Mối quan hệ với một người tự ái. Bạn có sẵn sàng chấp nhận những đặc điểm tự ái của người khác không?

Alyonka (Mỹ)

RỐI LOẠN TÂM THẦN
Phần 2 - TỰ TIN
Làm thế nào để nhận biết chúng ở một người và phải làm gì để bảo vệ sức khỏe tâm thần của chính bạn

BẮT ĐẦU: PHẦN 1 - LỜI DỐI BỆNH HỌC

Lòng tự ái hoặc "Tôi là vũ trụ của tôi"
Tên của chứng rối loạn này bắt nguồn từ người anh hùng trong thần thoại Hy Lạp Narcissus, theo truyền thuyết, người đã nhìn thấy hình ảnh của mình dưới nước, người mà anh ta yêu, không thể rời xa việc chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mình và chết vì u sầu. Sau khi chết, hoa thủy tiên được thần linh biến thành bông hoa.

Thông thường, chứng rối loạn này được đặc trưng bởi niềm tin của bệnh nhân về sự độc đáo của mình, vị trí đặc biệt, ưu việt hơn người khác; quan điểm thổi phồng về tài năng và thành tích của một người; mối bận tâm với những tưởng tượng về sự thành công của một người; kỳ vọng vào thái độ tốt vô điều kiện và sự phục tùng không nghi ngờ từ người khác; tìm kiếm sự ngưỡng mộ của người khác để khẳng định sự độc đáo và tầm quan trọng của mình; thiếu khả năng thể hiện sự đồng cảm; những ý tưởng về sự tự do của bản thân khỏi mọi quy tắc mà những người xung quanh anh ấy (cô ấy) ghen tị.

Các nhà tâm lý học đều nhất trí cho rằng sự xuất hiện của chứng rối loạn như vậy lại bắt nguồn từ thời thơ ấu. Điều kiện chính cho sự phát triển của tính tự ái: cha mẹ không nhìn thấy (không muốn nhìn thấy) đứa trẻ thực sự, cái “tôi” mới bước vào cuộc sống này theo cách riêng của nó, mà phóng chiếu nỗi sợ hãi, những hy vọng chưa thành, những thất bại, ước mơ của họ. vào “sản phẩm” của họ. Điều này đặc biệt rõ ràng ở những gia đình mà họ chờ đợi sự ra đời của một cậu bé để “nối dõi dòng dõi”, nhưng may mắn thay, chỉ có con gái được sinh ra, và bây giờ, cuối cùng, HE đã ra đời! Một đứa trẻ được nuôi dạy “có mục đích” sẽ liên tục bị đánh giá, dù rõ ràng hay ngầm, - và bị chỉ trích nếu nó không đáp ứng đủ tốt mục đích đó.

Ví dụ trong một câu chuyện cười:
- Anh có một cặp con thật dễ thương. Họ bao nhiêu tuổi?
- Bạn thật tốt bụng. Luật sư ba tuổi và bác sĩ bốn tuổi rưỡi.

Kết quả là, người trưởng thành tự ái không thể chịu đựng được những lời chỉ trích và ngay lập tức, không biện minh, ném những lời chỉ trích vào người chỉ trích hoặc ai đó dường như chỉ đang chỉ trích anh ta. Phản ứng từ chối không chủ ý này cũng có từ thời thơ ấu.

Giao tiếp chứ đừng nói đến việc sống chung với những người tự ái đã khá khó khăn. Nhưng chúng rất dễ nhận biết bởi các triệu chứng rõ rệt.

Hành vi điển hình của một người mắc chứng tự ái:
. Tăng độ nhạy cảm với những lời chỉ trích. Đáp lại những lời chỉ trích bằng sự tức giận và ném nó vào người chỉ trích.
. Hình ảnh nạn nhân - Tôi không có cơ hội chứng tỏ bản thân/thiên tài của tôi không được hiểu và không được công nhận. Điều này đặc biệt rõ ràng trong những trường hợp yêu đơn phương - có thể tạo ra hình ảnh một nạn nhân sẽ mang theo một cách kiêu hãnh suốt cuộc đời.
. Đối với một người tự ái, về bản chất, không có ai ngoại trừ anh ta. Những người khác chỉ là những tấm gương xác nhận sự thật về sự tồn tại của người tự ái, và đây là mục đích và sự cần thiết cay đắng của họ trong cuộc sống.
. Anh ấy thường nói rằng mọi thứ trong cuộc sống đều tồi tệ. Yêu cầu sự tham gia, sự chú ý và hỗ trợ của bạn. Một ma cà rồng giàu cảm xúc - anh ta không bao giờ có đủ.
. Niềm tin rằng “cả thế giới nợ tôi”. Lợi ích từ một người tự ái hay trao cho anh ta sức mạnh vì lợi ích của người khác đều không được xem xét, thậm chí đó không phải là một câu hỏi - xét cho cùng, anh ta đã là một thiên tài và mọi người nên biết ơn anh ta chỉ vì sự tồn tại của anh ta!
. Lý tưởng hóa con người (đặc biệt là người khác giới mà họ thích). Tuy nhiên, cái được lý tưởng hóa khi xem xét kỹ hơn cũng không phải là không có sai sót - và ngay lập tức mất giá. Nhiều người tự ái không chìm đắm trong nỗi thất vọng này mà nhanh chóng tìm kiếm một đối tượng lý tưởng hóa khác - và hạ giá nó.
. Người tự ái lợi dụng và tàn phá một cách không thương tiếc những người nuôi dưỡng ý thức về bản sắc và giá trị bản thân của anh ta bằng sự xác nhận, ngưỡng mộ và tán thành của họ. Đối với một người tự ái, đây không phải là “cho ăn”, như bình thường mà là “dinh dưỡng chính”. Anh ta bị dày vò bởi cơn đói khát tự ái không thể cưỡng lại được, vì người tự ái về cơ bản là trống rỗng bên trong, cái “tôi” thực sự của anh ta vẫn còn ở giai đoạn sơ khai, không được cha mẹ anh ta công nhận.
. Không hiểu rõ sự hài hước. Nói đùa về bản thân với thái độ xúc phạm hoặc phớt lờ chúng. Không có khả năng đối xử với bản thân bằng sự hài hước, không có khả năng tự phê bình.
. Anh ta có thể là một “người nghiện công việc” - anh ta gánh chịu những công việc thực tế hoặc tưởng tượng. Vì vậy, đối với người khác, anh ta xuất hiện như một người cực kỳ quan trọng và khó tiếp cận, thực chất chỉ là một chiếc lá sung - những người tự ái thường bị trầm cảm nặng và họ cố gắng che giấu điều này.
. Anh ấy chỉ yêu bản thân mình. Nếu anh ấy thể hiện dấu hiệu của sự chú ý với bạn, điều đó có nghĩa là anh ấy cần thứ gì đó từ bạn. Thông thường đây là “thứ gì đó” thuộc lĩnh vực “khoe khoang”: quyền lực, sự giàu có hoặc vẻ đẹp bên ngoài.
. Mặt bên ngoài của cuộc sống đối với người tự ái quan trọng hơn nhiều so với bên trong. Anh ấy luôn ăn mặc đẹp và không phủ nhận bản thân bất cứ điều gì. Anh ấy thích kết bạn với những người quan trọng, giàu có và xinh đẹp.
. Nếu anh ta làm điều gì đó cho bạn, thì đó chỉ nhằm mục đích trói buộc bạn về mặt cảm xúc, khuất phục bạn để kiểm soát và thao túng - điều này mang lại cho người tự ái cảm giác tự tin, tức là. “dinh dưỡng” cảm xúc.
. Anh ấy sẽ không bao giờ nói rằng anh ấy yêu một ai đó. Điều này áp dụng ngay cả với những người thân thiết nhất - vợ chồng, con cái. Hãy nhớ rằng người này chỉ yêu chính mình.
. Kịch. Để thu hút sự chú ý về bản thân, anh ta sẽ kịch tính hóa bất kỳ tình huống nào, ngay cả những tình huống bình thường nhất. Anh ta sử dụng cử chỉ, tiếng thở dài, nét mặt (khuôn mặt của Pierrot bất hạnh), dấu chấm lửng trong thư từ và bất kỳ cách nào khác để thể hiện anh ta cảm thấy tồi tệ như thế nào.
. Trong trường hợp bạn gặp hoàn cảnh thực sự khó khăn, đừng mong đợi sự hỗ trợ. Người tự ái không có khả năng đồng cảm. Anh ấy sẽ tìm ra cách để đánh lạc hướng và bạn sẽ lại chú ý đến anh ấy, ngay cả khi bạn cảm thấy tồi tệ.
. Khi ai đó thân thiết với họ mắc sai lầm, người tự ái sẽ lợi dụng tình huống đó để tự nâng cao bản thân và chỉ ra cho người khác thấy họ tầm thường như thế nào. Việc chính đứa con của mình mắc sai lầm sẽ không ngăn cản được anh ta - anh ta sẽ bị giẫm xuống bùn.
. Nếu anh ấy biết điểm yếu hoặc điểm yếu của bạn, anh ấy sẽ đánh vào đó dưới chiêu bài “đồng cảm” hoặc “tham gia”. Kết quả là bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn.
. Một người tự ái sẽ không bao giờ xin lỗi bất cứ ai. Lời xin lỗi là dấu hiệu của sự yếu đuối trong mắt anh ấy, vì đó là sự thừa nhận tội lỗi. Và một người tự ái không bao giờ có lỗi về bất cứ điều gì - tất cả mọi người xung quanh đều có lỗi ngoại trừ anh ta. Nếu bạn nhận được một lời xin lỗi, nó thường ở dạng vặn vẹo đến mức cuối cùng bạn phải xin lỗi người tự ái, anh ta sẽ có thể đưa bạn đến điểm này.
. Nếu một người tự ái có khả năng khiến bạn cảm thấy tội lỗi, anh ta sẽ sử dụng nó đến cùng. Ngay cả trong những tình huống mà một người bình thường sẽ nói “không có gì to tát”, người tự ái sẽ không bỏ lỡ cơ hội để hạ nhục người khác.

