Khám phá người phụ nữ trong chính mình. Làm thế nào để tiết lộ sự nữ tính của bạn

Năm cách thực hành và mười cách từ bài viết này sẽ giúp:

Hãy giải phóng những kìm kẹp và căng thẳng trong cơ thể, gột rửa bản thân khỏi những tiêu cực, khởi động các quá trình trẻ hóa bên trong, nạp vào mình những năng lượng nữ tính, cũng như năng lượng của niềm vui, hạnh phúc, tích cực và tình yêu vô điều kiện.
Hãy bình tĩnh, thư giãn, lấy lại sự cân bằng trong tâm hồn.
Hãy tự tin hơn vào bản thân mình với tư cách là một người phụ nữ.
Tăng lòng tự trọng nữ tính của bạn.
Hình thành và củng cố trong tiềm thức hình ảnh của một cái tôi mới.
Trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn trong mắt người khác giới.
Tiết lộ và nâng cao sự gợi cảm của bạn.
Hài hòa năng lượng nam và nữ trong cơ thể.
Đánh thức Nữ thần bên trong của bạn, gặp gỡ và giao tiếp với Người phụ nữ bên trong của bạn;
hãy thực hiện ba điều ước ấp ủ nhất của bạn để chúng trở thành hiện thực một cách nhanh nhất, thoải mái và an toàn nhất cho bạn.

Thiền "Đánh thức nữ thần bên trong"

Khai phá tiềm năng của bạn, đặc biệt là sự nữ tính của bạn, là một quá trình vô tận. Bạn có thể bộc lộ hoặc phát triển bất kỳ phẩm chất nào ở bản thân. Đó chỉ là vấn đề thời gian và nỗ lực. Bài thiền nhỏ và rất dễ dàng này sẽ giúp bạn tiếp xúc với nữ tính thực sự của mình, “nuôi” năng lượng nữ tính, làm quen và hợp nhất với Nữ thần bên trong của bạn. Trong quá trình thực hành, bạn sẽ có thể giao tiếp với Người phụ nữ nội tâm của mình và nếu muốn, hãy đặt câu hỏi về những bước cần thực hiện ngay bây giờ để phát triển những phẩm chất nữ tính còn thiếu trong bản thân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất có thể? Chính xác những phẩm chất này nên là gì?

Ngay cả khi bây giờ bạn không nhận được câu trả lời cho những câu hỏi này, trong quá trình thiền định, thì sau này chúng chắc chắn sẽ đến từ thế giới bên ngoài - dưới dạng những tình huống cụ thể, hoặc bạn sẽ bị lôi kéo làm điều gì đó thậm chí chưa từng xảy ra. với bạn trước đây, và có lẽ đây sẽ là nhận xét ngẫu nhiên của ai đó, sau đó sẽ có “cái nhìn sâu sắc” rằng “vâng, đây chính xác là thứ tôi cần bây giờ” hoặc bạn sẽ thấy câu trả lời cho câu hỏi của mình trong giấc mơ. Có rất nhiều lựa chọn. Tiềm thức chắc chắn sẽ tìm ra cách truyền đạt tất cả những thông tin cần thiết vào lúc này.

Về nguyên tắc, không nhất thiết phải thực hiện bài tập này hàng ngày nhưng nên lặp lại định kỳ để đạt được kết quả tốt nhất.

Tập thể dục "Ngọc trai" để bộc lộ sự nữ tính.

Một bài tập giúp bạn bình tĩnh, thư giãn, khôi phục lại sự cân bằng trong tâm hồn, nâng cao lòng tự trọng, bộc lộ sự nữ tính và tình dục, từ đó trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đàn ông. Để đạt được hiệu quả tích cực bền vững, bạn nên thực hiện bài tập này thường xuyên trong khoảng thời gian nhất định từ 21 đến 40 ngày, và có thể lâu hơn, cho đến khi trạng thái phẩm giá, sự độc đáo, giá trị và lòng tự ái của bản thân trở nên ổn định và quen thuộc. trong cuộc sống hàng ngày.

Trích bài phát biểu của Lana Davis tại hội thảo “Man and Woman 2014”

Thiền “Sự thức tỉnh của người phụ nữ”

Cách thực hành này sẽ giúp bạn giải phóng những kìm kẹp và căng thẳng trong cơ thể, làm sạch bản thân khỏi những tiêu cực, khởi động quá trình trẻ hóa bên trong, nạp vào cơ thể những năng lượng nữ tính, cũng như năng lượng của niềm vui, hạnh phúc, tích cực và tình yêu vô điều kiện. Và quan trọng nhất, phương pháp thực hành này sẽ cho phép bạn gặp gỡ và đoàn kết với Người phụ nữ nội tâm của mình và thực hiện ba điều ước ấp ủ nhất của bạn để chúng trở thành hiện thực một cách nhanh nhất, thoải mái và an toàn nhất cho bạn.

Trích từ bài phát biểu của Victoria Volevach.

Thực hành "Hòa nhập vào một người phụ nữ."

Một phương pháp thực hành giúp bạn khám phá và chấp nhận Người phụ nữ Nội tâm, Nữ thần của bạn. Về nguyên tắc, cách thực hành này rất giống với hai cách trước và nhằm mục đích chấp nhận bản thân là phụ nữ, hợp nhất với khía cạnh nữ tính của mình, nâng cao tinh thần và nâng cao lòng tự trọng. Sau khi hoàn thành bài tập này, bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đàn ông, việc sản xuất thêm nội tiết tố nữ sẽ bắt đầu, điều này sẽ có tác động tích cực không chỉ đến trạng thái bên trong mà còn đến ngoại hình và sức khỏe nói chung của bạn. Bạn sẽ thấy gần như ngay lập tức rằng phương pháp thực hành này khá mạnh mẽ về tác động và hiệu quả nếu bạn thực hiện nó trước khi rời khỏi nhà. Để có hiệu quả tốt, lâu dài, tốt hơn hết bạn nên lặp lại định kỳ.

Trích từ hội thảo trực tuyến của Victoria Volevach.

