Hung hăng là một đặc điểm tính cách ổn định, nếu có thì một người có xu hướng gây hại cho các đồ vật xung quanh mình. Sự hung hãn còn thể hiện qua việc biểu hiện những cảm xúc tiêu cực: tức giận, thịnh nộ, giận dữ, hướng vào các đối tượng, đồ vật bên ngoài. Không phải ai cũng hiểu tại sao một người không thể kiềm chế được cơn thịnh nộ của mình, hay tại sao lại xảy ra hành vi ngược đãi trẻ em và bạo lực gia đình. Thủ phạm là sự hung hăng, được biểu hiện bằng một đặc điểm tính cách ổn định gọi là hung hăng.

Sự hung hăng biểu hiện theo những cách khác nhau, tất cả phụ thuộc vào mức độ cáu kỉnh của một người, đặc điểm tính cách của anh ta và hoàn cảnh. Có một số biểu hiện của hành vi này mà chúng tôi sẽ xem xét chi tiết.

Tất cả các loại đều dựa trên một số động cơ hành vi của con người: sự gây hấn nảy sinh do mong muốn đạt được mục tiêu của mình (và ai đó hoặc điều gì đó cản trở điều này), nhu cầu giải tỏa tâm lý, nhu cầu khẳng định bản thân.

Lý do cho hành vi này

Sự hung hăng ở một người không phát triển ngay lập tức. Có giả thuyết cho rằng đặc điểm tính cách này vốn có ở mọi sinh vật. Ở một khía cạnh nào đó thì điều này đúng. Khi một người phải tự vệ trước nguy hiểm, anh ta bắt đầu cư xử hung hăng.

Nhưng điều quan trọng ở đây là sự khác biệt giữa đặc điểm tính cách và sự hung hăng, như một hành động phòng thủ, vô ý. Nhưng nhiều nhà khoa học đồng ý rằng ngay từ khi sinh ra, một người không có tính hung hăng; anh ta học được hình mẫu về hành vi đó trong suốt cuộc đời, tùy thuộc vào hoàn cảnh xã hội xung quanh anh ta.

Có một số lý do cho sự xâm lược:

Sự hung hãn trong tâm lý học được hiểu là một hiện tượng tâm lý xã hội và không liên quan đến các bệnh lý tâm thần. Theo kết quả nghiên cứu, hành vi này xảy ra một cách chủ quan ở người khỏe mạnh khi có vấn đề về tâm lý. Ví dụ, ai đó muốn trả thù, ai đó lớn lên trong điều kiện này và không biết các mô hình hành vi khác, những người khác là người tham gia vào một số phong trào cực đoan, một số được thấm nhuần sự sùng bái hung hăng như sức mạnh và lòng dũng cảm.

Bệnh nhân mắc bệnh tâm thần không phải lúc nào cũng tỏ ra hung hăng. Có bằng chứng cho thấy chỉ có khoảng 10% số người gây tổn hại về tinh thần hoặc thể xác cho người khác mắc bệnh tâm thần. Trong những trường hợp khác, những hành động như vậy là do rối loạn tâm thần, một phản ứng thái quá trước các sự kiện hiện tại. Trong hầu hết các trường hợp, hành vi hung hăng là mong muốn thống trị.

Các yếu tố nguy cơ gây hấn

Không phải mọi người sẽ thể hiện sự hung hăng ở một tình huống đau thương nhỏ nhất. Có một số đặc điểm của hoàn cảnh bên ngoài và nhận thức bên trong của nó dẫn đến hành vi gây tổn hại và phá hoại.

Đúng hơn, một mô hình hành vi phá hoại được hình thành ở những người có xu hướng bốc đồng, những người nhìn nhận mọi thứ rất xúc động, kết quả là họ nảy sinh cảm giác khó chịu và không hài lòng. Khi đãng trí, có khả năng xảy ra sự hung hăng về mặt cảm xúc. Nếu một người chu đáo, anh ta có thể lập kế hoạch về cách thể hiện sự hung hăng bằng công cụ.

Các nhà tâm lý học đã chứng minh rằng khi các giá trị cơ bản của một người bị đe dọa, anh ta sẽ trở nên hung hăng. Vì vậy, có thể lập luận rằng bất kỳ nhu cầu nào không được đáp ứng sâu sắc ở bất kỳ người nào đều có thể dẫn đến kiểu hành vi phá hoại này.

Sự hung hăng thường xảy ra khi khả năng phòng thủ đạo đức chống lại căng thẳng còn yếu. Với mức độ lo lắng ngày càng tăng, khả năng gây hấn cũng cao. Những cảm xúc tiêu cực quá mức trong thời thơ ấu dẫn đến những khuôn mẫu như vậy. Cố gắng thoát khỏi chủ nghĩa độc đoán của những người quan trọng (cha mẹ, lãnh đạo các nhóm nhỏ mà cá nhân đó là thành viên), đứa trẻ chỉ có một lựa chọn - cư xử hung hăng. Thành công sau hành vi đó củng cố trong tâm trí anh ta như một khoảnh khắc tích cực, kỹ năng khẳng định bản thân thông qua sự gây hấn được hình thành.

Nguyên nhân dẫn đến mong muốn gây tổn hại về mặt tinh thần hoặc thể chất cho người khác hoặc cho chính mình có thể là do các trung tâm thần kinh nằm trong khu vực não trung gian bị kích thích.

Làm thế nào để nhận biết biểu hiện của hành vi hung hăng?

Một số nhà khoa học chia sự gây hấn thành lành tính và ác tính. Lành tính là biểu hiện của lòng dũng cảm, sự kiên trì và hoài bão. Nhìn chung, để đạt được kết quả tốt trong công việc và sự nghiệp, những biểu hiện hung hãn như vậy thậm chí còn được khuyến khích. Nhưng sự hung hăng ác ý, không mang tính xây dựng thể hiện ý định cố ý gây tổn hại. Điều này có thể được nhìn thấy qua sự biểu hiện của những đặc điểm như thô lỗ, độc ác và bạo lực. Niềm đam mê, cảm xúc tiêu cực và cảm giác cuồng nộ trong một người.

Biểu hiện hung hăng ở nam và nữ hơi khác nhau. Đàn ông được đặc trưng bởi sự bùng nổ cảm xúc tươi sáng với tác động vật lý lên một đối tượng, không nhất thiết phải là đối tượng gây ra phản ứng. Đây là đập bàn, đập tường, vung tay, dậm chân. Ở phụ nữ, sự hung hăng thể hiện qua sự bất mãn và định kỳ phàn nàn về cuộc sống. Ở trạng thái này, phụ nữ có đặc điểm là thường xuyên “cằn nhằn” chồng, buôn chuyện và bất kỳ kết luận vô căn cứ nào gây ra hậu quả tiêu cực.

