Carol Dweck ý thức linh hoạt tải xuống pdf. Ý thức linh hoạt

Carol Dweck

Ý thức linh hoạt. Một cái nhìn mới về tâm lý phát triển của người lớn và trẻ em

Giới thiệu

Một ngày đẹp trời, các sinh viên mời tôi ngồi vào bàn và thực sự ra lệnh cho tôi viết cuốn sách này. Họ muốn những người khác có thể tận dụng những khám phá của chúng tôi và làm cho cuộc sống của họ tốt đẹp hơn. Tôi đã có ý định đặt bút viết từ lâu nhưng chỉ đến bây giờ công việc này mới trở thành ưu tiên của tôi.

Cuốn sách của tôi tiếp tục truyền thống tâm lý học bằng cách khám phá ý tưởng về cách niềm tin bên trong ảnh hưởng đến một người. Chúng ta có thể nhận thức được hoặc không về niềm tin của mình, nhưng chúng có tác động rất lớn đến điều chúng ta muốn và mức độ thành công của chúng ta đạt được nó. Việc thay đổi niềm tin, ngay cả những niềm tin đơn giản, cũng có thể gây ra những hậu quả sâu rộng.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được cách một suy nghĩ đơn giản - hình ảnh bản thân - quyết định một phần quan trọng trong hành động của bạn. Nói đúng ra, ý tưởng này gắn liền mọi bước đi của bạn. Cả cách bạn nhìn nhận và đánh giá bản thân cũng như điều gì ngăn cản bạn phát huy hết tiềm năng của mình đều được quyết định bởi thái độ bên trong của bạn.

Chưa có cuốn sách nào nói về thái độ hay chỉ ra cách áp dụng chúng trong cuộc sống. Bây giờ bạn sẽ đột nhiên hiểu được tâm lý của những con người vĩ đại - vĩ đại trong khoa học và nghệ thuật, thể thao và kinh doanh - cũng như những người đã thể hiện nhiều hứa hẹn. Bạn sẽ hiểu đồng nghiệp, sếp, bạn bè, con cái của bạn. Bạn sẽ hiểu cách giải phóng tiềm năng - của cả bạn và con bạn.

Ở cuối mỗi chương, cũng như trong phần cuối của cuốn sách, bạn sẽ tìm thấy những khuyến nghị cụ thể về cách áp dụng kiến thức thu được vào thực tế: cách xác định thái độ nào đang hướng dẫn cuộc sống của bạn và hiểu cách thức hoạt động cũng như cách thức hoạt động của nó. nó có thể được thay đổi nếu muốn.

Công việc của tôi tập trung vào chủ đề phát triển cá nhân. Cô ấy đã giúp tôi đẩy nhanh sự phát triển của bản thân. Tôi hy vọng nó cũng giúp ích cho bạn.

Carol Dweck

Chương 1. Có những loại cài đặt nào?

Khi tôi còn là một nhà khoa học trẻ đầy tham vọng, một sự kiện đã xảy ra làm thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi.

Tôi đam mê tìm hiểu cách mọi người đối phó với thất bại của họ. Và tôi bắt đầu nghiên cứu phần 1 này, quan sát cách học sinh tiểu học giải quyết những vấn đề khó khăn. Vì vậy, tôi mời từng đứa trẻ vào một phòng riêng, yêu cầu chúng thoải mái và khi chúng đã thoải mái, tôi bảo chúng giải một loạt câu đố. Những nhiệm vụ đầu tiên rất đơn giản, nhưng càng về sau chúng càng trở nên khó khăn hơn. Và trong khi các em học sinh thở hổn hển và đổ mồ hôi, tôi theo dõi hành động và phản ứng của chúng. Tôi cho rằng trẻ em sẽ cư xử khác đi khi cố gắng đương đầu với khó khăn, nhưng tôi đã thấy một điều hoàn toàn bất ngờ.

