Lo lắng là con của sự tiến hóa

Lo lắng là một cảm giác quen thuộc với tất cả mọi người. Sự lo lắng dựa trên bản năng tự bảo vệ mà chúng ta thừa hưởng từ tổ tiên xa xôi của mình và biểu hiện dưới dạng phản ứng phòng thủ “Bỏ chạy hoặc chiến đấu”. Nói cách khác, sự lo lắng không tự nhiên nảy sinh mà có cơ sở tiến hóa. Nếu vào thời điểm một người thường xuyên gặp nguy hiểm dưới hình thức bị hổ răng kiếm tấn công hoặc bị một bộ tộc thù địch xâm lược, sự lo lắng thực sự giúp ích cho sự sống sót, thì ngày nay chúng ta đang sống trong thời kỳ an toàn nhất trong lịch sử nhân loại. . Nhưng bản năng của chúng ta vẫn tiếp tục hoạt động ở mức độ thời tiền sử, tạo ra nhiều vấn đề. Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu rằng lo lắng không phải là khuyết điểm của cá nhân bạn mà là một cơ chế được phát triển bởi quá trình tiến hóa không còn phù hợp trong điều kiện hiện đại. Những xung động lo lắng, từng cần thiết cho sự sinh tồn, giờ đây đã mất đi tác dụng, biến thành những biểu hiện loạn thần kinh làm hạn chế đáng kể cuộc sống của những người lo lắng.

Bài kiểm tra này bao gồm tài liệu kích thích (tám thẻ màu) và sổ tay phương pháp, trong đó có mô tả về bài kiểm tra, quy trình kiểm tra, xử lý và giải thích kết quả.

Sử dụng bài kiểm tra này, bạn có thể xác định sức khỏe tinh thần của trẻ không chỉ ở thời điểm hiện tại mà còn xác định trạng thái cảm xúc ưa thích của trẻ, cũng như thái độ đánh giá của trẻ đối với trường mẫu giáo, gia đình, trường học sắp tới, v.v. (Phụ lục 1-8).

Chẩn đoán trạng thái cảm xúc của trẻ mẫu giáo và hoạt động đánh giá (thái độ) của trẻ đối với:

ü cấp độ sự thoải mái của trẻ ở trường mẫu giáo;

ü tới tương lai đi học;

ü tình huống trong gia đình;

đến trường mẫu giáo trong thời gian thích ứng

Tải xuống:

Xem trước:

E. D. Polykova, nhà tâm lý học giáo dục

Trường tiểu học-mẫu giáo MBOU ở Essentuki, Lãnh thổ Stavropol. 2016.

Chẩn đoán trạng thái cảm xúc của trẻ mẫu giáo

M. Kiểm tra màu Luscher

Các lĩnh vực sử dụng.Kỹ thuật này có thể được sử dụng:

1. khi học cấp độ an ủi trẻ ở nhà, ở trường mẫu giáo;
2. khi xác định thái độ cảm xúc của trẻ mẫu giáoliên quan đến việc học sắp tới;
3. trong quá trình chẩn đoán hoàn cảnh gia đình;
4. để xác định mối quan hệ của trẻ với trường mẫu giáotrong thời gian thích ứng;
5. để xác định những người dễ bịtrạng thái trầm cảm và phản ứng cảm xúc.

mô tả chung

Thử nghiệm này bao gồm vật liệu kích thích (tám thẻ màu) và sổ tay phương pháp luận, trong đó có mô tả về thử nghiệm, quy trình thử nghiệm, các chỉ số số và tính toán, xử lý, giải thích kết quả và ứng dụng của chúng (1-8). Bảng giải thích giúp đơn giản hóa việc xử lý kết quả kiểm tra càng nhiều càng tốt.

Thời gian: 5-8 phút.

Kiểm tra màu Luscher có thể được sử dụng riêng lẻ. Cùng với việc kiểm tra cá nhân, kiểm tra nhóm được cho phép.

Hướng dẫn. Thủ tục kiểm tra:Người thí nghiệm xáo trộn các thẻ màu và đặt chúng với bề mặt màu hướng lên phía trước đối tượng, sau đó anh ta yêu cầu anh ta chọn màu mà anh ta thích nhất trong số tám màu, tức là chọnDễ chịu nhấtmàu trong số tám. Người thí nghiệm đặt thẻ có màu đã chọn sang một bên, lật mặt màu xuống và ghi số của nó vào bảng quy trình. Thủ tục chọn màu được lặp lại. Nếu đối tượng không thể chọn màu dễ chịu nhất, người thử nghiệm đề nghị chọn màu dễ chịu nhất. màu sắc khó chịu và sau đó gợi ý chuyển sang chọn màu sắc đẹp.

Sau 2-3 phút người thử nghiệmlặp lại nghiên cứu: một lần nữa bày các thẻ có mặt màu hướng lên trên và mời đối tượng chọn lại màu sắc ưa thích, giải thích rằng đối tượng không nên nhớ thứ tự bố cục trong lựa chọn đầu tiên hoặc cố tình thay đổi nó.

Để tính tổng độ lệch so với định mức tự sinh (SD)Cần so sánh thứ tự các vị trí mà màu sắc chiếm giữ trong sự lựa chọn của trẻ với cách sắp xếp “lý tưởng”(34251607). Đầu tiên, sự khác biệt giữa không gian chiếm dụng thực tế và vị trí tiêu chuẩn của màu được tính toán, sau đó những khác biệt này (giá trị tuyệt đối của chúng, không tính đến dấu) được tổng hợp lại. Giá trị CO thay đổi từ 0 đến 32 và chỉ có thể thậm chí . Giá trị CO phản ánh nền tảng cảm xúc ổn định, tức là tâm trạng thịnh hành của trẻ.

Vật liệu kích thích cho bài kiểm tra bao gồm các hình vuông nhiều màu tiêu chuẩn được cắt từ giấy với các cạnh từ 28 mm đến 50 mm. Khi chẩn đoán trẻ em, người ta thường sử dụng một bộ 8 ô vuông màu không đầy đủ. Các màu chính được xem xét (theo thứ tự số được gán cho chúng):

1. màu xanh da trời
2. màu xanh lá màu sắc ưa thích rõ ràng
3. màu đỏ màu sắc ưa thích
4. màu vàng
5. màu tím màu sắc trung tính
6. màu nâu
7. đen màu sắc tiêu cực
8. màu xám (không)

Hai màu đầu tiên được coi là rõ ràng được ưa thích, màu thứ ba và thứ tư được ưa thích, màu thứ năm và thứ sáu là trung tính, còn màu thứ bảy và tám gây ác cảm và thái độ tiêu cực.

Một quy trình kiểm tra đơn giản hóa (đối với tám màu) bao gồm việc trình bày đồng thời tất cả các ô vuông màu trên nền trắng cho đối tượng với đề xuất chọn màu mà anh ta thích nhất, điều này thật dễ chịu. Hình vuông đã chọn được lật lại và đặt sang một bên, sau đó quy trình được lặp lại. Một loạt các hình vuông được hình thành trong đó màu sắc được sắp xếp tùy theo mức độ hấp dẫn của chúng đối với chủ đề.

Việc giải thích tâm lý về chuỗi sở thích màu sắc chủ quan trước hết dựa trên giả định rằng mỗi màu có một ý nghĩa biểu tượng nhất định, ví dụ: màu đỏ - ham muốn quyền lực, sự thống trị, màu xanh lá cây - sự kiên trì, kiên trì, v.v.

Thứ hai, người ta tin rằngnhiều lựa chọn màu sắcphản ánh những đặc điểm riêng của đối tượng. Đồng thời, nó có ý nghĩa chức năng chức vụ bị chiếm bởi một màu cụ thể. Ví dụ, người ta tin rằng hai vị trí đầu tiên của chuỗi xác định mục tiêu và cách thức đạt được chúng của cá nhân, và hai vị trí cuối cùng là những nhu cầu bị kìm nén được tượng trưng bởi những màu sắc này. Lựa chọn trong khu vực màu cơ bản gắn liền với các xu hướng có ý thức, và trong số thêm vào - với phạm vi của vô thức.

Lựa chọn đầu tiên trong bài kiểm tra Luscher mô tả đặc điểmtrạng thái mong muốn, thứ hai - thực . Tùy thuộc vào mục đích nghiên cứu, bạn có thể diễn giải kết quả của bài kiểm tra tương ứng và chọn hệ thống đánh giá bằng cách so sánh kết quả giữa trạng thái mong muốn và thực tế của trẻ.

1. Đánh giá kết quả trạng thái cảm xúc.

4 điểm - Ở đầu hàng tô màu xanh, vàng, tím. Đen, xám, nâu - ở cuối hàng.Trạng thái cảm xúc thuận lợi.

3 điểm - màu đỏ và màu xanh lá cây được phép ở các vị trí đầu tiên. Chuyển màu xám và nâu sang giữa hàng.Trạng thái cảm xúc thỏa đáng.

2 điểm - chuyển màu đen ra giữa hàng. Màu xanh, vàng, tím ở vị trí cuối cùng.Trạng thái cảm xúc của trẻ không đạt yêu cầu- cần có sự giúp đỡ của nhà tâm lý học hoặc giáo viên.

1 điểm - màu đen và xám ở đầu hàng; đứa trẻ từ chối tuân theo.Con đang gặp khủng hoảng, cần có sự giúp đỡ của các chuyên gia (nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý).

Phụ lục 1. Tài liệu kích cầu. Thẻ màu.

Phụ lục 2. Bảng quy trình nghiên cứu trạng thái cảm xúc của trẻ. Kiểm tra màu Luscher.

Thủ tục xuất trình thẻ

Số màu thứ tự theo Wallneffor (một chỉ số về sức khỏe tâm lý)

Giải thích các vị trí. Điểm trạng thái cảm xúc

Kết luận của nhà tâm lý học giáo viên về trạng thái cảm xúc của trẻ (IPB)

Ở đầu hàng có các màu xanh, vàng, tím. Đen, xám, nâu - ở cuối hàng 4 điểm

Màu đỏ và màu xanh lá cây ở vị trí đầu tiên. Chuyển màu xám và nâu sang giữa hàng 3 điểm

Chuyển màu đen về giữa hàng. Xanh lam, vàng, tím - ở vị trí cuối cùng 2 điểm

Màu đen và xám ở đầu hàng. Trẻ từ chối hoàn thành nhiệm vụ 1 điểm

Số Serial của màu đã chọn(vị trí hàng đã chọn)

Phụ lục 3. Bảng chức năng của màu sắc trình bày cơ bản.

Hàm “+” trong Bảng 3 của bài kiểm tra màu Luscher có nghĩa là sự gia tăng nhu cầu được thể hiện bằng một màu nhất định, “x” - trải nghiệm về các trạng thái liên quan đến sự hài lòng của nó, “=” - mức độ không liên quan của nhu cầu tại thời điểm đó , “-” - không thể hoặc không mong muốn thỏa mãn nhu cầu, thái độ tiêu cực và do đó khiến cô ấy thất vọng.

F-ya	Màu sắc
	Màu xanh da trời	Màu xanh lá	Màu đỏ	Màu vàng
«+»	Khát vọng hòa bình. Nhu cầu mãnh liệt về giao tiếp dễ chịu và hài lòng, sự gắn bó tích cực ổn định, mong muốn hòa hợp, nhạy cảm.	Sự căng thẳng của ý chí. Khẳng định bản thân, phù phiếm, mong muốn tự phát được đóng một vai trò nào đó, sự linh hoạt trong các biểu hiện ý chí trong điều kiện hoạt động khó khăn.	Việc theo đuổi cảm xúc. Sự tham gia tích cực và hoạt động cao, ý chí và cảm giác hài lòng khi đạt được mục tiêu.	Cảm nhận sự hưng phấn để giảm bớt căng thẳng. Chờ đợi những cuộc gặp gỡ, cởi mở, ồn ào, chạy trốn vấn đề, kỳ vọng hão huyền về tương lai. bảo vệ hy vọng thành công, sự hài lòng tự phát khi tham gia hoạt động.
"X"	Sẵn sàng cho hòa bình không căng thẳng, các mối quan hệ dễ chịu và thỏa mãn các nhu cầu cơ bản về giao tiếp	Tự quyết, tự chủ.	Sự trì trệ, thất vọng, khó chịu, xung đột.	Sẵn sàng cho các liên hệ.
«=»	Những kết nối và mối quan hệ hời hợt, mong muốn cô lập bản thân, bước sang một bên	Khát vọng thấp, thái độ thụ động đối với trật tự, chế độ đã được thiết lập.	Căng thẳng thần kinh, cần xử lý cẩn thận, thiếu ham muốn giao tiếp và hoạt động.	Một thái độ phê phán đối với việc lựa chọn địa chỉ liên lạc và sở thích.
«-»	Lo lắng, quấy khóc, thiếu kết nối “thân mật” sâu sắc, không hài lòng với mối quan hệ với bạn bè và hoạt động của mình.	Hạn chế thể hiện bản thân, căng thẳng phòng thủ, bị từ chối công nhận. Những người xung quanh bạn bị coi là đang gây áp lực tàn nhẫn, nhẫn tâm, buộc bạn phải làm những gì bạn không muốn.	Quá cáu kỉnh, cảm giác yếu đuối, cảm giác bất lực. Bị xúc phạm, gặp khó khăn trong việc ứng phó với công việc kinh doanh. Mệt mỏi và kém định hướng trong môi trường xung quanh.	Chờ đợi không yên. Cố định chuyên đề, hạn chế tự bộc lộ. Cứng khớp, kích động quá mức, rút ​​lui.

