Chúng ta hãy quy định trước rằng sự hòa hợp như “anh ấy không muốn, nhưng tôi không cần” không phải là lựa chọn của chúng ta. Chúng ta sẽ xem xét sự hòa hợp của những người yêu nhau và muốn ở bên nhau.
Vì vậy, chúng ta hãy xem những gì cần phải làm để đạt được sự hòa hợp với một người đàn ông.
Yêu.
Trước hết, tất nhiên đây là tình yêu thương lẫn nhau, nếu không có nó thì dù bạn có tuyệt vời đến đâu cũng không thể xây dựng được một mối quan hệ hài hòa. Chúng ta sẽ không xem xét làm thế nào để có được tình yêu, bởi vì nhân loại đã đấu tranh với câu trả lời cho câu hỏi này trong nhiều thiên niên kỷ và cho đến nay vẫn chưa có kết quả.
Lợi ích chung.
Ngoài ra, để hòa hợp với một người đàn ông, sự tương đồng về quan điểm là điều quan trọng, các bạn phải có những sở thích chung, điều gì đó mà các bạn có thể làm cùng nhau. Nếu không phải như vậy, thì hãy cố gắng khiến anh ấy quan tâm đến điều gì đó mà bạn quan tâm. Hoặc trở nên quan tâm đến những gì anh ấy quan tâm. Từ yếu tố này kéo theo yếu tố tiếp theo là không gian cá nhân.
Không gian cá nhân.
Có không gian cá nhân là một yếu tố rất quan trọng; nó cần được tính đến khi bạn tìm thấy những sở thích chung với một người đàn ông. Rốt cuộc, không phải lúc nào bạn cũng có thể làm mọi việc cùng nhau, nếu không các bạn sẽ sớm chán nhau. Vì vậy, việc tìm kiếm lợi ích chung phải được thực hiện một cách tế nhị. Cố gắng không can thiệp quá nhiều vào không gian cá nhân của một người, tin tôi đi, sớm hay muộn người đàn ông đó sẽ tự mình cởi mở, nhưng điều này cần có thời gian. Đồng thời, cần phải bàn bạc để người đàn ông của bạn không cố gắng hạn chế bạn quá nhiều.
Nói chuyện.
Để đạt được sự hòa hợp trong một mối quan hệ, các bạn phải chia sẻ với nhau những điều quan trọng đối với mình. Nếu bạn không thích điều gì đó ở một người đàn ông hoặc ngược lại, bạn thích điều gì đó. Hãy kể cho anh ấy nghe. Nếu bạn gặp vấn đề trong công việc hoặc với bạn bè, hãy chia sẻ điều này với anh ấy. Anh ta cũng không nên tích lũy những cảm xúc, suy nghĩ và kinh nghiệm quan trọng của mình.
Nghe.
Điều này xuất phát từ điểm trước, nếu nói chuyện với nhau thì bạn cũng cần có khả năng lắng nghe. Ngay cả khi đôi khi chủ đề này không gần gũi và dễ hiểu với bạn. Hãy cố gắng hỗ trợ lẫn nhau và lắng nghe. Suy cho cùng, những gì bạn nói đều rất quan trọng đối với cả hai bạn.
Tha thứ.
Con người không hoàn hảo, chỉ thế thôi. Vì vậy, để hòa hợp với một người đàn ông, bạn cần có khả năng tha thứ cho bạn và anh ấy những khuyết điểm của bạn. Suy cho cùng, bạn cần phải yêu một người trọn vẹn, cùng với những khuyết điểm và ưu điểm của người đó.
Tôn trọng lẫn nhau.
Trong hầu hết các trường hợp, cơ sở của những mối quan hệ hôn nhân này (tất nhiên là ngoại trừ tình yêu) là sự tôn trọng lẫn nhau với tư cách cá nhân. Và điều này không nên phụ thuộc vào địa vị xã hội, tình hình tài chính và những phẩm chất khác. Người chồng trí thức nên kính trọng người vợ nội trợ, người vợ doanh nhân nên kính trọng chồng mình, một kỹ sư giản dị. Chỉ trong trường hợp này mới có thể có sự hòa hợp giữa vợ chồng.
Sự hài hòa bên trong.
Và cuối cùng, cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Để có được sự hòa hợp bên ngoài (với một người đàn ông, với thế giới, với gia đình) với bất kỳ ai, bạn cần đạt được sự hòa hợp bên trong với chính mình. Suy cho cùng, chỉ người có nội tâm hài hòa mới có thể xây dựng được mối quan hệ hài hòa với ai đó.
