2 sức khỏe con người và sinh thái. Môi trường xấu ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào

TRƯỜNG ĐẠI HỌC LUẬT

tại Viện Nhà nước và Pháp luật của Viện Hàn lâm Khoa học Nga

R E F E R A T

Môn học: “Khái niệm khoa học tự nhiên hiện đại”

đề tài: “Sinh thái và sức khỏe con người”

sinh viên văn học năm thứ 2

Sergeeva Elena.

Mátxcơva, 1997

Tất cả các quá trình trong sinh quyển đều được kết nối với nhau. Nhân loại chỉ là một phần nhỏ của sinh quyển, và con người chỉ là một trong những dạng sống hữu cơ - Homo sapiens (con người có lý trí). Lý trí đã tách con người ra khỏi thế giới động vật và trao cho con người sức mạnh to lớn. Trong nhiều thế kỷ, con người không tìm cách thích nghi với môi trường tự nhiên mà làm cho nó thuận tiện cho sự tồn tại của mình. Bây giờ chúng tôi đã nhận ra rằng bất kỳ hoạt động nào của con người đều có tác động đến môi trường và sự suy thoái sinh quyển là nguy hiểm cho mọi sinh vật, bao gồm cả con người. Một nghiên cứu toàn diện về con người, mối quan hệ của anh ta với thế giới bên ngoài đã dẫn đến sự hiểu biết rằng sức khỏe không chỉ là không có bệnh tật mà còn là tình trạng hạnh phúc về thể chất, tinh thần và xã hội của một người. Sức khỏe là vốn được ban tặng cho chúng ta không chỉ do thiên nhiên ban tặng mà còn do điều kiện sống của chúng ta.

Ô nhiễm hóa chất đối với môi trường và sức khỏe con người.

Hiện nay, hoạt động kinh tế của con người đang ngày càng trở thành nguồn gây ô nhiễm chính cho sinh quyển. Chất thải công nghiệp dạng khí, lỏng và rắn đang xâm nhập vào môi trường tự nhiên với số lượng ngày càng tăng. Các hóa chất khác nhau có trong chất thải, xâm nhập vào đất, không khí hoặc nước, đi qua các liên kết sinh thái từ chuỗi này sang chuỗi khác, cuối cùng đi vào cơ thể con người.

Hầu như không thể tìm thấy một nơi nào trên thế giới mà các chất ô nhiễm không hiện diện ở các nồng độ khác nhau. Ngay cả ở vùng băng Nam Cực, nơi không có hoạt động sản xuất công nghiệp và con người chỉ sống ở những trạm nghiên cứu nhỏ, các nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều chất độc hại từ nền sản xuất hiện đại. Chúng được đưa đến đây bởi các dòng khí quyển từ các lục địa khác.

Các chất gây ô nhiễm môi trường tự nhiên rất đa dạng. Tùy thuộc vào tính chất, nồng độ và thời gian tác dụng lên cơ thể con người, chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau. Tiếp xúc ngắn hạn với nồng độ nhỏ của các chất này có thể gây chóng mặt, buồn nôn, đau họng và ho. Sự xâm nhập của nồng độ lớn các chất độc hại vào cơ thể con người có thể dẫn đến mất ý thức, ngộ độc cấp tính và thậm chí tử vong. Một ví dụ về hành động như vậy có thể là sương mù hình thành ở các thành phố lớn trong thời tiết yên tĩnh hoặc việc các doanh nghiệp công nghiệp thải khẩn cấp các chất độc hại vào khí quyển.

Phản ứng của cơ thể đối với ô nhiễm phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân: tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe. Theo quy định, trẻ em, người già và người bệnh dễ bị tổn thương hơn.

Khi cơ thể nhận được một lượng tương đối nhỏ chất độc hại một cách có hệ thống hoặc định kỳ thì tình trạng ngộ độc mãn tính sẽ xảy ra.

Dấu hiệu ngộ độc mãn tính là vi phạm hành vi, thói quen bình thường, cũng như các bất thường về tâm lý thần kinh: mệt mỏi nhanh hoặc cảm giác mệt mỏi liên tục, buồn ngủ hoặc ngược lại, mất ngủ, thờ ơ, giảm chú ý, đãng trí, hay quên, tâm trạng thất thường nghiêm trọng.

Trong ngộ độc mãn tính, cùng một chất ở những người khác nhau có thể gây ra những tổn thương khác nhau cho thận, cơ quan tạo máu và hệ thần kinh.

hệ thống, gan.

Các dấu hiệu tương tự cũng được quan sát thấy trong quá trình ô nhiễm phóng xạ của môi trường.

Do đó, ở những khu vực bị nhiễm phóng xạ do thảm họa Chernobyl, tỷ lệ mắc bệnh trong dân cư

đặc biệt là trẻ em đã tăng lên rất nhiều lần.

Các hợp chất hóa học có hoạt tính sinh học cao có thể gây ra những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe con người: bệnh viêm mãn tính ở nhiều cơ quan khác nhau, những thay đổi trong hệ thần kinh, ảnh hưởng đến sự phát triển trong tử cung của thai nhi, dẫn đến nhiều bất thường khác nhau ở trẻ sơ sinh.

Các bác sĩ đã thiết lập mối liên hệ trực tiếp giữa sự gia tăng số người mắc bệnh dị ứng, hen phế quản, ung thư và tình trạng môi trường ngày càng xấu đi ở khu vực này. Người ta đã xác định một cách đáng tin cậy rằng chất thải công nghiệp như crom, niken, berili, amiăng và nhiều loại thuốc trừ sâu là chất gây ung thư, tức là chúng gây ung thư. Ngay cả ở thế kỷ trước, bệnh ung thư ở trẻ em hầu như chưa được biết đến nhưng hiện nay nó ngày càng trở nên phổ biến. Do ô nhiễm, những căn bệnh mới, chưa từng được biết đến trước đây xuất hiện. Nguyên nhân của chúng có thể rất khó xác định.

Hút thuốc lá gây ra tác hại vô cùng to lớn đối với sức khỏe con người. Người hút thuốc không chỉ hít phải các chất có hại mà còn gây ô nhiễm bầu không khí và khiến người khác gặp nguy hiểm. Người ta đã chứng minh rằng những người ở cùng phòng với người hút thuốc thậm chí còn hít phải nhiều chất có hại hơn chính người hút thuốc (Hình 1).

Ô NHIỄM SINH HỌC VÀ BỆNH CỦA CON NGƯỜI

Ngoài các chất ô nhiễm hóa học, các chất ô nhiễm sinh học cũng được tìm thấy trong môi trường tự nhiên và gây ra nhiều bệnh khác nhau cho con người. Đây là những vi sinh vật gây bệnh, vi rút, giun sán và động vật nguyên sinh. Chúng có thể được tìm thấy trong khí quyển, nước, đất và trong cơ thể của các sinh vật sống khác, bao gồm cả chính con người.

Các mầm bệnh nguy hiểm nhất là các bệnh truyền nhiễm. Họ có sự ổn định khác nhau trong môi trường. Một số có thể sống bên ngoài cơ thể con người chỉ trong vài giờ; ở trên không, trong nước, trên nhiều vật thể khác nhau, chúng nhanh chóng chết. Một số khác có thể sống trong môi trường từ vài ngày đến vài năm. Đối với những người khác, môi trường là môi trường sống tự nhiên của họ. Đối với những người khác nữa, các sinh vật khác, chẳng hạn như động vật hoang dã, cung cấp một nơi để bảo tồn và sinh sản.

Thông thường nguồn lây nhiễm là đất, trong đó mầm bệnh uốn ván, ngộ độc, hoại tử khí và một số bệnh nấm liên tục sinh sống. Chúng có thể xâm nhập vào cơ thể con người nếu da bị tổn thương, thức ăn chưa rửa sạch hoặc vi phạm các quy tắc vệ sinh.

Các vi sinh vật gây bệnh có thể xâm nhập vào nguồn nước ngầm và gây ra các bệnh truyền nhiễm ở người. Vì vậy, nước giếng, giếng, suối phải đun sôi trước khi uống.

Nguồn nước lộ thiên bị ô nhiễm đặc biệt: sông, hồ, ao. Đã có nhiều trường hợp nguồn nước bị ô nhiễm gây ra dịch bệnh tả, thương hàn, kiết lỵ.

Trong lây nhiễm qua không khí, nhiễm trùng xảy ra qua đường hô hấp do hít phải không khí có chứa mầm bệnh.

Những bệnh như vậy bao gồm cúm, ho gà, quai bị, bạch hầu, sởi và những bệnh khác. Tác nhân gây ra các bệnh này bay vào không khí khi người bệnh ho, hắt hơi và thậm chí cả khi nói chuyện.

Một nhóm đặc biệt bao gồm các bệnh truyền nhiễm lây truyền qua tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân hoặc qua việc sử dụng đồ đạc của họ, chẳng hạn như khăn tắm, khăn tay, vật dụng vệ sinh cá nhân và những thứ khác mà bệnh nhân sử dụng. Chúng bao gồm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (AIDS, giang mai, lậu), bệnh mắt hột, bệnh than và bệnh ghẻ. Con người, xâm chiếm thiên nhiên, thường vi phạm các điều kiện tự nhiên cho sự tồn tại của sinh vật gây bệnh và trở thành nạn nhân của các bệnh về mắt tự nhiên.

Người và vật nuôi có thể bị nhiễm các bệnh dịch tự nhiên khi đi vào lãnh thổ có ổ dịch tự nhiên. Những bệnh như vậy bao gồm bệnh dịch hạch, bệnh tularemia, bệnh sốt phát ban, viêm não do ve truyền, sốt rét và bệnh ngủ.

Các con đường lây nhiễm khác cũng có thể xảy ra. Vì vậy, ở một số nước nóng, cũng như ở một số vùng của nước ta, bệnh truyền nhiễm bệnh leptospirosis hay còn gọi là sốt nước đã xảy ra. Ở nước ta, tác nhân gây bệnh này sống trong cơ thể chuột đồng, phổ biến ở các đồng cỏ ven sông. Bệnh leptospirosis có tính chất mùa vụ, phổ biến hơn vào các tháng mưa nhiều, nắng nóng (tháng 7 - 8). Một người có thể bị nhiễm bệnh nếu nước bị nhiễm chất tiết của loài gặm nhấm xâm nhập vào cơ thể họ.

Các bệnh như bệnh dịch hạch và bệnh psittacosis lây truyền qua các giọt trong không khí. Khi ở trong khu vực có bệnh về mắt tự nhiên, phải có biện pháp phòng ngừa đặc biệt.

ẢNH HƯỞNG CỦA ÂM THANH ĐẾN CON NGƯỜI

Con người luôn sống trong một thế giới của âm thanh và tiếng ồn. Âm thanh đề cập đến những rung động cơ học của môi trường bên ngoài mà máy trợ thính của con người cảm nhận được (từ 16 đến 20.000 rung động mỗi giây). Những dao động có tần số cao hơn gọi là siêu âm, những dao động có tần số thấp hơn gọi là hạ âm. Tiếng ồn là những âm thanh lớn hợp nhất thành một âm thanh không hòa hợp.

Đối với mọi sinh vật sống, trong đó có con người, âm thanh là một trong những tác động của môi trường.

Trong tự nhiên, âm thanh lớn rất hiếm, tiếng ồn tương đối yếu và tồn tại trong thời gian ngắn. Sự kết hợp của các kích thích âm thanh mang lại cho động vật và con người thời gian cần thiết để đánh giá tính cách của chúng và hình thành phản ứng. Âm thanh, tiếng ồn có công suất lớn ảnh hưởng đến máy trợ thính, gây căng thẳng

trung tâm, có thể gây đau và sốc. Đây là cách ô nhiễm tiếng ồn hoạt động.

Tiếng xào xạc lặng lẽ của lá cây, tiếng suối róc rách, tiếng chim, tiếng nước bắn nhẹ và tiếng sóng vỗ luôn tạo cảm giác dễ chịu cho một người. Họ giúp anh ấy bình tĩnh lại và giảm bớt căng thẳng. Nhưng những âm thanh tự nhiên của tiếng nói của Thiên nhiên ngày càng trở nên hiếm, biến mất hoàn toàn hoặc bị át đi bởi phương tiện giao thông công nghiệp và những tiếng ồn khác.

Tiếng ồn lâu ngày ảnh hưởng xấu đến cơ quan thính giác, làm giảm độ nhạy cảm với âm thanh.

Nó dẫn đến sự gián đoạn hoạt động của tim và gan, đồng thời làm suy giảm và hoạt động quá mức của các tế bào thần kinh. Các tế bào suy yếu của hệ thần kinh không thể phối hợp rõ ràng công việc của các hệ thống cơ thể khác nhau. Đây là nơi phát sinh sự gián đoạn trong hoạt động của họ.

