Зв'язок стресів та хвороб шлунка. Чи може виникнути біль у шлунку від нервової перенапруги

Якщо ви перехвилювалися і раптово відчули нудоту чи біль у животі – це тривожний знак. Дискомфорт у шлунку чи кишечнику під час підвищеної тривожності перестав бути чимось тимчасовим і випадковим. Саме навпаки, це чіткий сигнал про наявність проблем зі здоров'ям, і до цього сигналу прислухатися варто. Якщо болить шлунок на нервовому ґрунті - значить, у вас настільки сильний стресовий стан, що він запустив деструктивні процеси в органах шлунково-кишкового тракту. При цьому відразу поставити точний діагноз не вдасться: це може бути і нервовий гастрит, і невроз шлунка. Тому необхідно термінове звернення до гастроентеролога призначення обстеження. Ми коротко розповімо про обох захворюваннях, щоб ви мали уявлення про те, що це може бути і яке лікування може знадобитися.

«Всі хвороби від нервів», - каже нам народна мудрість, і це той самий випадок, коли є сенс прислухатися до розхожого виразу. Якщо невеликий стрес часом виявляється навіть корисним, то довготривалий стан підвищеної тривожності, навпаки, є причиною найрізноманітніших недуг. Постійний стрес може призвести до хвороб серцево-судинної системи, астми, діабету, остеохондрозу та багатьох інших. Навіть не варто говорити про такі очевидні наслідки підвищеної нервозності, як депресія та інші психологічні проблеми.

Причиною цих захворювань є підвищена вироблення гормонів стресу - адреналіну та кортизолу - на нервовому ґрунті. Під дією адреналіну відбувається почастішання пульсу та підвищення кров'яного тиску, що негативно позначається на судинах. У свою чергу кортизол впливає на процеси метаболізму в організмі. Надлишок цього гормону в організмі може призвести до зниження лібідо, ожиріння та інших негативних факторів.

Викликані дією гормонів стресу зміни у роботі нервової та судинної системи, в опосередкованій формі, призводять до збоїв шлункових функцій. Це і є причина порушень функціонування ШКТ, що виявляються у вигляді нудоти, болю та інших симптомів. Якщо залишати їх поза увагою, то хвороба може перерости в виразку шлунка, що не лише неприємно, а й небезпечно.

Пацієнти з діагностованим неврозом шлунка страждають від болю в животі, нудоти та печії. Вони можуть відчувати гострий голод, який негайно поступається місцем пересичення після пари з'їдених ложок їжі. При цьому спеціальні обстеження можуть не давати жодних результатів, оскільки спантеличені лікарі будуть шукати не там, де потрібно.

Фактором, що викликає хворобу, є збій у роботі блукаючого нерва, що контролює секреторну функцію шлунка. Говорячи спрощено, під дією стресу блукаючий нерв починає подавати невірні команди, що призводить або до надмірного, або недостатнього вироблення шлункового соку. Це і стає запорукою проблем із травленням.

Свою лепту вносять і шкідливі звички, якщо людина їм схильна. Дуже часто неврози викликають потяг до спиртного та сигарет. Випивши чарку або викуривши цигарку, людина відчуває тимчасове заспокоєння, тривога ненадовго відступає. Але сам невроз нікуди не йде, зате дія нікотину та алкоголю посилює стан ШКТ, провокуючи запалення слизових та погіршення кровопостачання шлунка. Надалі це може стати причиною гастриту - і далі наростаючою, аж до появи злоякісних пухлин у найважчому випадку.

Виявити невроз шлунка можна, зіставивши проблеми травної системи з пригніченим становищем пацієнта. Якщо він відчуває тривогу, часто занепадає, страждає на депресивні стани і при цьому відчуває біль і дискомфорт у животі - цілком можливо, що справа якраз у неврозі шлунка. Тоді і лікувати захворювання має бути психотерапевт, невропатолог або психолог. Зрозуміло, це не скасовує потреби у допомозі гастроентеролога, але він тут відіграє допоміжну роль.

Нервовий гастрит

Гастритом називається дуже поширене захворювання, що характеризується болями в животі, нудотою, печією, наявністю проблем з дефекацією. Хвороба є запалення слизової оболонки шлунка, що викликається цілим рядом факторів. Це можуть бути шкідливі звички, неправильне харчування, життєдіяльність бактерій та – вплив стресу.

Нервовий гастрит розвивається у ситуації, коли надлишковий адреналін викликає проблеми із кровопостачанням тканин шлунка. Позбавлені необхідного харчування та кисню, клітини слизової оболонки слабшають і стають менш життєздатні. В результаті слизова оболонка робиться тоншою, запалюється і перестає функціонувати як належить.

Не варто забувати і про те, що гормони стресу власними силами можуть викликати запалення тканин. Таким чином, слизова оболонка стає подвійно вразливою і тому схильна до захворювання. Далі в хід вступає соляна кислота, яка роз'їдає витончений захисний шар і приймається руйнувати тканини шлунка, що лежать нижче. З'являються невеликі виразки, а в перспективі може розвинутись справжня виразка.

Лікування нервового гастриту виконує лікар-гастроентеролог за підтримки психотерапевта, адже якщо не прибрати причину, то слідство з'являтиметься знову і знову. Тому хворого виводять із стресового стану, одночасно працюючи над рятуванням від гастриту. Пацієнту прописується дієтичне харчування та спокій. Їжа має бути легкою для перетравлення, тому перевага надається кашам, густим перетертим або слизовим супам. Смажені та гострі страви виключаються з раціону як такі, що викликають додаткове навантаження на шлунок. Одночасно прописуються медичні препарати, що покращують роботу ШКТ.

Науково доведено, що стресові ситуації завдають шкоди здоров'ю. Негативно вплив на організм відчувається не відразу, цей процес повільний. Від стресових чинників страждає як душевний стан, а й фізичне здоров'я людини. Насамперед під удар потрапляє шлунково-кишкова система. В результаті формується гастрит на нервовому ґрунті.

Чи може бути такий гастрит

Ця патологія шлунка діагностується в понад 50% населення, причиною якого є нервові зриви, депресії, стреси. Подібні потрясіння негативно позначаються на функціях вегетативної системи людини, що керує роботою внутрішніх органів та судин.

Частиною вегетативної нервової системи є ентеральна нервова система (ЕНС), вона регулює роботу гладких м'язів внутрішніх органів, які мають скорочувальну активність, відіграє важливу роль у фізичному та психічному стані людини. ЕНС – це пучки нервових волокон (нейронів), вони розташовані у двох шарах тканини кишечника, під впливом стресу вони стають більш уразливими. У стінках шлунка ентеральна нервова система також знаходиться, тому відбувається порушення травлення.

Коли людина відчуває стрес у слизовій оболонці шлунка, відбувається порушення кровообігу, змінюється слиновиділення. Збої у функціональності ШКТ пояснюються патологіями виділення травного соку та порушенням скорочення стінок кишечника.

Характерні симптоми

Стресові ситуації дуже впливають на фізіологічний стан людини. Коли людина нервується, у шлунку виділяється надлишок кислоти, викликаючи роздратування слизової оболонки, що призводить до появи ознак, що імітують печію. Такий стан одночасно зі стресом викликає нервовий біль у шлунку.

