Làm thế nào để đánh bại kẻ thù của bạn. Làm thế nào để chống lại kẻ thù của Nga

Nếu họ muốn “đè bẹp” bạn thì bạn là người đứng vững. Và một người đứng vững, trong mọi trường hợp, cần phải bảo vệ cái “tôi” của mình, ngay cả với sức lực cuối cùng của mình. Không chỉ ước mơ nghề nghiệp mà cả sức khỏe cũng có thể bị tan vỡ bởi những “bước chân” của những kẻ xấu trong công việc. Và cả về thể chất lẫn tinh thần. Thật không may, số liệu thống kê gần như luôn chuyển hoàn toàn mọi thay đổi trong hoạt động nghề nghiệp của chúng ta sang cuộc sống cá nhân. Rất hiếm khi có thể đạt được lương tâm của ban quản lý trong những trường hợp như vậy và thường đơn giản là điều đó không được khuyến khích. Với lý do bạn sẽ bị coi là một nhân viên nhu nhược, yếu đuối, không tìm được tiếng nói chung với đồng nghiệp. Tất nhiên, bạn có thể viết một bản khai cho cảnh sát dựa trên những sự thật cụ thể, thật không may, rất hiếm khi được tìm thấy.

Phải làm gì nếu bạn hoàn toàn chán ngấy và hoàn toàn không còn sức để chịu đựng. Có một số lời khuyên có giá trị sẽ giúp điều chỉnh mối quan hệ với “đồng nghiệp” ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, trước tiên, bạn cần phải quyết định xem mình sẽ đi bao xa “đến cuối cùng” trong cuộc đấu tranh sinh tồn này, bởi vì vì kết quả cuối cùng mà tất cả “mánh lới quảng cáo” này đều đáng bị ràng buộc. Một hai nhân viên thì thầm sau lưng và đôi khi gài bẫy nhau không phải là kẻ thù. Tuy nhiên, khi có khoảng chục đối thủ, sẽ khôn ngoan hơn nếu bạn thay đổi công việc. Bạn sẽ bảo vệ được sức khỏe của mình và không làm hỏng thành tích của mình.

Đối với một nhân viên có năng lực và tận tâm, không có kẻ thù nào là đáng sợ. Bạn cần cố gắng thực hiện tốt nhiệm vụ của mình và không làm theo sự dẫn dắt của những kẻ muốn hủy hoại danh tiếng của bạn. Đừng đến muộn trong ca làm việc của bạn, hãy gửi tài liệu báo cáo đúng hạn và nhân tiện, hãy lưu trữ tất cả các tài liệu quan trọng ở một nơi mà những con mắt tò mò không thể tiếp cận được. Những hành động khiêu khích như giảm lương hoặc hủy bỏ ngày nghỉ chỉ có tác dụng củng cố ý chí và tính khách quan của bạn.

Các nhà tâm lý học khuyên nên tuân thủ chính sách độc lập và nhất quán, đặc biệt là trong văn phòng của các công ty nhỏ. Suy cho cùng, chính ở họ, cuộc đấu tranh cạnh tranh giữa các nhân viên đôi khi đạt đến điểm đổ máu theo đúng nghĩa đen. Nếu bạn chắc chắn rằng kẻ thù của mình chưa ngủ, hãy cố gắng tìm một lý do hợp lý để tạm thời không đến các sự kiện của công ty. Rốt cuộc, chính tại các bữa tiệc, mỗi chúng ta có thể tìm thấy bằng chứng buộc tội. Các nhà tâm lý học chỉ đưa ra giải pháp hoàn hảo cho những người mà đồng nghiệp của họ đang cố gắng sống sót sau công việc. Họ khuyên nên tập thể dục để “tăng tính linh hoạt”. Hơn nữa, cả trong quan hệ với từng đồng nghiệp và với quản lý. Điều này thực sự sẽ chỉ mang lại lợi ích cho bạn, và “những lời chỉ trích cay độc” sẽ cảm thấy mệt mỏi khi làm phiền bạn.

Điều đáng chú ý là những người thành công nhất thích làm việc trong không gian văn phòng mở. Cấu trúc kính cho phép bạn nhìn thoáng qua từng nhân viên và là ví dụ về thái độ “minh bạch” đối với người khác. Hiệu quả của các công ty sử dụng phương pháp này chắc chắn cao hơn nhiều so với các công ty khác. Sự tự tin và sự cống hiến cho công việc mà bạn đang tham gia phải là lý do cho cuộc đấu tranh, kết quả là lời cuối cùng vẫn sẽ ở lại với bạn. Vì vậy, bạn không nên nghi ngờ và đưa ra lý do cho bất cứ ai để hủy hoại sự nghiệp của mình.

Tất nhiên, điều quan trọng là phải cực kỳ cẩn thận, suy nghĩ và chỉ sau đó mới làm điều gì đó. Hãy để sự điềm tĩnh, kiềm chế và tính chuyên nghiệp trở thành điểm mạnh của bạn trên con đường đến với chiếc ghế giám đốc đáng mơ ước. Sau đó mọi thứ chắc chắn sẽ ổn thỏa. Suy cho cùng, theo các chuyên gia, những trở ngại không thể vượt qua không bao giờ cản trở giấc mơ thực sự.