Độ ồn được đo bằng đơn vị biểu thị mức độ áp suất âm thanh - decibel. Áp lực này không được cảm nhận vô tận. Mức tiếng ồn 20-30 decibel (dB) thực tế vô hại đối với con người; đó là tiếng ồn nền tự nhiên. Đối với âm thanh lớn, giới hạn cho phép ở đây là khoảng 80 decibel. Âm thanh 130 decibel đã gây ra

một người trải qua nỗi đau và 150 trở nên không thể chịu đựng được đối với anh ta. Không phải vô cớ mà vào thời Trung cổ đã có vụ hành quyết “bằng tiếng chuông”. Tiếng chuông gầm lên dày vò và từ từ giết chết người bị kết án.

Hình 2 cho thấy thang cường độ tiếng ồn (tính bằng decibel).

Mức độ tiếng ồn công nghiệp cũng rất cao. Trong nhiều công việc và ngành công nghiệp ồn ào, nó đạt tới 90-110 decibel trở lên. Ngôi nhà của chúng ta cũng không yên tĩnh hơn nhiều, nơi xuất hiện những nguồn tiếng ồn mới - cái gọi là thiết bị gia dụng.

Trong một thời gian dài, ảnh hưởng của tiếng ồn đến cơ thể con người không được nghiên cứu cụ thể, mặc dù từ xa xưa người ta đã biết về tác hại của nó và chẳng hạn, ở các thành phố cổ, các quy tắc nhằm hạn chế tiếng ồn đã được đưa ra.

Hiện nay, các nhà khoa học ở nhiều nước trên thế giới đang tiến hành nhiều nghiên cứu khác nhau để xác định ảnh hưởng của tiếng ồn đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu của họ cho thấy tiếng ồn gây ra tác hại đáng kể cho sức khỏe con người, nhưng sự im lặng tuyệt đối cũng khiến con người sợ hãi và chán nản. Vì vậy, nhân viên của một phòng thiết kế, nơi có khả năng cách âm tuyệt vời, trong vòng một tuần đã bắt đầu phàn nàn về việc không thể làm việc trong điều kiện im lặng ngột ngạt. Họ lo lắng và mất khả năng làm việc. Và ngược lại, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng âm thanh có cường độ nhất định sẽ kích thích quá trình tư duy, đặc biệt là quá trình đếm.

Mỗi người cảm nhận tiếng ồn một cách khác nhau. Phần lớn phụ thuộc vào tuổi tác, tính khí, sức khỏe và điều kiện môi trường.

Một số người bị mất thính lực ngay cả sau khi tiếp xúc trong thời gian ngắn với tiếng ồn có cường độ tương đối thấp.

Tiếp xúc liên tục với tiếng ồn lớn không chỉ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thính giác của bạn mà còn gây ra các tác hại khác - ù tai, chóng mặt, đau đầu và tăng mệt mỏi.

Âm nhạc hiện đại quá ồn ào cũng làm giảm thính lực và gây ra các bệnh về thần kinh.

Tiếng ồn có tác dụng tích lũy, tức là kích thích âm thanh, tích tụ trong cơ thể, ngày càng làm suy nhược hệ thần kinh.

Vì vậy, trước khi mất thính giác do tiếp xúc với tiếng ồn, rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương sẽ xảy ra. Tiếng ồn có tác động đặc biệt có hại đến hoạt động tâm thần kinh của cơ thể.

Quá trình mắc bệnh tâm thần kinh ở những người làm việc trong điều kiện ồn ào cao hơn những người làm việc trong điều kiện âm thanh bình thường.

Tiếng ồn gây rối loạn chức năng của hệ tim mạch; có tác dụng gây hại cho máy phân tích thị giác và tiền đình, làm giảm hoạt động phản xạ, thường gây ra tai nạn và thương tích.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những âm thanh không nghe được cũng có thể gây hại cho sức khỏe con người. Vì vậy, sóng hạ âm có tác động đặc biệt đến lĩnh vực tinh thần của con người: tất cả các loại

hoạt động trí tuệ, tâm trạng xấu đi, đôi khi có cảm giác bối rối, lo lắng, sợ hãi, sợ hãi và ở cường độ cao -

cảm giác yếu đuối, như sau một cú sốc thần kinh mạnh.

Ngay cả những âm thanh hạ âm yếu cũng có thể có tác động đáng kể đến một người, đặc biệt nếu chúng tồn tại lâu dài. Theo các nhà khoa học, chính sóng hạ âm, âm thầm xuyên qua những bức tường dày nhất, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về thần kinh ở cư dân các thành phố lớn.

Siêu âm, vốn chiếm vị trí nổi bật trong phạm vi tiếng ồn công nghiệp, cũng rất nguy hiểm. Cơ chế hoạt động của chúng đối với các sinh vật sống vô cùng đa dạng. Các tế bào của hệ thần kinh đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động tiêu cực của chúng.

Tiếng ồn rất nguy hiểm, tác hại của nó đối với cơ thể diễn ra một cách vô hình, không thể nhận biết được. Những rối loạn trong cơ thể con người thực tế không có khả năng tự vệ trước tiếng ồn.

Hiện nay, các bác sĩ đang nói về bệnh tiếng ồn, phát triển do tiếp xúc với tiếng ồn với tổn thương ban đầu ở thính giác và hệ thần kinh.

THỜI TIẾT VÀ SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Vài thập kỷ trước, hầu hết mọi người chưa bao giờ nghĩ đến việc kết nối hiệu suất, trạng thái cảm xúc và hạnh phúc của họ với hoạt động của Mặt trời, với các pha của Mặt trăng, với bão từ và các hiện tượng vũ trụ khác.

Trong bất kỳ hiện tượng tự nhiên nào xung quanh chúng ta đều có sự lặp lại chặt chẽ của các quá trình: ngày và đêm, lên xuống, mùa đông và mùa hè. Nhịp điệu không chỉ được quan sát thấy trong chuyển động của Trái đất, Mặt trời, Mặt trăng và các vì sao mà còn là một đặc tính không thể thiếu và phổ quát của vật chất sống, một đặc tính xuyên suốt mọi hiện tượng sống - từ cấp độ phân tử đến cấp độ của toàn bộ sinh vật.

Trong quá trình phát triển lịch sử, con người đã thích nghi với một nhịp sống nhất định, được quyết định bởi những thay đổi nhịp nhàng trong môi trường tự nhiên và động lực học của các quá trình trao đổi chất.

Hiện nay, nhiều quá trình nhịp nhàng trong cơ thể, được gọi là nhịp sinh học, đã được biết đến. Chúng bao gồm nhịp tim, nhịp thở và hoạt động điện sinh học của não. Toàn bộ cuộc sống của chúng ta là sự thay đổi liên tục của việc nghỉ ngơi và hoạt động tích cực, ngủ và thức, mệt mỏi vì làm việc chăm chỉ và nghỉ ngơi.

Trong cơ thể mỗi người, giống như sự lên xuống của biển cả, một nhịp điệu vĩ đại vĩnh viễn ngự trị, nảy sinh từ sự kết nối của các hiện tượng sống với nhịp điệu của Vũ trụ và tượng trưng cho sự thống nhất của thế giới.

Vị trí trung tâm trong số tất cả các quá trình nhịp nhàng là nhịp sinh học, có tầm quan trọng lớn nhất đối với cơ thể. Phản ứng của cơ thể trước bất kỳ tác động nào phụ thuộc vào giai đoạn của nhịp sinh học (nghĩa là vào thời gian trong ngày). Kiến thức này đã dẫn đến sự phát triển các hướng đi mới trong y học - chẩn đoán thời gian, trị liệu theo thời gian, dược lý học theo thời gian. Chúng dựa trên giả thuyết rằng cùng một loại thuốc vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ có tác dụng khác nhau, đôi khi trái ngược nhau đối với cơ thể. Vì vậy, để đạt được hiệu quả cao hơn, điều quan trọng không chỉ là chỉ định liều lượng mà còn cả thời gian dùng thuốc chính xác.

Hóa ra việc nghiên cứu những thay đổi trong nhịp sinh học giúp xác định được sự xuất hiện của một số bệnh ở giai đoạn sớm nhất.

Khí hậu cũng có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe con người, ảnh hưởng đến nó thông qua các yếu tố thời tiết. Điều kiện thời tiết bao gồm một tập hợp các điều kiện vật lý: áp suất khí quyển, độ ẩm, chuyển động của không khí, nồng độ oxy, mức độ nhiễu loạn của từ trường Trái đất và mức độ ô nhiễm khí quyển.

Cho đến nay, vẫn chưa thể thiết lập đầy đủ cơ chế phản ứng của cơ thể con người trước những thay đổi của điều kiện thời tiết. Và nó thường gây ra cảm giác rối loạn chức năng tim và rối loạn thần kinh. Với sự thay đổi mạnh mẽ của thời tiết, hiệu suất thể chất và tinh thần giảm sút, bệnh tật trầm trọng hơn và số lượng sai lầm, tai nạn và thậm chí tử vong tăng lên.

Hầu hết các yếu tố vật lý của môi trường bên ngoài mà cơ thể con người tiến hóa trong quá trình tương tác đều có bản chất điện từ.

Người ta biết rằng gần dòng nước chảy xiết, không khí trong lành và tràn đầy sinh lực. Nó chứa nhiều ion âm. Vì lý do tương tự, chúng ta thấy không khí trong lành và sảng khoái sau cơn giông bão.

Ngược lại, không khí trong những căn phòng chật chội với vô số loại thiết bị điện từ lại bão hòa các ion dương. Ngay cả khi ở trong một căn phòng tương đối ngắn cũng có thể dẫn đến hôn mê, buồn ngủ, chóng mặt và đau đầu. Hình ảnh tương tự được quan sát thấy khi trời nhiều gió, vào những ngày bụi bặm và ẩm ướt. Các chuyên gia trong lĩnh vực y học môi trường cho rằng ion âm có tác động tích cực đến sức khỏe, còn ion dương có tác động tiêu cực.

Sự thay đổi thời tiết không ảnh hưởng đến sức khỏe của những người khác nhau theo cùng một cách. Ở người khỏe mạnh, khi thời tiết thay đổi, các quá trình sinh lý trong cơ thể cũng kịp thời điều chỉnh theo điều kiện môi trường thay đổi. Kết quả là phản ứng bảo vệ được tăng cường và những người khỏe mạnh thực tế không cảm nhận được ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.

Ở người bệnh, phản ứng thích nghi bị suy yếu nên cơ thể mất khả năng thích ứng nhanh. Ảnh hưởng của điều kiện thời tiết đến sức khỏe của một người cũng liên quan đến tuổi tác và tính nhạy cảm của cơ thể.

DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Mỗi chúng ta đều biết rằng thực phẩm là cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Trong suốt cuộc đời, cơ thể con người liên tục trải qua quá trình trao đổi chất và năng lượng. Nguồn nguyên liệu xây dựng và năng lượng cần thiết cho cơ thể là các chất dinh dưỡng đến từ môi trường bên ngoài, chủ yếu từ thức ăn. Nếu thức ăn không vào cơ thể, con người cảm thấy đói. Nhưng thật không may, cơn đói sẽ không cho bạn biết một người cần những chất dinh dưỡng nào và với số lượng bao nhiêu. Chúng ta thường ăn những gì ngon, những gì có thể chế biến nhanh chóng và không thực sự nghĩ đến tính hữu ích cũng như chất lượng tốt của những sản phẩm chúng ta ăn.

Các bác sĩ cho rằng, dinh dưỡng đủ chất là điều kiện quan trọng để duy trì sức khỏe và năng suất cao của người lớn, còn đối với trẻ em nó cũng là điều kiện cần cho sự tăng trưởng và phát triển.

Để tăng trưởng, phát triển và duy trì các chức năng quan trọng bình thường, cơ thể cần protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và muối khoáng với số lượng cần thiết.

Dinh dưỡng kém là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, bệnh về hệ tiêu hóa và các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa.

Thường xuyên ăn quá nhiều và tiêu thụ quá nhiều carbohydrate, chất béo là nguyên nhân phát triển các bệnh chuyển hóa như béo phì, tiểu đường.

Chúng gây tổn hại đến hệ tim mạch, hô hấp, tiêu hóa và các hệ khác, làm giảm mạnh khả năng lao động và sức đề kháng với bệnh tật, làm giảm tuổi thọ trung bình từ 8-10 năm.

Dinh dưỡng hợp lý là điều kiện quan trọng nhất không thể thiếu để phòng ngừa không chỉ các bệnh chuyển hóa mà còn nhiều bệnh khác.

Yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc phòng ngừa mà còn trong việc điều trị nhiều bệnh. Dinh dưỡng được tổ chức đặc biệt, còn gọi là dinh dưỡng trị liệu, là điều kiện tiên quyết để điều trị nhiều bệnh, bao gồm các bệnh về chuyển hóa và tiêu hóa.

Dược chất có nguồn gốc tổng hợp, không giống như thực phẩm, xa lạ với cơ thể. Nhiều loại trong số chúng có thể gây ra phản ứng bất lợi, chẳng hạn như dị ứng, vì vậy khi điều trị cho bệnh nhân, nên ưu tiên yếu tố dinh dưỡng.

Trong các sản phẩm, nhiều hoạt chất sinh học được tìm thấy với nồng độ bằng nhau và đôi khi cao hơn trong thuốc được sử dụng. Đó là lý do tại sao, từ thời xa xưa, nhiều sản phẩm, chủ yếu là rau, trái cây, hạt và thảo dược, đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau.