Phụ lục 4. Chức năng của các màu trình bày bổ sung.

Màu sắc	Xám	màu tím	Màu nâu	Đen
Chức năng	Thái độ tiêu cực đối với nhóm, hòa nhập một phần	Nhạy cảm. Nhận dạng ma thuật-khiêu dâm.	Nhu cầu vật chất của cơ thể.
«+»	Rào chắn, kiềm chế thận trọng, cô lập, bí mật, cách ly xã hội.	Mong muốn quyến rũ, gợi cảm, gợi cảm.	Thoái lui các nhu cầu thể chất, thoát khỏi các vấn đề.	Biểu hiện phản kháng, tiêu cực, bốc đồng, hung hăng.
"X"	Sự sẵn sàng về mặt cảm xúc còn hạn chế đối với các mối liên hệ. Tắt.	Sự gợi cảm.	Cần sự thoải mái và thỏa mãn về thể chất.	Phản đối và rút lui khỏi đối tác hoặc tình huống
«=»	Sẵn sàng về mặt cảm xúc để giao tiếp. Sự quan tâm đến các mối quan hệ xã hội.	Kiềm chế cảm xúc của mình. Sự phản ánh của cảm xúc. Sự cẩn trọng. Độ nhạy và độ nhạy.	Giải quyết nhu cầu thể chất.	Khả năng chịu đựng những hạn chế và thỏa hiệp. Đồng ý với các điều khoản.
«-»	Kích thích cảm xúc, mong muốn thành công trong xã hội.	Ức chế sự nhạy cảm, kiểm soát cảm xúc. Mong muốn thẩm mỹ, đạo đức hoặc logic cho trật tự.	Ức chế, đàn áp hoặc ức chế nhu cầu thể chất.	Từ chối sự can thiệp và hạn chế, bỏ qua các mối đe dọa, tinh thần kinh doanh.

Phụ lục 5. Câu hỏi xác định thái độ cảm xúc của trẻ mẫu giáo đối với việc học sắp tới

1. Bạn có muốn đi học không?
2. Bạn có muốn ở lại trường mẫu giáo (ở nhà) thêm một năm nữa không?
3. Bạn có thích khi mọi người đọc sách cho bạn nghe không?
4. Bạn có yêu cầu bản thân (chính mình) nhờ người khác đọc một cuốn sách cho bạn không?
5. Tại sao bạn muốn đi học?
6. Bạn có thích đồ dùng học tập không?
7. Nếu được phép sử dụng đồ dùng học tập ở nhà và không đến trường, bạn có được phép sử dụng không? Tại sao?
8. Bạn muốn trở thành ai khi chơi ở trường với bọn trẻ: học sinh hay giáo viên? Tại sao?
   

Phụ lục 6. Câu hỏi khi nghiên cứu mức độ thoải mái của trẻ ở trường mẫu giáo:

1. Bạn có thích đi học mẫu giáo không?
2. Bạn có muốn làm việc ở trường mẫu giáo khi trưởng thành không?
3. Bạn có phải là bạn trong nhóm không? Bạn là bạn với ai?
4. Bạn có thường xuyên cãi nhau không?
5. Hôm nay các bạn trong nhóm có vui vẻ không?
6. Ngày mai bạn có đi mẫu giáo không?

Phụ lục 7. Câu hỏi chẩn đoán hoàn cảnh gia đình:

1. Mẹ sẽ chọn màu gì?
2. Bố sẽ chọn màu gì?
3. Bạn có thích khi khách đến với bạn không?
4. Bạn sẽ đi đến vòng quay ngựa gỗ với ai: mẹ? bố?
5. Bạn thích chơi ở đâu: ở nhà? ở trường mẫu giáo? thăm quan?
6. Bạn có loại căn hộ (nhà) nào? Nó trông như thế nào?
7. Bạn có muốn ai đó từ trường mẫu giáo đến thăm bạn không?

Phụ lục 8. Các câu hỏi xác định mối quan hệ của trẻ với trường mẫu giáo trong giai đoạn thích ứng:

1. Bạn có thích đi quan hệ tình dục không, tại sao?
2. Bạn nghĩ những đứa trẻ trong nhóm của bạn tốt hay xấu?
3. Bạn có thể tặng một món đồ chơi cho một người bạn mãi mãi không?
4. Khi bị phạt bạn có tâm trạng gì, cảm giác như thế nào?
5. Nếu giáo viên khen ngợi bạn về điều gì đó, bạn sẽ có tâm trạng gì?
6. Bạn được mong đợi có mặt trong nhóm vào mỗi buổi sáng, bạn có được chào đón không?
7. Bạn có tự chọn đồ chơi cho mình không?
8. Ngày mai bạn cũng sẽ đến trường mẫu giáo chứ?

Một nghiên cứu sử dụng kỹ thuật CRT (Kiểm tra màu sắc các mối quan hệ) của A. Etkind được sử dụng để chẩn đoán, ở cấp độ mô hình tượng hình, bản chất của mối quan hệ của trẻ em và thanh thiếu niên với những người quan trọng đối với chúng, cha mẹ và bạn bè cùng trang lứa, cũng như với cái “tôi” của chính họ. Giá trị của phương pháp này là với sự trợ giúp của nó, người ta dễ dàng phát hiện ra sự mâu thuẫn giữa lời nói, tức là hình ảnh được diễn đạt bằng lời nói về các mối quan hệ và vô thức ẩn giấu trong tiềm thức. Chẩn đoán kịp thời các vấn đề trong giao tiếp với người khác sẽ giúp giải quyết vấn đề rối loạn thần kinh ở trẻ em và người lớn.

Đặc điểm của bài kiểm tra mối quan hệ màu sắc của A. M. Etkind

Tác giả của phương pháp thực nghiệm kiểm tra mối quan hệ màu sắc (CRT) là nhà tâm lý học Liên Xô Alexander Markovich Etkind, tốt nghiệp Khoa Tâm lý học của Đại học Leningrad, một nhà khoa học văn hóa phương Tây nổi tiếng từ những năm 90, đồng thời là tác giả của các ấn phẩm về chủ đề lịch sử và văn hóa.

Mỗi thứ đều có màu sắc riêng của nó. Ai cũng có cảm xúc. Im lặng là màu trắng.

Alessandro D'Avenia

Trắng như sữa, đỏ như máu

Mục tiêu khoa học và thực tiễn mà A. Etkind theo đuổi là khả năng khôi phục những đặc điểm chưa được nhận thức rõ ràng hoặc được diễn đạt kém về mối quan hệ giữa các cá nhân giữa các bệnh nhân trong tâm thần học lâm sàng. Sau đó, bài kiểm tra trở nên phổ biến trong thực hành tâm lý tư vấn với người lớn, và sau đó trở nên phổ biến trong các nghiên cứu về tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên.

Nhà tâm lý học và văn hóa học xuất sắc A. M. Etkind

Kỹ thuật CTO dựa trên giả thuyết rằng các đặc điểm quan trọng nhất của quá trình tâm lý tiềm thức được phản ánh qua sự liên kết màu sắc. Nhiều thí nghiệm tâm lý đã xác nhận sự tồn tại của mối liên hệ trực tiếp giữa nhận thức về màu sắc và cảm xúc của một người. Xung màu tạo thành một cặp màu - cảm xúc liên kết, đưa thái độ thực sự của một người đối với người khác từ cõi tiềm thức và bí mật vào một lĩnh vực mà nhà tâm lý học có thể hiểu được, giúp nghiên cứu kết quả và hỗ trợ kịp thời nếu cần. yêu cầu.

Kết quả của những nghiên cứu này đã hình thành nên cơ sở của phương pháp chẩn đoán tâm lý của bài kiểm tra màu sắc Luscher. Theo Luscher, mỗi màu sắc mang thông tin vô thức được mã hóa và ông cũng phát triển cách diễn giải từng màu.

A. Etkind đề xuất sử dụng phương pháp liên kết màu sắc để giải mã thông tin vô thức về mối quan hệ giữa các cá nhân và lòng tự trọng của đối tượng, điều này sẽ giúp hiểu được nguyên nhân cơ bản của xung đột bên trong hoặc bên ngoài hoặc căng thẳng cảm xúc của cá nhân.

Ông đã tiến hành từ các giả định sau:

• đằng sau mỗi màu sắc được người được nghiên cứu lựa chọn cho một nhân vật hoặc sự kiện cụ thể, đều có thông tin nguyên mẫu, thông tin này sẽ trở thành dấu hiệu cho thấy mối quan hệ giữa các cá nhân của người được kiểm tra;
• Người làm bài kiểm tra xây dựng đánh giá của riêng mình dựa trên sự đồng cảm với một màu và từ chối màu khác, đồng thời các mối quan hệ giữa các cá nhân được chiếu lên thang đo này và được phân tích theo mức độ ưu tiên của màu sắc.

Quy trình kiểm tra mối quan hệ màu sắc

Chẩn đoán tâm lý màu sắc về các mối quan hệ có thể được bắt đầu với trẻ em từ năm tuổi trở lên. Các nghiên cứu về trẻ em mắc chứng rối loạn thần kinh từ ba đến mười lăm tuổi cho thấy trẻ em từ ba đến bốn tuổi nhận thức nhiệm vụ tương tự màu sắc một cách thích thú, như một trò chơi. Khi chơi, trẻ “cởi mở” và thường vô thức thể hiện những cảm xúc mà trẻ tránh nói trực tiếp. Ngay cả những đứa trẻ tự kỷ gặp khó khăn trong việc diễn đạt bằng lời các mối quan hệ của chúng cũng phản ứng dễ dàng với bài kiểm tra màu sắc.

Màu sắc có thể được so sánh với lượng vitamin mà trẻ cần cho sự tăng trưởng và phát triển của mình.

Bazyma B.A

Tâm lý của màu sắc. Lý thuyết và thực hành

Tổ chức kiểm tra trẻ em ở các độ tuổi khác nhau

Chẩn đoán bằng cách sử dụng bài kiểm tra mối quan hệ màu sắc cho học sinh lớn hơn thực tế không khác gì tiến hành một bài kiểm tra tương tự với người lớn, trong khi đối với trẻ mẫu giáo và học sinh nhỏ tuổi, quy trình này cực kỳ đơn giản và thích nghi.

Việc tổ chức và tiến hành thử nghiệm liên quan đến một hình thức công việc nghiêm ngặt của cá nhân.

Cần chuẩn bị một bộ thẻ gồm tám màu để sử dụng trong cái gọi là “Bài kiểm tra màu ngắn Luscher”. Các màu sắc có cách đánh số riêng:

1. Màu xám (số có điều kiện - 0).
2. Màu xanh (1).
3. Màu xanh lá cây (2).
4. Màu đỏ (3).
5. Màu vàng (4).
6. Màu tím (5).
7. Màu nâu (6).
8. Đen (7).
9. Trải các tấm thẻ lên bàn có bề mặt sáng màu hoặc một tờ giấy dày màu trắng theo hình bán nguyệt ngẫu nhiên. Các thẻ không được chồng lên nhau hoặc chạm vào nhau.

Để tiến hành CTO chúng tôi sử dụng thẻ Luscher tám màu

Ánh sáng tốt nhất là gần với tự nhiên nhất, nhưng nên tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào bàn hoặc vào mặt trẻ bằng ánh sáng nhân tạo, tránh ánh sáng chói từ các thiết bị chiếu sáng.

Chuẩn bị danh sách các ký tự và khái niệm sẽ được sử dụng

Trước đây, nhà nghiên cứu, trong cuộc đối thoại cá nhân với người làm bài kiểm tra, sẽ tổng hợp danh sách các nhân vật quan trọng từ vòng liên hệ xã hội trực tiếp hoặc xa xôi đối với người làm bài kiểm tra. Nó có thể bao gồm các thành viên trong gia đình, bạn bè, huấn luyện viên thể thao, giáo viên, giáo viên, bảo mẫu ở trường mẫu giáo (tùy theo độ tuổi của trẻ), tức là những người đóng một vai trò nhất định trong cuộc sống của người được nghiên cứu. Danh sách tương tự bao gồm những dự đoán của thí sinh về thời gian và không gian.

Đối với học sinh, những khái niệm sau đây sẽ rất thú vị và ý nghĩa: “bạn đang ở trường”, “bạn đang đi nghỉ cùng bạn bè”, “bạn đang nghỉ học”, “bạn đang tham gia một cuộc thi”, “bạn đang đi nghỉ cùng bố mẹ”. ”. Trẻ mẫu giáo nên được đưa ra các tình huống “bạn đang chơi với bạn bè”, “bạn đang học mẫu giáo”, “bạn đang đến thăm bà của mình”, cũng như các khái niệm về “đồ chơi yêu thích của bạn”, “thú cưng của bạn”.

