Sự phát triển của thai kỳ bắt đầu bằng sự thụ tinh của trứng bởi tinh trùng. Ngày sáp nhập của họ được coi là ngày thụ thai của đứa trẻ trong bụng. Có nhiều phương pháp khác nhau để tính ngày có thể thụ tinh, tất cả đều dựa trên việc xác định ngày rụng trứng - thời điểm trứng trưởng thành.
Ngày thụ thai chính xác: làm thế nào để biết
Những ngày thuận lợi để thụ thai
Người ta tin rằng phụ nữ chỉ có thể mang thai khi rụng trứng. Lúc này, trứng đã thụ tinh sẽ rời khỏi buồng trứng vào khoang tử cung. Cô ấy sống không quá 48 giờ, vì vậy một cặp vợ chồng có thể không có nhiều thời gian để thụ thai trong một chu kỳ kinh nguyệt.
Tinh trùng của nam giới khi ở trong âm đạo có thể sống tối đa khoảng 7 ngày. Vì vậy, việc thụ thai chỉ có thể xảy ra vài ngày trước khi rụng trứng, cũng như vào ngày trứng được thả vào khoang tử cung.
Cách xác định chính xác ngày thụ thai
Để biết thời điểm thụ thai xảy ra, bạn cần tìm ra ngày rụng trứng và so sánh với ngày xảy ra quan hệ tình dục không bảo vệ.
Để tính ngày thụ tinh chính xác, bạn có thể sử dụng một máy tính đặc biệt, tìm trên các trang web về mang thai và sinh nở, nhưng bạn có thể tự mình làm điều đó một cách dễ dàng.
Nếu người phụ nữ theo dõi ngày rụng trứng của mình thì rất dễ xác định chính xác ngày thụ thai. Đây sẽ là ngày mà lần quan hệ tình dục gần nhất xảy ra cho đến ngày này.
Có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, sử dụng siêu âm, xét nghiệm máu để tìm nồng độ hormone và sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán nhanh để xác định ngày rụng trứng.
Trên biểu đồ nhiệt độ cơ bản, ngày rụng trứng là thời điểm đường chỉ báo đo được chuyển lên mức cao hơn (nhiệt độ tăng 0,3–0,5 độ)
Nếu người phụ nữ không theo dõi thời điểm rụng trứng thì việc xác định chính xác ngày thụ thai sẽ khó khăn hơn một chút. Trứng sẵn sàng để thụ tinh sẽ được phóng ra khỏi buồng trứng vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt. Khoảng thời gian kể từ khi bắt đầu có kinh nguyệt khác nhau ở những phụ nữ khác nhau và có thể dao động từ 24 đến 40 ngày, do đó, cả rụng trứng sớm và rụng trứng muộn đều có thể xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, nó xảy ra 14 ngày trước ngày kinh nguyệt dự kiến.
Khi đến khám thai, bác sĩ sẽ thông báo cho người phụ nữ về thời gian mang thai. Bạn có thể biết (nếu không xác định được ngày bắt đầu của kỳ kinh nguyệt cuối cùng và thời điểm rụng trứng) qua kết quả khám phụ khoa hoặc dữ liệu siêu âm. Căn cứ vào khoảng thời gian đã xác lập có thể tính được ngày dự sinh. Sử dụng dữ liệu này, sử dụng một công thức đặc biệt, bạn có thể tìm ra ngày thụ thai xảy ra. Bạn cần đếm một tuần kể từ ngày sinh và thêm ba tháng và hai tuần vào số kết quả. Vào ngày kết quả, rất có thể sự thụ tinh đã xảy ra. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng kết quả này là gần đúng.
Sớm hay muộn, trong mỗi gia đình trẻ đều nảy sinh câu hỏi liên quan đến việc sinh con. Một số người thành công ngay lập tức mà không cần lập kế hoạch mang thai trước, trong khi những người khác phải làm rất nhiều việc để đạt được điều này. Nhưng tất cả đều bắt đầu từ việc nhỏ. Bản thân mỗi người phụ nữ có thể tính toán và xác định những ngày thuận lợi nhất để thụ thai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách làm điều đó một cách chính xác.
Ngày thuận lợi để thụ thai: chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng
Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ là riêng biệt. Thông thường, nó có thể kéo dài từ 28 đến 35 ngày, đều đặn, không có bất kỳ rối loạn nào có thể xảy ra do các bệnh về hệ thống sinh dục hoặc căng thẳng thần kinh nghiêm trọng.
Mỗi chu kỳ kinh nguyệt được chia làm 3 giai đoạn chính:
- Giai đoạn nang trứng - bắt đầu với ngày chảy máu nhẹ từ tử cung qua âm đạo. Nó kéo dài 14 ngày đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày và khoảng 17 ngày đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là 35 ngày. Trong thời kỳ này, một nang trứng trưởng thành ở một trong các buồng trứng và chứa một quả trứng.
- Giai đoạn rụng trứng bắt đầu vào ngày thứ 14 (17) của chu kỳ và chỉ kéo dài 16-32 giờ. Vào ngày này, mức độ hormone luteinizing trong máu của người phụ nữ tăng lên đáng kể, kích thích trứng giải phóng khỏi nang trứng. Quá trình này được gọi là rụng trứng.
- Giai đoạn hoàng thể - bắt đầu vào ngày 17 (ngày thứ 20) của chu kỳ kinh nguyệt và kết thúc khi bắt đầu giai đoạn nang trứng, tức là kéo dài khoảng hai tuần. Trong giai đoạn này, tử cung của người phụ nữ chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo hoặc làm tổ của trứng đã thụ tinh.
Do đó, người phụ nữ chỉ có thể mang thai trong giai đoạn rụng trứng - ba ngày trước khi rụng trứng, vào ngày rụng trứng và một ngày sau đó. Điều chính là để xác định nó một cách kịp thời. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách.