May mắn thay, bệnh lý này có thể điều trị được. Thật không may, việc điều trị chỉ có thể thực hiện được với một nhà tâm lý học chuyên nghiệp; không có lời dạy hay ví dụ đạo đức nào có thể thuyết phục hoặc sửa chữa một người tự ái. Nhiều người tự ái là những người khá thành công và đạt được đỉnh cao trong chính trị, tài chính hoặc bất kỳ hoạt động nào khác. Bề ngoài, mọi thứ đều rất tốt đẹp, trong khi họ đang ở đỉnh cao của giấc mơ “vĩ đại” của mình. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, người tự ái cũng không nên ghen tị, vì người quan sát hiếm khi nhìn thấy cái giá phải trả bên trong của cơn đói tự ái.

Chúng ta, những người không phải là nhà tâm lý học, nên làm gì khi gặp một người như vậy? Vợ của một trong những người “tự ái” phát hiện ra rằng chỉ có một cách duy nhất để đạt được điều gì đó từ chồng mình: chứng minh cho anh ấy thấy rằng bằng cách làm điều này điều kia, anh ấy sẽ được lợi/cải thiện hình ảnh của mình trong mắt người khác. Một số người, nói về kinh nghiệm giao tiếp với những người tự ái, thừa nhận rằng thậm chí không thể làm việc với họ trong cùng một văn phòng;

Dưới đây là một số lời khuyên về cách duy trì sức khỏe tinh thần của bạn:
. Cảnh báo: Người tự ái thường khó nhận ra ngay lập tức. Bạn sẽ chỉ nhận thấy căn bệnh này khi bạn ngừng nuôi dưỡng cảm xúc của người tự ái vì một lý do nào đó.
. Để chẩn đoán, hãy tự hỏi bản thân một số câu hỏi: Tôi có cảm thấy cáu kỉnh không? Tôi có thường cảm thấy chán nản không? Tôi có cảm thấy bị mất giá và không xứng đáng không? Tôi có trút sự tức giận và oán giận của mình lên người khác không? Phải chăng tôi đã quên mất bản thân mình và không còn làm điều gì dễ chịu cho bản thân mà chỉ làm những gì anh ấy cần? Nếu bạn trả lời có thì bạn đang có mối quan hệ với một người tự ái.
. Hãy nhớ rằng người này không thể thay đổi được. Trung tâm vũ trụ của anh ấy là chính anh ấy.
. Đừng dựa vào sự hiểu biết, lòng từ bi và những phản ứng bình thường của con người. Người tự ái chỉ chú ý đến những thứ liên quan đến mình theo một cách nào đó. Đây không chỉ là một thói quen xấu mà còn là một thành phần của căn bệnh - sự kém cỏi về nhận thức.
. Việc chiều theo những yêu cầu được anh ấy chú ý chỉ tạo ra nhiều yêu cầu hơn từ phía anh ấy. Bạn đã “nhượng bộ” và trở thành nguồn dinh dưỡng cho cảm xúc.
. Việc hợp lý hóa hành vi của người tự ái và sự thương hại đối với một người như vậy sẽ chỉ dẫn đến việc đáp ứng những yêu cầu của anh ta và tiếp tục vòng luẩn quẩn của tình cảm ma cà rồng. Người tự ái không cảm thương và sẽ không hiểu sự hy sinh của bạn, bởi vì anh ta đã có được thứ mình muốn!
. Hãy nhớ rằng người tự ái sẽ không bao giờ thỏa hiệp. Anh ấy luôn đúng, và bạn luôn có lỗi về điều gì đó. Chủ yếu là anh ấy không vui và cảm thấy tồi tệ.
. Chạy, chạy càng xa người tự ái càng tốt. Tôi nhắc lại: chạy mà không nhìn lại!
. Một người tự ái sẽ không thêm được gì vào cuộc sống của bạn, anh ta chỉ có thể tiêu thụ. Vì vậy, hãy vực dậy bản thân, đoạn tuyệt cảm xúc và chạy trốn khỏi người như vậy càng nhanh càng tốt.
. Hãy nhớ rằng bạn không có nghĩa vụ phải làm cho người tự ái hạnh phúc - chỉ anh ta mới có thể làm cho mình hạnh phúc. Bạn không nợ anh ta bất cứ điều gì.
. Cách tốt nhất là hoàn toàn phớt lờ người tự ái về phía bạn nếu tình huống cho phép.
. Hãy sống cuộc sống của mình (và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều khi kết thúc mối quan hệ) và hạnh phúc!

Cảm ơn tất cả các bạn đã quan tâm! Tôi hy vọng cuộc thảo luận sẽ thú vị.

Gần đây, một người bạn nói với tôi rằng cô ấy có cơ hội quan sát một người tự ái và hành vi của anh ta khiến cô ấy ghét cô ấy. Điều này thật tuyệt vời vì cô ấy có lẽ là người tốt bụng và quan tâm nhất mà tôi biết.

Phải làm gì khi đối mặt với những biểu hiện khó coi của lòng tự ái: không có khả năng đồng cảm, kiêu ngạo và ngạo mạn, khoe khoang và ảo tưởng về sự vĩ đại, luôn cần được người khác ngưỡng mộ và có xu hướng đổ lỗi cho mọi người xung quanh trừ chính mình? Thông thường, khi chúng ta trải qua những cảm xúc mạnh mẽ, tốt nhất là nên thảo luận chúng với ai đó, lý tưởng nhất là với chính người gây ra những cảm xúc này trong chúng ta. Điều này giúp ích trong nhiều tình huống, nhưng những người tự ái không quan tâm đến cảm xúc của chúng ta.

Nhiều năm trước, tôi đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với một người bạn mắc chứng tự ái. Tôi đã dành nhiều giờ để suy nghĩ làm thế nào để bày tỏ với anh ấy một cách cẩn thận và cẩn thận tất cả những gì có trong tâm hồn tôi. Tôi đã mở lòng với anh ấy, cố gắng tính đến cảm xúc và trạng thái tâm lý của anh ấy, nhưng đáp lại tôi chỉ nhận được sự tức giận và vô số lời buộc tội. Vậy làm thế nào bạn có thể bảo vệ mình khỏi những người tự ái?

Bạn không thể kiểm soát hay thay đổi người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát bản thân và thay đổi thái độ của chính mình đối với những gì đang xảy ra. Những người tự ái rất giỏi trong việc lôi kéo mọi người vào thế giới của họ và khiến họ chấp nhận quan điểm của họ. Hãy cố gắng nhận ra điều này càng sớm càng tốt và có cái nhìn rộng hơn về tình hình.