Chúng ta thường xuyên bị căng thẳng. Mọi người đều quen thuộc với trạng thái không muốn gì cả, mọi thứ đều tuột khỏi tầm tay và bạn không biết làm cách nào để thoát khỏi trạng thái này.
Đối với chúng ta, dường như những người xung quanh phải chịu trách nhiệm về điều này, họ không hiểu chúng ta, làm phiền chúng ta bằng mọi cách và không cho phép chúng ta sống yên bình. Nhưng nếu bạn còn nhớ, thế giới xung quanh chỉ phản ánh trạng thái bên trong của chúng ta (bên ngoài tương ứng với bên trong). Khi chúng ta tìm thấy sự hòa hợp trong chính mình, thế giới bên ngoài sẽ thay đổi.
Làm thế nào bạn có thể đạt được sự hài hòa trong chính mình? Thiền? Đi nghỉ à? Nhưng kỳ nghỉ chỉ đến mỗi năm một lần, và thành thật mà nói, rất ít người sẵn sàng thực hành thiền. Bạn cần phải nỗ lực để đạt được sự hài hòa trong bản thân mỗi ngày, và để làm được điều này, bạn cần phải sắp xếp trật tự không chỉ thế giới tâm linh mà còn cả tâm linh, tinh thần và thể chất của mình. Bạn hòa hợp với chính mình khi bạn bình tĩnh, đầu óc minh mẫn, tâm hồn “hát” và cơ thể tràn đầy năng lượng.
Tất nhiên, đây không phải là tất cả những gì cần thiết để đạt được sự hài hòa. Nếu không có tiền thì chúng ta khó có thể cảm thấy thoải mái. Vì vậy, tôi muốn nhấn mạnh thêm một lĩnh vực thứ năm, gọi đó là “hỗ trợ cuộc sống” - thứ mang lại cho bạn đủ tiền để bạn có thời gian và mong muốn chăm sóc bản thân.
Nếu bạn chú ý đến những lĩnh vực này hàng ngày và chăm sóc chúng thì bạn và cuộc sống của bạn sẽ trở nên hài hòa hơn.
Hoạt động thể chất cùng với chế độ ăn uống lành mạnh. Tôi sẽ không tập trung vào lợi ích của những điều này, chúng không cần bằng chứng, và sự đa dạng của các bộ bài tập có sẵn cho chúng tôi là đủ để mọi người tự lựa chọn và thực hiện thường xuyên. Điều chính là có đủ.
❝Hạnh phúc của cơ thể là sức khỏe, hạnh phúc của tinh thần là kiến thức❞
Các bước đi đến sự hòa hợp - lĩnh vực tinh thần
Bạn có biết rằng chúng ta chỉ có bốn cảm xúc thực sự - vui, buồn, sợ hãi và giận dữ, và điều thú vị là chỉ có một cảm xúc tích cực!
Cảm xúc được gọi là cảm giác tống tiền (từ “đấu giá” - tống tiền). Với những cảm xúc này, chúng ta đòi hỏi tình yêu, sự quan tâm khi còn nhỏ và đạt được mục tiêu thông qua thao túng.
Tâm lý là khu vực khó kiểm soát nhất và bạn cần bảo vệ nó cẩn thận nếu không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Tránh những tình huống có tác động tiêu cực đến trạng thái cảm xúc của bạn.
Nếu bạn không thích làm điều gì đó, hãy đi đâu đó, giao tiếp với ai đó, đừng ép buộc bản thân, hãy sống nguyên tắc. Tránh xa (nếu có thể) những người mà bạn không thoải mái, hãy giao tiếp với những người mà bạn cảm thấy thoải mái. Đừng xem tin tức, đừng tham gia vào những cuộc tranh luận vô nghĩa. Hãy chăm sóc lĩnh vực cảm xúc của bạn. Buông bỏ ân oán, quá khứ, thoát khỏi mặc cảm!
❝Đừng lo lắng về nhiều thứ và bạn sẽ sống lâu hơn nhiều❞
Các bước đi đến sự hòa hợp - lĩnh vực tâm linh
❝Điều quan trọng nhất là mang lại trật tự cho tâm hồn bạn. Chúng tôi tuân theo ba điều “không nên”: không phàn nàn, không đổ lỗi, không bào chữa❞ B. Shaw
Tinh thần của chúng ta cần sự kỷ luật, chúng ta không nên bỏ qua nó. Và tâm hồn cần thức ăn riêng - những cuốn sách hay, một kỳ nghỉ thú vị với những người quan trọng với bạn, niềm đam mê, thời gian ở một mình với con người thật và những suy nghĩ của bạn (hãy gọi nó là như vậy).