Nhiều sản phẩm thực phẩm có tác dụng diệt khuẩn, ức chế sự sinh trưởng và phát triển của các vi sinh vật khác nhau. Vì vậy, nước ép táo làm chậm sự phát triển của tụ cầu khuẩn, nước ép quả lựu ngăn chặn sự phát triển của salmonella, nước ép nam việt quất có tác dụng chống lại nhiều loại vi sinh vật đường ruột, khử hoạt tính và các vi sinh vật khác. Mọi người đều biết đặc tính kháng khuẩn của hành, tỏi và các sản phẩm khác. Thật không may, toàn bộ kho vũ khí trị liệu phong phú này không thường được sử dụng trong thực tế.

Nhưng bây giờ một mối nguy hiểm mới đã xuất hiện - ô nhiễm hóa chất trong thực phẩm. Một khái niệm mới cũng đã xuất hiện - sản phẩm thân thiện với môi trường.

Rõ ràng, mỗi người trong chúng ta phải mua những loại rau và trái cây to, đẹp ở các cửa hàng, nhưng thật không may, trong hầu hết các trường hợp, sau khi thử chúng, chúng tôi phát hiện ra rằng chúng bị chảy nước và không đáp ứng được yêu cầu về khẩu vị của chúng tôi. Tình trạng này xảy ra nếu cây trồng được trồng bằng cách sử dụng một lượng lớn phân bón và thuốc trừ sâu. Những sản phẩm nông nghiệp như vậy không chỉ có mùi vị kém mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Nitơ là một phần không thể thiếu của các hợp chất quan trọng đối với thực vật cũng như đối với các sinh vật động vật, chẳng hạn như protein.

Ở thực vật, nitơ đến từ đất, sau đó đi vào cơ thể động vật và con người thông qua cây lương thực và thức ăn chăn nuôi. Ngày nay, cây trồng nông nghiệp gần như hoàn toàn thu được nitơ khoáng từ phân bón hóa học, vì một số loại phân hữu cơ không đủ cho đất nghèo nitơ. Tuy nhiên, không giống như phân hữu cơ, phân hóa học không giải phóng chất dinh dưỡng một cách tự do trong điều kiện tự nhiên.

Điều này có nghĩa là không có dinh dưỡng “hài hòa” cho cây trồng nông nghiệp đáp ứng yêu cầu tăng trưởng của chúng. Kết quả là, dinh dưỡng nitơ dư thừa của thực vật xảy ra và kết quả là sự tích tụ nitrat trong đó.

Phân đạm dư thừa dẫn đến giảm chất lượng sản phẩm thực vật, giảm hương vị và giảm khả năng chống chịu của cây đối với bệnh tật và sâu bệnh, từ đó buộc người nông dân phải tăng cường sử dụng thuốc trừ sâu. Chúng cũng tích lũy trong thực vật. Hàm lượng nitrat tăng lên dẫn đến sự hình thành nitrit có hại cho sức khỏe con người. Việc tiêu thụ những sản phẩm như vậy có thể gây ngộ độc nghiêm trọng và thậm chí tử vong ở người.

Tác động tiêu cực của phân bón và thuốc trừ sâu đặc biệt rõ rệt khi trồng rau trên đất kín. Điều này xảy ra vì trong nhà kính, các chất độc hại không thể bay hơi tự do và bị các dòng không khí cuốn đi. Sau khi bay hơi, chúng định cư trên cây.

Thực vật có khả năng tích lũy hầu hết các chất có hại. Đây là lý do tại sao nông sản được trồng gần các xí nghiệp công nghiệp và các đường cao tốc lớn lại đặc biệt nguy hiểm.

CẢNH QUAN LÀ YẾU TỐ SỨC KHỎE

Một người luôn nỗ lực đi vào rừng, lên núi, ra bờ biển, sông, hồ.

Ở đây anh cảm thấy một sức mạnh và sức sống dâng trào. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói rằng tốt nhất là thư giãn trong lòng thiên nhiên. Các viện điều dưỡng và nhà nghỉ đang được xây dựng ở những góc đẹp nhất. Đây không phải là một tai nạn. Hóa ra cảnh quan xung quanh có thể có những tác động khác nhau đến trạng thái tâm lý cảm xúc. Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thiên nhiên sẽ kích thích sức sống và làm dịu hệ thần kinh. Biocenose thực vật, đặc biệt là rừng, có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ.

Sức hấp dẫn của cảnh quan thiên nhiên đặc biệt mạnh mẽ đối với người dân thành phố. Trở lại thời Trung cổ, người ta nhận thấy rằng tuổi thọ của cư dân thành phố ngắn hơn so với cư dân nông thôn. Việc thiếu cây xanh, đường phố chật hẹp, sân nhỏ, nơi ánh sáng mặt trời thực tế không xuyên qua được đã tạo ra những điều kiện bất lợi cho cuộc sống con người. Với sự phát triển của sản xuất công nghiệp, một lượng rác thải khổng lồ đã xuất hiện trong thành phố và các khu vực xung quanh, gây ô nhiễm môi trường.

Nhiều yếu tố khác nhau liên quan đến sự phát triển của các thành phố, ở mức độ này hay mức độ khác, ảnh hưởng đến sự hình thành và sức khỏe của một con người. Điều này buộc các nhà khoa học phải ngày càng nghiên cứu nhiều hơn về ảnh hưởng của môi trường đến cư dân thành phố. Hóa ra tâm trạng và khả năng làm việc của một người phụ thuộc vào điều kiện sống của một người, độ cao của trần nhà trong căn hộ của anh ta và khả năng thấm âm của các bức tường, cách một người đến nơi làm việc, anh ta là ai. tương tác hàng ngày và cách mọi người xung quanh đối xử với nhau, hoạt động là cả cuộc đời anh ấy.

Ở các thành phố, người ta nghĩ ra hàng nghìn thủ thuật để thuận tiện cho cuộc sống - nước nóng, điện thoại, các loại phương tiện giao thông, đường sá, dịch vụ và giải trí. Tuy nhiên, ở các thành phố lớn, những bất lợi của cuộc sống đặc biệt rõ rệt - vấn đề nhà ở và giao thông, tỷ lệ mắc bệnh tăng cao. Ở một mức độ nào đó, điều này được giải thích là do hai, ba yếu tố có hại trở lên tác động đồng thời lên cơ thể, mỗi yếu tố đó có tác dụng không đáng kể nhưng cùng nhau dẫn đến những rắc rối nghiêm trọng cho con người.

Ví dụ, sự bão hòa của môi trường và sản xuất với máy móc tốc độ cao và tốc độ cao làm tăng căng thẳng và đòi hỏi con người phải nỗ lực nhiều hơn, dẫn đến làm việc quá sức. Người ta biết rằng một người quá mệt mỏi sẽ phải chịu nhiều ảnh hưởng của ô nhiễm không khí và nhiễm trùng hơn.

Không khí ô nhiễm trong thành phố, làm nhiễm độc khí carbon monoxide trong máu, gây ra tác hại tương tự cho người không hút thuốc giống như việc người hút thuốc hút một bao thuốc lá mỗi ngày. Một yếu tố tiêu cực nghiêm trọng ở các thành phố hiện đại là cái gọi là ô nhiễm tiếng ồn.

Xét đến khả năng ảnh hưởng thuận lợi của không gian xanh đến trạng thái môi trường, chúng cần được đưa càng gần nơi con người sống, làm việc, học tập và thư giãn càng tốt.

Điều rất quan trọng là thành phố phải thực hiện một cuộc biogeocenosis, dù không hoàn toàn thuận lợi nhưng ít nhất không gây hại cho sức khỏe người dân. Hãy để có một khu vực của cuộc sống ở đây. Để làm được điều này cần phải giải quyết rất nhiều vấn đề đô thị. Tất cả các doanh nghiệp không thuận lợi về mặt vệ sinh phải được chuyển ra ngoài thành phố.

Không gian xanh là một phần không thể thiếu trong một loạt các biện pháp nhằm bảo vệ và biến đổi môi trường. Chúng không chỉ tạo điều kiện vi khí hậu, vệ sinh thuận lợi mà còn làm tăng tính biểu cảm nghệ thuật của quần thể kiến ​​trúc.

Một vị trí đặc biệt xung quanh các doanh nghiệp công nghiệp và đường cao tốc phải được chiếm giữ bởi các vùng cây xanh bảo vệ, trong đó nên trồng cây và cây bụi có khả năng chống ô nhiễm.

Trong việc bố trí các không gian xanh, cần tuân thủ nguyên tắc đồng nhất và liên tục để đảm bảo luồng không khí trong lành của miền quê vào tất cả các khu dân cư của thành phố. Các thành phần quan trọng nhất của hệ thống xanh của thành phố là trồng cây trong các khu dân cư, trên địa điểm của các cơ sở chăm sóc trẻ em, trường học, khu liên hợp thể thao, v.v.

Cảnh quan đô thị không nên là một sa mạc đá đơn điệu. Trong kiến ​​trúc thành phố, người ta nên cố gắng kết hợp hài hòa giữa các khía cạnh xã hội (tòa nhà, đường sá, giao thông, thông tin liên lạc) và sinh học (khu vực cây xanh, công viên, vườn công cộng).

Một thành phố hiện đại cần được coi là một hệ sinh thái trong đó tạo ra những điều kiện thuận lợi nhất cho cuộc sống con người. Do đó, đây không chỉ là nhà ở tiện nghi, phương tiện di chuyển và hàng loạt dịch vụ đa dạng. Đây là môi trường sống thuận lợi cho sự sống và sức khỏe; không khí trong lành và cảnh quan đô thị xanh.

Không phải ngẫu nhiên mà các nhà sinh thái học tin rằng trong một thành phố hiện đại, con người không nên tách rời khỏi thiên nhiên mà nên hòa tan trong đó. Do đó, tổng diện tích không gian xanh ở các thành phố phải chiếm hơn một nửa lãnh thổ của nó.

VẤN ĐỀ THÍCH ỨNG CỦA CON NGƯỜI VỚI MÔI TRƯỜNG

Trong lịch sử hành tinh của chúng ta (từ ngày hình thành đến nay), các quá trình vĩ đại ở quy mô hành tinh đã liên tục xảy ra và đang diễn ra, làm biến đổi bộ mặt Trái đất. Với sự ra đời của một yếu tố mạnh mẽ - tâm trí con người - một giai đoạn mới về chất trong quá trình phát triển của thế giới hữu cơ đã bắt đầu. Do tính chất toàn cầu của sự tương tác của con người với môi trường, nó trở thành lực lượng địa chất lớn nhất.

Hoạt động sản xuất của con người không chỉ ảnh hưởng đến chiều hướng tiến hóa của sinh quyển mà còn quyết định sự tiến hóa sinh học của chính nó.

Tính đặc thù của môi trường con người nằm ở sự đan xen phức tạp của các yếu tố xã hội và tự nhiên. Vào buổi bình minh của lịch sử loài người, các yếu tố tự nhiên đóng vai trò quyết định trong quá trình tiến hóa của loài người. Tác động của các yếu tố tự nhiên đối với con người hiện đại phần lớn bị các yếu tố xã hội vô hiệu hóa. Trong điều kiện tự nhiên và công nghiệp mới, con người giờ đây thường bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường rất bất thường, đôi khi quá mức và khắc nghiệt mà con người vẫn chưa sẵn sàng về mặt tiến hóa.

Con người cũng như các loại sinh vật sống khác đều có khả năng thích nghi, tức là thích nghi với điều kiện môi trường. Sự thích ứng của con người với các điều kiện tự nhiên và công nghiệp mới có thể được mô tả là

một tập hợp các đặc tính và đặc điểm sinh học xã hội cần thiết

cho sự tồn tại bền vững của một sinh vật trong một môi trường sinh thái cụ thể.

Cuộc đời của mỗi người có thể coi là một sự thích nghi không ngừng, nhưng khả năng làm được điều này của chúng ta cũng có những hạn chế nhất định. Ngoài ra, khả năng phục hồi sức mạnh thể chất và tinh thần của một người không phải là vô tận.

Hiện nay, một phần đáng kể bệnh tật của con người có liên quan đến tình trạng suy thoái môi trường sinh thái: ô nhiễm không khí, nước và đất, thực phẩm kém chất lượng và gia tăng tiếng ồn.

Thích nghi với điều kiện môi trường không thuận lợi, cơ thể con người trải qua trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Căng thẳng là sự huy động của tất cả các cơ chế đảm bảo các hoạt động nhất định của cơ thể con người. Tùy thuộc vào mức độ tải trọng, mức độ chuẩn bị của cơ thể, nguồn năng lượng và cấu trúc chức năng của nó, khả năng hoạt động của cơ thể ở một mức độ nhất định sẽ giảm đi, nghĩa là tình trạng mệt mỏi xảy ra.