Phương pháp xác định ngày rụng trứng
Có nhiều phương pháp khác nhau, cả khoa học và dân gian, để bạn có thể xác định những ngày tốt nhất để thụ thai sau kỳ kinh nguyệt. Mỗi cách trong số chúng đều có hiệu quả theo cách riêng của nó, nhưng không thể đảm bảo 100% rằng việc thụ tinh chắc chắn sẽ xảy ra. Xét cho cùng, quá trình thụ thai một đứa trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố - tình trạng sức khỏe của cặp vợ chồng muốn mang thai, lối sống của họ và hoạt động của tinh trùng nam. Nếu mọi chỉ số đều ổn thì khả năng thụ thai vào ngày rụng trứng là 37%. Sau cùng, bạn cũng cần tính đến thực tế là không phải chu kỳ kinh nguyệt nào cũng có sự rụng trứng. Các bác sĩ cho biết, chỉ có 8 trong 12 tháng trong năm phụ nữ bước vào giai đoạn rụng trứng.
Bây giờ chúng ta hãy xem xét từng phương pháp để tính toán những ngày tốt nhất trong chu kỳ để thụ thai.
Những ngày dễ thụ thai nhất theo lịch rụng trứng
Để làm được điều này, người phụ nữ sẽ phải hy sinh 3-4 tháng, trong thời gian đó cô ấy cần kiểm tra kỹ chu kỳ kinh nguyệt của mình. Để không bỏ lỡ một khoảnh khắc quan trọng nào và tìm ra ngày nào thuận lợi nhất cho việc thụ thai, bạn cần lấy một cuốn sổ hoặc cuốn sổ tay để người phụ nữ đánh dấu các giai đoạn trong chu kỳ của mình.
Điều này là cần thiết để xác định tính đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Điều cực kỳ quan trọng là chúng bắt đầu và kết thúc một cách có hệ thống với những khoảng thời gian bằng nhau. Khi đã biết chính xác số ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn sẽ dễ dàng tính được ngày rụng trứng. Cách thực hiện: số ngày trong chu kỳ được chia cho 2, vì sự rụng trứng luôn xảy ra vào giữa chu kỳ. Nếu chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày thì bạn cần 28:2. Kết quả là ngày thứ 14 của chu kỳ là ngày thuận lợi nhất để thụ thai. Nhưng chỉ số này có thể không chính xác. Để đảm bảo rằng sự rụng trứng đã xảy ra, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau:
- Vào ngày được đánh dấu trên lịch, hãy tiến hành một bài kiểm tra đặc biệt được bán ở mọi hiệu thuốc. Nguyên lý hoạt động của nó cũng giống như bất kỳ que thử thai nào: nếu sau khi đi tiểu trên đó, nó hiện lên hai sọc, điều đó có nghĩa là quá trình rụng trứng đã xảy ra hoặc đang đến gần.
- Đo nhiệt độ cơ bản của bạn qua nhiều chu kỳ kinh nguyệt. Việc này được thực hiện hàng ngày vào buổi sáng mà không cần phải ra khỏi giường, qua trực tràng. Càng gần đến ngày rụng trứng, nhiệt độ sẽ càng cao; ngay trong ngày trứng rời khỏi buồng trứng, nhiệt độ sẽ giảm mạnh, sau đó lại tăng lên.
- Quan sát những thay đổi sinh lý xảy ra với bạn. Người ta nói rằng cơ thể bạn có thể cho bạn biết những ngày thuận lợi nhất để thụ thai. Khi bạn cảm thấy ham muốn tình dục đặc biệt mạnh mẽ, đồng thời tính chất của dịch cổ tử cung từ âm đạo thay đổi - nó trở nên trong suốt và nhớt - điều này có nghĩa là khả năng mang thai là rất cao.
Biết ngày rụng trứng, bạn có thể tạo lịch để thụ thai. Để làm điều này, hãy in lịch, dán vào sổ tay của bạn và đánh dấu ngày rụng trứng bằng màu đỏ, và bằng một màu khác, chẳng hạn như màu xanh lá cây, đánh dấu những ngày thuận lợi còn lại cho việc thụ thai. Nhân tiện, có rất nhiều trang web trên Internet nơi bạn có thể tạo lịch rụng trứng trực tuyến. Ngoài ra, loại ứng dụng này có thể được tải xuống điện thoại của bạn hoặc bất kỳ thiết bị điện tử nào khác. Ngoài mọi thứ, chúng còn có một chức năng đặc biệt. Chúng giống như một chiếc đồng hồ báo thức, báo hiệu thời điểm rụng trứng bắt đầu để bạn không bỏ lỡ trong công việc bận rộn hàng ngày của mình.
Những ngày tốt nhất để thụ thai theo siêu âm
Nếu phương pháp đầu tiên về cách tính ngày tốt nhất để thụ thai không tạo được niềm tin cho bạn, thì hãy liên hệ với các chuyên gia, những người sử dụng siêu âm âm đạo sẽ cho bạn biết chính xác ngày rụng trứng của bạn. Tuy nhiên, trong trường hợp này cũng có một số khuyến nghị nhất định cần được tuân theo:
- Chuyến đi siêu âm của bạn sẽ diễn ra không sớm hơn một tuần sau khi hết chảy máu từ âm đạo. Tại thời điểm này, các nang trứng đã bắt đầu trưởng thành trong buồng trứng, số lượng và thời gian vỡ của chúng có thể được xác định bởi bác sĩ chẩn đoán.
- Siêu âm sẽ cần được thực hiện hai ngày một lần sau lần khám đầu tiên trong toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt, để không bỏ sót ngày rụng trứng.
- Sau khi rụng trứng, bác sĩ chuyên khoa sẽ theo dõi các quá trình xảy ra trong tử cung của bạn. Điều quan trọng là nội mạc tử cung, nơi trứng được thụ tinh sẽ gắn vào nếu quá trình thụ thai xảy ra, sẽ phát triển. Thật vậy, vì lý do này mà việc thụ thai có thể không xảy ra.
Siêu âm là cách chính xác nhất để xác định ngày tốt nhất để thụ thai. Với sự trợ giúp của nó, bạn thậm chí có thể tính toán giới tính của thai nhi. Để thụ thai con trai, quan hệ tình dục phải diễn ra vào ngày rụng trứng và vài ngày trước đó. Lý thuyết này dựa trên đặc điểm của nhiễm sắc thể X và Y. Nhiễm sắc thể X của cái ít hoạt động hơn nhưng khả thi hơn, còn nhiễm sắc thể Y của đực cực kỳ hoạt động nên có thể đến trứng rất nhanh. Tất nhiên, nếu điều đó về cơ bản là quan trọng đối với cha mẹ tương lai sẽ sinh ra họ, thì tốt hơn là họ nên liên hệ ngay với một số trung tâm sinh sản, nơi các nhà di truyền học có thể chọn tinh trùng cần thiết và thụ tinh nhân tạo cho trứng của bạn.
