Gần đây, thuật ngữ “trẻ tăng động” đã xuất hiện trên môi của mọi người: bác sĩ, nhà giáo dục, giáo viên, nhà tâm lý học, phụ huynh. Làm thế nào để phân biệt trẻ bồn chồn với trẻ có dấu hiệu giảm chú ý? Làm thế nào để phân biệt giữa sự nuông chiều thông thường và rối loạn thần kinh?
Một đứa trẻ hiếu động được đặc trưng bởi một số phẩm chất: bốc đồng, kích động, bướng bỉnh, thất thường, hư hỏng, thiếu chú ý, đãng trí, mất cân bằng. Điều quan trọng là phải hiểu: trong những tình huống nào bạn cần sự trợ giúp chuyên nghiệp từ bác sĩ tâm lý, điều trị bằng thuốc cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và khi nào cần xem xét lại các nguyên tắc giáo dục. Chuyện thường xảy ra là các bậc cha mẹ đang tìm kiếm một “viên thuốc giải cứu”. Nhưng chỉ cần xây dựng lại mối quan hệ với con trai hoặc con gái của bạn là đủ để quá trình hồi phục diễn ra một cách tự nhiên nhất. Điều này đòi hỏi thời gian, nỗ lực, sự kiên nhẫn và quan trọng nhất là mong muốn thay đổi điều gì đó trong bản thân và mối quan hệ của bạn với con cái.
Sự tăng động liên quan đến điều gì?
Nguyên nhân gây tăng động ở trẻ thường nằm ở giai đoạn thai nhi phát triển chu sinh và chuyển dạ khó khăn.
- Mang thai không thuận lợi. Căng thẳng, hút thuốc, lối sống kém, bệnh tật, dùng thuốc khi mang thai - tất cả những điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và hình thành hệ thần kinh của thai nhi.
- Rối loạn thần kinh trong quá trình phát triển của thai nhi và khi sinh. Tình trạng thiếu oxy (thiếu oxy trong quá trình phát triển trong tử cung) và ngạt thở (ngạt thở) là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ADHD. Chuyển dạ nhanh hoặc sớm và kích thích chuyển dạ cũng có thể ảnh hưởng.
- Các yếu tố bổ sung. Không khí tâm lý không thuận lợi trong gia đình, mâu thuẫn giữa cha mẹ, phương pháp giáo dục, dinh dưỡng, lối sống, tính khí quá cứng rắn hay mềm mỏng của trẻ.
Khả năng mắc ADHD tăng lên đáng kể nếu các yếu tố này được kết hợp. Ví dụ, một đứa trẻ sinh ra bị ngạt, sinh non, nó được nuôi dưỡng trong sự nghiêm khắc và xung đột liên tục - sự hiếu động thái quá ở một đứa trẻ như vậy có thể biểu hiện rõ ràng.
Cách nhận biết chứng tăng động ở trẻ
Chẩn đoán ADHD không dễ dàng vì dấu hiệu tăng động có thể là triệu chứng của các rối loạn thần kinh khác. Bạn nên chú ý đến điều gì?
- Triệu chứng đầu tiên. Có thể xuất hiện ở giai đoạn trứng nước. Giấc ngủ kém, mất ngủ kéo dài từ những tháng đầu đời, trẻ dễ bị kích động, phản ứng dữ dội không điển hình với tiếng ồn, ánh sáng chói, trò chơi, quy trình vệ sinh, hơi chậm phát triển các kỹ năng vận động - tất cả những điều này có thể là nguyên nhân dấu hiệu đầu tiên của chứng hiếu động thái quá ở trẻ dưới một tuổi.
- 3 tuổi. Bước ngoặt trong cuộc đời một đứa trẻ, khi cơn khủng hoảng ba năm nổi tiếng xảy ra. Vào thời điểm này, hầu hết trẻ em đều có tính khí thất thường, bướng bỉnh và thay đổi tâm trạng. Ở những trẻ hiếu động, những dấu hiệu này càng xuất hiện rõ ràng hơn. Ngoài ra, trẻ mắc chứng ADHD còn có những cử động vụng về, hỗn loạn, quấy khóc và phát triển khả năng nói muộn.
- Sức khỏe. Những đứa trẻ hiếu động thường phàn nàn về tình trạng mệt mỏi và đau đầu. Những đứa trẻ như vậy thường được chẩn đoán mắc chứng đái dầm và căng thẳng thần kinh.
- Những dấu hiệu đầu tiên của sự bồn chồn. Giáo viên mẫu giáo có thể chú ý đến họ. Khi quá trình xã hội hóa bắt đầu và đứa trẻ rời khỏi gia đình, dấu hiệu bồn chồn trở nên rõ ràng hơn. Ở trường mẫu giáo, không thể đặt trẻ đi ngủ, cho trẻ ăn, cho trẻ ngồi bô hoặc giúp trẻ bình tĩnh lại.
- Rối loạn trong sự phát triển trí nhớ và sự chú ý ở lứa tuổi mẫu giáo. Trẻ dưới 7 tuổi phát triển trí nhớ và sự chú ý mạnh mẽ. Trẻ bị ADHD có biểu hiện học tập chậm khi chuẩn bị đến trường. Và điều này không được giải thích là do chậm phát triển mà là do sự tập trung chú ý không đủ. Trẻ có dấu hiệu tăng động khó có thể ngồi một chỗ và nghe lời giáo viên.
- Thất bại ở trường. Chúng tôi xin nhấn mạnh một lần nữa rằng điểm kém ở trẻ em có liên quan đến chứng rối loạn tăng động và rối loạn thiếu tập trung chứ không liên quan đến khuynh hướng tâm thần của chúng. Ngược lại, học sinh hiếu động thường phát triển sớm. Nhưng vấn đề là các em khó hòa nhập vào hệ thống và kỷ luật: khó có thể ngồi suốt 45 phút của một tiết học, nghe, viết và hoàn thành bài tập của giáo viên.
- Các khía cạnh tinh thần. Theo thời gian, những phẩm chất sau xuất hiện: nóng nảy, cáu kỉnh, dễ xúc động, hay chảy nước mắt, lo lắng, thiếu tin tưởng, nghi ngờ. Ngay từ khi còn nhỏ, một đứa trẻ có thể phát triển nỗi ám ảnh, nỗi ám ảnh này có thể tồn tại đến tuổi thiếu niên và suốt cuộc đời nếu chúng không được giải quyết.
- Luật xa gần.
Ở tuổi thiếu niên, một đứa trẻ như vậy, theo quy luật, phát triển (chính xác hơn là do người lớn hình thành) lòng tự trọng thấp. Một thiếu niên hiếu động có thể hung hăng, cố chấp, xung đột và không giao tiếp. Anh ấy khó tìm được bạn bè, khó thiết lập những mối quan hệ thân thiện, nồng ấm. Trong tương lai, anh ta có thể phát triển hành vi chống đối xã hội.
Các triệu chứng ADHD ở trẻ em xuất hiện phức tạp và thường xuyên. Bạn không nên ngay lập tức gán cho con mình một chẩn đoán “mốt” là tính dễ bị kích động, ngủ kém và ủ rũ, những điều này thỉnh thoảng được quan sát thấy. Nhiều yếu tố khách quan có thể làm thay đổi trạng thái tâm lý cảm xúc của bé. Lý do có thể là do mọc răng, thay đổi môi trường, đi thăm trường mẫu giáo, thất bại trong một trò chơi, v.v. Ngay cả điều kiện khí hậu cũng ảnh hưởng đến tình trạng và hành vi của em bé.
Chẩn đoán ADHD
Chưa hết, cho đến 6-7 tuổi, không ai đưa ra chẩn đoán về thần kinh, ngay cả khi có dấu hiệu ADHD. Điều này được giải thích là do đặc điểm tâm lý của trẻ mẫu giáo. Ở lứa tuổi mầm non, trẻ trải qua hai cuộc khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng - lúc 3 tuổi và 7 tuổi. Những tiêu chí nào được sử dụng để chẩn đoán y tế về ADHD?
- 8 biểu hiện của chứng hiếu động thái quá
- Những chuyển động hỗn loạn, cầu kỳ.
- Ngủ không yên: quay người, nói mơ, vứt chăn, có thể đi lại vào ban đêm.
- Không thể ngồi trên ghế lâu, cứ quay vòng vòng.
- Không thể nghỉ ngơi, thường xuyên vận động (chạy, nhảy, xoay tròn).
- Nếu bạn cần ngồi đợi (ví dụ như xếp hàng), bạn có thể đứng dậy và rời đi.
- Nói nhiều quá mức.
- Không trả lời các câu hỏi được hỏi, ngắt lời, can thiệp vào cuộc trò chuyện của người khác, không nghe thấy họ nói gì với mình.
Thể hiện sự thiếu kiên nhẫn nếu được yêu cầu chờ đợi.
- 8 biểu hiện của sự thiếu tập trung
- Hoàn thành nhiệm vụ được giao một cách bất cẩn, nhanh chóng (bài tập về nhà, dọn phòng…), không hoàn thành nhiệm vụ.
- Khó tập trung vào chi tiết, không thể nhớ hoặc tái tạo chúng.
- Có cái nhìn lơ đãng, đắm chìm trong thế giới của riêng mình và khó khăn trong giao tiếp.
- Khó hiểu các điều khoản của trò chơi và thường xuyên vi phạm chúng.
- đãng trí, anh thường làm mất đồ dùng cá nhân hoặc cất đi để sau này không thể tìm lại được.
- Không có kỷ luật tự giác, bạn cần phải tổ chức nó mọi lúc.
- Dễ dàng chuyển sự chú ý sang các đối tượng khác.
“Linh hồn hủy diệt” sống trong anh ta: anh ta thường xuyên phá vỡ đồ chơi và đồ vật, nhưng phủ nhận mình có liên quan đến vấn đề này.
Nếu cha mẹ đếm được 5-6 trận đấu từ các tiêu chí đã liệt kê, họ cần đến gặp bác sĩ thần kinh nhi khoa, nhà trị liệu tâm lý và nhà tâm lý học.
Khi điều trị chứng tăng động ở trẻ em, điều quan trọng là phải hiểu điều gì sẽ hiệu quả nhất đối với một đứa trẻ cụ thể? Mức độ ADHD là gì? Có nên sử dụng thuốc ngay hay chỉ cần điều chỉnh tâm lý trị liệu là đủ?
Phương pháp dùng thuốc
Điều trị y tế ADHD bằng thuốc kích thích tâm thần thường được sử dụng nhiều hơn ở phương Tây và Hoa Kỳ. Thuốc kích thích giúp tăng khả năng tập trung ở trẻ và cho kết quả khả quan nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng có một số tác dụng phụ: ngủ kém, thèm ăn, nhức đầu, cáu kỉnh, hồi hộp, ngại giao tiếp. Những dấu hiệu này thường xuất hiện ngay khi bắt đầu điều trị. Chúng có thể được giảm bớt như sau: giảm liều và thay thế thuốc bằng chất tương tự. Thuốc kích thích tâm thần chỉ được kê đơn cho các dạng thiếu tập trung phức tạp khi không có phương pháp nào khác có hiệu quả. Chúng bao gồm: Dexedrine, Focalin, Vyvanse, Adderall và nhiều loại khác. Ở Nga, người ta tránh kê đơn thuốc kích thích tâm thần vì theo phác đồ điều trị ADHD, chúng bị cấm. Chúng được thay thế bằng thuốc nootropic. Thuốc "Strattera" được sử dụng rộng rãi trong điều trị ADHD ở trẻ em. Bất kỳ thuốc chống trầm cảm nào cho chứng rối loạn thiếu tập trung đều phải được sử dụng hết sức thận trọng và chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ.
