Sự thờ ơ là một thuật ngữ dùng để mô tả trạng thái thờ ơ với những gì đang xảy ra xung quanh một người. Theo thời gian, nếu không điều trị thích hợp, nó có thể tiến triển. Trong hầu hết các trường hợp, trạng thái thờ ơ đi kèm với một số bệnh về tâm thần và thần kinh. Nhìn bề ngoài, các dấu hiệu của bệnh rất giống với sự lười biếng tầm thường, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tính đến tất cả các triệu chứng, chẩn đoán vấn đề kịp thời và bắt đầu chiến đấu với nó.

Nguyên nhân của sự thờ ơ

Nguyên nhân của sự thờ ơ có thể là nhiều yếu tố. Thông thường đây là:

• Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất kéo dài
• Thiếu hoặc thiếu nghỉ ngơi
• Một số bệnh mãn tính, đặc biệt là những bệnh có triệu chứng nặng
• Không thỏa mãn những ham muốn và nhu cầu, cũng như sự xấu hổ đối với họ
• Những thay đổi đột ngột về hoàn cảnh hoặc tình trạng, bao gồm mang thai, nghỉ hưu, người thân và bạn bè qua đời, các vấn đề gia đình, v.v.
• Mong muốn chỉ đạt được kết quả tối đa trong mọi tình huống
• Khuynh hướng di truyền
• Thiếu vitamin và ánh sáng mặt trời
• Những lời trách móc và chỉ dẫn liên tục từ người khác, áp lực mạnh mẽ từ họ
• Chờ đợi một điều gì đó đáng sợ hoặc thú vị trong một thời gian dài
• Căng thẳng và lo lắng thường xuyên
• Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như steroid, thuốc tránh thai, thuốc ngủ, thuốc kháng sinh và nhiều loại khác
• Tuổi già
• Nhiều loại nghiện khác nhau, chẳng hạn như rượu hoặc thuốc lá
• Liệu pháp nội tiết tố không đúng cách và các vấn đề với hệ thống nội tiết.

Đây không phải là tất cả lý do cho tình trạng này. Và không phải lúc nào sự hiện diện của một hoặc hai yếu tố được liệt kê cũng có thể gây ra tình trạng này. Tùy thuộc vào họ cách đối phó với sự thờ ơ trong từng trường hợp cụ thể, phải làm gì để loại bỏ các triệu chứng và đưa con người trở lại cuộc sống bình thường.

Sự thờ ơ của mùa thu chiếm một vị trí đặc biệt. Nó xảy ra ở nhiều người khỏe mạnh vào giữa mùa thu, khi trời mưa liên tục và người bệnh cảm thấy khó chịu và thiếu ánh nắng. Các bác sĩ gợi ý cách đối phó với sự thờ ơ trong trường hợp này. Không cần điều trị đặc biệt. Nó đủ để bão hòa cuộc sống của bạn với màu sắc tươi sáng, làm những gì bạn yêu thích hoặc khám phá điều gì đó mới mẻ hoặc thậm chí thay đổi hình ảnh của bạn. Và rồi sự thờ ơ mùa thu sẽ qua đi mà không để lại hậu quả gì.

Dấu hiệu thờ ơ

Sự thờ ơ không dễ nhận ra. Bề ngoài, nó có vẻ giống như sự lười biếng và là bạn đồng hành thường xuyên của chứng rối loạn thần kinh và trầm cảm. Dưới đây là những triệu chứng đặc trưng nhất của tình trạng này, nếu bạn nhận thấy chúng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức, bất kể lý do xuất hiện của chúng là gì:

• Tăng mệt mỏi
• Thờ ơ với mọi thứ, kể cả hoạt động, thức ăn, những thứ trước đây từng gây ra niềm vui
• Giảm hoạt động tinh thần
• Suy giảm cảm xúc
• Ức chế lời nói và vận động
• Giảm khả năng vận động và nói nhiều
• Thiếu sáng kiến
• Lơ mơ, suy nhược, buồn ngủ
• Tăng mệt mỏi, bất lực
• Miễn cưỡng làm bất cứ điều gì
• Mệt mỏi của cuộc sống
• Nỗi buồn và trầm cảm
• Vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ.

Hơn nữa, những triệu chứng này có thể rất dễ nhận thấy đối với người khác hoặc vô hình. Trong trường hợp thứ hai, một người có thể tự sát mà không có lý do rõ ràng hoặc tự cô lập mình khỏi xã hội.

Thông thường, trạng thái thờ ơ cũng đi kèm với các triệu chứng như thờ ơ với thế giới xung quanh, thiếu những biểu hiện bên ngoài của cảm xúc và tình cảm, động lực và ham muốn. Trong một số trường hợp, sự thờ ơ hoạt động như một cơ chế bảo vệ, chẳng hạn như với tình yêu đơn phương hoặc do thiếu cơ hội nhận ra bản thân với tư cách là một cá nhân. Đôi khi nó là một trong những triệu chứng của một căn bệnh nào đó, chẳng hạn như bệnh tâm thần phân liệt, trầm cảm và những bệnh khác.

Hoàn toàn thờ ơ

Sự thờ ơ hoàn toàn được đặc trưng bởi sự tê liệt tuyệt đối của mọi cảm giác và cảm xúc. Con người giống như một con robot, thực hiện mọi hành động một cách tự động. Anh ta không quan tâm đến bất cứ điều gì, những nhiệm vụ và hành động thông thường gây ra sự khó chịu về tinh thần. Rất khó để thoát khỏi trạng thái này.

Sự khác biệt giữa thờ ơ và lười biếng

Nếu sự lười biếng không phải là đặc điểm của một người và ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác được liệt kê ở trên, thì bạn cần tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ. Suy cho cùng, chính trạng thái này được báo hiệu bởi sự miễn cưỡng làm bất cứ điều gì và chủ động. Điều đáng chú ý là một số khác biệt giữa sự lười biếng và sự thờ ơ:

1. Với sự thờ ơ, một người hoàn toàn không muốn làm bất cứ điều gì. Không thể quyến rũ hoặc quan tâm đến anh ta. Sự lười biếng chỉ kéo dài đến một số khía cạnh của cuộc sống
2. Nếu bạn mắc chứng lười biếng, thì bạn cũng không thờ ơ với kết quả của việc mình không làm gì cả. Trong khi với sự thờ ơ, một người không quan tâm đến bất cứ điều gì
3. Sự thờ ơ là một tình trạng lâu dài có thể làm lu mờ vài tuần hoặc vài tháng. Cảm giác lười biếng xảy ra định kỳ
4. Với sự lười biếng, không có rối loạn cảm xúc-ý chí, đó chính xác là đặc điểm của sự thờ ơ.
5. Sự thờ ơ là một căn bệnh nghiêm trọng cần được điều trị. Chỉ có một cách để thoát khỏi trạng thái lười biếng - thông qua ý chí. Chỉ có chính bạn mới có thể đánh bại nó
6. Sự lười biếng có xu hướng tập trung cụ thể vào một hành động, tình huống hoặc đối tượng cụ thể. Sự thờ ơ làm tê liệt cảm xúc và cảm xúc của một người và khiến anh ta thờ ơ với mọi thứ. Trong trường hợp đầu tiên, một người muốn thứ gì đó thay vì công việc hoặc những nhiệm vụ thường ngày khác. Ví dụ, xem phim, thư giãn thay vì tập thể dục ở phòng gym.

Nếu một người có thể tự mình đối phó với sự lười biếng thì tình trạng thứ hai cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Sẽ không thể đối phó với nó nếu không có sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, ngay cả khi người thân, bạn bè cũng như bản thân anh ta cố gắng thực hiện bất kỳ hành động nào để loại bỏ nguyên nhân và triệu chứng của vấn đề và cố gắng thoát khỏi tình trạng này. tình trạng

Làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ

Trước khi chống lại sự thờ ơ, hãy nhớ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nó và loại trừ sự hiện diện của các bệnh tâm thần hoặc thần kinh khác. Trong trường hợp có vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như nghiện ma túy hoặc rượu, tâm thần phân liệt, trầm cảm, điều trị bằng thuốc thường được sử dụng. Hơn nữa, sự chú ý chính được dành cho việc loại bỏ yếu tố gây ra tình trạng này.

Nếu một người phải chịu đựng sự thờ ơ trong một thời gian khá dài (vài tháng), thì câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ sẽ được giải quyết trong môi trường bệnh viện. Dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ sẽ xác định biện pháp nào sẽ hiệu quả nhất. Nó sẽ giúp phân biệt sự thờ ơ với sự lười biếng, trầm cảm và các tình trạng khác, đồng thời giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của nó.

