የአእምሮ ቁስሎችን ማሰር ወይም የስነ-ልቦና ሕክምና? "በህያው የሰው ድምጽ በጣም ተገረምኩ." ስለ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው

የጾታ ባለሙያ ወይም ሳይኮቴራፒስት ለመሆን ስልጠና? ወይም ይህ እንዴት ነው የሚደረገው?

ሳይኮቴራፒስት በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ሙሉ የትምህርት ኮርስ (ነጥብ ያለው) እና በጣም ከባድ የድህረ ምረቃ ትምህርት ያጠናቀቀ ዶክተር ነው።

የምሽት አማራጮችም አሉ. ስለ ክሊኒካል ሳይኮሎጂም አንድ ነገር ሰማሁ።

ለዶክተሮች የምሽት ስልጠና የለም.

ስለ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስቱ - እባክዎን የትኛውን እንቅስቃሴ እንደሚፈልጉ ይወስኑ - ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት እና ሳይኮቴራፒስት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ልዩ ባለሙያተኞች ናቸው (ለተጨማሪ ዝርዝሮች ፍለጋውን ይመልከቱ - ርዕሱ በቁም ነገር ተብራርቷል)

ጥያቄው ቀላል ነው, ነጥቡ ዶክተር ለመሆን እንኳን አይደለም, ነገር ግን ብቃቶችዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ. ለምን ሁሉንም ነገር ወደ ጽንፍ መቀነስ? አዎ, አስቂኝ ሆኖ ያገኙታል, ልምድ ያለው ባለሙያ ነዎት. ግን አንድ የመሆን ፍላጎት ሲኖር መጥፎ ነው?

ማንም ሰው ለችግሮቼ ምንም እንደማያስብ ተረድቻለሁ, ግን አሁንም, ይህ "የእኔ" እንደሆነ ከተሰማኝ እና ራሴን በዚህ አካባቢ ካየሁ እና አንዳንድ ስኬት ማግኘት እፈልጋለሁ.

ቀላል መንገዶችን እየፈለግኩ አይደለም, በተቃራኒው, ሁሉንም ጥንካሬዬን ለመስጠት ዝግጁ ነኝ.

በአካል ተገኝቼ ማጥናት እፈልጋለሁ ነገር ግን ለክፍያው ክፍያ ምንም መንገድ የለም.

የእኔን ክብደት እንዴት ትፈርድበታለህ? አይተኸኛል፣ ከእኔ ጋር በግል ተነጋግረሃል፣ ስለ እኔ ማንኛውንም ምክሮች ሰምተሃል? መደበኛ ባልሆነ መንገድ እርስዎን ስለማነጋገር ለምን ያጠቃቸዋል?

ልምድ ካላቸው የስራ ባልደረቦቼ እስከ ጀማሪ ተማሪዎች ድረስ ምክር ጠየቅኩት። የእርስዎ አሉታዊ ምላሽ መሰረት በሌለው ጥርጣሬዎች ላይ ብቻ የተመሰረተ መሆኑ ያሳዝናል።

ከዚያ - ብዙ ያንብቡ. ከዚያም - በሳይንሳዊ ማህበረሰብ ውስጥ ማጥናት. ከዚያም - አንድ ዓመት internship. ከዚያ - የሁለት ዓመት ነዋሪነት. ከዚያ - ከአምስት እስከ አስር አመታት ስራ. በጣም ትንሽ እንደሚያውቁ ይገንዘቡ, እና ሁልጊዜ ብዙ ማንበብ አለብዎት. እንደ አንድ ደንብ, በእንግሊዝኛ. ከዚህ በኋላ በጣም አስቂኝ ይሆናል, በእውነቱ.

ያ። የምዕራባውያንን ምሳሌ በመከተል እራስዎን የሥነ ልቦና ባለሙያ ብለው መጥራት ይችላሉ, ነገር ግን የጾታ ባለሙያ አይደሉም. ዶክተሮች ብቻ እንጂ ሴክስሎጂስቶች ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሉም. እና የሥነ ልቦና ባለሙያ-ሳይኮሎጂስት በሩሲያ ፌዴሬሽን የሕግ መስክ ውስጥ አይደለም.

በሳይኮቴራፒ ውስጥ የተጨማሪ ትምህርት መርሃ ግብር የግላዊ የስነ-ልቦና ሕክምናን ያካትታል - የእራሱን የስነ-ልቦና ችግሮች ጥናት።

በሰብአዊነት ተቋም የ3ኛ አመት የደብዳቤ ልውውጥ ተማሪ ነኝ፣በሳይኮሎጂ የተማርኩኝ። ወደ ፊት ግን ምክክር ከማድረግ ባለፈ አንድ ከባድ ነገር እፈልጋለሁ። ምናልባት በሆነ መንገድ በሙያዊ ድጋሚ ስልጠና ሂደት ወይም ለተጨማሪ ስልጠና የበለጠ ይቻል ይሆናል። የጾታ ባለሙያ ወይም ሳይኮቴራፒስት ለመሆን ስልጠና? ወይም ይህ እንዴት ነው የሚደረገው?

ፒ.ኤስ. በሕክምና ተቋም ውስጥ የማጥናት የሙሉ ጊዜ ምርጫ ለእኔ ብዙም አይስማማኝም።

በአንዳንድ የስነ-ልቦና መስክ አስደሳች ኮርሶችን ለማግኘት ይሞክሩ። በአሁኑ ጊዜ በሰብአዊነት የስነ-ልቦና ሕክምና (ነባራዊ ትንተና ፣ የጌስታልት ቴራፒ ፣ ወዘተ) ፣ ሳይኮአናሊሲስ ፣ ወዘተ ልዩ ባለሙያዎችን የሚያሠለጥኑ ብዙ ተቋማት አሉ ። ለመጀመር ብዙ ጊዜ አይወስድዎትም ፣ እና ፍላጎት ካሎት ማጥናት ይችላሉ ። እና በመረጡት አቅጣጫ በጣም በቁም ነገር እና በጥልቀት, እግዚአብሔር ቢፈቅድ. ወይም ምናልባት ክሊኒካል ሳይኮሎጂን ሊወዱት ይችላሉ. አዎን, እና ምክክሮች በጣም በቁም ነገር ሊከናወኑ ይችላሉ እና ይህንን በህይወትዎ ሁሉ ልክ እንደ መድሃኒት ማጥናት ይችላሉ. የሕክምና ትምህርት ቤት መሄድ አያስፈልግም. አንድን ነገር በቁም ነገር ለመስራት ማቋቋም። እና "የበለጠ ከባድ" የሚለው ቃል ምን ማለትዎ ነው እና ለምን "የበለጠ ከባድ" ያስፈልግዎታል!?

እና እነሱ እራሳቸውን የቻሉ ብቻ ሳይሆኑ አዋቂዎችም ጭምር, ክርክር "ሰምቻለሁ" ሳይሆን እውነታ መሆኑን ያስታውሱዎታል.

እና በመጨረሻም እራሴን ለመድገም ደክሞኛል, ጥያቄው የሚጠየቀው ማን እንዳየው እና እንዴት እና ምን እንደሚያስቡ ሳይሆን በሩሲያ ህግ መሰረት ምን ትክክል ነው.

ከችግሩ ህጋዊ መሰረት ጋር መተዋወቅ ይቻል ይሆን?

ሳይኮቴራፒስት. ማን ነው? እንዴት የስነ-ልቦና ባለሙያ ይሆናሉ? በሳይኮቴራፒስት እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ከሳይኮቴራፒስት ጋር በቀጠሮ. ከሳይኮቴራፒስት እርዳታ

ከሳይኮቴራፒስት ጋር ቀጠሮ ይያዙ

የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነው?

የስነ-ልቦና አቅጣጫ;
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ አቅጣጫ;
የሰብአዊ አቅጣጫ.

ሳይኮዳይናሚክስ አቅጣጫ

የግንዛቤ - ባህሪ ( ባህሪይ) አቅጣጫ

የሰብአዊነት አቅጣጫ

እንዴት የስነ-ልቦና ባለሙያ ይሆናሉ?

ከህክምና ዩኒቨርሲቲ ከተመረቀ በኋላ እና በሳይካትሪ ውስጥ internship ካጠናቀቀ በኋላ, የወደፊቱ ሳይኮቴራፒስት የሥነ-አእምሮ ሐኪም ይሆናል. የስነ-አእምሮ ሐኪም ብቃት የአእምሮ ሕመምን መመርመር, ህክምና እና መከላከልን ያጠቃልላል. በተጨማሪም, የስነ-አእምሮ ሐኪሙ መድሃኒት ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ለመለማመድ ከፈለገ ( ማለትም, ሳይኮቴራፒ), ልዩ ኮርሶችን መውሰድ አለበት. የኮርሶች ምርጫ በሳይኮቴራፒ ውስጥ በሚፈለገው አቅጣጫ ይወሰናል. ስለዚህ, ዛሬ በጣም ተወዳጅ ቦታዎች የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና እና የስነ-ልቦና ጥናት ናቸው.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና;
አዎንታዊ ሕክምና;
የስነ-ልቦና ጥናት;
የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ;
ሳይኮዳይናሚካዊ ሕክምና;
ግለሰባዊ ( የግለሰቦች) ሕክምና።

ከላይ ለተጠቀሱት ዘዴዎች ለእያንዳንዱ የብቃት ኮርሶች አሉ. የሥነ ልቦና ጥናትን ለመለማመድ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው በሳይኮአናሊሲስ ሥልጠና መውሰድ አለበት፤ በኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ ውስጥ ስፔሻሊስት የተግባር እና የቲዎሬቲካል ኮርሶችን በባህሪ ህክምና መውሰድ አለበት። የሥነ ልቦና ባለሙያ በአንድ ጊዜ በበርካታ የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ውስጥ ስፔሻሊስት ሊሆን ይችላል.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና (ኮርሶች) ሲቢቲ)

በስነ-ልቦና ውስጥ ስልጠና

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ስልጠና

አዎንታዊ የሳይኮቴራፒ ስልጠናዎች

ሳይኮሎጂስት - ሳይኮቴራፒስት

ሳይኮቴራፒስት እና ሳይካትሪስት, ልዩነቱ ምንድን ነው?

የመንፈስ ጭንቀት - እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ ይህ በሽታ በ 10 ዓመታት ውስጥ በሁሉም በሽታዎች መካከል ግንባር ቀደም ቦታ ይወስዳል.
ኒውሮሴስ የሽብር ጥቃቶችን ፣ ፎቢያዎችን (ፎቢያዎችን) የሚያጠቃልሉ ብዙ የበሽታ ቡድኖች ናቸው ። ፍርሃቶች), ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር;
ስኪዞፈሪንያ የአስተሳሰብ ሂደቶችን በመለየት የሚገለጽ ፓቶሎጂ ነው ፣ ቅዠቶች እና ቅዠቶች መኖራቸው;
በሚጥል በሽታ ውስጥ የአእምሮ መዛባት;
ባይፖላር ዲስኦርደር በከፍተኛ እና ዝቅተኛ ስሜት ጊዜያት ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ ነው;
የጠረፍ ስብዕና መዛባት ( Borderlein አይነት) በስሜታዊነት ፣ ዝቅተኛ ራስን የመግዛት እና የጭንቀት መጨመር ባሕርይ ያለው ስብዕና ፓቶሎጂ ነው።

ሳይካትሪ በሳይካትሪስት እና በሳይኮቴራፒስት የሚጠና የህክምና ዘርፍ ሲሆን በግል እና በአጠቃላይ የተከፋፈለ ነው። የአጠቃላይ ሳይካትሪ, ሳይኮፓቶሎጂ በመባልም ይታወቃል, የአጠቃላይ የአሠራር መርሆዎችን እንዲሁም የበሽታዎችን እድገት መርሆዎች ያጠናል. የግል ሳይካትሪ የግለሰብ በሽታዎችን ያጠናል. የሥነ አእምሮ ሕክምናን የሚለማመድ የሥነ-አእምሮ ሐኪም የሥነ-አእምሮ ሐኪም-ሳይኮቴራፒስት ይባላል. በዚህ ጉዳይ ላይ በሳይካትሪስት እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መካከል ምንም ልዩነት የለም - ሁለቱም ተወካዮች የሕክምና ዲፕሎማ ያላቸው ናቸው, የአእምሮ ሕመሞችን ይመረምራሉ እና ያክማሉ.

ሳይኮቴራፒስት እና ሃይፕኖሲስ ( ሳይኮሎጂስት-hypnologist)

የሥነ ልቦና ባለሙያ ምን ያክማል?

የመንፈስ ጭንቀት;
የሽብር ጥቃቶች እና ጭንቀት;
ሱስ - አልኮል, ጨዋታ;
ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚመጡ በሽታዎች;
ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች.

የመንፈስ ጭንቀት

ራስን የማወቅ ችሎታዎች ምስረታ. ከዚህ በፊት የመንፈስ ጭንቀት ከመፈጠሩ በፊት የነበሩትን ችግሮች እና ክስተቶች በትክክል መለየት ያስፈልጋል.
ስልጠና እና መዝናናት. የተለያዩ አይነት ቴክኒኮች ከፍተኛ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳሉ.
አስደሳች የሆኑ ክስተቶችን ቁጥር መጨመር. በአሉታዊ እና በአዎንታዊ ክስተቶች መካከል ሚዛን መፍጠር አስፈላጊ ነው.
በራስ የመተማመን ስልጠና. መጀመሪያ ላይ, በታካሚው ህይወት ውስጥ የመተማመን ስሜትን የሚቀድሙ ክስተቶችን መለየት አስፈላጊ ነው, ከዚያ በኋላ የመተማመን እድገት እና ስልጠና ይከሰታል.
የማህበራዊ ግንኙነቶች ምስረታ. መራቅ፣ ማግለል እና ማህበራዊ መራቅ ሁልጊዜ ከመንፈስ ጭንቀት ጋር አብረው ይሄዳሉ። ወደ ማህበራዊነት የሚያመሩ እንቅስቃሴዎችን ከፍ ማድረግ አስፈላጊ ነው ( ለምሳሌ ከጓደኞች ጋር ወደ ሲኒማ መሄድ), እና በዚህ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡትን እንቅስቃሴዎች ይቀንሱ ( ለምሳሌ ቴሌቪዥን መመልከት).

ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት, ውስብስብ ሕክምናን ይመከራል, ሁለቱንም ሳይኮቴራፒ እና መድሃኒቶችን በማጣመር. ለዲፕሬሽን የሚመረጡት መድኃኒቶች ከሴሮቶኒን መልሶ ማቋቋም አጋቾች ቡድን ፀረ-ጭንቀት ናቸው። ብዙ ዘዴዎችን የሚያጣምሩ መድኃኒቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ግልጽ የሆነ ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ አለው. ለዲፕሬሽን, ለድንጋጤ ጥቃቶች, ለአስጨናቂ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ጥቅም ላይ ይውላል.

የመነሻ መጠን 50 ሚሊ ግራም ነው. አንድ ጡባዊ) በቀን. መድሃኒቱ ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

በተጨማሪም ፣ የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው በልዩ ክሊኒካዊ ሁኔታ ላይ ነው። ለጭንቀት የመንፈስ ጭንቀት, መጠኑ 100 ሚሊ ግራም ነው ( 2 እንክብሎች), በቀን አንድ ጊዜ. ለኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር 150 ሚሊ ግራም ሊደርስ ይችላል ( 3 እንክብሎች).

ግልጽ የሆነ ገቢር ውጤት አለው እና ለዲፕሬሽን፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር እና ቡሊሚያ ያገለግላል።

የመጀመሪያው መጠን በቀን ከ 10 እስከ 20 ሚሊ ግራም ይለያያል. ከዚያም መጠኑ ቀስ በቀስ ወደ 40 ሚሊ ግራም ይጨምራል. ከፍተኛው መጠን በቀን 60 - 80 ሚሊ ግራም ነው. መድሃኒቱ በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

ፀረ-ጭንቀት እና ማስታገሻነት ውጤት አለው. ከጭንቀት እና ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ጭንቀት ያገለግላል.

የመጀመሪያው መጠን በቀን 75 ሚሊ ግራም ነው. ከዚያም በየሳምንቱ በ 75 ሚሊ ግራም ይጨምራል. ከፍተኛው መጠን በቀን 375 ሚሊ ግራም ነው, መጠኑ ከ 2 እስከ 3 መጠን ይከፈላል.

የሽብር ጥቃቶች እና ጭንቀት

ሱስ - አልኮል, ጨዋታ, አደንዛዥ ዕፅ

የማበረታቻ እና የግለሰቦች ሕክምና እንዲሁም ሂፕኖሲስ ለሱስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት

ሳይኮቴራፒ የተቋቋመውን ፍርሃት እንዲያሸንፉ እና ከልክ ያለፈ ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል። የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች የታካሚዎችን የህይወት እውነታዎች ለመቀበል እና የተወሰኑ የባህርይ ሞዴሎችን ለመፍጠር የታለሙ ናቸው. ለPTSD የተለመደ ቴክኒክ የጎርፍ ዘዴ፣ እንዲሁም የዓይን እንቅስቃሴን አለመቻል እና እንደገና ማቀናበር ነው። በመጀመሪያው ሁኔታ ታካሚው በማስታወስ ውስጥ ያለፉ ክስተቶችን ምስል ይፈጥራል እና ሙሉ በሙሉ በውስጡ ይጠመዳል. ሁለተኛው ዘዴ በሳይኮቴራፒስት ሻፒሮ በተለይ ለPTSD ሕክምና የተፈጠረ ነው። በሽተኛው በሚረብሹ ትዝታዎች ላይ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከሳይኮቴራፒስት በሚመጣው አማራጭ ማነቃቂያ ላይ ማተኮር ያካትታል. ይህ ምናልባት የሚመሩ የዓይን እንቅስቃሴዎችን፣ የመስማት ችሎታ ማነቃቂያዎችን ወይም የእጅ ፓትትን ሊያካትት ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያው በዚህ ጊዜ በታካሚው ውስጥ ምን ዓይነት ማህበሮች እንደተፈጠሩ ይጠይቃል. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነጥብ ሁለት ትኩረትን መጠበቅ ነው - በግል ልምዶች እና በአማራጭ ማነቃቂያዎች ላይ.

ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች

የሕፃናት ሳይኮቴራፒስት

ኦቲዝም;
ጭንቀት;
ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር;
የመንፈስ ጭንቀት;
ራስን የማጥፋት ባህሪ;
የድንበር ችግር ( Borderlein አይነት).

ኦቲዝም በጣም የተለመደ የልጅነት የአእምሮ ፓቶሎጂ ነው. በተለያዩ ግምቶች መሰረት, ድግግሞሽ በሺህ ህጻናት ከ 7 ወደ 14 በመቶ ይለያያል. በአማካይ፣ ይህ ከ150 ህጻናት 1 የኦቲዝም ጉዳይ ጋር እኩል ነው ወይም ( በ 14 በመቶ ውስጥ) በ68 ህጻናት ውስጥ 1 የኦቲዝም በሽታ። እንዲሁም ዛሬ, ይህ የእድገት መዛባት በልጆች ላይ ከአራቱ በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው. የኦቲዝም ምርመራው የሚከናወነው በአእምሮ ሐኪም ነው. በሳይንስ የተረጋገጠ ለኦቲዝም ቅድመ ጣልቃ ገብነት ዘዴ አፕሊኬሽን ቴራፒ ነው፣ በይበልጥ የሚታወቀው በአህጽሮተ ቃል AAA። ይህ ሕክምና በኦቲዝም ሕፃናት ውስጥ የመሠረታዊ ክህሎቶችን እድገት እና ተጨማሪ እድገት ላይ የተመሠረተ ነው ( እራስን ማገልገል, መጻፍ, መጫወት). ይህ ዘዴ ልዩ ሥልጠና የወሰደ ልዩ ባለሙያተኛ ሊተገበር ይችላል. ይህ ሐኪም ወይም ሳይኮቴራፒስት መሆን የለበትም. በተለምዶ የኤቢኤ ቴራፒስቶች በመስኩ የሰለጠኑ የልጆች ሳይኮሎጂስቶች ናቸው።

ለኒውሮሲስ ሳይኮቴራፒስት

ከሳይኮቴራፒስት ጋር የሚደረግ ሕክምና ደረጃዎች

የበሽታውን አይነት መወሰን. ኒውሮሲስ ብዙ ቁጥር ያላቸው መገለጫዎች ያሉት ሲሆን በአንዳንድ ታካሚዎች መጠነኛ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል, በሌሎች ውስጥ ደግሞ በአእምሮም ሆነ በአካላዊ ደህንነት ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል. የሕክምናው ስልት እንደ በሽታው አይነት ይወሰናል, ስለዚህ ይህ ደረጃ የመጀመሪያው እና በኒውሮሶስ ህክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው.
መንስኤውን መወሰን. ኒውሮሲስ በአንድ የተወሰነ ክስተት ሊነሳ ይችላል ( ብዙውን ጊዜ ይህ የሚወዱትን ሰው ማጣት, አደጋ, ከሥራ መባረር ነው), እንዲሁም በርካታ የማይመቹ ሁኔታዎች. መንስኤውን መወሰን, የበሽታውን ቅርፅ ከመመሥረት ጋር, የስነ-ልቦና ባለሙያው የሕክምና ዕቅድ ሲያወጣ የሚያተኩረው ዋናው ነገር ነው.
ምልክቶችን ያስወግዱ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የኒውሮሲስ መገለጫዎች በጣም ጠንካራ እና ቋሚ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሰው እንዳይሠራ እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት በእጅጉ ያወሳስበዋል. ስለዚህ, በሳይኮቴራፒ ወቅት, ዶክተሩ ጭንቀትንና ሌሎች የበሽታውን ምልክቶች ለመቋቋም የሚረዱትን የታካሚ ዘዴዎችን ያስተምራል. አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ ልዩ መድሃኒቶችን ያዝዛል.
የታካሚውን ባህሪ ማስተካከል. ይህ ደረጃ በኒውሮሲስ ሕክምና ውስጥ ረጅሙ አንዱ ነው. ዶክተሩ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም በሽተኛው ለችግሩ መንስኤ የሆነውን ችግር ወይም ሁኔታ ላይ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ ይረዳል.
የታካሚውን አንዳንድ የባህርይ መገለጫዎች ማረም. እንደ አንድ ደንብ, ኒውሮሶች ተመሳሳይ የባህርይ መገለጫዎች ባላቸው ታካሚዎች ላይ ይመረመራሉ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በጥርጣሬ ፣ በጥርጣሬ እና በራስ መተማመን ማጣት ተለይተው ይታወቃሉ። አገረሸብን ለመከላከል ( እንደገና ማባባስ) ለወደፊቱ ሕመም, ሐኪሙ የታካሚውን የባህርይ መገለጫዎች ለማስተካከል ይሠራል.

ለኒውሮሲስ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች

የባህሪ ህክምና. የእንደዚህ አይነት ክፍለ-ጊዜዎች ዓላማ የታካሚውን ባህሪ ለማረም ነው ኒውሮሲስን በሚቀሰቅሱ ወይም ወደፊት ሊያደርጉ ይችላሉ. ሐኪሙ ጭንቀትንና አሉታዊ ሁኔታዎችን መቋቋም እንዲችል በሽተኛው ራስን የመግዛት ችሎታን ያስተምራል።
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮቴራፒ. ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ከባህሪ ህክምና ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል. የዶክተሩ ተግባር አጥፊ አመለካከቶችን መለየት እና ማረም ነው. የዚህ ዓይነቱ አመለካከት ምሳሌ በሽተኛው በጭራሽ ስህተት መሥራት እንደሌለበት ማመኑ ነው። በዚህ ሁኔታ የሥነ ልቦና ባለሙያው ይህንን መግለጫ ለማስተካከል ይሠራል ሕመምተኛው ስህተት መሥራት ለጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች ምክንያት እንዳልሆነ ይገነዘባል, ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ስህተት ስለሚሠሩ.
ሃይፕኖቴራፒ. ሂፕኖሲስ ሐኪሙ የኒውሮሲስን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል ( ለምሳሌ, በሽተኛው በሽታውን ያነሳሳውን ሁኔታ አንዳንድ አስፈላጊ ዝርዝሮችን ሳያስታውስ ሲቀር). ሂፕኖቴራፒ የታካሚውን የባህሪ ሞዴል ለማስተካከልም ጥቅም ላይ ይውላል - በሃይፖኖቲክ ትራንስ ሁኔታ ውስጥ ፣ አዲስ የባህሪ ህጎች በእሱ ውስጥ ገብተዋል ( ለምሳሌ "መጨነቅ አቆማለሁ").
የግል ሳይኮቴራፒ. ይህ ህክምና ያለምክንያት በራሳቸው ወይም በዙሪያቸው ባሉ ሁኔታዎች እርካታ ለሚሰማቸው ታካሚዎች ይገለጻል። የሥነ ልቦና ባለሙያው በሽተኛው ስለ ስብዕና እና ወቅታዊ ክስተቶች አዎንታዊ ግንዛቤን እንዲፈጥር ይረዳል. የግል ሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች በራስ የመጠራጠር, ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት እና ጥርጣሬዎች ይካሄዳሉ.
የመዝናኛ ዘዴዎች. ይህ የሳይኮቴራፒ መስክ በሽተኛው ውጥረትን እና ጭንቀትን እንዲያስወግድ የሚረዱትን የማሰላሰል ዘዴዎችን, የአተነፋፈስ ልምዶችን እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል.

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት

በልጆች ላይ የባህሪ ችግር;
በዘመዶች መካከል ግጭቶች;
ከቤተሰብ አባላት በአንዱ ውስጥ ፍርሃት, ፎቢያዎች;
በባልና ሚስት መካከል ያሉ ችግሮች;
የተለያዩ ሱሶች - አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ, ጨዋታዎች.