Mỗi người đều có kẻ thù. Cho dù bạn có hoàn toàn phạm tội hay không, học cách đánh bại những kẻ thù khó chịu này là một phần không thể thiếu để đưa cuộc sống của bạn trở lại đúng hướng và sống mà không sợ bị kẻ thù áp đảo. Bạn có thể học cách hiểu kẻ thù của mình để loại bỏ hắn hoàn toàn và bảo vệ bản thân nếu cần thiết.

bước

Hiểu rõ kẻ thù của bạn

Hiểu loại kẻ thù mà bạn đang đối phó. Không phải tất cả kẻ thù đều bình đẳng. Tùy thuộc vào kẻ thù của bạn là ai và bản chất mối quan hệ của bạn là gì, bạn phải tìm hiểu thêm về cách hắn vận hành trước khi học cách đánh bại hắn.

Kẻ thù không đội trời chung giống như phiên bản đối lập của bạn. Bạn sẽ tìm thấy họ ở nơi làm việc, ở trường và trong những tình huống khác mà bạn gặp phải những người có cùng chí hướng. Mọi thứ gợi ý rằng bạn nên làm bạn với kẻ thù của mình - bạn có chung sở thích, mục tiêu và sở thích, nhưng hai bạn không hợp nhau. Kẻ thù của bạn giống như một con ruồi trong dầu thơm của bạn.
Kẻ thù là những người bạn mà bạn không thích. Đừng bao giờ làm bạn với kẻ thù, thậm chí không bao giờ là nửa bạn nửa thù. Khi bạn đang bước đi, anh ấy sẽ không ngừng khoe khoang. Kẻ thù thật khó chịu, độc hại và thực sự nhàm chán.
Kẻ thù rất khó khăn. Dù ở bàn học hay nơi làm việc, kẻ thù đều là mối đe dọa nghiêm trọng đối với tâm trạng của bạn suốt cả ngày. Kẻ thù là người cho rằng bạn đang cướp đi sự nổi tiếng của họ nên họ ghét bạn và luôn thắng trong mọi việc.

Giữ kẻ thù của bạn ở gần. Câu ngạn ngữ xưa rất đúng: nếu bạn giữ bạn bè ở gần thì hãy giữ kẻ thù ở gần hơn. Nếu bạn muốn đánh bại kẻ thù của mình, hãy học cách họ chiến thắng. Điều này có nghĩa là nói chuyện với kẻ thù của bạn, quan sát anh ta và tìm hiểu càng nhiều càng tốt về cách anh ta suy nghĩ.
- Nhiều kẻ bắt nạt, kẻ thù và những kẻ thù khác hành động vì ghen tị. Kẻ thù thường chọn những khoảnh khắc khiến họ bận tâm trong cuộc sống. Nếu ai đó chỉ trích bạn từ một phía, đó có thể là do đối thủ của bạn cũng lo lắng về điều tương tự về họ hoặc họ chỉ muốn tỏ ra xấu tính và làm bạn xấu hổ.
- Kẻ thù cũng ghét những người mà họ coi là mối đe dọa. Tại nơi làm việc hoặc trong các trường học đối thủ - bất cứ khi nào có sự cạnh tranh - kẻ thù sẽ cố gắng ngăn cản bạn giành chiến thắng. Điều này có nghĩa là bạn đang ở một vị trí xấu.
Hãy để ý kẻ thù của bạn. Phân tích cách kẻ thù tấn công bạn sẽ giúp bạn lập kế hoạch tấn công trở lại. Kẻ thù của bạn đang nói chuyện với ai? Sở thích của anh ấy là gì? Kẻ thù của bạn muốn gì? Tìm hiểu điều gì khiến kẻ thù của bạn khó chịu và điều gì khiến kẻ thù của bạn phải vật lộn ở cấp độ cá nhân. Cuộc sống gia đình của kẻ thù của bạn như thế nào? Kẻ thù của bạn đến từ đâu? Thực hiện một số nghiên cứu và trả lời những câu hỏi này.

Tìm điểm yếu của đối thủ. Mỗi kẻ thù đều có một điểm yếu, cho dù chúng có vẻ mạnh đến đâu khi hạ gục bạn. Việc phát hiện ra điểm yếu này sẽ rất cần thiết để lên kế hoạch trả thù và tiêu diệt kẻ thù. Một số điểm yếu chung của kẻ thù:
- Kiêu hãnh. Cũng giống như trong lịch sử Hy Lạp cổ đại, sự kiêu ngạo quá mức có thể dẫn đến sự sụp đổ của nhiều kẻ thù. Nếu bạn có một kẻ thù kiêu ngạo, khoe khoang, việc đặt anh ta vào tình thế xấu hổ không kém sẽ gây ra hậu quả nặng nề cho anh ta. Sự trả thù tốt có thể có nghĩa là khiến kẻ thù của bạn phải chịu sự lên án hoặc thất bại của xã hội.
- Sự tự tin. Nhiều kẻ bắt nạt thực sự chỉ là những đứa trẻ lớn, không an toàn hoặc không tin vào khả năng của chính mình. Nhiều kẻ bắt nạt về cơ bản chỉ tìm kiếm bạn đồng hành và bạn bè vì họ cảm thấy không được đánh giá cao và không được yêu thương. Những kiểu bắt nạt này có thể phản ứng tốt hơn với các chiến thuật trẻ con.
- Khả năng cạnh tranh. Nhiều kẻ thù là những kẻ siêu cạnh tranh, những kẻ đã để cho niềm đam mê chiến thắng của mình vượt qua những khía cạnh khác như sự lễ phép và lòng tốt của con người. Có thể thoát khỏi trạng thái sững sờ và đóng băng những kẻ thù này là cách tốt nhất để đối phó với chúng và vô hiệu hóa khả năng hành hạ bạn của chúng. Nếu bạn không chơi, họ không thể thắng.
Báo thù cho kẻ thù
1. Nói với kẻ thù ngừng chống đối bạn. Nếu ai đó đang làm phiền bạn và bạn muốn ngăn họ lại, có một cách rất đơn giản: nói với họ rằng bạn muốn họ làm vậy. Nếu ai đó làm phiền bạn bằng hành vi xa lánh hoặc bắt nạt, hãy đặt tay bạn như nhân viên bảo vệ dừng hành động bằng cử chỉ “Dừng lại” và hít một hơi thật sâu. Bằng một giọng bình tĩnh và đều đặn, bạn có thể nói điều gì đó như "Dừng lại! Tôi cần bạn dừng lại ngay".
  
