጭ ማግኘት ይችላሉ። በተለምዶ ፣ የነርቭ ሁኔታው ​​እራሱን ባልተስተካከለ አተነፋፈስ ብቻ ሳይሆን በባህሪም ፣ እንደ ብዙ ውሃ መጠጣት ወይም የተጋነነ የእጅ ምልክቶችን ያሳያል ። አለመተማመን ብዙውን ጊዜ ጭንቅላትን በመነቅነቅ ወይም በሌሎች ምልክቶች ይታጀባል።

ብዙውን ጊዜ ይህ ያለቃላቶች እርዳታ ፣ ግልጽ እና የተሳለ ድምጾችን አልፎ ተርፎም ማልቀስ በመጠቀም ጣልቃ-ሰጪውን ለመቆጣጠር አንዱ መንገድ ነው። ብዙውን ጊዜ የጩኸት ሚና የሚጫወተው በተከታዮች ነው። ጥንካሬ እና በራስ መተማመን የላቸውም. ሌሎች እንዲንከባከቧቸው ይፈልጋሉ። ሹካዎች በሌላ ሰው ላይ ድክመትን በመገንዘብ ጥሩ ናቸው, ስለዚህ ወዲያውኑ ወደ እነርሱ የተወሰነ ቦታ መውሰድ የተሻለ ነው.

የማይታወቅ ንግግር

ብዙውን ጊዜ የተደበዘዘ ንግግር በራስ መተማመን በማይሰማቸው፣ ሃሳባቸውን መግለጽ በማይችሉ፣ በጭንቀት፣ ዓይን አፋር ወይም በድካም ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ይገኛል። እንደዚህ አይነት አነጋገር ያላቸው ሰዎች መሪዎች አይደሉም, ለመሪነት አይጥሩም, ደስተኛ እና ጉልበት የላቸውም. በእርጋታ እንቅስቃሴዎች፣ በእጆች መጨባበጥ እና በህይወት ድካም ተለይተው ይታወቃሉ።

የድምፅ አስማት

እንደ እሱ ያለ ሌላ ድምጽ እንደሌለ ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት; እና ይህ ልዩነት ከጠፋ, ከዚያም ውሸት ይነሳል.

በአንድ ሰው ድምጽ ባህሪውን, ስሜቱን እና እንዲያውም መወሰን ይችላሉ ስሜታዊንብረቶች. የድምጽ ግንድ፣ ልክ እንደ ልዩ የጣት አሻራ ጥለት፣ ግለሰባዊ ነው፣ እና በዩኤስኤ፣ እንግሊዝ እና ጣሊያን የድምፅ ቀረጻ ሊታለል የማይችል የማይታበል ህጋዊ ሰነድ ተደርጎ ይወሰዳል።

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሯቸው ደስ የሚል ድምጽ ይሰጧቸዋል, ሌሎች ደግሞ ከአስከፊ ሰው ጋር መኖር አለባቸው. ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ - በድምጽዎ ላይ መስራት ይችላሉ. በችሎታ ጥቅም ላይ ሲውል ንግግር እና ድምጽ በቃለ ምልልሱ ንቃተ-ህሊና ላይ የሚሰሩ ኃይለኛ የስነ-ልቦና መሳሪያዎች ይሆናሉ።

በአሁኑ ጊዜ የሥነ ልቦና ሊቃውንት የአንድ ሰው መሠረታዊ ስሜታዊ ምላሾችን ለይተው አውቀዋል የተለያዩ ልዩነቶች በቃለ ምልልሱ ድምጽ ውስጥ.

ከፍተኛ እና ድምጽ ያለው ድምጽ ከወጣትነት, ጉልበት እና, ወዮ, ከብስለት እና ልምድ ማጣት ጋር የተያያዘ ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች እና (በተለይም) እንዲህ ዓይነት ድምጽ ያላቸው ወንዶች አስፈላጊ በሆኑ ቦታዎች ላይ የመሾም ዕድላቸው በጣም ያነሰ ነው. አንድ አስደሳች ምልከታ ተደረገ: ድምፁ ከፍ ባለ መጠን, ቦታው ይቀንሳል.