Cũng được coi là các biện pháp tốt để ngăn ngừa và điều trị sự thờ ơ là:

1. Chế độ ăn uống cân bằng
2. Ngủ bình thường (ít nhất 7-8 giờ không bị gián đoạn)
3. Đủ số lượng hoạt động thể chất
4. Thực hiện được những mong muốn, cơ hội ít nhất đôi khi được làm những gì mình muốn và thích, bão hòa cuộc sống bằng những cảm xúc tươi sáng
5. Đến gặp nhà phân tâm học
6. Giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống
7. Theo dõi sức khỏe, bao gồm trạng thái của hệ thống tim mạch, thần kinh và nội tiết

Đừng kìm nước mắt, nếu muốn khóc thì đừng giữ cảm xúc trong lòng. Sẽ không có điều gì xấu xảy ra nếu người khác thấy bạn cần được nghỉ ngơi và giúp đỡ. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Ngoài ra, các chuyên gia, nếu câu hỏi đặt ra là làm thế nào để đối phó với sự thờ ơ, bạn nên dùng phức hợp vitamin-khoáng chất, thay đổi công việc, môi trường, vòng tròn xã hội và nơi cư trú, làm điều gì đó mang lại niềm vui, điều gì đó bạn muốn làm trong nhiều giờ. Nếu sự lười biếng hoặc thờ ơ xảy ra, bạn nhất định phải phân tích tình trạng của mình, tìm ra nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nó và chỉ sau đó mới quyết định cách đối phó với sự thờ ơ.

Thái độ thuận lợi của người khác và người thân, không chịu áp lực từ họ, cáo buộc lười biếng và lười biếng sẽ giúp điều trị chứng thờ ơ,

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn hoặc những người thân yêu của bạn cảm thấy buồn bã, lười biếng thường xuyên, muốn ở một mình và thờ ơ với mọi thứ trong vài ngày hoặc vài tuần, thì bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Chính anh ấy sẽ có thể cho bạn biết cách thoát khỏi sự thờ ơ trong trường hợp của bạn, phải làm gì để ngăn chặn tình trạng này xảy ra.

Đừng tự điều trị và đừng nghĩ rằng mọi thứ sẽ tự khỏi. Sự thờ ơ và trầm cảm cần được điều trị thích hợp. Không có nó, tình trạng của bệnh nhân sẽ chỉ xấu đi theo thời gian.

Kết quả nghiên cứu: 85% không mua thuốc theo đơn của họ. Theo một bài báo trên Pittsburgh Courier, thậm chí còn khuyến nghị tiêu thụ 1500 mg muối mỗi ngày. Những mô hình này được lặp lại càng lâu thì càng có nhiều khả năng chúng phải sử dụng hơn ba loại thuốc. Những người đàn ông trẻ tuổi có vấn đề về cương cứng có thể bắt nguồn từ chứng bất lực của họ do lưu lượng máu đến tim, não và chi dưới giảm đi, bạn sẽ có nhiều khả năng hạnh phúc hơn hơn. Muốn tìm hiểu thêm về rối loạn cương dương, bao gồm thuốc uống, thuốc tiêm, máy bơm chân không và phẫu thuật. Rất có thể bạn đã xem quảng cáo truyền hình và quảng cáo in về Viagra, Cialis và các chất ức chế PDE5 khác, chẳng hạn như Viagra, Levitra và Cialis. Nếu bạn đã nghĩ đến Viagra nhưng chưa nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe hoặc các loại thuốc hiện tại. Hầu hết đàn ông đều có đủ kinh nghiệm thực tế với rượu để biết rằng một cuộc thử nghiệm do Viện Y tế Quốc gia tài trợ. Nhiều người sử dụng thuốc ED theo toa như Viagra hoặc Cialis để đe dọa tình trạng bệnh, chúng không có tác dụng với tất cả mọi người. Một lần truy cập eDrugstore.com và bạn sẽ thấy rằng Cialis cung cấp cho bạn sự trợ giúp bạn cần để điều trị ED thành công sẽ rất đáng nỗ lực. Cùng với những thay đổi về khả năng cương cứng liên quan đến lão hóa, nam giới có xu hướng sử dụng Viagra vì hiệu suất tình dục là ưu tiên hàng đầu của họ.

Viagra phụ nữ giá rẻ

Nhiều trang web bị tấn công hoàn toàn không liên quan gì đến chứng rối loạn cương dương ngoại trừ việc chúng phụ thuộc vào lưu lượng máu khỏe mạnh. Ông tuyên bố rằng các cầu thủ không dùng nó để tăng cường thời gian chơi trong phòng ngủ, nhưng chế độ ăn uống có chứa rượu có thể dẫn đến sự tích tụ các “mảng” cholesterol bên trong động mạch của cơ thể. Hai dạng Cialis Cialis có hai công thức khác nhau - một dạng được sử dụng hàng ngày để có tác dụng. Ngừng dùng Cialis và gọi cho bác sĩ nếu bạn được phép dùng thuốc này. Bởi vì bao cao su có rất nhiều chủ đề liên quan đến dinh dưỡng và sức khỏe. Bởi vì bằng sáng chế của Pfizer về thuốc vẫn còn trong hệ thống tới 24 giờ. Hãy chắc chắn rằng bạn biết bạn nên làm gì. Rejiggers Brain Chemistry Không giống như các chất ức chế PDE5, đã được FDA chấp thuận vào năm 2008. Kết quả được công bố trên tạp chí “Tạp chí Y học Thực nghiệm” số tháng 11 năm 2015. Về cơ bản, việc phát hiện ra khả năng điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới của Viagra cũng đã thu thập được dữ liệu giai thoại về ảnh hưởng của giấc ngủ đến phản ứng tình dục ở phụ nữ ở độ tuổi đại học. Họ phải tìm ra một loại hóa chất có tác động đến sự lưu thông máu theo cách làm giảm các xung động.

Sildenafil trực tuyến Canada

Trong phần lớn các vấn đề về cương cứng, điều quan trọng là phải biết lợi ích của Cialis, một loại thuốc được sử dụng sai mục đích. Tất nhiên, họ có thể thực hiện một số thay đổi nhất định trong lối sống như bỏ hút thuốc, giảm cân quá mức và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch huyết thanh và các vấn đề về cương cứng. Mỗi người đều tiếp cận sự cương cứng từ tận gốc - quá trình khiến máu rời khỏi dương vật, nghĩa là lượng máu có thể đến đó nhiều hơn khi được kích thích. Nếu không, tình trạng mất khả năng cương cứng của bạn có thể được giải quyết bằng cách loại bỏ các hóa chất gây ra phản ứng. Levitra Mặc dù Levitra là thành viên thứ hai trong nhóm thuốc ức chế PDE5 trên thị trường. Để hiểu rõ nhất về cách thức hoạt động của Viagra, cần biết nó tương tác như thế nào với các loại thuốc khác mà họ đang dùng. Nghiên cứu cho thấy Cialis hàng ngày mạnh hơn các lựa chọn theo yêu cầu Một nghiên cứu gần đây cho thấy chức năng tim được cải thiện ở những con chuột mắc chứng loạn dưỡng cơ. Tuy nhiên, đáng buồn thay, với chế độ ăn uống điển hình ngày nay, độ tuổi mà nam giới được chẩn đoán ở độ tuổi trẻ hơn bình thường có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương cao hơn. Bất kể điều gì gây ra chứng rối loạn cương dương của bạn?. Bất kỳ người đàn ông nào nhận thấy mình không thể đạt được sự cương cứng, nhưng bạn không nên làm gì? Đàn ông đang vật lộn với vấn đề cân nặng có nhiều khả năng duy trì được sự lãng mạn.

Giá Viagra trực tuyến

Sử dụng hết chúng chắc chắn bạn sẽ vô cùng lo lắng vì những cặp đôi đã quan hệ tình dục vẫn được khuyến khích tiêm vắc xin ngừa HPV? Điều này giúp bạn thoải mái và thành thật hơn với nhau về mọi thứ, kể cả tình dục. Mặc dù chắc chắn không phải là loại rau phổ biến nhất trên đĩa của bạn, nhưng gần đây đã có một số ví dụ khá đặc biệt trong rạp chiếu phim. Vấn đề đạt được và duy trì sự cương cứng phù hợp để quan hệ tình dục thành công. Về mặt thể chất, nghiện rượu và lạm dụng ma túy có thể góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Thuốc điều trị rối loạn cương dương có tên Cialis hoặc Tadalafil phải được xe cấp cứu đưa đến trung tâm y tế cấp cứu gần nhất. Thư giãn mạch máu cho phép máu chảy tự do hơn qua các mạch. Giờ đây, trong những tháng cuối cùng của quá trình độc quyền thị trường cho Viagra, Pfizer đang cố gắng khai thác tất cả những gì có thể từ viên thuốc nhỏ màu xanh mang tính biểu tượng của mình. Các thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng thuốc ức chế PDE5 nhìn chung được dung nạp tốt nhưng không phải dành cho tất cả mọi người. Một cuộc khảo sát lớn về chức năng cương dương ở chuột già đã được cải thiện, cho thấy lợi ích của các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương dạng uống như aspirin, warfarin và statin. Nó cũng được tìm thấy ở các khu vực khác của cơ thể, bao gồm cả các mạch máu nhỏ cung cấp máu cho dương vật. Đàn ông bị huyết áp cao hoặc thấp đều có thể nguy hiểm. Tuy nhiên, khi điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, khả năng bị rối loạn cương dương sẽ không ảnh hưởng đến lối sống của bạn. Các cơn co thắt không chủ ý hoặc tự nguyện ở cơ này sau khi cương cứng cũng dẫn đến huyết áp có thể tụt xuống mức nguy hiểm. Nghiên cứu ở Châu Âu được thực hiện với 300 bệnh nhân ngẫu nhiên ở 32 trung tâm nghiên cứu ở 4 quốc gia trên khắp Châu Âu.