በየትኛውም ቤተሰብ ውስጥ ዋነኛው "የክፉው ሥር" አለመግባባት ተብሎ የሚጠራው ነው. ይህ በየእለቱ ጠብ እና ቅሌቶች, ክህደት, የአልኮል እና የአደገኛ ዕጾች ችግሮች ያድጋሉ. የታመመ የቤተሰብ ሁኔታ ውጤቱ ልጆቹ ሸክሙን የመሸከም አዝማሚያ አላቸው. ሳያውቁት, በቤተሰቡ ውስጥ ያለውን ሁኔታ በባህሪያቸው "ማዳን" ይጀምራሉ. ብዙውን ጊዜ መታመም ይጀምራሉ ( "ወደ ህመም በረራ"), ስለዚህ በዙሪያዎ ያሉትን ዘመዶች መሞከር. ልጆች ጸረ-ማህበረሰብ ባህሪን፣ ጠበኝነትን ወይም ሀሳባቸውን በሌሎች መንገዶች ሊያሳዩ ይችላሉ።

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ ግቦች

የቤተሰብ ግጭቶችን ማሸነፍ;
በትዳር ጓደኞች, በወላጆች እና በልጆች መካከል ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን ማስወገድ;
የቤተሰብ ጥበቃ;
ከፍቺ በኋላ ወደ አዲስ ግንኙነት መግባት.

እርግጥ ነው, የቤተሰብ ቴራፒስት ዋና ተግባር ፍቺን መከላከል ነው. ሆኖም ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, አሁን ያለውን የቤተሰብ ግጭት መፍታት እና መለያየትን ያነሰ ህመም ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, ከፍቺ በኋላ የማያቋርጥ የአእምሮ ህመም እና ቅሬታ አዲስ ግንኙነት ለመጀመር አይፈቅዱም. ለዚህ ምክንያቱ ያልተፈቱ የቀድሞ ግንኙነቶች ነው, ምክንያቱም ያለፈው ሸክም ከኋላዎ በሚሆንበት ጊዜ አዲስ ነገር ለመጀመር የማይቻል ነው. በትክክል ለመለያየት እና ስለ ያለፈው ጊዜ ያለ ምንም ትኩረት የማይሰጡ ሀሳቦች ግንኙነቱን ለማቆም የሚረዳው በትክክል የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ነው።

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና መርሆዎች እና ዘዴዎች

የቤተሰብ ውይይቶች, በዚህ ወቅት ያሉ ችግሮች ይብራራሉ. ሳይኮቴራፒስት በንቃት ጸጥታ፣ መጋጨት እና ገላጭ ስልቶችን በመጠቀም እንደ ተመልካች እና አስታራቂ ሆኖ ይሰራል።
የሚና-ተጫዋች ጨዋታዎች, በዚህ ጊዜ የእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ሚናዎች ይጫወታሉ. የዚህ ዘዴ ልዩነት የቤተሰብ አባላት አንድ የተወሰነ ተግባር መሰጠታቸው ነው. ለምሳሌ፣ አንድ የሥነ አእምሮ ቴራፒስት የልጁን በደል አንድ እትም ያቀርባል እና ይህን ድርጊት ለማስረዳት በተቻለ መጠን ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ብዙ ስሪቶችን ይጠይቃል።
"የቤተሰብ ቅርፃቅርፅ" ዘዴ. ስሜቶችን፣ እንቅስቃሴዎችን እና ተወዳጅ አቀማመጦችን በሚጫወቱበት ጊዜ የቤተሰብ አባላት አንዳቸው ለሌላው የቀዘቀዘ አቀማመጥ ይፈጥራሉ።
ሁኔታዊ የመገናኛ ዘዴ. የሥነ ልቦና ባለሙያው በቤተሰብ ውይይት ውስጥ አዲስ ነገር አስተዋውቋል። ይህ የግንኙነት ደንብ፣ የማስታወሻ ልውውጥ ወይም የቀለም ምልክት ሊሆን ይችላል ( እያንዳንዱ ቀለም ስሜትን ያመለክታል). የዚህ ዘዴ ዓላማ የተለመዱ ግጭቶችን ማስተካከል ነው ( ጥሰቶች).
መመሪያዎች ( ወይም መመሪያዎች). የተወሰኑ ድርጊቶችን በተመለከተ ከሳይኮቴራፒስት ልዩ እና ቀጥተኛ መመሪያዎች. ይህ የመኖሪያ ቦታዎን ለመለወጥ ወይም በተናጠል ለመኖር መመሪያ ሊሆን ይችላል. መመሪያዎች ከሶስት አማራጮች ሊሆኑ ይችላሉ. የመጀመሪያው አማራጭ አንድን ነገር ማድረግ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የተለየ ነገር ማድረግ ነው, ሦስተኛው ደግሞ ቀደም ሲል የተሰራውን ማድረግ አይደለም.

በቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ውስጥ በጣም የተለመደው ዘዴ የቤተሰብ ውይይት ነው. ስላሉት አለመግባባቶች ለመወያየት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለሁሉም ድምጽ ለመስጠት እድል ይሰጣል። የውይይቱ አላማ በፍፁም ትክክል ነው ለማለት ሳይሆን እውነትን በጋራ ለማግኘት ነው። ብዙ የቤተሰብ ቴራፒስቶች በብዙ ቤተሰቦች ውስጥ, የቤተሰብ አባላት በተመሳሳይ አስተያየት ይስማማሉ. ነገር ግን፣ ከተሰበሰቡ በኋላ፣ አስተያየቶቻቸው ይለወጣሉ እና ዲያሜትራዊ አቀማመጦችን ይወስዳሉ። ለዚህም ነው በቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት ልምምድ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነጥብ የቤተሰብ አባላትን በውይይት ዘዴዎች በማሰልጠን ላይ ያለው.

አቀባበል ( ምክክር) ከሳይኮቴራፒስት

ከሳይኮቴራፒስት እርዳታ

በችግር ጊዜ ውስጥ እገዛ - ማለትም ፣ ከከባድ ቀውስ ጊዜ ለመዳን። ይህ ለጭንቀት ፣ ለመላመድ ችግሮች እና ለመሳሰሉት አጣዳፊ ምላሽ ሊሆን ይችላል። ሰዎች በተለያዩ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የተለያየ ባህሪ አላቸው። የምላሹ መጠን በነርቭ ሥርዓቱ አሠራር ላይ የተመሰረተ ነው - አንዳንዶቹ አጣዳፊ የስነ-ልቦና ምላሽ ሊያሳዩ ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ ጥፋቱን በረጋ መንፈስ ይታገሳሉ, ነገር ግን ከጭንቀት በኋላ መታወክን ያዳብራሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያን ማማከር የተፈጥሮ አደጋ ወይም የቤተሰብ ብጥብጥ የሆነ አጣዳፊ ምላሽን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ለድህረ-ውጥረት መታወክ፣ ወይም PTSD በአጭሩ። ከአንድ ነጠላ ወይም ተደጋጋሚ አሰቃቂ ሁኔታ ሊከሰት የሚችል እክል. ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) ከጉዳቱ በኋላ ከ 3 ወራት በፊት ያድጋል. ማንኛውም አስጨናቂ ሁኔታ እንደ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል - ወሲባዊ ጥቃት, አካላዊ ጉዳት, የተፈጥሮ አደጋ, ወታደራዊ እርምጃ. ይህ በሽታ እንደ ጭንቀት መጨመር, ተደጋጋሚ የማስታወስ አደጋዎች እና የማስወገጃ ባህሪያት ባሉ ምልክቶች ይታወቃል.
ኪሳራን ለመቋቋም እገዛ። እያንዳንዱ ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ ኪሳራ ያጋጥመዋል. በጣም አስቸጋሪው ነገር የሚወዱት ሰው ሞት ነው. ሳይኮቴራፒቲካል ክፍለ ጊዜዎች ከመጥፋት ደረጃዎች, ከመደንገጥ እና ከመካድ እስከ ኪሳራ መቀበልን ለመቋቋም ይረዳሉ.

የሥነ ልቦና ባለሙያው የት ነው የሚገናኘው?

የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?

ሳይኮቴራፒስት ማዕከል

ስለ ሳይኮቴራፒስት ቀልዶች

ዶክተር ባለቤቴ እመቤት እንዳለው እርግጠኛ ነኝ።

ለምን አንዴዛ አሰብክ? - ሳይኮቴራፒስት ይጠይቃል።

ምክንያቱም በየሰኞው ወዳልታወቀ አቅጣጫ ይጠፋል እና በደስታ እና በደስታ ይመለሳል። ከዚያም እሱ በፍጥነት ለእኔ ያለውን ፍላጎት ያጣል እና እንደገና ሙሉ ሳምንት ምንም ስሜት ውስጥ ነው.

አይጨነቁ ፣ ይላል ሳይኮቴራፒስት ፣ እኔን ለማየት የሚመጣው እሱ ነው!

የሥነ አእምሮ ሐኪም መሆን እፈልጋለሁ!

እኔ ማለት አለብኝ፣ በዚህ መድረክ ላይ ይህ የመጀመሪያዬ ነው፣ እዚህ ጥሩ መረጃ አለ እና፣ እርግጠኛ ነኝ፣ ድንቅ ሰዎች!

ጓዶች፣ ምክር ለማግኘት ወደ እናንተ እመለሳለሁ! ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት ክሊኒካዊ ሳይካትሪን ለመማር መጀመሪያ ሀሳብ ነበረኝ.

እ.ኤ.አ. በ 2014 የዩኒቨርሲቲ ዲፕሎማ ፣ የስነ-ልቦና እና የፔዳጎጂካል ትምህርት ተምሬያለሁ ። ከ 2 ኛ ዓመት በኋላ የሙሉ ጊዜ ሥራ ነበረኝ ፣ ወደ ክፍለ-ጊዜው መጣሁ ፣ አሁን ተፀፅቻለሁ! እውነቱን ለመናገር የልዩ ሙያዬን ትርጉም አልገባኝም፤ በአጋጣሚ ገባሁ። እንደ እውነቱ ከሆነ ከ 7 ዓመታት በላይ በሽያጭ እና ከሽያጭ ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች እሠራለሁ. ጥሩ ውጤት አስመዝግቤያለሁ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ግንዛቤው መጣ። ወይም ይልቁንስ በአጋጣሚ ከአካባቢው እውነታ የመጣ ሀሳብ በጥሩ ሁኔታ ስር ሰድዷል! ጥሩ መግቢያ!

በአሁኑ ጊዜ የጉዞ ኤጀንሲዬን እያዘጋጀሁ ነው እና ንግዱ ተስፋ ሰጪ እና በጣም አስደሳች ነው ብሎ ማመን ምክንያታዊ ነው።

ይሁን እንጂ በፓቶሳይኮሎጂ እና በአማካሪነት ልዩ ችሎታ ያለው ክሊኒካል ሳይካትሪስት ለመሆን የስልጠናው ሀሳብ ቅርፅ እና የአተገባበር ውሎችን ያዘ። ሽያጭ የማደርገውን ነገር አይሰጥም።

ከብዙ አመታት ውስጥ፣ ንቁ እና ጠያቂ የአኗኗር ዘይቤዬን ከግምት ውስጥ በማስገባት ብዙ የህይወት ተሞክሮ ለማግኘት እድለኛ ነኝ። ጥሩ ሰዎች በህይወት ውስጥ ይታያሉ, ሊረዱ, በሚቻሉት መንገዶች ሁሉ ይደግፋሉ እና ትንሽ ጥበብን ይሰጣሉ. በማህበራዊ ግንኙነት ሂደት ውስጥ ፣ ከጊዜ በኋላ ጥቅጥቅ ያለ ስብዕና በማግኘቴ ፣ እራሴን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ግብ አወጣሁ ፣ ምርጫዬን በማድረግ እና የእድገቴን ጎዳና ለመንፈሳዊ እድገት እወስናለሁ። የህይወቴ በጣም አስፈላጊው ግብ የኔ መንፈሳዊነት ነው። “መገለጥ” ለሚፈልጉ ሁሉ ጥራት ያለው እርዳታ መስጠት የሚችለው ሁለንተናዊ መንፈሳዊ እና ሞራላዊ ስብዕና ብቻ ይመስለኛል።

ጓደኞች፣ ከትምህርት በኋላ መመዝገብ አልፈልግም፣ የትም ቢሆን ... በዚህ ጉዳይ ላይ በቂ እና ልምድ ያላቸውን ሰዎች ምክር ለመጠየቅ ወሰንኩ!

በእቅዱ መሰረት, በ 2016 የበጋ ወቅት, ሞስኮ, ማስተርስ ዲግሪ, ክሊኒካል ሳይካትሪ, የሞስኮ ስቴት ሳይኮሎጂ እና ትምህርት ዩኒቨርሲቲ ለመመዝገብ እሞክራለሁ.

በባዮሎጂ እና በኬሚስትሪ መጥፎ ነኝ። በትምህርት ቤት ለእነዚህ ትምህርቶች ምንም ትኩረት አልሰጠሁም! አስፈላጊ ከሆነ በባዮሎጂ እና በኬሚስትሪ ትምህርት በመማር ከእነሱ ጋር መጀመር ጠቃሚ ነው ብዬ አስባለሁ። ግን በትይዩ ምን ማዘጋጀት አለብኝ? ምን ዓይነት ጽሑፍ ማንበብ አለብኝ?

ጓደኞች ፣ በሙያዊ ችሎታዎ እና በዋጋ ሊተመን የማይችል ልምድዎ ላይ እተማመናለሁ!

የሥነ ልቦና ባለሙያ, የግለሰብ እና የቤተሰብ ሕክምና

ኦዴሳ (ዩክሬን)

በሽያጭ ውስጥ ይቆዩ እና የጉዞ ወኪልዎን ያሳድጉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የጌስታልት ቴራፒስት የመስመር ላይ ሕክምና

ኦዴሳ (ዩክሬን)

ሰዎች ወደዚህ ሙያ በቀላሉ አይገቡም, ወደ እሱ የሚስበው ምንድን ነው?

ሳይኮቴራፒስት ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና

ማዘጋጀት መጀመር አልችልም, በጥበብ ከየት እንደምጀምር አላውቅም, አላስፈላጊ መረጃዎችን እና አላስፈላጊ ትምህርቶችን በማጥናት ጊዜ ማባከን አልችልም!

ችግር: በሚያሳዝን ሁኔታ, በተግባር ምንም ነፃ ጊዜ የለኝም, ስለዚህ ስለ ቅበላ እና ስለ አዲሱ ስፔሻላይዜሽን ሁሉንም መረጃ ቀስ በቀስ እሰበስባለሁ.

ሳይኮሎጂስት, ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት

“መገለጥ” ለሚፈልጉ ሁሉ ጥራት ያለው እርዳታ መስጠት የሚችለው ሁለንተናዊ መንፈሳዊ እና ሞራላዊ ስብዕና ብቻ ይመስለኛል።

መገለጥ ከፈለግክ፣ በመንፈሳዊ ልምምዶች ተሳተፍ፣ ዮጋን አጥና፣ ቡዲስት ወይም ሂንዱ ሁን።

የሥነ ልቦና ባለሙያ, የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት

አመሰግናለሁ፣ አንድሬ፣ የሃሳቤን ትርጉም ተረድተሃል።

ሁሉም ሰው ያለ ምንም ልዩነት ትክክል ነው. አጠቃላይ ሁኔታው በእርግጥ, የበለጠ በቀለማት ያሸበረቀ እና አስደሳች ነው. ይህን እላለሁ፣ የዛሬ 3 ዓመት ገደማ ለመጀመሪያ ጊዜ ከአእምሮ መታወክ ጉዳይ ጋር ፊት ለፊት ተገናኘሁ። የዚህን ሰው ችግር ወዲያውኑ አላገኘሁም, ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ እርሱ ከቅርብ ጓደኞቼ አንዱ ነው, አጋር እና በብዙ ጉዳዮች ላይ ጥሩ አማካሪ ነው. እሱ ስኪዞፈሪኒክ ነው (ዋናው ምርመራ ፣ ሌሎች ልዩነቶች አሉ) ፣ ሶስት ጊዜ ታክሟል ፣ በሳይካትሪስት እየታየ እና መደበኛ ህክምና እየተደረገለት ነው። አካልን ለመጠቀም እና የተወሰኑ ተግባራትን ለማከናወን የሚችሉ ሌሎች ፍጥረታት መኖራቸውን ይሰማል። ቅዠቶች. እና በእሱ ላይ ከደረሰው ነገር ሁሉ ብዙ ተጨማሪ.

ነገር ግን ይህ የቃላት ቅኝት ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም፡ እሴቱ የስነ ልቦና እንቅስቃሴን በተመለከተ ከባድ ዓላማ ነው።

በአንድ ትንሽ መጣጥፍ ውስጥ፣ በእርግጥ፣ የእኔን የግል ተሞክሮ ጥልቀት ማስተላለፍ አይቻልም።

ሌላ ነገር በጣም አስፈላጊ ነው, በእርግጥ, በበጋው ወቅት ለመመዝገብ ለመሞከር እቅድ አለኝ, ነገር ግን እርግማን, እኔ ገና በጣም ወጣት ነኝ, ምንም እንኳን ቀድሞውኑ በጣም ደክሞኛል.

እኔ ለብዙ ዓመታት በሽያጭ ውስጥ ቆይቻለሁ ፣ በእውነቱ ፣ በእውነቱ ሰፊ ልምድ አከማችቻለሁ ፣ ማንኛውንም አይነት ሽያጮችን አስተናግጃለሁ። ይህ በግንኙነት ፣ በዕለት ተዕለት ሥነ-ልቦና ፣ በራስ መተማመን እና ፈቃድ በማግኘት ፣ በግላዊ ጥንካሬ ውስጥ ትልቅ ልምድ ሰጠኝ! ፈቃድን እና ፍላጎትን ለማሳየት እንደ አንድ ግለሰብ ስለ እኔ ማወቅ። እርግጥ ነው፣ ለብዙ ዓመታት በምን ዓይነት ልምምዶች ውስጥ እንደገባሁ በዝርዝር አንናገርም። አንዳንድ ጊዜ ብርቅዬ እና በጣም ያረጁ መጽሐፍትን አነባለሁ።

ጓደኞች) ሽያጭ እና ንግድ ያለምንም ጥርጥር ተስፋ ሰጭ እና በጣም ማራኪ አማራጭ ናቸው። ምክንያታዊ የሆነ የህብረተሰብ ተወካይ ምንም ነገር አይለውጥም እና ቱሪዝምን አያዳብርም ብዬ አስባለሁ. አስደሳች ፣ ብዙ ጉርሻዎች እና ቆንጆ ትናንሽ ነገሮች ፣ ምንም እንኳን ብዙም ጥቃቅን እና ችግሮች ባይኖሩም)

ነገር ግን አንድ ዓይነት ስሜት አለ, መንገዴ በሕክምና ተቋም ውስጥ, ብዙ ስራዎች, እንደዚህ ያለ አጠቃላይ ምስል ነው ይላል. ተረድቻለሁ እና ሁሉንም የቆዩ ተስፋዎችን ለማቆም ፣ ሁሉንም ጉዳዮች ወደ የተረጋጋ ሁኔታ ለማምጣት ፣ ሁሉንም የድሮ ጭራዎች እንኳን ለማግኘት እመኛለሁ። ሂደቱ በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነው, ግቦችን አውጥቻለሁ እና ደረጃ በደረጃ እዘጋጃለሁ) ውጤቱ በአዲሱ የሥራ እንቅስቃሴ ውስጥ አጠቃላይ ተሳትፎ ይሆናል, ለእኔ አሁንም ሙሉ በሙሉ የማይታወቅ የእውቀት አጽናፈ ሰማይ አለ! እየታገልኩ ያለሁትን አውቃለሁ ፣ አንድ ክስተት ማከናወን እንዳለብኝ አውቃለሁ ፣ ውጤቱን የምጠብቀው እና በትምህርቶች መልክ እቀበላለሁ።

ስለዚህ, ስለ ፕሮጄክቴ አዋጭነት ወደ ሃሳቦች ውስጥ ላለመግባት ሀሳብ አቀርባለሁ) እመኑኝ, ብዙ አሰብኩ እና የሃሳቤን ምክንያታዊነት ተወያይቻለሁ.

መላ ሕይወትዎን በአንድ አፍታ ይለውጡ፣ ያለፈውን እና የግል ታሪክን ወዲያውኑ ይሰርዙ። በምድር ላይ ያለፈውን ህይወት ትውስታ እና ልምድ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል)

ነገር ግን በሽያጭ ውስጥ ለመቆየት ምክርዎ የመጣው ከአንድ አሮጌ እንቆቅልሽ ነው. ብዙ ንግግሮች በዕለት ተዕለት ሕይወት ርዕስ ላይ ይካሄዳሉ. መጥፎ ዕድል ። መደበኛ ሕይወት.

የእነዚህን ሃሳቦች ኢምንትነት በግልፅ ካሳዩኝ ሰዎች ጋር ህይወት አገናኘኝ። ሥራ ደክሞኛል፣ አልወደውም፣ ግን የተረጋጋ ነው። ከመጠን በላይ መጨነቅ, ጫጫታ, የከተማ ስነ-ምህዳር አልወድም. ግን አለበት. ነገር ግን ከሁሉም ሰው ጋር መዋኘት አለብዎት, አለበለዚያ እርስዎ ይወድቃሉ, ከዚያ ምን ማድረግ እንዳለብዎት.

ሁሉንም ነገር እራስዎ ይገባዎታል. ንቃተ ህሊና ብቻ ሳይሆን በምድር ላይ ያለ ብቸኛው ፍጡር ሰው ፈጣሪ ምርጫን ሰጥቶናል። ሁሉም ሰው መንፈሣዊ፣ባህላዊ እና ሥነ ምግባራዊ መሆን ይችላል፣አላማው ቢኖረው!

ወዳጆች፣ ቢያንስ ከፊል ተሞክሮው ላካፍላችሁ እንደቻልኩ ተስፋ አደርጋለሁ።

በእኔ ጉዳይ ውስጥ ከሁሉ የተሻለው እርዳታ ምክንያታዊ ከሆነ ሰው በቂ ምክር ሊሆን ይችላል. ሳይንስን የት መጀመር እንዳለብኝ ሙሉ ግንዛቤ ማግኘት ያስፈልጋል። በመጀመሪያ ደረጃ ትኩረት መስጠት ያለብዎት, ዋና ጥረቶችዎን በምን ላይ ማተኮር እንዳለብዎ, ስለ እንቅስቃሴው የተሟላ መረጃ ማግኘት አለብዎት. በዚህ ደረጃ ላይ የትኛው ሥነ ጽሑፍ ተስማሚ ነው?

እንዴት የሥነ-አእምሮ ሐኪም ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ መሆን ይቻላል?

ጥያቄ ለሥነ-ልቦና ባለሙያ

ከሳይኮሎጂስቶች የተሰጡ መልሶች

Letuchy Igor Anatolievich

በጣቢያው ላይ መልሶች፡ 2363 ስልጠናዎችን ያካሂዳል፡ 0 ህትመቶች፡ 23

አልቲን ፣ ሰላም። የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን ከህክምና ተቋም መመዝገብ እና መመረቅ አለቦት፣ስለዚህ፣ እንደ መምህር-ሳይኮሎጂስት ዲፕሎማ ብቻ ከተቀበሉ፣ያለ የሕክምና ተቋም ሳይካትሪስት ሆነው መሥራት አይችሉም! በሕክምና ባልሆኑ የስነ-ልቦና ሕክምና ውስጥ ተጨማሪ ፕሮግራሞችን መውሰድ ይችላሉ, እንደዚህ ያሉ ብዙ ቦታዎች አሉ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ, ነገር ግን መድሃኒቶችን ማዘዝ አይችሉም. ዶክተር ብቻ መድሃኒቶችን ማዘዝ ይችላል. ነገር ግን በስነ-ልቦና ቴክኒኮች እርዳታ መንስኤውን ማስወገድ ይችላሉ, ይህም በሰው ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በተግባር, የስነ-አእምሮ ባለሙያ-ሳይኮሎጂስት ታንዳም በደንብ ይሠራል, ዶክተሩ ምልክቶቹን ያክማል እና የስነ-ልቦና ባለሙያው መንስኤውን ያስወግዳል! በሙሉ ልቤ, ስኬትን እና መልካሙን ሁሉ እመኝልዎታለሁ.

የመስመር ላይ ሳይኮሎጂስት - ውጤታማ ምክር, በስካይፕ በኩል የሚደረግ ሕክምና

Tlegenova Harlan Amantaevna

ሌሎች የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ጥያቄ መጠየቅ ይችላሉ

የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን, የአእምሮ ሐኪም ሐኪም ስለሆነ በእርግጠኝነት የሕክምና ትምህርት ያስፈልግዎታል. የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን, ማለትም. መድሃኒቶችን ማዘዝ እና በተመሳሳይ ጊዜ በቃላት ማከም የሚችል ሰው የሕክምና ትምህርት ያስፈልገዋል. ግን ሰዎችን በቃላት ለማከም ፣ የስነ-ልቦና ትምህርት እና የማንኛውም የስነ-ልቦና መስክ ችሎታ በቂ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, የትምህርት ሳይኮሎጂ ዲፕሎማ በቂ አይደለም.

Tlegenova Harlan, ሳይኮአናሊቲካል ተኮር ሳይኮሎጂስት, Almaty

ካብዱሊና ሳንዱጋሽ ዙማጋዚኖቭና።

በጣቢያው ላይ መልሶች፡ 1220 ስልጠናዎችን ያካሂዳል፡ 2 ህትመቶች፡ 2

ሰላም, አልቲን! የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን፣ በእርግጥ የሕክምና ዲግሪ ያስፈልግዎታል። የሥነ አእምሮ ሐኪም በመድሃኒት የሚታከም ዶክተር ነው ከመጀመሪያው ዓመት ጀምሮ ስልጠና መጀመር አስፈላጊ ይሆናል. እንደ ሳይኮሎጂስት በመመረቅ እና ከዚያም የበለጠ ልዩ ባለሙያ በመሆን የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን ይችላሉ. በየትኛው አቅጣጫ መስራት እንደሚፈልጉ ይወሰናል. ሁሉም ጥሩ ፣ መልካም ዕድል!