Đối mặt với những nhiệm vụ nặng nề hơn, một cậu bé mười tuổi kéo ghế lại gần bàn, xoa tay, liếm môi và tuyên bố: “Con thích những bài toán khó!” Một cậu bé khác, đổ mồ hôi khá nhiều sau câu đố, ngẩng khuôn mặt hài lòng lên và nghiêm túc kết luận: “Bạn biết đấy, đó chính là thứ tôi đang tìm kiếm.” hy vọng- những gì sẽ mang tính giáo dục!

“Có chuyện gì với họ vậy?” - Tôi không thể hiểu được. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng thất bại có thể khiến ai đó giống. Những đứa trẻ này có phải là người ngoài hành tinh không? Hay họ biết điều gì đó như thế?

Mỗi người đều có một hình mẫu cho riêng mình, một người đã chỉ cho mình con đường đúng đắn ở những bước ngoặt của cuộc đời. Những đứa trẻ này đã trở thành hình mẫu cho tôi. Rõ ràng, họ biết một điều mà tôi chưa biết, và tôi quyết định tìm hiểu: bản chất của thái độ có thể biến khó khăn thành món quà là gì?

Họ đã biết gì? Rõ ràng, những khả năng của con người, chẳng hạn như kỹ năng trí tuệ, có thể được mài giũa nhờ nỗ lực. Và đó chính xác là những gì họ đã làm - trở nên thông minh hơn. Thất bại không làm họ nản lòng chút nào - Họ thậm chí còn không nhận ra rằng họ đang thua. Họ nghĩ rằng họ chỉ đang học.

Tôi tin rằng khả năng được trao cho một người một lần và mãi mãi. Hoặc bạn thông minh hoặc không, và nếu bạn thất bại một lần thì có nghĩa là bạn không thông minh. Nó đơn giản. Chỉ cần bạn cố gắng đạt được thành công và tránh thất bại (bằng bất cứ giá nào), bạn vẫn là một trong những người thông minh. Những nỗ lực, sai lầm, nỗ lực trong “trò chơi” này không được tính.

Carol Dweck

Ý thức linh hoạt. Một cái nhìn mới về tâm lý phát triển của người lớn và trẻ em

Giới thiệu

Công việc của tôi tập trung vào chủ đề phát triển cá nhân. Cô ấy đã giúp tôi đẩy nhanh sự phát triển của bản thân. Tôi hy vọng nó cũng giúp ích cho bạn.

Carol Dweck

Chương 1. Có những loại cài đặt nào?

Khi tôi còn là một nhà khoa học trẻ đầy tham vọng, một sự kiện đã xảy ra làm thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi.

Nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới Carol Dweck, người đã nghiên cứu vấn đề thành công và thành tích trong nhiều thập kỷ, đã phát hiện và chứng minh một cách khoa học về ảnh hưởng của thái độ bên trong đến tính cách. Trong cuốn sách này, bạn sẽ học cách tư duy cố định khiến con người thất bại, nhưng tư duy phát triển mở ra con đường nhận thức bản thân, xây dựng sự nghiệp thành công và thiết lập mối quan hệ hạnh phúc với người khác ở mọi lứa tuổi. Và cũng là cách bạn có thể thấm nhuần thái độ như vậy vào bản thân và người khác.

Cuốn sách sẽ không chỉ thu hút sự quan tâm của các bậc phụ huynh, giáo viên và huấn luyện viên mà còn với bất kỳ ai liên quan đến việc quản lý con người hoặc hướng tới sự phát triển cá nhân.