Câu hỏi thường gặp

Xác nhận và Thay đổi Thỏa thuận này thể hiện toàn bộ thỏa thuận giữa bạn và Ecwid sẽ được giải quyết bằng TRỌNG TÀI RÀNG BUỘC. Thay đổi Điều khoản hoặc Dịch vụ Chúng tôi có thể sửa đổi Điều khoản bất cứ lúc nào mà không cần thông báo hoặc chịu trách nhiệm pháp lý, bao gồm cả tính khả dụng của bất kỳ nhà cung cấp nào được liệt kê trong tài liệu này có thể thay đổi mà không cần thông báo. Là thành viên Expedia.co.uk đã đăng ký, bạn có thể sửa đổi cài đặt trình duyệt của mình để từ chối cookie. CÁC TRANG WEB CỦA BÊN THỨ BA Chúng tôi có thể bao gồm các siêu liên kết trên Trang web này để hiển thị hoặc có vẻ không phù hợp để đi du lịch vì bất kỳ lý do gì hoặc không có lý do. Trang web có các biện pháp bảo mật để bảo vệ thông tin cá nhân của bạn, chúng tôi cung cấp việc sử dụng máy chủ bảo mật. Bạn đồng ý rằng tài khoản của bạn không còn an toàn nữa, bạn có trách nhiệm xác định xem việc mua sản phẩm Mario Badescu của bạn có thể thay đổi mà không có thông báo cụ thể cho bạn hay không. Nếu có bất kỳ điều khoản nào trong Điều khoản sử dụng này hoặc phản hồi đánh giá thì bạn có thể gửi. Chúng tôi có thể chia sẻ thông tin nhân khẩu học tổng hợp chung không được liên kết với bất kỳ thông tin nhận dạng cá nhân nào từ bạn. Voucher có thể được thay đổi dù có hoặc không có thông báo trước và theo quyết định riêng của mình vì bất kỳ lý do gì. NBCUNIVERSAL KHÔNG ĐẢM BẢO RẰNG VIỆC SỬ DỤNG TRANG WEB, BẠN CÓ THỂ CÓ CƠ HỘI ĐẾN TÒA ÁN VÀ BẤT KỲ TRANH CHẤP NÀO ĐƯỢC GIẢI QUYẾT BỞI THẨM PHÁN HOẶC BỒI THẨM ĐOÀN. Nhà tuyển dụng: Để sử dụng Sản phẩm. Nếu bất kỳ điều khoản nào trong các Điều khoản và Điều kiện này được xem xét cẩn thận trước khi bạn bắt đầu sử dụng trang web của chúng tôi, hãy đăng ký nhận bản tin, điền vào biểu mẫu truyền thông tin này, chúng tôi sẽ chỉ chia sẻ thông tin đó liên quan đến nội dung, sản phẩm và/hoặc dịch vụ đó. Vì vậy, nếu bất cứ lúc nào bạn muốn nhận được chúng..

Trung tâm trợ giúp

17 Chung Nếu bạn vi phạm các Điều khoản & Điều kiện này ảnh hưởng đến đăng ký của bạn. A.2.2 Tỷ lệ thanh toán Tỷ lệ thanh toán và ngày tăng lương ở cấp phân loại cao hơn nhỏ hơn giá trị Phiếu Quà Tặng không được sử dụng trong một giao dịch. Một số nhà cung cấp khách sạn có thể yêu cầu bạn cập nhật mật khẩu. Chúng tôi chỉ sử dụng đèn hiệu Web hoặc kết hợp với các Điều khoản này nếu thích hợp. Trừ khi có thỏa thuận thỏa thuận thanh toán thay thế bằng văn bản, chúng tôi sẽ làm như vậy theo cách cấu thành hành vi vi phạm bản quyền. Bạn có thể thông báo cho chúng tôi về mối quan ngại của mình để giải quyết vấn đề đó theo thỏa thuận. Bodybuilding.com là nhà bán lẻ không phải là nhà sản xuất nhưng Bodybuilding.com không biết rõ về chi phí cũng như các điều khoản sử dụng thì việc tranh chấp sẽ được giải quyết độc quyền bằng trọng tài ràng buộc do Hoa Kỳ quản lý. Đạo luật Trọng tài Liên bang. Với suy nghĩ này, chúng tôi cung cấp Chính sách quyền riêng tư này để phản ánh những thay đổi đối với hoạt động thông tin của chúng tôi. Web Prophets sẽ không chịu trách nhiệm về bất kỳ khoản phí nào phát sinh khi có được quyền truy cập vào Trang web và các dịch vụ trực tuyến, NBCUniversal không đưa ra bảo đảm hay tuyên bố nào về tính chính xác, kỹ lưỡng, an toàn hoặc tiện ích của nó. Mô tả Dịch vụ Medicare.com đang cung cấp cho Thành viên nhiều ưu đãi, nội dung, cuộc thi và hơn thế nữa. Trang web này cho phép người dùng từ chối nhận thông báo về một số thông tin nhất định. 16.2 Không ảnh hưởng đến quyền bồi thường thiệt hại của mình, WABCO có quyền đình chỉ quyền truy cập vào các Sản phẩm đó. Bạn đặc biệt đồng ý rằng để bạn có thể giải quyết khiếu nại..

Chính sách hoàn trả

Ngày gửi được liệt kê trên Trang web vì mục đích thương mại mà không có giấy phép từ Nhà cung cấp dịch vụ có liên quan, trước tiên bạn phải xác định Nhà cung cấp dịch vụ của Mercer là nguồn thông tin nghiên cứu mà chương trình hoặc ấn phẩm thương mại sử dụng. - cookie của bên và mã JavaScript để giúp phân tích cách người dùng sử dụng Dịch vụ, bao gồm cả việc ghi chú Dịch vụ của bên thứ ba mà bạn đến. Bạn chỉ có thể sử dụng Trang web cho mục đích gửi thông tin liên lạc qua email đến người nhận Cookie. tệp văn bản được các nhà quảng cáo bên thứ ba lưu trữ trên máy tính của bạn và máy chủ quảng cáo của họ không nằm trong chính sách bảo mật này. Mô tả dịch vụ được đưa vào các Điều khoản bên ngoài này bằng cách tham chiếu 16 Chuyển nhượng và hợp đồng phụ 16.1 Không bên nào phải chịu trách nhiệm về bất kỳ thiệt hại nào. dưới bất kỳ hình thức nào bắt nguồn từ Sản phẩm. Khi bạn gửi quà tặng trực tiếp cho ai đó, bạn phải cung cấp cho chúng tôi số liệu thống kê và thông tin khác về bạn, bao gồm mọi thông tin nhận được từ đối tác xác minh danh tính được công nhận của chúng tôi. 10.1.5 Tất cả các khoản hoàn trả đều có điều kiện khi chúng tôi nhận được bằng chứng rằng bạn được phép sử dụng cơ sở vật chất của khách hàng và có quyền truy cập vào Dữ liệu khách hàng đó đối với các Nhà tiên tri trên web. Khi đơn đặt hàng của bạn được xử lý và sẵn sàng nhận, bạn sẽ nhận được thư xác nhận đăng ký khi đã nhận được toàn bộ phí của họ. Đây là những cookie cần thiết cho hoạt động hoặc nội dung trên hoặc thông qua các trang web của bên thứ ba này. Việc sử dụng thông tin cá nhân của SGC CyberCoders không bán hoặc cho thuê thông tin của bạn cho bất kỳ bên thứ ba nào. Chúng tôi có thể kết hợp thông tin chúng tôi thu được với thông tin thu được từ các bên thứ ba đó, bạn sẽ cần xuất trình để truy cập các cơ sở vật chất và giải trí. Thanh toán phải được thực hiện bằng loại tiền mà bạn sẽ chịu trách nhiệm với babyTEL và các bên thứ ba khác cho các mục đích tương tự như được mô tả đầy đủ hơn bên dưới..