Sinh con theo âm lịch
Các nhà chiêm tinh cho rằng một cặp vợ chồng trẻ có thể mang thai không chỉ vào một ngày thuận lợi trong chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, vì có những ngày âm lịch đặc biệt để thụ thai. Đồng thời, các nhà khoa học cho rằng thậm chí có thể xác định được giới tính của thai nhi bằng cách sử dụng âm lịch của những ngày trẻ thụ thai. Có tin vào phương pháp này hay không là vấn đề cá nhân của mỗi người. Nếu bạn thấy tùy chọn này thú vị và đáng tin cậy thì bạn có thể thử sử dụng nó, đặc biệt vì chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một năm.
Nếu quyết định trở thành cha mẹ trong thời gian sắp tới, bạn cần phải chăm sóc triệt để lối sống và sức khỏe của mình, vì đây là những yếu tố quan trọng trong quá trình thụ thai một đứa trẻ. Hãy xem xét một số khuyến nghị chung đơn giản cho cả phụ nữ và nam giới:
- Trước khi lập kế hoạch mang thai, việc này sẽ giết chết trứng và ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng.
- Bắt đầu và hoàn thành khóa học.
- Nhận một cuộc kiểm tra y tế đầy đủ.
- Hãy điều trị răng xấu nếu bạn gặp phải những vấn đề như vậy.
- Thực hiện theo thói quen hàng ngày - nghỉ ngơi xen kẽ với công việc.
- Nếu một người đàn ông quyết định làm cha thì việc tắm, xông hơi và tắm nước nóng sẽ bị chống chỉ định đối với anh ta vì tất cả những điều này ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng.
- Nếu một người đàn ông thích đi xe đạp hoặc cưỡi ngựa, thì nên bỏ những hoạt động này khi đang lên kế hoạch mang thai, vì ma sát của bìu xảy ra do cưỡi ngựa sẽ làm tăng nhiệt độ của nó và điều này ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. tinh trùng.
- Sáu tháng trước khi cố gắng thụ thai, cần phải ngừng sử dụng steroid hoặc bất kỳ loại thuốc dược lý nào khác nếu người đàn ông đã dùng chúng.
- Tránh tất cả các loại chất bôi trơn âm đạo và thụt rửa. Tất cả điều này giết chết môi trường tự nhiên trong âm đạo, thay đổi cân bằng axit-bazơ và phá hủy tinh trùng. Tốt hơn hết bạn nên tận dụng những sản phẩm có thể kích thích thụ thai.
- Trong quá trình quan hệ tình dục vào ngày có thể xảy ra việc thụ thai, bạn cần áp dụng những biện pháp cần thiết cho mục đích này. Tốt nhất là nên xuất tinh vào âm đạo khi người đàn ông ở trên. Sau khi xuất tinh, người phụ nữ không nên cử động mà nên nằm yên trong nửa giờ, kê một chiếc gối dưới mông.
- Nếu một phụ nữ đã sử dụng thuốc tránh thai trong một thời gian dài, khả năng mang thai có thể chỉ tăng lên một năm rưỡi sau khi ngừng dùng thuốc.
Kết luận
Một khi bạn quyết định có thai, đừng quá lo lắng về điều đó, ngay cả khi mong muốn trở thành cha mẹ của bạn rất mãnh liệt. Bạn phải hiểu rằng việc mang thai có thể không xảy ra ngay lập tức, ngay cả khi bạn tính toán chính xác lịch thụ thai. Và hàng tháng, việc chờ đợi những dấu hiệu mang thai đầu tiên không bao giờ lộ rõ, bạn sẽ khó chịu và điều này khiến cơ thể thêm căng thẳng, chỉ có thể gây hại cho quá trình thụ thai của một đứa trẻ. Hãy buông bỏ hoàn cảnh và tận hưởng người thân yêu của bạn. Hãy để mọi thứ diễn ra theo đúng quy luật của nó, chỉ cần làm mọi việc tùy thuộc vào bạn.
Video “Những ngày thuận lợi để thụ thai”
Trong video này, bác sĩ sản phụ khoa tại phòng khám CIR, Elena Valerievna Govorkova, nói về tất cả các cách để xác định ngày thuận lợi cho việc thụ thai.
Từ xa xưa ở Rus', trẻ em được thụ thai vào mùa thu và sinh ra vào cuối mùa xuân và mùa hè. Thời gian tổ chức đám cưới là vào tháng 10. Điều này là do truyền thống tôn giáo và mùa làm việc trên đồng ruộng.
Mới tháng 9, thời gian thu hoạch đã kết thúc, người nông dân được nghỉ ngơi. Và như bạn đã biết, mọi người đều làm việc trên đồng ruộng - cả nam và nữ. Không khó hiểu điều này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của những đứa trẻ vốn đã cứng rắn và quen với công việc từ khi còn nhỏ.
Nhưng nếu xét thời điểm thụ thai và sinh nở dưới góc độ khoa học thì mỗi mùa đều có những ưu và nhược điểm riêng. Hãy chọn điều gì quan trọng hơn với bạn và tự mình quyết định.
Thụ thai vào mùa hè - sinh con vào mùa xuân
Ưu điểm
- Nhiều vitamin (rau củ quả tươi), tốt cho sức khỏe.
- Nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và cúm ở mức tối thiểu.
- Một cơ hội để thư giãn trên biển và tăng cường sức mạnh.
- Rất nhiều cảm xúc tích cực liên quan đến kỳ nghỉ hè.
Nhược điểm
- Những tháng cuối của thai kỳ diễn ra trong mùa cúm và khả năng chấn thương (băng, nước đá) tăng lên. Tăng cường thể chất trước khi mang thai, lối sống thể thao và vitamin, cũng như việc đồng hành cùng chồng khi đi dạo sẽ giúp ích cho bạn.
- Sinh con diễn ra trong thời điểm cơ thể suy yếu theo mùa và thiếu vitamin tự nhiên - hãy bổ sung vitamin vào mùa thu đông và uống thuốc vào mùa xuân.
Thụ thai vào mùa thu - sinh con vào mùa hè
Ưu điểm
- Rất nhiều vitamin trong quá trình thụ thai (trái cây, rau quả).
