Вміння красиво розмовляти варто того, щоб витратити частину свого часу на навчання. У голові миттєво виникає оратор, кожному слову якого слухає велика кількість людей. Насправді все трохи інакше. Як навчитися гарно говорити – питання, яке має викликати живий інтерес у практично кожної людини.
Різноманітність щоденних контактів
Кожен із нас живе серед людей. Новий день приносить багато контактів. Серед них – спілкування зі старими знайомими, колегами по роботі, рідними людьми та випадковими зустрічними. Тому для багатьох із нас питання, як навчитися гарно говорити, дуже важливе. Якщо нас слухають і правильно розуміють, ми швидко отримуємо бажане.
Це можуть бути короткі діалоги щодо побутових тем:
- Покупки хліба у магазині.
- Замовлення офіціанту.
- Розрахунки з кур'єром.
Важливе значення має спілкування у ній, якому зазвичай приділяється особливого значення. Адже такі діалоги відбуваються у невимушеній атмосфері. Вже складніше виступити на зборах перед товаришами по службі, розповідаючи їм про особливості нового проекту. Тому питання, як навчитися гарно говорити, турбує практично кожного.
Які з виступів мають найбільшу важливість
Найскладнішими нам видаються виступи на робочому місці. Від зборів чи важливих зустрічей залежить наша кар'єра, тобто заробіток та рівень життя. Важливе значення має репутація та успішність серед колег.
Але як зробити так, щоб виступ виявився цікавим? Потрібно вміти привернути увагу слухачів. Але цікавої та актуальної теми для цього недостатньо. Як навчитися гарно говорити, – хвилює багатьох людей, які будують кар'єру. Дуже складно розробити добрий проект. І просто уявити його невдало. Це можливе лише тому, що для презентації не вистачає комунікативних навичок.
Щоб предмет розмови був цікавий слухачам, треба говорити грамотно і зрозуміло. Адже здебільшого люди розмовляють по-різному. Для деяких властиво відчувати складнощі під час спілкування. В результаті предмет розмови нескладно привести в глухий кут.
За собою спроможні захопити люди, які вміють правильно висловлювати думки. Потрібно прагнути навчитися подавати інформацію співрозмовникам яскраво. У цьому полягає ораторське мистецтво. Найкращими помічниками тут є книги.
Розширення словникового запасу
Щоб почуватися вільно при вираженні думок, легко знаходити потрібні слова, слід займатися самонавчанням та збагаченням словникового запасу. Для цього можна використовувати такий підручний засіб, як телевізор. Тільки з цією метою краще перебувати вдома на самоті. Потрібно лише включити передачу новин і наслідувати диктора. Також слід витримувати усі паузи. В результаті словниковий запас збільшиться, а мова стане більш рівною.
З метою очищення мови дуже зручно використовувати диктофон, який зараз є у будь-якому мобільному телефоні. Потрібно зробити запис розмови з приятелем, а потім прослухати його. Слід виявити всі непотрібні слова та підрахувати їхню кількість.
Так як ми вчимося гарно говорити, потрібно постаратися позбутися всіх зайвих слів. Зробити це досить складно. Робота з себе передбачає контролю кожного сказаного слова. З часом вдасться зробити свою промову правильною.
Звільнення від страху перед публікою
Спілкування перед аудиторією малознайомих слухачів або з колегами часто затьмарюється стисненням, хвилюванням, відчуттям скутості. Але навіть на урочистості висловити вголос вітання дуже складно. На Дні народження, весіллі, ювілеї неважко зазнати хвилювання, виступаючи перед гостями. Ми вчимося гарно говорити, тому потрібно обміркувати свою промову заздалегідь, записати її на папері. Це дозволить її запам'ятати та краще виступити перед публікою.
На тему своєї діяльності людина часто здатна розповісти дуже багато. І тут формування словникового запасу здійснюється мимоволі і рахунок щоденного повторення схожих фраз і термінів.
Просте вправу
Для цієї вправи потрібне дзеркало. Потрібно стати перед ним і розповісти про події, що відбулися за день. Розмовляти потрібно тільки з собою, тому краще перебувати вдома на самоті.
Переважно записати виступ на відео. Таким чином, при його перегляді можна буде виявити всі непотрібні жести, що відштовхують. Після цього слід попрацювати над їх усуненням. Після цілеспрямованих зусиль вийде гарно говорити. Вправи, спрямовані на покращення комунікативних навичок, не потребують багато часу. Але працювати потрібно регулярно та цілеспрямовано.