Người mà bạn đang giao tiếp chỉ là một trong hơn bảy tỷ người trên hành tinh này. Tại sao lại trao cho anh ấy quyền kiểm soát cảm xúc của bạn?

2. Hãy nhớ điểm mạnh của bạn

Liệt kê năm điểm mạnh lớn nhất của bạn và lập kế hoạch sử dụng chúng để bảo vệ sức khỏe tâm lý của bạn khi đối mặt với người tự ái.

3. Tránh “bụi bẩn”

Cố gắng kiểm soát bản thân và không nhượng bộ mong muốn ám ảnh được gặp gỡ, giao tiếp hoặc duy trì liên lạc với người tự ái. Hãy thông minh và tìm cách sử dụng thời gian của bạn tốt hơn.

4. Lợi ích từ giao tiếp

Hãy tự hỏi bản thân xem đặc điểm nào của người tự ái làm bạn khó chịu nhất. Rằng bạn không nhìn thấy sự trung thực, nhân hậu và khiêm tốn ở anh ấy? Rất có thể, phản ứng mạnh mẽ nhất là do sự biểu hiện của những đặc điểm có ý nghĩa nhất đối với bạn. Do đó, bằng cách quan sát phản ứng của bạn trước hành vi của người tự ái, bạn có thể tìm hiểu thêm về bản thân và kiến ​​​​thức này sẽ hữu ích cho bạn trong việc giải quyết các vấn đề và xung đột của chính bạn.

5. Học cách hiểu rõ hơn hành vi của người khác

Khi nói đến các dạng tự ái nhẹ chưa đến mức rối loạn nhân cách, sẽ rất hữu ích nếu xem xét hành vi của một người như vậy trong bối cảnh những điểm mạnh trong tính cách của anh ta: điểm mạnh nào trong số đó anh ta không sử dụng đủ và điểm nào, trên ngược lại, anh ta sử dụng quá mức.

Tuy nhiên, trong trường hợp mắc chứng tự ái nghiêm trọng (thường được gọi là rối loạn nhân cách tự ái), những kiểu hành vi và suy nghĩ không lành mạnh đã ăn sâu vào tính cách của người đó và không thể đơn giản mô tả là lạm dụng điểm mạnh.

Người tự ái không quan tâm đến hạnh phúc của bạn nhưng anh ấy quan tâm đến bạn. Bạn có quyền tự bảo vệ mình và chăm sóc bản thân

Sự thiếu đồng cảm hoàn toàn không thể chỉ đơn giản là thiếu lòng tốt hoặc thiếu trí thông minh xã hội. Ảo tưởng về sự vĩ đại, nhu cầu thường xuyên được ngưỡng mộ và bộc phát cơn thịnh nộ khi bị khiêu khích dù là nhỏ nhất không chỉ là sự thiếu tự chủ.

Một khả năng khác là những người tự ái sử dụng điểm mạnh tính cách của mình theo những cách không phù hợp, chẳng hạn như để thao túng người khác. Sự kiên trì và sáng tạo cũng có thể được sử dụng cho những mục đích không phù hợp. Người tự ái sử dụng tất cả điểm mạnh của mình cho một mục đích: đạt được lợi ích tối đa cho bản thân, bất kể người khác.

Người tự ái có thể không quan tâm đến hạnh phúc của bạn nhưng anh ta cũng không quan tâm đến hạnh phúc của bạn. Bạn có quyền tự bảo vệ mình và chăm sóc bản thân.

Giới thiệu về tác giả

RyanNiemec) – nhà tâm lý học, huấn luyện viên, chuyên gia về thiền chánh niệm, tâm lý học tích cực. Thêm chi tiết về anh ấy trang mạng.

Lòng tự ái hay rối loạn nhân cách tự ái là một tình trạng tâm lý trong đó một người có lòng tự trọng cao. Nói cách khác, đây là sự tự yêu bản thân một cách bệnh hoạn, thể hiện ở việc thường xuyên tự ái và quan tâm đến con người của mình. Những người như vậy khó hòa nhập xã hội vì họ không thích giao tiếp và làm bạn với họ. Và ngay cả người thân của người tự ái đôi khi cũng cảm thấy khó khăn. Làm thế nào để nhận ra một người tự ái trong số bạn bè của bạn? Có thể giúp anh ta bằng cách nào đó, và nó có đáng làm không? Và làm thế nào để bản thân không trở thành người tự ái?

Từ nguyên của thuật ngữ

Hầu hết mọi người khi dùng từ "narcissus" đều có nghĩa là một loài hoa có cánh hoa màu trắng như tuyết và tâm màu vàng. Nhưng thuật ngữ tương tự cũng được dùng để mô tả một người tự ái. Có một truyền thuyết giải thích nguồn gốc của từ này. Trong thần thoại Hy Lạp có một chàng trai trẻ tên là Narcissus. Một ngày nọ, tiên nữ tên Echo đem lòng yêu anh nhưng chàng trai quá kiêu ngạo nên không thể chấp nhận tình yêu trong sáng và chân thành của người đẹp. Sau đó, Nemesis, nữ thần báo thù, quyết định trừng phạt anh ta và buộc anh ta phải yêu chính hình ảnh phản chiếu của mình. Và khi chàng trai nghiêng người về phía ao và nhìn thấy mình trong đó, anh không thể rời khỏi nơi này được nữa. Trên bờ ao, ông chết vì đau khổ và đói khát. Sau này, ở nơi này mọc lên một loài hoa có tên là hoa thủy tiên.

Nhân tiện! Ổ cắm hoa thủy tiên hơi nghiêng xuống tượng trưng cho đầu của chàng trai nghiêng về phía hình ảnh phản chiếu của mình trong ao.

Bây giờ thì rõ ràng hơn ai là người tự ái. Nhưng ngày nay khái niệm này đã mờ nhạt hơn. Người ta hiểu lòng tự ái không nhiều bằng tham vọng. Người đàn ông tự tin hơn vào sự vượt trội của mình. Và anh ấy thực sự bối rối nếu anh ấy thua ai đó trong một điều gì đó. Điều này có thể gây ra đau khổ tâm lý nghiêm trọng, đó là lý do tại sao mọi người đang kêu gọi đấu tranh chống lại chứng tự ái.

Làm thế nào để nhận biết một người tự ái

Chúng ta hãy nêu bật những dấu hiệu chung và phổ biến nhất của chứng tự ái, mà vào những thời điểm khác nhau được các nhà tâm lý học khác nhau đưa ra dựa trên dữ liệu từ quan sát của những cá nhân tương tự.

• Ý thức quá mức về tầm quan trọng của bản thân.
• Thiếu phản ứng với những lời chỉ trích.
• Trực tiếp chế nhạo những người, theo ý kiến ​​​​của chính người tự ái, không đáp ứng được các tiêu chuẩn về sự hoàn hảo.
• Đòi hỏi sự ngưỡng mộ ngày càng tăng đối với bản thân và thực sự ngạc nhiên nếu điều này không xảy ra.
• Mong muốn trở thành người giỏi nhất (giàu có, xinh đẹp, quyền lực, v.v.).
• Tự tin vào sự độc đáo.
• Thiếu lòng thương xót đối với người khác. Có lẽ nó hiện diện, nhưng nó nhanh chóng bị dập tắt bởi mong muốn ngưỡng mộ bản thân một cách tự phát.
• Tự tin trước sự ghen tị của người khác.
• Một minh chứng sống động về những “thành tích” tưởng tượng mà thực ra chỉ là hư cấu hoặc đơn giản là những điều vô vị (Tôi là người cao nhất, tôi có nốt ruồi đẹp nhất trên má, v.v.).
• Hành vi kiêu ngạo.
• Trò đùa bạo lực với người khác; Sự xúc phạm là phổ biến (cái gọi là lòng tự ái tiêu cực).
• Lợi ích thương mại.
• Sợ hãi hoặc tức giận khi người khác cố gắng trách móc mình về điều gì đó.
• Ngụy trang những đặc điểm và mặt tiêu cực của bạn.
• Tập trung vào khuyết điểm của người khác, chế nhạo họ để có lợi cho mình.