Thường thì một người không nhận ra rằng mình đang tỏ ra hung hăng. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về sự gây hấn gián tiếp; anh ta có xu hướng kén chọn một cá nhân hoặc gia đình. Sau khi cằn nhằn và nhận thấy một số nhu cầu không được đáp ứng, anh ta chuyển sang biểu hiện hung hăng bằng lời nói: cao giọng, la hét, sỉ nhục, lăng mạ, gây tổn hại tâm lý cho người đối thoại.

Bỏ qua cũng được coi là một biểu hiện của sự hung hăng. Tẩy chay từ lâu đã được coi là một trong những cách tra tấn hiệu quả đối với một người, vì anh ta không thể tham gia đối thoại và cảm thấy cô đơn, thiếu sót và không mong muốn. Việc phớt lờ gây ra sự tự trừng phạt, cảm giác tội lỗi, tức là tự động gây hấn. Một người tự trừng phạt mình theo cách này.

Biểu hiện tính hung hăng thời thơ ấu

Biểu hiện hung hăng dễ nhận thấy hơn ở trẻ em. Họ không biết cách che giấu cảm xúc của mình. Tất nhiên, điều tốt là những cảm xúc tiêu cực không tích tụ lại là điều tốt, nhưng trong trạng thái này, những kẻ hung hãn khó có thể kiểm soát được bản thân. Sự hung hăng ở những đứa trẻ như vậy thể hiện qua việc cắn, đẩy, đánh, đe dọa và hành động tiêu cực. Có thể nói, trẻ em có hai loại biểu hiện chính về mong muốn gây hại cho ai đó: hung hăng về thể chất và lời nói.

Ở thanh thiếu niên, hành vi hung hăng được thể hiện hơi khác và cơ chế xảy ra của nó thay đổi một chút. Thanh thiếu niên có xu hướng gây hấn bằng lời nói; khi hung hăng, hành động thể chất tàn nhẫn hơn, gây ra nhiều thiệt hại hơn và có nguy cơ phạm tội.

Nguyên nhân tâm lý dẫn đến biểu hiện của tình trạng này là do quá trình chuyển đổi từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành, không hài lòng với nhu cầu được chấp nhận và yêu thương cũng như chưa biết về cuộc sống tự lập. Những thay đổi sinh lý cũng xảy ra, ở mức độ nội tiết tố có thể gây ra sự hung hăng.

Điều trị, điều chỉnh hành vi hung hăng

Như bạn đã biết, những lý do phi sinh lý dẫn đến sự xuất hiện của sự hung hăng nằm ở môi trường, hoàn cảnh gia đình và quá trình giáo dục. Trong trường hợp gây hấn tiền lâm sàng, tức là phát sinh vì lý do tâm lý, các phương pháp điều chỉnh tâm lý hành vi của trẻ em, cha mẹ và người lớn được sử dụng.

Trong trường hợp tổn thương cấu trúc não, phì đại tâm lý hung hăng và các trường hợp rối loạn cảm xúc và ý chí phức tạp, việc điều trị bằng thuốc là cần thiết.

Tâm lý trị liệu để vượt qua sự hung hăng

Tính hung hăng phát triển ở trẻ khi còn nhỏ và hành vi này, nếu không được sửa chữa, sẽ đồng hành cùng một người cho đến khi trưởng thành. Điều quan trọng là cha mẹ phải biết trong những trường hợp nào con mình sẽ kìm nén những cảm xúc tiêu cực, điều này sẽ trở thành khởi đầu cho hành vi hung hăng:

Tùy thuộc vào các yếu tố được liệt kê, các phương pháp trị liệu tâm lý để điều chỉnh hành vi gây hấn được sử dụng. Một cách tiếp cận hợp lý, nhận thức-hành vi để giải quyết vấn đề thường được sử dụng. Bác sĩ giúp một người, một đứa trẻ, học cách đối thoại mang tính xây dựng với những người đối thoại, hành vi thích ứng với xã hội và giải phóng những cảm xúc tiêu cực theo những cách được xã hội chấp nhận.

Sự hung hăng ở những biểu hiện rõ ràng nhất của nó là nguy hiểm cho xã hội; nhiệm vụ của nhà trị liệu tâm lý là dạy một người đối phó với cảm xúc và giải quyết các vấn đề nội tâm - nguyên nhân dẫn đến hành vi đó. Phân tâm học hoặc các biến thể của nó cũng được sử dụng cho việc này. Các phương pháp phân tích tổn thương tâm lý thời thơ ấu, loại bỏ những rào cản trong tiềm thức và xây dựng các cơ chế phòng vệ tâm lý giúp một người giải quyết vấn đề đã ấp ủ trong nhiều năm. Sự xâm lược không biến mất ngay sau khi phân tích như vậy. Cần có người ở bên cạnh để ý đến những phản ứng cảm xúc không thể chấp nhận được. Anh ta và những người xung quanh bệnh nhân phải thể hiện sự quan tâm, yêu thương đối với bệnh nhân.

Điều trị bằng thuốc

Sự hung hăng do nguyên nhân sinh lý gây ra có thể được điều trị bằng thuốc. Điều trị bằng thuốc tùy thuộc vào bệnh lý lâm sàng; đặc biệt là thuốc điều trị lâu dài chỉ nên được bác sĩ kê đơn.

Benzodiazepin và thuốc chống loạn thần có hiệu quả trong việc điều trị các biểu hiện của hành vi này; thuốc chống loạn thần thế hệ thứ hai cũng được sử dụng. Một số loại thuốc được sử dụng dưới lưỡi, một số khác có tác dụng hiệu quả hơn thông qua tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch.

» Lý thuyết xâm lược

© S. Wittmann

Tại sao mọi người cư xử hung hăng? Các lý thuyết xâm lược

Câu hỏi tại sao mọi người thường cư xử hung hăng không thể được trả lời một cách rõ ràng. Để giải thích hành vi hung hăng, người ta thường đưa ra một số lý do, điều kiện và động cơ có mối liên hệ với nhau bằng cách nào đó. Sự tức giận hoặc sự giận dữ bị dồn nén, thời thơ ấu bị bỏ rơi, phim bạo lực và trò chơi máy tính, cũng như áp lực từ bạn bè hoặc mong muốn được coi là "ngầu" đều có thể giải thích rõ ràng cho hành vi hung hăng của con người.

Ngoài ra còn có nhiều phương pháp và cách thức khoa học khác nhau để giải thích hành vi hung hăng.

