Trong một ngôi nhà, những chiếc áo phông được xếp chồng lên nhau và phân loại theo màu sắc; ở một ngôi nhà khác, một chiếc cờ lê vô tình rơi vào ngăn kéo đồ chơi. Trong một căn hộ, mọi thứ được treo gọn gàng trên móc treo, ở một căn hộ khác, chúng rơi ra khỏi tủ. Vậy tại sao một số người lại có được sự sạch sẽ hoàn hảo ở nhà, trong khi những người khác lại vĩnh viễn hỗn loạn và hỗn loạn? Người trước biết gì và người sau thiếu gì? Knowrealty đã trò chuyện với các nhà tổ chức không gian chuyên nghiệp và tìm ra 7 lý do hàng đầu khiến căn hộ của chúng tôi bừa bộn.
1. Thói quen xấu
Có phải bố bạn quá lười biếng khi treo quần áo của mình vào tủ hết lần này đến lần khác, vứt chúng trên lưng ghế và trên giường? Hay mẹ đã thu thập những món đồ trang sức không cần thiết nhưng vì lý do nào đó vô cùng yêu quý trong lòng mẹ, đặt chúng lên kệ, nơi mà theo thời gian, chúng ngày càng chiếm nhiều không gian và ngày càng ít sử dụng hơn? Trong trường hợp này, bạn có thể sẽ không có cảm giác thèm muốn sự tối giản và thói quen vứt bỏ mọi thứ. Yuliana Myznikova, nhà tổ chức không gian chuyên nghiệp và là tác giả của blog Stopbardac, cho biết: “Nếu cha mẹ sống và nuôi dạy con cái trong sự hỗn loạn và bối rối, thì con cái họ có thể có thái độ tương tự đối với ngôi nhà của họ”. Tất nhiên, bạn không thể quay lại quá khứ nhưng bạn có thể rèn luyện những thói quen mới của mình. “Hãy suy nghĩ trước xem bạn sử dụng thứ này hay thứ kia ở đâu, nơi nào không chỉ thuận tiện cho bạn khi mang đi mà còn có thể trả lại ở đâu. Nói cho gia đình biết nơi cất giữ mọi thứ, hoặc tốt hơn là ký vào đó. Yuliana nói: Nếu bạn không trả lại mọi thứ về vị trí của chúng, điều đó sẽ phá hỏng mọi nỗ lực của bạn trong việc sắp xếp không gian.
Ảnh: Công ty TNHH Ella's Kitchen
Một nhà tổ chức không gian khác và là tác giả của dự án “Mọi thứ ở địa điểm” Ekaterina Pushkareva cũng kêu gọi bắt đầu phát triển những thói quen đơn giản nhưng hữu ích dưới danh nghĩa trật tự: rửa bát ngay sau khi ăn, giặt quần áo bẩn và giặt sạch trên kệ, lau bồn rửa hoặc vòi nước sau khi đánh răng. Những điều nhỏ nhặt như thế này sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc dọn dẹp.
Ảnh: Thiên đường đan lát
2. Bất hòa nội bộ
Tại sao điều này lại xảy ra? Yuliana Myznikova nói rằng những người yêu thích sự hỗn loạn thường nhấn mạnh rằng một ngày nào đó sẽ có thứ gì đó hữu ích. Kết quả là ngày càng có nhiều rác tích tụ trong nhà, khiến không gian sống bị tắc nghẽn theo đúng nghĩa đen. Và cách duy nhất để thay đổi điều gì đó là kiên quyết đấu tranh với “hội chứng Plyushkin” và học hỏi. Ví dụ, Anna khuyên nên chơi trò chơi Ngôi nhà cháy. Bạn sẽ tiết kiệm được gì đầu tiên khi chạy ra khỏi một ngôi nhà đang cháy, tất nhiên, ngoại trừ hộ chiếu, điện thoại và máy tính xách tay của bạn? Trò chơi sẽ giúp bạn hiểu điều gì thực sự có giá trị đối với bạn và việc chia tay mọi thứ khác thì ngược lại, dễ dàng hơn nhiều. Với những mục đích tương tự, Ekaterina Pushkareva khuyên bạn nên sử dụng quy tắc “vào-ra”: khi bạn mua một thứ mới, cùng một thứ cũ hoặc cho đi.
4. Dọn dẹp “một lần và mãi mãi”
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần một mức độ đều đặn nhất định là đủ để tận hưởng sự sạch sẽ trong thời gian còn lại. Hoàn toàn không: sự sạch sẽ của căn hộ trước hết phụ thuộc vào thói quen của chúng ta. Sự lộn xộn không xảy ra trong một sớm một chiều, vì vậy ngay cả việc dọn dẹp rộng rãi nhất mỗi tháng một lần cũng không mang lại cho bạn bất kỳ sự đảm bảo nào về sự sạch sẽ. Anna Chernykh chắc chắn: bạn không nên dựa vào việc dọn dẹp mùa xuân; ở đây còn có điều gì đó quan trọng hơn - dần dần hình thành quan điểm về những thứ sẽ phản ánh những giá trị có ý nghĩa đối với bạn. Sau đó, thói quen sẽ tự thay đổi: nhiều thứ đơn giản là sẽ không mang vào nhà, trong khi những thứ khác sẽ dần dần rời bỏ nó - để tách các bộ sưu tập, làm từ thiện, cho bạn bè hoặc đến bãi rác.