Bạn cần hiểu rằng những người tự ái không hành động gì cả. Nếu họ ngưỡng mộ bản thân, điều đó có nghĩa là họ thực sự thích điều đó. Ở đây không có trò chơi cho công chúng. Tất cả mọi thứ được thực hiện chỉ để tự thỏa mãn. Vì vậy, việc bị những người tự ái xúc phạm là điều ngu ngốc và vô ích. Họ vẫn chưa hiểu được lý do khiến bạn hoang mang. Vì vậy, bạn phải chấp nhận chúng hoặc không giao tiếp gì cả.

Phụ nữ

Người ta thường chấp nhận rằng chính phụ nữ là người thích tự ái. Nhưng đây là bản chất của phụ nữ: đàn ông yêu bằng mắt nên con gái muốn mình trông thật hoàn hảo, lộng lẫy. Vì vậy, nếu một người phụ nữ thường xuyên soi gương hoặc sửa lại mái tóc của mình, điều này không có nghĩa cô ấy là người tự ái. Rối loạn tâm lý biểu hiện hơi khác một chút.

Khi một cô gái còn trẻ, rất khó để nhận thấy những biểu hiện của lòng tự ái trong hành vi của cô ấy. Cô ấy ăn mặc đẹp, chăm sóc bản thân và trông thật tuyệt. Và sự kiêu ngạo nhất định trong cách giao tiếp của cô ấy thậm chí còn thu hút đàn ông. Nhân tiện, một người phụ nữ tự ái sẽ chọn một người bạn đời chu đáo và dịu dàng. Một người sẽ ngưỡng mộ cô ấy. Nhưng cô ấy có thể không chú ý đến tính cách của anh ấy, vì vậy người đàn ông của cô ấy sẽ phụ thuộc vào ý kiến ​​​​của người khác. Đơn giản là cô ấy không cần một người đầy tham vọng và quyết đoán, vì cô ấy sẽ chơi violin chính trong các mối quan hệ gia đình.

Những vấn đề đối với người phụ nữ tự ái bắt đầu khi đứa trẻ xuất hiện. Đây là sự khởi đầu, sự tiếp nối và sự phản ánh của nó, vì vậy nó cũng phải lý tưởng. Con trai hay con gái đều gặp khó khăn: một người mẹ tự ái sẽ liên tục mong đợi điều gì đó nhiều hơn ở đứa trẻ. Phụ nữ thường cố gắng nhìn thấy ở con cái những điều mà bản thân họ chưa đạt được, vì vậy đứa trẻ trở thành nạn nhân của hoàn cảnh (cái gọi là sự bành trướng lòng tự ái). Đồng thời, bản thân người mẹ cũng đau khổ nhưng không thể tự giúp mình.

Đàn ông

Ngược lại, tính tự ái ở nam giới lại dễ nhận thấy hơn khi còn trẻ. Anh chàng khá năng động, một công ty vui vẻ liên tục xoay quanh anh ta, nhưng không có người bạn thân nào trong số họ. Chàng trai trẻ tự ái dành nhiều thời gian cho ngoại hình của mình. Xã hội hiện đại thậm chí có thể quyết định rằng một cậu bé có một định hướng khác thường: cậu ấy chăm sóc bản thân rất nhiệt tình và cẩn thận. Các vấn đề cũng có thể nảy sinh với các cô gái, mặc dù ban đầu mối quan hệ với một người tự ái rất thú vị và hấp dẫn theo cách riêng của họ. Nhưng chàng trai trẻ tự ái sớm muộn gì cũng cho rằng mình xứng đáng được nhiều hơn thế nên mọi cô gái xinh đẹp, thông minh đều sẽ bị từ chối, giống như tiên nữ Echo.

Nếu một người đàn ông tự ái lập gia đình, anh ta vẫn tiếp tục khẳng định mình. Một người phụ nữ yêu thương chấp nhận mọi khuyết điểm của chồng, nhưng đứa trẻ có thể phải chịu đựng. Một người cha có dấu hiệu tự ái không thể cho con sự giáo dục đàng hoàng và sự quan tâm tầm thường. Một người đàn ông sẽ liên tục bị cuốn theo những tham vọng của mình. Vấn đề là với mỗi chiến thắng liên tiếp, người tự ái ngày càng nhận được ít sự hài lòng hơn. Kết quả là, đến khoảng 35-40 tuổi, anh nhận ra rằng việc ngưỡng mộ bản thân không còn mang lại niềm vui nào nữa. Và đã quá muộn để tìm kiếm hạnh phúc ở nơi khác (gia đình, sự nghiệp). Vì vậy, đàn ông thường trở thành bệnh nhân của các nhà tâm lý học khi bước sang tuổi bốn mươi.

Nếu theo cặp?

Những gia đình như vậy không phải là hiếm. Hai người hội tụ một sở thích chung: yêu bản thân. Những thứ kia. Trong một cặp vợ chồng, mỗi đối tác đều cố định vào bản thân mình, nhưng người kia hoàn toàn không phản đối điều này. Những người tự ái luôn hỗ trợ lẫn nhau và gia đình được xây dựng trên sự hiểu biết lẫn nhau này. Và không ai có thắc mắc về cách sống chung với một người tự ái, bởi vì bản thân anh ta cũng vậy.

Nhưng con cái của một cặp vợ chồng như vậy lại gặp khó khăn. Họ cũng buộc phải thích ứng với mong muốn của bố và mẹ, thể hiện những gì họ không thể đạt được. Mặc dù, đôi khi cha mẹ chuyển tình yêu của mình sang một thành viên nhỏ trong gia đình, nhưng phần lớn anh ta cũng trở thành một người tự ái.

tình dục học

Có một kiểu lệch lạc tình dục (lệch lạc) khi một người cảm thấy bị hấp dẫn về mặt tình dục đối với chính mình. Nếu không thì nó được gọi là autophilia hoặc autoeroticism. Và chính hành vi tự ái đã tạo cơ sở cho sự rối loạn như vậy. Lúc đầu, một người chỉ đơn giản là ngưỡng mộ mình trong gương hoặc nhận được niềm vui đạo đức từ ý nghĩ rằng mình là người lý tưởng. Sau đó, điều này bắt đầu thể hiện ở sự tự thỏa mãn về thể chất, trong đó người tự ái không mơ mộng mà tận hưởng vẻ đẹp của chính mình.

Những gì Freud đã nói

Khi nói đến tình dục, người ta không thể không nhắc đến Sigmund Freud. Trong mô tả của mình, ông cho rằng những người tự ái thường lớn lên trong những bà mẹ đơn thân dành hết tình yêu cho một người đàn ông duy nhất - con trai của họ. Nhà tâm lý học nổi tiếng tin rằng sớm hay muộn một chàng trai đang yêu sẽ đặt mình vào vị trí của mẹ mình, nhân cách hóa mình với bà. Điều này làm nảy sinh các vấn đề với bản thân mỗi người, một chủ đề mà Freud đã viết rất nhiều. Một chàng trai trẻ như vậy có thể dễ dàng không chỉ trở thành một người tự ái mà còn là một người đồng tính luyến ái, bởi vì những nét tính cách nữ tính chiếm ưu thế ở anh ta.

Bản thân thuật ngữ “tự ái” đã xuất hiện trong phân tâm học vào năm 1914. Mặc dù trước đó rất lâu, Freud đã đưa ra nhiều khái niệm liên quan khác. Một trong số đó là ham muốn tình dục tự ái (hay tự ham muốn tình dục). Đây là lúc năng lượng của động lực được truyền từ người khác sang chính mình. Freud tin rằng đây là một chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng cần được điều trị. Nhưng ông không phủ nhận rằng những người như vậy có thể sống trong xã hội.

Cách xây dựng giao tiếp

Những người không có người thân thuộc loại tính cách tự ái có lẽ đã khịt mũi khi nhìn thấy câu hỏi này. Nhưng người tự ái không phải là người xấu cần tránh xa. Anh ta không muốn làm hại ai và hành vi của anh ta là do rối loạn tâm thần. Và nếu tại nơi làm việc hoặc giữa bạn bè có những người có dấu hiệu tự ái, thì dù muốn hay không, bạn phải tìm cách liên lạc với họ và xây dựng mối quan hệ.