ካብዱሊና ሳንዱጋሽ ዙማጋዚኖቭና፣ በአልማቲ የሥነ ልቦና ባለሙያ

ማቲቬቫ ታቲያና ቫሲሊቪና

በጣቢያው ላይ መልሶች: 1871 ስልጠናዎችን ያካሂዳል: 9 ህትመቶች: 3

ቀደም ሲል የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን የሕክምና ትምህርት እንደሚያስፈልግ ተነግሮታል. ነገር ግን የሕክምና ያልሆነ ሳይኮቴራፒስት ለመሆን, በአንዳንድ የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ልዩ ሙያ ማግኘት ይችላሉ. እና እዚህ የትምህርት ሳይኮሎጂስት ለመሆን ማጥናት አስፈላጊ ነው እና መሰረታዊ የስነ-ልቦና ዲፕሎማ ይኖርዎታል።

እንደ ደንቡ, ስፔሻሊስቶች የድህረ ምረቃ መንግስታዊ ያልሆነ ትምህርት ናቸው.

በጌስታልት ቴራፒ ዘዴዎች ወይም ሳይኮድራማ ላይ ልዩ ማድረግ ከፈለጉ በዚህ ውድቀት የሚጀምሩትን ፕሮግራሞች እጋብዛችኋለሁ። በስልጠናዎቼ ክፍል ውስጥ ወይም እኔን በመደወል ስለእነሱ ዝርዝር መረጃ ማግኘት ይችላሉ.

ከሰላምታ ጋር ታቲያና ማቲቬቫ።

Matveeva Tatyana Vasilievna, ሳይኮሎጂስት, የጌስታልት ቴራፒስት, Almaty, Skype

- ከ 15 እስከ 50 ሺህ ሮቤል. ለመግቢያ ለመዘጋጀት;
- ወደ 30 ሺህ ሩብልስ። ለትምህርት ቁሳቁሶች, ስነ-ጽሑፍ, ልብስ ለ 6 ዓመታት ጥናት;
- ከ 60 እስከ 200 ሺህ ሮቤል. እንደ የሥነ-አእምሮ ሐኪም የምስክር ወረቀት ለማግኘት.

በመጀመሪያ ደረጃ, ተገቢ ችሎታዎች ሊኖሩዎት ይገባል, ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና በሕክምና ዩኒቨርሲቲ ውስጥ የሚሰጠውን እጅግ በጣም ብዙ መረጃ ለማዋሃድ እና ከዚያ በኋላ በተግባር ላይ ማዋል ይችላሉ. ለዚህ ጥሩ ማህደረ ትውስታ ብቻ በቂ አይደለም. በመምህራን የታቀዱትን ሁሉንም የሕክምና ጽሑፎች እና የመማሪያ መጽሃፍትን ማጥናት ብቻ ሳይሆን በዩኒቨርሲቲው የተገኘውን እውቀት በተግባር ላይ ማዋል መቻል አስፈላጊ ነው በሽተኞችን በማከም ሂደት.

ሁለተኛው ጠቃሚ ጥራት የርህራሄ ችሎታ, የአንድን ሰው ህመም የመረዳት ችሎታ, የእሱን መጥፎ ዕድል የማዘን ችሎታ ነው. ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ጣልቃ መግባት የለበትም.

አንድ ሐኪም ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ እና ተግባራዊ ማድረግ መቻል በጣም አስፈላጊ ነው, በመጀመሪያ ደረጃ, በሽታውን ሳይሆን በሽተኛውን ማከም.

አንዳንድ ስፔሻሊስቶች በተፈጠረው ሁኔታ ምክንያት ወደ ሙያው እንደሚገቡ ለማመን ያዘነብላሉ። ለምሳሌ፣ በቆዳ በሽታ ውስጥ ያሉ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመኖሪያ ቦታዎች ወደ የቆዳ ህክምና የሚሄዱ ተማሪዎች እንዲጎርፉ ያደርጋል።

በልዩ ባለሙያ ላይ እንዴት እንደሚወሰን

ትክክለኛውን አቅጣጫ መምረጥ ብቻ ሳይሆን በውስጡም እውነተኛ ባለሙያ ለመሆን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ሕመምተኞች ለማየት የሚፈልጉት ዶክተር ዓይነት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ስፔሻሊስት ሁል ጊዜ ተፈላጊ ይሆናል, በዚህም ምክንያት, በማንኛውም ሁኔታ እራሱን እና ቤተሰቡን መመገብ ይችላል.

የእርስዎን ዝንባሌዎች፣ ችሎታዎች እና ምርጫዎች በትክክል መገምገም አለብዎት። አንድ ሰው ከልጆች ጋር የጋራ ቋንቋን በፍጥነት ካገኘ ስለ ሕጻናት ሕክምና ማሰብ ምክንያታዊ ነው. የልብ ሕመም ያለባቸውን አረጋውያን ለመርዳት ያለው ፍላጎት በአዋቂዎች ታካሚዎች ላይ ቀዳሚ ትኩረት በማድረግ የልብ ሐኪም የመሆን አስፈላጊነት ይጠቁማል.

የኣንኮሎጂስት ሙያ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል. የእሱ ስራ የሌሎችን ሀዘን ራስን መወሰን እና መቋቋምን ይጠይቃል. እንዲህ ዓይነቱ ስፔሻሊስት የሕክምና ዕቅድን በግልፅ ማቀድ እና የመልሶ ማቋቋም ልዩነቶችን መወሰን መቻል አለበት.

ልምምድ ካጠናቀቀ በኋላ ከህክምና ከፍተኛ ትምህርት ተቋም በመመረቅ ሂደት ውስጥ የሕፃናት ሐኪም ወይም ቴራፒስት ሙያ ማግኘት ይቻላል. ከፍተኛ ልዩ ባለሙያተኛ ለመሆን, ልዩ ባለሙያተኛን ማለፍ ያስፈልግዎታል.

የትኞቹ ዶክተሮች በጣም ይፈልጋሉ?

አንድ ዶክተር በትክክል ምን እንደሚሰራ በመጀመሪያ የማስታወስ ችሎታዎን እንዲያድስ ይመከራል. ለምሳሌ አንድ የኒዮናቶሎጂ ባለሙያ ከአንድ ወር በታች የሆኑ ሕፃናትን ይመለከታል, አብዛኛውን ጊዜ በወሊድ ሆስፒታሎች ውስጥ ይሠራሉ እና ወጣት እናቶች የልጆቻቸውን ጤና በተመለከተ ምክር ይሰጣሉ.

የአጥንት ህክምና ባለሙያ በመገጣጠሚያዎች፣ በአጥንት እና በአጠቃላይ አከርካሪ በሽታዎች ላይ የሚያተኩር የቀዶ ጥገና ሐኪም ነው። ብዙውን ጊዜ ይህንን ሙያ ከቀዶ ጥገና ጋር ያጣምራል. የአሰቃቂ ሐኪም ኃላፊነቶች ስብራትን, መቆራረጥን እና ቁስሎችን ማከም ያካትታል. ኒውሮሎጂ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ታካሚዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ ልዩ ባለሙያ እንደሆነ ይቆጠራል. በነርቭ ሥርዓት ላይ ችግሮች ከተፈጠሩ እንዲህ ዓይነቱ ሐኪም ይረዳል. የዚህ ተፈጥሮ በሽታዎች የተገኙ ወይም የተወለዱ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ የሚያመለክተው በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች እና የወሊድ ችግሮች እንዲሁም ኢንፌክሽኖች የሚያስከትለውን መዘዝ ነው.

ከበሽታዎች ዝርዝር በተጨማሪ በዶክተሮች ደመወዝ ላይ ልዩነቶች እንዳሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ብዙ ሰዎች የትርፍ ሰዓት ሥራ ሳይኖራቸው ከፍተኛ ገንዘብ ያገኛሉ። ሌሎች ደግሞ ብዙ ፈረቃዎችን ለመሥራት ይገደዳሉ. ይህ በልዩ ባለሙያ ፍላጎት እና በዶክተሩ መመዘኛዎች ላይ የተመሰረተ ነው. በተፈጥሮ፣ አንድ የሕክምና ሠራተኛ፣ ከፍተኛ ትምህርት ያለው፣ ከኋላው ያለው የአካዳሚክ ዲግሪ ያለው፣ እና ቀጣይነት ያለው የትምህርት ኮርሶችን እና የሕክምና መድረኮችን በንቃት መከታተል፣ የሥራ ግዴታዎችን ከመወጣት ውጭ ምንም ዓይነት ተግባር ከማያከናውን ሰው የበለጠ ለታካሚዎች መስጠት ይችላል። ስለዚህ, የተረጋጋ ገቢ እንዲኖርዎት ከፈለጉ, እራስዎን በየቀኑ ማሻሻል አለብዎት.

http://krasgmu.net/

ለብዙ ዘመናዊ የዩኒቨርሲቲ አመልካቾች በጣም አስፈላጊው ተግባር በተመረጠው ዩኒቨርሲቲ ውስጥ መመዝገብ ነው, እና በሚቀጥለው ጊዜ ምን እንደሚሆን - ጊዜ ይናገራል. ይህ በእርግጥ የተሳሳተ ስልት ነው, ምክንያቱም ገና ከመጀመሪያው ጀምሮ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ምን መማር እንደሚፈልጉ, ምን ዕውቀት እና ክህሎት እንደሚያስተምር መወሰን ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው፣ አጠቃላይ የትምህርት ፕሮግራሙን ካጠናክ፣ ወደፊት ዲፕሎማ ለማግኘት ብቻ ተስፋ ካደረግክ ጥሩ ስፔሻሊስት መሆን አትችልም። ይህንን ለማድረግ, የግል ጥረቶችን ማድረግ, የተግባር ቦታዎችን መፈለግ እና በትምህርት ውስጥ ዋናው ነገር ፍላጎት መሆኑን ማስታወስ, በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ማጥናት በስኬት መንገድ ላይ ረዳት ደረጃ መሆኑን መገንዘቡ. በቅንነት አጥና፣ የተገኘውን እውቀት ወደ ልምድ ቀይር እና ማጥናት ደስታ እና ወደ ስኬታማ ህይወት የሚወስደው እርምጃ እንጂ የህይወት ችግር እንዳልሆነ እራስህ ተረዳ።

በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ሙሉ በሙሉ ጫን። ያንብቡ፣ ይማሩ እና የበለጠ ያጠኑ። በክፍል ውስጥ በተማርከው ላይ ብቻ አታተኩር። በትምህርት ቤት እና በግል ሕይወትዎ ውስጥ ስኬት ለማግኘት ያለማቋረጥ ማዳበር ያስፈልጋል። ከዚህም በላይ ልማት ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት: አካላዊ, ሥነ ምግባራዊ እና አእምሮአዊ. በራስዎ ላይ መስራት ለወደፊትዎ ቁልፍ ነው የሚለውን ሃሳብ በእራስዎ ውስጥ በማሰር ከፍተኛ ትምህርትን ጨምሮ ሁሉንም አይነት የህይወትዎ ዘርፎችን በብቃት ማጣመር ይችላሉ።

እራስህን ተግሣጽ። በሁሉም መንገድ በሕይወትዎ ውስጥ ሥርዓትን ይጠብቁ። በሳምንቱ ውስጥ የትኞቹን ጥንዶች መጎብኘት እንዳለቦት ፈጽሞ አይርሱ. መርሃ ግብሮችን ይፍጠሩ ፣ ማስታወሻ ደብተሮችን ወይም የኤሌክትሮኒክስ መተግበሪያዎችን ይጠቀሙ። በሌላ አገላለጽ፣ ለእርስዎ የሚመችዎትን ሁሉ ይጠቀሙ፣ ነገር ግን ያለ ምንም አስፈላጊ ምክንያት መቅረት እና መዘግየት በቀላሉ ራስን መግዛት አለመቻል እንደሆኑ ይወቁ። ማንም ሰው ለእርስዎ አንድ ነገር አይወስንም, ምክንያቱም እርስዎ የህይወትዎ ዋና ጌታ ነዎት እና እርስዎ ብቻ የራስዎን ህይወት እንዴት እንደሚያደራጁ መወሰን ይችላሉ: ትንሽ ተጨማሪ ይተኛሉ ወይም ወደ ክፍሎች ይሂዱ, የኮምፒተር ጨዋታዎችን ይጫወቱ ወይም መጽሐፍ ያንብቡ. ምርጫው የእርስዎ ነው።

ጊዜን በብቃት ተጠቀም ከጠቅላላው የቀን ሰዓት ውስጥ ለመተኛት ከ6-8 ሰአታት መመደብ አለብህ። እያንዳንዳችን የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ዜማዎች አለን። ለአንዳንዶች 5 ሰአታት መተኛት በቂ ነው, ሌሎች ደግሞ 8ቱን ሁሉ ያስፈልጋቸዋል, ስለዚህ የመተኛትን አካላዊ ችሎታ ግምት ውስጥ ያስገቡ. ነገር ግን ሁሉም የስራ ጫናዎች ቢኖሩም, ይህ እረፍት በሚቀጥለው ቀንዎ ላይ ያለውን አጠቃላይ ውጤት ስለሚወስን, ሌሊት መተኛትዎን ያረጋግጡ. በሌሊት የሚፈለገውን ሰዓት መተኛት ካልቻሉ በቀን ውስጥ ለደቂቃዎች ይተኛሉ። የሳይንስ ሊቃውንት አጭር እንቅልፍ, "እንቅልፍ" ተብሎ የሚጠራው ለሰውነት ጠቃሚ መሆኑን አረጋግጠዋል. የአንድን ሰው ቅልጥፍና በአንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ይጨምራል. ስለዚህ, ሕልሙን አስተካክለናል. የተቀረው ጊዜ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ በመማር, ለክፍሎች እና ለመዝናኛ በመዘጋጀት መካከል መከፋፈል አለበት. እንዲሁም፣ ብዙ ተማሪዎች ራሳቸውን ችለው ይኖራሉ። ምግብ ለማብሰል, ቤቱን ለማጽዳት እና ለሌሎች አስፈላጊ ጉዳዮች ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ማግኘት አለባቸው.

አዎንታዊ አመለካከት ይኑርህ. በትምህርታቸው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ አንዳንድ ተማሪዎች ያለማቋረጥ ማጥናት እና ማጥናት እና መዝናኛ እና የፈጠራ ግፊቶችን ወደ ጥቁር ሳጥን ውስጥ ማስገባት ስለሚያስፈልጋቸው ጭንቅላታቸውን መጫን ይጀምራሉ። ከነሱ መካከል ትምህርታቸውን ይተዋል. ነገር ግን ለእንደዚህ አይነት እርምጃ ምክንያቱ አሉታዊ ሀሳቦች ብቻ ነው, በእውነቱ, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. አዎንታዊ አመለካከት በመያዝ ለክፍሎች በፍጥነት እና በብቃት ለመዘጋጀት, ከአስተማሪዎች የተሰጡ ስራዎችን ለማከናወን እና በቀላሉ በመማር ሂደት ለመደሰት ይችላሉ.

ስኬትን ለማግኘት እራስዎን ያነሳሱ. ለመማር መነሳሻን ያግኙ እና አዲስ ተሞክሮዎችን ያግኙ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ አትውደቁ፣ ነገር ግን የህይወት እቅድዎን ተግባራዊ ያድርጉ እና ግቦችዎን ያሳኩ ።

እንዴት የስነ-አእምሮ ሐኪም መሆን እንደሚቻል

የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን ምን ያስፈልጋል?

የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ማጥናት ማለትም ተገቢውን ከፍተኛ የሕክምና ትምህርት ማግኘት ነው። በሳይካትሪ መስክ ስልጠና የሚሰጥ ዩኒቨርሲቲ ማግኘት አሁን አስቸጋሪ አይደለም ነገርግን ከመግባትዎ በፊት ስለ ህክምና ስፔሻላይዜሽን ማሰብ አለብዎት። ሜዳው ተመርጦ ስልጠና ለሚሰጥ የግል ወይም የመንግስት ዩኒቨርሲቲ ምርጫ ከተሰጠ በኋላ ሰነዶችን ለመቀበል እና ለማቅረብ ሰነዶችን እናዘጋጃለን።

የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን አስፈላጊውን ትምህርት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በታዋቂነት መጨመር ምክንያት, ወደ የሕክምና ፋኩልቲ ለመግባት ቀላል አይሆንም. ዛሬ በአብዛኛዎቹ ዩኒቨርሲቲዎች የበጀት ቦታዎች ውድድር ከ 35 ሰዎች, እና ለኮንትራት ቦታዎች - ከ 2. ስለዚህ, ለመግቢያ አስፈላጊ የሆነውን የመጀመሪያ እውቀት ደረጃ እራስዎን ዋስትና ለመስጠት, ስለ ቅድመ-ዩኒቨርሲቲ ዝግጅት እና የዝግጅት ኮርሶችን መከታተል ማሰብ አለብዎት (ለእነዚህ ዓላማዎች, 30 ሺህ ሮቤል መጠን ያዘጋጁ).

በመግቢያ ፈተናዎች ወቅት አስቀድሞ የተዘጋጀውን እና የተማረውን እውቀት በመጠቀም የትምህርት ቦታ የማግኘት መብትዎን በተናጥል ማረጋገጥ ይኖርብዎታል።

የወደፊት ዶክተር የትምህርት ሂደት ደረጃዎች ምንድ ናቸው?

በልዩ "ሳይካትሪ" ውስጥ የወደፊት ዶክተር ትምህርት ለማግኘት ዋና ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው.

ሰነዶችን ለሚመለከተው ዩኒቨርሲቲ ማቅረብ;
ለ 6 ዓመታት መሰረታዊ ስልጠና;
አንድ internship ወይም የመኖሪያ ማጠናቀቅ.

የበጀት ወይም የኮንትራት ቦታ በተሳካ ሁኔታ ከገባህ በመሠረታዊ የሕክምና እና ክሊኒካዊ ልዩ የትምህርት ዓይነቶች ለመማር ሂደት ለ6-አመት ማራቶን ዝግጁ መሆን አለብህ። አጠቃላይ ትምህርቱ ከ11 ሺህ በላይ የአካዳሚክ ሰአታት ያካትታል፡ ንግግሮች፣ ሴሚናሮች፣ ተግባራዊ ክፍሎች፣ ወዘተ.

የእውቀት ቁጥጥር ስርዓቱ 150 ፈተናዎችን እና 60 ፈተናዎችን በአጠቃላይ እና ልዩ የትምህርት ዓይነቶችን ያካትታል, ይህም ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን ድርሰቶች እና ፈተናዎችን ይጽፋል. የስልጠናው መጨረሻ በልዩ "ዶክተር" ውስጥ በተሰጠው ዲፕሎማ የተረጋገጠውን የስቴት የምስክር ወረቀት ማለፍ ይሆናል.

ነገር ግን የመማር ሂደቱ የሕክምና ዲፕሎማ በመቀበል አያበቃም, ነገር ግን በነዋሪነት ወይም በስራ ልምምድ ውስጥ ወደ ልዩ ስልጠና በተቃና ሁኔታ ይፈስሳል, በዚህ ጊዜ አዲስ የተመረተ ሐኪም በንድፈ ሀሳብ እና በተግባር እንደ የወደፊት የስነ-አእምሮ ሐኪም "የሰለጠነ" ይሆናል.

በስልጠናው መጨረሻ ላይ ተመራቂው ሐኪም ሊሆን ይችላል - ናርኮሎጂስት ወይም የሥነ አእምሮ ሐኪም. እና የመኖሪያ ፈቃድን ከጨረስኩ በኋላ, ሙሉ ዶክተር ሆኛለሁ - ሳይኮቴራፒስት.

ተለማማጅነቱ ለአንድ አመት የሚቆይ ሲሆን የመኖሪያ ቦታው ለሁለት ይቆያል, እና ሁለቱም የስልጠና ዓይነቶች ይከፈላሉ. በዚህ ደረጃ በመንግስት የገንዘብ ድጋፍ ለመመዝገብ ወይም ከአካባቢው ጤና ጥበቃ ክፍል ጋር በመንግስት ወጪ ስልጠና ለመስጠት እና ለቀጣይ ቢያንስ ለ 3 ዓመታት በተመሳሳይ ክልል አቅጣጫ ለመመዝገብ እድሉን መውሰድ ይችላሉ ። የጤና ክፍል. በንድፈ ሀሳብ, ተመራቂው በሪፈራሉ እጣ ፈንታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር አይችልም እና በህግ በተደነገገው ጊዜ በተደነገገው የሕክምና ተቋም ውስጥ ለመሥራት ይገደዳል.

ለ "አዲስ-አእምሮ" የስነ-አእምሮ ሐኪም እንዴት ሥራ ማግኘት እንደሚቻል

በሳይካትሪ መስክ የተገኘውን እውቀት በሁለት መንገዶች በቀጥታ መተግበር ይችላሉ-

በሕክምና ተቋም ውስጥ ሪፈራል ካለቀ በኋላ መሥራትዎን ይቀጥሉ;
የስነ-አእምሮ ሐኪም የመሆን መብትን የሚያረጋግጥ ከሩሲያ ፌዴሬሽን ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የምስክር ወረቀት ያግኙ (የማግኘት ሂደት በሺዎች የሚቆጠሩ ሩብልስ ያስወጣል) እና በግል የሕክምና ተቋም ውስጥ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ይሳተፉ ወይም የራስዎን የሕክምና ቢሮ ይክፈቱ።

የሥነ አእምሮ ሐኪም

የሥነ አእምሮ ሐኪም (ከግሪክ ሳይኪ - ነፍስ; iatréeia - ሕክምና) የአእምሮ ሕመሞችን በመመርመር እና በማከም ላይ ያተኮረ ዶክተር ነው.

የሥነ አእምሮ ሐኪም ለመሆን የት እንደሚማሩ

ኮርሶች፡-

ዘመናዊው ሳይንሳዊ እና ቴክኖሎጂ አካዳሚ (SNTA ሞስኮ) ከሥራ እና ከመኖሪያ ቦታ ሳይስተጓጎል በሳይካትሪ መስክ የርቀት ትምህርት ይሰጣል. በመንግስት የተሰጡ ሰነዶች የሕክምና እንክብካቤ የማካሄድ መብት ይሰጣሉ. እንቅስቃሴዎች. ሁሉም ሰነዶች (የልዩ ሰርተፊኬት፣ የድጋሚ ስልጠና ዲፕሎማ፣ የላቀ የሥልጠና ሰርተፍኬት) በግል መልእክተኛ ይሰጣሉ።

ከፍተኛ ትምህርት:

የሳይካትሪስትን ሙያ ለማግኘት ከየትኛውም የህክምና ዩኒቨርሲቲ በሳይካትሪ ልዩ ባለሙያ መመረቅ ወይም የድህረ ምረቃ ስልጠና መውሰድ ያስፈልግዎታል። እያንዳንዱ የሥነ-አእምሮ ሐኪም የመለማመድ መብትን የሚያረጋግጥ ከጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የምስክር ወረቀት ሊኖረው ይገባል. የሕክምና ትምህርት ቤት ለመግባት ተማሪዎች ባዮሎጂ, ኬሚስትሪ እና ሩሲያኛ ይወስዳሉ.

ደሞዝ

የደመወዝ ክልል እስከ ማርች 29፣ 2018

የስራ ቦታ

የሥነ አእምሮ ሐኪሞች በሳይካትሪ ክሊኒኮች፣ በክሊኒኮች እንደ ሳይኮኒዩሮሎጂስቶች፣ እና በሳይንሳዊ እና ተግባራዊ ማዕከላት ውስጥ ይሰራሉ። እንዲህ ያለው ማዕከል በስሙ የተሰየመው የስቴት ሳይንሳዊ የማህበራዊ እና የፎረንሲክ ሳይኪያትሪ (GNTsSSP) ነው። ቪ.ፒ. ሰሪቢያን. የግል ልምምድ ለማካሄድ, የስነ-አእምሮ ሐኪም ከልዩ ባለሙያ የምስክር ወረቀት በተጨማሪ ልዩ ፈቃድ ማግኘት አለበት.

ጠቃሚ ባህሪያት

ለታካሚዎች ታማኝ መሆን እና ለእነሱ ርኅራኄ ማሳየት በዚህ ሙያ ውስጥ ጥሩ ትውስታ እና ስለታም አእምሮ አስፈላጊ ናቸው.

እውቀት እና ችሎታ

ከአጠቃላይ የሕክምና ዕውቀት በተጨማሪ አንድ የሥነ አእምሮ ሐኪም ሕመምተኞችን ለመመርመር እና ለማከም ዘመናዊ ዘዴዎችን ማወቅ አለባቸው, ተሀድሶአቸውን እና የተባባሰ ሁኔታዎችን ለመከላከል. በተጨማሪም መረጋጋት እና በታካሚ ውስጥ የማየት ችሎታ, በጣም ደስ የማይል እና ጠበኛ የሆነ, ጠላት ሳይሆን የበሽታው መገለጫ አስፈላጊ ነው.

የሙያው ገፅታዎች

"የአእምሮ መታወክ" ወይም "የአእምሮ ሕመም" የሚሉት ቃላት ተመሳሳይ ቃላት አሏቸው፡ እብደት፣ እብደት፣ እብደት፣ እብደት፣ እና በመጨረሻም የአእምሮ ሕመም። የእነዚህ ህመሞች ይዘት ከራሳቸው ስሞች ግልጽ ነው. ሁሉም ከስሜቶች እና ከንቃተ ህሊና መዛባት ጋር የተቆራኙ ናቸው.

ሳይካትሪ የነርቭ ሳይንስ አካል ነው። የእሷ ፍላጎቶች በሰው ባህሪ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የነርቭ ሥርዓቶች መዛባት, ስሜታዊ ህይወቱ, የእውነታ ግንዛቤ, ትውስታ, አስተሳሰብ, ንግግር, ወዘተ.