Bạn chỉ có thể hiểu điều gì chữa lành tâm hồn mình bằng kết quả - cảm giác đầy cảm hứng, nhẹ nhõm hoặc thanh lọc mà bạn đạt được. Cảm giác tha thứ và biết ơn cũng có tác động tích cực đến tâm hồn chúng ta.
❝Chữa lành tâm hồn bằng cảm giác, và để tâm hồn chữa lành cảm xúc❞ O. Wilde
Tôi muốn trích dẫn một đoạn trích từ cuốn sách “Bảy thói quen của những người thành đạt” của S. Covey, trong đó mô tả một phương pháp thú vị để đổi mới tinh thần của một người. Bạn chắc chắn có thể lưu ý về nó.
Arthur Gordon, trong truyện ngắn “A Turn in Life”, kể một câu chuyện thú vị và mang tính cá nhân sâu sắc về quá trình đổi mới tinh thần của chính ông. Anh kể về khoảng thời gian đó trong cuộc đời khi anh đột nhiên cảm thấy mọi thứ xung quanh mất đi sự mới lạ và tươi sáng. Cảm hứng đã cạn kiệt; anh buộc mình phải viết, nhưng những nỗ lực này đều không có kết quả. Cuối cùng, người viết quyết định tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Không tìm thấy bất thường về thể chất ở bệnh nhân, bác sĩ hỏi liệu anh ta có thể làm theo đúng hướng dẫn của mình trong một ngày hay không.
Sau khi Gordon trả lời khẳng định, bác sĩ bảo anh hãy dành ngày hôm sau ở nơi gắn liền với những kỷ niệm hạnh phúc nhất thời thơ ấu của anh. Bác sĩ cho phép anh mang theo đồ ăn nhưng nói rằng anh sẽ không phải nói chuyện với ai, đọc, viết hay nghe đài. Sau đó, bác sĩ đưa cho anh bốn tờ hướng dẫn gấp lại và yêu cầu anh đọc một tờ lúc chín giờ sáng, tờ thứ hai vào buổi trưa, tờ thứ ba lúc ba giờ chiều và tờ thứ tư lúc sáu giờ tối.
Sáng hôm sau Gordon đi đến bờ biển. Mở đơn hàng đầu tiên, anh đọc: “Nghe kỹ đây!” Anh ta quyết định rằng bác sĩ đã mất trí. Bạn có thể làm như thế nào: nghe trong ba giờ! Nhưng vì anh đã hứa với bác sĩ rằng anh sẽ thực hiện những chỉ dẫn của ông nên anh bắt đầu lắng nghe. Thính giác của tôi hấp thụ những âm thanh thông thường của biển và tiếng hót của chim. Sau một thời gian, anh bắt đầu phân biệt được những âm thanh khác mà lúc đầu không rõ ràng lắm. Khi lắng nghe, anh bắt đầu suy ngẫm về những gì biển đã dạy anh khi còn nhỏ - sự kiên nhẫn, sự tôn trọng và ý thức về sự phụ thuộc lẫn nhau của vạn vật. Anh lắng nghe những âm thanh, anh lắng nghe sự im lặng, và một cảm giác bình yên lớn dần trong anh.
Đến trưa ông mở mảnh giấy thứ hai ra và đọc: "Cố gắng quay lại". “Đây là đâu, “trở lại?” – anh bối rối. Có lẽ với tuổi thơ của bạn, với những kỷ niệm hạnh phúc của bạn? Gordon bắt đầu nghĩ về quá khứ của mình, về những khoảnh khắc hạnh phúc. Anh cố gắng tưởng tượng chúng đến từng chi tiết. Và, nhớ lại, anh cảm thấy ấm áp hơn trong lòng.
Vào lúc ba giờ chiều, Gordon mở mảnh giấy thứ ba ra. Cho đến nay, lời khuyên của bác sĩ đã được thực hiện dễ dàng. Nhưng điều này hoàn toàn khác, nó viết: "Kiểm tra động cơ của bạn". Lúc đầu, Gordon ở thế phòng thủ. Anh ấy nghĩ về những gì anh ấy đang phấn đấu trong cuộc sống - về thành công, về sự công nhận, về sự an toàn - và tìm thấy sự xác nhận thuyết phục về tất cả những động cơ này. Nhưng đột nhiên anh nảy ra ý nghĩ rằng tất cả những động cơ này chưa đủ tốt và có lẽ đây chính là nguyên nhân khiến anh bị trầm cảm hiện tại.
