Đặc vụ FBI đã nghỉ hưu Jack Schafer Hiện nay viết sách, là tiến sĩ triết học và tâm lý học. Và ông từng làm việc tại Cục phân tích hành vi liên bang trong khuôn khổ chương trình an ninh quốc gia đặc biệt của FBI. Shafer đã mô tả các kỹ năng chuyên nghiệp của mình trong cuốn sách “Bật sự quyến rũ bằng phương pháp của các dịch vụ đặc biệt”, trong đó anh ấy nói về các kỹ thuật giao tiếp “bí mật” cho phép bạn thu phục bất kỳ người nào. AiF.ru xuất bản các đoạn trích từ cuốn sách.
Cử chỉ “gương”
Trong tiềm thức, chúng ta luôn thích những người có ngoại hình giống chúng ta hoặc hành động giống chúng ta. Đó là lý do tại sao có một khái niệm khoa học gọi là isopraxy. Isopraxy là khi chúng ta “phản chiếu” cử chỉ của người đối thoại. Giả sử, nếu anh ấy khoanh tay trước ngực và bạn cũng làm như vậy thì bạn có cơ hội tốt hơn để khiến anh ấy thích bạn hơn. Nếu người đối thoại của bạn bắt chéo chân, hãy làm tương tự. Ngoài các cử chỉ, bạn có thể thêm một thứ như vậy - thích ứng với hơi thở của người đó, nghĩa là hít vào và thoát ra cùng khoảng thời gian với người đối thoại của bạn. Tất nhiên, bạn không nên đi quá xa; nếu bạn lặp lại mọi cử chỉ của người đối thoại hoặc cố tình điều chỉnh nhịp thở của mình một cách công khai, thì điều này có thể trông quá xâm phạm và lố bịch.
Nghiêng đầu về phía người đối thoại
Có động mạch cảnh ở cổ của chúng ta. Chúng rất quan trọng đối với hệ tuần hoàn, vì tổn thương một trong số chúng có thể khiến một người mất rất nhiều máu và tử vong. Điều đó đã xảy ra khi một người nghiêng đầu sang trái hoặc sang phải, người đó dường như đang mở động mạch cảnh của mình. Cử chỉ này được hiểu trong tiềm thức là một hành động thân thiện. Trong ngôn ngữ cơ thể, nó có vẻ như thế này: “Tôi đã mở động mạch cảnh cho bạn, tôi không cảm thấy bị bạn đe dọa. Tôi thích bạn". Thậm chí còn có một nghiên cứu chứng minh rằng phụ nữ thích những người đàn ông tiếp cận họ với tư thế hơi nghiêng đầu. Và đối với đàn ông, phụ nữ cũng vậy.
Nghiêng đầu là một cách chắc chắn để khiến một người xinh đẹp hơn một chút và thu phục họ.
Cầu xoay truyền thông
Cầu nối giao tiếp là một số cụm từ mà người đối thoại đã nói trong cuộc trò chuyện trước đây của bạn và bây giờ bạn đang đề cập đến chúng. Ví dụ, bạn nói với người đối thoại của mình: “Bạn có nhớ câu chuyện bạn kể về con mèo lần trước đi bộ 32 km để qua nhà không? Vì vậy, tôi đã kể câu chuyện này cho mẹ chồng tôi - bà đã khóc vì xúc động.” Hoặc, ví dụ như thế này: “Bạn có nhớ lần trước bạn đã giới thiệu một công ty lữ hành giỏi không. Vì vậy, chúng tôi đã tìm đến anh ấy và họ đã giúp chúng tôi tìm được một chuyến tham quan tuyệt vời vào phút cuối. Cảm ơn". Hoặc thậm chí như thế này: “Lần đó anh nói rằng một chiếc cà vạt khác sẽ vừa với chiếc áo sơ mi này. Tôi đã thay đổi nó ngay lập tức.” Những cầu nối giao tiếp xoay chuyển cho thấy người đối thoại quan trọng như thế nào đối với bạn và bạn nhớ đến mức nào trong mỗi lần gặp gỡ với họ, những lời nói hay lời khuyên của họ. Bạn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hẹn hò và giao tiếp đối với bạn.
Lời khen của người thứ ba
Ở đây mọi thứ đều rõ ràng: để không trông giống một người quá tâng bốc, bạn có thể sử dụng một kỹ thuật như lời khen của người thứ ba. Ví dụ, bạn gặp một đồng nghiệp ở bộ phận nhân sự, người nổi tiếng với tài nướng những chiếc bánh kếp tuyệt vời mà cô ấy thích đãi mọi người. Bạn có thể nói với cô ấy điều này: "Tôi đã gặp trưởng sở giao thông vận tải ở đây, và anh ấy chỉ đơn giản là rất thích thú với món bánh xèo của bạn!" Nhân tiện, sau đó, bạn thậm chí có thể hỏi điều gì đó quan trọng đối với mình. Ví dụ: “Nhân tiện, bạn có biết khi nào chúng tôi dự kiến sẽ tăng lương không?”
Lỗi cố ý
Có một kỹ thuật thú vị khác. Khi giao tiếp với một người, bạn có thể cố tình mắc một số sai sót nhỏ. Ví dụ, phát âm một từ không chính xác. Hoặc, giả sử, nếu bạn đang giao tiếp với một ứng viên ngành khoa học sinh học, thì bạn được cho là đã vô tình nhầm lẫn cỏ xanh với cây tầm ma. Theo quy luật, mọi người sẽ ngay lập tức bắt đầu sửa lỗi cho bạn và điều này khiến họ cảm thấy tốt hơn trong mắt họ. Vì vậy, họ bắt đầu cảm thấy tự tin hơn khi ở bên bạn. Đối với họ, đây là dấu hiệu cho thấy tất cả mọi người đều không hoàn hảo. Điều này có nghĩa là bản thân bạn có thể không hoàn hảo. Và mọi người, bản thân bạn cũng hiểu, yêu thương những người mà bạn có thể không hoàn hảo.