የሥነ አእምሮ ሕክምና የአእምሮ ሕመሞች መንስኤዎችን, ምልክቶችን እና አካሄዳቸውን ያጠናል. የሕክምና እና የመከላከያ ዘዴዎችን ያዘጋጃል. የሥነ አእምሮ ሐኪም በኒውሮፊዚዮሎጂያዊ መረጃ ላይ የተመሰረተ ነው. ይሁን እንጂ የነርቭ በሽታዎች እራሳቸው የአእምሮ ተግባራትን ካልነኩ በአእምሮ መታወክ ዝርዝር ውስጥ አይካተቱም.

የአእምሮ ሕመሞች ስኪዞፈሪንያ፣ የተለያዩ ማኒያዎች፣ የአልዛይመር በሽታ እና ሌሎች ከኦርጋኒክ የአእምሮ መዛባት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ያጠቃልላል። እና ደግሞ አናሳ ተብሎ የሚጠራው, ድንበር ላይ ሳይካትሪ የሚይዘው ሁኔታዎች: neuroses, ምላሽ psychoses እና አንዳንድ የሕይወት ክስተቶች ምላሽ የሆኑ ሌሎች ሊቀለበስ ሁኔታዎች.

ለምሳሌ ፣ እራሱን እንደ ድብርት ፣ ግራ መጋባት ፣ የቦምብ ጥቃት ፣ በጫካ ውስጥ ለድብ ጥቃት ፣ ለሽብር ጥቃት ፣ ወዘተ የሚገልጽ ምላሽ (reactive psychosis) ሊሆን ይችላል። በአንጎል አወቃቀሮች ላይ ምንም አይነት ከባድ ጉዳት ስለሌለ ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማሸነፍ ይቻላል. ምንም እንኳን ተመሳሳይ ክስተት አንድ ሰው ወደ ሳይኮሲስ ውስጥ ሊገባ ቢችልም, ሌላው ሰው ይድናል, ንጽህናን ይጠብቃል. ለምን? በአብዛኛው የተመካው በሰውነት ባህሪያት እና በሰውየው ባህሪ ላይ ነው. እና ተጨማሪ ምክንያቶች በመኖራቸው: ዕድሜ, ቀደም ሲል አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች, መርዝ, ወዘተ. ሐኪሙ አንድን በሽተኛ ሲመረምር ይህንን ሁሉ ግምት ውስጥ ያስገባል.

የቦርደርላይን ሳይካትሪ ሳይኮፓቲ (psychopathy)ን ይመለከታል።ይህም እርስ በርሱ የሚጋጭ ስብዕና አይነት ሲሆን ይህም በሌሎች እና በታካሚው ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራል። ከድንበር ሳይካትሪ በተጨማሪ ሌሎች የስራ ዘርፎችም አሉ፡ የፎረንሲክ ሳይካትሪ (በወንጀል የተከሰሱ ሰዎችን ጤናማነት/እብደት ላይ ምርመራ ያካሂዳል)፣ የህፃናት ሳይኪያትሪ፣ ጆሮንቶፕሲኪያትሪ (የእርጅና መዛባትን ይመለከታል)፣ ናርኮሎጂ (የአልኮል ሱሰኝነት ችግሮችን ይመለከታል)። እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት, ወዘተ.

የአእምሮ ሕመም ያለበት ሰው አካላዊ ሥቃይ ላያጋጥመው ይችላል። ታዲያ ለምን የሕክምና እርዳታ ያስፈልገዋል? እውነታው ግን እነዚህ ማፈንገጫዎች አንድን ሰው ከህብረተሰቡ ውስጥ ያስወጣሉ. እንዲሰራ ብቻ ሳይሆን በቀላሉ እንዲኖርም አይፈቅዱለትም። ለምሳሌ፣ ስደት ማኒያ ያለበት ሰው የማያቋርጥ ድንጋጤ ውስጥ ነው። እሱ አደጋ ላይ እንደሆነ ይሰማዋል እና በየደቂቃው እራሱን ለመከላከል ዝግጁ ነው።

ያልተረጋጋ ድንበር

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, ከ2-5% የሚሆኑ ሰዎች እውነተኛ የስነ-ልቦና ችግር ያጋጥማቸዋል. በጠቅላላው እስከ 15% የሚሆነው ህዝብ በአእምሮ ህመም እና በድንበር አካባቢ ይሠቃያል. እውነት ነው, በመደበኛ እና በመጣስ መካከል ያለው ድንበር አንዳንድ ጊዜ እኛ የምንፈልገውን ያህል ግልጽ አይደለም. በሳይንስ እድገት ፣ ከዚህ ቀደም እንደ መታወክ ይቆጠሩ የነበሩ ብዙ ሁኔታዎች አሁን እንደ መደበኛ እና በተቃራኒው ተቀባይነት አግኝተዋል። ሁሉም ለውጦች በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ ውስጥ ተመዝግበዋል, ይህም በየጊዜው ይሻሻላል. ለምሳሌ, ማህበራዊ ፎቢያ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን መፍራት ነው. በአደባባይ መናገርን በመፍራት ሊገለጽ ይችላል, ነገር ግን ከሰዎች ጋር ሙሉ በሙሉ የመግባባት ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል. በጣም የተለመደ ነው, ከ 3 እስከ 13% የሚሆነው ህዝብ በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ይሠቃያል. በዩናይትድ ስቴትስ, ተመራማሪዎች እንደሚሉት, ሦስተኛው በጣም የተለመደ የስነ-ልቦና ችግር ነው. እስከ 1995 ድረስ እንደ ተራ ዓይን አፋርነት ትቆጠር ነበር። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ "ዓይናፋር" የሚያስከትለው መዘዝ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ማህበራዊ ፎቢያ በአንድ ሰው ሥራ እና በግል ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. እና አንዳንድ ጊዜ ራስን ወደ ማጥፋት ይመራል. ስለዚህ, በአእምሮ ሕመሞች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል.

ይህ ሁሉ መታከም ይቻላል?

የሥነ አእምሮ ሐኪም, በሽተኛውን በመመርመር, ከእሱ ጋር, ከአካባቢው ጋር ይነጋገራል, በክሊኒኩ ውስጥ ያለውን ባህሪ ይመለከታቸዋል, ስለ አንጎል ተግባራት የመሳሪያ ጥናቶችን ያዝዛል, ወዘተ. የስነ-ልቦና ባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያው ምርመራውን እንዲያደርግ ይረዳል. ልዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም የሥነ ልቦና ባለሙያ የግለሰባዊ ባህሪያትን፣ ትውስታን፣ ብልህነትን፣ ስሜታዊ ሉል እና አስተሳሰብን ይለያል። ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ሐኪሙ ህክምናን ያዝዛል: መድሃኒቶች, ሳይኮቴራፒቲክ ክፍለ ጊዜዎች. በነገራችን ላይ የስነ-አእምሮ ሐኪም ብቻ የአእምሮ ሕመሞችን ለማከም መድሃኒቶችን የማዘዝ መብት አለው.

ሳይኮቴራፒ በታካሚው ላይ መድሃኒት ያልሆነ ተጽእኖ ነው (ለምሳሌ, በ hypnosis). ይህንን ለማድረግ የሥነ ልቦና ባለሙያ ተቀጥሯል። ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያ ልዩ ሥልጠና የወሰደው ራሱ የሥነ-አእምሮ ሐኪም ሊሆን ይችላል.

ሥር የሰደደ የአእምሮ ሕመም (ለምሳሌ ስኪዞፈሪንያ) ሲታከም ሥርየትን ማግኘት እንደ ስኬት ሊቆጠር ይችላል። ስለ ድንበር ግዛቶች እየተነጋገርን ከሆነ, የአእምሮ ጤናን ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስ ላይ መተማመን ይችላሉ.

ታሪክ

የሥነ አእምሮ ሐኪም ሙያ በአንጻራዊነት ወጣት ነው, ምንም እንኳን እንደ የሕክምና መስክ ረጅም ሥሮች አሉት. ሂፖክራተስ (ከ460-377 ዓክልበ. ግድም) የአእምሮ ሕመምን ለመግለጽ የመጀመሪያው ነው። የበሽታዎችን አመጣጥ አስቂኝ ቲዎሪ በመጠቀም አስረድቷቸዋል. በኋላ፣ የሂፖክራቲክ ቲዎሪ የተዘጋጀው በጴርጋሞን ክላውዲየስ ጋለን (129-199 ዓ.ም.) ነው። በአካላዊ ሁኔታዎች ላይ የስሜታዊ ሁኔታዎችን ተፅእኖ አጥንቷል. በመካከለኛው ዘመን አቪሴና የአእምሮ ሕመም ከአእምሮ ሕመም ጋር የተቆራኘ መሆኑን ሐሳብ አቀረበ. ፓራሴልሰስ (1493-1541) ሽባ እና የራስ ቅል ጉዳት እና ክሪቲኒዝም ከታይሮይድ እክል ጋር ያለውን ግንኙነት ጠቁመዋል። በአካላዊ እና በስነ-ልቦና በሽታዎች መካከል ያለውን ልዩነት እንዲሁም የግለሰባዊ ስብዕና ጽንሰ-ሀሳብን አስተዋወቀ. በ1803 ጀርመናዊው ሐኪም ዮሃንስ ክርስቲያን “ሳይካትሪ” የሚለውን ቃል ፈጠረ።

ለብዙ መቶ ዓመታት የአእምሮ ሕመምተኞች መደበኛ እርዳታ አያገኙም ነበር ሊባል ይገባል. በመካከለኛው ዘመን የካቶሊክ ቤተ ክርስቲያን እብድ ሰዎችን ነፍሳቸውን ለዲያብሎስ የሸጡ ኃጢአተኞች አድርጋ ትቆጥራለች። በ XV-XVIII ክፍለ ዘመናት. የአእምሮ ሕሙማንን መገደል የተለመደ ነበር። “የተያዙት” በዘዴ ተሳለቁበት። በአውሮፓ በ 15 ኛው ክፍለ ዘመን እብዶችን ለማስወገድ እንዲህ አይነት መንገድ ነበር: በመርከብ ላይ ተጭነው ብቻቸውን ለመርከብ ተልከዋል. እርግጥ ነው፣ እንዲህ ያለው “የሰነፎች መርከብ” ተበላሽቶ ነበር።

በአውሮፓ ታሪክ ውስጥ አስከፊ ሚና የተጫወተው ኢንኩዊዚሽን በእብዶች ላይ ብዙ ግፍ ፈጽሟል። በዶሚኒካን መነኮሳት (1487) የተዘጋጀው የጠንቋዮች መዶሻ፣ ጠንቋዮችን የማጥፋት አሳዛኝ ዘዴዎችን ዘርዝሯል። በ18ኛው መቶ ክፍለ ዘመን እብድ የነበሩ ሰዎች በእስር ቤት ይቀመጡ ነበር። በእንግሊዝ ደግሞ በታዋቂው ለንደን ቤድላም (የቤተልሔም ቅድስት ማርያም የአዕምሮ ህክምና ሆስፒታል) ጨካኞች በክፍያ ታይተዋል። ብዙ ሕመምተኞች በግድግዳዎች ላይ በሰንሰለት ታስረው፣ በብቸኝነት፣ በጨለማ ሕዋሳት ውስጥ ገለባ ላይ ተኝተዋል። ያልታደሉት ተደበደቡ፣ ጩኸታቸውም ህዝቡን ስቧል። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን የአእምሮ ሕሙማን እንዴት እንደተያዙ በታሪኩ መጨረሻ ላይ በጎጎል "የእብድ ሰው ማስታወሻዎች" ውስጥ ማንበብ ይችላሉ.

በሌላ በኩል, የእብደት ጽንሰ-ሐሳብ በሰፊው ተተርጉሟል. ለምሳሌ፣ እስከ 19ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መጨረሻ ድረስ፣ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ደንቦች የወጣ ማንኛውም ባህሪ ከእብደት ጋር እኩል ነበር። የሚጥል በሽታ ጥቃቶች እንኳን በእብደት ተብራርተዋል (እንደታየው “The Idiot” በሚለው ልብ ወለድ ርዕስ ፣ ጀግናው ልዑል ሚሽኪን ፣ የሚጥል በሽታ ይሰቃያል)።

በ 19 ኛው እና በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መባቻ ላይ. በአእምሮ ሕመሞች ሳይንስ ውስጥ ብዙ ንድፈ ሐሳቦች ነበሩ, ከእነዚህም መካከል ሁለት ቦታዎች ልዩ ቦታን ይይዛሉ-ሳይኮአናሊሲስ እና አዎንታዊ አቀራረብ.

የስነ-ልቦና ጥናት ትምህርት ቤት (ሲግመንድ ፍሮይድ) በንቃተ-ህሊና (ንቃተ-ህሊና) ጽንሰ-ሀሳብ ላይ የተመሰረተ ነበር. ንቃተ ህሊና የሌለው በንቃተ ህሊና የተከለከሉ ፍላጎቶች መቀበያ ነው። የአዎንታዊ ህክምና ትምህርት ቤት ሊሞከሩ በሚችሉ ዘዴዎች ላይ ብቻ መተማመንን አቅርቧል-ሙከራ እና ምልከታ። ለአእምሮ መታወክ ምክንያት የአንጎል ቲሹ መጥፋት እንደሆነ ተናግራለች። በተመሳሳይ ጊዜ, ፈውሱ የማይቻል እንደሆነ ተገንዝባለች, እና የአእምሮ ህሙማን ሆስፒታሉ ታካሚዎች ብቻ ክትትል የሚደረግበት እና ሁከት እንዲፈጠር የማይፈቀድበት ቦታ ነበር.

ነገር ግን በጊዜ ሂደት የታካሚውን ስብዕና እና እሱን የመረዳት ፍላጎትን በማክበር ላይ የተመሰረተ አቀራረብ እና ለእውነታው "ትክክለኛ", "ድምፅ" አመለካከት በእሱ ላይ መጫን አይደለም. በ 1909-1915 ጀርመናዊው ፈላስፋ, የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ካርል ቴዎዶር ጃስፐርስ ምርመራ ለማድረግ ከታካሚዎች ጋር ዝርዝር ንግግሮችን (ቃለ-መጠይቆችን) ማድረግ ጀመረ. እና Eugene Minkowski መንስኤውን ለመለየት የበሽታውን መዋቅራዊ ትንተና ተጠቅሟል. ሄንሪ ኤለንበርግ የታካሚውን ውስጣዊ ዓለም መልሶ መገንባት አስተዋውቋል. ይህ የዘመናዊ የስነ-አእምሮ ደረጃ መጀመሪያ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

የሥነ አእምሮ ሕክምና የአካል ማጉደል ዘዴዎችን ወዲያውኑ አልተወም. በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን የሎቦቶሚ እና የኤሌክትሪክ ንዝረት ሕክምና ጥቅም ላይ ውሏል. ("One Flew Over the Cuckoo's Nest" የሚለውን ፊልም ይመልከቱ)። እና በአገራችን ውስጥ የቅጣት የአእምሮ ህክምናም ነበር-በባለሥልጣናት የማይወደው ዜጋ የስነ-አእምሮ ምርመራ ሊደረግለት ይችላል (ለምሳሌ ፣ “ቀርፋፋ ስኪዞፈሪንያ”) እና በሆስፒታል ውስጥ ለብዙ ዓመታት “ታክሟል። ይህ ዘዴ በ 1970-80 ዎቹ ውስጥ በዩኤስኤስአር ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ከሁለቱም የፖለቲካ እና የሃይማኖት እምነቶች ጋር በተያያዘ. ግን ይህ ከአሁን በኋላ የመድሃኒት ችግር አይደለም, ነገር ግን የዶክተሮች እና የሞራል ጤንነታቸው ነው.

ብዙውን ጊዜ ግራ መጋባት አለ እና ሰዎች በስነ-ልቦና ባለሙያ እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መካከል ያለውን ልዩነት አይረዱም ፣ ለምሳሌ ከሳይካትሪስት ሳይኮቴራፒስት።

አንድ ሰው ማንነቱን ካላስታወሰ, የት እንዳለ ካልተረዳ, የትኛውን አመት እና ምን ሰዓት እንደሆነ ካልተረዳ, የሥነ-አእምሮ ሐኪም ዘንድ ያስፈልገዋል. ከአእምሮ ህሙማን ጋር የሚሰሩት አንጎላቸው፣ የደም ስሮቻቸው እና የነርቭ ስርዓታቸው በትክክል የማይሰራ ሲሆን ይህም ባህሪያቸው እንዲለወጥ እና ቅዠቶች እንዲታዩ ያደርጋል። በእነዚህ አጋጣሚዎች ታብሌቶች እና መርፌዎች ብቻ ይረዳሉ.

ሳይኮሎጂስት እና ሳይኮቴራፒስት የሚሰሩት ከጤናማ ሰዎች ጋር ብቻ ነው። በመካከላቸው ያለው ዋናው ልዩነት የመጀመሪያው እርስዎ ካሉበት ሁኔታ ጋር እንዲላመዱ ሊረዳዎ ይችላል, ሁለተኛው ደግሞ ሁኔታውን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ይረዳዎታል. የሥነ ልቦና ባለሙያ ከፍተኛ የስነ-ልቦና ትምህርት የተቀበለውን እና የግለሰብን ምክክር የማካሄድ መብት የሚሰጥ የምስክር ወረቀት እራሱን ሊጠራ ይችላል. የሥነ ልቦና ባለሙያ እርስዎን ያዳምጡ ይሆናል, ጭንቅላቱን ይነቅንቁ እና ይህን ችግር ለመፍታት እንዴት እንደሚያስቡ ይጠይቁ. እሱ በዋነኝነት የሚሠራው በስሜቶች ነው-እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ሰዎች እነሱን እንዴት እንደሚያውቁ አያውቁም። ለምሳሌ በስልጠናዎች ወቅት ተመሳሳይ ሀረግ በተለያዩ ስሜቶች የተነገረበት ቀረጻ ተጫወትኩ። እና አሁን ምን አይነት ስሜት ነው ብዬ ጠየቅኩት? ሁሉም ሰው ተሳስቷል። በሐሳብ ደረጃ, የሥነ ልቦና ባለሙያ ለሳይኮቴራፒስት ረዳት ነው.

የሥነ ልቦና ባለሙያ በጥርስ ሐኪም እና በቀዶ ጥገና ሐኪም ደረጃ በሕክምና ውስጥ ከፍተኛ ክፍያ ከሚከፈላቸው ሙያዎች ውስጥ አንዱ ነው። የወላጅነት ስህተቶችን ለማረም, ህይወትን ለማሻሻል, ስራ ለመስራት, ባህሪን ለማዳበር, አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመፍታት እና ከጭንቀት ለመውጣት ይረዳል. የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን 12 ዓመታት በህይወትዎ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል። ይህ በትክክል ካጠኑ ነው-የህክምና ትምህርት ቤት, በሳይካትሪ እና ሳይኮሎጂ ውስጥ መኖር, internships. ለማነጻጸር፣ የነርቭ ቀዶ ሐኪም ለመሆን ከሰባት እስከ ስምንት ዓመታት ይወስዳል።

ስለ stereotypes

ብዙ ሰዎች በአሜሪካ ፊልሞች ተጽዕኖ ሥር ስለ ሳይኮቴራፒስት ሥራ ሀሳባቸውን ፈጥረዋል። ባልና ሚስት ሶፋው ላይ ተቀምጠው እርስ በእርሳቸው እየተቆራረጡ የሚያናድዷቸውን ነገሮች ይነግሯቸዋል, እና ሳይኮቴራፒስት እንደ አንድ ዳኛ, ለአንዱ ወይም ለሌላው ወለሉን ሰጥቷል እና የመጨረሻውን ፍርድ ይሰጣል. ይህ ምስል ከሩሲያ እውነታ በጣም የራቀ ነው. እርግጥ ነው, አንዳንድ ጊዜ ባለትዳሮች አንድ ላይ ይመለሳሉ, ግን በጣም አልፎ አልፎ ነው. በመሠረቱ አንድ ሰው ግንኙነቱን ለመጠበቅ የበለጠ ፍላጎት ያለው እና በግል የበለጠ የበሰለ ሰው ይመጣል.

ለሙያው መጥፎ ስም እና በህዝቡ ዘንድ ዝቅተኛ የትምህርት ደረጃ አለን, ምንም እንኳን መቀበል ባንፈልግም. ነገር ግን ዩሪያ እና ሽንት ለሰዎች አንድ አይነት ሲሆኑ በ "ሳይኮ" እና "ሳይኮቴራፒስት" ጽንሰ-ሀሳቦች መካከል የማይለዩት ለምን እንደሆነ መረዳት ይቻላል. ለእኛ, ሳይኮሎጂ የሆሮስኮፕ - ሳይኪክ ሳይንስ ነው. በሩሲያ ውስጥ, ሳይኮሎጂ በቂ ትኩረት አላገኘም, በተለይም የሶቪየት ዘመናትን የምናስታውስ ከሆነ. በአገራችን የሥነ ልቦና ባለሙያ ሚና ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በዘፈቀደ የጉዞ ጓደኛ በመጓጓዣ ወይም በጎረቤት በደረጃው ውስጥ ነው። ስሜታዊ ድጋፍ ጊዜያዊ እፎይታ ይሰጣል, ነገር ግን ችግሩን አይፈታውም. እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜታዊ ጥገኝነት ያገኛሉ.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, እያንዳንዱ ሶስተኛ ሰው ከጭንቀት-ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ጋር በመንገድ ላይ ይጓዛል, ማለትም, በውጥረት ውስጥ, እና መጥፎ ስሜትን በራሱ ፍላጎት ለመቋቋም ይሞክራል. ግን በራሱ አይጠፋም. በምዕራቡ ዓለም ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ስፔሻሊስቶች ላይ የበለጠ እምነት አላቸው, ስለ ምክሮች የበለጠ ጠንቃቃ ናቸው እና ከስድስት ወራት በፊት የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማግኘት ይጠብቃሉ. እዚያም, ለምሳሌ, የቪዲዮ ካሜራ በደንበኞች አፓርታማ ውስጥ የቤተሰብ ግጭቶችን ለመቅዳት ይጫናል, ከዚያም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ደረጃ በደረጃ ስህተቶችን ማለፍ. ይህ ጥሩ ዘዴ ነው, ምክንያቱም በሌሎች ላይ ስቃይ የሚያስከትሉ ሰዎች ስህተታቸውን አያስተውሉም.

ስለ ደንበኞች

በአብዛኛው ሰዎች ከአማካይ በላይ ገቢ ይዘው ይመጣሉ። እነዚህ ከፍተኛ አስተዳዳሪዎች, የንግድ ባለቤቶች, ባለስልጣናት, እነዚህ ሁለት ከፍተኛ ትምህርት ያላቸው ሰዎች ናቸው, የድህረ ምረቃ ጥናቶች እና ሦስት የውጭ ቋንቋዎች. "ሳይኮቴራፒ" የሚለው ቃል "ሳይኮ" ከሚለው ጋር ተመሳሳይ እንዳልሆነ ተረድተዋል. የፋይናንስ ደረጃ ከፍ ባለ መጠን, አንድ ሰው በሳይኮቴራፒ ላይ ለማውጣት የበለጠ ፈቃደኛ ነው, ምክንያቱም ምን ያህል ህይወትን እንደሚጎዳ ስለሚረዳ. ከደንበኞቼ መካከል በጣም ታዋቂ ሰዎችም አሉ, እንደማንኛውም ሰው ተመሳሳይ ችግሮች አሏቸው. ግን ለማመን በጣም ከባድ ናቸው. በሕይወታቸው ውስጥ ከሌሎች ይልቅ በቅንነት እና በጨዋነት የመገናኘት እድላቸው አነስተኛ በመሆኑ የተማሩ፣ በአንዳንድ አካባቢዎች የበለጠ የተሳካላቸው በመሆናቸው በሥነ ምግባራቸው ይከብዳቸዋል።

ለምሳሌ ከማንኛዉም ሰው ጋር ለሁለት ወይም ለሦስት ደቂቃዎች በመነጋገር ችግር እንዳለበትና ምን እንደ ሆነ በትክክል ማወቅ እችላለሁ። እያንዳንዱ ቃል ፣ የእጅ ምልክት እና የፊት ገጽታ ፣ እያንዳንዱ የምላስ መንሸራተት ፣ አንድ ሰው እንዴት እንደሚቀመጥ ፣ ለቃላቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ - ይህ ሁሉ በእርሱ ላይ ስለደረሰው ነገር ታሪክ ነው። ሳይኮሎጂ በሒሳብ ትክክለኛ ሳይንስ ነው, የእሱ ስልተ ቀመሮች በጣም ውስብስብ ናቸው, ግን አሉ.

