Життя в диких горах природи. Одяг для різних природних умов

http://www.litmir.net

«Життя у дикій природі. Інструкція з виживання»: Центрполіграф; Москва; 2013

ISBN 978-5-227-04419-8

Анотація

Книга відомого британського мандрівника, телеведучого та письменника Беара Гріллса – результат найбагатшого досвіду, отриманого ним під час експедицій та походів у різних куточках світу. Він блукав по джунглях і болотах, пробирався по запорошених пустелях і голих скелях, ночував у наметах і на деревах, у печерах, у куренях і просто неба, завжди зібраний, холоднокровний, не втрачаючи почуття гумору, готовий до найнесподіваніших. Його «Життя в дикій природі» – чудове універсальне керівництво для тих, хто, вирушаючи в подорож, хоче знати, що покласти в рюкзак і що на себе вдягнути, як організувати коротку стоянку та табір тривалого перебування, як опанувати мистецтво поводитися з вогнем, добувати. воду там, де немає жодного джерела, влаштовувати надійне укриття та багато, багато іншого. Особливий розділ автор присвятив умінню надавати першу допомогу. Книга має пояснювальні малюнки.

Беар Гріллс

Життя у дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел
«Ми – пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож у Самарканд», висічені на меморіальній годинниковій вежі штаб-квартири спецназу в Герфорді.
Присвячую цю книгу всім скаутам світу – кожному із 28 мільйонів. Ви – частина всесвітньої армії добра та одного з найпотужніших і наймиролюбніших молодіжних рухів усіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скауту скромності та самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в навичках, які ви отримуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригодах, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююсь захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам усього світу. Тож нехай ця сила ніколи не вичерпається!

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунсі, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) на честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їхній розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії та з'ясовували, де перебуває ворог». І Баден-Пауел навчав скаутів тому, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, – уміння спостерігати, орієнтуватися та виживати у природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити не міг, яким потужним стане скаутський рух у наші дні. А може, й уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть із моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність – це серце скаутського руху, що б'ється.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватись, залишилися на своїх місцях; сонце, як і раніше, встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті самі сліди, що й раніше, а багаття горить так само яскраво. Наш скаутський обов'язок – розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність іти туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не привів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні захоплюючі місця на Землі. У цих книгах я використав свій досвід, отриманий в експедиціях та походах, у яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про ті навички, які отримав за час своєї служби у спецназі. Більшість цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і досі. Причина цього проста. Між знаннями та вміннями, яким навчають у військах спецназу, та тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував у цьому посібнику узагальнити ці знання та адаптувати багато методик, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок та засвоєння знань допоможе їм стати добре підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів – «Будь готовий!», а життя, по суті, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, навчається працювати в команді, розуміти природу та освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цього, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, яка допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, чого прагне людина, якраз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне – це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скауту та слідопиту – це радіти, боротися, мріяти та йти вперед, беручи з собою у походи тих, кого ти любиш.

Отже, уперед, друзі! Життя – це пригода, в яку треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.
Лейтенант-коммандер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Беар Гріллс

Життя у дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел

«Ми – пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож у Самарканд», висічені на меморіальній годинниковій вежі штаб-квартири спецназу в Герфорді.

Присвячую цю книгу всім скаутам світу – кожному із 28 мільйонів. Ви – частина всесвітньої армії добра та одного з найпотужніших і наймиролюбніших молодіжних рухів усіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скауту скромності та самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в навичках, які ви отримуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригодах, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююсь захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам усього світу. Тож нехай ця сила ніколи не вичерпається!

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунсі, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) на честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їхній розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії та з'ясовували, де перебуває ворог». І Баден-Пауел навчав скаутів тому, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, – уміння спостерігати, орієнтуватися та виживати у природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити не міг, яким потужним стане скаутський рух у наші дні. А може, й уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть із моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність – це серце скаутського руху, що б'ється.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватись, залишилися на своїх місцях; сонце, як і раніше, встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті самі сліди, що й раніше, а багаття горить так само яскраво. Наш скаутський обов'язок – розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність іти туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не привів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні захоплюючі місця на Землі. У цих книгах я використав свій досвід, отриманий в експедиціях та походах, у яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про ті навички, які отримав за час своєї служби у спецназі. Більшість цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і досі. Причина цього проста. Між знаннями та вміннями, яким навчають у військах спецназу, та тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував у цьому посібнику узагальнити ці знання та адаптувати багато методик, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок та засвоєння знань допоможе їм стати добре підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів – «Будь готовий!», а життя, по суті, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, навчається працювати в команді, розуміти природу та освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цього, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, яка допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, чого прагне людина, якраз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне – це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скауту та слідопиту – це радіти, боротися, мріяти та йти вперед, беручи з собою у походи тих, кого ти любиш.

