Giống như thói quen. Đây là những hành động hàng ngày, bắt buộc, lặp đi lặp lại hàng ngày mà người nội trợ thực hiện vào cuối tuần, ngày lễ và trong thời gian bị bệnh (tất nhiên là không nặng). Mặc dù thành thật mà nói, nhiều người, trong đó có tôi, không thực sự thích định nghĩa này. Tôi thích gọi chúng là nghi lễ hơn. Việc thực hiện các nghi lễ nên trở thành thói quen và dần dần bắt đầu được thực hiện một cách tự động. Đừng lo lắng rằng chúng có thể chiếm nhiều thời gian của bạn. Điều này là khá bình thường trong quá trình đăng nhập. Dần dần, bạn sẽ ngày càng dành ít thời gian hơn cho công việc nhà. Tôi muốn lưu ý rằng danh sách các thói quen cuối cùng được tổng hợp không phải trong một ngày mà trong nhiều tháng. Vâng, bạn đã nghe đúng, đó chính xác là khoảng thời gian bạn sẽ mất để hoàn thiện thói quen hàng ngày của mình. Cứ sau vài ngày, từng điểm một, hãy thêm điều tiếp theo hoặc gạch bỏ nó nếu điều đó khiến bạn bối rối, nói chung, hãy thử nghiệm. Đừng cố gắng bao gồm tất cả các công việc nhà. Bắt đầu nhỏ. Nếu không, bạn sẽ thất vọng.
Thói quen buổi sáng và buổi tối theo hệ thống Fly Lady
- Các thủ tục thẩm mỹ (tắm chân, mặt, tay, lột da, v.v.) - Tôi đắp tất cả các mặt nạ trước phần thứ nhất hoặc phần thứ hai để tiết kiệm thời gian.
- Đi tắm.
- Thoa kem.
Đây là những thói quen (nghi thức) buổi sáng và buổi tối tôi thực hiện hàng ngày. Nguyên tắc tương tự cũng áp dụng cho danh sách việc cần làm hàng tuần, hàng tháng, hàng quý, nửa năm và hàng năm. Một lần nữa, tôi sẽ cho bạn ví dụ của tôi.
Danh sách việc cần làm hàng tuần:
- Lập kế hoạch cho tuần tới (tôi thường làm việc này vào thứ Sáu).
- Mua sắm hàng tạp hóa (việc duy nhất tôi làm vào cuối tuần).
- Lau và rửa các thiết bị nhà bếp: ấm đun nước, lò vi sóng, bếp nấu, lò nướng, nồi đa năng, v.v.
- Vệ sinh và rửa máy hút bụi.
- Giặt và ủi.
- Thay ga trải giường (2 tuần một lần).
Danh sách việc cần làm hàng tháng:
- Kho túi trang điểm.
- Kiểm kê hộ gia đình hàng hóa.
- Thay miếng bọt biển và giẻ lau.
- Lau bàn ghế.
- Khử trùng khăn lau và bàn chải đánh răng.
- Giặt lược.
- Lập kế hoạch tài chính tháng, lập báo cáo tháng trước.
- Lập kế hoạch hàng tháng.
- Ghi lại chỉ số đồng hồ và mang chúng đến bộ phận nhà ở.
- Thanh toán tiền căn hộ, nhà trẻ, internet, tiền vay.
Danh sách nhiệm vụ quý:
- Thay đổi bộ lọc nước.
- Giặt rèm (không phải tất cả cùng một lúc mà mỗi quý một phòng).
- Gấp/Lấy quần áo theo mùa.
- Giặt khăn trải giường.
- máy tính.
- Giặt thảm và thảm (không phải tất cả cùng một lúc, mà mỗi quý một phòng một lần).
Và đừng quên ghi lại tất cả các công việc thường ngày của bạn vào Nhật ký kiểm tra. Tôi sẽ rất vui nếu bạn chia sẻ danh sách việc cần làm hàng ngày của mình trong phần bình luận.
Để tự học, tôi khuyên bạn nên xem một đoạn video ngắn))
Tôi hôn mọi người!