Khi một người khỏe mạnh cảm thấy mệt mỏi, sự phân phối lại các chức năng dự trữ có thể có của cơ thể có thể xảy ra và sau khi nghỉ ngơi, sức lực sẽ xuất hiện trở lại. Con người có khả năng chịu đựng những điều kiện tự nhiên khắc nghiệt nhất trong thời gian tương đối dài. Tuy nhiên, một người không quen với những điều kiện này, lần đầu tiên thấy mình ở trong đó, hóa ra lại kém thích nghi hơn nhiều với cuộc sống ở một môi trường xa lạ so với những cư dân thường trú của nó.

Khả năng thích ứng với điều kiện mới ở mỗi người là khác nhau. Vì vậy, nhiều người, trong các chuyến bay đường dài với tốc độ vượt qua nhiều múi giờ nhanh chóng, cũng như khi làm việc theo ca, gặp phải các triệu chứng bất lợi như rối loạn giấc ngủ và giảm hiệu suất. Những người khác thích ứng nhanh chóng.

Trong số mọi người, có thể phân biệt hai loại người có khả năng thích ứng cực cao. Đầu tiên trong số đó là một vận động viên chạy nước rút, có đặc điểm là khả năng chống chịu cao với các yếu tố cực đoan ngắn hạn và khả năng chịu tải dài hạn kém. Loại ngược lại là người ở lại.

Điều thú vị là ở các khu vực phía bắc của đất nước, dân số chủ yếu là những người thuộc loại “lưu trú”, đây rõ ràng là kết quả của quá trình hình thành dân số lâu dài thích nghi với điều kiện địa phương.

Việc nghiên cứu khả năng thích ứng của con người và phát triển các khuyến nghị phù hợp hiện có tầm quan trọng thực tiễn rất lớn.

Chủ đề này có vẻ rất thú vị đối với tôi, vì vấn đề sinh thái khiến tôi rất lo lắng và tôi muốn tin rằng con cháu chúng ta sẽ không dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường tiêu cực như hiện nay. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng và tính toàn cầu của vấn đề mà nhân loại phải đối mặt liên quan đến bảo vệ môi trường. Trên toàn thế giới, mọi người cố gắng giảm thiểu ô nhiễm môi trường; Ví dụ, Liên bang Nga cũng đã thông qua bộ luật hình sự, một trong những chương dành để thiết lập hình phạt cho các tội phạm môi trường. Nhưng tất nhiên, không phải mọi cách khắc phục vấn đề này đều được giải quyết và chúng ta nên tự mình quan tâm đến môi trường và duy trì sự cân bằng tự nhiên để con người có thể tồn tại bình thường.

KẾ HOẠCH

1. Giới thiệu.

2. Phần chính. Sinh thái và sức khỏe con người:

a) Ô nhiễm hóa chất đối với môi trường và sức khỏe

người;

b) ô nhiễm sinh học và bệnh tật ở người;

c) ảnh hưởng của âm thanh đến con người;

d) thời tiết và sức khỏe con người;

e) dinh dưỡng và sức khỏe con người;

f) cảnh quan là yếu tố sức khỏe;

g) vấn đề thích ứng của con người với môi trường

môi trường;

3. Kết luận.

Danh sách tài liệu được sử dụng:

1. “Bạn và tôi.” Nhà xuất bản: Vệ binh trẻ. Tổng biên tập Kaptsova L.V., Moscow, 1989, tr.

2. “Hãy chăm sóc bản thân khỏi bệnh tật.” - Maryasis V.V., Moscow, 1992, - tr.

3. Tội phạm môi trường - Bình luận Bộ luật Hình sự Liên bang Nga, Nhà xuất bản “INFRA*M-NORMA”, Moscow, 1996, - tr.

4. Sinh thái. Sách giáo khoa. E.A. Kriksunov., Mátxcơva, 1995. - 240 tr.

Dạy kèm

Cần giúp đỡ nghiên cứu một chủ đề?

Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tư vấn hoặc cung cấp dịch vụ dạy kèm về các chủ đề mà bạn quan tâm.
Gửi đơn đăng ký của bạn chỉ ra chủ đề ngay bây giờ để tìm hiểu về khả năng nhận được tư vấn.

Sinh thái con người là một ngành khoa học nghiên cứu mối quan hệ giữa con người, xã hội và cá nhân với thiên nhiên. Các điểm sau đây được xem xét:

• - trạng thái của cơ thể con người;
• - ảnh hưởng của thiên nhiên đến điều kiện và hạnh phúc của con người;
• - quản lý môi trường;
• - cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Cần lưu ý rằng sinh thái nhân văn là một ngành học tương đối trẻ. Các hội nghị và hội thảo đầu tiên trong lĩnh vực này bắt đầu được tổ chức vào những năm 1980.

Vệ sinh và sinh thái con người

Một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất được coi là sinh thái nhân văn là nghiên cứu sức khỏe dân số. Các chuyên gia xem xét sự năng động của sức khỏe có tính đến nơi cư trú của con người, điều kiện môi trường tự nhiên và tình hình kinh tế.

Ở những nơi khác nhau trên hành tinh, các điều kiện tự nhiên đặc biệt phát triển, một loại khí hậu nhất định với chế độ nhiệt độ và độ ẩm cụ thể được hình thành. Tùy thuộc vào thiên nhiên, người dân sống ở khu vực này đã thích nghi với môi trường. Khi di cư đến một địa phương khác, dù chỉ trong một thời gian ngắn, cơ thể con người cũng có những thay đổi, sức khỏe thay đổi và người ta phải làm quen với nơi ở mới. Ngoài ra, chỉ có một số vùng khí hậu và điều kiện tự nhiên nhất định mới phù hợp với một số người.

Môi trường con người - sinh thái

Sống trong một lãnh thổ nhất định, những hiện tượng tự nhiên nhất định có thể ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể. Sinh thái con người xem xét các yếu tố môi trường có tác động trực tiếp đến cuộc sống của người dân. Sức khỏe của mọi người phụ thuộc vào điều này.

Bộ môn này xem xét các vấn đề khu vực và toàn cầu ảnh hưởng đến dân số. Trong bối cảnh của vấn đề này, lối sống của cư dân thành phố và các hoạt động của cư dân nông thôn được xem xét. Vấn đề nâng cao chất lượng sức khỏe con người chiếm một vị trí đặc biệt.

Các vấn đề về sinh thái con người

Môn học này có một số nhiệm vụ:

• — giám sát hệ sinh thái và lối sống của con người;
• — tạo thẻ có chỉ số y tế;
• - phân tích hiện trạng môi trường;
• — xác định các khu vực có hệ sinh thái bị ô nhiễm;
• - xác định các vùng lãnh thổ có hệ sinh thái thuận lợi.

Ở giai đoạn hiện nay, sinh thái con người là một khoa học quan trọng. Tuy nhiên, những thành tựu của nó vẫn chưa được sử dụng tích cực, nhưng trong tương lai bộ môn này sẽ giúp cải thiện cuộc sống và sức khỏe của nhiều người.

GIỚI THIỆU 3

1. Đặc điểm sinh thái nhân văn như một hướng khoa học đặc biệt 4

2. Những vấn đề môi trường chính tồn tại của con người hiện đại 5

3. Những hướng giải quyết vấn đề môi trường 9

KẾT LUẬN 11

TÀI LIỆU THAM KHẢO 12

GIỚI THIỆU

Tất cả các quá trình trong sinh quyển đều được kết nối với nhau. Nhân loại chỉ là một phần nhỏ của sinh quyển và con người chỉ là một dạng sống hữu cơ. Trong một thời gian dài, con người không tìm cách thích nghi với môi trường mà làm cho nó thuận tiện cho sự tồn tại của mình.

Nhưng bất kỳ hoạt động nào của con người đều có tác động đến môi trường và sự suy thoái của sinh quyển là nguy hiểm cho mọi sinh vật, kể cả con người.

Ngày nay, an toàn môi trường đã trở thành một trong những khía cạnh an ninh quốc gia và quốc tế đối với Nga. Sự suy giảm chất lượng môi trường và sự gia tăng hậu quả môi trường do các vụ tai nạn do con người gây ra dẫn đến suy giảm sức khỏe cộng đồng, tổn thất nền kinh tế ngày càng gia tăng và hiện đang là lực cản nghiêm trọng đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của đất nước.

Mục đích của công việc là xem xét các đặc điểm của sinh thái và sức khỏe con người.

Là một phần của việc đạt được mục tiêu này, các nhiệm vụ sau đã được đặt ra:

• Coi những đặc điểm của sinh thái nhân văn là một hướng khoa học đặc biệt;
• Phân tích các vấn đề môi trường chính của thời đại chúng ta;
• Xem xét các hướng chính trong việc giải quyết các vấn đề môi trường.

1. Đặc điểm sinh thái nhân văn như một hướng khoa học đặc biệt

Môi trường trên hành tinh của chúng ta được tạo ra bởi biota - những sinh vật sinh học đã sống trên Trái đất khoảng 4 tỷ năm. Trong thời gian này, quần thể sinh vật học cách điều chỉnh trạng thái môi trường phù hợp với sinh vật sống. Nhân loại chưa tạo ra thứ gì có thể thay thế biota trong vai trò điều tiết môi trường.

Đã vào cuối thế kỷ 19. sự mất cân bằng đã nảy sinh giữa con người và môi trường. Nhân loại đang thải ra môi trường hàng nghìn tấn chất chưa bao giờ được chứa trong đó. Hệ thống sinh học và sinh thái bị phá hủy.

Chính yếu tố này gắn liền với sự xuất hiện của một vấn đề môi trường, bản chất của nó là cần phải khẩn trương bảo vệ môi trường khỏi tác hại của con người. Hệ sinh thái con người nảy sinh và được hình thành như một sự đáp ứng nhu cầu của một xã hội quan tâm đến tình trạng môi trường và chất lượng sức khỏe của nó. Sinh thái con người là một khoa học nghiên cứu các mô hình tương tác của con người với tư cách là một sinh vật xã hội với môi trường đa thành phần phức tạp, với môi trường sống năng động, ngày càng phức tạp và các vấn đề về bảo tồn và tăng cường sức khỏe.

Sự hiểu biết đúng đắn về sức khỏe con người sẽ đưa ra ý tưởng về bản chất sinh học xã hội của một người. Vì vậy, sức khỏe con người là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ là không có bệnh tật và khuyết tật về thể chất.” Sức khỏe của người dân đang xấu đi hàng năm. Vì vậy, vấn đề môi trường ở nước ta nổi lên chủ yếu liên quan đến mối đe dọa đối với sự phát triển thể chất và tinh thần và thậm chí cả sự sống còn. Tác động tiêu cực của môi trường đến con người ngày nay quá lớn đến mức nó ngày càng phá hủy kiểu gen của con người và gây tổn hại đến nguồn gen quốc gia.

2. Những vấn đề môi trường chính đối với sự tồn tại của con người hiện đại

Một vấn đề môi trường luôn gắn liền trực tiếp hoặc gián tiếp với chính trị, kinh tế, công nghệ mới và cuối cùng là với nền văn hóa chung của con người và xã hội, với mức độ trưởng thành của ý thức môi trường trong đó.

Tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến một vấn đề môi trường đều tương tác với nhau, làm tăng hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của nó. Như vậy, việc đặt lợi ích thị trường lên hàng đầu trong nền kinh tế thị trường thiếu văn minh thường dẫn đến việc sản xuất, buôn bán các sản phẩm thực phẩm kém chất lượng, hàm lượng chất độc hại cao.

Không kém phần đáng buồn là những chỉ số về ảnh hưởng của một số thành phần môi trường đối với sức khỏe con người. Như vậy, người ta biết rằng ô nhiễm không khí gây ra các bệnh về hệ hô hấp, tuần hoàn máu và tiêu hóa. Ngoài ra, đây là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến sự tích tụ các đột biến trong cơ thể ảnh hưởng đến kiểu gen của con người.

Bệnh tật là do nước uống kém chất lượng có chứa nhiều hợp chất độc hại của kim loại nặng, tạp chất hữu cơ có hại và vi khuẩn.

Đất gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe con người. Trong số các chất gây ô nhiễm, đầu tiên phải kể đến kim loại nặng độc hại từ rác thải công nghiệp và sinh hoạt, chất phóng xạ, thuốc diệt cỏ và thuốc trừ sâu.

Mọi người đều biết mức độ nguy hiểm của việc tăng cường bức xạ đối với sức khỏe con người: hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu và khả năng mắc bệnh tăng lên. Nhưng mối nguy hiểm chính là không chỉ bản thân những người bị chiếu xạ mà cả những thế hệ sau cũng phải gánh chịu.

Các yếu tố môi trường chính ảnh hưởng đến người dân ở các thành phố lớn:

1. Ô nhiễm nguồn nước;

2. Ô nhiễm đất;

3. Ô nhiễm tiếng ồn;

4. Ô nhiễm không khí;

5. Tăng mức độ rung;

6. Vùng địa bệnh;

7. Rào cản địa hóa.

Công nghiệp là mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe con người vì nó gây ô nhiễm không khí, đất, nước, ô nhiễm tiếng ồn, các vùng địa chất và các rào cản địa hóa. Công nghiệp đóng một vai trò đặc biệt trong ô nhiễm không khí và nước.

