Tại sao một người không tận hưởng cuộc sống một mình? cô đơn là gì? Các loại cô đơn là gì? Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan trả lời những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác, đồng thời giúp thoát khỏi cảm giác cô đơn ngột ngạt mãi mãi.
Mỗi người đều biết cảm giác cô đơn, và mỗi người mỗi khác. Đây có thể là nỗi cô đơn của một người phụ nữ hoặc một người đàn ông đang chờ đợi một mối quan hệ. Hoặc sự cô đơn của một người thấy mình ở một nơi xa lạ, xa gia đình và bạn bè. Hoặc có thể có một trạng thái cô đơn thường xuyên, khi ngay cả giữa mọi người và được bao quanh bởi những người thân yêu, một người vẫn cảm thấy cô đơn. Đây là sự cô đơn mà cả tình bạn, hôn nhân hay tinh thần đồng đội đều không thể cứu bạn.
Theo quy luật, cảm giác cô đơn là nguồn gốc của sự khó chịu đối với một người. Anh ta có thể trải qua cảm giác u sầu, tuyệt vọng vì cảm giác mình vô dụng, thậm chí trầm cảm.
Tại sao lại như vậy? Tại sao một người không tận hưởng cuộc sống một mình? cô đơn là gì? Các loại cô đơn là gì? Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan trả lời những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác, đồng thời giúp thoát khỏi cảm giác cô đơn ngột ngạt mãi mãi.
Cảm giác cô đơn là gì?
Một người cảm thấy cô đơn khi mất kết nối với người khác. Một mặt, chúng ta không thể sống thiếu mọi người, bởi vì chúng ta không sống một mình, ngay cả khi điều đó đối với chúng ta có vẻ như vậy. Chúng ta sống trong xã hội, tương tác với nhau và chỉ tồn tại cùng nhau. Ở mức độ tinh thần sâu sắc, tất cả chúng ta đều hợp nhất bởi một vô thức duy nhất. Tất cả những rắc rối cũng như niềm vui của chúng ta đều đến từ người khác.
Mặt khác, tại một thời điểm nhất định trong quá trình phát triển của mình, một người cảm thấy sự độc đáo của chính mình, tách biệt khỏi những người khác. Cảm giác này có thể được thể hiện bằng câu “không có ai ngoài tôi”.
Đó là lý do tại sao kể từ thời điểm này, nhân loại đã đi vào con đường “lời nguyền của sự cô đơn”. Kể từ đó, chúng ta vô thức tìm kiếm những kết nối bị mất mà không thể tìm thấy. Một người cô đơn “từ chiếc tã hôi đến tấm vải liệm hôi hám”. Và trong thế giới hiện đại của chủ nghĩa cá nhân, nỗi đau cô đơn ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được nỗi cô đơn sâu thẳm này. Thông thường nó được cảm nhận trong một số tình huống cuộc sống - ví dụ, khi những người thân yêu qua đời hoặc ở nước ngoài, khi mất đi những kết nối quen thuộc. Nhưng có những người lại phải trải qua nỗi cô đơn một cách đặc biệt rõ ràng. Tâm lý học vectơ hệ thống phân biệt hai loại cô đơn chính:
- sự cô đơn về mặt thị giác;
- âm thanh cô đơn.
Sự cô đơn thật khủng khiếp, đáng sợ và không thể chịu nổi
Đây là cách chủ sở hữu xác định trạng thái nội tâm của họ khi họ thấy mình cô đơn với chính mình. Là những người hướng ngoại thông minh, họ nhìn thấy ý nghĩa cuộc sống của mình trong giao tiếp, tình yêu và tạo ra những kết nối tình cảm với người khác. Đó là lý do tại sao khi thiếu vắng những kết nối này, họ cảm thấy buồn bã một cách đặc biệt. Họ cảm thấy tồi tệ và tổn thương một mình. Đối với họ, việc cắt đứt mối liên hệ tình cảm được coi là sự căng thẳng nghiêm trọng.