Cây phát triển chậm. Nhưng tuy nhiên nó ngày càng lớn hơn. Bạn phát triển theo cách tương tự (có nghĩa là phát triển cá nhân) - chậm mà chắc.
Có lẽ bạn đã đọc danh sách 50 điều bạn nên thử trước khi chết, và bây giờ đây là danh sách những việc hàng ngày bạn nên làm thường xuyên.
Những lời khuyên sau đây khá rõ ràng, nhưng đồng thời, chúng không phải lúc nào cũng được chúng ta sử dụng vì chúng dường như quá tầm thường để có thể thay đổi bất cứ điều gì.
Đừng quên, từ khóa ở đây là “hàng ngày”. Nếu không có sự nhất quán sẽ không có kết quả rõ ràng. Nước làm mòn từng giọt đá.
Và tất nhiên, bạn không nên bận tâm làm tất cả cùng một lúc. Bắt đầu với những gì bạn thấy cần thiết và thú vị hơn.
1 . Hãy quan sát nhiều hơn. Xem mọi thứ xảy ra xung quanh bạn. Cuộc sống xung quanh chúng ta là nguồn tuyệt vời cho những trải nghiệm và ý tưởng mới.
2.
Đừng bỏ lỡ bất kỳ ý tưởng nào xuất hiện trong đầu bạn. Viết ra từng điều - ngay cả khi bạn không thể thực hiện nó ngay lập tức, bạn có thể quay lại sau.
3.
Nhận được nhiều hơn từ những người xung quanh bạn. Xung quanh bạn là một vòng tròn của những ví dụ, ý tưởng, lời nói, mối quan hệ, sai lầm, kinh nghiệm. Hãy chú ý và sử dụng nó để có lợi cho bạn.
4.
Luôn mang theo một cuốn sách hoặc tạp chí bên mình. Bằng cách này, bạn tận dụng được khoảng thời gian mà trước đây có thể bị lãng phí - thời gian trên đường, xếp hàng, chờ kết quả.
5.
Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đọc.
6.
Thiền. Hãy biến nó thành một thói quen. Đây vừa là “thể dục trí não” vừa là cơ hội tuyệt vời để mang lại sự rõ ràng cho hành động của bạn.
7.
Cố gắng phân tích ngày hôm qua vào mỗi buổi tối. Bạn đã đạt được điều gì? Cái gì - không? Bạn phải làm thế nào để đảm bảo mọi thứ diễn ra hoàn hảo?
8.
Uống nhiều nước hơn.
9.
Làm đi.
10.
Đọc bộ sưu tập các trích dẫn thường xuyên hơn. Đây là một bộ sưu tập tập trung của trí tuệ.
11.
Chọn “mẹo hữu ích trong ngày” của bạn và áp dụng nó.
12.
Giữ “kế toán” cá nhân: ghi lại mọi khoản thu nhập và chi phí. Vì vậy, vào cuối tháng, câu hỏi không được đặt ra: “Tôi đã tiêu hết tiền ở đâu?”; bạn sẽ có thể theo dõi những giao dịch mua hàng vô ích làm tiêu tốn ngân sách của bạn và tránh chúng; Bạn có thể hình dung rõ ràng sức mua thực sự của mình.
13.
Làm điều gì đó lần đầu tiên. Hoặc tìm một cách mới để thực hiện một số công việc tầm thường - ví dụ, một cách làm việc thuận tiện hơn và ngắn hơn. Điều này rèn luyện khả năng tinh thần của bạn.
14.
Đọc các tài liệu trực tuyến để có lợi cho bạn, đưa ra kết luận và đừng chỉ đọc lướt qua.
15.
Sử dụng bộ hẹn giờ thường xuyên hơn khi thực hiện bất kỳ tác vụ nào.
16.
Học cách sử dụng các hướng dẫn, thuật toán và kỹ thuật. Sử dụng những cái đã biết, tìm kiếm những cái mới. Ví dụ: thành thạo Trình chỉnh sửa lối tắt bàn phím, nhờ đó bạn có thể tạo và chỉnh sửa các phím nóng hiện có của riêng mình.
