Người có lòng tự trọng cao có tính cách như thế nào? Ưu và nhược điểm của lòng tự trọng cao

Lòng tự trọng là sự đánh giá về giá trị mà theo quan điểm của một cá nhân, anh ta đại diện với tư cách là một con người. Nó được ghi nhận là thực hiện ba chức năng: bảo vệ, điều tiết và phát triển.

Các loại lòng tự trọng

Lòng tự trọng là sự đánh giá của một người về hành động, phán đoán và hình thức suy nghĩ của mình. Có một sự phân chia được biết đến thành các loại lòng tự trọng. Vì vậy, nó có thể đầy đủ, đánh giá thấp và đánh giá quá cao. Lòng tự trọng của một người cụ thể quyết định trực tiếp hành vi của người đó trong cộng đồng nhân loại.

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nó được cho là có hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Bất kỳ sai lệch nào so với nhận thức đầy đủ về bản thân, khả năng và vị trí của một người đều kéo theo vô số vấn đề về trạng thái tâm lý, mối quan hệ với mọi người và sự phát triển cá nhân.

Lòng tự trọng thấp kéo theo sự thiếu quyết đoán và hạn chế trong hành động của một người. Nó khiến con người trở nên bất an, rụt rè và dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Thường thì những người như vậy ngại bày tỏ quan điểm của mình và cảm thấy tội lỗi. Họ thường trở nên đố kỵ và thù hận, tìm mọi cơ hội để khẳng định mình. Lòng tự trọng thấp thường phát triển ở độ tuổi sớm. Tuy nhiên, cũng có trường hợp xảy ra ở người lớn.

Lòng tự trọng bị thổi phồng khiến một người rơi vào trạng thái ảo tưởng về khả năng thực sự và tiềm năng của mình. Đánh giá quá cao về phẩm chất của bản thân thường dẫn đến sự bất đồng về thành tích thực sự của một người và theo đó là ý kiến của cộng đồng xung quanh. Điều này có thể dẫn đến xung đột vì một cá nhân có xu hướng tự tôn cao sẽ tin rằng mình bị đánh giá thấp. Họ tự tin rằng mình vượt trội hơn người khác và không ngừng nỗ lực để chứng minh điều đó. Cách tiếp cận này thường dẫn đến việc những người xung quanh bắt đầu tránh mặt họ.

Lòng tự trọng và sự tự tin

Có hai yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng thành công của một người: lòng tự trọng và sự tự tin. Chúng được kết nối trực tiếp với nhau. Nếu một người gặp vấn đề trong việc đánh giá đầy đủ khả năng của bản thân, anh ta sẽ không thể có được niềm tin mang tính xây dựng vào khả năng của mình. Một người như vậy cần phân tích hành động của mình và phát triển khả năng đánh giá đầy đủ những phẩm chất của mình, không phóng đại hay hạ thấp tầm quan trọng của chúng. Quá trình biến thái như vậy có thể mất nhiều năm.

Có một số đặc điểm đặc trưng của người tự tin:

Thay mặt bạn bày tỏ nhu cầu của mình mà không trốn tránh đằng sau một số hình thức (“Tôi cần” hoặc “Tôi muốn”, thay vì “dành cho những người như tôi”);
Đánh giá tích cực về khả năng của bạn và đạt được các mục tiêu có thể đạt được nhưng không đơn giản;
Nhận thức được thành tựu và thất bại của chính mình;
Khả năng bày tỏ suy nghĩ của bạn và đưa ra những lời phê bình mang tính xây dựng.
Nhận thức về việc đạt được các mục tiêu đã đặt ra là yếu tố thành công, đồng thời, trong trường hợp không thể đạt được các mục tiêu đã đặt ra, hãy đánh giá đầy đủ về kết quả và tìm kiếm các nhiệm vụ thực tế hơn;
Hoàn thành các nhiệm vụ khi chúng có sẵn mà không cần phải ép buộc hoặc trì hoãn chúng sau này.

Với lòng tự trọng đầy đủ, một người sẽ trở thành một người tự tin. Để hình thành nó, bạn cần phải nỗ lực rất nhiều trong thực tế và tạo ra những tác động nhất định, đánh giá những hành động sẽ thực hiện trong tương lai.

Chẩn đoán lòng tự trọng

Để xác định mức độ đầy đủ trong việc đánh giá tính cách, tiềm năng và thành tích của bạn, bạn cần hướng đến một yếu tố như chẩn đoán lòng tự trọng.

Có rất nhiều kỹ thuật cho phép bạn thực hiện việc này:

Kỹ thuật Dembo-Rubinstein. Nó có thể đánh giá ba thông số chính quyết định lòng tự trọng: chiều cao, tính hiện thực và sự ổn định. Điều chính trong kỹ thuật này là chú ý đến những nhận xét mà một người đưa ra về mức độ của anh ta ở cấp độ này hay cấp độ khác trên các thang đo này. Để đánh giá một cá nhân, nói chuyện với anh ta là điều quan trọng.
Kỹ thuật Budassi Dựa trên mối tương quan giữa những phẩm chất của cái “tôi” lý tưởng và cái “tôi” thực sự. Phương pháp này dựa vào việc tự đánh giá tính cách. Bản thân một người tìm thấy những điểm tiếp xúc giữa những đặc điểm thực sự của mình và những đặc điểm lý tưởng của mình. Hoặc so sánh bản thân với người khác.
Bài kiểm tra Cattell. Hiện tại, đây là một phương pháp rất phổ biến để đánh giá tính cách và những đặc điểm chính của nó. Bảng câu hỏi này được sử dụng để xác định 16 yếu tố tính cách. Một trong số đó là lòng tự trọng. Kết quả tối ưu là những con số trung bình thể hiện lòng tự trọng đầy đủ.
Phương pháp V. Shur. Nó cũng có thể được gọi là “thang”. Cả hai tùy chọn nhóm và cá nhân đều có sẵn. Thường được sử dụng nhất trên trẻ em. Nó bao gồm việc mô tả một cái thang bảy bậc trước mặt một người hoặc một nhóm người. Thứ nhất có người “tốt”, thứ bảy có người “xấu”. Và cá nhân phải tự xác định vị trí của mình.
Bài kiểm tra của Timothy Leary. Nó bao gồm một danh sách gồm 128 phán đoán, được chia thành 8 loại quan hệ, mỗi loại 16 điểm. Chúng được sắp xếp theo mức độ cường độ theo thứ tự tăng dần. Điểm đặc biệt của phương pháp này là các phán đoán không được nhóm thành một hàng mà thành 4 loại và được lặp lại đều đặn.