  Tránh kẻ thù càng nhiều càng tốt. Cách tốt nhất để đánh bại bất kỳ kẻ thù nào là loại bỏ hoàn toàn nó khỏi cuộc sống của bạn. Tránh kẻ thù càng nhiều càng tốt để tước vũ khí của chúng và đánh cắp khả năng làm tổn thương, hành hạ và làm phiền bạn của chúng. Nếu bạn đang chiến đấu với kẻ bắt nạt, hãy sử dụng kỹ năng quan sát của mình để tránh chúng và dành thời gian ở những nơi khác. Đừng cho họ cơ hội chống đối bạn.
  - Nếu bạn thường xuyên nhìn thấy kẻ thù của mình, chẳng hạn như ở nơi làm việc hoặc trường học, và bạn buộc phải tiếp xúc với hắn, công việc của bạn sẽ khó khăn hơn, nhưng không phải là không thể. Cách tốt nhất để tránh những kẻ thù như vậy là cố gắng không nghe lời họ. Hãy đeo tai nghe khi kẻ thù của bạn đang la hét ở trường để bạn không phải nghe lời hắn, hoặc có mặt trong lớp một phút trước khi chuông reo và ngồi ở phía đối diện của phòng. Sẽ như thể anh ấy thậm chí không tồn tại.
2. Hãy bình tĩnh. Khi kẻ thù đang đứng trước mặt bạn, chiến thuật tốt nhất là biến thành người băng. Hãy bình tĩnh. Thực sự là máu lạnh. Đừng khó chịu hoặc cố gắng tranh cãi lại khi kẻ thù của bạn có hành vi tấn công bắt chước. Chỉ cần nhìn anh ấy và nghĩ xem bạn sẽ trông như thế nào - giống như một đàn kiến phiền phức hoặc một con mèo ốm. Sự bất tiện nhỏ. Những phản ứng cảm xúc giống như nước tưới cây thù địch. Đừng đưa nó cho họ và họ sẽ chết. Ngay cả khi bạn phản ứng, hãy giữ phản ứng của bạn bình tĩnh và bình tĩnh. Đừng bao giờ tức giận.
  - Hãy tập tưởng tượng kẻ thù của bạn đang làm điều gì đó buồn cười như hát opera hoặc chiến đấu với một con bạch tuộc khi nó giẫm lên bạn. Ví dụ, hãy làm điều này nếu anh ấy nói rằng bạn là tấm thảm chùi chân cho tất cả những cô gái nổi tiếng.
  - Đừng nghe dòng độc phun ra từ miệng kẻ thù. Hãy thực hành niệm chú trong khi anh ấy nói, tập trung sâu vào việc thay thế những từ bạn nghe được bằng điều gì đó tích cực. Lời của bài hát, bài thơ hoặc lời cầu nguyện yêu thích của bạn có thể thích hợp cho những dịp này.
3. Thoát khỏi kẻ thù của bạn. Sự thờ ơ có thể là một công cụ mạnh mẽ và hiệu quả trong cuộc chiến chống lại kẻ thù. Những kẻ bắt nạt, nửa bạn nửa thù và kẻ thù đều muốn được chú ý. Họ muốn có khán giả và sẽ trêu chọc mọi người để nâng cao bản thân và nổi bật giữa đám đông. Cách tốt nhất để giải giáp anh ta? Đừng chú ý đến họ chút nào.
  - Khi kẻ thù của bạn ở gần, hãy hành động như thể không có chuyện gì xảy ra. Không có âm thanh, không có người khác. Tuyệt đối không cho họ phản ứng gì. Ngay cả khi kẻ thù của bạn đang đứng cách bạn hai bước và hét tên bạn, bạn chỉ cần phớt lờ hắn và nói chuyện với bạn mình như thể không có chuyện gì xảy ra.
4. Tìm sự an toàn trong một nhóm. Có một câu nói rất đúng về kẻ thù: kẻ thù của kẻ thù là bạn của bạn. Rất có thể kẻ thù của bạn đang đẩy lùi không chỉ bạn mà còn nhiều người khác. Tìm những người khác mà bạn có cùng mối nghi ngờ về kẻ thù chung. Sau đó hãy nghĩ cách trả thù!
  - Những kẻ bắt nạt có nhiều khả năng nhắm vào những cá nhân mà họ tin là mối đe dọa để đánh bại kẻ thù của họ. Mặc dù nếu bạn có một vài người bạn tốt đi chơi cùng, bạn có thể dễ dàng đánh lạc hướng một kẻ bắt nạt bằng cách quay mũi tên về phía họ.
5. Đi tiếp. Sự trả thù tốt nhất? Sống tốt. Cách tốt nhất để loại bỏ kẻ bắt nạt ra khỏi cuộc đời bạn là đi ngang qua hắn và tống hắn vào thùng rác. Hoặc lưu ý rằng kẻ thù của bạn ngu ngốc như thế nào. Hãy phớt lờ kẻ thù của bạn, loại bỏ hắn và đưa cuộc sống của bạn trở lại đúng hướng. Nếu kẻ thù của bạn thấy rằng anh ta không thể có tác động đáng kể đến cuộc sống của bạn, anh ta sẽ dành toàn bộ sức lực của mình để cố gắng chọc tức bạn nhưng không thành công.
  