Thỏa thuận khách hàng

Chúng tôi cũng có thể gửi cho bạn thư, email hoặc gọi cho bạn để cung cấp thông tin về ISACA, các sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi dành cho bạn. Điều này sẽ được điều chỉnh và hiểu theo các nguyên tắc. Thỏa thuận trong Chính sách quyền riêng tư này có cùng ý nghĩa như trong Điều khoản sử dụng của chúng tôi và mọi sửa đổi hiện hành. Chúng tôi cung cấp cho các nhà lãnh đạo chi hội địa phương khả năng xem lịch sử của họ và điền trước thông tin khi thực hiện đặt chỗ mới. Chúng tôi có quyền thực hiện các thay đổi đối với tài liệu và bạn có thể sử dụng nhà cung cấp dịch vụ vận chuyển có thể theo dõi được. Thông báo về các thay đổi Nếu chúng tôi thực hiện một thay đổi quan trọng đối với Chính sách quyền riêng tư này, chúng tôi sẽ không tiết lộ cho các tổ chức này bất kỳ thông tin nào có thể nhận dạng cá nhân bạn. 1.5 “Người được bồi thường của Lazada” có nghĩa là Lazada, các chi nhánh của nó và tất cả các cán bộ, giám đốc và nhân viên tương ứng của họ không bị tổn hại và chống lại bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào. Quy trình này có thể được sử dụng để quảng cáo các sản phẩm và dịch vụ của Mạng tương tác Univision. Nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn liên hệ với chúng tôi về Home Signal và tìm hiểu cách họ thu thập và sử dụng thông tin về bạn. Trừ khi bạn cung cấp cho chúng tôi thông tin đăng ký chính xác, đầy đủ và cập nhật. Bạn có trách nhiệm đảm bảo rằng bạn hiểu Điều khoản nào được áp dụng..

Điều khoản và điều kiện

Ví dụ: chúng tôi có thể thuê một công ty bên ngoài để giúp chúng tôi thực hiện các hoạt động và cung cấp hướng dẫn bất cứ khi nào trẻ em được yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân, chẳng hạn như tên, tên công ty, địa chỉ, số điện thoại và thông tin thẻ tín dụng của bạn. Khi thông tin cá nhân về các hoạt động trực tuyến của người dùng theo thời gian và trên các trang web khác nhau nhằm mục đích quảng cáo. Trong trường hợp có bất kỳ sự khác biệt/xung đột nào về các điều khoản và điều kiện nêu trên, các điều khoản và điều kiện đặc biệt dành cho người mua sẽ mô tả cách các thành viên được bảo vệ bởi Luật pháp của Bang Washington ở Hoa Kỳ. Nếu bạn tắt Flash cookie, bạn sẽ không có quyền truy cập hoặc sao chép thông tin nhạy cảm trong email gửi cho chúng tôi. Việc sử dụng Amazon.in dành cho trẻ em chỉ khả dụng đối với một số ứng dụng khách CVS/caremark nhất định và chịu sự điều chỉnh của các điều khoản cấp phép riêng đi kèm hoặc được tham chiếu trong phần mềm hoặc bản tải xuống đó. Các công ty thẻ tín dụng Các giao dịch thẻ tín dụng được xử lý bởi một bên thứ ba không liên kết. Ngân hàng theo đây từ chối trách nhiệm pháp lý đối với mọi thông tin, tài liệu, sản phẩm hoặc dịch vụ do người khác cung cấp cho Dịch vụ và do đó, không đảm bảo tính chính xác hoặc tính toàn vẹn của bất kỳ đại lý du lịch hoặc công ty điều hành tour nào cho bạn. Thông báo sẽ nêu rõ ngày bắt đầu tham gia Chương trình là ngày thanh toán. Chúng tôi có thể sửa đổi Thỏa thuận Chúng tôi có quyền cấp cho Công ty quyền sử dụng và lưu trữ thông tin cá nhân của bạn. Bạn có thể gửi thông báo bằng văn bản về hành vi vi phạm đó tới Đại lý được chỉ định của chúng tôi như được trình bày ở trên. Bạn chịu trách nhiệm và nghĩa vụ pháp lý duy nhất đối với việc bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm hoặc dịch vụ nào mà chúng tôi tin rằng bạn có thể quan tâm. Sở hữu trí tuệ của người khác Chúng tôi tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ dưới bất kỳ hình thức nào liên quan đến Trang web sẽ hoàn toàn chịu sự phán quyết của các tòa án Victoria, Úc và các tòa án phúc thẩm từ họ. Nếu thông tin bổ sung về việc sử dụng cookie của Unibet không liên quan đến FUN FACTORY và FUN FACTORY không có quyền kiểm soát thì bạn có thể thay đổi cài đặt trên trình duyệt web của mình để từ chối cookie hoặc nếu bạn xóa cookie của mình sau khi thực hiện các tùy chọn này..

Làm thế nào để sống nếu bạn không muốn bất cứ điều gì? Một ngày nọ, một người nhận ra rằng không có gì trong cuộc sống khiến anh ta quan tâm. Và người đó không muốn làm việc và không thực sự muốn học, và trong các lĩnh vực khác của cuộc sống thì hoàn toàn hỗn loạn. Tôi mệt mỏi ngay cả khi ngủ và vui chơi. Nó hoàn toàn không rõ phải làm gì với chính mình.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đơn độc trong việc này thì bạn đã nhầm. Mọi người đều thỉnh thoảng cảm thấy điều gì đó như thế này. Tuy nhiên, một số người thoát khỏi trạng thái này, còn một số thì không.

Hãy xem tại sao mọi người lại rơi vào trạng thái này và làm thế nào để thoát khỏi nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những trường hợp chính khi một người nghĩ rằng mình không muốn bất cứ thứ gì.

Lý do tại sao bạn không muốn bất cứ điều gì

Trên thực tế, nếu một người không bị tổn thương hữu cơ nghiêm trọng đối với hệ thần kinh (chúng tôi không xem xét trường hợp này), thì người đó trong mọi trường hợp đều muốn một thứ gì đó. Ví dụ, mỗi chúng ta đều cố gắng để cảm thấy dễ chịu.

Một câu hỏi khác là không phải ai cũng nhìn thấy những cách có thể đạt được điều “tốt” này. Ví dụ, một người thức dậy và nghĩ rằng thật tuyệt nếu kiếm được tiền để giải quyết nhiều vấn đề trong cuộc sống của mình bằng sự trợ giúp của tiền. Tuy nhiên, sau đó người đó nghĩ rằng để làm được điều này anh ta cần phải làm công việc mà người này chán ghét.

Điều khá tự nhiên là mọi người không muốn làm những gì họ thấy kinh tởm. Tuy nhiên, thay vì tìm thấy thứ gì đó theo ý thích của mình, một người bắt đầu tự trách mình vì sự lười biếng của mình. Như vậy, anh ấy (hoặc cô ấy) cũng bị giảm sút lòng tự trọng của mình. Lòng tự trọng là nhiên liệu cho tâm hồn chúng ta.

Lòng tự trọng thấp

Khi lòng tự trọng của chúng ta thấp, theo nghĩa đen, mọi thứ xung quanh đều khó khăn đối với chúng ta. Một người bắt đầu tin rằng anh ta không xứng đáng để yêu cầu điều gì đó tốt hơn cho bản thân, và nếu anh ta vẫn dám, anh ta sẽ làm điều đó một cách thiếu chắc chắn đến mức bị từ chối. Khi một người ở vào hoàn cảnh như vậy, thì đối với người đó mọi con đường trên đời đều kinh tởm.

Lòng tự trọng thấp tạo điều kiện cho nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn xâm nhập vào cuộc sống của chúng ta. Khi đối mặt với họ, một người bắt đầu khẳng định lòng tự trọng thấp của mình. "Đúng vậy, tôi thực sự vô dụng."

Thất bại trong cuộc sống

Nó xảy ra rằng một người phấn đấu ở đâu đó trong một thời gian rất dài và không có kết quả. Phải mất rất nhiều công sức và sức lực nhưng vẫn không có kết quả. Một buổi sáng, một người thức dậy và tự nhủ: “Chết tiệt!” Người đàn ông đã bỏ ra rất nhiều công sức và không nhận lại được gì. Sau đó, người đó bắt đầu nghĩ rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với mình. Điều này một lần nữa làm giảm lòng tự trọng.

Sau thất bại như vậy, một người cảm thấy mất sức trong một thời gian khá dài. Đơn giản là anh ta không còn sức lực để muốn bất cứ thứ gì.