Ô nhiễm không khí là một nguy cơ sức khỏe lớn. Các nguồn gây ô nhiễm không khí công nghiệp là:

1. Đốt nhiên liệu hóa thạch;

2. Vận hành nhà máy nhiệt điện;

3. Hoạt động sản xuất;

4. Ô nhiễm do các hạt lơ lửng;

5. Đốt nhiên liệu trong lò đốt;

6. Khí thải thông gió;

7. Khí thải thông gió có nồng độ ozone quá cao.

Không kém phần nguy hiểm đối với bầu khí quyển là các sol khí có nguồn gốc nhân tạo, được hình thành trong quá trình đốt cháy nhiên liệu hoặc có trong khí thải công nghiệp. Được phân tán rất mịn, khi xâm nhập vào phổi con người, chúng có thể đi vào máu ngay lập tức với số lượng đáng kể.

Sương mù quang hóa (sương mù) là hậu quả của ô nhiễm khí quyển. Sương khói là hỗn hợp nhiều thành phần của các loại khí và các hạt sol khí có nguồn gốc sơ cấp và thứ cấp. Do tác dụng sinh lý đối với cơ thể con người, chúng cực kỳ nguy hiểm đối với hệ hô hấp và tuần hoàn.

Các rào cản địa hóa và các vùng địa bệnh cũng không kém phần quan trọng.

Các khu vực của sinh quyển trong đó dòng di chuyển của các nguyên tố hóa học giảm mạnh trong một khoảng cách ngắn và do hậu quả của quá trình này, nồng độ của chúng tăng lên, được gọi là rào cản địa hóa.

Lớp rào cản địa hóa nguy hiểm nhất là rào cản xã hội. Các rào cản địa hóa xã hội chỉ liên quan đến các rào cản công nghệ và đại diện cho các khu vực tập trung các chất do sự chấm dứt quá trình di cư xã hội của chúng.

Các vùng địa bệnh được chia thành hai loại theo quy ước:

1. với lượng khí thải radon độc hại, tăng lên, sự lây lan của vi khuẩn gây bệnh;
2. với các dị thường cục bộ của trường địa vật lý.

Phương tiện giao thông cơ giới là một trong những chất gây ô nhiễm không khí lớn nhất. Carbon monoxide và nitơ oxit là một trong những nguyên nhân chính gây đau đầu, mệt mỏi, khó chịu không có động lực và năng suất thấp. Sulphur dioxide có thể ảnh hưởng đến bộ máy di truyền, thúc đẩy vô sinh và dị tật bẩm sinh, đồng thời tất cả những yếu tố này cùng nhau dẫn đến căng thẳng, biểu hiện thần kinh, ham muốn ở một mình và thờ ơ với những người thân thiết nhất.

Ô nhiễm tiếng ồn ở các thành phố hầu như luôn mang tính chất cục bộ và chủ yếu do phương tiện giao thông gây ra. Ô tô có sự khác biệt khá lớn về cường độ tiếng ồn. Ồn ào nhất là xe tải diesel, yên tĩnh nhất là xe khách cao cấp.

Nguy cơ mất thính lực do tiếng ồn có thể xảy ra phần lớn phụ thuộc vào từng cá nhân. Một số người bị mất thính giác thậm chí chỉ sau một thời gian ngắn tiếp xúc với tiếng ồn có cường độ tương đối vừa phải; những người khác có thể làm việc trong môi trường tiếng ồn lớn gần như suốt đời mà không bị suy giảm thính lực rõ rệt. Tiếng ồn ở các thành phố lớn làm giảm tuổi thọ của con người.

Ngoài ra, xe cơ giới là một trong những nguồn chính gây ra độ rung gia tăng. Tác động của rung động có thể được xem xét tương tự với tiếng ồn ở hai khía cạnh: tác động đến người lái và hành khách trên ô tô và tác động đến các vật thể xung quanh. Theo phương pháp truyền đến một người, các rung động chung và cục bộ được phân biệt. Tiếp xúc kéo dài với một người dẫn đến bệnh rung động. Bệnh nhân bị chóng mặt, nhức đầu và đau ngực.

Ô nhiễm đất có thể gây ra tác hại không thể khắc phục đối với sức khỏe con người. Kim loại nặng xâm nhập qua chuỗi thức ăn từ đất vào thực vật rồi từ đó vào cơ thể động vật và con người, gây ra những căn bệnh nghiêm trọng cho chúng. Hậu quả của việc sử dụng phân khoáng không đúng cách cũng rất nguy hiểm. Nguy hiểm nhất là ô nhiễm đất sinh học. Vi sinh vật gây bệnh có thể tồn tại lâu dài trong môi trường đất. Các vi sinh vật gây bệnh cùng với các hạt bụi có thể xâm nhập vào đường hô hấp của con người, gây viêm phổi, sốt ban đỏ, bệnh lao và bệnh nấm.

3. Những hướng giải quyết vấn đề môi trường

Để đối phó với tất cả những vấn đề này và bảo vệ sức khỏe con người và thiên nhiên, trước hết cần phải có các chính sách và thực tiễn môi trường có trách nhiệm của chính phủ và các cơ quan công quyền, các nhà quản lý doanh nghiệp, cơ quan và tổ chức.

Về vấn đề này, xã hội phải đối mặt với một nhiệm vụ quan trọng khác - hình thành ý thức bảo vệ môi trường của người dân. Nó bao gồm một loạt các biện pháp giáo dục và giáo dục môi trường nhằm thiết lập trong ý thức cộng đồng những yếu tố chủ yếu như ý thức khoa học về môi trường, đạo đức môi trường, tâm lý và nhận thức pháp luật.

Chính ý thức khoa học về môi trường phải được coi là cơ sở cho chính sách và thực tiễn về môi trường. Việc thiết lập đạo đức môi trường có ý nghĩa quan trọng trong việc hình thành ý thức về môi trường.

Một thành phần quan trọng của ý thức môi trường là tâm lý môi trường. Bản chất của nó có thể được diễn đạt ngắn gọn bằng những từ sau: tình yêu thiên nhiên như một nét tính cách con người, và trên hết là tình yêu dành cho “những người anh em nhỏ bé hơn của chúng ta” đối với mọi sinh vật.

Tất nhiên, ý thức về môi trường phải được đưa vào ý thức pháp lý về môi trường, điều này bao hàm nhận thức của mọi công dân về trách nhiệm pháp lý đối với việc làm tổn hại đến thiên nhiên và sự bảo vệ pháp lý đối với thiên nhiên. Và tất nhiên điều này phải liên tục được khẳng định bằng các biện pháp pháp lý và thực tế hữu hiệu.

Đảm bảo an toàn môi trường là một phần của sự an toàn của công dân Nga, an ninh quốc gia của đất nước và là quyền của con người, bao gồm cả quyền của các thế hệ tương lai, đối với một môi trường lành mạnh về mặt môi trường.

Một trong những yếu tố chính của quá trình chuyển đổi xã hội sang con đường phát triển cân bằng môi trường là tái cơ cấu cơ cấu của toàn bộ nền kinh tế quốc gia, đảm bảo bảo tồn tài nguyên hoặc ổn định việc tiêu thụ nguyên liệu thô và năng lượng tự nhiên, thay thế các công nghệ và sản xuất nguy hiểm cho môi trường. với các chủng loại chấp nhận được với môi trường, định hướng sản xuất hiện đại hướng tới các loại sản phẩm thân thiện với môi trường, bền vững hơn, giảm tỷ trọng các ngành “khai thác thiên nhiên” trong nền kinh tế thông qua ưu tiên phát triển các ngành công nghiệp thâm dụng tri thức.

Sẽ cần rất nhiều nỗ lực để sửa đổi các mô hình tiêu dùng đã được thiết lập trên thế giới và ở từng quốc gia riêng biệt. Việc tạo ra và thực hiện các quy phạm pháp luật về quản lý môi trường hợp lý, xác định quyền sở hữu, hoàn thiện cơ chế kinh tế quản lý môi trường thông qua đòn bẩy tín dụng, tài chính và thương mại, sử dụng đầy đủ các phương pháp thị trường để điều tiết quản lý môi trường, tăng cường đầu tư vào môi trường - điều này và nhiều điều khác quyết định khả năng của xã hội hiện đại trong việc đảm bảo sự phát triển cân bằng môi trường.

Hầu hết các nhà khoa học tin rằng nhân loại còn 30 đến 40 năm để cố gắng khắc phục tình hình, ngăn chặn khủng hoảng và ngăn chặn ngày tận thế. Chính xác là vào năm 2030 - 2040. không chỉ nhiều tài nguyên thiên nhiên bị cạn kiệt mà các hệ sinh thái hỗ trợ sự sống trên Trái đất cũng sẽ bị suy yếu không thể phục hồi.

Phần lớn xã hội hiện đại ít quan tâm đến các vấn đề môi trường toàn cầu. Hầu hết dân số sống cho ngày hôm nay và lợi ích của gia đình. Một phần nhỏ hơn một chút bao gồm trong vòng tròn lợi ích, lãnh thổ của một thành phố, một khu vực có quy mô triển vọng trong suốt cuộc đời của họ, và chỉ một số ít trong thời đại chúng ta có thể suy nghĩ ở quy mô của hành tinh và hàng trăm năm.

PHẦN KẾT LUẬN

Các vấn đề toàn cầu liên quan đến tất cả mọi người sống trên Trái đất, giải pháp không chỉ phụ thuộc vào sự tiến bộ xã hội hơn nữa mà còn cả số phận của toàn nhân loại.

Sự kết hợp của những vấn đề này liên quan đến các lĩnh vực hoạt động của con người và đòi hỏi một cách tiếp cận tổng hợp và nghiên cứu toàn diện. Hiện nay, tình trạng cạn kiệt tài nguyên thiên nhiên, ô nhiễm môi trường và mất cân bằng sinh thái đã lan rộng khắp toàn cầu. Tất cả các vấn đề môi trường lớn của nhân loại đều có tính chất toàn cầu.

Do đó, nảy sinh nhu cầu tái cấu trúc toàn cầu hệ thống quan hệ hiện tại - cả về chính trị và kinh tế. Đồng thời, cần xây dựng các chuẩn mực quốc tế nhằm xác định quyền và trách nhiệm của tất cả các quốc gia và dân tộc. Điều này tạo ra những điều kiện tiên quyết khách quan cho việc tăng cường đáng kể hoạt động của các tổ chức và diễn đàn quốc tế khác nhau.

Điều quan trọng nhất trong tất cả các hướng giải quyết các vấn đề môi trường hiện đại là hình thành ý thức về môi trường trong xã hội, sự hiểu biết của con người về thiên nhiên như một sinh vật khác không thể bị thống trị nếu không gây thiệt hại cho nó và chính mình. Giáo dục môi trường và giáo dục trong xã hội phải được đặt ở cấp nhà nước và được thực hiện ngay từ khi còn nhỏ.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Các khái niệm khoa học tự nhiên hiện đại: Sách giáo khoa đại học/ V.N. Lavrinenko, V.P. Ratnikov, G.V. Baranov và những người khác; Ed. giáo sư V.N. Lavrinenko, V.P. Ratnikova. - Tái bản lần thứ 2, có sửa đổi, bổ sung. - M.: UNITY-DANA, 2002.- 303 tr.

2. Lyubimova D.I., Savigan V.V. Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến người dân ở các thành phố lớn / Lyubimova D.I., Savchenko V.V. // Khoa học cơ bản và thực tiễn (tập 1): tài liệu của hội nghị truyền hình quốc tế lần thứ 2 (17/05/2010) / ed. giáo sư, tiến sĩ khoa học sinh học Ilinskikh N.N., 2010 - tr. 31-34

3. Kortunov S.V. Chính trị thế giới. Trong cơn khủng hoảng [Tài nguyên điện tử]: sách giáo khoa / ed. Tiến sĩ Khoa học Sư phạm, GS. S.V. Kortunova. Mátxcơva, 2010.

4. Seledets V.P. Sinh thái xã hội Phần 2 [Tài nguyên điện tử]: sách giáo khoa. trợ cấp. Phần 2./ V.P. Seledets, S.I. Kozhenkova - Vladivostok: Nhà xuất bản VGUES, 2006. - 140 tr.

Bạn có thích nó không? Bấm vào nút bên dưới. Gửi bạn không khó, và đối với chúng tôi Đẹp).

ĐẾN tải về miễn phí Tóm tắt ở tốc độ tối đa, đăng ký hoặc đăng nhập vào trang web.

Quan trọng! Tất cả các Tóm tắt được trình bày để tải xuống miễn phí đều nhằm mục đích lập kế hoạch hoặc cơ sở cho các công trình khoa học của riêng bạn.

Bạn! Bạn có một cơ hội duy nhất để giúp đỡ những sinh viên giống như bạn! Nếu trang web của chúng tôi giúp bạn tìm được công việc bạn cần thì bạn chắc chắn hiểu công việc bạn thêm có thể giúp công việc của người khác dễ dàng hơn như thế nào.

Theo ý kiến ​​​​của bạn, nếu Bản tóm tắt có chất lượng kém hoặc bạn đã xem tác phẩm này, vui lòng cho chúng tôi biết.

