Sách giấy. Litvak Mikhail Efimovich

Xin chào quý khán giả và người đăng ký thân mến. Hôm nay (20/06/2018) Mikhail Efimovich Litvak – kỷ niệm – ông tròn 80 tuổi! Đó là lý do tại sao tôi quyết định dành tặng video ngày hôm nay cho Ngài! Mã thời gian, như thường lệ, sẽ được đăng bên dưới cũng như trong phần mô tả của video trên YouTube.

Bản thân video được đăng dưới đây. Vâng, đối với những người thích đọc, phiên bản văn bản của bài viết, như thường lệ, nằm ngay bên dưới video.
Để luôn cập nhật những thông tin cập nhật mới nhất, tôi khuyên bạn nên Đăng ký Kênh YouTube chính của tôi https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , vì bây giờ tôi tạo tất cả tài liệu mới ở định dạng video. Ngoài ra, gần đây tôi đã mở kênh thứ hai gọi điện " Thế giới tâm lý học ", nơi các video ngắn được xuất bản về nhiều chủ đề khác nhau, được đề cập qua lăng kính tâm lý học, tâm lý trị liệu và tâm thần học lâm sàng.
Kiểm tra dịch vụ của tôi(giá và quy định tư vấn tâm lý trực tuyến) Bạn có thể xem ở bài viết “”.

Mã thời gian:
0:00Ngày kỷ niệm của Mikhail Efimovich và lý do tôi quyết định quay video này.
05:50 Nội dung của ghi chú mà tôi đã viết vào tháng 6 năm 2011 (bây giờ tôi đang trình bày nội dung này với những nhận xét của mình)
21:25 Về các quy luật và khuôn mẫu của cuộc sống, cũng như về những điều đáng tiếc là các nhà tâm lý học KHÔNG được dạy ở các trường đại học
31:12 Thông tin tiểu sử của Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Danh sách đầy đủ các cuốn sách được viết bởi Mikhail Efimovich Litvak, có thể mua trên các cửa hàng trực tuyến

Xin chào các độc giả thân mến. Hôm nay (20/06/2018) Mikhail Efimovich Litvak kỷ niệm ngày kỷ niệm - ông tròn 80 tuổi! Vì vậy, tôi quyết định dành riêng bài viết hôm nay cho cựu Thầy của tôi, có thể nói như vậy. Đúng vậy, một khi Mikhail Efimovich thực sự là người có thẩm quyền không thể lay chuyển đối với tôi và một Giáo viên có chữ T viết hoa. Tuy nhiên, vì toàn bộ kiến thức thực sự được tích lũy trong các lĩnh vực như tâm lý học khoa học, tâm lý trị liệu và tâm thần học lâm sàng, uy tín của ông trong mắt tôi đã bị lung lay rất nhiều - có quá nhiều điều rác rưởi, quan niệm sai lầm và những lời nói dối có chủ ý trong các bài phát biểu của Thầy. Nhưng đó là với NGÀI (và điều này KHÔNG BAO GIỜ có thể bị lấy đi khỏi anh ấy!), và vì vậy, đối với NGÀI mà tôi mắc nợ sự thật rằng ngày xửa ngày xưa, rất lâu rồi, cũng như 10 năm trước ( vào tháng 12 năm 2008), nhờ cuốn sách “Chủ nghĩa ma cà rồng tâm lý” Lần đầu tiên tôi bắt đầu quan tâm đến một ngành khoa học như tâm lý học. Và, mặc dù sau này, khi tôi có được kiến thức thực sự, quan điểm của tôi với Litvak khác hẳn hoàn toàn, và tôi đã quay cả một loạt tài liệu phê bình tiêu cực gay gắt (phần đầu tiên bạn có thể đọc trong bài viết “”), tiết lộ một số điều những thiếu sót liên quan đến quan điểm và lập trường trong cách giảng dạy sai lầm của ông, tuy nhiên, nhờ có ông mà lần đầu tiên tôi đến với tâm lý học, tôi rất, rất biết ơn ông từ tận đáy lòng! Đó là lý do tại sao vào ngày sinh nhật của Thầy, sẽ KHÔNG có lời chỉ trích nào đối với Thầy cũ của tôi dù chỉ là gần gũi. Ngược lại, hôm nay tôi sẽ đọc cho các bạn nghe bài viết tích cực và có thể nói là có phần nhiệt tình về Mikhail Efimovich, mà tôi đã viết cách đây bảy năm - vào tháng 6 năm 2011. Nhân tiện, độc giả của tôi thường hỏi tôi về điều đó - họ nói, "Bạn chỉ trích Litvak, vậy tại sao trên trang web của bạn lại có dòng chữ khen ngợi anh ấy như vậy?" Trả lời câu hỏi này, tôi sẽ nói như sau: “Đúng vậy, khi tôi viết nó lần đầu tiên, tôi thực sự tin rằng Litvak là một đạo sư, và mọi điều ông ấy viết hoặc nói đều là sự thật tối thượng. Nhưng mọi thứ đều trôi chảy, mọi thứ đều thay đổi. Sau đó, tôi nhận ra CHÍNH XÁC ĐIỀU GÌ Thầy cũ của tôi đã sai và chỉ ra điều đó trong các video phê bình. Chà, hôm nay tôi muốn mang theo tờ giấy nhắn cũ cuối cùng đó để CẢM ƠN BẠN vì những gì Litvak đã làm cho tôi khi đó. Tôi đã để lại toàn bộ bản chất của nốt nhạc đó mà KHÔNG có bất kỳ thay đổi nào, chỉ sửa lại phong cách ở một số chỗ (và thậm chí sau đó, rất, rất nhẹ - như người ta nói, để làm cho âm thanh hay hơn).” Nhân tiện, khoảng một năm trước, tôi đã quay một video tương tự với lời cảm ơn của Mikhail Efimovich (bạn có thể đọc nó trong bài báo “”). Ở đó, tôi đã nói chi tiết về việc những cuốn sách và buổi hội thảo ghi âm của anh ấy đã giúp ích cho tôi như thế nào. Chà, trong video hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn những cảm xúc và cảm xúc đã khiến tôi choáng ngợp trong khoảng thời gian tôi vừa mới thoát ra khỏi viễn cảnh cuộc sống loạn thần kinh của mình. Trên thực tế, điều này sẽ được thảo luận thêm. Chà, để không chậm trễ, tôi sẽ chuyển từ lời nói sang hành động (như thường lệ, tôi sẽ viết những nhận xét ngắn gọn của mình trong ngoặc đơn và ghi rõ chúng bằng tên viết tắt của tôi (Yu.L.):