Đoạn trích do Nhà xuất bản Mann, Ivanov và Ferber cung cấp
1. Hãy cho chúng tôi biết về bản thân bạn.Đối với bạn, nếu người đối thoại chưa sẵn sàng cho một cuộc trò chuyện, không trả lời các câu hỏi hoặc câu trả lời bằng những âm tiết đơn âm, trước tiên bạn có thể nói về những chủ đề không liên quan, nói về điều khiến bạn lo lắng vào lúc này... và trong câu chuyện này a không gian để giao tiếp sẽ phát sinh.
2. Đặt một câu hỏi bất ngờ. Hãy cho người đối thoại cơ hội nhìn nhận chủ đề cuộc thảo luận của bạn theo một cách mới - sự ngạc nhiên sẽ mở ra cơ hội đối thoại. Nhà báo Valery Agranovsky trong một cuốn sách của mình đã kể về việc khi cố gắng phỏng vấn một chuyên gia ít nói về công việc của mình, anh ta đã hỏi người đối thoại xem anh ta đã thực hiện bao nhiêu bước trong một ca làm việc.
Câu hỏi khơi dậy sự tò mò của anh ấy và trở thành điểm khởi đầu cho một cuộc trò chuyện thú vị
Một lần khác, anh phải thực hiện một cuộc phỏng vấn với nhà vật lý Flerov, người đã yêu cầu gửi câu hỏi trước - nhưng những câu trả lời có sẵn sẽ không mang lại cảm giác như một cuộc trò chuyện trực tiếp. Và vì vậy, khi đến gặp Flerov, Agranovsky nhìn thấy các sơ đồ trên bảng và hỏi tại sao các nguyên tử luôn được vẽ ở dạng tròn chứ không phải ở dạng hình thoi chẳng hạn. Nhà vật lý nghĩ - thực sự là tại sao? Câu hỏi khơi dậy sự tò mò của anh ấy và trở thành điểm khởi đầu cho một cuộc trò chuyện thú vị.
3. Thể hiện sự chú ý đến người đối thoại của bạn. Trong khi anh ấy đang nói, hãy gật đầu, sử dụng những câu nói khích lệ: “vâng, vâng”, “uh-huh”, “thực sự, vậy”. Đừng nhìn sang một bên trong thời gian dài, hãy nhìn về phía người đối thoại, nhưng không nhất thiết phải nhìn thẳng vào mắt - một số người cho rằng ánh mắt quá trực tiếp và có chủ ý là biểu hiện của sự ngờ vực.
4. Nâng cao lòng tự trọng của người đối thoại. Các cụm từ sau đây sẽ giúp ích cho việc này: "Thật thú vị", "Vâng, bây giờ tôi bắt đầu hiểu." Đôi khi sẽ rất hữu ích khi hỏi lại: “Xin lỗi, bạn vừa nói gì vậy? Điều này rất quan trọng!" Lặp lại những câu nói đặc biệt quan trọng của người đối thoại, thêm vào đó: “Đây là thông tin rất mới”, “Đợi một chút, tôi muốn viết điều này ra giấy”.
5. Thể hiện sự quan tâm của bạn đến chủ đề này. Nó xảy ra rằng sự hiểu biết của người đối thoại của bạn vượt quá bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể yêu cầu anh ấy làm rõ một số điểm. Nếu đồng thời anh ấy hơi kiêu ngạo, đừng thừa nhận ngay sự thiếu hiểu biết của mình - thay vào đó, bạn có thể nói: “Chà, chà... Tôi đang nhìn vào trí nhớ của mình... Tôi không thể khôi phục nó... nhưng nghe có vẻ thú vị quá! Cậu có thể nói cho tôi biết được không..."
6. Chọn phong cách giao tiếp cá nhân. Hãy thử tưởng tượng điều gì là quan trọng đối với người đối thoại của bạn, điều anh ấy muốn. Và sử dụng nó. Ví dụ: “Bạn tôi biết tôi sắp gặp bạn nên đã nhờ tôi tìm hiểu… Bạn bè tôi sẽ ghen tị khi tôi kể với họ rằng tôi đã nói chuyện với bạn… Những người thân yêu của bạn chắc chắn sẽ tự hào về bạn. ..”
Một nhà điêu khắc đã nói với Yury Gagarin: "Chàng trai trẻ, đừng quay lại - nếu không bạn sẽ không đi vào lịch sử!"
7. Phản ánh cảm xúc của người đối thoại,đồng thời giữ khoảng cách: “Trông bạn có vẻ hào hứng nhỉ.” Nếu bạn cho rằng người đối thoại đang trải qua những cảm xúc tiêu cực, hãy thêm “như thể” và hỏi lại: “Có vẻ như bạn đang phẫn nộ vì sự thiếu hiểu biết của tôi - có thật vậy không?”
8. Nói về phản ứng của bạn. Theo dõi cảm xúc và truyền đạt chúng khi thích hợp hoặc cần thiết. Theo quy luật, không có khó khăn gì với những cảm xúc tích cực (xem điểm 3). Và nếu bạn có những trải nghiệm khó chịu, hãy kể lại chúng như một quan sát - từ vị trí của một người quan sát: “Bạn biết đấy, tôi cảm thấy có sự bất đồng nào đó trong bản thân mình... mong muốn phản đối... Điều này thật tò mò - tôi muốn phản đối với người mà tôi rất muốn nói chuyện…”
9. Thử thách. Thay vì cố gắng làm hài lòng người đối thoại, hãy bắt họ cố gắng làm hài lòng bạn. Sự đảo ngược vai trò bất ngờ này có thể làm cuộc trò chuyện trở nên sôi động hơn. Lấy trường hợp bảo vệ luận văn làm ví dụ. Diễn giả kết thúc phần báo cáo chính, và thời điểm mà các nhà khoa học trẻ thường lo sợ nhất đã đến - khi người thuyết trình nói: “Và bây giờ là câu hỏi dành cho thí sinh làm luận án.”