Sinh thái và sức khỏe con người

Hiện nay, sức khỏe không thể được coi là thứ gì đó tự chủ, chỉ gắn liền với những đặc điểm cá nhân của cơ thể. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe con người là một trạng thái khách quan và là cảm giác chủ quan về sự thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội. Sức khỏe con người là trạng thái của cơ thể con người như một hệ thống sống, được đặc trưng bởi sự cân bằng hoàn toàn với môi trường bên ngoài và không có bất kỳ thay đổi rõ rệt nào liên quan đến bệnh tật. Nó là kết quả của sự tác động của các yếu tố xã hội và tự nhiên. Tốc độ công nghiệp hóa và đô thị hóa khổng lồ, trong những điều kiện nhất định, có thể dẫn đến sự phá vỡ sự cân bằng sinh thái và gây suy thoái không chỉ môi trường mà còn cả sức khỏe con người. Vì vậy, có lý do chính đáng, sức khỏe và bệnh tật có thể được coi là dẫn xuất của môi trường. Cần phải vạch ra ranh giới rõ ràng giữa sức khỏe cá nhân và sức khỏe cộng đồng hoặc dân số.

Trong các nghiên cứu về sinh thái con người, sức khỏe cộng đồng có thể được coi là đặc điểm chính, là tài sản chính của cộng đồng con người, trạng thái tự nhiên của nó, phản ánh những phản ứng thích ứng cá nhân của mỗi thành viên trong cộng đồng người và khả năng của toàn thể cộng đồng trước những phản ứng thích ứng nhất. thực hiện có hiệu quả chức năng xã hội và sinh học của mình trong những điều kiện nhất định của một khu vực cụ thể. Chất lượng sức khỏe dân số phản ánh mức độ xác suất để mỗi người đạt được mức sức khỏe và hiệu suất sáng tạo cao nhất trong suốt cuộc đời dài nhất của cá nhân, đồng thời cũng đặc trưng cho khả năng tồn tại của toàn bộ xã hội với tư cách là một cơ thể xã hội và khả năng phát triển hài hòa liên tục và phát triển kinh tế - xã hội.

Trình độ sức khỏe của con người được hình thành do sự tương tác giữa các yếu tố ngoại sinh (tự nhiên và xã hội) và nội sinh (giới tính, tuổi tác, vóc dáng, di truyền, chủng tộc, loại hệ thần kinh, v.v.). Mức độ sức khỏe là một dấu hiệu phổ quát được xem xét trong quá trình tái sản xuất xã hội của dân số, dân số có mối tương tác nhất định với môi trường, có xu hướng, cơ cấu, vị trí cụ thể và tổ chức lãnh thổ năng động. Tình trạng sức khỏe của một cá nhân phần lớn là một hiện tượng ngẫu nhiên. Có thể nguyên nhân chủ yếu là do yếu tố nội sinh. Mức độ sức khỏe của một nhóm người khá đại diện (mức độ sức khỏe trung bình) luôn đóng vai trò là chỉ số về tác động có lợi hoặc tiêu cực của môi trường đối với người dân. Mức độ sức khỏe phản ánh mức độ thích ứng của một cộng đồng người dân với những điều kiện sống nhất định.

Các vấn đề về chất lượng y tế công cộng được các nhà khoa học và chính trị gia trên khắp thế giới quan tâm sâu sắc. Năm 1948, Liên hợp quốc thông qua “Tuyên ngôn quốc tế về nhân quyền”. Tuyên bố nêu rõ: “Mọi người đều có quyền có mức sống phù hợp với sức khỏe và hạnh phúc của bản thân và gia đình, bao gồm thực phẩm, quần áo, chăm sóc y tế và các dịch vụ xã hội”. Ba mươi tám năm sau, các nhà khoa học họp ở Canada dưới sự lãnh đạo của WHO đã thông qua Hiến chương Ottawa về tăng cường sức khỏe. Hiến chương nhấn mạnh rằng "...sức khỏe tốt là nguồn lực chính cho sự phát triển kinh tế và xã hội của toàn xã hội và cá nhân và là tiêu chí quan trọng nhất cho chất lượng cuộc sống."

Sức khỏe của người dân được hình thành và duy trì bởi toàn bộ các điều kiện của cuộc sống hàng ngày. Điều kiện, hoàn cảnh, nguyên nhân cụ thể ảnh hưởng nhiều hơn đến sự xuất hiện và phát triển của bệnh được gọi là yếu tố nguy cơ.

Sự hình thành sức khoẻ của dân số được quyết định bởi các yếu tố: lối sống và điều kiện kinh tế - xã hội; di truyền, sinh học con người; chất lượng môi trường bên ngoài, điều kiện tự nhiên; chăm sóc sức khỏe. Mức độ suy giảm sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào lối sống của người dân, các yếu tố kinh tế xã hội, điều kiện môi trường và di truyền mà còn phụ thuộc vào điều kiện tự nhiên.

Bất chấp sự đa dạng của các yếu tố môi trường, một số mô hình chung có thể được xác định về bản chất tác động của chúng lên cơ thể và trong phản ứng của sinh vật. Tất cả các sinh vật, trong quá trình tiến hóa của chúng, đã phát triển khả năng thích nghi để nhận biết các yếu tố trong giới hạn định lượng nhất định, đó là giới hạn ảnh hưởng tích cực đến sinh vật và hoạt động sống còn của nó. Tất cả các yếu tố môi trường trong tự nhiên đều ảnh hưởng đến cơ thể một cách đồng thời chứ không phải riêng lẻ từng yếu tố, tức là. dưới dạng một tổng đơn giản, nhưng dưới dạng một phức hợp tương tác phức tạp. Trong trường hợp này, có sự tăng hoặc giảm cường độ của một yếu tố dưới tác động của yếu tố khác, do đó cường độ tuyệt đối của yếu tố đó, có thể đo được bằng các công cụ thích hợp, sẽ không bằng cường độ của yếu tố đó. yếu tố có thể được xác định bởi phản ứng của cơ thể. Ví dụ, nhiệt dễ chịu hơn trong không khí khô hơn là trong không khí ẩm; nguy cơ đóng băng lớn hơn khi có sương giá với gió mạnh so với thời tiết lặng gió. Như vậy, cùng một yếu tố khi kết hợp với các yếu tố khác sẽ có tác động môi trường khác nhau. Ngược lại, cùng một hiệu quả môi trường có thể đạt được bằng nhiều cách khác nhau. Ví dụ, việc bù đắp tình trạng thiếu độ ẩm có thể được thực hiện bằng cách tưới nước hoặc hạ nhiệt độ.

Con người hiện đại chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố do tiến bộ khoa học và công nghệ gây ra. Đây là những tác nhân gây hại gắn liền với sự phát triển của ngành công nghiệp hạt nhân và hóa chất, chất thải công nghiệp, nhịp sống tăng cao, căng thẳng tinh thần, v.v. Tác động của các yếu tố nêu trên đến con người đã làm thay đổi căn bản cơ cấu bệnh tật và tử vong. Nếu như đầu thế kỷ 20 các bệnh hàng đầu chủ yếu là dịch bệnh thì nay các bệnh về tim mạch, ung thư, tâm thần kinh và chấn thương đã lên hàng đầu. Vào đầu những năm 80. I.I. Brekhman đề xuất một thuật ngữ mới, valeology, bao gồm một khối kiến ​​thức về dự trữ di truyền, sinh lý của cơ thể, đảm bảo sự ổn định của sự phát triển thể chất, sinh học, tâm lý, văn hóa xã hội và bảo tồn sức khỏe dưới tác động của các yếu tố thay đổi bên ngoài và môi trường bên trong cơ thể. Valeology liên quan đến việc tính đến nguồn gen của một cá nhân, các đặc điểm tâm sinh lý, lối sống, môi trường sống, hệ sinh thái và hoạt động nghề nghiệp của anh ta.

Đẩy nhanh tiến bộ công nghệ, ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng và sự gia tăng đáng kể căng thẳng của lối sống hiện đại làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tật và khiến mọi người trở thành bệnh nhân tiềm năng của các cơ sở y tế (hoặc người chữa bệnh). Việc nghiên cứu sức khỏe và bệnh tật dù đã có lịch sử hàng ngàn năm nhưng vẫn chưa được hình thành như một ngành khoa học thống nhất. Như đã biết, trong những thập kỷ gần đây, môi trường có sự thay đổi mạnh mẽ do sản xuất công nghiệp mở rộng mạnh mẽ và lượng chất thải gây ô nhiễm môi trường gia tăng. Tất cả những điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dân, gây thiệt hại to lớn cho nền kinh tế, làm giảm mạnh nguồn lao động và còn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư và gây đột biến không chỉ cho sức khỏe của hiện tại mà còn cho cả thế hệ tương lai.

Tác động bất lợi của các yếu tố môi trường đối với cơ thể phụ thuộc vào tính chất và cường độ của các yếu tố đó, vào mức độ “sẵn sàng” của cơ thể cũng như khả năng bảo vệ và thích ứng của cơ thể để chống lại chúng. Từ vị trí này, 3 nhóm yếu tố được phân biệt: các yếu tố mà vai trò căn nguyên của chúng đối với sự phát triển của một số bệnh đã được biết rõ; các yếu tố môi trường tuy không phải là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh nhưng lại là điều kiện cho chúng phát triển; những yếu tố ảnh hưởng gián tiếp đến cơ thể, làm giảm khả năng bảo vệ và thích nghi của cơ thể.

Ban đầu, Homo sapiens chịu sự điều chỉnh và tự điều chỉnh của hệ sinh thái giống như toàn bộ thế giới động vật. Các yếu tố hạn chế chính là tăng động và suy dinh dưỡng. Trong số các nguyên nhân gây tử vong, tác nhân gây bệnh (gây bệnh) tự nhiên được xếp hàng đầu. Đặc biệt quan trọng trong số đó là các bệnh truyền nhiễm, theo quy luật, khác nhau về tính chất tập trung tự nhiên của chúng. Bản chất của sự tập trung tự nhiên là các mầm bệnh, những người mang mầm bệnh và những kẻ lưu giữ nó tồn tại trong những điều kiện tự nhiên nhất định (tâm điểm), bất kể một người có sống ở đây hay không. Một người có thể bị nhiễm bệnh từ động vật hoang dã (loài gặm nhấm, chim, côn trùng, v.v.) khi sống lâu dài ở khu vực này hoặc vô tình đến đây. Các bệnh khu trú tự nhiên là nguyên nhân chính gây tử vong cho đến đầu thế kỷ 20. Điều khủng khiếp nhất trong số những căn bệnh này là bệnh dịch hạch, tác nhân gây bệnh là vi khuẩn bệnh dịch hạch. Tỷ lệ tử vong vì bệnh dịch cao gấp nhiều lần so với số người chết trong các cuộc chiến tranh bất tận thời Trung cổ và thời kỳ sau này. Từ thế kỷ 14 Bệnh dịch hạch đã nhiều lần được ghi nhận ở Nga, kể cả ở Moscow, và thậm chí vào đầu thế kỷ 20. đã được quan sát thấy ở các thành phố cảng của Biển Đen, bao gồm cả Odessa. Trong thế kỷ 20 dịch bệnh lớn đã được báo cáo ở Ấn Độ.

Ngày nay, để không gây ô nhiễm môi trường bằng thuốc trừ sâu, các phương pháp chống sốt rét thân thiện với môi trường ngày càng được sử dụng nhiều hơn. Đây là các phương pháp quản lý môi trường sống - thoát nước vùng đất ngập nước, giảm độ mặn của nước, v.v. và các phương pháp sinh học - sử dụng các sinh vật khác để diệt muỗi, trong đó ít nhất 265 loài cá ăn thịt được nuôi trồng, cũng như các vi khuẩn gây bệnh và cái chết của muỗi. Tỷ lệ tử vong cao ở người do các bệnh truyền nhiễm dẫn đến tốc độ tăng trưởng dân số khá chậm - tỷ cư dân đầu tiên trên Trái đất chỉ xuất hiện vào năm 1860. Sự phát triển của y tế dự phòng đã cải thiện đáng kể điều kiện sống hợp vệ sinh, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh giảm đáng kể. các bệnh khu trú tự nhiên và một số bệnh ở thế kỷ XX thực tế đã biến mất.

