Déjà vu là cảm giác bạn đã từng trải qua một số trải nghiệm nào đó trong đời. Rất có thể bạn đã từng trải qua cảm giác déjà vu ít nhất một lần trong đời. Đó là một sự kiện nhỏ kỳ lạ, đáng lo ngại và đôi khi đáng sợ. Dù có đáng ngạc nhiên đến đâu thì déjà vu vẫn là một bí ẩn đối với khoa học. Tuy nhiên, chúng tôi đã học được khá nhiều điều. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cho bạn biết 10 sự thật về hiện tượng tâm lý bí ẩn này.
1. Thuật ngữ “déjà vu” có nguồn gốc từ tiếng Pháp và có nghĩa là “đã thấy rồi”
2. Một số người từng trải qua déjà vu nói rằng nó giống như giấc mơ mà họ từng có.
3. Cái gọi là “déjà vu” thường tồn tại trong thời gian rất ngắn, đó là lý do tại sao hiện tượng này rất khó hiểu và khó nghiên cứu
4. Một số nghiên cứu tâm lý cho thấy déjà vu có thể được gây ra bởi quan điểm, sự mệt mỏi và tình huống căng thẳng.
5. Sigmund Freud tin rằng déjà vu gắn liền với ký ức về những giấc mơ của chúng ta.
6. Nhìn chung, số lần một người trải nghiệm déjà vu tăng lên sau tuổi 25.
7. Một số nghiên cứu cho thấy tác động của déjà vu có mối tương quan trực tiếp với mức độ dopamine trong não. Điều này cũng giải thích tại sao người trẻ có nhiều khả năng trải nghiệm déjà vu hơn
8. Déjà vu có thể đơn giản là hậu quả của việc não bạn không thể tạo ra ký ức một cách chính xác, trong đó ký ức được tạo ra hai lần.
9. Nghiên cứu cho thấy 2/3 người trưởng thành đã từng trải qua déjà vu ít nhất một lần trong đời.
10. Khách du lịch trải nghiệm déjà vu thường xuyên hơn những người không đi du lịch. Điều này có thể là do khách du lịch nhìn thấy nhiều địa điểm đáng chú ý và đáng nhớ hơn
Deja vu được coi là một trạng thái tâm lý nhất định trong đó một người cảm thấy rằng một tình huống tương tự đã xảy ra, trong khi cảm giác này không hề liên quan đến bất kỳ khoảnh khắc nào trong quá khứ. Theo quy luật, một người tại thời điểm này cảm thấy một cảm giác kỳ lạ nhất định và cũng hiểu rằng điều này không có thật. Có những lúc một người thậm chí có thể biết với độ chính xác đáng kinh ngạc điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Và một số thậm chí còn coi tác dụng của déjà vu là những khả năng huyền bí.
Thuật ngữ “Déjà vu” lần đầu tiên được nhà tâm lý học Emil Buarakov sử dụng trong cuốn sách “L’Avenirdessciencespsychigues” (Tâm lý học của tương lai).
Cũng có những hiện tượng rất giống nhau: “đã nghe” và “đã trải nghiệm”. Nhưng hiện tượng trái ngược với Deja Vu chính là Jamet Vu - “chưa từng thấy trước đây”. Trong trạng thái này, một người trải qua một cảm giác kỳ lạ: chẳng hạn, anh ta đang ở một nơi quen thuộc với mình, trong khi người đó cảm thấy rằng mình chưa từng đến đây.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng Deja Vu là gì và nó biểu hiện như thế nào?
Có những trường hợp ấn tượng về déjà vu có thể mạnh mẽ đến mức ám ảnh một người trong nhiều năm. Đồng thời, người đó không thể nhớ hoàn toàn bất kỳ chi tiết nào về các sự kiện mà anh ta đã trải qua trong déjà vu. Như một quy luật, déjà vu đi kèm với cái gọi là phi nhân cách hóa. Điều này có thể được giải thích theo cách này: thực tế trở nên mờ nhạt đến mức một người không thể tập trung. Chuyện xảy ra là một người trải qua trạng thái “phi thực tế hóa nhân cách” - điều này có thể được so sánh với việc phủ nhận thực tế. Freud đã đưa ra định nghĩa này cho tình trạng này. Nhưng Bergson đã đưa ra định nghĩa của mình về déjà vu: ông tin rằng đó là “ký ức của hiện tại”. Anh ta chắc chắn rằng tại thời điểm đó, người đó nhận thức được thực tế như thể nó bị chia cắt và ở một mức độ nào đó, tinh thần đã được đưa về quá khứ.