Не варто дотримуватися виняткової серйозності. Слід задуматися про те, як люди сприйматимуть міміку оратора. Вираз особи має бути в міру офіційним і привабливим. Не варто забувати про приємну легку посмішку. Щоб досягти результату, потрібно присвятити тренуванню кілька днів, як мінімум.
Важливість техніки мови
Виступ має звучати гарно. Без поліпшення роботи мовного апарату неможливо підвищення рівня мовної культури. Слухачів не повинні дратувати зім'яті фрази, незв'язне мовлення, а також проблеми з правильним поєднанням слів. Враження від такого мовлення, м'яко кажучи, малоприємне. Сенс сказаного повністю спотворюється, тому слухачі швидко втрачають інтерес до промовця.
Техніка мови має бути опрацьована, тому потрібно зміцнити голос та дихання. При цьому велике значення має розвиток гарної дикції та правильної вимови.
Вправи у розвиток дихання припускають його економне витрачання. Для цього можна використовувати тексти з художніх книг. Вдихи слід робити після закінчення речень. При цьому вони не мають бути чутними.
Робота з вимовою звуків
Техніка мови значно розвивається і під час низки вправ. Вони представлені різноманітними поєднаннями голосних звуків. Наприклад:
- і, о, ы, у, е, а.
- і-е, і-а, і-о, і-у.
- а-о, а-у, а-і, а-и.
- е-о, е-у, е-а, е-і.
- у-о, у-і, у-и, у-а.
- о-и, о-и, о-е, о-у.
Виконання вправ у тому, щоб знайти правильне голосоначало. Воно є ясні і чисті звуки, вимова яких вимагає напруги. Темп при цьому має бути різним. Виконуючи вправу, голос слід знижувати та підвищувати. Так як говорити красиво і грамотно потрібно багатьом з нас, краще витратити час на регулярне виконання простих завдань.
Вправи, що покращують техніку мови, також слід робити з сонорними приголосними звуками н, м, в, л, які поєднуються з голосними е, о, а, і, у, ы. Приклади:
- ми, ма, мо, ме, му, ми.
- чи, лу, ле, ло, ли, ла.
- ні, ну, але, нє, ні, на.
- мммомм, мммимм, мммммм.
- ммммм, мммамм, мммемм.
- ллломм, лллимм, лллумм.
- лллімм, ллламм, лллемм.
- ннномм, нннмм, нннумм.
- нннмм, нннмм, нннмм.
Використання скоромовок
Щоб покращити красу дикції, слід згадати про скоромовки. Спочатку вони мають читатись без участі голосу. Слід лише здійснювати правильні рухи за допомогою язика та губ. Потім вправу слід вимовити вголос. Темп має бути вибраний абсолютно різний. При цьому текст потрібно поєднувати із правильним диханням. Тобто після прочитання скоромовки потрібно робити нечутний вдих.
- Купи стос пік.
- Коштує копиця з підприкопенком.
- Ткет тканини тканини.
- Ложечка моя жолобовигинальна.
Що означає гарно говорити, якщо не володіти своїм голосом досконало? Для цього, зрозуміло, треба попрацювати. До виконання вправ слід відноситися з належною увагою. Але результат виправдає всі трудовитрати. Адже справді приємно гарно розмовляти на службових зборах, корпоративних заходах та просто у колі знайомих. Не можна робити собі поблажки, слід ставитись до репетицій з належною часткою серйозності. Якщо вправу не виконано правильно, його потрібно повторювати доти, доки почне виходити.
Сподіваємося, ця стаття виявилася для вас корисною та цікавою, і ви дізналися, як навчитися гарно говорити.
Правильна мова та дикція – курси важливі не лише вокалістам та співакам. Усі, хто виходить на сцену, зобов'язані красиво, чітко і виразно говорити, щоб мова була зрозуміла аудиторії. Навіть на захисті диплома ви відчуєте себе набагато впевненіше, якщо виступ бездоганний. У великому діловому місті, як Москва, правильна і грамотна дикція, що справляє враження - запорука успіху.
Публічне виступ вимагає впевненості у собі, а вокальний – тим паче. У процесі вокалізування тексту безліч літер губляться власними силами, непомітно прослизають. Коли виконавець хвилюється, вийде зовсім щось невиразне.