Tên: Ý thức linh hoạt. Một cái nhìn mới về tâm lý phát triển của người lớn và trẻ em
Tác giả:
Năm:
Thể loại:

Tải xuống
Trích đoạn

Ý thức linh hoạt. Một cái nhìn mới về tâm lý phát triển của người lớn và trẻ em
Carol Dweck

Carol Dweck

Ý thức linh hoạt. Một cái nhìn mới về tâm lý phát triển của người lớn và trẻ em

Xuất bản với sự cho phép của Random House

Mọi quyền được bảo lưu. Không phần nào trong phiên bản điện tử của cuốn sách này được phép sao chép dưới bất kỳ hình thức nào hoặc bằng bất kỳ phương tiện nào, kể cả đăng lên Internet hoặc mạng công ty, để sử dụng riêng tư hoặc công cộng mà không có sự cho phép bằng văn bản của tác giả...

Xuất bản với sự cho phép của Random House

Hỗ trợ pháp lý cho nhà xuất bản được cung cấp bởi công ty luật Vegas-Lex.

Cuốn sách này được bổ sung tốt bởi:

ý chí

Kelly McGonigal

Tự mình làm điều đó

Tina Seelig

Năm nay tôi...

MJ Ryan

Nhóm hỗ trợ của bạn

Keith Ferrazzi

Giới thiệu

Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được cách một suy nghĩ đơn giản - hình ảnh bản thân - quyết định phần lớn hành động của bạn như thế nào. Nói đúng ra, ý tưởng này gắn liền mọi bước đi của bạn. Cả cách bạn nhìn nhận và đánh giá bản thân cũng như điều gì ngăn cản bạn phát huy hết tiềm năng của mình đều được quyết định bởi thái độ bên trong của bạn.

Công việc của tôi tập trung vào chủ đề phát triển cá nhân. Cô ấy đã giúp tôi đẩy nhanh sự phát triển của bản thân. Tôi hy vọng nó cũng giúp ích cho bạn.

Carol Dweck

Chương 1. Có những loại cài đặt nào?

Khi tôi còn là một nhà khoa học trẻ đầy tham vọng, một sự kiện đã xảy ra làm thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi.

“Có chuyện gì với họ vậy?” – Tôi không thể hiểu được. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng thất bại có thể khiến ai đó giống. Những đứa trẻ này có phải là người ngoài hành tinh không? Hay họ biết điều gì đó như thế?

Liệu một người có thể phát triển khả năng của mình hay không hay chúng không thay đổi là một câu hỏi xưa cũ. Nhưng niềm tin vào câu trả lời này hay câu trả lời khác có thể dẫn đến điều gì lại là một câu hỏi mới. Hậu quả của việc tin rằng trí thông minh hoặc nhân cách có thể được phát triển và ngược lại - hậu quả của việc tin rằng đây là phẩm chất không thể thay đổi của bạn là gì? Trước tiên chúng ta hãy giải quyết vấn đề đầu tiên, vốn là chủ đề tranh luận gay gắt trong nhiều thế kỷ, về bản chất con người, sau đó quay lại vấn đề thứ hai, sức mạnh của niềm tin bên trong.

Tại sao mọi người lại khác nhau?

Từ xa xưa, con người đã nghĩ khác, hành động khác và thành công cũng khác. Vì vậy, sớm hay muộn câu hỏi được đặt ra: tại sao con người lại khác nhau, tại sao một số người trong số họ thông minh hơn hoặc tử tế hơn, và có điều gì khiến họ trở nên như vậy một lần và mãi mãi? Ý kiến chuyên gia về vấn đề này khác nhau. Một số người cho rằng những khác biệt như vậy có cơ sở vật chất và do đó là không thể tránh khỏi và không thể thay đổi. Trong nhiều thế kỷ, 2 cơ sở vật lý như vậy bao gồm các vết lồi trên hộp sọ (phrenology), kích thước và hình dạng của hộp sọ (craniology) và ngày nay – gen.