Гастрит шлунка на нервовому ґрунті може початися раптово, а також захворювання здатне розвиватися повільно. Він ушкоджує слизову оболонку, втрачається здатність виробляти кислоту, що спричиняє розлад шлунка і порушення травлення. Загальні симптоми гастриту шлунка на тлі стресової ситуації:

печіння у шлунку, особливо відразу після їжі;
почуття нудоти;
кому у горлі;
почуття задухи;
блювання;
метеоризм та здуття живота;
втрата апетиту;
зміна ваги;
гикавка та відрижка;
бурчання;
тяжкість у шлунку;
неприємний запах із рота;
зміна випорожнень (запор або діарея);
стілець може бути зі слизом чи кров'ю.

Гастрит слизової оболонки шлунка від нервів, крім основних симптомів, супроводжується сонливістю, апатією, болями в ділянці серця, порушенням ритму серцебиття, зниженням артеріального тиску. Якщо болить шлунок на нервовому ґрунті, слід негайно вжити заходів, гострі напади болю здатні призвести до непритомного стану. Відсутність лікування призводить до дефіциту вітаміну В12, що зрештою призводить до згубної анемії, виразки.

Методи діагностики

Для діагностики гастриту шлунка лікар проводить фізичний огляд, збирає анамнез. Збір анамнезу містить інформацію про:

попередні проблеми з ШКТ;
спосіб життя (вживання тютюну, алкоголю);
застосування медикаментів, рослинних добавок та вітамінів.

При обстеженні пацієнта враховують температуру тіла, напруженість м'язів шлунка, блювоту. Після збирання історії проводяться інструментальні види діагностики:

гастроскопію (фіброгастродуоденоендоскопія, ФГДС);
УЗД черевної порожнини;
рентген.

Деяким пацієнтам призначають біопсію, здачу крові та сечі, pH-метрію. Гастроскопію проводять завжди, решта методів діагностики гастриту на нервовому ґрунті проводять, якщо лікар вважатиме їх необхідними. ФГДС є дослідженням верхніх відділів ШКТ (стравовода, шлунка, 12-палої кишки). Гастроскопія при гастриті дозволяє оцінити слизову оболонку шлунка.

Як проводиться лікування

Метою терапії гастриту шлунка на нервовому ґрунті є усунення причин. Крім гастроентеролога, пацієнту слід відвідати психотерапевта. При гастриті на нервовому ґрунті лікар призначить заспокійливі препарати. Психотропні медикаменти, що допомагають позбутися тривожних відчуттів та пригнічення. При нервовому гастриті зняти стрес допомагають заспокійливі трави:

дягіль;
фенхель;
аніс;
естрагон;
валеріана;
котівник.

Ромашка, перцева м'яти та імбир запобігають газоутворенню. Стрес та гастрит взаємопов'язані, потрібно навчитися релаксувати, щоб не допустити загострення. У цьому допоможе йога, медитація.

Антибактеріальні засоби призначають, якщо гастрит у шлунку у пацієнта вже був присутній, був викликаний бактеріями та ускладнився на тлі нервових розладів. Приймати медикаменти можна лише у певних випадках. Антибіотики призначають пацієнтам при гастриті у шлунку на нервовій нирці, у яких виявили бактерію Хелікобактер пілорі.

Прописують:

Тетрациклін;
Амоксицилін;
Кларитроміцин.

Тривалість терапії нервового гастриту у шлунку становить 2 тижні. При печії, відрижці та болях у животі прописують антацидні медикаменти. Пацієнтам з гастритом на нервовому ґрунті призначають застосування Гевіксону, Вікаїру, Маалокса, Ренні. Від болю приймають спазмолітичні медикаменти та холінолітичні:

Но-шпа;
Папаверін;
Бускоп.

Крім медикаментів та заспокійливих трав, слід дотримуватися харчування. Нерегулярний прийом їжі призводить до вироблення шлункового соку. Якщо його виділяється занадто багато – слизова оболонка органу обпалюється, що призводить до погіршення перебігу гастриту на нервовому ґрунті.

Якщо шлунковий сік виділяється у малій кількості, починаються процеси бродіння, при цьому їжа з гострими краями дряпає слизову оболонку. Попадання на подряпину шлункового соку призводить до прогресування захворювання.

Щоб уникнути погіршення нервового гастриту шлунка уникайте вживання:

цитрусових;
помідорів;
молока та інші молочні продукти;
алкоголю;
кави;
пряної їжі;
рафінованих та оброблених продуктів.

При нервовому гастриті харчуватись слід 4-6 разів на день невеликими порціями. Меню підбирає дієтолог або лікар. Продукти, вживання яких допоможе подолати гастрит на нервовому ґрунті:

артишок, листова зелень, спаржа, селера;
часник;
солодка, фенхель;
бобові, горіхи (мигдаль), лляне насіння, гречка.

Обов'язково вживайте здорові жири та білки при гастриті на нервовому ґрунті, вони містяться у яйцях, рибі, птиці. Риба, така, як лосось або сардина, багата на омега-3 жирні кислоти, має протизапальну дію.

У народі кажуть, хвороби від нервів. Причиною гастриту часто стають постійні стреси. Це підтверджується авторитетною думкою вчених. Гастрит - "тихий" ворог, що проявляється поступово.

Причиною гастриту стає вплив лікарських препаратів, шкідлива їжа, механічні пошкодження слизової оболонки, бактерії, а також нерви. Гастритом називається захворювання слизової оболонки шлунка. Патологією страждає більшість населення Землі через неправильний спосіб життя. Наслідком постійних стресів стане нервовий гастрит. Щоб убезпечити шлунок від шлункового соку, в органі міститься епітелій. Під дією шкідливих факторів епітелій стає тоншим. Поступово процес призводить до гастриту. Буває двох видів:

хронічний;
гострий.

Якщо присутній разовий вплив на слизову оболонку шлунка шкідливого фактора, розвивається гострий гастрит. Якщо вчасно не надати хворому лікування, гострий гастрит перетворюється на хронічний.

Довгий час хворий може помічати присутність хронічної форми. Її виявлення, крім болю, залежить від кислотності.

Фактори виникнення гастриту на нервовому ґрунті

Стресові ситуації негативно впливають на нервову систему людини. Нерви перенапружуються, створюючи спазми судин та порушуючи кровопостачання епітелію шлунка. Після кожного попадання шлункового соку в травний тракт кислота поступово роз'їдає стінки. Повторення стресів розвиває гастрит на нервовому грунті, провокуючи виразку шлунково-кишкового тракту і навіть онкологічні захворювання.

Постійні стреси перетікають у депресію, що викликає порушення основних функцій людини. Організм стає більш схильний до зовнішніх подразників. Справа не лише у регулярних кризах. Сильне впливає одноразовий надмірний психологічний конфлікт. Наприклад, смерть близьких людей, злочин, катаклізм, навіть воєнні дії. Велике значення набуває спадковий фактор.

Ознаки гастриту шлунка людини

Виділяють окремі симптоми гастриту на нервовому ґрунті в організмі:

Підвищення кислоти в шлунку: відрижка шлунковою кислотою, біль натще або негайно після прийому їжі.
Зниження кислоти у шлунку: відрижка, здуття живота, нудота, втрата апетиту, діарея, затвердіння живота, біль під лопаткою.

Рівень кислотності у шлунку

Часто симптоми неяскраво виражені, хворий їх довго не помічає. При подібному захворюванні зволікання зі зверненням до лікаря загрожує серйозними наслідками. Захворювання не проходить самостійно, переростаючи у серйозну стадію – хронічну. Запалення слизової оболонки поширюється глибше і глибше.