ከዚህም በላይ የሚወጋ፣ ከፍተኛ ድምፅ በንዑስ ንቃተ ህሊናው እንደ የማንቂያ ምልክት ይነበባል። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ የሚሰማው ከፍተኛ ድምጽ በቃለ ምልልሱ ውስጥ ያለፈቃድ የመመቻቸት ስሜት ይፈጥራል እና በቃላቱ ላይ ያለውን የመተማመንን መጠን ይቀንሳል. በጣም ከፍተኛ ድምጽ ያለው ባለቤት ከማንም በላይ ለንግግሩ ይዘት እና ኢንቶኔሽን ትኩረት መስጠት አለበት።

ዝቅተኛ ድምጽ ያላቸው ሰዎች የበለጠ እድለኞች ናቸው: እንዲህ ዓይነቱ ድምጽ ከራስ መቻል, በራስ መተማመን እና ብልህነት ጋር የተያያዘ ነው. ዝቅተኛ ድምጽ ያለው ሰው በሌሎች ዘንድ እንደ እውቀት ያለው እና የበለጠ ስልጣን ያለው እንደሆነ ይገነዘባል። የወንዶች ድምጽ ዝቅተኛ በሆነ መጠን በሴቷ ዓይን ውስጥ የበለጠ ጠንካራ እና አስተማማኝ ነው.

አይተነው የማናውቀው ሰው ዝቅተኛ እና ለስላሳ ድምፅ ብቻ በጣም ጠንካራውን የፍቅር ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የኢንተርሎኩተርን የጂን ኮድ ንባብ በማንበብ ነው። እውነታው ግን ዝቅተኛ ድምጽ የሚከሰተው በደም ውስጥ ያለው የወንድ ፆታ ሆርሞኖች ይዘት በመጨመሩ ነው, ስለዚህ የእንደዚህ አይነት ድምጽ ባለቤት የበለጠ ቁጣ ነው. ለዚያም ነው የደረት ድምፅ ያላት ሴት፣ በቶኔሽን የበለፀገች፣ ነጠላ ከሆነው ቀጭን ድምፅ ባለቤት ይልቅ በወንዶች ዘንድ የወሲብ ትመስላለች።

በአንድ ሰው ድምጽ አንድ ሰው ባህሪውን, ስሜቱን እና መንፈሳዊ ባህርያቱን እንኳን ሊወስን ይችላል. የድምጽ ግንድ፣ ልክ እንደ ልዩ የጣት አሻራ ጥለት፣ ግለሰባዊ ነው፣ እና በዩኤስኤ፣ እንግሊዝ እና ጣሊያን የድምፅ ቀረጻ ሊታለል የማይችል የማይታበል ህጋዊ ሰነድ ተደርጎ ይወሰዳል።

አንዳንድ ሰዎች በጄኔቲክ ደስ የሚል ድምጽ ይሰጣሉ, ሌሎች ደግሞ ከ "አስከፊ" ጋር መኖር አለባቸው. ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ - በድምጽዎ ላይ መስራት ይችላሉ. በችሎታ ጥቅም ላይ ሲውል ንግግር እና ድምጽ የኢንተርሎኩተሩን ንኡስ ንቃተ ህሊና የሚነካ ኃይለኛ የስነ-ልቦና መሳሪያ ይሆናሉ።

የሥነ ልቦና ሊቃውንት የአንድ ሰው መሠረታዊ ስሜታዊ ምላሾችን ለይተው አውቀዋል የተለያዩ ልዩነቶች በ interlocutor ድምጽ ውስጥ.

ከፍተኛ እና ድምጽ ያለው ድምጽ ከወጣትነት, ጉልበት እና, ወዮ, ከብስለት እና ልምድ ማጣት ጋር የተያያዘ ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች እና (በተለይም) እንዲህ ዓይነት ድምጽ ያላቸው ወንዶች አስፈላጊ በሆኑ ቦታዎች ላይ የመሾም ዕድላቸው በጣም ያነሰ ነው. አንድ አስደሳች ምልከታ ተደረገ: ድምፁ ከፍ ባለ መጠን, ቦታው ይቀንሳል.