Lý thuyết thúc đẩy: hung hăng là “bản năng ruột thịt”

Khái niệm “gây hấn” trở nên phổ biến nhờ phân tâm học. Niềm vui là cảm giác chính chi phối hành vi của con người. Những cảm giác hoặc động lực quan trọng không kém là ham muốn khoái cảm (libido) và bản năng hủy diệt hoặc cái chết (destrudo). Việc kìm nén bản năng chết cũng giống như việc kìm nén ham muốn tình dục, có thể dẫn đến rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Nếu một người không thể bộc lộ sự hung hăng, thì nó sẽ quay lưng lại với anh ta. Theo quan điểm của phân tâm học, các hình thức của hành động hung hăng bị kìm nén (tự động gây hấn) như vậy rất đa dạng. Có người lo lắng cắn móng tay, có người sụt cân trước mắt. Ngoài ra còn có trường hợp tự tử. Từ lý thuyết này, chúng ta có thể rút ra kết luận sau: nếu con người vốn có bản năng hủy diệt thì tất nhiên không nên kìm nén nó. Ngược lại, nó phải được thể hiện một cách trọn vẹn. Ngoài ra, một người phải học cách kiểm soát bản năng này. Nếu không, nó có thể dẫn đến sự tự hủy hoại hoặc hủy hoại môi trường.

Lý thuyết bản năng: hung hăng để tự bảo vệ

Dựa trên lý thuyết về bản năng, được sử dụng trong đạo đức học và sinh học xã hội, hành vi hung hăng có thể được giải thích như sau: một người cư xử hung hăng nhằm mục đích tự bảo vệ và thích ứng với những gì đang xảy ra. Ví dụ, một trong những lý thuyết này bao gồm “lý thuyết nồi hơi”. Nó lần đầu tiên được xây dựng bởi Konrad Lorenz, người đã nghiên cứu hành vi của con người. Theo ông, một người luôn có năng lượng tự do tích lũy trong cơ thể. Nếu một lượng năng lượng nhất định này đã được tích lũy, thì nó sẽ bắt đầu được giải phóng dưới hình thức gây hấn. Vì vậy, để “xảy ra vụ nổ”, không cần có lý do đặc biệt bên ngoài nào cả. Bất kỳ chuyện vặt vãnh nào cũng đủ để chọc giận một người. Để bình tĩnh lại, nhiều người chơi thể thao hoặc chặt củi. Tất nhiên, người ta có thể nghi ngờ rằng những hoạt động như vậy thực sự đóng vai trò như một van xả và ngăn chặn hành vi hung hăng gây tổn hại cho xã hội. Ngược lại: có nhiều tài liệu đề cập đến thực tế rằng phương pháp tự xoa dịu bản thân (giải tỏa cảm xúc) này chỉ kích thích hành vi hung hăng.

Lý thuyết về mối quan hệ nhân quả giữa sự gây hấn và sự thất vọng: sự gây hấn là kết quả của sự thất vọng

Những cách giải thích khác cho hành vi hung hăng liên quan đến các yếu tố bên ngoài được coi là thứ yếu trong lý thuyết nồi hơi. Theo lý thuyết về mối quan hệ nhân quả giữa sự hung hăng và sự thất vọng, sự hung hăng là kết quả của trạng thái thất vọng. Tình trạng này xảy ra khi một người không thể đạt được mục tiêu của mình vì anh ta bị ngăn cản bởi một trở ngại thực sự hoặc tưởng tượng. Đồng thời, người bệnh cảm thấy yếu đuối, bất lực và kiệt sức. Tuy nhiên, sự hung hăng có thể xảy ra không chỉ do sự thất vọng. Và ngược lại, không phải mọi trạng thái thất vọng đều dẫn đến sự hung hăng. Rất có thể, nó xảy ra nếu sự ức chế hành vi gây hấn không đủ mạnh và có thêm các yếu tố gây ra hành vi gây hấn.

Lý thuyết học tập: hung hăng là học được

Theo nghiên cứu mới, hành vi hung hăng có thể được giải thích là do một người học cách hung hăng khi còn nhỏ. Trẻ em tin rằng nếu chúng cư xử quyết liệt thì chúng sẽ thành công. Chúng thấy rằng những đứa trẻ khác và cha mẹ chúng cư xử hung hăng trong một số tình huống và nhờ đó chúng đạt được những kết quả nhất định. Vì vậy, nếu trẻ nghĩ rằng bằng cách này chúng có thể đạt được kết quả mong muốn thì chúng sẽ bắt đầu sao chép hành vi này. Dựa trên lý thuyết này, có thể lập luận rằng các phương tiện truyền thông, đặc biệt là tivi có ảnh hưởng rất lớn đến hành vi hung hăng của trẻ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy quan điểm này phần lớn là sai lầm. Mặc dù trẻ em có xu hướng bắt chước một số nhân vật trong phim, nhưng ảnh hưởng quyết định vẫn là “những người thật” vây quanh chúng và từ đó chúng thực sự học được điều gì đó.

Lý thuyết nhận thức xã hội: Sự hung hăng là kết quả của thông tin sai lệch

Gần đây, ngày càng có nhiều nhà nghiên cứu nỗ lực cải thiện mô hình nhận thức xã hội giải thích nguyên nhân dẫn đến hành vi hung hăng của con người. Các nhà khoa học tin rằng hành vi hung hăng là kết quả của sự bóp méo trong quá trình xử lý thông tin, dẫn đến nhận thức sai lệch về tình huống. Trong thực hành sư phạm và trị liệu, phương pháp nhận thức xã hội để phân tích hành vi hung hăng là hiệu quả nhất. Sử dụng phương pháp này có thể chẩn đoán cụ thể các biến dạng và tác động đến các kích thích cần thiết phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con người.

Bản tin hàng ngày liên tục khiến người bình thường sợ hãi với số lượng hành vi bạo lực ở mọi nơi trên thế giới. Và cuộc sống hàng ngày tràn ngập những cuộc cãi vã, la hét và những biểu hiện thù địch khác.

Sự hung hãn trong xã hội hiện đại bị coi là xấu xa và bị lên án công khai. Tuy nhiên, có rất nhiều ví dụ về hành vi thù địch của cả cá nhân và toàn bộ nhóm người.

Tại sao con người lại gây đau khổ cho nhau, nguyên nhân dẫn đến xung đột giữa các cá nhân và toàn cầu là gì? Không có câu trả lời rõ ràng cho những câu hỏi này, nhưng nghiên cứu hiện tượng hung hăng trong các khía cạnh khác nhau của đời sống con người sẽ giúp hiểu rõ hơn về vấn đề.

xâm lược là gì?