Anh cẩn thận xem xét động cơ của mình. Tôi nghĩ về những khoảnh khắc hạnh phúc trong quá khứ của mình. Và cuối cùng tôi đã tìm được câu trả lời.
Gordon viết: “Và đột nhiên tôi thấy rõ ràng một cách đáng kinh ngạc rằng nếu có những động cơ sai lầm thì không điều gì trong cuộc đời một con người có thể là đúng. Không quan trọng bạn là ai - người đưa thư, thợ làm tóc, nhân viên bảo hiểm hay bà nội trợ. Khi bạn nhận ra rằng bạn đang phục vụ người khác, mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn với bạn. Nếu bạn chỉ quan tâm đến lợi ích của cá nhân mình, công việc của bạn sẽ không suôn sẻ - và đây là một quy luật bất biến như định luật hấp dẫn.”
Khi kim đồng hồ điểm gần sáu giờ tối, hóa ra đơn hàng cuối cùng rất dễ thực hiện. "Viết tất cả những lo lắng của bạn trên cát", - nó được viết trên mảnh giấy. Gordon ngồi xổm xuống, dùng mảnh vỏ sò viết mấy chữ; rồi anh quay người bỏ đi. Anh không nhìn lại: anh biết rằng thủy triều sẽ sớm ập đến.
Các bước đi đến sự hòa hợp - lĩnh vực tinh thần
Tâm trí cũng cần thức ăn đặc biệt của riêng nó. Trong kiến thức mới, nảy sinh ý tưởng, giải quyết các vấn đề phức tạp. Cần có trí thông minh, chính nhờ đó mà phụ nữ mới có thể đếm được (nếu không có ai khác): chỉ có tâm trí của phụ nữ mới có thể ngang bằng với sức mạnh của nam giới.
Tâm trí là một công cụ khá thú vị. Khi đối với bạn, dường như bạn đã hoàn toàn kiệt sức, bạn đột nhiên nảy ra một ý tưởng khác, rồi hết ý tưởng này đến ý tưởng khác, bạn chỉ cần không được bỏ cuộc.
Kẻ thù chính của chúng ta trong lĩnh vực này là sự lười biếng về tinh thần. Bản thân bộ não cố gắng không suy nghĩ! Các chuyên gia giải thích nó theo cách này:
❞ Bộ não là một cấu trúc kỳ lạ. Một mặt, nó cho phép chúng ta suy nghĩ, mặt khác, nó không cho phép chúng ta. Rốt cuộc thì nó hoạt động như thế nào? Ở trạng thái thư giãn, khi bạn đang thư giãn, chẳng hạn như xem TV, não tiêu thụ 9% tổng năng lượng của cơ thể. Và nếu bạn bắt đầu suy nghĩ, thì mức tiêu thụ sẽ tăng lên 25%. Nhưng chúng ta còn 65 triệu năm đấu tranh vì lương thực và năng lượng phía sau. Bộ não đã quen với việc này và không tin rằng ngày mai nó sẽ có thứ gì đó để ăn. Vì vậy, anh dứt khoát không muốn suy nghĩ. (Nhân tiện, cũng vì lý do này mà mọi người có xu hướng ăn quá nhiều.) ❞
Mọi thứ trong chúng ta đều được kết nối với nhau: một cơ thể khỏe mạnh mang lại cảm giác hạnh phúc, một kênh thông thoáng giữa tâm trí và tâm hồn mang lại những hiểu biết trực quan. Cảm xúc chữa lành tâm hồn, và trí óc tạo động lực cho cảm xúc.
Mọi người đều biết rằng để bất cứ thứ gì có thể hoạt động lâu dài và không bị hỏng hóc thì nó phải được chăm sóc thường xuyên. Nếu không thay nhớt xe sẽ làm hỏng toàn bộ xe. Hãy nhớ chăm sóc mọi bộ phận của bản thân. Hãy thực hiện bốn bước hướng tới sự hài hòa mỗi ngày và bạn sẽ đạt được điều đó, đồng thời thế giới xung quanh bạn cũng sẽ trở nên hài hòa.
Một cách giải thích hơi khác về cùng một chủ đề có trong bài viết.
