Переживания, которые человек испытывает в сновидениях, по своей интенсивности могут значительно превосходить любые дневные эмоции. Особенно когда это касается боязни. Нормально ли во сне испытывать сильный страх? С чем связаны подобные сновидения и почему они возникают?
Почему испытывать страх во сне нормально
Хотя сновидениям часто придается некий мистический смысл, все же зачастую – это просто переработка жизненного опыта и дневных впечатлений. Потому каждый человек иногда может испытывать во сне страх. Потенциальных причин этому несколько:
- Ужастик, просмотренный перед сном. Кошмары из фильма легко «кочуют» в мысли, трансформируясь в жуткие сновидения. Аналогично с книгами или компьютерными играми.
- Психологическая травма. Ее способно спровоцировать что угодно: авария, смерть близкого, нападение… Главное, что это событие внушает человеку тревогу и опасения, а также провоцирует приступы страха ночью.
- Подавление эмоций. В состоянии бодрствования многие люди блокируют любые намеки на раздражительность, боязнь, агрессию и т. д. Как следствие – сновидения переполняются этими переживаниями и могут сопровождаться ощущением ужаса.
- Реальный страх перед чем-то. Если человеку предстоит что-то действительно пугающее для него (операция, авиаперелет, экзамен, собеседование), то во время ночного отдыха испуг способен проявиться в виде соответствующего сновидения. В некоторых случаях боязнь провоцируется фобией темноты – никтофобией: при ней достаточно выключить свет, чтобы оказаться в мире ужаса.
Следует отличать ночные кошмары от непосредственно страха во сне. В первом случае спящий видит обычное сновидение, просто его сюжет больше напоминает ужастик и вызывает вполне понятные переживания тревоги, испуга, опасения. Во второй ситуации человек может даже не помнить причину страха , а просто проснуться перепуганным. Характерные симптомы – быстро бьющееся сердце, вспотевшие руки, широко открытые глаза, ощущение нехватки воздуха. Такой страх во сне бывает признаком панической атаки, которая в свою очередь часто указывает на существующее расстройство и требует обращения к психотерапевту.
Насторожить должна именно повторяемость. Если страх во сне возникает очень редко и не оставляет тяжелого «послевкусия», можно не беспокоиться. Но регулярные приступы паники явно указывают на психологическую проблему, которая должна быть решена (иначе она спровоцирует другие патологические расстройства).
Что говорит сонник: страх во сне
Сонники по-разному трактуют ощущение страха во сне. Наиболее распространенные варианты:
- «Малый Велесов сонник»: страх во сне – к неприятностям дома.
- «Женский сонник»: к разочарованиям и потерям. Если во сне присутствует страх перед неким начинанием, то дело потерпит крах. Бывает, в сновидении боится кто-то другой: значит, этот человек станет причиной переживаний.
- «Осенний сонник»: к проблемам со здоровьем (актуально только для сновидений, приснившихся осенью).
- «Летний сонник»: к правильному и благополучному развитию событий (если сон был увиден летом).
- «Весенний сонник»: во сне страх – предупреждение от ангела-хранителя о необходимости остановиться, задуматься, осмотреться (при условии, что сновидение приснилось весной).
- «Исламский сонник»: к нахождению в безопасности, к покаянию, к храброму свершению в скором будущем.
- «Украинский сонник»: к несогласию с домашними или к скорым переменам.
- «Сонник Миллера»: к утратам и печали. Трактование аналогично «Женскому соннику».
- «Сонник черной магии»: к негативному колдовскому воздействию, к порче, к посещению демонами.
- «Современный снимок»: к смелому поступку.
- «Сонник Хассе»: к радостной неожиданности или нехватке чего-либо.
- «Эзотерический сонник»: к необходимости смены обстановки.
- «Старинный английский сонник»: к испытаниям, которые спящий с честью перенесет.
- «Сонник апостола Симона Кананита»: к приятному и неожиданному происшествию.
- «Сонник Странника»: к проблемам с сердечно-сосудистой системой или к сомнениям, разочарованиям.
