Loại hiến pháp (hiến pháp - cơ cấu, bổ sung). Thể chất là tập hợp các đặc điểm hình thái và chức năng tương đối ổn định của cơ thể con người, được quyết định bởi di truyền và điều kiện sống. Theo M.V. Chernorutsky phân biệt 3 loại hiến pháp - bình thường, suy nhược, cường dương. Loại bình thường là người có thân hình cân đối, cơ bắp phát triển tốt, vai rộng, ngực lồi, bụng nhỏ đàn hồi và các chi có chiều dài vừa phải với cơ bắp phát triển tốt. Những người thuộc loại bình thường là những người năng động và tự tin vào khả năng của mình. Họ có xu hướng mắc các bệnh về đường hô hấp trên, hệ cơ xương, đau dây thần kinh và xơ vữa động mạch mạch vành. Loại suy nhược, so với loại bình thường, được đặc trưng bởi sự phát triển vượt trội của cơ thể về chiều dài, độ mảnh và nhẹ của cấu trúc. Đặc điểm là vóc người cao, ngực phẳng, hẹp, vai dốc, cổ dài, chân tay gầy và dài, khuôn mặt thon dài, cơ bắp phát triển kém, da nhợt nhạt, mỏng, các cơ quan nội tạng (tim, phổi, ruột, v.v.) tương đối kém. kích thước nhỏ. Những người mắc chứng suy nhược có đặc điểm là tăng tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh, có xu hướng sụp mi (sa) các cơ quan nội tạng, rối loạn thần kinh, hạ huyết áp, bệnh lao và loét dạ dày tá tràng. Loại cường điệu được đặc trưng bởi sự phát triển lớn về chiều rộng. Những người như vậy có thân hình tương đối ngắn, đồ sộ, đầy đặn và các chi ngắn. Chiều cao ở mức trung bình hoặc dưới mức trung bình. Đầu tròn, hộp sọ to, cổ ngắn, vai rộng và dốc, ngực ngắn và rộng, bụng to và nhô ra. Kích thước của tim tương đối lớn, kích thước của phổi tương đối nhỏ. Những người thuộc loại hypersthenic là người hòa đồng, năng động và thực tế. Chúng có đặc điểm là huyết áp tương đối cao, quá trình đồng hóa chiếm ưu thế và dễ bị béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và sỏi mật. Các biến thể được mô tả của loại hiến pháp ở dạng thuần túy là tương đối hiếm; mỗi loại thường có một số đặc điểm của loại kia. Trong những trường hợp này, chúng ta chỉ nên nói về ưu thế của các đặc điểm thuộc một loại nhất định. Tóm lại, cần lưu ý rằng không nên quá phóng đại vai trò của loại hiến pháp đối với khuynh hướng phát triển của một loại bệnh lý nhất định. Tuổi của bệnh nhân Thông tin về tuổi có tầm quan trọng về mặt lâm sàng vì nhiều loại bệnh lý chủ yếu phát triển ở một độ tuổi nhất định của một người. Vì vậy, người trẻ dễ mắc các bệnh cấp tính về đường hô hấp, viêm phế quản, loét dạ dày, thấp khớp và lao. Ở tuổi trưởng thành (giai đoạn 2) và tuổi già, người ta thường xuyên bị tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, viêm phế quản mãn tính, khí thũng, sỏi mật và đái tháo đường. Sự phụ thuộc này phải luôn được tính đến, mặc dù nó không thể tuyệt đối. Có tuổi theo thời gian (số liệu, hộ chiếu, lịch) và tuổi sinh học (giải phẫu-sinh lý, y tế), đặc trưng cho trạng thái sinh học của cơ thể. Ở một người khỏe mạnh, tuổi thời gian và tuổi sinh học trùng nhau. Sự khác biệt của họ ở tuổi thiếu niên có thể biểu hiện ở sự kém phát triển (trẻ sơ sinh) hoặc trưởng thành sớm ở người lớn - dưới dạng trẻ trung và lão hóa sớm. Sự trẻ trung có thể là do sức khỏe tốt, nhưng thường gặp hơn là do bệnh lý nội tiết. Lão hóa sớm được quan sát thấy ở những người có điều kiện sống và làm việc không thuận lợi, mắc các bệnh mãn tính, rối loạn nội tiết, nhiễm độc và phát triển sớm chứng xơ vữa động mạch. Những người như vậy trông già hơn so với tuổi của họ. Khả năng xác định tuổi y tế được đưa ra nhờ kinh nghiệm lâm sàng lâu dài, quan sát và hiểu biết về các tiêu chí giải phẫu và sinh lý của một người khỏe mạnh. Trong quá trình nắm vững các phương pháp tuyên truyền các bệnh nội khoa, bạn chỉ có thể sử dụng các tiêu chí về ngoại hình, xác định sự khác biệt tổng thể giữa ngoại hình và tuổi tác theo thời gian. Các tiêu chí đó có thể là: dáng đi, tư thế, tình trạng của hệ cơ xương, màu da, đặc điểm sinh dục thứ cấp, màu tóc, độ săn chắc của da, nếp nhăn, lớp mỡ, tình trạng răng miệng, thị lực, trạng thái tâm lý cảm xúc, trí nhớ.
Việc xác định thể trạng của bệnh nhân được thực hiện dựa trên đánh giá chiều cao, cân nặng, chiều dài các chi, hình dạng đầu, cổ, ngực và các thông số khác về trạng thái hình thái và chức năng của cơ thể. Những người có vóc dáng quá mức thường chắc nịch, họ có tầm vóc trung bình hoặc thấp, nhiều mỡ, tay và chân tương đối ngắn, đầu tròn, cổ ngắn, ngực rộng và bụng nhô ra. Ngược lại, người suy nhược có chiều cao trên trung bình, gầy, tay và chân dài, đầu thon dài, cổ và ngực thon dài, cũng hẹp và có phần bị nén theo hướng trước sau. Bụng hóp vào ở phần trên, hơi nhô ra ở phần dưới. Loại cơ thể bình thường chiếm vị trí trung gian giữa loại thể chất cao và suy nhược. Giá trị chẩn đoán sau này là những người mắc chứng tăng trương lực cơ có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp động mạch, béo phì, sỏi mật và sỏi tiết niệu; suy nhược - loét dạ dày, bệnh lao, loạn trương lực thần kinh tuần hoàn (chủ yếu là loại hạ huyết áp), v.v.
Đánh giá trực quan làn da tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự chăm sóc và tập trung đặc biệt. Tất nhiên, không khó để nhận thấy tình trạng vàng da hoặc xanh xao rõ rệt của da, và khá khó nhận thấy khi khám nhanh, có hình ảnh mạch máu nhỏ, tĩnh mạch mạng nhện, xuất huyết dạng chấm hoặc phát ban xuất huyết đơn lẻ, đòi hỏi phải tuân thủ các quy định. các quy tắc kiểm tra, cả về phương pháp luận và mức độ bao phủ toàn bộ bề mặt cơ thể và tay chân của bệnh nhân. Tăng sắc tố da, đặc biệt là ở những vùng tiếp xúc với ánh sáng và ma sát, cũng như ở vùng núm vú, cơ quan sinh dục ngoài và đường trắng ở bụng, được quan sát thấy trong bệnh lý nội tiết (bệnh Addison). Việc kiểm tra lòng bàn tay, đầu ngón tay, cánh tay, móng tay khá thường xuyên giúp nhận biết bệnh xơ gan (lòng bàn tay gan, men móng, v.v.), cùng với các dấu hiệu thị giác dễ nhận biết như vàng da, tĩnh mạch mạng nhện, “đầu sứa” trên bụng, v.v.
Sưng tấy được phát hiện trên mặt cho thấy khá rõ ràng bệnh lý thận, mặc dù sau này chúng cũng có thể ở tứ chi. Tuy nhiên, chúng thường xuất hiện ở chân do hoạt động của tim mất bù và lúc đầu chúng chỉ xuất hiện vào buổi tối, biến mất vào buổi sáng. Sau đó tình trạng sưng tấy tăng dần về cường độ và mức độ phổ biến, đôi khi ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể (anasarca).