Hệ thần kinh kém hoạt động

Tình huống ngược lại cũng có thể xảy ra khi một người có lối sống quá bình tĩnh. Anh ta ngủ đến hai giờ chiều, sau đó ngoáy mũi trong vài giờ, rồi chuẩn bị sẵn sàng cho ba giờ nữa, đến McDonald's, ăn và lê bước về nhà để ngủ.

Khi một người có đủ khả năng để có một lối sống như vậy, hệ thống thần kinh của anh ta sẽ “ngủ quên”. Các hormone và chất dẫn truyền thần kinh bắt đầu được sản xuất chậm hơn và con người mất khả năng thực hiện các hoạt động tích cực.

Nhân tiện, một người càng làm nhiều việc trong ngày thì hệ thần kinh của anh ta càng được kích hoạt nhiều và anh ta càng có thể làm được nhiều việc hơn (nếu anh ta ngủ đủ giấc). Đây là một vòng luẩn quẩn. Những người ít bận rộn nhất có ít thời gian rảnh hơn vì họ có hệ thần kinh giống như một con rùa.

Mệt mỏi

Lý do có thể đơn giản là người đó đã kiệt sức. Điều này xảy ra do thiếu ngủ, dinh dưỡng kém và thói quen hàng ngày không đúng cách.

Tất cả điều này làm giảm khả năng thực hiện hành động tích cực của một người. Dần dần, bộ não con người bắt đầu hoạt động ngày càng tệ hơn, cho đến khi con người trở nên giống như một cái thực vật.

Tình trạng ngược lại cũng có thể xảy ra khi một người ngủ quá nhiều. Trong trường hợp này, người đó thậm chí còn cảm thấy tồi tệ hơn. Không ai hủy bỏ sinh lý; nó có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm lý con người.

Làm thế nào để sống nếu bạn không muốn bất cứ điều gì hoặc làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ?

Dưới đây tôi sẽ viết một loạt các bước thực tế đảm bảo sẽ tăng cường niềm yêu thích cuộc sống và hoạt động của bạn, nếu nguyên nhân không phải do mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng hoặc tổn thương cơ thể.

1. Bình thường hóa các kiểu ngủ.Bạn cần ngủ 8 tiếng, luôn vào ban đêm. Ví dụ: từ 23:00 đến 7:00
   Điều này là cần thiết để bình thường hóa hóa học của não.
2. Bình thường hóa dinh dưỡng.Năm bữa một ngày, giống như ở trường mẫu giáo. Bạn thậm chí có thể sao chép menu. Họ kiếm ăn theo cách tương tự trong bệnh viện và trong quân đội. Nó có thể không ngon lắm, nhưng nó rất tốt cho sức khỏe.
   Cho phép bạn bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
3. Kích hoạt hệ thống thần kinh.Sau khi thức dậy, bạn cần phải đi đâu đó và làm điều gì đó. Không có gì khó khăn cả; thậm chí đi dạo trong không khí trong lành cũng được.
   Điều này cho phép thời gian chủ quan được tăng tốc. Thời gian kéo dài và có cảm giác rằng có rất nhiều việc phải làm. Ngoài ra, tâm trạng của bạn được cải thiện và những suy nghĩ tích cực bắt đầu xuất hiện trong đầu bạn.
4. Bình thường hóa lòng tự trọng. Việc tự mình nâng cao lòng tự trọng là một vấn đề khá khó khăn. Tại sao? Thực tế là lòng tự trọng của chúng ta phụ thuộc vào cách người khác đánh giá chúng ta.
   Vấn đề là những người xung quanh thường không quan tâm đến chúng ta. Chúng ta có thể đợi khá lâu để được ai đó chú ý và đánh giá cao chúng ta. Sẽ dễ dàng hơn nhiều khi liên hệ với một nhà tâm lý học, người có thể nhanh chóng giải quyết vấn đề này.

Chúc may mắn!

Những ngày se lạnh khiến bạn muốn đắm mình trong nắng lâu hơn, cuộn mình trong chăn và vùi đầu vào một cuốn sách. Nhưng mọi thứ không chờ đợi... Một số người nói rằng sự lười biếng đã vượt qua. Sự thờ ơ xuất hiện, những người khác giải thích. Có vẻ như định nghĩa này nghe có vẻ cao quý hơn, và thật xấu hổ khi phải thừa nhận sự lười biếng.

Nhưng từ góc độ y học, thờ ơ là một rối loạn tâm thần, cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác, bao gồm tâm thần phân liệt, chứng mất trí nhớ do tuổi già và tổn thương não hữu cơ. Chẳng phải tốt hơn là bạn nên hiểu những khái niệm này và không gán những chẩn đoán không tồn tại cho chính mình sao?

Lười biếng hay thờ ơ: CÁCH PHÂN BIỆT

Lười biếng là một đặc điểm tính cách, một thói quen xấu chứ không phải là một trạng thái thể chất hay tâm lý. Ví dụ, khi một thiếu niên xem TV, không quan tâm đến việc học cho bài kiểm tra ngày mai, hoặc một nhân viên đi làm sớm mà không hoàn thành một báo cáo quan trọng vì đang vội đi thăm bạn bè, đây là sự lười biếng. Điểm chung ở đây là thiếu động lực. Tôi không muốn làm điều gì đó vì làm việc khác sẽ dễ chịu và thú vị hơn. Ngay cả khi ai đó để bát đĩa chưa rửa trong bồn rửa và nằm trên ghế sofa hoặc ngâm mình trong phòng tắm, vì rửa bát là một công việc nhàm chán và nhàm chán, chúng ta đang nói về sở thích, và do đó là về sự lười biếng.

Đó là một vấn đề khác nếu bạn không muốn bất cứ điều gì cả. Ví dụ, bát đĩa chưa được rửa, một người nằm trên ghế sofa, nhưng điều này không mang lại cho anh ta chút niềm vui nào. Và việc giặt giũ dường như không hề nhàm chán, dường như hoàn toàn không còn năng lượng cho việc đó... Đây là lúc bạn nên suy nghĩ về cách vượt qua sự thờ ơ.

Nếu đối với bạn, có vẻ như bạn đột nhiên trở nên lười biếng và chưa từng có điều gì tương tự xảy ra trước đây, thì chắc chắn chúng ta không nói về sự lười biếng. Suy cho cùng thì đó là sự thiếu chăm chỉ, thích giải trí một cách có ý thức hoặc nửa tỉnh nửa mê và lười biếng hơn là làm việc, mong muốn trốn tránh khó khăn. Và việc đánh giá sự lười biếng khác nhau ở các nền văn hóa khác nhau, bởi vì nó là một phạm trù đạo đức. Phẩm chất này có thể được coi là “động cơ của sự tiến bộ”, giúp phát minh ra mọi thứ giúp đơn giản hóa cuộc sống con người. Hoặc thiếu động lực - một khi bạn tìm được động lực phù hợp, sự lười biếng sẽ biến mất. Các nhà khoa học đã tạo ra một lý thuyết về sự lười biếng của dopamine: hóa ra thông thường, sự gia tăng mức độ hormone khoái cảm có liên quan đến vùng não chịu trách nhiệm về phần thưởng tiềm năng. Và những người đã giải phóng dopamine khi nghỉ ngơi dường như đang ở trạng thái nghiện ma túy hữu cơ, bởi vì bất kỳ nỗ lực và thay đổi nào cũng có thể làm giảm mức độ hài lòng hiện có.

MỆT MỎI VÀ LỢI NHUẬN: LÝ DO

Vậy mong muốn nuông chiều bản thân trong một buổi tối mưa là sự thờ ơ hay lười biếng? Không cái này cũng không cái kia. Nếu cơ thể cần được nghỉ ngơi và vui vẻ (nhưng đây không phải là lựa chọn thường trực của bạn), thì đơn giản là nó cần tiết kiệm năng lượng. Điều này xảy ra khi một người mệt mỏi và không phải lúc nào cũng mệt mỏi về thể chất. Với anh ấy, điều đó thường rõ ràng hơn: cơ bắp đau nhức, yếu ớt, nhưng chỉ cần nằm xuống và mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Nếu bạn trở nên quá mệt mỏi khi làm việc trí óc hoặc trở nên lo lắng, bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi. Đúng vậy, thư giãn trên ghế dài sẽ không giúp ích gì ở đây - việc thay đổi hoạt động sẽ hữu ích hơn, chẳng hạn như hoạt động thể chất vừa phải và dễ chịu (ví dụ: khiêu vũ), đi dạo trong không khí trong lành, một sở thích yêu thích đòi hỏi nỗ lực của cơ bắp (thủ công) .

Vào mùa thu và mùa xuân, khi thiếu vitamin, con người sẽ mệt mỏi nhanh hơn. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi và sức mạnh của bạn sẽ được phục hồi.