- «Древнеперсидский сонник Тафлиси»: к потере жизненных ориентиров (или даже просто блужданию по незнакомой местности), к возможному предательству со стороны знакомого, если именно он внушает страх.
- «Сонник Цветкова»: к заболеванию сердца или к избавлению от чего-то неприятного.
- «Сонник здоровья»: к перегрузке нервной системы.
Чтобы понять, к чему снится страх во сне, рекомендуется завести собственный журнал сновидений . Это займет некоторое время, зато в дальнейшем позволит точно давать себе предсказания. Необходимо просто фиксировать все свои сны, а затем сопоставлять их с произошедшими событиями. Также нужно учитывать ощущения после пробуждения: именно они обычно и выступают правильной трактовкой (если человек чувствует себя хорошо, то страх во сне – к чему-то приятному, и наоборот).
Вряд ли при ответе на этот вопрос отличится оригинальностью хоть один сонник: страх смерти трактуется как обычная боязнь во сне. Куда более интересен подход психологов.
Считается, что страх смерти – базовый, присущий любому человеку. И сны с его «участием» – ни что иное, как размышления спящего на эту тему. Скорее всего, он и в реальности боится физической кончины, а потому переносит опасения в мир сновидений. Выход тут один: примириться с тем, что все люди рано или поздно покидают материальный мир. Если своими силами избавиться от фобии не получается, рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту и проработать проблему с ним.
Каждое сновидение индивидуально, поскольку оно «принадлежит» лишь одному конкретному человеку. И стоит самостоятельно пытаться анализировать приснившийся страх: сонник, даже самый старый и «проверенный», не сможет в полной мере объяснить, почему спящий увидел то или иное. А иногда сновидения и вовсе ничего не значат. Волноваться нужно, только если они действительно мешают нормальной жизни.
Похожие: Паника , фобия, жуть, Испуг , фобос, Ужас , Тревога , опасение, опаска, Боязнь , ужасть, конца-краю нет, трепет, страсть, ксенофобия, мизофобия, эмоция, очень, прещение, некрофобия, неофобия, перепуг, страшно, менжа, ляки, эритрофобия, абдраган, жах, жуда
Страх в Соннике мисс Хассе :
Толкование в Соннике Симона Кананита сна Страх:
Страх - испытать - радостная неожиданностьК чему снится Страх в Эзотерическом соннике ?
В Украинском соннике , если снится Страх:
Если снится Страх? В Современном соннике :
Страх - храбрый, смелый поступокТолкование сна Страх в Соннике Миллера :
Видеть Страх во сне в Семейном соннике :
Что значит видеть во сне Страх в Соннике Цветкова ?
Что значит Страх во сне в Соннике Шиллера ?
Страх во сне в Соннике Странника :
Во сне Страх видеть. В Древнеперсидский сонник Тафлиси :
Что значит Страх в Соннике Здоровья :
В разных сонниках толкования таких снов разные. Сонник Эзотерический данную тему трактует как явление, при котором наяву человек будет выступать в роли энергетического вампира и забирать жизненную силу у жертвы. А современный сонник предупреждает об опасности, которая может быть наяву.
Чтобы растолковать значение сна, необходимо вспомнить все детали сна:
- если испытывать во сне сильный страх – надежды, которые планировали, не осуществятся;
- страх был перед определенным событием, которое планировали – от задуманного лучше отказаться;
- испытывали без причины сильную панику – у вас будет опыт, который ничего плохого не сулит;
- если это ужас нечеловеческий, необходимо прекратить подавлять свои желания;
- оказаться в замкнутом пространстве и бояться – будут хлопоты и суета.
Испытывать во сне страх – знак нерешенных проблем. Человек перед сном думает о своих проблемах и заботах, а подсознание пытается в образах сна все это воплотить. Люди пытаются расшифровать значения своего сна. Анализируя все детали сновидения, все символы сопоставляйте с действительностью, обращайте внимание на подсказки своего подсознания.