deja vu 1
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiện tượng déjà vu là một hiện tượng rất phổ biến. 97% những người hoàn toàn khỏe mạnh đã từng rơi vào trạng thái này ít nhất một lần trong đời. Nhưng ở những người mắc chứng động kinh, tỷ lệ này còn cao hơn. Dù các nhà khoa học có cố gắng đến đâu thì cũng không thể tạo ra hiện tượng déjà vu một cách nhân tạo. Đây chính xác là lý do tại sao các nhà khoa học có thể cho chúng ta biết rất ít về hiện tượng kỳ lạ này. Lý do chính xác tại sao một người trải nghiệm déjà vu vẫn chưa được biết. Điều duy nhất mà các nhà khoa học đồng ý là déjà vu được gây ra bởi sự tương tác của nhiều quá trình khác nhau trong các vùng não chịu trách nhiệm về nhận thức và trí nhớ.
Hiện tại, đề xuất hợp lý nhất có thể được coi là như sau: hiệu ứng déjà vu không gì khác hơn là việc xử lý sơ bộ thông tin, chẳng hạn như trong khi ngủ. Trong cuộc sống, một người thấy mình ở trong một tình huống mà tiềm thức của anh ta đã suy nghĩ và diễn ra trong một giấc mơ, và bộ não đã mô phỏng thành công, trong khi sự việc đó lại rất gần với tình huống thực tế. Đây là cách hiệu ứng deja vu xảy ra. Các bác sĩ tâm thần cho rằng nếu một người trải qua hiện tượng déjà vu quá thường xuyên thì điều này cho thấy họ đang bị rối loạn tâm thần.
Deja vu không phải là ảo ảnh. Nó có nghĩa là một cái gì đó mà bạn thực sự đã nhìn thấy.
Trong sự tưởng tượng vô thức của bạn. Tin hay không thì tùy. Freud “vĩ đại và khủng khiếp” đã viết về điều này cách đây một trăm năm, và nhiều nghiên cứu sau đó chỉ xác nhận phỏng đoán của ông.
Vì vậy, hiện tượng déjà vu - cảm giác “đã nhìn thấy”, theo Freud, tương ứng với ký ức về một ảo tưởng vô thức. Và vì tưởng tượng này chưa bao giờ tồn tại trong ý thức, nên trong hiện tượng deja vu, không thể “nhớ” được điều gì đó tưởng chừng như đã từng nhìn thấy.
Những giấc mơ kỳ lạ này
Hãy bắt đầu từ xa. Cùng với những tưởng tượng có ý thức, còn có những tưởng tượng vô thức, tức là. chỉ đơn giản là những giấc mơ ban ngày. Theo quy định, họ thể hiện một số loại mong muốn (cũng như nhiều giấc mơ). Nhưng khi chúng ta cảm thấy déjà vu, chúng ta không có bất kỳ ham muốn nào – chúng ta chỉ cảm thấy một địa điểm hoặc tình huống nào đó quen thuộc. Tất cả đều là về một trong những cơ chế cơ bản của “công việc” của vô thức - sự dịch chuyển.
Công việc của nó là “chuyển” suy nghĩ, cảm xúc hoặc ký ức của chúng ta từ những thứ quan trọng sang những thứ hoàn toàn không có ý nghĩa gì đối với chúng ta. Công việc dịch chuyển được thể hiện rõ ràng trong những giấc mơ, chẳng hạn như khi trong giấc mơ về cái chết của người thân, chúng ta không cảm thấy đau đớn gì về sự mất mát của họ, hay kỳ lạ là chúng ta không sợ một con rồng mười đầu trong một giấc mơ, nhưng thức dậy với mồ hôi lạnh sau giấc mơ về một cuộc đi dạo yên tĩnh trong công viên. Sự dịch chuyển thực hiện một điều ngấm ngầm đối với giấc mơ của chúng ta - nó chuyển cảm xúc (ảnh hưởng), mà về mặt logic, phải liên quan đến con rồng - thành một bước đi yên tĩnh. Nhưng điều này hoàn toàn vô nghĩa và hoàn toàn không thể xảy ra theo quan điểm thông thường!