Làm việc với nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý
Đây là một phần quan trọng của trị liệu, trong những trường hợp khó khăn được thực hiện song song với điều trị bằng thuốc. Nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để điều chỉnh hành vi của một đứa trẻ hiếu động. Nhiều bài tập khác nhau được đưa ra để phát triển sự chú ý, lời nói, suy nghĩ, trí nhớ, nâng cao lòng tự trọng và các nhiệm vụ sáng tạo. Nhiều tình huống giao tiếp khác nhau cũng được mô hình hóa để giúp trẻ tìm được ngôn ngữ chung với cha mẹ và bạn bè. Các chuyên gia phải làm việc với sự lo lắng và sợ hãi ở những đứa trẻ hiếu động. Các phương pháp thư giãn thường được sử dụng để giúp thư giãn, giảm căng thẳng và bình thường hóa hoạt động của não và hệ thần kinh. Đối với các khiếm khuyết về giọng nói, nên tham gia các buổi trị liệu với chuyên gia trị liệu ngôn ngữ.
Điều quan trọng cần biết là gì? Việc điều chỉnh tâm lý cho trẻ sẽ chỉ có hiệu quả khi cha mẹ hợp tác với chuyên gia và thực hiện chính xác mọi nhiệm vụ và lời khuyên của nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý. Cha mẹ thường có thái độ: “chữa bệnh cho con” khi chính các mối quan hệ trong gia đình mới cần được chữa trị.
Điều chỉnh lối sống
Thói quen hàng ngày và sự hiếu động thái quá là hai thứ thoạt nhìn có vẻ không tương thích với nhau. Chưa hết, cha mẹ cần sắp xếp cuộc sống theo một lịch trình cho con fidget.
- Điều cực kỳ quan trọng là duy trì lịch trình ngủ: đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu một người bồn chồn chậm tiến độ, rất khó để đưa anh ta đi ngủ và khó đưa anh ta tỉnh lại vào buổi sáng. Bạn không nên quá tải thông tin cho những đứa trẻ như vậy trước khi đi ngủ hoặc chơi các trò chơi vận động. Không khí trong phòng phải trong lành và mát mẻ.
- Tổ chức các bữa ăn đủ dinh dưỡng. Bạn cần tránh ăn vặt, đặc biệt là đồ ăn nhanh. Nên giảm lượng carbohydrate nhanh (đồ ngọt, đồ nướng) trong chế độ ăn vì chúng kích thích hệ thần kinh.
- Đi bộ trước khi đi ngủ. Không khí trong lành làm dịu hệ thần kinh. Ngoài ra, đây sẽ là cơ hội tốt để trò chuyện và thảo luận về ngày hôm nay của bạn diễn ra như thế nào.
- Tập thể dục.Điều cần thiết trong cuộc sống của một đứa trẻ hiếu động là xả hết năng lượng không thể kìm nén của mình. Bạn có thể thử sức mình trong các môn thể thao cá nhân và đồng đội. Mặc dù sau này sẽ khó khăn hơn. Điền kinh, thể dục dụng cụ, đạp xe, bơi lội là phù hợp nhất. Thật tốt nếu một đứa trẻ tự chơi thể thao. Các cuộc cạnh tranh và bất kỳ khoảnh khắc cạnh tranh nào sẽ mang lại nhiều căng thẳng và hung hãn hơn. Phần lớn trong tình huống này phụ thuộc vào huấn luyện viên và kỹ năng giảng dạy của ông ấy.
Lời nhắc dành cho cha mẹ nuôi dạy con mắc chứng ADHD
Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ hiếu động?
- Tăng lòng tự trọng. Trẻ hiếu động thường bị trừng phạt và khiển trách: “ngồi xuống”, “không được di chuyển”, “im lặng”, “bình tĩnh”, v.v. Điều này được lặp đi lặp lại thường xuyên ở trường, ở nhà, ngoài vườn. Những lời nhận xét như vậy tạo ra cảm giác tự ti ở trẻ. Mọi trẻ em đều cần được khen ngợi, nhưng trẻ hiếu động đặc biệt cần được hỗ trợ và khen ngợi về mặt tinh thần.
- Xây dựng ranh giới cá nhân với trẻ. Bạn cần phải nâng cao sự bồn chồn trong sự nghiêm khắc nhưng công bằng. Các hình phạt và hạn chế phải nhất quán, phù hợp và được sự đồng thuận của tất cả các thành viên trong gia đình. Trẻ có dấu hiệu ADHD thường không có “phanh”. Nhiệm vụ của cha mẹ là thể hiện ranh giới của bản thân, thể hiện ý chí của cha mẹ và nói rõ ai là chủ trong nhà, đồng thời đưa ra những điều cấm rõ ràng. Không nên có sự gây hấn. Nếu bố và mẹ có tính cách quá mềm yếu, một thành viên trong gia đình hiếu động chắc chắn sẽ nắm quyền.
- Nhiệm vụ nhỏ và hữu ích. Trẻ em hiếu động nên tham gia vào công việc gia đình và khuyến khích sự chủ động của chúng. Tốt hơn là nên giao những nhiệm vụ đơn giản, từng bước một. Bạn thậm chí có thể vẽ một kế hoạch, sơ đồ, thuật toán hành động từng bước. Những nhiệm vụ này sẽ giúp con bạn sắp xếp không gian và thời gian cá nhân.
- Đừng quá tải với thông tin. Khi đọc sách hoặc làm bài tập về nhà, bạn cần tải nhẹ - mỗi lần 15 phút. Sau đó tạm dừng hoạt động thể chất, sau đó bắt đầu lại với một hoạt động tĩnh đòi hỏi sự tập trung. Làm việc quá sức có ảnh hưởng bất lợi đối với trẻ bị ADHD.
- Tìm hiểu một loại hoạt động mới. Rất khó để thu hút sự chú ý của những đứa trẻ hiếu động vào bất cứ điều gì trong thời gian dài; chúng chuyển sự chú ý quá nhanh. Tuy nhiên, bạn cần tìm kiếm các loại hoạt động khác nhau (âm nhạc, ca hát, vẽ, đọc sách, làm mẫu, khiêu vũ) mà trẻ sẽ bộc lộ bản thân một cách tối đa. Bạn cần tìm thứ gì đó có thể “giáo dục” người bồn chồn một cách vô hình và đòi hỏi một số nỗ lực và động lực cá nhân.
- Các khía cạnh giao tiếp.Đối với những đứa trẻ hiếu động, mọi thứ đều được tha thứ ở nhà, nhưng chúng thường rơi vào tình huống mâu thuẫn với giáo viên và bị bạn bè từ chối. Điều quan trọng là phải thảo luận với trẻ về cuộc sống bên ngoài gia đình, những tình huống khó khăn và nguyên nhân của xung đột. Điều này sẽ giúp họ đánh giá đầy đủ hành động của mình trong tương lai, kiểm soát bản thân, nhận thức được cảm xúc của mình và học hỏi từ những sai lầm của chính mình.
- Nhật ký thành công. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên giữ một cuốn sổ tay hoặc sổ ghi chú để bạn có thể viết ra (hoặc phác họa) tất cả những chiến thắng lớn và những thành công nhỏ. Điều quan trọng là trẻ nhận thức được kết quả nỗ lực của chính mình. Bạn cũng có thể đưa ra một hệ thống khen thưởng.
Một số cha mẹ cho rằng cách chữa bệnh tăng động ở trẻ tốt nhất chính là vitamin D, tức là dùng đai an toàn. Biện pháp khắc nghiệt này chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề và sẽ không bao giờ loại bỏ được nguyên nhân thực sự của sự bất tuân. Hành vi của trẻ mắc chứng ADHD thường khiến cha mẹ tức giận chính đáng, nhưng tốt hơn hết bạn nên tránh đánh đòn.
Khó khăn trong việc thích ứng xã hội
Ở các trường mẫu giáo và trường học, trẻ mắc chứng ADHD được xếp vào loại “khó khăn”. Đôi khi những xung đột liên quan đến hành vi hiếu động không phù hợp trở nên trầm trọng hơn đến mức cần phải chuyển trẻ sang trường mẫu giáo hoặc trường học khác. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hệ thống giáo dục công sẽ không thích ứng với đặc điểm cá nhân của trẻ. Bạn có thể tìm kiếm trường mẫu giáo, trường học phù hợp rất lâu nhưng vẫn không tìm được. Trong tình huống này, điều quan trọng là dạy trẻ thể hiện sự linh hoạt, kiên nhẫn, thân thiện - tất cả những phẩm chất rất quan trọng để giao tiếp và thích ứng xã hội bình thường.
- học sinh hiếu động phải ở trong tầm nhìn của giáo viên;
- tốt hơn là họ nên ngồi ở bàn thứ nhất hoặc thứ hai;
- không tập trung vào đặc điểm hành vi của những đứa trẻ đó;
- thường xuyên khen ngợi, động viên nhưng không đánh giá quá cao;
- đưa ra những nhiệm vụ nhỏ mà trẻ sẽ vận động: mang tạp chí, phân phát vở, tưới hoa, lau bảng;
- Nhấn mạnh những điểm mạnh của học sinh và tạo cơ hội để chứng minh chúng.
- đứng về phía trẻ nhưng không tạo ra xung đột công khai với giáo viên;
- tìm giải pháp thỏa hiệp;
- lắng nghe ý kiến của giáo viên, bởi vì cái nhìn khách quan từ bên ngoài có thể có giá trị để hiểu chính con bạn;
- không trừng phạt hoặc giảng dạy trẻ trước sự chứng kiến của giáo viên và các bạn cùng lớp;
- giúp thích nghi với đội trẻ em (tham gia các sự kiện chung, bạn có thể mời trẻ đến thăm, v.v.).
Điều quan trọng là không phải tìm một trường học đặc biệt hay trường mẫu giáo tư thục nào đó mà là một giáo viên hiểu được vấn đề và là đồng minh của phụ huynh.
Việc điều trị cho trẻ tăng động bằng thuốc chỉ được khuyến khích đối với các dạng ADHD phức tạp. Trong hầu hết các trường hợp, việc điều chỉnh tâm lý hành vi được thực hiện. Trị liệu sẽ thành công hơn nhiều nếu có sự tham gia của cha mẹ. Suy cho cùng, tính hiếu động thái quá của trẻ thường gắn liền với các mối quan hệ gia đình và cách nuôi dạy không đúng cách.
In
hoặc ADHD là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra rối loạn hành vi và các vấn đề về học tập ở trẻ mẫu giáo và trẻ đi học.