ስለ ብቃት ማነስ

አንድ ሰው የጥርስ ሀኪም መሆኑን ሲወስን ለራሱ ወንበር ፣ሽቦ ፣የግንባታ ሲሚንቶ ለቤቱ ገዝቶ በመግቢያው ላይ ላሉት ጎረቤቶች ሁሉ አገልግሎቱን መስጠት ሲጀምር ቅሌት ነበር። ተከሷል። ይህ የሚጨርሱበት ቦታ ነው - ከዚያ በጥርስ ሀኪሞች በጭራሽ አያምኑም። አሁን በሙያችን ብዙ እንደዚህ አይነት መዘግየቶች አሉ። 90% እራሳቸውን ሳይኮቴራፒስት ብለው ከሚጠሩት ሰዎች መካከል 90% የሚሆኑት በአንድ ቦታ ለሁለት ወር ኮርስ የሄዱ ፣ሳይኮሎጂስቶች ናቸው የሚል ወረቀት ተሰጥቷቸው እና ለበለጠ አሳማኝነት እራሳቸውን የስነ-ልቦና ባለሙያ-ቴራፒስት ብለው ይጠሩታል።

ከበርካታ አመታት በፊት ማንኛውም ዶክተር - ዩሮሎጂስት ፣ የማህፀን ሐኪም ወይም ቴራፒስት ምንም ቢሆን - የአጭር ጊዜ ኮርሶችን ወስዶ የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን የሚችልበት ሕግ ነበር። አሁን እግዚአብሔር ይመስገን ሕጉ ተቀይሯል አሁንም መሠረታዊ የሳይኮቴራፒ ትምህርት ሊኖርህ ይገባል። ዲፕሎማዎችን መፈተሽ ለእኛ የተለመደ አይደለም። ወደ እኔ ከመጣህ የ 36 የምስክር ወረቀቶች እሽግ እሰጥሃለሁ ፣ ከእነዚህም መካከል በለንደን የሚገኘው የኪንግ ኮሌጅ ፣ የመኖሪያ ፈቃድ የምስክር ወረቀት ፣ በነገራችን ላይ በየአምስት ዓመቱ መታደስ አለበት ።

አንድ ሰው የሚከፍልዎት ከእሱ ጋር ለተቀመጡበት ጊዜ ሳይሆን ለ 12 ዓመታት ሳይሳምዎት ነው.
በመግቢያው ላይ ፣ የመማሪያ መጽሃፍትን መጨናነቅ

አንድ ሰው ከእሱ ጋር ተቀምጠህ ጭንቅላትህን ነቀነቀህ ጊዜ አይከፍልህም. ለ 12 አመታት በመግቢያው ላይ አለመሳምዎን ይከፍላል, ነገር ግን የመማሪያ መጽሀፎችን ያጨናነቁ እና ሁሉንም የስራ ስልተ ቀመሮችን ያውቃሉ. ችግሩን ለመፍታት ለግለሰቡ ብዙ አማራጮችን መስጠት እና የትኛው ወደ ምን ውጤት እንደሚመራ መንገር አለብዎት. ለምሳሌ, አንድ ሰው ለአንድ አመት ወደ ሳይኮቴራፒስት ሄዶ, ተነጋግሯል, ስፔሻሊስቱ ያዳምጡታል, ነገር ግን ምንም አልተናገረም, ምክንያቱም እሱ ራሱ ለችግሩ መፍትሄ መቅረብ ነበረበት. ይህ ብቃት ማነስ ነው። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር የጨረሱ ሰዎች በኋላ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እራሳቸው ያልተለመዱ ናቸው እና ይህ ሳይንስ ስለ ምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም ይላሉ.

ወደ ባለሙያዎች የሚሄዱ ሰዎች, ከዚያም ስልካቸው ከእጅ ወደ እጅ ይተላለፋል. ብቃት ካለው የሳይኮቴራፒስት ጋር የመሥራት ውጤት: ጥሩ ደመወዝ ያለው ሥራ ያገኛሉ, የግል ሕይወትዎን ያሻሽላሉ, ከወላጆችዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት የተለመደ ነው, በስሜታዊነት የበለጠ ክፍት ይሆናሉ, የመቀራረብ ችሎታ. ይህ ከ10-20 ሰአታት የስራ ውጤት ነው, ከዚያ በላይ. ለዓመታት ስሚር ምን አለ? በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳቶች ካሉ ብቻ, በአንድ ሰው ላይ ጥቃት ሲፈፀም, አዎ. እና ስለዚህ, ይከሰታል, ወደ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ሄደው, እና ችግሮቹን ሁሉ ነግሮታል, እና እርስዎም ገንዘብ ከፍለዋል.

ስለ ዘዴዎች

የሰው ልጅ ስነ-ልቦና በኮምፒዩተር ውስጥ እንዳሉት ፕሮግራሞች መዋቅር አለው: ውስብስብ ናቸው, በእያንዳንዱ ደረጃ የመበላሸት ምልክቶች, የመጠገን ዘዴዎች. የሳይኮቴራፒስት ተግባር አንድ ሰው ብልሽት ያለበትን ደረጃዎች መወሰን ፣ መርሃ ግብር መስጠት እና በእሱ መሠረት በጥብቅ መሥራት ነው-የተወሰኑ የጥያቄዎች እና መልሶች ቅደም ተከተል ፣ መልመጃዎች። ለምሳሌ, ሰዎች ለዓመታት ሲጨቃጨቁ, እና ከብዙ ሰዓታት በኋላ ብቃት ካለው ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ሲሰሩ, በሚያደርጉት እና ወላጆቻቸው በሚያደርጉት ነገር መካከል ያለውን ግንኙነት በማየታቸው እርስ በርስ መፋታትን አቆሙ.

ሰዎች የባህሪ ንድፎችን ያለማቋረጥ እንደሚገለብጡ ሲገነዘቡ፣የእኛን ሳይንስ ዋጋ ይገነዘባሉ። እኛ እንደ ኮምፒውተሮች ነን፡ ፕሮግራማችን የምንሰራበት መንገድ የምንሰራበት መንገድ ነው። DOS ን ከጫኑን እኛ ግን ዊንዶውስ እንፈልጋለን ወደ ሳይኮቴራፒስት መሄድ አለብን። ደደብ እንደሆንክ እና ምንም ማድረግ እንደማትችል ብዙ ጊዜ ከተነገረህ፣ ጎበዝ ብትሆንም ቁጭ ብለህ አስብ፣ ለምን ትንሽ ገቢ እያገኘሁ ነው? ምክንያቱም ፕሮግራማችሁ እንደዚህ ነው፡- “ስኬት እንዳታገኙ፣ አንገትን አታስቀምጡ፣ ስራውን አትጨርሱ።” የእኔ ተግባር ሰው ይህንን በራሱ አስተውሎ ማረም ነው።

ከሳይኮቴራፒስት ጋር እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በጥብቅ የተያዘ ነው. ስፔሻሊስቱ የስራ ፕሮቶኮል, የትምህርቱ ርዕስ, በተሰጠ ቅደም ተከተል እና አንድ ሰው በቤት ውስጥ ማድረግ የሚገባቸው ልምምዶች አሉት. የአዲሱን ደንበኛ ሁኔታ ለማወቅ ሁለት ፈተናዎች አሉ፡ የዙንግ ፈተና እና የሺሃን ፈተና። የመጀመሪያው የመንፈስ ጭንቀት መኖሩን እና ደረጃውን ይወስናል, ሁለተኛው - የጭንቀት ሁኔታ. ከባድ ጭንቀት ለምሳሌ መተኛት ሲከብድ ምን እና እንዴት እንዳስቀየመሽ በጭንቅላታችሁ እየተጫወትክ ነው፣እግርህ ሲዳከም መዳፍ በላብ፣መተንፈስ ሲከብድ እና ጭንቅላት ባዶ ሲሆን . አንድ ሰው በ Zung ፈተና ላይ ከ 48 ነጥብ በታች እና በሺሃን ፈተና ላይ ከ 50 ያነሰ ከሆነ, ሁሉም ነገር በጣም የላቀ አይደለም, እንዲሁም በ Skype በኩል የምክር አገልግሎት ማካሄድ ይችላሉ. ቁጥሮቹ ከመጠኑ ከጠፉ እኔ የምሰራው በአካል ብቻ ነው።

አንድ ደንበኛ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ እኔ ሲመጣ, የእነዚህን ፈተናዎች ውጤት ወደ ምክክሩ እንዲያመጣ እጠይቀዋለሁ, ለማህበራዊ ፎቢያ ፈተና, የስብዕና መጠይቅ እና ሌሎችንም. ይህንን መረጃ ለመተንተን አራት ደቂቃዎችን ይወስድብኛል ፣ ከዚያ በኋላ አንድ ሰው ለጭንቀት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ፣ የትኛው ሙያ ለእሱ በጣም እንደሚስማማው እና ከፍቺ በፊት ሁኔታ ውስጥ መሆኑን አውቃለሁ ። በነገራችን ላይ በግንኙነት መስህብ ቬክተር ላይ በመመስረት በአራት ዓመታት ውስጥ ፍቺን መተንበይ ይችላሉ.

በህይወት ውስጥ እውነተኛ ለውጦች በጥቂት ወራት ውስጥ ይመጣሉ, በአማካይ በስድስት ወራት ውስጥ. ደንበኞች ይደውላሉ፣ ወደ ምግብ ቤቶች ይጋብዙዎታል፣ ለሁሉም ልንመክርዎ እንችል እንደሆነ ይጠይቁ። ለእኛ, ሁሉም በስነ-አእምሮ ውስጥ ያሉ ህጎች, እንዲሁም በሰውነት ውስጥ, ወደ ወሳኝ ነጥብ, እና ከዚያም - ወደ አዲስ ደረጃ የሚደረግ ሽግግር.

ስለ ገቢዎች

እኔ ሳይኮቴራፒስት መሆኔን ሲያውቁ መጀመሪያ የሚጠይቁት ነገር፡ ብዙ ገቢ የምታገኝበት እውነት ነው? ዛሬ በሞስኮ ያለው ዋጋ በአንድ ምክክር ከ 500 እስከ 20,000 ሮቤል ይደርሳል. ክፍለ-ጊዜው ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል, አንዳንዴም ይረዝማል. ሁሉም በጥያቄው ውስብስብነት እና በስራው ዘዴ በራሱ ላይ የተመሰረተ ነው. ጠቅላላው ኮርስ ቢያንስ 10 ክፍለ ጊዜዎች፣ በአማካይ ከ10-20፣ እና ከፍተኛው 50-60 ያካትታል። ምክሬ ውድ ነው - 500 ዶላር, ምክንያቱም እኔ ለውጤት እሰራለሁ እና ችግሩን ቢበዛ በ 20 ሰዓታት ውስጥ እፈታለሁ. ነገር ግን አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ብዙ ደንበኞች ከሌለው ሁሉንም ነገር ለአንድ አመት መዘርጋት እንደሚችልም አውቃለሁ.

ስለ ደንቦች እና ሥነ-ምግባር

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ሁለት መሰረታዊ ህጎች አሉ. በመጀመሪያ ከዘመዶች እና ጓደኞች ጋር በጭራሽ አይሰሩ. በሁለተኛ ደረጃ, የግል ህክምናን ያካሂዱ, ያለዚህ እርስዎ የማማከር መብት የለዎትም. ዘመዶች እና ጓደኞች ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ስርዓት ናቸው, እና ሙያዊነት መገለልን ያመለክታል.

ሰዎች ብዙ ጊዜ ይጠይቃሉ፣ ደህና ነህ? አይ ፣ ሁሉም ነገር አይደለም ትላላችሁ ፣ ምክንያቱም እኔ እንዲሁ ሕያው ሰው ነኝ ፣ ግን መንገዶች አሉኝ ፣ ችግሮቼን በብቃት እና በፍጥነት መፍታት እችላለሁ ። "በልጅነትህ ምንም ነገር ነበረህ?" እውነቱን ትናገራለህ: በሳይኮቴራፒ ውስጥ ሄጄ ነበር, ጉልበተኛ ነበር, ተፈውሼያለሁ, ስለዚህ ስራዬን አይጎዳውም.

በሐሳብ ደረጃ፣ አንድ የሥነ አእምሮ ሕክምና ባለሙያ ችግሮቹን በደንበኛው ላይ ላለማሳየት ከሁለት እስከ ሦስት ሺሕ ሰአታት የሚደርስ የግል ሕክምና ማድረግ ይኖርበታል፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ እንዲለማመድ ሊፈቀድለት ይችላል። ብዙ ሰአታት የሚፈጅ የግል ህክምና ለመከታተል ሀብታም መሆን አለቦት፤ ድሃ ሰው መግዛት አይችልም። የግል የስነ-ልቦና ሕክምናን ላላደረጉ ሰዎች ደንበኞች ከስድስት ወራት በኋላ ማበሳጨት ይጀምራሉ.

ማቃጠል እንዳይኖር በስሜታዊ ግንኙነት ውስጥ እንዴት እንዳትገባ ተምረናል። በስሜት ትገናኛላችሁ፣ ነገር ግን በደንበኛው ችግር አልተነኩም። ሥራ በምሠራበት ጊዜ የጡንቻዎቼን ሁኔታ በተከታታይ እከታተላለሁ ፣ እና እነሱ ውጥረት ካለባቸው ፣ ችግሩ ተይዟል እና የግል ሕክምና ክፍለ ጊዜ ማድረግ አለብኝ። ይህ በቀን አሥር ደንበኞችን እንዲያስተዳድሩ እና እንዳይቃጠሉ ያስችልዎታል.

የሚጎዱ፣ የሚያሰቃዩ፣ የሚፈውሱ ቃላት አሉ። አንድ ባለሙያ “ትፈልጋለህ”፣ “አለብህ”፣ “ይህ ስህተት ነው”፣ “አለብህ” ማለት ወይም መውቀስ መጀመር የለበትም። አንድ ባለሙያ abstruse ቃላትን አይጠቀምም፤ ውስብስብ ቃላትን በቀላሉ ማብራራት ይችላል። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው ለምክር ወደ እኔ መጥቶ እንዲህ አለ፡- የሥነ ልቦና ባለሙያ ዘንድ ሄዶ መላውን የቤተሰቡን ሁኔታ ነገረው እና “የቅድመ አያትህን ዋና ምሳሌ አስብበት” የሚል ምክር ተሰጠው። አንድ ሁለት ከፍተኛ ትምህርት ያለው ሰው ምንም ነገር አልገባውም, ነገር ግን ሞኝ ለመምሰል አፍሮ ነበር. በመርህ ደረጃ, ስፔሻሊስቱ ችግሩን በትክክል ለይተው አውቀዋል-ሰውየው ከእናቱ ቅድመ አያቱ የወረሱትን ተመሳሳይ ሞዴሎች ይገለብጣል. ነገር ግን ዋናው የባለሙያነት ምልክት አንድ ሰው በሚረዱት ቋንቋ ሁሉንም ነገር ሲገልጽ ነው.

ስለ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው

ቤተሰብ ስንመሰርት በ40 ነጥብ መስማማት አለብን። ቤተሰብ ምን መሆን እንዳለበት ሁሉም ሰው በጭንቅላቱ ውስጥ የራሱ የሆነ ሀሳብ አለው። ለምሳሌ, የእሱ ሀሳብ ብዙ አብሮ መጓዝ ነው, እና የእሷ ሀሳብ እቤት ውስጥ መቆየት ነው. ለእሱ, ሚስቱ ድንቹን መፋቅ, እና ለእሷ, ለባል. በግንኙነት ላይ ስንስማማ በፆታዊ ግንኙነት አንዳችን ለሌላው ተስማሚ መሆናችንን መረዳት አለብን። ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ድንዛዜ አለው።

በቤተሰብ ችግሮች ውስጥ, ሁለቱም ሁልጊዜ ተጠያቂ ናቸው: አንድ ሰው ችግሩን ከፈጠረ, ሁለተኛው ይታገሣል እና ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም, ይህ ማለት ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን ይይዛል. እንደ አንድ ደንብ, ቤተሰቡን ወደ ሳይኮቴራፒስት ቢሮ የሚያመጣው ሚስት ናት, ምክንያቱም ሴቶች እራሳቸውን እንደ ትክክለኛ አድርገው የመቁጠር ዕድላቸው አነስተኛ ስለሆነ እና ወደ ውስጥ ለመግባት የበለጠ ዝንባሌ ያላቸው ናቸው. ብዙውን ጊዜ ወንዶች በግልጽ የተሳሳቱ ቢሆኑም እንኳ እራሳቸውን ትክክል እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል።

ሰዎችን ስሜትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ዘዴዎችን ስታስተምር እንደ ሮቦቶች ይሆናሉ ብለው ይፈራሉ።

ቤተሰቦች የማስተምረው ዋናው ነገር የሚጠብቁትን፣ ፍላጎታቸውን፣ እርካታ ማጣትን በቀጥታ መግለጽ፣ በቤተሰብ ውስጥ እንዴት ስምምነት ላይ መድረስ እንደሚቻል በአዎንታዊ፣ በማጠናከር፣ ገንቢ በሆነ መንገድ መነጋገር ነው። ብዙውን ጊዜ ሴቶች ባሏን በገንዘብ ላይ ጥገኛ ከሆኑ ክህደትን፣ ስካርንና ውርደትን መታገስ ወይም አለመቻላቸውን ለመወሰን ይሞክራሉ። በተጨማሪም ብዙ ጊዜ ይጠይቃሉ: እኔ በፈለኩት መንገድ እንዲወደኝ እሱን ወይም እሷን ይለውጡት. ሰዎችን ስሜትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ዘዴዎችን ስታስተምር እንደ ሮቦቶች ይሆናሉ ብለው ይፈራሉ። ግን በጭራሽ ፣ እርስዎ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እርስዎ ብቻ ወደ ሰውዬው ለመጮህ ወይም ለእርስዎ የማይስማማዎትን በእርጋታ ለመናገር መምረጥ የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት።

አሁን ለ 12 ዓመታት ቤተሰቦችን እያማከርኩ ነው እና ወንድየው የሴትን ስኬት እና ነፃነት ለመቀበል ዝግጁ ካልሆነ ግንኙነቱን እንዴት እንደሚቀጥል እና በገንዘብ ረገድ ስኬታማ መሆን እንዳለበት ጥያቄ እያጋጠመኝ ነው.

እና በመጨረሻ ፣ ከደንበኛ ያቀረብኩት "ተወዳጅ" ጥያቄ: በቤት እና በሥራ ላይ ስላለው ነገር ምንም ነገር እንዳላየ ወይም እንዳልሰማ ክኒን ስጠኝ, እና ምንም ነገር ማድረግ የለብኝም, ምክንያቱም አስቸጋሪ ነው. ለሕይወታቸው ኃላፊነታቸውን ከሚተዉ ደንበኞች ጋር ለመስራት ፈቃደኛ አልሆንኩም እና የሥነ ልቦና ባለሙያው ሁሉንም ነገር እንዲያደርግላቸው እጠብቃለሁ። አንድ ሰው እራሱን መለወጥ የማይፈልግ ከሆነ, ነገር ግን ከባልደረባው ለውጦችን ሲጠይቅ ይህ ጨቅላነት ነው.

ቃለ መጠይቅ: Svetlana Gavrilova

በጽሑፎቹ ውስጥ ምን እንደሆነ ተንትነናል ሳይኮቴራፒ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ምን እንደሆነ ለመረዳት እንሞክራለን ሳይኮቴራፒስት.

ያለፉትን ጽሁፎች ካነበቡ, የታወቁ የስነ-ልቦና ሕክምና አካባቢዎች መሥራቾች አጠቃላይ ሐኪሞች, የነርቭ ሐኪሞች, የሥነ አእምሮ ሐኪሞች, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና አንድ (የሥነ-ልቦና ኮርሶችን ያጠናቀቀ) መሆናቸውን አስተውለዋል.

ሳይኮቴራፒ በሳይካትሪ እና በስነ-ልቦና መገናኛ ላይ ታየ. አብዛኛዎቹ የሳይኮቴራፒ ትምህርት ቤቶች መስራቾች ዶክተሮች ነበሩ, ለምሳሌ, ሁሉም አባላት ዓለም አቀፍ ሳይኮአናሊቲክ ማህበርበምሥረታው መጀመሪያ ላይ. ሳይኮቴራፒ የሕክምና ቅርንጫፍ ነው ተብሎ ይታመን ነበር, እናም ይህን ማድረግ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው. ይህ ለረጅም ጊዜ ደንብ ነበር.

የቀደመውን ጽሑፍ ካነበቡ "" ስለዚህ ስለ አንጎል, የነርቭ ሥርዓት, የሰው ልጅ የሰውነት አካል እና ፊዚዮሎጂ ምንም እንዳልተናገረ አስተውለዋል. ያም ማለት የስነ-ልቦና ሕክምናን ለማካሄድ ልዩ የሕክምና እውቀት ያስፈልጋል ማለት አይቻልም.

ሳይኮቴራፒ በቃላት የሚደረግ ሕክምና ነው።

ጽንሰ-ሐሳብ ሳይኮቴራፒበቃላት እርዳታ (እና ያለ መድሃኒት) ሁሉንም ዓይነት የሕክምና ዘዴዎችን ያጣምራል.

አንድ ቃል ብቻየስነ-ልቦና ትንተና፣ የቡድን ትንተና፣ የግንዛቤ ባህሪ ሳይኮቴራፒ፣ የሮጀርስ ደንበኛ-ተኮር ሳይኮቴራፒ፣ የጁንግ ትንታኔ ሳይኮቴራፒ፣ የበርን ግብይት ትንተና፣ የህልውና ትንተና፣ ወዘተ.

በቃልም በተግባርየሕጻናት ሳይኮአናሊሲስ፣ ሳይኮድራማ፣ የጌስታልት ሕክምና፣ አካል-ተኮር ሳይኮቴራፒ፣ ዳንስ-እንቅስቃሴ ሳይኮቴራፒ፣ የሥነ ጥበብ ሕክምና፣ ወዘተ.

መድሃኒቶች አንዳንድ ጊዜ በሳይኮቴራፒ ውስጥ እንደ ድጋፍ ይታዘዛሉ, ነገር ግን ይህ በሌላ ስፔሻሊስት ቢደረግ ይሻላል (የሳይኮቴራፒስት መድሃኒቶችን ለማዘዝ የተፈቀደለት ዶክተር ሊሆን ቢችልም የስልቱን ንጽሕና ለመጠበቅ).

ሳይኮሎጂስቶች እና ዶክተሮች - ልዩነቱ ምንድን ነው?

የሥነ ልቦና ባለሙያእና ዶክተር- እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች የተቀበለውን ትምህርት ያመለክታሉ.

ዘመናዊ የስነ-ልቦና ፋኩልቲዎች ለወደፊቱ የስነ-ልቦና ባለሙያ ከባድ ትምህርት ይሰጣሉ. እዚያ ከተጠኑት የትምህርት ዓይነቶች መካከል፡-

የባህል ጥናቶች, አንትሮፖሎጂ, ሶሺዮሎጂ, ፍልስፍና, አመክንዮ, ታሪክ እና የሃይማኖቶች ንድፈ ሃሳብ, የስነ-ልቦና ታሪክ, አጠቃላይ, ንፅፅር, የሙከራ, የእድገት, ማህበራዊ እና ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂ, ስብዕና ሳይኮሎጂ, የእድገት ሳይኮሎጂ, ኢቲኖፕሲኮሎጂ, ዞኦሳይኮሎጂ, ሳይኮጄኔቲክስ, የስታቲስቲክስ የሂሳብ ዘዴዎች በስነ-ልቦና, በሰውነት ውስጥ , የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሳይኮፊዚዮሎጂ, የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ፊዚዮሎጂ, የውስጣዊው የነርቭ ሥርዓት ፊዚዮሎጂ እና የስሜት ህዋሳት ስርዓቶች, የአዕምሮ ግዛቶች የሆርሞን ቁጥጥር, ሳይኮፓቶሎጂ, የስነ-ልቦና ሕክምና መሰረታዊ ነገሮች, ሳይኮዲያኖስቲክስ, ስልጠና, ወዘተ.

በስነ-ልቦና ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ የተማሩ ሁሉም የትምህርት ዓይነቶች, አንድ መንገድ ወይም ሌላ, ለሳይኮቴራፒቲክ እንቅስቃሴ ይዘጋጃሉ ማለት እንችላለን. ደፋርበተለምዶ የዶክተሮች ጎራ ተደርገው ይታዩ የነበሩ፣ አሁን ግን በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ሥልጠና ላይ የተጠኑ የትምህርት ዓይነቶች ጎልተው ታይተዋል። እርግጥ ነው, እነዚህ የትምህርት ዓይነቶች እንደ የሕክምና ዩኒቨርሲቲዎች በጥልቀት አልተመረመሩም, ከታች እንደሚታየው.

ዶክተሮች በስልጠናቸው ወቅት የሚከተሉትን የትምህርት ዓይነቶች ያጠናሉ.

የላቲን, የሕክምና ባዮሎጂ, ዘረመል, የሰው አናቶሚ, የፓቶሎጂ እና መልክዓ ምድራዊ አናቶሚ, አጠቃላይ, ባዮሎጂያዊ እና ባዮሎጂካል ኬሚስትሪ, ባዮሎጂካል ፊዚክስ, የሕክምና ታሪክ, ሂስቶሎጂ, ፅንሥ, ሳይቶሎጂ, መደበኛ ፊዚዮሎጂ, የፓቶሎጂ ፊዚዮሎጂ, virology እና immunology ጋር ማይክሮባዮሎጂ, ተላላፊ በሽታዎች; የሕፃናት ተላላፊ በሽታዎች, ኤፒዲሚዮሎጂ, ፋርማኮሎጂ, የውስጥ ሕክምና, የሙያ በሽታዎች, አጠቃላይ, የሕፃናት, የቀዶ ጥገና እና ወታደራዊ ቀዶ ጥገና, የቀዶ ጥገና በሽታዎች, የሕፃናት ሕክምና, ኦንኮሎጂ, የጨረር ምርመራ እና የጨረር ሕክምና, የቆዳ በሽታ, urology, የጽንስና የማህፀን ሕክምና, ኢንዶክሪኖሎጂ, phthisiopulmonary, የጥርስ ሕክምና፣ የዓይን ሕክምና፣ ፊዚዮቴራፒ፣ ትራማቶሎጂ እና ኦርቶፔዲክስ፣ የሕክምና ማገገሚያ፣ የፎረንሲክ ሕክምና፣ የነርቭ ቀዶ ሕክምና፣ ኒውሮሎጂ፣ ናርኮሎጂ፣ ሳይካትሪ, ሎጂክ, ፍልስፍና, የስነ-ልቦና መሰረታዊ ነገሮች, የሕክምና ሳይኮሎጂእና ወዘተ.

እንደሚመለከቱት, ዶክተርን ሲያሠለጥኑ, ዋናው ትኩረት ለአናቶሚ እና ፊዚዮሎጂ, ለኬሚስትሪ እና, ለህክምና ነው. ዘመናዊ ሕክምና በጣም ውስብስብ እና ግዙፍ የተፈጥሮ ሳይንስ አካባቢ ነው, እናም ዶክተርን ሲያሠለጥኑ "ትልቁን ለመቀበል" በተግባር ይሞክራሉ. በዚህ መሠረት የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማዘጋጀት አስፈላጊ ለሆኑ ጉዳዮች የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው (የደመቀው ደፋር). እና በርቷል የሳይኮቴራፒ መሰረታዊ ነገሮችበሕክምና ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ, እንደ መመሪያ, ሰዓቶች አልተመደቡም.