Và từ “quan điểm” của vô thức, điều đó là có thể. Vấn đề mấu chốt là trong vô thức của chúng ta (và những giấc mơ về cơ bản là sản phẩm của cơ quan tâm linh cụ thể này) không có logic (cũng như không có mâu thuẫn, khái niệm về thời gian, v.v., trong đó, có thể là nghịch lý) . Giống như tổ tiên nguyên thủy của chúng ta không có nó. Thiếu logic là một trong những đặc tính của vô thức của chúng ta. Logic là sản phẩm của một bộ óc lý trí hơn, một thuộc tính của trí óc - ý thức.
Sự dịch chuyển là một trong những quá trình gây ra sự kỳ lạ trong giấc mơ của chúng ta. Và những gì không thể xảy ra trong thực tế và thậm chí sẽ không bao giờ xuất hiện trong tâm trí (ví dụ, “xé nát” cảm xúc đau buồn trước sự kiện bi thảm về cái chết của một người thân yêu) lại rất có thể xảy ra trong giấc mơ.
Déjà vu là một hiện tượng khá phổ biến. Nghiên cứu cho thấy có tới 97% người khỏe mạnh đã từng gặp phải tình trạng này ít nhất một lần trong đời và những người mắc bệnh động kinh đã gặp phải tình trạng này thường xuyên hơn nhiều.
Kiểm duyệt
Nhưng sự dịch chuyển không chỉ là một trong những đặc tính của “tâm trí” nguyên thủy và vô thức của con người hiện đại, theo Freud, nó còn hoạt động vì lợi ích của cái gọi là “kiểm duyệt” những giấc mơ. Sẽ mất quá nhiều thời gian để cung cấp bằng chứng cần thiết cho hành động của nó, vì vậy chúng ta hãy nói ngắn gọn về kết luận của Freud. Đó là thế này: nhiệm vụ của cơ quan kiểm duyệt là làm xáo trộn giấc mơ, làm cho nó trở nên kỳ lạ và khó hiểu. Để làm gì?
Freud tin rằng đây là một trong những cách để “che đậy” những chi tiết của giấc mơ mà người mơ không mong muốn, bí mật đối với chính người mơ. Các nhà tâm lý học chuyên sâu hiện đại không phân loại như vậy. Và, như đã đề cập ở trên, họ coi sự “vướng víu” của những giấc mơ chỉ là biểu hiện của những đặc tính vô thức của chúng ta, nó xuất hiện trong giấc mơ. Mặc dù điều này hoàn toàn không ngăn cản những đặc tính này hoạt động như những người “kiểm duyệt” liên tục giấc mơ và thực sự tạo ra bí mật “rõ ràng”, ngăn cản chúng ta nhận thức về những ham muốn “bị cấm”. Nhưng đây là một chủ đề khác mà hôm nay chúng ta sẽ không phát triển.
Người ta tin rằng nguyên nhân có thể gây ra déjà vu là do sự thay đổi trong cách não mã hóa thời gian. Trong trường hợp này, dễ hình dung nhất là quá trình này được mã hóa đồng thời thông tin, “hiện tại” và “quá khứ” với trải nghiệm đồng thời của các quá trình này. Về vấn đề này, có một cảm giác tách biệt khỏi thực tế. Giả thuyết này chỉ có một nhược điểm - không rõ tại sao nhiều hiện tượng déjà vu lại trở nên quan trọng đối với một số người, nhưng điều cốt yếu là nguyên nhân gây ra sự thay đổi về mã hóa thời gian trong não.
Déjà vu – ký ức bị bóp méo
Deja vu có liên quan gì tới chuyện này? Như chúng tôi đã nói, nguyên nhân của hiện tượng này là do tưởng tượng vô thức. Theo định nghĩa, không thể trực tiếp tìm hiểu về chúng - chúng không có ý thức. Tuy nhiên, chúng có thể được chỉ ra bởi nhiều lý do gián tiếp, có thể “vô hình” đối với người bình thường và lọt vào mắt xanh của chuyên gia.