5. Bề mặt tắc nghẽn
Tất cả chúng ta đều nhận thấy rằng nếu bạn loại bỏ những bức tranh nhàm chán và những tấm áp phích cũ trên tường, những vật dụng nhỏ rải rác trên bàn cà phê và mọi thứ xảy ra ở đó, căn phòng sẽ ngay lập tức có vẻ sạch sẽ hơn, rộng rãi hơn và tự do hơn. Nó có vẻ đơn giản, nhưng trên thực tế mọi thứ lại diễn ra hoàn toàn khác. Vấn đề là trên các bề mặt trống trong nhà luôn có những thứ không có chỗ thích hợp trong nhà. Và rõ ràng là họ chỉ cần tìm anh ta.
6. Thiếu cách tiếp cận có hệ thống
Ekaterina nói: Nếu bạn lấy tất cả những thứ mùa hè vào mùa xuân và không chuẩn bị cất giữ những thứ mùa đông và cất chúng đi, thì khăn quàng cổ, mũ, ủng trượt tuyết, áo khoác lông và áo khoác ngoài sẽ liên tục rơi ra khỏi tủ Pushkareva. Ngoài ra, nếu bạn không có ý tưởng rõ ràng về chính xác những gì bạn cần cho ngôi nhà của mình, bạn rất dễ mua một loạt những thứ không cần thiết mà không ai cần, sau đó sẽ bám bụi một cách không cần thiết. Vì vậy, hãy lập danh sách mua sắm và lịch dọn dẹp, kịp thời xếp những thứ mùa đông và mùa hè lên kệ trước mùa tiếp theo - điều này sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng hỗn loạn hàng ngày trong nhà. Yuliana Myznikova khuyên: “Ví dụ: chia nhà ở của bạn thành các khu vực và lên lịch trong lịch của bạn ngày và giờ bạn sẽ học ở những nơi khác nhau trong căn hộ”.
Ảnh: Sản phẩm Rubbermaid
7. Lưu trữ nhiều thứ khác nhau ở một nơi
Có một thuật ngữ "phân loại". Theo Yuliana, nó bộc lộ bản chất của nguyên tắc không gian có tổ chức, khi những thứ cùng loại được đặt cùng nhau và không trộn lẫn với những đồ vật có mục đích khác. Nghĩa là, một bộ sơ cứu tại nhà trong ngăn kéo tài liệu và một hộp có dây điện trong tủ không góp phần nào vào việc tổ chức không gian hợp lý, ngay cả khi, theo bạn, đơn giản là không có nơi nào khác trong căn hộ . Đúng vậy, bạn chỉ cần suy nghĩ kỹ về vị trí và cách cất giữ những món đồ có cùng mục đích ở một nơi một cách thuận tiện nhất có thể, vì điều này không chỉ giúp căn hộ sạch sẽ hơn mà còn cho phép bạn nhanh chóng tìm thấy những thứ mình cần.
Daria Golovina
Sự bừa bộn trong nhà hay trong một căn phòng riêng nói lên rất nhiều điều về chủ nhân.
Theo quy định, đây là cách một người phản đối.
Phản đối bất cứ điều gì, phản đối bất kỳ hình thức kiểm soát nào.
Trong tiềm thức, điều này được nhận thức theo cách mà khi dọn dẹp một căn hộ hoặc căn phòng, anh ta sẽ mất đi không gian này, lãnh thổ cá nhân của mình.
Theo quy định, những người có cha mẹ nghiêm khắc hoặc độc đoán sẽ cư xử theo cách này, buộc họ phải sắp xếp mọi việc theo cách khắc nghiệt hoặc theo mệnh lệnh.
Sự lộn xộn là cách đơn giản và dễ dàng nhất để chuyển vấn đề của bạn sang người khác và không chịu trách nhiệm về hành động của mình và nếu bạn nghĩ về điều đó, đối với cuộc sống của bạn. Trong nhà bừa bộn là hoàn toàn hỗn loạn trong suy nghĩ, trong cuộc sống... đây là cách con người thể hiện sự bất lực của mình... Theo quy luật, vấn đề của họ sẽ có người khác giải quyết.
Ví dụ, một người mẹ đã chán ngấy sự lộn xộn và tào lao này và cuối cùng cô ấy sẽ sắp xếp mọi thứ ngăn nắp trong phòng của con gái hoặc con trai trưởng thành của mình, nhưng người khác sẽ giải quyết sự hỗn loạn trong đầu cô ấy. Ví dụ, một chàng trai sẽ giúp “lược” suy nghĩ của một cô gái và sau đó cô ấy sẽ ngồi lên đầu anh ta hoặc chuyển mọi vấn đề sang anh ta... Chà, hoặc một cô gái sẽ “hiểu” những điều vô nghĩa của chàng trai và sau đó sẽ kéo anh ta như thế nào một chiếc xe đẩy cho đến khi cô ấy chán nó...