Thú cưng là một khái niệm quan trọng đối với trẻ mẫu giáo

Thông tin này được viết ra trên một tờ giấy riêng. Nội dung của danh sách phụ thuộc vào tính cách và sở thích của trẻ, độ tuổi và mục tiêu kiểm tra.

Ví dụ, nếu sở thích giáo dục của học sinh mang tính định hướng nhân đạo (có thể học được từ cuộc trò chuyện với giáo viên), thì nên đưa câu hỏi về cuốn sách, nhà văn, nhà thơ yêu thích vào bài kiểm tra - đôi khi là ý kiến ​​​​của tác giả cuốn sách. một cuốn sách đối với thanh thiếu niên có giá trị không kém gì cuốn sách của cha mẹ.

Nếu một đứa trẻ chơi thể thao, vòng tròn của những người quan trọng bao gồm huấn luyện viên, đồng đội và danh sách các khái niệm bao gồm các cuộc thi và huấn luyện. Điều xảy ra là trẻ em tham gia vào một số loại hoạt động không phải vì sở thích của chúng mà để không xung đột với cha mẹ, những người mà trượt băng nghệ thuật hoặc một trường học thiên về toán học dường như là khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống cho con cái họ. Đứa trẻ không thích sự lựa chọn của họ; nó thường xuyên xung đột nội tâm, làm điều gì đó mà nó không thích vì lợi ích của những người thân yêu của mình.

Nếu có nghi ngờ về bạo lực và gây hấn ở trường học (phụ huynh có thể liên hệ với nhà tâm lý học ở trường về vấn đề như vậy), bài kiểm tra nhằm mục đích xác định mối quan hệ với vòng tròn bạn bè bên ngoài (người quen). Danh sách những người sẽ bao gồm các bạn cùng lớp, bạn học lớn hơn và trẻ hơn, và giáo viên. Các tình huống được chọn là “trường học”: “bạn đang trong giờ ra chơi”, “bạn bị gọi lên bảng”, “bạn đi bộ một mình từ lớp vào đêm khuya”. Tất nhiên, những câu hỏi quan trọng, đau đớn như vậy phải xen kẽ với những câu hỏi trung lập về gia đình, sở thích, để thiếu niên không thu mình và từ chối kiểm tra.

Màu nâu, xám, đặc biệt là màu đen liên tưởng là lý do để gióng lên hồi chuông cảnh báo, tìm kiếm và loại bỏ những nguyên nhân gây căng thẳng, trầm cảm. Nhờ bài kiểm tra, tiềm thức của trẻ sẽ đưa ra phương hướng tìm ra nguồn gốc của rắc rối.

Khác với trẻ ở độ tuổi mầm non, tiểu học, học sinh lớn hơn không coi bài kiểm tra là một trò chơi với nhiều màu sắc. nhưng như một cơ hội để hiểu bản thân, hiểu trải nghiệm của bạn và một nhà tâm lý học có năng lực sẽ tôn trọng nhận thức này của hầu hết người lớn về bài kiểm tra. “Hãy giúp tôi làm quen với bạn - và tôi sẽ giúp bạn việc này” - bài kiểm tra đối với những học sinh lớn tuổi nhất nên được cấu trúc theo hướng này. Các câu hỏi về nghề nghiệp tương lai, về dự định sau khi tốt nghiệp, về mối quan hệ với người khác giới có thể được đưa vào bài thi, nhưng phải thực hiện một cách khéo léo, không trịch thượng, trên cơ sở bình đẳng. Ở đây, giọng điệu của nhà tâm lý học và thẩm quyền của ông ấy đối với đứa trẻ đều quan trọng.
Cũng nên nhớ rằng con trai cũng nhạy cảm và dễ bị tổn thương không kém con gái. Nhưng do sự giáo dục và định kiến ​​xã hội, họ có xu hướng che giấu cảm xúc của mình.

Nếu bạn có thể chơi với bé thì bạn cần phải hợp tác với trẻ lớn hơn. Trẻ em ở độ tuổi trung học hiếm khi được bác sĩ tâm lý kiểm tra chỉ để giải trí. Khi một thiếu niên đến nhờ giúp đỡ, anh ta phải đảm bảo rằng mình được xem xét một cách nghiêm túc.

Những vấn đề của thanh thiếu niên cần được đối xử với sự tôn trọng đặc biệt

Nhà tâm lý học có thể điều phối hoặc làm rõ thêm danh sách bằng cách đặt những câu hỏi định hướng cho gia đình và giáo viên của trẻ. Số lượng mục trong danh sách được các chuyên gia khuyến nghị không quá 18–20 và không dưới 12.

Các giai đoạn chẩn đoán theo A. M. Etkind

Bản thân quá trình thử nghiệm được chia thành ba giai đoạn: nghiên cứu các liên tưởng, nghỉ ngơi ngắn (5–7 phút) và xác định thứ hạng của các thẻ (thiết lập sở thích về màu sắc).

Hiệp hội nghiên cứu

Thẻ Luscher tám màu được đặt ngẫu nhiên trước mặt người làm bài kiểm tra. Nhà tâm lý học yêu cầu trẻ chọn một thẻ phù hợp nhất với tính cách của một người cụ thể trong danh sách, đồng thời làm rõ rằng mỗi màu có thể được chọn nhiều lần.

Điều quan trọng là phải tìm hiểu xem trẻ có hiểu tính cách là gì hay không và liệu trẻ có thay thế khái niệm này bằng nhận thức về một người qua ngoại hình (màu sắc quần áo, tóc) hay không.

Nếu trẻ khó trừu tượng khỏi các dấu hiệu bên ngoài và nhà tâm lý học đã phát hiện ra điều này bằng cách đặt những câu hỏi dẫn dắt, bạn có thể diễn giải hướng dẫn như sau: “Hãy chọn màu phù hợp nhất với con khi nghĩ về mẹ”. Các ký tự trong danh sách được đặt tên theo thứ tự tầm quan trọng tăng dần, tức là những ký tự ít quan trọng nhất sẽ được đặt tên trước. Tất cả các quyết định của người làm bài kiểm tra liên quan đến lựa chọn của mình đều được ghi lại bằng kỹ thuật số trong cột tương ứng của quy trình.

Nhà tâm lý học yêu cầu đối tượng chọn một thẻ màu phù hợp với một nhân vật hoặc khái niệm trong danh sách

Thiết lập thang đo tùy chọn màu sắc

Sau khi kết thúc giai đoạn liên tưởng màu sắc, trẻ sẽ bị phân tâm trong vài phút với một hoạt động hoặc cuộc trò chuyện khác. Sau đó, sự chú ý của anh ấy quay trở lại các thẻ màu, nhưng bây giờ nhiệm vụ sẽ là sắp xếp chúng theo thứ tự mức độ dễ chịu, bắt đầu từ mức độ dễ chấp nhận nhất. Có hai cách để xác định thang màu.

Trong tùy chọn đầu tiên, đứa trẻ chọn thẻ hấp dẫn nhất đối với mình, thẻ đó sẽ bị loại bỏ và lựa chọn được ghi lại bằng kỹ thuật số trong cột đầu tiên của giao thức. Quy trình lựa chọn tương tự được lặp lại bốn lần, do đó sẽ điền vào bốn cột đầu tiên của quy trình một cách tuần tự. Trong số bốn thẻ màu còn lại, đứa trẻ bây giờ được yêu cầu chọn thẻ khó chịu nhất, kết quả được ghi dưới dạng số ở cột ngoài cùng bên phải của giao thức.

Quy trình tương tự được lặp lại ba lần nữa, điền từng bước các phần còn lại của giao thức, bây giờ từ phải sang trái. Kết quả là thu được một loạt ảnh kỹ thuật số tương ứng với sự đồng cảm về màu sắc của đối tượng.

Thuật toán này có thể được sử dụng cho những trẻ gặp khó khăn trong việc lựa chọn khi bạn nghe chúng nói: “Con thích tất cả các màu, không có màu nào mà con không thích”.

Ở lựa chọn thứ hai, nhà nghiên cứu yêu cầu trẻ chỉ ra thẻ mà trẻ thích hơn những thẻ khác. Sau khi chọn chủ đề, thẻ sẽ được lấy ra, quy trình tương tự được lặp lại sáu lần cho đến khi chỉ còn lại hai thẻ. Mỗi lần kết quả được nhập vào giao thức bắt đầu từ cột ngoài cùng bên trái. Trong số hai thẻ còn lại, họ đề nghị chọn thẻ dễ chịu nhất; thẻ cuối cùng còn lại được nhập theo giá trị số ở cột ngoài cùng bên phải.

Tùy chọn này được cung cấp cho những trẻ gặp khó khăn trong việc chuyển sự chú ý hoặc có sức ì tinh thần cao.

Những phương pháp thích nghi nào tồn tại cho trẻ mẫu giáo

Với trẻ em ở độ tuổi nhỏ hơn (4,5–6 tuổi), bạn có thể sử dụng phiên bản phù hợp của kỹ thuật này, dựa trên CTO và được gọi là “Vòng tròn các mối quan hệ”. Nhà tâm lý học mời trẻ vẽ những hạt sáng cho từng “cái tôi” xã hội của chúng (con trai - con gái, bạn bè - bạn gái, v.v.) bằng màu sắc phù hợp nhất.

Điều này sẽ bộc lộ mức độ nhận thức vô thức về vai trò và tầm quan trọng của một người trong gia đình và giữa những người cùng lứa tuổi. Bằng cách so sánh những câu chuyện truyền miệng của trẻ em về mối quan hệ với người thân, bạn bè với những phép loại suy về màu sắc của chính chúng, nhà nghiên cứu sẽ phát hiện ra sự thống nhất hay bất đồng của chúng. Ngoài ra, kỹ thuật này cho phép bạn thiết lập mối quan hệ mong muốn bằng cách sử dụng công thức giả định: “Bây giờ hãy cho tôi biết bạn mơ về điều gì, bạn muốn nó như thế nào” hoặc định hướng về tương lai bằng cách sử dụng tùy chọn: “Bây giờ nó như thế này, nhưng một ngày nào đó sẽ…”

Điều đáng quan tâm nữa là việc sửa đổi CTO dành cho trẻ mẫu giáo - trò chơi “Hoa-Tám bông hoa”, do A. O. Prokhorov và S. V. Velieva đề xuất, trong đó các thẻ màu được làm theo hình cánh hoa của một bông hoa cổ tích. Quá trình nghiên cứu và xử lý kết quả tương tự như quá trình thực hiện trong thử nghiệm Etkind.

Xử lý và giải thích kết quả

Kết quả của bài kiểm tra mối quan hệ màu sắc được ghi lại bằng cách sử dụng các giao thức dành riêng cho từng người tham gia bài kiểm tra.

Tùy chọn ghi kết quả CTO

Dữ liệu về kết quả kiểm tra được nhập vào một giao thức đặc biệt, trong đó có đính kèm các dòng lựa chọn hóa trị và quy chuẩn. Điều này xảy ra là đối tượng chọn cùng lúc một số thẻ màu cho một khái niệm hoặc ký tự. Trong trường hợp này, bạn cần viết ra tất cả các lựa chọn, nhưng hãy làm rõ lựa chọn nào trong số đó là thích hợp nhất và lưu ý điều này trong giao thức.

Giao thức kiểm tra mối quan hệ màu sắc theo A. M. Etkind - bảng

№	Màu sắc	Lời nói kích thích	Hóa trị/ Tính chuẩn mực		Ý nghĩa màu sắc
1	Màu xanh da trời				Nỗi buồn, sự quan tâm, đạo đức cao, Tự do
2	Màu xanh lá				Sở thích, thống trị, hướng nội, mối quan hệ gia đình khó khăn
3	Màu đỏ				Niềm vui, sự tức giận, hướng ngoại, sức mạnh cao với tính hoạt động, cấu trúc cao
4	Màu vàng				Bất ngờ, hoạt động cao với sức mạnh thấp, tập trung đạo đức thấp
5	màu tím				Ích kỷ, không thành thật, sức lực thấp và ít hoạt động
6	Màu nâu				Sự yếu đuối, lệ thuộc
7	Đen				Sợ hãi, giận dữ, sức mạnh cao với hoạt động thấp
0	Xám				Buồn bã, mệt mỏi, yếu đuối, thụ động, hiểu lầm

Để ghi lại kết quả của trò chơi “Hoa-Tám-Hoa”, các tác giả của nghiên cứu đã đề xuất một giao thức khác, có lẽ nó sẽ thuận tiện hơn với ai đó. Chúng tôi mang đến cho bạn sự chú ý về một giao thức với dữ liệu gần đúng từ CTC dành cho trẻ mẫu giáo.

Giao thức ghi lại kết quả sửa đổi bài kiểm tra CTO “Tsvetik-Osmitsvetik” - bảng

Phân tích chính thức

Xếp hạng màu sắc là một con số trên một vạch màu riêng lẻ và là chỉ báo chính thức của thử nghiệm. Trong tài liệu chuyên ngành, chỉ số này được gọi là hóa trị. Khái niệm hóa trị có liên quan chặt chẽ đến tính chuẩn mực, tức là tiêu chuẩn trung bình để chọn màu theo thứ tự ưu tiên giảm dần được thiết lập qua nhiều thử nghiệm.