17.
Đặt mục tiêu, lớn và nhỏ, trước mắt và dài hạn.
18.
Thức dậy sớm hơn.
19.
Hãy nghe các chương trình mang tính giáo dục hoặc tạo động lực nếu bạn đang bận làm việc gì đó không đòi hỏi sự tập trung cao độ.
20.
Hãy thân thiện suốt cả ngày. Điều này truyền cảm hứng lạc quan và nâng cao tinh thần của bạn.
21.
Đọc một bài viết ngẫu nhiên trên Wikipedia mỗi ngày để tìm hiểu về những điều bạn chưa biết trước đây.
22.
Tìm kiếm điều gì đó hài hước hoặc thú vị trong cuộc sống. Chỉ điều này mới giúp bạn có được niềm vui thực sự từ nó.
Và cuối cùng là một đoạn video nhỏ về cuộc sống của chúng ta. Của những khoảnh khắc ngắn ngủi, những khoảnh khắc không bao giờ có thể quay trở lại. Vì vậy, chúng ta hãy tận hưởng và sử dụng từng thứ đó vì lợi ích của bản thân và người khác!
Danh sách hành động hàng ngày là chìa khóa để hoàn thành mọi nhiệm vụ. Anh ấy sẽ cho bạn biết phải làm gì mỗi ngày để đảm bảo bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình. Bạn có thể dành một khoảng thời gian nhất định để làm việc cho từng dự án, chẳng hạn như thực hiện từng phần nhỏ hoặc chọn một cách khác để làm việc hiệu quả mỗi ngày. Hãy tưởng tượng rằng bạn làm việc cho Tasty Munchies và phải xem xét tình hình tài chính hàng tháng của 40 địa điểm bán lẻ trước cuối tháng - và thời hạn đó là 20 ngày kể từ bây giờ. (Đối với một số người trong chúng ta, đây là điều nhàm chán nhất trên thế giới. Nhưng đối với bạn, đó là sự thể hiện thú vị về mục đích sống thực sự của bạn.) Bạn cần xem lại 40 báo cáo trong 20 ngày. Điều này có nghĩa là để đạt được mục tiêu cuối cùng, bạn cần nghiên cứu hai báo cáo mỗi ngày. Bạn biết rằng nếu bạn đọc hai bản báo cáo mỗi ngày, bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ.
Hãy suy nghĩ về các dự án hàng đầu của bạn và quyết định xem bao nhiêu thời gian trong ngày là đủ để không có dự án nào bị trì trệ. Đây có thể là số trang cần đọc hoặc viết, số lượng cuộc gọi cần thực hiện hoặc lượng thời gian cần dành cho một dự án mỗi ngày. Hãy viết tất cả vào danh sách hành động hàng ngày của bạn. Đây là mức tối thiểu cần thiết để tiến về phía trước. Khi tính toán, bạn biết rằng nếu dành chút thời gian cho mỗi công việc mỗi ngày thì cuối cùng bạn sẽ hoàn thành mọi việc.
Bây giờ bạn đã có danh sách các công việc hàng ngày, hãy biến nó thành thói quen. Hãy xem lại nó mỗi ngày và đảm bảo rằng bạn đang dành thời gian cho mọi thứ trong danh sách của mình. Tất cả các nhiệm vụ của bạn sẽ tiến về phía trước. Và nếu bạn bắt đầu ngày mới với danh sách này, bạn có thể coi như đã hoàn thành hạn ngạch hàng ngày của mình ngay khi hoàn thành danh sách hôm nay - ngay cả khi tất cả công việc này chỉ mất nửa giờ.
Nhiều người thậm chí không nghi ngờ rằng có những việc cần phải làm hàng ngày, bảy ngày một tuần và thậm chí cả vào những ngày nghỉ lễ. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy danh sách những việc bạn cần làm hàng ngày.