Khi vectơ thị giác không được nhận ra, chủ nhân của nó có thể trải qua vô số nỗi sợ hãi, bao gồm cả nỗi sợ cô đơn. Ông sợ về già sẽ không có ai cho ông một cốc nước. Bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi này, một người trực quan có thể đồng ý với bất kỳ mối quan hệ nào để không rơi vào trạng thái cô đơn.
Cô đơn như một lối sống
Bài viết được viết dựa trên tài liệu đào tạo “ Tâm lý học vector hệ thống»Cô đơn là trạng thái mất kết nối với người khác, với thế giới xung quanh. Và tất nhiên, nó quen thuộc với mọi người. Một số người trải qua sự cô đơn một cách sâu sắc và đau đớn hơn, trong khi những người khác trải qua sự cô đơn ở mức độ nhẹ hơn, trong khi đối với những người khác, đó là nguồn năng lượng sáng tạo khổng lồ.
Sự cô đơn có thể rất khác. Ví dụ, trạng thái cô đơn do một số yếu tố bên ngoài gây ra (cái chết của người thân, chuyển đến nước khác, thay đổi công việc, ly hôn) được gọi là tình huống cảm giác cô đơn. Sau một thời gian, sống và chấp nhận mất mát, một người vượt qua được một phần hoặc hoàn toàn sự cô đơn.
Tìm vị trí của bạn trên thế giới, nhận ra sự hữu hạn của bạn và thực tế là tất cả mọi người vốn dĩ đều cô đơn được gọi là sự cô đơn hiện hữu. Thông thường, nó xảy ra trong các cuộc khủng hoảng tự nhiên liên quan đến tuổi tác, sâu sắc nhất là trong cuộc khủng hoảng tuổi trung niên. Trong trường hợp này, những nỗ lực nhằm nhấn chìm sự cô đơn này chỉ có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Sẽ hữu ích hơn nhiều nếu coi trạng thái này như một cơ hội để hiểu điều gì đó về bản thân bạn, như một điểm dừng tạm thời để nhìn xung quanh và xem mình sẽ đi đâu, với ai, mình có cần nó không, mình có quan tâm đến việc mình đang làm không. Và ở đây, trải nghiệm cô đơn có thể là nguồn lực quan trọng nhất để suy nghĩ lại, phát triển bản thân và sáng tạo.
Còn có một loại cô đơn khác - sự cô đơn kinh niên- trong đó một người ở lại trong một thời gian dài. Ai rơi vào “vùng nguy cơ” của những người có xu hướng cô đơn mãn tính? Trước hết, đây là những người có lòng tự trọng thấp, tránh tiếp xúc với người khác vì sợ bị chỉ trích. Tính cách nhút nhát, khó gần (người hướng nội). Những người thiếu kỹ năng xã hội hoặc đầy sợ hãi và định kiến. Thường thì “xu hướng cô đơn” đã hình thành từ thời thơ ấu. Điều này có thể là do những trải nghiệm đau thương thời thơ ấu. Ví dụ, một đứa trẻ sơ sinh chưa được đáp ứng đầy đủ nhu cầu sẽ lớn lên với cảm giác rằng thế giới thật thù địch và nguy hiểm. Nếu một đứa trẻ chưa phát triển được niềm tin cơ bản vào thế giới, thì sự cô đơn sẽ trở thành một trạng thái thói quen đối với trẻ.
Vậy những người cảm thấy cô đơn, những người thiếu một môi trường ấm áp, hỗ trợ nên làm gì?
1. Chấp nhận bản thân
Lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin, sợ bước vào những mối quan hệ thân thiết với người khác - tất cả những điều này là triệu chứng cho thấy một người không có sự tiếp xúc với chính mình, với sức mạnh bên trong của mình. Đúng vậy, khôi phục liên lạc với chính mình là một quá trình chậm rãi đòi hỏi sự phân tích, kiên nhẫn và can đảm. Làm việc với một nhà tâm lý học, các bài tập thể chất khác nhau như yoga, khiêu vũ, thể thao, cũng như bất kỳ hoạt động sáng tạo nào mà bạn quan tâm đều có thể giúp bạn điều này.