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ- rối loạn phát triển biểu hiện bằng rối loạn hành vi. Một đứa trẻ mắc chứng ADHD thường bồn chồn, thể hiện những hoạt động “ngu ngốc”, không thể ngồi trong lớp ở trường hoặc trường mẫu giáo và sẽ không làm bất cứ điều gì mà trẻ không hứng thú. Cậu ngắt lời người lớn, chơi trong lớp, lo việc riêng và có thể chui xuống gầm bàn. Đồng thời, trẻ nhận thức chính xác môi trường xung quanh mình. Anh ta nghe và hiểu mọi chỉ dẫn của người lớn tuổi, nhưng không thể làm theo chỉ dẫn của họ do tính bốc đồng. Mặc dù đứa trẻ hiểu được nhiệm vụ nhưng nó không thể hoàn thành những gì mình đã bắt đầu và không thể lập kế hoạch cũng như thấy trước hậu quả của hành động của mình. Điều này tiềm ẩn nguy cơ cao bị thương ở nhà và bị lạc.
Các nhà thần kinh học coi chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ là một bệnh thần kinh. Những biểu hiện của nó không phải là kết quả của việc nuôi dạy không đúng cách, bỏ bê hay buông thả mà là hậu quả của hoạt động đặc biệt của não.
Tỷ lệ hiện mắc. ADHD được tìm thấy ở 3-5% trẻ em. Trong số này, 30% “thoát khỏi” căn bệnh sau 14 năm, 40% khác thích nghi với nó và học cách giải quyết các biểu hiện của nó. Ở người lớn, hội chứng này chỉ xảy ra ở 1%.
Các bé trai được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý cao gấp 3-5 lần so với các bé gái. Hơn nữa, ở bé trai, hội chứng thường biểu hiện bằng hành vi phá hoại (không vâng lời và hung hăng) và ở bé gái là thiếu chú ý. Theo một số nghiên cứu, người châu Âu có mái tóc vàng và mắt xanh dễ mắc bệnh hơn. Điều thú vị là tỷ lệ mắc bệnh có sự khác biệt đáng kể giữa các quốc gia. Do đó, các nghiên cứu được thực hiện ở London và Tennessee đã tìm thấy ADHD ở 17% trẻ em.
Các loại ADHD
- Sự thiếu chú ý và hiếu động thái quá đều được thể hiện như nhau;
- Sự thiếu chú ý chiếm ưu thế, tính bốc đồng và hiếu động thái quá xuất hiện nhẹ;
- Tính hiếu động và bốc đồng chiếm ưu thế, khả năng chú ý hơi suy giảm.
Nếu bạn để lại chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ Nếu không điều trị, nguy cơ phát triển:
- nghiện rượu, ma túy, thuốc hướng tâm thần;
- khó khăn trong việc tiếp thu thông tin làm gián đoạn quá trình học tập;
- lo lắng cao độ, thay thế hoạt động thể chất;
- Tics – co giật cơ lặp đi lặp lại.
- đau đầu;
- những thay đổi chống đối xã hội - xu hướng côn đồ, trộm cắp.
Nguyên nhân gây rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ
Nguyên nhân gây rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ không thể cài đặt được. Các nhà khoa học tin chắc rằng căn bệnh này bị kích thích bởi sự kết hợp của một số yếu tố làm gián đoạn hoạt động của hệ thần kinh.- Các yếu tố làm gián đoạn quá trình hình thành hệ thần kinh ở thai nhi có thể dẫn đến thiếu oxy hoặc xuất huyết trong mô não:
- ô nhiễm môi trường, hàm lượng chất độc hại cao trong không khí, nước, thực phẩm;
- phụ nữ dùng thuốc khi mang thai;
- tiếp xúc với rượu, ma túy, nicotin;
- nhiễm trùng mà người mẹ phải chịu khi mang thai;
- Xung đột yếu tố Rh – không tương thích miễn dịch;
- nguy cơ sảy thai;
- ngạt thai nhi;
- vướng dây rốn;
- chuyển dạ phức tạp hoặc nhanh chóng dẫn đến tổn thương đầu hoặc cột sống của thai nhi.
- Các yếu tố làm gián đoạn chức năng não ở trẻ nhỏ
- bệnh kèm theo nhiệt độ trên 39-40 độ;
- dùng một số loại thuốc có tác dụng gây độc thần kinh;
- hen phế quản, viêm phổi;
- bệnh thận nặng;
- suy tim, bệnh tim.
- Yếu tố di truyền. Theo lý thuyết này, 80% trường hợp rối loạn tăng động giảm chú ý có liên quan đến rối loạn gen điều chỉnh việc giải phóng dopamine và hoạt động của các thụ thể dopamine. Kết quả là sự truyền tải các xung điện sinh học giữa các tế bào não bị gián đoạn. Hơn nữa, bệnh biểu hiện nếu ngoài những bất thường về di truyền còn có những yếu tố môi trường không thuận lợi.
Triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ
Một đứa trẻ mắc chứng ADHD đều có biểu hiện hiếu động và thiếu chú ý như nhau ở nhà, ở trường mẫu giáo và khi đến thăm người lạ. Không có tình huống nào mà em bé sẽ cư xử bình tĩnh. Điều này khác với một đứa trẻ năng động bình thường.Dấu hiệu ADHD khi còn nhỏ
Triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ biểu hiện rõ ràng nhất ở độ tuổi 5-12, có thể được nhận biết ở độ tuổi sớm hơn.
- Trẻ bắt đầu ngẩng cao đầu, ngồi, bò và đi sớm.
- Họ gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ và ngủ ít hơn bình thường.
- Nếu họ cảm thấy mệt mỏi, đừng tham gia vào một hoạt động bình tĩnh nào, đừng tự ngủ mà trở nên cuồng loạn.
- Rất nhạy cảm với âm thanh lớn, ánh sáng chói, người lạ và những thay đổi của môi trường. Những yếu tố này khiến trẻ khóc to.
- Chúng vứt bỏ đồ chơi trước khi có thời gian nhìn vào chúng.
ADHD cũng ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Trẻ thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa. Tiêu chảy là kết quả của sự kích thích quá mức của ruột bởi hệ thống thần kinh tự trị. Phản ứng dị ứng và phát ban trên da xuất hiện thường xuyên hơn so với các bạn cùng lứa tuổi.
Triệu chứng chính
- Rối loạn chú ý
- R Trẻ khó tập trung vào một môn học hoặc hoạt động. Anh ta không chú ý đến chi tiết, không thể phân biệt được cái chính với cái phụ. Đứa trẻ cố gắng làm tất cả mọi việc cùng một lúc: nó tô màu tất cả các chi tiết mà không hoàn thành chúng, đọc văn bản, bỏ qua một dòng. Điều này xảy ra bởi vì anh ta không biết cách lập kế hoạch. Khi cùng nhau thực hiện nhiệm vụ, hãy giải thích: “Đầu tiên chúng ta sẽ làm việc này, sau đó làm việc kia”.
- Đứa trẻ cố gắng tránh các công việc thường ngày dưới bất kỳ lý do gì, bài học, sự sáng tạo. Đây có thể là một sự phản đối thầm lặng khi đứa trẻ bỏ chạy và trốn tránh, hoặc một cơn cuồng loạn với tiếng la hét và nước mắt.
- Tính chất chu kỳ của sự chú ý được thể hiện rõ ràng. Trẻ mẫu giáo có thể làm một việc trong 3-5 phút, trẻ ở độ tuổi tiểu học có thể làm một việc trong tối đa 10 phút. Sau đó, trong cùng khoảng thời gian đó, hệ thống thần kinh sẽ khôi phục lại nguồn lực. Thường vào thời điểm này, có vẻ như đứa trẻ không nghe thấy lời nói dành cho mình. Sau đó chu kỳ lặp lại.
- Sự chú ý chỉ có thể được tập trung nếu bạn ở một mình với trẻ. Trẻ sẽ chú ý và ngoan ngoãn hơn nếu căn phòng yên tĩnh và không có chất kích thích, đồ chơi hoặc người khác.
- tăng động
- Trẻ thực hiện nhiều động tác không phù hợp, hầu hết trong số đó anh ấy không nhận thấy. Một đặc điểm nổi bật của hoạt động vận động ở bệnh ADHD là nó sự vô mục đích. Điều này có thể là xoay tay và chân, chạy, nhảy hoặc gõ lên bàn hoặc sàn. Bé chạy chứ không đi. Leo lên đồ đạc . Phá vỡ đồ chơi.
- Nói quá to và nhanh. Anh ta trả lời mà không nghe câu hỏi. Hét lên câu trả lời, làm gián đoạn người trả lời. Anh ta nói những câu còn dang dở, nhảy từ suy nghĩ này sang suy nghĩ khác. Nuốt phần cuối của từ và câu. Liên tục hỏi lại. Những phát ngôn của anh thường thiếu suy nghĩ, kích động và xúc phạm người khác.
- Biểu cảm khuôn mặt rất biểu cảm. Khuôn mặt thể hiện những cảm xúc nhanh chóng xuất hiện và biến mất - tức giận, bất ngờ, vui mừng. Đôi khi anh ấy nhăn mặt mà không rõ lý do.
- sự bốc đồng
- Chỉ được hướng dẫn bởi mong muốn của riêng mình và thực hiện chúng ngay lập tức. Hành động theo sự thôi thúc đầu tiên, không suy nghĩ kỹ về hậu quả và không có kế hoạch. Không có tình huống nào mà một đứa trẻ phải ngồi yên. Trong giờ học ở trường mẫu giáo hoặc ở trường, cháu nhảy lên chạy ra cửa sổ, ra hành lang, gây ồn ào, la hét từ chỗ ngồi. Lấy những thứ anh ấy thích từ các đồng nghiệp của mình.
- Không thể làm theo hướng dẫn, đặc biệt là những điểm bao gồm một số điểm. Trẻ liên tục có những ham muốn (xung động) mới khiến trẻ không thể hoàn thành công việc mình đã bắt đầu (làm bài tập về nhà, thu thập đồ chơi).
- Không thể chờ đợi hay chịu đựng. Anh ta phải ngay lập tức có được hoặc làm những gì anh ta muốn. Nếu điều này không xảy ra, anh ta sẽ gây tai tiếng, chuyển sang việc khác hoặc thực hiện những hành động không mục đích. Điều này có thể nhận thấy rõ ràng trong lớp hoặc trong khi chờ đến lượt.
- Sự thay đổi tâm trạng xảy ra cứ sau vài phút.Đứa trẻ chuyển từ cười sang khóc. Tính nóng nảy đặc biệt phổ biến ở trẻ bị ADHD. Khi tức giận, trẻ ném đồ vật, có thể gây gổ hoặc làm hỏng đồ đạc của người phạm tội. Anh ta sẽ làm ngay mà không cần suy nghĩ hay ấp ủ kế hoạch trả thù.
- Đứa trẻ không cảm thấy nguy hiểm. Anh ta có thể làm những việc nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng: leo lên độ cao, đi bộ qua những tòa nhà bỏ hoang, đi ra ngoài trên lớp băng mỏng vì anh ta muốn làm điều đó. Đặc tính này dẫn đến tỷ lệ thương tích cao ở trẻ bị ADHD.