Cấu tạo Cùng với giới tính và tuổi tác, thể trạng của bệnh nhân có ý nghĩa chẩn đoán và dấu hiệu học. Khái niệm hiến pháp vẫn chưa có một định nghĩa được chấp nhận rộng rãi và nội dung của nó cũng chưa được xác định rõ ràng. Cấu tạo của một sinh vật phải được hiểu là tổng thể tất cả các đặc tính của nó, có liên quan chặt chẽ và tương tác với nhau, quyết định sự thống nhất và toàn vẹn về cấu trúc và chức năng của nó. Gắn liền với khái niệm hiến pháp là ý tưởng coi một sinh vật như một hệ thống cụ thể với những mô hình vốn có đặc biệt, những phẩm chất đặc biệt và tính chất đặc biệt của các phản ứng của nó với môi trường. Học thuyết về cấu tạo xem xét một con người như chính bản thân anh ta ở một thời điểm nhất định, với tất cả các đặc tính di truyền và hình thành, hình thái và sinh lý, với tất cả các đặc điểm của anh ta, trong tất cả sự phức tạp của các mối quan hệ của anh ta với thế giới bên ngoài, trong sự biến đổi liên tục của anh ta. Về vấn đề này, cần nhấn mạnh rằng học thuyết về hiến pháp ở nước ta khác hẳn với học thuyết về hiến pháp ở nước ngoài. Trong suy nghĩ của các nhà khoa học của chúng ta, khái niệm cấu tạo hoàn toàn không có những yếu tố tĩnh tại, bất biến và tiền định vốn rất đặc trưng của các khái niệm siêu hình và kiểu gen hạn hẹp của các nhà khoa học nước ngoài. Theo quan niệm của chúng ta thì ngược lại, thể chất của con người được hiện thực hóa, hình thành và thay đổi dưới tác động của môi trường bên ngoài, đặc biệt là các điều kiện tồn tại xã hội. Cơ thể và môi trường không thể tách rời nhau, do đó vấn đề môi trường, vấn đề xã hội trong học thuyết hiến pháp cần được đặt ở một vị trí lớn. Từ quan điểm y học và lâm sàng, thể tạng là một khái niệm bệnh lý chung. Tất nhiên, sự chú ý chính trong trường hợp này là thái độ của cơ thể đối với các ảnh hưởng gây bệnh và phản ứng của nó đối với chúng. Do đó, các đặc tính cấu tạo của cơ thể có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển, biểu hiện và diễn biến của bệnh, tức là đối với cơ chế bệnh sinh và lâm sàng của chúng. Nhưng chúng không kém phần quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Vì thông qua những thay đổi có hệ thống về môi trường, điều kiện làm việc và sinh hoạt, dinh dưỡng, bằng cách rèn luyện cơ thể, v.v., chúng ta có thể thay đổi nó theo hướng mong muốn, có thể tăng sức đề kháng và từ đó giúp chữa khỏi những bệnh đã phát triển hoặc ngăn ngừa những căn bệnh đe dọa. Học thuyết của hiến pháp đáp ứng yêu cầu y tế nổi tiếng là cá nhân hóa bệnh nhân, điều trị cho bệnh nhân chứ không phải bệnh tật. Bằng cách xác định trong quần chúng nhân dân những nhóm (loại) cá nhân nhất định, được thống nhất bởi một tập hợp các đặc điểm chung và nghiên cứu chúng, học thuyết về thể chất là một bước tiến chắc chắn hướng tới cách tiếp cận cá nhân đối với bệnh nhân. Các khái niệm về chuẩn mực, khuynh hướng và bệnh tật có liên quan chặt chẽ với khái niệm về thể chất. Các “chuẩn mực” mà chúng ta thường sử dụng hiện nay là phương tiện số học (tỷ lệ trung bình tương ứng) hoặc giới hạn biến động của chúng, so với một người trung bình trừu tượng ở một độ tuổi và giới tính nhất định. Trong khi đó, chỉ có những quy phạm riêng lẻ là thực sự có thật, và một số giá trị gần đúng với chúng có thể là những chuẩn mực hoặc quy phạm hiến pháp đặc trưng của từng loại hiến pháp. Việc thiết lập các loại quy tắc hiến pháp khác nhau - giải phẫu, sinh lý và những thứ khác - sẽ có tầm quan trọng lớn đối với y học lâm sàng, vì những gì hoàn toàn bình thường đối với những người thuộc loại thể chất này có thể rõ ràng là bệnh lý đối với loại khác. Khuynh hướng mắc bệnh, tức là tăng tính nhạy cảm với chúng, có thể liên quan đến các điều kiện bên ngoài và bên trong khác nhau. Chúng ta nói về khuynh hướng hiến pháp khi nó gắn liền với những đặc điểm và tính chất hiến pháp của cơ thể. Nhưng bản thân không có khuynh hướng nào dẫn đến bệnh tật. Việc thực hiện các khuynh hướng và sự phát triển của bệnh trong từng trường hợp phụ thuộc vào sự tương tác phức tạp của cơ thể và môi trường bên ngoài. Tác động tích cực lên cơ thể, có tính đến các đặc điểm cá nhân của nó, chắc chắn có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh ngay cả khi có khuynh hướng đã biết đối với nó. Rất nhiều cách phân loại với những nguyên tắc khác nhau để phân chia con người thành các loại hiến pháp đã được đề xuất. Vô số cách phân loại được đề xuất và đề xuất cho thấy rằng không có cách phân loại nào là hoàn toàn thỏa đáng. Đồng thời, sự tương đồng lớn và thường là sự đồng nhất hoàn toàn của hai hoặc ba loại chính được xác định và mô tả trong các phân loại khác nhau cho thấy rằng chúng tương ứng với các mối quan hệ thực tế. Do đó, dựa trên lợi ích của phòng khám, liên quan đến việc phân loại theo hiến pháp, phải đặt ra các yêu cầu sau: 1) cần đơn giản và dễ sử dụng nhất có thể, 2) phù hợp với dữ liệu lâm sàng thực nghiệm, 3) đưa vào tính đến cấu trúc bên ngoài của cơ thể (thói quen), 4) dựa trên đánh giá toàn bộ cơ thể và 5) có biểu thức bằng số khách quan để mô tả đặc điểm của từng loại riêng lẻ. Tất cả những yêu cầu này phần lớn được đáp ứng bằng cách phân loại hiến pháp gồm ba thành viên dựa trên quy luật biến đổi chung, phân biệt, cùng với loại trung bình, hai loại cực đoan và đối lập lẫn nhau. Việc xác định các loại được thực hiện dựa trên tổng số đặc điểm lớn nhất có thể và các đặc tính kỹ thuật số của chúng được thực hiện bằng cách sử dụng các chỉ số khác nhau (ví dụ: Pigne hoặc Pigne - Verveka). Dựa trên khái niệm lâm sàng được chấp nhận rộng rãi và phổ biến về bệnh suy nhược, một trong những loại cực đoan, như đã nêu ở trên, được gọi là suy nhược, loại còn lại là cường độ cao, và loại giữa là bình thường hoặc trung bình. Công nhận các loại hiến pháp Có hai cách chính để nhận biết các loại thể trạng hình thái: 1) đặc điểm mô tả của các đặc điểm cá nhân và xác định chủ quan loại bằng mắt (điển hình trực quan) và 2) các phép đo nhân trắc học và xác định khách quan các loại theo chỉ số, như số mũ của cấu trúc cơ thể. Các phương pháp này không loại trừ mà bổ sung, kiểm soát lẫn nhau. Kiểm tra bằng mắt thường - somatoscopy - để xác định thể trạng của bệnh nhân được thực hiện theo các quy tắc kiểm tra chung nêu trên, đặc biệt chú ý đến hình dáng chung của bệnh nhân, tư thế, tình trạng dinh dưỡng và hình dạng của các bộ phận lớn riêng lẻ trên cơ thể (đầu, mặt, cổ, ngực, bụng, các chi), về tỷ lệ và mối quan hệ tương hỗ của chúng. Dữ liệu kiểm tra được bổ sung bằng cách sờ nắn và soi huỳnh quang và ghi lại bằng nhiếp ảnh. Các phép đo nhân trắc học, kỹ thuật và cách xử lý dữ liệu thu được, đặc biệt là các chỉ số thu được, giống như các phép đo được mô tả ở trên trong chương về nhân trắc học. Theo chỉ số Pignier, các đường viền thuộc loại trung bình có thể được coi là số tròn dưới dạng giá trị chỉ số từ 4-10 đến +30 và theo chỉ số Pignier-Verveck - từ 82 đến 93.
nhân trắc học
Nếu bệnh nhân ở trong tình trạng ổn định, nhân trắc học sẽ được thực hiện. MỘT-
nhiệt kế (tiếng Hy Lạp) nhân loại học – Nhân loại, mét thước đo) - đánh giá vóc dáng của một người bằng
đo một số thông số, trong đó các thông số chính (bắt buộc) là chiều cao, cân nặng và
chu vi ngực. Y tá ghi lại các số đo nhân trắc cần thiết
chỉ tiêu trên trang tiêu đề của hồ sơ bệnh án nội trú; Khi y tá phường trong khoa thực hiện phép đo, kết quả đo sẽ được ghi lại trên bảng nhiệt độ.