- Bạn có thể thư giãn trong mùa nhung ở miền Nam và có được những cảm xúc tích cực.
- Việc cho con bú cũng rơi vào thời kỳ giàu vitamin.
- Ít nguy cơ chấn thương theo mùa.
Nhược điểm
- Những tháng đầu của thai kỳ xảy ra vào mùa lạnh, gây nguy hiểm cho thai nhi. Chuẩn bị tốt cho việc thụ thai: chăm chỉ và uống vitamin.
- Những tháng cuối của thai kỳ là mùa hè. Nếu thời tiết nóng bức ngột ngạt khó chịu, nhất là nhiễm độc muộn - hãy mua quạt và không ra ngoài vào ban ngày mà đi bộ vào buổi tối hoặc sáng sớm, khi không khí trong lành và có không ngột ngạt.
- Thời gian ban ngày dài không có lợi cho việc sản xuất hormone thai kỳ melatonin, loại hormone rất quan trọng trong những tháng cuối. Tuyến tùng sản xuất hormone chủ yếu vào ban đêm nên dồi dào nhất vào cuối thu đông. Nếu bạn khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn sẽ vượt qua thai kỳ với lượng melatonin mà bạn có.
Thụ thai vào mùa đông - sinh con vào mùa thu
Ưu điểm
- Những tháng cuối của thai kỳ có rất nhiều vitamin tự nhiên (trái cây và rau củ). Chúng đặc biệt cần thiết cho thai nhi trong quá trình sinh nở và giai đoạn thích nghi.
- Quá trình tiết sữa cũng diễn ra trong điều kiện cơ thể được cung cấp vitamin.
Nhược điểm
- Những tháng đầu của thai kỳ là đỉnh điểm của dịch cúm và viêm đường hô hấp cấp tính. Điều này rất nguy hiểm vì trong hai tháng đầu tiên trẻ đã hình thành các cơ quan chính. Bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng bằng vitamin và lối sống lành mạnh.
- Càng về cuối thai kỳ, việc sản xuất hormone thai kỳ melatonin giảm dần. Điều này không đáng sợ đối với một cơ thể khỏe mạnh và dày dặn.
- Những tháng đầu đời của trẻ rơi vào mùa lạnh - điều này không tốt cho việc đi lại. Nếu trẻ khỏe mạnh, họ bắt đầu cho trẻ cứng cáp ngay từ những ngày đầu tiên (tắm không khí, v.v.) và cùng trẻ đi dạo trong bất kỳ thời tiết nào (xe đẩy và mũ trùm đầu sẽ bảo vệ trẻ khỏi gió và mưa).
Thụ thai vào mùa xuân - sinh con vào mùa đông
Ưu điểm
- Sự thụ thai xảy ra trong thời kỳ vui tươi nhất của sự tái sinh của thiên nhiên - mùa của tình yêu. Nó mang lại rất nhiều cảm xúc tích cực.
- Những tháng cuối của thai kỳ diễn ra trong điều kiện thuận lợi, khi lượng vitamin dự trữ vẫn chưa cạn kiệt.
- Trong những tháng cuối của thai kỳ, lượng melatonin, hormone thai kỳ được sản xuất cao nhất.
- Điều kiện thời tiết tốt để dễ dàng chịu đựng nhiễm độc muộn hơn (ngoài trời không nóng).
Nhược điểm
- Trong thời kỳ thụ thai, cha mẹ có thể bị cạn kiệt vitamin, hiện tượng này xảy ra ở hầu hết mọi người vào mùa xuân. Uống vitamin.
- Trong những tháng cuối của thai kỳ, khả năng bị chấn thương (băng, sền sệt) rất cao.
- Những tháng đầu đời của trẻ rơi vào một đợt dịch cúm và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính - hãy chăm sóc và chăm sóc trẻ, sử dụng thuốc mỡ oxolinic.
- Điều kiện không tốt lắm để đi dạo trong thời tiết lạnh và nhiều gió - hãy mặc quần áo cho trẻ phù hợp với thời tiết, mua một chiếc xe đẩy đáng tin cậy có mũ trùm đầu.
Như bạn có thể thấy, bất kỳ nhược điểm nào cũng có thể được khắc phục và thậm chí trở thành lợi thế, chẳng hạn như thời tiết xấu sẽ tốt cho việc rèn luyện trí tuệ của một đứa trẻ. Ngoài ra, trong những tháng đầu tiên, em bé được bảo vệ một cách đáng tin cậy bởi khả năng miễn dịch của mẹ, khả năng miễn dịch mà em nhận được khi mới sinh và tiếp tục nhận được từ sữa mẹ; Điều quan trọng là trẻ phải ăn mặc phù hợp với thời tiết và không đổ mồ hôi khi mặc nhiều lớp quần áo. Nhưng nhiều hơn về điều đó trong phần khác.
* * *
Elena chịu đựng thai kỳ một cách dễ dàng dù thực tế cô rất lo lắng. Dù là một phụ nữ đa nghi nhưng cô không bị nhiễm độc. Đứa bé dự sinh vào mùa xuân. Theo tính toán của cô, đúng vào ngày sinh nhật của chồng.
Bên ngoài đã là cuối mùa xuân. Tuyết đã tan từ lâu, nhưng thời tiết thật khủng khiếp - mưa, gió, rồi lại mưa đá, nhiều mây. Điều này không khiến người phụ nữ vốn đã lo lắng này có tâm trạng tốt. Vì vậy, một tuần trước ngày dự sinh, Lena quyết định đến khoa tiền sản, may mắn thay bác sĩ là một người bạn tốt và đã tận tình chăm sóc, quan tâm cho cô.
Con trai tôi chỉ còn kém một ngày nữa là đến ngày đặt tên cho chồng tôi; nó chào đời vào ngày 20 tháng Tư. Vào ngày quan trọng này, ngay cả mặt trời cũng ló dạng để chào đón em bé. Nó tràn vào phòng mẹ và mỉm cười với con. Ngày qua ngày đứa bé khỏe mạnh hơn và thời tiết dịu dần. Trái với mọi dự đoán, ngày xuất viện nắng chói chang, thận đã sắp sưng tấy.