1. Bắt đầu từ việc nhỏ cũng được!
Chiếc bình dần dần được đổ đầy, từng giọt một...
Ralph Waldo Emerson từng nói: “Mọi bậc thầy đều từng là một kẻ nghiệp dư”.
Tất cả chúng ta đều bắt đầu từ việc nhỏ, đừng bỏ bê những việc nhỏ. Nếu bạn kiên định và kiên nhẫn, bạn sẽ thành công! Không ai có thể thành công chỉ sau một đêm; thành công đến với những người sẵn sàng bắt đầu từ việc nhỏ và làm việc chăm chỉ cho đến khi đầy bình.
2. Suy nghĩ là vật chất.
Mọi thứ chúng ta có đều là kết quả của những gì chúng ta nghĩ về bản thân. Nếu một người nói hoặc hành động với những ý nghĩ xấu xa, người đó sẽ bị nỗi đau ám ảnh. Nếu một người nói hoặc hành động với ý định trong sáng, hạnh phúc sẽ theo anh ta, giống như một cái bóng, sẽ không bao giờ rời xa anh ta.”
Đức Phật dạy: “Ý thức của chúng ta là tất cả. Bạn sẽ trở thành những gì bạn nghĩ tới." James Allen đã nói: “Con người là một bộ não (tâm trí)”. Để sống đúng đắn, bạn phải lấp đầy tâm trí mình bằng những suy nghĩ “đúng đắn” (hợp lý).
Suy nghĩ của bạn quyết định hành động của bạn; hành động của bạn quyết định kết quả. Suy nghĩ đúng đắn sẽ mang lại cho bạn mọi thứ bạn muốn; suy nghĩ sai lầm là một điều ác mà cuối cùng sẽ hủy diệt bạn.
Nếu bạn thay đổi suy nghĩ (thay đổi thế giới quan, xem xét lại hệ thống giá trị và ưu tiên của mình), bạn sẽ thay đổi cuộc sống của mình. Đức Phật dạy: “Mọi hành vi sai trái đều phát sinh từ tâm (mức độ ý thức). Nếu tâm (mức độ ý thức) thay đổi thì tội phạm có còn (như cũ) không?”
3. Tha thứ.
Ôm giữ (oán giận) trong lòng cũng giống như nắm một hòn than nóng với ý định ném vào người khác; nhưng chính bạn mới là người sẽ bị bỏng...
Khi bạn giải thoát những người bị giam cầm trong sự không tha thứ của (bạn), bạn (thực sự) đang giải thoát chính mình khỏi nhà tù đó. Bạn không thể hạn chế hay đàn áp bất cứ ai mà không hạn chế hay đàn áp chính mình.
Học cách tha thứ. Học cách tha thứ nhanh hơn.
4. Hành động của bạn rất quan trọng.
Cho dù bạn có đọc bao nhiêu điều răn, cho dù bạn nói bao nhiêu điều răn, chúng sẽ có ý nghĩa gì nếu bạn không tuân theo chúng?
Người ta nói: “Lời nói chẳng có giá trị gì” và điều đó đúng. Muốn phát triển thì phải hành động; Để phát triển nhanh chóng, bạn cần phải hành động mỗi ngày. Kết quả (tức là thành quả, thành công, dồi dào, nổi tiếng) sẽ không rơi vào đầu bạn!
Thành tích có tồn tại nhưng chỉ những người không ngừng hành động mới có thể thu được lợi ích. Tục ngữ nói: “Trời cho mỗi con chim một con sâu, nhưng không ném nó vào tổ”. Đức Phật dạy: “Ta không tin vào số phận sẽ xảy đến với con người khi họ hành động, nhưng ta tin vào số phận sẽ xảy đến với họ khi họ không hành động”.
5. Cố gắng hiểu.
Tranh cãi với hiện tại, chúng ta cảm thấy tức giận, chúng ta không còn đấu tranh cho sự thật nữa, chúng ta bắt đầu chỉ đấu tranh cho chính mình.
Stephen Covey đã nói: “Trước tiên hãy cố gắng hiểu bản thân và chỉ sau đó mới cố gắng được hiểu”. Nói thì dễ nhưng làm mới khó; bạn phải cố gắng hết sức để hiểu quan điểm của người “khác”. Khi bạn cảm thấy choáng ngợp bởi sự oán giận, cáu kỉnh, tức giận, hãy học cách chuyển ngay từ cấp độ cảm xúc sang cấp độ nhận thức (tinh thần) về những gì đang xảy ra. Hãy lắng nghe người khác, suy nghĩ sâu sắc và hiểu quan điểm của họ, rồi bạn sẽ tìm thấy sự bình yên.