Nếu một chàng trai hoặc cô gái sống trong ký túc xá và ném đồ đạc lung tung rồi loay hoay tìm kiếm thứ gì đó, thì họ đang thu hút sự chú ý vào bản thân mà không hề nhận ra. Chỉ những người không tự tin vào bản thân mới làm điều này. Sự ồn ào như vậy gợi lên sự cảm thông và ủng hộ. Điều này thật đáng buồn, nhưng vấn đề lại nằm ở tuổi thơ sâu sắc và trong mối quan hệ với cha mẹ. Trẻ em, theo quy luật, tìm kiếm mọi thứ với hy vọng được mẹ giúp đỡ... Những người như vậy thiếu đi sự ấm áp và quan tâm của mẹ, thì khi trưởng thành họ cũng cư xử như vậy với hy vọng được tham gia.
Bạn cũng có thể nói thêm rằng những người có nhà cửa bừa bộn hoàn toàn vô tổ chức trong công việc của họ.
Làm bạn với họ không chỉ khó mà còn khó làm việc cùng. Những người như vậy dễ bị trầm cảm, họ có những cơn lo lắng về hiện tại và tương lai, họ tận hưởng những thất bại trong quá khứ và luôn đổ lỗi cho ai đó về điều đó. Họ gây áp lực về mặt đạo đức và sự nặng nề này dần dần lấp đầy toàn bộ không gian...
Một ngôi nhà bừa bộn là nguồn gây căng thẳng lớn. Vì căng thẳng liên tục...
Việc tích tụ những đồ vật, đồ đạc không cần thiết thậm chí còn dẫn đến các bệnh tâm lý, vì theo thời gian chúng biến thành những mũi tên độc hại, phát ra năng lượng tiêu cực.
Trật tự là trách nhiệm, là mong muốn kiểm soát cuộc sống của bạn.
Và ở đây mỗi người tự quyết định mình phải làm gì, trở thành ai, sống như thế nào?
Suy cho cùng, cuộc sống của chúng ta phần lớn phụ thuộc vào trạng thái nội tâm, vào sự hòa hợp, vào hòa bình...
Nhà của ai đó sạch sẽ và ngăn nắp: mọi thứ đều ở đúng vị trí của nó và mọi thứ nhỏ nhặt đều có chỗ của nó. Nhưng có những ngôi nhà mà họ chỉ mơ về điều đó, và mọi nỗ lực mang lại sự tỏa sáng đều kết thúc theo cùng một cách: mọi thứ trở nên hỗn loạn và không có gì gợi nhớ đến việc dọn dẹp gần đây. Vậy lý do là gì?
Khoa học nói gì về việc giữ nhà cửa ngăn nắp?
Tất nhiên, những người rất quan tâm đến quá khứ huy hoàng của chúng ta đều tự tin nói rằng việc giữ gìn sự sạch sẽ trong nhà đã được tổ tiên xa xôi của họ gắn vào phụ nữ trong vùng dưới vỏ não. Dựa trên những lập luận này, hóa ra từ thời xa xưa, phụ nữ không làm gì khác ngoài việc cất giữ vào các góc mọi thứ mà những người trụ cột dũng cảm của họ đã kéo vào nhà. Tại sao sau đó một số phụ nữ lại miễn cưỡng duy trì sự sạch sẽ? Hóa ra tổ tiên của những người phụ nữ đáng yêu này cũng không hề giản dị chút nào. Mặt khác, đơn giản là không có logic trong cách tiếp cận này.
Tuy nhiên, có một cách tiếp cận khác phù hợp hơn với những người bận rộn hơn với sự nghiệp và công việc. Những người phụ nữ bị buộc phải ở nhà vì lý do nào đó bắt đầu nhận ra mình ở đó. Đối với họ, một chiếc khăn tắm được treo gọn gàng hoặc một chiếc khăn trải giường đã được ủi sạch sẽ trên móc treo trong tủ là ước mơ tột cùng. Chúng luôn có mùi thơm của những món ăn ngon, thảm được giặt sạch, sàn lát gỗ sáng bóng và con mèo có một chiếc nơ nhỏ trên đầu.
Đồng thời, những đại diện đáng yêu của giới tính công bằng, những người say mê công việc, dành tối thiểu thời gian và công sức cho ngôi nhà. Tại sao bạn làm việc gì đó mà không được trả tiền? Có lẽ đây chính là nguyên nhân dẫn tới sự hỗn loạn trong nhà bạn. Mặc dù trong bất kỳ sự hỗn loạn nào luôn có trật tự. Có lẽ điều này giúp tìm thấy chính xác những gì bạn cần trong một đống ẩn số.