Что означает боязнь во сне
Когда человек испытал в сновидении чувство страха, то это может указывать на утрату или разочарование. Если в ваших грезах другой человек что-то боится, вас ждут сильные переживания из-за несчастья своих близких. Если снится, что человек боится высоты, то здесь сонник предлагает разные варианты толкований:
- просто бояться высоты – появятся новые возможности, которыми сновидец сможет воспользоваться;
- падать с высоты и при этом бояться – в жизни будут сложная ситуация, с которой сновидец справится;
- испытывать страх во время подъема на гору – ждите карьерный рост или приятное путешествие;
- бояться прыгать с парашютом – вам в жизни не хватает адреналина.
Если вы кричите от страха во сне и от этого просыпаетесь, вы не выражаете свои чувства, поэтому подсознание их выплескивает в виде крика во сне. Сон, где сновидец оказывается в западне и боится ее, – в реальной жизни будет безвыходная ситуация. Во сне бояться животного – значит, что вы боитесь кого-то в обычной жизни, так как под образом животного скрывается ваш враг. Такой сон часто указывает 
на сложные между людьми отношения.
Если за вами гонится зверь, это отражение ваших эмоций, которые испытывает сновидец во время общения. Страх от полученной травмы означает неприятности. Бояться смерти – природный рефлекс, который предупреждает об опасности. Также бояться потерять близких во сне – естественная защитная реакция подсознания.
Видеть, что испугались другие люди – станете для них источником удивления. Если во сне вы попали под обстрел и испытываете страх от бомбежки, то в семье будет траур. От такого сна можно ждать неприятности и препятствия. Это порой расценивается неким предупреждающим знаком.
Боитесь любимого человека потерять – говорит о привязанности, сильной и эмоциональной. Грезы, в которых присутствует страх и угроза, могут рассказывать о том, что человек заболеет. Если сон про страх снится часто, и вы видите страшного человека, то наяву есть вероятность попасть под влияние тирана.
Сновидение, в котором от страха приходится молиться, может указывать на большую беду. Однако если молитва звучит полностью, то все будет хорошо.
Как бороться с данным явлением
Чтобы не снились плохие сны, прежде всего, отвлекайтесь и не думайте перед сном о проблемах, не общайтесь с плохими людьми, особенно с теми, кто оказывает на вас влияние. Необходимо преодолевать страх, чтобы подсознание не порождало во сне яркие события, которые случились в реальной жизни.
Неприятное сновидение – выплескивание эмоций, которое отражает действие, произошедшее в прошлом. Чтобы не просыпаться после кошмаров в холодном поту и не кричать от ужаса, необходимо лечить нервы и эмоциональные травмы.
Отличными методами лечения являются психотерапия, гипнотерапия и сонная терапия. Данные методы направлены на определение причины появления кошмаров во сне и подбор правильного лечения. Применяются они только тогда, когда человек не может сам справиться со своими эмоциями, и ему требуется помощь специалиста. Иногда для устранения симптомов назначают снотворные препараты, но это рекомендует только врач, самолечением заниматься нельзя – будут последствия.
Всегда анализируйте ситуацию и разберитесь, при каких обстоятельствах вам снятся такие сны. Расшифровывая толкование, обращайте внимание на мелочи, и тогда вы поймете, чего вам нужно ждать наяву.
Испытать всепоглощающее чувство страха: признак наличия в вашей жизни множества нерешенных проблем. Такой сон отнюдь не говорит, что наяву вам угрожает страшная опасность, просто таким образом мозг снимает скопившееся за день нервное напряжение.
Попробуйте наяву легче относиться к проблемам и искать пути их решения без лишних волнений, тогда и страх не будет вам досаждать.
Страх смерти во сне: подсказывает, что ваши дневные волнения и переживания негативно сказываются на вашем здоровье.
Если вы не научитесь жить более спокойно, то это может закончиться проблемами с сердцем.
В то же время, если вы контролируете свой страх и не впадаете в панику: такой сон является подсказкой о том, что какие-то ваши неверные шаги могут привести к неприятным последствиям.