አጠቃላይ ግንዛቤው ያ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎችከሰዎች ጋር ለመስራት ይዘጋጁ, እና ዶክተሮች- ከበሽታዎች ጋር.

ዶክተሮች መድሃኒቶችን ማዘዝ ይችላሉ, ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አይችሉም. ነገር ግን ይህ ለሳይኮቴራፒ አስፈላጊ አይደለም.

ማን የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊሆን ይችላል?

ዛሬ በአገራችን አንድ ዶክተር ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊሆኑ ይችላሉ (በውጭ አገር, ማህበራዊ ሰራተኞች እና አንዳንድ ጊዜ ፈላስፋዎችም ይህ እድል አላቸው).

ግን ዛሬ የሥነ ልቦና ባለሙያ መሠረታዊ ትምህርትም ሆነ የዶክተር ትምህርት በራሱ በሳይኮቴራፒ ውስጥ ለመሳተፍ በቂ አይደለም.

ሳይኮቴራፒስትትምህርቱን የቀጠለ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም ዶክተር ነው (አለፈ ስፔሻላይዜሽንወይም በአገራችን በይፋ እንደሚጠራው. ሙያዊ መልሶ ማሰልጠን) በመስክ ላይ ልምምድ ለማድረግ እድል ለማግኘት ሳይኮቴራፒ.

የሳይንስ ዲግሪ ( እጩወይም ዶክተር), እንዲሁም በከፍተኛ ትምህርት ተቋማት ውስጥ የመምሪያ ቦታዎች ( ረዳት ፕሮፌሰርወይም ፕሮፌሰር), በተግባራዊ መስክ ውስጥ ስለ መመዘኛዎች በራሳቸው ምንም ነገር አያመለክቱም. የቀድሞው በሳይንስ መስክ ስኬቶችን ይመሰክራሉ, ሁለተኛው - በከፍተኛ የትምህርት ተቋማት ውስጥ በማስተማር መስክ ስኬቶች.

ሳይኮቴራፒ የተወለደው በመድኃኒት ጥልቀት ውስጥ ነው, ስለዚህም በትርጉሙ ውስጥ ቃሉ አለው ሕክምና. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሳይኮቴራፒ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸውን የራሳቸውን ቃል ለማስተዋወቅ ሞክረዋል, - የስነ ልቦና እርማትነገር ግን ሥር አልያዘም. ነገር ግን በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተዋወቁት ቃል ሥር ሰድዷል የስነ-ልቦና ምክር, እሱም እንደ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና (1-7 ስብሰባዎች) መረዳት አለበት, በዚህም ምክንያት የተወሰነ ውጤት ማግኘት አለበት. የስነ-ልቦና ምክር በጭራሽ ምርመራ አይደለም, እኛ የምንጠብቀው ነው የሕክምና ምክክር(በሥነ ልቦና ውስጥ በአጠቃላይ ምርመራ ማድረግ የተለመደ አይደለም, ለዚህ የተለየ ፍላጎት ወይም ተግባራዊ ትርጉም የለም).

ነገር ግን ምንም "ፍትሃዊ" ሳይኮቴራፒ የለም. ሳይኮቴራፒ አጠቃላይ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. አንድ የተወሰነ የስነ-ልቦና ሕክምና ሁል ጊዜ የአንዳንድ ትምህርት ቤቶች ነው-የስነ-ልቦና ትንተና ፣ የቡድን ትንተና ፣ የግንዛቤ ባህሪ ሳይኮቴራፒ ፣ ሳይኮድራማ ፣ ወዘተ.

የሳይኮቴራፒ ስልጠና (ልዩነት, እንደገና ማሰልጠን) ለበርካታ አመታት ይቆያል. ብዙ ወራት የሚፈጅ ማንኛውም እንደገና ማሰልጠን (ስፔሻላይዜሽን) በእርግጠኝነት መተማመንን ሊያነሳሳ አይችልም። እንደዚህ ባለው "አስቸጋሪ" በሚመስለው የስነ-አእምሮ ህክምና አይነት ማሰልጠን ዳንስ፣ ቪ የተግባር ሳይኮሎጂ እና የስነ-ልቦና ጥናት ተቋምበአጠቃላይ 4 ዓመታት ይቆያል.

የሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒስት እንዴት መሆን እንደሚቻል

© 2002-2019 ሳይኮአናሊስት.ሩ፡ የአሌክሳንደር ፓቭሎቭ (ሞስኮ) የጸሐፊ ፕሮጀክት
:: IP Pavlov Alexander Petrovich OGRN 309774623600229
® መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው። የጣቢያ ቁሳቁሶችን እንደገና ማተም የሚፈቀደው ከዩአርኤል ጋር ቀጥተኛ ገባሪ አገናኝ ከተጠቆመ ብቻ ነው, እንዲሁም የአንቀጹ ደራሲ (ደራሲዎች) የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ስም.
:: ድረ-ገጹ ደግሞ ጽሁፎችን ይዟል፣ ያለ ልዩ ፈቃድ በማንኛውም መልኩ እንደገና ማተም የተከለከለ ነው። በዚህ ጽሑፍ ግርጌ ላይ ስለዚህ ጉዳይ ተዛማጅ ጽሑፍ አለ።
:: በጣቢያው ዲዛይን ላይ ማናቸውንም ስህተቶች፣ ስህተቶች ወይም ስህተቶች ካስተዋሉ እባክዎን ሪፖርት ያድርጉ
:: ጎግል-ደራሲ

አመሰግናለሁ

ከሳይኮቴራፒስት ጋር ቀጠሮ ይያዙ

የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነው?

ሳይኮቴራፒስትበሳይኮቴራፒ ልዩ የምስክር ወረቀት ያገኘ ልዩ ባለሙያ ነው. በምላሹ, ሳይኮቴራፒ የታካሚውን አካል በስነ-አእምሮው ላይ ተጽእኖ በማድረግ ላይ የተመሰረተ የሕክምና ዘዴ ነው. የስነ-ልቦና ሕክምና መሠረት በሕክምና ወይም በስነ-ልቦና ትምህርት ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል. ይህ ማለት አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ በመጀመሪያ ከህክምና ዩኒቨርሲቲ ወይም ከማንኛውም የስነ-ልቦና ዋና መመረቅ አለበት። ከፍተኛ ትምህርት ከተቀበለ በኋላ, የወደፊቱ ሳይኮቴራፒስት ከሳይኮቴራፒ ሕክምና ዘርፎች በአንዱ የምስክር ወረቀት ይሰጣል.

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ብዙ አቅጣጫዎች እና ዘዴዎች አሉ, ግን በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ - ሳይኮአናሊቲክ እና ባህሪይ ( ባህሪይ).

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ዋና አቅጣጫዎች-

የስነ-ልቦና አቅጣጫ;
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ አቅጣጫ;
የሰብአዊ አቅጣጫ.

ሳይኮዳይናሚክስ አቅጣጫ

በሳይኮቴራፒ ውስጥ በዚህ መመሪያ መሰረት የአንድ ሰው ውስጣዊ አለም የተለዋዋጭነት ውጤት ነው ( ግጭቶች) ውስጣዊ ግፊቶች ስለ እውነታ ሀሳቦች. ዳይናሚክስ የውስጥ ኃይሎችን እንቅስቃሴ፣ መስተጋብር እና ትግልን ያመለክታል። ስለዚህ, ሳይኮዳይናሚክ ሳይኮቴራፒ እንደ ውስጣዊ ኃይሎች መስተጋብር ውጤት የአዕምሮ ሂደቶችን ይገነዘባል. ይህ አካሄድ የሰው ልጅ ስነ ልቦና በራሱ ህግጋት መሰረት የሚኖር እና የሚገናኝ ሃይል ያለው አለም ነው በሚለው መላምት ላይ የተመሰረተ ሲሆን እነዚህ ህጎች በውጫዊ ሁኔታዎች ብቻ የተገደቡ አይደሉም ( ማለትም በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የተመኩ አይደሉም). የዚህ አቅጣጫ ተወካዮች አልፍሬድ አድለር, ሃሪ ሱሊቫን, ካረን ሆርኒ ናቸው. በዚህ አቅጣጫ, እንደ ሳይኮድራማ, አካል-ተኮር የስነ-ልቦና ሕክምና እና ትንተና የመሳሰሉ ዘዴዎች ተለይተዋል.

የግንዛቤ - ባህሪ ( ባህሪይ) አቅጣጫ

የዚህ አቅጣጫ ደጋፊዎች የአንድ ሰው ባህሪ ምን እየሆነ እንዳለ ባለው ሀሳብ ላይ የተመሰረተ ነው ብለው ያስባሉ. ያም ማለት አንድ ሰው የውጭውን ዓለም እንዴት እንደሚመለከት እና በእሱ ውስጥ የሚፈጸሙት ነገሮች በሙሉ በአስተሳሰብ አይነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, የሰው ልጅ አስተሳሰብ በአብዛኛው የሚቀረጸው በአስተዳደግ, በስልጠና እና በአንዳንድ ማህበራዊ ወጎች ነው. ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የሚከሰቱትን ክስተቶች ለመገምገም አሉታዊ እና የተሳሳተ አስተሳሰባቸውን ይጠቀማሉ።

የዚህ እንቅስቃሴ ተወካዮች ብዙ ችግሮች የተሳሳቱ ሀሳቦች ውጤቶች እንደሆኑ ያምናሉ, እና እነዚህም, ከተሳሳተ አስተሳሰብ ይነሳሉ.

በባህሪ ህክምና ውስጥ ዋናው ግብ ትክክለኛ አስተሳሰብ መፈጠር ነው, ይህም የክስተቶችን በቂ ትርጓሜ ያረጋግጣል. በግንዛቤ-ባህርይ አቅጣጫ ውስጥ ያሉት ዋና አቀራረቦች የቤክ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና እና የኤሊስ ምክንያታዊ-ስሜታዊ-ባህሪ ሕክምናን ያካትታሉ።

የሰብአዊነት አቅጣጫ

ይህ በሳይኮቴራፒ ውስጥ ያለው መመሪያ ከቀደምት ሁለቱ በተለየ ሁኔታ የተለየ ነው. የአቅጣጫው ትኩረት በፅንሰ-ሀሳቡ ላይ ወይም በግለሰብ ላይ ሳይሆን በግንኙነት ላይ ነው ( ግንኙነት ማለት ነው።) በሳይኮቴራፒስት እና በታካሚ መካከል. አጽንዖቱ የንግግር እንቅስቃሴ ላይ ነው.

ሁሉም የሰብአዊነት አቀራረቦች እንደ ማሻሻያ እና ራስን ማረጋገጥ ባሉ የሰዎች ባህሪያት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ስለዚህ, ዋናው ነጥብ አንድ ሰው እራሱ ህይወቱን ማሻሻል መቻሉ ነው. ይህንን ለማድረግ አንዳንድ ውስጣዊ መሰናክሎችን ማስወገድ ብቻ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም በዚህ ድንጋጌ መሠረት በሽታ ( የአእምሮ ሕመም) ግቡን የማሳካት ሂደት በአንዳንድ ሁኔታዎች ሲታገድ ያድጋል። እነዚህ ሁኔታዎች ዘመዶች, ወላጆች ወይም የህዝብ አስተያየት ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ, የማንኛውንም ሰው ፍላጎት እውን ለማድረግ እንቅፋት የሚሆኑት እነሱ ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያው ተግባር ሰውዬው አቅሙ ያለው እንዲሆን መርዳት ነው.

እንዴት የስነ-ልቦና ባለሙያ ይሆናሉ?

ሳይኮቴራፒስት ለመሆን ሁለት መንገዶች አሉ። ዋናው ዘዴ የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ትምህርትን ያካትታል. ይህ ዘዴ በጣም ረጅም ነው ፣ ግን የበለጠ የተሟላ ነው ፣ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ የፋርማሲቴራፒ ሕክምናን የመለማመድ መብት ይሰጣል ( ማለትም የመድሃኒት ማዘዣዎችን ይፃፉ). ከህክምና ዩኒቨርሲቲ ከተመረቀ በኋላ ማንኛውም ሰው የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን የሚፈልግ ልምምድ ማድረግ አለበት ( በአንዳንድ አገሮች የመኖሪያ ፈቃድ) ከሳይካትሪ ልዩ ባለሙያ ጋር። በአጠቃላይ ተቀባይነት ካለው የሕክምና ትምህርት ከ 6 ዓመታት በተለየ የስልጠናው ቆይታ ከ 2 እስከ 5 ዓመታት ይለያያል. በድህረ-ሶቪየት ጠፈር ውስጥ, በሳይካትሪ ውስጥ ያለው ልምምድ ከ 2 እስከ 3 ዓመታት ይቆያል.
ከህክምና ዩኒቨርሲቲ ከተመረቀ በኋላ እና በሳይካትሪ ውስጥ internship ካጠናቀቀ በኋላ, የወደፊቱ ሳይኮቴራፒስት የሥነ-አእምሮ ሐኪም ይሆናል. የስነ-አእምሮ ሐኪም ብቃት የአእምሮ ሕመምን መመርመር, ህክምና እና መከላከልን ያጠቃልላል. በተጨማሪም, የስነ-አእምሮ ሐኪሙ መድሃኒት ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ለመለማመድ ከፈለገ ( ማለትም, ሳይኮቴራፒ), ልዩ ኮርሶችን መውሰድ አለበት. የኮርሶች ምርጫ በሳይኮቴራፒ ውስጥ በሚፈለገው አቅጣጫ ይወሰናል. ስለዚህ, ዛሬ በጣም ተወዳጅ ቦታዎች የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና እና የስነ-ልቦና ጥናት ናቸው.

ዋናዎቹ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና;
አዎንታዊ ሕክምና;
የስነ-ልቦና ጥናት;
የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ;
ሳይኮዳይናሚካዊ ሕክምና;
ግለሰባዊ ( የግለሰቦች) ሕክምና።

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና (ኮርሶች) ሲቢቲ)

CBT በጣም ውጤታማ እና በሳይንስ የተረጋገጡ ዘዴዎች አንዱ ነው. ለጭንቀት እና ለጭንቀት በሽታዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. የኮርሶቹ መስፈርቶች በጣም ከፍተኛ ናቸው. ስለዚህ በአውሮፓ የእውቀት (ኮግኒቲቭ ሳይኮቴራፒስቶች) ዕውቅና ማኅበር መሠረት በዚህ ዘዴ ውስጥ ሥልጠና ቢያንስ 5 ዓመታት መሆን አለበት. ኮርሱ ቢያንስ የ450 ሰአታት ቲዎሪ እና ልምምድ እንዲሁም የ200 ሰአታት ክትትልን ማካተት አለበት። ቁጥጥር በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ከተወሰነ የሕመምተኞች ስብስብ ጋር ክሊኒካዊ ልምምድን ያመለክታል.

በስነ-ልቦና ውስጥ ስልጠና

ሳይኮአናሊሲስ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በፍሮይድ የተዘጋጀው በሳይኮቴራፒ ውስጥ ሌላ ዘዴ ነው። በሳይኮአናሊሲስ ላይ ስልጠና በህክምና ወይም በስነ-ልቦና ላይ መከናወን አለበት. ይህ ለ 3 ዓመታት የሚቆይ የሳይኮአናሊሲስ ቲዎሬቲካል ክፍል ስልጠና ይከተላል. ንድፈ ሃሳቡ የሚጠናቀቀው ብቃት ካለው የስነ-ልቦና ባለሙያ “የግል ትንተና” በሚባል ነው። በተለያዩ የስነ-ልቦና ማህበረሰቦች እና ተቋማት መስፈርቶች ላይ በመመስረት, ይህ ደረጃ እስከ 3 ዓመታት ሊቆይ ይችላል. ሰልጣኙ በአንድ ጊዜ ሁለት ታካሚዎችን ቢያንስ ለሁለት አመታት መቆጣጠር አለበት. ይህ ቁጥጥር ለተቆጣጣሪው በየሳምንቱ ሪፖርቶች መከናወን አለበት ( በሥልጠና ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያው የሚዘግበው ልዩ ባለሙያ).

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ስልጠና

የዚህ ዓይነቱ ሳይኮቴራፒቲክ ተጽእኖ በጣም ትንሹ ነው. የመጣው ከጦርነቱ በኋላ በነበሩት ባለፈው ምዕተ-ዓመት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሲሆን በፍጥነት ተወዳጅነት አግኝቷል. ከዚህ በኋላ የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ በፍጥነት በመላው ምዕራብ አውሮፓ ተስፋፍቷል እና በቅርቡ ወደ ሩሲያ መጣ. የዚህ ዘዴ ልዩነት የሕክምና ማእከል አንድ የተወሰነ ሰው ሳይሆን መላው ቤተሰብ ነው. በዚህ መመሪያ መሠረት የአእምሮ ሕመሞች ሕክምና በቡድን ውስጥ ባሉ የሰዎች ግንኙነቶች ሕክምና ላይ የተመሠረተ ነው ( በቤተሰብ ውስጥ).

አዎንታዊ የሳይኮቴራፒ ስልጠናዎች

አዎንታዊ ሳይኮቴራፒ በሳይኮቴራፒ ውስጥ በአንጻራዊነት አዲስ ዘዴ ነው. ይሁን እንጂ ባለፉት አሥርተ ዓመታት ዓለም አቀፍ እውቅና አግኝቷል. ስልጠናው የስልጠና ሴሚናሮችን እና የተለየ የንድፈ ሃሳብ ክፍልን ያካትታል. የጥናቱ ኮርስ የ 300 ሰአታት ቲዎሪ, 150 ሰአታት ተግባራዊ ስራ, 100 ሰአታት የግል ህክምና እና የ 35 ሰአታት ክትትልን ማካተት አለበት.

ሳይኮሎጂስት - ሳይኮቴራፒስት

የሥነ ልቦና ባለሙያ-ሳይኮቴራፒስት በስነ-ልቦና ትምህርቱ ላይ በመመርኮዝ እንደ ሳይኮቴራፒስት የምስክር ወረቀት ይቀበላል. ዋናው ጉልህ ልዩነት, እንደ ሳይኮቴራፒስት ሳይሆን, የመድሃኒት ሕክምናን ማዘዝ አይችልም, ማለትም, የመድሃኒት ማዘዣዎችን ይጽፋል. ይሁን እንጂ, ይህ የተለያዩ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎችን ከመለማመድ አያግደውም - ከሥነ-ልቦና ጥናት እስከ ኢንተርፕራይዝ ሕክምና. በተመሳሳይ ጊዜ, በትምህርቱ ምክንያት, የሥነ ልቦና ባለሙያ እንቅስቃሴዎች, እንደ አንድ ደንብ, ለድንበር ግዛቶች ብቻ የተገደቡ ናቸው - ኒውሮሲስ, ድብርት, ጭንቀት መጨመር. ከፍተኛ የሕክምና ትምህርት አለመኖር የሥነ ልቦና ባለሙያ-የሳይኮቴራፒስት ወደ ውስጣዊ በሽታዎች እንዲገባ አይፈቅድም - ስኪዞፈሪንያ, ባይፖላር ዲስኦርደር.

ሳይኮቴራፒስት እና ሳይካትሪስት, ልዩነቱ ምንድን ነው?

ብዙውን ጊዜ በሁለቱ ስፔሻሊስቶች መካከል ምንም ልዩነት የለም. የሥነ አእምሮ ሐኪም ከሕክምና ዩኒቨርሲቲ እና internship የተመረቀ ዶክተር ነው ( የድህረ-ምረቃ ትምህርት) ከሳይካትሪ ልዩ ባለሙያ ጋር። የስነ-አእምሮ ሐኪም ብቃት ሁሉንም የአእምሮ ሕመሞች መመርመር, ህክምና እና መከላከልን ያጠቃልላል.

በጣም የተለመዱ የአእምሮ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የመንፈስ ጭንቀት- እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ይህ ልዩ በሽታ በ 10 ዓመታት ውስጥ በሁሉም በሽታዎች መካከል ግንባር ቀደም ቦታ ይወስዳል ።
ኒውሮሶችየሽብር ጥቃቶችን ፣ ፎቢያዎችን (ፎቢያዎችን) የሚያጠቃልል ሰፊ የበሽታ ቡድን ነው። ፍርሃቶች), ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር;
ስኪዞፈሪንያ- የአስተሳሰብ ሂደቶችን በማለያየት የሚታወቅ ፓቶሎጂ ፣ ቅዠቶች እና ቅዥቶች መኖር;
የሚጥል በሽታ ያለባቸው የአእምሮ ሕመሞች;
ባይፖላር ዲስኦርደር- በከፍተኛ እና ዝቅተኛ ስሜት ጊዜያት ተለይቶ የሚታወቅ ፓቶሎጂ;
የጠረፍ ስብዕና መዛባት ( Borderlein አይነት) - በስሜታዊነት ፣ በዝቅተኛ ራስን መግዛት እና በጭንቀት የሚታወቅ ስብዕና ፓቶሎጂ።

ይሁን እንጂ የሥነ ልቦና ባለሙያ - የሕክምና ትምህርት ሳይኖር ልዩ ባለሙያተኛ - እንዲሁም የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ልዩነቱ በብቃት ወሰን ላይ ነው. ያለ የሕክምና ትምህርት ሳይኮቴራፒስት ምርመራ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ለማድረግ ብቃት የለውም. እሱ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎችን ብቻ ነው, ማለትም, ያለ መድሃኒት ተጽእኖ. ለምርመራ እና ለበለጠ ህክምና, የስነ-ልቦና ባለሙያው የሥነ-አእምሮ ባለሙያን ለማነጋገር ሊመክር ይችላል.

ሳይኮቴራፒስት እና ሃይፕኖሲስ ( ሳይኮሎጂስት-hypnologist)

ሃይፕኖሲስ ለአስተያየት ከፍተኛ ተጋላጭነት እና ከፍተኛ ትኩረት የሚሰጥበት ሁኔታ ነው። ይህ ሁኔታ በራስ ሃይፕኖሲስ ወይም በውጫዊ አስተያየት ሊነሳሳ ይችላል። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ሂፕኖሲስ ከሰው ፍላጎት ውጭ ሊነሳሳ አይችልም። እንዲሁም በሃይፕኖሲስ ወቅት, የውሸት ትውስታዎች እድሉ ከፍተኛ ነው, ይህ ዘዴ በሕክምና ውስጥ መጠቀምን ይገድባል. ሂፕኖሲስን የሚጠቀም የሳይኮቴራፒ ዘዴ hypnotherapy ይባላል። ይህ በጣም ጥንታዊ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ነው, ምክንያቱም ሂፕኖሲስ በጥንቷ ግሪክ ይሠራ ነበር.

ዛሬ ይህ ዘዴ እንደበፊቱ ተወዳጅ አይደለም. አንድ ሰው ራሱ የመከራውን መንስኤ መፈለግ እና እራሱን መረዳት እንዳለበት ይታመናል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ስፔሻሊስቶች ከሌሎች የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ጋር በማጣመር ይለማመዳሉ.

መጀመሪያ ላይ ሁለት ዓይነት የሂፕኖቴራፒ ሕክምናዎች ይታወቁ ነበር - ክላሲካል ( እሷም መመሪያ ነች) እና መፍቀድ ( ኤሪክሶኒያን). የመጀመሪያው ጥብቅ ቋንቋ እና መመሪያዎችን ይጠቀማል ( መመሪያዎች) እና በጣም ከባድ ዘዴ ነው. በአልኮል ጥገኛነት ሕክምና ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ, የአልኮል ጥላቻን በማዳበር. ይህ ዘዴ በሰፊው የሚታወቀው ኮድ (ኮድ) በመባል ይታወቃል. በኤሪክሰን ዘዴ መሠረት ሂፕኖቴራፒ ለስላሳ እና ለስላሳ ዘዴ ነው. ይህ ዘዴ በምስሎች አማካኝነት ክስተቶችን በማባዛት ላይ የተመሰረተ ነው. ስዕሎች). ዘዴው በፍርሃት, በኒውሮሴስ እና በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የሥነ ልቦና ባለሙያ ምን ያክማል?

የሥነ ልቦና ባለሙያ የተለያዩ የአእምሮ ሕመሞችን ለመሸፈን ብቃት አለው - ከድብርት እስከ የአልኮል ሱሰኝነት። አንዳንድ ጊዜ ሳይኮቴራፒስቶች በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ያተኩራሉ. ለምሳሌ፣ በዋነኛነት በደል ከደረሰባቸው ወይም አጣዳፊ የአደጋ ችግር ካጋጠማቸው ሕመምተኞች ጋር የሚሠራ ሳይኮቴራፒስት። እንደ አንድ ደንብ, የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚሠራበት ቦታ የሚወሰነው በልዩ ባለሙያ ነው. ስለዚህ, በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና ውስጥ ያሉ ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ ከኒውሮሶስ እና ከድህረ-አሰቃቂ ችግሮች ጋር ይሠራሉ, ሳይኮአናሊስቶች - ከሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ጋር.

የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚሠራባቸው በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የመንፈስ ጭንቀት;
የሽብር ጥቃቶች እና ጭንቀት;
ሱስ - አልኮል, ጨዋታ;
ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚመጡ በሽታዎች;
ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች.

የመንፈስ ጭንቀት

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በጥቂት አሥርተ ዓመታት ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት በጣም የተለመደ በሽታ ይሆናል. ቀድሞውኑ የአካል ጉዳት ዋና መንስኤዎች እና ራስን የማጥፋት ዋና መንስኤዎች አንዱ ነው.