Отже, уперед, друзі! Життя – це пригода, в яку треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.

Лейтенант-коммандер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

СПОРЯДЖЕННЯ

Яким спорядженням користуються майстри. Що вам дійсно знадобиться, а що – ні

Неприємності чекають лише на тих, хто погано підготувався.

Руаль Амундсен, полярний дослідник

Захист від вітру, дощу, холоду та сонця – «смертоносних» факторів погоди

Недооцінювати кліматичні умови дуже небезпечно. Вони можуть занапастити вас у будь-якому місці – для цього не треба їхати в Сахару або в Антарктиду. Поважайте погоду, навчитеся розуміти її – і ви завжди зможете вижити.

Щоб зрозуміти, як убивче поєднання факторів – вітру, дощу, холоду, спеки та сонця – може вплинути на вас, треба знати, як тіло людини реагує на температуру. Люди – «гомотермальні» істоти. Це означає, що температура тіла у них є постійною. Підтримувати її дозволяють різні механізми. Наприклад, якщо нам спекотно, ми потіємо – так наше тіло охолоджується; якщо ж ми мерзнемо, то тремтимо – це рефлекторна реакція, що змушує м'язи рухатися. При цьому виділяється тепло, яке й зігріває нас.

Завдяки механізмам підтримки постійної температури ми не замерзаємо в мороз і не гинемо від перегріву. Наше тіло складається з внутрішнього гарячого ядра (в якому знаходяться життєво важливі органи: мозок, серце, легені, печінка та нирки), оточеного холоднішою захисною оболонкою

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел

«Ми – пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож у Самарканд», висічені на меморіальній годинниковій вежі штаб-квартири спецназу в Герфорді.

Присвячую цю книгу всім скаутам світу – кожному із 28 мільйонів. Ви – частина всесвітньої армії добра та одного з найпотужніших і наймиролюбніших молодіжних рухів усіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скауту скромності та самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в навичках, які ви отримуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригодах, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююсь захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам усього світу. Тож нехай ця сила ніколи не вичерпається!

Беар Гріллс,лідер скаутів Великобританії

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунсі, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) на честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їхній розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії та з'ясовували, де перебуває ворог». І Баден-Пауел навчав скаутів тому, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, – уміння спостерігати, орієнтуватися та виживати у природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити не міг, яким потужним стане скаутський рух у наші дні. А може, й уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть із моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність – це серце скаутського руху, що б'ється.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватись, залишилися на своїх місцях; сонце, як і раніше, встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті самі сліди, що й раніше, а багаття горить так само яскраво. Наш скаутський обов'язок – розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність іти туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не привів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні захоплюючі місця на Землі. У цих книгах я використав свій досвід, отриманий в експедиціях та походах, у яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про ті навички, які отримав за час своєї служби у спецназі. Більшість цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і досі. Причина цього проста. Між знаннями та вміннями, яким навчають у військах спецназу, та тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував у цьому посібнику узагальнити ці знання та адаптувати багато методик, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок та засвоєння знань допоможе їм стати добре підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів – «Будь готовий!», а життя, по суті, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, навчається працювати в команді, розуміти природу та освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цього, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, яка допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, чого прагне людина, якраз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне – це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скауту та слідопиту – це радіти, боротися, мріяти та йти вперед, беручи з собою у походи тих, кого ти любиш.

Отже, уперед, друзі! Життя – це пригода, в яку треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.

Лейтенант-коммандер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

СПОРЯДЖЕННЯ

Яким спорядженням користуються майстри. Що вам дійсно знадобиться, а що – ні

Неприємності чекають лише на тих, хто погано підготувався.