Không có những thứ này, cuộc sống con người càng trở nên đầy đau khổ, đau khổ và bất hạnh. Điều này phải được dạy từ thời thơ ấu để đứa trẻ tiếp thu những hành động đúng đắn và cần thiết theo đúng nghĩa đen. Khi lớn lên, anh ấy sẽ chỉ biết ơn vì điều này.
Tuy nhiên, nhiều người lớn cũng như trẻ em không biết tầm quan trọng của việc làm một số việc hàng ngày. Hãy đến với họ.
Danh sách hành động hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
- Thức dậy muộn nhất là 6-7 giờ sáng
Vì mỗi ngày đều bắt đầu bằng việc thức dậy nên đây là hành động đầu tiên phải được thực hiện đúng cách và đúng giờ. Thức dậy sớm vào buổi sáng là hữu ích và cần thiết. Bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao bạn cần phải dậy sớm vào buổi sáng và làm thế nào để học điều đó trong
- Tắm buổi sáng
Ngay sau khi thức dậy, hãy nhanh chóng chạy đi tắm. Sau khi ngủ, bạn cần rửa sạch bụi bẩn về thể chất và tinh thần. Đây là một trong những việc bắt buộc phải làm hàng ngày. Nếu bạn không tắm vào buổi sáng thì đảm bảo sẽ có trạng thái uể oải. Thông tin thêm về điều này trong video:
- Tham gia vào việc thực hành tâm linh
Nói một cách đơn giản, vào buổi sáng bạn cần cầu nguyện, đọc thần chú hoặc thiền định. Trên thực tế, buổi sáng là dành cho việc thực hành tâm linh như vậy. Có điều gì đó, và đây thực sự là điều cần phải làm hàng ngày.
Sự phát triển tâm linh không có hư cấu và ảo tưởng là gì, hãy đọc trong
Bạn sẽ tìm ra ý nghĩa của lời cầu nguyện và trên thực tế, tại sao bạn nên làm điều đó.
- Ăn đúng cách
Đúng vậy, ngay cả khi chủ đề này đã được đề cập rộng rãi, vẫn có rất nhiều sai sót và quan niệm sai lầm trong đó. Bạn cần ăn uống đúng cách mỗi ngày và không nên cho phép mình đi chệch khỏi quy tắc này vào những ngày nghỉ lễ hoặc cuối tuần. Sự thông đồng như vậy có thể khiến bạn từ bỏ hoàn toàn thói quen hữu ích này.
Nếu bạn quyết định ăn uống đúng cách và chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định thì hãy làm theo. Nó sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề dinh dưỡng hợp lý
- Tham gia phát triển bản thân
Một người không rèn luyện bản thân, không rèn luyện tính cách, hành vi và thói quen của mình thì sẽ gây ra sự hối tiếc và tất yếu sẽ sa sút. Đó là lý do tại sao chúng ta là con người, để phát triển ý thức của mình. Ý nghĩa của cuộc sống con người không phải là ăn quá nhiều, quan hệ tình dục, uống rượu và vui chơi trong các câu lạc bộ.
- Uống nước
Họ nói về điều này từ mọi phía, nhưng chúng tôi vẫn quên. Bạn cần uống nước và thường xuyên. Cứ sau 1 – 1,5 giờ bạn cần uống một ly nước thô sạch. Nó không đơn giản như nó có vẻ.
Hãy thử đặt báo thức trên điện thoại để nhắc nhở bạn mỗi giờ rưỡi rằng đã đến giờ uống nước. Và bạn sẽ cần uống mọi lúc mọi nơi: tại cuộc họp, trong nhà vệ sinh hoặc tàu điện ngầm.
- Cung cấp cho cơ thể bạn hoạt động thể chất
Tôi không biết điều này có ý nghĩa gì với bạn, nhưng bạn cũng phải làm điều này.
Không cần thiết phải “giết chết” bản thân trong phòng tập, vì thực chất đây là một hoạt động vô ích không mang lại một chút lợi ích nào cho việc đạt được mục tiêu của đời người. Mặc dù điều này tốt hơn là uống rượu thay thế quanh góc và không lấy núm vú giả ra khỏi miệng, gọi là thuốc lá.