Đo chiều cao của bệnh nhân
Thiết bị cần thiết.
Máy đo chiều cao.
Khăn ăn dùng một lần (tốt nhất là).
Trình tự của thủ tục.
1. Đặt một chiếc khăn ăn có thể thay thế lên bệ máy đo thước đo (dưới chân bệnh nhân).
2. Nâng thanh thước đo và mời bệnh nhân đứng (không mang giày) trên bệ cao
3. Đặt bệnh nhân lên bệ máy đo thước đo; vào thanh dọc của thước đo nên
ôm chặt phần sau đầu, cột sống ở vùng bả vai, xương cùng và gót chân của bệnh nhân; cái đầu
phải ở vị trí sao cho vành tai và góc ngoài của hốc mắt hướng vào nhau
một đường ngang.
4. Hạ thanh thước đo lên vương miện của bệnh nhân và sử dụng cân để xác định chiều cao của bệnh nhân theo
mép dưới của thanh.
5. Giúp bệnh nhân rời khỏi bệ đo thước đo và tháo khăn ăn ra.
Xác định trọng lượng cơ thể(cân nặng) đau ốm
Thiết bị cần thiết.
Cân y tế.
Khăn ăn dùng một lần.
Nên đo khối lượng cơ thể (cân nặng) của bệnh nhân vào buổi sáng, sau khi đi vệ sinh (sau khi thả lỏng cơ thể).
làm sạch cổ tử cung và bàng quang) và trước khi ăn sáng.
Trình tự của thủ tục.
1. Đặt một chiếc khăn ăn có thể thay thế lên bệ cân (dưới chân bệnh nhân).
2. Mở cửa chớp của cân và điều chỉnh chúng: mức của chùm cân, tại đó mọi thứ đều
các quả cân ở “vị trí 0”, phải trùng với dấu kiểm soát - “vòi”
cân ở phía bên phải của cân.
3. Đóng cửa cân và mời bệnh nhân đứng (không mang giày) ở giữa bệ
4. Mở cửa chớp và xác định khối lượng của bệnh nhân bằng cách di chuyển các quả nặng trên hai thanh ngắn
suy nghĩ cho đến khi rocker ngang bằng với dấu kiểm soát của y tế
5. Đóng cửa trập.
6. Giúp bệnh nhân xuống cân và tháo khăn ăn ra.
7. Ghi lại dữ liệu đo.
Ngày nay, cân điện tử (có độ phân giải 50–
100 g), có màn hình kết hợp với bệ (hoặc bộ hiển thị từ xa).
Ngày nay trong thực hành lâm sàng việc tính toán cái gọi là chỉ số khối được sử dụng rộng rãi.
chỉ số khối cơ thể (BMI) hoặc chỉ số Quetelet, theo một nghĩa nào đó có thể được coi là cân nặng-chiều cao
chỉ số. BMI được tính bằng công thức:
BMI = cân nặng (kg) / chiều cao (m) x chiều cao (m).
Chỉ số BMI lý tưởng là 24 kg/m2. Với chỉ số BMI này, tỷ lệ tử vong của con người là tối thiểu.
Chỉ số BMI trên 30 kg/m2 là béo phì, dưới 18 kg/m2 là thiếu cân.
Xác định chu vi ngực
Thiết bị cần thiết.
Đo băng centimet mềm.
Dung dịch cồn 70%. Trình tự của thủ tục.
1. Đặt bệnh nhân ở vị trí thuận tiện cho việc đo (đo bất cứ khi nào có thể
2. Dán thước dây như sau: phía sau cơ thể - ngang mức phần dưới
về các góc của xương bả vai, phía trước - ở nam giới ở mức núm vú, ở phụ nữ - ở mức xương sườn thứ 4 phía trên tuyến vú.
3. Lấy số đọc từ thước dây centimet trong khi “nghỉ ngơi” và, nếu cần, cho phép
Chuyển động của thước dây được thực hiện khi bệnh nhân hít vào và thở ra tối đa.
4. Khử trùng thước dây bằng cồn.
Kiểu cơ thể
Khi kiểm tra một người, cái gọi là loại hiến pháp được xác định, hoặc
hiến pháp của con người. Hiến pháp (lat. chi phí cơ sở, tổ chức) được gọi là tổng thể các đặc điểm hình thái và chức năng của một người, phát sinh trên cơ sở các đặc tính di truyền và có được và quyết định khả năng phản ứng của cơ thể. TRONG
Trong y học thực tế, thể trạng thực sự được đánh giá bằng thể chất của một người. Vóc dáng là một trong những biểu hiện của thể chất. Kinh nghiệm y học hàng thế kỷ đã cho phép các bác sĩ
kết nối các đặc điểm cấu trúc của cơ thể, làm cơ sở cho việc nhận biết loại cơ thể hiến pháp này hoặc loại cơ thể hiến pháp khác, với khuynh hướng mắc một số bệnh.
Có ba loại hiến pháp được biết đến (loại cơ thể).
Loại hiến pháp suy nhược (tiếng Hy Lạp. asthenes – yếu đuối; từ MỘT– phủ định + sthenos –
sức mạnh). Thể trạng suy nhược của một người được thể hiện ở sự chiếm ưu thế tương đối của các kích thước dọc của cơ thể so với các kích thước ngang (so với tỷ lệ giữa kích thước dọc và kích thước ngang của cơ thể trong trạng thái bình thường). Những người như vậy thường gầy, tứ chi và ngực thon dài, góc thượng vị (thượng vị) nhọn; họ dễ bị loét dạ dày tá tràng
dạ dày và tá tràng, lao phổi.
Loại hiến pháp siêu âm. Hypersthenics có tác dụng tương đối lớn hơn
sự vượt trội của kích thước cơ thể ngang so với kích thước dọc (theo tỷ lệ của chúng), ngực
góc thượng vị rộng, tù. Những người này dễ bị rối loạn chuyển hóa (béo,
carbohydrate), bị béo phì, bệnh gút, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành
(IHD), tăng huyết áp động mạch.
Kiểu hiến pháp bình thường. Vóc dáng của người bình thường được đặc trưng bởi
tỷ lệ cân đối, chính xác (phổ biến nhất) của kích thước cơ thể theo chiều dài
và chiều rộng, góc thượng vị của chúng thẳng (khoảng 90°).__
Giới thiệu
Khái niệm cấu tạo cơ thể con người bao gồm những gì? Trong cuộc sống hàng ngày, điều này thường được hiểu là vóc dáng, những đặc điểm rất dễ xác định bằng mắt thường. Là một trong những mặt của hiến pháp, nó đóng vai trò là biểu hiện bên ngoài và đáng chú ý nhất của nó.
Hiến pháp xác định những điểm tương đồng và khác biệt giữa con người với nhau, các mặt khác nhau của nó không được kết hợp một cách ngẫu nhiên. Như vậy, đặc điểm chủng tộc, dân tộc gắn liền chặt chẽ với môi trường sống, lối sống của các dân tộc, nhiều thế hệ sống biệt lập trên cùng một khu vực hàng trăm nghìn năm và các mối liên hệ di truyền, tức là hôn nhân giữa các cá nhân, thậm chí giữa các dân tộc láng giềng. nhóm, thực tế đã bị loại trừ. Trong thế giới hiện đại, sự pha trộn giữa các quốc gia và chủng tộc đang diễn ra với tốc độ ngày càng nhanh. Có lẽ trong vài thế kỷ nữa những khác biệt này sẽ bị xóa bỏ. Nhưng ngày nay khá dễ dàng để xác định xem một người có thuộc một dân tộc cụ thể hay không chỉ bằng vẻ bề ngoài. Vì vậy, đại diện của chủng tộc Mongoloid thường có vóc dáng thấp bé và thân hình dày đặc; Ở người da trắng, người cao và mảnh mai hơn phổ biến hơn, nhưng ở người châu Phi, mặc dù có màu da đen và mái tóc xoăn dày giống nhau nhưng có những người có vóc dáng hoàn toàn khác nhau.