Lần đó, vừa nghe được những lời này của người dẫn chương trình, người làm luận án nói thêm: “Chỉ xin, đột ngột hơn nữa!” Đối thủ của anh ta rất bối rối - họ không còn nghĩ đến việc "bắt" anh ta nữa mà là về việc câu hỏi của họ sẽ thú vị như thế nào. Chàng trai trẻ đã biến chúng thành đối tượng đánh giá của mình.
10. Sử dụng dấu ngoặc kép. Trong những tình huống mà bạn cần nói điều gì đó khó chịu với người đối thoại hoặc đặt một câu hỏi mà họ không muốn nghe, kỹ thuật tách rời hoặc ngữ điệu dấu ngoặc kép sẽ giúp ích - bạn nói những gì bạn cho là cần thiết, nhưng không phải nhân danh bạn. Ví dụ: “Tôi sẽ không bao giờ tự hỏi câu hỏi này, nhưng tôi được yêu cầu tìm hiểu…”, “Bây giờ là thời điểm khó khăn, tôi không muốn nói điều này, nhưng ban quản lý yêu cầu tôi truyền đạt... ” hoặc “Ở chỗ tôi, một người thiếu tế nhị nào đó có thể hỏi…” .
Xin chào các độc giả và khách truy cập blog thân yêu của tôi! Mọi người đều muốn có mối quan hệ tốt với mọi người. Nhưng chúng không tự cộng lại. Vì vậy, việc nắm vững nghệ thuật thiết lập chúng là điều đáng giá. Không có nó, không thể kết bạn, tạo mối quan hệ thân thiết hoặc thiết lập mối quan hệ với đồng nghiệp. Bản chất của họ nằm ở việc tạo ra sự đồng cảm sâu sắc với bản thân, thái độ thân thiện và mong muốn tiếp tục giao tiếp hơn nữa. Trên thực tế, không có gì đặc biệt khó khăn ở đây, vì người đối thoại thường quan tâm đến điều này. Và hôm nay chúng ta sẽ nói về cách thu phục ai đó.
Ai cần khả năng thu phục mọi người?
Trước hết, một kỹ năng hữu ích như vậy đặc biệt cần thiết đối với người đại diện của một số ngành nghề nhất định. Có những chuyên ngành mà giao tiếp trở thành cốt lõi để xây dựng mọi hoạt động nghề nghiệp của họ. Vì vậy, những người đảm nhận những vị trí này phải có khả năng tạo ra bầu không khí tin cậy ngay từ lời nói đầu tiên hoặc thậm chí, có lẽ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Khả năng kiếm sống và tồn tại của họ.
Điều rất quan trọng là phải có những kỹ năng quan trọng sau:
- giáo viên;
- giáo viên;
- giáo viên mầm non;
- nghệ sĩ;
- người đứng đầu các bộ phận khác nhau;
- người bán;
- người quản lý;
- đại lý bán hàng;
- nhà báo;
- bác sĩ;
- y tá;
- quan chức;
- các chính trị gia;
- giáo sĩ, v.v.
Điều quan trọng là những người này có thể tạo ra một bầu không khí hoàn toàn tin tưởng, giúp người đối thoại của họ thư giãn và chuẩn bị cho họ một cuộc đối thoại kỹ lưỡng. Đồng thời, bạn cần phải thật kiên nhẫn, không thể phán xét người khác vì những khuyết điểm nhỏ và cố gắng thu hút sự chú ý của họ. Bạn không thể cho phép một người thờ ơ trong khi trò chuyện, bỏ qua các yêu cầu hoặc kháng nghị hoặc trả lời một cách thô lỗ.
Làm thế nào để chiến thắng ai đó
Ngoài ra, bạn cần có khả năng tích cực sử dụng các phương pháp giao tiếp phi ngôn ngữ. Điều này có nghĩa là bạn nên mỉm cười với mọi người, lắng nghe họ với ánh mắt quan tâm và hành động tự nhiên nhưng không táo bạo. Những phương pháp đơn giản như vậy giúp bạn hoàn toàn chinh phục được họ.
Nó cũng rất quan trọng để có thể sử dụng các phương pháp giao tiếp đặc biệt. Trong số đó có thể là như sau.
Những kỹ năng này sẽ giúp bạn nhanh chóng thu phục được một người, khơi dậy sự đồng cảm và khiến bạn hứng thú với cuộc trò chuyện tiếp theo.
Trong trường hợp điều này đã xảy ra, bạn nên nói rõ ngay với người đối thoại rằng bạn sẵn sàng giao tiếp để đáp lại. Nếu bạn làm điều này một cách chân thành, không che giấu những cảm xúc tích cực của mình, bạn có thể làm quen dễ chịu hoặc thậm chí tìm được một tình bạn mới.
Hãy chắc chắn tính đến:
- tuổi;
- địa vị xã hội;
- nghề nghiệp;
- bằng cấp học thuật;
- trạng thái của người đối thoại.
Trong mọi trường hợp không nên sử dụng các nguyên tắc này. Mọi người nhanh chóng nhận ra họ và có ác cảm mạnh mẽ với một người như vậy.
Điều đáng ghi nhớ là tính năng hấp dẫn nhất là. Đây là điều thường đi kèm với sự quyến rũ. Vì vậy, trước tiên bạn cần phải tử tế với tính cách của chính mình. Điều này nhanh chóng khiến người khác nhận ra rằng đây là một người dễ chịu và thân thiện. Nếu lòng tự trọng bên trong không quá cao, nó cần được phát triển bằng các phương pháp tâm lý, hoặc ít nhất là buổi sáng hãy mỉm cười với chính mình trước gương và nói: “Trông bạn thật tuyệt!”