Tập trung nhiều hơn vào việc hạnh phúc (giữ sự hài hòa bên ngoài và bên trong) hơn là đúng.
6. Chinh phục chính mình.
Thà đánh bại chính mình còn hơn là thắng hàng ngàn trận chiến. Khi đó chiến thắng thực sự là của bạn. Cả Thiên thần, ác quỷ, Thiên đường hay Địa ngục đều không thể lấy đi nó khỏi bạn.
Người chinh phục được chính mình mạnh mẽ hơn bất kỳ người cai trị nào. Để đánh bại chính mình, bạn cần phải đánh bại tâm trí và cách suy nghĩ của mình (tính cách - trình độ ý thức - hệ thống niềm tin). Bạn phải kiểm soát suy nghĩ của mình. Họ không nên nổi cơn thịnh nộ như sóng biển. Bạn có thể nghĩ: “Tôi không thể kiểm soát suy nghĩ của mình. Một ý nghĩ xuất hiện khi nó vừa ý.” Về vấn đề này, tôi trả lời: bạn không thể ngăn một con chim bay qua bạn, nhưng bạn chắc chắn có thể ngăn nó xây tổ trên đầu bạn.
Hãy xua đuổi những suy nghĩ không phù hợp với nguyên tắc sống mà bạn muốn sống. Đức Phật dạy: “Không phải kẻ thù hay kẻ xấu, mà chính là ý thức (trình độ nhận thức và phát triển, đạo đức và văn hóa) của một người đã lôi kéo người đó vào con đường quanh co.”
7. Sống hòa thuận.
Sự hài hòa đến từ bên trong. Đừng tìm cô ấy ở bên ngoài.
Đừng nhìn ra bên ngoài những gì chỉ có thể tìm thấy trong trái tim bạn.
Thông thường chúng ta có thể tìm kiếm CNTT bên ngoài, chỉ để làm chúng ta xao lãng khỏi thực tế thực sự. Sự thật là sự hài hòa chỉ có thể được tìm thấy bên trong chính bạn. Sự hòa hợp không phải là một công việc mới, một chiếc xe mới hay một cuộc hôn nhân mới, nó không phải là một tài khoản ngân hàng lớn, trong mọi trường hợp...
HÀI HÒA là những cơ hội mới (sự tự thể hiện Bản ngã đích thực của chúng ta) và chúng bắt đầu bằng Tình yêu (với TRÁI ĐẤT - thế giới, thiên nhiên, những người hàng xóm (họ hàng) của chúng ta, toàn thể nhân loại; với SKY - Không gian, Chúa (Tâm trí cao hơn), Thiên thần, Các Thánh, Thầy - cho đến toàn bộ SỰ SÁNG TẠO) và từ việc mở rộng trái tim (từ sự sẵn sàng ôm ấp và bảo vệ TẤT CẢ SỰ SÁNG TẠO nói chung và từ Lòng trắc ẩn dành cho tất cả những ai chưa tìm thấy Sự hòa hợp trong trái tim mình, và do đó đau khổ).
8. Hãy biết ơn.
Chúng ta hãy đứng dậy và tạ ơn vì nếu chúng ta không học nhiều thì ít nhất chúng ta học được một chút, và nếu chúng ta không học một chút thì ít nhất chúng ta không bị bệnh, và nếu chúng ta bị bệnh thì ít nhất chúng tôi không chết. Vì vậy, chúng tôi sẽ biết ơn!
Luôn có điều gì đó đáng để biết ơn. Đừng bi quan đến mức dù một phút, dù lúc cãi vã cũng không thể nhận ra muôn ngàn điều mà mình đáng phải biết ơn (cuộc sống, số phận, Thiên thần hộ mệnh - Linh hồn). Không phải ai cũng có thể thức dậy sáng nay; Hôm qua một số người đã ngủ quên lần cuối cùng. Luôn có điều gì đó đáng để cảm ơn (có Mặt trời, hơi ấm và ánh sáng, bầu trời xanh, không khí, nước, sự mát mẻ sảng khoái, những người đẹp bước về phía bạn, chỉ có những đứa trẻ cười...) hãy hiểu rằng ngày hôm nay bạn vẫn có tất cả những điều này Xin hãy hiểu ... và cảm ơn bạn!