2. Cải thiện kỹ năng xã hội của bạn
Mở rộng vòng kết nối xã hội của bạn - việc tìm một người có cùng chí hướng trong số hàng trăm người sẽ dễ dàng hơn trong số mười người. Ngoài ra, bạn sẽ có nhiều khả năng tiếp thu những thói quen và thái độ mới, điều này sẽ mang lại cho bạn cơ hội phát triển cá nhân và mở rộng đáng kể vòng kết nối với những người có quan điểm và nguyện vọng trùng khớp với vị trí của bạn trong cuộc sống. Hãy đăng ký đào tạo kỹ năng giao tiếp, tìm kiếm. một nhóm người cho chính bạn có cùng sở thích.
3. Nói về cảm giác cô đơn của bạn
4. Hãy ra khỏi vùng an toàn của bạn thường xuyên hơn
Tích cực tìm cách tìm kiếm những mối liên hệ mới và những trải nghiệm mới. Gặp gỡ mọi người trên đường phố, đến rạp hát, viện bảo tàng, đăng ký một số khóa học. Bất cứ điều gì mang lại cho bạn cảm giác khám phá những con đường chưa từng biết trước đây đều có tác dụng. Vâng, thử một điều gì đó mới mẻ thật đáng sợ và thú vị. Nhưng đây là cách duy nhất để bạn có thể lấp đầy sự trống rỗng bên trong, làm quen với sức mạnh bên trong của mình và tìm thấy những người gần gũi với bạn về mặt tinh thần. Nhưng gặp gỡ những người khác biệt với bạn cũng có thể là một trải nghiệm tốt cho bạn!
Bạn có thích văn bản của chúng tôi? Tham gia với chúng tôi trên mạng xã hội để luôn cập nhật tất cả những điều mới nhất và thú vị nhất!
Người ta cô đơn vì thay vì những cây cầu
họ xây tường.
Bạn thường xuyên nghe và đọc từ những phụ nữ có gia đình và con cái rằng họ cô đơn. Một số giải thích cảm giác cô đơn của họ chỉ bằng việc chồng họ không còn hứng thú với họ hoặc hoàn toàn chìm đắm trong công việc, sở thích và không còn chú ý đến họ nữa. Vì điều này, người phụ nữ cảm thấy bị bỏ rơi và “vô dụng với bất kỳ ai”.
Những người phụ nữ khác cảm thấy cô đơn đến mức không thể chịu nổi vì cuộc hôn nhân của họ đang tan vỡ dưới áp lực của sự hiểu lầm lẫn nhau và thiếu sự kết nối tình cảm. Và những người chồng yêu quý của họ đã lừa dối họ với nhân tình của họ. Và không còn sức lực để chịu đựng sự phản bội này của người thân. Nhưng chúng tôi phải sống cùng nhau, vì chúng tôi có con, ở chung một căn hộ và chúng tôi đã quen với nhau. Họ sống một cuộc sống vất vả và không niềm vui, cô đơn bên nhau nhưng không thể chia tay.
Vẫn còn những người khác phải chịu đựng cảm giác cô đơn vì họ không tìm thấy bất kỳ ý nghĩa nào trong gia đình, giải trí và thực sự là trong cuộc sống tiêu dùng xa hoa này. Họ tự nguyện ẩn dật và không cho phép bất cứ ai bước vào cuộc sống của mình, trong khi lúc đầu họ cảm thấy thoải mái trong sự cô độc của mình và chỉ khi ở giữa mọi người, đặc biệt là vào những ngày lễ, họ mới cảm nhận sâu sắc sự cô đơn của mình.
Và một số người cho rằng mình là người thông minh nhất, đến mức không thể giao tiếp với những người khác giới “tụt hậu”. Chúng không những không tìm được bạn đời mà còn coi đó là một việc làm vô nghĩa. Cô đơn và kiêu hãnh, MỘT MÌNH giữa những kẻ ngốc... Họ cảm thấy khó chịu, nhưng không nhận ra nguyên nhân của nó.