Руаль Амундсен, полярний дослідник

Захист від вітру, дощу, холоду та сонця – «смертоносних» факторів погоди

Недооцінювати кліматичні умови дуже небезпечно. Вони можуть занапастити вас у будь-якому місці – для цього не треба їхати в Сахару або в Антарктиду. Поважайте погоду, навчитеся розуміти її – і ви завжди зможете вижити.

Щоб зрозуміти, як убивче поєднання факторів – вітру, дощу, холоду, спеки та сонця – може вплинути на вас, треба знати, як тіло людини реагує на температуру. Люди – «гомотермальні» істоти. Це означає, що температура тіла у них є постійною. Підтримувати її дозволяють різні механізми. Наприклад, якщо нам спекотно, ми потіємо – так наше тіло охолоджується; якщо ж ми мерзнемо, то тремтимо – це рефлекторна реакція, що змушує м'язи рухатися. При цьому виділяється тепло, яке й зігріває нас.

Завдяки механізмам підтримки постійної температури ми не замерзаємо в мороз і не гинемо від перегріву. Наше тіло складається з внутрішнього гарячого ядра (в якому знаходяться життєво важливі органи: мозок, серце, легені, печінка та нирки), оточеного холоднішою захисною оболонкою (м'язами, шкірою та жиром). Температура ядра зазвичай дотримується близько 36,8 °C. Навіть у дуже холодному кліматі ця температура не повинна змінюватися більш ніж на два градуси по обидва боки. Якщо температура ядра підніметься вище 42,7° чи впаде нижче 28,8°, то першому випадку людина помре від перегріву, тоді як у другому – від переохолодження.

Але навіть при менших температурних контрастах дуже висока або, навпаки, дуже низька температура дуже шкідливо впливає на наш організм. Обморозитися і переохолодитися на відкритому повітрі в морозну погоду або знепритомніти від зневоднення при сильній спеці набагато легше, ніж ви думаєте. Нижче я розповім про те, як подолати ці проблеми, якщо ви з ними зіткнетеся. Але краще постаратися уникнути їх – ось чому вам треба чітко знати, як захищати себе від холоду чи спеки. А під захистом я розумію не лише намети та спальні мішки, а й одяг та взуття. Бо вони – ваша перша лінія захисту від примх погоди.

Вибір взуття та догляд за ним

"Солдата роблять ноги" - говорить стара приказка. Це справді так. Запитайте будь-якого солдата, який воював у Південному Афганістані. Основні битви йшли в зеленій зоні – по берегах річок, покритих буйною рослинністю та родючими ґрунтами. Земля тут була така заболочена, що ноги у солдатів не просихали годинами, а часом і днями, незалежно від якості взуття. А коли нарешті їм вдавалося просушити ноги, шкіра тріскалася і хворіла. У тріщини проникала інфекція. Якщо з вами станеться те саме, ваш похід перетвориться на тортури.

Беар Гріллс

Життя у дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел

«Ми – пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож у Самарканд», висічені на меморіальній годинниковій вежі штаб-квартири спецназу в Герфорді.

Присвячую цю книгу всім скаутам світу – кожному із 28 мільйонів. Ви – частина всесвітньої армії добра та одного з найпотужніших і наймиролюбніших молодіжних рухів усіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скауту скромності та самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в навичках, які ви отримуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригодах, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююсь захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам усього світу. Тож нехай ця сила ніколи не вичерпається!

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунсі, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) на честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їхній розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії та з'ясовували, де перебуває ворог». І Баден-Пауел навчав скаутів тому, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, – уміння спостерігати, орієнтуватися та виживати у природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити не міг, яким потужним стане скаутський рух у наші дні. А може, й уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть із моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність – це серце скаутського руху, що б'ється.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватись, залишилися на своїх місцях; сонце, як і раніше, встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті самі сліди, що й раніше, а багаття горить так само яскраво. Наш скаутський обов'язок – розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність іти туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не привів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні захоплюючі місця на Землі. У цих книгах я використав свій досвід, отриманий в експедиціях та походах, у яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про ті навички, які отримав за час своєї служби у спецназі. Більшість цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і досі. Причина цього проста. Між знаннями та вміннями, яким навчають у військах спецназу, та тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував у цьому посібнику узагальнити ці знання та адаптувати багато методик, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок та засвоєння знань допоможе їм стати добре підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів – «Будь готовий!», а життя, по суті, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, навчається працювати в команді, розуміти природу та освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цього, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, яка допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, чого прагне людина, якраз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне – це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скауту та слідопиту – це радіти, боротися, мріяти та йти вперед, беручи з собою у походи тих, кого ти любиш.