Варто звертати увагу на попутні симптоми, що натякають на захворювання: сонливість, серцевий біль, аритмія, гіпотензія. Рання діагностика – запорука успішного лікування.

Способи лікування нервової печії

Лікування лікарі починають із подібних прийомів: невідкладне прописування антацидів чи альгінатів. Головною причиною виникнення нервової печії визнано стресові ситуації, тому прописуються заспокійливі препарати. Трапляється, без допомоги психолога не обійтися.

Організм не завжди здатний впоратися самостійно, доводиться звернутись до медикаментозного лікування. Потрібно негайно звернутися до гастроентеролога або терапевта в поліклініці.

Тактика при загостренні захворювання на гастрит

Гастрит на нервовому ґрунті здатний з'явитися у пацієнта через різноманітні фактори. Як правило, прописують протибактеріальні таблетки разом із іншими медикаментами для зняття симптомів.

Лікування з використанням медикаментів

Антибактеріальні медикаменти застосовуються протягом чотирнадцяти днів, антациди допомагають швидко подолати біль, печію, неприємні прояви хвороби. Антисекреторні таблетовані медикаменти прописують при гастриті на нервовому ґрунті з підвищеною кислотністю, прокінетики відновлюють активність організму.

Коригування дієти

Медичні препарати, прописані для боротьби з гастритом на нервовому ґрунті, частіше поєднують із дієтами. У крайніх випадках рекомендовано відмову від їжі на добу.

Показано перейти на новий раціон, що підбирається під тимчасовий стан хворого, якщо захворювання переростає у хронічний. З раціону прибирають жирні, гострі та солоні страви, повністю виключається алкоголь та подібні шкідливі продукти для шлунка людини.

Дозволяють низькокалорійну їжу, нежирну рибу, м'ясо та овочі, лише у вареному чи печеному вигляді. Їда проводиться невеликими порціями. Корисні при зазначеному виді захворювання перепелині яйця. Будь-які фізичні навантаження заборонені. Підвищена нервозність та сприйняття негативних ситуацій впливає на шлунок людини та цілий організм. Рекомендацією лікаря не можна нехтувати, особливо призначеною дієтою.

При загостренні хворого рекомендують лікувальну дієту #1, з переходом на дієту #15. Дієта #1 складається з їжі, що зберігає шлунок від хімічних та фізичних ушкоджень. Їжу рекомендовано вживати невеликими порціями протягом дня. Їжа підтримується теплою, неприйнятною є занадто холодна або гаряча їжа. Простежується достатньо корисних речовин для організму.

Для дієтичної їжі потрібно спеціальне приготування на воді, на пару. Зменшується використання солі, доводячи до повної відмови.

Особливо корисна при захворюванні шлунково-кишкового тракту лляна каша, страва має обволікаючу та проносну дію, покращує травлення. За підвищеної кислотності корисний цей продукт: знімає біль, допомагає протизапальному процесу. Після консультації з лікарем можна скористатися народними засобами. Заборонено займатися самолікуванням, питання, що виникли, потрібно узгоджувати з лікарем. Лікар допоможе підібрати медикаментозне лікування, дієту, народні засоби. Не можна запускати захворювання, сподіваючись на мимовільне лікування. Запалення здатне перейти у виразкову хворобу, з переходом на дванадцятипалу кишку.

Комплексний підхід

До боротьби з нездужанням слід підходити комплексно. Разом із прийомом ліків та дотриманням дієти відстежується психосоматичний стан пацієнта. Щоб не допустити появи нервової виразки, яка потребує вже хірургічного втручання, важливо підтримати нервову систему для успішного відновлення організму. Дія можлива за допомогою таблеток, що знаходяться у кожній аптечці. Ліки знімають болючі відчуття шлунка, нормалізують травні функції організму.

Народні засоби

Корисним вважається настоянка прополісу при гастриті. Спиртову настоянку легко купити в аптеці. Легко зробити самому. Пити за годину до їди. 15-20 крапель розводити у кип'яченій воді. Курс триває 2 тижні.

Алое сприяє загоєнню та відновленню ШКТ. Сік алое та білок яйця змішують, п'ють 3 рази на день.

Описано та інші рецепти з народних рад.

Профілактика: як уникнути захворювання

Коли йдеться про захворювання, слід пам'ятати, що хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Причиною гастриту стають нерви, тому варто задуматися про своє ставлення до роботи. Більшість стресових ситуацій відбувається безпосередньо з виробництва. Працівник дуже серйозно сприймає різноманітні робочі ситуації, але сильне зациклювання не корисно.

Важлива складова профілактики – правильне харчування. Не рекомендується використовувати в процесі їжі приправи, що подразнюють слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Намагайтеся не вживати надто гарячу їжу, остуджуйте до оптимальної температури. Гостра чи гаряча їжа, потрапляючи до рота, сприймається лише язиком і небом. Шлунок заявляє про дискомфорт набагато пізніше, не маючи нервових закінчень.

Приймайте якісну їжу, стежте за термінами зберігання, перечитуйте склад продуктів, що купуються. Бажано повністю виключити із раціону продукцію з виробничими добавками. Харчові отруєння згубно позначаються здоров'я, який завжди – негайно. Якщо робота пов'язана з важким виробництвом, обов'язково слід дотримуватися рекомендацій інструктажу техніки безпеки.

Зловживання тютюновими виробами, алкоголем та неправильний спосіб життя впливає руйнівно на шлунок. Слизова оболонка втрачає працездатність, поступово атрофується.

Важливо дотримуватись режиму живлення. Прийом їжі має відбуватися у рекомендовані терміни, шлунковий сік виробляється певний період. Важливо, щоб у вказаний період у шлунку виявилася їжа. Інакше шлунковий сік просто почне переробляти стіни.

При гастриті на нервовому ґрунті порушуються функції діяльності шлунка. Уникаючи подібного, рекомендується ретельно жувати їжу, що приймається. Намагайтеся вчасно звертатися до стоматолога. Або до майстра з протезування зубів. Здорова людина повинна відвідувати лікаря мінімум щорічно.

Не можна залишати дозвіл на ніч, постарайтеся переносити важкі розмови на наступний день. Вночі організм повинен відпочивати повноцінно, навіть процес травлення їжі вночі припиняється. Не рекомендується вживати їжу перед сном. Засинати належить із задоволенням та спокоєм на душі. Любіть та цінуйте себе, і будете здорові!

Відома фраза про те, що всі хвороби виникають від стресів, є небезпідставною: болить шлунок від нервів, так само як печінка, нирки та серце. Все це може статися на тлі розладу, що є незаперечним доказом народної мудрості. Однак людина зазвичай не має уявлення про те, від чого в неї болить шлунок. У зв'язку з цим починається безконтрольний прийом медичних препаратів, консультації у гастроентеролога, але довгоочікуваного полегшення не надходить.

Про що свідчать наукові дослідження?

Проведений раніше експеримент, в якому взяли участь близько 2000 осіб, підтвердив, що люди, які перенесли стрес, у 3 рази частіше відзначають болючі відчуття в шлунку. Пояснити, чому саме так, не може ніхто. Однак це залишається незаперечним фактом.

Вчені стверджують, що болить шлунок від нервів тому, що стрес сприяє порушенню кровообігу у слизовій оболонці органу. Це призводить до її ушкодження. В результаті оболонка шлунка перестає функціонувати нормально. У животі виникають болючі відчуття. Це може започаткувати розвиток таких патологій, як гастрит, панкреатит або виразка.