Một mớ hỗn độn trong tủ và một mớ hỗn độn trong đầu
Bạn có mệt mỏi với sự lộn xộn trong nhà của bạn? Và bạn muốn thoát khỏi nó? Sau đó, bạn phải bắt đầu với chính mình. Thật kỳ lạ, những gì xung quanh bạn lại phản ánh trực tiếp thế giới bên trong bạn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên thực hiện mong muốn chấm dứt tình trạng rối loạn trong cuộc sống của mình một cách nhất quán.
Tất nhiên, đống giấy tờ trên bàn đều có ý nghĩa thiêng liêng riêng. Nhưng mọi thứ nằm ở đó có thực sự cần thiết đến thế không? Điều tương tự cũng áp dụng cho . Tại sao những người mà bạn đã “trưởng thành” từ lâu lại ở đó? Nhưng có hơn một nửa trong số đó và chúng chiếm không gian có thể dành cho thứ khác. Nhân tiện, vì lý do nào đó, nó không bao giờ tìm thấy vị trí của nó trong nhà bạn, và do đó nó nằm thành đống.
Vì vậy, bước đầu tiên hướng tới trật tự trong nhà là loại bỏ mọi thứ thừa thãi và không cần thiết. Và đừng nghĩ rằng việc dọn dẹp là một việc đơn giản và bạn có thể dễ dàng xử lý trong một ngày. Chỉ có bạn sẽ mất hơn một giờ để tháo rời tủ quần áo. Nếu anh ấy không ở nhà một mình thì sao? Đó là lý do tại sao trước hết hãy phân loại đồ đạc trong các ngăn tủ, tủ và gác lửng. Ở đây, hãy sẵn sàng để trở nên tàn nhẫn và nhẫn tâm. Bởi chiếc áo sơ mi bạn mặc trong buổi hẹn hò đầu tiên có thể gây ra một cơn bão cảm xúc. Và việc bỏ nó vào chiếc hộp có đánh dấu “vứt đi” sẽ rất khó khăn.
Nhân tiện, về những chiếc hộp. Những người không quen thuộc với bộ phim Sex and the City nên được thông báo và những người khác được nhắc nhở rằng cách tốt nhất để dọn dẹp tủ quần áo của bạn là lấy ba chiếc hộp và dán nhãn như sau: cất giữ, vứt đi và giữ lại. Đầu tiên, bạn đặt thứ gì đó mà vì lý do nào đó mà hiện tại không phù hợp với bạn nhưng chắc chắn sẽ cần thiết trong tương lai gần. Tuy nhiên, nhóm thứ hai không cần giải thích, giống như nhóm cuối cùng. Sau khi phân loại như vậy, chỉ những thứ đã cho vào hộp “giữ” và “để cất” mới được cất lại vào tủ. Chỉ cần sắp xếp chúng sao cho chúng không bị lẫn lộn. Điểm dọn dẹp thứ hai sẽ là những thứ ở bên ngoài tủ quần áo. Chúng nên được sắp xếp theo một thứ tự nhất định vào những nơi trống. Khi không gian trong căn hộ của bạn đã trở nên rộng hơn, đã đến lúc phải xử lý bụi bẩn.
Sau khi dọn dẹp như vậy, cũng như sau một chế độ ăn kiêng thành công, điều quan trọng nhất là phải làm lại, tức là một lần nữa không để những đống bụi bẩn, bụi bặm và đủ thứ rác rưởi mọc um tùm. Và để làm được điều này, hãy cố gắng đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó. Nhưng nếu thói quen là điều tối quan trọng, thì hãy trang bị cho ngôi nhà của bạn những chiếc giỏ trang trí đặc biệt, nơi bạn sẽ đặt tất cả đồ đạc của mình. Sau đó, những chiếc giỏ như vậy sẽ dễ dàng tháo rời hơn nhiều.
Và quan trọng nhất, hãy làm quen với việc đặt hàng. Mặc dù đây là điều khó khăn nhất trong tất cả những gì được mô tả ở trên.
Nhà bếp là căn phòng nơi chúng ta ăn uống, tức là chúng ta nạp lại một nguồn năng lượng nhất định. Theo đó, nó phải ấm cúng và sạch sẽ. Một căn bếp bừa bộn là dấu hiệu cho thấy chủ nhà đang bỏ bê nguồn năng lượng và sự dồi dào. Và cho dù bạn có cố gắng thế nào đi chăng nữa, sự sung túc về tài chính cũng sẽ vượt qua bạn. Sống bằng tiền lương và nợ nần vĩnh viễn là điều đang chờ đợi bạn nếu nhà bếp của bạn bừa bộn. Nói một cách đơn giản, tiền sẽ liên tục tuột khỏi tay bạn.
Ngoài ra, việc có nhiều thứ không cần thiết trong bếp còn gây ra tình trạng thừa cân của các thành viên trong gia đình.
Phòng tắm
Chính trong phòng tắm, chúng ta bắt đầu ngày mới. Đây là nơi tích tụ nhiều năng lượng tiêu cực nhất - khi bạn từ ngoài đường đi ra, bạn sẽ rửa sạch bụi bẩn khỏi mình ở đó, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt năng lượng. Đó là lý do tại sao bạn cần phải dọn dẹp phòng tắm thường xuyên nhất có thể.