ከዚህም በላይ የሚወጋ፣ ከፍተኛ ድምፅ በንዑስ ንቃተ ህሊናው እንደ የማንቂያ ምልክት ይነበባል። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ የሚሰማው ከፍተኛ ድምጽ በቃለ ምልልሱ ውስጥ ያለፈቃድ የመመቻቸት ስሜት ይፈጥራል እና በቃላቱ ላይ ያለውን የመተማመንን መጠን ይቀንሳል. በጣም ከፍተኛ ድምጽ ያለው ባለቤት ከማንም በላይ ለንግግሩ ይዘት እና ድምቀት ትኩረት መስጠት አለበት።

ዝቅተኛ ድምጽ ያላቸው በጣም እድለኞች ናቸው፡ ከራስ መቻል፣ በራስ መተማመን እና ብልህነት ጋር የተያያዘ ነው። እንደዚህ አይነት ድምጽ ያላቸው ሰዎች በሌሎች ዘንድ እንደ ዕውቀት እና, ስለዚህ, የበለጠ ስልጣን ያላቸው እንደሆኑ ይገነዘባሉ. የወንዶች ድምጽ ዝቅተኛ በሆነ መጠን በሴቷ ዓይን ውስጥ የበለጠ ጠንካራ እና አስተማማኝ ነው. በነገራችን ላይ ስታቲስቲክስ ከተቃራኒ ጾታ ጋር በስኬት ላይ የድምፅ ተጽእኖን አይክድም. ደስ የሚል ድምፅ ካለው ከማያውቁት ሰው ጋር በስልክ ሲያወሩ የፍቅር ሀሳቦች መፈጠሩን አስተውለህ ይሆናል።

አይተነው የማናውቀው ሰው ዝቅተኛ እና ለስላሳ ድምፅ ብቻ በጣም ጠንካራውን የፍቅር ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የኢንተርሎኩተርን የጂን ኮድ ንባብ በማንበብ ነው። እውነታው ግን ዝቅተኛ ድምጽ የሚከሰተው በደም ውስጥ ያለው የወንድ ፆታ ሆርሞኖች ይዘት በመጨመሩ ነው, ስለዚህ የእንደዚህ አይነት ድምጽ ባለቤት የበለጠ ቁጣ ነው. ለዚያም ነው ዝቅተኛ ድምፅ ያላት ሴት በቶኔሽን የበለፀገች አንዲት ነጠላ ድምፅ ካለው ቀጭን ድምፅ ባለቤት ይልቅ በወንዶች ዘንድ የበለጠ ወሲብ ትመስላለች።

አቀማመጥዎን ይመልከቱ - በጥሩ አቀማመጥ ፣ የመተንፈሻ አካላት በትክክል ተቀምጠዋል ፣ ይህም ቀላል እና ነፃ እንዲሆን ያስችለዋል። ድምፁ ከደረት መውጣት አለበት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ትክክለኛነት ለማረጋገጥ እጅዎን በደረትዎ ላይ ያድርጉት ፣ የሚንቀጠቀጥ ከሆነ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።

ዘፈን መተንፈስን ያጠናክራል እናም የድምፅን ድምጽ ያሻሽላል። በአፓርታማ ውስጥ ብቻዎን ከእራስዎ እና ከቤት ውስጥ ስራዎች ጋር, በቂ ድምጽ ለመዝፈን ይሞክሩ. የአየር ፊኛዎች - ይህ የመተንፈሻ አካላትን በእጅጉ ያጠናክራል, Horoscope.ru ይመክራል.

በተለይ መረጃን “በአንድ ማስታወሻ” የማቅረብ ዝንባሌ ካለህ ንግግርህን በድምፅ ቀይር። በእያንዳንዱ አዲስ ንባብ በአዲስ ኢንቶኔሽን በመሙላት አንድ ትንሽ ጽሑፍ (በተለይም ግጥም) ብዙ ጊዜ ጮክ ብለህ አንብብ።

ለአድማጩ ማስተላለፍ የሚፈልጉትን ሀሳብ በግልፅ ማዘጋጀት ይማሩ። ይህ ትርጉም ባለው የንግግር ክፍሎች መካከል ባለ ቆም ካለበት ተንኮለኛ “ሙሾ” ያድንዎታል። የእርስዎን አስተያየት የሚደግፉ ክርክሮችን ያከማቹ እና ትኩረትዎን በትክክል ያስቀምጡ።

ሐረጎችን በጸጥታ በማኘክ አንድን ሰው ስለ አንድ ነገር ማሳመን አይቻልም። ግማሹን ዲሲቤል ብቻ የሚያቀርበው መረጃ አድማጩን በማሳመን ረገድ የበለጠ የተሳካለት ከመሆኑም በላይ በእሱ እንደሚማር አስታውስ። ለድምጽዎ ጥሩውን “የድምጽ ደረጃ” ያዘጋጁ። ጮክ ብለው ከአንድ እስከ አስር ይቁጠሩ ፣ ቀስ በቀስ ድምጽዎን ከፍ ያድርጉ ፣ ለእርስዎ የሚስማማ ድምጽ ሲሰሙ ያስታውሱ እና ከዚያ እሱን ለመከተል ይሞክሩ።