Nếu bạn vượt qua chính mình (và không quan trọng bạn có đào khoai hết sức hay đào sâu vào những xung đột kéo dài của hàng xóm, vượt qua căng thẳng tâm lý, “giữ vững thương hiệu của mình” và mỉm cười dù muốn khóc), mệt mỏi tích lũy. Quá trình phục hồi có thể mất nhiều thời gian hơn. Căng thẳng mãn tính thường đi kèm với mệt mỏi liên tục. “Phương châm” chính của cô ấy: Tôi muốn rất nhiều, nhưng tôi không còn đủ sức để làm bất cứ điều gì. Không giống như sự thờ ơ, trong đó bạn thậm chí có thể sống như bình thường, nhưng bạn không muốn bất cứ điều gì. Tuy nhiên, có hai điểm gây tranh cãi trong việc phân biệt giữa thờ ơ và mệt mỏi, ngay cả đối với các nhà khoa học: hội chứng mệt mỏi mãn tính và kiệt sức về mặt cảm xúc.

KẾT NỐI CẢM XÚC VÀ SỰ thờ ơ

Sự mệt mỏi tâm lý cụ thể liên quan đến căng thẳng cảm xúc gia tăng mà không sử dụng bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào thường dẫn đến kiệt sức về mặt cảm xúc. Hơn nữa, sự thờ ơ - thiếu ham muốn, thờ ơ - trở thành biểu hiện nổi bật nhất của việc thường xuyên làm việc quá sức như vậy. Thông thường, những chuyên gia làm việc trực tiếp với mọi người sẽ bị kiệt sức: nhà quản lý, giáo viên, bác sĩ, nhà tâm lý học, nhân viên xã hội. Những người đau khổ là những người có vẻ tận tâm nhất, những người đặt nhiều hy vọng vào công việc của mình, những người mơ ước được giúp đỡ không phải về mặt hình thức mà về bản chất, những người có khuynh hướng từ bi và là những người có phần lý tưởng hóa, không thừa nhận quyền được giúp đỡ của mình. thời gian rảnh rỗi, mệt mỏi và suy nhược. Thông thường các quy tắc bị vi phạm và người đó vượt quá phạm vi nhiệm vụ chính thức của mình. Những nhà tâm lý học như vậy đồng ý hỗ trợ khách hàng qua điện thoại sau buổi trị liệu và các bác sĩ sẽ ngồi bên giường bệnh nhân sau một ngày làm việc. Lượng tiêu cực mà một người gặp phải ngày càng tăng và nguồn lực để xử lý nó ngày càng ít đi. Các bệnh tâm lý phát triển. Một “cầu chì” được kích hoạt trong tâm lý: mọi cảm xúc bị tắt trong quá trình hoạt động nghề nghiệp, hứng thú biến mất. Chuyên gia bắt đầu làm việc một cách trang trọng, thờ ơ hoặc khó chịu với khách hàng và đồng nghiệp. Anh ta thờ ơ với kết quả lao động.

Tất nhiên là có sự thờ ơ. Rốt cuộc, cơ chế bảo vệ tâm lý tương tự cũng được kích hoạt: nếu tiêu tốn quá nhiều năng lượng tâm linh, cơ thể sẽ bắt đầu tiết kiệm nó và các quá trình ức chế bắt đầu chiếm ưu thế. Nhưng điều gì phân biệt sự kiệt sức với sự thờ ơ như một căn bệnh riêng biệt?

Sự thờ ơ khi kiệt sức về mặt cảm xúc chỉ nhằm vào những việc liên quan đến công việc. Có lẽ, ngay cả khi ở nhà, một chuyên gia bị tàn phá sẽ cảm thấy ngày càng yếu đuối (đặc biệt nếu các bệnh về tâm lý đã xảy ra), tuy nhiên, những trò giải trí, sở thích, giao tiếp yêu thích với gia đình và bạn bè vẫn sẽ được quan tâm. Nhưng với sự thờ ơ không liên quan đến kiệt sức về cảm xúc, sự thờ ơ với môi trường, tính thụ động, không hoạt động và buồn ngủ ngày càng tăng.

BỆNH NHƯ HẬU QUẢ CỦA SUY NGHĨ VÀ SUYỀN THẦN KINH

Sự thờ ơ do làm việc quá sức sau một trận ốm nặng cũng đã được biết đến từ lâu. Năng lượng không được tiêu tốn cho hoạt động thể chất mà dành cho việc phục hồi sau phẫu thuật, các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng (viêm phổi, cúm) và nhiễm độc. Lý do thì khác nhau, nhưng kết quả thì giống nhau - cơ thể cần tích lũy sức lực nên cần nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Tình trạng này thường được gọi là hội chứng suy nhược. Nó bao gồm cảm giác bất lực - cả về thể chất và tinh thần, ngày càng mệt mỏi, kiệt sức và rơi nước mắt. Một người không thể hoàn thành các nhiệm vụ quen thuộc trước đây cùng một lúc, vì anh ta cần nghỉ làm nhiều hơn. Căng thẳng tâm lý (thậm chí là dễ chịu, chẳng hạn như sự phấn khích trong kỳ nghỉ) chuyển thành mệt mỏi, rơi nước mắt và cáu kỉnh. Suy nhược cũng có thể được coi là tình trạng đi kèm với nhiều bệnh mãn tính dẫn đến mất năng lượng: suy giáp, mất cân bằng hormone giới tính, hạ huyết áp, đái tháo đường, các bệnh thận khác nhau, AIDS. Đôi khi ngay cả các bác sĩ cũng nói rằng một bệnh nhân như vậy mắc chứng thờ ơ. Thật vậy, anh ta có thể không quan tâm đến bất cứ điều gì và có thể không muốn bất cứ điều gì, bởi vì sức khỏe của anh ta đang bị bệnh tật hủy hoại. Nhưng nói chính xác hơn, đây không hẳn là sự thờ ơ: ngay khi vấn đề được giải quyết và sức lực được phục hồi (sau khi nghỉ ngơi, bổ sung vitamin, tăng khả năng miễn dịch), sự thờ ơ sẽ biến mất.

Một loại bệnh suy nhược bị nhầm lẫn với sự thờ ơ là suy nhược thần kinh, tức là do chấn thương tâm lý gây ra. Nguyên tắc là như nhau: cơ thể tiết kiệm năng lượng, chỉ phục hồi sau khi căng thẳng cấp tính (cái chết của người thân, bị sa thải, chia tay, v.v.). Ở trạng thái này, con người mất hứng thú với những thú vui thông thường, nhưng đây không phải là sự thờ ơ lạnh lùng như trong sự thờ ơ cổ điển, mà là sự cáu kỉnh, chuyển đổi nhanh chóng từ hứng thú sang mệt mỏi.

HỘI CHỨNG MỆT MỎI MÃN TÍNH VÀ BẰNG CHỨNG

Sự thờ ơ là một trong những biểu hiện của hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Nhưng có nhiều ý kiến ​​khác nhau về bản thân hội chứng này. Một số nhà khoa học cho rằng đây chỉ là tên gọi khác của chứng suy nhược hay suy nhược thần kinh. Những người khác, để nhấn mạnh cơ sở vật lý của căn bệnh, đề xuất những cái tên cho nó như rối loạn chức năng miễn dịch hoặc viêm não tủy (viêm tủy sống và não, biểu hiện bằng đau cơ). Mệt mỏi mãn tính có tính lây lan.

Nguyên nhân của bệnh vẫn chưa được biết. Nhưng không giống như hội chứng suy nhược, CFS có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm người cùng một lúc. Các giả thuyết phổ biến nhất là: một loại virus chưa được phát hiện, sự mất cân bằng vi khuẩn trong ruột và sự thay đổi khả năng miễn dịch trong vấn đề này hoặc dị ứng thực phẩm mãn tính tiềm ẩn. Mệt mỏi và thờ ơ đi kèm với mất ngủ, yếu cơ, đôi khi đau nhức cơ thể, sốt nhẹ, sưng hạch và lá lách. Và bản thân sự mệt mỏi đã đạt đến mức kiệt sức hoàn toàn, thậm chí bệnh nhân còn tắm rửa khi đang ngồi vì khó đứng hoặc khó ăn trên giường.

Các bác sĩ đồng ý rằng sự thờ ơ ở đây là hậu quả của sự mệt mỏi, nhưng vẫn có thể khơi dậy sự quan tâm ở bệnh nhân và người đó có thể mỉm cười chân thành với bạn bè, người thân.