Điều quan trọng không kém là có thể giúp người đối thoại cảm thấy hấp dẫn, có năng lực và quan trọng. Vì vậy, ngay từ những phút đầu tiên bạn cần phải đối xử với anh ấy như một người rất được kính trọng. Nếu có điều gì đó thú vị ở anh ấy, chẳng hạn như anh ấy ăn mặc đẹp hoặc đạt được kết quả tốt nào đó, tốt hơn hết bạn nên ghi nhận điều này ngay khi bắt đầu cuộc trò chuyện.
Một lời khen về ngoại hình, bộ đồ hoặc kiểu tóc của một người có thể khá hữu ích. Sẽ không có gì đáng tiếc khi nhớ rằng anh ấy cũng ngại ngùng trước một người mới và sử dụng những thủ thuật tương tự để tạo ra bầu không khí tích cực. Vì vậy, chỉ cần gặp anh nửa chừng với tâm hồn rộng mở là đủ.
Khả năng thu phục mọi người không chỉ đòi hỏi phải học hỏi mà còn phải duy trì kỹ năng này trong bản thân mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng trong lĩnh vực chuyên môn, nơi không chỉ phụ thuộc vào sự phù hợp với vị trí đảm nhiệm mà còn cả thu nhập và bầu không khí dễ chịu trong đội. Hẹn gặp lại!
Nhà sử học Vasily Klyuchevsky đã viết: “Thành công lớn được tạo nên từ nhiều điều nhỏ nhặt được lên kế hoạch và chu đáo”. Có một quan niệm sai lầm rằng ấn tượng đầu tiên chỉ có thể được tạo ra với một người mà bạn chưa từng gặp trước đó. Trên thực tế, chúng ta tạo ấn tượng đầu tiên mỗi khi gặp ai đó sau khi chia tay. Luôn có những sắc thái phân biệt bạn ngày hôm qua với bạn ngày hôm nay. Họ là những người cho bạn cơ hội một lần nữa tạo ấn tượng mới với những người bạn biết.
Trạng thái tâm lý - cảm xúc của một người liên tục thay đổi. Hôm qua chia tay ai đó, hôm nay bạn gặp người ấy trong tâm trạng hơi khác một chút. Anh ấy cũng không coi bạn như ngày hôm qua. Luôn có những sắc thái phân biệt bạn ngày hôm qua với bạn ngày hôm nay. Họ là những người cho bạn cơ hội một lần nữa tạo ấn tượng mới với những người bạn biết.
Điều đầu tiên người ta gặp bạn đọc là thái độ của bạn: dù đó là tích cực hay tiêu cực. Nếu bạn là người lạc quan và tích cực thì có thể đọc được bài viết này ngay. Vì vậy, khi gặp gỡ mọi người hãy cố gắng giữ tâm trạng lạc quan.
1. Thái độ cảm xúc tích cực
Một người quyến rũ luôn lạc quan. Hãy nhớ rằng mỗi người đều sống với gánh nặng của các vấn đề. Tất cả chúng ta đều muốn trút bỏ gánh nặng này ít nhất trong một thời gian, thẳng vai, thở thoải mái và tự tin nhìn về tương lai.
Vài phút thư giãn này được mang lại nhờ cuộc trò chuyện với một người lạc quan, vui vẻ và năng động. Đây là một sự nạp tiền tuyệt vời.
Luôn duy trì một thái độ cảm xúc tích cực không phải là điều dễ dàng. Thật dễ dàng để lạc quan khi mọi thứ xung quanh bạn đang diễn ra tốt đẹp. Tuy nhiên, dù có rắc rối gì xảy ra, hãy cố gắng duy trì thái độ tích cực. Hãy coi thế giới là một trò chơi chiến lược, mối quan hệ của bạn với những người khác là những thao tác liên tục và bạn là người chỉ huy. Kệ của bạn là suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Là người chỉ huy, bạn có trách nhiệm kiểm soát họ. Nếu không, họ sẽ chạy tán loạn trước sự tấn công dữ dội của kẻ thù và bạn sẽ là tù nhân vĩnh viễn của hoàn cảnh.
Để ngăn chặn điều này xảy ra, hãy duy trì hy vọng về những điều tốt đẹp nhất, sự tự tin và niềm vui. Làm thế nào điều này có thể được thực hiện một cách thực tế? Hãy tìm kiếm điều tốt đẹp trong mọi việc, ngay cả trong những hoàn cảnh buồn nhất. Với cách tiếp cận này, bạn sẽ trở thành một người lạc quan không thể sửa chữa, điều mà người khác sẽ đánh giá cao.
2. Hãy để người đối thoại biết rằng bạn thích anh ấy
Hầu hết mọi người đều rất phức tạp - ngay cả những người đối với chúng ta dường như là hiện thân của sự giải phóng. Sự phức tạp quan trọng nhất mà một người trải qua là nỗi sợ bị ghét. Nỗi lo sợ người khác không yêu thương mình ẩn sâu trong tiềm thức.
Vấn đề là tình yêu là một cảm giác tốn nhiều năng lượng. Bạn cần dành thời gian và sức lực cho những người thân yêu của mình. Vì vậy, người ta thường bảo vệ mình khỏi tình yêu: họ sợ phải trả giá. Họ sợ mình sẽ tiêu hết, còn bản thân họ thì chẳng còn gì. Đây là sai lầm, bởi quy luật cơ bản trong tình yêu là: bỏ ra càng nhiều thì nhận lại càng nhiều. Vì vậy, đừng ngại yêu, đừng ngại chi tiêu cho bản thân - nó sẽ đền đáp bạn gấp trăm lần.
Khi mọi người gặp nhau lần đầu tiên, họ luôn thu mình lại trong nội tâm để sẵn sàng đẩy lùi những biểu hiện không ưa từ người đối thoại. Đây là sự nén bạn phải vượt qua. Chỉ có một cách để loại bỏ sự phòng thủ của đối phương - yêu anh ấy và cho anh ấy biết điều đó. Bạn không cần phải có một trăm phần trăm tình yêu tuyệt đối. Ít nhất hãy yêu anh ấy một chút. Ờ, có cái gì tốt về nó à? Điều này là tốt và bạn sẽ thích nó.