የድምጽዎ ድምጽ ለግንኙነት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስበህ ታውቃለህ? እና "ከመጀመሪያዎቹ ማስታወሻዎች" ስለራሳችን ምን ዓይነት ስሜት እንፈጥራለን? ይህ የተጋነነ ሊመስል ይችላል ነገርግን የአንድን ሰው ድምጽ በሰማን ቁጥር የተወሰነ የነርቭ ባዮሎጂያዊ ልምድ ያጋጥመናል። ነገሩ የጆሮ ማዳመጫዎች ለስሜቶች ተጠያቂ ከሆኑ የአንጎል አካባቢዎች ጋር የተገናኙ ናቸው. ስለዚህ, የቃና ድምጽ ሁለቱንም የተቃዋሚውን የተወሰኑ የባህርይ ባህሪያት እና አሁን እያጋጠመው ያለውን ስሜት ሊያመለክት ይችላል. ለምሳሌ ፣ ጥልቅ ድምጽ ያለው ሰው ከመጀመሪያዎቹ የመግባቢያ ደቂቃዎች እንደ ብልህ እና ስኬታማ እንደሆነ ይታሰባል (በንዑስ ንቃተ-ህሊና ደረጃ ውስጥ ያለው ጣልቃ-ገብነት እርስዎን ለማግባት ወይም የንግድ ውል ለመግባት ፍላጎት ሊኖረው ይችላል። ነገር ግን ጩኸት ፣ “ሹል” ድምፅ ከግንኙነት መረበሽ ፣ ከትንሽም እንኳን ትንሽ የጭንቀት ስሜት ይፈጥራል ። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው አጠገብ ደህንነትን ማግኘት ከባድ ነው። የንግግር ጉድለቶች በተሳሳተ መንገድ ኢንተርሎኩተሩን ያነሰ ተወዳዳሪ ያደርጉታል, ነገር ግን ይህ ስሜት አታላይ ሊሆን ይችላል. የፍትወት ግማሽ ሹክሹክታ ሳይጠቅስ... ንግግሩን ይቅር - ግን ድምፁ ስለእኛ ምን ይላል?

በጣም ረጅም

“ከፍ ባለ ድምፅ” (ከፍ ባለ ድምፅ፣ ሹል፣ ፉጨት) የሚግባቡ ወንዶችና ሴቶች በቁም ነገር አይወሰዱም። ይህ ድምጽ አስተማማኝ ካልሆኑ, ደካማ, ቆራጥ ያልሆኑ, ያልበሰሉ ሰዎች ጋር የተያያዘ ነው. ባለቤቶቹ ከጾታ ስሜታቸው ጋር ይጣላሉ ተብሎ ይታመናል - ይክዳሉ አልፎ ተርፎም ያግዱታል። ስሜታዊ ጎናችንን ስንገነዘብ የድምፃችንን ድምጽ ወዲያው እንቀንሳለን፣ እና ይህ በጭራሽ ካልተከሰተ ሰውዬው ከፍላጎቱ ጋር ይጣራል።

በጣም ዝቅተኛ

የሚገርመው ነገር ሌላው ጽንፍ አብዛኛውን ጊዜ ጠቃሚ ነው - ሰዎች ጥልቅ ድምፅ ያለውን ሰው (በተለይም ሰውን) በታላቅ አክብሮት ያዙታል። መሪዎች የሚናገሩት በዚህ መንገድ ነው፣ በዙሪያቸው ባሉት ሰዎች ላይ ስልጣን የሚሰማቸው፣ ዋጋቸውን የሚያውቁ እና ታላቅ ችሎታ ያላቸው። ይጠንቀቁ እና ከመጠን በላይ አይውሰዱ! ድምፁ በጣም ሲከብድ ሰው ሰራሽ እና የማስመሰል ድምጽ ይጀምራል።

ጥልቅ

የአድናቂዎች እና ሀብታም ምልክት። ባለ ቬልቬቲ፣ ድምፁ ከፍ ያለ ድምፅ (በትንሽ ማሚቶ የታጀበ ያህል) ስሜታዊነቱን ለሌሎች ያሳውቃል እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜታዊ ደህንነትን ያነሳሳል። ኢንተርሎኩተሩ የራሱን ሕይወት ሙሉ በሙሉ የሚቆጣጠር ይመስላል፣ ለዚህም ነው እሱን ማዳመጥ በጣም ያስደስተናል። ይህንን "ጥልቀት" በራስዎ ውስጥ ለማዳበር "u" የሚለውን ድምጽ ብዙ ጊዜ ይለማመዱ.