Điều này không có nghĩa là tôi phản đối việc tập gym. KHÔNG. Điều này thật tuyệt, nhưng tải trọng cần phải được đo lường để không hủy hoại sức khỏe của bạn. Và tất nhiên, bạn không cần phải coi việc hình thành một cơ thể đẹp là mục tiêu của cả cuộc đời mình.
Về hoạt động thể chất vừa phải, đi bộ buổi sáng hoặc buổi tối là hoàn hảo, có tác dụng mát mẻ đáng kinh ngạc. Những lời khuyên hữu ích trong lĩnh vực này có thể được tìm thấy trong bài viết:
- Hãy quan tâm đến những người thân yêu
Mối quan hệ với những người thân yêu cần được “tưới nước” liên tục để không bị “khô” và phai nhạt. Làm thế nào để “tưới nước” cho chúng?
Để làm được điều này, ít nhất bạn cần phải chú ý đến người đó, giao tiếp với anh ta và hỏi thăm tình hình công việc của anh ta. Mỗi ngày bạn cần cho người đó biết, đặc biệt nếu đó là vợ/chồng của bạn rằng bạn nhớ đến anh ấy. Thời gian tốt nhất cho việc này là buổi tối, thời điểm dành riêng cho gia đình và các mối quan hệ trong đó.
- Lên kế hoạch cho ngày hôm sau
Đúng vậy, trong cuộc sống của chúng ta, thật khó để lên kế hoạch cho mọi thứ đến từng chi tiết nhỏ nhất. Đôi khi số phận đẩy nó đến một cách không thể tránh khỏi và chúng ta không thể làm gì được. Thiên Chúa luôn có kế hoạch riêng cho mỗi người chúng ta, và phần lớn phụ thuộc vào việc liệu kế hoạch của chúng ta và kế hoạch của Thiên Chúa có giống nhau ít nhất một chút hay không.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần phải lập kế hoạch, nếu không chúng ta sẽ sống một cuộc sống khó hiểu, không có mục tiêu và do đó không có ý nghĩa. Vì vậy, vào cuối ngày, việc lập danh sách việc cần làm cho ngày mai và đầu hoặc cuối tuần là danh sách việc cần làm cho tuần, rồi cho tháng, cho năm là điều hợp lý. Bằng cách này, chúng ta sẽ biết phải làm gì và phấn đấu vì điều gì.
- Đi ngủ muộn nhất là 22-23 giờ
Cũng có một lời giải thích hợp lý cho việc này. Từ 22h đến nửa đêm, hệ thần kinh của con người được nghỉ ngơi. Theo đó, nếu chúng ta không ngủ vào lúc này thì cơ thể không thể phục hồi hoàn toàn. Kết quả ngày hôm sau: căng thẳng, cáu kỉnh, thiếu tâm trạng, thờ ơ mãn tính.
Nếu bạn điều chỉnh thói quen hàng ngày của mình theo điều này thì cuộc sống của bạn sẽ thay đổi, tin tôi đi.
Bạn nên làm gì mỗi ngày để trở nên tốt hơn?
Như bạn có thể thấy, để đáp ứng tất cả những điểm này, bạn không cần bất kỳ điều kiện đặc biệt nào. Nó đòi hỏi sự kiên nhẫn, kiên trì và nhất quán. Tất cả những hành động này đều có lợi. Một lần nữa, danh sách những việc bạn cần làm mỗi ngày để phát triển con người, trở nên thông minh hơn và thành công hơn:
- Dậy trước 6-7h sáng
- Tắm buổi sáng
- Tu tập tâm linh
- Dinh dưỡng hợp lý
- Tự phát triển
- Uống nước thô tinh khiết
- Chú ý tới người thân
- quy hoạch
- Tắt đèn lúc 22-23 giờ
Bạn có thể sao chép danh sách này ra một tờ giấy và luôn mang theo bên mình như một tài liệu hướng dẫn nộp đơn. Bỏ qua tất cả những điểm này sẽ dẫn con người đến bất hạnh và đau khổ.
Hãy like nếu bạn thích bài viết và thấy nó hữu ích nhé!