ዛሬ ከ 300 ሚሊዮን በላይ ሰዎች የተለያየ ክብደት ያላቸው የዲፕሬሲቭ በሽታዎች ይሰቃያሉ. በየዓመቱ ከ800,000 በላይ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ራሳቸውን ያጠፋሉ. በዚህ ረገድ በጣም አሳዛኝ ነገር በሽታው በወጣቶች ሥራ ላይ የሚውል ነው. ከዚህም በላይ ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል.

አንዳንድ ጊዜ ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም ሰዎች አልኮል እና አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ይጀምራሉ. መጀመሪያ ላይ ሁለቱም አልኮሆል እና ሳይኮማቲክ መድኃኒቶች መለስተኛ ደስታ ያስከትላሉ, እናም ሰዎች በሽታውን ያሸነፉት በዚህ መንገድ ነው ብለው ያስባሉ. ነገር ግን በአጠቃቀም ምክንያት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት በፍጥነት ያድጋል, ምክንያቱም አልኮሆል እና አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች ጠንካራ ጭንቀት ናቸው ( የመንፈስ ጭንቀት የሚያስከትል) ንጥረ ነገሮች.

በፕሮቶኮሉ መሰረት መለስተኛ እና መካከለኛ ድብርት በአሁኑ ጊዜ መድሃኒቶችን ሳይጠቀሙ በሳይኮቴራፒ ብቻ ይታከማሉ። ድብርትን ለማከም በጣም ውጤታማ እና በሳይንስ የተረጋገጠው ዘዴ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና ነው ( ሲቢቲ). የ CBT ለዲፕሬሽን ዋና ግብ አሁን ባለው ሁኔታ ላይ አዳዲስ አመለካከቶችን ማዳበር ነው።

በ CBT ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን የማሸነፍ ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው

ራስን የማወቅ ችሎታዎች ምስረታ.ከዚህ በፊት የመንፈስ ጭንቀት ከመፈጠሩ በፊት የነበሩትን ችግሮች እና ክስተቶች በትክክል መለየት ያስፈልጋል.
ስልጠና እና መዝናናት.የተለያዩ አይነት ቴክኒኮች ከፍተኛ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳሉ.
አስደሳች የሆኑ ክስተቶችን ቁጥር መጨመር.በአሉታዊ እና በአዎንታዊ ክስተቶች መካከል ሚዛን መፍጠር አስፈላጊ ነው.
በራስ የመተማመን ስልጠና.መጀመሪያ ላይ, በታካሚው ህይወት ውስጥ የመተማመን ስሜትን የሚቀድሙ ክስተቶችን መለየት አስፈላጊ ነው, ከዚያ በኋላ የመተማመን እድገት እና ስልጠና ይከሰታል.
የማህበራዊ ግንኙነቶች ምስረታ.መራቅ፣ ማግለል እና ማህበራዊ መራቅ ሁልጊዜ ከመንፈስ ጭንቀት ጋር አብረው ይሄዳሉ። ወደ ማህበራዊነት የሚያመሩ እንቅስቃሴዎችን ከፍ ማድረግ አስፈላጊ ነው ( ለምሳሌ ከጓደኞች ጋር ወደ ሲኒማ መሄድ), እና በዚህ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡትን እንቅስቃሴዎች ይቀንሱ ( ለምሳሌ ቴሌቪዥን መመልከት).

በዲፕሬሽን ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ፀረ-ጭንቀቶች

ስም	የተግባር ዘዴ	እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
*ሰርትራሊን*	ግልጽ የሆነ ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ አለው. ለዲፕሬሽን, ለድንጋጤ ጥቃቶች, ለአስጨናቂ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ጥቅም ላይ ይውላል.	የመነሻ መጠን 50 ሚሊ ግራም ነው. አንድ ጡባዊ) በቀን. መድሃኒቱ ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ፣ የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው በልዩ ክሊኒካዊ ሁኔታ ላይ ነው። ለጭንቀት የመንፈስ ጭንቀት, መጠኑ 100 ሚሊ ግራም ነው ( 2 እንክብሎች), በቀን አንድ ጊዜ. ለኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር 150 ሚሊ ግራም ሊደርስ ይችላል ( 3 እንክብሎች).
*Fluoxetine*	ግልጽ የሆነ ገቢር ውጤት አለው እና ለዲፕሬሽን፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር እና ቡሊሚያ ያገለግላል።	የመጀመሪያው መጠን በቀን ከ 10 እስከ 20 ሚሊ ግራም ይለያያል. ከዚያም መጠኑ ቀስ በቀስ ወደ 40 ሚሊ ግራም ይጨምራል. ከፍተኛው መጠን በቀን 60 - 80 ሚሊ ግራም ነው. መድሃኒቱ በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.
*ቬንላፋክሲን*	ፀረ-ጭንቀት እና ማስታገሻነት ውጤት አለው. ከጭንቀት እና ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ጭንቀት ያገለግላል.	የመጀመሪያው መጠን በቀን 75 ሚሊ ግራም ነው. ከዚያም በየሳምንቱ በ 75 ሚሊ ግራም ይጨምራል. ከፍተኛው መጠን በቀን 375 ሚሊ ግራም ነው, መጠኑ ከ 2 እስከ 3 መጠን ይከፈላል.

የሽብር ጥቃቶች እና ጭንቀት

እንደ አንድ ደንብ, ጭንቀት መጨመር በዲፕሬሽን አውድ ውስጥ ይከሰታል. አንዳንድ የዘርፉ ባለሙያዎች ከጭንቀት ውጭ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት ከሌለ ጭንቀት የለም ብለው ይከራከራሉ. ይሁን እንጂ ሁለቱም የሽብር ጥቃቶች እና ጭንቀት በተናጥል የሚከሰቱ ክሊኒካዊ ጉዳዮች አሉ.

ለድንጋጤ ጥቃቶች ሳይኮቴራፒም ይመከራል። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር በትይዩ ነው. ጭንቀት ወደ ከፍተኛው ከተገለጸ, ከዚያም ሳይኮቴራፒስት መጀመሪያ ላይ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ብቻ ይመክራል. የሕክምና ትምህርት ካለው, ከዚያም እሱ ራሱ መድሃኒቶችን ማዘዝ ይችላል. በስነ-ልቦና ትምህርት ላይ የተመሰረተ የምስክር ወረቀት ከተቀበለ, ከዚያም መድሃኒቶችን ማዘዝ አይችልም. በዚህ ሁኔታ ከአእምሮ ሐኪም ጋር መማከርም ይመከራል. ጭንቀቱ ከተቀነሰ በኋላ እና ከታካሚው ጋር ሙሉ በሙሉ መተባበር ይቻላል, የስነ-ልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች የታዘዙ ናቸው. ለድንጋጤ ጥቃቶች እና ለጭንቀት መጨመር የባህርይ ህክምናም ይመከራል.

ሱስ - አልኮል, ጨዋታ, አደንዛዥ ዕፅ

ሳይኮቴራፒስቶችም ከተለያዩ ሱስ ዓይነቶች ጋር ይሰራሉ - አደንዛዥ ዕፅ ፣ አልኮል ፣ ጨዋታ። ሰዎች በእነዚህ ጉድለቶች የተወለዱ አይደሉም, ነገር ግን በተለያዩ ምክንያቶች ያገኟቸዋል. ብዙውን ጊዜ ይህ ወደ አንድ ዓይነት ሱስ “ማምለጥ” ነው። በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ በመሆናቸው ወይም በከባድ ቀውስ ውስጥ በመሆናቸው ብዙዎች በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ በመታገዝ የአእምሮ ህመምን ለማጥፋት ይሞክራሉ። ሰዎች በአልኮል ወይም በአደገኛ ዕጾች በመታገዝ ስሜታቸውን ለመቆጣጠር የሚሞክሩበት ጊዜም አለ። ይህ በድንበር ስብዕና መዛባት ላይ ይስተዋላል ( Borderlein አይነት) ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር። እነዚህ ፓቶሎጂዎች በስሜት, በደስታ እና በንዴት ንዴት ድንገተኛ ለውጦች ይታያሉ. በእነዚህ ጊዜያት ታካሚዎች መጠጣት, አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም እና ቁማር ሊጀምሩ ይችላሉ.
የማበረታቻ እና የግለሰቦች ሕክምና እንዲሁም ሂፕኖሲስ ለሱስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት

ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ( PTSD) በተወሳሰቡ የሕመም ምልክቶች የሚታየው የአእምሮ ሕመም ሲሆን ይህም በተራው ደግሞ በአስጨናቂ ሁኔታ ምክንያት የተገነባ ነው. ይህ እክል ከከፍተኛ የጭንቀት ምላሽ ጋር መምታታት የለበትም። በዚህ ሁኔታ, ፍርሃት, ጭንቀት, የሽብር ጥቃቶች እና እንቅልፍ ማጣትም አለ. ሆኖም ግን, ምላሹ ከአስጨናቂ ሁኔታዎች በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ይገኛል. PTSD ከጭንቀት በኋላ ከአንድ አመት ወይም ከዚያ በላይ ያድጋል. ዋናው መለያ ባህሪ በአንድ ሰው አእምሮ ውስጥ በየጊዜው ብቅ ያለ ያለፈ ክስተት ጣልቃገብነት ትዝታዎች መኖር ነው ( ብልጭታ).
ሳይኮቴራፒ የተቋቋመውን ፍርሃት እንዲያሸንፉ እና ከልክ ያለፈ ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል። የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች የታካሚዎችን የህይወት እውነታዎች ለመቀበል እና የተወሰኑ የባህርይ ሞዴሎችን ለመፍጠር የታለሙ ናቸው. ለPTSD የተለመደ ቴክኒክ የጎርፍ ዘዴ፣ እንዲሁም የዓይን እንቅስቃሴን አለመቻል እና እንደገና ማቀናበር ነው። በመጀመሪያው ሁኔታ ታካሚው በማስታወስ ውስጥ ያለፉ ክስተቶችን ምስል ይፈጥራል እና ሙሉ በሙሉ በውስጡ ይጠመዳል. ሁለተኛው ዘዴ በሳይኮቴራፒስት ሻፒሮ በተለይ ለPTSD ሕክምና የተፈጠረ ነው። በሽተኛው በሚረብሹ ትዝታዎች ላይ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከሳይኮቴራፒስት በሚመጣው አማራጭ ማነቃቂያ ላይ ማተኮር ያካትታል. ይህ ምናልባት የሚመሩ የዓይን እንቅስቃሴዎችን፣ የመስማት ችሎታ ማነቃቂያዎችን ወይም የእጅ ፓትትን ሊያካትት ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያው በዚህ ጊዜ በታካሚው ውስጥ ምን ዓይነት ማህበሮች እንደተፈጠሩ ይጠይቃል. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነጥብ ሁለት ትኩረትን መጠበቅ ነው - በግል ልምዶች እና በአማራጭ ማነቃቂያዎች ላይ.

ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች

ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች የሰው ልጅ ስነ-ልቦና ቁልፍ ሚና የሚጫወትባቸው በሽታዎች ናቸው, እሱም በአካላዊ ምልክቶች ብቻ ይታያል. ከግሪክ የተተረጎመ "ሳይኮ" ማለት ነፍስ ማለት ሲሆን "ሶማቶ" ማለት አካል ማለት ነው, ትርጉሙም የአዕምሮ እና የአካል ህመም ማለት ነው.

ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ኒውሮደርማቲትስ, ኤክማሜ, psoriasis;

ለሳይኮሶማቲክ በሽታዎች የተለያዩ የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም ታዋቂው አመላካች ቴክኒኮች ናቸው - ራስ-ሰር ስልጠና እና ሂፕኖሲስ።

የሕፃናት ሳይኮቴራፒስት

የሕፃናት ሳይኮቴራፒስት እድሜያቸው ከ 3 እስከ 18 ዓመት ለሆኑ ሰዎች የአእምሮ ሕመሞችን ለመመርመር እና ለማከም ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ነው. እንደ አዋቂዎች ስፔሻሊስት, የሕፃናት ሳይኮቴራፒስት መጀመሪያ ላይ ዶክተር ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ የሕፃናት ሳይኮፓቶሎጂ ይበልጥ ውስብስብ እና የተለየ በመሆኑ የሕፃናት ሳይኮቴራፒስቶች እንደ አንድ ደንብ ዶክተሮችም ናቸው. ብዙውን ጊዜ, የልጆች ሳይኮቴራፒስቶች የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን ይለማመዳሉ. ይህ ዘዴ በልጆች ላይ የአእምሮ ሕመሞችን በማረም ረገድ ከሌሎች በበለጠ እራሱን አረጋግጧል. የሕፃናት ሳይኮቴራፒስቶች ግለሰባዊ እና ሳይኮዳይናሚካዊ ሕክምናን ይለማመዳሉ - ለድንበር በሽታዎች ውጤታማ የሆኑ ዘዴዎች።

በልጆች ላይ በጣም የተለመዱ የአእምሮ ሕመሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ጭንቀት;
ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር;
የመንፈስ ጭንቀት;
ራስን የማጥፋት ባህሪ;
የድንበር ችግር ( Borderlein አይነት).

ኦቲዝም በጣም የተለመደ የልጅነት የአእምሮ ፓቶሎጂ ነው. በተለያዩ ግምቶች መሰረት, ድግግሞሽ በሺህ ህጻናት ከ 7 ወደ 14 በመቶ ይለያያል. በአማካይ፣ ይህ ከ150 ህጻናት 1 የኦቲዝም ጉዳይ ጋር እኩል ነው ወይም ( በ 14 በመቶ ውስጥ) በ68 ህጻናት ውስጥ 1 የኦቲዝም በሽታ። እንዲሁም ዛሬ, ይህ የእድገት መዛባት በልጆች ላይ ከአራቱ በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው. የኦቲዝም ምርመራው የሚከናወነው በአእምሮ ሐኪም ነው. በሳይንስ የተረጋገጠ ለኦቲዝም ቅድመ ጣልቃ ገብነት ዘዴ አፕሊኬሽን ቴራፒ ነው፣ በይበልጥ የሚታወቀው በአህጽሮተ ቃል AAA። ይህ ሕክምና በኦቲዝም ሕፃናት ውስጥ የመሠረታዊ ክህሎቶችን እድገት እና ተጨማሪ እድገት ላይ የተመሠረተ ነው ( እራስን ማገልገል, መጻፍ, መጫወት). ይህ ዘዴ ልዩ ሥልጠና የወሰደ ልዩ ባለሙያተኛ ሊተገበር ይችላል. ይህ ሐኪም ወይም ሳይኮቴራፒስት መሆን የለበትም. እንደ አንድ ደንብ, የ AAA ቴራፒ ስፔሻሊስቶች በዚህ መስክ የሰለጠኑ የልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ናቸው.

በልጆች ላይ የጭንቀት መታወክ እምብዛም የተለመደ አይደለም. እነሱ በድንጋጤ, በቅዠት እና በአልጋ ላይ እርጥበት መልክ ሊወስዱ ይችላሉ. የጭንቀት መታወክ በሽታዎችን ማከም ብዙውን ጊዜ የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ብቻ ሳይሆን መድሃኒትንም ይጠይቃል. ለዚሁ ዓላማ, ሳይኮቴራፒስት ( ዶክተር ከሆነ) ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ሊመክር ይችላል.

ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር የኒውሮሶስ ምድብ ሲሆን በዋነኝነት የሚከሰተው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ነው። ይህ መታወክ እራሱን በሚያሳዝን አስተሳሰቦች እና በአምልኮ መሰል ድርጊቶች እራሱን ያሳያል። በጣም የተለመዱት የአምልኮ ሥርዓቶች እጅን መታጠብ እና አንዳንድ ነገሮችን በእጆችዎ መንካት ናቸው. የዚህ መታወክ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ውስብስብ እና ሁለቱንም መድሃኒቶች እና ሳይኮቴራፒ ያካትታል.

ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ የመንፈስ ጭንቀትና ራስን የመግደል ባሕርይ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ እየተለመደ መጥቷል። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለመለስተኛ እና መካከለኛ የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶች የሚደረግ ሕክምና በሳይኮቴራፒ ብቻ የተገደበ ሲሆን ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት ክፍሎች ብቻ የሚታዘዙ መድሃኒቶች ናቸው. ለዚህ በርካታ ማብራሪያዎች አሉ. አብዛኛዎቹ ፀረ-ጭንቀቶች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ከ 25 ዓመት በታች ለሆኑ ጎልማሶች የማይታዩ ውጤቶችን ያመጣሉ. በጣም አደገኛው የጎንዮሽ ጉዳት ተፅእኖን መገልበጥ እና ራስን የማጥፋት ባህሪን ማነሳሳት ነው. ስለዚህ ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶች ስሜታዊ ዳራውን መደበኛ ከማድረግ ይልቅ ቁጣን እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ያነሳሳሉ። ይህ የጎንዮሽ ጉዳት በማንኛውም ፀረ-ጭንቀት ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በፀረ-ጭንቀት ምክንያት የሚከሰተው ከሴሮቶኒን መልሶ ማቋቋም አጋቾቹ (ሴሮቶኒን ሪአፕታክ አጋቾች) ቡድን ነው. paroxetine, fluoxetine).

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ለዲፕሬሽን የስነ-ልቦና ሕክምናን የሚደግፍ ሌላ ክርክር አብዛኛዎቹ ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች በእድሜ የተገደቡ መሆናቸው ነው። በልጆች ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል የተፈቀደላቸው አነስተኛ የመድኃኒት ቡድን ብቻ አለ ( ለምሳሌ, sertraline, ከ 6 አመት እድሜ ጀምሮ ሊታዘዝ ይችላል).

በተጨማሪም ለድንበር መዛባቶች መደበኛ የመድሃኒት ሕክምና ዘዴ የለም. የድንበር መታወክ ወይም የቦርደርላይን አይነት መታወክ ዛሬ ብዙም የተለመደ አይደለም እና በዋነኝነት የሚታወቁት ራስን በመግዛት ነው። እንደዚህ ባሉ ጎረምሶች ክሊኒካዊ ምስል ውስጥ, ራስን የማጥፋት ባህሪ ወደ ፊት ይመጣል - እራሳቸውን ይጎዳሉ, እራሳቸውን ይቆርጣሉ. ይህንን መታወክ ለማከም የወርቅ ደረጃው የግለሰቦች ሕክምና ነው።

ለኒውሮሲስ ሳይኮቴራፒስት

የአእምሮ ህክምና ባለሙያ በኒውሮሶስ በሽተኞችን የሚያክም ዋናው ስፔሻሊስት ነው. ሕመሙ ራሱ ሕመምተኛው ለረጅም ጊዜ በጭንቀት የሚቆይበት፣ ምክንያት የሌለው ለቅሶ፣ ጭንቀትና ብስጭት ያለበት የአእምሮ ሕመም ነው። ኒውሮሲስ ያለበት ሰው ስለ ስሜታዊ እና አካላዊ ድካም ፣ ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ተጋላጭነት ይጨምራል ( ከፍተኛ ድምፆች, ደማቅ መብራቶች, ጥቃቅን ችግሮች).

ከሳይኮቴራፒስት ጋር የሚደረግ ሕክምና ደረጃዎች

ለኒውሮሲስ ሳይኮቴራፒ በበርካታ ደረጃዎች የተከናወኑ በርካታ ግቦችን ይከተላል. በኒውሮሲስ መልክ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ የስኬት ቅደም ተከተል እና ዘዴዎች በተናጥል ይወሰናሉ.

የሚከተሉት የኒውሮሲስ የስነ-ልቦና ሕክምና ደረጃዎች ተለይተዋል-

የበሽታውን አይነት መወሰን.ኒውሮሲስ ብዙ ቁጥር ያላቸው መገለጫዎች ያሉት ሲሆን በአንዳንድ ታካሚዎች መጠነኛ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል, በሌሎች ውስጥ ደግሞ በአእምሮም ሆነ በአካላዊ ደህንነት ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል. የሕክምናው ስልት እንደ በሽታው አይነት ይወሰናል, ስለዚህ ይህ ደረጃ የመጀመሪያው እና በኒውሮሶስ ህክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው.
መንስኤውን መወሰን.ኒውሮሲስ በአንድ የተወሰነ ክስተት ሊነሳ ይችላል ( ብዙውን ጊዜ ይህ የሚወዱትን ሰው ማጣት, አደጋ, ከሥራ መባረር ነው), እንዲሁም በርካታ የማይመቹ ሁኔታዎች. መንስኤውን መወሰን, የበሽታውን ቅርፅ ከመመሥረት ጋር, የስነ-ልቦና ባለሙያው የሕክምና ዕቅድ ሲያወጣ የሚያተኩረው ዋናው ነገር ነው.
ምልክቶችን ያስወግዱ.በአንዳንድ ሁኔታዎች, የኒውሮሲስ መገለጫዎች በጣም ጠንካራ እና ቋሚ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሰው እንዳይሠራ እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት በእጅጉ ያወሳስበዋል. ስለዚህ, በሳይኮቴራፒ ወቅት, ዶክተሩ ጭንቀትንና ሌሎች የበሽታውን ምልክቶች ለመቋቋም የሚረዱትን የታካሚ ዘዴዎችን ያስተምራል. አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ ልዩ መድሃኒቶችን ያዝዛል.
የታካሚውን ባህሪ ማስተካከል.ይህ ደረጃ በኒውሮሲስ ሕክምና ውስጥ ረጅሙ አንዱ ነው. ዶክተሩ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም በሽተኛው ለችግሩ መንስኤ የሆነውን ችግር ወይም ሁኔታ ላይ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ ይረዳል.
የታካሚውን አንዳንድ የባህርይ መገለጫዎች ማረም.እንደ አንድ ደንብ, ኒውሮሶች ተመሳሳይ የባህርይ መገለጫዎች ባላቸው ታካሚዎች ላይ ይመረመራሉ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በጥርጣሬ ፣ በጥርጣሬ እና በራስ መተማመን ማጣት ተለይተው ይታወቃሉ። አገረሸብን ለመከላከል ( እንደገና ማባባስ) ለወደፊቱ ሕመም, ሐኪሙ የታካሚውን የባህርይ መገለጫዎች ለማስተካከል ይሠራል.

ለኒውሮሲስ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች

የኒውሮሲስ ሕመምተኛን ለመርዳት ብዙ የሳይኮቴራፒቲክ ዘዴዎች አሉ. ብዙውን ጊዜ, አንድ ሳይሆን ብዙ ዘዴዎች በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነሱ በቅደም ተከተል ወይም እርስ በርስ በትይዩ ሊከናወኑ ይችላሉ.

ለኒውሮሲስ የሚከተሉትን የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች መጠቀም ይቻላል.

የባህሪ ህክምና.የእንደዚህ አይነት ክፍለ-ጊዜዎች ዓላማ የታካሚውን ባህሪ ለማረም ነው ኒውሮሲስን በሚቀሰቅሱ ወይም ወደፊት ሊያደርጉ ይችላሉ. ሐኪሙ ጭንቀትንና አሉታዊ ሁኔታዎችን መቋቋም እንዲችል በሽተኛው ራስን የመግዛት ችሎታን ያስተምራል።
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮቴራፒ.ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ከባህሪ ህክምና ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል. የዶክተሩ ተግባር አጥፊ አመለካከቶችን መለየት እና ማረም ነው. የዚህ ዓይነቱ አመለካከት ምሳሌ በሽተኛው በጭራሽ ስህተት መሥራት እንደሌለበት ማመኑ ነው። በዚህ ሁኔታ የሥነ ልቦና ባለሙያው ይህንን መግለጫ ለማስተካከል ይሠራል ሕመምተኛው ስህተት መሥራት ለጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች ምክንያት እንዳልሆነ ይገነዘባል, ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ስህተት ስለሚሠሩ.
ሃይፕኖቴራፒ.ሂፕኖሲስ ሐኪሙ የኒውሮሲስን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል ( ለምሳሌ, በሽተኛው በሽታውን ያነሳሳውን ሁኔታ አንዳንድ አስፈላጊ ዝርዝሮችን ሳያስታውስ ሲቀር). ሂፕኖቴራፒ የታካሚውን የባህሪ ሞዴል ለማስተካከልም ጥቅም ላይ ይውላል - በሃይፖኖቲክ ትራንስ ሁኔታ ውስጥ ፣ አዲስ የባህሪ ህጎች በእሱ ውስጥ ገብተዋል ( ለምሳሌ "መጨነቅ አቆማለሁ").
የግል ሳይኮቴራፒ.ይህ ህክምና ያለምክንያት በራሳቸው ወይም በዙሪያቸው ባሉ ሁኔታዎች እርካታ ለሚሰማቸው ታካሚዎች ይገለጻል። የሥነ ልቦና ባለሙያው በሽተኛው ስለ ስብዕና እና ወቅታዊ ክስተቶች አዎንታዊ ግንዛቤን እንዲፈጥር ይረዳል. የግል ሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች በራስ የመጠራጠር, ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት እና ጥርጣሬዎች ይካሄዳሉ.
የመዝናኛ ዘዴዎች.ይህ የሳይኮቴራፒ መስክ በሽተኛው ውጥረትን እና ጭንቀትን እንዲያስወግድ የሚረዱትን የማሰላሰል ዘዴዎችን, የአተነፋፈስ ልምዶችን እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል.

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ ከሁሉም ሳይኮቴራፒቲካል ትምህርት ቤቶች መካከል ትንሹ አቅጣጫ ነው። በዚህ መመሪያ መሰረት, የአንዳንድ ምልክቶች መንስኤ በቤተሰብ ውስጥ የሰዎች ግንኙነት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የሕክምናው ነገር ቤተሰብ ነው. እሱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ አንድ አካል ነው። ችግሮች የአንድ ግለሰብ ውጤት እንዳልሆኑ መረዳት ያስፈልጋል። የቤተሰብ አባል), እና ከእሱ ጋር ያለው ግንኙነት.