Отже, уперед, друзі! Життя – це пригода, в яку треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.


Лейтенант-коммандер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

СПОРЯДЖЕННЯ

Яким спорядженням користуються майстри. Що вам дійсно знадобиться, а що – ні

Неприємності чекають лише на тих, хто погано підготувався.

Руаль Амундсен, полярний дослідник

Захист від вітру, дощу, холоду та сонця – «смертоносних» факторів погоди

Недооцінювати кліматичні умови дуже небезпечно. Вони можуть занапастити вас у будь-якому місці – для цього не треба їхати в Сахару або в Антарктиду. Поважайте погоду, навчитеся розуміти її – і ви завжди зможете вижити.

Щоб зрозуміти, як убивче поєднання факторів – вітру, дощу, холоду, спеки та сонця – може вплинути на вас, треба знати, як тіло людини реагує на температуру. Люди – «гомотермальні» істоти. Це означає, що температура тіла у них є постійною. Підтримувати її дозволяють різні механізми. Наприклад, якщо нам спекотно, ми потіємо – так наше тіло охолоджується; якщо ж ми мерзнемо, то тремтимо – це рефлекторна реакція, що змушує м'язи рухатися. При цьому виділяється тепло, яке й зігріває нас.

Завдяки механізмам підтримки постійної температури ми не замерзаємо в мороз і не гинемо від перегріву. Наше тіло складається з внутрішнього гарячого ядра (в якому знаходяться життєво важливі органи: мозок, серце, легені, печінка та нирки), оточеного холоднішою захисною оболонкою (м'язами, шкірою та жиром). Температура ядра зазвичай дотримується близько 36,8 °C. Навіть у дуже холодному кліматі ця температура не повинна змінюватися більш ніж на два градуси по обидва боки. Якщо температура ядра підніметься вище 42,7° чи впаде нижче 28,8°, то першому випадку людина помре від перегріву, тоді як у другому – від переохолодження.

Але навіть при менших температурних контрастах дуже висока або, навпаки, дуже низька температура дуже шкідливо впливає на наш організм. Обморозитися і переохолодитися на відкритому повітрі в морозну погоду або знепритомніти від зневоднення при сильній спеці набагато легше, ніж ви думаєте. Нижче я розповім про те, як подолати ці проблеми, якщо ви з ними зіткнетеся. Але краще постаратися уникнути їх – ось чому вам треба чітко знати, як захищати себе від холоду чи спеки. А під захистом я розумію не лише намети та спальні мішки, а й одяг та взуття. Бо вони – ваша перша лінія захисту від примх погоди.

Вирішіть, як ви діятимете.Навички, необхідні для життя на Крайній Півночі, відрізнятимуться від навичок, які потрібні в середній смузі Європи або в пустелі. Подумайте про такі фактори:

  • В яку пору року вам буде найпростіше розпочати?
  • Скільки речей вам знадобиться спершу?
  • Як ви підтримуватимете зв'язок з цивілізацією? Як далеко від вас вона буде? Як це вплине на вашу ситуацію?
  • Чи маєте ви навички, необхідні для життя в кліматі регіону, який ви обрали?
  • Чи потрібний вам час на те, щоб організм адаптувався до нових умов (наприклад, до дуже холодної чи спекотної погоди)?

Потренуйтеся робити те, що вам потрібно дикої природи, до того, як переберетеся туди.Все залежить від місця, куди ви прямуєте, але за будь-яких умов вам потрібно бути в хорошій фізичній формі (тому почніть займатися спортом прямо зараз) і потрібно мати всі корисні навички, які зазвичай затребувані в походах. Навчіться всьому, що вам знадобиться, і не забудьте про методи надання першої допомоги!