Bảng: tính chuẩn mực của màu thử nghiệm Luscher

Số màu theo Luscher	3	4	2	5	1	6	0	7
Tính chuẩn mực màu sắc	1	2	3	4	5	6	7	8

Tức là thông thường, một đối tượng có tâm lý ổn định, khỏe mạnh sẽ chọn màu đỏ trước, sau đó mới đến màu vàng, xanh lá cây, v.v.

Chỉ số quan trọng nhất là vị trí mà màu sắc chiếm giữ trong một loạt các lựa chọn cá nhân liên quan đến màu xám, đặc điểm nguyên mẫu của nó theo truyền thống gắn liền với sự yếu đuối, trung lập, thờ ơ và xa lánh trong lĩnh vực cảm xúc. Màu xám đóng vai trò như một ranh giới mang tính biểu tượng ngăn cách lĩnh vực cảm xúc tích cực, chủ động với cảm xúc thụ động và tiêu cực. Do đó, các ký tự hoặc khái niệm quan trọng nằm phía trước màu xám trong từng dòng màu liên quan được xác định là quan trọng và tích cực nhất trong nhận thức của trẻ.

Hạnh phúc trong các mối quan hệ gia đình có tác dụng có lợi cho tâm lý của em bé

Khi kiểm tra trẻ em, họ phát hiện ra sự phụ thuộc kỳ lạ của việc lựa chọn màu sắc liên quan đến mức độ phức tạp hay đơn giản hóa của các phản ứng tinh thần. Nếu trẻ chọn nhiều thẻ màu cho một khái niệm, điều này có thể đóng vai trò là dấu hiệu cho thấy tiềm năng sáng tạo tiềm năng của trẻ. Theo các nhà tâm lý học, thông số phức tạp tăng theo độ tuổi; một giá trị nhỏ của thông số này có thể báo hiệu thái độ tiêu cực về mặt cảm xúc nói chung đối với nghiên cứu.

Phân tích thử nghiệm định tính

Điều đáng chú ý là thực tế là các phản ứng liên quan đến màu sắc nên được giải thích trong mối quan hệ qua lại của chúng, nghĩa là một cách tổng thể. Mức độ đồng cảm và ưa thích cá nhân của trẻ đối với nhân vật này hoặc nhân vật khác càng cao thì màu sắc được chỉ định càng cao. Một người họ hàng gây ra cảm giác sợ hãi và xa lánh sẽ bị gắn với màu sắc thấp trong thang liên kết màu sắc riêng lẻ.

Việc so sánh những đánh giá có ý thức về các mối quan hệ được đưa ra ở cấp độ lời nói và những đánh giá vô thức bộc lộ dưới dạng tương tự màu sắc, thường bộc lộ những mâu thuẫn, bất hòa trong việc mô tả đặc điểm hoặc mô hình của các mối quan hệ, chẳng hạn: “Mẹ quan tâm, chu đáo, trìu mến,” và sự liên kết màu sắc là màu nâu.

Các kết quả thú vị thu được từ việc phân tích sự tương tự màu sắc của đối tượng thử nghiệm với chính anh ta, nghĩa là anh ta có liên hệ tượng trưng với màu nào. Xếp hạng màu sắc thấp mà trẻ chọn để xác định thái độ bản thân cho thấy mức độ tự trọng thấp và các vấn đề về lòng tự trọng. Màu sắc phù hợp với màu sắc tượng trưng của hình ảnh cha hoặc mẹ cho thấy mối liên hệ tình cảm bền chặt, sự thân mật và hiểu biết lẫn nhau.

Sự gần gũi, tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau là điều cốt yếu trong mối quan hệ gia đình

Vị trí màu sắc lòng tự trọng của đứa trẻ so với màu sắc của cha mẹ cho thấy mô hình của các mối quan hệ trong gia đình:

• ở vị trí cao hơn màu gốc - theo nguyên tắc “Tôi tốt, chúng xấu”;
• bên dưới - “Tôi xấu, họ tốt”;
• giữa họ - đứa trẻ tìm kiếm sự bảo vệ khỏi những mối quan hệ mâu thuẫn, phức tạp.

Có ý nghĩa chẩn đoán và quan trọng không chỉ ở cách đánh giá màu sắc mà còn ở chính màu sắc này, chứa thông tin có giá trị cho phép bạn giải mã chi tiết các đặc điểm của thái độ bản thân và các mối quan hệ nội bộ gia đình. Phân tích dữ liệu thống kê thu được từ việc nghiên cứu phản ứng cảm xúc với kích thích màu sắc đã chứng minh rằng phần lớn các đối tượng chỉ ra một cách nhất quán và tự nhiên về mối quan hệ giữa màu sắc với các đặc điểm cảm xúc và cá nhân. Mỗi màu sắc đóng vai trò như một chỉ báo về những biểu hiện cảm xúc của một mối quan hệ.

Ví dụ, màu đỏ sẽ biểu thị ý chí mạnh mẽ, nghị lực, sự thống trị áp đảo của người cha hay cách hành xử bốc đồng, bộc phát của người mẹ. Gray sẽ chứng tỏ sự hiện diện trong gia đình là sự xa cách, hiểu lầm và thờ ơ trong mối quan hệ giữa đứa trẻ và cha mẹ. Green sẽ nói về sự nghiêm khắc và nghiêm khắc, sự kiểm soát quá mức và sự giám hộ ngột ngạt.

Bài kiểm tra mối quan hệ màu sắc sẽ cho bạn biết hoàn cảnh thực sự trong gia đình trẻ

Ý nghĩa biểu tượng của hoa theo cách giải thích của Luscher và đặc điểm đạo đức và cá nhân của chúng

• Màu xanh - hòa bình, vùng thoải mái, tự do, trung thực, nhân hậu, công lý. Cảm xúc nội tâm hài lòng, hài hòa và an toàn chiếm ưu thế, không có căng thẳng hay áp lực tâm lý. Tượng trưng cho sự kết nối, tình cảm, mối quan hệ bền chặt và lâu dài. Việc từ chối màu xanh lam có thể là triệu chứng của nhu cầu chưa được đáp ứng về sự thân mật và ấm áp.
• Màu xanh lá cây - sự tự khẳng định, tự tin, ham muốn chiếm hữu, khả năng lãnh đạo, sự vượt trội và quyền lực, sự nhẫn tâm trong cảm xúc. Hành vi xanh nỗ lực quản lý và kiểm soát các đối tượng hoặc quy trình quan trọng. Màu xanh lá cây ở các sổ đăng ký thấp hơn (vị trí thứ 7, thứ 8) có nghĩa là sự thừa nhận sự bất lực của bản thân, tiềm thức đổ lỗi cho người khác và căm ghét họ. Những người như vậy tìm kiếm sự đền bù trong các hoạt động thay thế, chẳng hạn như niềm yêu thích du lịch và những chuyến đi thường xuyên.
• Màu đỏ là hiện thân của năng lượng sống và sức mạnh, nguyên tố lửa. Thể hiện cường độ cao và sự tràn đầy sức sống, nam tính, khao khát thành công, chiến thắng, khao khát thâm nhập, chinh phục, biến đổi. Nếu màu đỏ được ưa thích, thì người chọn nó sẽ cảm thấy có động lực hành động mạnh mẽ; vị trí thứ bảy hoặc thứ tám nói lên sự thiếu sức sống, chẳng hạn như trong những xung đột mãn tính khiến bạn kiệt sức và suy nhược.
• Màu vàng - ánh sáng, nhẹ nhàng, sống động, giải phóng và thư giãn, cởi mở, hòa đồng. Vị trí đầu tiên của màu vàng biểu thị niềm khao khát hạnh phúc mãnh liệt, vị trí cuối cùng báo hiệu sự thất vọng, trống rỗng và cô lập bên trong.
• Màu tím - ma thuật, thiếu quyết đoán, trẻ con, ích kỷ, mơ mộng. Sự không thành thật, nhận thức trực quan về thế giới.
• Màu nâu - sự thụ động, ỷ lại, tận tâm, mong muốn cơ thể thoải mái, ấm cúng, hài lòng.
• Màu đen là biểu hiện tượng trưng cho ý tưởng “không có gì”, từ chối, phòng thủ, phản đối, cô lập, tâm lý khép kín, bướng bỉnh, thù địch, khó gần.
• Màu xám - không màu sắc, cô lập, trung lập, thụ động, vô trách nhiệm, thiếu chủ động, lòng tự trọng thấp

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là ý nghĩa trực tiếp của màu sắc được thể hiện trong cách giải thích của Luscher nên được sử dụng một cách thận trọng khi kiểm tra trẻ em, đặc biệt là trẻ mẫu giáo. Tính cách của trẻ chưa được hình thành đến mức có thể nói về tính ổn định của các phản ứng cảm xúc, do đó, việc chuyển những đặc điểm trực tiếp của màu sắc sang việc giải thích các phản ứng của trẻ sẽ không đủ chính xác.

Việc giải thích trực tiếp về màu sắc khi phân tích nghiên cứu sẽ hoàn toàn hợp lý ở những học sinh lớn hơn, những người có phẩm chất cá nhân gần như giống hệt người lớn. A. Etkind cho rằng việc chỉ sử dụng những đặc điểm biểu tượng chung của màu sắc ở trẻ là có thể chấp nhận được; chúng sẽ chỉ ra những khuynh hướng chung về tính cách của trẻ, vốn vẫn đang trong quá trình hình thành và phát triển.

Hệ thống các mối quan hệ có tính chất di động và phát triển trong suốt cuộc đời của một người, ảnh hưởng đáng kể đến sự tồn tại xã hội của cá nhân. Việc nghiên cứu màu sắc cảm xúc trong mối quan hệ của một người với những người quan trọng đối với anh ta, cũng như với chính anh ta, tiết lộ cả lớp ý thức và lớp ẩn giấu của những mối quan hệ này. Kỹ thuật của Etkind đã được chứng minh là một cách khá hiệu quả và nhỏ gọn để chẩn đoán mối quan hệ không đầy đủ giữa mức độ lời nói và mức độ vô thức của các mối quan hệ giữa các cá nhân.

Giới thiệu

2.Kiểm tra màu Max Luscher

Bảng chú giải

Danh sách tài liệu được sử dụng

Giới thiệu

Chúng ta nhận ra thế giới xung quanh không phải như nó thực sự mà là khi chúng ta nhìn, nghe và cảm nhận nó. Và chúng ta nhìn thấy nó với nhiều màu sắc, chúng ta phản ứng khác nhau với những màu mà nó được sơn.

Khả năng “nhìn” ở trẻ sơ sinh được thể hiện ở chỗ trẻ lần đầu tiên phân biệt được sự tương phản: “sáng” và “tối”. Sau đó, trẻ bắt đầu nhận thấy chuyển động, sau đó là các đường nét và hình dạng. Và giai đoạn phát triển cuối cùng là khả năng phân biệt màu sắc. Vì vậy, khả năng phân biệt sự tương phản là loại thị giác cổ xưa nhất.

Tầm nhìn màu sắc gắn liền với cả hai lĩnh vực hoạt động của não: cả cao hơn và nguyên thủy. Khả năng phân biệt màu sắc, xác định và gọi tên chúng - cũng như cảm nhận chúng từ quan điểm thẩm mỹ - đều là chức năng của vỏ não và là kết quả của sự phát triển của con người hơn là phản ứng bản năng của anh ta. Phản ứng phản xạ với màu sắc được điều khiển bởi các vùng nguyên thủy hơn của não.

Mục đích của nghiên cứu là để hiểu liệu ánh sáng có ảnh hưởng đến tâm lý con người hay không, tìm hiểu xem ảnh hưởng đó dẫn đến điều gì, đồng thời nghiên cứu bài kiểm tra màu sắc Max Luscher.

.Khả năng sử dụng màu sắc để chẩn đoán tính cách.

.Nghiên cứu kỹ thuật thử nghiệm tám màu Luscher.

.Chẩn đoán mức độ lo lắng, đặc điểm tính cách, tâm trạng.

Sự liên quan của công việc nằm ở chỗ Bài kiểm tra tám màu Luscher được sử dụng trong nhiều lĩnh vực hoạt động của con người và chúng tôi, với tư cách là những nhà tâm lý học, phải biết kỹ thuật này có thể được áp dụng ở đâu, như thế nào và tại sao.

1. Ảnh hưởng của màu sắc tới đời sống con người

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn lại chọn quần áo có tông màu nhất định chưa? Bạn có cảm thấy thoải mái với màu cam hay chỉ màu đen? Sở thích về quần áo và màu sắc nội thất bạn chọn có thể nói lên nhiều điều thú vị về đặc điểm tính cách và thậm chí cả tình trạng sức khỏe của bạn. Ngôn ngữ của màu sắc có tính phổ quát; nó được nhìn nhận như nhau bất kể quốc tịch và văn hóa.