Những người tự ái có đặc điểm là coi thường giá trị của người khác. Anh ấy sẽ tìm kiếm những khuyết điểm và mâu thuẫn ở bạn để cảm thấy mình là người tốt nhất khi chống lại bạn. Vì vậy, nhiệm vụ của bạn là bộc lộ bản thân hoàn toàn, không để lại lý do gì để người tự ái nghi ngờ bạn. Tất nhiên, anh ấy sẽ không ngừng nghĩ rằng mình là duy nhất và vượt trội, nhưng sự tôn trọng dành cho bạn vẫn sẽ xuất hiện.

Trong tâm lý học có một kỹ thuật cho phép bạn thu phục một người. Trong trường hợp một người tự ái, bạn cần phản ánh tính kiêu ngạo của anh ta. Ví dụ, anh ấy nhiệt tình kể cho bạn nghe về công nghệ nano mà bạn hoàn toàn không hiểu gì về nó. Người tự ái thích thú khi biết rằng anh ta thông thạo lĩnh vực khoa học này hơn bạn. Phải làm gì? Đánh bóng bằng cách nêu ra một chủ đề mà trẻ không hiểu. 95% trong số một trăm người, người tự ái sẽ trao cho bạn vương miện của anh ta, hoặc ít nhất là cởi bỏ vương miện của anh ta.

Người tự ái là người cũng có những nét tính cách tích cực. Anh ấy có thể tốt bụng, ngọt ngào, thông cảm và đơn giản là có ý nghĩa với bạn. Vì vậy, nếu đây là người thân yêu của bạn, đừng cố gắng thay đổi anh ấy mà chỉ cần chấp nhận con người thật của anh ấy.

Nếu bạn gặp phải một kẻ tự ái ác tính hung hãn và cố gắng thao túng bạn, thì không cần thiết phải tìm ngôn ngữ chung với anh ta hoặc duy trì tình bạn. Mỗi người đều có quyền lựa chọn mối quan hệ xã hội của mình, vì vậy nếu bạn hoàn toàn không thoải mái với ai đó thì không cần phải đau khổ. Cái gọi là lòng tự ái phá hoại, khi mọi hành động của người tự ái đều nhằm mục đích phá hủy mọi thứ xung quanh, là rất hiếm. Nhưng giao tiếp với một người tự ái như vậy là rất khó khăn. Nếu bạn buộc phải liên hệ (chẳng hạn như ở nơi làm việc), thì bạn có thể sử dụng cách bỏ qua. Chỉ cần bỏ qua những trò hề của anh ta và tập trung vào kinh doanh.

Tôi là một người tự ái. phải làm gì

Những người tự ái hiếm khi cố gắng hiểu bản thân mình. Đơn giản là họ không hiểu và không gặp phải bất kỳ triệu chứng khó chịu nào. Đối với họ, có vẻ như hành vi của họ là bình thường và khá đầy đủ. Nhưng nếu một người mắc chứng tự ái thiếu hụt, anh ta có thể cảm thấy phụ thuộc nhiều vào ý kiến ​​​​của người khác. Đây là một dạng rối loạn tâm thần đặc biệt khi người tự ái không hài lòng với sự ngưỡng mộ từ chính mình. Anh ấy cũng cần người khác ngưỡng mộ mình. Và nếu điều này không xảy ra, vấn đề sẽ bắt đầu.

Một người gặp phải hội chứng tự ái thiếu hụt nên tham khảo ý kiến ​​​​của một nhà tâm lý học thực hành có kinh nghiệm. Người tốt nghiệp đại học ngày hôm qua sẽ không giúp được gì cho anh ta. Điều bạn cần là một người có chuyên môn đã làm việc nhiều năm. Bạn có thể đến gặp bác sĩ tâm lý một mình hoặc cùng với người thân của mình.

bài viết này yêu cầuđọc dành cho những ai đang có mối quan hệ với loại đàn ông nguy hiểm nhất - những người tự ái. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 10% bé gái ở độ tuổi 20 đã có liên hệ với một người tự ái. Cả đàn ông và phụ nữ đều là những người tự ái và họ có những đặc điểm nhất định.

Hiệp sĩ trong bộ áo giáp sáng ngời Công tước Narcissus.

Người tự ái là người dễ yêu vì họ sẽ tỏ ra tự tin, ổn định và sẵn sàng hỗ trợ chúng ta bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, họ thường tự tạo ra tình huống mà bạn cần được “giải cứu”. Loại đàn ông này không hiếm nhưng họ lại ngụy trang.

Hoa thuỷ tiên vàng một cách nghệ thuật phá vỡ tất cả những sự hỗ trợ thông thường của bạn đã cứu bạn trước khi gặp họ, vì vậy bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tìm đến họ để được giúp đỡ. Đây là cách bạn rơi vào bẫy của họ.

Bạn đang dần dần trở nên chặt chẽ nhưng chắc chắn sự phụ thuộc từ một người tự ái. Có cảm giác rằng bạn không bạn có thể tự chăm sóc bản thân bản thân bạn, từ đó củng cố sự gắn bó của bạn.

Người tự ái không yêu bạn mà yêu chính anh ta trong hình ảnh phản chiếu của đôi mắt bạn

Bạn bắt đầu cảm thấy như chỉ có hai bạn chống lại thế giới.

Bước đầu tiên trong trò chơi xa lánh là tạo ra một kết nối nguyên mẫu Romeo và Juliet với bạn, bạn bắt đầu cảm thấy, rằng chính hai người đang chống lại thế giới. Dần dần, bạn trở nên hoang tưởng, nghĩ rằng người khác muốn làm bạn không vui, tìm cách làm hại bạn và chia cắt bạn khỏi người thân yêu.

Chỉ với Romeo bạn mới có thể Hãy hạnh phúc, và anh ấy cứu bạn khỏi những kẻ xấu xa đang cố làm tổn thương bạn. Mục tiêu chính của người tự ái là để bạn chỉ ở lại với anh ấy, do đó, nếu bạn nghe được từ người đàn ông của mình một lý do chính đáng cho các cụm từ có văn phong, thì đây là lần đầu tiên chuông:

“Đừng nói chuyện với cô ấy, cô ấy không phải là bạn của bạn, hãy dành nhiều thời gian hơn cho tôi chứ không phải với bạn bè của bạn”

Không, đây là tiếng chuông vang lên, có nghĩa là bạn đã gặp nhau. Kẻ thao túng tạo ra một bầu không khí khiến bạn bắt đầu cảm thấy rằng anh ta là người duy nhất mà bạn có thể thực sự tin tưởng. Trên thực tế, điều này là không đúng sự thật.

Tất cả chúng ta đều từng có những mối quan hệ mà chúng ta bắt đầu bỏ bê tình bạn cũ, nhưng nếu bạn đang có mối quan hệ với một người tự ái... bạn có thể thua không chỉ bạn bè mà còn cả gia đình. Một trong những mục tiêu của người đàn ông tự ái là tước đoạt tất cả của bạnđể bạn chỉ có thời gian dành cho anh ấy, anh ấy sẽ không tiếc cả gia đình bạn. Bằng cách cô lập bạn với mọi người, họ lấy đi nguồn lực và sự hỗ trợ của bạn, khiến bạn trở nên phụ thuộc hơn. Họ thậm chí có thể nói với người khác rằng bạn bị điên hoặc không ổn định.

Người tự ái biết điểm yếu của bạn và giữ bạn ở lại trong tình trạng lấp lửng

hoa thủy tiên biết điểm yếu của bạn do đó, anh ta dùng những gì sẽ làm tổn thương bạn nhiều nhất có thể để chống lại bạn, nhằm phá hủy mọi thứ mà bạn coi trọng. Ví dụ: bạn nghe thấy những cụm từ như “Nếu mọi người biết bạn nhiều như tôi, họ sẽ không bao giờ giao tiếp với bạn. Bạn sẽ ghê tởm họ” hoặc “Nếu bạn làm điều này, tôi sẽ bắt con bạn rời xa bạn”, “Những người này không thích bạn, họ tốt, nhưng bạn thì không”, “Chỉ có điều tôi đối xử tốt với bạn”. , người khác sẽ lau chân cho bạn "

Người tự ái thích giữ trong tình trạng lấp lửng và luôn mang đến cho bạn cảm giác tội lỗi ngày càng trầm trọng. Bạn biết mình là người tốt nhưng lại luôn làm sai điều gì đó khiến bạn liên tục bị khiển trách. Chỉ cần cho người tự ái một lý do để chỉ trích bạn, tin tôi đi, anh ta sẽ không bỏ lỡ đâu.