Nó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc phát triển bản thân
Bạn có muốn rèn luyện kỹ năng tự tổ chức cho con mình không? Bạn có muốn giúp con nhỏ của mình trở nên độc lập hơn không? Bạn muốn học cách khuyến khích cha mẹ chủ động giúp đỡ việc nhà một cách hiệu quả? Bạn có mơ ước nuôi dạy một người giúp việc thực sự, người sẽ làm việc nhà một cách vui vẻ và thoải mái chứ không phải bằng sức lực và sự miễn cưỡng? Tất cả điều này có thể được tổ chức dễ dàng bằng cách sử dụng một hình ảnh trực quan danh sách việc cần làm hàng ngày có thể dùng cho trẻ từ 2 tuổi.
Trước khi nói về những việc có thể được đưa vào danh sách việc cần làm và làm thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất từ nó, hãy nhớ những gì " vùng phát triển gần nhất của trẻ" Thuật ngữ này được đặt ra bởi nhà tâm lý học nổi tiếng L.S. Vygotsky, và được mô tả trong cuốn sách của cô ấy Yu., và nó có nghĩa như sau: phạm vi nhiệm vụ mà trẻ bắt đầu thực hiện một cách độc lập tăng lên nhờ những nhiệm vụ mà trẻ đã học được để thực hiện cùng với cha mẹ hoặc những người lớn quan trọng khác. Trong một ví dụ, nó trông như thế này: người mẹ đưa cho một đứa trẻ một miếng bọt biển và cho phép nó cọ rửa đĩa trong khi cô ấy rửa bát, và cha mẹ không cho phép đứa trẻ kia đi vào bồn rửa vì nó không giúp việc đó. giống như chơi đùa với nước. Bạn nghĩ đứa trẻ nào sẽ bắt đầu tự rửa bát nhanh hơn, giỏi hơn và sẵn sàng hơn? Đứa trẻ nhìn thấy mẹ làm việc đó và tham gia vào quá trình đó, hay đứa trẻ chưa bao giờ tham gia rửa bát cùng nhau? Các nhà tâm lý học đều nhất trí rằng đây sẽ là đứa trẻ mà họ đã học cùng.
Tại sao chúng ta cần điều này? Tôi sẽ giải thích bây giờ. Tất cả trẻ em, khi lớn lên, đều có những việc phải làm:
đứa trẻ có thể tự làm điều đó
một đứa trẻ chỉ có thể làm điều đó cùng với cha mẹ của mình
đứa trẻ vẫn chưa thể làm được điều đó
Danh sách nhiệm vụ hàng ngày của trẻ nhỏ chỉ có thể bao gồm các nhiệm vụ từ hai mục đầu tiên. Đừng quên rằng để hoàn thành nhiệm vụ, bé sẽ cần sự giúp đỡ của bạn.
Danh sách hàng ngày có thể bao gồm những điều sau đây:
Giúp mẹ dọn giường;
- mang đĩa của bạn vào bồn rửa;
- giúp tải máy giặt;
- thu thập đồ chơi;
- lau sạch bụi;
- giúp mẹ lau sàn nhà;
-tưới nước cho chậu hoa;
- giúp mẹ chuẩn bị đồ ăn;
- cho mèo ăn.
Đối với học sinh, điều này cũng có thể bao gồm:
Làm bài tập về nhà;
- dắt chó đi dạo;
- vứt rác;
- hút bụi tấm thảm.
Cách tạo bảng danh sách việc cần làm
Danh sách việc cần làm cho trẻ em phải rõ ràng đến mức ngay cả một đứa trẻ không biết một chữ cái nào cũng có thể hiểu được. Đối với trẻ mẫu giáo, tốt nhất nên sử dụng danh sách việc cần làm có hình ảnh.
Bắt đầu bằng cách xác định những thứ bạn muốn đưa vào bảng. Không nên có quá nhiều thứ – 5-7 miếng là đủ.