Ảnh hưởng của màu sắc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của một người: màu sắc có thể ảnh hưởng đến việc ra quyết định, thay đổi phản ứng của bạn hoặc gây ra phản ứng đó. Dưới ảnh hưởng của một màu sắc nhất định, huyết áp có thể tăng hoặc cảm giác thèm ăn của bạn có thể giảm/tăng. Chúng tôi không tập trung vào màu sắc trong cuộc sống hàng ngày và chúng tôi chỉ hiểu toàn bộ tầm quan trọng của tác động của nó khi không có màu sắc: ví dụ, vào một ngày nhiều mây, mưa, chúng tôi cảm thấy tâm trạng, năng lượng, trầm cảm và thế giới xung quanh giảm sút chúng tôi có vẻ không thân thiện

Có ý kiến ​​​​cho rằng thái độ đối với màu sắc là đặc tính bẩm sinh của con người. Mỗi người có những sở thích ổn định tạo nên “thang màu cá nhân” như một trong những biểu hiện của cá tính. Vâng, những người yêu nhau trắng Họ dễ rơi vào trạng thái xuất thần, họ có trí tưởng tượng phát triển tốt, họ hay mơ mộng.

Người yêu Màu hồng - tính chất lãng mạn, tinh tế. Bạo lực dưới mọi hình thức là hoàn toàn không thể chấp nhận được đối với họ. Màu hồng được ưa thích bởi những người dành cả cuộc đời trong thế giới của những giấc mơ, những câu chuyện cổ tích và những điều kỳ diệu. Họ yêu thích sự thoải mái và giản dị. Người ngưỡng mộ Màu đỏ - những người khao khát quyền lực, suốt đời phấn đấu giành quyền lãnh đạo. Họ hiếm khi phải hối hận, tự tin và đầy tham vọng. Những người yêu thích màu đỏ muốn đời sống tình cảm của họ trở nên mãnh liệt hơn. Sự hung hăng là vấn đề của những người như vậy.

Màu xanh da trời được du khách, nhà khoa học và các nhân vật tôn giáo ưa thích. Xanh đậm - màu sắc của các nghệ sĩ. Những người này rất vui vẻ, tràn đầy năng lượng và coi trọng sự thành công và giàu có. Bản tính dễ gây ấn tượng, giàu tình cảm, chung thủy nhưng dễ nản lòng trong những lúc thất bại.

Màu xanh da trời - màu sắc của những người hợp lý và tự tin, tuy nhiên, họ có đặc điểm là dễ bị tổn thương, đặc biệt dễ nhận thấy trong trường hợp họ đang cố gắng lừa dối họ. Người hâm mộ màu xanh lam là những người có trái tim mềm yếu, không thờ ơ với nỗi buồn của người khác. Nhưng những người không thích màu xanh lam đang phản đối sự nhàm chán và đơn điệu.

Những người ưu tiên màu nâu . Theo quy định, họ được phân biệt bởi sự nghiêm khắc và tiết kiệm. Màu nâu là màu của tuổi trưởng thành và những quyết định chín chắn.

Những cá nhân sáng tạo bị thu hút về phía tông màu xám . Màu này được coi là làm sạch. Theo một ý kiến ​​​​khác, những người thích màu xám cố tình tránh xa những tác động bên ngoài để duy trì sự bình yên bên trong.

Màu xanh lá cây được lựa chọn bởi những người có xu hướng thu mình lại. Những người này có trái tim ấm áp, cao thượng và phần lớn là cha mẹ và bạn bè tốt. Người yêu Màu xanh lá cây đậm bướng bỉnh và kiên trì. Kết hợp với màu vàng là màu của các chủ ngân hàng và những người thành đạt trong kinh doanh. Họ là những người đáng kính trọng và đáng kính, họ yêu thiên nhiên và hòa bình. Cực còn lại là những người thẳng thắn, tự tin và có mong muốn cải thiện người khác.

Màu vàng - màu của lý trí và sự lạc quan. Những người hâm mộ màu vàng là những người vui vẻ. Màu vàng thể hiện tính cách độc đáo, giàu trí tưởng tượng, sáng tạo và duy tâm; nó bộc lộ khát vọng độc lập và hy vọng về một cuộc sống hạnh phúc.

Dành cho tình yêu màu tím tinh thần sáng tạo vốn có. Ông rất coi trọng mọi thứ khác thường và độc đáo.

Màu sắc có thể được sử dụng hiệu quả trong trang trí nội thất để nâng cao hiệu suất, tạo điều kiện thư giãn và cải thiện tâm trạng. Các nhà tâm lý học khuyên rằng khi lựa chọn quần áo, sắp xếp căn hộ, thậm chí khi mua ô tô, bạn không nên tập trung vào thời trang hiện tại mà hãy tập trung vào trực giác của chính mình. Màu sắc quá chói, lòe loẹt, xa màu tự nhiên sẽ gây mỏi mắt và kích thích hệ thần kinh. Tông màu nhẹ nhàng làm dịu và giúp phục hồi sức mạnh.

Phòng ngừa căng thẳng thần kinh đòi hỏi phải tính đến bản chất của tác động của màu sắc đối với con người. Phạm vi màu sắc tối ưu có tác dụng có lợi nhất đối với con người là màu xanh lá cây, vàng-xanh và xanh-xanh. Ngoài các tính chất vật lý của màu sắc (bước sóng), chất lượng và giá trị thẩm mỹ của nó phải được tính đến. Nên tránh sự đơn sắc, vì sự đơn điệu trở nên nhàm chán, dẫn đến việc sử dụng thuật ngữ "ức chế bảo vệ" (thuật ngữ do I.P. Pavlov đưa ra để chỉ một tập hợp các hiện tượng xảy ra trong tế bào thần kinh trong những điều kiện nhất định. Đối với những tình trạng này, ông bao gồm cả tình trạng quá tải mà gây ra sự ngừng hoạt động của các tế bào (ức chế bất thường), cũng như trạng thái ngủ và một số trạng thái khác).

Mỗi màu sắc có năng lượng riêng và thậm chí có thể thay đổi tâm trạng cũng như các quá trình sinh lý xảy ra trong cơ thể chúng ta. Có một hướng tác dụng điều trị độc đáo được gọi là liệu pháp màu sắc hoặc liệu pháp sắc ký, nhân tiện, cũng được y học cổ truyền công nhận. Vì vậy, khi phủ giấy dán tường màu vàng vui tươi cho phòng trẻ, trước tiên hãy nghĩ đến tâm lý thoải mái của con bạn.

Liệu pháp màu sắc (liệu pháp sắc ký) - một kỹ thuật tương đối mới trong y học hiện đại sử dụng tác động của phổ màu lên trạng thái tâm lý - cảm xúc và thể chất của con người. Liệu pháp màu sắc dựa trên tiên đề rằng mỗi màu có bước sóng riêng, mang năng lượng riêng và có tác dụng cụ thể lên cơ thể, và ánh sáng nói chung là một tập hợp các dao động điện từ đồng bộ có tần số khác nhau. Nghĩa là, ánh sáng và màu sắc không gì khác hơn là năng lượng. Các thử nghiệm lâm sàng xác nhận tác dụng có lợi của dòng màu, chủ yếu đối với hệ thần kinh và nội tiết tố, đồng thời liệu pháp màu sắc giúp giải quyết một số vấn đề về thẩm mỹ. Với sự trợ giúp của liệu pháp màu sắc, các bệnh về thần kinh, mất ngủ, tăng huyết áp và loét dạ dày cũng được điều trị.

Liệu pháp màu sắc là một lĩnh vực y tế sử dụng tác động của màu sắc lên trạng thái tâm lý cảm xúc và sức khỏe của một người. Ví dụ, có những loại tròng kính màu đặc biệt dành cho kính, việc lựa chọn và đeo kính theo từng cá nhân sẽ có tác dụng có lợi đối với trạng thái tâm lý. Màu sắc được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, tăng huyết áp, loét dạ dày và nhiều bệnh về thần kinh.

Nền tảng của liệu pháp màu sắc được đặt ở phương Đông (Ấn Độ, Trung Quốc) vào thiên niên kỷ thứ 4-3 trước Công nguyên. Các nhà khoa học xuất sắc trong quá khứ như Hippocrates và Paracelsus cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với liệu pháp màu sắc. Avicenna kê đơn điều trị cho bệnh nhân của mình bằng một số loại hoa, tùy thuộc vào tính chất của bệnh và trạng thái tinh thần của bệnh nhân. Người ta sử dụng bồn tắm với nước màu, cửa sổ được che bằng rèm màu và việc mặc quần áo cho bệnh nhân có màu nhất định cũng được coi là hiệu quả.

Cơ sở của liệu pháp màu sắc là nhận thức liên kết của một người về màu sắc: vừa được xác định về mặt di truyền (như phản xạ vô điều kiện) vừa có được trong quá trình sống dưới dạng phản xạ có điều kiện và liên kết tâm lý-cảm xúc. Ví dụ, màu đỏ có tác dụng kích thích tâm lý rõ rệt và kích hoạt hoạt động của hầu hết các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Những phản ứng này khá tự nhiên, vì trong quá trình tiến hóa của loài người, anh ta phải quan sát thấy lượng màu đỏ dồi dào trong các vụ hỏa hoạn, phun trào núi lửa và trong những lúc hoàng hôn và bình minh đặc biệt rực rỡ - những dấu hiệu cho thấy thời tiết đang xấu đi rõ rệt. Đây là một phản ứng tâm lý-cảm xúc liên kết được xác định về mặt di truyền, nhưng cũng có thể quan sát được các phản ứng cá nhân, đôi khi nghịch lý. Chúng phụ thuộc vào kinh nghiệm cá nhân và được cố định như một phản xạ có điều kiện. Ví dụ, một người bị tấn công trên bãi cỏ xanh có thể suốt đời không thích màu xanh lá cây.

Sau nhiều thử nghiệm, từ 4.500 tông màu và sắc thái, ông đã chọn ra 8 tông màu có tác động rõ rệt nhất đến chức năng sinh lý và tâm lý của cơ thể con người. Nghiên cứu do Luscher và các nhà khoa học khác thực hiện đã chứng minh rằng màu sắc có thể thay đổi các thông số trạng thái của một người, ảnh hưởng đến lĩnh vực cảm xúc, tinh thần và hạnh phúc.

1.1 Ảnh hưởng của màu sắc đến trạng thái tâm lý và thể chất của con người

Màu đỏ tươi làm tăng nhịp tim, nhịp thở, huyết áp và thường có tác dụng kích thích, cung cấp năng lượng, có tác dụng phục hồi và làm ấm. Nó tăng cường tim và hệ tuần hoàn. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các đặc tính của nó vào buổi sáng khi bạn cần thức dậy nhanh chóng hoặc để duy trì trạng thái chung; nó gắn liền với những tham vọng, sự vận động, quyết tâm lành mạnh và hành tinh Sao Hỏa. Nếu chân bạn lạnh, hãy thử mang tất đỏ và bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được tác dụng làm ấm của màu đỏ. Nhưng đối với những người bị huyết áp cao hoặc các loại chảy máu khác nhau thì màu đỏ không được khuyến khích. Tốt hơn là thay thế nó bằng màu cam có sắc thái được lựa chọn kỹ lưỡng hoặc sử dụng với liều lượng cực nhỏ.

Quả cam gây ra cảm giác vui vẻ, sảng khoái, đánh thức niềm vui sống và niềm vui. Giúp giảm trầm cảm, thờ ơ và chán ăn. tiếp thêm sinh lực, kích hoạt hoạt động trí não, thúc đẩy sự tập trung, tăng cường hoạt động sáng tạo, gây ra sự nhiệt tình, thiện chí nhất định và khuyến khích đối thoại. Áo choàng tắm và khăn tắm màu này giúp những người khó ra khỏi giường vào buổi sáng cuối cùng cũng thức dậy được. Từ quan điểm chữa bệnh, màu cam giúp cải thiện tiêu hóa và giúp trị cảm lạnh, bởi vì... gây ra cảm giác ấm áp.

Màu vàng - màu sắc lạc quan nhất, nó tạo ra tâm trạng vui vẻ, lạc quan và giúp tập trung sự chú ý. Cải thiện tâm trạng, có tác động tích cực đến hệ thần kinh và các cơ quan nội tạng. Màu vàng rạng rỡ đánh thức hoạt động tinh thần, tiếp thêm sinh lực và sức sống mới cho tâm trí và tâm hồn, mang lại tâm trạng tốt. Màu này không phù hợp lắm với trẻ nhỏ vì nó có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của trẻ: trẻ khóc thường xuyên hơn. Bạn không nên sơn các phòng trong căn hộ của mình màu này. Đặt một bó hoa màu vàng trong phòng của bạn.

Đồng thời, các bác sĩ khuyên dùng liệu pháp sắc ký với màu này để điều trị trầm cảm, cũng như cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, điều mà nó ảnh hưởng chủ yếu. Không nên dùng cho người mất ngủ hoặc có vấn đề về dạ dày cấp tính.