“Xin chào các độc giả thân mến. Tôi dành bài viết hôm nay Mikhail Efimovich Litvak . Anh ấy là một người đàn ông nổi tiếng thế giới. Nhưng đối với tôi thầy là Thầy! (Chà, đối với một người có cái tên Nổi tiếng Thế giới - tất nhiên, điều này hơi quá mức cần thiết. Nhưng vì tôi đã hứa mà không chỉ trích nên tôi sẽ KHÔNG làm lại :); Yu.L.). Nhờ có anh ấy và những cuốn sách của anh ấy mà tôi đã có thể thay đổi cuộc sống thần kinh của mình tốt đẹp hơn. Vì vậy, tôi đã tìm được cách thoát khỏi viễn cảnh bi thảm của mình. (Không, theo quan điểm của lý thuyết kịch bản, kết quả của kịch bản cuộc đời loạn thần kinh của tôi tất nhiên KHÔNG bi thảm mà tầm thường. Tôi sẽ viết thêm về kết quả kịch bản (tầm thường (không thắng), bi thảm (kẻ thua cuộc). , hoặc bị đánh bại) và chiến thắng) video riêng biệt; Yu.L.). Tôi đã có thể hiểu cách sống theo Định mệnh của mình, nhận ra tất cả những khuynh hướng và khả năng mà Tạo hóa đã hào phóng ban tặng cho tôi. (Vâng, điều gì đúng thì đúng. Thiên nhiên và di truyền đã thưởng cho tôi một cách thực sự hào phóng; Yu.L.). Tôi đã có thể tìm thấy chính mình. Tôi đã quyết định các mục tiêu toàn cầu (chiến lược) và địa phương (chiến thuật) nhỏ hơn của mình, đồng thời tìm ra con đường dẫn đến việc thực hiện chúng. Tôi đã tự mình tìm ra những nguyên tắc cần phải tuân theo để cư xử đúng đắn và hiệu quả trong mọi tình huống cuộc sống. (Chà, đối với Tuyệt đối bất cứ ai, tất nhiên, điều này rõ ràng là quá mức cần thiết. Nhưng, vâng, tôi sẽ KHÔNG phủ nhận - ngay cả vào thời điểm đó, tôi đã hiểu cách xây dựng giao tiếp với nhiều người và cải thiện đáng kể kỹ năng giao tiếp của mình; Yu.L. ) .

Mặc dù tất cả những điều này đơn giản đòi hỏi bản thân phải làm việc rất nhiều, nhưng trong 2,5 năm, tôi đã độc lập (chỉ với sự trợ giúp của các cuốn sách và hội thảo âm thanh của Mikhail Efimovich) đã tìm ra gốc rễ của những đặc điểm thần kinh trong tính cách của mình, cố gắng xây dựng lại bản thân trong giao tiếp với mọi người, hiểu , tha thứ, cầu xin sự tha thứ, buông tay và quên đi, và nếu bạn nhớ ra thì hãy nở một nụ cười trên môi. (Vâng, điều này hoàn toàn đúng. Sau đó tôi thực sự đã tha thứ và buông bỏ rất nhiều người, cả về tâm hồn lẫn cuộc sống của tôi; Yu.L.). Tôi đã thoát khỏi kịch bản một cách vinh dự Bạo chúa xu nịnh(có lẽ là kịch bản tồi tệ nhất) (không, tôi KHÔNG nói rằng đây là kịch bản tồi tệ nhất - vâng, nó chắc chắn đã có những khoảnh khắc khó khăn, nhưng nói chung - không có gì thực sự bi thảm trong kịch bản loạn thần kinh của tôi, theo ý kiến của tôi, KHÔNG; Y.L.), và sau đó Người sáng tạo kiêu ngạo(không, ở đây tôi viết nhầm - TÔI CHƯA BAO GIỜ LÀ Người sáng tạo kiêu ngạo; Yu.L.). Bây giờ tôi đang vững chắc trên con đường của Subhuman theo Maslow, người cố gắng bằng mọi giá để trở thành một Con người chính thức. (Ừ, đúng rồi, vậy thì thật sự là SO; Y.L.). Tôi đã có rất nhiều thử nghiệm và sai sót. Tuy nhiên, nếu không có cái sau thì thực sự không có nơi nào cả. Sau những thất bại mà tôi đã phân tích và phân tích cẩn thận, thành công đáng kể đã đến trong quá trình nỗ lực hoàn thiện bản thân - trong việc hoàn thiện bản thân, trưởng thành và phát triển cá nhân.
Vâng, công việc đã được thực hiện một cách đơn giản là rất lớn, mặc dù theo Abraham Maslow và Mikhail Efimovich Litvak, (tức là một Người đàn ông), tôi thậm chí còn chưa đến gần. Nhưng tôi đang hướng tới mục tiêu này bằng cách rèn luyện trí óc của mình, tiếp thu thông tin mới từ sách và hội thảo ghi âm của ông, cũng như từ các tác phẩm kinh điển của cả văn học viễn tưởng và văn học trị liệu tâm lý.
Sách Mikhail Efimovich Litvak - đây là điều tuyệt vời nhất mà tôi từng đọc được từ văn học tâm lý, tâm lý trị liệu, triết học và tiểu thuyết. (Chà, vì tôi đã hứa KHÔNG chỉ trích nên có lẽ tôi cũng sẽ kiềm chế ở đây :); Yu.L.). Trong thời gian ngắn nhất, họ thực sự cho phép bạn thay đổi cuộc sống của mình. (Rất, rất khó để thay đổi bất cứ điều gì trong thời gian ngắn nhất. Tuy nhiên, vào giai đoạn đó của cuộc đời tôi, nền văn học này đã thực sự thúc đẩy sự khởi đầu của những thay đổi của tôi; Yu.L.). Tôi đã suy nghĩ rất lâu, bí quyết thành công của anh ấy là gì? Tại sao công việc của anh ấy đồng thời bao gồm ba thành phần thiết yếu: hiệu quả, tính đơn giản và khả năng tiếp cận? Tại sao tâm trí lại làm việc hết mình và đúng hướng, chữa lành và thanh lọc tâm hồn khỏi chứng bệnh thối rữa thần kinh hôi hám đã tích tụ trong tâm hồn bao năm qua? - Thật là một điều thú vị. Tôi đã thay đổi chính mình chỉ nhờ những cuốn sách và buổi hội thảo của ông. Ngoài một Giáo viên khác về Tiếp thị Mạng lưới, người mà tôi cũng rất biết ơn (trong thực tế, ông ấy đã dạy tôi cách giao tiếp với mọi người trong kinh doanh và trong kinh doanh) (Tôi sẽ trình bày chi tiết hơn về chủ đề tiếp thị mạng lưới hai video lớn riêng biệt, trong đó tôi chắc chắn sẽ kể cho bạn nghe về lịch sử kinh doanh loại hình “kinh doanh” này của tôi; Yu.L.), tôi đã không có thêm những Giáo viên giúp tôi thoát khỏi cảnh sống loạn thần kinh của mình - tôi đã không đến gặp các nhà tâm lý học, không tham gia các nhóm đào tạo khác nhau (và cảm ơn Chúa, nếu không thì vẫn chưa biết tôi ở đâu cuối cùng sẽ kết thúc, và bất cứ ai đưa tôi đến; Yu.L.), đã không chạy đến các phòng khám chữa bệnh thần kinh và các nhà trị liệu tâm lý. Tôi tránh xa các pháp sư đen trắng, pháp sư cha truyền con nối, bà đỡ, nhà chiêm tinh và thầy bói thuộc những hạng cao nhất!
Vâng, tôi đã làm việc rất nhiều cho bản thân, nghiên cứu, viết ra, ghi nhật ký, viết tiểu sử và phân tích. (Vâng, tất nhiên, tất cả những điều này đều là những điều rất hữu ích trong quá trình phát triển bản thân; Yu.L.). Tôi hoàn toàn nắm vững và áp dụng thành công vào thực hành aikido tâm lý, mô hình hóa cảm xúc có mục tiêu, Sự xem xét nội tâm của Horney, lập trình lại kịch bản và kỹ thuật cơ bản Liệu pháp Gestalt Perls, (à, may mắn thay, trên thực tế, từ liệu pháp Gestalt, tôi chỉ thực hiện một bài tập duy nhất - để sống ở đây và bây giờ, và với điều này, tôi đã gắn bó chặt chẽ với Gestalt; một ngày nào đó tôi chắc chắn sẽ làm một số video về chủ đề chỉ trích điều này “ hướng dẫn trị liệu tâm lý”; Nhưng chính Litvak là người đã mở rộng tầm mắt của tôi về những phương pháp này, mô tả chúng một cách rõ ràng và rõ ràng trong cuốn sách “Từ địa ngục đến thiên đường”. Từ những cuốn sách và buổi hội thảo âm thanh khác của ông, tôi nhận được tình yêu thương còn thiếu của cha và mẹ. (Không, ở đây, tất nhiên, những gì tôi viết hoàn toàn vô nghĩa; Yu.L.). Tôi phát hiện ra sự chậm trễ của mình xảy ra ở giai đoạn phát triển tình dục nào và cách giải quyết nó. (Không, tôi đã giải quyết vấn đề tình yêu và tình dục theo một cách hoàn toàn khác. Litvak KHÔNG CÓ GÌ LIÊN QUAN ĐẾN ĐIỀU NÀY. Chính xác hơn, ở một thời điểm nào đó, lời dạy sai lầm của anh ấy đã chơi một trò đùa tàn nhẫn với tôi cả về mặt tình dục và các mối quan hệ với người khác giới, và về mặt tình yêu Nhưng vì tôi đã hứa KHÔNG CHỈ SỰ nên tôi sẽ KHÔNG đi vào chi tiết ở đây Y.L.). Tôi ngừng chỉ trích những người thân thiết với mình: Tôi loại bỏ những lời chỉ trích rằng tôi có tội hàng giờ, nếu không muốn nói là hàng phút. (Vâng, điều này đúng. Ở đây, tất nhiên, Litvak hoàn toàn đúng, tin rằng người ta nên khen ngợi miễn phí và chỉ trích vì Tiền. Và bây giờ, với tư cách là một nhà tâm lý học, tôi nhận tiền cho những lời chỉ trích mà tôi đưa ra. tư vấn khi phân tích và phân tích tình huống từ vị trí của Người lớn, giải thích cho khách hàng của mình ở đâu, ở cái gì và tại sao họ sai và những gì lẽ ra phải làm để đạt được kết quả mà họ mong muốn; Tôi đã cố gắng tìm thấy những phẩm chất tích cực trong tính cách của anh ấy ở hầu hết mọi người, như triết gia người Đức thế kỷ 19 Friedrich Nietzsche đã khuyên: “sửa sai” người hàng xóm của bạn bằng cách khen ngợi anh ấy; hoặc nắm bắt được những đức tính tốt của anh ta, kéo anh ta cho đến khi bạn rút ra đức tính của anh ta và giấu người hàng xóm của mình trong nếp gấp của nó.” (Đúng, đây cũng là một cách tiếp cận hoàn toàn đúng; Yu.L.). Tôi đã ngừng phân chia mọi người thành tốt và xấu: Tôi giao tiếp với những người phù hợp với tôi và ngừng giao tiếp với những người mà theo đó, không phù hợp với tôi. Họ tốt hay xấu không phải do tôi đánh giá (100%; Yu.L.).