Trên thế giới có nhiều cách tiếp cận để xác định nguyên nhân, nội dung và hình thức phản ứng đối với hành vi đó. Vì vậy, một số nhà tâm lý học tin rằng hung hăng là một phẩm chất bẩm sinh của con người gắn liền với những xung động bản năng. Những người khác liên hệ khái niệm này với nhu cầu một cá nhân giải tỏa sự thất vọng (thất vọng), trong khi những người khác coi đó là biểu hiện của quá trình học tập xã hội của một người, nảy sinh trên cơ sở kinh nghiệm trong quá khứ.

Vì vậy, kiểu biểu hiện nhân cách này là hành vi có chủ ý mang tính chất phá hoại và dẫn đến tổn hại và khó chịu về thể chất hoặc tâm lý ở những cá nhân khác.

Sự hung hăng trong tâm lý và trong cuộc sống hàng ngày thường gắn liền với sự giận dữ, giận dữ, thịnh nộ, tức là những cảm xúc cực kỳ tiêu cực. Trên thực tế, sự thù địch cũng có thể nảy sinh trong trạng thái bình tĩnh, điềm tĩnh. Hành vi như vậy có thể là kết quả của thái độ tiêu cực (mong muốn làm hại hoặc xúc phạm) hoặc không có động cơ. Theo nhiều chuyên gia, điều kiện tiên quyết của hành vi hung hãn là nó nhằm vào một cá nhân khác. Nghĩa là, việc đấm vào tường và làm vỡ bát đĩa không phải là biểu hiện của hành vi thù địch mà là biểu hiện. Nhưng sự bộc phát của những cảm xúc tiêu cực không thể kiểm soát được sau đó có thể chuyển hướng sang chúng sinh.

Cách tiếp cận lịch sử

Định nghĩa về sự xâm lược được thực hiện thông qua nhiều cách tiếp cận khác nhau. Những cái chính là:

1. Cách tiếp cận chuẩn mực. Đặc biệt chú ý đến tính bất hợp pháp của các hành động và vi phạm các quy tắc được chấp nhận chung. Hành vi hung hăng được coi là hành vi bao gồm 2 điều kiện chính: gây hậu quả tai hại cho nạn nhân, đồng thời vi phạm chuẩn mực hành vi.
2. Cách tiếp cận tâm lý sâu sắc. Bản chất bản năng của sự xâm lược được khẳng định. Đó là một đặc điểm bẩm sinh không thể thiếu trong hành vi của bất kỳ người nào.
3. Cách tiếp cận có mục tiêu. Khám phá hành vi thù địch về mục đích dự định của nó. Theo hướng này, gây hấn là một công cụ để khẳng định bản thân, tiến hóa, thích ứng và chiếm đoạt các nguồn tài nguyên và lãnh thổ quan trọng.
4. Cách tiếp cận hiệu quả. Tập trung sự chú ý vào hậu quả của hành vi đó.
5. Một cách tiếp cận có chủ ý. Đánh giá động cơ thù địch của đối tượng đã thúc đẩy anh ta thực hiện những hành động như vậy.
6. Cách tiếp cận cảm xúc. Tiết lộ khía cạnh tâm lý-cảm xúc của hành vi và động cơ của kẻ xâm lược.
7. Cách tiếp cận đa chiều bao gồm việc phân tích tất cả các yếu tố gây hấn với nghiên cứu chuyên sâu về yếu tố quan trọng nhất, theo quan điểm của từng tác giả.

Một số lượng lớn các cách tiếp cận để xác định hiện tượng tâm lý này không đưa ra được một định nghĩa đầy đủ. Khái niệm “gây hấn” quá rộng và nhiều nghĩa. Các hình thức xâm lược rất đa dạng. Nhưng vẫn cần phải hiểu và phân loại chúng để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và đưa ra cách giải quyết vấn đề nghiêm trọng này của thời đại chúng ta.

Sự xâm lược. Các kiểu xâm lược

Khá khó để tạo ra một sự phân loại thống nhất về các kiểu gây hấn và nguyên nhân của nó. Tuy nhiên, trên thực tế thế giới người ta thường sử dụng định nghĩa của nó theo phương pháp của các nhà tâm lý học người Mỹ A. Bass và A. Darkie, bao gồm năm thành phần:

1. Gây hấn thể chất - vũ lực vật lý được sử dụng trên một cá nhân khác.
2. Gây hấn gián tiếp - xảy ra một cách lén lút (nói đùa không tử tế, tạo ra tin đồn) hoặc không nhằm vào một người cụ thể (la hét vô cớ, dậm chân, các biểu hiện khác của cơn thịnh nộ bộc phát).
3. Kích thích làm tăng tính dễ bị kích thích đối với các kích thích bên ngoài, điều này thường dẫn đến cảm xúc tiêu cực dâng trào.
4. Gây hấn bằng lời nói là biểu hiện của cảm xúc tiêu cực thông qua phản ứng bằng lời nói (la hét, la hét, chửi thề, đe dọa, v.v.).
5. Chủ nghĩa tiêu cực là hành vi đối lập có thể biểu hiện ở cả hình thức đấu tranh thụ động và chủ động chống lại các luật lệ và truyền thống đã được thiết lập.

Các loại phản hồi bằng lời nói

Theo A. Bass, biểu hiện hung hăng ở dạng lời nói được chia thành ba loại chính:

1. Từ chối là một phản ứng dựa trên kiểu “bỏ đi” và các hình thức thô thiển hơn.
2. Những nhận xét thù địch được hình thành theo nguyên tắc “sự hiện diện của bạn làm tôi khó chịu”.
3. Chỉ trích là hành vi gây hấn không nhắm cụ thể vào một người mà nhắm vào đồ vật cá nhân, công việc, quần áo, v.v.

Các nhà tâm lý học cũng xác định các hình thức thù địch khác. Vì vậy, theo H. Heckhausen, có sự xâm lược mang tính công cụ và thù địch. Sự thù địch tự nó là mục đích cuối cùng và mang lại tổn hại trực tiếp cho người khác. Công cụ là một hiện tượng trung gian trong việc đạt được mục tiêu (ví dụ: tống tiền).

Các hình thức biểu hiện

Các hình thức xâm lược có thể rất đa dạng và được chia thành các loại hành động sau:

• tiêu cực (phá hoại) - tích cực (mang tính xây dựng);
• rõ ràng (gây hấn công khai) - tiềm ẩn (ẩn);
• trực tiếp (hướng trực tiếp đến đối tượng) - gián tiếp (ảnh hưởng qua các kênh khác);
• cái tôi tổng hợp (được chính nhân cách chấp nhận) - cái tôi loạn trương lực (bị lên án bởi cái “tôi” của một người);
• thể chất (bạo lực đối với vật thể) - bằng lời nói (tấn công bằng lời nói);
• thù địch (mục tiêu gây hấn là gây tổn hại ngay lập tức) - công cụ (thù địch chỉ là phương tiện để đạt được mục tiêu khác).