Tình yêu không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng sự ngưỡng mộ (ví dụ như sắc đẹp). Tình yêu thường bắt đầu bằng sự đồng cảm. Người đối thoại có vẻ mặt buồn tẻ - điều đó có nghĩa là có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của anh ta; trông mệt mỏi - mệt mỏi, ngủ không đủ giấc, v.v. Hãy thông cảm cho anh ấy, động viên anh ấy - bằng một cái nhìn, một cái bắt tay, một nụ cười. Tỏa hơi ấm. Anh ấy sẽ cảm nhận được điều này và ngừng thu mình lại bên trong, ngừng bảo vệ bản thân trước bạn.
Mang lại cho mọi người một danh tiếng tốt. Nếu họ nghĩ tốt về chúng tôi, chúng tôi hài lòng. Chúng tôi sẽ cố gắng kéo dài cảm giác này và phù hợp với nó. Vì vậy, hãy nỗ lực hết sức để cho người đối thoại của bạn biết: bạn tôn trọng anh ấy; bạn chắc chắn rằng anh ấy là một người đàng hoàng, thông minh và có trách nhiệm. Điều này có thể được thực hiện không chỉ trực tiếp mà còn thông qua các bên thứ ba.
3. Giúp người khác giữ thể diện
Nỗi sợ hãi thứ hai hiện hữu trong mỗi người, ngoài nỗi sợ bị ghét, đó là nỗi sợ bị chê bai. Xấu hổ hoàn toàn không phải là xấu hổ: người ta chỉ xấu hổ về sau, và thậm chí chỉ xấu hổ đối với những người đã hình thành cảm giác tội lỗi. Phần lớn mọi người đều sợ bị xấu hổ; Họ sợ làm điều gì đó cùng người khác sẽ thu hút quá nhiều sự chú ý, gây ra sự lên án và chỉ trích.
Giúp người đối thoại của bạn giữ thể diện có nghĩa là giải phóng anh ta khỏi nỗi sợ xấu hổ. Làm thế nào để loại bỏ nỗi sợ hãi này khỏi người đối thoại của bạn? Cách tốt nhất là tự làm mình xấu hổ. Tất nhiên, không phải trên toàn cầu, nhưng theo những cách nhỏ. Gây ra một số hiểu lầm sẽ khiến bạn trông hơi ngu ngốc. Một chút lúng túng sẽ không hạ thấp bạn trong mắt người đối thoại nhưng họ sẽ không còn sợ hãi nữa. Anh ấy sẽ thư giãn và thông cảm với bạn, và sự cảm thông cũng không khác gì sự thông cảm.
Sự xấu hổ nhỏ nhặt là gì? Những chuyện vặt vãnh: một chiếc khăn tay hoặc một cây bút bị đánh rơi; một chuyển động vụng về dẫn đến việc một thứ gì đó không quan trọng bị gãy hoặc rách. Tất cả điều này chỉ mất vài giây, nhưng nó có tác dụng đối với người đối thoại. Nỗi sợ hãi biến mất khỏi anh ấy, anh ấy trở nên thoải mái hơn và dễ gần với bạn hơn.
Thể hiện sự hào phóng đối với người đối thoại của bạn. Hãy tha thứ cho lỗi lầm của người khác. Đừng khó chịu nếu bạn phải đợi ai đó hoặc nếu người đó thất hứa. Nếu bạn đáp lại bằng sự thấu hiểu, anh ấy sẽ cảm thấy có nghĩa vụ phải khen thưởng bạn.
4. Đừng dồn người đối thoại vào chân tường
Tự do không phải là khả năng làm bất cứ điều gì mà chân trái muốn. Tự do là khả năng đưa ra lựa chọn trong hoàn cảnh hiện tại.
Mỗi phút chúng ta đều đưa ra một sự lựa chọn. Tước đoạt tự do là tước đoạt sự lựa chọn. Đừng bao giờ lấy đi sự tự do của người đối thoại với bạn. Đừng đặt anh ấy vào tình huống chỉ có một lựa chọn duy nhất: làm những gì bạn yêu cầu. Điều này có tác động cực kỳ tiêu cực đến quá trình đàm phán. Bạn có thể buộc một người làm điều gì đó bằng vũ lực (không chỉ bằng vũ lực mà còn bằng thao túng). Nhưng đồng thời, bạn sẽ biến mình, nếu không phải là kẻ thù, thì sẽ trở thành một kẻ xấu xa mạnh mẽ.
Vì vậy, bằng mọi cách, hãy để người đối thoại của bạn hiểu rằng anh ta có nhiều lựa chọn nhất. Anh ấy tự do trong các quyết định của mình, bạn tôn trọng quyền tự do này và sẽ chấp nhận quyết định của anh ấy, bất kể đó là gì. Nếu một người cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn, rất có thể anh ấy sẽ muốn gặp bạn giữa chừng.
5. Đừng coi thường địa vị của người đối thoại
Mỗi người đều có phẩm giá riêng của mình. Anh ta coi mình là người phù hợp với các khái niệm của mình về chuẩn mực. Chuẩn mực này không phụ thuộc vào bất kỳ cách nào vào trình độ học vấn, vị trí hoặc các mối quan hệ có ảnh hưởng. Chuẩn mực này là một tập hợp phức tạp của các khuôn mẫu hành vi được phát triển do quá trình giáo dục và hoàn cảnh sống. Bạn chỉ có thể xác định định mức này cho người khác nếu bạn biết tất cả những trường hợp này. Điều này, như bạn hiểu, là một điều kiện không thể.
Tất cả những gì bạn có thể làm là cho người đó thấy rằng bạn chấp nhận con người thật của anh ấy.