Tất nhiên, giống như tất cả mọi người, tôi cũng có những vấn đề chưa được giải quyết. Nhưng đây là những vấn đề ở một cấp độ hoàn toàn khác so với trước đây, khi tâm hồn tôi giống với chuồng ngựa Augean, và vòng tròn thứ chín của vùng thứ năm địa ngục của Dante ngự trị trong não tôi (nơi mà, theo Litvak, những kẻ phản bội chính họ phải chịu đựng). (Vâng, đúng vậy. Trước đây tôi đã phản bội chính mình (mục tiêu, ước mơ, nguyện vọng, mong muốn, sở thích và nhu cầu của mình). Và tôi đã phản bội nó rất, rất mạnh mẽ, và kết quả là tôi rất đau khổ và đau khổ vì điều này - Lúc đó tôi phải sống, quả thật rất vất vả; Nhờ điều chỉnh kịch bản, mọi vấn đề từ vô thức đã đi vào ý thức của tôi (vâng, nhận thức được vấn đề của mình thực sự là bước đầu tiên để đạt được thành công; Y.L.), và vì tôi không còn muốn giấu chúng hoặc quên chúng nữa , họ sẽ sớm tìm ra giải pháp tự nhiên vì tôi luôn nỗ lực hết mình. Nhưng hai năm rưỡi ở đây rõ ràng là không đủ. (Đúng, mọi thứ được viết ở đây hoàn toàn chính xác. Thực sự, một số vấn đề đôi khi đòi hỏi bản thân phải làm việc lâu hơn; Yu.L.). Nhưng với niềm vui sướng biết bao, tôi ăn mừng mỗi vòng xoắn ốc nhỏ đưa tôi đến gần hơn với một Nhân cách hoàn chỉnh. Tôi đang tiến về phía trước - hướng tới hiện thực hóa các mục tiêu toàn cầu của mình, đồng thời vượt qua các mục tiêu nhỏ hơn (địa phương), nhưng không kém phần quan trọng về tầm quan trọng của chúng.