Thực hành để hài hòa các nguyên tắc nam tính và nữ tính.

Một bài tập nhỏ nhưng hiệu quả nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp cân bằng năng lượng nam và nữ trong cơ thể. Nguyên tắc nam tính và nữ tính đã được biết đến từ lâu và được nói đến rất nhiều. Toàn bộ thế giới của chúng ta là kép. Biểu tượng của nguyên lý âm, nữ tính là mặt trăng, nước, đất và nam tính - lửa, không khí, mặt trời. Để hoạt động bình thường, sự phát triển toàn diện của các năng lượng này là cần thiết để chúng có thể tương tác hài hòa với nhau. Tốt hơn là bạn nên thực hiện kỹ thuật này hàng ngày trong một thời gian nhất định. Tốt nhất là từ 21 đến 40 ngày, hoặc có thể lâu hơn.

Trích bài phát biểu của Elena và Yury Svetlov tại hội thảo "Đàn ông và Phụ nữ 2014"

Còn gì nữa? 10 cách để phát triển nữ tính

Đầu tiên. Chúng ta rất thường ngại thể hiện mình với tư cách là phụ nữ, bởi vì điều này có liên quan đến một số trải nghiệm tiêu cực hoặc đau đớn trong quá khứ. Đó có thể là tổn thương thời thơ ấu, tình yêu đau đớn ở tuổi thiếu niên, cuộc hôn nhân đầu tiên thất bại, hay điều gì khác. Hãy tự hỏi bản thân và tiềm thức của bạn về điều này. Điều gì có thể khiến bạn sợ hãi hoặc đau đớn nếu bây giờ bạn bắt đầu thể hiện mình là phụ nữ? Cách giải quyết những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ được viết chi tiết trong các bài viết Làm sạch khỏi bụi bẩn cảm xúc. Công thức mở rộng cho sự tha thứ . Và Làm thế nào để buông bỏ quá khứ tiêu cực

Thứ hai. Trở ngại tiếp theo có thể là thái độ không hiệu quả hoặc sai lầm về phụ nữ và nữ tính. Ví dụ như trong gia đình tôi, bố tôi rất coi thường mẹ tôi. Anh ấy luôn nhấn mạnh rằng anh ấy muốn có một cậu con trai và từ “phụ nữ” trong nhà chúng tôi thường được sử dụng trong bối cảnh xúc phạm. Những cụm từ như: “Bạn có thể mong đợi điều gì ở một người phụ nữ?” hoặc "Bạn có thể yêu cầu gì ở cô ấy? Cô ấy là một phụ nữ và một phụ nữ ở Châu Phi." v.v. theo tinh thần này. Hãy suy nghĩ về những gì nó có thể xảy ra với bạn. Hãy tự hỏi bản thân: “Những khuôn mẫu và thái độ kém hiệu quả, niềm tin sai lầm nào về phụ nữ và nữ tính hiện đang ngăn cản bạn thể hiện bản thân trong cuộc sống, trên thế giới, trong xã hội với tư cách là một phụ nữ?” Có lẽ bạn sẽ thấy những tình huống mà bạn đưa ra những kết luận không hiệu quả về bản thân với tư cách là một người phụ nữ. Viết ra những niềm tin tiêu cực mà bạn có thể đã tạo ra trong những tình huống này hoặc những tình huống tương tự. Sau đó, hãy tạo ra những câu có ý nghĩa hoàn toàn trái ngược nhau và lặp lại chúng, chẳng hạn như những lời khẳng định, bất cứ lúc nào thuận tiện cho bạn cho đến khi bạn cảm thấy rằng chúng đã trở thành một phần của bạn, nhưng không ít hơn 40 ngày liên tiếp. Hoặc ghi lại chúng trên điện thoại của bạn và nghe chúng khi bạn đang lái xe hoặc vào ban đêm. Nếu bạn không muốn làm điều này, lười biếng hoặc đơn giản là quên, thì nội tại đang có sự phản kháng và để vượt qua nó, hãy đặt lời nhắc trên điện thoại nửa giờ một lần. Và mỗi khi bạn nghe nó, hãy lặp lại những câu nói tích cực. Bạn có thể đọc ví dụ về những khẳng định khác nhằm phát triển nữ tính trong bài viết Khẳng định cho sự phát triển của nữ tính.

Video bài học về toán học.

thứ ba. Tiếp theo là phần thú vị). Một người phụ nữ nở hoa khi cô ấy bắt đầu yêu bản thân và chăm sóc bản thân cũng như cơ thể mình. Làm móng tay, móng chân, massage, đắp mặt nạ cho tóc, mặt và cơ thể. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên làm điều này không phải từ quan điểm “mọi chuyện phải như thế này,” mà vì lòng tự ái. Khi bạn làm mặt nạ cho tóc, hãy khen ngợi hoặc thầm thầm nói điều gì đó dễ chịu cho mái tóc của bạn. Khi bạn được mát-xa, hãy thư giãn, vứt bỏ mọi suy nghĩ không cần thiết và hoàn toàn đắm mình vào những cảm giác của cơ thể. Nhận được niềm vui thể chất tối đa từ cơ thể của bạn. Suy cho cùng, việc chăm sóc bản thân, chăm sóc bản thân và cơ thể là điều rất thú vị và dễ chịu. Phát triển sự gợi cảm của bạn thông qua các cảm giác thể chất. Ngay cả khi bạn ăn, hay người ta có thể nói nhiều hơn thế, khi bạn ăn, hãy cố gắng tập trung hoàn toàn vào mùi vị của thức ăn và những cảm giác mà bạn trải nghiệm. Như đã viết trong bài viết Rối loạn ăn uống. Não bụng . Lưỡi của chúng ta là một cơ quan đặc biệt. Chính anh ta là người tham gia vào hai hành động quan trọng nhất - ăn đồ ăn và làm tình. Kích thích lưỡi mang lại cho một người khoái cảm tình dục. Đó là lý do tại sao việc bạn cho vào miệng loại thực phẩm nào không quan trọng. Thức ăn càng ngon và thơm thì càng kích thích các thụ thể thần kinh của lưỡi và càng mang lại nhiều khoái cảm. Vì vậy, hãy rèn luyện bản thân để không bị phân tâm bởi các hoạt động phụ trong khi ăn, chẳng hạn như xem TV, đọc sách hoặc ngồi trước máy tính. Tập trung vào cảm giác và quá trình ăn uống sẽ trở nên thú vị hơn. Ngoài ra, điều này sẽ giúp bạn giảm thêm vài kg, vì tình trạng bão hòa sẽ bắt đầu xảy ra nhanh hơn, tất nhiên, nếu điều này quan trọng đối với bạn.