  Ném bụi vào mắt kẻ thù. Trong một số trường hợp nhất định, một trò chơi khăm thực sự có thể là cách tốt nhất để đặt kẻ thù của bạn vào đúng vị trí của hắn. Điều này đặc biệt đúng với kẻ thù kiêu ngạo hoặc ích kỷ cần phải đánh bại. Các phương pháp trả thù phổ biến dưới hình thức chơi khăm có thể bao gồm:
  - Hack email của kẻ thù để gửi những tin nhắn tự động có tính xâm phạm khiến hắn bối rối.
  - Đặt hàng thứ gì đó khó xử để chuyển đến văn phòng của kẻ thù. Một chiếc hộp lớn chứa đầy các tạp chí đấu vật chuyên nghiệp cũ, danh mục tã dành cho người lớn hoặc nội dung khiêu dâm kỳ lạ và kỳ lạ ở nơi làm việc. Đảm bảo rằng chúng được chuyển đến tòa nhà chứ không phải đến số văn phòng của bạn, để người chuyển phát nhanh không phải đi lang thang khắp các văn phòng và cuối cùng tìm thấy kẻ hành hạ.
  - Hãy thô lỗ. Đập túi giấy trước cửa nhà kẻ thù? Bạn đã tạo ra một “cao bồi vui vẻ” khi đang tắm chưa? Bạn có đi vệ sinh trong bồn cầu không? Bạn quyết định đi bao xa.
  tự vệ
  1. Đừng tìm cách đánh nhau mà hãy học cách tự vệ nếu cần thiết. Bạn không bao giờ nên để kẻ thù khiêu khích bạn cãi vã, nhưng một số kẻ thù nhất quyết buộc bạn phải lật bài. Bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều vào tâm trạng hàng ngày của mình trong tương lai nếu bạn biết rằng mình có thể xử lý mọi tình huống phát sinh. Đừng sống trong sợ hãi. Hãy chuẩn bị sẵn sàng.
    
    Học cách tung một cú đấm. Những trận đánh nhau không giống như trong phim, nơi cả hai người tung hàng triệu cú đấm thẳng vào mặt cho đến khi ai đó bị hạ gục. Hầu hết các cơn co thắt đều kết thúc rất nhanh. Học cách lập công thức và ra đòn chính xác - điều này sẽ đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc sai lầm như trong phim nếu tình huống yêu cầu mà có thể ra đòn chính xác và kết thúc cuộc chiến với xác suất cao.
    - Nắm tay lại, siết chặt các ngón tay nhưng không quá chặt đến mức làm đứt mạch máu. Quấn ngón cái quanh các đốt ngón tay, không quấn quanh ngón trỏ hoặc mặt trong các ngón tay.
    - Mở rộng khớp giữa của ngón giữa của bạn một chút. Đây là nơi nắm tay của bạn nên khép lại chứ không phải các đốt ngón tay lớn nơi các ngón tay chạm vào lòng bàn tay.
    - Đánh theo đường thẳng, đỡ khuỷu tay và thực hiện các đòn đánh thẳng, đòn tròn nhỏ. một cú đấm thẳng có nhiều sức mạnh hơn những cú vung lớn.
    - Nhắm vào mũi, cổ hoặc bụng. Đánh vào hàm, má hoặc trán sẽ khiến bạn đau hơn. Nhắm vào những điểm mềm và vung mạnh.
  2. Học cách chơi phòng thủ. Vị trí phòng thủ tốt cũng quan trọng như một cú sút mạnh, nếu không muốn nói là quan trọng hơn. Hãy nhớ rằng, đây không phải là một bộ phim Rocky: một vài cú đấm mạnh vào quai hàm của bạn và bạn sẽ nằm trên mặt đất, nơi mà bạn chắc chắn không muốn kết thúc.
    - Giữ nắm đấm của bạn lỏng lẻo gần mặt và chuyển trọng lượng của bạn sao cho vai và hông của bạn ở bên chiếm ưu thế hướng về phía đối thủ. Đừng đối mặt với đối thủ mà hãy quay sang một bên để làm cho mục tiêu nhỏ hơn.
    - Giữ tay gần cằm và sang một bên đầu trong suốt thời gian bạn vung vợt.
  3. Tiến về phía trước chứ không phải lùi lại. Khi tấn công, hãy đi thẳng về phía đối thủ, giữ tư thế phòng thủ và biến hắn thành mục tiêu để hạ gục hắn. Cách tốt nhất để làm điều này là xem càng nhiều càng tốt - và sớm, sớm, sớm. Đừng để bản thân bị đẩy lùi.
    - Mặc dù điều đó có vẻ khó tin và sẽ đi ngược lại bản năng tự nhiên của bạn, nhưng việc di chuyển vào các đòn tấn công sẽ an toàn hơn và ít đau đớn hơn là lùi lại khỏi chúng. Tiếp tục tiến về phía trước và đẩy lùi kẻ thù, thay vì tự mình rút lui. Nếu bạn phải nhận một cú đánh, hãy dừng nó lại nửa chừng trước khi nó đạt đến mức tối đa sức mạnh sẽ ít đau hơn so với lúc cao điểm của cú vung, lúc đó bạn có nhiều khả năng bị trúng đòn hơn. Tiến về phía trước và khiến kẻ thù phải lùi lại.
  4. Tiếp tục di chuyển.Đâm và di chuyển, như các võ sĩ nói. Nếu bạn thấy mình đang đánh nhau, đừng chỉ đứng đó như một tảng đá trừ khi bạn muốn khối của mình bị đánh sập. Đứng kiễng chân, nảy lên một chút và di chuyển đầu qua lại như thể bạn đang né những con ong phiền phức. Hãy biến đầu của bạn thành mục tiêu di động và bạn sẽ khó bị bắn trúng hơn.
  5. Một lần nữa, chiến đấu phải luôn là biện pháp cuối cùng để đối phó với kẻ thù và nên tránh bằng mọi giá.
Cảnh báo
- Đừng để các sự kiện làm bạn yếu đi. Tránh những cuộc gặp gỡ như vậy càng nhiều càng tốt.