Và bây giờ, các bạn độc giả thân mến, tôi sẽ kể cho các bạn bí quyết thành công chính. Mikhail Efimovich Litvak . Trong những cuốn sách của mình, ông ấy đưa ra cho chúng ta Luật pháp. (Không, Các định luật trong tâm lý học KHÔNG tồn tại. Đây KHÔNG phải là môn vật lý và toán học dành cho bạn - ĐÂY thực sự là những LUẬT rõ ràng và được xác định chặt chẽ của Vũ trụ của chúng ta. - Cách nó được cấu trúc và cách thức các hiện tượng nhất định trong đó được cấu trúc Đối với tâm lý học, chỉ có một loại QUY ĐỊNH nhất định có thể hoạt động với một tỷ lệ nhất định trong một số tình huống nhất định và một số lượng lớn các “luật” tương tự mà Litvak trích dẫn trong sách của mình, trình bày chúng sau cùng là sự thật. khu nghỉ dưỡng, trên thực tế, họ thậm chí còn KHÔNG gần với sự thật. Nhưng tôi đã hứa KHÔNG chỉ trích. Vì vậy, tôi sẽ im lặng; Chúng có thể được gọi khác nhau: đối với người vô thần thì đây là Quy luật tự nhiên, đối với người tin tưởng thì đây là Quy luật của Chúa. Đối với tôi, đây là những Quy luật của Cuộc sống mà cả thế giới dựa vào. Những Luật này không có ngoại lệ. Chỉ bằng cách nắm vững Luật một cách thành thạo, bạn mới có thể thoát khỏi địa ngục loạn thần kinh, tìm thấy sự bình yên, thanh thản trong tâm hồn và cuối cùng sống một cuộc sống hạnh phúc. (Điều gì đúng là đúng. - Khi đã nắm vững được những khuôn mẫu thực sự của cuộc sống, chúng ta thực sự có thể cải thiện đáng kể chất lượng của nó, khiến nó tốt hơn và hạnh phúc hơn nhiều; Yu.L.).
Trong suốt hai năm rưỡi, tôi có cơ hội giao tiếp với một số người tốt nghiệp khoa tâm lý và thậm chí tâm lý trị liệu của các trường đại học danh tiếng và nhận bằng và chứng chỉ ở đó. Vấn đề chính của họ chính là trong quá trình đào tạo, họ chưa bao giờ học được, hoặc có lẽ đơn giản là họ không được cung cấp hay giải thích những Quy luật quan trọng nhất của Cuộc sống! Những thứ kia. ở các trường đại học họ nghiên cứu mọi thứ ngoại trừ cái sau. (Vâng, thật không may, điều này thực sự là như vậy. Thật không may, ở trường đại học, họ KHÔNG dạy các quy luật của cuộc sống. Ở ĐÂU VÀ KHÔNG BAO GIỜ. Và thật đáng tiếc. Các nhà tâm lý học thực sự thiếu kiến thức thực sự về tâm lý trị liệu. Vì vậy, sẽ rất đáng tiếc. thực sự rất, rất tuyệt khi giới thiệu một khóa học lớn và đồ sộ như vậy về một số mô hình tâm lý nhất định trong cuộc sống của chúng ta ở trường đại học ngay khi đang nhận bằng tâm lý học. Điều này sẽ rất hữu ích cho các đồng nghiệp của tôi cả về mặt phát triển bản thân và về mặt xa hơn. làm việc với các khách hàng và bệnh nhân tìm đến họ để được giúp đỡ. Nghĩa là, thông thường khóa học này (tôi gọi nó là khóa học về sự trưởng thành về mặt tâm lý) sẽ nói về những khuôn mẫu nhất định làm cơ sở cho một số hiện tượng nhất định và về một số khuôn mẫu nhất định. kiến thức và hiểu biết về điều đó sẽ giúp giải quyết thành công một số tình huống cuộc sống và các vấn đề tâm lý nảy sinh ở một người). Đối với quan điểm của tôi về hệ thống giáo dục tâm lý nói chung, tôi sẽ trình bày nó trong video riêng biệt; Yu.L.). Kết quả của quá trình đào tạo như vậy là gì, tôi nghĩ các bạn Độc giả thân mến đã đoán được rồi. Tốt nhất, các trường đại học đã tạo ra những Nhà sáng tạo kiêu ngạo, tệ nhất là những Bạo chúa phục tùng. Tôi rùng mình khi nghĩ họ có thể hủy hoại bao nhiêu linh hồn bằng liệu pháp tâm lý. (Nhân tiện, có - theo tôi, một người đã tốt nghiệp Khoa Tâm lý học không được phép làm việc trị liệu tâm lý với khách hàng cho đến khi bản thân người đó đã đủ tư cách và trưởng thành về mặt tâm lý. Đọc thêm về tính cách tâm lý học(tức là về những gì nó phải như vậy) Tôi cũng định quay một video riêng; Yu.L.). Rốt cuộc, một người đến gặp bác sĩ tâm lý lần đầu tiên, đồng thời kết thúc với một chuyên gia hoàn toàn không đủ tiêu chuẩn, thậm chí sẽ không liên hệ với các nhà tâm lý học khác nữa - ở đây điều như vậy sẽ hoạt động hoàn hảo cho khách hàng phòng thủ tâm lý như sự nhận dạng. (Đúng, hoàn toàn đúng. Thông thường, một người đã gặp phải một nhà tâm lý học kém chất lượng và không đủ trình độ rất có thể sẽ không bao giờ tìm đến một chuyên gia khác như vậy nữa: “Vì chuyên gia này quá tệ nên tất cả những người khác rất có thể sẽ giống nhau. Tất cả đều giống nhau. họ giống nhau. Và họ đã dạy họ điều gì ở trường đại học? Họ chỉ nhận được tiền cho công việc của mình, nhưng chẳng ích gì!”;

Tài liệu từ sách của Mikhail Efimovich cho phép bạn độc lập bước đi trên con đường từ Địa ngục đến Thiên đường. Không có gì ngạc nhiên khi Litvak tin rằng chứng rối loạn thần kinh có thể chữa được 150%. Và điều này là đúng! Và hãy để anh ta nhận số tiền kha khá cho các buổi hội thảo của mình, nhưng anh ta làm điều đó chỉ vì anh ta giúp đỡ chứ không phải lang băm! (Chà, tôi đã hứa KHÔNG chỉ trích. Vì vậy, tôi sẽ không bình luận về chi phí cho các cuộc hội thảo của anh ấy cũng như phân tích chi tiết về hiệu quả của các cuộc hội thảo và đào tạo của anh ấy, mặc dù tôi chắc chắn có điều gì đó để nói về cả hai điểm này.. Nhưng TÔI SẼ KHÔNG. Ít nhất, chắc chắn KHÔNG có trong bài viết này và KHÔNG vào ngày kỷ niệm của Mikhail Efimovich; Ngay sau khi điều trị, bệnh nhân (và bây giờ là khách hàng) không còn cần đến nó nữa. Nó không đóng vai trò như một chất cảm ứng, không lừa gạt, không thôi miên mà buộc bộ não phải làm việc hết khả năng và hết lần này đến lần khác tìm ra giải pháp phù hợp để thoát khỏi những tình huống khó khăn nhất trong cuộc sống. Anh ấy là một chuyên gia hàng đầu, nhưng dường như không phải vậy.

Dưới đây là một số thông tin tiểu sử về Mikhail Efimovich Litvak mà tôi tìm thấy trên trang web chính thức của anh ấy:
Litvak Mikhail Efimovich sinh ngày 20 tháng 6 năm 1938 tại thành phố Rostov-on-Don. Anh ấy là người sáng lập câu lạc bộ CROSS (câu lạc bộ dành cho những người quyết định làm chủ các tình huống căng thẳng), nơi bạn có thể học cách giao tiếp thành thạo về mặt tâm lý và nói trước công chúng, cũng như trải qua một quá trình điều trị các bệnh tâm thần và rối loạn thần kinh (bây giờ họ đã bắt đầu tiến hành các cuộc hội thảo về logic và tâm lý quản lý). Câu lạc bộ này được thành lập vào năm 1984.
Mikhail Efimovich là tác giả và đồng tác giả của hơn 40 cuốn sách đề cập đến các vấn đề hiện tại về tâm thần học lâm sàng, tâm lý trị liệu và tâm lý học quản lý và giao tiếp. Tổng lượng phát hành sách của ông đã vượt quá 15 triệu bản. Sách bán chạy nhất: “Aikido tâm lý”, “Nếu bạn muốn hạnh phúc”, “Nguyên tắc tinh trùng”, “Chủ nghĩa ma cà rồng tâm lý”.
Ông là Thành viên tương ứng của Viện Hàn lâm Khoa học Tự nhiên Nga, đồng thời là nhà trị liệu tâm lý của Hiệp hội Trị liệu Tâm lý Thế giới và là Thành viên của Hiệp hội Các nhà Trị liệu Tâm lý Châu Âu (EAP) (danh hiệu này được trao cho Litvak ngay sau khi đọc sách của ông!). (Được rồi, tôi sẽ giữ im lặng về tổ chức như RANS (Viện Hàn lâm Khoa học Tự nhiên Nga (KHÔNG nhầm với RAMS - Viện Hàn lâm Khoa học Y tế Nga)) là gì và họ đặt tất cả các danh hiệu giả khoa học này ở đó, trong RANS này để làm gì. Vâng, đối với Hiệp hội các nhà trị liệu tâm lý Châu Âu, trong mắt tôi, sau câu chuyện của Litvak rằng họ chỉ đưa anh ấy đến đó sau khi đọc sách của anh ấy, vì vậy, trong mắt cá nhân tôi, tổ chức này chỉ phân công thành viên cho sách, hơn nữa, họ còn giảm mạnh nữa. hoàn toàn KHÔNG mang tính khoa học, nhưng được xuất bản rộng rãi và được thiết kế cho độc giả đại chúng, tức là dành cho những người đơn giản và bình thường KHÔNG CÓ MỐI QUAN HỆ với liệu pháp tâm lý và do đó, không thể đánh giá các tác phẩm của mình từ quan điểm về sự thật được trình bày ở đó. - đối với tôi, điều này hoàn toàn vô nghĩa. Tuy nhiên, chúng ta có thể nói gì về chỉ một số Litvak, khi một hướng hoàn toàn giả khoa học như vậy trong tâm lý trị liệu cũng như một hướng hoàn toàn giả khoa học trong tâm lý trị liệu được đưa vào cùng một Hiệp hội Châu Âu và được coi là đầy đủ và phù hợp. Bình thường. lập trình ngôn ngữ thần kinh(hoặc NLP). Vì vậy Litvak và tư cách thành viên của anh ấy trong EAP vẫn chỉ là chuyện vặt; Yu.L.).
Mikhail Litvak là người tạo ra các kỹ thuật độc đáo như “Aikido tâm lý”, “Lập trình lại kịch bản”, “Mô hình hóa cảm xúc có mục tiêu”, “Trance trí tuệ”, “Phương pháp trị liệu tâm lý” và những kỹ thuật khác.
Ông và các sinh viên của mình thường xuyên tổ chức các cuộc hội thảo và đào tạo tâm lý tại hơn 32 khu vực của Nga và ở 18 quốc gia gần xa ở nước ngoài (Ukraine, Latvia, Anh, Kazakhstan, Đức, Mỹ, Thụy Sĩ, Phần Lan, Bulgaria, Litva, vân vân.).