Що робити, якщо турбують проблеми із мовою? Якщо є, хай і незначні, дефекти?. Ці уроки спрямовані насамперед на те, щоб зняти напругу з мовного апарату. Найчастіше саме це – причина невиразної вимови.
Репетитор з дикції складатиме разом з вами індивідуальний розклад навчання, враховуючи ваші побажання, і ви почнете відвідувати уроки.
На заняттях виконуються такі завдання:
- Промовляння спеціальних скоромовок. Для тих учнів, які мають проблеми з певним типом вимови, підбираються скоромовки, створені задля усунення конкретного недоліку;
- Почніть з коротких фраз, поступово, у міру навчання подовжуючи їх;
- Постановка дикції включає вміння правильно дихати. Вас навчать брати дихання таким чином, щоб вистачало на всю фразу, або ж брати його непомітно, щоби не рвати її;
- Вправи для дикції на вимову окремих складних чи проблемних звуків;
- Читання вголос. Це можуть бути як знайомі вам вірші чи проза, так і нові твори. Читання вголос сприяє виробленню виразної мови.
Вокальна дикція добре піддається тренуванню, якщо в рот покласти кілька дрібних предметів, наприклад, камінчиків або горіхів. І разом із ними вимовляти вивчені раніше скоромовки.
Важливо пам'ятати, що дихати необхідно «тварином», це так званий діафрагмальний або черевний тип дихання. Він забезпечує глибший вдих і економне витрачання повітря під час співу чи розмови. Заняття для дикції поєднують безпосередньо мовленнєвий тренінг вимови та постановку дихання.
Конкурс скоромовок
Постановка дикції та голосу – чи є вікові обмеження?
Ні, вік не має значення, дикцію розвивають як дітям, так і дорослим. Репетитори школи сайт спочатку працюють над виявленням звукових огріхів, а потім, з урахуванням віку та недоліків складають програму уроків. Межі віку, як і досконалості, для занять немає.
Записи клієнтів
Ви, напевно, розумієте, наскільки важливо правильно і красиво говорити. Кожному з нас під час навчання у школі чи інституті траплявся лектор, який читав свій матеріал нудним монотонним голосом, який перетворював аудиторію на сонне царство. Але були й такі викладачі, яких хотілося слухати годинами, вони вели свою розповідь яскравим голосом, що запам'ятовується, з паузами і мовними акцентами. В результаті ми швидко стежили за тим, що нам говорили, не відволікаючись ні на хвилину. Висновок напрошується сам собою - грамотна постановка промови необхідна кожній людині. Особливо вона важлива для тих людей, чия діяльність пов'язана з публічними виступами – для артистів, політиків, бізнесменів, тренерів, викладачів і навіть для вихователів у дитячому садку! У цій статті ми розповімо Вам про те, з яких складових складається правильна мова і за допомогою яких вправ можна відкоригувати свої навички, щоб успішно справлятися з публічними виступами і вільно спілкуватися в повсякденному житті.
Мистецтво мови
Мистецтво мови - справжня наука, вивчати яку людям деяких професій доводиться протягом усього життя. У загальному розумінні хороша мова – це коли оточуючим все чутно та зрозуміло. Хоча фахівці вміщують у поняття «техніка мови» набагато більше характеристик.
Найважливіша характеристика, що визначає якість мови людини, - це його дикція - те, як вона вимовляє звуки. Дикція схожа на почерк: якщо лист написаний нерозбірливо, адресат не зрозуміє, про що йдеться. Так само і з дикцією: невиразна мова породжуватиме вічні перепитування або взагалі пропуск інформації. На нашому сайті ми вже розповідали Вам, за допомогою яких вправ можна розвивати дикцію. Мабуть, найвідомішим способом поліпшити вимову є вимовлення скоромовок з предметами в роті. Пам'ятаєте, як у фільмі «Карнавал», де головна героїня з волоськими горіхами в роті декламувала скоромовку про кукушонку? Крім тренування мови для покращення дикції корисні спеціальні дихальні вправи, про які ми поговоримо трохи згодом.
Наступна характеристика якісної мови – це приємний голос, який також можна «ставити». Наприклад, будь-яка людина може навчитися говорити досить голосно, щоб її чули, але не кричати, змінювати силу свого голосу в міру необхідності (говорити то голосно, то тихо), а також дбати про те, щоб голос був не верескливий і не сиплий. Для цього досить свідомо говорити спокійно і не нервувати, а ще треба завжди вчасно лікувати горло та кинути палити. Додатковою характеристикою голосу є його тембр, який ще називають кольором голосу.