ሆን ብሎ ሴሰኛ

አንድ ሰው የትብብር ፣ የፍትወት ድምፅ “ሲበራ” አይጠራጠሩ - ይህ እውነተኛ አስማሚ ነው። ይህ አታላይ ትልቅ ኢጎ ስላለው ለራሱ ጥቅም ሲል ሌሎችን በቀላሉ ሊጠቀምበት እንደሚችል ያምናል። በቀላሉ ለሴሰኛ ማጥመጃው የሚወድቁ ሰዎች አንድ ቀን እሱ/ሷን ሙሉ በሙሉ በተለመደው ድምፅ ሲናገር ሲሰሙ በጣም ያዝናሉ።

በጣም ጣፋጭ

ሌላው ብልሃት እንዲህ አይነት ልብ የሚነካ ድምፅ፣ ለስላሳ ቃና እና አፍቃሪ ቃላቶች እንዲኖረን ማድረግ፣ ስሜት የሚነካ ጣልቃ ገብነት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሰማ “የስኳር በሽታ ድንጋጤ” ሊያጋጥመው ይችላል። ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ሰዎች በጣም ደግ እንደሆኑ ቢገነዘቡም, ሁልጊዜ በጣም ጣፋጭ የሚመስለውን ሰው ማመን በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

ለስላሳ ፣ “ህይወት የለም”

ከድምፅ ጋር በተገናኘ ገለልተኛ አቋም ለመያዝ እና በጣም ጎልቶ ላለመውጣት በጣም አመቺ ይመስላል. ነገር ግን፣ ጠፍጣፋ፣ ነጠላ ድምፅ ለተናጋሪው እንደ ግድየለሽነት፣ ግዴለሽነት እና አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ባህሪያትን ይሰጣል።

በጣም ፀጥ ያለ

"ጨለማ ፈረሶች". ልከኛ እና ጸጥ ያለ ድምፅ የአፋር እና በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው ሰዎች ምልክት ነው ብለው ያስባሉ? ሆኖም ብዙውን ጊዜ ከዚህ “የበግ ልብስ” በስተጀርባ (ስለ ጤና ችግሮች ካልተነጋገርን) ይደብቃል ፣ “ተኩላ” ካልሆነ ፣ ከዚያ በተቃራኒው ፣ በድምጽ ብልሃት በመታገዝ የሁሉንም ሰው ትኩረት ለመሳብ የሚፈልግ አምባገነን ። . ሰዎች የተነገረውን እንዲደግሙ፣ ቃላትን ትልቅ ትርጉም እንዲሰጡ እና እንደ ሃይል ጨዋታ እንዲጠቀሙባቸው መጠየቃቸው ለእነሱ አስፈላጊ ነው።

በጣም ጩኸት

በንግግር ውስጥ አዘውትረው የሚጮሁ ሰዎች ይህን የሚያደርጉት ትኩረታቸውን ወደ ራሳቸው ለመሳብ እና መነቃቃትን ለመፍጠር ሲሉ ነው። በተለምዶ እንደዚህ አይነት ሰዎች ከትዕቢት ጋር የተቆራኙ እና እንደ ማህበረሰብ የማይመች, ጉረኛ እና ምቀኝነት ይገነዘባሉ.

መንቀጥቀጥ

እንደዚህ አይነት ድምጽ ያለው ማንኛውም ሰው የነርቭ ውጥረት እያጋጠመው ነው ወይም ስለ አንድ ነገር በጣም የተበሳጨ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሰው ስለ ሁሉም ነገር ያለማቋረጥ ይጨነቃል, በተለይም የውጭ ሰዎች እሱን / እሷን እንዴት እንደሚገነዘቡት ጥያቄ. ከዚህም በላይ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ፍርሃትን ያነሳሳሉ, አደገኛ ኒውሮቲክስ ስሜት ይፈጥራሉ.