Các triệu chứng bổ sung
- Khó khăn trong học tập với mức độ thông minh bình thường. Trẻ có thể gặp khó khăn khi viết và đọc. Đồng thời, trẻ không nhận thức được từng chữ cái và âm thanh riêng lẻ hoặc không hoàn toàn thành thạo kỹ năng này. Không có khả năng học số học có thể là một rối loạn độc lập hoặc kèm theo các vấn đề về đọc và viết.
- Rối loạn giao tiếp. Một đứa trẻ bị ADHD có thể bị ám ảnh bởi bạn bè cùng trang lứa và người lớn xa lạ. Anh ta có thể quá dễ xúc động hoặc thậm chí hung hăng, điều này gây khó khăn cho việc giao tiếp và thiết lập mối quan hệ thân thiện.
- Chậm phát triển cảm xúc.Đứa trẻ cư xử quá thất thường và giàu cảm xúc. Anh ấy không chấp nhận những lời chỉ trích, thất bại và cư xử thiếu cân bằng và “trẻ con”. Một mô hình đã được thiết lập rằng với ADHD có độ trễ 30% trong quá trình phát triển cảm xúc. Ví dụ, một đứa trẻ 10 tuổi cư xử như một đứa trẻ 7 tuổi, mặc dù trí tuệ của nó phát triển không thua kém các bạn cùng trang lứa.
- Lòng tự trọng tiêu cực. Một đứa trẻ nghe thấy một số lượng lớn ý kiến mỗi ngày. Nếu đồng thời anh ấy cũng bị so sánh với các bạn cùng lứa: “Hãy nhìn xem Masha cư xử tốt thế nào!” điều này làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Những lời chỉ trích và phàn nàn thuyết phục đứa trẻ rằng nó tệ hơn những người khác, xấu, ngu ngốc, bồn chồn. Điều này khiến đứa trẻ không vui, xa cách, hung hãn và gây thù hận với người khác.
Phẩm chất tích cực của trẻ bị ADHD
- Hoạt động, tích cực;
- Dễ dàng đọc được tâm trạng của người đối thoại;
- Sẵn sàng hy sinh bản thân vì người mình thích;
- Không thù hận, không thể nuôi mối hận thù;
- Họ không sợ hãi và không có hầu hết những nỗi sợ hãi thời thơ ấu.
Chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ
Chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý có thể bao gồm một số giai đoạn: - Thu thập thông tin - phỏng vấn trẻ, trò chuyện với phụ huynh, bảng câu hỏi chẩn đoán.
- Kiểm tra tâm lý thần kinh.
- Tư vấn của bác sĩ nhi khoa.
- Thu thập thông tin
Bảng câu hỏi chẩn đoán là danh sách các câu hỏi được biên soạn theo cách thu thập lượng thông tin tối đa về hành vi và trạng thái tinh thần của trẻ. Nó thường có dạng bài kiểm tra trắc nghiệm. Để xác định ADHD, những điều sau đây được sử dụng:
- Bảng câu hỏi chẩn đoán ADHD vị thành niên Vanderbilt. Có phiên bản dành cho phụ huynh và giáo viên.
- Bảng câu hỏi về triệu chứng của cha mẹ đối với các biểu hiện ADHD;
- Bảng câu hỏi có cấu trúc Conners.
- Rối loạn thích ứng Được thể hiện là không tuân thủ các đặc điểm bình thường ở độ tuổi này;
- Suy giảm khả năng chú ý, khi trẻ không thể tập trung chú ý vào một đồ vật;
- bốc đồng và hiếu động thái quá;
- Phát triển các triệu chứng đầu tiên trước 7 tuổi;
- Rối loạn thích ứng biểu hiện ở nhiều tình huống khác nhau (ở trường mẫu giáo, trường học, ở nhà), trong khi sự phát triển trí tuệ của trẻ tương ứng với độ tuổi của trẻ;
- Những triệu chứng này tồn tại từ 6 tháng trở lên.
Dấu hiệu thiếu chú ý
- Không chú ý đến chi tiết. Trong công việc, anh mắc nhiều sai sót do sơ suất, phù phiếm.
- Dễ dàng bị phân tâm.
- Khó tập trung khi chơi và hoàn thành nhiệm vụ.
- Không nghe lời nói gửi đến anh ta.
- Không thể hoàn thành bài tập hoặc làm bài tập về nhà. Không thể làm theo hướng dẫn.
- Gặp khó khăn khi thực hiện công việc độc lập. Cần sự hướng dẫn và giám sát của người lớn.
- Chống lại việc hoàn thành các nhiệm vụ đòi hỏi nỗ lực tinh thần kéo dài: bài tập về nhà, nhiệm vụ từ giáo viên hoặc nhà tâm lý học. Tránh làm việc như vậy vì nhiều lý do và tỏ ra không hài lòng.
- Thường hay làm mất đồ.
- Trong sinh hoạt thường ngày, anh tỏ ra hay quên, lơ đãng.
Dấu hiệu bốc đồng và hiếu động thái quá
- Thực hiện một số lượng lớn các chuyển động không cần thiết. Không thể ngồi yên trên ghế. Xoay tròn, thực hiện các động tác bằng chân, tay, đầu.
- Không thể ngồi hoặc giữ yên trong những tình huống cần thiết - trong lớp, tại buổi hòa nhạc, trên phương tiện giao thông.
- Thể hiện hoạt động vận động phát ban trong những tình huống không thể chấp nhận được. Anh ta đứng dậy, chạy, quay tròn, lấy đồ mà không hỏi, cố gắng leo lên đâu đó.
- Không thể chơi bình tĩnh được.
- Quá cơ động.
- Nói nhiều quá.
- Anh ta trả lời mà không nghe đến cuối câu hỏi. Không suy nghĩ trước khi đưa ra câu trả lời.
- Nóng nảy. Gặp khó khăn khi chờ đến lượt mình.
- Làm phiền người khác, làm phiền người khác. Cản trở việc chơi hoặc trò chuyện.
- Đánh giá tâm lý thần kinh cho ADHD
Đối với ADHD nhịp beta giảm và nhịp theta tăng. Tỷ lệ nhịp theta và nhịp beta cao gấp nhiều lần so với bình thường. Điều này cho thấy rằng hoạt động điện sinh học của não bị giảm đi, tức là số lượng xung điện được tạo ra và truyền qua tế bào thần kinh ít hơn so với bình thường.
- Tư vấn bác sĩ nhi khoa
Ghi chú! Theo quy định, ngoài chẩn đoán ADHD, bác sĩ thần kinh chỉ ra một số chẩn đoán trong hồ sơ bệnh án của trẻ:
- Rối loạn chức năng não tối thiểu(MMD) – rối loạn thần kinh nhẹ gây rối loạn chức năng vận động, lời nói và hành vi;
- Tăng áp lực nội sọ(ICP) - tăng áp lực của dịch não tủy (CSF), nằm trong tâm thất của não, xung quanh nó và trong ống sống.
- Tổn thương thần kinh trung ương chu sinh- Tổn thương hệ thần kinh xảy ra trong quá trình mang thai, sinh con hoặc trong những ngày đầu đời.
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ, cách điều trị
Điều trị bằng thuốc cho ADHD
| Nhóm thuốc | đại diện | Tác dụng của việc dùng thuốc |
| Thuốc kích thích tâm thần | Levamphetamine, Dexamphetamine, Dexmethylphenidate | Việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh tăng lên, nhờ đó hoạt động điện sinh học của não được bình thường hóa. Chúng cải thiện hành vi, giảm tính bốc đồng, hung hăng và các triệu chứng trầm cảm. |
| Thuốc chống trầm cảm, thuốc ức chế tái hấp thu norepinephrine | Atomoxetine. Desipramin, Bupropion | Giảm tái hấp thu các chất dẫn truyền thần kinh (dopamine, serotonin). Sự tích tụ của chúng trong các khớp thần kinh giúp cải thiện việc truyền tín hiệu giữa các tế bào não. Tăng sự chú ý và giảm sự bốc đồng. |
| Thuốc nootropic | Cerebrolysin, Piracetam, Instenon, Axit Gamma-aminobutyric | Chúng cải thiện quá trình trao đổi chất trong mô não, cung cấp dinh dưỡng và oxy cũng như sự hấp thụ glucose của não. Tăng trương lực của vỏ não. Hiệu quả của những loại thuốc này chưa được chứng minh. |
| Thuốc giao cảm | Clonidine, Atomoxetine, Desipramine | Tăng trương lực mạch máu não, cải thiện lưu thông máu. Giúp bình thường hóa áp lực nội sọ. |
Việc điều trị được thực hiện với liều lượng thuốc thấp để giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ và nghiện. Người ta đã chứng minh rằng sự cải thiện chỉ xảy ra khi dùng thuốc. Sau khi rút tiền, các triệu chứng lại xuất hiện. Vật lý trị liệu và xoa bóp cho ADHD
- Vật lý trị liệu, nhằm mục đích tăng cường cơ bắp ở cổ và vai. Phải được thực hiện hàng ngày.
- Massage cổ khóa học gồm 10 thủ tục 2-3 lần một năm.
- Vật lý trị liệu. Chiếu xạ hồng ngoại (làm ấm) các cơ bị co thắt được sử dụng bằng tia hồng ngoại. Hệ thống sưởi paraffin cũng được sử dụng. 15-20 thủ tục 2 lần một năm. Các thủ tục này phù hợp với việc xoa bóp vùng cổ áo.
Bạn không nên nhờ đến dịch vụ của bác sĩ chỉnh hình. Việc điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa không đủ trình độ mà không chụp X-quang cột sống trước đó có thể gây thương tích nghiêm trọng.
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ, điều chỉnh hành vi
Liệu pháp phản hồi sinh học (phương pháp phản hồi sinh học)
Liệu pháp phản hồi sinh học– một phương pháp điều trị hiện đại giúp bình thường hóa hoạt động điện sinh học của não, loại bỏ nguyên nhân gây ra ADHD. Nó đã được sử dụng hiệu quả để điều trị hội chứng này trong hơn 40 năm. Bộ não con người tạo ra các xung điện. Chúng được chia tùy thuộc vào tần số rung động mỗi giây và biên độ rung động. Những cái chính là: sóng alpha, beta, gamma, delta và theta. Trong ADHD, hoạt động của sóng beta (nhịp beta), liên quan đến việc tập trung sự chú ý, trí nhớ và xử lý thông tin, bị giảm. Đồng thời, hoạt động của sóng theta (nhịp theta) tăng lên, điều này cho thấy cảm xúc căng thẳng, mệt mỏi, hung hăng và mất cân bằng. Có một phiên bản cho rằng nhịp theta thúc đẩy quá trình tiếp thu thông tin nhanh chóng và phát triển tiềm năng sáng tạo.
Mục tiêu của liệu pháp phản hồi sinh học là bình thường hóa các dao động điện sinh học của não - kích thích nhịp beta và giảm nhịp theta về mức bình thường. Với mục đích này, một tổ hợp phần mềm và phần cứng được phát triển đặc biệt “BOS-LAB” được sử dụng.