Тому як би не намагалася людина дотримуватися здорового способу життя, хоч би яким збалансованим було його харчування, якщо у повсякденному житті він часто переживає стресові ситуації, то це загрожує йому розвитком різних патологій шлунка. Якщо людина дозволяє довести себе до пригніченого стану або нервового зриву та виснаження, то це загрожує втратою захисних функцій шлунка, що теж може бути ґрунтом для виникнення патологій травного тракту. Якщо людина відчуває стан стресу, то спостерігаються такі ознаки, як хворобливі відчуття у шлунку, позиви до блювання, судоми шлунка, підвищене газоутворення, відчуття кома у горлі.

Відомим вважається той факт, що духовна та фізична складові в людині взаємопов'язані. Тому фізичний стан людини перебуває у прямій залежності від емоційного. І живіт може хворіти від негативних емоцій, що випробовуються. Гастрит від нервів також може проявлятися через хворобливі відчуття в шлунку.

Симптоми патології

Гастрит на нервовому ґрунті симптоми має такі:

почуття задухи, що регулярно виникають непритомності, а також часте блювання і нудота;
прискорене серцебиття, що може призвести до розвитку тахікардії;
гострий біль у шлунку після нервового перенапруги;
відрижка, що супроводжується неприємним запахом;
печія;
відчуття тяжкості у шлунку;
діарея.

Якщо людина помітила прояв хоча б одного з перерахованих вище симптомів, то необхідно негайно звернутися до гастроентеролога. Варто пам'ятати про те, що ігнорування можливих симптомів захворювання здатне призвести до важких наслідків для здоров'я. І, звичайно ж, у цій ситуації виключено самолікування.

Методи лікування

Як правило, лікування зазначеної патології зводиться до дотримання найсуворішої дієти та прийому спеціальних медикаментозних препаратів. У такій ситуації, крім гастроентеролога, буде потрібна допомога психотерапевта. Саме цей фахівець спроможний виявити причини, що провокують розвиток пригніченого стану. Потрібно навчитися дозволяти собі розслаблятися.

Однак до того, як лікар призначить адекватне лікування, необхідно пройти низку діагностичних процедур, щоб переконатися у правильності діагнозу та виключити інші можливі патології. Лікування гастриту на нервовому ґрунті бере початок із призначення необхідних препаратів, які допоможуть відновити роботу органів травлення та дієтичного режиму харчування. У свою чергу, психотерапевт допомагає пацієнтові налаштуватися позитивно та відчути впевненість у своєму одужанні. Саме так можна уникнути розвитку виразки шлунка на нервовому ґрунті.

На додаток до приписів лікарів вилікувати нервовий гастрит, здатні допомогти і народні методи лікування, в основі яких лежить здатність натуральних засобів заспокійливо впливати на нервову систему людини, а також боротися з іншими симптомами патології. Слід знати, що:

Материнка наділена знеболюючими та бактерицидними властивостями. З цією метою необхідно 6 ст. л. сушеної цілющої трави залити 1 л окропу та залишити в термосі на кілька годин. Отриманий відвар необхідно випивати по половині склянки чотири рази на день.
У боротьбі з недугою допоможе меліса. Вона знімає нудоту та сприяє нормалізації апетиту. З цією метою необхідно 20 г трави кип'ятити протягом 4 хвилин у 400 мл води. По 1 склянці відвару слід приймати вранці та ввечері.
Звіробій має седативний ефект і допомагає боротися із запальними процесами. І тому 1 ст. л. Цілющої трави потрібно кип'ятити в 200 мл води протягом 10 хвилин. Отриманий відвар приймають протягом дня, розбивши на 4 порції.

У висновку необхідно додати, що визначити причину хворобливих відчуттів у шлунку може тільки профільний фахівець. Іноді дискомфорт у шлунку викликаний зовсім іншими причинами, ніж нервовий розлад. І самолікування в такій ситуації може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Кожна людина схильна до стресу в різній мірі тяжкості. Оскільки внутрішні органи в роботі взаємопов'язані, нервова напруга, що виникає, відбивається на функції організму. Сильно на емоційний стан реагує кишечник та шлунок. Недарма говорять "всі хвороби від нервів".

Як психіка впливає на здоров'я

Гастроентерологи, невропатологи, педіатри стверджують, що від стресу в організмі людини порушується, насамперед, кровопостачання ШКТ. Це призводить до порушення цілісності слизової оболонки шлунка. З'являються біль, стаючи симптомами гастриту, виразки, хвороби. Вони призводять до дисфункції жовчного міхура, печінки та жовчних проток.

Втрата шлунком захисного бар'єру, функції якого виконувала слизова оболонка, дає старт захворюванням, що вражають інші органи травлення.

Симптоми, що виявляються при стресовому стані:

Починає хворіти на живіт.
Печія, відрижка, бурчання, діарея.
Підвищена газоутворення.
Спазм.
Відчуття кома у горлі.

Психологія людини тісно пов'язана з фізичним станом. Поява нових або загострення наявних хвороб здатне відбутися на нервовому грунті.

Хвороби шлунка

Стан занепокоєння, гніву, смутку, туги, люті призводять до нестабільності у роботі системи травлення. Коли у відповідь на стресовий стан пацієнт відчуває больовий синдром, це не дивно.

Що відбувається у шлунку, коли пацієнт починає нервувати, яка психосоматика захворювання? Нервові клітини людини контролюють роботу внутрішніх органів. Перебуваючи у стані спокою, організм функціонує правильно. Коли нервова система входить у стан порушення з різних причин, відбувається збій. Одночасно порушується робота залоз, які забезпечують необхідними ферментами шлунок для травлення їжі. Змінюється у велику сторону кількість шлункового соку, що надходить, склад. Порушується подача жовчі із підшлункової залози. І виникає найпоширеніша хвороба – гастрит.

Нервовий гастрит

Гастритом різною мірою страждає понад 80% людства. Причому, як зазначається медичною статистикою, переважна більшість хворих припадає на мешканців великих міст та мегаполісів. Їх напружений ритм життя призводить до підвищеного ступеня дратівливості та нервозності. Мала рухова активність теж вносить корективи та сприяє ще більшому посиленню захворювання. Причини виникнення хвороби різняться:

Нездоровий спосіб життя.
Інфекція Хелікобактер.
Психологічна причина

Правильний діагноз встановлюється лише під час обстеження. Якщо за результатами аналізів не виявлено наявність інфекції, значить, шукати причину дисфункції потрібно в психологічному стані пацієнта.

Часті стреси, депресія, підвищена емоційність, дратівливість – фактори, що сприяють розвитку нервового гастриту. На їх тлі розвиваються симптоми:

Ком у горлі.
Блювотні позиви.
Періодична непритомність, порушення серцевого ритму.
Больові відчуття у районі шлунка.

Пацієнту рекомендується звернутися до гастроентеролога з появою одного із зазначених симптомів. Лікар обстежує, виявляє психологічні складові недуги, спрямовує до невропатолога та психотерапевта. Часто наявність відрижки, тяжкості чи болю у шлунку призводить пацієнта не прийом до лікаря, а аптеку за таблетками, коли симптоми сприймаються як реакція організму на погану якість їжі. Самолікування здатне призвести до погіршення стану, що спричинить зростання нервового стресу і посилить ситуацію.