Và cuối cùng, danh sách Sách của Mikhail Efimovich có thể mua được trong cửa hàng trực tuyến:
1) Thần kinh;
2) nguyên lý tinh trùng;
3) Gambit tâm lý và sự kết hợp. Hội thảo về aikido tâm lý;
4) Làm thế nào để tìm hiểu và thay đổi vận mệnh của bạn;
5) Chủ nghĩa ma cà rồng tâm lý;
6) Tâm lý học tổng quát (đồng tác giả với A.O. Bukhanovsky, Yu.A. Kutyavin);
7) Nếu bạn muốn được hạnh phúc;
8) Đừng than vãn! Hội thảo về aikido tâm lý;
9) Tình dục trong gia đình và nơi làm việc;
10) Ra lệnh hay tuân lệnh? Tâm lý quản lý;
11) Aikido tâm lý;
12) Từ địa ngục đến thiên đường;
13) Cuộc phiêu lưu của Hoàng tử vĩnh cửu;
14) Làm thế nào để trở thành một nhà tâm lý học giỏi và được săn đón;
15) Nhà tâm lý học. Nghề nghiệp hoặc lối sống;
16) Vâng, mệnh lệnh của bạn hoặc vâng, sự phục tùng của bạn. Tâm lý học quản lý (bằng tiếng Bulgaria);
17) Aikido tâm lý (bằng tiếng Anh);
18) Psihologiskais aikido (bằng tiếng Latvia);
19) Aikido tâm lý (bằng tiếng Bulgaria);
20) Băng bó vết thương tinh thần hoặc trị liệu tâm lý (đồng tác giả với M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Những tiết lộ về một loài khủng long tinh trùng trước đây hoặc một cuốn sách giáo khoa về cuộc sống. Nhật ký của Tatyana Shafranova (đồng tác giả với Tatyana Shafranova);
22) Tin tức từ tương lai. Thư gửi giám đốc (đồng tác giả Tatyana Soldatova);
23) Làm thế nào để tìm được một nhân viên tốt và một công việc tốt? (đồng tác giả với Victoria Cherdakova);
24) Cuộc phiêu lưu của một người đàn ông lạc quan đang khóc (đồng tác giả với Hilga Plotnik);
25) Những cuộc phiêu lưu của sư tử cái hèn nhát, hay Nghệ thuật sống, mà bạn có thể học (đồng tác giả với Galina Chernaya);
26) Những cuộc phiêu lưu xa hơn của Sư tử cái hèn nhát (đồng tác giả với Galina Chernaya);
27) Tôn giáo và triết học ứng dụng. Ngoài hoặc cùng nhau;
28) Logic và cuộc sống. Hướng dẫn học tập (đồng tác giả với Natalya Epifantseva và Tatyana Shafranova);
29) Đàn ông và Phụ nữ;
30) Nguyên tắc tinh trùng trong quan hệ gia đình;
31) 7 bước tới thành công;
32) 5 phương pháp nuôi dạy con cái;
33) 4 loại tình yêu;
34) Hội thảo về nguyên lý của Tinh trùng;
35) Nguyên tắc tinh trùng trong kinh doanh;
36) Thực hành Tâm lý học;
37) Cách bán thân đắt giá (đồng tác giả với Victoria Cherdakova);
38) Cách quản lý bản thân, công việc và số phận (đồng tác giả Tatyana Soldatova);
39) 10 phương pháp phát triển tư duy và trí nhớ;
40) Làm thế nào để nuôi dạy một thiên tài;
41) Làm thế nào để tìm được một ông chủ tốt và một cấp dưới tốt (đồng tác giả Victoria Cherdakova);
42) Hôn nhân thuận tiện? (đồng tác giả với Victoria Cherdakova).

Thưa các độc giả, đó là tất cả những gì tôi có cho ngày hôm nay. Tôi chúc Mikhail Efimovich Litvak sức khỏe và sống lâu, nhưng tôi chúc bạn thành công và hẹn gặp lại.

Mikhail Litvak là nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng người Nga, tác giả của 30 cuốn sách về tâm lý học thực tiễn và đại chúng, tác giả của khái niệm “aikido tâm lý”. Chúng tôi đã thu thập cho bạn 20 câu nói nổi tiếng nhất của ông:

1. Nếu một người không thể nói điều gì tốt về mình mà muốn nói điều gì đó thì anh ta bắt đầu nói những điều không hay về người khác.

2. Hãy gặm đá granit của khoa học chứ không phải cổ họng của hàng xóm nếu bạn thực sự muốn gặm thứ gì đó.

3. Trầm cảm khiến một người phải suy nghĩ về bản thân.

4. Không ai bỏ rơi ai, có người chỉ tiến về phía trước. Người tụt lại phía sau cho rằng mình bị bỏ rơi.

5. Nếu bạn nghĩ tốt về mình thì tại sao bạn lại cần người khác nghĩ tốt về mình.

6. Làm những gì bạn muốn và không xin phép. Đột nhiên họ từ chối.

7. Khả năng yêu thương và chịu đựng tốt nỗi cô đơn là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt tinh thần. Chúng ta làm việc tốt nhất khi ở một mình.

8. Người chưa trưởng thành thường biết nhưng không biết làm. Một người phụ nữ trưởng thành không chỉ biết mà còn biết cách. Vì vậy, người chưa trưởng thành hay phê phán, còn người trưởng thành thì làm.

9. Tôi không biết con đường dẫn đến thành công. Nhưng tôi biết con đường dẫn đến thất bại là mong muốn làm hài lòng tất cả mọi người.

10. Không có logic nam hay nữ, chỉ có khả năng hoặc không có khả năng suy nghĩ thành thạo.

11. Bạn có muốn biết kẻ thù chính của mình không? Nhìn vào gương. Đối phó với anh ta - những người còn lại sẽ bỏ chạy.

12. Đạt được thành công - những bất bình sẽ qua đi.

13. Giao tiếp với bạn bè thì dễ chịu, nhưng giao tiếp với kẻ thù thì có ích.

14. Chỉ có một lý do chính đáng để phá vỡ một mối quan hệ và rời bỏ công việc - không thể phát triển cá nhân trong điều kiện hiện tại.

15. Chỉ chia sẻ niềm vui với cả bạn bè và kẻ thù. Bạn sẽ vui, kẻ thù sẽ buồn.

16. Đừng theo đuổi hạnh phúc mà hãy tìm nơi nó được tìm thấy. Và hạnh phúc sẽ tự tìm đến bạn. Tôi có thể cho bạn biết nơi tìm thấy hạnh phúc của bạn - đó là chính bạn. Và con đường đi đến đó là sự phát triển tối đa mọi khả năng của bạn.