  • Подумайте про якісь незвичайні навички, наприклад, про поїдання комах та коріння. Якщо ви опинитеся в складній ситуації, це може допомогти вам.
  • Складіть список необхідних речей.Ви не вирушаєте в похід у ліс на три дні - ви житимете там тривалий час. Рюкзака з кількома енергетичними батончиками та теплим светром буде недостатньо. Ось список основних речей, які вам знадобляться:

    • Господарські предмети (мотузка, ножі, сітки тощо)
    • Рушниця (зброя збирає на собі конденсат у холоді, і за ним потрібно доглядати)
    • Ліхтарі або кишенькові ліхтарики (масляні або батарейки)
    • Сухі продукти (овес, боби, квасоля, рис, кава)
    • Джерело вітаміну С (наприклад, особливі сушені водорості)
    • Фільтр для води
    • Компас
    • Ковдри
    • Кресало, сірники
    • Сокира
    • Смолоскип, дзеркала, свисток та інші предмети
    • Радіо
    • Швейний набір та набір інструментів
  • Візьміть із собою відповідний одяг.Є три правила: 1. бавовна вбиває; 2. друзі не дозволяють друзям носити бавовну; 3. бавовна псується. Слід брати з собою одяг, який утримує тепло навіть після того, як намокне. Вам потрібні міцні речі, які довго носитимуться і не рвуться. Бавовна легка і зручна, але вона вам не підійде. Візьміть із собою речі, які шиють для лісорубів, геодезистів та промислових рибалок. Такий одяг буде важким, але він прослужить вам довго.

    Запишіться на спеціальні курси перед тим, як отруїться в дику природу.Виживання за таких умов буде непростим. Краще навчитися всього необхідного перед тим, як підете жити на природі. Зв'яжіться з людьми, які часто живуть у таких умовах, і дізнайтеся про їхній досвід. Чим більше ви знатимете, тим простіше вам буде.

    • Навчіться дізнаватися отруйний плющ, отруйний дуб, отруйний сумах, а також інші отруйні рослини, і тримайтеся від них подалі. Є рослини (наприклад, борщівник), чий сік робить шкіру дуже чутливою до світла. Через це сонце викликатиме хворобливі опіки на шкірі. Слід дуже добре знати навколишню природу.
    • Це також дозволить вам зберігати спокій, а це дуже важливо. Якщо ви з чимось стикалися раніше, ви знатимете, що потрібно робити. Якщо ви нервуєте і не знаєте, як поводитися, ви можете зробити фатальну помилку. Володіння потрібними знаннями дозволить вам не допустити промахів у майбутньому.
  • Складіть усі необхідні речі у рюкзак, який буде легко нести.Життя в дикій природі передбачає постійне дослідження довкілля та добування їжі. Вам потрібно буде зберігати багато речей у своїй оселі, але вам також потрібно буде вирішити, які речі ви носитимете з собою. Купуйте надійний похідний рюкзак і беріть його із собою у кожну вилазку.

    • Скласти рюкзак заздалегідь, щоб зрозуміти, скільки ваги ви можете віднести на собі. Навчіться упаковувати рюкзак максимально, зберігаючи здатність нести його. Навіть навички складання рюкзака стануть вам у нагоді в дикій природі.
  • Знайте, яким чином ви зможете подати сигнал про допомогу, якщо вам буде потрібно.Це залежить від того, що у вас є із собою, і від того, де ви знаходитесь. Будьте готові як мінімум до основних способів:

    • Навчіться розводити сигнальне багаття
    • Навчіться використовувати дзеркало або схожий дзеркальний предмет для проектування світла на лінію горизонту
    • Навчіться надсилати сигнал СОС
    • Навчіться користуватися сигнальними вогнями

    Частина 2

    Влаштування табору
    1. Виберіть безпечне та захищене місце.Намагайтеся оселитися поблизу води, але так, щоб не залучити тварин, які також збираються біля водоймищ, і захистити себе від розливу річки чи озера.