Гастрит у людини

Невроз шлунка

Зазначене захворювання сприймається як функціональне порушення діяльності шлунка, у якому що відбувається травлення викликає біль. Причиною стає стресова ситуація, а також нервова, фізична і моральна перенапруга. Поштовх до розвитку неврозу шлунка дає неправильне харчування, куріння та зловживання алкогольними напоями.

Виникаючі симптоми:

Больовий синдром.
Печіння.
у шлунку відчуття тяжкості; дискомфорт в епігастральній ділянці.

При неврозі знижується кислотність, в органі застоюється слиз, больовий синдром посилюється. З'являється відрижка, знижується апетит до повного зникнення, відчуття кома в горлі.

При нервовому напрузі в організмі виробляється адреналін, який, потрапляючи у кров, збуджує нервові клітини. Шлунок перестає виконувати основну функцію – перетравлення їжі. Але стрес минає, а травлення не відновлюється, оскільки гормони продовжують діяти. Усуненням описаного явища займається психотерапевт, крім гастроентеролога, рекомендується відвідати цього лікаря.

Виразкові дефекти

Виникнення патологій з урахуванням психологічних і фізіологічних чинників давно відомо медицині. При порушеннях немає зміна у психологічному поведінці людини, але з'являються виразкові дефекти і судинні патології.

При стресі у шлунку збільшується вироблення соляної кислоти, але відсутня предмет перетравлення. Якщо не зупинити процес, перетравленню піддається тканина органу, і утворюється виразка.

Психологи відзначають подібні явища у пацієнтів із нестабільним психічним здоров'ям, які «з'їдають себе самі». У злої людини перетравлення їжі відбувається у прискореному темпі. При негативному настрої, страху, навпаки, робота тракту сповільнюється і призводить до спазматичних явищ у шлунку та кишечнику.

Не тільки емоційно слабкі люди схильні до утворення виразки. Робота з підвищеною відповідальністю призводить до напруги.

Неврологічні порушення виявляються сильним больовим синдромом. І кожне загострення відбувається за чергового, навіть незначного стресового стану. Супроводжують захворювання на пітливість, метушливу поведінку, тривожний стан. Медикаментозні засоби, які порадять в аптеці від болю та інших видимих симптомів, не допоможуть. У пред'явленій ситуації слід звернутися за допомогою до психотерапевта.

Якщо стресовий стан не лікується та ігноруються сигнали, що подаються організмом, з'являється рак шлунка.

Допомога психотерапевта

Про те, що хвороба викликана не лише зовнішніми факторами, а й психогенні спричинили, не завжди можливо з'ясувати. Але виявлено ознаки, що допомагають визначити, що відвідування психотерапевта відкладати не варто.

Хворий довгий час проходить курс лікування у гастроентеролога, але при найменшій нервовій напрузі хвороба знову повертається.
Присутні порушення процесу травлення, турбують спазматичні напади, болючі відчуття, газоутворення, пронос. У цьому видимих причин появи симптомів немає.
У пацієнта тривожний сон, що швидко втомлюється, відчуття напруженості та пригніченості. Є дискомфорт у животі, інші неполадки шлунково-кишкового тракту.

Стрес під контролем

Дуже часто пацієнти скаржаться, що у них болить живіт чи пронос у момент, коли нервують. Не завжди вказана нервова напруга стає результатом стресу. Навіть робочі моменти або прості побутові негаразди здатні вивести зі стану рівноваги слабку травну систему.

Медицею доведено неможливість відновлення нервових клітин, отже, психосоматичні недуги легше запобігти, ніж потім намагатися їх вилікувати.

Проводити на свіжому повітрі не менше однієї години.
Показано фізичні навантаження. Помічено, що вони сприятливо впливають на нервову систему людини, особливо плавання.
Для людей, сильно схильних до емоційних хвилювань, чудово підійдуть заняття йогою або медитацією.

При заняттях спортом під час нервової напруги не рекомендується виконувати вправи, пов'язані зі скручуванням преса.

Лікування

Для позбавлення від неврологічних захворювань шлунка використовуються методи, як лікування стресу.

Постільний режим та спокій.
Сувора дієта перші 3-5 днів. У цей час внутрішні органи зможуть відновитися.
Заняття медитацією та легкі фізичні навантаження.
Виключити нервові роздратування, що спричинили виникнення хвороби.
Прийом відварів та настоїв за рецептами народної медицини.

Нерви, згідно з медичною статистикою, частіше стають причиною появи болю у шлунку. Людині слід уважно ставитися до емоційного та психічного стану, щоб уникнути серйозних дисфункцій внутрішніх органів, особливо після стресу.

Вести здоровий спосіб життя, приймати збалансоване харчування. При найменшій появі ознак нездужання слід негайно звернутися до лікаря. Він кваліфіковано складе план лікування, ґрунтуючись на індивідуальних особливостях організму.

Неврозом шлунка називають періодичні збої у роботі травної системи. Причинами виникнення цього захворювання можуть бути різні фізичні і психічні чинники.

Однак найчастіше неприємні відчуття у животі, які є вірними супутниками даної патології, виявляються після перенесення сильного стресу. Цьому захворюванню може бути схильний кожен із нас. Але у більшій кількості випадків воно діагностується у жінок у віці від двадцяти до сорока років.

У цій статті ми опишемо основні симптоми неврозу шлунка та причини його виникнення, а також розповімо про методи діагностики та лікування даної патології.

Причини виникнення

Відрижка - як симптоми неврозу шлунка

Сучасний ритм життя відрізняється своєю швидкістю та стрімкістю. І що б за ним встигнути кожен із нас чимось жертвує.

Перекушування на бігу, готова їжа з пачок і баночок, недосипання, постійні стреси... Все це відбивається на стані нашого організму, у тому числі і на здоров'ї травної системи.

Невроз шлунка виникає через різні причини, які можна розділити на дві основні групи:

Фізіологічні:

порушення роботи нервової системи;
важкі та стресові умови праці;
тривале недосипання;
неправильне харчування (недотримання часового інтервалу між їдою; переїдання, недоїдання; вживання у великих кількостях смажених, гострих продуктів);
інфекційні захворювання та деякі патології ШКТ (виразки, гастрити, ерозії);
харчові отруєння;
шкідливі звички;
тривале вживання недостатньої кількості рідини;

Психологічні:

перевтома та стрес;
незадоволення особистих потреб;
надмірна вимогливість до себе;
депресивні стани;
постійна дратівливість;
психічні розлади;
внутрішній конфлікт особистості;
душевну травму.

Фахівці прийшли до думки, що негативний вплив на роботу системи травлення робить стрес. Людський організм, потрапляючи під вплив дратівливих чинників, починає боротися. У кров надходить велика кількість адреналіну, а процеси травлення пригальмовуються.

Тому постійне потрапляння в стресові ситуації так погано відбивається на працездатності шлунково-кишкового тракту і, в тому числі, призводить до неврозу шлунка. Крім того, від цього захворювання часто страждають надто відповідальні особи, які беруть на себе непосильну кількість роботи та обов'язків.

Які симптоми свідчать про розвиток неврозу шлунка

Невроз шлунка - підступне захворювання

Невроз шлунка може виявлятися по-різному. Як правило, характерною ознакою захворювання є почуття тяжкості та дискомфорту в животі.

Починають турбувати болі спазматичного характеру, які можуть локалізуватися у будь-якій частині черевної поверхні. У хворого погіршується загальне самопочуття та працездатність.