Màu xanh lá có tác dụng làm mới và làm dịu. Nó có tác dụng chống căng thẳng mạnh mẽ, vì nó làm dịu thần kinh và loại bỏ tình trạng làm việc quá sức và mệt mỏi. Màu này thường gắn liền với cuộc sống, sự ra đời và thiên nhiên, vì nó tượng trưng cho sự tăng trưởng, phát triển, tiền bạc (đô la), thịnh vượng và hạnh phúc. Đi dạo trong rừng bù đắp cho việc thiếu màu xanh. Chọn bộ đồ giường có màu xanh đậm hoặc treo chao đèn màu xanh lá cây trong phòng ngủ của bạn. Được khuyên dùng như một phương tiện để giảm bớt căng thẳng và giải quyết các vấn đề cảm xúc khác. Theo các chuyên gia, các liệu trình thường xuyên sử dụng màu xanh lá cây sẽ giúp bạn trở nên cân bằng hơn, nhờ đó thoát khỏi một số vấn đề về hệ tim mạch. Đừng quên rằng màu xanh lá cây là màu sắc thư giãn nhất (thậm chí đến mức có tác dụng thôi miên), vì vậy đừng sử dụng nó vào buổi sáng nếu bạn cần phản ứng nhanh trong ngày hoặc cần đưa ra những quyết định quan trọng.

Màu xanh và màu xanh gây ra cảm giác mát mẻ, yên tĩnh và ở mức độ lớn hơn màu xanh lá cây. Màu xanh làm giảm viêm và giúp điều trị rối loạn giấc ngủ cũng như đau đầu. Màu xanh thường gắn liền với sự trung thực, thẳng thắn và tận tâm.

Nó làm dịu tâm trí và có tác dụng làm mới tổng thể.

Đối với những người hoàn toàn bị ảnh hưởng bởi màu xanh lam, sẽ có nguy cơ có nhận thức không thực tế về thế giới xung quanh, qua cái gọi là cặp kính “màu hồng”. Màu xanh là màu yêu thích của những người u sầu. Nó có tác dụng thư giãn, êm dịu nhưng đồng thời, với liều lượng lớn, nó ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố. Nó giúp trị chứng mất ngủ, giảm viêm và sốt, rất hữu ích cho trẻ em, ngay cả những trẻ nhỏ nhất, khi chúng đang mọc răng.

màu tím có tác dụng thư giãn tinh thần. Tông màu tím thúc đẩy sự tập trung tốt hơn và giảm đáng kể căng thẳng tinh thần. Nó gắn liền với sự sang trọng, sang trọng, hoàng gia nhưng mặt khác đôi khi lại tạo cảm giác giả tạo.

2. Kiểm tra màu Max Luscher

Phương pháp chọn màu là phiên bản điều chỉnh của thử nghiệm màu Luscher.

Người phát triển phiên bản gốc của bài kiểm tra này, Max Luscher, là một bác sĩ và nhà xã hội học. Sinh ngày 9 tháng 9 năm 1923 tại thành phố đại học Basel của Thụy Sĩ. Tại trường đại học, ông học xã hội học, triết học luật pháp và tôn giáo, và tâm thần học lâm sàng. Luận án “Màu sắc như một công cụ chẩn đoán tâm lý” của ông được các giáo sư tâm thần học, triết học và tâm lý học đánh giá cao với nhận xét: “Công trình này sẽ đi vào lịch sử tâm lý học”. Năm 1947, tại đại hội tâm lý học thế giới đầu tiên, Max Luscher, ở tuổi 23, lần đầu tiên trình bày các nguyên tắc cơ bản của chẩn đoán màu sắc, là kết quả của 5 năm nghiên cứu về nhận thức về màu sắc của người bình thường và bệnh nhân tâm thần. Sau đó, chẩn đoán Luscher đã nổi tiếng quốc tế và nhanh chóng lan rộng khắp thế giới.

Thử nghiệm tám màu là một kỹ thuật cực kỳ thú vị, dựa trên mối quan hệ được thiết lập bằng thực nghiệm giữa sở thích của một người đối với một số màu (sắc thái) nhất định và trạng thái tâm lý hiện tại của người đó.

Trong số các bài kiểm tra phóng xạ dành cho các nhà tâm lý học, chỉ có bài kiểm tra của nhà tâm lý học người Thụy Sĩ M. Lüscher trong thời gian ngắn /10 phút/ mới có thể đưa ra một mô tả sâu sắc và sâu rộng về các khuynh hướng bên trong của anh ta, thoát khỏi sự kiểm soát có ý thức của đối tượng. Việc sử dụng bài kiểm tra không bị giới hạn bởi trí tuệ, ngôn ngữ, độ tuổi hoặc trạng thái của đối tượng kiểm tra. Bài kiểm tra này có tác dụng một cách tinh tế ngay cả với những người mù màu và những người, theo họ, có vẻ cố tình chọn không phải những gì họ thích.

Trên toàn thế giới, Bài kiểm tra Luscher được sử dụng thành công cho:

* tự chẩn đoán và điều chỉnh trạng thái tâm lý của bạn;

* phân tích những xung đột trong gia đình và những lý do làm phức tạp việc tổ chức cuộc sống cá nhân của một người;

* theo dõi sự năng động của lĩnh vực ý chí và cảm xúc của vận động viên trong quá trình tập luyện và thi đấu;

* lựa chọn các ứng cử viên cho các nhóm trị liệu tâm lý, để có sự lựa chọn đầy đủ hơn về các ảnh hưởng trị liệu tâm lý;

* tiến hành khám nghiệm tâm lý pháp y;

* phân tích trạng thái nội tâm của thanh thiếu niên khó giáo dục và tội phạm trưởng thành (trẻ vị thành niên) với mục đích điều chỉnh hành vi của họ một cách có chủ đích và sâu sắc.

Bài kiểm tra Luscher dựa trên giả định rằng sự lựa chọn màu sắc phản ánh trạng thái tinh thần của một người. Bài kiểm tra này được sử dụng rộng rãi trong tâm lý học hiện đại nhằm mục đích hướng dẫn nghề nghiệp trong việc lựa chọn nhân sự, biên chế đội sản xuất, nghiên cứu về dân tộc và lão khoa cũng như đưa ra khuyến nghị về việc lựa chọn bạn đời. Kể từ khi ra đời cách đây hơn 20 năm, bài kiểm tra đã được cải tiến và hoàn thiện nhưng về cốt lõi thì nó không hề thay đổi. Việc đánh giá đã được mở rộng và chuyên sâu hơn, nhưng nền tảng lý thuyết của bài kiểm tra vẫn đứng vững trước thử thách của thời gian. Không có lý do cho bất kỳ sửa đổi. Số liệu thống kê phân tích nhân tố vững chắc từ nhiều tổ chức khác nhau, hai thập kỷ sau khi được tạo ra, hiện đã phát hiện và xác nhận lý thuyết cũng như độ tin cậy của thử nghiệm Luscher. Mặc dù có một số thiếu sót của phương pháp này, nhưng nó là một trong những phương pháp thuận tiện nhất và được sử dụng thường xuyên, cả về tâm lý màu sắc và tâm lý học nói chung.

Từ hàng trăm sắc thái, Luscher đã chọn tám tông màu được xác định rõ ràng. Bốn màu cơ bản - đỏ, vàng, lục và lam - mang tải trọng chẩn đoán tâm lý tối đa. Để tăng nội dung thông tin, bốn màu bổ sung đã được thêm vào - xám, nâu, tím và đen. Bài kiểm tra là sắp xếp tám màu này thành bốn nhóm: đầu tiên chọn những màu dễ chịu nhất, sau đó là những màu dễ chịu, sau đó là những màu trung tính và những màu cuối cùng sẽ là những màu bị từ chối. Mỗi nhóm có hai màu. Khi tất cả các màu được sắp xếp thành một hàng theo mức độ đồng cảm, bạn có thể bắt đầu diễn giải. Thử nghiệm được thực hiện dưới ánh sáng tự nhiên.

Hướng dẫn: Hãy nhìn vào các thẻ. Chọn và dành màu sắc phù hợp với bạn nhất. Không cần phải suy nghĩ sâu xa và liên tưởng màu sắc với xu hướng thời trang, màu sắc của giấy dán tường, quần áo, v.v. Chỉ cần chọn một màu mà bạn cảm thấy dễ chịu vào lúc này. Đặt thẻ đã thu thập sang một bên. Sau đó chọn tấm thẻ dễ thương nhất trong số những tấm còn lại và đặt tấm thiệp sang một bên, bên phải tấm trước đó. Lặp lại quy trình này cho đến khi tất cả tám màu được xếp theo thứ tự mức độ dễ chịu giảm dần.

Phạm vi màu sắc cho bạn biết điều gì?

Trình tự sắp xếp các màu sắc được gọi là dãy màu sắc ưa thích. Vị trí đặt hoa sẽ tiết lộ cho bạn 5 đặc điểm tính cách:

· Các mục tiêu, nguyện vọng, mong muốn và hành vi chính do họ quyết định - màu thứ nhất và thứ hai nói về điều này;

· Trạng thái bên trong hiện tại và hoàn cảnh phát triển xung quanh bạn là màu thứ ba và thứ tư;

· Phẩm chất kiềm chế, thể hiện qua những kìm kẹp tâm lý - màu sắc thứ năm và thứ sáu;

· Nhu cầu bị từ chối hoặc bị kìm nén, nguồn gốc của sự lo lắng và căng thẳng - màu thứ bảy và thứ tám;

· Vấn đề cấp bách nhất là màu thứ nhất và thứ tám.

màu sắc tâm lý cảm xúc lo lắng

Giải thích màu của thẻ màu thứ nhất và màu thứ hai:

Màu sắc mà bạn đánh giá là đẹp nhất thể hiện ý định của bạn hoặc trạng thái tâm lý cảm xúc mà bạn đang cố gắng đạt được. Lá bài thứ hai bằng ngôn ngữ màu sắc sẽ chỉ cho bạn phương pháp chính để đạt được mục tiêu.

Giải thích màu sắc của thẻ màu thứ ba và thứ tư:

Cặp thẻ thứ hai phản ánh “thời tiết” bên trong bạn vào lúc này và hoàn cảnh hiện tại sẽ buộc bạn phải hành động như thế nào. Trạng thái tâm lý không thể diễn tả bằng một màu sắc nên các quân bài được xem xét theo cặp.

Giải thích màu sắc của thẻ màu thứ năm và thứ sáu:

Đây là những màu trung tính. Chúng không bị từ chối, nhưng chúng không tương ứng với tình hình hiện tại. Những màu sắc này thể hiện những phẩm chất được dự trữ. Các trạng thái mà họ chỉ định không liên quan hoặc hoàn cảnh bên ngoài không cho phép họ thể hiện.

Giải thích màu sắc của thẻ màu thứ bảy và thứ tám:

Những màu sắc này thật khó chịu. Họ bày tỏ nhu cầu mà bạn buộc phải che giấu, kìm nén, nếu không, như bạn nghĩ, bạn có thể thất bại hoặc mất mặt. Màu thứ bảy và thứ tám mở ra những góc khuất nhất của tiềm thức, nơi lưu trữ thông tin về nguyên nhân thất bại và những căn bệnh mới nổi - hậu quả của tình trạng quá tải thần kinh.

Dự báo hiệu quả của các hành động. Chỉ tiêu tự sinh.

Hiệu quả của các hành động được đánh giá bằng độ lệch so với định mức tự sinh. Sẽ rất hữu ích khi tính toán chỉ tiêu tự sinh trước các sự kiện nghiêm trọng, để trong trường hợp có kết quả không đạt yêu cầu, bạn có thể tự điều chỉnh lại thành chỉ tiêu tích cực.

Quy chuẩn tự sinh về sở thích màu sắc được thiết lập bởi nhà tâm lý học người Áo Wallneffer. Mức độ sai lệch so với chuẩn mực phản ánh mức độ căng thẳng tinh thần không hiệu quả. Độ lệch càng lớn thì càng tốn nhiều năng lượng để chống lại các vấn đề nội tâm và vượt qua sự mệt mỏi dẫn đến bất lợi cho việc đạt được các mục tiêu cuộc sống.

Độ lệch so với định mức tự sinh được tính như thế nào:

Giả sử bạn đã sắp xếp dải màu sau: xanh dương, tím, xanh lá cây, đỏ, vàng, đen, xám, nâu.

Trong bảng tự sinh, ở dòng đầu tiên các màu được kết hợp lý tưởng, ở dòng thứ hai, chúng ta nhập số vị trí của từng màu của bạn và tính toán sự khác biệt, không tính đến các dấu ở phía trước số kết quả. Hóa ra như thế này:

Định mức tự sinhĐỏVàngXanh láTímXanh lamNâuXámĐenVị trí màu sắc trong quy chuẩn tự sinh 12345678 Vị trí màu sắc trong phạm vi sở thích 45321876 Sai lệch so với noma tự sinh 33024202

Chúng ta cộng hiệu số thu được với nhau: 3+3+0+2+4+2+0+2=16. Kết quả thu được được gọi là độ lệch tổng (SD). Giá trị SD có thể được tìm thấy trong bảng bên dưới, dao động từ 0 đến 32 điểm.