      • Табір слід розбивати на стабільній поверхні. Відмовтеся від горбистій місцевості, крутих схилів або ділянок, що розташовані в безпосередній близькості від води. Усі ці місця небезпечні.
    2. Розведіть багаття.Тепло допоможе вам жити на природі. Однак знання про те, як розводити багаття, недостатньо - вам потрібно знати, коли робити це і з яких матеріалів. Ось кілька корисних порад:

      • Розводьте багаття далеко від цінних речей та їжі на той випадок, якщо щось піде не так (включаючи напади тварин).
      • Якщо ви збираєтеся приготувати їжу, не робіть цього на розведеному багатті - дайте йому погоріти. Розводити багаття потрібно заздалегідь. Поступово в багатті утворюється вугілля, і готувати потрібно саме на них, а не на відкритому полум'ї, яке миттєво спалить їжу.
      • Шукайте березові поліна. І мокра, і суха береза ​​добре горить. Вона відмінно підходить для розведення багаття в холоді та під дощем.
      • Болиголов відлякуватиме мух і комарів.
    3. Побудуйте укриття.Найпростіше притулити щось до дерева або каменю, хоча таке укриття не прослужить довго. На перший тиждень чи два збудуйте просту конструкцію, під якою ви могли б спати. Живіть у ній, доки будуватимете щось надійніше. Чим довше ви розраховуєте прожити в новому будинку, тим якіснішим має бути це житло.

      • Не рекомендується спати землі. Застилайте підлогу житла гілками болиголова, листям та сіном. Якщо цього не зробити, ви замерзнете вночі.
    4. Пам'ятайте про важливість води.Без їжі можна прожити цілий місяць, але без води ви довго не протягнете. Знайдіть джерело води, яким ви могли б користуватись регулярно. По можливості приносите з собою велику кількість води, щоб вам не доводилося постійно бігати за нею.

      • Можна збирати ранкову росу з трави та листя за допомогою чистої ганчірки та вичавлювати воду в ємність. Вона буде не найчистішою, але її буде достатньо для вашого організму.

    Частина 3

    Основні потреби
    1. Навчіться полювати, розставляти пастки і займатися збиранням.Знову ж таки все залежить від вашого регіону. Якщо вам потрібно добувати їжу, навчитеся цьому. Використовуйте всі способи: ловіть рибу в річці, тварин у небі та землі, збирайте рослини. Чим більше ви вмітимете, тим простіше вам вижити, якщо погода зміниться або якщо якісь джерела їжі зникнуть.

      • Їжте щось лише у тому випадку, якщо впевнені у їстівності. Намагайтеся взяти з собою книгу з описом місцевої флори та фауни.
      • Подумайте над системою зберігання. Тварини та комахи можуть становити загрозу для ваших запасів їжі.
    2. Пийте очищену воду.Це захистить вас від хвороб, спричинених брудною водою. У чистоті води не можна бути впевненим (наприклад, вище річкою може лежати мертва тварина), тому очищайте всю воду.

      • Найпростіше кип'ятити воду. На цій у вас йтиме 10 хвилин.
      • Можна використовувати таблетки йоду (але не рідкиййод!). Тримайте таблетки відповідно до інструкції.
      • Також можна зробити фільтр для води. Фільтруйте воду за допомогою банданів або іншої тканини, а потім пропускайте її через спеціальний фільтр для води. Фільтр повинен блокувати частинки розміром трохи більше 1-2 мікрон. Чим менше це значення, тим краще фільтр і тим повільніше вода проходитиме через фільтр.
        • Можна використовувати відстійник або взяти фільтр із дому. Налийте воду, почніть займатися своїми справами, а за годину чи дві поверніться до фільтра, і ви знайдете там чисту воду.
    3. Тримайте чисту та брудну воду у різних ємностях.Ніколи не наливайте чисту воду в ємність, де була брудна вода. Щоб заразитися чимось, буде достатньо однієї неочищеної краплі.

      • Щоб простерилізувати ємність, прокип'ятіть 10 хвилин. Переконайтеся, що з окропом дотикаються всі частини ємності.
    4. Вирішіть, як ви ходитимете в туалет.Вам потрібно влаштувати туалет далеко від джерела води, житла та їжі. Можна вирити яму в землі або спорудити надійніший туалет.

      • Якщо ви вирішили побудувати туалет, знайте, що взимку шкіра примерзатиме до дерева. Закріпіть пінопласт на сидінні імпровізованого унітазу, щоб не допустити цього.
    5. Навчіться ходити прямо.Це не жарт: вміння орієнтуватися у просторі дуже допоможе вам. Як не дивно, людина не може ходити прямою - вона ненавмисно починає ходити колами. Щоб не допустити цього, навчитеся встановлювати зорові орієнтири перед собою і позаду себе (якщо ви обернетесь, орієнтир повинен опинитися прямо за спиною).