Một tấm lòng biết ơn sẽ khiến bạn trở nên vĩ đại!
9. Hãy trung thực với những gì bạn biết.
Sự xúc phạm lớn nhất là trung thành với những gì bạn biết chắc chắn.
Chúng ta biết (hiểu, cảm nhận) rất nhiều nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng làm những gì mình biết.
Nếu bạn thất bại, đó không phải là vì bạn không biết phải làm gì; nó sẽ xảy ra bởi vì bạn đã không làm những gì bạn biết. Hãy làm như bạn biết. Đừng chỉ tiếp thu thông tin bên ngoài (của người khác), mà hãy tập trung vào suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác tinh tế của chính bạn về con người bạn muốn trở thành, việc cần làm, điều phải làm với cuộc sống tiếp theo của bạn, cho đến khi bạn có mục đích rõ ràng, ( cách thức và phương tiện thực hiện nó) và mong muốn mạnh mẽ hành động trên cơ sở kiến thức nội bộ.
10. Du lịch.
Đi du lịch (để có thể đi dọc theo Con Đường) thì tốt hơn là đến nơi.
"Cuộc sống là một cuộc hành trình! Hôm nay tôi hạnh phúc, hài lòng và hài lòng. Tôi có thể đến thăm những nơi tuyệt vời nhất và nếm những món ăn ngon nhất, nhưng tôi... thích tiếp tục... đi du lịch hơn"
Đừng trì hoãn chuyến đi của bạn vô thời hạn. Hãy cố gắng đạt được mục tiêu chính của bạn! Bắt đầu đi du lịch với cô ấy ngày hôm nay! Hãy đi NGAY BÂY GIỜ và tận hưởng niềm vui của trạng thái (ý thức) tươi đẹp này - đi dọc theo Con đường (khám phá bản thân và dần dần, từng ngày, nhận ra mình là Chân ngã - Linh hồn). 
Tất cả chúng ta đều mơ ước được sống một cuộc sống trọn vẹn, với nhiều sự kiện thú vị khác nhau, hoàn thành sứ mệnh được giao, luôn biết chính xác mình muốn gì và có thể đạt được nó. Điều gì là cần thiết cho việc này? Trước hết, phải có đủ lượng tài nguyên quan trọng. Suy cho cùng, chúng ta thường không thể thực hiện được ước mơ của mình một cách chính xác vì chúng ta không có đủ sức mạnh để thực hiện những gì mình muốn trong cuộc sống. Trong tài liệu này, chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi, chúng ta lấy đâu sức mạnh và năng lượng cho cuộc sống để khỏe mạnh, hạnh phúc và đạt được thành công?
Năng lượng của cuộc sống là gì
Trước hết, cần lưu ý rằng khái niệm năng lượng sống được hiểu là năng lượng mà nhờ đó chúng ta sinh ra và sống trên thế giới này. Chúng ta nhận được tiềm năng năng lượng chính của mình ngay cả khi thụ thai (một số nhà bí truyền cho rằng điều này thậm chí còn xảy ra sớm hơn - khi người cha và người mẹ tương lai vừa có ý định thụ thai một đứa trẻ), cũng như trong quá trình sinh con.
Trong cuộc sống sau này, năng lượng của chúng ta có thể được tích lũy hoặc tiêu hao tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Một số chúng tôi có thể tự mình xử lý và một số thì không.
Năng lượng của sự sống là một chất tinh tế thấm vào và lấp đầy tất cả các tế bào và nguyên tử trong cơ thể chúng ta, góp phần thống nhất chúng thành một tổng thể. Nhờ lực này, tất cả các hạt nhỏ của cơ thể con người đều rung động ở một tần số nhất định và cuối cùng được kết hợp lại, trở thành vật hấp thụ và phát ra dòng năng lượng của Vũ trụ một cách mạnh mẽ.
Ngoài ra, chính nhờ năng lượng sống mà chúng ta thiết kế cuộc sống của mình một cách độc lập, thay đổi nó theo hướng chúng ta cần và có thể tiết lộ mục đích trần thế của mình. Nói chung, năng lượng sống liên quan đến suy nghĩ, mong muốn, hành động và hành động của chúng ta trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Nó được phân phối giữa chúng ta và những người khác, định hình môi trường sống của chúng ta, giúp chúng ta cởi mở hơn trong những hoàn cảnh sống khác nhau. Kết quả là cuộc sống của chúng ta trở nên đúng như nó vốn có.
Năng lượng sống đi đâu?