Các cảm biến được gắn vào một số vị trí nhất định trên cơ thể trẻ. Trên màn hình, đứa trẻ nhìn thấy nhịp sinh học của mình hoạt động như thế nào và cố gắng thay đổi chúng theo ý muốn. Ngoài ra, nhịp sinh học cũng thay đổi trong quá trình tập luyện trên máy tính. Nếu nhiệm vụ được thực hiện chính xác, tín hiệu âm thanh sẽ được nghe hoặc hình ảnh xuất hiện, đây là một yếu tố phản hồi. Thủ tục này không gây đau đớn, thú vị và được trẻ dung nạp tốt.
Hiệu quả của thủ tục là tăng cường sự chú ý, giảm tính bốc đồng và hiếu động thái quá. Kết quả học tập và mối quan hệ với người khác được cải thiện.
Khóa học bao gồm 15-25 buổi. Sự tiến bộ rõ rệt sau 3-4 thủ tục. Hiệu quả điều trị đạt 95%. Hiệu quả kéo dài rất lâu, từ 10 năm trở lên. Ở một số bệnh nhân, liệu pháp phản hồi sinh học giúp loại bỏ hoàn toàn các biểu hiện của bệnh. Không có tác dụng phụ.
Kỹ thuật trị liệu tâm lý
Hiệu quả của liệu pháp tâm lý rất đáng kể, nhưng tiến trình có thể mất từ 2 tháng đến vài năm. Kết quả có thể được cải thiện bằng cách kết hợp nhiều kỹ thuật trị liệu tâm lý khác nhau, các biện pháp sư phạm của phụ huynh và giáo viên, phương pháp vật lý trị liệu và tuân thủ thói quen hàng ngày.
- Phương pháp nhận thức-hành vi
Các lớp học được tiến hành dưới hình thức một cuộc trò chuyện hoặc một trò chơi, trong đó đứa trẻ được giao nhiều vai trò khác nhau - một học sinh, một người mua, một người bạn hoặc một đối thủ đang tranh chấp với các bạn cùng lứa tuổi. Trẻ diễn đạt tình huống. Sau đó đứa trẻ được yêu cầu xác định xem mỗi người tham gia cảm thấy thế nào. Anh ấy có làm đúng không?
- Kỹ năng quản lý sự tức giận và thể hiện cảm xúc của bạn một cách chấp nhận được. Bạn cảm thấy như nào? Bạn muốn gì? Bây giờ hãy nói một cách lịch sự. Chúng ta có thể làm gì?
- Giải quyết xung đột mang tính xây dựng. Đứa trẻ được dạy cách thương lượng, tìm kiếm sự thỏa hiệp, tránh cãi vã hoặc thoát khỏi chúng một cách văn minh. (Nếu bạn không muốn chia sẻ, hãy đưa ra một món đồ chơi khác. Nếu bạn không được chấp nhận tham gia trò chơi, hãy nghĩ ra một hoạt động thú vị và đưa cho người khác). Điều quan trọng là dạy trẻ nói chuyện một cách bình tĩnh, lắng nghe người đối thoại và trình bày rõ ràng những gì trẻ muốn.
- Có cách giao tiếp phù hợp với giáo viên và với bạn bè. Theo quy định, đứa trẻ biết các quy tắc ứng xử, nhưng không tuân thủ chúng do tính bốc đồng. Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia tâm lý, trẻ cải thiện kỹ năng giao tiếp thông qua vui chơi.
- Phương pháp ứng xử đúng đắn ở nơi công cộng - ở trường mẫu giáo, trong lớp, trong cửa hàng, tại cuộc hẹn với bác sĩ, v.v. được làm chủ dưới hình thức “sân khấu”.
- Chơi trị liệu
Nhà tâm lý học chọn riêng một bộ trò chơi có tính đến các triệu chứng của ADHD. Đồng thời, anh ta có thể thay đổi các quy tắc của mình nếu nó quá dễ hoặc quá khó đối với trẻ.
Lúc đầu, liệu pháp vui chơi được thực hiện riêng lẻ, sau đó có thể trở thành nhóm hoặc gia đình. Trò chơi cũng có thể là “bài tập về nhà” hoặc do giáo viên đưa ra trong giờ học năm phút.
- Trò chơi phát triển sự chú ý. Tìm 5 điểm khác biệt trong bức tranh. Xác định mùi. Xác định đồ vật bằng cách chạm vào và nhắm mắt lại. Điện thoại hỏng.
- Trò chơi phát triển tính kiên trì và chống lại sự mất kiềm chế. Trốn tìm. Im lặng. Sắp xếp các mục theo màu sắc/kích thước/hình dạng.
- Trò chơi để kiểm soát hoạt động vận động. Ném bóng theo một tốc độ nhất định và tăng dần. Cặp song sinh Xiêm, khi trẻ đi thành cặp, ôm ngang eo nhau phải thực hiện nhiệm vụ - vỗ tay, chạy.
- Trò chơi giúp giảm căng cơ và căng thẳng cảm xúc. Nhằm mục đích thư giãn về thể chất và tinh thần của trẻ. “Humpty Dumpty” để luân phiên thư giãn các nhóm cơ khác nhau.
- Trò chơi phát triển trí nhớ và khắc phục tính bốc đồng."Nói chuyện!" - người thuyết trình hỏi những câu hỏi đơn giản. Nhưng anh ấy chỉ có thể trả lời họ sau lệnh “Nói!”, trước đó anh ấy dừng lại vài giây.
- Trò chơi máy tính,đồng thời phát triển tính kiên trì, sự chú ý và kiềm chế.
- Liệu pháp nghệ thuật
Thực hành nhiều loại hình nghệ thuật khác nhau giúp giảm mệt mỏi và lo lắng, giảm bớt những cảm xúc tiêu cực, cải thiện khả năng thích ứng, cho phép bạn phát huy tài năng và nâng cao lòng tự trọng của trẻ. Giúp phát triển khả năng kiểm soát nội bộ và tính kiên trì, cải thiện mối quan hệ giữa trẻ và cha mẹ hoặc nhà tâm lý học. Bằng cách giải thích kết quả công việc của trẻ, nhà tâm lý học sẽ hiểu được thế giới nội tâm của trẻ, những xung đột và vấn đề tinh thần.
- Vẽ bút chì màu, sơn ngón tay hoặc màu nước. Các tờ giấy có kích cỡ khác nhau được sử dụng. Trẻ có thể tự chọn chủ đề vẽ hoặc nhà tâm lý học có thể gợi ý chủ đề - “Ở trường”, “Gia đình tôi”.
- Liệu pháp cát. Bạn cần một hộp cát với cát sạch, ẩm và một bộ khuôn khác nhau, bao gồm hình người, xe cộ, nhà cửa, v.v. Đứa trẻ tự quyết định chính xác những gì nó muốn tái tạo. Thường thì cậu ấy thực hiện những âm mưu khiến mình vô thức bận tâm, nhưng cậu ấy không thể truyền đạt điều này cho người lớn.
- Mô hình từ đất sét hoặc đất sét.Đứa trẻ làm các hình từ nhựa dẻo về một chủ đề nhất định - những con vật ngộ nghĩnh, bạn tôi, thú cưng của tôi. Các hoạt động thúc đẩy sự phát triển các kỹ năng vận động tinh và chức năng não.
- Nghe nhạc và chơi nhạc cụ. Nhạc khiêu vũ nhịp nhàng được khuyên dùng cho con gái và nhạc diễu hành cho con trai. Âm nhạc làm giảm căng thẳng cảm xúc, tăng sự kiên trì và chú ý.
- Trị liệu gia đình và làm việc với giáo viên.
Khi làm việc với một đứa trẻ, nhà tâm lý học sẽ đưa ra một chương trình điều chỉnh tâm lý được thiết kế trong vài tháng. Trong những buổi đầu tiên, anh ta thiết lập liên lạc với trẻ và tiến hành chẩn đoán để xác định mức độ thiếu chú ý, bốc đồng và hung hăng. Có tính đến các đặc điểm cá nhân, ông đưa ra một chương trình điều chỉnh, dần dần giới thiệu các kỹ thuật trị liệu tâm lý khác nhau và làm phức tạp các nhiệm vụ. Vì vậy, cha mẹ không nên mong đợi những thay đổi mạnh mẽ sau những lần gặp gỡ đầu tiên.
Biện pháp sư phạm
Cha mẹ và giáo viên cần xem xét tính chất chu kỳ của não ở trẻ mắc chứng ADHD. Trung bình, một đứa trẻ mất 7-10 phút để tiếp thu thông tin, sau đó não cần 3-7 phút để phục hồi và nghỉ ngơi. Tính năng này phải được sử dụng trong quá trình học tập, làm bài tập về nhà và trong bất kỳ hoạt động nào khác. Ví dụ, giao cho con bạn những nhiệm vụ mà con có thể hoàn thành trong 5 - 7 phút. Nuôi dạy con đúng cách là cách chính để chống lại các triệu chứng của ADHD. Liệu đứa trẻ có “thoát khỏi” vấn đề này hay không và thành công đến mức nào khi trưởng thành đều phụ thuộc vào hành vi của cha mẹ.
- Hãy kiên nhẫn, duy trì sự tự chủ. Tránh những lời chỉ trích. Những đặc điểm trong hành vi của trẻ không phải lỗi của trẻ và không phải của bạn. Xúc phạm và bạo lực thể chất là không thể chấp nhận được.
- Giao tiếp một cách biểu cảm với con bạn. Thể hiện cảm xúc qua nét mặt và giọng nói sẽ giúp anh ấy chú ý. Vì lý do tương tự, điều quan trọng là phải nhìn vào mắt trẻ.
- Sử dụng tiếp xúc cơ thể. Nắm tay, vuốt ve, ôm, sử dụng các yếu tố xoa bóp khi giao tiếp với con bạn. Nó có tác dụng làm dịu và giúp bạn tập trung.
- Đảm bảo kiểm soát rõ ràng việc hoàn thành nhiệm vụ. Đứa trẻ không có đủ ý chí để hoàn thành những gì mình đã bắt đầu; nó rất muốn dừng lại giữa chừng. Biết rằng người lớn sẽ giám sát việc hoàn thành một nhiệm vụ sẽ giúp trẻ hoàn thành nhiệm vụ đó. Sẽ đảm bảo kỷ luật và tự chủ trong tương lai.
- Đặt nhiệm vụ khả thi cho con bạn. Nếu anh ấy không hoàn thành được nhiệm vụ mà bạn đặt ra cho anh ấy thì lần sau hãy làm nó dễ dàng hơn. Nếu hôm qua con không đủ kiên nhẫn để cất hết đồ chơi thì hôm nay bạn chỉ cần yêu cầu con xếp các khối hình vào hộp.
- Giao cho con bạn một nhiệm vụ dưới dạng hướng dẫn ngắn gọn.. Đưa ra một nhiệm vụ tại một thời điểm: “Đánh răng.” Khi việc này hoàn tất, hãy yêu cầu rửa mặt.
- Nghỉ giải lao vài phút giữa mỗi hoạt động. Tôi thu dọn đồ chơi, nghỉ ngơi 5 phút rồi đi tắm rửa.
- Đừng cấm con vận động thể chất trong giờ học. Nếu trẻ vẫy chân, xoay nhiều đồ vật khác nhau trong tay và di chuyển quanh bàn, điều này sẽ cải thiện quá trình suy nghĩ của trẻ. Nếu bạn hạn chế hoạt động nhỏ này, não trẻ sẽ rơi vào trạng thái sững sờ và không thể tiếp nhận thông tin.