Такое же значение имеют сны, в которых вы наблюдаете страх других людей.
Проанализируйте ситуацию и обстоятельства сна, при которых вы столкнулись с этим неприятным чувством, и сновидение подскажет, чего вам действительно следует опасаться наяву.
Подпишись на канал Сонник!
Видеть во сне Страх
Если во сне Вы испытываете страх от чего-нибудь или кого-нибудь - значит, вскоре Вы испытаете чувство разочарования и утраты.
Если во сне Вы видите испуганным другого человека - значит, Вам предстоят глубокие переживания из-за несчастья Ваших близких.
Если во сне Вы боитесь продолжать какое-то дело или поездку - это означает грядущий неуспех.
Возможно, что кто-то из близких откажет Вам в необходимой услуге.
Толкование снов из Сонника МиллераЧто значат сны Страх
Испытав во сне испуг, ждите противоположного. Этот сон означает, что в будущем Вы с честью перенесете выпавшие на Вашу долю испытания и не испугаетесь трудностей. Вам повезет в делах. А судьба наградит Вас верным спутником жизни.
Толкование снов из Английского сонникаСон про Страх
Страх - Испытывать (по достаточной причине) - нехватка острых ощущений в жизни, недостаток адреналина в крови. Отправляйтесь путешествовать, рискуйте. Иначе старость не заставит себя ждать. Без причины - ваша мнительность дает себя знать. Расширьте круг интересов, иначе скоро ваша "душа пропишется в пятках". Не испытывать вопреки ситуации - скорее всего, это испытание, экзамен для определения вашего состояния. Если он выдержан (то есть нет страха), то вы допускаетесь на следующую ступень развития вашего сознания.
Толкование снов из Cонника КананитаЗначение снов Страх
Испытывать страх во сне означает перемену фортуны или болезнь.
Бояться смерти во сне - к болезни или сердечному приступу. Сон, в котором вы боитесь что-то делать, предсказывает неудачу.
Испытывать страх от какого-то жуткого зрелища во сне предсказывает несчастье.
Если вам приснится, что другие люди боятся чего-либо, то вам придется поддержать людей, оказавшихся в беде.
Толкование снов из Семейного сонникаЧто значит увидеть во сне Страх
Испытывать во сне сильный страх предвещает радостную неожиданность. Если ваш страх вызван тревогой не за себя, а за близких вам людей – наяву испытаете тревожное ожидание. Если во сне вы в страхе спасаетесь от преследующих вас диких зверей или злых собак – стало быть, наяву вам совершенно безнаказанно нанесут серьезное оскорбление.
Если вы перебороли свой страх и смело вступили в схватку с превосходящим вас силой противником – наяву будете раздосадованы неким событием, от которого ждали большего для себя. Сон, в котором вы вызываете страх у всех окружающих своим безобразным видом, – это значит, что в реальной жизни друзья откажут вам в помощи в трудных для вас обстоятельствах.
Толкование снов из Сонника по алфавитуТрактовка сна Страх
Испугаться во сне чего-нибудь или кого-нибудь означает, что вскоре вас настигнет чувство разочарования и утраты. Если в вашем сне испугался другой человек – вы будете сильно переживать из-за неприятностей у ваших близких. Если во сне вы боитесь продолжать начатое дело или поездку – вас ждет неуспех в ваших делах.
Толкование снов из Современного сонникаЧто предсказывает сон Страх
Если вы во сне чего-либо страшились, это означает, что у вас накопилось множество нерешенных проблем.
Представьте, что, несмотря на страх, вы идете туда, где вам страшно. Вы зажигаете свечу, и все вокруг озаряется светом. Вы больше не боитесь.
Толкование снов из Сонника Симеона ПрозороваЗначение сновидения Страх
Если во сне вы испытали страх – наяву почувствуете разочарование и утрату.
Увидели испуганным другого человека – приготовьтесь к переживаниям из-за близких.
Страх пред каким-то делом или поездкой предвещает неудачу. Возможно, что кто-то из близких откажет вам в необходимой услуге.
Толкование снов из