Nhân cách tự ái đắm mình trong việc chiêm ngưỡng vẻ đẹp của chính mình, tầm quan trọng của bản thân hoặc nỗi đau khổ của chính mình và với sự giúp đỡ của một nhà phân tâm học, họ say sưa thưởng thức nó, thoải mái ngồi trên giường buồn bã.

Lúng túng và nghi ngờ bản thân

Tất cả những thao tác này bắt đầu từ việc nhỏ và ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Một người đàn ông tự ái làm mọi cách để khiến bạn nghĩ rằng mọi thứ đều ổn, làm mệt mỏi bản năng bảo vệ bản thân của bạn và bạn sẽ không thấy rằng thực sự có vấn đề. Bạn bắt đầu nhận thấy rằng Có điều gì sai không, nhưng người tự ái làm mọi thứ để khiến bạn nghĩ những gì bạn nghĩ.

Nếu bạn buộc tội một người tự ái, họ sẽ đổ lỗi cho bạn. Kết quả là bạn sẽ có những suy nghĩ: “Không phải anh ta xấu mà là mình”, “Tôi là người đầu tiên gây ra xung đột, anh ta chỉ tự vệ”. Khi điều này xảy ra, nó có nghĩa là đã biến mất quá trình phá hủy nội bộ. Mục đích của trò chơi này là làm bạn bối rối để bạn bắt đầu nghi ngờ chính mình. Khi điều này xảy ra, bạn đã đánh mất và đánh mất chính mình.

Bạn sẽ không thể tìm ra lời giải thích hợp lý nào cho một số hành động của đối tác - hôm qua anh ấy nói rằng bạn có một chiếc váy mới đẹp, vừa vặn với bạn như một chiếc găng tay, và ngày hôm sau anh ấy tuyên bố rằng nó khiến bạn trông béo, và điều đó đã không ngăn cản bạn giảm cân để trên nền của nó không trông giống như một con chuột xám. Bạn sẽ bị giữ trong tình trạng lấp lửng đến mức hoàn toàn lạc đường.

Những người tự ái làm mất tập trung sự chú ý của bạn

Yếu tố cuối cùng và khéo léo nhất trong sự thao túng của người tự ái là sự trừu tượng. Họ hướng sự chú ý của bạn một cách thông minh theo hướng có lợi cho họ. Họ hành động khéo léo như những nhà ảo thuật.

hoa thủy tiên làm xao lãng bạn khỏi những vấn đề quan trọng và khiến bạn lạc lối, hướng sự chú ý của bạn theo hướng nó có lợi cho anh ta. Những hành động như vậy khiến bạn có cảm giác rằng những cuộc trò chuyện và vấn đề của bạn chẳng có ý nghĩa gì.

Làm thế nào để nhận biết và thoát khỏi ảnh hưởng của người tự ái

Hãy chăm sóc bản thân, phát triển cá tính của bạn.Điều này rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào - hãy phát triển tính cách của bạn, đừng đánh mất những người bạn thân dù có chuyện gì xảy ra, hãy làm những điều bạn yêu thích và đừng từ bỏ mục tiêu của mình.

Hãy làm những gì khiến bạn cảm thấy bạn mạnh mẽ hơn, chinh phục những đỉnh cao, ngay cả khi họ nói với bạn rằng bạn không thể vượt qua được và khi thành công, hãy nhớ khen ngợi bản thân. Nếu bạn trở thành một người có cá tính mạnh mẽ, thì bạn sẽ có thể chống lại người tự ái ngay từ giai đoạn đầu và thậm chí không cho phép người đó tiếp cận bạn ở giai đoạn hẹn hò.

Nếu bạn đã rơi vào ảnh hưởng của một người như vậy, thì trận đánh, bạn sẽ bị lạc lối, bị sỉ nhục và bị thao túng, nhưng bạn có thể xử lý nó.

Phân tích hành động kỳ lạ của đối tác

Để hiểu đầy đủ tình huống, bạn cần ghi nhớ tất cả những điểm đã được mô tả ở trên. Phân tích hành động kỳ lạ của đối tác nếu trong khi đọc bài viết, bạn tìm rađối tác hoặc bạn bè của bạn, thì bạn cần phải tự cứu mình.

Hãy chú ý đến sự an toàn cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tin tưởng vào vấn đề này là một yếu tố quan trọng, hãy lắng nghe chính mình, điều này sẽ giúp bạn nhận ra người tự ái.

Làm thế nào để thoát khỏi ảnh hưởng của người tự ái

Nếu bạn nhận ra một người tự ái, thì việc chỉ chăm sóc bản thân là chưa đủ. Nó là cần thiết để chiến đấu với nó. Anh ta sẽ bỏ đi rồi quay lại (họ luôn quay lại), thao túng bạn, đổ lỗi cho bạn về mọi rắc rối của bạn, đe dọa bạn, cảm thấy rằng họ đang mất quyền kiểm soát bạn.

Bạn bị phụ thuộc vào mối quan hệ này, bạn cần phải thừa nhận điều này, ngay khi bạn chấp nhận điều này thì việc điều trị của bạn sẽ bắt đầu từ giai đoạn này. Hãy đọc, nó sẽ cho bạn biết cách nhận ra và thoát khỏi tình trạng phụ thuộc vào mật mã. Cũng có một tình huống khi đối tác của bạn không chỉ là người tự ái mà còn

Nếu bạn không thể tự mình đương đầu thì chẳng có gì đáng xấu hổ cả. yêu cầu giúp đỡ. Nếu bạn trai/bạn gái của bạn rơi vào tình huống này, thì bạn có thể cứu anh ấy và cách ly anh ấy khỏi người tự ái, nhưng điều này sẽ không dễ dàng. Người tự ái sẽ làm mọi cách để loại bỏ bạn, để đối phó với anh ta, bạn sẽ phải thực sự muốn giúp đỡ.

Huyền thoại về hoa thủy tiên

Ngay cả người xưa cũng có câu chuyện về một chàng trai tự ái. Câu chuyện mang tính hướng dẫn kể về một chàng trai trẻ đẹp - Narcissus, người đang tìm kiếm tình yêu. Anh ta đánh giá cao vẻ đẹp của mình đến mức thậm chí còn từ chối nàng tiên nữ xinh đẹp Echo. Ngay sau đó, Narcissus vô tình nhận thấy hình ảnh phản chiếu của mình trên mặt nước. Không thể rời mắt khỏi khuôn mặt đẹp như tranh vẽ, anh cứ đứng im một chỗ. Sau đó, một loài hoa cùng tên mọc lên ở đó, gợi nhớ đến sự tự ái quá mức.

Nhờ huyền thoại, tính tự cho mình là trung tâm, có tính hủy diệt đối với một người, đã nhận được một cái tên vang dội. Hình ảnh tập thể về một nhân cách tự ái và kiêu ngạo được thể hiện một cách lý tưởng trong một truyền thuyết cổ xưa. Câu chuyện ngụ ngôn ngắn đã nắm bắt được bản chất của sự tự nhận thức về bản thân một cách tự phụ và méo mó phổ biến ở tất cả những người tự ái. Chúng ta hãy xem xét hiện tượng tự ái chi tiết hơn.

Tự ái có phải là một hội chứng?

Trước hết, đây là một chứng rối loạn tâm thần phức tạp, gây hại không chỉ cho “người vận chuyển” mà còn cho người khác. Vấn đề không chỉ giới hạn ở việc lòng tự trọng bị thổi phồng và nhu cầu được mọi người ngưỡng mộ không thỏa đáng. Một người thực sự nghĩ rằng mình vượt trội hơn người khác (kể cả người thân và đối tác). Một người tự ái đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt và những đặc quyền của hoàng gia. Anh ta cư xử kiêu ngạo trong xã hội và đối xử khinh thường với những người tham gia. Bắt đầu từ tuổi thiếu niên, lòng tự tôn của những người như vậy sau đó vượt ra ngoài mọi ranh giới. Một người phát triển những tưởng tượng ám ảnh về sự vĩ đại trong tưởng tượng. Và lòng tự trọng cao không biện minh cho điều này. Đối với những người tự ái thì nó khá thổi phồng, không nhất thiết phải dựa trên những thành tựu cụ thể trong cuộc sống.