Lấy một tờ giấy A4 và dùng bút chì và thước kẻ vẽ 7 ngày trong tuần và số lượng nhiệm vụ. Trong cột có những việc cần làm, hãy vẽ hoặc dán các bức tranh mô tả những việc này (các bức tranh có thể được tải xuống và in từ Internet hoặc cắt ra từ các tạp chí cũ hoặc sách tô màu dành cho trẻ em).
Thế là xong, danh sách đã sẵn sàng.
Danh sách việc cần làm trong 1 ngày từ Internet.
Và đây là phiên bản chính của danh sách việc cần làm của chúng tôi.
Cách sử dụng danh sách việc cần làm cho trẻ em
Nhiều trẻ nhỏ thực sự không thích làm việc gì đó khi bố mẹ chúng đang bận việc khác. Vì vậy, khi lập danh sách các công việc hàng ngày, hãy đồng bộ hóa nó với công việc của bạn. Sẽ thú vị hơn nhiều khi bé lau bụi trong căn phòng mà mẹ đang bận dọn dẹp. Làm việc theo nhóm nhưng chia sẻ trách nhiệm. Bạn cũng có thể làm một việc, nhưng trong trường hợp này hãy chia khu vực thành các khu vực, chẳng hạn như giao cho con bạn lau chiếc bàn cạnh giường ngủ thấp. Và lúc này mẹ có thể lau sạch các kệ tủ mà trẻ không thể với tới. Trong trường hợp này, bạn sẽ dễ dàng theo dõi kết quả của bé hơn, đồng nghĩa với việc sẽ có điều gì đó đáng khen ngợi.
Ngược lại, trẻ mẫu giáo lớn hơn có thể cố gắng thể hiện sự độc lập và làm mọi việc mà không có sự giám sát của cha mẹ. Đây cũng là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.
Ưu đãi
Danh sách hoạt động tốt cùng với hệ thống khen thưởng. Hãy nhớ khen ngợi và khuyến khích hoàn thành các nhiệm vụ trong danh sách bằng cả lời nói và hành động.
Hệ thống khen thưởng phải rõ ràng. Để đánh dấu nhiệm vụ đã hoàn thành, hãy sử dụng nhãn dán hoặc vẽ hình bên cạnh thói quen đã hoàn thành. Đối với một số việc nhất định đã hoàn thành, hãy xác định phần thưởng. Hãy đưa ra một phần thưởng ý nghĩa và đáng mơ ước. Nếu bạn làm việc nhiều và con bạn thường xuyên đòi bạn chơi cùng hoặc dành thời gian, bạn có thể thưởng cho trẻ sự quan tâm bổ sung của cha mẹ - đi công viên, chơi lâu hơn, đi sở thú. Ngay cả khi bạn cố gắng làm mọi việc, mọi việc, mọi việc cùng con thì vẫn luôn có những việc bạn không có thời gian để làm hoặc con bạn thích làm.
Một số cha mẹ thích thưởng cho công việc của con mình bằng một số tiền nhỏ. Trong trường hợp này, bạn có thể xác định số tiền bạn sẵn sàng trả cho mỗi sản phẩm được thực hiện. Lúc đầu, các mục hoàn thành sẽ được đánh dấu bằng nhãn dán và vào cuối tuần sẽ có phần thưởng. Đưa cho con bạn một con heo đất, để nó thu thập cho ước mơ của mình.
Danh sách việc cần làm là công cụ để trẻ trưởng thành, phát triển những phẩm chất, kỹ năng tích cực của trẻ. Nếu trẻ không muốn làm việc này việc kia, hãy cố gắng tìm hiểu lý do; có lẽ trẻ không thể tự mình thực hiện và cần sự giúp đỡ của bạn. Đừng ép buộc hoặc la mắng con vì không làm việc gì đó. Sử dụng sự củng cố tích cực: khen ngợi thành công, đưa ra động lực hiệu quả.
Nhiệm vụ:
1. Lập danh sách những việc con bạn có thể tự mình làm tốt.
2. Chọn 2-3 việc mà bạn muốn con mình học cách tự làm.
3. Hãy xem xét một hệ thống khen thưởng.