Sẽ rất vui nếu được đi dạo cùng Ilyusha,” bà mẹ trẻ vui mừng. Theo lời khuyên của các bác sĩ, ngay ngày hôm sau, bố và mẹ đã quyết định đưa con đi dạo lần đầu tiên. Bên ngoài trời lạnh hơn một chút và mặt trời biến mất một cách nguy hiểm, nhưng họ mặc ấm hơn cho đứa bé và đi đến công viên. Phải đi bộ khoảng một cây số mới đến được đó, nhưng đó là một cuộc đi bộ. Trên đường trở về, một điều bất ngờ đang chờ đợi họ - tuyết ướt bắt đầu rơi. Cơn gió mạnh hất văng cha mẹ, nhưng đứa bé vẫn ngủ yên trong xe đẩy. Các bức tường của nó hấp thụ các đòn tấn công của gió một cách đáng tin cậy và mui xe được bảo vệ khỏi tuyết.
Cha mẹ ướt và lạnh nhưng đứa bé không quan tâm, mặc dù Lena rất lo lắng cho đứa bé. Thời tiết lạnh giá, đầy tuyết này kéo dài thêm một tháng nữa nhưng bố mẹ vẫn cùng con đi dạo hàng ngày. Kết quả là Ilyusha trở nên khỏe mạnh hơn và không hề bị ốm trong năm đầu tiên.
Ngày thuận lợi cho việc thụ thai
Khi các xét nghiệm cần thiết đã được thông qua, tiêm chủng đã được thực hiện, một lối sống lành mạnh đã được thiết lập và thậm chí cả thời điểm sinh mong muốn đã được chọn, thì chỉ còn lại rất ít việc phải làm - chỉ cần mang thai. Để làm được điều này, bạn cần biết những ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Chúng khá dễ tính toán nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt trung bình. Nếu không, bác sĩ phụ khoa sẽ giúp bạn.
Chu kỳ kinh nguyệt trung bình của phụ nữ là 28-30 ngày. Nó bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh và kết thúc vào ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Nếu chu kỳ ổn định và lặp lại hàng tháng với thời gian nghỉ giống hệt nhau, bạn có thể bắt đầu tính toán một cách an toàn. Trong nửa đầu, một nang trứng trưởng thành ở một trong các buồng trứng, từ đó trứng trưởng thành sẽ được giải phóng và vào ngày thứ 14-15 sau đó, tức là quá trình trưởng thành của nó diễn ra.
Trứng trưởng thành có khả năng thụ tinh trong vòng hai ngày sau khi rụng trứng và tinh trùng có hoạt động thụ tinh trong vòng 4 ngày sau khi xuất tinh. Vì vậy, tổng thời gian có khả năng thụ thai cao nhất là khoảng 6 ngày.
Vì vậy, chúng ta tính 14-15 ngày kể từ khi bắt đầu có kinh - đây sẽ là ngày đầu tiên có thể thụ thai. Chúng tôi thêm 6 ngày vào đó, trong thời gian đó việc thụ thai cũng có thể xảy ra. Trong giai đoạn này, hãy tăng cường quan hệ tình dục của bạn và khả năng mang thai sẽ cao nhất.
Nina Bashkirova, “Lập kế hoạch cho một đứa trẻ”
Cuộc thảo luận
Tôi muốn bình luận, nhưng đã thay đổi ý định...
Bài viết có thể vẫn hữu ích cho những người không gặp bất kỳ vấn đề gì trong việc thụ thai và mọi thứ diễn ra ngay lập tức như họ mong muốn. Và cảm ơn Chúa!
Từ xa xưa ở nước Nga chỉ có một đứa con được sinh ra, được thụ thai riêng trong đêm tân hôn.... Buồn cười quá.
Tôi đã cố gắng lên kế hoạch cho con mình, đặc biệt là đứa con thứ hai, để thai kỳ không rơi vào tháng 8-9, khi chứng dị ứng theo mùa của tôi lên đến đỉnh điểm và đôi khi tôi tưởng chừng như sắp chết ngạt. Thất bại. Nhưng việc chờ đợi một khoảng thời gian thuận lợi cho năm tiếp theo (rồi năm tiếp theo, rồi năm tiếp theo..) bằng cách nào đó là điều không thể, trong trường hợp tuổi sinh đẻ đã trôi qua hoàn toàn.
Bình luận bài viết “Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh”
Lớp đầu tiên là giai đoạn phát triển tối ưu: từ khi thụ thai đến 4 tháng mang thai được đặc trưng bởi Hãy cùng thảo luận về thời điểm...Khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai? Yulia Lukina. Lựa chọn thời điểm sinh con. Thời điểm thuận lợi cho việc thụ thai. Phiên bản in.
Thụ thai vào mùa xuân - sinh con vào mùa đông * * * Những ngày thuận lợi cho việc thụ thai... thụ thai và sinh nở theo quan điểm khoa học thì theo từng mùa Chúng ta cùng bàn về thời điểm... Khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai ? Yulia Lukina. Lựa chọn thời điểm sinh con. Lập kế hoạch mang thai.
hữu ích cho việc thụ thai - danh sách. Chuẩn bị thụ thai. Lập kế hoạch mang thai. Vì vậy, sẽ rất hữu ích cho bạn khi truy cập các trang web sau. Thời điểm tối ưu để mang thai và sinh ra một em bé khỏe mạnh.
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Ngày thuận lợi cho việc thụ thai? Chi phí mang thai là bao nhiêu? Tôi dự định sinh con ở bệnh viện phụ sản Krasnogorsk, hợp đồng với bác sĩ được chọn năm ngoái là 21 nghìn rúp. trong này...
Thời điểm nào là tốt nhất để thụ thai một đứa trẻ? Hãy cùng thảo luận về thời điểm...Khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai? Hãy cùng thảo luận về thời điểm...Khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai? Nếu bạn đang thuê nhà, bạn nên tính đến việc một thời gian sau khi sinh con, toàn bộ gánh nặng tài chính chu cấp cho gia đình...
Hãy cùng thảo luận về thời điểm...Khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai? Yulia Lukina. Lựa chọn thời điểm sinh con. Lập kế hoạch mang thai. Thụ thai vào mùa hè - sinh con vào mùa xuân. Ưu điểm. Rất nhiều vitamin (rau củ quả tươi), tốt cho sức khỏe.