Thứ tư. Lớp học yoga và khiêu vũ. Yoga, với một chương trình được lựa chọn phù hợp, sẽ bình thường hóa rất tốt mức độ hormone và cân bằng năng lượng trong cơ thể. Khiêu vũ, đặc biệt là múa Ả Rập, Latin, cổ điển và múa thoát y, phát triển tốt tính linh hoạt, dẻo dai, duyên dáng, thúc đẩy sản xuất endorphin, cải thiện tâm trạng và mang lại sự tự tin. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên là một cách cơ bản để chăm sóc sức khỏe của bạn, điều này cũng rất quan trọng.

Thứ năm. Hoạt động sáng tạo. Ở đây, sự sáng tạo có thể được hiểu là bất cứ điều gì - nấu ăn, vẽ, sáng tác nhạc, chăm sóc cây trong nhà, may vá, đan lát, v.v. Nó phải là thứ mang lại niềm vui từ chính quá trình đó, bất kể kết quả ra sao. Kết quả như vậy? có thể không có một cái nào cả. Ví dụ, bạn có thể buộc một cái gì đó lại với nhau, sau đó nhìn vào kết quả, nhận ra rằng mình đã làm sai điều gì đó và hoàn tác nó, sau đó bắt đầu lại. Nó không quan trọng. Điều quan trọng là bạn thích thú với quá trình này.

thứ sáu. Vải. Váy, váy, giày cao gót - tất cả đều nữ tính và rất gợi cảm. Ngoài ra còn có những thứ gọi là màu sắc “nữ tính” trên quần áo. Bạn có thể đọc về những màu sắc này là gì cũng như nên chọn váy nào để trông quyến rũ nhưng không thô tục trong bài viết Nên chọn váy nào? Quy tắc cho buổi hẹn hò đầu tiên

Thứ bảy. Từ điển. Làm thế nào và những gì chúng ta nói là rất quan trọng. Nhiều phụ nữ có thói quen nói về mình theo giới tính nam tính. Cũng có những phụ nữ sử dụng những lời lẽ tục tĩu trong lời nói của mình. Điều này không nên xảy ra. Không ai nói rằng bạn chỉ cần thể hiện bản thân bằng ngôn ngữ văn học lý tưởng. Không, bạn có thể chèn “biệt ngữ” vào bài phát biểu của mình. Với họ, cô ấy được cho là dễ xúc động và mãnh liệt hơn, nhưng tốt hơn là nên nói về bản thân với giới tính nữ “đã đi, đã đến”. “-la” ở cuối này rất to, vui tươi và có thể thấy ngay rằng PHỤ NỮ đang nói. Bạn có thể tìm hiểu xem những từ chúng ta phát âm ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của chúng ta từ video “Sự kỳ diệu của ngôn từ. Về ảnh hưởng của lời nói đối với các sự kiện trong cuộc sống của chúng ta”. Ngoài ra, trong video này còn có một phương pháp thực hành rất hữu ích và hiệu quả, nếu bạn lặp lại nó ít nhất định kỳ, “Hãy bước vào một con người mới”. Với sự trợ giúp của phương pháp thực hành này, bạn có thể cảm nhận được ở cấp độ cơ thể cảm giác như thế nào khi trở thành người đã đạt được mục tiêu của mình và sống một cuộc sống “lý tưởng”, theo quan điểm của bạn. Trong bài tập này, bạn có thể giao tiếp với bản thân “tương lai” của mình và tìm ra những bước bạn cần thực hiện ngay bây giờ để đạt được điều này. Và đồng thời, bạn có thể hỏi điều gì đang ngăn cản bạn (xem điểm 1 và 2).

Sự kỳ diệu của lời nói. Về ảnh hưởng của lời nói đến các sự kiện trong cuộc sống của chúng ta.

Trích bài phát biểu của Arina Polyakh tại hội thảo “Hé lộ bí mật 2.0”

Thứ tám. Công việc gia đình, chăm sóc con cái, làm cho ngôi nhà của bạn thoải mái. Dù có vẻ tầm thường nhưng tất cả những điều này cũng phát triển nữ tính và năng lượng nữ tính trong chúng ta. Đổ đầy căn hộ của bạn với mùi hương nữ tính dễ chịu. Chẳng hạn như hoa nhài, hoa hồng hoặc ylang-ylang (nhân tiện, ylang-ylang là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ, vì vậy hãy cẩn thận với nó). Bạn cũng có thể đọc về ảnh hưởng của mùi trong bài viết Dầu kích thích tình dục và thử nghiệm năng lượng tình dục của phụ nữ.