    6. Здійснюючи вилазку, беріть із собою тушонку.Тушенька - це м'ясні консерви з жиром. Готуйте їхні будинки у великих кількостях, якщо знаєте, що вам доведеться подорожувати до найближчого міста. Згодом ви скажете собі спасибі за це.

      • Тушонка не вимагає приготування, і якщо в ній буде достатньо жиру, такого харчування вам вистачить надовго. З тушонкою можна жити місяцями у будь-якій ситуації, навіть удома.

    Частина 4

    Тривале перебування на природі
    1. Лікуйте себе самостійно.Життя в дикій природі означає, що ви самі лікуватимете себе. Ви замінятимете всіх фахівців відразу. Якщо ви поріжете, вам потрібно відразу обробити рану, інакше в неї потрапить інфекція. Вам потрібно навчитися надавати будь-яку першу допомогу, від дезінфекції до накладання шини.

      • У вас повинен бути спосіб покликати на допомогу по радіо, телефону або якось інакше на той випадок, якщо ви зламаєте ногу (або якщо з вами станеться щось таке ж неприємне). Це дозволить вам не переживати через такі ситуації.
    2. Спробуйте влаштувати город.Оскільки ви якийсь час житимете на самоті, чому б не зайнятися садівництвом та городництвом? У вас буде своє джерело їжі, на яке ви зможете розраховувати, і це не вимагатиме особливих зусиль (не рахуючи початкового етапу). Це також підтримуватиме ваш бойовий дух і дозволить вам самому керувати своїм життям у дикій природі.

      • Охороняйте город від диких тварин. Збудуйте паркан, використовуйте пристрої, що відлякують, і помічайте територію.
    3. Зробіть запаси на зиму.Якщо ви плануєте жити в місцевості, де більшу частину року холодно, вам потрібно буде запастися всім необхідним до сильних морозів. Тварин буде складніше знайти, ходити буде також складніше. Навіть зігріватись буде не так просто. З настанням зими у вас має бути при собі все потрібне.

      • Запасіться їжею на кілька місяців, якщо це можливо.
      • Це стосується й полін. Складіть їх під навіс.
      • Вода замерзатиме, тому зберігайте її в теплі.
    4. Зміцніть житло.Стара конструкція прослужить вам недовго під снігом або зливою, тому збудуйте будиночок, який захистив би вас від негоди і диких тварин. Він також дозволить вам відчути себе вдома.

      • По можливості перемістіть туалет ближче до себе. Розмістіть його біля будинку, але не всередині.
    5. Знайдіть джерело вітаміну С.Ви ж не хочете захворіти на цингу. Ви не моряк із 1700-х років, тому не дозволяйте зубам розм'якшуватися, а тілу хворіти. Якщо у вас немає джерела вітаміну С (наприклад, сушених водоростей), вам підійдуть плоди шипшини. Це не найсмачніші плоди, але їх буде достатньо.

      • Живлення – невід'ємний елемент виживання. Чим збалансованішим буде харчування, тим краще. Постарайтеся їсти продукти всіх необхідних груп, щоб залишатися міцним та здоровим. Якщо не робити цього, вашому імунітету буде завдано серйозної шкоди, і ваш організм не зможе боротися навіть з найнебезпечнішими бактеріями та вірусами.
    6. Навчіться прогнозувати погоду.Допустимо, у вас закінчується провізія, і вам потрібно сходити до найближчого магазину, а це майже тиждень ходьби. Якщо ви не вмієте пророкувати погоду, ви відправитеся в дорогу в перший же день, який здасться вам підходящим. Але якщо ви вмієте пізнавати знаки, ви зможете зрозуміти, що насувається ураган і перечекаєте його або підете в магазин дуже швидко.

      • Ви повинні вміти визначати перепади в тиску, розпізнавати хмари і навіть помічати дрібні зміни, наприклад, як дим піднімається над багаттям (якщо дим закручується - це поганий знак). Тварини також можуть давати вам підказки.
    7. Зрозумійте, що вам непросто повернутися до цивілізованого життя.Якщо ви відмовитеся від грошей, статусу та роботи з 9 до 18, повернення назад може здатися вам подвигом. Декому буде не під силу винести це психологічно. Якщо ви думаєте про життя на природі, ретельно обміркуйте всі варіанти.