Якісна сценічна мова повинна бути не тільки розбірливою і приємною за звучанням, але також мати прийнятний для сприйняття темп. Найкраще говорити швидко, не затягуючи окремі слова, але й не тараторити, залишаючи слухачам час для того, щоб краще вникнути у зміст Ваших слів. Ще обов'язково потрібно стежити за тим, щоб мова не була монотонною, від неї Ваші слухачі швидко втомляться та перестануть Вас слухати. Свідомо плавно і поступово підвищуйте голос, роблячи мовні акценти на важливих словах і знижуйте його, щоб не створювати звукової напруги.
Намагайтеся говорити в низькій тональності, тільки не перестарайтеся! Надто високий чи низький голос сприймаються як нещирий. Для того, щоб навчитися говорити з приємним тембром, потрібно вміти правильно дихати, підключаючи до цього процесу діафрагму. Тренуйтеся робити вдих і видих у співвідношенні 1:20, тобто. вдих повинен займати 2 секунди, а видих триватиме від 30 до 40 секунд.
Обов'язково слідкуйте за інтонацією, з якою Ви кажете. Мова влаштована таким чином, що часто важливо не те, що Ви сказали, а те, як Ви це зробили. Звертайте увагу на вимову і наголос у складних словах, неправильне розміщення наголосів може послужити Вам погану службу. Ну, і не забувайте про логічні паузи, вони допомагають перевести подих, побудувати подальший ланцюжок думок і слів, а також є додатковим засобом привернення уваги аудиторії.
Вправи для мовлення
На жаль, не всі народжуються з добрими даними, що дозволяють виступати на публіці без особливої підготовки. Однак навіть ті люди, які можуть похвалитися наявністю гарної техніки мови, повинні постійно підтримувати свої навички та вдосконалювати їх. Таким чином, курси мови потрібні абсолютно всім, хто хоче гарно говорити. У цьому розділі ми зібрали для Вас перевірені ефективні вправи для промови, що допомагають відпрацювати та покращити всі її характеристики.
Будь-який тренінг мови починається з того, що Вам потрібно навчитися глибоко дихати. Для цього ляжте на спину і покладіть руку собі на живіт. Видихніть стільки, скільки зможете, а потім повільно вдихніть на повні груди, відчуваючи, як піднімається живіт під долонею. Повторюйте вправу 10-15 разів.
Наступна вправа може здатися на перший погляд дуже смішною, вона схожа на звичайне кривляння перед дзеркалом. Однак саме завдяки такій розминці навіть найв'яліша мова починає посилено працювати, а звуки стають чіткішими і дзвінкішими. Розкрийте рот і перекладайте кінчик язика вправо-вліво, а потім вгору і вниз. Після цього «малюйте» кінчиком мови коло за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Ще спробуйте згорнути мову в «трубочку», а потім подути через нього і посунути вперед-назад. Коли всі вправи виконані, трохи прикусуйте язик зубами, щоб зняти напругу.
Ще одна ефективна вправа називається «звуковий спів». Візьміть будь-який текст і проспівайте його спочатку лише голосними звуками, а потім тільки приголосними.
Альтернативний варіант проговорювання скоромовок з горіхами за щоками - читання тексту чи спів пісень з пробкою від вина, затиснутою між передніми зубами. Спочатку читати потрібно повільно, а потім поступово нарощувати темп, водночас стежачи за тим, щоб чітко промовляти всі звуки.
Над звучанням мови також потрібно працювати. Для цього читайте улюблені вірші по рядках: перша – голосно, друга – тихо тощо. Крім цього, працюйте над своєю інтонацією, промовляючи одну і ту ж пропозицію то сумно, то радісно, то з докором, то гнівно, то пристрасно, то здивовано. Чим більше емоцій Ви зможете відпрацювати, тим багатшими стане Ваша мова.
Ви здивуєтеся, але саме ці прості вправи для чіткого мовлення протягом багатьох десятиліть допомагають людям розкривати природне багатство свого голосу, розширювати його діапазон і робити свою промову привабливішою. Сподіваємось, що вони допоможуть і Вам. Бажаємо успіхів у заняттях та на виступах!