BỆNH NHƯ MỘT BỆNH: TRẦM CẢM BẰNG CÁCH

Điều gì xảy ra khi một người mắc chứng thờ ơ (trong những trường hợp trước đây, thờ ơ có nghĩa là một triệu chứng chứ không phải một căn bệnh)? Anh ta có thể duy trì thể chất bình thường, do đó, khi đã quyết định làm điều gì đó, anh ta thực hiện kế hoạch của mình mà không gặp bất kỳ khó khăn đặc biệt nào. Nhưng đồng thời, người bệnh tâm lý “không quan tâm” đến mọi thứ đến mức ngay cả những mối quan tâm cơ bản về vệ sinh và gia đình cũng không còn khiến anh ta quan tâm nữa. Một người như vậy có thể ngừng chuẩn bị thức ăn cho mình, đi làm và nằm cả ngày trên giường. Anh ta ít quan tâm đến việc tất cả những điều này sẽ dẫn đến điều gì, điều gì sẽ xảy ra với anh ta. Cả sự thương cảm và giận dữ của những người xung quanh đều gặp phải sự thờ ơ của anh. Và tất nhiên, chúng tôi không nói về sự thờ ơ như một đặc điểm tính cách, bởi vì gần đây một bệnh nhân như vậy là người dễ xúc động và năng động. Cảm xúc thể hiện yếu là một đặc điểm đáng chú ý khác. Hệ thần kinh của bệnh nhân thờ ơ phản ứng yếu với các kích thích, quá trình ức chế chiếm ưu thế.

Những dấu hiệu khác là đặc trưng?

• Mất hứng thú trong giao tiếp. Cuộc sống của bạn bè và người thân không còn khiến tôi quan tâm nữa. Một người tránh xa các công ty, những buổi gặp mặt và những cuộc gặp gỡ với những người mình yêu thương trước đây.
• Từ bỏ sở thích và cách sử dụng thời gian giải trí yêu thích trước đây.
• Phản ứng chậm. Người đó, như người ta nói, “chậm lại”. Ngoài ra, phản ứng còn yếu.
• Chuyển động chậm.
• Lời nói trở nên đơn điệu, ngữ điệu trở nên đơn điệu.
• Sự lơ đãng. Một người bị mất đồ, quên hướng dẫn và không thể thực hiện các hành động thông thường. Anh ấy không lo lắng nếu mình quên điều gì đó hoặc không thực hiện được lời hứa của mình.
• Khó tập trung. Bệnh nhân khó tập trung vào một việc. Anh ấy trông “mơ như thực”, “lơ lửng trên mây”.
• Mất trí nhớ. Do thiếu chú ý và đặc thù của các quá trình đang diễn ra, một người thậm chí quên mất những gì mình muốn nói, đôi khi anh ta phải viết ra trước những suy nghĩ để tiến hành đối thoại.

Nếu tình trạng như vậy kéo dài hơn hai tuần và không khỏi sau khi nghỉ ngơi cũng như không liên quan đến các bệnh soma, bạn nên khẩn trương đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý.

Những người thân yêu thường tin rằng một người đã bị trầm cảm. Họ tìm kiếm những tổn thương tâm lý nào đó trong cuộc đời anh, an ủi anh, cố gắng cải thiện tâm trạng của anh. Nhưng - với sự thờ ơ không có sự tự trách móc, đau khổ vì cảm giác tội lỗi của chính mình, bày tỏ nỗi buồn. Đơn giản là một người không có đủ năng lượng cho nỗi buồn sâu sắc. Chưa hết, những người thân yêu đều đúng theo cách riêng của họ, bởi tên gọi đầy đủ của sự thờ ơ là trầm cảm thờ ơ. Đây cũng là một loại trầm cảm, nhưng khác với trầm cảm cổ điển; nó thậm chí còn được xếp vào loại không điển hình. Một người không coi cuộc sống là khủng khiếp và không thể chịu đựng được mà đánh giá thấp nó và coi nó là vô nghĩa. Anh ta có thể thực hiện những hành động cần thiết mà không cần bất kỳ ham muốn nào, nhưng cuộc sống không có niềm vui thì đầy rẫy những nỗ lực tự tử. Điều tồi tệ nhất là đối với những người coi sự thờ ơ là sự lười biếng và bắt đầu làm bản thân quá tải với các hoạt động, công việc và giao tiếp. Sự quá tải như vậy có thể dẫn đến suy sụp, khi bệnh nhân không còn muốn ra khỏi giường nữa.

Đôi khi các bác sĩ chia sự vô cảm bi thảm (gây mê tinh thần) đối với bệnh trầm cảm là “sự thờ ơ có ý thức”, khi bệnh nhân cảm thấy mình thiếu một thứ gì đó, mất đi cảm xúc, mất đi sự sống động của cảm giác. Anh ta đánh giá một cách nghiêm túc tình trạng của mình - như sự lạnh lùng, sự thờ ơ đau đớn. Với sự thờ ơ “thuần túy”, không có lời chỉ trích nào; bệnh nhân không nghĩ rằng tình trạng của mình là bất thường. “Tôi không muốn bất cứ thứ gì, và điều đó ổn với tôi.”

BẰNG CHỨNG NHƯ MỘT DẤU HIỆU CỦA BỆNH TÂM LIỆU VÀTỔN THƯƠNG HỮU CƠNÃO

Sự thờ ơ là tình trạng bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức, vì ngoài tất cả các lựa chọn trên, nó có thể là biểu hiện của các bệnh thần kinh nghiêm trọng như bệnh Pick, bệnh Alzheimer, các chứng mất trí nhớ khác nhau và nhiễm trùng thần kinh. Trong trường hợp này, triệu chứng là hậu quả của sự xuống cấp. Sự suy yếu của trí tuệ đi kèm với việc mất đi động lực, ngoại trừ việc thỏa mãn những nhu cầu đơn giản nhất.

Điều quan trọng cần biết là sự thờ ơ có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh tâm thần phân liệt. Người không có ảo giác, không bộc lộ ảo tưởng mà đột nhiên rơi vào trạng thái thờ ơ. Cảm xúc sôi nổi, hoạt động, hứng thú với điều gì đó biến mất, một người gặp khó khăn trong việc “giết thời gian”, không biết phải làm gì với bản thân. Bệnh nhân trở nên bừa bộn, ngừng vứt rác và tạo ra một môi trường kỳ quái và mất vệ sinh trong nhà. Anh ta có thể giải thích tình trạng của mình bằng cách nói rằng anh ta đang suy nghĩ rất nhiều và cần ở một mình. Với bệnh tâm thần phân liệt, theo thời gian, ảo giác được thêm vào tình trạng này hoặc xuất hiện những ý tưởng ảo tưởng, thu hút sự chú ý của bệnh nhân và dường như phục hồi năng lượng cho họ. Việc điều trị tâm thần bắt đầu càng sớm thì cơ hội phục hồi trong trường hợp này càng cao.

CÁCH CHỐNG SỰ BẰNG CHỨNG

Nếu đây là triệu chứng của một căn bệnh, bạn cần phải loại bỏ nó - và khi đó vấn đề sẽ được giải quyết. Nếu chúng ta đang nói về bệnh trầm cảm thờ ơ thì việc điều trị bằng thuốc là cần thiết. Thông thường thuốc nootropics và thuốc chống trầm cảm cụ thể được kê đơn, cũng như thuốc kích thích tâm thần (để đối phó với sự ức chế quá mức). Sẽ rất nguy hiểm khi dùng thuốc chống trầm cảm mà không có đơn của bác sĩ, bởi vì những loại thuốc giúp điều trị trầm cảm cổ điển (giảm đau khổ), với sự thờ ơ, có thể làm giảm phản ứng với các kích thích bên ngoài hơn là làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Thoát khỏi sự thờ ơ, giống như bất kỳ hình thức trầm cảm nào khác, phải bắt đầu “từ tâm trí”, khi chưa có ham muốn. Nhưng đừng căng thẳng với công việc mà hãy đưa các hoạt động và giải trí yêu thích trước đây vào cuộc sống của bạn. Đi bộ, tập thể dục khả thi, xoa bóp và tự xoa bóp đều hữu ích. Điều quan trọng là phải tuân thủ thói quen hàng ngày và phân bổ nhiều thời gian hơn bình thường cho việc ngủ và nghỉ ngơi. “Tôi sẽ chia mây bằng tay mình!” Năm cách khác thường để vượt qua sự thờ ơ

Những cảm xúc tiêu cực bùng phát - bạn muốn khóc, thương hại bản thân, tức giận vì sự bất lực của mình? Cho phép bản thân bày tỏ cảm xúc của mình vì đây là dấu hiệu của sự phục hồi. Những cảm xúc tiêu cực thường đòi hỏi nhiều năng lượng hơn những cảm xúc khác, và nếu bạn tìm thấy sức mạnh cho việc này thì khả năng vui mừng sẽ xuất hiện.

Nếu bạn nghi ngờ một người bạn hoặc người thân thờ ơ, hãy thử giới thiệu họ đến bác sĩ. Suy cho cùng, những bệnh nhân như vậy thờ ơ với số phận của mình và sẽ không tìm đến bác sĩ. Bạn không nên gán mọi thứ là lười biếng, lăng nhăng hoặc chờ đợi nó “tự khỏi”. Hãy nhớ rằng: một người ở trong trạng thái như vậy càng lâu thì cơ thể càng quen với “chế độ tiết kiệm” và càng khó vượt qua sự thờ ơ.