Những biểu hiện phổ biến nhất của sự hung hăng trong cuộc sống hàng ngày là lớn tiếng, vu khống, lăng mạ, ép buộc, vũ lực và sử dụng vũ khí. Các hình thức ẩn giấu bao gồm việc không hành động có hại, tránh tiếp xúc, tự làm hại bản thân, thậm chí là tự sát.

Sự hung hăng có thể nhắm vào ai?

Các cuộc tấn công xâm lược có thể nhắm vào:

• những người thân thiết - chỉ những thành viên trong gia đình (hoặc một thành viên) mới bị tấn công, cách cư xử với người khác là bình thường;
• những người không thuộc gia đình - giáo viên, bạn cùng lớp, bác sĩ, v.v.;
• bản thân - cả về thân thể và tính cách của mình, xảy ra dưới hình thức bỏ ăn, cắt xẻo, cắn móng tay, v.v.;
• động vật, côn trùng, chim, v.v.;
• vật thể vô tri - dưới hình thức ăn những vật không ăn được;
• đồ vật mang tính biểu tượng - niềm đam mê với các trò chơi máy tính hung hãn, sưu tập vũ khí, v.v.

Nguyên nhân của hành vi hung hăng

Nguyên nhân dẫn đến sự thù địch của con người cũng rất đa dạng và gây ra nhiều tranh cãi giữa các nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

Những người ủng hộ lý thuyết sinh học cho rằng sự gây hấn là:

• phản ứng bẩm sinh của con người gắn liền với (tấn công là cách phòng thủ tốt nhất);
• hành vi phát sinh do tranh giành lãnh thổ và tài nguyên (cạnh tranh trong lĩnh vực cá nhân và nghề nghiệp);
• tài sản di truyền có được cùng với loại hệ thần kinh (không cân bằng);
• hậu quả của sự mất cân bằng nội tiết tố (dư thừa testosterone hoặc adrenaline);
• hậu quả của việc sử dụng (rượu, nicotin, ma túy).

Theo cách tiếp cận sinh học xã hội, những người có gen giống nhau góp phần vào sự sống còn của nhau, thậm chí thông qua sự hy sinh bản thân. Đồng thời, chúng thể hiện sự hung hăng đối với những cá thể rất khác biệt với chúng và có ít gen chung. Điều này giải thích sự bùng phát xung đột giữa các đại diện của các nhóm xã hội, quốc gia, tôn giáo và nghề nghiệp.

Lý thuyết tâm lý xã hội liên kết sự hung hăng ngày càng tăng với chất lượng cuộc sống của một người. Tình trạng càng tệ (không ngủ đủ giấc, đói khát, không hài lòng với cuộc sống) thì anh ta càng thù địch hơn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ hung hăng

Theo lý thuyết xã hội, sự hung hăng là tài sản của con người có được trong suốt cuộc đời. Hơn nữa, nó phát triển dựa trên nền tảng của các yếu tố sau:

• (cha mẹ thường xuyên cãi vã, dùng vũ lực với con, thiếu sự quan tâm của cha mẹ);
• hiển thị và tuyên truyền bạo lực hàng ngày trên truyền hình và các phương tiện truyền thông khác.

Các nhà tâm lý học cũng liên kết chặt chẽ các yếu tố gây hấn của con người với những phẩm chất cá nhân sau:

• phong cách hành vi thống trị;
• tăng sự lo lắng;
• xu hướng phát hiện sự thù địch trong hành động của các cá nhân khác;
• tăng hoặc ngược lại, giảm khả năng tự chủ;
• giảm lòng tự trọng và thường xuyên xâm phạm lòng tự trọng;
• thiếu hoàn toàn tiềm năng, kể cả tiềm năng sáng tạo.

Làm thế nào để đối phó với một kẻ xâm lược?

Sự xâm lược là một hành động thường nhằm mục đích hủy diệt. Vì vậy, cần nhớ một số quy tắc ứng xử cơ bản với một cá nhân tiêu cực:

1. Nếu một người đang bị kích thích tâm lý mạnh mẽ và vấn đề không nghiêm trọng, hãy cố gắng chuyển cuộc trò chuyện sang chủ đề khác, lên lịch lại cuộc thảo luận, tức là tránh xa cuộc trò chuyện khó chịu.
2. Sẽ có tác động tích cực đến sự hiểu biết lẫn nhau nếu các bên xung đột nhìn vấn đề từ bên ngoài, với cái nhìn khách quan.
3. Cần phải cố gắng hiểu kẻ xâm lược. Nếu nguyên nhân là do bạn, hãy thực hiện các biện pháp có thể để loại bỏ nó.
4. Đôi khi việc thể hiện sự đồng cảm và thấu hiểu của kẻ xâm lược sẽ rất hữu ích.
5. Việc đồng ý với anh ấy ở những điểm mà anh ấy thực sự đúng cũng giúp ích.

Xác định kẻ xâm lược thuộc loại nào

Các phương pháp cụ thể để chống lại sự thù địch phụ thuộc trực tiếp vào loại tính cách của kẻ xâm lược:

1. Nhập "Xe tăng". Những người rất thô lỗ và trực tiếp đi thẳng vào tình huống xung đột. Nếu vấn đề không quá quan trọng thì tốt hơn hết bạn nên nhượng bộ hoặc thích ứng, để cho kẻ gây hấn xả hơi. Bạn không thể đặt câu hỏi về tính đúng đắn của anh ấy; bạn nên bày tỏ ý kiến ​​​​của mình mà không cảm xúc, bởi vì sự bình tĩnh thường kìm nén cơn thịnh nộ của một người như vậy.
2. Loại bom. Những đối tượng này bản chất không xấu xa nhưng có thể bùng phát như trẻ con. Trong trường hợp bùng phát thù địch, cần phải để cảm xúc của người đó bộc lộ, giúp họ bình tĩnh lại và giao tiếp bình thường hơn, vì điều này không xảy ra vì ác ý và thường trái với ý muốn của chính kẻ gây hấn.
3. Kiểu bắn tỉa. Do không có thực lực nên tạo ra xung đột bằng mưu mô. Điều quan trọng là phải đưa ra bằng chứng về các trò chơi hậu trường của thủ phạm và sau đó tìm giải pháp cho vấn đề này.
4. Loại sừng. Những người này chỉ trích mọi thứ trên thế giới, từ những vấn đề có thật đến những vấn đề tưởng tượng. Họ muốn được lắng nghe. Khi tiếp xúc với một kẻ hung hăng như vậy, bạn cần để anh ta trút hết tâm hồn, đồng tình với quan điểm của anh ta và cố gắng chuyển cuộc trò chuyện sang một hướng khác. Khi quay lại chủ đề này, người ta nên chuyển sự chú ý của mình từ vấn đề sang cách giải quyết nó.
5. Loại “dao bút”. Những người như vậy thường sẵn sàng giúp đỡ và nhượng bộ trong nhiều vấn đề. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra trên lời nói, còn trên thực tế thì ngược lại. Khi giao tiếp với họ, bạn cần nhấn mạnh tầm quan trọng của sự thật đối với bạn.