Ngày thuận lợi cho việc thụ thai? Có thể mang thai trong thời kỳ kinh nguyệt? Tôi có thai sau khi sinh được 4,5 tháng. Việc thụ thai có thể xảy ra vào ngày 18-19 của chu kỳ không? Khi cho con đầu bú, kinh nguyệt của tôi chỉ đến 2 lần, sau lần thứ hai tôi lại...
Thời điểm thụ thai và giới tính của thai nhi. Sự phát triển sớm của trẻ có bắt đầu từ lúc thụ thai? với điều kiện là thời điểm thụ thai xảy ra trong khoảng thời gian thuận lợi cho việc thụ thai giới tính mong muốn. Nhưng sẽ là điều không mong muốn khi thời điểm lập kế hoạch trùng với thời kỳ không thuận lợi cho...
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Lập kế hoạch mang thai. 7 bước thụ thai: cách lập kế hoạch mang thai Ngày thuận lợi cho việc thụ thai? Có thể mang thai trong thời kỳ kinh nguyệt?
Xem các thảo luận khác: Thời điểm tối ưu để mang thai và sinh con khỏe mạnh. Việc thụ thai một đứa trẻ là một phép lạ vĩ đại, một bí tích. Nhưng tôi thực sự muốn kiểm soát mọi thứ và lên kế hoạch cho giới tính của đứa con tương lai bằng mọi cách, ngay cả khi không...
Thời điểm tối ưu để mang thai và sinh ra một em bé khỏe mạnh. Trong thời kỳ mang thai, mỗi chúng ta đều phát triển những khuynh hướng kỳ diệu theo đúng nghĩa đen là hoàn thành và nhận được những điều mà chỉ một hoặc hai năm trước không thể trở thành hiện thực.
Dinh dưỡng của trẻ được theo dõi từ khi sinh ra cho đến khi trẻ được 4 tháng. Vào tháng thứ 10 của cuộc đời, sự phát triển của trẻ mắc bệnh B đã được đánh giá. Nhưng thực tế là trước khi thụ thai tôi không có thời điểm dậy thì tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh.
Thụ thai vào mùa đông - sinh vào mùa thu. Việc thụ thai và những tháng đầu tiên của thai kỳ xảy ra vào mùa dịch tễ học không thuận lợi. Thời điểm nào trong năm là tốt nhất để mang thai? Lập kế hoạch mang thai: phân tích và khám, thụ thai, vô sinh, sảy thai...
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Mang thai và sinh con: những con số và hồ sơ. Một người phụ nữ có khả năng gì? Một người vẫn đang cằn nhằn, căng thẳng nhưng trong vòng một tháng sẽ mỉm cười, trong một năm sinh đôi 16 lần, 7...
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Những cuốn sách hay nhất về mang thai, sinh nở và chăm sóc trẻ em. Mỗi người phụ nữ đều có trải nghiệm mang thai khác nhau, nhưng đối với mỗi người, đó là giai đoạn quan trọng nhất trong cuộc đời, đầy niềm vui, lo lắng và...
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Tăng cường thể chất trước khi mang thai, lối sống thể thao và vitamin, cũng như việc đồng hành cùng chồng khi đi dạo sẽ giúp ích cho bạn. Làm cứng: niềm vui thuần túy.
Giao tiếp với trẻ trước khi thụ thai? Ấn tượng cá nhân. Mang thai và sinh con. Khi đó cô ấy sẽ luôn ở bên cạnh bạn và người cha tương lai. Sự thụ thai là một điều bí ẩn và là một sự tính toán. Cách chọn ngày thụ thai. Phiên bản in.
Thời điểm tối ưu để thụ thai, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Sự thụ thai là một điều bí ẩn và là một sự tính toán. Cách chọn ngày thụ thai. Bây giờ bạn có thể tiếp tục chạy, nhưng Mang thai và sinh con: thụ thai, xét nghiệm, siêu âm, nhiễm độc, sinh con, mổ lấy thai...
Mang thai và sinh con: thụ thai, xét nghiệm, siêu âm, nhiễm độc, sinh con, mổ lấy thai, sinh nở. Các cô gái, đừng hiểu sai ý tôi, nhưng siêu âm đã cho tôi một ngày hơi khác để thụ thai. Thời điểm tối ưu để mang thai và sinh ra một em bé khỏe mạnh.
Vị trí khi thụ thai và giới tính của trẻ. Đặc biệt, để thụ thai con trai, bạn cần... * Những ngày thuận lợi cho việc thụ thai. Từ xa xưa ở Nga, trẻ em được thụ thai vào mùa thu và sinh con. Nếu có chút nghi ngờ nào thì tốt hơn hết nên hoãn việc thụ thai cho đến thời điểm...
Nếu một người phụ nữ nhận ra rằng mình đã sẵn sàng làm mẹ và tại cuộc họp gia đình với chồng, người ta quyết định rằng đã đến lúc sinh con, các cặp vợ chồng thường thắc mắc khi nào là thời điểm tốt nhất để thụ thai. Có nhiều phương pháp giúp xác định ngày nào thuận lợi cho việc thụ thai: lịch và âm đạo, xét nghiệm hoặc siêu âm, phương pháp truyền thống hoặc máy tính đặc biệt. Một phương pháp khá phổ biến là lịch thụ thai của trẻ, lịch này sẽ phải được lưu giữ trong khoảng ba tháng.
Cha mẹ nào cũng mong muốn đứa con tương lai của mình khỏe mạnh, thông minh nên các cặp vợ chồng thường lên kế hoạch trước, lựa chọn thời điểm tốt nhất để thụ thai con. Hơn nữa, thường thì đây không chỉ là thời kỳ thuận lợi cho việc thụ thai mà còn là sự kết hợp của nhiều yếu tố khác. Cần có một cách tiếp cận có trách nhiệm đối với vấn đề mang thai. Đôi khi ngay cả thời điểm tốt nhất trong năm cũng quan trọng.
Chú ý! Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những bà mẹ sinh con đầu lòng trước 22 tuổi có nguy cơ mắc ung thư vú ở mức tối thiểu.
Các chuyên gia cho rằng độ tuổi tối ưu để phụ nữ thụ thai là 20-26 tuổi. Đây là khoảng thời gian thích hợp nhất để bạn sinh con đầu lòng, vì lần sinh con đầu lòng ở tuổi 30 có thể phức tạp bởi những sai lệch không lường trước được. Và ở tuổi 20, cơ thể phục hồi sau khi sinh con dễ dàng hơn nhiều; thời gian hậu sản ở độ tuổi này ngắn hơn và diễn ra dễ dàng hơn nhiều.