Також до основних симптомів захворювання ставляться:

Блювота без нудоти («на нервовому ґрунті»). Як правило, виникає відразу після їди. Блювота починається різко, без нападів нудоти.
Постійна печія, якої не вдається довгий час позбутися, навіть при дотриманні спеціальної дієти.
Порушення апетиту ("нездоровий апетит" або повна його втрата). У серйозних випадках може призвести до анорексії чи булімії.
Поява сильної відрижки під час їди.
Здуття/бурчання в животі.
Багато симптомів неврозу шлунка схожі з ознаками гастриту.

До додаткових симптомів захворювання можна віднести:

різка зміна смакових переваг, відраза до деяких продуктів;
поява нальоту білого кольору в ротовій порожнині;
виникнення нервових посмикування рота;
поява почуття слабкості, безсоння та тривожний сон;
різкі стрибки температури тіла;
виникнення головного болю, запаморочення;
дратівливість;
поява різних фобій та страхів, «панічні атаки»;
поява хворобливих відчуттів у ділянці грудей;
часті позиви до туалету.

Таким чином, симптоматика неврозу шлунка може відрізнятися. Вона залежить від багатьох факторів: причини виникнення патології, стану здоров'я людини, віку та статі.

Форми перебігу захворювання

Безпричинне блювання - симптом неврозу шлунка

Існує кілька форм перебігу неврозу шлунка:

Захворювання, що супроводжується постійною печією. Це найпоширеніший вид патологічного стану. Печія починається різко, навіть без видимих причин. Її, як правило, не вдається усунути за допомогою дієти та лікарських препаратів.
Аерофагічна форма. При даному типі перебігу захворювання хворий під час їди захоплює велику кількість повітря. Тому виникає відрижка, яка залишає неприємний присмак у ротовій порожнині.
Аноректична форма. Цей тип неврозу проявляється повною втратою апетиту. Їжа викликає у хворого огиду. Людина може повністю відмовитись від їжі. Подібний стан небезпечний для життя та здоров'я пацієнта. Тому потребує негайного лікування.
Булімічна форма («вовчий голод»). При цій формі неврозу шлунка хворий починає безконтрольно їсти. Для запобігання збільшенню ваги людина змушена спеціально викликати блювання.

Як розпізнати невроз шлунка?

При появі неприємних симптомів необхідно звернутися за допомогою до гастроентеролога. Спочатку лікар виключить наявність захворювань травної системи.

За їх відсутності хворого перенаправляють до невропатолога та психотерапевта, які оцінюють психічний та емоційний стан пацієнта. Тільки після детального обстеження ставиться діагноз.

Невроз шлунка, як правило, діагностують шляхом виключення. На консультації у спеціаліста хворий описує свій стан так: «Я часто нервую і, на мій погляд, це вплинуло на зниження імунітету та виникнення захворювання. Я відчуваю слабкість, як за застуди, і відчуваю хворобливі відчуття у животі. Але гастроентерологічних захворювань у мене не виявлено.

Таким чином, основними методами діагностики неврозу шлунка є:

гастроентерологічне обстеження;
консультація невропатолога та психотерапевта;
знаходження взаємозв'язку між ушкодженням нервової системи та розвитком патології.

Подальше лікування захворювання проводиться під контролем кількох фахівців: гастроентеролога, невропатолога та психотерапевта.

Лікування недуги

Нудота як симптом неврозу шлунка

Основним методом лікування захворювання є психотерапія, спрямована на усунення причини неврозу, відновлення психічного здоров'я та емоційного тла.

Терапевтичні заходи можуть бути такими:

Прийом лікарських засобів. Для зняття стресу та напруги лікар може призначити заспокійливі препарати, що підбираються індивідуально для конкретного пацієнта.
Психотерапевтичні сеанси. Розмови зі спеціалістом допоможуть з'ясувати причини появи неврозу та усунути їх.
Відвідування дієтолога. Грунтуючись на результатах гастроентерологічного обстеження, лікар складе спеціальну дієту, яка допоможе налагодити роботу ШКТ.
Фізіотерапія (масаж, плавання та ін). Процедури допоможуть пацієнтові розслабитися, покращити настрій та загальне самопочуття.
Поїздка до санаторію.
Здоровий спосіб життя (правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, відмова від шкідливих уподобань).

Також ефективні у боротьбі з неврозом шлунка народні засоби. Тільки слід пам'ятати, що їх слід використовувати після консультації з фахівцем.

Зняти нервову напругу та розслабитися хворому допоможуть трав'яні чаї з материнки, меліси, звіробою, м'яти. Усуненню хворобливих відчуттів у шлунково-кишковому тракті, поліпшенню апетиту та травлення сприяють насіння льону, лаванда та деревій.

Профілактика виникнення неврозу шлунка

Щоб уберегти себе від неврозу шлунка, слід проводити прості профілактичні заходи. До них належить:

здоровий спосіб життя: щоденна зарядка, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок; нормальний сон;
уникнення негативних емоцій, своєчасне вирішення конфліктів;
виконання релаксаційних, розслаблюючих вправ;
спілкування із приємними, позитивно налаштованими людьми;
заняття улюбленою справою.

Людям, схильним до дратівливості, нудьги, депресії, необхідно навчитися контролювати свої емоції, правильно позбавлятися злості та негативу, радіти кожному дню.

Таким чином, невроз шлунка може виявлятися по-різному. Симптоматика захворювання часто залежить від причин виникнення. Діагностувати недугу та призначити грамотне лікування можуть лише фахівці: гастроентеролог, невролог та психотерапевт. Тільки своєчасні лікувальні заходи допоможуть швидко позбутися неприємної недуги, уникнувши серйозних ускладнень та наслідків для здоров'я.

Діарея, як симптом неврозу шлунка - тема відеосюжету:

Спазматичні відчуття в ділянці живота – це рефлекторне стискання м'язів, якому супроводжують біль. Больовий синдром проявляється у дискомфортних відчуттях у різних частинах живота. Спазматичний рефлекс м'язів може бути при різних захворюваннях: при хворобах нирок та жовчного міхура, при коліті та гастриті. У цьому випадку необхідно проконсультуватися зі спеціалістом, який проведе діагностику та пропише лікування. Який вплив на тракт ШКТ надають нерви і чи можливий через це розвиток шлуночкової екстрасистолії?

Стрес впливає на шлунок

Неправильне харчування – причина спазмів у шлунку

Найчастіше причиною виникнення спазмів вважають неправильне харчування. Проте виникнення спазмів який завжди пов'язані з харчуванням, дієтами. Більшість людей дотримуються думки, що безліч захворювань виявляються внаслідок нервових зривів швидше, довго лікуються. Щодо спазмів у шлунку це виправдано. Шлунок може хворіти від нервів, оскільки вони взаємопов'язані. Тут велике значення має стресостійкість. Стреси як відповідь організму на емоційні сплески, нервовий стан сприяють появі спазматичних відчуттів, порушення неврозу (блювотні рефлекси, відрижка, печія від нервів, діарея та запор, метеоризм).

Болить шлунок від нервів – це стан, який систематизується у співвідношенні певних захворювань.

Тільки після здачі необхідних аналізів та діагностики можливо визначити суть проблеми та встановити діагноз. Дослідження може показати, що причиною виразки шлунка є мікроб Хелікобактеру. Найчастіше болить живіт через стрес або нервові зриви. Як правило, фахівці застосовують назву «невроз шлунка» при відхиленнях у роботі шлунка, а саме: функціональна нервова диспепсія, здуття живота та погіршення роботи кишечника можуть діагностуватися і варіанти змін кислотності шлунка.