17. Hạnh phúc là “sản phẩm phụ” của các hoạt động được tổ chức hợp lý.

18. Nếu bạn muốn chứng minh điều gì đó với ai đó, có nghĩa là bạn sống vì người mà bạn muốn chứng minh điều đó. Nếu bạn sống vì chính mình thì không cần phải chứng tỏ điều gì với ai cả.

19. Ước mơ là tiếng nói về khả năng của chúng ta. Tôi không mơ được hát opera. Không có tiếng nói, không có thính giác. Và nếu tôi mơ, thì giấc mơ này sẽ được thúc đẩy bởi khả năng của tôi. Vì vậy, tôi sẽ cố gắng tham gia vào vở opera. Bạn chỉ cần nghĩ làm thế nào để biến giấc mơ này thành hiện thực. Điều chính ở đây là không nên vội vàng, sau đó mọi việc sẽ diễn ra khá nhanh chóng. Thật tốt khi một người có thể nói như sau về bản thân mình: “Tất cả những gì tôi làm là cố gắng biến ước mơ của mình thành hiện thực”.

20. Thà giao tiếp với một cuốn sách hay còn hơn với một người trống rỗng.

Trong Thư viện Sách của chúng tôi, bạn có thể đọc ngắn gọn. Trong đó, ông không chỉ nói về những nguyên tắc chung của kỹ thuật này mà còn về cách sử dụng aikido trong thư từ kinh doanh, trong tình huống xung đột công việc, cách phê bình bằng phương pháp này, cách chấp nhận những lời chỉ trích, cách ứng phó với những lời chỉ trích thiếu xây dựng. những lời chỉ trích, và nhiều thứ khác.

Một cuốn tự truyện ngắn do tôi viết cho một bài viết trên Wikipedia theo yêu cầu của độc giả.

Wikipedia có phiên bản ngắn nhất mà bạn có thể tìm thấy trên trang web chính thức của nó.

Ở đây tôi mang đến cho bạn sự chú ý một phiên bản mở rộng hơn một chút

Cha mẹ:

Litvak Efim Markovich, sinh năm 1912, là bác sĩ chuyên nghiệp, mất năm 1964.

Mẹ, Litvak Berta Izrailevna, sinh năm 1912, là nhân viên chuyên nghiệp, mất năm 1986.

Năm 1961, tôi tốt nghiệp Học viện Y khoa Bang Rostov (nay là trường đại học) và được nhập ngũ vào Quân đội Liên Xô, nơi tôi phục vụ ở nhiều vị trí khác nhau trong các cơ sở quân y.

Từ năm 1967, tôi làm việc tại phòng khám tâm thần học tâm thần của Đại học Y Rostov với tư cách là bác sĩ tâm thần, và từ năm 1980 với tư cách là giáo viên Khoa Tâm thần tại Khoa Đào tạo Y khoa Nâng cao, nơi tôi tham gia giảng dạy các chu trình đào tạo nâng cao tổng quát về tâm thần học nói chung, thuốc cai nghiện, tâm lý trị liệu, tâm lý học y tế và tình dục học.

Cho đến năm 1980, mối quan tâm khoa học của ông là lĩnh vực phòng khám và điều trị bệnh tâm thần phân liệt (khoảng 30 bài). Vào những năm 1980, mối quan tâm khoa học và lâm sàng của tôi chuyển sang tâm lý trị liệu, tâm lý học, tình dục học và tâm lý học y tế.

Nghiên cứu vấn đề rối loạn thần kinh bằng cách sử dụng ví dụ của bệnh nhân của tôi và làm quen với tài liệu thế giới (phương pháp phân tâm học, phân tích hiện sinh, tâm lý nhân văn, liệu pháp nhận thức, v.v.), tôi đi đến kết luận rằng bệnh nhân không nên điều trị quá nhiều bằng thuốc, mà đúng hơn là hãy dạy cách giao tiếp đúng mực với bản thân, với những người thân yêu và người lạ, nói chung, xây dựng cách giao tiếp đúng đắn và giải quyết thành công công việc của bạn cả trong công việc và cuộc sống cá nhân.

Sử dụng Freud, Adler, Skinner, Berne và những người khác làm tiền bối, tôi đã phát triển một kỹ thuật mà tôi gọi là “Aikido tâm lý”. Kỹ thuật này đã được chứng minh là có thể áp dụng trong kinh doanh, giáo dục và thể thao, nơi nó hiện được sử dụng rộng rãi.

Tiếp theo đó là sự phát triển của một phương pháp mô hình hóa cảm xúc mục tiêu. Nó đã được chứng minh là có thể áp dụng được trong việc đào tạo các nhà lãnh đạo. Ý tưởng cho rằng nguồn gốc của chứng rối loạn thần kinh bắt nguồn từ thời thơ ấu, khi một tình huống không vui xảy ra, đã dẫn đến việc phát triển một phương pháp mà tôi gọi là “lập trình lại kịch bản”.

Cần phải sửa đổi một số phương pháp trị liệu tâm lý truyền thống, chẳng hạn như đào tạo tự sinh. Một chương trình trị liệu toàn diện và một mô hình tổ chức để điều trị chứng rối loạn thần kinh đã được phát triển và đã được áp dụng thành công vào thực hành lâm sàng.

Sự đơn giản của việc sửa đổi là nó cũng được những người khỏe mạnh sử dụng cho mục đích phòng ngừa và cải thiện sức khỏe. Việc điều trị tại phòng khám tỏ ra không hiệu quả, và bệnh nhân bắt đầu đến với tôi ngay cả sau khi xuất viện và mang theo người thân, bạn bè của họ.

Đây là lý do câu lạc bộ trị liệu tâm lý CROSS (Câu lạc bộ những người quyết định làm chủ các tình huống căng thẳng) được thành lập một cách tự phát. Nó nhận được tên chính thức vào năm 1984. Ở đó đã có nhiều người khỏe mạnh hơn (hay đúng hơn là chưa bị bệnh). Kết quả điều trị hóa ra là lâu dài và nhiều bệnh nhân của tôi, cả bệnh tật lẫn khỏe mạnh, bắt đầu trải qua sự phát triển về mặt xã hội. Họ đã trở thành những người lãnh đạo nhưng họ chưa sẵn sàng cho công việc này. Đây là cách các kỹ thuật liên quan đến tâm lý quản lý nảy sinh. Hiện nay các nhà quản lý cấp cao và cấp trung đang nắm vững chúng bằng cách đào tạo phù hợp. Và khi một số người đặc biệt tiến bộ quyết định thử sức mình trong lĩnh vực chính trị, chúng tôi đã tổ chức một khóa đào tạo về kỹ năng nói trước công chúng cho họ.

Trong quá trình thực hiện công việc này, một kỹ thuật nói trước công chúng đã được phát triển mà tôi gọi là “sự xuất thần trí tuệ”. Các phương pháp phát biểu trong các nghi lễ (đám cưới, sinh nhật và các ngày lễ khác), hội họp, mít tinh đã được phát triển, giúp phường của tôi giành chiến thắng trong các chiến dịch bầu cử, chiếm các vị trí cao hơn và thắng thầu.

Năm 1986, tôi đã tóm tắt tất cả những điều này trong luận văn dành cho ứng viên của mình có tựa đề “Điều trị bệnh thần kinh phức tạp và lâm sàng tùy thuộc vào hệ thống các mối quan hệ cá nhân,” mà tôi đã bảo vệ thành công vào năm 1989 tại Hội đồng Học thuật ở Tomsk thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần.