Ở độ tuổi sớm, cũng như ở tuổi già, việc xác định thể trạng càng khó khăn hơn: nó chưa biểu hiện rõ ràng hoặc đã bị biến dạng do ảnh hưởng của bệnh tật tích tụ và lối sống thông thường. Theo các nghiên cứu dựa trên gia đình, chiều cao của con người và một số kích thước dọc cơ thể (ví dụ: chiều dài của chi, đùi hoặc cẳng tay) chịu sự kiểm soát di truyền lớn hơn so với kích thước ngang và chu vi, cũng như mô mỡ. Người ta đã chứng minh rằng số lượng tế bào mỡ trong cơ thể con người được xác định trước về mặt di truyền và không thay đổi từ khi sinh ra đến tuổi già, và sự tích tụ mỡ thừa hay không đủ được xác định không phải bằng sự tăng hay giảm số lượng tế bào này mà bằng mức độ. về việc chúng chứa đầy chất béo.
Chủ yếu di truyền quyết định số lượng xương và mô cơ trong cơ thể. Tuy nhiên, những người có cùng khuynh hướng di truyền (di truyền) có thể có những đặc tính khác nhau tùy thuộc vào lối sống của họ. Ví dụ, để cơ bắp phát triển, cần phải rèn luyện thể chất thường xuyên và chỉ có sự kết hợp giữa di truyền và sự chăm chỉ mới có thể biến một đứa trẻ có năng khiếu thành một vận động viên mạnh mẽ hoặc kiên cường. Điều này áp dụng không kém cho sự phát triển của thành phần xương. Các bài tập đặc biệt và chế độ dinh dưỡng được tổ chức hợp lý thậm chí có thể giúp một người phát triển, tức là kéo dài xương, đôi khi bất chấp khuynh hướng di truyền.
Các loại cơ thể con người điển hình
Lời khuyên về việc tính đến thể chất trong thực hành y tế đã được nhà sinh vật học và bác sĩ nổi tiếng G. Beneke đưa ra hơn một trăm năm trước, người tin rằng “các thể chất khác nhau và kết quả là mức độ kháng cự khác nhau của cơ thể chỉ tạo cơ sở cho sự phát triển”. mắc một số bệnh nếu cá nhân thấy mình ở trong điều kiện không thuận lợi. Bằng cách nhận biết chính xác các loại thể tạng khác nhau và hiểu được sự khác biệt về mặt sinh lý của chúng, chúng tôi sẽ giúp mọi người vượt qua mọi thăng trầm của cuộc sống một cách an toàn.”
Mặc dù có nhiều sơ đồ hiến pháp và tên gọi khác nhau của các loại, nhưng các đặc điểm hình thái chính của chúng phần lớn giống nhau. Thông thường, ba loại cơ thể được phân biệt tùy thuộc vào thành phần nào của cơ thể chiếm ưu thế trong quá trình phát triển - mô xương, mỡ hoặc cơ.
Ở người thuộc loại thứ nhất, thành phần xương có lợi thế hơn. Đây thường là những người gầy, cơ bắp kém phát triển và lớp mỡ mỏng. Chúng có khung xương hẹp, các chi tương đối dài và vai rộng hơn hông một chút. Do ngực hình trụ thon dài nên loại này thường được gọi là ngực hoặc ngực (từ tiếng Hy Lạp ngực - ngực).
Ở những người thuộc loại thứ hai, mô mỡ chiếm ưu thế. Đây là loại tiêu hóa (từ tiếng Anh tiêu hóa - để tiêu hóa thức ăn), hoặc loại bụng: đây là các cơ quan của khoang bụng phát triển nhất ở các đại diện của loại này. Đây thường là những người thừa cân có chiều cao trung bình hoặc dưới trung bình, có lượng mỡ dưới da dồi dào nhưng cũng có cơ bắp to và khỏe. Chúng có xương rộng và các chi tương đối ngắn, đặc biệt là chân. Vai thường không rộng, không rộng hơn hông.
Nếu lợi thế nằm ở thành phần cơ bắp thì đây là kiểu cơ thể cơ bắp. Chủ nhân của nó là những người có chiều cao trung bình, thân hình với cơ bắp nổi bật và lớp mỡ phát triển vừa phải. Xương của họ rộng, vai của họ rộng hơn nhiều so với hông và tứ chi của họ không dài cũng không ngắn. Những người như vậy không chỉ mạnh mẽ, kiên cường mà còn nhanh nhẹn và nhanh nhẹn, đó là lý do tại sao loại người này được gọi là lực sĩ.
Trung bình, những người thuộc ba loại cơ thể này không có sự khác biệt đặc biệt về chiều dài cơ thể; trong số đó có cả người cao và người không cao lắm. Nhưng với chiều cao cơ thể bằng nhau, đại diện của loại cơ thể ngực có trọng lượng nhẹ nhất và đại diện của loại cơ thể tiêu hóa là nặng nhất.
Mỗi người ít nhiều có thể được phân loại chính xác vào một trong những loại này, ngay cả khi những đặc điểm của anh ta không rõ ràng lắm. Nhưng một hỗn hợp nghịch lý của các đặc điểm khác xa nhau lại xảy ra ở những người mắc các bệnh di truyền nghiêm trọng do “sự cố” gen gây ra.
Cách xác định loại cơ thể của bạn
Một trong những cách để xác định loại là công thức vóc dáng Heath-Carter, cung cấp mô tả định lượng về hàm lượng của ba thành phần cơ thể, đánh giá từng thành phần theo thang điểm bảy: xương, cơ và mô mỡ.
Tỷ lệ các thành phần xương, cơ và mỡ, được tính toán bằng các công thức đặc biệt, quyết định vóc dáng của một người. Để tính toán, trước tiên bạn cần thực hiện một loạt phép đo về kích thước cơ thể cũng như độ dày của da và các nếp gấp mỡ. Ví dụ, đối với một đại diện của loại cơ bắp, công thức như vậy có thể trông giống như 5: 5: 3. Tất nhiên, một người thay đổi theo tuổi tác và đôi khi khá đáng kể. Đặc biệt, ở nam giới trẻ, dưới tác động của hormone tuyến sinh dục, cơ bắp tiếp tục phát triển kể cả sau 16 tuổi, và đến độ tuổi 25-30, ở cả nam và nữ, lượng mỡ trong cơ thể đều tăng lên, đặc biệt là mỡ dưới da. Nhân tiện, đối với nam giới, tiêu chuẩn sinh lý là tỷ lệ xương và đặc biệt là khối lượng cơ cao hơn, còn đối với phụ nữ - hàm lượng mỡ trong cơ thể cao hơn. Chà, những người không tuân theo các quy tắc về lối sống lành mạnh (thường là người lớn và người già) sẽ tích tụ một lớp mỡ đáng kể, đóng vai trò như vật cản, khiến cơ thể khó hoạt động và góp phần làm xuất hiện nhiều bệnh tật và tăng tốc độ. lão hóa.
Một cách khác để đánh giá loại cơ thể đơn giản hơn và dựa trên việc đo tỷ lệ cơ thể, chủ yếu là tỷ lệ giữa chiều dài và cân nặng, chiều dài cơ thể và chu vi ngực. Tất nhiên, điều này cũng đòi hỏi phải thực hiện một số tính toán và so sánh kết quả thu được với dữ liệu dạng bảng. Chúng ta phải tính đến việc cần có các bảng riêng biệt cho những người ở các độ tuổi và giới tính khác nhau. Tuy nhiên, cần phải thừa nhận rằng cả hai phương pháp đều không chính xác lắm, vì chúng chỉ tính đến một khía cạnh của thể chất - vóc dáng. Và đây là dành cho người lớn. Một đứa trẻ có hình dạng và tỷ lệ cơ thể rất khác so với người lớn đến nỗi trẻ nhỏ khó có thể nói về một loại cơ thể nào đó giống với người lớn. Các dấu hiệu bên ngoài đầu tiên của loại này bắt đầu chỉ xuất hiện trong cái gọi là "bước nhảy vọt nửa giai đoạn", tức là lúc 5–6 tuổi, nhưng ngay cả ở đây, ngay cả một bác sĩ hoặc nhà nhân chủng học giàu kinh nghiệm cũng thường mắc sai lầm. Loại cơ thể cuối cùng chỉ được hình thành ở tuổi dậy thì và giai đoạn tăng trưởng đột ngột ở tuổi dậy thì có liên quan. Chính trong giai đoạn này (đối với bé gái, điều này thường xảy ra ở độ tuổi 12–14, đối với bé trai – 13–16 tuổi), tỷ lệ cơ thể được hình thành, từ đó sẽ quyết định diện mạo của một người trong nhiều năm của cuộc đời. .