Đó là một việc để duy trì địa vị xã hội của người đối thoại, thể hiện sự tôn trọng đối với công lao của họ và chiều chuộng vị trí của họ. Việc chấp nhận thân phận con người của anh ấy lại là một điều hoàn toàn khác. Điều này đặc biệt khó khăn trong trường hợp một người tự hào về vị trí xã hội của mình. Điều này cho thấy địa vị con người của anh ta thấp, anh ta cảm nhận được điều này và cố gắng hết sức để bù đắp sự thiếu hụt này bằng các yếu tố khác. Làm thế nào để nói rõ với người đối thoại rằng bạn chấp nhận tư cách con người của anh ta? Hãy đối xử với anh ấy như một cá nhân.
6. Chỉ đưa ra những tin tốt
Đừng đảm nhận vai trò của một sứ giả thông báo những điều bất hạnh. Nếu hoàn cảnh ép buộc, tốt hơn hết bạn nên giao vai trò này cho người khác. Hãy nhớ báo tin vui cho chính mình. Nếu không có tin tức như vậy, hãy tự tổ chức nó.
Làm thế nào để tổ chức tin tốt? Nó không khó lắm đâu. Bạn cần biết một chút về tính cách và sở thích của người đối thoại. Ví dụ, bạn biết rằng anh ấy yêu thích công việc của một nhóm nào đó. Tìm hiểu khi nào nhóm này sẽ đến thành phố của bạn và kín đáo nói với anh ấy về buổi hòa nhạc: “Hôm nay tôi đọc được rằng nhóm “N” sẽ tham gia cùng chúng tôi vào tháng 6.” Bạn đã đưa ra một tin tốt và cũng đã xây dựng thêm một cây cầu tin cậy: bạn đã nói rõ với người đối thoại rằng các bạn có những mối quan tâm chung.
Hãy nhớ rằng tin tốt có thể đến dưới nhiều hình thức khác nhau. Đây không phải lúc nào cũng là sự kiện và sự kiện. Thật vui khi biết rằng một người mà bạn coi là có thẩm quyền đã nói tích cực về bạn. Sử dụng kỹ thuật này: truyền đạt phản hồi tích cực.
7. Hãy tử tế
Nhà sử học Vasily Klyuchevsky đã viết: “Thành công lớn được tạo nên từ nhiều điều nhỏ nhặt được lên kế hoạch và chu đáo”. Bạn đã trải qua bao nhiêu sự kiện quan trọng, những quyết định hoành tráng, những hành động hoành tráng? Bản thân cuộc sống bao gồm những điều nhỏ nhặt. Những điều nhỏ nhặt được cung cấp và chu đáo sẽ đưa bạn đến mục tiêu mong muốn. Một trong những điều nhỏ quan trọng này là phép lịch sự. Nó cũng có thể được gọi là độ tin cậy.
Bạn không thích từ này à? Bạn sợ nếu bạn không từ chối thì họ sẽ “ngồi lên người bạn mà đi”?
Đừng sợ độ tin cậy. Chúng tôi hiếm khi được yêu cầu làm điều gì đó thực sự phức tạp đòi hỏi nhiều thời gian và công sức. Lịch sự là thực hiện một yêu cầu nhỏ. Chúng tôi nghe thấy nhiều yêu cầu như vậy mỗi ngày. Chúng ta bỏ qua hầu hết chúng vì chúng ta coi chúng không quan trọng. Hãy cố gắng bắt đầu thực hiện những yêu cầu này.
Bạn sẽ ngạc nhiên về thái độ của người khác đối với bạn sẽ thay đổi như thế nào - và quan điểm của người khác về bạn sẽ thay đổi như thế nào. Họ sẽ nói về bạn như một người rất tốt, thân thiện và tốt bụng. Dư luận là một vũ khí có sức mạnh to lớn. Việc vu khống hay lừa gạt một người tử tế không phải là điều dễ dàng. Hãy thể hiện sự ưu ái và bạn sẽ nhận được nhiều lời chúc tốt đẹp.
8. Giữ lời hứa
Một điều nhỏ quan trọng khác là một lời hứa. Có lẽ không có một người nào trong chúng ta không có một lời hứa nào chưa được thực hiện trong tâm hồn. Một lời hứa không được thực hiện giống như một con sâu đã trú ngụ ở đâu đó bên trong và đang gặm nhấm. Nó có thể nhỏ và không đáng chú ý. Nhưng mỗi lần nhớ đến anh, chúng tôi lại thấy thót tim. Một lời hứa giống như một cửa sổ mở để nhiệt và năng lượng thoát ra ngoài. Cho đến khi chúng ta đóng cửa sổ này lại và thực hiện lời hứa của mình, năng lượng sẽ biến mất.
Nếu bạn muốn trở thành người mạnh mẽ về mọi mặt, hãy luôn giữ đúng những gì mình đã hứa. Có khó không? Vô cùng khó khăn. Nhưng nó vẫn có thể. Để làm được điều này, bạn chỉ cần theo dõi trạng thái cảm xúc và ngôn ngữ của mình. Hầu hết những lời hứa của chúng tôi là gì? Đây có thể là một cái cớ - “vâng, vâng, tôi sẽ làm điều đó, hãy để tôi yên” hoặc khoe khoang, chỉ vì một câu cửa miệng. Không có gì đáng ngạc nhiên khi những lời hứa được đưa ra một cách thiếu suy nghĩ thường không thể được thực hiện.
Vì vậy hãy phát triển bản thân kiềm chế cảm xúc và lời nói. Nhưng nếu bạn hứa điều gì đó, hãy thực hiện nó. Điều này sẽ giúp bạn đạt được hai mục tiêu quan trọng. Đầu tiên, bạn sẽ ngừng lãng phí năng lượng: “cửa sổ” của bạn sẽ đóng lại và sức mạnh bên trong của bạn sẽ bắt đầu phát triển. Bạn thậm chí sẽ cảm thấy tốt hơn về mặt thể chất. Thứ hai, bạn sẽ nổi tiếng là người giữ lời. Những người xung quanh rất sẵn lòng lắng nghe những người như vậy.