Môi trường nhân tạo do chính con người tạo ra cũng đòi hỏi sự thích nghi, diễn ra chủ yếu thông qua bệnh tật. Nguyên nhân gây ra bệnh tật trong trường hợp này là như sau: không hoạt động thể chất, ăn quá nhiều, thừa thông tin, căng thẳng tâm lý - cảm xúc. Từ góc độ y học và sinh học, các yếu tố sinh thái xã hội có ảnh hưởng lớn nhất đến các xu hướng sau. Tăng tốc là sự tăng tốc độ phát triển của từng cơ quan hoặc bộ phận của cơ thể so với một chuẩn mực sinh học nhất định (tăng kích thước cơ thể và dậy thì sớm hơn). Các nhà khoa học tin rằng đây là một quá trình chuyển đổi tiến hóa trong đời sống của loài, gây ra bởi việc cải thiện điều kiện sống: dinh dưỡng tốt, “loại bỏ” tác động hạn chế của nguồn thức ăn, kích thích quá trình chọn lọc gây ra sự tăng tốc. Sự gián đoạn nhịp sinh học - cơ chế quan trọng nhất để điều chỉnh chức năng của các hệ thống sinh học - trong đời sống đô thị có thể do sự xuất hiện của các yếu tố môi trường mới. Điều này chủ yếu liên quan đến nhịp sinh học: ví dụ, một yếu tố môi trường mới là ánh sáng điện, giúp kéo dài thời gian ban ngày. Sự hỗn loạn của nhịp sinh học trước đó xảy ra và sự chuyển đổi sang một khuôn mẫu nhịp điệu mới xảy ra, gây ra bệnh tật ở người và các đại diện của quần thể sinh vật thành phố do vi phạm chu kỳ ánh sáng.

Dị ứng của người dân là một trong những đặc điểm mới chính trong cơ cấu bệnh lý đang thay đổi của con người trong môi trường đô thị. Dị ứng là sự nhạy cảm hoặc phản ứng sai lệch của cơ thể với một chất cụ thể, được gọi là chất gây dị ứng (các chất hữu cơ và khoáng chất đơn giản và phức tạp). Các chất gây dị ứng liên quan đến cơ thể là chất bên ngoài (chất gây dị ứng ngoài) và chất bên trong (chất gây dị ứng tự động). Nguyên nhân gây ra các bệnh dị ứng (hen phế quản, nổi mề đay, dị ứng thuốc, lupus ban đỏ, v.v.) là do hệ thống miễn dịch của con người bị rối loạn tiến hóa cân bằng với môi trường tự nhiên. Môi trường đô thị được đặc trưng bởi sự thay đổi mạnh mẽ của các yếu tố chi phối và sự xuất hiện của các chất hoàn toàn mới - chất ô nhiễm, áp lực mà hệ thống miễn dịch của con người chưa từng trải qua trước đây. Vì vậy, dị ứng xảy ra mà không có sự kháng cự của cơ thể và khó có thể ngờ rằng nó sẽ kháng lại nó.

Tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do ung thư là một trong những xu hướng y tế điển hình nhất về rắc rối ở một thành phố nhất định hoặc, ví dụ, ở khu vực nông thôn bị nhiễm phóng xạ. Những bệnh này là do khối u gây ra. Các khối u (từ tiếng Hy Lạp onkos) là các khối u, sự phát triển bệnh lý quá mức của mô. Chúng có thể lành tính (nén hoặc đẩy các mô xung quanh ra xa) và ác tính (phát triển thành các mô xung quanh và phá hủy chúng). Bằng cách phá hủy các mạch máu, chúng xâm nhập vào máu và lan rộng khắp cơ thể, hình thành nên cái gọi là di căn. Các khối u lành tính không hình thành di căn. Bệnh này gây ra bởi một số chất gọi là chất gây ung thư. Hàng trăm người trong số họ đã được biết đến. Theo tính chất hành động, họ được chia thành ba nhóm: 1) hành động địa phương; 2) hữu cơ, tức là ảnh hưởng đến một số cơ quan; 3) nhiều hành động, gây ra khối u ở các cơ quan khác nhau. Ngoài các chất gây ung thư, khối u còn được gây ra bởi virus gây khối u, cũng như do tác động của một số bức xạ: tia cực tím, tia X, chất phóng xạ, v.v..

Việc sinh ra một số lượng lớn trẻ sinh non và do đó chưa trưởng thành về mặt thể chất là một dấu hiệu cho thấy tình trạng cực kỳ bất lợi của môi trường con người. Nó có liên quan đến sự vi phạm trong bộ máy di truyền và đơn giản là tăng khả năng thích ứng với những thay đổi của môi trường. Các bệnh truyền nhiễm cũng chưa được loại bỏ khỏi các thành phố. Số người bị ảnh hưởng bởi bệnh sốt rét, viêm gan và nhiều bệnh khác là rất lớn. Sự “trở lại” của các tác nhân lây nhiễm được ghi nhận ở các loại virus, và nhiều loại virus “tách khỏi” cơ sở tự nhiên của chúng và chuyển sang một giai đoạn mới có khả năng sống trong môi trường con người, tức là. trở thành mầm bệnh của bệnh cúm, các dạng virus gây ung thư và các bệnh khác. Ngày nay, giống như một trăm năm trước, một căn bệnh truyền nhiễm như bệnh lao đã trở nên phổ biến. Đến nay, có 2 tỷ người mắc bệnh lao. Tỷ lệ mắc bệnh đã gia tăng ngay cả ở các nước phát triển do tình trạng kháng thuốc kháng sinh ngày càng gia tăng, tình trạng nghèo đói và mật độ dân số cao ở các thành phố. Hơn nữa, nhiều bệnh truyền nhiễm nổi tiếng khác lây lan khi phần lớn dân số tập trung ở các thành phố.

Xu hướng phi sinh học, được hiểu là những đặc điểm trong lối sống của con người như không hoạt động thể chất, hút thuốc, nghiện ma túy, v.v., cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh: béo phì, ung thư, bệnh tim mạch, v.v. Loạt bài này cũng bao gồm việc khử trùng môi trường - cuộc chiến trực diện chống lại sự lây nhiễm của môi trường vi sinh vật, khi cùng với những môi trường có hại, các dạng môi trường sống có lợi của con người cũng bị phá hủy. Hiện nay, tất cả các xu hướng này đều đặc trưng ở các mức độ khác nhau ở hầu hết các môi trường sống của con người, nhưng chúng rõ ràng nhất là ở môi trường đô thị.

Hiện nay, mọi người đều hiểu sự cần thiết phải chống lại những chất gây ô nhiễm môi trường trực tiếp làm thay đổi quá trình trao đổi chất của con người và nếu chúng gia tăng sẽ gây hại cho sức khỏe của con người. Những ảnh hưởng như vậy có thể dẫn đến sự thay đổi tình hình trên Trái đất và đe dọa đến sự sống của nhân loại. Khả năng xảy ra những thay đổi nghiêm trọng như vậy trong sinh quyển được gọi là thảm họa môi trường. Các yếu tố gây đột biến ảnh hưởng đến cấu trúc di truyền nội bào của sinh vật. Khi nói đến tế bào mầm, bằng cách gây đột biến gen và nhiễm sắc thể ở cấp độ phân tử, chất gây đột biến không ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Trong trường hợp này, những tổn thương dưới dạng bệnh di truyền sẽ xuất hiện một phần ở con cái họ nhưng chủ yếu ở thế hệ sau. Trong trường hợp đột biến xuất hiện ở tế bào soma, chất gây đột biến có thể gây ung thư, rút ​​ngắn tuổi thọ, gây ra xu hướng mắc các bệnh khác nhau, v.v.

Các loại chất gây đột biến chính trong môi trường như sau: thuốc trừ sâu, được sử dụng rộng rãi trong nông nghiệp; chất thải công nghiệp - chlorodibenzofuran, trimethylphosphate, hexachlorobutadyl, v.v.; kim loại nặng - thủy ngân, chì, cadmium và thiếc; hydrocarbon đa vòng - benzopyrenes; nitrosamine. Những hợp chất này và các hợp chất khác xâm nhập vào cơ thể con người thông qua không khí, nước, thực phẩm, thuốc men, phụ gia thực phẩm, đồ chơi, v.v.

Một khía cạnh ít được nghiên cứu của đột biến là hậu quả gây đột biến khi sau khi xử lý quá trình tạo tế bào ban đầu, đột biến tiếp tục xảy ra sau một thời gian dài trong một chu kỳ tế bào hoặc thậm chí sau một loạt quá trình tổng hợp DNA. Chúng ta phải nhớ rằng nhiều trong số chúng không gây ra tác hại rõ ràng cho cơ thể con người. Tuy nhiên, chúng phá vỡ cấu trúc di truyền ở cả tế bào mầm và tế bào soma. Đột biến trong tế bào soma làm tăng số lượng khối u, gây lão hóa sớm và ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng. Đột biến trong tế bào mầm ảnh hưởng đến thế hệ tương lai và có thể gây ra tác dụng gây quái thai. Người ta cho rằng sự phát triển của khối u ở người trong 80-90% trường hợp có liên quan đến việc tiếp xúc với các yếu tố môi trường hóa học. Có những yếu tố cụ thể gây ung thư ở một số cơ quan hoặc hệ thống. Ví dụ, theo các nhà nghiên cứu Mỹ, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra 80-85% tổng số ca tử vong do ung thư phổi và là nguyên nhân gây tử vong do tất cả các loại ung thư, tỷ lệ này là 25-30% ở nam giới và 5-10% ở nam giới. phụ nữ. Tiêu thụ rượu là nguyên nhân gây ra 75-85% tổng số ca tử vong do ung thư đường tiêu hóa trên. Việc tiếp xúc với thuốc, virus, không khí và nước bị ô nhiễm đóng một vai trò nhất định trong sự phát triển của bệnh ung thư.

Trao đổi chất được định nghĩa là một tính năng đặc trưng của cuộc sống. Kết quả của quá trình trao đổi chất, các cấu trúc tế bào liên tục được hình thành, đổi mới và phá hủy, các hợp chất hóa học khác nhau được tổng hợp và phá hủy. Cơ thể tự động cân bằng các quá trình đồng hóa (đồng hóa) - sinh tổng hợp các chất hữu cơ, các thành phần của tế bào và mô, và quá trình dị hóa (sự hòa tan) - sự phân hủy các phân tử phức tạp của các thành phần tế bào. Protein chiếm vị trí hàng đầu trong số các nguyên tố hữu cơ, chiếm hơn 50% khối lượng khô của tế bào. Chúng thực hiện một số chức năng sinh học quan trọng. Toàn bộ quá trình trao đổi chất phức tạp trong cơ thể (hô hấp, tiêu hóa, bài tiết) được đảm bảo bởi hoạt động của các enzyme, đó là protein. Tất cả các chức năng vận động của cơ thể được đảm bảo bởi sự tương tác của các protein co bóp - Actin và myosin. Protein được cung cấp từ thực phẩm từ môi trường bên ngoài phục vụ mục đích tạo nhựa và năng lượng. Ý nghĩa dẻo của protein là bổ sung và hình thành mới các thành phần cấu trúc khác nhau của tế bào.

Giá trị năng lượng nằm ở việc cung cấp cho cơ thể năng lượng được tạo ra từ sự phân hủy protein. Về vấn đề này, thực phẩm của con người không chỉ phải chứa đủ lượng protein mà còn phải chứa ít nhất 30% protein có giá trị sinh học cao, tức là có giá trị sinh học cao. có nguồn gốc động vật. Ở người, có một dạng thiếu hụt protein phát triển với chế độ ăn uống đơn điệu gồm các sản phẩm thực vật có hàm lượng protein thấp. Nó được tìm thấy trong quần thể các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới ở Châu Phi, Châu Mỹ Latinh và Đông Nam Á. Bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em từ 1 đến 5 tuổi. Giá trị sinh học của cùng một loại protein khác nhau ở mỗi người. Có lẽ, nó không phải là một giá trị cụ thể, nhưng có thể thay đổi tùy thuộc vào trạng thái của cơ thể, chế độ dinh dưỡng ban đầu, cường độ và tính chất của hoạt động sinh lý, tuổi tác, đặc điểm trao đổi chất của từng cá nhân và các yếu tố khác.

Dinh dưỡng là nhu cầu sinh lý quan trọng nhất của cơ thể, sức khỏe và hoạt động của con người phụ thuộc phần lớn vào đó. Nó cần thiết cho việc xây dựng và đổi mới liên tục các tế bào và mô, bổ sung chi phí năng lượng, sản xuất enzyme, hormone và các chất điều hòa khác của quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vấn đề dinh dưỡng lành mạnh liên quan trực tiếp đến các điều kiện môi trường để thu thập, sản xuất và lưu trữ nguyên liệu thực phẩm và sản phẩm thực phẩm. Chất lượng của sản phẩm thực phẩm được xác định bởi một tập hợp các đặc tính và trước hết là giá trị dinh dưỡng, kết hợp giá trị sinh học và năng lượng, các chỉ số cảm quan và vệ sinh. Theo khái niệm về chế độ ăn uống cân bằng, đối với cuộc sống bình thường của con người, không chỉ cần cung cấp cho cơ thể những thành phần thực phẩm cần thiết mà còn phải đảm bảo những mối quan hệ nhất định giữa chúng.

Quá trình đột biến dưới bức xạ nền tự nhiên không thể ảnh hưởng đến đời sống của quần thể. Nhưng chính con người đã đưa vào môi trường của mình năng lượng hạt nhân và các hợp chất hóa học có hoạt tính đột biến đặc biệt, bao gồm cả các hợp chất hóa học trước đây chưa từng được tìm thấy trong tự nhiên. Sự trôi dạt và di cư ngẫu nhiên của gen giữa các loài động vật là một hiện tượng phổ biến, dẫn đến sự hình thành các kiểu gen. Đối với con người, ngày nay, trong điều kiện dân cư có tính di chuyển cao, khoảng cách địa lý không còn đóng vai trò gì nữa. Trong những điều kiện này, sự trôi dạt di truyền mất đi tầm quan trọng của nó như một yếu tố trong biến động dân số, trong khi vào cuối thế kỷ 19 người ta có thể nói về sự tồn tại của một số nhóm dân cư nhất định được gọi là “cô lập”.