- Khen ngợi cho mọi thành công. Làm điều này từng người một và với gia đình của bạn. Đứa trẻ có lòng tự trọng thấp. Anh ấy thường nghe thấy mình tệ đến mức nào. Vì vậy, lời khen ngợi là rất quan trọng đối với anh ấy. Nó khuyến khích trẻ có tính kỷ luật, nỗ lực và kiên trì hơn nữa trong việc hoàn thành nhiệm vụ. Thật tốt nếu lời khen ngợi bằng hình ảnh. Đây có thể là chip, thẻ, nhãn dán, thẻ mà trẻ có thể đếm vào cuối ngày. Thỉnh thoảng thay đổi “phần thưởng”. Rút phần thưởng là một phương pháp trừng phạt hiệu quả. Nó phải được thực hiện ngay sau hành vi phạm tội.
- Hãy nhất quán trong nhu cầu của bạn. Nếu bạn không thể xem TV trong thời gian dài thì cũng đừng ngoại lệ khi có khách hoặc mẹ bạn mệt mỏi.
- Cảnh báo con bạn điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Anh ấy khó có thể làm gián đoạn các hoạt động thú vị. Vì vậy, 5-10 phút trước khi kết thúc trò chơi, hãy cảnh báo trẻ sẽ sớm chơi xong và sẽ thu thập đồ chơi.
- Học cách lập kế hoạch. Hãy cùng nhau lập danh sách những việc bạn cần làm hôm nay và gạch bỏ những việc bạn làm.
- Tạo thói quen hàng ngày và tuân thủ nó. Điều này sẽ dạy trẻ lập kế hoạch, quản lý thời gian và dự đoán những gì sẽ xảy ra trong tương lai gần. Điều này phát triển chức năng của thùy trán và tạo cảm giác an toàn.
- Khuyến khích con bạn chơi thể thao. Võ thuật, bơi lội, điền kinh và đạp xe sẽ đặc biệt hữu ích. Họ sẽ hướng hoạt động của trẻ đi đúng hướng và hữu ích. Các môn thể thao đồng đội (bóng đá, bóng chuyền) có thể đầy thử thách. Các môn thể thao gây chấn thương (judo, đấm bốc) có thể làm tăng mức độ hung hãn.
- Hãy thử các loại hoạt động khác nhau. Bạn càng cho trẻ nhiều thì cơ hội trẻ tìm được sở thích của riêng mình càng cao, điều này sẽ giúp trẻ siêng năng và chu đáo hơn. Điều này sẽ xây dựng lòng tự trọng của anh ấy và cải thiện mối quan hệ của anh ấy với bạn bè.
- Bảo vệ khỏi việc xem kéo dài TV và ngồi trước máy tính. Định mức gần đúng là 10 phút cho mỗi năm của cuộc đời. Vì vậy, trẻ 6 tuổi không nên xem TV quá một giờ.
Trẻ mắc chứng ADHD thường có chỉ số IQ cao và được gọi là “trẻ chàm”. Nếu một đứa trẻ bắt đầu quan tâm đến một điều gì đó cụ thể trong thời niên thiếu, nó sẽ hướng toàn bộ sức lực của mình vào nó và đưa nó đến mức hoàn hảo. Nếu sở thích này phát triển thành một nghề thì thành công được đảm bảo. Điều này được chứng minh bằng thực tế là hầu hết các doanh nhân lớn và các nhà khoa học nổi tiếng đều mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý khi còn nhỏ.
Nhận được chẩn đoán kỹ lưỡng. Nếu bác sĩ chẩn đoán ADHD chỉ trong một cuộc hẹn, hãy tìm ý kiến thứ hai từ một chuyên gia khác. Một số xét nghiệm y tế phải được thực hiện để loại trừ các vấn đề thể chất khác và đánh giá cẩn thận tình trạng của bệnh nhân.
Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về chứng rối loạn này. Kiến thức là sức mạnh, bạn càng tìm hiểu nhiều về hội chứng này thì bạn càng có khả năng đối phó với nó tốt hơn. Mua tài liệu liên quan hoặc mượn sách từ thư viện, đặt câu hỏi cho bác sĩ và tham gia các lớp học nhóm. Làm mọi thứ trong khả năng của bạn để học càng nhiều càng tốt.
Cân nhắc dùng thuốc, loại thuốc cần thiết trong hầu hết các trường hợp ADHD. ADHD là một rối loạn gây ra bởi sự mất cân bằng hóa học/điện trong hoạt động của não. Cũng như bất kỳ căn bệnh nào khác, bạn không thể thoát khỏi hội chứng này chỉ bằng cách muốn nó. Cần phải điều trị bằng thuốc. Hãy kiên nhẫn và liên lạc thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Có thể mất một năm để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp, nhưng kết quả bạn nhận được sẽ xứng đáng với thời gian đó. Nếu bạn quyết định không dùng thuốc, hãy xem xét lại lựa chọn này sau mỗi 12 tháng, vì các triệu chứng ADHD có thể giảm dần. Ngoài ra, theo thời gian, yêu cầu của người khác đối với người mắc chứng ADHD có thể thay đổi, chẳng hạn như khi họ chuyển đến trường trung học, bài tập về nhà trở nên khó khăn hơn.
Loại bỏ đồ ăn vặt khỏi chế độ ăn uống của bạn. Hãy ngừng uống soda, ăn kẹo và mua đồ ăn nhanh và đồ ăn nhanh. Không uống nước tăng lực và cố gắng không ăn thực phẩm có thêm thuốc nhuộm, hương liệu, chất bảo quản, chất điều vị và các chất phụ gia khác. Những thực phẩm như vậy có chứa các hóa chất phá vỡ sự cân bằng hóa học vốn đã bị phá vỡ trong não của người bị ADHD, điều này chỉ khiến hội chứng này khó đối phó hơn.
Thiết lập một thói quen có cấu trúc. Trẻ em và người lớn bị ADHD cần có cấu trúc, thói quen và tính nhất quán. Hãy tổ chức nhiều hơn. Tạo thói quen hàng ngày và hàng tuần, treo nó lên tường của bạn trên một tấm áp phích lớn và dán vào đó. Tạo thói quen cho những việc như ăn uống, làm bài tập về nhà và ngủ cho những việc bạn làm hàng ngày. Mã màu sách giáo khoa của bạn sao cho mỗi môn học có một màu khác nhau, giúp bạn dễ dàng mang đúng sách giáo khoa vào từng bài học hơn. Loại bỏ sự hỗn loạn khỏi cuộc sống của bạn.
Tăng cường hoạt động thể chất của bạn. Tập thể dục và hoạt động thể chất cải thiện chức năng não. Người bị ADHD nên tập thể dục mạnh ít nhất 30 phút mỗi ngày, chẳng hạn như đạp xe, bơi lội, khiêu vũ, trượt băng, v.v. Thậm chí 30 phút chơi Wii Fit hoặc Kinect trên Xbox cũng sẽ hữu ích.
Giới thiệu hệ thống khen thưởng. Trẻ bị ADHD dễ dàng thu hút sự chú ý bằng hành vi xấu và khó nhận được sự chú ý bằng hành vi tốt. Chúng cần được chú ý nhiều hơn những đứa trẻ khác và sẽ làm mọi cách để có được điều đó. Họ thường làm điều này thông qua hành vi xấu. Hãy làm cho mọi việc trở nên dễ dàng bằng cách chú ý đến họ khi họ làm điều gì đó đúng. Lập bảng điểm và thưởng điểm nếu trẻ lịch sự, chờ đến lượt, ngồi làm bài, làm bài, hoàn thành bài tập, làm theo hướng dẫn, không tranh cãi với anh chị em, v.v. Điểm có thể được đổi lấy các lợi ích như xem TV, thời gian sử dụng máy tính, trò chơi điện tử, chiêu đãi, v.v. Cung cấp cho họ nhiều lựa chọn, vì vậy có những phần thưởng nhỏ có thể kiếm được nhanh chóng và những phần thưởng lớn yêu cầu phải tích lũy điểm. Điều rất quan trọng là đứa trẻ không được hư hỏng, vì nếu không nó sẽ cảm thấy những đặc quyền đó là vô ích và sẽ không cố gắng. Hệ thống tương tự có thể được sử dụng trong trường học. Người lớn mắc chứng ADHD cũng nên sử dụng hệ thống khen thưởng, tự thưởng cho mình khi hoàn thành nhiệm vụ và tiến gần hơn đến mục tiêu.
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm nhiều protein hơn và ít carbohydrate hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não của người bị ADHD hoạt động tốt hơn với chế độ ăn kiêng này. Bạn cũng cần uống nhiều nước.
Đăng ký chuyên mục thể thao. Một số môn thể thao sử dụng các nhóm cơ khác nhau, giúp cải thiện chức năng não ở trẻ bị ADHD. Các môn thể thao như thể dục dụng cụ, võ thuật, trượt băng nghệ thuật và khiêu vũ đòi hỏi các cơ bắp khác nhau và có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể. Loại thể thao này cần được thực hiện ít nhất 2-3 lần một tuần.
Đưa ra những hướng dẫn rất rõ ràng cho trẻ em và người lớn bị ADHD. Cố gắng dùng ít từ hơn, bạn nói càng ít thì người mắc ADHD sẽ càng nhớ nhiều hơn. Nói rõ ràng và đưa ra một hướng dẫn tại một thời điểm. Đầu tiên, hãy thu hút sự chú ý của người ADHD, sau đó, nếu bạn cảm thấy cần thiết, hãy yêu cầu họ lặp lại những gì bạn yêu cầu họ làm.
Đừng bao giờ bỏ qua những hành vi xấu, bằng cách này, bạn sẽ cho đứa trẻ ADHD của mình biết rằng điều đó không sao cả vì chúng vốn đã khó nghĩ về hậu quả của hành động của mình. Việc không có hậu quả gì cả chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Việc phớt lờ hành vi của người mắc chứng ADHD chỉ có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn cho đến khi nó hoàn toàn mất kiểm soát. Thay vào đó, hãy hành động nhanh chóng và giải quyết vấn đề từ trong trứng nước.
Rối loạn thiếu tập trung là rối loạn thần kinh và hành vi phổ biến nhất. Sự sai lệch này được chẩn đoán ở 5% trẻ em. Thường gặp nhất ở bé trai. Căn bệnh này được coi là không thể chữa khỏi; trong hầu hết các trường hợp, đứa trẻ sẽ tự khỏi. Nhưng bệnh lý không biến mất không dấu vết. Nó biểu hiện ở dạng trầm cảm, lưỡng cực và các rối loạn khác. Để tránh điều này, điều quan trọng là phải chẩn đoán kịp thời tình trạng thiếu tập trung ở trẻ, những dấu hiệu của bệnh này xuất hiện ở lứa tuổi mẫu giáo.
Rất khó để phân biệt giữa thói buông thả thông thường hay cách cư xử tồi tệ với những rối loạn thực sự nghiêm trọng trong quá trình phát triển tâm thần. Vấn đề là nhiều bậc cha mẹ không muốn thừa nhận con mình bị bệnh. Họ tin rằng những hành vi không mong muốn sẽ biến mất theo tuổi tác. Nhưng chuyến đi như vậy có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và tinh thần của trẻ.