Поставлену грамотну мову багато хто вважає талантом, який дається обраним і необхідним лише в деяких сферах діяльності. Насправді замислюватися над тим, як розвинути мову, варто кожному. Адже хороша дикція змушує прислухатися до людини, що говорить, і більше довіряти її думці. До того ж, подібне вміння нерідко сприяє кар'єрному зростанню, особливо якщо для виконання посадових обов'язків необхідно часто спілкуватися з людьми.
Основні техніки та вправи для розвитку мови
Далі ми наведемо найефективніші вправи, що дозволяють покращити дикцію. Чітка мова та добре поставлений голос – це результат тривалої та завзятої роботи над собою. Тому виконувати ці вправи необхідно регулярно, а не час від часу, тому що тільки так ви досягнете прогресу в розвитку своєї мови.
Розминка для апарату артикуляції
Налаштувати себе чіткість вимови перед виконанням будь-яких вправ, вкладених у розвиток дикції, допоможуть короткі розминки. Один з її варіантів - міцно стиснути зубами олівець і вимовити фразу, довжиною приблизно 10-15 слів. Після чого вийняти олівець і цю фразу вимовити ще раз. Щоб щоразу не замислюватися над вибором тексту, під час виконання цієї вправи можна використовувати будь-який вірш.
Допомогти почати краще говорити та зміцнити м'язи органів, що беруть участь у мовному процесі, допоможуть також вправи, спрямовані на покращення їхньої рухливості та точності. Адже саме ці характеристики є обов'язковими для розвитку дикції та якісної вимови звуків.
Як відомо, найбільш рухливий орган артикуляції – це мова. Тому більшість гімнастики пов'язана саме з ним. Існує безліч вправ, регулярне виконання яких позбавить необхідності задуматися над питанням щодо того, як розвинути мову. Наприклад, можна висунути мову і намагатися дотягнутися ним спочатку до підборіддя, а потім до носа. Або немов пензлем плавними рухами малювати лінії від зубів до гортані.
Вимовлення фраз із штучно ускладненою артикуляцією
Скоромовки у розвиток дикції вважаються класичним варіантом тренування. З їхньою допомогою можна в спокійній обстановці потренуватися в чіткості виголошення різних приголосних. Щоб досягти відмінних результатів, достатньо щодня виділяти на заняття не менше 5-10 хвилин. Однак для розвитку гарної дикції є одне важливе правило: кожну фразу потрібно вимовляти у повільному, середньому та дуже швидкому темпі.
Починати тренування можна з найпростіших речень, які вчать чітко вимовляти один або два звуки. Наприклад, це може бути:
Є й складніші фрази, які допомагають зрозуміти, як навчитися говорити чітко і швидко слова, у яких відпрацьовується вимова двох і більше звуків у непростих поєднаннях:
- Говорив говорун говорун: «говорив, не говори говорун, що говорун заговорив», у говоруна говоривалка. Заговорив балакуна, і ковтка балакуна злегка заговорилася, і тут балакуна говорить наостанок: «вистачить говорити балакун говоркін».
- Говорив командир про полковника і про полковницю, про підполковника і про підполковницю, про поручика і про поручицю, про підпоручика і про підпоружницю, про прапорщика і про прапорщицю, про підпрапорника, а про підпрапорщицю мовчав.
- Надворі дрова, за двором дрова, під двором дрова, над двором дрова, дрова вздовж двору, дрова вшир двору, не вміщає двір дров! Мабуть, видворимо дрова з вашого подвір'я назад на дров'яний двір.
- Зшитий ковпак не по-ковпаківськи, вилитий дзвін не по-колоколівськи, треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, перевикалпокувати, перековпакувати.
- Вужа вжалила вуха. Вужу з ужицею не вжитися. Вже від жаху став уже - вужа вужко з'їсть на вечерю і скаже: «Починай спочатку».
Вимовлення скоромовок
Існують також спеціальні скоромовки для розвитку дикції та усунення проблем із вимовою певних звуків. Хороший спосіб розібратися, що саме потрібно буде виправляти – послухати власну промову збоку. Після того, як проблеми будуть виявлені, можна розпочинати роботу над розвитком дикції.
Спочатку треба навчитися вимовляти ізольований звук правильно. Потім необхідно домогтися розмежування у мові схожих звуків, наприклад, "с" і "ш" або "р" і "л". Істотною допомогою в тому, щоб виправити свою мову, може стати вимовлення спеціальних фраз, наприклад:
- Лара грала на лірі.