Số điểm Giải thích 0-6 Bạn là người năng động, phản ứng của bạn phù hợp với hoàn cảnh, khả năng thành công trong hành động của bạn rất cao. Tâm trạng cảm xúc là tích cực. Có khả năng chịu được căng thẳng tinh thần trong thời gian dài. Trong tình huống cực đoan, bạn hoàn toàn tập trung hoàn thành nhiệm vụ. Khó khăn không ngăn cản được bạn 8-12 Thái độ tích cực chiếm ưu thế. Trong một hoạt động thú vị, bạn không gặp khó khăn trong việc ghi nhớ và tái tạo thông tin. Đừng phấn đấu để có được cảm giác hồi hộp.14-20Trong một môi trường quen thuộc, việc chuyển đổi từ loại hoạt động này sang loại hoạt động khác được thực hiện mà không gặp khó khăn gì. Nếu cần thiết, họ có thể vượt qua sự mệt mỏi thông qua nỗ lực ý chí, nhưng điều này kéo theo một “chuyến tàu” mệt mỏi kéo dài. Bạn cần có sự tách biệt rõ ràng giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi.22-26Tiềm năng năng lượng thấp. Vì lý do này, bạn buộc phải ép mình làm một số việc nhất định. Việc không tắt khả năng kiểm soát ý chí sẽ làm tăng thêm sự mệt mỏi. Nền tảng cảm xúc được đặc trưng bởi sự dễ bị kích động, lo lắng và không chắc chắn tăng lên. Trong tình huống căng thẳng, suy nhược thần kinh có thể xảy ra. 28-32 Mệt mỏi ngày càng tăng, tâm trạng thay đổi đột ngột, khó tập trung vào một việc. Trong trường hợp này, có một sự “cố định” về trải nghiệm cảm xúc. Không có mục tiêu rõ ràng. Về mặt cảm xúc, sự lo lắng, lường trước rắc rối, cảm giác bất lực và thiếu ham muốn làm bất cứ điều gì chiếm ưu thế. Trong một tình huống cực đoan, bạn không đáng tin cậy.

Lo lắng và bồi thường

Bất kỳ màu cơ bản nào ở ba vị trí cuối cùng và bất kỳ màu bổ sung nào không có ở ba vị trí đầu tiên đều cho thấy sự hiện diện của sự lo lắng. Sự lo lắng này là do sự không thỏa mãn một số nhu cầu quan trọng. Loại nhu cầu này được biểu thị bằng tấm thẻ bạn đặt ở vị trí cuối cùng. Bản chất của việc đền bù cho nhu cầu này được biểu thị bằng màu sắc mà bạn đặt đầu tiên.

Luscher đề nghị đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và sự đền bù như sau:

Màu chính ở vị trí thứ 6 hoặc màu phụ ở vị trí thứ 3;

Màu chính ở vị trí thứ 7 hoặc màu phụ ở vị trí thứ 2;

Màu chính ở vị trí thứ 8 hoặc màu phụ ở vị trí số 1.

Đếm tổng số ký tự! ở nhà. Nếu bạn có ít nhất một! Luscher khuyên bạn nên xem xét màu đầu tiên và màu cuối cùng của hàng cùng nhau. Điều này cho phép bạn phát hiện ra vấn đề cấp bách nhất - một cái gai nằm trong tiềm thức, cản trở nội lực và không cho phép một người cởi mở và thành công.

Dưới đây là bảng mà bạn có thể tìm thấy cảnh báo và mức bồi thường của mình.

Bài kiểm tra

. Có bao nhiêu thẻ màu được sử dụng trong bài kiểm tra màu M. Luscher?)5)9

c)8

d)13

2. Màu nào sau đây là màu cơ bản trong kỹ thuật Luscher?

Một) Vàng, xanh lá cây, tím, xanh dương) Đỏ, đen, vàng, xám) Xanh, vàng, đỏ, xám

d)Vàng, đỏ, xanh lá cây, xanh dương

3. Max Luscher lần đầu tiên trình bày các nguyên tắc cơ bản của chẩn đoán màu sắc tại hội nghị tâm lý học thế giới lần đầu tiên vào năm nào?

Một)1947

b)1958)1891)2001

4. Điều gì phản ánh mức độ sai lệch so với chuẩn mực tự sinh?

a) Kết quả thu được với sự lựa chọn màu cụ thể

b)Mức độ căng thẳng tinh thần không hiệu quả

c) Sự tương tác của các cặp màu nhất định với nhau) Phản ánh sự tuyệt vọng hoàn toàn trong tương lai

5. Ai đã đưa ra khái niệm về chuẩn mực tự sinh và áp dụng nó vào phép thử màu Luscher?

Một)Wallneffer

b) Ilyin) Từ) Jacques

. Tên của kỹ thuật sử dụng ảnh hưởng của phổ màu là gì?

Một) Liệu pháp sắc ký

b) Liệu pháp khí dung) Liệu pháp thủ công) Phương pháp trị liệu cộng hưởng sinh học

7. Luận án của Max Lüscher được ông bảo vệ tại hội nghị tâm lý học thế giới đầu tiên có tên là gì?

a) Sự phụ thuộc cá nhân và sự giải phóng khỏi nó với sự trợ giúp của liệu pháp màu sắc) Về bản chất của tính hung hăng) Màu sắc. Cơ sở điều trị rối loạn thần kinh) Màu sắc như một công cụ chẩn đoán tâm lý

8. Màu nào được liệt kê được coi là màu bổ sung trong kỹ thuật Luscher?

a)Xám, hồng, đen, tím) Đen, xám, tím, nâu

c)Đỏ thẫm, nâu, vàng, đỏ)Vàng, hồng, đỏ thẫm, vàng

9. Màu sắc sẽ thể hiện vấn đề hiện tại của cá nhân theo thứ tự nào?

a)Thứ nhất, thứ ba)Thứ tám, thứ sáu) Thứ tám, thứ nhất

d) Thứ tám, thứ hai

Màu đỏ ở đâu trong chỉ tiêu tự sinh?

a) 2b) 1 c) 3d) 5

Bảng chú giải

Cá tính- sự kết hợp đặc biệt giữa các đặc tính riêng lẻ của một người để phân biệt anh ta với những người khác.

phản xạ- phản ứng tự động của cơ thể trước tác động của bất kỳ kích thích bên trong hoặc bên ngoài nào.

Nhấn mạnh- trạng thái rối loạn tâm thần (cảm xúc) và hành vi liên quan đến việc một người không có khả năng hành động hợp lý và khôn ngoan trong tình huống hiện tại.

Cuộc thí nghiệm- một phương pháp nghiên cứu một hiện tượng nhất định trong điều kiện được kiểm soát. Khác với quan sát ở chỗ tương tác tích cực với đối tượng đang nghiên cứu. Thông thường, một thí nghiệm được thực hiện như một phần của nghiên cứu khoa học và dùng để kiểm tra một giả thuyết và thiết lập mối quan hệ nhân quả giữa các hiện tượng.

Những cảm xúc- những trải nghiệm cơ bản nảy sinh trong con người dưới ảnh hưởng của trạng thái chung của cơ thể và quá trình thỏa mãn nhu cầu hiện tại.

Não- phần trung tâm của hệ thần kinh của động vật có xương sống, được hình thành bởi các tế bào thần kinh và thần kinh đệm và các quá trình của chúng. Ở động vật có xương sống (bao gồm cả con người), có sự phân biệt giữa não, nằm trong khoang sọ và tủy sống, nằm trong ống sống.

Kiểm trađược sử dụng để xác định xem một hạng mục kiểm thử có đáp ứng các thông số kỹ thuật được chỉ định hay không. Mục tiêu của thử nghiệm không bao gồm việc xác định lý do không tuân thủ các yêu cầu (thông số kỹ thuật) cụ thể. Kiểm tra là một trong những phần của chẩn đoán.

Trí tưởng tượng- khả năng của ý thức trong việc tạo ra hình ảnh, ý tưởng, ý tưởng và vận dụng chúng; đóng một vai trò quan trọng trong các quá trình tinh thần sau: mô hình hóa, lập kế hoạch, sáng tạo, vui chơi, trí nhớ của con người. Theo nghĩa rộng, bất kỳ quá trình nào xảy ra “trong hình ảnh” đều là sự tưởng tượng.

Kiểm tra xạ ảnh- một trong những phương pháp chẩn đoán tâm lý cho phép bạn có được bức tranh đầy đủ nhất về đặc điểm tâm lý của một người.

Sự lo lắng- một đặc điểm tâm lý cá nhân thể hiện ở việc một người có xu hướng thường xuyên cảm thấy lo lắng nghiêm trọng vì những lý do tương đối nhỏ. Nó được coi là sự hình thành cá nhân, hoặc là một đặc điểm của tính khí liên quan đến sự yếu kém của quá trình thần kinh, hoặc cả hai cùng một lúc.

Danh sách tài liệu được sử dụng

1.Nemov R.S. Tâm lý. Trong 3 cuốn sách. Quyển 1.: Nguyên tắc cơ bản chung của tâm lý học: sách giáo khoa. dành cho sinh viên cao hơn ped. sách giáo khoa thành lập / R.S. Nemov.- tái bản lần thứ 5. - M.: Nhân đạo. Ed. Trung tâm Vlados, 2007. - 687 tr.

2.Những lá bài Chudnova A. Luscher là chìa khóa mở ra những tầng bí mật trong tiềm thức của một con người. Cách tìm hiểu mọi thứ về bản thân và những người thân yêu cũng như giúp đỡ bản thân - một cách nhanh chóng và đáng tin cậy / Anna Chudnova, Sergey Dyachenko, Yuliana Azarova.-M.:AST, 2010.-157 p.

Dạy kèm

Cần giúp đỡ nghiên cứu một chủ đề?

Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tư vấn hoặc cung cấp dịch vụ dạy kèm về các chủ đề mà bạn quan tâm.
Gửi đơn đăng ký của bạn chỉ ra chủ đề ngay bây giờ để tìm hiểu về khả năng nhận được tư vấn.

Bài kiểm tra tâm lý về màu sắc và vẽ dành cho người lớn và trẻ em Shevchenko Margarita Aleksandrovna

Chẩn đoán bằng màu mandala

Chẩn đoán bằng màu mandala

Mandala dịch từ tiếng Phạn có nghĩa là “vòng tròn ma thuật”. Vòng tròn là biểu tượng chính của sự thống nhất và vô cực. Một dấu hiệu của sự tuyệt đối và hoàn hảo. Di chuyển theo vòng tròn có nghĩa là liên tục quay trở lại với chính mình. Chỉ bằng cách nhìn vào bên trong bản thân, một người mới có thể phục hồi và có được sức mạnh và năng lượng mới.

Có những mandala sơn màu dùng để tập trung và chữa bệnh, mandala làm từ cát màu, mandala về giác ngộ tâm có điều kiện (bồ đề tâm), mandalas về giác ngộ tâm trí tuyệt đối, v.v.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chẩn đoán trạng thái tâm lý và nhận biết bản thân. Một trong những phương pháp này là chẩn đoán dựa trên kiểu dáng và màu sắc của mandala. Nếu bạn vẽ và sơn nó bằng nhiều màu khác nhau, bạn có thể mở rộng kiến ​​thức về bản thân với tư cách là người da màu.

Mỗi mandala là sự kết hợp của các biểu tượng, yếu tố hình học và màu sắc gây ra những thay đổi cả về thể chất lẫn mức độ tinh tế hơn. Khi tiến hành chẩn đoán, kích thước của vòng tròn, độ dày của các đường kết nối, hình vẽ, ký hiệu và màu sắc được sử dụng sẽ được tính đến.

Các biểu tượng trong hình vẽ mandala có ý nghĩa như sau:

Vòng tròn có nghĩa là sự chính trực và an toàn;

Chữ thập biểu thị sự thiếu quyết đoán của bạn;

Ngôi sao năm cánh nói lên sự tự tin;

Hình vuông có nghĩa là sự chuyển động của năng lượng, trạng thái mở hoặc đóng;

Hình tam giác cũng có nghĩa là chuyển động. Nếu đỉnh của tam giác hướng lên trên, điều này có nghĩa là khao khát sáng tạo, nếu hướng xuống, nó có nghĩa là sự hủy diệt;

Hình xoắn ốc biểu thị sự phát triển và động lực của quá trình nội bộ;

Trái tim tượng trưng cho tình yêu, hạnh phúc, lòng biết ơn, sự giác ngộ;

Con mắt ở trung tâm của mandala hoặc ở trung tâm của một số nhân vật trong thiết kế mandala tượng trưng cho mặt trời, đôi khi là khả năng thấu thị;

Những hình ảnh khác nhau của động vật trong bức vẽ mandala là sự phản ánh của bạn về sự thể hiện trực quan về vô thức của chúng ta.