9. Hãy để dư luận đứng về phía bạn.
Dư luận là đòn bẩy mạnh mẽ để gây ảnh hưởng. Dư luận không thể trung lập. Nó có thể có lợi cho bạn hoặc có hại cho bạn. Hai khuyến nghị trước đó chính xác là về cách thu phục dư luận.
Thật vậy, thể hiện sự ưu ái và thực hiện những lời hứa, trở thành người giữ lời là những phương tiện tuyệt vời để đảm bảo sự ưu ái của mọi người. Nhưng có một điều cần làm rõ: trước hết hãy cố gắng làm điều này cho những người mà bản thân họ có thẩm quyền trong xã hội. Lời khuyên này có vẻ hơi đạo đức giả đối với bạn. Tất nhiên, mỗi người đều là một thành phần quan trọng của dư luận. Tuy nhiên, lời nói của một người có ảnh hưởng có thể có giá trị hơn lời khai của hàng chục người khác. Cũng nên nhớ rằng người có ảnh hưởng và ông chủ hoàn toàn không phải là những khái niệm giống nhau.
Nikolay Nikolaevich Obozov- Tiến sĩ Tâm lý học, giáo sư, giảng viên Học viện Hành chính Tây Bắc, chuyên gia tại Trung tâm giáo dục từ xa Elitarium
Khi nói đến sự hấp dẫn, chúng ta thường nói đến vẻ bề ngoài. Nhưng nếu bạn thực sự muốn gây ấn tượng với người khác thì có một số yếu tố không thể bỏ qua. Chúng ta đang nói về sự giáo dục, cách cư xử, di truyền, mong muốn vô thức để làm hài lòng người khác và tất nhiên là cả cách cư xử. Hãy nói về cách bạn có thể thu phục người khác.
Hãy là một người biết lắng nghe
Khi một người muốn gây ấn tượng với người đối thoại của mình, anh ta sử dụng phương pháp lắng nghe tích cực. Có hai thái cực mà bạn cần tránh trong cuộc trò chuyện: ngắt lời đối phương và đóng vai một bức tường đá. Bạn có thể tham gia đối thoại mà không cần sử dụng lời nói. Để làm được điều này, chỉ cần thể hiện sự quan tâm với sự trợ giúp của các tín hiệu phi ngôn ngữ, đó là hơi nghiêng đầu về phía người đối thoại, dấu hiệu tán thành và loại trừ những điều gây xao lãng. 
Khi bạn thể hiện sự quan tâm sâu sắc đến điều người khác nói, họ sẽ bắt đầu tin tưởng bạn. Do đó, chỉ trong vài giây, một kết nối vô hình sâu sắc sẽ được hình thành giữa bạn. Luyện tập lắng nghe tích cực mỗi khi bạn muốn tăng mức độ thu hút của mình. Nhưng nếu mọi người thích khi người đối thoại dồn toàn bộ sự chú ý vào cuộc đối thoại, thì việc có một chiếc điện thoại di động trên tay sẽ rất khó chịu. 
Ngôn ngữ cơ thể
Cơ thể chúng ta đôi khi hùng hồn hơn lời nói. Hành vi nào gây ra ác cảm ở con người? Đan các ngón tay lại, khoanh tay và chân, ngáp khi nói chuyện, nhìn vào tường, vung chân và gõ ngón tay lên bàn sẽ tự động đưa bạn vào danh sách những người bạn đồng hành không mong muốn. Người đó tin tưởng bạn bằng những suy nghĩ của mình và chia sẻ điều gì đó có giá trị. Điều này có nghĩa là bạn không nên tiết lộ thông tin quan trọng này và để nó rơi vào tai người điếc. Hãy kết nối đôi mắt của bạn để lắng nghe và sử dụng một kỹ thuật đơn giản để thể hiện sự quan tâm của bạn đối với cuộc đối thoại. Khi người đối thoại kết thúc câu nói của mình, thay vì tán thành đơn âm, hãy diễn giải một phần lời nói của họ, tập trung vào ý chính. Điều này sẽ thể hiện sự quan tâm thực sự của bạn đến những gì đã được truyền đạt. 
Thể hiện lòng tốt
Khi nói đến đặc điểm tính cách, lòng tốt và sự rộng lượng sẽ luôn đứng đầu danh sách những điều hấp dẫn. Hướng hành động của bạn theo hướng đảm bảo hạnh phúc cho người khác và điều đó sẽ mang lại lợi ích ngay lập tức. Một nghiên cứu khoa học cho thấy đàn ông và phụ nữ thấy lòng vị tha đặc biệt hấp dẫn ở người khác. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Hãy nghĩ lại trải nghiệm cá nhân của bạn. Bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi ngồi cùng bàn với ai: người tham lam hay người hào phóng? Chắc chắn bạn sẽ chọn phương án thứ hai. Mọi người ở mức độ tiềm thức bị thu hút bởi những người đồng loại có lòng vị tha và giàu lòng nhân ái. Ngoài ra, sự hào phóng và vị tha còn nâng cao hơn nữa sức hấp dẫn về thể chất khi tìm kiếm bạn đời lâu dài. Như bạn có thể thấy, bí quyết rất đơn giản: hãy thân thiện và mọi người chắc chắn sẽ bị bạn thu hút. 
Nụ cười
Điều đơn giản nhất bạn có thể làm khi tương tác với người khác là nhớ mỉm cười. Kỹ thuật đơn giản này cũng có tính lây lan không kém gì ngáp. Khi bạn mỉm cười, những người xung quanh bạn cũng làm như vậy để đáp lại. Lúc này, việc sản xuất endorphin và serotonin được kích hoạt trong cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao tâm trạng của bạn ngay lập tức được cải thiện. Ngoài ra, việc nhìn thấy một người đang cười sẽ kích thích phần não chịu trách nhiệm về niềm vui. Điều này giải thích tại sao chúng ta rất vui khi thấy những khuôn mặt tươi cười thay vì cau mày. 