Làm thế nào để thoát khỏi sự khó chịu sau khi giao tiếp?

Trong thế giới hiện đại, con người có mức độ hung hăng khá cao. Điều này ngụ ý sự cần thiết phải phản ứng đúng đắn trước các cuộc tấn công của người khác, cũng như kiểm soát trạng thái tâm lý cảm xúc của chính mình.

Vào thời điểm xảy ra phản ứng thù địch, bạn cần hít một hơi thật sâu và thở ra, đếm đến mười, điều này sẽ cho phép bạn thoát khỏi cảm xúc bộc phát nhất thời và nhìn nhận tình huống một cách hợp lý. Nói với đối phương về những cảm xúc tiêu cực của bạn cũng rất hữu ích. Nếu tất cả những điều này không giúp ích được gì, bạn có thể trút bỏ cơn tức giận quá mức bằng một trong những hoạt động sau:

• thể thao, yoga hoặc các trò chơi vận động ngoài trời;
• dã ngoại trong thiên nhiên;
• thư giãn trong quán karaoke hoặc vũ trường;
• tổng vệ sinh (thậm chí bạn có thể sắp xếp lại nó) trong nhà;
• viết tất cả những điều tiêu cực ra giấy rồi tiêu hủy (bạn cần xé hoặc đốt);
• bạn có thể đập vỡ bát đĩa hoặc chỉ một chiếc gối (tùy chọn này rẻ hơn nhiều);
• trò chuyện với những người gần gũi nhất và quan trọng nhất là hiểu biết;
• khóc cũng mang lại sự giải tỏa cảm xúc rõ ràng;
• cuối cùng, bạn có thể làm những gì bạn yêu thích, chắc chắn nó sẽ nâng cao tinh thần của bạn.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một người không thể tự mình đối phó với những cảm xúc tiêu cực. Sau đó, bạn cần liên hệ với một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học. Chuyên gia sẽ giúp bạn nhận ra nguyên nhân của tình trạng này, xác định hành vi gây hấn trong từng trường hợp cụ thể và cũng tìm ra các phương pháp riêng để giải quyết vấn đề này.

Nguyên nhân gây hấn ở trẻ em

Một khía cạnh rất quan trọng không thể bỏ qua là sự hung hăng của thanh thiếu niên. Điều rất quan trọng là cha mẹ phải tìm ra nguyên nhân gây ra hành vi này, bởi vì điều này sẽ giúp trẻ có thể điều chỉnh phản ứng của trẻ trong tương lai. Sự thù địch của trẻ em có nguyên nhân tương tự như người lớn, nhưng nó cũng có một số đặc thù. Những cái chính bao gồm:

• mong muốn có được thứ gì đó;
• mong muốn thống trị;
• thu hút sự chú ý của những đứa trẻ khác;
• tự khẳng định;
• phản ứng phòng thủ;
• đạt được cảm giác ưu việt bằng cách hạ nhục người khác;
• sự trả thù.

Hành vi hung hăng của thanh thiếu niên trong một nửa trường hợp là kết quả của những tính toán sai lầm trong quá trình nuôi dạy, ảnh hưởng không đủ hoặc quá mức, không muốn hiểu trẻ hoặc đơn giản là thiếu thời gian. Tính cách này được hình thành dưới kiểu ảnh hưởng độc đoán của cha mẹ, cũng như trong những gia đình rối loạn chức năng.

Sự hung hăng ở thanh thiếu niên cũng xảy ra khi có một số yếu tố tâm lý:

• trình độ trí tuệ và kỹ năng giao tiếp thấp;
• tính nguyên thủy của hoạt động chơi game;
• kỹ năng tự kiểm soát kém;
• vấn đề với bạn bè;
• lòng tự trọng thấp.

Nếu để tùy cơ hội, sự hung hăng của một đứa trẻ có thể phát triển thành những xung đột công khai trong tương lai, ngay cả ở tuổi trưởng thành. Tâm lý trẻ em xác định hầu hết các kiểu thù địch giống như người lớn. Vì vậy, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết hơn về các vấn đề chống lại nó, vấn đề này có một số điểm khác biệt so với các trường hợp ở người lớn.

ở một đứa trẻ?

Nguyên tắc quan trọng nhất trong giáo dục là làm theo tấm gương cá nhân. Một đứa trẻ sẽ không bao giờ đáp lại những yêu cầu của cha mẹ trái ngược với hành động của chính chúng.

Phản ứng trước sự xâm lược không nên ngay lập tức và tàn nhẫn. Đứa trẻ sẽ trút giận lên người khác, che giấu cảm xúc thực sự của mình với cha mẹ. Nhưng không nên có sự thông đồng, vì trẻ em cảm nhận rất rõ sự không chắc chắn từ phía cha mẹ.

Hành vi hung hăng của thanh thiếu niên đòi hỏi phải ngăn chặn kịp thời, cụ thể là hình thành các mối quan hệ tin cậy và thân thiện một cách có hệ thống và có kiểm soát. Sự mạnh mẽ và yếu đuối của cha mẹ sẽ chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn; chỉ có sự chân thành và tin tưởng mới thực sự có ích.

Các bước cụ thể để chống lại sự hung hăng ở trẻ bao gồm:

1. Dạy anh ấy cách tự chủ.
2. Phát triển kỹ năng ứng xử trong các tình huống xung đột.
3. Dạy con bạn thể hiện cảm xúc tiêu cực dưới hình thức thích hợp.
4. Truyền cho anh ấy sự hiểu biết và sự đồng cảm với người khác.

Sự hung hăng không tự nhiên nảy sinh. Thông thường, xung đột giữa các cá nhân là nguyên nhân của sự gây hấn. Khiêu khích là yếu tố phổ biến nhất trong các đợt bùng phát hành vi xâm lược.

Sự hung hăng có thể nảy sinh ngay cả khi chỉ nghĩ rằng người khác có ý định thù địch, bất kể có lý do thực sự cho việc này hay không.