Phạm vi rối loạn tâm thần khá rộng: từ người tự ái “bình thường” đến bệnh lý. Hiện tượng này có thể được phân loại như sau:

1. Lòng tự ái mang tính xây dựng

Loại rối loạn này được phân loại là biểu hiện “lành mạnh”. Nhu cầu thống trị, giao tiếp và chú ý, bằng cách này hay cách khác, là đặc điểm của nhiều người trong chúng ta. Và không nhất thiết phải buộc tội trước tất cả những người của công chúng (vận động viên, chính trị gia hoặc diễn viên) về lòng tự ái quá mức. Rất có thể một người chỉ muốn bộc lộ tài năng của mình, giúp đỡ xã hội và hiện thực hóa những tham vọng lành mạnh. Ngoại lệ duy nhất là những người đạt được địa vị cao trong xã hội để thống trị người khác. Nhân tiện, đây là kiểu tự ái phổ biến nhất.

2. Lòng tự ái dễ bị tổn thương

Loại rối loạn này ít được nghiên cứu hơn vì khó xác định được các đại diện của nó. Đằng sau chiếc mặt nạ xã hội và sự dũng cảm phô trương, họ che giấu lòng tự trọng thấp và sự tổn thương về tinh thần. Không giống như kiểu người mang tính xây dựng, những người tự ái dễ bị tổn thương ngại thể hiện mình trước đám đông: độ nhạy cảm của họ trước những lời chỉ trích quá cao. Tuy nhiên, giống như sự tự ám ảnh của những người thân yêu. Ngay cả những anh chàng đờ đẫn và kín đáo cũng tin vào sự độc đáo của họ và không cho phép bất kỳ nghi ngờ nào về điều đó. Tuy nhiên, họ dễ buồn bã hơn những người tự ái nơi công cộng. Lòng tự trọng của họ bị lung lay.

3. Rối loạn nhân cách tự ái

Mức độ phát triển cực độ của lòng tự ái là dạng bệnh lý của nó (NPD). Trong trường hợp này, chủ nghĩa ích kỷ của một người vượt quá mọi ranh giới đạo đức. Hành vi của người tự ái giống với thói quen của một số loài động vật hoang dã. Anh ta dễ dàng đưa ra những quyết định liều lĩnh và vô đạo đức, phản ứng mạnh mẽ trước những bình luận công bằng và bóp méo ngay cả những sự thật hiển nhiên có lợi cho mình. Việc khẳng định bản thân như vậy trước sự tổn hại của người khác mang lại rất nhiều đau khổ cho những người thân yêu và đối tác của người tự ái.

Chứng tự ái và các triệu chứng của nó

Bạn có thể tập hợp một số yếu tố bằng cách này hay cách khác ảnh hưởng đến việc hình thành tính cách tự ái:

1. Yếu tố di truyền (di truyền thực sự quan trọng);

2. Sinh học (ở những người mắc chứng NPD, các nhà khoa học đã phát hiện ra tình trạng thiếu chất xám ở vùng não chịu trách nhiệm về hành vi cảm xúc);

3. Xã hội (nếu phong cách nuôi dạy con cái nghiêm khắc có thể thúc đẩy sự phát triển của lòng tự ái tiềm ẩn, thì việc khen ngợi liên tục là một loại bệnh tật mang tính xây dựng).

Sự nhạy cảm quá mức, trải nghiệm bạo lực, các vấn đề gia đình hoặc sự dễ dãi cũng có thể gây ra sự phát triển của rối loạn. Sự khởi đầu của bệnh có thể được xác định bằng các dấu hiệu đặc trưng:

- sự tự phụ và ảo tưởng về sự độc quyền của chính mình;

- cảm giác vượt trội và kết quả là có xu hướng lợi dụng người khác;

- không có cảm giác tội lỗi dù là nhỏ nhất đối với những hành vi tàn ác đã gây ra.

Người tự ái khéo léo hạ thấp giá trị của người khác, đồng thời lý tưởng hóa bản thân. Điều này mang lại cho anh ấy sự yên tâm nhất định. Anh ấy thực sự quan tâm đến hình ảnh của mình trong mắt người khác và không cho phép chỉ trích điều đó. Anh ấy không ngừng tìm kiếm những giá trị và địa vị để khẳng định danh tiếng của mình như một người có trình độ phát triển đặc biệt. Đây là người ủng hộ những người phóng túng, tầng lớp thượng lưu. Tiên nghiệm, một người tự ái phải có khả năng phá vỡ mọi quy tắc. Mọi mệnh lệnh của người có quyền lực đều phải được thực hiện mà không cần thắc mắc, cũng như không được thắc mắc về động cơ. Đây là tôn chỉ của anh ấy.

Đồng thời, lòng tự trọng của một người có thể không ổn định và mong manh. Những nhiệm vụ bảo vệ của Bản ngã vĩ đại đôi khi che khuất nhân cách thực sự đến nỗi chính một người cũng không thể hiểu được chính mình.

Lòng tự ái đồi trụy và cách điều trị nó

Không phải người tự ái nào cũng sẽ gây phẫn nộ nếu anh ta bị xúc phạm bằng cách nào đó. Nhiều người có dấu hiệu NPD cố gắng chống lại căn bệnh của mình. Tuy nhiên, cũng có một loại người thực sự nguy hiểm cho xã hội. Họ được gọi là những kẻ tự ái biến thái. Một đặc điểm trong tâm lý của những đứa trẻ như vậy là xu hướng bạo lực đạo đức dưới mọi hình thức. Lạm dụng thường đi kèm với sự bóp méo tình trạng hiện tại. Bằng cách liên tục lật ngược lời nói và lập luận của đối tác, một kẻ tự ái biến thái có thể dễ dàng khiến anh ta tự sát.

Đồng thời, họ không chọn những người yếu đuối hoặc vốn phức tạp làm nạn nhân. Những kẻ tự ái biến thái quan tâm đến những đại diện thành công của loài người, tràn đầy sức khỏe và sức mạnh. Chúng vắt nước ra nhiều đến nỗi nạn nhân vẫn phải chữa lành vết thương tâm lý trong nhiều năm. Mặc dù có kỹ năng ngụy trang tốt nhưng có thể nhận biết một kẻ điên biến thái bằng những dấu hiệu sau:

- thái độ tiêu cực đối với người yêu cũ, đổ trách nhiệm về việc chia tay lên vai họ;

- không có khả năng thừa nhận sai lầm của mình, cũng như có xu hướng phán xét và chỉ trích người khác;

- mong muốn dai dẳng của người tự ái được sống cùng nhau, ràng buộc bạn đời với chính mình;

- sức khỏe suy giảm rõ rệt, các vấn đề về tâm lý sau khi bắt đầu mối quan hệ với một ma cà rồng biến thái;

- bắt chước khéo léo cảm xúc của con người cùng với biểu hiện của các phản ứng có nhiều khả năng là đặc điểm của động vật hoặc kẻ thái nhân cách;

- sự ghen tị bệnh hoạn cùng với sự khao khát chiếm đoạt;

- vui sướng trên nỗi đau khổ của người khác;

- vị trí có ý thức của nạn nhân để phát triển mặc cảm tội lỗi ở đối tác;

- Phủ nhận thực tế, trốn tránh trách nhiệm.

Mục tiêu của kẻ tự ái biến thái là khiến người khác yêu mến mình hơn chính mình. Giống như một con đỉa, nó bám vào năng lượng của con người. Ở giai đoạn đầu của mối quan hệ, anh ấy sử dụng chiến thuật “thời kỳ hoa kẹo”. chiêu đãi bạn những món ăn yêu thích và tặng những món quà có giá trị. Tuy nhiên, cảm giác nội tâm thật tầm thường, sự ghen tị tột độ và ảo tưởng về sự vĩ đại của bản thân sẽ dần dần bị tổn hại. Những cảm xúc tiêu cực tràn ra như một cơn mưa băng giá đổ lên người “thân yêu”. Giao tiếp trở nên khủng khiếp, sự tôn trọng cá tính của người khác biến mất ở đâu đó, và hành vi trở nên không thể giải thích được theo quan điểm logic thông thường. Thay vì một người bạn đời yêu thương, một con quái vật tàn nhẫn xuất hiện.