Thứ chín. Dinh dưỡng. Dinh dưỡng phải lành mạnh, cân bằng và chất lượng cao. Mùi tự nhiên của cơ thể sạch sẽ của chúng ta phần lớn phụ thuộc vào điều này. Ngoài ra, sản phẩm còn được chia thành Âm và Dương. Bạn có thể tìm hiểu thêm về điều này từ video. Chế độ ăn kiêng của Trung Quốc. Bí mật của sự thon thả và tuổi thọ. Đó là khuyến khích để loại bỏ thịt khỏi chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn tuyệt đối không thể sống thiếu thịt thì chỉ để lại thịt gia cầm và cá trong chế độ ăn của bạn. Thịt làm ô nhiễm cơ thể. Nhân tiện, cảm giác thèm ăn các sản phẩm thịt mạnh mẽ cho thấy sự hiện diện của sự hung hăng tiềm ẩn, bị kìm nén trong tiềm thức. Và đây đã là một lý do để suy nghĩ về nó.

thứ mười. Và một điểm rất vui nữa của bất kỳ người phụ nữ nào đó chính là mua sắm và giao tiếp với những người phụ nữ khác. Mua sắm rất vui vẻ và thú vị. Hãy thử những thứ đẹp đẽ, quay vòng quanh chúng trước gương và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của bạn. Ngay cả khi bạn không có tiền ngay bây giờ, hãy đi dạo và thử mọi thứ bạn thích. Hãy chiêm ngưỡng bản thân, tận hưởng hình ảnh phản chiếu của mình trong gương, thực hiện một chương trình và một kỳ nghỉ dành cho chính mình. Ngoài ra, bằng cách này, bạn có thể hiểu rõ hơn những gì phù hợp với mình và những gì không, đồng thời tìm ra phong cách của mình nếu chưa có. Sau đó, ngồi với một người bạn trong quán cà phê, trò chuyện về đủ thứ chuyện nhỏ nhặt thú vị, uống cà phê thơm với thứ gì đó ngon miệng (vâng, vâng, vâng, trong trường hợp này, lối sống lành mạnh có thể đợi một chút)).

Kiếm tiền với công thức nấu ăn! TÌM HIỂU CÁCH NÀO!!!

Hãy gió, nhẹ nhàng, tình cảm, vui vẻ, tích cực, dịu dàng, tình cảm, quan tâm, ngây thơ, đam mê, đôi khi thất thường và phi lý, hãy là PHỤ NỮ, vì điều đó thật tuyệt! Như họ nói trong tâm trạng âm thanh “Amazon trìu mến” của Alexander Sviyash.

Tôi hạnh phúc vì mình sinh ra là phụ nữ!
Tôi đến thế giới này để tôn vinh sự nữ tính của mình!

Nếu bạn thích bài viết và thấy nó hữu ích, hãy đăng ký để cập nhật.

Vật liệu hữu ích:

Rối loạn ăn uống. Não bụng.

Nên chọn váy nào? Quy tắc cho buổi hẹn hò đầu tiên

Khi sử dụng tài liệu, cần có một liên kết được lập chỉ mục đến trang web.

Bí mật của sự nữ tính hay cách một người phụ nữ có thể giải phóng sức mạnh của mình

Có sức mạnh to lớn ở một người phụ nữ, cô ấy sống bên trong,
nhịp đập trong tim. Đã mở nó ra, học cách sử dụng nó,
một người phụ nữ trở thành Người tình của cuộc đời và số phận của cô ấy.
Và như vậy, một người phụ nữ làm sao có thể bộc lộ nội lực khiến cả thế giới xoay quanh mình, khiến đàn ông phát điên, phục vụ đó là hạnh phúc cho đàn ông!

Điều này đòi hỏi sự hiểu biết về bản thân, giúp người phụ nữ gia tăng sức mạnh của chính mình. Biết về bản thân mang lại cho người phụ nữ sự tự tin, cô ấy bắt đầu tỏa sáng với điều đó và khơi dậy trong người đàn ông khát khao sáng tạo, yêu thương và sống vì cô ấy. Vì điều này, cuộc sống mỗi ngày đều mang đến cho người phụ nữ những món quà, những điều kỳ diệu nhỏ.

Nhưng không phải ai cũng nhớ rằng chúng ta có nội lực và không phải ai cũng sử dụng nó vào mục đích hòa bình. Một người phụ nữ có rất nhiều điều phải lo lắng, về gia đình, về con cái. Cô ấy cần phải kiếm tiền. Cô gặp những rắc rối nhỏ và lớn, nỗi đau bị phản bội, thất vọng và sự vô ơn của những người thân yêu. Tất cả những điều này khiến bạn quên mất bản chất, khả năng của mình. Một người phụ nữ trở nên cáu kỉnh, quấy khóc, lo lắng, không tự tin vào bản thân, cố gắng tự mình làm mọi việc, không tin tưởng ai. Cô bắt đầu quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài của mình và hoàn toàn bỏ qua nội dung bên trong.

Tại thời điểm này, đã đến lúc bắt đầu yêu bản thân, nuông chiều bản thân, chăm sóc bản thân và nghĩ về bản thân. Bạn có thể hỏi, còn trẻ em thì sao? Vấn đề ở đây là con cái vui khi mẹ chúng vui. Không còn cách nào khác, vì vậy nhiệm vụ của người phụ nữ và một trong những khía cạnh trong số phận của cô ấy là học cách hạnh phúc. Luôn luôn!

Để học cách hạnh phúc, bạn cần nghiên cứu bản chất của mình và chúng ta bắt đầu nghiên cứu nó từ những nguyên tắc của nữ tính.

Nguyên tắc đầu tiên của nữ tính là “Mỉm cười không cần lý do”. Đối với phụ nữ, mọi thứ đều bắt đầu bằng một cái chạm. Hãy tưởng tượng một vật mà bạn thích cầm trên tay. Có thể đó là một món đồ chơi mềm, có thể là bìa sách, có thể là một chú mèo con còn sống, điều quan trọng chính là bạn được trải nghiệm những cảm giác dễ chịu. Chú ý rằng một nụ cười nhẹ xuất hiện trên khuôn mặt của bạn. Đây là nụ cười “Giống như vậy”.

Trong nụ cười của người phụ nữ, “Cứ như thế” là một bí mật lớn. Nụ cười “Cứ như thế” của người phụ nữ thể hiện sức mạnh nữ tính. Khi một người phụ nữ cười như vậy, đàn ông nghĩ rằng cô ấy đang mỉm cười với anh ta, với những thành công và chiến thắng của anh ta. Anh ấy được truyền cảm hứng và sẵn sàng phục vụ cô ấy. Mỉm cười “Cứ như vậy,” một người phụ nữ phục vụ một người đàn ông, truyền cảm hứng cho anh ta, khiến anh ta cảm thấy mình là một người đàn ông!