Nguyên nhân xã hội của sự xâm lược

Trong số các nguyên nhân xã hội, một trong những nguyên nhân nghiêm trọng gây ra hành vi gây hấn là do những kẻ quan sát và xúi giục. Nhiều người sẵn sàng tuân theo khi được yêu cầu công khai trừng phạt người khác, ngay cả khi mệnh lệnh được đưa ra bởi những người không có thẩm quyền. Người ngoài cuộc có ảnh hưởng đáng kể đến hành vi gây hấn nếu kẻ gây hấn nghĩ rằng hành động của mình sẽ được chấp thuận.

Mang theo vũ khí có thể biểu hiện không chỉ như một phương tiện bảo vệ mà còn là một tác nhân kích thích gây hấn.
Các phương tiện truyền thông và việc trình chiếu cảnh bạo lực trên các phương tiện truyền thông cũng là nguyên nhân, một kiểu “kêu gọi” bạo lực.

Môi trường bên ngoài là nguyên nhân gây hấn

Nhiệt độ không khí cao làm tăng khả năng kích ứng và hành vi hung hăng.

Những ảnh hưởng môi trường khác đến sự hung hăng bao gồm tiếng ồn và sự đông đúc. Ngoài ra, trong môi trường ô nhiễm, chẳng hạn như khói thuốc lá quá nhiều hoặc mùi hôi, phản ứng hung hăng cũng tăng lên.

Phẩm chất cá nhân và xu hướng hung hăng bẩm sinh

Trong số các đặc điểm tâm lý có thể kích thích hành vi hung hăng là:

• sợ bị công chúng phản đối;

• khó chịu;

• xu hướng nhìn thấy sự thù địch ở người khác;

• xu hướng cảm thấy xấu hổ hơn là tội lỗi trong nhiều tình huống.

Trong số những người có xu hướng gây hấn, thường có những người có nhiều thành kiến ​​​​khác nhau, chẳng hạn như thành kiến ​​​​về chủng tộc.

Sự hung hăng của nam và nữ

Có một số khác biệt giữa nam và nữ trong cách thể hiện sự hung hăng. Phụ nữ xem sự gây hấn nhiều hơn như một cách để thể hiện sự tức giận và giảm bớt căng thẳng do giải phóng năng lượng hung hăng.

Đàn ông coi sự gây hấn là một kiểu hành vi nhất định mà họ sử dụng để đạt được một loại phần thưởng xã hội hoặc vật chất nào đó.

Thông thường sự hung hăng và cáu kỉnh ở phụ nữ biểu hiện trong chu kỳ kinh nguyệt, được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra các cơn hung hăng ở phụ nữ có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, trong giai đoạn trước và sau khi sinh con, mãn kinh hoặc dùng thuốc nội tiết tố.

Các cuộc tấn công gây hấn ở nam giới cũng có thể liên quan đến sự thay đổi nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn như do dư thừa nội tiết tố nam - testosterone hoặc trong thời kỳ mãn kinh nam - mãn kinh.

Ngoài các nguyên nhân gây hấn do nội tiết tố ở nam giới và phụ nữ, còn có một số vấn đề tâm lý, bao gồm các chứng nghiện khác nhau - nghiện rượu, nghiện ma túy và nghiện nicotin. Được biết, việc thường xuyên sử dụng các chất độc hại có tác động tàn phá đến tâm lý con người.

xâm lược(từ tiếng Latin “tấn công”) - hành vi chủ động hoặc thụ động nhằm gây tổn hại về thể chất hoặc tinh thần cho bản thân, người khác, động vật, cũng như gây thiệt hại hoặc phá hủy một vật vô tri. Nhưng tâm lý của hành vi hung hăng tinh tế hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên.

Sự hung hăng có vẻ tự nhiên, bởi vì nó là một dấu hiệu động vật bắt đầu ở con người. Đặc biệt, Z. Freud đã giải thích hiện tượng hành vi hung hãn là do sự hấp dẫn vô thức của mỗi người đối với cái chết và sự hủy diệt. Nhưng con người không chỉ có tính chất sinh học mà còn xã hội những con người thông minh, có văn hóa và văn minh.

Tại sao lý trí và ý chí không đủ để xoa dịu xung lực gây hấn ở bản thân hoặc ở người khác? Tại sao một xã hội càng nhân đạo và càng có nhiều ý tưởng về “hòa bình thế giới” được rao giảng thì lại càng chi nhiều tiền hơn vào việc trang bị vũ khí và cải tiến quân đội, thay vì cải thiện hệ thống giáo dục và chăm sóc sức khỏe?

Sẽ là hợp lý khi cho rằng, sinh ra và lớn lên trong một xã hội văn hóa, một người phải học cách kiềm chế sự hung hăng theo bản năng và chuyển nó sang một kênh mang tính xây dựng. Tuy nhiên, mọi thứ hoàn toàn ngược lại! Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng sự hung hãn- kết quả của học tập xã hội.

Sinh ra là một chúng sinh hồn nhiên và ban đầu bình yên, đứa bé nghiên cứu hành động hung hăng khi nhìn vào cha mẹ và những người khác. Không một người nào từ khi sinh ra đã biết những lời nói xúc phạm, những thủ đoạn gây đau đớn về mặt tâm lý hay những hành động gây đau khổ cho người khác. Mọi người học tất cả những điều này.

Không thể bảo vệ một đứa trẻ khỏi học hành hung hăng, bởi vì nó ở khắp mọi nơi, không khó để nhìn thấy nó, bạn thậm chí không cần phải ra khỏi nhà mà chỉ cần bật TV lên. Không thể cách ly hoàn toàn một đứa trẻ khỏi xã hội; điều này có nghĩa là tước đoạt mạng sống của nó.

Với cha mẹ thông minh là tấm gương về hành vi đạo đức, đứa trẻ cũng có thể cư xử hung hăng. Suy cho cùng, ngay cả khi biết mình nên cư xử như thế nào thì việc chọn con đường xâm lược vẫn dễ dàng hơn, mặc dù nó nguyên thủy hơn.

Hành vi hung hăng, cũng như hành vi ngược lại của nó - hành vi thụ động, dễ thực hiện hơn hành vi quyết đoán (không bạo lực, giả định tôn trọng người khác và chính mình), bởi vì hành vi gây hấn không đòi hỏi phải sử dụng nhiều năng lượng và thời gian tinh thần.

Động cơ của hành vi hung hăng

Trẻ nhanh chóng hiểu rằng hành vi hung hăng cho phép bạn đạt được điều mình muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng hơn; sự hung hăng giúp thao túng mọi người, khiến họ sợ hãi, tôn trọng và tuân theo. Do đó, bạn có thể giành được sự tôn trọng từ những người cùng lứa tuổi bằng cách luôn giúp đỡ họ trong những lúc khó khăn, hoặc bạn có thể buộc mình phải được tôn trọng (và thực tế là sợ hãi) bằng cách từng đánh nhau thành công với một trong số họ.