Đặc điểm của rối loạn thiếu tập trung
Chứng rối loạn phát triển thần kinh này bắt đầu được nghiên cứu cách đây 150 năm. Các nhà giáo dục và nhà tâm lý học đã nhận thấy những triệu chứng thường gặp ở trẻ em có vấn đề về hành vi và chậm học tập. Điều này đặc biệt đáng chú ý trong một đội, nơi mà một đứa trẻ mắc bệnh lý như vậy đơn giản là không thể tránh khỏi rắc rối, vì nó không ổn định về mặt cảm xúc và không thể kiểm soát bản thân.
Các nhà khoa học đã xác định những vấn đề như vậy là một nhóm riêng biệt. Bệnh lý này được đặt tên là “sự thiếu chú ý ở trẻ em”. Các dấu hiệu, cách điều trị, nguyên nhân và hậu quả vẫn đang được nghiên cứu. Các bác sĩ, giáo viên và nhà tâm lý học đang cố gắng giúp đỡ những đứa trẻ như vậy. Nhưng cho đến nay căn bệnh này được coi là không thể chữa khỏi. Sự thiếu tập trung có biểu hiện tương tự ở trẻ em không? Dấu hiệu của nó cho phép chúng ta phân biệt ba loại bệnh lý:
- Chỉ là thiếu chú ý thôi. chậm chạp, không thể tập trung vào việc gì.
- Tăng động. Nó được biểu hiện bằng tính nóng nảy, bốc đồng và tăng cường hoạt động thể chất.
- Cái nhìn hỗn hợp. Đây là chứng rối loạn phổ biến nhất, đó là lý do tại sao chứng rối loạn này thường được gọi là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Tại sao một bệnh lý như vậy xuất hiện?
Các nhà khoa học vẫn chưa thể xác định chính xác nguyên nhân phát triển của căn bệnh này. Dựa trên những quan sát lâu dài, người ta đã chứng minh rằng sự xuất hiện của ADHD là do các yếu tố sau:
- Khuynh hướng di truyền.
- Đặc điểm cá nhân của hệ thống thần kinh.
- Sinh thái xấu: không khí, nước, đồ gia dụng bị ô nhiễm. Chì đặc biệt có hại.
- Tác động của các chất độc hại lên cơ thể bà bầu: rượu, thuốc, sản phẩm nhiễm thuốc trừ sâu.
- Các biến chứng và bệnh lý trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ.
- Chấn thương hoặc tổn thương nhiễm trùng não ở thời thơ ấu.
Nhân tiện, đôi khi bệnh lý có thể do hoàn cảnh tâm lý không thuận lợi trong gia đình hoặc do cách tiếp cận giáo dục không đúng đắn.
Làm thế nào để chẩn đoán ADHD?
Rất khó để chẩn đoán kịp thời tình trạng thiếu tập trung ở trẻ em. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lý có thể nhận thấy rõ ràng khi các vấn đề trong học tập hoặc hành vi của trẻ đã xuất hiện. Thông thường, giáo viên hoặc nhà tâm lý học bắt đầu nghi ngờ sự hiện diện của chứng rối loạn. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng những sai lệch trong hành vi như vậy là do tuổi thiếu niên. Nhưng sau khi được bác sĩ tâm lý kiểm tra, có thể chẩn đoán được tình trạng thiếu tập trung ở trẻ. Tốt hơn hết cha mẹ nên nghiên cứu chi tiết các dấu hiệu, phương pháp điều trị và đặc điểm hành vi với đứa trẻ như vậy. Đây là cách duy nhất để điều chỉnh hành vi và ngăn ngừa những hậu quả bệnh lý nghiêm trọng hơn ở tuổi trưởng thành.
Nhưng để xác nhận chẩn đoán, cần phải kiểm tra toàn diện. Ngoài ra, trẻ cần được theo dõi ít nhất sáu tháng. Rốt cuộc, các triệu chứng có thể trùng khớp với nhiều bệnh lý khác nhau. Trước hết, cần loại trừ các rối loạn về thị giác và thính giác, tổn thương não, co giật, chậm phát triển, tiếp xúc với thuốc nội tiết tố hoặc ngộ độc các chất độc hại. Để làm được điều này, các nhà tâm lý học, bác sĩ nhi khoa, nhà thần kinh học, bác sĩ tiêu hóa, nhà trị liệu và nhà trị liệu ngôn ngữ phải tham gia. Ngoài ra, rối loạn hành vi có thể mang tính tình huống. Do đó, chẩn đoán chỉ được thực hiện đối với các rối loạn dai dẳng và thường xuyên, biểu hiện trong một thời gian dài.
Giảm chú ý ở trẻ: dấu hiệu
Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách điều trị đầy đủ. Khó khăn là bệnh lý khó chẩn đoán. Suy cho cùng, các triệu chứng của nó thường trùng khớp với sự chậm phát triển thông thường và việc nuôi dạy không đúng cách, có thể làm hư đứa trẻ. Nhưng có những tiêu chí nhất định để xác định bệnh lý. Trẻ có những dấu hiệu rối loạn tăng động giảm chú ý sau:
- Thường xuyên quên, không giữ lời hứa và công việc còn dang dở.
- Không có khả năng tập trung.
- Sự mất ổn định cảm xúc.
- Một cái nhìn vắng mặt, tự thu mình lại.
- Sự đãng trí, biểu hiện ở việc đứa trẻ luôn đánh mất thứ gì đó.
- Những đứa trẻ như vậy không thể tập trung vào bất kỳ hoạt động nào. Họ không thể đương đầu với những công việc đòi hỏi nỗ lực trí óc.
- Đứa trẻ thường bị phân tâm.
- Anh ta có biểu hiện suy giảm trí nhớ và chậm phát triển trí tuệ.
Tăng động ở trẻ em
Rối loạn thiếu tập trung thường đi kèm với tăng hoạt động vận động và tính bốc đồng. Trong trường hợp này, việc chẩn đoán thậm chí còn khó khăn hơn, vì những đứa trẻ như vậy thường không bị tụt hậu trong quá trình phát triển và hành vi của chúng bị nhầm lẫn với cách cư xử xấu. Sự thiếu tập trung biểu hiện như thế nào ở trẻ em trong trường hợp này? Dấu hiệu của sự hiếu động thái quá là:
- Nói nhiều, không có khả năng lắng nghe người đối thoại.
- Chuyển động liên tục không ngừng nghỉ của bàn chân và bàn tay.
- Trẻ không thể ngồi yên và thường xuyên nhảy cẫng lên.
- Những chuyển động không mục đích trong những tình huống không phù hợp. Chúng ta đang nói về việc chạy và nhảy.
- Can thiệp một cách không chính đáng vào trò chơi, cuộc trò chuyện, hoạt động của người khác.
- tiếp tục ngay cả trong khi ngủ.
Những đứa trẻ như vậy rất bốc đồng, bướng bỉnh, thất thường và mất cân bằng. Họ thiếu kỷ luật tự giác. Họ không thể kiểm soát được bản thân.
Các vấn đề sức khoẻ
Chứng mất tập trung ở trẻ không chỉ biểu hiện ở hành vi. Dấu hiệu của nó có thể nhận thấy rõ ràng trong các rối loạn sức khỏe tâm thần và thể chất khác nhau. Thông thường, điều này được nhận thấy rõ ràng bởi sự xuất hiện của trầm cảm, sợ hãi, hành vi hưng cảm hoặc căng thẳng thần kinh. Hậu quả của chứng rối loạn này là nói lắp hoặc đái dầm. Trẻ mắc chứng rối loạn thiếu tập trung sẽ giảm cảm giác thèm ăn hoặc rối loạn giấc ngủ. Họ phàn nàn về những cơn đau đầu và mệt mỏi thường xuyên.
Hậu quả của bệnh lý
Trẻ mắc bệnh này chắc chắn sẽ gặp khó khăn trong giao tiếp, học tập và thường là về sức khỏe. Mọi người xung quanh lên án một đứa trẻ như vậy, coi những hành vi sai trái của nó là những ý tưởng bất chợt và cách cư xử tồi tệ. Điều này thường dẫn đến lòng tự trọng thấp và cay đắng. Những đứa trẻ như vậy bắt đầu uống rượu, ma túy và hút thuốc sớm. Ở tuổi thiếu niên, họ thể hiện hành vi chống đối xã hội. Họ thường xuyên bị thương và đánh nhau. Những thanh thiếu niên như vậy có thể tàn nhẫn với động vật và thậm chí cả con người. Đôi khi họ thậm chí còn sẵn sàng giết người. Ngoài ra, họ thường có biểu hiện rối loạn tâm thần.
Hội chứng biểu hiện như thế nào ở người lớn?
Với tuổi tác, các triệu chứng bệnh lý giảm dần một chút. Nhiều người cố gắng thích nghi với cuộc sống bình thường. Nhưng thường xuyên nhất, các dấu hiệu bệnh lý vẫn tồn tại. Những gì còn lại là sự quấy khóc, thường xuyên lo lắng và bồn chồn, cáu kỉnh và lòng tự trọng thấp. Mối quan hệ với mọi người xấu đi và bệnh nhân thường xuyên bị trầm cảm. Đôi khi chúng được quan sát thấy có thể phát triển thành bệnh tâm thần phân liệt. Nhiều bệnh nhân tìm thấy sự thoải mái trong rượu hoặc ma túy. Vì vậy, căn bệnh này thường dẫn đến sự suy thoái hoàn toàn của một người.
Điều trị chứng giảm chú ý ở trẻ như thế nào?
Dấu hiệu bệnh lý có thể được thể hiện theo nhiều cách khác nhau. Đôi khi trẻ tự điều chỉnh và chứng rối loạn trở nên ít được chú ý hơn. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, nên điều trị bệnh để cải thiện cuộc sống không chỉ của người bệnh mà còn của những người xung quanh. Mặc dù bệnh lý được coi là không thể chữa khỏi nhưng một số biện pháp nhất định vẫn được thực hiện. Chúng được lựa chọn riêng cho từng đứa trẻ. Thông thường đây là những phương pháp sau:
- Thuốc điều trị.
- Chỉnh sửa hành vi.
- Tâm lý trị liệu.
- Một chế độ ăn kiêng đặc biệt không bao gồm các chất phụ gia nhân tạo, thuốc nhuộm, chất gây dị ứng và caffeine.
- Thủ tục vật lý trị liệu - liệu pháp từ tính hoặc kích thích dòng điện vi mô xuyên sọ.
- Phương pháp điều trị thay thế - yoga, thiền.
Điều chỉnh hành vi
Hiện nay, tình trạng thiếu tập trung ở trẻ em ngày càng trở nên phổ biến. Tất cả những người lớn tiếp xúc với trẻ bị bệnh đều phải biết các dấu hiệu và cách khắc phục bệnh lý này. Người ta tin rằng không thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này nhưng có thể điều chỉnh hành vi của trẻ và giúp chúng dễ dàng thích nghi với xã hội hơn. Điều này đòi hỏi sự tham gia của tất cả mọi người xung quanh trẻ, đặc biệt là phụ huynh và giáo viên.