Nếu bạn có mọi thứ chứa đầy những chiếc lọ và lọ rỗng một cách hỗn loạn thì lại có những chiếc giỏ chứa đầy quần áo bẩn - một mặc cảm tự ti và sự nghi ngờ bản thân là điều hiển nhiên.
Tất cả điều này cho thấy lòng tự trọng của bạn thấp và bạn không yêu chính mình. Và nếu đây là thái độ đối với bản thân thì không cần phải nói đến tình yêu dành cho người thân.
Dọn dẹp phòng tắm, chắc chắn vận may sẽ mỉm cười với bạn!
nhà vệ sinh
Chất tẩy rửa và các thiết bị làm sạch khác nhau thường được lưu trữ trong phòng này. Tất nhiên, rất khó để thực hiện nếu không có chúng trong nhà vệ sinh, nhưng hãy xem xét kỹ hơn - có thể có những miếng giẻ cũ hoặc những chiếc chai rỗng.
Tâm hồn chúng ta chứa đầy những điều khiến chúng ta xấu hổ và muốn quên đi, chúng ta “cố gắng kìm nén vô thức” (theo Freud), đồng thời chúng ta chôn vùi trực giác và nhận thức sâu sắc của mình ngày càng sâu hơn.
Theo các nhà năng lượng sinh học, cần phải luôn giữ nhà vệ sinh sạch sẽ, khi đó những bất bình cũ và quan trọng nhất là những thất vọng khó chịu sẽ chỉ còn là quá khứ.
Hành lang
Theo phong thủy, hành lang là con đường chính của ngôi nhà. Khi nào thuận tiện để đi dọc theo nó? Đúng vậy, nếu nó sáng sủa và rộng rãi...
Nếu có một sự bừa bộn trong căn phòng này: một đống giày vương vãi, quần áo, hộp không cần thiết, v.v., bạn sẽ phải đối mặt với những mâu thuẫn và cãi vã không ngừng trong gia đình, cũng như các vấn đề tài chính. Không có mong muốn ở trong một ngôi nhà như vậy; tốt hơn là nên ở lại làm việc hoặc đi thăm lâu hơn.
Phòng khách - “mặt tiền” của căn hộ hoặc ngôi nhà
Chính căn phòng này chịu trách nhiệm cho mối quan hệ tốt đẹp với thế giới bên ngoài. Ở đây chắc phải ấm cúng lắm.
Nếu phòng khách quá lạnh hoặc thậm chí phản cảm, điều này sẽ dẫn đến sự cô đơn trong tiềm thức. Các thành viên trong gia đình không muốn tụ tập ở đó, khách hiếm khi đến thăm nhà bạn và bất kỳ ngày nghỉ nào cũng biến thành những cuộc tụ tập nhàm chán.
Phòng khách nên gây sự chú ý và thu hút thì mọi người sẽ bị bạn thu hút.
Phòng ngủ
Hạnh phúc gia đình được tạo ra trong phòng ngủ và một lượng năng lượng nhất định được tích lũy.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hay thường xuyên cãi vã với những người thân yêu? Dọn dẹp phòng ngủ của bạn. Làm mới rèm cửa, thêm một số đồ trang trí đẹp mắt hoặc đơn giản là sắp xếp lại đồ đạc của bạn.
Tâm lý rối loạn: nguyên nhân bên ngoài và bên trong của sự hỗn loạn trong một căn hộ và cách giải quyết
Như thực tế cho thấy, sự sạch sẽ trong nhà của hầu hết mọi người còn nhiều điều chưa được mong đợi. Hơn nữa, nhiều người không nhận ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng lộn xộn trong nhà, bởi vì họ dường như dọn dẹp đều đặn một cách đáng ghen tị, nhưng vì lý do nào đó, quần áo và đồ gia dụng vẫn ngay lập tức được chuyển đi nơi khác, và những cục bụi nguy hiểm tích tụ trong các góc. . Tại sao nhà lại bừa bộn và quan trọng nhất là làm thế nào để giải quyết?
Nhiều người nói rằng khi sinh con, bạn có thể tạm biệt việc trật tự trong nhà. Một số nói điều này với sự thất vọng, những người khác với sự ấm áp. Quả thực, trẻ em mang lại rất nhiều thay đổi cho cuộc sống của chúng ta. Và phần lớn họ phải chịu trách nhiệm tại sao ngôi nhà lại bừa bộn như vậy. Nhưng bạn cũng không nên trách bé vì đồ đạc vương vãi khắp nhà, bụi bặm không được lau sạch, bát đĩa không được rửa sạch. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng lộn xộn, từ sự lười biếng đơn giản đến bệnh tâm thần. Đổ lỗi cho trẻ về những nguyên nhân gây ra tình trạng bừa bộn rất đơn giản và rất tiện lợi, vì khi đó bạn không cần phải thay đổi bất cứ điều gì: bạn không cần phải tự mình khắc phục, không cần tìm kiếm nguyên nhân thực sự và loại bỏ chúng .