Trong cuốn sách Tâm lý học của cuộc sống hàng ngày, Sigmund Freud kể về trường hợp một bệnh nhân kể với ông về một sự kiện déjà vu mà cô không thể quên trong nhiều năm:
“Một phụ nữ, hiện 37 tuổi, nói rằng cô ấy nhớ rõ nhất rằng, vào năm 12 tuổi rưỡi, lần đầu tiên cô ấy đến thăm bạn học trong làng và khi bước vào vườn, ngay lập tức trải nghiệm cảm giác đó. cảm giác như thể cô đã từng đến đây một lần; cảm giác này được lặp lại khi cô bước vào phòng, đến nỗi đối với cô, dường như cô đã biết trước căn phòng bên cạnh sẽ như thế nào, quang cảnh từ đó sẽ như thế nào, v.v. sự quen thuộc bắt nguồn từ những lần viếng thăm nhà và vườn trước đây, ít nhất là trong thời thơ ấu. Người phụ nữ nói với tôi về điều này không phải đang tìm kiếm một lời giải thích tâm lý; khi xuất hiện cảm giác này, cô nhìn thấy một dấu hiệu mang tính tiên tri về tầm quan trọng mà những người bạn đặc biệt này sau này có đối với đời sống tình cảm của cô. Tuy nhiên, việc xem xét các hoàn cảnh mà hiện tượng này diễn ra sẽ hướng chúng ta tới một cách giải thích khác. Đến thăm, cô biết các cô gái này có một người anh trai đang bệnh nặng. Trong chuyến thăm, cô nhìn thấy anh, thấy anh trông rất tệ và nghĩ: anh sẽ sớm chết. Bây giờ xa hơn: người anh trai duy nhất của cô bị bệnh bạch hầu nguy kịch vài tháng trước đó; Trong thời gian anh bị bệnh, cô bị đuổi khỏi nhà bố mẹ đẻ và sống vài tuần với một người họ hàng. Đối với cô, có vẻ như anh trai cô cũng tham gia vào chuyến đi đến ngôi làng được đề cập ở đây; thậm chí có vẻ như đây là chuyến đi bộ dài đầu tiên của anh ấy sau khi bị bệnh; tuy nhiên, ở đây ký ức của cô ấy mơ hồ đến đáng ngạc nhiên, trong khi tất cả các chi tiết khác, đặc biệt là chiếc váy cô ấy mặc ngày hôm đó, hiện ra trước mắt cô ấy với độ sáng không tự nhiên ”.
Đưa ra nhiều lập luận khác nhau, Freud đi đến kết luận rằng bệnh nhân chỉ đơn giản là mong muốn cái chết của anh trai mình, một điều không hề hiếm gặp và được các chuyên gia (và tất nhiên là không phải dư luận cứng nhắc) coi là khá bình thường và hơn nữa, một mong muốn tự nhiên của con người - cái chết của anh chị em (tất nhiên trừ khi nó đi kèm với những hành động thực tế có thể gây ra cái chết của một người không được yêu thương). Suy cho cùng, ai trong số họ cũng là đối thủ, kẻ đã lấy đi một phần tình yêu thương và sự quan tâm quý giá của cha mẹ dành cho mình. Một số người không có bất kỳ lo lắng lớn nào về điều này, nhưng đối với những người khác, nó lại gây tử vong. Và hầu như luôn luôn - một cách vô thức (suy cho cùng, việc mong muốn cái chết, và thậm chí cả người thân, là hoàn toàn không thể chấp nhận được trong một xã hội đạo đức).
“Không khó để một người có hiểu biết kết luận từ những lời khai này rằng việc chờ đợi cái chết của anh trai cô ấy đóng một vai trò quan trọng đối với cô gái này và cô ấy không bao giờ có ý thức, hoặc sau khi khỏi bệnh thành công, cô ấy đã phải chịu sự đàn áp mạnh mẽ,” Freud viết. - Nếu kết cục khác đi thì cô ấy sẽ phải mặc một bộ váy khác - váy tang. Cô nhận thấy hoàn cảnh tương tự giữa những người bạn của mình: người anh trai duy nhất của cô đang gặp nguy hiểm; chẳng bao lâu nữa anh ấy thực sự đã chết. Cô sẽ phải nhớ một cách có ý thức rằng bản thân cô đã từng trải qua điều tương tự cách đây vài tháng; Thay vì nhớ lại - vốn bị đàn áp ngăn cản - cô lại chuyển cảm giác hồi ức về khu vực, khu vườn và ngôi nhà, chịu tác dụng của "fausse trinh sát" (dịch từ tiếng Pháp - "nhận nhầm" - NS), và đối với cô ấy dường như cô ấy cũng đã từng nhìn thấy tất cả những điều này. Từ thực tế của sự đàn áp, chúng ta có lý do để kết luận rằng việc cô mong đợi cái chết của anh trai mình không hoàn toàn xa lạ với sắc thái của sự khao khát. Khi đó cô ấy sẽ vẫn là con một.”