ጠበኛ

በተቃዋሚዎቻቸው ላይ ቃላትን የሚወረውሩ ያህል "በድብቅ" የሚናገሩ ሰዎች, ጠንካራ ባህሪ ያላቸው ሰዎች ናቸው. እነዚህ እምብዛም የማይስማሙ ቀናተኛ እና ግፈኛ ተቀናቃኞች ናቸው። ምንም እንኳን ጉዳት ከሌለው የዕለት ተዕለት ውይይቶች ዳራ አንጻር እንኳን ፣ ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ወታደራዊ ሥራዎችን ቲያትር መክፈት ይችላሉ።

አፍንጫ

የአፍንጫ ድምጽ "nannies" ምልክት ነው. እነሱ ይነካሉ, ነገር ግን አያበረታቱም, እምብዛም በቁም ነገር አይወሰዱም, እና አስተያየቶች በጭራሽ አይሰሙም. እንደዚህ አይነት የድምፅ ቃና ላላቸው አስተዋይ እና የተማሩ ሰዎች በማንኛውም ጉዳይ ላይ በእውነት እውቀት ያለው ሰው እንዲሰማቸው ማድረግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የአንድን ሰው ባህሪ በድምጽ ብቻ ሊወስኑ ይችላሉ. ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ይወቁ፡ ቤተሰብ ወይም ስራ፡ ለአልኮል ሱሰኝነት የተጋለጡ እና ሌሎች ብዙ። በልዩ ሁኔታ የተነደፈው ፈተና ዘፈንን፣ የቃላት መግለጫን እና የሚሰሙትን ቃላት ወዘተ ያካትታል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በልጅነት ጊዜ የሚፈጠሩ ፍርሃቶች እንኳን የአዋቂ ሰው ድምጽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ደፋር ሰዎች ሁሉንም መከራዎች ይቋቋማሉ ጥልቅ እና sonorousድምፅ። በራስ በመተማመን ሰዎችን ያምናሉ እና አብዛኛውን ጊዜ ለሌሎች ደግ ናቸው።

በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ ፈተናዎች ነበሩ ጨካኝድምፅ። አሁን በከባድ ሥራ ውስጥ በተከበረ ቦታ መጽናናትን ይፈልጋል.

ለቁጣ ጩኸት እንደተጠበቀ ሆኖ ባለጌ እና ደፋር ሰው ባለቤቱ ነው። ጠንከር ያለ ፣ የሚጮህ እና የሚጮህ ድምጽ።

የሚፈነዳከሌሎች መካከል ጎልቶ ለመታየት በሚፈልጉ ሰዎች መካከል ቃና ፣ በአንድ ነገር ብልጫ። በተጨማሪም የልብ ሕመምን ሊያመለክት ይችላል.

እብሪተኛ, አስቂኝ እና ቀዝቃዛ ርዕሰ ጉዳዮች ድምጽ አላቸው ደስ የማይል ጨካኝ.

ማፏጨትፍርሃትን ያሳያል ።

ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ተሰጥኦ ያላቸው ሰዎች እና የውበት ስሜት አላቸው ዜማድምፅ።

ያዢዎች ሹል እና የተሳለድምፆች ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ናቸው. ሀሳባቸው በዝግታ ይፈስሳል፣ እና ደግሞ በአንድ ነገር ያለማቋረጥ እርካታ የላቸውም።

ያንተን አስታውስ ማሽኮርመምየምታውቃቸው - ተንኮለኛ ፣ ሐሰት እና እብሪተኛ። ጥሩ ሰራተኞች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የመሪነት ቦታዎችን በጭራሽ አይያዙም.

ትንሽ ጉልበት እና የመኖር ፍላጎት ያላቸው ወንዶች ጸጥ ያለ እና ሻካራድምፅ።

ደብዛዛ፣ መንተባተብንግግር ብዙውን ጊዜ የልጅነት ነርቮች መዘዝ ነው. ቃላትን ወይም ቃላትን የሚደግም ወይም የሚውጥ ሰው የአዕምሮ ውሱንነት ይጎድለዋል, ነገር ግን ሀሳቦቹ የተለያዩ ናቸው እና እንዴት መላመድ እንዳለበት ያውቃል.

የአዕምሮ ሚዛን አለመመጣጠን ደካማ የድምፅ ገመዶችን እና "የድምጽ እጥረት"

በተለይ መሳቅ እወዳለሁ።

ለሳቅህ ትኩረት ሰጥተሃል? ትስቃለህ፣ ትጮኻለህ፣ ትጮኻለህ ወይስ ሳቅህ በሞኝ የፊት ገጽታ ታጅቦ ነው?