Ngoài ra còn có nhiều kỹ thuật khác. Không thể liệt kê mọi thứ theo định dạng của một bài viết.

Phát triển lòng tự trọng

Sự phát triển lòng tự trọng xảy ra liên tục trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, giai đoạn quan trọng nhất là thời thơ ấu. Vì vậy, phụ huynh cũng như các nhà giáo dục, giáo viên ở các trường mẫu giáo, tiểu học có ảnh hưởng rất đáng kể. Ở giai đoạn này, nền tảng của các ý tưởng về thế giới và vị trí của một người trong đó đã được hình thành.

Trước hết, một đứa trẻ bắt chước những người lớn xung quanh mình. Và cũng tìm kiếm sự chấp thuận của họ. Vì vậy, dù chưa có kinh nghiệm đối đầu với những ý kiến có thẩm quyền, lòng tự trọng mà cha mẹ dành cho đứa trẻ sẽ được trẻ chấp nhận mà không nghi ngờ gì.

Ở lứa tuổi mầm non, khuôn mẫu về hành vi của con người được hình thành. Nó được đặt ra bởi cha mẹ cùng với sự xã hội hóa của cá nhân. Trẻ được dạy phải lịch sự, hòa đồng và khiêm tốn. Các mô hình hành vi xã hội cũng thường được truyền đi, theo thời gian có thể trở thành trở ngại cho việc đạt được mục tiêu cá nhân.

Khi được bao quanh bởi những đứa trẻ khác, đứa trẻ bắt đầu so sánh mình với các bạn cùng lứa hơn là với cha mẹ. Mặc dù người lớn vẫn đóng vai trò chủ chốt. Đặc biệt là giáo viên. Ở đây, kết quả học tập và mức độ phù hợp với các chuẩn mực ứng xử trong môi trường học đường được đặt lên hàng đầu. Ở độ tuổi này, các nhãn hành vi cơ bản đã được thấm nhuần.

Thường thì điều này xảy ra không hoàn toàn phù hợp với bức tranh thực tế, hoặc thậm chí hoàn toàn không phù hợp. người bồn chồn sẽ bị gọi là kẻ bắt nạt. Nếu không theo kịp chương trình học thì sẽ bị gọi là lười biếng. Những phán xét như vậy cũng được đưa ra dựa trên đức tin, có thẩm quyền.

Khi đến tuổi trưởng thành, một thiếu niên ngày càng ít tính đến ý kiến của người lớn tuổi, giờ đây lấy đánh giá của bạn bè cùng lứa làm thẩm quyền, vì ở độ tuổi này, một người cố gắng chiếm lĩnh vị trí cụ thể của mình trong hệ thống phân cấp xã hội. Ban đầu, một người phát triển thái độ phê phán đối với người khác và sau đó chỉ đối với bản thân và hành động của mình. Điều này thường dẫn đến việc đứa trẻ có những hành động tàn nhẫn một cách vô lý đối với những người xung quanh. Một tiêu chí quan trọng đối với một cá nhân là thuộc về nhóm xã hội này hay nhóm xã hội khác. Nếu một cá nhân không cảm thấy được chấp nhận vào một công ty cụ thể, anh ta sẽ tìm kiếm một công ty khác để đảm nhận vị trí xứng đáng của mình. Thông thường, chính yếu tố này đóng vai trò dẫn đến việc một đứa trẻ gia nhập công ty “xấu”.

Sau khi tốt nghiệp ra trường, trải qua tuổi thiếu niên, một người bước vào tuổi trưởng thành, đã sở hữu những quan niệm đã ăn sâu vào tâm hồn từ khi còn nhỏ. Chúng có thể là “cộng” hoặc “trừ”. Một thái độ tích cực thúc đẩy sự kiên cường trong lòng tự trọng của một người và khả năng phục hồi trong việc chấp nhận những thất bại của mình, điều này sẽ giống như một cuộc tập hợp lại hơn.

Lòng tự trọng vừa phải

Trong cộng đồng nhân loại có rất nhiều người thực sự tài năng và có năng khiếu nhưng không thể đạt được những đỉnh cao như mong muốn chỉ do lòng tự trọng thấp. Lòng tự trọng đầy đủ là nền tảng để bạn có thể xây dựng động lực thành công mạnh mẽ. Nó có thể được đánh giá trên thực tế trong việc đạt được các mục tiêu đã đặt ra hoặc với sự trợ giúp của kết luận của các chuyên gia trong lĩnh vực này.

Lòng tự trọng đầy đủ được thể hiện ở cái nhìn thực tế về bản thân và thành tích của chính mình. Nó cho phép một người đánh giá nghiêm túc khả năng của mình, đặt ra các mục tiêu có thể thực hiện được và đạt được chúng. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của nó. Trong số đó có cả cấu trúc nhận thức của bản thân về bản thân và thực tế xung quanh cũng như ảnh hưởng đến phán đoán của những người xung quanh.

Đánh giá đầy đủ về tính cách của một người mang lại cho người đó trạng thái hài hòa và tự tin vào bản thân và khả năng của mình. Nó không chỉ giúp bù đắp những phẩm chất tiêu cực của một người mà còn mang lại sự nhận thức xứng đáng cho tài năng của một người.

Tự đánh giá cao

Có một quan điểm, thường sai lầm, cho rằng lòng tự trọng cao góp phần thực hiện thành công trong cộng đồng nhân loại. Theo quan điểm của các nhà tâm lý học, tuyên bố này rất xa sự thật. Trên thực tế, lòng tự trọng cao cũng nguy hiểm như lòng tự trọng thấp, vì nó tạo nên hình ảnh không đầy đủ về bản thân bạn và những người xung quanh. Nó góp phần vào việc một người nhìn nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng với thái độ thù địch.