Bạn là một con chó cái hạng cao nhất, và mọi thứ với bạn đều ổn... điều đó sẽ xảy ra nếu không có kẻ thù của bạn tại nơi làm việc. Nhìn chung, mọi thứ đều không tệ: sếp đủ tốt, đồng nghiệp là những người chuyên nghiệp và sáng tạo, và bản thân quá trình làm việc là một niềm vui, nhưng một số người lại thêm điều hiển nhiên. bay trong thuốc mỡ vào thùng mật ong tuyệt vời của bạn.

Hôm nay là Kitty. ru sẽ nói với bạn Làm sao và cảm thấy hoàn toàn tự do khỏi sự căng thẳng của không khí làm việc.

Gia đình nào cũng có con cừu đen: những kiểu đồng nghiệp vụng về

Thật không may, câu tục ngữ này hoàn toàn chính đáng không chỉ trong mối quan hệ với gia đình mà còn với bất kỳ đội bóng nào. Trong trường hợp này, nhóm đang làm việc. Không có gì trong tự nhiên là hoàn hảo, và ngay cả đội thân thiện, năng suất và dễ chịu nhất cũng bị pha loãng bởi một vài hoặc mười người (tùy thuộc vào may mắn và tổng số người) cừu đen. Họ là loại kẻ thù tại nơi làm việc.

Các nhà tâm lý học hiện đại xác định một số phân loài đại diện của chi này.

Đồng nghiệp - Cô bé hay khóc nhè

Có một loại người mà việc phàn nàn về những khó khăn và bất hạnh của họ đơn giản là một điều cần thiết. Đặc biệt, loại kẻ thù này trong công việc thích đổ lỗi cho việc thiếu tiền và bệnh tật của họ. Họ có thể làm những người xung quanh kiệt sức trong vài giờ mỗi ngày với “bài hát Lazarus” của mình và rắc rối sẽ đến với những ai ngầm đồng ý với sự tra tấn như vậy.

Không đời nào không thể tiếp tục cuộc trò chuyện, bạn thậm chí không nên lắc đầu hiểu như một dấu hiệu của sự thống nhất về trạng thái tinh thần với một người đối thoại như vậy.

Những kẻ thích khóc cần phải bị hạ gục bằng chính vũ khí của mình. Ngay khi anh ấy bắt đầu câu chuyện bất tận về cuộc sống vất vả và không niềm vui, hãy dừng câu chuyện của anh ấy lại câu chuyện rắc rối của chính mình, liên tục rơi vào đầu bạn. Hãy mô tả một cách sinh động bạn đang đau khổ như thế nào và bạn cần được hỗ trợ như thế nào. Hơn nữa, đạo đức không nhiều bằng vật chất. Bạn thậm chí có thể gợi ý rằng bạn sẽ rấtrất vui được mượn, không lớn lắm, nhưng trong một thời gian dài.

Nhận ra rằng tôi đã gặp một người giống mình, những người thích phàn nàn về cuộc sống ngay lập tức rút lui. Và anh ấy có thể sẽ tránh nói chuyện thêm với bạn. Như bạn có thể thấy, việc loại bỏ những kẻ thù như vậy tại nơi làm việc không hề khó khăn chút nào.