- Ішли сорок мишей, знайшли сорок грошей, а дві миші погано знайшли по дві гроші.
- Регулювальник лігурієць регулював у Лігурії.
- Козак з шашкою скакав до Сашка грати у шашки.
- Ішла Саша по шосе і смоктала сушку. Бредуть бобри в сирі бори. Бобри хоробри, а для бобрят добрі.
- Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа тупа.
- Був баран білокрилий, Усіх баранів перебілокрилив.
- Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала, піду до Лавра, Лавру на Фрола навру.
Перейти до роботи над наступним звуком варто лише після того, як досягнете правильної вимови першого звуку.
Читання вголос
Крім проговорювання скоромовок для розвитку дикції корисно читати вголос. Хорошим стимулом може стати запис голосу на диктофон. Мало хто, почувши свою промову, не захоче її покращити. Читаючи відрізки з книг і роблячи аудіозапис можна відпрацьовувати вимову доти, доки вона стане практично ідеальним.
Як навчитися говорити, щоб вас справді було приємно та цікаво слухати? При читанні вголос не допускайте монотонності та змінюйте інтонації. Крім того, варто змінювати гучність і швидкість читання, навчитися виділяти паузами найважливіші моменти. Але при цьому контролюйте свою промову, щоб подібні паузи були доречними та не надто затягнутими.
Також не варто забувати, що оточуючими найкраще сприймається спокійний і впевнений голос. Чи буде він таким, багато в чому залежить від настрою та внутрішнього стану людини, її вміння контролювати емоції. Проте, займаючись розвитком дикції, можна навчитися говорити спокійно та переконливо. Наприклад, чому б не уявити себе політиком і не розповісти про стан економіки країни, сидячи перед дзеркалом?
Поповнення словникового запасу
Ще один важливий аспект, який потрібно враховувати, – необхідність постійного інтелектуального розвитку та поповнення словникового запасу. Добре розвинена людина у будь-якій ситуації може підтримати розмову та знайти відповідні слова. Щоб стати саме таким, варто більше читати, частіше розгадувати кросворди та відвідувати різні тренінги з .
Якщо щодня приділятимете навіть кілька хвилин для роботи над покращенням дикції, вже через кілька місяців ви почнете добре говорити, а сам голос перетворитись на невпізнанність. При цьому всі зусилля, безсумнівно, згодом будуть винагороджені.
Тренування діафрагми
У питанні щодо того, як поставити мову, дуже важливим аспектом є вміння контролювати дихання. Без нього текст може перериватися паузами та вдихами у тих місцях, де це порушує його сенс чи погіршує емоційність. В результаті мова стане стрімкої, а зміст сказаного сприймається гірше.
Тому однією з перших вправ з розвитку дикції мають стати тренування для вироблення правильного дихання:
- Розставте ноги на ширині плечей, випряміть хребет, одну руку покладіть на грудну клітку, а другу на живіт. Вдихаючи носом, висуйте живіт уперед. Після чого спокійно видихайте повітря через невеликий отвір у губах, повертаючи грудну клітину та живіт у вихідне положення.
- Щоб почати краще говорити, можна ускладнити вправу. Для цього спробуйте підтримувати правильне дихання і при цьому ходити, займатися бігом на місці, імітувати колку дров або підмітання підлоги.
- Поліпшити розвиток дикції можна за допомогою наступної вправи. Для початку спокійно вдихніть, а на видиху якнайдовше тягніть будь-яку голосну букву. Коли протримати голосну зможете більше 25 секунд - спробуйте міняти тональність голосу.
Основні причини проблем із мовою
Неможливо досягти позитивних результатів у розвитку дикції, якщо не розібратися у причинах порушень мови. Лише зрідка вони пов'язані з проблемами зі здоров'ям і розвиваються, наприклад, через аномальну будову щелепи або коротку вуздечку мови.
У багатьох людей проблеми з промовою спровоковані неправильною вимовою свистячих та шиплячих звуків, а також відсутністю звуків «Л» або «Р», або порушенням їхньої вимови. Може бути причиною і ослаблений апарат артикуляції.
Навіть якщо людина вміє добре говорити, правильно вимовляючи всі звуки, в особливо значущих ситуаціях її може стати змащеною та нечіткою. Адже при вимові слів апарату артикуляції необхідно дуже швидко перемикатися від одного руху до іншого. Досягається це лише за активної і інтенсивної роботі м'язів, які потрібно тренувати, наприклад, регулярно промовляючи скоромовки для дикції.