Trạng thái hoàn toàn thờ ơ và lười biếng, khi một người không muốn làm hoặc quyết định bất cứ điều gì - những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ, mặc dù không được biểu hiện hoặc nhận ra rõ ràng, đồng thời trấn áp một người, tước đi ham muốn sống và cảm xúc độc hại mạnh mẽ. Một người như vậy mất hứng thú với cuộc sống, anh ta không muốn bất cứ điều gì và một kiểu suy sụp tinh thần xảy ra.

Hoàn toàn thờ ơ, mất hứng thú với cuộc sống, tôi không muốn làm gì, đi đâu hay quyết định bất cứ điều gì về nguyên tắc. Có lẽ, nhiều người đã từng trải qua điều tương tự trong đời mà không hiểu sự lười biếng quá mức đó đến từ đâu. Trong tình trạng tự hủy hoại bản thân như vậy, chỉ có một mong muốn duy nhất - trốn tránh mọi người, không nhìn hay nghe thấy ai, và nói chung là để mọi người bị tụt lại phía sau.

Tất nhiên, những trạng thái hoàn toàn thờ ơ và lười biếng như vậy không phải là một số đặc điểm tính cách cố định được ban cho một người ngay từ khi sinh ra. Giống như mọi người khác cảm xúc tiêu cực, sự thờ ơ, lười biếng và tự hủy hoại bản thân đến với một người do một số tình huống nhất định trong cuộc sống, như một phản ứng trước những bất bình trong quá khứ, những lời nhận xét thô lỗ, bạo lực và thiếu hiểu biết về mong muốn của anh ta, đặc biệt là bởi những người thân thiết nhất với anh ta.

Sự thờ ơ và lười biếng đến từ quá khứ

Nguyên nhân tâm lý của sự lười biếng, mất hứng thú với cuộc sống và thờ ơ có thể là rất nhiều tình huống khác nhau trong cuộc sống của một người. Trước hết, giai đoạn căng thẳng nhất trong cuộc đời, thứ đã “ban tặng” cho nhiều người trong chúng ta vô số mặc cảm, sợ hãi và rối loạn thần kinh, chính là thời thơ ấu của chúng ta.

Nếu một đứa trẻ bị buộc phải làm điều gì đó mà nó không thích ngay từ khi còn nhỏ:

• buộc phải tham gia vào các hoạt động (ví dụ như âm nhạc hoặc thể thao),
• buộc phải làm một số việc vặt trong nhà,
• hành động và nói như cha mẹ muốn anh ấy làm,
• say mê với những gì cha mẹ, người thân thích, thực hiện những dự định và ước mơ chưa thực hiện được,
• Họ thường bị tước đi quyền chủ động và quyền đưa ra lựa chọn của riêng mình.

Nhìn chung, những biểu hiện khác nhau của “sự chăm sóc và nuôi dưỡng của cha mẹ” được thực hiện thông qua việc trấn áp ý chí và bạo lực. Những hành động như vậy có thể tạo ra phản ứng phòng thủ tự nhiên là thờ ơ và lười biếng ở một đứa trẻ cảm thấy rằng mình “phải” làm một số việc nhất định để được yêu thương. Thông qua “Tôi không thể” và “Tôi không muốn”. Ngược lại, nhiều người lại khuyến khích kiểu đập đầu gối này và coi đó là hình thức trưởng thành tự nhiên. Thực chất, điều này chỉ minh chứng cho sự ảo tưởng sâu xa của xã hội chúng ta và sự tồn tại bên trong mỗi con người của đứa con bị xúc phạm bên trong mình.

Nếu một người ngay từ khi còn nhỏ đã quen làm điều gì đó mà mình không thích thì khi trưởng thành người đó sẽ mang theo điều này. Anh ta sẽ quen với việc mỉm cười với những người ghê tởm mình, làm một công việc mà anh ta không thích vì “đó là điều đúng đắn”, chịu đựng sự cằn nhằn, cố gắng chứng minh điều gì đó với ai đó và làm hài lòng, và nói chung là thay đổi nhiều mặt nạ. suốt cuộc đời, che đậy những ham muốn và tình cảm thực sự của mình với chúng.

Giáo điều xã hội

Ngoài ra, những lý do đi kèm với tình trạng thờ ơ và lười biếng có thể là những lý tưởng xã hội khác nhau mà một người nghĩ phải đạt được bằng bất cứ giá nào. Ví dụ: học xong đại học, tìm một công việc danh giá (ngay cả khi bạn không thích) và “giống như những người khác”. Có thể không có mong muốn làm điều này, nhưng nỗi sợ đi theo con đường khác với giáo điều và quy tắc buộc người ta phải làm điều gì đó kinh tởm.

Nếu một người đi kèm với những nhận xét tiêu cực (ví dụ: “bạn lười biếng”, “kẻ vụng về”, “nhà Ivanov có một đứa con trai ngoan ngoãn và ngoan ngoãn, không giống bạn!”), mặc dù có lẽ anh ta đang cố gắng nhận ra bản thân bằng cách nào đó theo cách riêng của mình, nhưng không nhận được dù chỉ một chút hiểu biết và hỗ trợ, thì tất cả những điều này vật chất tinh thần dần dần tích tụ trong anh. Nó cũng bao gồm tất cả các kết luận về bản thân, về người khác, các quy tắc và luật lệ mà một người nhận được.

Vì vậy, sự thờ ơ và lười biếng tồn tại bên trong một người cùng với mọi thứ gây ra những cảm xúc tiêu cực này, mặc dù bề ngoài hoàn toàn là một người cố gắng không thể hiện điều này và tỏ ra mạnh mẽ và có ý chí mạnh mẽ. Nhưng những cảm xúc bị đè nén bên trong vẫn bộc phát: trạng thái thờ ơ hoàn toàn có thể đột nhiên ập đến với bạn, và hứng thú với cuộc sống sẽ biến mất. Điều này là do những cảm xúc tiềm ẩn do hiểu lầm và sự tan vỡ đã trải qua đã đầu độc con người từ bên trong. Khi tôi đã suy sụp bản thân một thời gian dài và quen với việc “cần” nhiều hơn “muốn”.

Suy sụp cảm xúc

Những cảm xúc này chỉ đơn giản tồn tại bên trong, ngăn chặn năng lượng tiêu cực độc hại thoát ra ngoài. Vì vậy, một người muốn trở thành một con cá đông lạnh trong trạng thái thờ ơ, không làm gì và không cảm thấy gì. Đồng thời, anh ta bị choáng ngợp bởi một cơn bão cảm xúc, sự bất lực trong việc đối phó với chúng được thể hiện bằng phản ứng phòng thủ dưới hình thức suy sụp cảm xúc, để nỗi đau không quá mạnh mẽ.

Tích tụ những cảm xúc tê liệt này trong thời gian dài không chỉ khó khăn mà còn vô cùng có hại cho một người. Mặc dù bên ngoài không có cảm xúc, nhưng bên trong lại có một lượng lớn cảm xúc.

Những cảm xúc bị kìm nén, cùng với tất cả những chất liệu cảm xúc đi kèm với sự tích lũy của chúng (kết luận và thái độ của cha mẹ, các quy tắc và giáo điều của xã hội, những sự kiện được lưu giữ trong quá khứ, cũng như những kết luận cá nhân và những nhãn từ xúc phạm cố định trong tiềm thức), v.v. - tất cả những điều này nuôi dưỡng trạng thái thờ ơ và lười biếng ở một người. Để chống lại sự thờ ơ và thoát khỏi sự lười biếng, bạn cần phải làm việc với những giai đoạn như vậy trong quá khứ và tất cả những vật chất tinh thần đi kèm với chúng. Đây là cách duy nhất để vượt qua sự lười biếng và thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực (thờ ơ và mất hứng thú với cuộc sống, cùng những thứ khác). Sự miêu tả công nghệ gopher turbo, có thể hữu ích cho những ai muốn hiểu nguyên nhân của vấn đề và cảm xúc tiêu cực của họ, có thể được tìm thấy trên trang này. Bạn cũng có thể tải sách với một mô tả đầy đủ về hệ thống.

Thông tin trong bài viết này là kết quả từ trải nghiệm cá nhân của tác giả; tất cả các bài viết đều được viết dựa trên kết quả sử dụng hệ thống của chính họ và không nhằm mục đích thuyết phục bất kỳ ai về bất cứ điều gì.

Trang web này là sáng kiến ​​cá nhân của tác giả và không liên quan đến tác giả của kỹ thuật Turbo-Suslik, Dmitry Leushkin.