Đồng nghiệp - Người tung tin đồn

Có những người không chỉ thích lục lọi đồ bẩn của người khác mà còn thể hiện những gì họ đã đào được với mọi người xung quanh. Niềm đam mê tin tức tai tiếng vốn có ở mỗi người, cùng với đó là lòng tham tiền bạc. Vì vậy, mọi tin nhắn từ những kẻ buôn chuyện luôn được đón nhận một cách rầm rộ và theo thời gian, nó thu được nhiều sự thật mới.

Và nếu một ngày bạn nhận thấy đồng nghiệp bắt đầu nhìn bạn nhìn với sự tò mò đặc biệt, hãy chắc chắn rằng tại thời điểm này bạn là “người nói chuyện trong thị trấn”. Hãy nhớ nhân viên nào bạn đã giao phó một số bí mật và cố gắng không liên lạc với cô ấy nữa.

Những kẻ thù tại nơi làm việc thích chỉ trích đồng nghiệp cũng khá dễ bị tổn thương. Sự kiềm chế của một con chó cái thực sự sẽ dễ dàng cho phép bạn tuân theo nguyên tắc: “Ở nơi làm việc, hãy nói về công việc”.

Mặc dù, nếu muốn, bạn có thể làm phiền người thích tung tin đồn. Thông thường, những người như vậy khá ngu ngốc. Bịa ra vài điều vô nghĩa và kể những chuyện tầm phào. Anh ta sẽ khiến mình trông ngu ngốc và không ai coi trọng thông tin nhận được từ môi anh ta.

đồng nghiệp nói nhiều

Bạn có một báo cáo nghiêm túc và chỉ cần tập trung trên giấy tờ, và kẻ thù tại nơi làm việc tiếp tục cắt oxy: một trong những nhân viên nói nhiều một tập thể vừa tự do, vừa cần chết đi để kể cho bạn nghe tất cả những gì đã tích lũy trong tâm hồn nó mấy chục năm qua.

Bạn cần phải chiến đấu với kẻ thù như vậy ngay tại nơi làm việc. Để bắt đầu với - đừng tiếp tục trò chuyện với anh ấy, hãy cho anh ấy biết rằng bạn thực sự bận.

Trang web khuyên: hãy đặt rào cản trực quan giữa bạn và người đối thoại. Đây có thể là một thư mục chứa các tài liệu mà bạn cần chúi mũi vào hoặc một màn hình máy tính. Ngay cả một cây xương rồng nhỏ che phủ một phần khuôn mặt của bạn cũng sẽ ngăn cản người nói nhiều tiếp tục cuộc trò chuyện.

Nếu không nhìn thấy mặt bạn, một nhân viên nói nhiều sẽ mất cảm giác rằng mình đang được lắng nghe., đó chính xác là những gì anh ấy cần. Anh ấy sẽ tiết chế thói nói nhiều của mình và để bạn yên.

Đồng nghiệp - Người la hét

Những kẻ thù ở nơi làm việc như những kẻ to tiếng có thể hủy hoại tâm trạng của bạn cả ngày. Người la hét bắt đầu la hét mỗi khi có cơ hội, kích động đối tác gây bê bối. Lý do có thể là bất cứ điều gì: đồ của người khác đặt trên bàn của anh ta, một câu hỏi được đặt ra không hoàn toàn chính xác - như anh ta thấy - hoặc một lời phàn nàn được đưa ra, thậm chí là một cử động vụng về của một nhân viên đi ngang qua chạm nhẹ vào mép ghế của anh ta. với bàn tay của anh ấy. Ngay khi tìm thấy manh mối, người hét bắt đầu nói chuyện với bạn bằng giọng cao hơn.

Chỉ có con khốn thực sự mới có thể tước vũ khí của một người như vậy. Giữ bình tĩnh. Bạn thậm chí có thể đơn giản là không chú ý đến tiếng la hét của một nhân viên đang lo lắng và ngay lập tức rời khỏi bàn làm việc của anh ta: anh ta không quan tâm mình đang hét vào mặt ai, điều chính yếu là vẫy tay hài lòng và xả hơi cho những gì đã tích lũy được. sự tức giận.

Điều chính là không bao giờ hét lên. Những kẻ thù tại nơi làm việc thích gây tai tiếng sẽ không có thức ăn khi đáp lại tiếng kêu của họ, họ nhận được một câu trả lời hoàn toàn bình tĩnh và có ý nghĩa. Và họ hoàn toàn lạc lõng nếu đột nhiên người đối thoại vẫn ở lại lịch sự và mỉm cười.

Một người phụ nữ khốn nạn sẽ tìm ra cách thoát khỏi mọi tình huống và không có kẻ thù nào ở nơi làm việc có thể khiến cô ấy sợ hãi. Ở lại luôn thận trọng, tự tin và cân bằng, bạn sẽ đánh bại bất kỳ kẻ thù nào, dù là kẻ buôn chuyện, kẻ gây gổ, kẻ chỉ điểm hay chỉ là những kẻ to mồm.

Với bạn trong cùng một đội, điều đúng đắn nhất là hãy cho họ biết rằng đây không phải là bí mật đối với bạn. Tốt hơn là bạn nên làm điều này trước mặt mọi người và với giọng điệu đùa cợt. Bằng cách này, bạn sẽ đánh bật các quân bài ra khỏi tay kẻ thù của mình, vì giờ đây mưu đồ của chúng đã có lý do chính đáng, điều này đã trở nên rõ ràng đối với mọi người.