Có lẽ cách dễ nhất để xác định kiểu cơ thể là dựa vào góc giữa các cạnh dưới của xương sườn. Để thực hiện, trước tiên bạn cần hóp bụng lại và đặt lòng bàn tay lên mép dưới của xương sườn. Nếu góc giữa hai lòng bàn tay thẳng (90°) thì đây là kiểu cơ bắp. Góc nhọn đặc trưng cho loại ngực, góc tù đặc trưng cho loại tiêu hóa.
Trong những năm gần đây, một kỹ thuật đã được phát triển giúp có thể phân loại một người đang được xem xét thành một hoặc một loại hiến pháp khác với xác suất gần như 100% dựa trên dữ liệu từ một cuộc kiểm tra toàn diện về các khía cạnh khác nhau của nó. Có những chương trình máy tính cho phép bạn tự động hóa quá trình tính toán phức tạp và được sử dụng thành công ở một số cơ sở và trường mầm non để đánh giá thể trạng của trẻ và xây dựng thành thạo hệ thống giáo dục thể chất, rèn luyện sức khỏe, dinh dưỡng hợp lý, v.v.
Thể chất và Tâm lý
Kiểu cơ thể là một trong những đặc điểm bên ngoài rõ ràng nhất của một người. Dựa vào đặc điểm này, chúng ta có thể phân biệt đại khái ba loại người chính. Loại đầu tiên bao gồm những người gầy, vai hẹp, cơ bắp không khỏe lắm và chân tay khá dài. Loại thứ hai bao gồm những người có thân hình lỏng lẻo, có nhiều mô mỡ và có xu hướng thừa cân. Nhóm thứ ba bao gồm những người khỏe mạnh, có bờ vai rộng với cơ bắp phát triển tốt, những người mà bản chất dường như đã chuẩn bị sẵn cho họ sự nghiệp vận động viên. Trong cuộc sống hàng ngày, không dễ dàng để phân biệt một người thuộc loại này hay loại khác bằng mắt. Xu hướng thừa cân có thể được khắc phục thông qua một chế độ ăn uống cân bằng và ngược lại - một người gầy tự nhiên do lối sống không lành mạnh có thể tăng cân. Cơ bắp yếu có thể được “tăng cường” bằng các bài tập chuyên dụng, và một vận động viên bẩm sinh, sau khi bỏ tập luyện, sẽ bị bao phủ bởi mỡ, v.v. Tuy nhiên, các đặc điểm hiến pháp chính, được xác định bởi các yếu tố di truyền và được hình thành trong thời kỳ phát triển trong tử cung của trẻ, hầu như không thay đổi trong suốt cuộc đời. Do đó, ngay cả bằng mắt, bạn cũng có thể xác định gần đúng loại cơ thể của một người cụ thể (điều chỉnh những thay đổi có thể xảy ra do một lối sống nhất định - ăn quá ít hoặc ăn quá nhiều, hoạt động thể chất hoặc thụ động, v.v.). Trong tâm lý học hàng ngày, nhiều quan sát đã được tích lũy về mối quan hệ giữa nước da và tính cách. Người ta tin rằng người gầy dễ bị kích động và cảm thấy tinh tế hơn, người bụ bẫm thì tốt bụng và nhàn nhã, người cơ bắp mạnh mẽ hơn trong các vấn đề thực tế hơn là suy ngẫm... Nhưng tất cả đều là những quan sát hàng ngày, khác xa với khoa học thực sự. Có dữ liệu khoa học đáng tin cậy nào về mối quan hệ giữa vóc dáng và tính cách không? Hoặc, cũng giống như trong trường hợp tăng trưởng, không thể rút ra được sự tương đương rõ ràng nào? Hóa ra có một mối quan hệ nhất định tồn tại và nó được thiết lập trên cơ sở tính toán khoa học chặt chẽ. Dữ liệu từ nghiên cứu khoa học liên quan có thể được sử dụng trực tiếp để điều chỉnh và làm rõ nhận thức giữa các cá nhân.
Cấu tạo(lat. constitutio device, state) - một tập hợp các đặc tính hình thái và chức năng (bao gồm cả tinh thần) tương đối ổn định của một người, được xác định bởi di truyền (kiểu gen), cũng như ảnh hưởng lâu dài của các yếu tố tự nhiên và xã hội. Có thể xác định phần lớn phản ứng cơ thể liên quan đến các yếu tố khác nhau (bao gồm cả các yếu tố gây bệnh).
Ý tưởng về K., nảy sinh trong y học Hy Lạp cổ đại, gắn liền với tên tuổi của Hippocrates (thế kỷ 5-4 trước Công nguyên), người hiểu K. như một tập hợp các thuộc tính tinh thần (tính khí) và thể chất (cấu trúc). Hippocrates đã mô tả các biến thể điển hình của cấu trúc cơ thể và cấu trúc tinh thần, liên kết chúng với việc chẩn đoán bệnh và điều trị cho bệnh nhân, tin rằng mỗi loại K. tương ứng với một số bệnh nhất định.
Galen (thế kỷ thứ 2 sau Công Nguyên) đã đưa ra khái niệm “thói quen”, được hiểu là tập hợp các dấu hiệu bên ngoài đặc trưng cho cấu trúc của cơ thể, hình dáng bên ngoài của cá nhân và khả năng mắc bệnh của người đó. Trong thời Trung Cổ, vấn đề giải tích không có sự phát triển đáng kể, và các ý tưởng của Hippocrates và Galen hầu như không thay đổi trong nhiều thế kỷ. Cho đến thế kỷ 18, theo Hippocrates, họ đã phân biệt các thể chất lạc quan, nóng nảy, đờ đẫn và u sầu.
Vào thế kỷ 18-19. Dựa trên các dữ kiện tích lũy được cho thấy tầm quan trọng của các đặc điểm cá nhân của cơ thể trong sự xuất hiện và tiến triển của các bệnh truyền nhiễm và các bệnh khác, người ta đã cố gắng thiết lập các đặc điểm hình thái hoặc chức năng của cơ thể điển hình cho một nhóm lớn người và xác định phản ứng của họ đối với các bệnh đó. ảnh hưởng của các yếu tố gây bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, loại K. được xác định bởi đặc điểm của từng cơ quan và hệ thống.
Trong thế kỷ 20 Nhiều ý tưởng khác nhau về K đã xuất hiện. Nhiều nguyên tắc và tiêu chí khác nhau đã được sử dụng để biên soạn các phân loại. Do đó, Kretschmer (E. Kretschmer) đã xác định ba loại thể chất chính: suy nhược (hoặc leptosomal), thể thao và dã ngoại. Ông đã thiết lập một số mối liên hệ nhất định (tuy nhiên, đầy đủ, chưa được xác nhận) giữa các loại cơ thể và một số bệnh tâm thần (tâm thần phân liệt, động kinh, hưng cảm-trầm cảm).
Liên quan đến sự phát triển nhanh chóng của di truyền, một số tác giả chỉ coi di truyền là một tập hợp các đặc tính di truyền và xác định nó bằng kiểu gen. Đặc biệt, những quan điểm như vậy được phát triển bởi J. Tandler và W.L. Johannsen, đã hình thành nền tảng của một trong những khái niệm về nguyên nhân chung - chủ nghĩa hiến pháp, theo đó phần lớn các bệnh phát sinh do những khiếm khuyết bên trong cơ thể. Đồng thời, Sigaud (S. Sigaud, 1914) cho rằng K. được hình thành chủ yếu trong quá trình phát sinh bản thể và phụ thuộc vào quá trình rèn luyện của các cơ quan và hệ thống. Ông phân biệt các loại thể chất của não, hô hấp, cơ bắp và tiêu hóa, hoặc tiêu hóa.
Phân loại của Aschner (B. Aschner, 1924) dựa trên đặc điểm của bộ xương (loại xương hẹp, trung bình và rộng).
Trong một nhóm phân loại khác của K., sự chú ý chính được dành cho các đặc điểm chức năng của từng cơ quan, hệ thống sinh lý hoặc các thành phần riêng lẻ, ví dụ, ưu thế hoạt động của phần giao cảm hoặc phó giao cảm của hệ thống thần kinh tự trị (giao cảm và vagotonics), mối quan hệ giữa các chức năng của tuyến nội tiết, phản ứng với kích ứng da, adrenaline, cũng như tốc độ phản ứng tinh thần và vận động.
Các tác giả trong nước đã có đóng góp đáng kể cho việc nghiên cứu vấn đề vôi hóa. Vì vậy, SG. Zybelin vào cuối thế kỷ 18. mô tả chi tiết cấu tạo cảm xúc và tinh thần của các loại cơ thể chính (chủ yếu tương ứng với các loại tính khí theo Hippocrates) và ý nghĩa của nó trong bệnh lý.