Các học giả khác đã chỉ ra những khác biệt to lớn trong cuộc sống, kinh nghiệm, giáo dục và cách học của con người. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng người ủng hộ mạnh mẽ quan điểm số 3 này là Alfred Binet, người phát minh ra bài kiểm tra IQ. Chẳng phải bài kiểm tra IQ được tạo ra để xác định khả năng trí tuệ “được Chúa ban cho” của trẻ em sao? Không thực sự. Binet, một người Pháp làm việc tại Paris vào đầu thế kỷ XX, đã tạo ra bài kiểm tra này để xác định những học sinh ở các trường công ở Paris không được hưởng lợi từ nền giáo dục của họ. để các chương trình giáo dục mới được phát triển cho những đứa trẻ này có thể giúp chúng bước vào “lối mòn”. Ông không phủ nhận sự tồn tại của đặc điểm trí tuệ cá nhân nhưng tin rằng giáo dục và đào tạo có thể dẫn đến những thay đổi cơ bản về khả năng trí tuệ của trẻ em. Đây là trích dẫn từ một trong những cuốn sách nổi tiếng của ông, Ý tưởng hiện đại về trẻ em, trong đó ông tóm tắt công việc của mình với hàng trăm học sinh đang gặp khó khăn.

Những người có tư duy cố định (tư duy cố định) tin rằng trí thông minh và tài năng bẩm sinh là không thể thay đổi. Họ dành thời gian cố gắng chứng minh cho mọi người thấy rằng họ thông minh và tài năng, thay vì phát triển tài năng của mình. Họ cũng tin rằng chỉ có tài năng mới dẫn đến thành công. Và họ đã sai. Những người có đầu óc linh hoạt (có tư duy phát triển) tin rằng tất cả các phẩm chất đều có thể được phát triển bằng cách rèn luyện bản thân một cách có hệ thống, và mức độ thông minh và tài năng ban đầu chỉ là điểm khởi đầu. Cách tiếp cận này tạo ra niềm yêu thích học hỏi không ngừng và khả năng phục hồi trước những khó khăn và thất bại. Hầu như không có một người xuất sắc nào không sở hữu những phẩm chất này. Việc chuyển đổi sang tư duy linh hoạt sẽ nâng cao động lực và năng suất trong kinh doanh, giáo dục và thể thao. Nó làm phong phú thêm các mối quan hệ cá nhân. Khi bạn đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết điều này xảy ra như thế nào.

Giới thiệu

Công việc của tôi tập trung vào chủ đề phát triển cá nhân. Cô ấy đã giúp tôi đẩy nhanh sự phát triển của bản thân. Tôi hy vọng nó cũng giúp ích cho bạn.

Ý tưởng chính của cuốn sách:

Tất cả chúng ta đều có tư duy cố định hoặc tăng trưởng.
. Những người tin rằng mức độ thông minh và phẩm chất cá nhân của họ là không thể thay đổi
tư duy cố định.
. Những người tin rằng có thể thay đổi tính cách của mình có tư duy cầu tiến.
. Những người có tư duy phát triển tin rằng họ sẽ có cơ hội để
tự hoàn thiện.
. Thái độ hình thành thế giới quan. Nhưng chúng có thể được thay đổi.
. Những học sinh được khen ngợi về khả năng của mình có xu hướng có được một tư duy nhất định.
nhanh nhẹn và từ chối giải quyết các vấn đề phức tạp. Những học sinh được khuyến khích
những nỗ lực đã thực hiện cho thấy kết quả tốt hơn theo thời gian.
. Các vận động viên có tư duy phát triển sẽ phát triển sức mạnh của nhân cách bằng cách không ngừng
buộc bản thân phải vượt qua khó khăn.
. Những nhà lãnh đạo có tư duy cố định tự coi mình là thiên tài có thể nhanh chóng
phá hoại công ty.
. Các công ty cần đánh giá ứng viên cho các vị trí lãnh đạo chứ không dựa trên
“tài năng bẩm sinh” của họ, mà là từ khả năng phát triển cá nhân của họ, và nhất thiết
cung cấp cho họ những thách thức cho phép họ học được điều gì đó mới.
. Người cố vấn phải thể hiện bằng mọi cách rằng mình quan tâm đến
học sinh đã phát triển và tiến lên.