Về thời điểm tốt nhất để thụ thai, không có tiêu chuẩn chung nào được chấp nhận. Mỗi mùa đều có những nhược điểm và ưu điểm riêng nên việc lựa chọn tháng nào là tốt nhất để thụ thai vẫn là việc của các bậc cha mẹ tương lai. Nếu quá trình thụ tinh xảy ra vào mùa hè, thì quá trình sinh nở sẽ diễn ra vào những tháng mùa xuân, khi người phụ nữ bị thiếu vitamin và bị cảm lạnh, và những tháng cuối của thai kỳ, khi cơ thể to ra nhất, sẽ xảy ra trong thời kỳ băng giá. Vì vậy, khi tính toán cần lưu ý rằng bạn sẽ cần quần áo ấm cỡ lớn hơn, vì bà bầu cần phải đi dạo trong không khí trong lành. Và khi đi bộ, bạn sẽ phải tính đến sự hiện diện của băng, sẽ rất nguy hiểm nếu bạn bị ngã. Vì vậy, những tháng này không phải là thời điểm thuận lợi nhất cho quý cuối cùng.
Nếu ngày thụ thai của đứa trẻ được tính vào mùa thu thì việc sinh nở sẽ diễn ra vào những tháng mùa hè. Nhược điểm của việc mang thai như vậy là những tháng đầu tiên căng thẳng, khi mẹ cần bảo vệ mình khỏi cảm lạnh và dùng các loại thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Nhưng việc mang thai như vậy có một lợi ích nhất định: em bé sẽ chào đời vào mùa hè nên bạn sẽ không phải quấn em bé trong một đống quần áo và thường xuyên lo lắng về việc bé mặc đẹp như thế nào.
Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?
Để tính toán chính xác những ngày tốt nhất để thụ thai, bạn nên tìm hiểu chi tiết hơn về quá trình thụ thai - nó diễn ra như thế nào, các giai đoạn, v.v. Thông thường, các chuyên gia chia quá trình thụ thai thành nhiều chu kỳ: rụng trứng, thụ tinh và vận chuyển trứng đã thụ tinh vào khoang tử cung để củng cố. Để quá trình rụng trứng xảy ra, cần phải có trứng trưởng thành. Để chín thành công, nó cần có tác động của FSH và để giải phóng thành công hormone luteinizing.
Với tình trạng nội tiết tố bình thường, vào giữa chu kỳ, một tế bào cái trưởng thành sẽ rời khỏi buồng trứng, tức là quá trình rụng trứng xảy ra, sau đó, theo quy luật, tế bào sẽ được đưa đến khoang tử cung. Toàn bộ quá trình mất vài giờ, do đó, để bắt được thời điểm thuận lợi cho việc mang thai, điều cần thiết là tinh trùng phải có sẵn trong tử cung hoặc ống khi trứng di chuyển qua đó. Sau khi tinh dịch tiết ra, tinh trùng có thể sống trong tử cung và ống dẫn tinh thêm 2-3 ngày nữa. Hóa ra mỗi tháng khi người phụ nữ rụng trứng, những ngày thuận lợi nhất để thụ thai sẽ xảy ra. Thời gian của những ngày thuận lợi này là khoảng 72 giờ.
Như vậy, thời kỳ rụng trứng đã qua và tinh trùng đã gặp tế bào. Nhưng để có thai, tinh trùng phải xuyên qua màng tế bào. Một nhóm tinh trùng hòa tan màng này và chỉ một con xâm nhập vào bên trong, sau đó tinh trùng kết hợp với tế bào và hình thành hợp tử, bắt đầu phân chia nhanh chóng thành nhiều tế bào, hợp nhất thành một khoang chứa chất lỏng và phôi bên trong. Tất cả các quá trình này diễn ra trong khi tế bào được cấy vào khoang tử cung, để sau đó có được chỗ đứng trong đó. Thông thường việc cấy ghép xảy ra vào ngày 20-22 của chu kỳ. Sau khi hợp nhất, chúng ta có thể cho rằng sự thụ thai đã xảy ra.
Cách xác định ngày thụ thai tối ưu
Quan hệ tình dục được thực hiện ngay trước khi bắt đầu quá trình rụng trứng là điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai, để tinh trùng có đủ thời gian tiếp cận tế bào. Nếu bạn tính đúng ngày thụ thai thì việc mang thai chắc chắn sẽ xảy ra. Nếu bạn tính toán chính xác thời điểm tế bào được giải phóng và tích cực quan hệ tình dục vào những ngày này thì khả năng mang thai sẽ là tối đa. Làm thế nào để xác định ngày thuận lợi cho việc thụ thai?
Làm thế nào để tính toán chính xác ngày tối ưu để thụ thai? Cần xác định chính xác thời kỳ rụng trứng. Vì tế bào chỉ sống được nửa ngày nên việc quan hệ tình dục một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng sẽ được ưu tiên hơn là sau đó. Suy cho cùng, tinh trùng cần một thời gian để đến đúng nơi. Theo hầu hết phụ nữ, cách tốt nhất để tính ngày rụng trứng là dựa trên các phép đo trong biểu đồ nhiệt độ cơ bản và các xét nghiệm rụng trứng đặc biệt. Để tính toán chính xác thời gian thụ thai, người phụ nữ nên giữ lịch trình cơ bản trong ít nhất ba chu kỳ, xác định chính xác ngày rụng trứng. Sử dụng dữ liệu thu được, bạn có thể tạo lịch để thụ thai và tính toán những ngày tối ưu cho việc này.
Lịch thụ thai - nó là gì?
Bạn có thể tự tạo lịch hoặc sử dụng ứng dụng trực tuyến, ứng dụng này cũng cho phép bạn xác định khá chính xác những ngày nguy hiểm đối với những phụ nữ không muốn mang thai hoặc những ngày thuận lợi đối với những người đặc biệt đang mong có con. Để hình dung đại khái công việc của một chương trình thực hiện tính toán, xác định ngày an toàn cho việc thụ thai, thời điểm rụng trứng và ngày tốt nhất để mang thai, chúng ta hãy xem xét các yếu tố trên cơ sở đó nó được tạo ra.