Việc lựa chọn màu sắc trong mandala mang lại nhiều thông tin về tính cách và trạng thái tâm hồn của tác giả bức vẽ, vì vậy khi vẽ bạn không nên nghĩ về ý nghĩa của màu sắc mà hãy cố gắng phản ánh hết sức chân thành của mình. trạng thái của tâm trí. Khi vẽ mandalas, người ta thường sử dụng những màu sắc yêu thích nhưng trẻ em hầu như luôn sử dụng tất cả các màu sắc của cầu vồng. Ý nghĩa tâm lý đặc biệt là các màu cơ bản, tức là vàng, đỏ, xanh, những màu này sẽ luôn hiện diện trong bức vẽ mandala của một người khỏe mạnh. Do đó, trong quá trình chẩn đoán, tầm quan trọng lớn được gắn liền với sự chiếm ưu thế hoặc vắng mặt của màu này hoặc màu khác. Màu sắc trong bức vẽ mandala có thể phản ánh tất cả trải nghiệm của cả quá khứ và hiện tại. Đó là lý do tại sao hình vẽ mandala không nên được coi là một cái gì đó không thay đổi. Sau một thời gian, nó có thể khác, phản ánh những thay đổi đã xảy ra. Có thể thấy rõ điều này qua các bức vẽ mandalas của một trong những khách hàng của tôi trong ví dụ sau.

Ví dụ. Dưới đây là hai bức vẽ mandala được một người phụ nữ năm mươi tuổi vẽ bằng bút nỉ màu vào các thời điểm khác nhau (xem bảng màu, Hình 1, 2). Cô vẽ bức mandala đầu tiên trước khi bắt đầu thích khiêu vũ, và bức thứ hai - ba tháng sau, trong giai đoạn luyện tập tích cực. So sánh hai bức vẽ, bạn có thể thấy các ký hiệu, hình dạng và màu sắc đã thay đổi như thế nào trong bức vẽ thứ hai. Vì vậy, trong trường hợp đầu tiên, mandala bao gồm nhiều hình dạng hình học nhỏ khác nhau với các cạnh sắc nét. Ngoài ra, bên ngoài còn có những hình ảnh cho thấy trạng thái tâm lý không thuận lợi và lo lắng của người phụ nữ. Và màu sắc của bức ảnh đầu tiên trông tối hơn so với bức ảnh thứ hai.

Trong bức tranh thứ hai (xem bảng màu, Hình 2), bạn có thể thấy một bức tranh hoàn toàn khác: các biểu tượng mới có kích thước lớn đã xuất hiện, chẳng hạn như con mắt và biểu tượng khóa âm ba, phản ánh mối liên hệ chặt chẽ của người phụ nữ với thế giới của âm nhạc và khiêu vũ, màu sắc tươi sáng và bão hòa. Vì vậy, màu vàng và xanh lam trong thiết kế mandala cho thấy sức khỏe và tâm trạng tốt của cô ấy. Như chính người phụ nữ nói, trực giác của cô ấy tăng lên sau khi cô ấy bắt đầu khiêu vũ. Cô trở nên năng động và di động hơn.

D. Kellogg, khi nghiên cứu tác dụng của mandala đối với con người, đã xác định được hai loại mandala chính trong chẩn đoán: đối xứng và phức tạp về mặt cấu trúc. Loại mandala đầu tiên phản ánh thời điểm và tình huống hiện tại, còn loại thứ hai - các khía cạnh ý thức và vô thức của nhân cách. Nửa bên trái của mandala phản ánh các quá trình vô thức. Đúng - có ý thức. Khi chẩn đoán một mandala, trước hết cần chú ý đến vị trí trung tâm của nó, sau đó đến các biểu tượng, hình dạng, dấu hiệu, đường nét và màu sắc.

Bạn có thể vẽ mandala trong khi nghe nhạc thư giãn bằng màu nước, bút chì màu và bút sáp, bút dạ và bút màu phấn. Việc lựa chọn màu sắc là hoàn toàn miễn phí.

màu đỏ trong một bức vẽ mandala có nghĩa là năng lượng của sự biến đổi, hành động và sự thanh lọc. Nếu màu đỏ không có trong hình thì điều này cho thấy sự thụ động cũng như thiếu sức mạnh để tự nhận thức.

Màu hồng– sự chiếm ưu thế của nó trong bức vẽ mandala có lẽ cho thấy sự nhạy cảm, nhút nhát, dễ bị tổn thương và nhu cầu được chăm sóc ngày càng tăng.

màu cam phản ánh niềm tin vào sức mạnh, ý chí và tham vọng của một người, kích hoạt tính hòa đồng và mong muốn sáng tạo. Đó là màu của niềm vui, thiện chí và sự lạc quan.

Màu vàng– năng lượng, mặt trời và sự ấm áp. Sự xuất hiện của màu vàng trong bức tranh biểu thị tính cá nhân và sự độc lập, phản ánh sự tìm kiếm sự giải phóng nội tâm. Sự chiếm ưu thế hay vắng mặt của màu vàng biểu thị ý chí kiên cường và trí thông minh cao của tác giả bức vẽ.

Màu xanh lá cây– sự đổi mới, sự nhạy cảm và sự hòa hợp nội tâm. Sự xuất hiện của nó trong bức vẽ mandala cho thấy mong muốn có được sự cân bằng và hài hòa bên trong tâm hồn.

Màu xanh da trời trong bức vẽ mandala tượng trưng cho lòng trắc ẩn, tình mẫu tử và tình yêu vị tha.

Màu xanh da trời– màu của sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn. Trong bức vẽ mandala, màu xanh đậm phản ánh những trải nghiệm liên quan đến mối đe dọa đến tính mạng, đồng thời cũng chỉ ra những điều kiện tâm lý không thuận lợi trong thời thơ ấu.

Màu tím trong các thiết kế mandala biểu thị sự đổi mới về mặt tinh thần, nhưng đồng thời cũng biểu thị sự thoát ly khỏi thực tại.

Màu tím phản ánh nỗi nhớ, kỷ niệm, khát vọng tâm linh.

Trắng- tâm linh, sự tinh khiết, ánh sáng.

Xám– màu trung tính, nói lên sự thiếu vắng hoặc kìm nén cảm xúc, sự thờ ơ và quán tính. Việc sử dụng thường xuyên màu xám trong các thiết kế mandala được thấy ở những người nghiện ma túy, vì việc sử dụng heroin trong thời gian dài sẽ dẫn đến suy giảm cảm xúc.

màu nâu– phản ánh nhu cầu về sự an toàn về mặt cảm xúc. Việc sử dụng màu nâu, đặc biệt là ở trung tâm của mandala, có thể cho thấy lòng tự trọng thấp, nhưng đôi khi phản ánh sự xem xét lại các giá trị thói quen.

Đen– màu của bóng tối, sự trống rỗng, trực giác và sự tái sinh. Nền đen trong mandala đặc biệt có lợi cho việc khám phá các nguồn lực tâm linh; hơn nữa, không giống như giấy trắng, nó khuyến khích việc sử dụng các màu sáng hơn, những màu này trên nền đen dường như phát sáng và xuất hiện như thể bước ra từ bóng tối.

Từ cuốn sách Tâm lý trị liệu nhận thức về rối loạn nhân cách bởi Beck Aaron

Chẩn đoán Khi một người đến điều trị với sự tự tin thấp và nhu cầu hỗ trợ rõ ràng là cao, cần xem xét chẩn đoán SPD. Ví dụ, Karen, một phụ nữ 45 tuổi đã có gia đình, được bác sĩ giới thiệu đến điều trị chứng hoảng loạn. TRONG

Từ cuốn sách Mơ trong lúc tỉnh táo tác giả Mindell Arnold

Chương 16. Trung tâm kim cương của Tinh hoa mandala là Tánh Không Mọi thứ khác đều không quan trọng…. Trong thế giới lừa dối này, sự trống rỗng là điều mà tâm hồn bạn mong muốn. “Sự trống rỗng” của Rumi lặp lại những gì các nhà thần bí Mật tông đã nói - rằng “có một sự trống rỗng phổ quát, tất cả những gì tồn tại”.

Từ cuốn sách Lý thuyết nhân cách và sự phát triển cá nhân tác giả Frager Robert

Chẩn đoán Đúng như niềm tin của mình rằng một lý thuyết phải hữu ích mới đáng được quan tâm, Kelly gọi chẩn đoán là “giai đoạn lập kế hoạch điều trị tâm lý trị liệu” (1955, trang 14) và coi nó về cơ bản là quan trọng.

Từ cuốn sách Giới thiệu về lý thuyết tâm lý của bệnh tự kỷ bởi Appe Francesca

Từ cuốn sách Trò chơi tự giải phóng tác giả Demchog Vadim Viktorovich

Từ cuốn sách Tự học về Tâm lý học tác giả Obraztsova Lyudmila Nikolaevna

18. Bản chất năng động của mandala fractal Vì vậy, “...các thí nghiệm trong những thập kỷ gần đây đã tiết lộ bản chất năng động của thế giới các hạt. Rõ ràng là trong “...vòng tròn sức sống vĩnh cửu”251 này, những khái niệm vật lý cổ điển như “chất liệu” và

Từ cuốn sách Bài kiểm tra tâm lý về màu sắc và vẽ cho người lớn và trẻ em tác giả Shevchenko Margarita Alexandrovna

22. Mang thai của Mandala Fractal Nhiều người thích sự so sánh ẩn dụ của Mandala Fractal với “tử cung nữ”, “tử cung” (ma trận), hoặc với “Quả trứng”287, hoặc, theo phong cách ngoại đạo, Nga cổ, vô liêm sỉ , với Nữ thần đầy dục vọng và hung hãn PIZY288 , hoặc

Từ cuốn sách Hơi thở Holotropic. Một cách tiếp cận mới để tự khám phá và trị liệu bởi Grof Stanislav

Xét nghiệm chẩn đoán. Động lực thành công và nỗi sợ thất bại (A. A. Rean) Bài kiểm tra này cho phép bạn đánh giá mong muốn nào quyết định hành vi của bạn ở mức độ lớn hơn: mong muốn đạt được thành công hay tránh thất bại. Việc ưu tiên một trong hai lựa chọn này phần lớn được xác định

Từ cuốn sách Mơ trong lúc tỉnh táo. Kỹ thuật mơ sáng suốt 24 giờ tác giả Mindell Arnold

Bảng câu hỏi chẩn đoán. Mối quan hệ giữa kiểu tính cách và phạm vi hoạt động nghề nghiệp (J. Holland) Nhà tâm lý học người Mỹ J. Holland đã xác định sáu kiểu người tâm lý: thực tế, trí tuệ, xã hội, thông thường (tiêu chuẩn),

Từ cuốn sách của tác giả

Bảng câu hỏi định hướng chẩn đoán. Xác định khuynh hướng nhân cách (B. Bass) Bảng câu hỏi gồm 27 điểm. Đối với mỗi câu, có ba câu trả lời có thể có: A, B, C. Từ các câu trả lời cho từng điểm, hãy chọn câu trả lời thể hiện đúng nhất quan điểm của bạn về

Từ cuốn sách của tác giả

Bảng câu hỏi chẩn đoán để đánh giá tính bốc đồng Bạn được hỏi 15 câu hỏi. Nếu câu trả lời là khẳng định thì đánh dấu “+” bên cạnh câu hỏi; nếu câu trả lời là phủ định thì đánh dấu “–” bên cạnh câu hỏi.1. Bạn có nhận thấy sự vội vàng khi đưa ra quyết định không?2. Đó có phải là điều điển hình đối với bạn không?

Từ cuốn sách của tác giả

Kiểm tra chẩn đoán: Khả năng đồng cảm Đánh giá từng câu như sau: “Tôi không biết” – 0, “không, không bao giờ” – 1, “đôi khi” – 2, “thường xuyên” – 3, “gần như luôn luôn” – 4, “có”, luôn luôn” – 5. Đảm bảo bạn trả lời tất cả các điểm.1. Tôi thích sách về

Từ cuốn sách của tác giả

Phản ánh trạng thái cảm xúc của trẻ bằng các màu sắc ưa thích trong bức vẽ của trẻ sẽ luôn phản ánh tâm trạng và cảm xúc của trẻ. Khi vẽ, trẻ đã 3-4 tuổi sẽ chọn màu phản ánh chính xác nhất trạng thái tinh thần và cảm xúc của mình. .

Từ cuốn sách của tác giả

Mandalas màu đen Mandalas được thực hiện bằng cách sử dụng kỹ thuật grattage. Mandala giúp bộc lộ tiềm năng ngoại cảm, kích thích các nguồn chính của tiềm thức và bao gồm các cơ chế tự điều chỉnh. Bạn có thể xem bản vẽ mandala trong năm phút bất cứ lúc nào

Từ cuốn sách của tác giả

5. Vẽ Mandala: Sức mạnh biểu đạt của nghệ thuật Mandala là một từ tiếng Phạn. Nghĩa đen là "vòng tròn" hoặc "hoàn thành". Theo nghĩa chung nhất, thuật ngữ này có thể được sử dụng cho bất kỳ mẫu nào có tính đối xứng hình học phức tạp, ví dụ:

Từ cuốn sách của tác giả

16 Trung tâm kim cương của mandala Bản chất là Sự trống rỗng, Mọi thứ khác đều không quan trọng... Trong thế giới lừa dối này, sự trống rỗng là điều mà tâm hồn bạn mong muốn. "Sự trống rỗng" của Rumi lặp lại những gì các nhà thần bí Mật tông đã nói - rằng "có một sự trống rỗng phổ quát, tất cả những gì tồn tại