Tiếng cười
Hãy tiếp tục nói về những cảm xúc tích cực. Người ta nói tiếng cười là liều thuốc tốt nhất cho mọi bệnh tật. Khi sử dụng đúng cách, kỹ thuật này có thể là một con át chủ bài ẩn trong tay áo của bạn. Bạn có bao giờ để ý cách mọi người tụ tập xung quanh những người thích đùa và những người thích đùa không? Điều này xảy ra bởi vì họ muốn trải nghiệm những cảm xúc tích cực. Tiếng cười là chìa khóa để thu hút một đối tác lãng mạn. Khi pha trò hãy nói có chừng mực và không mang tính cá nhân hoặc xúc phạm. Trong trường hợp này, một người biết cười nhạo chính mình thì có vẻ như đôi bên cùng có lợi. Nó cũng tốt cho sức khỏe thể chất của bạn. Khi bạn cười sảng khoái, tuần hoàn máu được cải thiện, đồng nghĩa với việc lượng oxy đến não nhiều hơn. Đồng thời, mức độ căng thẳng trong cơ thể giảm đi và cơn đau biến mất. 
Kiếm được niềm tin
Nếu bạn muốn trở nên hấp dẫn với người khác, hãy tránh nói dối, lừa dối và các hành vi gây tổn hại khác. Thay vào đó, hãy nỗ lực để có được sự tin tưởng của người khác. Hãy nói chuyện một cách cởi mở, trung thực và đảm bảo giữ lời hứa của mình. Người không lãng phí lời nói sẽ được mọi người tôn trọng. Từng bước, bằng cách tuân theo những nguyên tắc này, bạn sẽ tạo được những mối quan hệ sâu sắc và có ý nghĩa với bạn bè của mình. Đồng thời, con người thật của bạn sẽ tương ứng với hình ảnh bên ngoài của bạn. 
Khi nói đến tình bạn, sự tin tưởng và trung thực được đặt lên trên sự hấp dẫn về thể chất và những thói quen trong danh sách ưu tiên. Ngoài ra, những phẩm chất như lòng trung thành, độ tin cậy, tính minh bạch là nền tảng của các mối quan hệ kinh doanh. Về mặt tình yêu, sự trung thực và cởi mở giữa các đối tác cũng là những yếu tố quan trọng để có một mối quan hệ viên mãn. Có vẻ như chúng ta đã tìm thấy chiếc chìa khóa vạn năng dẫn đến thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. 
Hương vani
Cơ thể chúng ta sản sinh ra pheromone tự nhiên - sản phẩm tiết ra bên ngoài mang lại sự hấp dẫn về mặt hóa học. Mùi cơ thể đóng một vai trò lớn khi lựa chọn bạn tình tiềm năng.
Để tăng cường hơn nữa sự hấp dẫn về mặt hóa học, hãy chú ý đến vani. Đối với nhiều người, mùi hương này đã được yêu thích từ khi còn nhỏ. Nó gắn liền với niềm vui, bàn tay chăm sóc của mẹ, những bữa cơm gia đình, sự êm đềm, bình yên. Bạn có muốn mọi người đắm mình trong bầu không khí hạnh phúc khi ở bên bạn không? Chỉ có mùi hương vani mới có thể làm được điều này. 
Các nhà khoa học đã xem xét tác động của hương vani lên não bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ. Trong quá trình thử nghiệm, người ta thấy rằng mùi này giúp giảm căng thẳng và lo lắng, điều này một lần nữa chứng minh tầm quan trọng của nó. Khi bạn muốn làm cho mình trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác, hãy tìm loại nước hoa, sữa dưỡng thể, dầu gội, xà phòng, son dưỡng môi và các sản phẩm làm đẹp khác có chứa chiết xuất vani. 
Màu đỏ trong quần áo
Điều này không chỉ áp dụng cho các thành viên khác giới. Quần áo, giày dép và phụ kiện màu đỏ tươi sẽ khiến mọi người chú ý đến bạn. Một sắc thái tươi sáng, táo bạo và khiêu khích được coi là sự lựa chọn tốt nhất cho một quý cô muốn quyến rũ một quý ông. Chúng ta đã quen với việc liên tưởng màu đỏ với sự lãng mạn, tình yêu, đam mê và thậm chí cả khả năng sinh sản. 
Đúng giờ
Thoạt nhìn, thói quen này có vẻ không đáng kể đối với bạn nhưng trên thực tế, việc đúng giờ nói lên rất nhiều điều về trách nhiệm của bạn. Khi bạn đến cuộc họp kinh doanh sớm hơn một chút so với thời gian quy định, đối tác của bạn sẽ ngay lập tức hiểu rằng họ có thể hợp tác kinh doanh với bạn. Đúng giờ không chỉ thể hiện những nguyên tắc và ưu tiên cá nhân của bạn mà còn thể hiện thái độ của bạn đối với người khác. Bằng cách đó, bạn cho thấy rằng bạn coi trọng thời gian của người khác và có thể giữ lời hứa. Mặt khác, nếu bạn cho phép mình đến muộn, điều đó có nghĩa là bạn chỉ quan tâm đến vấn đề của chính mình. 
Bạn có phải là chủ sở hữu vật nuôi?
Điều này được chứng minh bằng nhiều nghiên cứu khoa học, vì vậy chúng ta hãy coi đó là điều hiển nhiên. Mọi người có vẻ hấp dẫn và đáng tin cậy hơn nhiều khi đi chơi với thú cưng. Rất thường xuyên, tình yêu dành cho chó hoặc mèo gắn kết mọi người thành những nhóm lợi ích. Các nghiên cứu khoa học khác đã chỉ ra rằng thú cưng giúp chủ nhân giảm căng thẳng, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và phát triển tinh thần trách nhiệm. Nếu bạn nuôi thú cưng, rất có thể bạn toát ra những cảm xúc tích cực và sự tự tin, vì vậy bạn không thể không trở nên hấp dẫn trong mắt người khác.