Біль після переживань

Взаємозв'язок болів у животі з нервами

Пригніченість і бунтівність, туга і смуток, гнів і лють надають негативний вплив на систему травлення. Якщо шлунок чи кишечник відповідають стресове напруга спазматическими болями чи взагалі можуть перестати працювати, у цьому немає нічого дивного. Найчастіше саме стрес проявляється у проблемах із травленням. Це є джерелом небезпечних захворювань, запалень шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастриту на нервовому грунті.

То чому від нервів болить шлунок? Що робити? Нервова система контролює травлення. У стані стресової напруги відбувається збій у роботі нервової системи. У цьому випадку стрес впливає на систему травлення, порушується робота залоз, які відповідають за перетравлення їжі. Змінюється обсяг шлункового соку, змінюються нормальні параметри ферментів підшлункової залози (трипсину та ліпази) та жовчі. А саме: виникає гастрит на нервовому ґрунті.

Крім цього, за сигналами, які надходять від мозку, в кров потрапляють стресові гормони (адреналін і кортизол), які негативно діють на систему травлення, тому що виділяють ферменти, що змінюють процес травлення. Ці гормони на кожну людину мають різний ефект: хтось зовсім не хоче їсти, а хтось їсть більше за норму. В результаті одні втрачають у вазі від нервової перенапруги, а інші наповнюють себе їжею в такій кількості, яка не приносить користі. Підсумок: збій у роботі травної системи, що супроводжується спазмом шлунка.

Вплив стресу на органи ШКТ

Нерви як причини болю у животі

Людина схильна до постійного переживання з приводу проблем, пов'язаних зі здоров'ям, кар'єрою та матеріальним становищем. Психологічне самопочуття завжди впливає на фізіологічний стан. Тому негативний емоційний стан сприяє зниженню працездатності імунної системи, пригнічує організм, що спричиняє захворювання інфекційного характеру і болі в животі.

Поширений синдром подразненого кишечника в комплексі з перенапругою та занепокоєнням, а також розладом нервів, на додаток до всього можуть порушити нервовий гастрит.

Можна виділити пов'язані з нервами причини, через які починаються болі в животі:

Занепокоєння.
Страх та перенапруга.
Сильна збудженість.
Постійні непритомності.
меланхолія.
Тривалий та тривалий стрес.

Ознаки захворювань шлунка

Коли болить шлунок на нервовому ґрунті, то у людини проявляються не лише болі внизу живота, а й шлункові дисфункції:

болить живіт;
панкреатит;
болить низ живота;
болі в епігастральній ділянці;
пронос чи запор;
кров'яні та слизові виділення у випорожненнях;
блювання;
регургітація (кислотний рефлюкс, який дратує слизову оболонку шлунка);
здуття живота;
бурчить живіт;
відрижка та надмірне скупчення газів.

Більшість ознак триває протягом двох-трьох днів. Може відбутися загострення гастриту на нервовому ґрунті. Коли хворобливий стан набуває затяжного характеру, це викликає сильний дискомфорт і створює проблеми для повсякденного життя. При прояві симптомів слід звернутися до лікаря.

Самолікування не допомагає

Попередження та терапія

Болі у шлунку від стресових потрясінь лікуються медикаментозно. Крім цього, людині потрібно змінити спосіб життя, уникати стресорів. Залежно від поставленого діагнозу лікар може прописати такі препарати:

препарати для нормалізації випорожнень;
протиблювотні медикаменти;
медикаменти, що впливають на психічні процеси, переважно на вищу нервову діяльність;
антациди, які захищають слизову оболонку шлунка від дії соляної кислоти та жовчі;
для людей, які страждають нервовим занепокоєнням та хворобливими відчуттями, при психологічному перенапрузі (нервовий шлунок) прописують препарати, що знімають почуття пригніченості та депресії;
лікарські засоби на рослинній основі.

Захворювання шлунка можна вилікувати лікарськими рослинами. Позбутися впливу газів на шлунково-кишковий тракт допоможуть трав'яні рослини: ромашка, перцева м'ята та імбир. Фенхель, котівник, валеріана, естрагон, аніс та дягіль – трав'яні рослини, що розслабляють дії.

Ліки від болю у шлунку

Буває так, що людині проблематично пересуватися через болі в шлунку на нервовому ґрунті.

Для того щоб послабити стрес і гастрит, необхідно заспокоїтися і призвичаїтися жити на позитивній нотці і не нервувати.

Існують інші способи позбавлення болю в шлунку, що виникають при стресах:

Імбир або його корінь діє заспокійливо на шлунок і знімає подразнення його слизової оболонки. Допомагає при судомах та поганому перетравленні їжі.
М'ята знімає стресову напругу, зміцнює нерви. Застосовується для поліпшення травлення їжі та захисту від розладу шлунка.
Сода використовується для усунення кольк, лікування спазмів кишечника, працює як антациди, які позбавляють печії, блювотного рефлексу.
Рис допоможе позбутися нездужань шлунка при неврозі і рідкому стільці. Рис нормалізує випорожнення, поглинає токсини.
Дихальна гімнастика для заспокоєння нервів, нормалізації серцебиття. Допоможе зняти втому та напругу.

Висновок

Тепер ви знаєте, що нерви можуть спричинити захворювання шлунка. Слід уважніше ставитись до свого психоемоційного стану, щоб уникнути серйозних захворювань шлунка.

Необхідно дотримуватися здорового та правильного способу життя. При появі симптомів захворювань необхідно звернутися до лікаря, який підбере вам відповідний спосіб лікування.

Коли болить шлунок на нервовому ґрунті, цей стан не може бути класифікований відповідно до будь-якої конкретної хвороби.

Як правило, лікарі використовують термін «невроз шлунка» для низки станів, пов'язаних із шлунком, таких як розлад шлунка (функціональна диспепсія), здуття живота або навіть зміни у роботі кишечника.

Діагноз зазвичай робиться лікарем після того, як аналізи та тести дозволяють виявити якусь конкретну причину стану шлунка та зрозуміти, чому він болить від нервів.

У більшості випадків шлунок може хворіти внаслідок проблем з нервовою системою або наявності тривоги. Давайте дізнаємося, що робити у такій ситуації.

Можливі причинні фактори та симптоми

Багато факторів можуть призвести до нудоти або хворобливих відчуттів, що торкаються шлунка (коли він болить регулярно і біль не припиняється тривалий час).

Віруси та бактерії є основними фізичними причинами болю, нудоти та блювання.

Тим не менш, саме емоції, особливо занепокоєння, стрес і хвилювання, можуть сприяти зниженню імунітету, послабити організм і призвести до негативних наслідків у вигляді інфекційних захворювань та частого болю, що віддає у шлунок.

Серед причинних факторів такого типу варто виділити:

Соціальну тривожність. У кожної людини вона може виникнути у певних ситуаціях. Це може бути як похід на вечірку, де немає знайомих людей, так і перший день у школі або на новій роботі, що змушує людей хвилюватись.
Стрес чи страх. До цього фактора можна віднести банальні речі: здійснення чергового іпотечного платежу за квартиру, вступ до ВНЗ або хуліган, який зустрівся на вулиці.
Перезбудження. Це найчастіший фактор для розладу шлунка. Думки про грандіозне велике весілля, випускний день або довгоочікувану відпустку можуть викликати підвищений рівень збудження і, як наслідок, це призводить до болю в животі (при цьому шлунок може хворіти протягом тривалого періоду).