Những nguyên nhân khiến ngôi nhà luôn bừa bộn có thể chia thành bên trong và bên ngoài. Tùy thuộc vào nguyên nhân nào chiếm ưu thế, bạn có thể chọn các hành động thích hợp để loại bỏ nó.
Nguyên nhân bên ngoài dẫn đến sự hỗn loạn liên tục trong căn hộ và cách giải quyết
Đầu tiên, hãy tìm hiểu cách loại bỏ sự bừa bộn trong nhà do các yếu tố bên ngoài gây ra. Chúng có thể dễ dàng sửa chữa hơn nhiều so với những cái bên trong.
1. Tôi không thích ngôi nhà hay căn hộ.
“Ngôi nhà thân yêu…”. Mọi phụ nữ đều mơ ước được nói cụm từ này khi nhìn quanh ngôi biệt thự hai tầng có sân hiên và khu vườn mùa đông của mình. Nhưng phải làm gì nếu bạn phải chống chọi với sự bừa bộn trong căn hộ một phòng thuê?
Như bạn có thể thấy trong bức ảnh, sự lộn xộn trong một ngôi nhà nhỏ dễ nhận thấy hơn nhiều so với những ngôi biệt thự lớn:
Nhiều phụ nữ cảm thấy cần có tổ ấm riêng của mình, tổ ấm gia đình và không muốn lập lại trật tự và sự thoải mái trong một căn hộ hoặc ngôi nhà mà họ định chuyển đi sau một thời gian. Họ không cảm thấy mình là những bà nội trợ chính thức ở đây và họ chỉ đơn giản là không hiểu tại sao phải làm điều gì đó nếu nó không kéo dài được lâu.
Làm thế nào để chiến đấu?
Phải làm gì nếu sự lộn xộn trong nhà là do kích thước siêu nhỏ của nó, khi đơn giản là không có chỗ để sắp xếp mọi thứ hợp lý? Có người khôn ngoan đã nói: “Không có gì lâu dài hơn tạm thời”. Không biết bạn sẽ phải sống trong ngôi nhà này bao lâu - có thể là một tháng, hoặc có thể hơn một năm. Đồng ý, không giặt, giặt rèm trong thời gian dài như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Đúng, chúng ta không thể thay đổi màu sắc, nhưng chúng ta có thể treo tranh và ảnh để tạo ra một môi trường thân thiện. Đúng, chúng ta không thể vứt bỏ ván trượt cũ của chủ sở hữu nhưng chúng ta có thể đặt một chậu hoa và thảo dược lên đó.
Cuộc sống là ngày hôm nay. Nhận thức này tuy khó nhưng nó giúp bạn tận hưởng chính xác những gì đang xảy ra hiện tại, những gì xung quanh bạn vào thời điểm cụ thể này. Bạn có thể tạo ra sự thoải mái và bầu không khí thực sự giản dị ngay cả trong toa tàu, chứ đừng nói đến căn hộ xinh đẹp nơi bạn hiện đang sống.
2. Tôi không thích đồ nội thất hoặc hệ thống lưu trữ.
Nhiều người nói: “Nếu tôi có phòng thay đồ, mọi thứ của tôi sẽ luôn ngăn nắp”. Hoặc: “Bếp nhà mình nhỏ thế này, hãy đặt cái mới (thêm ban công, phá bỏ tường) thì sẽ sạch sẽ”.
Ôi, tâm trạng giả định đó! Có bao nhiêu người ngăn cản hành động quyết đoán!
Làm thế nào để chiến đấu?
Phải làm gì nếu nhà cửa bừa bộn vì không có nơi cất giữ đồ đạc thuận tiện?
- Tận dụng tối đa mọi không gian có sẵn.
- Tổ chức các khu vực lưu trữ một cách chính xác và đúng chức năng.
- Sử dụng những cách không chuẩn và khác thường để tổ chức không gian (ngoài tủ và kệ, còn có giỏ, hộp, hộp, móc treo, móc và nhiều thứ khác).
- Hãy dạo qua các cửa hàng nội thất và xây dựng, bạn sẽ có thể sắp xếp không gian của mình theo cách mà bạn luôn muốn giữ nó sạch sẽ.
3. Tôi không thích môi trường xung quanh mình.
Hai bà nội trợ trở lên trong một ngôi nhà là một vấn đề lớn đối với nhiều gia đình trẻ và không quá trẻ. Nếu có những mối quan hệ căng thẳng trong gia đình, nếu bạn sợ làm sai điều gì đó, thì cuối cùng, bạn chẳng làm gì cả. Chia căn hộ thành các khu riêng: Tôi rửa nửa hành lang, mẹ tôi rửa nửa còn lại - không góp phần giữ trật tự, hài hòa.
Làm thế nào để chiến đấu?