Những người như vậy thường tìm cách làm tổn thương họ trong mọi trường hợp. Họ phản ứng mạnh mẽ trước bất kỳ nỗ lực sửa chữa hoặc chỉ ra sai sót nào. Ngược lại với những người có lòng tự trọng cao, những người có lòng tự trọng đầy đủ có thể tiếp thu những lời chỉ trích từ người khác và nhận thức được những khuyết điểm, khuyết điểm của mình. Họ không cảm thấy bị đe dọa bởi ý kiến của những người xung quanh, và do đó không thường xuyên căng thẳng khi mong đợi sự “gây hấn” từ những người khác đối với họ.

Có hai dấu hiệu của lòng tự trọng cao:

Đánh giá bản thân quá cao, tính cách và khả năng của bạn
Mức độ tự ái cao

Mặc dù bản thân lòng tự trọng cao ở mức độ vừa phải không quá tệ nhưng nó có một đặc tính nguy hiểm. Nếu đánh giá như vậy không được hỗ trợ bởi những thành tựu thực sự, một người có thể có lòng tự trọng thấp, ngược lại.

Nâng cao lòng tự trọng

Hơn 80 phần trăm mọi người có lòng tự trọng thấp. Họ không thể đánh giá đầy đủ khả năng và phẩm chất của mình, thường xuyên tự phê bình bản thân.

Có thể giải quyết vấn đề nhận thức của bản thân và đạt được thành công trong giao tiếp trong môi trường của mình cũng như đạt được những đỉnh cao nghề nghiệp nhất định.

Vậy bạn cần làm gì để nâng cao lòng tự trọng của mình?

Trước hết, bạn cần ngừng so sánh bản thân với người khác. Luôn luôn, trong mọi trường hợp, bạn có thể tìm thấy một người ít nhiều thành công hơn bạn. Bạn chỉ cần lưu ý rằng phẩm chất cá nhân của bạn là duy nhất. Bạn cần tìm ra điểm mạnh và đặc điểm tích cực của riêng mình.

Nếu bạn nhận được một lời khen, hãy chấp nhận nó với lòng biết ơn. Đừng từ bỏ nó. Và cuối cùng, hãy thay đổi môi trường của bạn. Bởi vì những người có tư duy xây dựng và tích cực sẽ có thể nhận thức đầy đủ những phẩm chất của bạn và giúp nâng cao lòng tự trọng của bạn. Cần có nhiều người như vậy trong phạm vi giao tiếp của bạn hơn những người khác.

Lòng tự trọng bị thổi phồng của một người (trong tâm lý học) là một vấn đề của con người gắn liền với việc đánh giá đầy đủ về bản thân. Không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi lòng tự trọng cao là tốt hay xấu. Hiện tượng này có cả mặt tích cực và tiêu cực. Một đặc điểm tích cực là sự tự tin. Đặc điểm xấu: mức độ ích kỷ gia tăng, đánh giá quá cao sức mạnh và khả năng của bản thân.

Dấu hiệu của lòng tự trọng cao

Dấu hiệu của lòng tự trọng bị thổi phồng được thể hiện qua hành vi của một người. Tâm lý về cách một người đánh giá bản thân ảnh hưởng trực tiếp đến mối quan hệ với người khác. Nếu sự tự tin thái quá chiếm ưu thế, vấn đề sẽ nảy sinh trong quá trình giao tiếp. Điều tồi tệ nhất trong số đó là khi một người bị bỏ lại hoàn toàn một mình.

Lòng tự trọng bị thổi phồng có những dấu hiệu:

Một người tin chắc rằng mình luôn đúng. Đồng thời, những lập luận quan trọng có thể được đưa ra để ủng hộ một ý kiến khác, nhưng điều này không ảnh hưởng đến cá nhân dưới bất kỳ hình thức nào.
Niềm tin vào sự tồn tại của quan điểm đúng đắn duy nhất - cá nhân. Một người phủ nhận sự tồn tại của một ý kiến trái ngược như vậy. Nếu vì hoàn cảnh nào đó mà anh ta vẫn cần phải chấp nhận quan điểm của người khác thì anh ta vẫn cho là không đúng.
Một đặc điểm khác của lòng tự trọng cao là nói lời cuối cùng. Một người chắc chắn rằng chỉ có anh ta mới có thể đưa ra kết luận và xác định diễn biến tiếp theo của các sự kiện.
Một trong những dấu hiệu của người tự tin là không có khả năng xin lỗi hoặc cầu xin sự tha thứ.
Với lòng tự trọng cao, một người đổ lỗi cho người khác về những rắc rối của mình. Nếu điều gì đó không thành công, điều đó có nghĩa là người khác phải chịu trách nhiệm. Nếu một người đạt đến một tầm cao nào đó, thì đây chỉ là công lao của người đó.
Một cá nhân có quan điểm rằng chỉ có anh ta chứ không ai khác mới có thể mang danh hiệu “tốt nhất”.
Một mong muốn lớn lao là trở thành người đầu tiên trong mọi việc, không phạm sai lầm.
Có lòng tự trọng cao, một người có thể bày tỏ quan điểm của mình ngay cả khi không được yêu cầu làm như vậy. Anh tin rằng người khác luôn quan tâm đến ý kiến của anh trong bất kỳ vấn đề nào.
Đại từ nhân xưng thường được sử dụng trong lời nói.
Với bất kỳ thất bại hoặc sai lầm nào, cảm giác khó chịu và bối rối sẽ xuất hiện. Một người dễ dàng đi chệch hướng.
Lòng tự trọng ngày càng tăng được đặc trưng bởi thái độ coi thường những lời chỉ trích của người khác. Ý kiến khác nhau được coi là thiếu tôn trọng, vì vậy bạn không nên để ý đến nó.
Không tỉnh táo xem xét rủi ro. Một người tự tin thường đảm nhận những vấn đề phức tạp tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định.
Sợ trông bất an, yếu đuối, bất lực.
Mức độ ích kỷ cao.
Lợi ích và nhu cầu cá nhân luôn được đặt lên hàng đầu.
Một người thường ngắt lời người đối thoại của mình vì anh ta quen nói nhiều hơn là nghe.
Với dấu hiệu của sự tự tin, một cá nhân có xu hướng dạy người khác, ngay cả trong những điều nhỏ nhặt.
Giọng điệu kiêu ngạo.

Nguyên nhân của lòng tự trọng cao

Thông thường, lòng tự trọng cao được hình thành tại thời điểm xã hội hóa sơ cấp. Những quan điểm thổi phồng về bản thân xảy ra trong quá trình giáo dục của cha mẹ, giáo dục ở các cơ sở giáo dục mầm non và trường học. Một người có lòng tự trọng cao ở độ tuổi trưởng thành hơn không còn khả năng phá vỡ các phương hướng giao tiếp với người khác đã hình thành trong tâm trí.

Những lý do cho lòng tự trọng cao nằm ở những điều sau:

Lòng tự ái của cha mẹ. Vấn đề bắt đầu nảy sinh trong thời kỳ nuôi dạy con cái. Đứa trẻ không nhận được sự thỏa mãn đầy đủ về nhu cầu tình cảm, bởi vì... cha mẹ nhìn nhận nó và coi đó như một cách khẳng định bản thân. Lòng tự trọng bị thổi phồng sẽ bù đắp cho việc thiếu những trải nghiệm tích cực này.
Lý do đánh giá quá cao lòng tự trọng có thể là do cá nhân đó là con đầu lòng hoặc con duy nhất trong gia đình. Vấn đề này đặc biệt rõ ràng ở những gia đình đã lâu không có con.
Vấn đề có thể là sự hư hỏng trong thời thơ ấu. Điều này xảy ra trong trường hợp cha mẹ xây dựng mối quan hệ “con-người lớn” không đúng cách: họ quan tâm quá mức đến con, đặt lợi ích của con lên hàng đầu, không giới hạn con trong bất cứ điều gì, thỏa mãn mọi ý muốn bất chợt theo yêu cầu, bất kể điều gì.
Vẻ bề ngoài. Trong một số trường hợp, một người thường tự coi mình tốt hơn những người khác vì sức hấp dẫn của chính mình. Ngoại hình sáng sủa được một người coi là một lợi thế nhất định so với người khác. Thông thường, hành vi này là đặc trưng của phụ nữ hơn là nam giới.
Lòng tự trọng bị thổi phồng có thể được hình thành bởi giáo viên. Một số giáo viên chọn học sinh dựa trên sự đồng cảm cá nhân, địa vị xã hội và tài chính cao của cha mẹ học sinh.
Không kiểm tra khả năng của chính mình. Ví dụ, một đứa trẻ có thể đối phó tốt với khối lượng công việc ở một trường học bình thường, nhưng việc học ở một cơ sở giáo dục danh tiếng hơn sẽ đòi hỏi trẻ phải nỗ lực nhiều hơn. Nếu một cá nhân không bao giờ gặp phải những thử thách nghiêm trọng trên đường đi, anh ta có thể bắt đầu cho rằng mình có những khả năng vượt trội.
Có tài năng bẩm sinh hiếm có. Những người như vậy thường được cho là độc nhất, đó là lý do tại sao một người luôn đánh giá cao bản thân.
An ninh tài chính. Khi một cá nhân không cần bất cứ thứ gì, lòng tự trọng của anh ta sẽ trở nên cao quá mức.

Những cá nhân có sự tự tin cao hơn thường xung đột với những người có mức độ tự trọng thấp hơn họ rất nhiều.

Nguyên nhân của mức độ tự phụ cao trong từng trường hợp cụ thể có thể được xác định bằng các phương pháp chẩn đoán tâm lý.

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở trẻ em và thanh thiếu niên

Lòng tự trọng cao được hình thành dưới ảnh hưởng của các yếu tố nhất định. Đôi khi cha mẹ quá nhiệt tình khen ngợi con mình, chính vì điều này mà trẻ hình thành nhận thức không đúng về bản thân trong mối quan hệ với người khác.

Lòng tự trọng cao ở trẻ em và thanh thiếu niên là do:

Tự kiêu. Nhiều bậc cha mẹ tin rằng không có gì sai khi liên tục khen ngợi con mình. Tuy nhiên, khi cha mẹ quá thường xuyên tập trung vào ngoại hình và tài năng của trẻ, trẻ sẽ hình thành quan điểm rõ ràng rằng trẻ là duy nhất và có lợi thế hơn những người khác. Vì vậy, thanh thiếu niên trở thành những “người tự ái” tự ái.
Không có hình phạt. Nếu cha mẹ khuyến khích con mình đạt được những thành công dù là nhỏ nhất mà không chú ý đến những hành vi sai trái, thì mức độ tự trọng của thanh thiếu niên sẽ tăng lên. Trong trường hợp thất bại hoặc sai lầm, đứa trẻ tìm kiếm lý do ở bên ngoài chứ không phải ở bản thân mình.

Để phát triển lòng tự trọng lành mạnh ở trẻ, nên:

Giúp thanh thiếu niên cảm thấy được bảo vệ.
Hãy để đứa trẻ biết rằng mình được yêu thương và chấp nhận trong gia đình, trường học, v.v. Nếu không có nhận dạng này, một thiếu niên có thể trải qua cảm giác cô đơn và bị từ chối.
Để phát triển tốt và toàn diện, trẻ phải có mục tiêu. Bằng cách này, anh ta sẽ có thể hướng năng lượng và suy nghĩ đi đúng hướng.
Hãy cho trẻ cơ hội tự mình đương đầu với khó khăn. Bằng cách này, mọi người phát triển năng lực và ý thức về sức mạnh của chính mình.
Cho phép bản thân trở nên có trách nhiệm. Trở thành một thiếu niên không hề dễ dàng. Ở độ tuổi này, điều quan trọng là phải nói rõ cho trẻ hiểu rằng mỗi bước đi đều dẫn đến những hậu quả nhất định. Bằng cách này, anh ta sẽ học cách đưa ra quyết định một cách có ý thức hơn và trong trường hợp thất bại, anh ta sẽ không tìm kiếm lý do ở người khác mà sẽ tự chịu hoàn toàn trách nhiệm.
Cho phép thiếu niên của bạn được giúp đỡ. Khi một đứa trẻ đóng góp vào một hoạt động, nó phát triển ý tưởng rằng ý kiến của nó cũng được xem xét và quan trọng.
Dạy con bạn có kỷ luật. Nếu cha mẹ đưa ra những đánh giá thực tế, khuyến nghị hành động và cơ hội để thử thách bản thân trong một tình huống nhất định, trẻ sẽ bắt đầu suy nghĩ, lý luận, tìm giải pháp cho vấn đề và cân nhắc hậu quả của những hành động mà mình có thể phạm phải. Kiểu tự phản ánh này là cần thiết để tiếp tục phát triển.
Khuyến khích công đức và thành tích thực sự.
Hãy cho con bạn hiểu đúng về thất bại. Điều quan trọng là phải giải thích rằng sai lầm không phải là lý do khiến bạn rơi vào tuyệt vọng mà là động lực để cải thiện bản thân và kỹ năng của bạn.

Lòng tự trọng cao ở nam giới

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở nam giới là điều phổ biến và là vấn đề đối với bản thân cá nhân đó cũng như những người xung quanh. Người như vậy có thói quen phóng đại công lao của mình.

Lòng tự trọng cao được xác định bởi các đặc điểm sau:

Ý thức cao về giá trị bản thân.
Người đàn ông này không hề để ý đến những lời chỉ trích, thậm chí là những lời chỉ trích có lý do. Một người đàn ông không bao giờ nghĩ rằng anh ta có thể không hiểu điều gì đó. Anh ấy hoàn toàn tự tin rằng mình biết mọi thứ tốt hơn bất cứ ai.
Một người có thể đủ khả năng để chế nhạo những người mà theo ý kiến \u200b\u200bcủa anh ta là không đáng được tôn trọng.
Nhu cầu thường xuyên ngưỡng mộ bản thân. Nếu điều này không xảy ra, người đàn ông sẽ trở nên chán nản.
Mong muốn trở thành người giỏi nhất ở mọi nơi và trong mọi việc.
Tự tin vào sự độc đáo và độc đáo của riêng bạn.
Lòng tự trọng cao không cho phép bạn cảm nhận được lòng trắc ẩn là gì. Nếu bạn đã có thể làm được tất cả những điều này thì cảm giác này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
Niềm tin rằng mọi người xung quanh đều ghen tị.
Trình diễn những thành tựu hư cấu để nâng cao lòng tự trọng.
Hành vi kiêu ngạo, phù phiếm, rõ ràng là ích kỷ.
Lợi ích thương mại. Nhu cầu và ham muốn vật chất tăng cao.
Khó chịu, tức giận nếu ai đó tỏ ra giỏi hơn mình.
Ngụy trang những đặc điểm và mặt tiêu cực của bạn.
Giọng điệu ra lệnh trong giao tiếp. Những người như vậy thường bảo người khác phải làm thế nào và phải làm gì.
Không có khả năng chấp nhận sự từ chối và thất bại. Nếu tình huống trở nên khó chịu và bất ngờ, người đàn ông sẽ không biết phải làm gì. Anh ấy trở nên bối rối và chán nản.
Sự nhạy cảm quá mức. Một người đàn ông dễ bị xúc phạm nếu anh ta không nhận được sự ngưỡng mộ xứng đáng vì “công lao” của mình.
Có xu hướng chửi thề và tai tiếng. Những người đàn ông như vậy thích trả thù nếu ai đó đi ngang qua con đường của họ.
Lòng tự ái quá mức. Những người đàn ông tự tin tin rằng họ là người hấp dẫn nhất và điều này mang lại cho họ quyền coi thường những người xung quanh.
Sự cần thiết phải kiểm soát hoàn toàn. Những người đàn ông như vậy rất cần quyền lực. Họ thích cảm giác độc lập. Đây là cách họ thể hiện bản chất nam tính của mình. Nếu không, họ cảm thấy bị tổn thương và thấp kém.
Lý tưởng hóa bản thân, cuộc sống của bạn.

Lòng tự trọng bị thổi phồng ở nam giới làm nảy sinh một vấn đề như luôn khao khát thành công và tình yêu chung tay bằng bất cứ giá nào. Sau khi một người như vậy đạt được một vị trí tài chính nhất định và chiếm một vị trí cao trong xã hội, anh ta coi như đã thỏa mãn tham vọng của mình.

Lòng tự trọng cao là một vấn đề tâm lý. Sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để giải quyết. Những người có lòng tự trọng cao có thể tìm đến bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ, cái chính là việc đó là tự nguyện.

Nếu một người có lòng tự trọng cao, anh ta có thể thực hiện bài tập sau:

Bạn cần viết ra 10 ưu điểm chính trên một tờ giấy;
mỗi loại phải được đánh giá theo mức độ nghiêm trọng theo thang điểm từ 1 đến 5;
thì bạn nên nhờ bạn bè, người thân của mình làm điều tương tự;
Sau đó, kết quả thu được sẽ được so sánh và phân tích.

Nếu các ước tính rất khác nhau, bạn cần suy nghĩ xem tại sao điều này lại xảy ra. Bạn nên cố gắng xác định lý do thực sự của những khác biệt này ở bản thân bạn, hành vi của chính bạn chứ không phải ở người khác.

Quy tắc hình thành lòng tự trọng đầy đủ

Có một số quy tắc để phát triển lòng tự trọng tốt:

Nhận thức đóng một vai trò quan trọng trên con đường chuyển hóa. Điều quan trọng là phải đánh giá một cách tỉnh táo dữ liệu bên ngoài và bên trong của bạn. Để làm được điều này, bạn nên nhìn lại bản thân từ bên ngoài thường xuyên hơn. Bạn cần phân tích kỹ điểm yếu và điểm mạnh của mình.
Bạn nên học cách tôn trọng ý kiến của người khác và đánh giá cao giá trị của họ. Nhiều người trong số họ có thể là chuyên gia xuất sắc trong lĩnh vực của họ.
Bạn nên học cách chấp nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng. Sự oán giận là phản ứng sai lầm nhất trong tình huống như vậy.
Khi hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần đặt ra mục tiêu cao nhưng trong mọi trường hợp bạn không nên buồn bã hay hoảng sợ nếu có sự cố xảy ra.
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều có sai sót.
Tự phê bình là một phương pháp chữa trị tốt cho những đánh giá bản thân sai lầm. Nó rất hữu ích để tự mình làm việc và đạt được kết quả mới.
Nên trở nên thực tế. Điều quan trọng ở đây là sự hiểu biết rằng một người không thể luôn hoàn hảo và trong mọi việc.
Trong các hoạt động của mình, bạn không chỉ nên tính đến sự hài lòng của bản thân đối với công việc đã hoàn thành mà còn cả ý kiến của người khác.
Điều quan trọng là cho phép bản thân phạm sai lầm. Những quyết định sai lầm không phải là thảm họa mà chỉ là bài học cho tương lai. Bạn cũng nên nhớ về trách nhiệm cá nhân đối với mọi hậu quả.
Không nên so sánh mình với người khác, tranh cãi xem người làm việc bên cạnh mình tốt hay xấu.

Lòng tự trọng bị thổi phồng khiến một người trở nên kiêu ngạo, tự tin rằng những người xung quanh nợ mình điều gì đó. Cá nhân đưa ra những kết luận không đầy đủ về bản thân, đánh giá quá cao tầm quan trọng của bản thân. Bất kỳ sai lệch nào so với lòng tự trọng đầy đủ đều là một vấn đề đối với một người. Điều quan trọng luôn là phải tỉnh táo đánh giá bản thân và tiềm năng của bạn.

Tự tin, ích kỷ, “tự ái” - đủ loại định nghĩa được dành cho những người có lòng tự trọng cao! Nhưng tình trạng này có nguy hiểm không và nó biểu hiện như thế nào?

Trong cuộc sống thực, rất dễ dàng để xác định liệu một người có thực sự có lòng tự trọng cao hay không: các dấu hiệu của tình trạng như vậy thường cực kỳ rõ ràng. Chúng cho phép một người nhận ra và bắt đầu các hành động phòng ngừa kịp thời để giúp một người có một cuộc sống bình thường.

Khái niệm và lý do xuất hiện

Lòng tự trọng bị thổi phồng là ý tưởng bóp méo của một người về khả năng của bản thân, đánh giá quá cao sức mạnh và tầm quan trọng của bản thân.

Một người như vậy thường kiêu ngạo và kiêu ngạo, mối quan hệ của anh ta với mọi người được xây dựng dựa trên lợi ích cá nhân và “sự hữu ích”. Không thể đánh giá bản thân một cách nghiêm túc, một người như vậy thường rơi vào những tình huống khó chịu và chịu thất bại.

SỰ THẬT!Thiếu sự chấp nhận của xã hội, sự đúng đắn và khả năng lãnh đạo có thể gây ra trầm cảm.

Câu hỏi lòng tự trọng cao là gì không chỉ được đặt ra bởi những người bình thường mà còn bởi các nhà tâm lý học có trình độ. Điều đặc biệt đáng báo động là tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống của một người như thế nào: lòng tự trọng cao có an toàn không, nó gây ra những nguy hiểm gì?

Trước khi xác định hậu quả có thể xảy ra, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân của lòng tự trọng cao - xét cho cùng, việc giải quyết vấn đề trong trường hợp này sẽ dễ dàng hơn nhiều. Những lý do cho hành vi này rất khác nhau:

Thật kỳ lạ, lý do phổ biến nhất lại là mặc cảm tự ti.
Những tổn thương và phức tạp về tâm lý của trẻ em.
Sự nuông chiều quá mức của cha mẹ trong mọi ham muốn.
Điều kiện làm việc (ví dụ: chỉ có một cô gái trong đội nam).
Danh tiếng và ngôi sao (phù hợp hơn với người của công chúng).
Dễ bị ảnh hưởng (ví dụ: tham gia tích cực vào một phong trào nhằm nâng cao lòng tự trọng).

Nhận biết kịp thời: dấu hiệu của lòng tự ái

Thật dễ dàng để nhận ra một người có lòng tự trọng cao, vì những biểu hiện của nó khá giống nhau và đặc trưng ở những người ở các độ tuổi và thế giới quan khác nhau. Tất cả những người có lòng tự trọng cao đều giống nhau ở tính tự ái: chỉ có “tôi” - thông minh, thành công và may mắn.

Một người như vậy thường gặp những khó khăn không thể vượt qua trong việc giao tiếp với mọi người, vì anh ta không biết cách kết bạn, không chấp nhận những lời chỉ trích và không thể cư xử đúng mực trong nhiều tình huống. Sớm hay muộn người như vậy sẽ bị bỏ lại một mình - một mình với cái tôi của mình.

Để cố gắng giải quyết vấn đề này, bạn cần hiểu chính xác lòng tự trọng cao được thể hiện như thế nào.

Một người cư xử quá tự tin trong mọi tình huống.
Anh ta tin chắc rằng mình đúng và không chú ý đến bằng chứng ngược lại.
Một người tự tin luôn cố gắng đạt đến những đỉnh cao trong sự nghiệp ngay cả khi anh ta hoàn toàn không có khả năng làm được điều đó.
Ý kiến của anh ấy là ý kiến đúng duy nhất, và những lời chỉ trích nhắm vào anh ấy bị coi là xúc phạm và không chính xác.
Đối với một người như vậy không có thẩm quyền: bất kỳ tuyên bố nào trái ngược với quan điểm cá nhân của anh ta sẽ tự động trở thành dị giáo.
Bất kỳ vấn đề hoặc khó khăn nào nảy sinh, người như vậy sẽ đổ lỗi cho người khác chứ không phải bản thân mình.
Sự giúp đỡ từ bên ngoài là điều cấm kỵ đối với anh, vì để chấp nhận nó, anh phải thừa nhận sự không hoàn hảo của bản thân.
Anh ta nhận thức được bất kỳ thất bại hoặc sai lầm nào với sự tuyệt vọng đau đớn; hầu hết những trường hợp như vậy đều được giấu kín cẩn thận.
Trong bài phát biểu của một người như vậy, đại từ “tôi” xuất hiện rất nhiều, vì mọi thứ trong thế giới của anh ta phải xoay quanh anh ta.

Làm thế nào để sống với lòng tự trọng cao?

Kệ cửa hàng cung cấp nhiều loại sách trên. Trong khi đó không có tài liệu tương tự nào về việc hạ thấp lòng tự trọng.

Lòng tự trọng cao có thực sự dẫn đến ít vấn đề và khó khăn hơn không? Liệu một người như vậy có khả năng trở thành một thành viên chính thức và có ích cho xã hội, liệu anh ta có thể xây dựng những mối quan hệ tin cậy với bạn bè hay trở thành một người đàn ông tử tế của gia đình?

Các nhà tâm lý học khẳng định rõ ràng rằng nếu không thay đổi quan điểm thì một người như vậy không thể đạt được một cuộc sống trọn vẹn. Gánh nặng về sự vĩ đại của bản thân quá lớn khiến người ta không thể nhìn thấy điều nhỏ nhặt. Trong khi đó, việc điều chỉnh lòng tự trọng cao có thể là một lối thoát cho nhiều người trong tình trạng tâm lý bế tắc.

Các chuyên gia lưu ý rằng hầu hết mọi người dễ mắc phải tình trạng này không thể tự mình giải quyết vấn đề. Làm việc lâu dài với một nhà tâm lý học có năng lực, người có thể đưa ra không chỉ một cuộc trò chuyện bí mật mà còn nhiều bài tập khác nhau sẽ giúp đối phó với lòng tự trọng cao.

Một người có lòng tự trọng cao sống trong xã hội không phải là điều dễ dàng, bởi vì anh ta thường cô đơn. Thành công, sự độc lập và tự chủ vốn là những ưu tiên của anh nhanh chóng biến mất.

Chúng được thay thế bằng nỗi sợ mắc sai lầm, mặc cảm tự ti và trống rỗng. Nhưng việc xác định kịp thời niềm tự hào đau đớn, cách tiếp cận tổng hợp và làm việc với chuyên gia tâm lý sẽ giúp giải quyết vấn đề mà không mắc sai lầm nghiêm trọng. Tác giả: Lyudmila Tikhomirova

“Nếu lòng tự trọng thấp là xấu, thì có lẽ lòng tự trọng cao là thứ đáng để phấn đấu,” bạn sẽ nghĩ và… bạn sẽ nhầm. Nhiều nhà tâm lý học đã đồng ý rằng lòng tự trọng cao không giống như lòng tự trọng lành mạnh. Lòng tự trọng cao có nhiều cấp độ. Ví dụ, lòng tự trọng cao không ổn định và hời hợt không khác gì lòng tự trọng thấp. Những người có lòng tự trọng cao không ổn định bù đắp cho sự nghi ngờ của họ bằng xu hướng ám ảnh muốn bảo vệ và bảo vệ lòng tự trọng của mình vì bất kỳ lý do gì.

Lòng tự trọng cao được coi là một phẩm chất tích cực cần thiết cho một cuộc sống hạnh phúc và hiệu quả. Tuy nhiên, gần đây các nhà tâm lý học đã bắt đầu tìm thấy ngày càng nhiều ví dụ cho thấy mức độ cao có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Có nhiều loại lòng tự trọng cao, trong đó chỉ một số trong số chúng có thể được cho là do hoạt động tâm lý tích cực. Lòng tự trọng cao có thể mang hàm ý tiêu cực khi đi kèm với việc bảo vệ bằng lời nói, tức là: cơn giận bộc phát. Điều này thường xảy ra trong điều kiện thách thức quan điểm, quan điểm, tuyên bố hoặc hệ thống giá trị của một người.

Những người có lòng tự trọng thấp hoặc lòng tự trọng cao mong manh có xu hướng thể hiện hành vi phòng thủ bằng lời nói. Điều này một phần là do những người có lòng tự trọng cao có xu hướng phóng đại mức độ đe dọa tiềm ẩn so với những người có lòng tự trọng cao, vì vậy họ phải làm việc chăm chỉ hơn để duy trì ý thức về giá trị bản thân.

Mặt khác, những người có lòng tự trọng cao ổn định có xu hướng chấp nhận mọi khuyết điểm, khuyết điểm của bản thân. Cảm thấy an tâm hơn, họ hiếm khi đổ lỗi cho người khác, sử dụng cơ chế bảo vệ bằng lời nói và không bào chữa về những sai lầm trong quá khứ hoặc những tình huống bị đe dọa.

Theo quy luật, tính phòng thủ ngày càng tăng không cho thấy nhận thức tâm lý lành mạnh mà là sự bất an. Không có gì nổi loạn trong việc mọi người muốn nghĩ tốt về bản thân mình. Nhưng khi điều này trở nên ám ảnh, một người trở nên quá nhạy cảm với những lời chỉ trích của người khác và buộc phải liên tục chứng minh giá trị của mình. Lòng tự trọng như vậy khá không ổn định hơn là ổn định và tước đi mọi lợi thế tâm lý của một người.

Trong bài viết bạn sẽ học:

Cách giao tiếp với người có lòng tự trọng cao

Thưa bác sĩ, tôi bị ảo tưởng về sự vĩ đại

Làm sao mà ngươi có thể ảo tưởng về sự vĩ đại được, con sâu thảm hại kia?