Tại sao mọi người cảm thấy cô đơn?
Cô đơn có nhiều mặt và nhiều biểu hiện. Ở đây tôi không nói về sự cô độc dễ chịu hay sự cô độc về thể chất đối với một người. Chúng ta đang nói về một trạng thái tiêu cực bên trong - không cảm thấy được kết nối với người khác: TÔI LÀ MỘT MÌNH.
Con người là một sinh vật tập thể, chỉ phát triển giữa mọi người và nhờ họ. Và nhân loại là một hệ thống duy nhất, tự phát triển và tự điều chỉnh, trong đó mọi người đều thực hiện một chức năng cụ thể. Nó giống như các tế bào và cơ quan trong cơ thể con người - chúng thực hiện chức năng của mình vì sự sống của toàn bộ cơ thể. Một tế bào không còn thực hiện chức năng của mình vì lợi ích của sự toàn vẹn của toàn bộ cơ thể sẽ bị hệ thống phá hủy. Ô đúng thì không.
Điều này cũng tương tự với những người, trong đau khổ, đã có cảm giác “Tôi cô đơn”. Mọi đau khổ đều cho chúng ta biết rằng một người không hoàn thành vai trò do thiên nhiên ban tặng. Vai trò này ngày nay là gì tiết lộ tâm lý học vector hệ thống, và do đó là nguyên nhân của những tình trạng như sự cô đơn.
Chúng tôi là quen với việc tìm kiếm lý do cho cảm giác cô đơn của mình ở môi trường bên ngoài- một người chồng không hiểu chúng ta, lừa dối chúng ta, mọi người là những kẻ ngốc, một thế giới không hoàn hảo không cho chúng ta những gì chúng ta xứng đáng có được, nhưng không phải ở bản thân tôi.
Kiến thức hiện đại về cấu trúc tám chiều của tâm lý con người cho phép chúng ta phân biệt chính xác các trạng thái của mình và hiểu lý do dẫn đến cảm giác cô đơn. Hơn nữa, bạn có thể tự mình làm điều này mà không cần đến gặp bác sĩ tâm lý.
Vấn đề cô đơn phù hợp hơn với những người có vectơ hình ảnh, âm thanh và hậu môn ở một số trạng thái nhất định.
Cảm giác cô đơn của vectơ thị giác: Tôi muốn yêu nhưng lại bị nỗi sợ hãi trói buộc.
Một đặc điểm của tâm lý thị giác là biên độ cảm xúc cao, khả năng tiếp thu, mong muốn được gần gũi với một người, bày tỏ tình cảm của bạn với người đó và nhận được phản hồi. Những người có vectơ thị giác cảm nhận tâm trạng, cảm xúc của người khác một cách tinh tế hơn và tận hưởng sự thân mật với một người. Họ là những người có thể yêu thực sự: không ích kỷ và vị tha.
Khi họ bị tước đi cơ hội này, họ đau khổ. Thực ra không phải ai đó tước đi cơ hội của họ mà là họ đừng tự thực hiện nó mong muốn thực sự của bạn là chính xác.
“... Tôi phát hiện ra rằng anh ấy đã tiệc tùng cùng nhau suốt cuộc đời... Tôi theo liên kết từ thư của anh ấy và đọc thư của anh ấy trên một trang web hẹn hò... Tôi kể cho anh ấy nghe về điều đó, anh ấy bắt đầu phủ nhận, nói rằng anh ấy không còn ngồi đó nữa, còn gì nữa? Tôi luôn tin anh ấy, ngay cả khi tôi hiểu rằng điều đó thật ngu ngốc và chắc chắn anh ấy đang lừa dối. Anh thề tình yêu của mình, cố gắng đuổi cô ra ngoài nhiều lần với những cơn giận dữ kéo dài cả tuần, nhưng anh nói rằng anh sẽ không rời đi. Đây là cách chúng ta sống... Tôi cảm thấy thật tồi tệ, cô đơn và tổn thương... Tôi rất tin anh ấy nhưng anh ấy luôn lợi dụng, không chịu qua đêm ở nhà và đến như không có chuyện gì xảy ra…”
Ví dụ như có một người chồng yêu quý nhưng lại không chung thủy. Và cô không còn có thể trao cho anh tình yêu vì sự oán giận đang bóp nghẹt cô. Và nỗi sợ hãi nảy sinh rằng chồng sẽ để cô một mình đã trói buộc cô và không nhường bước cho tình cảm của mình. Nỗi sợ hãi hoàn toàn ngược lại với chúng ta - nó khiến chúng ta cảm thấy tiếc cho bản thân và đòi hỏi tình cảm của bản thân để tận hưởng chúng, để dập tắt nỗi sợ hãi.