Lấy đâu năng lượng cho cuộc sống
Đầu tiên, chúng ta sẽ chuyển sang các nguồn cung cấp năng lượng vật chất. Điều quan trọng nhất trong số đó là tình trạng sức khỏe của cha mẹ chúng ta khi thụ thai. Nếu cha mẹ chúng ta (và càng thuận lợi hơn là tất cả tổ tiên của chúng ta qua nhiều thế hệ) đều có sức khỏe tốt thì chúng ta sẽ nhận được càng nhiều bộ gen chất lượng cao, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ càng khỏe mạnh hơn.
Hiện thân trong thế giới vật chất, một người tràn đầy năng lượng sống vật chất thông qua các nguồn sau:
- Bởi vì đồ ăn. Chúng ta càng tiêu thụ thực phẩm chất lượng cao thì cơ thể chúng ta càng khỏe mạnh. Và nếu bạn thêm sự điều độ và cân bằng cùng với những cảm xúc tích cực thì kết quả sẽ không còn lâu nữa.
- Bởi vì năng lượng vật lý của hành tinhĐất: thông qua nước, không khí, lửa, đất, khoáng chất, thực vật và động vật. Bằng cách tiếp xúc với từng yếu tố tự nhiên này, chúng ta cải thiện đáng kể trạng thái năng lượng của mình. Vì vậy, việc bảo tồn thiên nhiên và tương tác chặt chẽ với nó là vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta.
- Bởi vì môi trường xung quanh của chúng tôi- từ đó chúng ta cũng tràn đầy năng lượng thể chất và tinh thần, nhưng không thuần khiết mà đã được xử lý (cảm xúc, tinh thần, giác quan, v.v., sau đó trở thành vật chất). Khi trải nghiệm những cảm xúc tích cực, chúng ta đạt được nhiều điều hơn so với khi chúng ta chịu ảnh hưởng của những cảm xúc tiêu cực.
- Bởi vì thể thao, hoạt động thể chất, tập thể dục, xoa bóp, tập thở - đây là một nguồn sinh lực khác. Những người không ngừng luyện tập ngay cả những bài tập đơn giản nhất có sức sống cao hơn nhiều, tự tin, năng động và vui vẻ hơn những người không tham gia phát triển thể chất.
Chúng tôi đã tìm ra các nguồn chính để tăng năng lượng thể chất. Không có gì phức tạp về chúng, và bằng cách sử dụng chúng một cách khôn ngoan, chúng ta có thể dễ dàng giải quyết hầu hết các vấn đề trong cuộc sống.
Bây giờ chúng ta hãy nhìn vào một lĩnh vực tinh tế hơn – phần tinh thần và cảm xúc của năng lượng sống.
Có thể bạn đã quen thuộc với các nguồn của loại năng lượng này, nhưng chúng khó sử dụng hơn so với các nguồn năng lượng vật chất. Trong trường hợp này, tâm linh của một người, sự trưởng thành cá nhân và sự tự hoàn thiện bản thân của anh ta bị ảnh hưởng, điều đó có nghĩa là chất lượng làm việc với những chất bổ sung năng lượng này sẽ phụ thuộc trực tiếp vào mức độ phát triển tâm linh của một người và có thể thay đổi trong suốt cuộc đời của anh ta.
Dưới đây là một số nguồn tiếp nhận năng lượng tâm linh:
- Suy nghĩ là một nguồn năng lượng rất mạnh mẽ. Trải nghiệm những suy nghĩ tích cực và tiêu cực, theo quy luật phân cực, có sức mạnh như nhau, nhưng điểm khác biệt duy nhất là loại cảm xúc thứ nhất làm tăng sự cân bằng năng lượng của cơ thể, còn loại cảm xúc thứ hai thì ngược lại, gây ra cảm xúc mạnh mẽ. rò rỉ sinh lực.
- Cảm giác, tương tự như cảm xúc, có thể hủy hoại chúng ta hoặc tăng cường tiềm năng năng lượng của chúng ta.
- Cảm xúc - nguyên tắc hoạt động ở đây giống như trong hai trường hợp trước.
Vì vậy, hãy cố gắng suy nghĩ tích cực nhất có thể, phát triển thể chất, giao tiếp với những người tích cực, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, nói sự thật và đừng lo lắng về những điều nhỏ nhặt - khi đó bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng sống giúp bạn sống hạnh phúc và vui vẻ. cuộc sống viên mãn.
Ở cuối bài viết, hãy xem video thông tin