Травна система людини та процеси всередині неї можуть сильно постраждати від змін в емоціях та стані, таких як стрес, неспокій, депресія та інші розлади на нервовому ґрунті.

Психічний стан також впливає на фізіологічний стан.

Деякі лікарі вважають, що, коли людина отримує «порцію» стресу, надлишок кислоти, що виділилася в шлунку, викликає роздратування його слизової оболонки, що веде до появи симптомів, що імітують печію.

Стан, відомий як синдром роздратованого кишечника, у поєднанні зі стресом і тривогою, а також розхитаною нервовою системою може додатково викликати нервовий біль у шлунку.

У дітей воно часто з'являється як результат знущань з боку однолітків і тиску вчителів про час навчального процесу та здачі тестів.

Хронічне перенапруга на нервовому ґрунті також здатне викликати та загострити виразки шлунка та гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ).

Згідно з проведеними нещодавно дослідженнями, люди схильні турбуватися про такі питання, як здоров'я, гроші чи кар'єра весь час (тобто, на постійній основі), що призводить з часом до синдрому подразненого кишечника, тоді як стан переходить у хронічну форму та посилюється.

Загальні симптоми неврозу шлунка складаються з:

діареї;
запору;
проносів, що чергуються із запорами;
виділення слизу чи крові у стільці;
хронічного болю у животі (шлунок може хворіти хвилеподібно).

Інші симптоми включають:

блювання;
нудоту;
регургітацію (кислотний рефлюкс, дратівливий шлунок);
печію;
черевну повноту;
спукування після їди;
дискомфорт чи біль у ділянці шлунка, коли останній часто та інтенсивно болить;
відрижку та метеоризм.

Іноді переїдання або вживання будь-яких продуктів, що викликають додатково алергію, можуть призвести до вищевказаних симптомів.

Більшість симптомів тривають протягом кількох днів, проте, коли вони стають звичайним явищем, вони здатні викликати низку ускладнень, які можуть легко порушити звичний життєвий уклад людини.

Профілактика та лікування

Болі у шлунку через нерви та стресу можна лікувати за допомогою медикаментів та деяких змін у способі життя.

Залежно від діагнозу і тяжкості перебігу, лікар може призначити психотропні препарати, протиблювотні або ліки проносу або запору.

Для тих, хто страждає від тривоги на нервовому ґрунті та «нервового шлунка» (коли він сильно болить через стрес) спеціально призначають певні типи антидепресантів.

Антациди також можуть бути наказані, щоб допомогти полегшити біль у шлунку за рахунок зниження здуття живота, секреції кислоти та газу.

Крім цих препаратів, рослинні лікарські засоби допомагають у зниженні проблем розладу шлунка.

Трави, такі як перцева м'ята, імбир, ромашка тощо, мають вітрогонні властивості, які запобігають утворенню газу в травному тракті. Вони можуть допомогти полегшити загальні шлунково-кишкові проблеми.

Валеріана, котівник, естрагон, дягіль, фенхель, аніс і т.д. є травами, які можуть не тільки розслабити людину при перенапрузі, але і позбавити її від розладу шлунка.

Регулярні фізичні вправи та правильне харчування також здатні підтримувати розум та тіло у здоровому стані.

Практика медитації та глибоких дихальних технік, таких як пранаями, мають цілющі властивості, якщо застосовувати їх на регулярній основі.

Стрес, тривога та депресія безперечно сприяють появі болю в шлунку (він часто болить і турбує людину).

У більшості випадків біль у животі носить тимчасовий характер, проте, коли він переходить у хронічну форму, це говорить про те, що потрібно терміново звернутися до медичного закладу до фахівця.

Люди, які відчувають біль у животі через нерви, як правило, спостерігають її прояви в одній частині живота (з лівого або з правого боку).

Біль має тенденцію бути настільки серйозним, що людині іноді просто важко ходити.

Якщо хворий страждає від болю в шлунку через нерви, він повинен вжити відповідних заходів, щоб відпочити і навчитися насолоджуватися життям без нервів.

Є деякі дуже прості методи, які можна використовувати, щоб позбавитися проблем з нервовою системою, що призводять до болю в животі.

Імбир (або корінь імбиру) дуже популярний для заспокоєння шлунка та зменшення ймовірності подразнення його слизової оболонки. Він відмінно підходить для допомоги при проблемах із травленням та для зняття судом.

Він також є антивірусним засобом, а це означає, що він може допомогти впоратися з застудою або грипом.

Якщо людині неприємний сильний смак імбиру, можна з'їсти його в сирому вигляді або додати трохи цукру.

Також є можливість перетворити імбир на чай: потрібно лише додати тертий імбир у невеликій кількості на гарячу воду, він повинен настоятися в ній протягом декількох хвилин, потім його можна випити.

М'ята також є гарним засобом для зняття стресу та усунення основного фактора болю у шлунку, тобто слабких нервів. Вона використовувалася протягом тисяч років з метою покращення процесу травлення та боротьби з розладами шлунка.

Можна вживати як свіже листя м'яти, так і поміщати їх у воду на якийсь час і потім пити таку настоянку.

Як альтернатива є можливість робити чай з листя м'яти. Якщо під рукою немає листя цієї рослини, можна купити м'ятний чай у пакетиках у будь-якому продуктовому магазині.

Це дуже популярний вид чаю та його дуже легко знайти. Досить просто закип'ятити воду і залити листя м'яти окропом крутим на 3-5 хвилин, а після цього пити.

Крім цього, майже кожна людина має харчову соду у своєму будинку: це популярний продукт із сотнями видів застосування.

Замість того, щоб купувати сумнівні лікарські препарати для лікування шлункових кольк, можна просто використовувати харчову соду, яка є в наявності у всіх.

Сода - це звичайний бікарбонат натрію, він працює як антацидні таблетки, які зменшують симптоматику багато загальних захворювань, таких як розлад шлунка, печія, нудота та біль у шлунку після стресу.

Потрібно змішати чайну ложку харчової соди з теплою водою і випити суміш для полегшення стану.

Рис також чудово допомагає вилікувати розлад та біль у шлунку, особливо якщо біль у животі супроводжується діареєю і був викликаний нервозністю.

Рис є легким та ніжним продуктом, який має високий вміст клітковини.

Він також ідеально підходить для поглинання рідини, тому він може допомогти вилікувати пронос та закріпити стілець. Цей продукт поглинає будь-які токсини в шлунку, які провокують появу больових відчуттів у ньому.

Бажано також практикувати певні дихальні вправи, щоб допомогти заспокоїти нерви. Це можна зробити, заплющивши очі і сповільнюючи вдих.

Потрібно затримати дихання, вважаючи подумки до п'яти, а потім повільно видихнути повітря. Ця вправа може бути зроблено приблизно десять разів, щоб допомогти уповільнити швидке биття серця.

Крім того, це допоможе заспокоїтися будь-якій людині після хаотичного та напруженого дня. Можна робити ці дихальні вправи у будь-якому місці та у будь-який час, щоб заспокоїтися та оперативно зняти стрес.

У будь-якому випадку, як тільки виникають симптоми больових відчуттів на нервовому ґрунті, не варто панікувати та приймати всі ліки поспіль, необхідно проконсультуватися з лікарем, який підкаже, чому виникли біль у шлунку та як з ними впоратися.

Також необхідно практикувати здоровий спосіб життя та за необхідності внести до нього певні зміни. На нервовому ґрунті не треба жити, треба бути оптимістом!