Nụ cười “Cứ như vậy” của cô chính là phần thưởng tuyệt vời nhất dành cho anh. Các nhà phê bình nghệ thuật trên khắp thế giới đã tranh cãi suốt bốn trăm năm về việc Mona Lisa đang mỉm cười. Và cô ấy mỉm cười “Cứ như vậy đi,” bởi vì, giống như một Người phụ nữ thực thụ, cô ấy cảm nhận và hiểu rõ bản chất của mình một cách tinh tế. Cô ấy hạnh phúc!

Nụ cười “Giống như vậy” chính là vũ khí bí mật của Phụ nữ! Hãy cười lên nhé các cô gái! Hãy mỉm cười với ngày mới, với người qua đường, với những giọt sương, với chiếc lá mùa thu rơi, với mọi thứ xảy đến với bạn. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, và một người phụ nữ hạnh phúc sẽ có sức hấp dẫn vô tận!

Nguyên tắc thứ hai của nữ tính là tính hay thay đổi. Tâm trạng, suy nghĩ, ý tưởng, cảm xúc, thái độ đối với người khác và nhận thức của họ thay đổi. Hình ảnh, dáng đi, cách cư xử, lời nói, môi trường đều thay đổi. Người phụ nữ không ngừng chuyển động - đây là điệu nhảy nội tâm, điệu nhảy của Tình yêu. Và người phụ nữ hạnh phúc khi cô ấy sống trong phong trào này, khi cô ấy sống nhảy múa. Người phụ nữ là một sinh vật trần thế, cô ấy tích lũy sức mạnh của tự nhiên, sức mạnh của các nguyên tố. Và chỉ trong khiêu vũ, người phụ nữ mới có sự cộng hưởng với các yếu tố Lửa, Nước, Đất và Không khí.

Sự thay đổi giải phóng người phụ nữ khỏi gánh nặng lo lắng, truyền cảm hứng cho cô ấy, mang lại cảm hứng để cô ấy mở ra một cuộc sống mới, một chu kỳ mới. Để phát triển và củng cố nguyên tắc nữ tính này, bạn cần khiêu vũ. Ở đây chúng ta đang nói về điệu nhảy tự phát, khi một người phụ nữ ở một mình và nhảy múa, bộc lộ bản chất của mình. Điệu nhảy này chứa đựng sức mạnh của sự biến đổi, nhẹ nhàng, không thể đoán trước, sự bất ngờ, sức mạnh và sự dịu dàng của chuyển động.

“Một người phụ nữ có thể khiêu vũ bằng đôi mắt, khóe môi, cái quay đầu, cái vai, cử động của bàn tay, cái rung của lông mi, đầu lông mày. Mỗi chuyển động đều có một nét quyến rũ riêng, nguồn gốc của nó là nguồn năng lượng nữ tính bên trong.”

Không có chuyển động bên trong và bên ngoài, người phụ nữ chết đi, biến thành người công nhân, người mẹ, người nội trợ, thành người không có giới tính cụ thể. Một người phụ nữ sống và hạnh phúc chừng nào điệu nhảy còn sống trong cô ấy và âm nhạc vang lên. Khiêu vũ đồng hành cùng cô suốt cuộc đời và nó thay đổi cùng một lúc. Nhịp độ, nhịp điệu, trình tự và độ chính xác của độ dẻo thay đổi. Có ý thức hay vô thức, người phụ nữ tăng tốc, làm chậm hoặc làm phức tạp nó.

Khi một người phụ nữ bắt đầu lo lắng, cô ấy sẽ tăng tốc độ vũ điệu nội tâm của mình một cách giả tạo. Sự mượt mà và hài hòa biến mất khỏi các chuyển động, và sự phù phiếm, góc cạnh, nặng nề và khắc nghiệt xuất hiện. Những điều kiện như vậy đòi hỏi rất nhiều nỗ lực.

Tất nhiên, trong cuộc sống luôn có chỗ cho những lo lắng và bực dọc. Chỉ cần, ngay cả khi lo lắng và tức giận, bạn cũng đừng đánh mất sự uyển chuyển trong chuyển động của mình. Bạn thật xinh đẹp, tin tôi đi! Đừng nhượng bộ trước những suy nghĩ và cảm xúc khó khăn! Không ai và không có gì có quyền thay đổi điệu nhảy của bạn, chỉ có chính bạn!

Chúng ta đã nói rằng phụ nữ là một làn sóng, mọi thứ trong bản chất phụ nữ đều phải tuân theo một chu kỳ. Tâm lý của người phụ nữ không ổn định, cô ấy thăng trầm trên thang đo cảm xúc, vì vậy người phụ nữ cố gắng đạt được sự ổn định, nhưng ngay khi đạt được điều đó, sự thoải mái khi vận động, hay thay đổi và nữ tính sẽ biến mất. Người phụ nữ cần rất nhiều sức lực để không ngừng di chuyển nhưng người phụ nữ lại có khả năng thu thập, tích lũy. Và đây là nguyên tắc thứ ba của nữ tính.

Người phụ nữ tích lũy của cải vật chất và tạo dựng cơ sở vật chất cho gia đình. Cô thu thập những ấn tượng xã hội: kinh nghiệm giao tiếp với đàn ông và phụ nữ, trẻ em và cha mẹ. Thu thập kinh nghiệm về các ý tưởng về quy luật tương tác giữa con người với nhau. Đó là lý do tại sao phụ nữ thích xem phim truyền hình có nhân vật chính phải trải qua những tình huống khó khăn.

Một người phụ nữ thu thập kinh nghiệm giao tiếp với thế giới tự nhiên, trải nghiệm tình yêu và sự hòa hợp, tạo ra trải nghiệm tâm linh. Kinh nghiệm tinh thần của một người phụ nữ, kiến thức về cuộc sống của cô ấy là kho chứa sức sống của cô ấy. Tâm hồn của người phụ nữ có liên quan mật thiết đến sức mạnh bên trong của cô ấy.