Đồng thời, ông nhận thấy các yếu tố bên ngoài có vai trò nhất định trong việc hình thành văn hóa. A.A. Bogomolets (1926), theo ý tưởng của mình về K., đã coi tầm quan trọng chính của mô liên kết, các đặc tính của nó, theo ý kiến của ông, quyết định các đặc điểm sinh hóa của cơ thể, khả năng phản ứng và sức đề kháng của nó. Ông đề xuất phân biệt 4 loại K.: suy nhược, suy nhược, nhão và u mỡ. V.N. Shevkunenko (1929) phân biệt hai loại cơ thể hiến pháp: dolichomorphic (hoàn hảo) và brachymorphic (không hoàn hảo). Danh pháp các loại K. do M.V. đề xuất đã trở nên phổ biến và được bảo tồn ở một mức độ nhất định trong y học hiện đại. Chernorutsky (1928): suy nhược, suy nhược bình thường và cường dương.Những lời dạy của I.P. đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển các ý tưởng về K. Pavlova về các loại hệ thần kinh và hoạt động thần kinh cao hơn. Dựa trên các đặc điểm khách quan của các quá trình thần kinh thu được trong các nghiên cứu cơ bản trên động vật (sức mạnh, sự cân bằng và khả năng di chuyển của sự kích thích và ức chế), 4 loại hoạt động thần kinh cao hơn chính đã được xác định. Về đặc điểm, những kiểu này phần lớn trùng khớp với các kiểu tính khí con người được Hippocrates mô tả: mạnh mẽ, cân bằng, nhanh nhẹn (lạc quan); mạnh mẽ, cân bằng, trơ (đờm); mạnh mẽ, không cân bằng, không kiềm chế (choleric); yếu đuối (u sầu). I.P. Pavlov đề xuất phân biệt giữa mọi người, dựa trên ưu thế rõ ràng của hệ thống tín hiệu thứ nhất hoặc thứ hai, hai loại nữa: nghệ thuật và tinh thần.
Việc phân loại nhân trắc học các loại thể tạng do V.V. đề xuất đã thu hút được sự chú ý đáng kể. Bunak (1931). Ông đã sử dụng khoảng 10 chỉ số nhân trắc học mô tả và đo lường, và dựa trên sự so sánh sự kết hợp của chúng, ông đã xác định được 4 loại thể tạng: dolichoplastic,
mesoplastic, brachyplastic, subplastic.Tâm thần học mô tả các loại tâm thần hiến pháp, chủ yếu là các loại tính cách và khí chất, bao gồm. bất thường (ví dụ, bệnh tâm thần phân liệt, bệnh động kinh, v.v.). Mối liên hệ giữa K. soma và loại tính cách không chặt chẽ, mặc dù, ví dụ, chứng suy nhược (leptosome) phổ biến hơn ở những người bị tâm thần phân liệt, những chuyến dã ngoại giữa những người bị bệnh cycloid và các vận động viên ở những người bị động kinh.
Tất cả những ý tưởng hiện có về K. và các phân loại tương ứng đã có những đóng góp nhất định cho lý thuyết và thực hành y học, nhưng chúng có những nhược điểm chung - phiến diện và mong muốn liên kết những đặc điểm phức tạp như vậy của cơ thể như khả năng phản ứng và sức đề kháng với một số ít. và thường được lựa chọn tùy ý về các đặc điểm hình thái hoặc chức năng. Vẫn chưa tồn tại một khái niệm duy nhất được phát triển đầy đủ về chủ nghĩa hợp hiến và sự phân loại tương ứng về các loại hiến pháp cũng như thuật ngữ. Có quan điểm cho rằng việc chia con người thành các loại hiến pháp theo cách hiểu truyền thống của họ nói chung là không thể, bởi vì Đối với hầu hết mọi thông số (đặc điểm bên ngoài, cấu trúc bên trong, đặc điểm sinh hóa, v.v.), phân bố thống kê điển hình được tìm thấy trong giới hạn giá trị cực trị đối với một loài sinh học. Điều này chắc chắn xác định trước sự hiện diện của các loại trung gian và theo các tiêu chí khác nhau, vị trí của chúng trong chuỗi thống kê có thể hoàn toàn khác nhau.
Đồng thời, thông tin tích lũy theo kinh nghiệm rằng khả năng xảy ra một số bệnh và đặc điểm diễn biến của chúng có liên quan đến một số đặc tính tương đối ổn định của cơ thể, đặc trưng của các nhóm lớn người, vẫn không mất đi ý nghĩa của nó. Vì vậy, những người thuộc loại suy nhược có xu hướng ngày càng
hạ huyết áp động mạch, bệnh lao, bệnh loét dạ dày tá tràng và ở mức độ thấp hơn là béo phì, xơ vữa động mạch, đái tháo đường. Những người thuộc loại bình thường có nhiều khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp, khớp, đau dây thần kinh, cũng như xơ vữa động mạch mạch vành. Hypersthenics có khuynh hướng béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường và các bệnh về đường mật. Loại bệnh tâm thần cycloid cho thấy nguy cơ mắc bệnh hưng trầm cảm cao hơn. Dữ liệu thuộc loại này (nếu được sử dụng nghiêm túc) trong một số trường hợp có thể ngăn ngừa bệnh tật bằng cách khuyến nghị lối sống tối ưu cho một số nhóm người nhất định và tạo điều kiện thuận lợi cho việc chẩn đoán, tiên lượng và lựa chọn phương pháp điều trị hợp lý.Nhiệm vụ của khoa học hiện đại là nghiên cứu toàn diện bản chất của các mối liên hệ đã được thiết lập, cơ sở di truyền, các hình thức và ảnh hưởng của môi trường đến các đặc điểm thể chất. Cùng với các nghiên cứu đặc biệt về cơ chế kiểm soát di truyền của các nhóm tính trạng kết hợp tự nhiên (hình thái, chức năng, tinh thần, sinh hóa), có vẻ hứa hẹn sẽ tiến hành phân tích đa yếu tố có hệ thống với một lượng lớn thông tin để xác định các kết nối mới và làm rõ khả năng xảy ra. việc thực hiện của họ. Các phương pháp và phương tiện đo lường và công nghệ tính toán sẵn có mang lại cơ hội này; điều này tạo ra những điều kiện tiên quyết để chuyển bài toán giải tích cổ xưa sang một trình độ hiện đại, thực sự khoa học.
Thư mục: Bogomolets A.A. Giới thiệu về học thuyết hiến pháp và thể tạng, M., 1926; Lisitsyn Yu.P. Lý thuyết y học hiện đại, M., 1968; Lichko A.E. Bệnh tâm thần và sự nhấn mạnh tính cách ở thanh thiếu niên, L., 1983; Pavlov I.P. Tác phẩm hoàn chỉnh, tập 3, cuốn sách. 2, tr. 267, M. - L., 1961; Williams R. Cá tính sinh hóa, trans. từ tiếng Anh, M., 1960.
Vóc dáng là tỷ lệ và đặc điểm của các bộ phận cơ thể chịu ảnh hưởng bởi mối quan hệ giữa xương, mỡ và mô cơ trong cơ thể con người.
Kích thước và hình dạng cơ thể của tất cả mọi người được xác định ở cấp độ di truyền. Sự hình thành thể chất di truyền được thực hiện trong quá trình phát sinh bản thể, nghĩa là trong quá trình biến đổi hình thái, thể chất và sinh hóa xen kẽ của sinh vật trong suốt cuộc đời của nó.
Somatotype là một kiểu cơ thể hiến pháp của một người, không chỉ ngụ ý về diện mạo hiện tại của một người mà còn là một chương trình để sửa đổi cơ thể của anh ta trong tương lai.
Vóc dáng của một người thay đổi trong suốt cuộc đời và kiểu hình được hình thành ở cấp độ di truyền và được coi là một đặc điểm bất biến từ khi sinh ra cho đến khi chết của sinh vật. Thay đổi tuổi tác, tất cả các loại bệnh tật, tải trọng tăng lên có thể ảnh hưởng đến kích thước và hình dạng của cơ thể, nhưng không ảnh hưởng đến kiểu hình. Somatotype - hình ảnh cơ thể - được xác định trên cơ sở các phép đo nhân trắc học (somatotyping), xác định kiểu gen, loại hiến pháp, được đặc trưng bởi mức độ và đặc điểm của quá trình trao đổi chất (sự phát triển chủ yếu của mô cơ, mỡ hoặc xương), khuynh hướng mắc một số bệnh.