ሃሃ።ክፍት ሳቅ። እንደ ደወል ድምፅ፣ ወይም ዝቅተኛ፣ ጥልቅ ባስ ያለ ከፍተኛ ድምጽ ሊሆን ይችላል። ቅን እና ተግባቢ ሰዎች እንደዚህ ይስቃሉ።

ሄሄ.ጠንቀቅ በል. ይህ በሆነ መልኩ የበታችነት ስሜት ከሚሰማቸው ሰዎች ሆን ተብሎ የተደረገ ወይም አስቂኝ ሳቅ ነው።

ሄይ ሂ.አስመሳይ ሳቅ። ገና በራሳቸው የማይተማመኑ ወጣቶች እንደዚህ ይስቃሉ። አሊያም በወጣትነት ዕድሜ ላይ የሚገኙት፣ ከእውነተኛ ማንነታቸው የተለየ ለመምሰል የሚጥሩ።

ሆ-ሆ.አንድ ሰው በጣም የሚፈራ ወይም የተፈራ መስሎ የሚስቅበት መንገድ እንደዚህ ነው። በመጠኑ የሚያምር ሳቅ።

በአንድ ሰው ድምጽ አንድ ሰው ባህሪውን, ስሜቱን እና መንፈሳዊ ባህርያቱን እንኳን ሊወስን ይችላል. የድምጽ ግንድ፣ ልክ እንደ ልዩ የጣት አሻራ ጥለት፣ ግለሰባዊ ነው፣ እና በዩኤስኤ፣ እንግሊዝ እና ጣሊያን የድምፅ ቀረጻ ሊታለል የማይችል የማይታበል ህጋዊ ሰነድ ተደርጎ ይወሰዳል።

አንዳንድ ሰዎች በጄኔቲክ ደስ የሚል ድምጽ ይሰጣሉ, ሌሎች ደግሞ ከ "አስከፊ" ጋር መኖር አለባቸው. ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ - በድምጽዎ ላይ መስራት ይችላሉ. በችሎታ ጥቅም ላይ ሲውል ንግግር እና ድምጽ የኢንተርሎኩተሩን ንኡስ ንቃተ ህሊና የሚነካ ኃይለኛ የስነ-ልቦና መሳሪያ ይሆናሉ።

የሥነ ልቦና ሊቃውንት የአንድ ሰው መሠረታዊ ስሜታዊ ምላሾችን ለይተው አውቀዋል የተለያዩ ልዩነቶች በ interlocutor ድምጽ ውስጥ.

ከፍተኛ እና ድምጽ ያለው ድምጽ ከወጣትነት, ጉልበት እና, ወዮ, ከብስለት እና ልምድ ማጣት ጋር የተያያዘ ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች እና (በተለይም) እንዲህ ዓይነት ድምጽ ያላቸው ወንዶች አስፈላጊ በሆኑ ቦታዎች ላይ የመሾም ዕድላቸው በጣም ያነሰ ነው. አንድ አስደሳች ምልከታ ተደረገ: ድምፁ ከፍ ባለ መጠን, ቦታው ይቀንሳል.

ከዚህም በላይ የሚወጋ፣ ከፍተኛ ድምፅ በንዑስ ንቃተ ህሊናው እንደ የማንቂያ ምልክት ይነበባል። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ የሚሰማው ከፍተኛ ድምጽ በቃለ ምልልሱ ውስጥ ያለፈቃድ የመመቻቸት ስሜት ይፈጥራል እና በቃላቱ ላይ ያለውን የመተማመንን መጠን ይቀንሳል. በጣም ከፍተኛ ድምጽ ያለው ባለቤት ከማንም በላይ ለንግግሩ ይዘት እና ድምቀት ትኩረት መስጠት አለበት።

ዝቅተኛ ድምጽ ያላቸው በጣም እድለኞች ናቸው፡ ከራስ መቻል፣ በራስ መተማመን እና ብልህነት ጋር የተያያዘ ነው። እንደዚህ አይነት ድምጽ ያላቸው ሰዎች በሌሎች ዘንድ እንደ ዕውቀት እና, ስለዚህ, የበለጠ ስልጣን ያላቸው እንደሆኑ ይገነዘባሉ. የወንዶች ድምጽ ዝቅተኛ በሆነ መጠን በሴቷ ዓይን ውስጥ የበለጠ ጠንካራ እና አስተማማኝ ነው. በነገራችን ላይ ስታቲስቲክስ ከተቃራኒ ጾታ ጋር በስኬት ላይ የድምፅ ተጽእኖን አይክድም. ደስ የሚል ድምፅ ካለው ከማያውቁት ሰው ጋር በስልክ ሲያወሩ የፍቅር ሀሳቦች መፈጠሩን አስተውለህ ይሆናል።