Sự thay đổi mạnh mẽ như vậy là cần thiết đối với người tự ái để khiến nạn nhân của mình cảm thấy tội lỗi về những gì đang xảy ra. Việc hủy hoại lòng tự trọng của đối tác một cách có phương pháp, sự sỉ nhục và tiết lộ bí mật của anh ta đôi khi chỉ được thay thế bằng tâm trạng tự mãn bộc phát. Những cuộc phục hưng “tuần trăng mật” ngắn hạn này chỉ cần thiết để giữ đối tác gần gũi, để hình thành sự phụ thuộc lẫn nhau.

Sau đó là giai đoạn thứ hai của các mối quan hệ không lành mạnh: người tự ái tích cực sử dụng các biện pháp ngăn cản tinh thần và các chiến thuật quỷ quyệt. Sự lạnh lùng trong các mối quan hệ, những cơn giận dữ phi lý, tra tấn bằng sự im lặng, đe dọa chia ly, chế nhạo sự nhạy cảm của đối tác, biểu tình không tuân thủ nghĩa vụ của mình, cáo buộc kịch tính - tất cả những điều này đều nằm trong kho vũ khí của một kẻ điên biến thái. Anh ta tìm cách phi nhân cách hóa một nhân cách con người khỏe mạnh trước đây để hoàn toàn khuất phục nó cho chính mình.

Chứng tự ái ở phụ nữ

Tham vọng quá mức của phụ nữ mắc chứng NPD có thể được nhận thấy ngay lập tức. Họ dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc bản thân và đối xử tận tâm với bạn đời. Họ cố gắng lựa chọn những người đàn ông quan tâm và nhạy cảm cho mình để sau đó có thể lợi dụng họ một cách không thương tiếc. Họ hoàn toàn không hề tôn trọng chúng, gần như trực tiếp gọi chúng là giẻ rách. Đồng thời, họ không thấy cần thiết để kiếm sống; họ tìm kiếm nhà tài trợ. Một đặc điểm khác biệt của lòng tự ái ở phụ nữ có thể được coi là vấn đề trong mối quan hệ với con cái của họ. Không có tình yêu đích thực giữa mẹ và con. Phụ nữ thường đòi hỏi quá nhiều và không ngủ quên trên chiến thắng của mình. Lòng tự ái của cha mẹ không mang lại niềm vui cho con cái trong cuộc sống. Đàn ông lúc đầu ngưỡng mộ những người phụ nữ kiêu ngạo của họ.

Lòng tự ái ở nam giới

Nếu bạn nhìn vào số liệu thống kê, NPD thường được quan sát thấy nhiều hơn ở nam giới. Tất cả bắt đầu ở tuổi thiếu niên và sau đó tiến triển chậm rãi và chắc chắn. Đỉnh điểm của rối loạn thường xảy ra sau tuổi 35, khi một người đạt được địa vị cao trong xã hội. Anh ấy có cơ hội khẳng định bản thân và chứng minh sự độc quyền của mình với mọi người xung quanh. Những người đàn ông tự ái công khai lợi dụng phụ nữ của mình để leo lên bậc thang xã hội. Ở dạng ranh giới của căn bệnh này, họ trở thành những kẻ bạo chúa trong gia đình và những kẻ lạm dụng đạo đức. Tuy nhiên, làm như vậy, những kẻ hai mặt chỉ khiến khoảnh khắc cô đơn của họ đến gần hơn mà thôi. Không phải mọi phụ nữ đều có thể chịu được chế độ của họ.

Lòng tự ái và các hình thức điều trị của nó

Vì chúng tôi đã đề cập đến các mô hình hành vi và các triệu chứng chính của NPD nên bây giờ chúng tôi sẽ trình bày các cách điều trị nó. Khó khăn sau này nằm ở chỗ những người tự ái hiếm khi tìm đến các nhà tâm lý học chuyên nghiệp. Họ gặp khó khăn trong việc thừa nhận rằng họ có vấn đề. Thông thường, những kẻ này đến cuộc hẹn vì mâu thuẫn với đối tác của họ. Một bác sĩ lâm sàng có kinh nghiệm sẽ nhanh chóng nhận ra hành vi của người tự ái khi quan sát sự tương tác của họ.

Một thực tế khác mà các nhà tâm lý học phải đối mặt là việc không thể thay đổi tính cách một cách triệt để. Trong quá trình trị liệu, chỉ có thể thay đổi thái độ của một người đối với hành vi của chính mình, mở rộng tầm mắt trước những thiệt hại mà tất cả các bên đã gây ra. Việc điều trị có thể được coi là thành công nếu khách hàng bắt đầu hiểu rõ hơn về những cảm xúc ít ỏi của mình và thảo luận về chúng với những người khác. Học cách chịu trách nhiệm, từ bỏ những mục tiêu cắt cổ và không thực tế. Khoan dung với lỗi lầm của người khác và của chính mình, đồng thời nhận thức đầy đủ những lời chỉ trích. Tuy nhiên, việc vượt qua thế phòng thủ của người tự ái là rất khó đạt được. Đôi khi bạn phải chơi trò tặng quà - thể hiện sự tôn trọng của mình bằng mọi cách có thể để điều chỉnh lòng tự trọng của một người.

Điều trị nên có cả hình thức cá nhân và nhóm. Trong quá trình trị liệu theo nhóm, bệnh nhân học cách nhận thức và tôn trọng phẩm giá con người.

Lòng tự ái và sự biến đổi nhân cách

Freud đã viết về lòng yêu bản thân một cách bệnh hoạn ở khía cạnh tiêu cực vào đầu thế kỷ này. Lòng tự ái trong phân tâm học chỉ được coi là miệt thị: bệnh nhân bị từ chối cơ hội trị liệu thành công do cảm xúc không thể xuyên thủng. Nói cách khác, họ chấm dứt nhân cách của con người và từ chối con người đó. Theo Freud, lòng tự ái từ lâu đã được coi là cơ sở cơ bản cho nghiên cứu tâm lý học, nhưng thực tiễn sâu hơn đã cho thấy những đánh giá của bậc thầy là sai lầm. Các nhà khoa học đã xác định được những rối loạn chính trong sự tương tác giữa bản ngã và nhân cách thực sự, đồng thời có thể phân loại các rối loạn tâm thần một cách có cấu trúc hơn. Lòng tự ái bắt đầu được xem xét không chỉ trong tâm thần học lâm sàng mà còn trong các văn phòng phân tâm học thông thường.

Các chuyên gia đã bắt đầu nhận ra phản ứng khách quan của một người mắc chứng NPD đã trải qua một trải nghiệm đau thương cụ thể. Việc xác định danh tính thực sự của một người cho phép các nhà trị liệu nói về khả năng chuyển đổi nhân cách. Hơn nữa, thế giới hiện đại ban đầu đặt ra những tiêu chuẩn phi thực tế làm suy yếu tâm lý con người. Ngày nay bạn cần phải thông minh, giàu có, trẻ mãi không già, v.v. để theo kịp thời đại. Việc không thể trở nên hoàn hảo làm suy yếu lòng tự trọng và gây ra các vấn đề về tinh thần ở một người. Mạng xã hội có thể không trực tiếp gây ra chứng tự ái, nhưng chúng góp phần vào sự phát triển của chứng tự ái theo mọi cách có thể. Người tự ái, giống như bất kỳ người nào khác, có cơ hội tuyệt vời để thể hiện bản thân. Đồng thời, mức độ bảo vệ của anh ấy trên Internet tăng lên gấp nhiều lần: anh ấy có thể xóa một nhận xét tiêu cực hoặc xóa người đối thoại không mong muốn bất cứ lúc nào. Sự đồng cảm thấp tìm thấy sự biện minh của nó trong nghi thức ảo. Và chỉ thể hiện những khía cạnh tích cực sẽ giúp kéo dài căn bệnh này.

Mặc dù thực tế là các bác sĩ hiện nay cho phép điều trị các rối loạn tâm thần, nhưng việc tự hoàn thiện và chuyển hóa nội tâm của một người thường là một nhiệm vụ nặng nề đối với anh ta. Bản thân người tự ái cần có mong muốn có ý thức và mạnh mẽ để đạt được thành công đáng kể theo hướng này.