“Tâm linh của người phụ nữ là trạng thái chấp nhận bản chất thiêng liêng, hài hòa, độc đáo của chính mình.”

Một người phụ nữ có được trải nghiệm tâm linh khi cô ấy thoải mái, bình tĩnh, an toàn, tốt nhất là ở trong môi trường tự nhiên. Khi một người phụ nữ thấy mình xa cách con người và nền văn minh, nơi thiên nhiên vẫn còn trong sáng và hài hòa, cô ấy tràn ngập niềm vui, niềm vui khôn tả, cảm giác thỏa mãn và niềm tin vô bờ bến vào cuộc sống. Cô muốn nhảy múa, chuyển động, trái tim cô mở ra, rồi đến vũ điệu của tâm hồn cô, cảm xúc của cô đẹp đẽ lạ thường!

Sự cởi mở, tin tưởng, dễ tiếp thu là những bước tiến tới việc đạt được trải nghiệm tâm linh. Hãy tin tưởng mà không cần nhìn lại hay tìm kiếm thủ đoạn. Một người bạn đời thực sự xuất hiện khi người phụ nữ cởi mở và tin tưởng!

Một người phụ nữ nhận được trải nghiệm tâm linh đầu tiên của mình khi giao tiếp với thế giới tự nhiên, và sau đó dần dần học cách rút ra chúng từ những điều kỳ diệu nhỏ nhặt hàng ngày. Người phụ nữ là người sưu tầm những điều kỳ diệu như vậy. Phụ nữ, không giống như nam giới, là người hướng tới quá trình và do đó có thể tận hưởng từng khoảnh khắc, từng niềm vui thoáng qua, cảm nhận và trân trọng từng khoảnh khắc. Một người phụ nữ có thể chiêm ngưỡng bình minh và hoàng hôn, những giọt mưa trên kính và những tia nắng trong tán lá, chiêm ngưỡng những đứa trẻ đang chơi đùa và chỉ đơn giản là tận hưởng những cuộc trò chuyện của phụ nữ. Một người phụ nữ biết cách quan sát suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Để hạnh phúc, bạn cần tìm thấy bảy điều kỳ diệu nhỏ mỗi ngày. Bài tập nhỏ này sẽ giúp bạn điều này.
Hãy ghi lại những ấn tượng, tình huống, quan sát bất thường xảy ra ngày hôm nay:

Tôi đã thấy cách...
Tôi nhận thấy rằng...
Tôi nghe nói rằng...
Tôi cảm thấy...
Tôi đã rất ngạc nhiên...
Tôi đã cười...
Tôi đã...
Bạn sẽ cảm thấy ngực mình ấm hơn, dễ thở hơn và xung quanh bạn có nhiều ánh sáng hơn.

Nguyên tắc tiếp theo của nữ tính là nghi lễ của phụ nữ. Một người phụ nữ có nhiều nghi lễ, nhờ đó cô ấy điều chỉnh hành động hoặc giải phóng bản thân khỏi những điều không cần thiết. Buổi sáng, đầu ngày. Bạn thức dậy với tâm trạng như thế nào? Suy nghĩ đầu tiên của bạn là gì? Cảm giác đầu tiên, âm thanh đầu tiên, chuyển động đầu tiên là gì? Làm thế nào để bạn hòa nhập vào nhịp điệu công việc? Có lẽ đó là một tách cà phê hoặc một cuộc gọi cho một người bạn? Có thể đó là trang điểm hoặc thiền, tưới hoa trên bậu cửa sổ hoặc nghe tin tức mới nhất?
Nghi thức là một hành động có ý thức và mọi phụ nữ đều cần nó. Bạn có thể nghĩ ra một nghi thức cuối tuần và một nghi lễ về quê. Nghi thức tổng vệ sinh và nghi thức cổ tích cùng trẻ em bước vào truyện cổ tích. Bạn có thể nghĩ ra một nghi thức cho mọi hành động, trang trí và thắp sáng mọi khoảnh khắc của cuộc sống bằng niềm vui. Các nghi lễ có thể thay đổi, cập nhật, có thể phát minh ra những nghi lễ mới, nhưng chỉ có một điều vẫn giữ nguyên – tâm trạng mà chúng mang lại. Một tư duy sẽ cho bạn cơ hội nhìn thấy những điều kỳ diệu nhỏ mỗi ngày. Chúng ta hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi để hiểu rõ hơn về bản thân và viết chúng ra.

Bạn thích thực hiện động tác nào vào buổi sáng mà không cần mở mắt?
Bạn muốn thở sâu đến mức nào mà không cần mở mắt?
Hình ảnh đẹp nào của thiên nhiên (rừng, biển, đồng cỏ, núi non, bầu trời mùa hè, v.v.) sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày mới?
Bạn nên nghĩ đến điều gì thú vị và xứng đáng khi mở mắt ra một chút?
Bạn muốn thức dậy với cảm giác như thế nào?
Những hành động nào sẽ giúp bạn sẵn sàng cho ngày mới?
Bạn nghĩ bạn vừa mô tả điều gì? Bạn đã mô tả nghi thức của mình cho một ngày mới. Nếu có thể, hãy hát và nhảy để bắt đầu ngày mới! Hãy tưởng tượng những bức tranh và phong cảnh tuyệt đẹp, hít thở gió biển, lắng nghe tiếng bầu trời buổi sáng ngân vang. Hãy tự nhủ: “Tôi là Tình yêu!”
“Người ta nói rằng khi một người phụ nữ sẵn sàng cho một ngày mới, những điều kỳ diệu nhỏ bắt đầu tự yêu cầu được thêm vào con heo đất của cô ấy để bổ sung vào bộ sưu tập của cô ấy, bởi vì cô ấy vui vẻ chìa tay ra giúp đỡ chúng”.
Phép lạ lớn và nhỏ dành cho bạn!
Thành công cho bạn và tình yêu!