Sự cô đơn về mặt thị giác luôn có nghĩa là “Tôi nhớ người đó”. Vì vậy, tôi muốn có mối liên hệ tình cảm với anh ấy, nhưng tôi không hiện thực hóa mong muốn này bằng hành động.. Tôi không nhận ra biên độ cảm xúc phong phú của mình - tôi không trao đi những cảm xúc yêu thương, trìu mến, dịu dàng và tôi đau khổ vì điều đó.
Cảm giác cô đơn của người trực quan cũng có thể liên quan đến việc thiếu sự đáp lại từ đối tượng của tình cảm. Tình yêu đơn phương có thể khiến người xem cảm thấy rất cô đơn và tủi thân.
Dù thế nào đi nữa, dù có đối tượng tạo nên sự kết nối cảm xúc hay không, nếu tôi cảm thấy cô đơn, điều đó có nghĩa là tôi chưa nhận ra được cảm xúc của mình ra bên ngoài - với thế giới này. Tôi bắt đầu tiêu thụ chúng cho chính mình: họ lo sợ cho chính mình và cảm thấy tiếc cho chính mình. Tôi đã xây dựng một bức tường sợ hãi giữa mình và mọi người, và nó ngày càng dày hơn vì trái tim tôi im lặng.
Cảm giác cô đơn vector âm thanh: một mình giữa những kẻ ngốc.
Điểm đặc biệt của một người có vectơ âm thanh là sự tìm kiếm nội tâm không ngừng để tìm kiếm ý nghĩa trong mọi thứ. Chủ nghĩa tự nhiên, tài sản của anh ta, nhờ đó anh ta tập trung vào thế giới nội tâm, suy nghĩ của mình, cố gắng diễn đạt những trạng thái tiềm ẩn bằng lời nói. Đây là mong muốn bẩm sinh của anh ấy, nhưng anh ấy không có ham muốn với thế giới vật chất. Thế giới bên ngoài là ảo tưởng đối với những người có âm thanh, vì không có ham muốn về nó, giống như các vectơ khác. Do những đặc điểm như vậy của tâm lý âm thanh, nó có nhiệm vụ riêng - cảm nhận trạng thái của người khác như thể đó là của riêng bạn.
Sự cô độc và im lặng, ban đêm rất thoải mái đối với các kỹ sư âm thanh; trong những điều kiện này họ có thể bình tĩnh trau dồi suy nghĩ của mình. Đó là lý do tại sao người ta nói: “Tôi yêu sự cô đơn”.
Tính tự nhiên của nghệ sĩ âm thanh được ban tặng bởi thiên nhiên và đơn giản là cần thiết để tập trung vào trạng thái của anh ta. Tuy nhiên, anh cũng trở thành trở ngại cho sự phát triển và kiến thức, bởi vì việc tập trung trực tiếp vào bản thân sẽ dẫn đến sự trống rỗng gia tăng, cảm giác cô đơn và trầm cảm.
Nghe có vẻ cô đơn như đau khổ có nghĩa là không cảm nhận được con người, một thế giới mà ban đầu tôi không hề khao khát. Một mình với những suy nghĩ và trạng thái của mình, khép kín trong chính mình, cách biệt suy nghĩ của mình với sự “tầm thường” của người khác, người nghệ sĩ âm thanh đưa ra kết luận sai lầm về thiên tài của mình. Tôi là người duy nhất thông minh và tìm tòi, còn mọi người xung quanh tôi đều là kẻ ngốc.