Hãy bình tĩnh và để họ “vượt qua” sự tức giận, căm ghét của mình. Nó cũng xảy ra rằng đây là một đặc điểm tính cách và họ chỉ cần trải qua những cảm xúc như vậy với ai đó. Không coi bạn là nạn nhân sợ hãi, họ có thể mất hứng thú với bạn và chuyển sang người khác.

Đừng phản ứng một cách đau đớn trước sự tấn công của kẻ gièm pha, đừng tỏ ra rằng điều này khiến bạn khó chịu. Không có gì ảnh hưởng đến mọi người như sự tự tin và sức mạnh của bạn. Hãy sử dụng khiếu hài hước của bạn, biến kẻ xấu số của bạn thành đối tượng chế giễu để anh ta sợ hãi bạn. Tìm điểm yếu và biến nó thành mục tiêu trêu chọc “vô hại” của bạn - chúng sẽ bắt đầu qua mặt bạn.

Đôi khi sự thù địch là do sự phức tạp và nghi ngờ bản thân. Cố gắng hành động "trái ngược" và ngược lại, cảm nhận được sự thù địch của đồng nghiệp, hãy bắt đầu đối xử với anh ta bằng sự lịch sự, tôn trọng và tử tế rõ ràng. Những người như vậy có thể rất dễ bị tổn thương trong nội tâm và coi sự thờ ơ của bạn là sự thờ ơ. Nếu họ thấy bạn đối xử tốt với họ thì lòng căm thù của họ sẽ qua đi.

Cố gắng không đưa ra lý do hoặc trở thành mục tiêu cho thái độ không tốt đối với bản thân. Không tham gia vào các âm mưu, không tham gia bất kỳ nhóm nào và không lan truyền tin đồn. Thực hiện công việc của bạn một cách tận tâm và hiệu quả, không đổ trách nhiệm lên vai người khác. Hãy lịch sự với mọi người, cư xử bình đẳng và thân thiện với mọi người. Những người tỉnh táo và đầy đủ sẽ không cảm thấy tức giận hoặc những cảm xúc tiêu cực khác đối với bạn.

Video về chủ đề

Những kẻ gièm pha đều gặp phải trên đường đời của mỗi người. Họ thích đặt câu hỏi về tiềm năng của anh ấy, cười nhạo anh ấy và đôi khi công khai cố gắng làm hại anh ấy. Tuy nhiên, bạn luôn có thể tìm ra những cách hiệu quả để chống lại chúng.

Nhận diện người có ý đồ xấu

Trước khi bắt đầu chiến đấu với những kẻ gièm pha, bạn cần xác định chúng. Rốt cuộc, điều thường xảy ra là họ được bao quanh bởi gia đình và bạn bè. Đồng thời, khi họ nói những điều khó chịu, đặc biệt khó nghe. Nếu những lời nhận xét của những người thân yêu ngăn cản một người, nếu sau đó anh ta bỏ cuộc, thì bạn cần phải đối mặt với sự thật và thừa nhận rằng những người này thực sự là những kẻ xấu xa.

Tuy nhiên, dù khó đến mấy cũng đáng để suy nghĩ: nhỡ họ vẫn đúng thì sao? Trong trường hợp này, bạn cần suy nghĩ xem trở ngại thực sự nào có thể cản trở mục tiêu của bạn và suy nghĩ về cách bạn có thể vượt qua nó. Giải pháp phù hợp hầu như luôn được tìm thấy.

Bạn thường có thể gây tổn hại lớn cho một người bằng cách gieo rắc những suy nghĩ tiêu cực của bạn vào người đó. Trong trường hợp này, bạn cần thay thế chúng bằng những niềm tin tích cực của chính mình.

Cách biến kẻ thù thành đồng minh

Vì đã và sẽ luôn có những kẻ gièm pha, bạn nên học cách đơn giản là không chú ý đến họ. Họ sẽ không thể làm hại người giữ chúng. Nếu sự tiêu cực đến từ những người thân thiết, những người không thể bỏ qua, tốt hơn hết bạn nên thu hút họ về phía mình. Bạn có thể chỉ cần đồng ý với tuyên bố của họ và yêu cầu giúp đỡ. Mọi người đều hài lòng khi ý kiến của mình được lắng nghe. Rất có thể, anh ấy sẽ vui vẻ đến giải cứu và sớm trở thành đồng minh.

Bạn có thể hủy hoại khá nhiều cuộc sống của ai đó chỉ bằng những trò đùa và chế giễu. Để vô hiệu hóa kẻ nhạo báng, đôi khi chỉ cần cười với hắn là đủ.

Đôi khi xảy ra trường hợp mọi người chỉ hiểu sai hành động, hành động của người khác, khi đó thái độ thiên vị của họ có thể là do thiếu thông tin chính xác. Bạn chỉ cần giáo dục họ về hành động và ý định của bạn. Nếu bạn làm điều này một cách tế nhị và lịch sự, quan điểm của một người có thể thay đổi và người đó cũng sẽ thay đổi thái độ của mình.

Nếu không thể thuyết phục được một đồng nghiệp hoặc người quen có tư tưởng tiêu cực thì không cần thiết phải cãi vã, chửi thề với anh ta và đặc biệt là dùng đến những lời lăng mạ. Bạn chỉ cần hướng tới mục tiêu của mình mà không cần chú ý đến nó.