Tôi bắt đầu viết sách theo yêu cầu của các thành viên câu lạc bộ CROSS. Họ không nhớ tất cả những gì đã được nói với họ. Đây là cách sự nghiệp xuất bản và viết lách của tôi bắt đầu. Những phát triển lý thuyết chính của luận án đã hình thành nền tảng cho tất cả các cuốn sách của tôi. Cuốn sách đầu tiên xuất hiện là “Tâm lý Aikido” năm 1992 của Nhà xuất bản Đại học Sư phạm. (Trước đó, tôi đã xuất bản thêm ba tài liệu quảng cáo nữa, nhưng tôi không đưa chúng vào danh sách sách).

Sau đó cuốn sách “Chế độ ăn tâm lý”, “Chứng rối loạn thần kinh, phòng khám và điều trị” dựa trên tài liệu luận án được xuất bản năm 1993. Nhưng để làm được điều này, tôi phải thành lập nhà xuất bản của riêng mình, nơi tôi đã xuất bản cuốn sách “Thuật toán may mắn”.

Lúc này số phận đã đưa tôi đến với nhà xuất bản Phượng Hoàng. Nhà xuất bản đề nghị tôi tăng độ dài cuốn sách của mình và phát hành chúng thành một cuốn sách dày 600 trang, tôi đã làm như vậy. Và vào cuối năm 1995, nhà xuất bản này đã xuất bản cuốn sách dày đầu tiên của tôi, mà tôi gọi là “Nếu bạn muốn hạnh phúc. Tâm lý giao tiếp,” bao gồm cả 4 khía cạnh của giao tiếp - với chính bạn (tôi), với đối tác ( Tôi và Bạn), với một nhóm (TÔI và BẠN) và với những người lạ (TÔI và HỌ). Cuốn sách ngay lập tức trở thành sách bán chạy nhất và được tái bản nhiều lần. Năm 2000, nó được thiết kế lại đáng kể. Tổng số phát hành của nó đã vượt quá 200 nghìn bản.

Tuy nhiên, nhà xuất bản không in tất cả sách của tôi một cách vô điều kiện. Tại nhà xuất bản của mình, tôi cũng đã xuất bản cuốn sách “Nghiên cứu tâm lý trị liệu” vào năm 1998 và chuyên khảo về Động kinh. “Nghiên cứu trị liệu tâm lý” thực chất là tập hợp các bài báo của tôi, mà các tạp chí khoa học không muốn xuất bản vì “tính phản khoa học” và giới truyền thông vì tính khoa học của chúng.

"Động kinh" là sách giáo khoa dành cho bác sĩ, được viết với sự cộng tác của Yu.A. Ngoài ra, vào năm 1992, nhà xuất bản của Đại học Quốc gia Nga đã xuất bản cuốn sách giáo khoa Tâm lý học tổng quát, đồng tác giả với A.O. Bukhanovsky và Yu.A.

Tài liệu liên quan đến vấn đề giao tiếp ngày càng tăng và vào năm 1997 cuốn sách “Nếu bạn muốn hạnh phúc” được chia thành ba

"Làm thế nào để tìm ra và thay đổi vận mệnh của bạn"

"Chủ nghĩa ma cà rồng tâm lý. Giải phẫu xung đột"

và "Ra lệnh hay vâng lời. Tâm lý quản lý" với tổng số lượng 1200 trang.

Một số ấn bản được sửa chữa và bổ sung. Người ta quyết định không xuất bản cuốn sách “Nếu bạn muốn hạnh phúc”. Tuy nhiên, theo yêu cầu của độc giả, việc xuất bản của nó đã được tiếp tục. Năm 1998, theo yêu cầu của các doanh nhân, tôi đã xuất bản cuốn sách “Nguyên lý tinh trùng”, cuốn sách này trở thành cuốn sách được đọc nhiều nhất, đã trải qua 40 lần xuất bản.

Năm 2001, do nhà xuất bản ủy quyền, cuốn sách “Tình dục trong gia đình và nơi làm việc” được xuất bản mà tôi coi như một chuyên khảo khoa học vì nó tóm tắt kinh nghiệm của một nghiên cứu xã hội học lớn (khoảng 11.000 gia đình).

Năm 2001 và 2011, cuốn sách “Aikido tâm lý” được xuất bản bằng tiếng Anh.

Năm 2011, sách đã được xuất bản bằng tiếng Latvia, tiếng Bulgaria và tiếng Litva. Năm 2012, các cuốn sách “Thần kinh” và “Tôn giáo và Triết học ứng dụng” đã được xuất bản. Hiện nhà xuất bản đã có thêm một số cuốn sách đang trong giai đoạn in. Cuốn sách đang được chuẩn bị xuất bản bằng tiếng Đức và tiếng Trung Quốc.

Năm 2001, tôi nghỉ việc và bắt đầu tham gia chủ yếu vào công việc công cộng và định kỳ giảng dạy tại nhiều trường đại học khác nhau ở Rostov-on-Don (Học viện đào tạo giáo viên nâng cao, Viện xây dựng, Đại học, tại một số trường đại học ở Moscow, cũng như tại Đại học Tổng hợp). Portland và Trung tâm kinh doanh mới York).

Dịch vụ cộng đồng

Từ năm 1984 đến năm 2006, ông là nhà trị liệu tâm lý tự do ở vùng Rostov.

Từ năm 1984 tôi đã tham gia công tác giáo dục (câu lạc bộ CROSS). Các chi nhánh câu lạc bộ đã hoạt động ở 43 vùng của Nga, cũng như ở 23 quốc gia gần xa ở nước ngoài (Latvia, Uzbekistan, Mỹ, Đức, v.v.). Tôi thường xuyên đến đó để giảng bài.

Có thời điểm, ông là chủ tịch ủy ban chứng nhận khu vực thuộc Bộ Y tế vùng Rostov để cấp chứng chỉ cho bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu tâm lý, nhà ma thuật học và nhà thần kinh học. Tôi cũng là nhà trị liệu tâm lý theo sổ đăng ký của Hiệp hội Trị liệu Tâm lý Châu Âu (chứng chỉ cấp tại Vienna ngày 29 tháng 1 năm 2002), đồng thời là nhà trị liệu tâm lý theo sổ đăng ký của Hiệp hội Trị liệu Tâm lý Quốc tế (Chứng chỉ cấp tại Vienna ngày 26 tháng 9 năm 2008). ), cho phép tôi có quyền hành nghề trị liệu tâm lý ở những quốc gia công nhận các tổ chức này, tôi có giấy chứng nhận số 5 của Liên đoàn trị liệu tâm lý chuyên nghiệp Nga vì đã đóng góp đáng kể vào sự phát triển của tâm lý trị liệu trong nước và một số bằng cấp và bằng cấp khác. giấy chứng nhận.

Đã tham gia vào một số lượng lớn các hội nghị, đại hội khoa học bằng tiếng Nga và quốc tế với tư cách là diễn giả, trưởng bộ phận, hội thảo, bàn tròn, lớp học thạc sĩ, v.v.

Tôi định kỳ tham khảo ý kiến của các tổ chức thể thao, đặc biệt là đội chèo thuyền kayak và chèo thuyền Olympic.

Đây là một sự thật thú vị:

Khi mới thành lập vào năm 1982, câu lạc bộ CROSS có tên là “Vanka-Vstanka”.
Khi câu lạc bộ được thành lập, tôi đã 44 tuổi.