Đây là một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến mất hoàn toàn cảm giác thực tế, như được mô tả ở đây: http://tarvic.livejournal.com/50369.html. Nhưng điều này có thể không xảy ra nếu mọi nghệ sĩ âm thanh đều sử dụng công cụ này để nhận thức được tâm lý của mình.
Cảm giác cô đơn của người nghe nhìn.
Một phần tâm lý của một người như vậy là thị giác, cố gắng tạo ra mối liên hệ cảm xúc với một người, và phần còn lại, thính giác, muốn ở trong sự cô độc, suy nghĩ về ý nghĩa và hòa nhập với Chúa. Cả hai phần này trong tôi bổ sung cho nhau và không cãi vã khi tôi nhận ra cả hai mong muốn bên ngoài. Nó trông như thế này: một khán giả muốn đến gần hơn, tích cực cống hiến hết mình cho mọi người, chia sẻ cảm xúc, lắng nghe, đồng cảm và sẵn sàng đáp lại tâm trạng của người khác. Chúng ta thường nói rằng một người đang có tâm trạng tốt. Và đột nhiên, một người rút lui khỏi mọi người, trở nên trầm ngâm, đòi hỏi sự yên bình và cô độc, và giữ khoảng cách. Chúng ta thường nói rằng hôm nay anh ấy có tâm trạng không tốt. Trên thực tế, một người tự nhiên bị cuốn vào âm thanh sau khi tràn ngập ham muốn thị giác và điều này chỉ là tạm thời. Đây là sự luân phiên bình thường của các trạng thái ở người có thính giác và thị giác.
Mâu thuẫn và đau khổ phát sinh khi khi không có sự thực hiện những vectơ này, vai trò tự nhiên của chúng. Một mặt, tôi mong muốn sự cô đơn: phần tâm lý lành mạnh của tôi đòi hỏi sự cô độc, rút lui vào chính mình để bù đắp cho những yếu tố tổn thương bên ngoài, vì điều này tôi không cần người, mặt khác, tôi đau khổ rất nhiều vì không thể. thực hiện mong muốn trực quan của tôi - trao cảm xúc của tôi cho một người .
Mong muốn về vectơ âm thanh chiếm ưu thế và nếu một người trải qua những điều kiện tồi tệ trong một thời gian dài - trầm cảm, cảm giác cô đơn, anh ta sẽ không thể làm theo mong muốn thị giác và đi ra ngoài với mọi người: chú ý đến vẻ đẹp của thiên nhiên, tâm trạng của người thân, hiểu được tâm trạng của người đó. Ngược lại, anh ta khép kín trong chủ nghĩa ích kỷ của mình và không thể cảm nhận được con người. Nếu không nhận thức được hoàn cảnh của mình thì không thể thoát khỏi sự cô đơn như vậy.
Cảm giác cô đơn của vectơ hậu môn: oán giận và ký ức.
Sự cô đơn của một người có véc tơ hậu môn thường gắn liền với việc không thể bắt đầu một mối quan hệ do tinh thần cứng nhắc. Tâm lý của những người hậu môn hướng về quá khứ, điều mà trong cảm xúc của họ luôn tốt hơn hiện tại và thậm chí còn hơn thế nữa là tương lai đáng sợ. Một đặc điểm trong tâm lý của người hậu môn là họ tiêu hóa những thay đổi chậm và không biết chuyển hóa nhanh chóng (so với người có da).