Làm thế nào để giải quyết tình trạng lộn xộn trong một căn hộ nếu bạn không thích môi trường mà bạn phải sống chung dưới một mái nhà? Sống riêng! Ờ, nói thì dễ nhưng trả hết khoản thế chấp trong 25 năm không phải là điều dễ dàng. Nếu bạn không thể tự làm tổ ấm cho gia đình mình thì bạn cần cố gắng xây dựng mối quan hệ thân thiện và mang tính xây dựng với những người sống cùng nhà với bạn. Để giúp bạn, những cuộc trò chuyện chân thành bên tách trà với bánh bao, phân định quyền hạn và lĩnh vực trách nhiệm, tôn trọng thế hệ cũ và sự kiên nhẫn.
Nhìn vào bức ảnh - việc cùng nhau dọn dẹp đống bừa bộn trong nhà sẽ dễ dàng hơn:
Tâm lý bừa bộn trong nhà: nguyên nhân bên trong và cách loại bỏ chúng
Nguyên nhân bên trong dẫn đến sự hỗn loạn thường xuyên trong căn hộ không nằm ở môi trường bên ngoài và môi trường xung quanh mà nằm ở chính chúng ta: thói quen và đặc điểm, quá trình giáo dục và nhận thức về thế giới, bản thân và gia đình.
1. Lười biếng.
Người ta tin rằng sự lười biếng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nhà cửa bừa bộn. Đây chính xác là những gì hầu hết phụ nữ nghĩ. Tuy nhiên, đằng sau từ nhỏ bé này còn có rất nhiều khái niệm và điều kiện sâu xa khác ngăn cản chúng ta “bay” khắp nhà với chiếc máy hút bụi và chiếc giẻ lau với nụ cười. Lười biếng không phải là nguyên nhân chính mà chỉ là một triệu chứng.
Điều gì có thể ẩn sau cảm giác không muốn làm gì cả?
Mệt mỏi. Biết bao lần chúng ta nhầm lẫn sự lười biếng với sự mệt mỏi tầm thường! Chạy đi làm, nấu bữa tối, làm việc với con cái, quan tâm đến chồng, đừng quên sở thích yêu thích của bạn, báo cáo công việc đã thực hiện để phát triển bản thân trên mạng xã hội, đồng thời bạn cũng cần chạy đến gặp mẹ và giúp bạn của bạn di chuyển, và sau tất cả những điều này, bạn muốn nhiều hơn nữa với đôi mắt lấp lánh, dọn dẹp đồ chơi của con bạn và đánh bóng sàn nhà? Chúng tôi nghi ngờ rằng không ai có thể làm được điều này!
Mệt mỏi về thể chất có thể biểu hiện bằng các triệu chứng rất cụ thể: nhức đầu, buồn ngủ hoặc ngược lại, mất ngủ, đau khớp, các vấn đề về tiêu hóa.
Nguy hiểm hơn nhiều là tâm lý mệt mỏi, khi đống công việc khiến bạn chỉ muốn chui vào chăn mà ngủ, ngủ, ngủ... Thiếu hứng thú với bất cứ điều gì, thờ ơ, tâm trạng thất thường, rơi nước mắt - đây chính là cách cơ thể chúng ta phản ứng nếu chúng ta không thể đối phó với cảm xúc, vấn đề, nhiệm vụ.
Thiếu động lực. Chúng ta thường lười làm điều gì đó vì không hiểu tại sao mình cần nó.
Thiếu sự quan tâm. Thông thường, chúng ta quá lười biếng để làm những việc mà chúng ta không thấy hứng thú. Khi bạn không quan tâm đến điều gì đó, bạn làm nó bằng vũ lực, cơ thể chống lại hoạt động vô nghĩa, theo quan điểm của nó, và sự lười biếng bắt đầu xuất hiện.
Lười biếng là biểu hiện của “phức hợp sinh viên xuất sắc”. Một người theo chủ nghĩa hoàn hảo bẩm sinh đưa ra lý do như sau: “Nếu tôi không thể làm điều gì đó một cách hoàn hảo và 100% thì điều đó không đáng để đảm nhận”.
Làm thế nào để chiến đấu?
Phải làm gì nếu nhà cửa thường xuyên bừa bộn và nguyên nhân là do chính bạn lười biếng? Đầu tiên, hãy tìm hiểu những gì ẩn đằng sau nó. Nếu mệt mỏi thì bạn nên bắt đầu từ sức khỏe của mình. Được bác sĩ kiểm tra, thay đổi chế độ ăn uống của bạn để lành mạnh hơn, tham gia hoạt động thể chất vừa phải, nghỉ ngơi nhiều hơn và có những ngày "không làm gì".
Nếu vấn đề là sự thiếu hứng thú và động lực, thì bạn cần chú ý tìm ra những khía cạnh tích cực trong công việc gia đình mà bạn thấy hấp dẫn hoặc bắt đầu tạo động lực cho bản thân bằng cách đến quán cà phê hoặc thẩm mỹ viện.
“Khu liên hợp sinh viên xuất sắc” phải được đấu tranh một cách có hệ thống và tàn nhẫn. Đầu tiên, bạn cần học cách tha thứ cho những sai lầm của bản thân và cho phép bản thân trở nên “không hoàn hảo”. Bạn cần học cách tận hưởng không chỉ kết quả mà còn cả quá trình làm việc nhà. Trong mọi trường hợp, bạn không nên so sánh mình với bất kỳ ai, đặc biệt là với một số lý tưởng không tồn tại. Bạn là một người thực sự bình thường, hãy cho phép mình mắc những lỗi lầm, sai sót nhỏ.