Năm cách thực hành và mười cách từ bài viết này sẽ giúp:

Hãy giải phóng những kìm kẹp và căng thẳng trong cơ thể, gột rửa bản thân khỏi những tiêu cực, khởi động các quá trình trẻ hóa bên trong, nạp vào mình những năng lượng nữ tính, cũng như năng lượng của niềm vui, hạnh phúc, tích cực và tình yêu vô điều kiện.
Hãy bình tĩnh, thư giãn, lấy lại sự cân bằng trong tâm hồn.
Hãy tự tin hơn vào bản thân mình với tư cách là một người phụ nữ.
Tăng lòng tự trọng nữ tính của bạn.
Hình thành và củng cố trong tiềm thức hình ảnh của một cái tôi mới.
Trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn trong mắt người khác giới.
Tiết lộ và nâng cao sự gợi cảm của bạn.
Hài hòa năng lượng nam và nữ trong cơ thể.
Đánh thức Nữ thần bên trong của bạn, gặp gỡ và giao tiếp với Người phụ nữ bên trong của bạn;
hãy thực hiện ba điều ước ấp ủ nhất của bạn để chúng trở thành hiện thực một cách nhanh nhất, thoải mái và an toàn nhất cho bạn.

Thiền "Đánh thức nữ thần bên trong"

Về nguyên tắc, không nhất thiết phải thực hiện bài tập này hàng ngày nhưng nên lặp lại định kỳ để đạt được kết quả tốt nhất.

Tập thể dục "Ngọc trai" để bộc lộ sự nữ tính.

Trích bài phát biểu của Lana Davis tại hội thảo “Man and Woman 2014”

Thiền “Sự thức tỉnh của người phụ nữ”

Trích từ bài phát biểu của Victoria Volevach.

Thực hành "Hòa nhập vào một người phụ nữ."

Trích từ hội thảo trực tuyến của Victoria Volevach.

Thực hành để hài hòa các nguyên tắc nam tính và nữ tính.

Trích bài phát biểu của Elena và Yury Svetlov tại hội thảo "Đàn ông và Phụ nữ 2014"

Còn gì nữa? 10 cách để phát triển nữ tính

Video bài học về toán học.

Sự kỳ diệu của lời nói. Về ảnh hưởng của lời nói đến các sự kiện trong cuộc sống của chúng ta.

Trích bài phát biểu của Arina Polyakh tại hội thảo “Hé lộ bí mật 2.0”

Kiếm tiền với công thức nấu ăn! TÌM HIỂU CÁCH NÀO!!!

Tôi hạnh phúc vì mình sinh ra là phụ nữ!
Tôi đến thế giới này để tôn vinh sự nữ tính của mình!

Nếu bạn thích bài viết và thấy nó hữu ích, hãy đăng ký để cập nhật.

Vật liệu hữu ích:

Rối loạn ăn uống. Não bụng.

Nên chọn váy nào? Quy tắc cho buổi hẹn hò đầu tiên

Khi sử dụng tài liệu, cần có một liên kết được lập chỉ mục đến trang web.

Mọi phụ nữ đều mơ ước được nhìn thấy một người đàn ông dũng cảm bên cạnh mình, người sẽ che chở, chăm sóc và trấn an. Tuy nhiên, mơ thấy một người đàn ông như vậy, trước hết bạn phải chú ý đến bản thân mình. Nếu bạn muốn một người đàn ông nam tính thì bản thân bạn cũng phải nữ tính, bất kể bạn nhìn nó như thế nào. Chỉ với người phụ nữ nữ tính, người đàn ông mới có thể trở nên nam tính. Đây quả là một nghịch lý.

Thực tế là cùng một người đàn ông với một người phụ nữ có thể lười biếng và thô lỗ, nhưng với một người phụ nữ khác, anh ta có thể là một người tình cảm và tốt bụng. Tại sao điều này lại xảy ra?

Cách trả lời dễ dàng nhất là cô ấy biết một số chiêu trò nữ tính hoặc đã mê hoặc người đàn ông này. Nhưng vấn đề là khác. Đàn ông đọc rõ ràng thế giới nội tâm của chúng ta và điều này xảy ra với họ một cách vô thức. Họ chỉ đơn giản là bị thu hút bởi một người phụ nữ như vậy, chỉ vậy thôi. Chỉ bằng cách bộc lộ và đánh thức sự nữ tính bên trong bản thân, bạn mới thu hút được tình yêu vào cuộc sống của mình. Hoặc nếu bạn có một người đàn ông như vậy, anh ấy sẽ bắt đầu thay đổi và trở nên nam tính hơn.

Những gì được bao gồm trong khái niệm "nữ tính"? Vẻ đẹp bên ngoài, quần áo đẹp, vóc dáng hoàn hảo? Nhưng không. Bạn có thể nữ tính mà không cần có thân hình lý tưởng, nét mặt chỉnh chu hay quần áo thời trang.

Làm thế nào để bộc lộ sự nữ tính của bạn? Làm thế nào để trở nên mềm mại và nhẹ nhàng hơn? Hôm nay tôi mời bạn thực hiện hai bước để bộc lộ bản chất nữ tính của mình. Bước đầu tiên là thực hành, bước thứ hai là thiền định.

Sự phát triển của nữ tính

Bước một. Làm sạch

Chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc dọn sạch không gian. Đừng ngạc nhiên, cứ làm đi. Mọi thứ cần phải được làm sạch! Ngay bây giờ, hãy viết ra mọi thứ bạn cần dọn dẹp và bắt đầu làm việc.

Bắt đầu với máy tính của bạn. Xóa mọi thứ không cần thiết khỏi máy tính để bàn của bạn. Tất cả các loại tập tin, hình ảnh không cần thiết, v.v. Sau đó, hãy truy cập các tài khoản mạng xã hội của bạn và xóa tất cả những người mà bạn không liên lạc. Vâng, điều này rất khó thực hiện, nhưng có thể. Chúng ta được kết nối với mỗi người bằng những sợi dây năng lượng, vậy tại sao bạn lại cần nhiều liên hệ không cần thiết đến vậy? Nhường chỗ cho những người mới, dễ chịu, thú vị và tốt.