Một người đàn ông thường có véc tơ hậu môn con tin của trải nghiệm mối quan hệ đầu tiên. Ví dụ, một người đàn ông (tất nhiên là có vectơ da) đã rời bỏ gia đình từ lâu, tái hôn, còn cô ấy là một người phụ nữ hậu môn, chung thủy và lương thiện, ngồi chịu đựng và tin rằng mọi chuyện vẫn có thể đảo ngược... rằng bạn chỉ cần đợi và anh ấy sẽ quay lại... Thở dài, nhớ lại nó tốt thế nào, đau buồn, khóc lóc. Đồng thời, sự oán giận đối với người đã rời bỏ cô đọng lại trong tâm hồn. Cảm giác hủy diệt rằng “Tôi chưa có đủ, nhưng tôi xứng đáng với điều đó” không ngừng lớn lên, tước đi cơ hội hành động và tận hưởng cuộc sống của tôi. Và cuộc sống trôi qua trong sự oán giận và cô đơn hoàn toàn.
Những người bất an và có lòng tự trọng thấp thường phải chịu đựng cảm giác cô đơn..html
Khi vectơ hình ảnh được thêm vào vectơ hậu môn, một người đang có cảm giác cô đơn sẽ nói rằng không ai cần anh ta và điều đó không thú vị. Cảm xúc trực quan làm tăng sự oán giận hậu môn, một người gặp khó khăn về mặt cảm xúc, anh ta không hoạt động, không thể, không biết làm thế nào để thoát ra khỏi bẫy cảm xúc:
“...sợ hãi, sợ bị hiểu lầm, sợ họ sẽ quay lưng lại với bạn, v.v. trong danh sách...nhưng, tôi muốn lưu ý, nỗi sợ hãi này là chính đáng, không phải tự nhiên mà có. vì những lý do rõ ràng ( có rất nhiều trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, lừa dối và phản bội) giờ đây tôi đã có đủ rồi thật khó để tin rằng có ai đó có thể quan tâm đến tôi..." Ảnh chụp tại đây: http://begushie.ru/
Ngày nay con người được sinh ra với nhiều vectơ, và sự hiện diện của cả ba vectơ được chỉ định trong một người, nếu chúng không được nhận ra, sẽ biểu hiện bằng những đau khổ vô cùng, và thậm chí cả những căn bệnh hiểm nghèo.
Có một giai đoạn trong cuộc đời tôi cũng phải chịu đựng cảm giác cô đơn. Biết cách nó hoạt động là một sự nhẹ nhõm rất lớn. Bây giờ tôi biết chắc rằng con đường từ cô đơn đến hạnh phúc bắt đầu từ việc hiểu rõ bản thân:
Trước đây tôi không hòa nhập vào nhóm (tôi đánh giá mọi người), ở mọi nơi cảm thấy bị cô lập, tách biệt. Tôi đã tạo ra những suy nghĩ sai lầm trong cuộc sống của mình. Tôi bắt đầu hiểu...
Nếu sớm hơn tôi ghét toàn thế giới, hoặc ít nhất là những hoàn cảnh cá nhân hoặc từng cá nhân, giờ đây tôi đã thiết lập được mối liên hệ với thế giới “bị ghét bỏ” này, và nói thật, mối liên hệ này giờ đây đã tích cực.
…sự trống rỗng, lỗ đen khổng lồ. Bạn không muốn bất cứ thứ gì, bạn sống theo quán tính, bạn không sống, nhưng bạn gánh gánh nặng tồn tại hàng ngày, giống như Groundhog Day. Mất ngủ vĩnh viễn, hàng triệu nỗi sợ hãi, không có hứng thú. Không phải một người, mà là một con ma, và cuộc sống bằng cách nào đó trôi qua một cách vô ích.
... Nhà Tôi đang phát điên một mình...hoặc ngủ 14-15 tiếng mỗi ngày, cố quên đi. Bây giờ thì sao? Thay đổi.
...không thể ra khỏi giường nữa, lại không còn sức lực hay mong muốn đi đâu đó hoặc làm điều gì đó. Bạn bật mình ra khỏi giường, đeo máy nghe nhạc vào tai, nhạc to hơn và ở một nơi nào đó xa xôi, bước vào thế giới của những âm thanh dễ chịu và những bài thơ hay. Tháo tai nghe ra, bạn nhận ra chẳng có gì thay đổi... trong bạn...
Bài viết được viết bằng tài liệu đào tạo về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan