Bạn nghĩ điều gì phân biệt thành công người đàn ông từ một kẻ thua cuộc?
Tại sao một số người có thể đạt được hơn hơn những người khác, có cùng 24 giờ trong một ngày?
Và tại sao một số người lại mơ về cả thế giới và hiểu rồi- và những người khác không thể đạt được ngay cả những điều nhỏ nhặt?
Trong số những điều khác, có một bí quyết quan trọng để thành công - cảm hứng..
- phục vụ như một nguồn mới tuyệt vời ý tưởng
- đưa chúng ta hướng tới thành tích
- di chuyển vào cảm hứng, cho phép bạn duy trì sức mạnh cho đến khi đạt được mục tiêu
Vì vậy bạn cần:
- nguồn cảm hứng
- kỹ năng lấy cảm hứng
- khả năng quay trở lại nguồn cảm hứng nếu nó bị “mất”
- cơ hội truyền cảm hứng và khuyến khích người khác
Tôi có thể lấy tất cả những thứ này ở đâu? Bạn không cần phải đi đâu xa - giờ đây tất cả bí mật đều được tập hợp trong một cuốn sách:
“Những ý tưởng truyền cảm hứng” là cuốn sách không chỉ cung cấp thông tin về cảm hứng mà còn truyền cảm hứng cho chính nó.
Vâng, vâng - bản thân nó đã có thể đóng vai trò như một “cục pin” có thể truyền cảm hứng cho bạn để đạt được thành tích! Và tất nhiên, bạn sẽ nhận được tất cả thông tin bạn cần từ cuốn sách.
Vậy chính xác bạn sẽ học được gì từ cuốn sách?
- Nó có nghĩa là gì được truyền cảm hứng và khuyến khích.
- Cái gì sức mạnh của những ý tưởng truyền cảm hứng.
- Những cái nào ở đó? các loại ý tưởng truyền cảm hứng- và loại nào sẽ phù hợp với hoàn cảnh của bạn.
- Bạn có thể lấy ý tưởng từ đâu? để lấy cảm hứng(nguồn của họ có thể là điều bất ngờ nhất!).
- Điều gì cản trở nguồn cảm hứng?- và cách tháo những chiếc “phanh” này.
- Làm sao cảm hứng được sinh ra.
- Làm thế nào để mua hàng những ý tưởng truyền cảm hứng - và cách biến chúng thành hành động.
- Phải làm gì khi mất cảm hứng.
- Làm sao đừng bỏ cuộc nhiều nhất tình huống khó khăn.
- Ví dụ về Những ý tưởng đầy cảm hứng đã thay đổi tiến trình lịch sử như thế nào.
- Làm sao giúp đỡ người khác lấy cảm hứng.
- Và nhiều, nhiều hơn nữa!
uống ngay bây giờ
Triển vọng hấp dẫn? Nếu có:
Bạn có thể đặt mua sách ngay bây giờ:
Mua ngay
Tôi muốn trả lời một câu hỏi khác: sao lại rẻ thế?
Vì tôi biết rằng tôi chỉ có một mình thông tin sẽ không giải quyết được vấn đề của bạn.
95% thành công là của bạn. Bạn cần phải hành động!
Bảo đảm
TÔI, Chelpachenko Vladislav Viktorovich, Tôi đảm bảo với bạn rằng cuốn sách chứa chính xác thông tin được thảo luận trên trang.
tôi đảm bảo rằng ngay sau khi thanh toán, bạn sẽ nhận được liên kết tải xuống điện tử sách.
Và bên cạnh đó, tôi đảm bảo sẽ hoàn lại tiền cho bạn kích thước 100%, nếu trong 90 ngày bạn sẽ không thể nâng cao hiệu quả cá nhân của mình bằng các phương pháp được đề xuất trong cuốn sách.
Nhưng bạn chắc chắn sẽ thành công nếu bạn hành động..
Trong số rất nhiều phương pháp, mọi người sẽ tìm thấy cho mình thứ gì đó không chỉ hữu ích mà còn rất hiệu quả.
Mua ngay
Rủi ro duy nhất đối với bạn bây giờ là bỏ lỡ ưu đãi này!
Hãy tưởng tượng lại những gì bạn nhận được
- nguồn cảm hứng cho mỗi ngày
- thông tin đã được xác minh về nơi lấy cảm hứng và cách duy trì nó
- bí mật cách truyền cảm hứng cho người khác
- cơ hộiđạt được mục tiêu cao nhất!
Hãy hành động
Mua ngay
Tái bút Và hãy nhớ rằng: khi còn sống, bạn không thể từ bỏ việc cố gắng đạt được ước mơ của mình.
Nhiều người chỉ " bảo tồn bản thân, từ bỏ mục tiêu của mình.
Nhưng bạn đang phấn đấu hơn, phải không?
Và với cuốn sách “Những ý tưởng truyền cảm hứng” bạn sẽ đạt được rất nhiều điều!
================================================================================
Bản quyền 2014 Vladislav Chelpachenko. Mọi quyền được bảo lưu http://www.chelpachenko.ru
IP Chelpachenko Viktor Petrovich. OGRN 304645004400092
Chính sách bảo mật
Và nhờ nghiên cứu cuốn sách
- Bạn sẽ tìm ra sức mạnh là gì ý tưởng truyền cảm hứng.
- Bạn sẽ học hỏi không ngừng lấy cảm hứng.
- Bạn sẽ nhận được nguồn cảm hứng cho mỗi ngày.
- Họ sẽ tùy thuộc vào bạn bất kỳ mục tiêu nào, mà bạn sẽ đặt!
- bạn có thể giữ cảm hứng, bất kể hoàn cảnh, và truyền cảm hứng cho những thành tựu những người khác.
Xin chào các độc giả của DeyFan!
Trước hết tôi muốn chúc mừng mùa xuân và các cô gái Chúc mừng ngày 8 tháng 3! Hôm nay tôi muốn nói một chút về suy nghĩ, cảm hứng và cuộc sống của tôi nói chung.
Tôi nhận thấy rằng blog của tôi không chỉ được những người mới bắt đầu mà còn nhiều nghệ sĩ chuyên nghiệp truy cập. Có lẽ họ đến đây hoàn toàn vì hứng thú hoặc tình cờ - tôi không biết chắc.
(Bạn có thể viết trong phần bình luận: bạn đến với chúng tôi từ đâu??)
Họ thường viết thư cho tôi bằng tin nhắn riêng về chủ đề này cách tìm cảm hứng, họ hỏi tôi lấy tranh vẽ và chủ đề cho bài học ở đâu, cách tôi tạo một trang web, vẽ, viết, v.v.
Tôi sẽ cố gắng kể cho bạn nghe một chút từ kinh nghiệm cá nhân. Đây là những gì tôi nhận thấy, những quan sát của tôi về những gì đang xảy ra.
Làm thế nào bạn có thể làm mọi việc mà vẫn có được niềm vui từ nó??
1. Đầu tiên - hãy mơ!
Giấc mơ có thể là gì? Chia sẻ chiếc iPhone mới nhất, du lịch vòng quanh thế giới hay vẽ nên một kiệt tác? Và tôi mơ được sống gần thác Niagara. Trình bảo vệ màn hình này nằm trên máy tính để bàn của tôi và mỗi khi tôi bật máy tính hoặc thu nhỏ cửa sổ, tôi lại nhìn thấy giấc mơ của mình và nó khiến tôi phải làm việc. Cảm hứng tự đến. Đồng thời, tinh thần tôi được nghỉ ngơi sau mọi lo lắng tích tụ.
2. Lập danh sách tất cả những việc cần làm của bạn.
Và hãy gạch bỏ chúng những gì không giúp bạn đạt được ước mơ của mình!
Chương trình cuộc sống của tôi bao gồm những gì? Lấy một tờ giấy hoặc tạo một tài liệu mới trên máy tính của bạn và viết:
- A) Dậy sớm (Tôi chưa thành công, nhưng thành thật mà nói thì tôi đang cố gắng!)
- B) Sạc (thường chỉ sạc điện thoại)
- C) Đừng quên ăn
- D) Đi theo cặp
- D) Đi bộ
- E) Gặp gỡ một người bạn
- G) Ngồi trên VKontakte
- H) Trong suốt thời gian này, hãy nảy ra ý tưởng viết bài học trên DayFan hoặc tìm một chủ đề phù hợp trong số những chủ đề đã được đặt hàng cho tôi.
- K) Cài đặt tải torrent
- L) Bắt đầu một cuộc chiến với sự lười biếng của chính bạn.
- M) Nằm trên ghế với suy nghĩ chiếm lĩnh vũ trụ
- P) Vẽ một bài học từng bước hoặc nhân vật mà bạn yêu thích.
- R) Vậy thì hãy đăng tất cả lên đây và mong nhận được những bình luận tốt đẹp của bạn. Hoặc xấu, nhưng công bằng!
Bây giờ hãy xem xét cẩn thận tất cả những điều trên. Cái nào trong số này không quan trọng và điều này có thể được gạch bỏ.
Tôi cho rằng các điểm D, G, K, M không phải là những hoạt động quá cần thiết. Việc này tốn rất nhiều thời gian và đến tối bạn đã mệt mỏi và không muốn làm gì khác. Còn sự sáng tạo thì sao? Tôi có thể tìm thời gian ở đâu cho việc đó? Vì vậy, những thứ không cần thiết như vậy có thể, thậm chí cần phải loại bỏ khỏi chương trình cuộc sống của bạn. Hoặc ít nhất là giảm thời gian của họ. Và đối với những người thích dành 10 giờ bên máy tính để chờ tin nhắn mới trên VKontakte, tôi sẽ cho bạn một lời khuyên:
Tải ứng dụng về điện thoại và máy tính để thu thập tin nhắn từ tất cả các mạng xã hội của bạn. dấu trang trong một luồng trên máy tính.
Sử dụng phương pháp này, bạn không cần phải mở trình duyệt cả ngày, ngồi trước máy tính và trả lời tin nhắn của mọi người nữa. 1 giờ vào buổi tối là đủ cho việc này.
Và tôi khuyên bạn nên dành thời gian rảnh rỗi cho những lời khuyên sau:
3. Đọc những câu trích dẫn đầy cảm hứng!
Nhiều lần tôi nghe bạn bè nói rằng tôi dùng VKontakte nhiều hơn những người khác và tôi đã phủ nhận điều đó. Trên thực tế, tôi không kiểm tra trạng thái hoặc tình trạng hôn nhân của ai đó và ai đang tranh cãi với ai, v.v. tôi đang tìm những suy nghĩ, tuyên bố, ý tưởng thú vị. Tôi cũng đăng ký tham gia một số nhóm giải trí.
Tôi đặc biệt thích Evil Corporation và Trích dẫn từ Phim. Nếu có ai quan tâm, hãy xem đăng ký của tôi.
Đôi khi chỉ cần một vài lời nói cũng có thể chạm đến tâm hồn bạn... Làm bạn nổi da gà...
Nếu bạn biết bất kỳ nhóm VK thú vị nào khác đáng đăng ký, hãy để lại liên kết trong phần bình luận.
4. Hãy vui lên!
Đây là một trong những thành phần quan trọng nhất. Trong mọi trường hợp, tâm trạng tốt sẽ mang lại kết quả tốt hơn gấp nhiều lần và khiến quá trình diễn ra dễ dàng hơn. Tôi có thể nói gì với bạn từ kinh nghiệm cá nhân:
- Từ sáng sớm (tức là sáng hôm đó tôi thức dậy) tôi đã nằm trên giường rất lâu, việc dậy rất khó khăn.
- Tôi bật nhạc tràn đầy năng lượng. Thông thường, một thứ gì đó nặng hơn sẽ được phát trên tai nghe (không phải ai ở nhà cũng thích những thứ như Lacuna Coil hay Nightwish).
- Tắm nước lạnh vào buổi sáng cũng rất tốt.
- Tôi đang tìm một bộ phim hay để xem (thậm chí là một bộ phim cũ, đã xem 100.500 lần từ lâu rồi)
- Tôi tìm thấy thứ gì đó ngon trong tủ lạnh
- Tôi xem các số truyện tranh mới về Nemi, Jijiks và tất nhiên là đọc Bash.
Và vân vân. Nói chung, tôi đã học cách tìm ra một số điều giúp nâng cao tinh thần của mình. Và bất cứ lúc nào tôi cũng có thể đến với họ và làm hài lòng chính mình. Bởi vì khi mọi thứ đều tốt với bạn, bạn có thể đảm nhận bất kỳ nhiệm vụ nào và hoàn thành mọi việc 200%.
5. Hãy lắng nghe cơ thể bạn!
Tôi nhận thấy một điều rất kỳ lạ. Khi tôi cố gắng viết vào ban ngày, tôi làm điều này trong sự im lặng hoàn toàn. Dù là viết bài, trả lời thư từ bạn đọc, bạn bè, tôi đều cần thu thập suy nghĩ và IM LẶNG! Điều nghịch lý xảy ra vào ban đêm. Có lẽ tôi không phải là người duy nhất, nhưng vào buổi tối (từ khoảng 23:00 đến 01:00) tôi lại có một luồng gió thứ hai, ham muốn sáng tạo, muốn viết... Nhưng ở đây bạn đã cần có động lực rồi. Phải chơi nhạc: rock, rap, trance, thậm chí dubstep. Về nguyên tắc, phong cách không quan trọng, chỉ quan trọng là giai điệu và ca từ không gây khó chịu. 
Vào ban đêm cơ thể không ổn định và cần được nghỉ ngơi. Bổ sung sức mạnh của bạn có thể trong ngày. Nhịp điệu thông thường do xã hội thiết lập không phù hợp với tất cả mọi người. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và rút ra kết luận! Tôi đã nói về thời lượng ngủ bạn cần trong bài viết trước. Mẹo 10 – Ngủ đủ giấc!
Chỉ có 5 lời khuyên nhưng chỉ thế thôi thủ thuật mô tả ở trên đã thu được bằng thực nghiệm. Và tôi cố gắng giữ vững lập trường của mình. Bất cứ ai cho rằng điều này không đúng có thể là người đầu tiên viết những điều khó chịu trong phần bình luận!
đặc biệt là đối với
Hãy hành động!
Làm thế nào để tìm thấy nguồn cảm hứng và truyền cảm hứng?
- Cảm hứng không còn đến với tôi nữa!
- Điều này có nghĩa là bạn cần phải tự mình gặp anh ấy giữa chừng.
Miu Asakura
Theo những gì tôi có thể nhớ được thì tôi luôn thích khiêu vũ. Đây là niềm đam mê của tôi, lối thoát và cuộc sống của tôi. Chúa đã ban tặng cho tôi những tài năng, và tôi luôn nghĩ, điều đó không hề vô ích! Tôi luôn mơ ước trở thành một nghệ sĩ, dù trên sân khấu hay điện ảnh. Khi còn nhỏ tôi không hòa hợp với sân khấu và âm nhạc, nhưng vũ đạo mới là thứ mang lại cho tôi niềm vui và niềm vui! Đó là lý do tại sao tôi đã quyết định con đường sống này cho chính mình! Tôi đã trở thành một biên đạo múa và nghệ sĩ chuyên nghiệp, và ước mơ của tôi đã thành hiện thực!
Và lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy làm những gì bạn thích và những gì hiệu quả nhất, bạn sẽ hạnh phúc trong cuộc sống!
Ước mơ là nguồn cảm hứng!
Ước mơ là động lực thúc đẩy một người tiến về phía trước và làm được nhiều việc hơn là chỉ sống một cuộc sống bình thường!
Không có gì bí mật khi mọi người đều có khả năng sáng tạo - tạo ra thứ gì đó! Và bạn cũng vậy (vì bạn đang đọc bài viết này!). Rất nhiều điều được nói và viết về điều này.
Sáng tạo là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người! Và, tôi nhắc lại, khả năng này được trao cho chúng ta từ trên cao! Hơn nữa, tôi muốn nói rằng sự sáng tạo và phát triển có thể và nên được sử dụng để thoát khỏi khủng hoảng trong cuộc sống! Và tôi đang nói về sự sáng tạo truyền cảm hứng cho người khác!
Ý kiến của tôi là bất kỳ bức tranh, bộ phim, buổi hòa nhạc, buổi biểu diễn nào, v.v. nên truyền cảm hứng cho người khác. Tôi khuyến khích bạn làm điều này trong sự sáng tạo của bạn. Và không quan trọng bạn là ai. Ngay cả người thợ mộc khi đóng một chiếc bàn cũng có thể làm ra nó theo cách truyền cảm hứng cho người khác. Ví dụ, truyền cảm hứng cho một nhà văn sẽ viết một cuốn sách tuyệt vời tại bàn này!
Và để truyền cảm hứng cho người khác, bạn cần phải truyền cảm hứng cho chính mình!
Một số người tin rằng cảm hứng là một loại nàng thơ đến và đi tùy ý. Nhưng tôi tin rằng bạn có thể phát triển nguồn cảm hứng bên trong mình thông qua nhận thức về thế giới này.
Mỗi người nhìn nhận thế giới xung quanh một cách khác nhau. Một số người nhìn mọi thứ dưới góc độ xấu và trở nên chán nản, trong khi những người khác lại tìm thấy những điều có giá trị và thể hiện nó một cách sáng tạo!
Vậy làm thế nào bạn có thể luôn được truyền cảm hứng?
- Hãy làm những gì bạn thích! Nếu bạn làm những gì bạn thích và những gì hiệu quả nhất, thì bạn sẽ không cần phải thò tay vào túi để tìm cảm hứng, bởi vì bạn hầu như sẽ luôn phát triển.
- Đói thông tin! Bảo vệ bạn khỏi các phương tiện truyền thông, mạng xã hội và những cuộc trò chuyện trống rỗng. Hãy thanh lọc bản thân từ bên trong và đừng xả rác với những thông tin không cần thiết! Không có gì kích thích sự thèm ăn như cơn đói.
- Chỉ sử dụng tài nguyên chất lượng! Nhạc cụ chuyên nghiệp, sơn chất lượng cao, nghệ sĩ chuyên nghiệp, v.v. (của riêng mỗi người). Lớp hai luôn làm chậm quá trình. Bạn sẽ luôn dành nhiều năng lượng không phải cho sự sáng tạo mà cho thần kinh.
- Phân tâm! Làm điều gì đó vì niềm vui, điều gì đó bạn thích (sách, du lịch, âm nhạc...). Ví dụ: Google dành cho nhân viên của mình 20% thời gian làm việc cho các hoạt động miễn phí. Bằng cách này, cô ấy đã kích thích động lực và cảm hứng bên trong của nhân viên!
- Công tắc! Điều quan trọng không chỉ là nghỉ ngơi mà còn có thể chuyển đổi công việc. Nếu bạn đang thực hiện một dự án thì rất có thể có rất nhiều nhiệm vụ và kế hoạch trong đó. Và khi mọi thứ bế tắc ở lĩnh vực này, hãy chuyển sang lĩnh vực khác. Theo quy định, khi giải một bài toán khác, bài toán đầu tiên có thể được giải song song. Hoặc, khi quay lại, bạn sẽ có thể nhìn nhận một vấn đề đã đi vào ngõ cụt từ phía bên kia, với một cái nhìn mới mẻ hơn!
Bạn có thể thử áp dụng tất cả những lời khuyên này ngay bây giờ. Và đừng giới hạn bản thân, hãy tìm kiếm giải pháp mới! Suy cho cùng, bạn là người sáng tạo và bạn có quá nhiều sự sáng tạo!
Chúc may mắn và nguồn cảm hứng bất tận cho bạn!
Nói với VKontakte
Vẽ gì bằng acrylic - 6 ý tưởng
Bạn sẽ rất vui khi bắt đầu vẽ bằng acrylics. Bạn đã có canvas, cọ và sơn.
Nhưng bạn nên vẽ gì? Chúng tôi có rất nhiều ý tưởng vẽ dễ dàng để giúp bạn bắt đầu!
Bạn sẽ rất vui khi bắt đầu vẽ bằng acrylics. Bạn đã có canvas, cọ và sơn. Nhưng bạn nên vẽ gì? Chúng tôi có rất nhiều ý tưởng vẽ dễ dàng để giúp bạn bắt đầu!
Việc lựa chọn một chủ đề có thể khó khăn, đặc biệt đối với những người mới làm quen với tranh acrylic muốn nâng cao kỹ năng của mình. Đó là lý do tại sao chúng tôi chia sẻ những ý tưởng vẽ tranh dễ dàng yêu thích của mình, truyền cảm hứng nhưng không quá phức tạp đến mức khiến bạn choáng ngợp.
Ý tưởng để bắt đầu vẽ tranh acrylic
hoa
Hoa là chủ đề tuyệt vời cho những người mới bắt đầu vẽ tranh acrylic. Thứ nhất, nó là một vật dễ tiếp cận; một bông hoa rất dễ có được, ngay cả khi nó là nhân tạo và sơn vẽ.
Ngoài ra, vẽ hoa có thể giúp bạn phát triển như một nghệ sĩ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tạo các hình hoa đơn giản, sau đó bạn có thể chuyển sang pha trộn các biến thể hoa và tạo thêm sắc thái cho bó hoa của mình. Trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể tạo ra những bức tranh hoa đẹp, chân thực.
bóng
Những hình bóng, đặc biệt là những hình bóng lấy cảm hứng từ thiên nhiên, có thể là một cách truyền cảm hứng để phát triển kỹ năng vẽ tranh acrylic của bạn. Trong bức tranh trên, những nét vẽ nghệ thuật mang lại sự thú vị cho hậu cảnh, sau đó hình bóng sắc nét của một con mèo xuất hiện ở tiền cảnh.
Bạn có thể làm cho hình bóng của mình đẹp và đơn giản hoặc phức tạp như bạn muốn. Ví dụ: bạn có thể tạo nền sáng và có không khí. Hoặc bạn có thể chọn một mục chi tiết hơn cho hình bóng. Bằng cách này bạn có thể thay đổi mức độ khó.
Vẫn còn sống
Có vẻ như những bức tranh tĩnh vật là những bức tranh đẹp nhất còn sót lại của các bậc thầy thế kỷ 18, nhưng phong cách này thực sự có thể tiếp cận được ngay cả với những người mới bắt đầu!
Tạo tĩnh vật dựa trên việc vẽ các hình dạng cơ bản với màu sắc và phối cảnh khác nhau. Nếu bạn có thể vẽ những hình dạng đơn giản và hiểu được ánh sáng và bóng tối, bạn đang trên đường hướng tới một bức tranh tĩnh vật thành công.
Hình thể tích ba chiều
Nếu việc tập trung vào các vật thể thực trong tĩnh vật có vẻ là một mục tiêu quá cao cả, bạn có thể bắt đầu bằng cách vẽ những hình dạng đơn giản. Ý tưởng vẽ tranh đơn giản này có thể là động lực để chuyển sang các tác phẩm tĩnh vật phức tạp hơn.
Trong bức tranh trên, họa sĩ đã khám phá hình thức, tông màu và chiều sâu bằng bảng màu đơn sắc. Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu tìm hiểu về ngôn ngữ của hình dạng và khối lượng cũng như cách tạo ra nó với các biến thể màu sắc khác nhau.
Giấy nến
Giấy nến rất phù hợp để vẽ tranh acrylic và có thể giúp bạn tự tin tạo ra những bức tranh acrylic dễ dàng. Và với rất nhiều hình dạng và thiết kế có sẵn, ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể thử nghiệm và tạo ra các tác phẩm mới.
Nhưng đừng nghĩ rằng giấy nến sẽ nâng cao kỹ năng vẽ acrylic của bạn theo bất kỳ cách nào. Bạn có thể dễ dàng tạo mẫu vẽ của riêng mình! Dùng giấy nến tạo hình hình học lên toàn bộ khung vẽ, sau đó sơn lên đó bằng acrylic để tạo ra một vệt màu trừu tượng. Sau khi sơn khô, bạn có thể loại bỏ giấy nến và các khu vực được bao phủ bởi giấy nến sẽ vẫn trắng, tạo ra một bức tranh hiện đại nổi bật.
Trừu tượng
Cách tốt nhất để trang trí một bức tranh là trộn sơn. Điều này thực sự đơn giản, cho dù bạn đang tạo ra các tác phẩm mang tính chân thực, mang tính hội họa của các đồ vật hay tạo ra tác phẩm nghệ thuật trừu tượng, không mang tính biểu tượng.
Nghệ thuật trừu tượng có thể là một cách dễ dàng để bắt đầu vẽ tranh và tận hưởng niềm vui. Làm thế nào để làm điều này? Bạn chỉ cần vẽ màu lên giấy và thử nghiệm bằng cách trộn các màu khác nhau. Hãy nghĩ bạn là Jackson Pollock và ném sơn lên canvas.
Nghệ thuật trừu tượng là một cách dễ dàng để bắt đầu với acrylic vì đây là một cách thử nghiệm, không căng thẳng để tạo ra một bức tranh. Có lẽ bạn sẽ vẽ một đường sơn trên khung vẽ và làm nhòe nó bằng ngón tay hoặc cọ khô để tạo ra một dải chuyển màu vui nhộn. Lần thử đầu tiên của bạn có thể không đẹp bằng phong cảnh huyền diệu ở trên, nhưng bạn chắc chắn sẽ rất vui.
Nguồn cảm hứng là một chuyên mục thông tin cá nhân rất thú vị trên trang VKontakte. Nhưng thật không may, không phải tất cả người dùng mạng xã hội đều hiểu những thông tin nào nên nhập vào cột này. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách giải quyết vấn đề này.
Nếu khi nghĩ về nguồn cảm hứng mà bạn không nghĩ đến điều gì đáng giá, điều đó có nghĩa là đã lâu rồi bạn chưa cảm nhận được hương vị cuộc sống. Gọi cho những người bạn quan tâm và mời họ đến một cuộc họp. Đi đến buổi hòa nhạc gần nhất của ban nhạc yêu thích của bạn.
Khám phá nghệ thuật đương đại bằng cách tham quan bảo tàng liên quan. Bắt đầu viết nhật ký hoặc đọc một cuốn sách mới.
Nếu bạn tìm kiếm nguồn cảm hứng, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy chúng. Điều chính không phải là đứng yên mà là không ngừng tìm kiếm những điều mới mẻ và thử tất cả những điều thú vị nhất. Nếu bạn tiếp cận từng giây phút trong cuộc đời mình theo cách này, bạn chắc chắn sẽ có điều gì đó để viết trong chuyên mục này.
Tags: Hỏi đáp trên trang cá nhân
Nàng thơ của doanh nhân là một người phụ nữ việc kinh doanh. Anh ấy đưa ra những chỉ dẫn rõ ràng và gần như không bao giờ muộn. Một doanh nhân không phải là một nhà thơ - để chờ đợi nguồn cảm hứng trong nhiều năm, anh ta cần mọi thứ ở đây và bây giờ. Vậy điều gì có thể truyền cảm hứng cho bạn làm việc? đã nói chuyện với các chuyên gia.
1. Cà rốt
Một cách tuyệt vời để buộc bản thân hành động ngay lập tức và tích cực là hình dung rõ ràng mục tiêu, phương hướng và kết quả dự kiến.
Bình luận Lyudmila Smolina, Giám đốc Phát triển Kinh doanh, Tập đoàn AVRIO Consulting:
"Nàng thơ của công việc đến thăm tôi trong một quá trình làm việc căng thẳng. Tôi bắt buộc phải nhìn thấy mục tiêu và hướng tới nó. Động lực xuất hiện, niềm phấn khích khi đạt được thành tích và cuối cùng là sự hài lòng với chất lượng công việc được hoàn thành. Công việc yêu thích. Và tình yêu và cảm hứng trong công việc, cũng như cuộc sống là không thể tách rời."
Tầm quan trọng của kết quả còn được thể hiện qua Olga Berek, Giám đốc điều hành, Người sáng lập Phòng thí nghiệm Cmyk:
2. Công việc thú vị trước đây
Nếu danh mục đầu tư của bạn là nguồn tự hào thì bạn nên xem qua nó trước khi bắt đầu một dự án mới. Từ Alexander Kuznetsov, nhà sản xuất, đối tác quản lý của 2A Pictures:
“Một ngày nọ, chúng tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng hầu hết khách hàng chưa bao giờ vào trang web của chúng tôi. Hóa ra tất cả các tác phẩm hình ảnh hoàn thiện của chúng tôi đều được tuyển chọn một cách ưu ái, trưng bày trên trang web, hoàn toàn không quan trọng đối với trang web. khách hàng đưa ra quyết định hợp tác Thật là nghịch lý, nhưng điều chính ảnh hưởng đến kết quả công việc của chúng tôi là mong muốn được làm việc xa hơn và làm tốt hơn nữa. Động lực chính đối với tôi và các đồng nghiệp là làm cho video mới trở nên tuyệt vời hơn. ”
3. Du thuyền, ô tô, lâu đài... khách hàng
Thu nhập ngày càng tăng của khách hàng là động lực lớn cho những thành tựu mới của bạn. Đối tác quản lý của Biplan bình luận Ilya Groshikov:
“Điều này nghe có vẻ tầm thường, nhưng hiểu được lợi ích thiết thực của công việc đã hoàn thành, khi khách hàng đến với một chiếc ô tô mới, mở rộng đội ngũ nhân viên, chuyển đến văn phòng lớn hơn hoặc mở thêm chi nhánh, sẽ khơi dậy những cảm xúc tích cực và tiếp thêm sức mạnh cho những thành tựu mới.
Chúng tôi tham gia vào lĩnh vực tiếp thị và hiểu rằng bất kỳ kết quả nào cũng có thể đo lường được và đối với một chuyên gia thực thụ, sự thành công của toàn bộ dự án và nhu cầu của khách hàng là điều quan trọng nhất. Nếu chúng ta nói cụ thể về việc kích thích quá trình làm việc, bởi vì bạn có thể truyền cảm hứng cho mọi người thông qua sự đồng cảm với nhóm và các sự kiện giải trí trong văn phòng, thì tôi cố gắng truyền tải đến nhân viên của mình thông điệp mà tôi tin tưởng ”.
4. Không khí sáng tạo
Nó nói lên một bầu không khí đầy cảm hứng sáng tạo Đường sắt Khismatullin, Chủ tịch tập đoàn doanh nghiệp Tentorium:
“Động lực tốt nhất cho nhân viên là cơ hội để họ tích cực sáng tạo. Đây là trường hợp của 30 năm trước khi chúng tôi thành lập một nhóm doanh nghiệp, và trường hợp này hiện tại cũng vậy, trong thế kỷ 21 của công nghệ cao và sự sẵn có của kiến thức. Cảm ơn. với Internet, một người có thể mở rộng tầm nhìn của mình, đạt được những kỹ năng mới và khả năng chuyên môn. Tôi đánh giá cao điều này ở mỗi nhân viên, trong khuôn khổ các dự án cá nhân, thường cho phép nhân viên thực hiện các nhiệm vụ ngoài phạm vi nhiệm vụ thông thường. , nhờ động lực làm việc sáng tạo, chúng tôi không cảm thấy mệt mỏi với công việc thường ngày, chúng tôi thử thách bản thân, chúng tôi hoàn thành những nhiệm vụ mà Họ trau dồi trong chúng tôi những chuyên gia đa ngành không biết từ “không” Và tất nhiên là đạt được những thành tích tốt nhất. luôn được ghi nhận thông qua quỹ khen thưởng của công ty.”
5. Yêu bản thân
Nếu bạn có khát khao cháy bỏng muốn cải thiện bản thân và không dừng lại ở đó, điều này sẽ hơn một lần trở thành nguồn cảm hứng cho bạn. Đây là suy nghĩ của người đứng đầu dự án nội dung và tư vấn PR Marina Soboleva:
“Đối với tôi, động lực mạnh mẽ nhất là mong muốn duy trì được nhu cầu trong nghề và tiếp tục nhận thức bản thân mà không bị gián đoạn việc nuôi dạy con cái. Không có cảnh tượng nào đáng buồn hơn một người mẹ mệt mỏi, làm việc quá sức và đã quên đi con người cũ của mình.
Và đó lại là một vấn đề hoàn toàn khác - năng lượng sáng tạo dồi dào, quản lý thời gian chặt chẽ trong kinh doanh để không bị thiên vị trong công việc”.
6. Yêu thích kinh doanh
Một trợ thủ đắc lực cho cảm hứng là sự lựa chọn đúng đắn của doanh nghiệp bạn. Bình luận Serge Palchikov, Chủ tịch hiệp hội đối tác phi lợi nhuận của Liên minh chiến lược "RỪNG SỨC KHỎE":
“Ba khía cạnh truyền cảm hứng: nhận thức, trách nhiệm và tình yêu đối với công việc của mình. Nhận thức rằng một người được cho một ít thời gian - một người muốn có thời gian để thay đổi điều gì đó tốt đẹp hơn và để lại một kỷ niệm đẹp về hành động và lời nói của mình. Và điều quan trọng nhất - điều tôi yêu thích nhất. Tôi rất vui vì số phận đã ban tặng nó cho tôi. Bằng việc tạo ra và phát triển một ngành công nghiệp mới về chăm sóc cây cối, chúng ta đang phải đối mặt với những thách thức mới và kết quả là những cơ hội mỗi ngày. tiếp thêm sinh lực về mặt cảm xúc.”
7. Việc tốt và lời “cảm ơn”
Giúp đỡ mọi người là điều thực sự truyền cảm hứng. Anh ấy nghĩ vậy Dmitry Goncharenko, Giám đốc Phát triển, PlanFix:
“Khi mỗi ngày bạn thấy những gì bạn làm giúp ích cho những người thực sự trong những tình huống thực tế như thế nào, đó là một động lực tuyệt vời. Họ đổ thêm dầu vào lửa với lời “cảm ơn” và mong muốn tiếp tục với tinh thần tương tự - bạn phải sống hết mình. Để đáp lại sự nhiệt tình này dành cho tất cả nhân viên, chúng tôi công bố những phát biểu ấn tượng nhất từ khách hàng trong kênh giao tiếp chung của hệ thống nội bộ của chúng tôi, nơi mọi người có thể đọc và thảo luận về chúng. Nó chỉ hoạt động rất hiệu quả nếu những gì bạn làm thực sự giúp ích được cho mọi người.”
Khi sử dụng tài liệu, cần có siêu liên kết đến trang tương ứng của trang cổng thông tin
Trong cuộc sống của chúng ta, mọi thứ dường như đều tốt đẹp, ổn định và thịnh vượng: tại nơi làm việc, với bạn bè, với gia đình. Nhưng vì lý do nào đó, không điều gì khiến tôi hạnh phúc, và cuộc sống dường như xám xịt và buồn tẻ. Trong tình huống này, chúng ta thường muốn thay đổi điều gì đó nhưng lại không biết cái gì, như thế nào và quan trọng nhất là tại sao. Chỉ có tâm hồn khao khát màu sắc rực rỡ của pháo hoa lễ hội. Tình trạng này có quen thuộc không? Tôi nghĩ hầu hết chúng ta đều đã trải nghiệm điều đó. Cuộc sống của chúng ta còn thiếu điều gì để khiến nó trở nên tươi sáng, năng động và thú vị? Thiếu cảm hứng. Trạng thái hoàn toàn tuyệt vời này, khi dường như đôi cánh đã mọc sau lưng bạn và bất kỳ mục tiêu nào cũng có thể đạt được, tâm hồn bạn hát lên niềm vui và bạn muốn sống và sáng tạo.
Trong một thời gian dài, cảm hứng chỉ gắn liền với sự sáng tạo nghệ thuật. Các nghệ sĩ và nhà thơ nói về ông, các nhạc sĩ và nhà điêu khắc tìm kiếm ông, các nhà văn chờ đợi ông, bởi vì không có cảm hứng thì không thể tạo ra một kiệt tác thực sự. Tất nhiên, những cá nhân sáng tạo thấy trạng thái này gần gũi hơn, nhưng mỗi người đều cần nguồn cảm hứng, giống như mỗi người, bởi vì nếu không có nó, cuộc sống sẽ trở thành một chuỗi buồn tẻ của cuộc sống hàng ngày đơn điệu. Tình trạng này có thể xuất hiện trong mọi tình huống, trong việc nuôi dạy con cái, với bạn bè. Tràn đầy cảm hứng biết bao!
Cảm hứng như ngây ngất
Tại sao cảm hứng lại có giá trị đến thế? Trạng thái này được một người trải nghiệm một cách chủ quan như một sự thăng hoa về mặt cảm xúc, như sự rõ ràng đáng kinh ngạc của suy nghĩ, một cảm giác về hiệu quả to lớn và sự sẵn sàng để hoàn thành những điều không thể. Nhưng nó không chỉ là một cảm giác. Dưới ảnh hưởng của nguồn cảm hứng, một người thực sự tạo ra những kiệt tác, giải quyết những vấn đề phức tạp nhất và có thể làm việc nhiều ngày mà quên cả ngủ và ăn. Hơn nữa, anh ấy thực sự cảm thấy phấn khích từ nó, một niềm vui mà sau đó anh ấy muốn trải nghiệm đi trải nghiệm lại.
Từ lâu, người ta đã tin rằng cảm hứng là một loại quà tặng thần bí, chỉ một số ít người có thể tiếp cận được và không phải lúc nào cũng vậy. Cảm hứng không thể được kiểm soát, nó không thể phụ thuộc vào mục đích của chính mình, nó không thể học được. Nó đến khi nó muốn.
Họ đã cố gắng làm sáng tỏ bí ẩn về nguồn cảm hứng từ thời Cổ đại. Vì vậy, nhà triết học Hy Lạp cổ đại Plato, khi suy ngẫm về trạng thái đáng kinh ngạc mà các nghệ sĩ và nhà thơ đôi khi trải qua, đã gọi đó là trạng thái tồn tại - “vượt ra ngoài chính mình”, khi tâm hồn con người thâm nhập vào thế giới của các thực thể siêu việt. Thuốc lắc là một từ rất phù hợp cho trải nghiệm cảm hứng chủ quan. Nhưng một từ khác cũng không kém phần phù hợp, đó là cách dịch trực tiếp thuật ngữ của Plato - “điên cuồng”, trạng thái ám ảnh về một ý tưởng, khao khát sáng tạo và khao khát cuộc sống.
Cảm hứng như một món quà thần bí
Lý thuyết của Plato rằng cảm hứng bằng cách nào đó có mối liên hệ với các lực lượng siêu nhiên đã được chọn lọc và trong hàng trăm, nếu không phải là một nghìn năm, được coi là lời giải thích hợp lý về bản chất của hiện tượng kỳ lạ và theo nhiều cách kỳ lạ này. Và những người sống sáng tạo sẵn sàng ủng hộ ý tưởng về bản chất huyền bí của cảm hứng. Ví dụ, nhà điêu khắc xuất sắc thời Phục hưng Michelangelo đã lưu ý trong ghi chú của mình: “Nếu chiếc búa nặng nề của tôi tạo ra những tảng đá rắn chắc theo cách này hay cách khác, thì đó không phải là bàn tay di chuyển nó: nó hoạt động dưới áp lực của một lực bên ngoài”. Nhà văn người Pháp thế kỷ 19 Alfred de Vigny đã viết: “Tôi không tạo ra cuốn sách của mình mà nó tự tạo nên chính nó. Nó chín và lớn lên trong đầu tôi như một trái cây lớn.” Và V. Hugo thậm chí còn tuyên bố dứt khoát hơn: “Chúa ra lệnh, và tôi viết”.
Và thậm chí bây giờ có rất nhiều người ủng hộ quan điểm này. Trước hết, đây là những người qua đó chứng minh sự lựa chọn và sự khác thường của họ. Nhưng không chỉ vậy. Làm cho hoạt động của họ phụ thuộc vào sự quan phòng của thần thánh hoặc các thế lực khác, tức là nguồn cảm hứng thần bí và không thể kiểm soát, các nghệ sĩ, nhà văn và nhạc sĩ có thể biện minh một cách chính đáng cho sự lười biếng của mình, với lý do thiếu “nàng thơ”. Và nếu đơn hàng không được hoàn thành đúng thời hạn thì người có lỗi không phải là nghệ sĩ mà là do thiếu cảm hứng. Nhưng nó tự xuất hiện và không thể kiểm soát được.
Nhưng cảm hứng không liên quan gì đến chủ nghĩa thần bí, nó là một trong nhiều quá trình tinh thần và nó được điều khiển không phải bởi một thế lực nào đó từ thế giới khác mà bởi bộ não của chúng ta.
Tâm lý học về cảm hứng
Khoa học hiện đại cho rằng cảm hứng là một trạng thái tinh thần đặc biệt kích hoạt mọi sức mạnh cảm xúc và thể chất của một người. Trước hết, nó phụ thuộc vào các quá trình khách quan trong não vốn có ở tất cả mọi người, và thứ hai, vào đặc điểm cá nhân của hệ thần kinh con người. Quả thực, có những người được cảm hứng ghé thăm thường xuyên hơn những người khác, nhưng điều này không liên quan gì đến sức mạnh thần thánh hay thần bí.
Cảm hứng được sinh ra như thế nào
Bất kỳ hoạt động nào của chúng ta đều do não điều khiển và hiệu quả của nó phụ thuộc vào quá trình kích thích và ức chế ở vỏ não. Cơ sở của cảm hứng là sự tập trung kích thích mạnh mẽ vào vỏ não, không chỉ mạnh mẽ mà còn chiếm ưu thế, tức là ức chế các trung tâm hoạt động khác. Các điểm kích thích phát sinh như một phản ứng đối với các kích thích bên ngoài hoặc những suy nghĩ và cảm giác mà một người trải qua. Thông thường chúng ta có một số tiêu điểm như vậy, vì cùng lúc một người nhận thức được nhiều đối tượng khác nhau, suy nghĩ về điều gì đó và cảm nhận điều gì đó. Nhưng để trạng thái cảm hứng xuất hiện, cần phải có điều gì đó khác.
Hãy tưởng tượng một quả pháo đang nổ - đây là một suy nghĩ hoặc tác nhân kích thích bên ngoài làm phát sinh các liên tưởng suy nghĩ khác. Một khoảnh khắc - và pháo nổ tung với những chùm tia lửa đầy màu sắc, mỗi tia lần lượt phân tán thành hàng chục ngôi sao sáng. Đây là cách mà sự tập trung kích thích xuất hiện ở vỏ não. Từ đó, các xung thần kinh phân tán dọc theo các mạch thần kinh, truyền cảm hứng đến các phần khác nhau của não. Nhiều liên kết xuất hiện, được kích hoạt, tập trung và các nguồn lực được kết nối. Quả cầu vận động cũng không bị gạt sang một bên, sức mạnh thể chất tăng lên, các chuyển động trở nên chính xác hơn và mọi kỹ năng và khả năng đều được ghi nhớ. Đây là cơ sở tâm sinh lý của cảm hứng - trạng thái mà một người có thể cảm thấy gần như toàn năng.
Tuy nhiên, bản thân sự hưng phấn là không ổn định; những người có mức độ hưng phấn cao của hệ thần kinh sẽ nhanh chóng hưng phấn nhưng cũng nhanh chóng “kiệt sức”. Đối với trạng thái cảm hứng, sự kích thích phải ổn định, nghĩa là hoạt động song song với một quá trình khác - sự ức chế. Nếu không có nó, bạn không những không thể duy trì hiệu suất lâu dài mà còn không thể kiểm soát hoạt động của mình.
Cảm hứng và tiềm thức
Nhiều nhà nghiên cứu về sự sáng tạo liên kết trạng thái cảm hứng với các quá trình diễn ra ở cấp độ tiềm thức. Chúng ta có một lượng thông tin khổng lồ được lưu trữ ở đó, nhưng không có khả năng tiếp cận nó một cách có ý thức; đôi khi nó xuất hiện ở cấp độ ý thức, chẳng hạn như khi chúng ta đang nghĩ về một vấn đề nào đó, trong giấc mơ hoặc trong cơn mê sảng bệnh nặng.
Sự kích thích tập trung mạnh mẽ, lan rộng không chỉ theo chiều rộng mà còn theo chiều sâu, vào vùng dưới vỏ não, “kết nối” tiềm thức. Mối liên hệ giữa cảm hứng và mức độ sâu sắc trong tâm hồn của chúng ta giải thích cả tính tự phát và tính không thể kiểm soát của nó. Đôi khi áp lực trong việc sáng tạo, trong việc thay đổi sự tồn tại của một người, trong việc thực hiện một ý tưởng thậm chí còn nảy sinh đối với chính người đó. Cô kiểm soát hành vi của anh, buộc anh phải từ bỏ một công việc danh giá nhưng nhàm chán, sự thoải mái và thậm chí cả gia đình.
Ngoài ra, trạng thái cảm hứng thường được đặc trưng bởi sự thay đổi trong ý thức, điều này cũng cho thấy sự ảnh hưởng của tiềm thức. Sau đó, người sáng tạo quên đi thời gian và nhu cầu tự nhiên, và về mặt chủ quan, người ta cảm thấy điều này là do một thế lực nào đó đến từ bên ngoài kiểm soát. Mặc dù trên thực tế đây là những mánh khóe trong tiềm thức của chúng ta.
Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra nguồn cảm hứng là gì, nhưng chúng tôi không tìm ra câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để tìm thấy nó và quản lý nó như thế nào. Tại sao sự phấn khích tập trung mạnh mẽ này lại nảy sinh vào một thời điểm nào đó, kích hoạt hoạt động của con người và nguyên nhân gây ra khoảnh khắc này?
Tìm nguồn cảm hứng ở đâu
Câu trả lời cho câu hỏi: làm thế nào để tìm thấy cảm hứng đã khiến những người sáng tạo lo lắng trong hàng trăm năm. Một số người cam chịu, coi hiện tượng này là thần bí, trong khi những người khác cố gắng bằng cách nào đó kiểm soát nó, dụ dỗ nó, tìm ra nó. Và những phương pháp “kêu gọi” cảm hứng đôi khi khá kỳ lạ.
Cách truyền cảm hứng: công thức nấu ăn cho người sáng tạo
Để hiểu bí mật chính của cảm hứng, bạn có thể dựa vào kinh nghiệm của những người xuất chúng đã trở nên nổi tiếng với tư cách là những cá nhân sáng tạo, chẳng hạn như nhà văn và nhạc sĩ. Họ phải có mối quan hệ chặt chẽ với nguồn cảm hứng và biết cách khơi dậy nguồn cảm hứng đó.
Nhưng hóa ra phương pháp của họ khá nguyên bản, rất riêng biệt hoặc đơn giản là có hại cho sức khỏe.
- Ví dụ, cảm hứng chỉ đến với nhà thơ người Đức F. Schiller khi ông ngửi thấy… táo thối. Vì vậy, nhà thơ luôn cất chúng trong ngăn kéo bàn làm việc của mình.
- V. Hugo đã làm việc rất tốt khi có bức tượng một con chó bằng đồng đứng trước mặt anh ta.
- Nhưng nhà soạn nhạc I. Haydn đã sử dụng chiếc nhẫn kim cương cho mục đích này và nói rằng âm nhạc chỉ đến với ông khi ông xem xét chiếc nhẫn này.
- Charlotte Brontë, tác giả cuốn Jane Eyre, cần phải vào bếp và gọt khoai tây để lấy cảm hứng.
- A. Dumas (con trai) có thể làm việc hiệu quả nhờ ăn một bữa ăn nhẹ đáng kể, và sau đó mỗi giờ khi làm việc, anh ấy lại nuông chiều bản thân bằng đủ loại món ngon.
- Nhà soạn nhạc R. Wagner thích nghịch nghịch những mảnh lụa nhiều màu trên tay trong quá trình sáng tạo của mình và luôn đặt chúng xung quanh mình trước khi bắt đầu công việc.
Đồng ý, tất cả những điều này đều thú vị, nhưng ít được sử dụng cho mục đích sử dụng thông thường. Đúng, một số “công thức nấu ăn” dễ hiểu và dễ giải thích hơn từ quan điểm khoa học. Ví dụ, J. J. Rousseau, để lấy cảm hứng, có thể đứng dưới nắng hàng giờ mà không đội mũ. Điều này cung cấp lưu lượng máu đến não và kích thích quá trình suy nghĩ, nhưng dường như không có lợi. O. de Balzac và J. S. Bach đã sử dụng cà phê như một chất kích thích tương tự. Hơn nữa, tác giả cuốn “The Human Comedy” đã uống 40-50 cốc nó mỗi đêm khi ông thích làm việc. Tiêu thụ quá nhiều cà phê cuối cùng đã trở thành nguyên nhân cái chết của ông.
Những chất kích thích có sức tàn phá mạnh hơn là ma túy, cũng được một số nhân cách sáng tạo sử dụng, chẳng hạn như Hoffmann và Ibsen làm việc khi say rượu, còn Edgar Allan Poe, J. Lennon và Jim Morrison đã sử dụng ma túy. Trạng thái say đã ức chế hoạt động của phần lý trí của não và góp phần kích hoạt tiềm thức. Nhưng việc thiếu kiểm soát quá trình sáng tạo đã khiến những xung lực đó chỉ mang tính ngắn hạn và không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Rượu và ma túy không chỉ có hại mà còn không có tác dụng; chẳng hạn, Ibsen, sau khi tỉnh táo, hầu như luôn phá hủy những gì mình đã viết. Nhưng quan trọng nhất, đây rõ ràng là một công thức không thể chấp nhận được.
Tất nhiên, để tạo ra một kiệt tác, chỉ cảm hứng thôi là chưa đủ; bạn còn cần có khả năng, kỹ năng và khối lượng công việc khổng lồ. Nhưng bây giờ chúng ta đang nói về việc truyền cảm hứng vào cuộc sống hàng ngày của bạn, cho phép bản thân cảm nhận được niềm vui trong từng phút, biến sự sáng tạo không phải là một hoạt động độc quyền mà là một phần sự tồn tại của bạn.
Có rất nhiều cách để tìm cảm hứng nhưng bạn cần chú ý đến 3 yếu tố quan trọng nhất:
- quan tâm,
- mục tiêu.
Sự quan tâm là một kích thích mạnh mẽ, dưới ảnh hưởng của nó, trọng tâm kích thích chủ yếu được hình thành ở vỏ não. Sự quan tâm duy trì mức độ hoạt động cao về trí nhớ, sự chú ý, suy nghĩ và sáng tạo. Nó mang lại cho chúng ta năng lượng và khiến chúng ta quên đi mệt mỏi, tận hưởng từng phút. Cảm hứng đến với những người đam mê công việc kinh doanh, sở thích, ý tưởng, dự án, v.v. Việc nằm dài trên ghế và chờ nàng thơ đến nếu không có hứng thú với công việc kinh doanh hoặc giải quyết vấn đề là vô ích.
Để cảm hứng đến với cuộc sống của bạn, bạn cần tìm điều gì đó thực sự thú vị, quan trọng, có ý nghĩa, điều gì đó có thể quyến rũ bạn. Nhưng ngay cả nhiệm vụ nhàm chán nhất cũng có thể trở nên thú vị hơn nếu bạn nghĩ về kết quả cuối cùng hoặc mục tiêu mà bạn muốn đạt được.
Ghen tị là một động cơ rất hiệu quả khác. Bạn có ngạc nhiên không? Chúng ta đã quen với việc lên án cảm giác tương tự này. Nhưng sự ghen tị có nhiều hình thức khác nhau và không phải vô cớ mà người ta phân biệt giữa ghen tị đen và ghen tị trắng. Cảm giác mà tôi đang nói đến bây giờ có thể được diễn tả bằng những từ: “Chà! Thật tuyệt vời! Tôi cũng muốn và tôi chắc chắn có thể làm được!”
Những người thợ thủ công và nghệ sĩ thích ngắm nhìn tác phẩm của người khác. Họ không chỉ tìm kiếm mẫu mà còn tìm cảm hứng. Nguồn tương tự có thể là giao tiếp với những người cùng chí hướng, thảo luận về các dự án của riêng bạn và của người khác, mong muốn đầy tham vọng để chứng minh rằng bạn không tệ hơn, bạn cũng có khả năng đạt được thành tích, ý tưởng độc đáo mới, hợp đồng béo bở, những cuốn sách xuất sắc, v.v. .
Thành công của người khác có thể mang lại rất nhiều cảm hứng và là nguồn kích thích tuyệt vời cho sự sáng tạo, tia lửa tạo nên những màn pháo hoa rực rỡ. Nhưng bạn chỉ cần nhớ rằng để ngọn lửa cảm hứng không tắt quá nhanh, bạn cũng cần phải nỗ lực và kiên trì mong muốn đạt được mục tiêu. Đó là mục tiêu giúp chúng ta luôn năng động và làm cho cuộc sống không chỉ tươi sáng mà còn có ý nghĩa. Nhưng mục tiêu không chỉ phải hấp dẫn mà thành quả của nó phải gắn liền với sự phát triển bản thân, tái cơ cấu nội bộ, thành thạo các kỹ năng mới, lĩnh vực hoạt động mới và kết bạn mới.
Vì vậy, cảm hứng là điều hoàn toàn có thể đạt được và không phải là món quà của những cá nhân đặc biệt. Mỗi người, nếu thực sự muốn, có thể lấp đầy cuộc sống của mình bằng nguồn cảm hứng.
Ngày: 20-11-2013
Xin chào độc giả trang web.
Trong bài viết này chúng ta sẽ xem xét hai câu hỏi thú vị - Cảm hứng là gì? Và quan trọng nhất - Làm thế nào để truyền cảm hứng cho chính mình? Trong thời gian thoải mái của chúng ta, để một người bắt đầu làm điều gì đó và hoàn thành công việc này, anh ta cần có nguồn cảm hứng. Nếu không có cảm hứng, chúng ta sẽ không có được những gì chúng ta có bây giờ. Mọi thứ được tạo ra vào thời điểm hiện tại đều được tạo ra bởi cảm hứng của con người. Và trang web này cũng được tạo ra như một nguồn cảm hứng.
Cảm hứng là gì?
Nếu mọi thứ trên thế giới đều được tạo ra nhờ cảm hứng thì cảm hứng là gì? Thứ này là gì vậy? Đầu tiên, hãy cố gắng tự trả lời câu hỏi này. Cảm hứng là gì? Bạn nghĩ gì? Bạn không biết? Câu trả lời khá đơn giản. Cảm hứng là một trạng thái tinh thần đặc biệt của một người, được đặc trưng bởi sự gia tăng mạnh mẽ hoạt động bên trong của một người, cảm xúc dâng trào xảy ra và sự thống nhất giữa sức mạnh tinh thần và thể chất của một người xảy ra. Theo định nghĩa này, rõ ràng cảm hứng là rất quan trọng đối với một người.
Ở trạng thái này, một người sẵn sàng sáng tạo, tạo ra thứ gì đó độc đáo. Một người không ngủ vào ban đêm, luôn suy nghĩ về ý tưởng của mình hoặc không đi ngủ vì không thể hoàn thành công việc của mình. Bản thân cảm hứng là một cảm giác rất dễ chịu. Một người dưới ảnh hưởng của nó sẽ bị ám ảnh 100% bởi ý tưởng của mình. Anh ta sẽ không nghỉ ngơi cho đến khi tạo ra được những gì trong đầu mình hoặc cho đến khi cạn kiệt cảm hứng. Cảm hứng dẫn đến sự tiến bộ.
Nhưng có một nghịch lý mà mọi người đều nhận thấy. Đôi khi xảy ra trường hợp một người nảy ra một ý tưởng nào đó mà anh ta được truyền cảm hứng, mọi thứ đang sôi sục bên trong, anh ta sẵn sàng hành động ngay lập tức, nhưng một vài ngày trôi qua và cảm hứng bay đi đâu đó. Không còn sức lực hay động lực để thực hiện kế hoạch, và nói chung là ý tưởng sẽ bị lãng quên mãi mãi. Chà, tình huống này có quen không? Cảm giác như nguồn cảm hứng đã phản bội chúng ta và đến với người khác. Kẻ phản bội! Hoặc một kẻ phản bội! Trả lời câu hỏi cảm hứng là gì, tôi có thể nói thêm rằng đó là động lực, một cú hích thần kỳ mạnh mẽ. Một người chủ yếu hành động theo cảm hứng hoặc khi cảm thấy tồi tệ. Và như vậy, người đó sẽ không di chuyển chiếc bánh lười biếng của mình. Hành động khi mọi thứ đang tồi tệ không phải là một ý tưởng hay. Hành động theo cảm hứng là một ý tưởng tuyệt vời. Nhưng làm thế nào bạn có thể truyền cảm hứng cho chính mình?
Làm thế nào để truyền cảm hứng cho chính mình?
Cảm hứng không đến với tất cả mọi người. Tất nhiên, bạn có thể thử gọi cho anh ấy hoặc cô ấy, nhưng... Hãy thử xem! Đứng trên ghế, dang hai tay sang một bên, nhìn lên và hét lên: “Cảm hứng, hãy đến với tôi!”. Hãy hét to lên, bảy lần. Chỉ cần cẩn thận, trong trường hợp nó xâm chiếm bạn với lực mạnh đến mức bạn ngã khỏi ghế.
Bây giờ chúng ta hãy nghiêm túc. Nếu phương pháp đầu tiên không hiệu quả thì chúng ta cần học cách cố tình tạo ra cảm giác này. Trạng thái cảm hứng có phần giống với trạng thái hưng phấn. Chỉ có sự hưng phấn nhanh chóng biến mất, còn cảm hứng thì không. Để truyền cảm hứng cho bản thân, bạn cần tìm một nút bên trong, nhấn nút đó, một người sẽ cảm thấy sức mạnh dâng trào, sẵn sàng hành động nhiều.
Ví dụ, tôi nghe nói có một anh chàng, khi rất mệt và không muốn làm việc, anh ta nhấn nút nội bộ này hoặc bạn thân của anh ta nhấn nút đó. Vấn đề là, anh ấy thích khi các cô gái chú ý đến mình. Và khi anh ấy cảm thấy không khỏe chút nào, người bạn của anh ấy đã nhắc nhở anh ấy về điều này. Anh ấy nói với anh ấy: “Hãy tưởng tượng rằng trong vài năm nữa bạn sẽ trở thành một người đàn ông giàu có và tất cả các cô gái xinh đẹp sẽ nhìn vào bạn.”. Anh ta, sau khi tưởng tượng ra điều này, bắt đầu làm việc như một kẻ điên. Suy nghĩ này đã truyền cảm hứng cho anh, buộc anh phải làm việc chăm chỉ, để tạo ra thứ gì đó mới mẻ và độc đáo. Bây giờ anh ấy là triệu phú và tôi nghĩ tất cả các cô gái đều chú ý đến anh ấy.
Để truyền cảm hứng cho bản thân, bạn cần tìm nút tương tự và nhấn vào nó bất cứ khi nào bạn quá lười làm việc gì đó. Ví dụ: tôi lấy cảm hứng từ ý tưởng thường xuyên . Tôi có thể tưởng tượng rằng nếu tôi làm công việc này việc nọ, tôi sẽ sớm có thể đi du lịch nhiều nơi. Sự mệt mỏi và lười biếng ngay lập tức chuyển thành cảm hứng và mong muốn làm việc chăm chỉ.
Tìm nút này không khó lắm. Bất cứ ai cũng có thể trả lời câu hỏi: “Tôi muốn gì nhất?”. Câu trả lời là tiền - câu trả lời sai. Tiền luôn cần thiết cho một việc gì đó. Có lẽ bạn muốn mua một căn nhà cạnh biển, hoặc giống như tôi, đi du lịch nhiều nơi trên thế giới, hoặc bạn muốn những cô gái xinh đẹp nhìn vào mình, hoặc có thể bạn muốn cảm thấy mình vượt trội hơn người khác.
Đôi khi tôi quá lười học tiếng Anh. Vì vậy, tôi bắt đầu nhớ lại một số sự kiện trong cuộc đời mình. Tôi đã đến Thổ Nhĩ Kỳ nhiều lần và lần nào tôi cũng gặp trở ngại bởi rào cản ngôn ngữ trong việc giao tiếp với người nước ngoài. Tôi thực sự muốn biết họ sống ở đất nước của họ như thế nào, nhưng làm điều này mà không biết tiếng Anh thì không thực tế. Sau đó, ngay khi tôi tưởng tượng rằng lần sau tôi có thể nói chuyện với họ bằng tiếng Anh, sự lười biếng biến mất. Suy nghĩ này truyền cảm hứng cho tôi và
Cách tìm cảm hứng hoặc Cách tạo động lực cho bản thân làm việc
1) Đọc sách để đạt được thành công.
Theo tôi, đây là động lực tốt nhất. Chính nhờ sách mà tôi đã thay đổi hoàn toàn thế giới quan của mình. Nhờ sách, tôi tiếp tục viết blog NÀY và chưa một lần từ bỏ nó.
Tôi sẽ đưa ra danh sách những cuốn sách tôi đã đọc gần đây và khuyên bạn nên đọc.
- Robert Kiyosaki - “Cha giàu cha nghèo.”
- Brian Tracy - “21 bí quyết thành công của triệu phú.”
- Robin Sharma - "Nhà sư đã bán chiếc Ferrari của mình"
- Richard Branson - "Chết tiệt mọi thứ!" Hãy cầm lấy và làm đi!”
- Tony Schwartz - “Cuộc sống tràn đầy năng lượng. Quản lý năng lượng là chìa khóa để đạt được hiệu suất cao, sức khỏe và hạnh phúc.”
- Napoleon Hill - “Suy nghĩ và làm giàu”.
- Rhonda Byrne - "Bí mật"
- Gleb Arkhangelsky - "Ổ đĩa thời gian".
- Vadim Zeland - “Chuyển đổi thực tế”.
- Jack Canfield - “Cả cuộc đời” (“Cuộc sống bất khả thi”).
- Và cũng ở đây bạn sẽ tìm thấy rất nhiều cuốn sách trong phần bình luận mà độc giả giới thiệu cho nhau.
Trên thực tế, sách rất, rất có động lực. Bây giờ tôi muốn đọc tiểu sử của Steve Jobs - “iCon”.
2) Tự thưởng cho công việc đã hoàn thành.
Tôi yêu hookah rất nhiều. Tôi thường hút nó bất cứ khi nào tôi muốn. Nhưng bây giờ mọi thứ đã thay đổi một chút. Tôi đặt ra những nhiệm vụ rõ ràng cho bản thân, gọi là “những con ếch” mà tôi không muốn hoàn thành.
Ví dụ, gần đây tôi cần đi gia hạn giấy chứng nhận sức khỏe của mình. Đây là một thủ tục khá khó chịu và tôi thực sự không muốn đến đó. Tôi đã làm gì thế này? Tôi đã thu thập một số “con ếch” ở một nơi, tạo ra cái gọi là “danh sách kiểm tra”, tức là danh sách những việc cần làm, như sau:
- Trả lời những bức thư tích lũy trong thư.
- Dọn dẹp nhà cửa.
- Gần đây đã dán một chiếc “giá đỡ” cho điện thoại và làm một số việc nhỏ.
- Đến bệnh viện và gia hạn giấy chứng nhận sức khoẻ của bạn.
Sau khi hoàn thành tất cả các điểm, tôi quyết định sẽ tự thưởng cho mình bằng cách đến quán cà phê để hút một điếu hookah. Và bạn sẽ không tin đâu, tôi đã làm tất cả những điều này trong nửa đầu ngày, khi tôi không ngừng cố gắng gác lại mọi việc. Đã 2 giờ chiều tôi ngồi tận hưởng, vui vẻ.
Sau đó là hookah, đôi khi là poker với số tiền mà tôi có thể chi trả mà không làm tổn hại đến ngân sách của mình, và đôi khi đó chỉ là sự lười biếng: xem phim, nằm dài, ngủ hơn 8 tiếng, v.v. Tưởng tượng! Chỉ cần đừng lạm dụng nó với tất cả những điều này.
3) Nghỉ ngơi tốt.
Trước đây tôi rất sợ nghỉ ngơi khi viết bài, ví dụ như tôi nghĩ rằng cảm hứng sẽ biến mất. Nhưng không, hóa ra bạn “ra ngoài” nhanh hơn khi tất cả đều làm việc không ngừng nghỉ. Bây giờ tôi nghiêm túc nghỉ 10 phút sau mỗi 50-60 phút. Thông thường đây là: bơm bụng, chống đẩy, uống trà.
Và sau 2-3 giờ làm việc, tôi cố gắng nghỉ ngơi theo cách khác, tức là thay đổi hoàn toàn “vị trí” của mình hay gì đó, tôi không biết gọi chính xác là gì. Nghĩa là, nếu tôi ngồi làm việc thì sẽ tốt hơn nếu tôi có thể hít thở không khí một lát. Tôi chắc chắn rằng mỗi bạn đều có lý do để ra ngoài: đến cửa hàng, đến tiệm làm tóc, dọn tuyết gần ô tô, đi học đại học, v.v. Vì vậy, tôi tính toán thời gian mình sẽ ra ngoài ném tuyết chẳng hạn và bắt đầu làm việc trước đó 2-3 tiếng. Sau đó, không khí trong lành đưa tôi tỉnh táo và bổ sung năng lượng cho tôi.
Bây giờ tôi bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho thể thao. Đặc biệt nếu nó cực đoan, nó thường làm thư giãn não. Ví dụ, khi tôi đi leo núi lần đầu tiên, trong khi leo lên, tôi quên mất tất cả những vấn đề và những việc phải làm. Khi bạn trượt ván trên tuyết cũng vậy: khi bạn ở trên ván, đầu bạn chỉ nghĩ đến cách bám vào ván và tất cả rác rưởi “bay ra khỏi đầu bạn” trong vài giờ. Thông thường, tôi thích làm những việc này vào Chủ nhật, và thứ Hai đối với tôi bắt đầu với một trạng thái sạch sẽ, thư giãn và tràn đầy năng lượng trong người.
4) Hãy lắng nghe cơ thể bạn.
Điều kỳ lạ là khi làm việc vào ban ngày, tôi lại thích làm việc trong im lặng: viết bài, trả lời thư, v.v. trong sự im lặng. Và khi tôi làm việc vào ban đêm, sau 22h, lúc này chắc chắn phải có tiếng nhạc vang lên trong tai, thôi miên, hiệu quả và với tai nghe trong tai sau khi đi dạo buổi tối, nó vang lên tận mái nhà. Vào thời điểm này tôi hầu như luôn luôn Tôi tìm thấy cảm hứng công việc. Từ 23h đến 01h thực tế là khoảng thời gian làm việc hiệu quả nhất của tôi, tôi tự suy luận điều này bằng cách quan sát. Nhưng ban ngày tôi không thể làm việc bình thường với âm nhạc. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không thể đoán được tại sao điều này lại xảy ra.
Chưa hết, bạn thực sự cần phải lắng nghe cơ thể mình, chẳng hạn: đôi khi bạn muốn ngủ vào ban ngày. Trước đây tôi cảm thấy tiếc cho khoảng thời gian này, làm sao có thể dành ra vài tiếng để ngủ trong ngày? Nhưng sau đó tôi nhận ra rằng đầu tư 2 giờ ngủ trong ngày sẽ mang lại hiệu quả rất nhanh sau khi ngủ. Nó giống như 2 ngày làm việc trong một ngày.
Tôi cũng nhận thấy thời gian ngủ tối ưu nhất đối với tôi là 8 tiếng. Tôi từng ngủ 6 tiếng, tưởng mình sẽ làm được nhiều việc hơn, nhưng kỳ lạ thay, khi giấc ngủ kéo dài 8 tiếng, tôi lại làm được nhiều việc hơn. Tôi luôn đặt đồng hồ báo thức để ngủ 8 tiếng, và đôi khi vài lần một tháng, tôi cho phép mình ngủ bao nhiêu tùy thích. Đây cũng là một loại phần thưởng mà tôi đã đề cập ở điểm thứ hai.
5) Cố gắng vui lên.
Nghe có vẻ ngô nghê, nhưng vẫn vậy. Bây giờ buổi sáng của tôi bắt đầu như thế này:
- Tôi thức dậy, nằm khoảng 10-15 phút và rất khó đứng dậy. Tôi bật nhạc tràn đầy năng lượng từ điện thoại ở gần đó.
- Tôi thức dậy, đi tắm, tắm nước khá ấm, nhưng tôi không thể chuyển sang nước tương phản...
- Tôi vào bếp, mang theo và bật một tập “The Big Bang Theory” hoặc “Real Boys” nếu có tập nào tôi chưa xem. Chính 2 bộ truyện này đã cuốn hút tôi, khiến tôi cười lăn lộn trong bếp theo đúng nghĩa đen. Trong khi bộ phim đang chiếu, tôi tự pha cho mình một ly nước cam ép tươi (ồ, tôi thích nó biết bao, gần đây tôi đã mua một chiếc máy ép trái cây), ăn bột yến mạch, sống vì lý do nào đó, phủ lên trên sữa chua hoặc mứt có thêm trái cây (chẳng hạn như chuối). Tôi không phải là người thích ăn cháo, nhưng tôi thực sự thèm bột yến mạch ở dạng thô; nó đã thay thế bánh mì kẹp buổi sáng của tôi bằng xúc xích và pho mát. Bắt đầu cảm thấy tuyệt vời.
- Tôi đang bình tĩnh xem bộ phim, tôi đã có rất nhiều điều tích cực và tôi đang bắt đầu làm việc.
- Đầu tiên, tôi cố gắng làm công việc “không thú vị” nhất mà tôi không muốn đảm nhận. Rốt cuộc, sau khi hoàn thành được nửa đầu ngày, bạn sẽ có nửa sau một cách vui vẻ vì những điều khó khăn và khó chịu nhất đã ở phía sau bạn.
Nói chung, tôi đã học cách tìm ra một số thứ có thể nâng cao tinh thần của mình, tôi luôn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của họ. 
6) Đọc những câu nói, câu nói truyền cảm hứng.
Nhiều bạn bè cho rằng tôi hay ngồi trên VKontakte vì không có việc gì làm. Trên thực tế, tôi thực tế không ngồi đó, tôi chỉ đọc “Tin tức”. Ở đó có gì thú vị? Ví dụ: tôi đã đăng ký vào các nhóm mà tôi quan tâm.