Và ở người lớn, động cơ của hành vi hung hăng hầu như không thay đổi: đạt được mục tiêu hoặc sự thỏa mãn nhu cầu về quyền lực, uy tín, sự tôn trọng và đạt được những lợi ích khác.

Tất cả động cơ cho hành vi hung hăng có thể chia thành các nhóm:

Động cơ của hành vi hung hăng không phải lúc nào cũng được hiểu rõ. Ví dụ, một người đối thoại hỏi một câu hỏi quá khó khác, cho rằng anh ta có thể không nghe được câu trả lời đúng, nhưng không nhận ra rằng điều này đang làm nhục anh ta và không thừa nhận sự thù địch tiềm ẩn của mình.

Vấn đề xâm lược trong xã hội

Thật không may, nếu cha mẹ tỏ ra hung hăng với một đứa trẻ và nó cũng bắt đầu hành động với người khác, thì khi lớn lên, nó sẽ sử dụng những phương pháp bạo lực tương tự đối với chính mình.

Khi sự kiểm soát bên ngoài của cha mẹ chuyển thành sự tự chủ bên trong, người lớn bắt đầu nói những mệnh lệnh, đe dọa, lăng mạ mà đứa trẻ đã nghe thấy với chính mình và sau đó là với con cái của mình. Việc phá vỡ “vòng luẩn quẩn” này là rất khó.

Các nhà tâm lý học dự đoán rằng với sự gia tăng số lượng các gia đình xảy ra bạo lực về thể chất hoặc tâm lý (và đã có rất nhiều gia đình như vậy), sự gây hấn sẽ chuyển từ một hiện tượng vô đạo đức thành một hiện tượng vô đạo đức. chuẩn mực hành vi.

Nếu họ không tin tưởng vào một đứa trẻ, không chú ý đến khả năng và tài năng của chúng thì lớn lên nó sẽ trở thành một người trưởng thành bất an, một người không thành công trong cuộc sống; nếu anh ta bị sỉ nhục, mặc cảm sẽ xuất hiện; nếu anh ta bị trừng phạt bằng vũ lực vũ phu, với khả năng cao, anh ta sẽ học được cách tự hạ nhục và tự đánh mình (không chỉ theo nghĩa bóng mà còn theo nghĩa đen của từ này).

Tự động gây hấn(sự hung hăng nhắm vào bản thân) cũng không kém phần nguy hiểm so với sự hung hăng hướng ra ngoài. ĐẾN các hình thức hành vi xâm lược tự động bao gồm:

• nghiện thực phẩm, ăn quá nhiều hoặc chết đói,
• lệ thuộc hóa chất (nghiện ma túy, lạm dụng chất gây nghiện, nghiện rượu),
• hành vi nạn nhân (hành vi của “nạn nhân”, xu hướng trở thành nạn nhân),
• hành vi tự kỷ (rút lui, cô lập, tự giới hạn),
• chủ nghĩa cuồng tín (cam kết với các ý tưởng (tôn giáo, quốc gia, chính trị, thể thao) đến mức cực đoan),
• thể thao mạo hiểm,
• tự làm hại bản thân (cắt, đánh, bỏng, v.v.),
• tự tử.

Sự hung hăng như một phẩm chất cá tính

Thói quen hành động hung hăng hình thành một phẩm chất đặc biệt ở con người – tính hung hăng. Sự hung hăng và hung hăng không giống nhau. Gây hấn là một hành động sự hung hăng là phẩm chất nhân cách. Bất cứ ai cũng có thể vô tình cư xử hung hãn, nhưng chỉ người hung hăng mới có khả năng cố ý gây tổn hại hoặc đau đớn cho người khác.

Sự hung hăng- đây là sự sẵn sàng gây hấn, cũng như xu hướng nhìn nhận và giải thích hành động của người khác là thù địch. Điều kiện tiên quyết để phát triển tính hung hăng nằm ở đặc điểm tính cách, thái độ, nguyên tắc, thế giới quan, nhưng những nguyên nhân bên ngoài cũng có thể gây ra tính hung hăng.

Người ta đã chứng minh rằng các yếu tố hoàn cảnh không phụ thuộc vào cá nhân như tiếng ồn, sức nóng, căng thẳng, không khí ô nhiễm hoặc thiếu nó sẽ làm tăng mức độ gây hấn. Ngay cả người tử tế nhất trong một phương tiện giao thông ngột ngạt đông đúc cũng sẽ cảm thấy khó chịu, khó chịu, tức giận, thịnh nộ.

Tâm lý hung hãn là nếu hung hăng mô hình hành viít nhất một khi nó tỏ ra có hiệu quả (ví dụ, một người đạt được mục tiêu của mình bằng cách sử dụng vũ lực), nó sẽ có được chỗ đứng.

Những người hung hăng thường bị trừng phạt theo nhiều cách khác nhau. Một đứa trẻ đánh một đứa trẻ khác sẽ bị dồn vào góc kiều mạch, và một tội phạm trưởng thành giết người sẽ bị bỏ tù.

Tất cả phương pháp trừng phạt nhằm mục đích thay đổi nhân cách, cải tạo, sửa chữa nhưng hiếm khi có hiệu quả. Một người đã học cách đáp trả từng đòn sẽ không học lại cách hành động khác đi, bất kể bản án anh ta nhận được bao lâu, trừ khi công việc nội tâm được thực hiện đối với bản thân anh ta.

Không dễ để tự mình tỉnh táo mà không có sự giúp đỡ và hỗ trợ từ bên ngoài. Thật khó để nhận ra những khuyết điểm của bạn, đặc biệt nếu chúng giúp bạn tồn tại, hữu ích và mang tính thói quen.

Tuy nhiên, những người hung hăng cần được điều chỉnh tâm lý về tính cách và hành vi.

Theo quy định, tất cả những kẻ xâm lược cần sự hình thành:

• lòng tự trọng đầy đủ,
• sự tự tin,
• quan điểm trưởng thành về cuộc sống,
• các mẫu hành vi mới.

Nguồn gốc của hành vi hung hăng có thể rất sâu xa, và chỉ điều chỉnh tâm lý thôi thì chưa đủ. Trong trường hợp này, bạn cần liên hệ với nhà trị liệu tâm lý. Nếu hành vi hung hăng là do sự phát triển của bất kỳ bệnh tâm thần nào, thì cần có sự trợ giúp của bác sĩ tâm thần.