2. Vô tổ chức.
“Tôi không thể dọn đống đổ nát trên ban công vì không có đủ thời gian!” Sử dụng thời gian không hợp lý là tai họa của nhiều bà nội trợ. Thay vì chú ý đến ngôi nhà, chúng ta xem loạt phim truyền hình tiếp theo; thay vì dọn dẹp và cuối cùng vứt bỏ những đồ chơi cũ hỏng, chúng ta lại dành hàng giờ liền trên mạng xã hội.
Làm thế nào để chiến đấu?
Hãy nhận ra rằng thời gian chúng ta lãng phí sẽ không bao giờ quay trở lại! Tiến hành chấm công chi tiết trong ngày (tốt nhất là trong vài tuần) để tìm ra nơi chúng ta dành thời gian quý báu của mình. Hệ thống tổ chức và lập kế hoạch tổng thể. Đừng gán mọi thứ cho thực tế rằng bạn là một người sáng tạo và tất cả các khuôn khổ và kế hoạch này hoàn toàn không phù hợp với bạn. Họ sẽ làm được! Bạn chỉ cần thử nghiệm một chút và nỗ lực tìm kiếm hoặc tạo ra hệ thống dọn phòng của riêng mình.
3. Chủ nghĩa hoàn hảo.
“Bây giờ tôi sẽ đặt mọi thứ lên kệ, và đứa trẻ sẽ chạy tới và vứt tung mọi thứ - không, tốt hơn hết là đừng bận tâm chút nào.” Chúng tôi muốn làm mọi thứ 100%, chúng tôi muốn nhà của chúng tôi sạch sẽ như của người bạn của chúng tôi, những người chưa có con hoặc đã trưởng thành. Một công việc được thực hiện nửa chừng hoặc thậm chí 70% bị chúng ta coi là một thảm họa và bắt đầu tự phê bình: Mình là một bà nội trợ tồi.
Làm thế nào để chiến đấu?
Kế hoạch tối thiểu và kế hoạch tối đa. Khi lập kế hoạch cho công việc của mình, hãy cố gắng luôn lập hai danh sách: kế hoạch tối thiểu và kế hoạch tối đa (bạn có thể lập một danh sách, nhưng hãy đánh dấu kế hoạch tối thiểu bằng màu hoặc thứ gì khác). Nếu bạn hoàn thành được việc đầu tiên và điều này không khó thực hiện, vì nó chỉ bao gồm những việc thực sự quan trọng và cần thiết, hãy khen ngợi bản thân và tự nhủ rằng bạn là một bà nội trợ tuyệt vời, ngăn nắp và thành công. Nếu bạn có đủ sức mạnh, thời gian và mong muốn làm việc nhiều hơn thì hãy tiến tới kế hoạch tối đa và đừng trách móc bản thân khi thất bại, vì phần chính của kế hoạch đã hoàn thành!
Nếu...? Khi bắt đầu một dự án hoặc công việc kinh doanh, hãy tự hỏi: nếu tôi không thể xử lý được thì sao? Chẳng hạn, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không làm được món bánh cá ngon nhất như bà tôi?
Các phương án trả lời có thể là:
- chúng ta sẽ không được ăn trưa (nhưng chúng ta có thể hâm nóng món súp của ngày hôm qua);
- chồng tôi sẽ lại chế nhạo khả năng nấu nướng của tôi (không thành vấn đề, anh ấy làm điều này một cách yêu thương và luôn tế nhị);
- Cá khá đắt tiền sẽ bị hỏng (hmm, có lẽ tốt hơn nên sử dụng đồ hộp trước?);
- và vân vân.
Khi đã vẽ ra bức tranh thất bại trong đầu, bạn sẽ hiểu rằng thế giới sẽ không sụp đổ, sẽ không có ai mắng mỏ bạn, bạn sẽ có thể tiếp tục cuộc sống của mình và nấu món chả cá.
Chúng ta đang lười biếng trong một ngày. Các nhà tâm lý học làm việc với những người theo chủ nghĩa cầu toàn khuyên nên có một “ngày hack” mỗi tuần một lần. Ví dụ, đừng nấu một bữa ăn ba món mà chỉ đơn giản là chiên khoai tây hoặc nấu bánh bao. Điều quan trọng là đảm bảo rằng thế giới không bị đảo lộn nếu chúng ta làm điều gì đó mà không cống hiến hết mình.
Khi đã quen với các nguyên nhân chính bên trong và bên ngoài của sự lộn xộn, bạn sẽ tìm thấy việc cần làm, chẳng hạn như viết ra những nguyên nhân áp dụng cụ thể cho bạn vào bảng bên dưới và đưa ra kế hoạch để chống lại chúng.
|
Tại sao căn hộ của tôi lại bừa bộn? |
Tôi sẽ giải quyết việc này như thế nào? |