Cơ chế dịch chuyển vô thức, mà chúng ta đã biết, đã “chuyển” ký ức về hoàn cảnh bệnh tật (và bí mật khao khát cái chết) của người anh trai sang những chi tiết không quan trọng - chiếc váy, khu vườn và ngôi nhà của những người bạn.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả déjà vu của chúng ta đều là biểu hiện của một số ham muốn thầm kín “đáng sợ”. Tất cả những ham muốn này có thể hoàn toàn vô hại đối với người khác, nhưng lại hoàn toàn “đáng xấu hổ” hoặc đáng sợ đối với chúng ta.
Deja vu được coi là một trạng thái tâm lý nhất định trong đó một người cảm thấy rằng một tình huống tương tự đã xảy ra, trong khi cảm giác này không hề liên quan đến bất kỳ khoảnh khắc nào trong quá khứ. Theo quy luật, một người tại thời điểm này cảm thấy một cảm giác kỳ lạ nhất định và cũng hiểu rằng điều này không có thật. Có những lúc một người thậm chí có thể biết với độ chính xác đáng kinh ngạc điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.
. Và một số thậm chí còn coi tác dụng của déjà vu là những khả năng huyền bí.
Thuật ngữ “Déjà vu” lần đầu tiên được nhà tâm lý học Emil Buarakov sử dụng trong cuốn sách “L”Avenirdessciencespsychigues” (tâm lý học của tương lai).
Cũng có những hiện tượng rất giống nhau: “đã nghe” và “đã trải nghiệm”. Nhưng hiện tượng trái ngược với deja vu là jamevu - “Never Seen”. Trong trạng thái này, một người trải qua một cảm giác kỳ lạ: chẳng hạn, anh ta đang ở một nơi quen thuộc với mình, trong khi người đó cảm thấy rằng mình chưa từng đến đây.
Có những trường hợp ấn tượng về déjà vu có thể mạnh mẽ đến mức ám ảnh một người trong nhiều năm. Đồng thời, người đó không thể nhớ hoàn toàn bất kỳ chi tiết nào về các sự kiện mà anh ta đã trải qua trong déjà vu. Như một quy luật, deja vu đi kèm với cái gọi là phi nhân cách hóa. Điều này có thể được giải thích theo cách này: thực tế trở nên mờ nhạt đến mức một người không thể tập trung. Chuyện xảy ra là một người trải qua trạng thái “Không thực tế hóa nhân cách” - điều này có thể được so sánh với việc phủ nhận thực tế. Freud đã đưa ra định nghĩa này cho tình trạng này. Nhưng Bergson đã đưa ra định nghĩa của mình về déjà vu: ông tin rằng đó là “Ký ức về Hiện tại”. Anh ta chắc chắn rằng tại thời điểm đó, người đó nhận thức được thực tế như thể nó bị chia cắt và ở một mức độ nào đó, tinh thần đã được đưa về quá khứ.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiện tượng déjà vu là một hiện tượng rất phổ biến. 97% những người hoàn toàn khỏe mạnh đã từng rơi vào trạng thái này ít nhất một lần trong đời. Nhưng ở những người mắc chứng động kinh, tỷ lệ này còn cao hơn. Dù các nhà khoa học có cố gắng đến đâu thì cũng không thể tạo ra hiện tượng déjà vu một cách nhân tạo. Đây chính xác là lý do tại sao các nhà khoa học có thể cho chúng ta biết rất ít về hiện tượng kỳ lạ này. Lý do chính xác tại sao một người trải nghiệm déjà vu vẫn chưa được biết. Điều duy nhất mà các nhà khoa học đồng ý là déjà vu được gây ra bởi sự tương tác của nhiều quá trình khác nhau trong các vùng não chịu trách nhiệm về nhận thức và trí nhớ.
Hiện tại, đề xuất hợp lý nhất có thể được coi là như sau: hiệu ứng déjà vu không gì khác hơn là việc xử lý thông tin sơ bộ, chẳng hạn như trong khi ngủ. Trong cuộc sống, một người thấy mình ở trong một tình huống mà tiềm thức của anh ta đã suy nghĩ và diễn ra trong một giấc mơ, và bộ não đã mô phỏng thành công, trong khi sự việc đó lại rất gần với tình huống thực tế. Đây là cách hiệu ứng deja vu xảy ra. Các bác sĩ tâm thần cho rằng nếu một người trải qua hiện tượng déjà vu quá thường xuyên thì điều này cho thấy họ đang bị rối loạn tâm thần.