Khi tạo ra các chương trình tập luyện hoặc hệ thống dinh dưỡng, cần phải tính đến kiểu hình của cơ thể.
Tỷ lệ cơ thể con người
Những người có cùng chiều cao có thể có kích thước các bộ phận cơ thể hoàn toàn khác nhau. Tỷ lệ cơ thể giả định tỷ lệ thể tích của thân, tay chân và các đoạn của chúng. Theo quy định, số đo của từng bộ phận cơ thể được coi là liên quan đến chiều dài của nó hoặc được biểu thị bằng phần trăm của tổng chiều dài cơ thể. Để mô tả mối quan hệ giữa tỷ lệ cơ thể, các giá trị thông thường về chiều dài chân và chiều rộng vai là hợp lý nhất.
Có một chiều dài chân lý tưởng cho mọi loại cơ thể. Đối với người bị suy nhược, chân phải dài hơn một nửa chiều cao từ 2-4 cm; đối với người bình thường, từ 4 - 6 cm, và đối với người cao huyết áp, chân phải dài hơn một nửa chiều cao từ 6-9 cm.
Các chỉ số và loại tỷ lệ cơ thể
Sự hài hòa của sự phát triển cơ thể được coi là một trong những tiêu chí khi đánh giá trạng thái sức khỏe của một người. Trong trường hợp có sự xáo trộn về tỷ lệ cơ thể, có thể coi những rối loạn trong quá trình tăng trưởng xảy ra do những thay đổi tiêu cực trong cơ thể. Cách phổ biến nhất để đo tỷ lệ là tính chiều dài của các chi và chiều rộng của vai so với toàn bộ cơ thể. Dựa trên các chỉ số này, theo quy luật, có 3 tỷ lệ cơ thể dẫn đầu:
- Brachymorphic, được đặc trưng bởi thân rộng và các chi ngắn. Ở những người có vóc dáng brachymorphic, tỷ lệ ngang chiếm ưu thế, cơ bắp phát triển tốt và theo quy luật, họ có tầm vóc thấp. Tâm của những người như vậy được đặt nằm ngang, đó là do cơ hoành ở vị trí cao. Ở những người như vậy, các quai ruột non ngắn và rộng được phát hiện, hầu hết nằm ở vị trí nằm ngang;
- Dolichomorphic, đặc trưng bởi thân hẹp và các chi dài. Đại diện của kiểu cơ thể này có tứ chi thon dài, cơ bắp kém phát triển, xương hẹp và lớp mỡ dưới da yếu. Cơ hoành của họ nằm tương đối thấp, do đó phổi của những người như vậy dài hơn một chút so với những loại khác;
- Mesomorphic, đặc trưng bởi tỷ lệ trung bình. Loại này bao gồm những người có tỷ lệ cơ thể có thể được gọi là bình thường. Họ phù hợp với lứa tuổi và giới tính.
Không thể thay đổi kiểu hình được xác định về mặt di truyền, nhưng mọi người đều có thể cải thiện vóc dáng của mình, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và cải thiện cơ thể, có tính đến các đặc điểm về vóc dáng của họ. Kiểu chữ của Kretschmer về vóc dáng con người
Tính đặc thù của các quá trình trao đổi chất và phản ứng nội tiết là bản chất của cấu tạo của cơ thể. Sự nhạy cảm không đồng đều của những người thuộc các loại thể tạng khác nhau đối với các yếu tố bên ngoài và bên trong đã được chứng minh một cách khoa học. Người ta tin rằng ngay cả tính khí của một người cũng có thể phụ thuộc vào vóc dáng của họ. Trong thời gian thực, có hơn 100 cách phân loại thể chất con người, dựa trên các đặc điểm cơ thể khác nhau. Có các phân loại dựa trên các khía cạnh hình thái, vật lý, phôi học, mô học, tâm thần kinh và các khía cạnh khác. Đặc biệt quan tâm là kiểu chữ của cơ thể con người do nhà tâm lý học E. Kretschmer (1888-1964) đưa ra, người tin chắc rằng các đặc điểm tâm lý của một người phụ thuộc vào cấu tạo của cơ thể. Phân loại các kiểu cơ thể theo E. Kretschmer:
- Suy nhược - kém phát triển về “độ dày” và “về chiều dài” tương đối mạnh; Anh ấy gầy, gầy, có làn da trắng trong suốt, bờ vai hẹp, bộ ngực dài và phẳng. Mỏng manh, cao lớn. Nhìn bề ngoài nó có vẻ cao hơn thực tế. Có cổ tay gầy, cánh tay gầy, chi dưới thon dài, khuôn mặt thon dài và chiếc mũi dài. Ở những người bị suy nhược thể chất sáng sủa, có sự khác biệt giữa chiếc mũi thon dài và hàm dưới do kém phát triển. Phụ nữ suy nhược giống đàn ông suy nhược, nhưng họ có nhiều khả năng không chỉ gầy mà còn có vóc dáng thấp bé. Những người suy nhược có biểu hiện sống động dễ bị lão hóa sớm;
- Picnic có chiều cao trung bình hoặc thấp, nhiều mỡ, thân hình mập mạp, như cục bột, đầu tròn cổ ngắn, khuôn mặt nhỏ, rộng. Loại người này thường nghiện ăn và dễ bị béo phì;
- Thể thao - có cơ bắp phát triển tốt, thân hình khỏe mạnh, xương rộng và có chiều cao cao hoặc trung bình. Vai của một người đàn ông lực lưỡng thì rộng và hông thì hẹp. Xương sọ hiện rõ trên khuôn mặt.
Ngoài các loại dưa, Kretschmer còn xác định được một loại loạn sản, đặc trưng bởi cấu trúc khó hiểu và các rối loạn phá hoại.
Ecto-, meso- và endormorphy
Ở phương Tây, có 3 loại cơ thể chính: ectomorphic, mesomorphic và endomorphic. Họ nhận được những cái tên này từ tên của 3 lớp mầm: lớp ngoài - lớp ngoài tử cung, tạo nên hệ thần kinh, các mô tích hợp (da) và các tuyến; trung bì, tạo nên hệ thống cơ xương và tim mạch; nội bộ - nội bì, tạo nên hệ thống tiêu hóa. Nói tóm lại, ectomorph có những đặc điểm tương tự như kiểu cơ thể đi dã ngoại. Mesomor tương tự như các vận động viên, và các endoror có đặc điểm về thể chất suy nhược.
Các phương pháp tạo mẫu hiện đại
Hiện nay, việc phân loại các loại cơ thể con người sau đây thường được sử dụng nhất trong thực hành y tế:
- Loại suy nhược. Triệu chứng chính là sự phát triển kém của hệ cơ, thể tích dọc của cơ thể chiếm ưu thế (so với loại bình thường) và thể tích của ngực so với thể tích của bụng; chiều dài của các chi cao hơn chiều dài của cơ thể;
- Loại bình thường, được đặc trưng bởi khối lượng cơ thể cân xứng và sự phát triển hài hòa của hệ thống cơ xương;
- Loại hypersthenic, khác với loại bình thường ở độ béo tốt, thân hình dài và chân tay ngắn, sự thống trị có điều kiện của thể tích ngang của cơ thể, thể tích của bụng so với thể tích của ngực. kiểu.
Những kiểu cơ thể lý tưởng và thuần khiết không phổ biến, nhưng luôn có thể xác định được những đặc điểm của kiểu cơ thể trội. Do tỷ lệ trao đổi chất cao, người suy nhược khó tăng cân và có lượng mỡ dự trữ thấp. Các cơ được thể hiện yếu ớt, không nổi bật, các đường nét trên cơ thể có góc cạnh. Những người có kiểu cơ thể này có thể ăn quá nhiều đồ ăn hoặc rượu mà không tăng cân. Chất béo chỉ có thể bắt đầu tích tụ ở tuổi trưởng thành, chủ yếu ở vùng bụng. Để xây dựng khối lượng cơ bắp, người suy nhược cần được rèn luyện sức mạnh tích cực.
- Tăng cân rất khó;
- Ngực phẳng;
- Vai hẹp;
- phác thảo cứu trợ;
- Hàm lượng mỡ dưới da thấp;
- Không có xu hướng béo phì.