Bây giờ hãy lấy điện thoại di động của bạn và làm tương tự. Và vào ngày Trăng khuyết, hãy thực hiện kỹ thuật “Cắt sợi”. Bạn sẽ tìm thấy video về kỹ thuật này ở cuối bài viết.

Hãy tiếp tục. Chúng tôi lấy túi trang điểm của mình và vứt đi không thương tiếc đủ loại son môi cũ và mascara khô. Vứt bỏ mọi thứ đi!Tiếp theo, hãy mở ngăn kéo đựng đồ trang sức và trang sức của bạn, và dù bạn có cảm thấy tiếc nuối thế nào khi vứt bỏ tất cả những món đồ của phụ nữ này, hãy vứt bỏ mọi thứ mà bạn đã lâu không sử dụng. Hoặc đưa nó cho ai đó. Tại sao tất cả những thứ này lại nằm xung quanh như một vật nặng? Chúng tôi làm tương tự với túi xách của mình (hoặc túi xách, nếu có một vài chiếc).

Đã đến lúc mở tủ đựng đồ lanh của bạn. Phân loại đồ lót, tất và quần bó của bạn. Hãy loại bỏ những thứ cũ kỹ và rò rỉ ngay lập tức. Đừng xin lỗi! Mọi thứ sẽ trở lại với bạn gấp trăm lần. Thêm vào đó, sức mạnh và năng lượng của bạn sẽ trở lại với bạn, và tất nhiên, cả tình yêu và lòng tự trọng. Vứt bỏ không chỉ những lỗ thủng mà còn cả những đồ vật đã được vá lại. Một người đẹp xinh đẹp, nữ tính không nên đi lại trong chiếc quần lót thủng lỗ chỗ và đôi tất vá.

Sẽ tốt hơn nếu bạn có ít đồ hơn nhưng tất cả đều có chất lượng cao và đẹp mắt.Nhìn qua kính râm của bạn quá. Bỏ đi tất cả những chiếc áo phông cũ và áo choàng dài. Cố gắng mua quần áo mặc ở nhà chất lượng tốt. Tuy nhiên, giống như khăn trải giường. Có một lựa chọn tốt trên trang web Sanata Textile. Hãy chọn cho mình những bộ quần áo ở nhà đẹp, ấm cúng và thoải mái.

Kiểm tra quần áo của bạn và quyên góp hoặc vứt bỏ bất cứ thứ gì bạn không mặc trong hơn một năm. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ không bao giờ mặc cái này nữa. Vì vậy, đừng làm xáo trộn bản thân và cuộc sống của bạn với những thứ không cần thiết.

Đã đến giờ đi vệ sinh. Hãy đến đó và vứt bỏ tất cả những chiếc ống, lọ cũ, rỗng (ngay cả khi chúng rất đẹp).

Bước hai. điền

Sau khi loại bỏ tất cả các điểm tiếp xúc không cần thiết, ống, lọ, khăn trải giường cũ và quần áo không cần thiết, bạn sẽ cảm thấy năng lượng mới bắt đầu tràn ngập trong mình. Đây là năng lượng của người phụ nữ tự tin, yêu bản thân. Nhiệm vụ của bạn là phát triển và củng cố năng lượng của mình, bắt đầu tham gia vào các hoạt động của phụ nữ.

! Nếu bạn muốn đánh thức Người phụ nữ đích thực bên trong mình thì đừng bỏ lỡ cơ hội tận dụng món quà từ nữ nhà tâm lý học kiêm huấn luyện viên nổi tiếng Yulia Pryakhina và nhận khóa học video miễn phí “Đánh thức nữ tính”. Bạn có thể chọn khóa học Đây .

Bạn cũng có thể ghé thăm Câu lạc bộ Phụ nữ của chúng tôi và làm quen với quá trình đào tạo

Hôm nay tôi mời các bạn làm quen với bài thực hành “Người Phụ Nữ – Hoa”.

Người Phụ Nữ – Hoa

Hãy ngồi xuống, thư giãn, tốt nhất là bật nhạc lên. Nếu không có nhạc phù hợp, bạn có thể tải xuống

Hãy tưởng tượng căn phòng bạn đang ở bắt đầu tràn ngập màu hồng. Ngắm nhìn nhiều bông hoa màu hồng xinh đẹp xung quanh bạn, cảm nhận hương thơm của chúng. Và bắt đầu thở, nhưng không phải từ ngực mà từ bụng dưới. Khi bạn hít vào, vẽ một màu hồng sáng và lan rộng khắp tất cả các cơ quan phụ nữ của bạn; khi bạn thở ra, vẽ ra một màu xám nhạt hơn. Hít vào - bạn tràn ngập sự tươi mới, thở ra - mọi thứ không cần thiết sẽ biến mất. Hít thở và thở ra như vậy 10 lần.

Tiếp theo, bắt đầu thở bằng ngực, cảm nhận màu hồng tràn ngập lồng ngực. Thở ra một màu tối hơn. Làm điều đó 10 lần.Sau đó ngước mắt lên và bắt đầu “thở bằng mắt”. Hít vào màu hồng có mùi thơm của hoa và khi thở ra, hãy tưởng tượng rằng bạn đang thở ra những cánh hoa hồng. Hít thở như thế này 10 lần nữa.

Khi kết thúc thời thiền, hãy tưởng tượng rằng một bông hoa tươi, đẹp và thơm đang nở ở bụng dưới của bạn.Thế là xong, bạn đã no rồi.

Bạn có thể thực hành thiền này bao lâu tùy thích. Nhờ đó, bạn trở nên rất đầy đặn và nữ tính. Những người xung quanh sẽ thấy bạn không phải là một người cô bị cuộc đời hành hạ mà là một người phụ nữ xinh đẹp.

Hãy nữ tính và sống trong hạnh phúc!

Nếu bài viết này hữu ích với bạn và bạn muốn kể cho bạn bè của mình về nó, hãy nhấp vào nút. Cảm ơn rất nhiều!