Bạn có dễ dàng giao tiếp với một người chắc chắn rằng anh ta là người giỏi nhất không? Rốt cuộc, có những người coi đây là một tính năng hài hước. Và, ví dụ, trong các mối quan hệ công việc hoặc kinh doanh, lòng tự trọng quá cao có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, tôi đề nghị thảo luận về những trường hợp nào vàcách giao tiếp với người có lòng tự trọng cao. Nhưng trước đó, đừng quên kiểm tra xem BẠN có lòng tự trọng như thế nào. Điều này có thể thực hiện được.

người ích kỷ

Nếu người đối thoại của bạn được “khen thưởng” bằng ý kiến tuyệt vời về bản thân, hãy biết: bạn cần nói “cảm ơn” với cha mẹ anh ấy. Vì họ la mắng và đánh đập con mình một cách vô ích, hoặc khen ngợi nó quá mức và bằng mọi cách có thể đã truyền cảm hứng cho sự độc quyền của nó.

Trong trường hợp đầu tiên nó hoạt động sự đền bù quá mức– nhằm mục đích tự vệ, nạn nhân khoác lên mình chiếc mặt nạ tự tin. Trường hợp thứ hai cái tôi thổi phồng có thể khi đứa trẻ là người duy nhất trong gia đình hoặc được chờ đợi từ lâu.

Tự tin

Với điều này, không khó để tưởng tượng những đứa trẻ này sẽ là người lớn như thế nào.

Như Faina Ranevskaya đã nói: rất khó để trở thành thiên tài trong số những kẻ cuồng tín.

Biểu hiện vô hại nhất: sự tự tin thái quá. Luôn luôn và trong mọi thứ.

Kết quả là, như thực tế cho thấy, khả năng bẩm sinh của họ được phát huy tốt hơn những người có cùng tiềm năng và lòng tự trọng bình thường. Đồng thời, phụ nữ trong giao tiếp sẽ nhấn mạnh với người khác vẻ đẹp bên ngoài và tài năng của họ, còn đàn ông sẽ khoe khoang về những thành công của bản thân.

Nó có vẻ như là một tác dụng phụ vô hại mà bạn có thể đơn giản bỏ qua và trao đổi như những người khác. Hóa ra lợi nhuận như vậy có ích cho cuộc sống? Nhưng hãy tưởng tượng những người như vậy trong một môi trường chuyên nghiệp. Của họ nhận thức sai lệch về bản thânđánh lừa người khác.

Sếp tin vào lời khoe khoang sẽ giao phó một dự án có trách nhiệm vượt quá khả năng của nhân viên. Đồng nghiệp sẽ phải tăng gấp đôi khối lượng công việc sửa chữa lỗi lầm của người tự ái. Các đối tác, nhận thấy sự khác biệt giữa lời hứa và kết quả thực tế, sẽ nghĩ đến nhu cầu hợp tác hơn nữa.

Sau chúng ta có thể sẽ có lũ lụt

Một cạm bẫy nghiêm trọng khác đang chờ đợi bạn trong quá trình giao tiếp với họ: do chủ nghĩa ích kỷ quá mức, bạn sẽ bị lợi dụng. Bởi vì lợi ích của chính bạn quan trọng hơn người khác, ngay cả khi chúng làm hại bạn. Cảm xúc của người khác không được tính đến, những người như vậy thường tính toán và lạnh lùng.

Và nếu nói chuyệnvới họ, chỉ trích và tra hỏi, thì để đáp lại, bạn sẽ nhận đủ mọi nỗ lực nhằm hạ nhục bạn và những người khác. Điều này là cần thiết để duy trì địa vị và đánh giá cao của bạn về bản thân. Vì vậy, hãy cân nhắc những đặc điểm sau khi giao tiếp với người có lòng tự trọng cao:

Chiến lược truyền thông

Tôi muốn nhấn mạnh rằng nếu bạn đánh giá đầy đủ bản thân, thì hành vi của một người có lòng tự trọng cao sẽ không ảnh hưởng đến bạn dưới bất kỳ hình thức nào, thậm chí sẽ khiến bạn thích thú một chút. Bạn sẽ cố gắng không dẫm lên chỗ đau, không khiêu khích, không tức giận hoặc trải qua những cảm xúc tiêu cực khác. Nếu bạn cần đạt được thỏa thuận với một cá nhân như vậy hoặc đạt được một số kết quả từ anh ta, thì hãy tính đến các chiến lược sau:

Cấp trên-cấp dưới. Nếu một nhân viên dưới quyền của anh ta bị “sao đánh” - anh ta không chú ý đến những lời chỉ trích, không sửa chữa sai lầm,chỉ lắng nghe chính mình, đánh giá quá cao khả năng của họ thì đây là một lựa chọn dễ dàng. Có tất cả thẩm quyền và quyền lực để đặt anh ta vào “vị trí” của mình. Nhưng không có sự xúc phạm hay khắc nghiệt.

Cần phê phán hành vi của một nhân viên cẩu thả một cách hợp lý, sử dụng các ví dụ thực tế hoặc xếp anh ta vào hàng những người có chuyên môn thực sự. Nó cũng sẽ là một ý tưởng tốt để tiến hành đánh giá chứng nhận và kiểm tra.

Bạn nên chuẩn bị những gì?

Hãy chuẩn bị cho sự thật rằng bạn sẽ luôn sai; những hành động tốt nhất, những món quà và nhiều sự quan tâm sẽ được mong đợi từ bạn. Họ sẽ đòi hỏi ở bạn. Để gần gũi và giao tiếp với một người như vậy, trước hết bạn phải có lòng tự trọng thỏa đáng nhưng không được thổi phồng quá mức. Rồi sẽ có một cuộc lội ngược dòng chứ không phải một trận đấu chỉ có một bàn thắng.

Được rồi, mọi chuyện đã kết thúc rồi. Tôi hy vọng tôi đã giúp bạn. Hoặc có thể bạn cũng có một vài khuyến nghị hữu ích? Viết và mời bạn bè.

Để cập nhật tin tức, hãy đăng ký. Với những lời chúc tốt đẹp nhất, tháng sáu của bạn!