Đặc điểm điển hình của loại cơ thể bình thường
Phụ nữ và nam giới, cũng như thanh thiếu niên thuộc loại này, thường có vẻ ngoài to lớn hơn những người suy nhược mong manh, nhưng ấn tượng này không dựa trên lượng mỡ mà dựa trên mô cơ đã phát triển. Họ thường có cảm giác đói nhiều hơn do hoạt động thể chất nhiều. Normosthenics được đặc trưng bởi sức khỏe tuyệt vời. Với lối sống ít vận động, người tập thể dục bình thường rất dễ tăng cân quá mức. Chiến lược giảm cân tốt nhất cho người bình thường là giảm tỷ lệ mỡ xuống mức tối thiểu với sự hỗ trợ của thay đổi dinh dưỡng, kết hợp dinh dưỡng đặc biệt với tập luyện.
- Kiểu dáng thể thao cổ điển;
- Khung cơ bắp rõ rệt;
- Mạnh mẽ và kiên cường;
- Cơ bắp rất dễ hình thành;
- Xu hướng béo phì trung bình (khi không hoạt động thể chất cao).
Đặc điểm điển hình của loại cơ thể cường điệu
Do quá trình trao đổi chất chậm nên những người mắc chứng tăng huyết áp dễ tăng cân quá mức. Theo quy luật, họ không thích thể thao, thích ăn kiêng. Tuy nhiên, thể thao dành cho loại cơ thể này là cần thiết, nếu không nguy cơ béo phì và các bệnh liên quan sẽ tăng lên.
- Sự mềm mại;
- Hình dáng giống một quả bóng;
- Trọng lượng cơ thể dễ dàng tăng lên;
- Tỷ lệ mỡ dưới da cao;
- Vóc dáng nhỏ nhắn và vẻ ngoài chắc nịch;
- Giảm cân là khó khăn;
- Chuyển hóa chậm.
Lượng mỡ dưới da trong cơ thể không chỉ phụ thuộc vào lối sống mà còn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Làm thế nào để tính toán loại cơ thể của bạn?
Để xác định chính xác nhất loại cơ thể của bạn, bạn cần nhớ lại trong trí nhớ những đặc điểm cơ thể đã được thể hiện rõ ràng ở tuổi thiếu niên. Hãy nhớ cơ thể trông như thế nào trước khi bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường và lối sống. Theo quy định, việc xác định loại cơ thể của bạn không khó.
Phương pháp tính dáng cơ thể sau đây cũng rất phổ biến: bạn cần dùng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải nắm chặt cổ tay trái:
- Nếu các ngón tay của bạn chồng lên nhau, bạn đang bị suy nhược;
- Nếu ngón tay của bạn chạm vào, bạn là người bình thường;
- Nếu ngón tay của bạn không chạm vào, bạn là người bị cường điệu.
Ngoài ra, nhiều trang web khác nhau cung cấp máy tính và bảng trực tuyến để tính số đo kiểu cơ thể. Bạn có thể sử dụng chúng để xác nhận các dấu hiệu được mô tả ở trên.
Biết được những điểm yếu của vóc dáng, sau này bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện để đạt được kết quả tốt hơn.
Danh pháp giải phẫu. Trong giải phẫu học, thuật ngữ Latin đã được áp dụng và được sử dụng trên toàn thế giới. Hệ thống cơ quan, các cơ quan và các bộ phận của chúng có tên gọi bằng tiếng Latin. Tập hợp các thuật ngữ giải phẫu được gọi là danh pháp giải phẫu (nomina anatomica). Danh pháp giải phẫu thường được coi là tiếng Latin, mặc dù nó cũng chứa các thuật ngữ có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, tiếng Ả Rập và các từ được tạo ra một cách nhân tạo bị bóp méo do dịch kém. Năm 1955, tại Đại hội các nhà giải phẫu quốc tế lần thứ VI ở Paris, một danh pháp giải phẫu quốc tế thống nhất (PNA) đã được thông qua. Năm 1974, tại Đại hội toàn liên minh các nhà giải phẫu, nhà sử học và nhà phôi học ở Tashkent, Danh pháp giải phẫu của Nga đã được phê duyệt, tương ứng với Danh pháp quốc tế Paris.
Hiến pháp con người, các loại hình thái của hiến pháp. Ngoại hình của một người được quyết định bởi hình dáng cơ thể, tùy thuộc vào sự nhẹ nhõm của khung xương và trương lực cơ, độ dày của lớp mỡ dưới da và đặc tính đàn hồi của da.
Bất kể đặc điểm giới tính, mọi người đều khác nhau về hình dáng cơ thể:
- dị hình(loại trung bình) - bình thường. Trong số đông những người như vậy, tỷ lệ cơ và xương rất cao. Hình dạng của đầu gần với hình khối hơn. Cơ bắp. Ngực và vai rộng. Lớp mỡ dưới da là tối thiểu.
- Brachymorphic- cường độ cao. Những người thấp với kích thước trước sau chiếm ưu thế. Tay chân gầy gò. Lớp mỡ dưới da dư thừa.
- Dolichomorphic(loại dài) - suy nhược. Cao, gầy. Người suy nhược có lồng ngực thon dài, cơ hoành nằm ở vị trí thấp, tim nhỏ và ruột tương đối ngắn nên khả năng hấp thụ giảm. Huyết áp thường bị hạ thấp, có xu hướng tăng cường chức năng của tuyến yên và tuyến giáp, ghi nhận sự suy giảm chức năng của tuyến thượng thận và tuyến sinh dục, hàm lượng cholesterol và axit uric trong máu giảm.
Sơ đồ cấu tạo con người(theo Chernorutsky). a - suy nhược; b - bình thường; c - tăng huyết áp
Hầu hết mọi người không chỉ thuộc về các loại được mô tả; vóc dáng của họ kết hợp các loại thể chất khác nhau. Điều này là do sự đa dạng của thông tin di truyền, cũng như ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài - dinh dưỡng và tập luyện.
Có mối liên hệ giữa thể trạng của con người và các bệnh có thể xảy ra:
- Trong số những người suy nhược, các bệnh thường gặp nhất là bệnh về đường hô hấp và lao phổi.
- Người bị hạ huyết áp dễ mắc các bệnh về tim mạch và các bệnh về hệ cơ xương.
Định nghĩa nội tạng. Cơ quan- đây là một bộ phận của cơ thể có hình dạng, cấu trúc, vị trí và chức năng nhất định (các cơ quan đó bao gồm cơ, xương, da). Một cơ quan thường chứa một số loại mô, trong đó một loại thực hiện chức năng chính (ví dụ: mô cơ trong cơ xương) và các loại khác thực hiện các chức năng phụ trợ (ví dụ: mô liên kết trong cơ).
Mô chính của cơ quan đảm bảo chức năng của nó được gọi là nhu mô. Mô liên kết bao phủ bên ngoài cơ quan và xuyên qua cơ quan đó theo các hướng khác nhau, tạo thành một bộ xương mềm được gọi là chất nền. Mọi cơ quan đều có mạch máu.
Các cơ quan có nhu mô, mô đệm và mạch máu được gọi là nhu mô. Các cơ quan nhu mô bao gồm, ví dụ, phổi, gan, thận, lá lách, v.v..
Ngoài ra còn có các cơ quan hình ống hoặc rỗng: ví dụ như dạ dày, ruột, bàng quang, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa, mạch máu, tim, v.v. Thành của chúng bao gồm nhiều loại mô khác nhau. Chúng được phân biệt: lớp nhầy, lớp cơ, lớp huyết thanh (vỏ chứa mạch máu và dây thần kinh).
Hệ cơ quan- là tập hợp các cơ quan đồng nhất, giống nhau về sự phát triển, cấu trúc và chức năng. Có 10 hệ cơ quan, được chia thành 3 nhóm:
Nhóm I- Hệ thống hỗ trợ và di chuyển. Hệ thống xương khớp- bộ xương và các kết nối của nó. Cơ xương- Thực hiện các chức năng hỗ trợ, bảo vệ và di chuyển.
Nhóm II- Hệ thống hỗ trợ sự sống. Hệ hô hấp- Cung cấp oxy và carbon dioxide. Hệ tim mạch- cung cấp oxy, loại bỏ carbon dioxide - chức năng vận chuyển. Hệ tiêu hóa- cung cấp sự hấp thụ, xử lý và loại bỏ dư lượng. Hệ bài tiết- loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất cuối cùng khỏi cơ thể và hỗ trợ chuyển hóa nước-muối. Hệ thống sinh sản- hệ thống sinh sản.
nhóm III- hệ thống điều khiển. Hệ miễn dịch- Cung cấp sự bảo vệ cho cơ thể. Hệ thần kinh bao gồm các cơ quan cảm giác, hệ thống cột sống, thính giác. Hệ thống nội tiết- thực hiện giao tiếp hóa học và điều hòa tất cả các quá trình trong cơ thể.