Однак головною причиною невиразного, тихого мовлення є сором'язливість людини і відсутність впевненості у власних силах. У такій ситуації розвиток дикції – проблема другорядна. Насамперед, необхідна робота над власним характером та боротьба з комплексами.
Як приємно слухати людину, мова якої грамотна та цікава одночасно. На жаль таких людей дуже мало. Найчастіше переважна більшість непрямі, не можуть побудувати як граматично, так і стилістично, використовують бідний словниковий запас. А якщо таким людям доводиться ще й виступати перед публікою, то остання варта жалю.
Складові гарного мовлення
Техніка мови - це сукупність кількох складових, знаючи які можна поступово навчитися Вона включає кілька факторів. І основний серед них – дикція. Техніка мови була б неможлива без чіткого виголошення звуків - голосних і особливо приголосних. Здається, що говорити виразно і чітко – легко. Насправді ж справи з точністю до навпаки, і навчання дикції може забрати чимало часу.
Крім того, дуже важливо вміти говорити переконливо та емоційно. Саме таким чином можна керувати аудиторією та впливати на неї. Виразна, жива мова здатна настільки захопити людей, що вони погодяться з усіма доказами оратора, самі того не бажаючи.
І ще. Важливо знати, що казати. Техніка мови приховує у собі безліч нюансів, які просто необхідно враховувати та пам'ятати постійно.
Може, до логопеда?
Дуже можливо, що вам доведеться згадати такого фахівця, незважаючи на те, що ви вже вийшли з того віку, коли він такий необхідний. У деяких людей у роті справжня каша, і деякі звуки вимовляються абсолютно не так, як треба.
Іноді достатньо одного розуміння, що ви робите неправильно, щоб почати говорити правильно. Але нерідко буває так, що виправити ситуацію дуже складно, тож не варто навіть починати. Історія знає чимало прикладів відомих ораторів, які мали непоставлені звуки, проте це не завадило їм завойовувати аудиторію.
Ідемо на урок російської мови?
І ще один аспект. Майже кожен із нас говорить дуже швидко, "з'їдаючи" багато слів і закінчень. У побуті це нормально, бо тут панує діалог – що не почув, можна перепитати. Хоча, звичайно, потрібно прагнути до того, щоб і була чистою та красивою. Ну, а вже на трибуні і поготів! Адже тут уже одна сторона слухає, а домислювати, що хотів сказати промовець, часом дуже важко. А що ми спостерігаємо насправді?
Правильне дихання
Дихання, як правило, викликає велике подив у людей. Усі ми дихаємо і без цього не можемо існувати. Що тут складного? Однак труднощі є й чималі. Оратор подібний до співака або музиканта, що грає на духових інструментах, яким просто необхідно правильно поставлене дихання. Саме воно допоможе зберегти чіткість розповіді, правильну інтонацію, не дасть голосу зірватися у непотрібному місці.
Існує кілька А саме: грудне, при якому плечі піднімаються вгору, черевне та діафрагментальне. Як правило, жінки дихають грудьми, на відміну від чоловіків. Можливо, саме тому серед прекрасної половини людства менше хороших ораторів. Адже в цьому мистецтві потрібне діафрагментальне дихання, тобто таке, за якого працює діафрагма.
Для його постановки необхідно виконувати нехитрі вправи, але важливо робити це регулярно. Після невеликого періоду постійних і завзятих занять, які за своїм навантаженням нічим не відрізняються від фізичних вправ, ви помітите, що дихатимете зовсім по-іншому.
Як тренувати дихання?
Правильна техніка мови включає щоденні вправи на розвиток і оптимізацію дихального апарату. Ми говоримо завжди на видиху, і особливо важливо, щоб він був довгим, але не доводив нас до знемоги. На відміну від видиху, вдих має бути енергійним та коротким. Інакше між словами виникали б довгі незграбні паузи. Хоча самі по собі вони теж просто необхідні для гарного мовлення, проте ці проміжки не повинні бути затягнутими. Ось чому необхідно виконувати вправи на тривалий вдих, при цьому слід стежити, щоб повітря заповнювало собою ділянку діафрагми, а потім повільно, порційно витрачалося. При цьому не потрібно доводити себе до стану, коли людина вже витратила все повітря, але продовжує говорити. Це виглядає не дуже гарно. Краще зупинитися і знову "взяти подих".