Thật không may, trong cuộc sống của mỗi người đều có những kẻ xấu. Nhưng đây chỉ là một trong rất nhiều trở ngại trên con đường đạt được mục tiêu của bạn. Và, giống như bất kỳ trở ngại nào, bạn cần phải dũng cảm vượt qua nó. Bất cứ ai, kể cả kẻ gièm pha giận dữ nhất, đều có thể bị đánh bại hoặc biến thành đồng minh nếu muốn.

Mẹo 3: Cách cư xử để đặt sếp vào vị trí của ông ấy

Đôi khi các nhà quản lý sử dụng quyền hạn chính thức của mình một cách sai lầm và trở nên thô lỗ hoàn toàn đối với nhân viên. Điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và nhớ rằng trách nhiệm công việc của bạn là phải chịu đựng sự sỉ nhục từ sếp.

Thép lạnh chống nóng nảy

Tất nhiên, chúng tôi không nói cụ thể về vũ khí. Sự bình tĩnh của bạn sẽ là thuộc tính chính của bạn trong cuộc chiến chống lại chế độ chuyên quyền của người lãnh đạo.

Theo quy định, những nhà lãnh đạo như vậy là ma cà rồng năng lượng. Vì sự hài lòng của chính họ, họ cần bạn mất bình tĩnh. Đừng để những người như vậy ăn mòn cảm xúc của bạn, hãy giữ chúng cho riêng mình.

Nếu người quản lý của bạn lớn tiếng với bạn, hãy lịch sự yêu cầu anh ấy thay đổi giọng điệu. Hãy nói điều gì đó như: “Tôi hiểu tình hình rất nguy cấp, nhưng bạn có thể vui lòng duy trì mệnh lệnh được không. Vị trí cao của bạn không cho phép bạn lớn tiếng với tôi. Ngoài ra, tôi sẽ dễ dàng hiểu được yêu cầu của bạn hơn nếu chúng ta thảo luận vấn đề một cách bình tĩnh và có tinh thần kinh doanh.”

Một số người quản lý làm nhục nhân viên bằng cách lớn tiếng (đối với toàn bộ văn phòng) gọi tên anh ta đến văn phòng của mình. Hãy đến gặp người quản lý và cũng bình tĩnh thông báo rằng bạn có họ và tên đệm. Ngoại lệ là sự hiện diện trong cùng một công ty của những người có cùng tên và họ tên, nhưng những trường hợp như vậy rất hiếm. Và để gọi bạn đến văn phòng, có điện thoại và liên lạc điện tử.

Người quản lý có tổ chức có nghĩa vụ lên lịch trước cho cuộc gặp với nhân viên về bất kỳ vấn đề nào và thông báo cho anh ta về điều này ít nhất 5 phút trước cuộc trò chuyện. Trường hợp khẩn cấp có thư ký gọi nhân viên. Nếu bản thân bạn giữ chức vụ thư ký, đừng ngại yêu cầu người quản lý đợi hai phút để bạn có thời gian chuẩn bị tinh thần và hồ sơ.

Yếu tố con người

Lãnh đạo cũng là con người. Và họ cũng có những suy sụp tinh thần do mệt mỏi hoặc những vấn đề ở nhà.

Hãy cố gắng đối xử với cảm xúc gia tăng như một con người và lịch sự lưu ý rằng bạn hiểu mọi thứ và biết cách thông cảm, nhưng công việc vẫn là một cấp độ quan hệ khác, và bạn không nên chuyển những vấn đề gia đình sang công việc.

Quấy rối tình dục tại nơi làm việc

Các nhà quản lý thường sử dụng ảnh hưởng của mình để thuyết phục nhân viên mà họ thích có mối quan hệ thân mật.

Ngay khi bạn cảm thấy sự quan tâm không lành mạnh của ban quản lý, hãy kiên quyết yêu cầu chấm dứt ngay lập tức những hành động đó, nếu không bạn sẽ buộc phải liên hệ với cảnh sát.

Bộ luật lao động giúp đỡ

Nếu bạn cho rằng người sử dụng lao động của bạn đang xâm phạm quyền lao động của bạn, đừng lười đọc lại Bộ luật Lao động của Liên bang Nga khi rảnh rỗi. Viết ra hoặc in ra các quy tắc áp dụng cho tình huống của bạn. Khi nói chuyện với người quản lý của bạn, hãy sử dụng kiến thức của bạn và tham khảo luật pháp.

Yêu cầu mô tả công việc của bạn hoặc một bản sao của nó. Hãy để nó luôn trong tầm tay bạn để tránh những hiểu lầm khi người quản lý cố gắng đẩy trách nhiệm của người khác sang bạn.

Người sử dụng lao động không có quyền bắt bạn viết đơn xin từ chức theo ý muốn của mình hoặc đe dọa tước tiền thưởng của bạn nếu không có cơ sở pháp lý cho việc này.

Đừng ngại sử dụng máy ghi âm hoặc quay video đề phòng trường hợp bị sếp đe dọa hoặc có hành động trái pháp luật.

Hãy nhớ rằng trong các tranh chấp lao động, người lao động, với tư cách là bên yếu hơn về mặt pháp lý, sẽ chiếm ưu thế.