Đối với hầu hết tất cả phụ nữ, quá trình rụng trứng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ. Chương trình trực tuyến thực hiện tính toán, xác định thời điểm giữa chu kỳ và dựa trên kết quả tính toán sẽ xác định những ngày thuận lợi và nguy hiểm cho thai kỳ. Chương trình cũng tính đến việc thụ tinh không thể xảy ra vào cuối chu kỳ và trong thời kỳ kinh nguyệt. Những ngày này được coi là an toàn. Những máy tính như vậy giúp xác định ngày rụng trứng tiếp theo sẽ diễn ra, kinh nguyệt sẽ bắt đầu, v.v.
Để tính thời gian giải phóng tế bào trưởng thành bằng lịch thụ thai, bạn chỉ cần nhập dữ liệu về kỳ kinh nguyệt cuối cùng và thời gian của chu kỳ. Máy tính sẽ cho kết quả dựa trên ngày thụ thai, ngày rụng trứng, thời điểm người phụ nữ có cơ hội mang thai tốt và thời điểm quan hệ tình dục không dẫn đến thụ thai. Không thể tranh luận rằng kết quả được cung cấp là chính xác hoàn hảo, nhưng chúng cho phép chúng ta xác định đại khái những ngày nguy hiểm và an toàn để thụ tinh. Việc thụ thai theo lịch có thể được tính toán trước một năm, khi đó người phụ nữ sẽ dễ dàng xác định thời điểm lên kế hoạch quan hệ tình dục được bảo vệ hoặc không được bảo vệ, tùy thuộc vào mục tiêu cuối cùng. Những lịch như vậy khá dễ sử dụng; chúng thường có một số ngày nhất định được tô màu phù hợp, điều này giúp làm việc với chương trình dễ dàng hơn nhiều. Sử dụng dữ liệu lịch, bạn không cần phải tìm cách tính ngày rụng trứng hoặc ngày thụ thai.
Có thể tính được giới tính của em bé không?
Các bậc cha mẹ khác nhau có những cách tiếp cận khác nhau trong việc lập kế hoạch mang thai, một số vui mừng vì việc thụ thai được chờ đợi từ lâu đã xảy ra, nhưng đối với những người khác, điều quan trọng là đứa trẻ sinh ra sẽ thuộc giới tính nào. Lịch thụ thai thậm chí có thể tính toán những ngày thuận lợi nhất để thụ thai con gái hoặc con trai. Những tính toán như vậy có lời giải thích hoàn toàn hợp lý.
- Tinh trùng chứa bộ nhiễm sắc thể nam được phân biệt bởi bản chất nhanh nhẹn, chúng di chuyển nhanh hơn và hoạt động nhiều hơn. Nhưng những tinh trùng như vậy sống ngắn hơn nhiều so với những con nòng nọc có bộ nhiễm sắc thể cái.
- Nếu quan hệ tình dục diễn ra trong thời kỳ rụng trứng (với chu kỳ 28 ngày, khoảng 14 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo dự kiến), thì khả năng thụ thai con trai của vợ chồng sẽ tăng lên. Nếu một cặp vợ chồng thực sự muốn sinh con gái thì nên quan hệ tình dục sớm hơn vài ngày.
Nhưng thật không may, quy tắc như vậy không phải lúc nào cũng hiệu quả. Thực tế là ngày nay rất khó tìm được những người hoàn toàn khỏe mạnh; mỗi bậc cha mẹ tương lai đều mắc một số loại rối loạn sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe sinh sản. Tất cả điều này ảnh hưởng đến tốc độ của tinh trùng. Nếu một đối tác có sự mất cân bằng axit-bazơ trong các cấu trúc hữu cơ, đặc biệt là trong hệ thống sinh sản, hoặc dịch tiết cổ tử cung và âm đạo của cô ấy, dưới tác động của các yếu tố bệnh lý, đã thay đổi thành phần của chúng để trở nên hung hãn hơn đối với tinh trùng, thì hoạt động vận động của họ có thể giảm sút nghiêm trọng. Ngoài ra, "người sống" sẽ mất tốc độ bắn nếu người đàn ông ở trạng thái mệt mỏi về thể chất nghiêm trọng.
Vì vậy, thời điểm thuận lợi cho việc mang thai mong muốn đã được xác định, các cặp vợ chồng đã sẵn sàng, mọi việc tưởng như đã làm đúng nhưng việc thụ thai vẫn không xảy ra. Để tăng cơ hội thụ tinh thành công, nên làm theo một số lời khuyên.
Nam giới nên tránh tắm nước nóng, phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô vì nhiệt độ quá cao có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến tinh trùng và đơn giản là tiêu diệt chúng. Ngoài ra, những người cha tương lai sẽ tốt hơn nên tránh cưỡi ngựa và đi xe đạp, điều này có liên quan đến tác động tiêu cực của ma sát liên tục của bìu lên tinh trùng. Nghiêm cấm sử dụng các loại thuốc steroid, các chất kích thích khác nhau để xây dựng cơ bắp và các loại thuốc khác mà các vận động viên thể hình nghiện ngày nay. Bạn sẽ phải ngừng dùng chúng ít nhất sáu tháng trước khi dự định thụ thai.
Ngoài ra còn có những hạn chế đối với phụ nữ. Tốt hơn hết bạn nên từ bỏ các dụng cụ quan hệ tình dục khác nhau, chẳng hạn như chất bôi trơn và kem kích thích, vì những sản phẩm như vậy thường làm thay đổi môi trường âm đạo, dẫn đến chết tinh trùng. Bất kỳ việc thụt rửa nào cũng có thể gây ra tác dụng tương tự, vì vậy tốt hơn hết bạn nên tránh chúng khi đang cố gắng thụ thai. Vị trí cũng rất quan trọng, chẳng hạn như ở tư thế truyền giáo, lượng tinh trùng mất đi sẽ ở mức tối thiểu nhưng ngược lại, khả năng xâm nhập vào âm đạo sẽ là tối đa. Và để củng cố hiệu quả, tốt hơn hết bạn tình nên nằm sấp một lúc sau khi quan hệ.
Như bạn có thể thấy, thời điểm thuận lợi để thụ thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố cần phải tính đến. Vì vậy, việc lập kế hoạch mang thai đòi hỏi một cách tiếp cận nghiêm túc và có trách nhiệm nhất thì bạn mới có thể nhận được chính xác kết quả mà mình đã chờ đợi bấy lâu nay.