Дикція також потребує тренування
Одночасно з виконанням вправ на дихання не варто забувати і про дикцію. Їй треба приділяти невелику кількість часу, хвилин по 10-15 щоденно. Незабаром ви помітите, як ваша мова стане виразною і добре зрозумілою для оточуючих. Існує багато різних вправ на дикцію. Але для початку потрібно тверезо оцінити свою промову. Для цього достатньо просто записати свій голос на диктофон, а потім дуже уважно прослухати запис. Непогано б попросити когось іншого оцінити вашу дикцію, можливо, сторонні помітять те, що вислизає від вашої уваги та слуху.
Отже, звертайте увагу на такі моменти:
- Згідні звуки. Які вони: правильні чи ні, чи не ковтаємо їх?
- Як звучать м'які приголосні.
- Як ви вимовляєте приголосні на стику двох слів.
- Як вимовляються ненаголошені голосні.
- Як звучать приголосні у різних частинах слова.
Як правило, ви помітите якусь загальну тенденцію чи помилку. Можливо, інші, слухаючи запис, почують ще щось. Все це – фронт для майбутньої роботи над голосом та мовою загалом.
Поняття артикуляції
Загалом, можна сказати, що дикція та артикуляція - це те саме. Існують м'язи артикуляції, які беруть участь у процесі становлення звуків, і їх необхідно тренувати. Ці м'язи формують правильні звуки, тому важливо, щоб вони були міцними і сильними.
Для їх зміцнення можна і потрібно виконувати спеціальну зарядку, яка включає комплекс вправ для язика, щелеп, губ і навіть щік.
Можна просто покірчити пики, а потім злегка помасажувати щоки та губи. Крім цього, існує безліч вправ для дітей з логопедичними проблемами. Найпоширеніші з них - це "голка", коли потрібно зробити гостру мову і тягнутися якомога вище в носі, і "лопата", коли мова максимально розслаблена.
Пошуки вчителя
Якщо вас сильно турбує техніка мови, курси – це найкраще, що вам потрібно. Можна довго вчитися говорити красиво і правильно вдома і не помічати грубих помилок, які зводять нанівець усі старання. Досвідчений педагог та наставник вчасно виправить і не дасть закріпитися помилці. Техніка мови педагога виступатиме еталоном і дороговказом, яка не дасть збитися зі шляху. Саме фахівець підкаже, коли ви вже будете цілком готові до виступу перед людьми, і зупинить, якщо ще зарано, і потрібно ще потренуватися.
Що і як казати?
Отже, навіть якщо ви вже давно займаєтеся дикцією, постановкою дихального апарату, але не знаєте, що говорити, то вам ще рано ораторствувати. Потрібно, щоб у голові вчасно дозрівали гарні обороти та фрази, вчасно згадувалися потрібні слова, і мова лилася струмком. Для цього просто необхідно багато читати і розмірковувати на різні теми. Потрібно намагатися підшукувати синоніми до багатьох слів та збільшувати свій лексикон.
Також дуже важливо стежити за темпом промови. Багато людей тараторять, самі того не помічаючи. Це дуже заважає повноцінно сприймати мову. Потрібно стежити за тим, у якому темпі ми говоримо, це не так уже й важко. Спочатку доведеться звертати на це увагу, а потім це увійде до звички.
Жестикуляція
Жести – наша друга мова. Він нам просто необхідний, проте тут є свої правила. Жестів не повинно бути надто багато. Також дуже відволікають розгонисті рухи. Ось чому потрібно навчитися керувати своїм тілом. Існує ціла наука, що вивчає міміку та жести. Навіть поверхове знайомство з нею принесе велику користь, бо ви навчитеся хоч трохи читати мову тіла. Слід продумати кожен жест. Для початку вивчіть та об'єктивно проаналізуйте ті рухи, якими ви часто користуєтесь, а потім уже вносити корективи.
Бажано всі жести продумати заздалегідь, порепетирувати перед дзеркалом, продемонструвати найкращим друзям.
Якщо ви всім кажете: "Хочу говорити красиво... Техніки промови такі складні!", то ви навряд чи чогось досягнете. Красива і правильна мова йде рука об руку з вірою у свої сили та успіх. Усі вони потрібні практично кожному з нас, адже успіх і віра в себе – одні з головних складових сучасного світу.
Практикуйтесь - і у вас, безперечно, все вийде!