Tiểu sử

Mikhail Efimovich Litvak là nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý (có chứng chỉ EAP), ứng cử viên khoa học y tế, tác giả của 30 cuốn sách về tâm lý học thực tiễn và đại chúng, tổng số lượng phát hành tính đến năm 2013 lên tới hơn 5 triệu bản và một số cuốn sách. các bài báo khoa học dành cho các vấn đề về tâm lý trị liệu và tâm lý giao tiếp. Thành viên tương ứng của Viện Hàn lâm Khoa học Tự nhiên Nga.

Ông đã phát triển và bắt đầu áp dụng vào thực tế (dạy những bệnh nhân được điều trị chứng rối loạn thần kinh và trầm cảm dưới sự giám sát của ông) khái niệm về một hệ thống giải quyết xung đột trong các mối quan hệ giữa con người với nhau, được gọi là “aikido tâm lý”. Khái niệm này, như chính M.E. Litvak đã chỉ ra, dựa trên công trình của nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng E. Berne về phân tích giao dịch. Người sáng lập hiệp hội tâm lý công cộng “Club-CROSS”, năm 2013 có chi nhánh tại 40 khu vực của Nga và 23 quốc gia ở Châu Âu và Châu Mỹ

Mikhail Litvak sinh ngày 20 tháng 6 năm 1938 tại thành phố Rostov-on-Don. Cha - Litvak Efim Markovich, sinh năm 1912, bác sĩ, mất năm 1964. Mẹ - Litvak Berta Izrailevna, sinh năm 1912, nhân viên, mất năm 1986.

Năm 1961, ông tốt nghiệp Học viện Y khoa bang Rostov. Ông được gọi nhập ngũ trong quân đội Liên Xô, nơi ông làm bác sĩ tại các cơ sở y tế. Từ năm 1967, ông làm bác sĩ tâm thần tại phòng khám tâm thần học và ma thuật học của Đại học Y khoa Bang Rostov, và từ năm 1980, ông giảng dạy tại Khoa Tâm thần của Đại học Y khoa Bang Rostov tại khoa đào tạo nâng cao dành cho bác sĩ.

Lợi ích và nghiên cứu khoa học được thực hiện trong lĩnh vực phòng khám và điều trị bệnh tâm thần phân liệt. Năm 1989, ông bảo vệ luận án của mình mang tên “Điều trị bệnh thần kinh phức tạp và lâm sàng tùy thuộc vào hệ thống các mối quan hệ cá nhân”. Sau đó, vào năm 1992, với sự cộng tác của A. O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak, một cuốn sách giáo khoa - cẩm nang dành cho các bác sĩ Tâm lý học tổng quát đã được viết.

Trong quá trình hoạt động khoa học của mình, ông cũng sửa đổi một số phương pháp trị liệu tâm lý truyền thống, chẳng hạn như đào tạo tự sinh. Ông đã phát triển một chương trình trị liệu toàn diện và một mô hình tổ chức để điều trị chứng rối loạn thần kinh, đã được áp dụng thành công vào thực hành lâm sàng. Đối với một số bệnh nhân của M.E. Litvak, việc điều trị tại phòng khám là chưa đủ, và bệnh nhân bắt đầu đến với ông ngay cả sau khi xuất viện và mang theo người thân, bạn bè của họ.

Vì vậy, vào năm 1982, câu lạc bộ trị liệu tâm lý CROSS (câu lạc bộ gồm những người quyết định làm chủ các tình huống căng thẳng) đã tự phát được thành lập. Nó nhận được tên chính thức vào năm 1984. Sự phổ biến của các lớp học trong câu lạc bộ, và quan trọng nhất là kết quả mà mọi người thu được từ các phương pháp của tác giả, chẳng hạn như “aikido tâm lý” và “lập trình lại kịch bản”, chỉ tăng lên theo thời gian, điều này được thể hiện qua việc mở dần dần các chi nhánh câu lạc bộ. chỉ ở Nga mà còn trên thế giới. Tính đến năm 2013, câu lạc bộ bao gồm các chi nhánh thường trực tại 40 khu vực của Nga và 23 quốc gia ở Châu Âu và Châu Mỹ.

Từ năm 2000, ông đã tham gia vào công tác xã hội, viết lách và giáo dục.

Vào ngày 29 tháng 1 năm 2002, tại hội nghị Châu Âu ở Vienna, M. E. Litvak đã nhận được chứng chỉ nhà trị liệu tâm lý từ Hiệp hội Trị liệu Tâm lý Châu Âu (tiếng Anh) (EAP). Vào ngày 26 tháng 9 năm 2008, M. E. Litvak đã nhận được chứng chỉ từ Hiệp hội Trị liệu Tâm lý Quốc tế, cho phép anh được quyền hành nghề trị liệu tâm lý ở các quốc gia công nhận tổ chức này. Được trao Giấy chứng nhận công nhận số 5 của Liên đoàn Trị liệu Tâm lý Chuyên nghiệp Nga vì những đóng góp đáng kể của ông cho sự phát triển của liệu pháp tâm lý Nga.

Hoạt động văn học

Ông bắt đầu hoạt động văn chương từ năm 1992, cuốn sách đầu tiên được viết là “Aikido tâm lý”. Cuốn sách đã trở nên nổi tiếng và được tái bản hơn 30 lần. Cuốn sách cũng đã được dịch sang tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Bungari và tiếng Litva. “Aikido tâm lý” được mô tả trong cuốn sách chủ yếu dựa trên phân tích giao dịch của Eric Berne, theo đó, khi mọi người giao tiếp với nhau, ba trạng thái tính cách của họ tương tác với nhau: “Cha mẹ”, “Người lớn” và “Con cái”. Với các giao dịch song song, không có xung đột nào phát sinh trong giao tiếp. Mikhail Litvak đã đề xuất một kỹ thuật để nhận biết “trạng thái I” của một người trong cuộc trò chuyện và khi các giao dịch bắt đầu giao nhau, hãy chuyển các giao dịch trở lại các giao dịch song song, giải quyết xung đột. Kỹ thuật này được hưởng một số phổ biến.

Năm 1995, cuốn sách “Nếu bạn muốn hạnh phúc. Tâm lý giao tiếp”. Nó lần đầu tiên mô tả cái gọi là lập trình lại kịch bản và (phù hợp với phân tích giao dịch) các khía cạnh chính của giao tiếp con người: với chính mình (Tôi), với đối tác (Tôi và Bạn), với một nhóm (Tôi và Bạn) , với những người lạ (Tôi và Họ) . Sau đó, tài liệu trong cuốn sách này đã được mở rộng và xuất bản dưới dạng ba ấn bản khác nhau: “Cách tìm hiểu và thay đổi vận mệnh của bạn”, “Chủ nghĩa ma cà rồng tâm lý. Giải phẫu của một cuộc xung đột" và "Ra lệnh hoặc tuân theo. Tâm lý học quản lý”.

Năm 2001, được ủy quyền bởi nhà xuất bản Phoenix, M. E. Litvak đã viết cuốn sách “Tình dục trong gia đình và nơi làm việc” dựa trên một nghiên cứu xã hội học về nhiều gia đình, được thực hiện vào những năm 1980-1990, khi đang làm nhà trị liệu tâm lý.

Đến năm 2013, Litvak đã viết hơn 30 cuốn sách với tổng số lượng phát hành hơn 5 triệu bản.

Xếp hạng

Một trong những nhà tâm lý học và trị liệu tâm lý được công nhận ở cấp độ quốc tế. Vladimir Lvovich Levi, trong một cuộc phỏng vấn của mình, đã đánh giá cao hoạt động nghề nghiệp của M. E. Litvak, gọi ông là tác giả người Nga yêu thích của ông, viết về sự hiểu biết và tự làm việc.