Các buổi học thường xuyên với chuyên gia tâm lý sẽ có hiệu quả. Chúng sẽ giúp trẻ vượt qua mong muốn hành động bốc đồng, kiểm soát bản thân và phản ứng chính xác trước hành vi phạm tội. Để làm được điều này, nhiều bài tập khác nhau được sử dụng và các tình huống giao tiếp được làm mẫu. Một kỹ thuật thư giãn giúp giảm căng thẳng rất hữu ích. Cha mẹ và giáo viên cần thường xuyên khuyến khích những hành vi đúng đắn của những đứa trẻ như vậy. Chỉ có một phản ứng tích cực mới giúp họ nhớ lâu cách hành động.
Thuốc điều trị
Hầu hết các loại thuốc có thể giúp trẻ mắc chứng rối loạn thiếu tập trung đều có nhiều tác dụng phụ. Do đó, phương pháp điều trị như vậy không được sử dụng thường xuyên, chủ yếu ở những trường hợp nặng, có những bất thường nghiêm trọng về thần kinh và hành vi. Thông thường, thuốc kích thích tâm thần và thuốc nootropics được kê toa, có tác dụng lên não, giúp bình thường hóa sự chú ý và cải thiện lưu thông máu. Thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu cũng được sử dụng để giảm sự hiếu động thái quá. Các loại thuốc phổ biến nhất để điều trị ADHD là các loại thuốc sau: Methylphenidate, Imipramine, Nootropin, Focalin, Cerebrolysin, Dexedrine, Strattera.
Thông qua nỗ lực chung của các giáo viên, nhà tâm lý học và các chuyên gia khác, chúng ta có thể giúp đỡ đứa trẻ. Nhưng công việc chính rơi vào vai cha mẹ của đứa trẻ. Đây là cách duy nhất để khắc phục tình trạng thiếu tập trung ở trẻ em. Cần phải nghiên cứu các dấu hiệu và cách điều trị bệnh lý ở người lớn. Và khi giao tiếp với con bạn, hãy tuân theo các quy tắc nhất định:
- Dành nhiều thời gian hơn cho bé, chơi và học cùng bé.
- Cho anh ấy thấy anh ấy được yêu thương đến mức nào.
- Đừng giao cho con bạn những nhiệm vụ khó khăn và áp đảo. Giải thích phải rõ ràng, dễ hiểu và nhiệm vụ phải nhanh chóng đạt được.
- Không ngừng nâng cao lòng tự trọng của trẻ.
- Trẻ tăng động cần chơi thể thao.
- Bạn cần phải tuân theo một thói quen hàng ngày nghiêm ngặt.
- Những hành vi không mong muốn của trẻ cần được ngăn chặn một cách nhẹ nhàng và khuyến khích những hành động đúng đắn.
- Không được phép làm việc quá sức. Trẻ em chắc chắn cần được nghỉ ngơi đầy đủ.
- Cha mẹ cần giữ bình tĩnh trong mọi tình huống để làm gương cho con.
- Để đào tạo, tốt hơn là tìm một trường học có thể áp dụng phương pháp tiếp cận cá nhân. Trong một số trường hợp, có thể học tại nhà.
Chỉ có cách tiếp cận giáo dục tích hợp mới giúp trẻ thích nghi với cuộc sống trưởng thành và khắc phục hậu quả của bệnh lý.
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một đứa trẻ không thể ngồi yên trong một phút chưa? Vâng, và điều này là bình thường đối với trẻ em! - bạn sẽ nói, và bạn sẽ đúng ở nhiều khía cạnh. Trẻ em có xu hướng trải nghiệm thế giới chuyển động liên tục. Nhưng hãy tưởng tượng một bức tranh khi một chàng trai hay cô gái thực sự bị xé nát bởi những chuyển động của chính mình. Tưởng chừng như anh ta ngồi xuống ghế để ngắm một bức tranh thú vị trong sách nhưng không thể ngồi được một giây, liên tục bồn chồn, mân mê quần áo, đá chân. Lấy cuốn sách, bằng một cử động vô tình, anh ta ném nó ra khỏi bàn. Anh cố nhặt nó lên và xé những trang giấy. Và nếu người lớn cố gắng trấn tĩnh trẻ, trẻ có thể trở nên bị xúc phạm và tức giận chỉ trong vài giây. Đôi khi, bắt đầu từ một chuyện vặt vãnh, lại rơi nước mắt và gây tai tiếng trước mặt mọi người. Chưa kể một đứa trẻ như vậy có thể ngay lập tức “khiến giáo viên phát điên” và làm gián đoạn giờ học.
Ngày nay những đứa trẻ như vậy được gọi là “tăng động”. Họ bắt đầu đi bộ sớm và sau đó chạy. Nhưng chúng có thể không học cách ngồi hoặc chỉ đứng yên ít nhất một phút ngay cả khi mới 5 hoặc 6 tuổi.
Sự hiếu động thái quá có thể xuất hiện ở một đứa trẻ ngay từ khi còn nhỏ: những đứa trẻ như vậy ngủ kém ngay từ khi mới sinh ra, không chịu ngủ ban ngày, thường thất thường và ăn uống không theo lịch trình. Đồng thời, các bậc cha mẹ, đặc biệt nếu họ chưa có kinh nghiệm chăm sóc em bé, tin rằng mọi thứ đều diễn ra như bình thường và đây là những đặc điểm của con họ.
Và đây là một điểm rất quan trọng. Thực tế là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một chứng rối loạn thần kinh khá nghiêm trọng, ở mức độ này hay mức độ khác chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của trẻ. Chúng ta đang nói về những rối loạn trong hoạt động của não, cái gọi là rối loạn chức năng não tối thiểu (MMD), và cha mẹ càng sớm nhận thấy những rối loạn đó, chuyển sang xử lý và bắt đầu hành động thì con họ càng có nhiều khả năng phát triển. lớn lên và trở thành một người trưởng thành chính thức, không mắc chứng rối loạn thần kinh và rối loạn tâm thần.
Thông thường, cha mẹ cố gắng tự mình xoa dịu đứa trẻ bồn chồn bằng cách sử dụng mức độ nghiêm trọng và hình phạt. Họ không thể chấp nhận rằng con mình mắc bệnh thần kinh và cố gắng hết sức để chống lại việc chẩn đoán, điều mà theo quan điểm của họ là thật khủng khiếp.
Chẩn đoán ADHD không phải là bản án tử hình.
Tuy nhiên, cần phải chính thức xác nhận sự hiện diện của hội chứng này từ các bác sĩ. Điều này sẽ cung cấp cơ sở thực tế để điều trị một đứa trẻ hiếu động cả ở trường mẫu giáo và ở trường với sự hiểu biết và tạo điều kiện thích nghi cho sự phát triển và học tập.
Biết về những đặc điểm của trẻ, được bác sĩ, giáo viên xác nhận sẽ giúp trẻ nhiều hơn, giúp trẻ tự do hơn và đối xử với trẻ bằng sự quan tâm, thấu hiểu. Ví dụ, bạn có biết rằng các chuyên gia khuyên nên đặt những đứa trẻ hiếu động ở bàn sau không? Bằng cách này họ sẽ có thể di chuyển nhiều hơn, thay đổi vị trí theo ý muốn mà không làm phiền người khác. Ngược lại, khi đi dạo, bạn nên ưu tiên những trò chơi tập thể năng động hơn là những hoạt động êm dịu, tránh để bạn quá phấn khích và mất kiểm soát bản thân, khiến hệ thần kinh suy kiệt. Giáo viên sẽ tính đến tất cả những điều này khi biết về đặc điểm của hệ thần kinh trẻ con.
Theo luật giáo dục của Nga, những đứa trẻ như vậy có quyền học riêng với giáo viên và nhà tâm lý học; một chương trình giáo dục và đào tạo cá nhân phải được xây dựng cho chúng. Việc tạo điều kiện đặc biệt cho những đứa trẻ như vậy là vô cùng quan trọng. Đây là chìa khóa cho sự phát triển dần dần và đầy đủ của họ.
Đôi chân của người mắc hội chứng tăng động “mọc” từ đâu?
ADHD có thể do di truyền và cũng có thể xảy ra do sinh con không thành công. Trong số các lý do là việc mẹ hoặc con tiêu thụ các sản phẩm biến đổi gen và tình hình môi trường kém trong khu vực. Rất thường xuyên, khi kiểm tra các rối loạn trên cơ thể trẻ, người ta phát hiện dây thần kinh cổ bị chèn ép, dẫn đến chứng tăng động. Một quá trình điều trị từ một chuyên gia nắn xương có năng lực có thể thay đổi hoàn toàn tình hình theo chiều hướng tốt hơn. Và ở đây thật hợp lý khi kêu gọi tất cả các bậc cha mẹ của những đứa trẻ như vậy: nếu bạn thấy một đứa trẻ có “điều gì đó không ổn”, đừng mong đợi nó lớn lên và mọi thứ sẽ tự qua đi! Hãy tìm những bác sĩ giỏi. Có lẽ một nhà thần kinh học từ một phòng khám hoặc thậm chí từ một cơ sở y tế lớn hơn sẽ không tìm thấy bất kỳ vấn đề nào ở trẻ, nhưng điều này không có nghĩa là chúng thực sự không tồn tại. Sự chú ý và bản năng của cha mẹ là tiêu chí chính. Cố gắng đặt lịch hẹn với bác sĩ thần kinh và chuyên gia nắn xương có năng lực (bác sĩ này sẽ giúp đỡ trong trường hợp dây thần kinh cổ bị chèn ép). Điều này thực sự quan trọng. Tin tôi đi, việc không điều trị kịp thời sau đó có thể dẫn đến nhiều vấn đề về lời nói, phát triển thể chất và giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa và người lớn. Vì vậy, bạn càng bắt đầu “cảnh báo” và tìm kiếm nguyên nhân gây ra những rối loạn của trẻ càng sớm thì càng tốt.
Một đứa trẻ hiếu động sẽ lớn lên, và ai biết được “di sản tuổi thơ” của nó sẽ mang đến cho nó những vấn đề gì! Một người thường bốc đồng, vô tổ chức, có lòng tự trọng thấp và thường xuyên thay đổi công việc - đây cũng chính là đứa trẻ hiếu động. Những người như vậy khó xây dựng được mối quan hệ lâu dài; việc ly hôn là chuyện thường xảy ra trong gia đình họ. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chúng ta có thể nói về xu hướng tự tử, nghiện rượu hoặc ma túy và các biểu hiện khác nhau của bệnh tâm thần.
Đừng để những “cơn ác mộng” kể trên khiến bạn hoảng sợ. Nếu bạn chú ý đến con mình và kịp thời nhận ra chứng rối loạn tăng động giảm chú ý thì rất có thể đến cuối tuổi tiểu học, mọi biến chứng sẽ thuyên giảm hoặc biến mất hoàn toàn.
Nhà giáo dục-tâm lý học, GBOU RME "Trung tâm Phục hồi và Chỉnh sửa Tâm lý và Sư phạm,
chuẩn bị cho các gia đình tiếp nhận trẻ em và hỗ trợ chúng về mặt chuyên môn “Tuổi thơ”
Gulnara Mukhamedova
IA "". Khi sử dụng tài liệu, cần có siêu liên kết.