ምንም እንኳን ምንም የማይረብሹ የቤተሰብ አባላት ቢኖሩም መላው ቤተሰብ ከቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት ጋር ወደ ቀጠሮ ይመጣል። ሰዎች ወደ ቤተሰብ ቴራፒስት የሚዞሩባቸው ችግሮች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከልጆች ጋር ከሚከሰቱ ችግሮች እስከ ፍቺ ።

ለቤተሰብ ቴራፒስት ሊቀርቡ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በልጆች ላይ የባህሪ ችግር;
በዘመዶች መካከል ግጭቶች;
ከቤተሰብ አባላት በአንዱ ውስጥ ፍርሃት, ፎቢያዎች;
በባልና ሚስት መካከል ያሉ ችግሮች;
የተለያዩ ሱሶች - አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ, ጨዋታዎች.

ከቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት እይታ አንጻር አንድ ቤተሰብ ያለ እና የሚያድግ አንድ አካል ነው በራሱ ህግ። እያንዳንዱ ቤተሰብ የራሱ የሆነ ተግባር አለው። እና በዚህ ማህበር ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ተሳታፊ በዚህ ቦታ በተለያየ መንገድ ይጎዳል. ስለዚህ, ማንኛውም ምልክት የሁሉም የቤተሰብ አባላት ተግባር ውጤት ነው.
በየትኛውም ቤተሰብ ውስጥ ዋነኛው "የክፉው ሥር" አለመግባባት ተብሎ የሚጠራው ነው. ይህ በየእለቱ ጠብ እና ቅሌቶች, ክህደት, የአልኮል እና የአደገኛ ዕጾች ችግሮች ያድጋሉ. የታመመ የቤተሰብ ሁኔታ ውጤቱ ልጆቹ ሸክሙን የመሸከም አዝማሚያ አላቸው. ሳያውቁት, በቤተሰቡ ውስጥ ያለውን ሁኔታ በባህሪያቸው "ማዳን" ይጀምራሉ. ብዙውን ጊዜ መታመም ይጀምራሉ ( "ወደ ህመም በረራ"), ስለዚህ በዙሪያዎ ያሉትን ዘመዶች መሞከር. ልጆች ጸረ-ማህበረሰብ ባህሪን፣ ጠበኝነትን ወይም ሀሳባቸውን በሌሎች መንገዶች ሊያሳዩ ይችላሉ።

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ ግቦች

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ዋናው ግብ ቤተሰቡን መጠበቅ ነው. ነገር ግን ይህ ዘዴ የቤተሰብ ግጭቶችን ብቻ ለመፍታት ይረዳል ወደሚል መደምደሚያ አያመራም. ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ግልጽ ግጭቶች የሉም ፣ ማለትም ፣ ተራ ጠብ እና በደል። ሆኖም ግን, የማያቋርጥ ክህደት, ሱስ እና, ከላይ እንደተጠቀሰው, ብዙውን ጊዜ የታመሙ ልጆችን ያካትታሉ.

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት ዋና አላማዎች፡-

የቤተሰብ ግጭቶችን ማሸነፍ;
በትዳር ጓደኞች, በወላጆች እና በልጆች መካከል ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን ማስወገድ;
የቤተሰብ ጥበቃ;
ከፍቺ በኋላ ወደ አዲስ ግንኙነት መግባት.

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና በተጨማሪም በቤተሰብ ውስጥ የእያንዳንዱን ሰው እሴቶች ለመለወጥ ወይም ለማጠናከር ይረዳል. የእያንዳንዱን አባል እሴት እና አስፈላጊነት በመገንዘብ, ቤተሰቡ በስምምነት እና በስምምነት ይሠራል. ስለዚህ፣ ብቃት ካለው ድጋፍ በኋላ፣ ሁሉም ሰው በራሱ እና በአካባቢያቸው አዎንታዊ ለውጦች ሊሰማቸው ይችላል።

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና መርሆዎች እና ዘዴዎች

የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ በጣም ሰፊ ችግሮችን ስለሚፈታ, የተለያዩ ዘዴዎችን እና ልምዶችን ይጠቀማል.

የቤተሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የቤተሰብ ውይይቶችነባር ችግሮች በሚወያዩበት ወቅት. ሳይኮቴራፒስት በንቃት ጸጥታ፣ መጋጨት እና ገላጭ ስልቶችን በመጠቀም እንደ ተመልካች እና አስታራቂ ሆኖ ይሰራል።
የሚና ጨዋታ ጨዋታዎች, በዚህ ጊዜ የእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ሚናዎች ይጫወታሉ. የዚህ ዘዴ ልዩነት የቤተሰብ አባላት አንድ የተወሰነ ተግባር መሰጠታቸው ነው. ለምሳሌ፣ አንድ የሥነ አእምሮ ቴራፒስት የልጁን በደል አንድ እትም ያቀርባል እና ይህን ድርጊት ለማስረዳት በተቻለ መጠን ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ብዙ ስሪቶችን ይጠይቃል።
"የቤተሰብ ቅርፃቅርፅ" ዘዴ.ስሜቶችን፣ እንቅስቃሴዎችን እና ተወዳጅ አቀማመጦችን በሚጫወቱበት ጊዜ የቤተሰብ አባላት አንዳቸው ለሌላው የቀዘቀዘ አቀማመጥ ይፈጥራሉ።
ሁኔታዊ የመገናኛ ዘዴ.የሥነ ልቦና ባለሙያው በቤተሰብ ውይይት ውስጥ አዲስ ነገር አስተዋውቋል። ይህ የግንኙነት ደንብ፣ የማስታወሻ ልውውጥ ወይም የቀለም ምልክት ሊሆን ይችላል ( እያንዳንዱ ቀለም ስሜትን ያመለክታል). የዚህ ዘዴ ዓላማ የተለመዱ ግጭቶችን ማስተካከል ነው ( ጥሰቶች).
መመሪያዎች ( ወይም መመሪያዎች). የተወሰኑ ድርጊቶችን በተመለከተ ከሳይኮቴራፒስት ልዩ እና ቀጥተኛ መመሪያዎች. ይህ የመኖሪያ ቦታዎን ለመለወጥ ወይም በተናጠል ለመኖር መመሪያ ሊሆን ይችላል. መመሪያዎች ከሶስት አማራጮች ሊሆኑ ይችላሉ. የመጀመሪያው አማራጭ አንድን ነገር ማድረግ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የተለየ ነገር ማድረግ ነው, ሦስተኛው ደግሞ ቀደም ሲል የተሰራውን ማድረግ አይደለም.

አቀባበል ( ምክክር) ከሳይኮቴራፒስት

በአብዛኛዎቹ ማዕከሎች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማግኘት አስቀድመው ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። እንደ አንድ ደንብ, የግለሰብ ምክክር ከ45-50 ደቂቃዎች ይቆያል, የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ እስከ 2 ሰዓት ድረስ ሊቆይ ይችላል. ቀጠሮው የሚጀምረው ዋና ዋና ቅሬታዎችን እና ችግሮችን በማብራራት ነው. ይህ ወዲያውኑ ለማወቅ ሁልጊዜ አይቻልም. ብዙውን ጊዜ ወደ ቀጠሮው የሚመጣ ሰው ከእሱ ጋር ከመገናኘቱ በፊት ከሳይኮቴራፒስት ጋር ግንኙነት መፍጠር ያስፈልገዋል. በምላሹ, የሥነ ልቦና ባለሙያው የጎበኘው በሽተኛ ከህክምና ምን እንደሚጠብቅ ማወቅ አለበት.

ከሳይኮቴራፒስት እርዳታ

የሳይኮቴራፒስት እርዳታ በሽተኛው ወደ እሱ የሚመጡትን ችግሮች ለመፍታት እና ለማሸነፍ ያካትታል. ዋናዎቹ ችግሮች ከታወቁ በኋላ ተጨማሪ የሕክምና ዘዴዎች ይወሰናሉ. ሳይኮቴራፒ ረጅም እና ጉልበት የሚጠይቅ ሂደት መሆኑን ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል. እንደ ደንቡ ማንም ስፔሻሊስት መጀመሪያ ምን ያህል ክፍለ ጊዜዎች እንደሚያስፈልግ አይነግርዎትም. ይህ የሚገለፀው በመጀመሪያ በልዩ ባለሙያ እና በታካሚው መካከል የተወሰነ ስሜታዊ ግንኙነት ለመመስረት ጊዜ ስለሚወስድ ነው. በተጨማሪም ፣ በሕክምናው ወቅት ፣ ሌሎች ችግሮች “ሊገለጡ” ይችላሉ ፣ ይህም በኋላ ላይ መሥራት አለበት። በአጠቃላይ ሳይኮቴራፒ በአጭር እና ረዥም ይከፈላል. የመጀመሪያው ለብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል, ሁለተኛው ደግሞ ለዓመታት ይጎትታል.

የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊያቀርባቸው የሚችላቸው የእርዳታ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በችግር ጊዜ እርዳታ- ማለትም ፣ ከከባድ ቀውስ ጊዜ ለመዳን ። ይህ ለጭንቀት ፣ ለመላመድ ችግሮች እና ለመሳሰሉት አጣዳፊ ምላሽ ሊሆን ይችላል። ሰዎች በተለያዩ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የተለያየ ባህሪ አላቸው። የምላሹ መጠን በነርቭ ሥርዓቱ አሠራር ላይ የተመሰረተ ነው - አንዳንዶቹ አጣዳፊ የስነ-ልቦና ምላሽ ሊያሳዩ ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ ጥፋቱን በረጋ መንፈስ ይታገሳሉ, ነገር ግን ከጭንቀት በኋላ መታወክን ያዳብራሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያን ማማከር የተፈጥሮ አደጋ ወይም የቤተሰብ ብጥብጥ የሆነ አጣዳፊ ምላሽን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ለድህረ-ውጥረት መታወክ፣ ወይም PTSD በአጭሩ።ከአንድ ነጠላ ወይም ተደጋጋሚ አሰቃቂ ሁኔታ ሊከሰት የሚችል እክል. ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) ከጉዳቱ በኋላ ከ 3 ወራት በፊት ያድጋል. ማንኛውም አስጨናቂ ሁኔታ እንደ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል - ወሲባዊ ጥቃት, አካላዊ

ሰዎች ስለ ሙያዊ እንቅስቃሴዎች እንዲደነቁ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው የስነ-ልቦና ሕክምናን እንዲመርጡ ያደረጋቸው? እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት የአዕምሮ ስቃይ ባጋጠማቸው, እራሳቸውን እና ሌሎችን በተሻለ ለመረዳት ከሚፈልጉ መካከል ይመሰረታል. ነገር ግን እንዴት ሳይኮቴራፒስት መሆን እንደሚቻል ከመናገራችን በፊት ይህ ፅንሰ-ሀሳብ ምን እንደሚያመለክተን እናስብ።የሳይኮቴራፒስት ሙያ የአእምሮ ህመሞችን ምርመራ እና ቀጣይ ህክምናን ያካትታል እና ህክምናው ፋርማሲዩቲካልን አያካትትም። ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሳይኮቴራፒ ራሱን የቻለ ዘዴ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ቀደም ሲል የታዘዘውን የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ውጤት የሚያሻሽል ተጨማሪ ዘዴ ነው.

ልክ እንደ ቴራፒስት መሆን አይችሉም - ይህን ለማድረግ መማር አለብዎት

ዛሬ፣ ዘመናዊ የስነ-ልቦና ሕክምና ሃይፕኖሲስን፣ ቀላል መዝናናትን እና ሳይኮ-ጂምናስቲክስን ጨምሮ ከ400 በላይ የተፅዕኖ ዘዴዎች አሉት። በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ የመድኃኒት ቦታ ወደ ህክምና እና ህክምና ያልተከፋፈለ ነው. በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ ሕክምና የሚከናወነው በስነ-ልቦና ባለሙያ, በሁለተኛው - በስነ-ልቦና ባለሙያ ሲሆን በሁለቱም ሁኔታዎች የስነ-ልቦና ቴክኖሎጂዎች ይሳተፋሉ. ይሁን እንጂ በሁለቱ ስፔሻሊስቶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው??

እውነታው ግን በሳይኮቴራፒ ውስጥ ማሰልጠን ለአእምሮ ሕመም ከተጋለጡ ሰዎች ጋር ቀጣይ ሥራን ያካትታል, እናም የግዴታ የሕክምና ትምህርት ያስፈልገዋል. የአእምሮ ችግሮች መፍትሄ ለስነ-ልቦና ባለሙያ ትከሻዎች በአደራ ተሰጥቶታል, እናም በዚህ ጉዳይ ላይ የሕክምና ትምህርት አስገዳጅ አይደለም. ጉልህ ስፍራ የሚሰጠው ለሰብአዊነት አካል ስለሆነ በጥያቄ ውስጥ ያለው ሙያ ከህክምናው ወሰን በጣም የላቀ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት መሆን እንደሚቻል ከማሰብዎ በፊት ይህንን ማዕረግ ለማግኘት ምን እርምጃዎች መውሰድ እንዳለብዎ ይህ ሳይንስ በተጠቂው እና በዶክተሩ መካከል ስሜታዊ ግንኙነት መፍጠርን ስለሚያካትት ይህ ሳይንስ ቀላል የቴክኖሎጂ ስብስብ አለመሆኑን መረዳት አለብዎት። ርህራሄ ብቻ አስፈላጊውን ስሜት እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል, ይህም በፈውስ ሂደት ውስጥ ግላዊ ማካተትን ያመለክታል.

እንዲሁም የልዩ ባለሙያ ኃላፊነቶች እና ለእሱ የሚያስፈልጉት ነገሮች ምን እንደሚያካትት መረዳት አለብዎት-

የሥነ ልቦና ባለሙያው ታካሚዎችን ይቀበላል እና ያማክራል;
የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራዎችን ይወስናል;
የቡድን, የግለሰብ ወይም የቤተሰብ ሕክምናን ያካሂዳል;
በዚህ ጉዳይ ላይ ከፍተኛ የሕክምና ትምህርት, ልዩ "ሳይኮቴራፒ" ማግኘት አስፈላጊ ነው;
ትክክለኛ የምስክር ወረቀት ያስፈልጋል;
ጥራት ያለው አገልግሎት ለመስጠት ልምድ ያስፈልጋል።

ለሱሶች ሳይኮቴራፒ

ዘመናዊ የስነ-ልቦና ሕክምና እጅግ በጣም ብዙ ዘዴዎችን ይሰጣል ። ተጎጂውን ለማከም ሃይፕኖሲስ ፣ የባህሪ ስልጠና ፣ ራስ-ሰር ስልጠና ፣ ስብዕና-ተኮር ወይም ምክንያታዊ ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል ። ሌሎች የተፅዕኖ ዘዴዎች አሉ, እያንዳንዱም በልዩ ባለሙያ በተናጠል ይመረጣል. ነገር ግን ምንም አይነት የቴክኒኮች ጥምረት ጥቅም ላይ ቢውል, ስኬት የሚገኘው በሽተኛው ሐኪሙን ሙሉ በሙሉ ካመነ ብቻ ነው. ከዚህም በላይ, ሁሉም ነገር እርስ በርስ የተያያዘ ነው - እምነት ማጠናከር የሚጀምረው ህክምና በሚሰጠው አወንታዊ ውጤት ነው.

ራስ-ሰር ስልጠናዎች እንደ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች እንደ አንዱ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ

ለሱሶች ሳይኮቴራፒ እነዚህን ሁሉ ዘዴዎች ሊያካትት ይችላል. አልኮል፣ አደንዛዥ ዕፅ፣ ጨዋታ እና ሌሎች ሱስ ያለባቸው ታካሚዎችን የሚመለከት ልዩ ባለሙያተኛ የራሱን የዓለም አተያይ፣ ባህሪ እና ፍላጎት፣ ስለዚህ የሳይንስ ቅርንጫፍ ሃሳቦችን መሰረት በማድረግ አስፈላጊውን አካሄድ የመምረጥ ነፃነት ይኖረዋል።

ኒውሮሊንጉስቲክ ፕሮግራሚንግ;
የጌስታልት ሕክምና;
ቴክኖሎጂ, ሳይኮሲንተሲስ;
ኤሪክሶኒያን ሂፕኖሲስ;
ሳይኮሎጂካል እና ሌሎች.

በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ተግባር በሽተኛውን ማፅዳትን ከጨረሰ በኋላ በዙሪያው ያለውን እውነታ የራሱን አመለካከት እንዲለውጥ እና በህብረተሰብ ውስጥ ሙሉ ህይወት መኖር አስፈላጊ መሆኑን ይቀበላል. ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ይጠይቃሉ-በአንድ መርፌ ውስጥ የሚያሰቃዩ ፍላጎቶችን መደበቅ እና ማፈን ከተቻለ ለሱስ የስነ-ልቦና ሕክምና ለምን ያካሂዳሉ? ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ማንኛውም ሱስ የሚከተሉትን የሚጎዳ የስርዓተ-ፆታ ችግር ነው፡-

አካላዊ;
መንፈሳዊ;
ማህበራዊ;
የህይወት ስነ-ልቦናዊ ገጽታዎች.

ጥሰቶቹ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, እርስ በርስ ይደጋገፋሉ እና ይጠናከራሉ, ግብረመልስ ይፈጥራሉ. በህይወት ጥራት ላይ መበላሸት, የማህበራዊ ችግሮች መከሰት - ስራን እና የሚወዱትን ማጣት. የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት ያድጋሉ, እና ወደ የተከለከለ ምንጭ ያለው አሳማሚ መስህብ እየጠነከረ ይሄዳል. ሱሶች ለብዙ አመታት ሊዳብሩ ይችላሉ, ስለዚህ ችግሩን በአንድ ክፍለ ጊዜ መፍታት ሁልጊዜ አይቻልም.

በማንኛውም ሱስ ውስጥ እራስን የሚደግፉ ዘዴዎች ይሠራሉ, ይህም ችግሩን ለማስወገድ ሁለገብ ስራዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው.

ሱስ ሳይኮቴራፒ ስልጠና

ብዙ የሳይኮሎጂ እና ሳይኮቴራፒ ተቋማት ለሱሶች የስነ-አእምሮ ሕክምና ጥናትን ይሰጣሉ. ለሥነ-ልቦና ባለሙያዎች, ለአማካሪዎች, ለማህበራዊ ሰራተኞች ስልጠና ሊሰጥ ይችላል - ስለ ሙያዊ እድገት የሚያስብ እና ከሱስ ጋር ውጤታማ በሆነ መልኩ ለመስራት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው. የዚህ ዓይነቱ ሳይኮቴራፒ ኮርሶች ብዙ ዑደቶችን ያካተቱ ልዩ ፕሮግራሞችን ያቀፈ ነው.

የመረጃ ማገጃዎች በይነተገናኝ የማስተማሪያ ዘዴዎች የተጣመሩ ናቸው, ምክንያቱም ይህ አቀራረብ በስታቲስቲክስ መሰረት, ክህሎቶችን እና እውቀትን ለማቅረብ በጣም ውጤታማው መንገድ ነው. ትምህርቶቹ የሚካሄዱት በተመሰከረላቸው የተግባር ቴራፒስቶች ነው፤ የተዘጋጁት ፕሮግራሞች ከሁሉም ዓይነት ሱሶች ጋር ለቀጣይ ስኬታማ ሥራ አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ገጽታዎች ያካትታሉ፡

የፓቶሎጂ ምርመራ, መንስኤዎችን እና በሽታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት.
የሱሰኛው ባህሪ ባህሪያት, ከእሱ ጋር መስተጋብር ባህሪያት.
በሱስ እድገት ላይ የስነ-ልቦና ምክንያቶች ተጽእኖ.
ግንኙነትን መገንባት እና ለፈውስ ተነሳሽነት መገንባት.
ከታካሚው ቤተሰብ ጋር መስተጋብር ለመፍጠር መንገዶች, የሚወዷቸው ሰዎች ሚና በፓቶሎጂ ክሊኒካዊ ምስል, በማገገም ላይ.
የሚገኙትን የሱስ ህክምና ሞዴሎች ግምት ውስጥ ማስገባት, የመልሶ ማቋቋም ሂደት ግንባታ.
የቡድን መስተጋብር, የስነምግባር ደረጃዎች, የቡድን ሂደቶች.
የቡድን እንቅስቃሴ ዓይነቶች.
በሱስ ሕክምና ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ዘዴዎች እና ዘዴዎች። ብዙውን ጊዜ, የጁንጂያን አቀራረብ ዘዴዎች, ሳይኮድራማ እና የስነ-ጥበብ ሕክምና, ሊገኙ የሚችሉ እድሎች እና ከሕመምተኞች ጋር ሲሰሩ ሊኖሩ የሚችሉ ገደቦችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ.

ጥሩ ቴራፒስት ከቡድኖች ጋር መስራት መቻል አለበት

የርቀት ትምህርት ዕድል

ብዙውን ጊዜ በሳይኮቴራፒ ውስጥ ስልጠናን በርቀት ማካሄድ ይቻል እንደሆነ እና የስነ-ልቦና ባለሙያ ለመሆን የሚያጠኑበት ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ይነሳል. በዚህ ጉዳይ ላይ መልሱ አወንታዊ ነው፤ ተገቢው የምስክር ወረቀት ያላቸው ብዙ ታዋቂ ተቋማት ሙሉ ሥልጠና ይሰጣሉ፣ ሲጠናቀቁ የባለሙያ ሥልጠና ዲፕሎማ ይሰጣሉ። በተለምዶ ውጤታማ ስልጠና ከተወሰኑ ቴክኒካዊ መስፈርቶች ጋር መጣጣምን ይጠይቃል. በተለይም የተወሰኑ መሳሪያዎች ያስፈልጋሉ:

የአንድ የተወሰነ ውቅር የግል ኮምፒውተር።
የተወሰነ የበይነመረብ መስመር።
ለቪዲዮ ኮንፈረንስ የጆሮ ማዳመጫዎች፣ ማይክሮፎን እና የድር ካሜራ።
በተወሰነ ጥራት አሳይ።
የተወሰነ ስርዓተ ክወና.
የበይነመረብ አሳሽ በተረጋጋ አሠራር።
ስካይፕ እና አዶቤ ፍላሽ ማጫወቻ ተጭኗል።

የታቀደው የሥልጠና መርሃ ግብር በተመረጠው ዘዴ መሰረት መሰረታዊ ኮርሶችን ያካትታል, የተወሰኑ የትምህርት ሰአቶችን ያቀፈ ሴሚስተር ያካትታል. በመማር ሂደት ውስጥ, ተማሪዎች በቪዲዮ ቁሳቁሶች ይሰጣሉ, ይህም ተደራሽነት በየሰዓቱ ይሰጣል. በተወሰኑ ጊዜያት በተግባራዊ ልምምዶች ሴሚናሮች እና በንግግር ቁሳቁሶች ውስጥ ችግር ያለባቸው ቦታዎች ላይ ትንታኔዎች ይካሄዳሉ.

በስልጠናው ሂደት፣ ለተጨማሪ ክፍያ፣ ተማሪዎች በአለም አቀፍ ኮንፈረንስ፣ በታወቁ ተንታኞች ንግግሮች እና ተግባራዊ ሴሚናሮች ላይ የመሳተፍ እድል ሊያገኙ ይችላሉ። በስልጠናው ማብቂያ ላይ ተመራቂዎች ለመጨረሻ ጊዜ ብቁ የሆነ ስራ ይሰጣቸዋል. ለአመልካቾች የተወሰኑ መስፈርቶችም አሉ - እነዚህም ከፍተኛ ትምህርት እና ከርቀት ትምህርት ስፔሻሊስቶች ጋር የመጀመሪያ ደረጃ ቃለ መጠይቅ ማድረግን ያካትታሉ።

የት ነው የተማረው እና ምን እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት?

አሁን የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን እንዴት ማጥናት እንዳለብን እንነጋገር. የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን የት መማር እንዳለቦት ማወቅ አለቦት። እነዚህ ሁለት ጥያቄዎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, ለእነሱ መልሱ በጣም ግልጽ ነው - የስነ-ልቦና ባለሙያን ሙያ ለማግኘት, በጄኔራል ሜዲካል ልዩ ባለሙያተኛ የሕክምና ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ገብተህ መመረቅ አለብህ, ከዚያ በኋላ የድህረ ምረቃ ስልጠና በልዩ ባለሙያ ውስጥ ይከናወናል. ጥያቄ. የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን ምን ዓይነት ትምህርቶች መወሰድ እንዳለባቸው, ብዙውን ጊዜ ወደ የሕክምና ዩኒቨርሲቲ መግቢያ ፈተናዎች የአፍ መፍቻ ቋንቋ, ኬሚስትሪ እና ሳይሳካላቸው ባዮሎጂን ይጠይቃሉ, ከዚያ በኋላ በሳይካትሪ ውስጥ ልዩ ሙያ ይደረጋል.

በቁም ነገር ከሆንክ የመጀመሪያው እርምጃ በሳይኮሎጂ የመጀመሪያ ዲግሪ ማግኘት ነው። ሆኖም የድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት በተወሰኑ ስኬቶች መሠረት በሌሎች መስኮች የመጀመሪያ ዲግሪ ያላቸውን ይቀበላል። በተለይም በሶሺዮሎጂ፣ በትምህርት እና በጤና እንክብካቤ ዘርፍ የተማሩትን እያወራን ነው።

ሳይኮቴራፒስት ለመሆን ለመማር የሚፈልጉ ሁሉ በጄኔራል ሕክምና ለመመረቅ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ መመዝገብ አለባቸው።

የተወሰነ ዲግሪ ለማግኘት የጥናት ጊዜ እና የመጀመሪያ ደረጃ ዝግጅት ሊለያይ ይችላል, ፍላጎቶችን እና ፍላጎቶችን የሚያሟሉ ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን ከመረጡ በኋላ ከልዩ ባለሙያዎች ጋር ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን መወያየት አስፈላጊ ነው. ጥሩ አቀራረብ የተወሰኑ የስልጠና መስፈርቶችን በተመለከተ ጥያቄዎችን አስቀድሞ ማዘጋጀት ነው.