      • Спробуйте робити все поступово. Для початку можливо корисно повернутися до життя в сільській місцевості, а не відразу в місто. Не піддавайте свій організм надмірному навантаженню, якщо він до цього не готовий. Невеликі кроки спростять процес.
    • Намагайтеся не привертати увагу тварин своїми діями. Не залишайте залишки тваринної їжі, брудні шкарпетки та спідню білизну біля свого табору, тому що у диких тварин дуже гарний нюх на такі речі.
    • Завжди тримайте зброю на випадок нападу.
    • Вибирайте місце біля води, але не надто близько до неї. Нерідко люди прокидаються у воді через те, що її рівень у річці чи озері підвищився, тому пам'ятайте про таку небезпеку. Розбивайте табір високо над водою. Не селіться в руслі висохлої річки.
    • Якщо ви хочете, щоб вас знайшли, розведіть сигнальне багаття. По можливості знайдіть мідь і кидайте її в багаття невеликими частинами. Це забарвить вогонь у зелений колір і зробить його несхожим на лісову пожежу. Якщо кинути в багаття листя чи прутики, вам удасться подати сигнал димом.
    • Не спіть на голій землі. Лягайте на листя. Це не дасть теплу від тіла йти в землю вночі.
    • Ідучи жити в дику природу, скажіть комусь, куди ви прямуєте. Статися може всяке. Вам може знадобитися екстрена допомога інших людей.
    • Завжди тримайте джерело вогню: кресало, сірники, запальничку - виберіть те, що вам підходить. Якщо ви відійдете далеко від свого житла, ви зможете роздобути та приготувати їжу прямо там. Навіть іскри від порожньої запальнички можуть підпалити ватяний диск.
    • Навчіться виживати у дикій природі. Спробуйте жити з деякою відстані від берега. Стародавні поселення надходили так довгі роки з літа до зими. Навчіться робити цибулі з природних матеріалів. Використовуйте гілки та очерет для виготовлення стріл. Робіть наконечники стріл з кременю, вулканічного скла, відбитих пляшкових денців, знайдених на узбіччі дороги. Використовуйте всі частини вбитої тварини. Забезпечуйте себе всіма ресурсами.
    • Завжди майте при собі все потрібне. Беріть із собою пляшку з водою, ніж, коробок сірників та трохи їжі.
    • Влаштовуючи туалет, відходьте від води не менше ніж на 30 метрів. Ви ж не хочете пити воду, яку самі й забруднили.
    • Зберігайте їжу якомога вище, щоб її не дістали ведмеді. Якщо прокопти м'ясо, воно пролежить довше. Більшість тварин боїться диму, тому лише великі хижаки матимуть змогу підійти близько.
    • Дізнайтеся більше про вміння подорожувати і жити в буші з мінімумом спорядження і без допомоги. Це підготує вас до життя на природі.

    Попередження

    • Не їжте гриби – 80% усіх грибів отруйні. Їжте гриби лише в тому випадку, якщо ви знаєте, що їсте.
    • Не їжте папороть - деякі види також отруйні. Але якщо у вас заведуть глисти, отруйні речовини папороті допоможуть вам позбутися їх.
    • Чорні ведмеді бояться гучних звуків, а бурі та білі ведмеді люблять шум, тому важливо знати, які ведмеді живуть у вашій місцевості.
    • Зберігайте спокій і займайте себе чимось весь час. Впевненість допоможе вам вижити.
    • Не спіть в одязі, в якому ви готували їжу. Запах залишиться на тілі та привабить ведмедів та інших тварин.
    • Не їжте рослини, сік яких нагадує молоко. Винятками є кульбаби та молочай – при правильному приготуванні з них можна зробити смачну страву.
    • Не підходьте до дитинчат тварин, особливо до ведмежатів, рисят і левенят.
    • Якщо ви вирушаєте до лісу, будьте готові до укусів комах та неминучості зустрічей із ними. Знайте, що комахи зазвичай рояться на заході сонця і світанку.
    • Не торкайтеся рослин з блискучим листям і будьте обережні з рослинами з трьома пелюстками.
    • Якщо пити воду, очищену пігулками йоду, понад п'ять тижнів, не виключено розлад шлунка. Якщо у вас досить багато пігулок, спробуйте також кип'ятити воду.
    • Не торкайтеся кущів з червоними стеблами.