Trong môi trường đô thị, các yếu tố môi trường truyền thống được thêm vào: tính không đồng bộ (không nhất quán trong việc thích ứng với vùng địa lý trong quá trình di cư xuyên vĩ độ và xuyên kinh tuyến), sự mệt mỏi khi vận chuyển, trường điện từ, cộng sinh, hệ vi khuẩn-vi rút, can thiệp y tế, sự phong phú thông tin của môi trường, virus sự tải nạp (chuyển vật liệu di truyền từ tế bào này sang tế bào khác với sự trợ giúp của vi rút), v.v. Do đó, việc đánh giá trạng thái môi trường sống của một người chỉ có thể thông qua tình trạng sức khỏe của chính người đó.

Các dấu hiệu chính của tác động do con người gây ra là: sự phá vỡ cấu trúc của môi trường sống do sự phá hủy các yếu tố môi trường cung cấp các khía cạnh nhất định cho hoạt động của quần thể, cạn kiệt tài nguyên phi sinh học và sinh học; sự phá vỡ các kết nối cấu trúc của môi trường do tác động bù đắp lên một số trong số chúng gây thiệt hại cho những thứ khác: thay thế các yếu tố của chuỗi dinh dưỡng và làm gián đoạn sự lưu thông của các chất, lan truyền độc canh, tập trung sản xuất, thải vào môi trường môi trường của các yếu tố không tương tác theo chu trình tuần hoàn, làm gián đoạn các chu trình này; tạo ra các yếu tố cấu trúc và kết nối mới mà trước đây không có trong môi trường tự nhiên. Một ví dụ là các chất tổng hợp tương tác với các yếu tố sinh học.

Một trong những yếu tố nguy cơ tiêu cực đáng kể ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân là nghiện rượu, hút thuốc và nghiện ma túy. Thói quen xấu là một căn bệnh có sẵn, chỉ có thể tiến triển dần dần, tức là. sẽ bị bệnh nếu không được ngăn chặn kịp thời. Đáng chú ý là tỷ lệ hút thuốc lá đã trở thành một bệnh dịch. Theo khảo sát học sinh từ lớp 5-11, cứ 3 thanh thiếu niên thì có 1/3 hút thuốc. Trong 5 năm qua, số người sử dụng ma túy trong nước đã tăng 3,5 lần và trong hơn 10 năm, số ca tử vong do sử dụng ma túy đã tăng 12 lần, trong đó trẻ em là 42 lần. Không còn một khu vực nào có thể được gọi là thịnh vượng hơn hay kém hơn. Nghiện rượu vẫn phổ biến nhất ở Nga - say rượu luôn là “điểm đau” ở nước ta. Nhóm “phụ thuộc hóa chất” này còn bao gồm chứng nghiện ma túy, một số loại thuốc và hút thuốc. Ở nước ta, cứ 20 giây lại có một người chết vì ma túy và các bệnh liên quan, thường là người trẻ. Thị phần của Nga trong buôn bán ma túy toàn cầu đã tăng nhanh và hiện ở mức 8%.

Bất kỳ chứng nghiện nào cũng có thể được định nghĩa là sự tự làm nô lệ của một người cho những ham muốn của mình hoặc là sự hạn chế về mặt tâm lý đối với quyền tự do lựa chọn trong việc thỏa mãn những nhu cầu nhất định. Nếu một số nhu cầu (về thức ăn, nước uống, ánh sáng mặt trời, sự an toàn, v.v.) là quan trọng hoặc thậm chí là bắt buộc để sinh tồn, thì những nhu cầu khác lại có bản chất kém thích nghi, phụ thuộc vào ý chí của con người, dẫn đến những hậu quả có hại. Vấn đề hình thành lối sống lành mạnh là vấn đề hình thành thế giới quan và những nguyên tắc ứng xử tương ứng. Việc cải thiện hơn nữa tình trạng sức khỏe của người dân đòi hỏi một cách tiếp cận sức khỏe từ quan điểm hiểu biết rộng rãi và tính đến tất cả các yếu tố quyết định sức khỏe, như lối sống, phúc lợi xã hội, khí hậu tâm lý, các yếu tố môi trường vật lý và hóa học. .

Tên chung nghiện ma túy được hiểu là sự thèm muốn rõ rệt, đau đớn đối với một hoặc nhiều chất có nguồn gốc thực vật hoặc tổng hợp, ảnh hưởng chủ yếu đến hệ thần kinh trung ương và gây ra, với liều lượng nhỏ, cảm giác khỏe mạnh, bình tĩnh, hưng phấn và sảng khoái. liều lượng tương đối lớn - trạng thái say rõ rệt, choáng váng, giảm đau, ngủ với những giấc mơ sống động. Tình trạng lạm dụng ma túy, được biết đến từ xa xưa, nay đã lan rộng đến mức khiến toàn thể cộng đồng thế giới phải cảnh giác. Từ nghiện ma túy xuất phát từ tiếng Hy Lạp narke (tê liệt, buồn ngủ) và hưng cảm (điên cuồng, đam mê, thu hút). Thuật ngữ “nghiện ma túy” lần đầu tiên được sử dụng liên quan đến lạm dụng ma túy theo nghĩa hẹp (thuốc phiện và các chế phẩm của nó, hashish, anasha, cần sa), và sau đó được mở rộng cho một số lượng lớn các chất kích thích hệ thần kinh trung ương, thuốc an thần và người khác. Vì vậy, một số tác giả sử dụng thuật ngữ lạm dụng chất gây nghiện.

Thuật ngữ bệnh tật được hiểu là phản ứng của cơ thể đối với tổn thương, hiểu theo tổn thương, một loạt các thay đổi trong cơ thể gây ra bởi nhiều yếu tố - yếu tố vật lý, hóa học, sinh học hoặc môi trường xã hội. Vì vậy, nền tảng của sự hiểu biết lâm sàng hiện đại về sức khỏe và bệnh tật là việc đánh giá sự tương tác của cơ thể với môi trường. Đồng thời, tác động quá mức, có hại của các yếu tố môi trường lên cơ thể dẫn đến bệnh tật phát triển. Nếu tác động không gây tổn hại, cơ thể có thể thích ứng với nó và vẫn khỏe mạnh. Đối với một sinh vật khỏe mạnh, những phản ứng này đóng vai trò như một phương tiện để cân bằng với môi trường và đối với bệnh nhân - là lý do để khôi phục lại sự cân bằng bị xáo trộn với môi trường.

Theo định nghĩa của WHO, yếu tố nguy cơ là những yếu tố bất lợi góp phần làm khởi phát bệnh hoặc luôn đi kèm với sự phát triển của bệnh. Họ thường quên rằng các yếu tố nguy cơ chỉ là tình trạng chứ không phải là nguyên nhân phát triển bệnh; không nên “đưa” chúng vào bệnh cảnh lâm sàng. Ví dụ, cholesterol cao, trọng lượng cơ thể dư thừa, tăng huyết áp động mạch chỉ là nền tảng của bệnh tim mạch vành, điều này có tầm quan trọng lớn trong việc ngăn ngừa căn bệnh này chứ không phải để chẩn đoán. Dưới ảnh hưởng của cùng một yếu tố môi trường, nhiều bệnh khác nhau có thể phát triển. Ví dụ, hãy xem xét một yếu tố phổ biến như căng thẳng cảm xúc, chiếm một vị trí đặc biệt trong số các nguyên nhân phát triển các bệnh tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp. Sự huy động liên tục của các bộ phận trung tâm và ngoại vi của hệ thống tim mạch liên quan đến cảm xúc gây ra sự tan rã của các cơ chế thích ứng điều tiết. Sự khác biệt về hình thức phân hủy dẫn đến sự phát triển của nhiều loại bệnh khác nhau. Vì vậy, chẳng hạn, dưới ảnh hưởng của cảm xúc quá căng thẳng, một số người bị tăng huyết áp, trong khi những người khác lại mắc chứng rối loạn thần kinh. Vì vậy, căng thẳng cảm xúc là một trong những yếu tố môi trường có thể gây ra sự phát triển của nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, trong thực tế, yếu tố này không hoạt động riêng lẻ mà kết hợp với các yếu tố khác.

Danh sách các nguồn được sử dụng

Protasov V.F. Sinh thái, sức khỏe và bảo vệ môi trường ở Nga: Cẩm nang giáo dục và tham khảo. - tái bản lần thứ 3. - M.: Tài chính và Thống kê, 2001. - 672 tr.

Bannikova Yu.A. Bức xạ. - M.: biên tập. Thế giới, 1988.

Novikov Yu.V. Nước là một yếu tố sức khỏe. - M.: biên tập. Kiến thức, 1989.

Khoruzhaya T.A. Đánh giá mối nguy hiểm môi trường. Các phương pháp đánh giá rủi ro. Giám sát. M. 2002

Gần đây, tình hình môi trường trên thế giới đang thay đổi mạnh mẽ, điều này dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh tăng lên đáng kể, “trẻ hóa” bệnh ung thư và sinh ra những đứa trẻ có bất thường về di truyền.

Tác động của sinh thái đến sức khỏe con người là gì?

Suy thoái sinh thái ảnh hưởng đến hoạt động của tất cả các hệ thống trong cơ thể con người, làm chậm sự phát triển của nó, gây nhiễm độc và dẫn đến vô sinh. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong quá trình phát triển của bào thai đặc biệt nhạy cảm với các chất ô nhiễm.

Ô nhiễm khí quyển chiếm vị trí trung tâm trong số các chỉ số ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Khói bụi tích tụ trong không khí ô nhiễm gây ra nhiều loại bệnh về đường hô hấp và góp phần phát triển dị ứng và viêm kết mạc. Trẻ em sống gần đường cao tốc có nguy cơ mắc bệnh hen phế quản cao gấp nhiều lần.

Tình trạng của nước cũng rất quan trọng. Tất nhiên, bạn có thể từ chối bơi trong vùng nước bị ô nhiễm. Nhưng bạn không thể làm gì nếu không có nước máy. Và nó thường chứa nồng độ muối cao, có tác động bất lợi đến tình trạng của hệ tiết niệu.

Một mối nguy hiểm khác đe dọa cư dân của các thành phố lớn là tiếng ồn liên tục và nhịp sống tăng nhanh. Điều này ảnh hưởng đến trạng thái của hệ thần kinh, gây đau đầu không ngừng, mất ngủ, khó chịu, hội chứng mệt mỏi mãn tính, gây ra chứng tăng huyết áp, đau tim, dẫn đến suy nhược thần kinh và rối loạn tâm thần.

Để tiết kiệm thời gian, nhiều người mua thực phẩm chế biến sẵn và ăn đồ ăn nhanh. Thức ăn như vậy chứa đầy “hóa chất” mà dạ dày con người không thể xử lý được. Ngoài ra, nó còn có tác động tiêu cực đến hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến sự phát triển của chứng rối loạn sinh lý và dị ứng, cũng như ung thư hệ tiêu hóa.

Sinh thái và sức khỏe: làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi hệ sinh thái xấu?

Để vô hiệu hóa các tác động tiêu cực của môi trường, nên làm theo một số mẹo:

• Uống nhiều hơn, nhưng trước tiên hãy làm sạch bằng bộ lọc.
• Nếu có thể, hãy đi ra ngoài thành phố, đặc biệt là vào rừng. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy việc thở đã trở nên dễ dàng hơn.
• Nên gửi trẻ về làng vào mùa hè.
• Lắp đặt máy lọc không khí trong căn hộ của bạn.
• Không sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa phốt phát.
• Đối với công việc sửa chữa, chỉ mua vật liệu thân thiện với môi trường.
• Hạn chế thời gian của con bạn ở gần TV, máy tính và sử dụng điện thoại di động.
• Giảm thiểu việc tiêu thụ thức ăn nhanh và thực phẩm giàu chất bảo quản, chất ổn định, chất tăng vị giác và mùi.
• Làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với rau và trái cây, tốt nhất nếu chúng được trồng trong ngôi nhà mùa hè của chính bạn. Uống nước ép tươi.
• Đối với trẻ em, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trị liệu, hãy cung cấp phức hợp vitamin và chất điều hòa miễn dịch giúp tăng sức đề kháng của cơ thể.
• Và một lời khuyên nữa. Ngay cả khi bạn là cư dân của một thành phố lớn, nơi khó có thể nói về hệ sinh thái tốt, đừng thất vọng, khả năng miễn dịch của bạn đang bảo vệ sức khỏe của bạn. Điều chính là không làm suy yếu nó do mệt mỏi quá mức hoặc dinh dưỡng kém. Hãy nhìn cuộc sống một cách tích cực và mỉm cười thường xuyên hơn. Một thái độ tích cực giúp đối phó với nhiều vấn đề.

Pavel Gusev

Minh họa: Yulia Prososova