አይተነው የማናውቀው ሰው ዝቅተኛ እና ለስላሳ ድምፅ ብቻ በጣም ጠንካራውን የፍቅር ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የኢንተርሎኩተርን የጂን ኮድ ንባብ በማንበብ ነው። እውነታው ግን ዝቅተኛ ድምጽ የሚከሰተው በደም ውስጥ ያለው የወንድ ፆታ ሆርሞኖች ይዘት በመጨመሩ ነው, ስለዚህ የእንደዚህ አይነት ድምጽ ባለቤት የበለጠ ቁጣ ነው. ለዚያም ነው ዝቅተኛ ድምፅ ያላት ሴት በቶኔሽን የበለፀገች አንዲት ነጠላ ድምፅ ካለው ቀጭን ድምፅ ባለቤት ይልቅ በወንዶች ዘንድ የበለጠ ወሲብ ትመስላለች።

ነገር ግን ኢንተርሎኩተርን ለማሳመን ወይም ለማታለል አንዲት ሴት በተፈጥሮ ውብ የሆነ ዝቅተኛ ድምጽ ሊኖራት አይገባም፤ በራሷ ድምጽ (በሚኖረው ድምጽ) እራሷን ማስታጠቅ ብቻ በቂ ነው (በአለማዊ በቂ) እና ትዕግስት። በመጀመሪያ በድምጽዎ ላይ ይስሩ: የድምፅዎ ድምጽ በሆርሞናዊው የደም ክፍል ብቻ ሳይሆን በድምፅ ገመዶች መዋቅር, በስነ-ልቦናዊ ስሜት እና በአተነፋፈስ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አቀማመጥዎን ይመልከቱ - በጥሩ አቀማመጥ ፣ የመተንፈሻ አካላት በትክክል ተቀምጠዋል ፣ ይህም ቀላል እና ነፃ እንዲሆን ያስችለዋል። ድምፁ ከደረት መውጣት አለበት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ትክክለኛነት ለማረጋገጥ እጅዎን በደረትዎ ላይ ያድርጉት ፣ የሚንቀጠቀጥ ከሆነ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።

ዘፈን መተንፈስን ያጠናክራል እናም የድምፅን ድምጽ ያሻሽላል። በአፓርታማ ውስጥ ብቻዎን ከእራስዎ እና ከቤት ውስጥ ስራዎች ጋር, በቂ ድምጽ ለመዝፈን ይሞክሩ. የአየር ፊኛዎች - ይህ የመተንፈሻ አካላትን በእጅጉ ያጠናክራል, Horoscope.ru ይመክራል.

በተለይ መረጃን “በአንድ ማስታወሻ” የማቅረብ ዝንባሌ ካለህ ንግግርህን በድምፅ ቀይር። በእያንዳንዱ አዲስ ንባብ በአዲስ ኢንቶኔሽን በመሙላት አንድ ትንሽ ጽሑፍ (በተለይም ግጥም) ብዙ ጊዜ ጮክ ብለህ አንብብ። ለአድማጭ ማስተላለፍ የምትፈልገውን ሃሳብ በግልፅ መቅረጽ ተማር። ይህ ትርጉም ባለው የንግግር ክፍሎች መካከል ባለ ቆም ካለበት ተንኮለኛ “ሙሾ” ያድንዎታል። የእርስዎን አስተያየት የሚደግፉ ክርክሮችን ያከማቹ ፣ ትኩረትን በትክክል ይስጡ ። በጸጥታ ሀረጎችን በማኘክ አንድን ሰው ስለ አንድ ነገር ማሳመን አይቻልም። ግማሹን ዲሲቤል ብቻ የሚያቀርበው መረጃ አድማጩን በማሳመን ረገድ የበለጠ የተሳካለት ከመሆኑም በላይ በእሱ እንደሚማር አስታውስ። ለድምጽዎ ጥሩውን “የድምጽ ደረጃ” ያዘጋጁ። ጮክ ብለው ከአንድ እስከ አስር ይቁጠሩ ፣ ቀስ በቀስ ድምጽዎን ከፍ ያድርጉ ፣ ለእርስዎ የሚስማማ ድምጽ ሲሰሙ ያስታውሱ እና ከዚያ እሱን ለመከተል ይሞክሩ።