Лоскутіти стопи - це завжди весело і не важливо хоче цього «жертва» чи ні. Ви можете лоскотати ноги, торкаючись пером, м'якою зубною щіткою або просто пальцями. Коли йдеться про лоскіт стоп, тобто кілька способів, як знерухомити свою жертву, для отримання найкращих результатів. Тільки переконайтеся, що ви не лоскочете когось проти його волі (надмірно), щоб він не брикався ногами занадто сильно!

Кроки

Частина 1

Наблизьтеся до своєї жертви

Виберіть інструмент для лоскоту.Дуже ефективні в цій справі пальці, їх використовують для лоскоту протягом століть. Якщо ж ви хочете урізноманітнити процес, то використовуйте перо чи м'яку щітку – це просто диявольські методи лоскоту. Вирішувати вам.

Спробуйте щекотати свою жертву, коли вона лежить.Найкращий момент, щоб полоскотати ступні людини, це коли вона лежить і не звертає уваги, що відбувається з її ногами. Якщо людина лежить на дивані, засмагає на розкладному кріслі, на ковдрі для пікніка або просто валяється в ліжку, спробуйте підійти, наблизившись до його ступнів так, щоб вона нічого не запідозрила. І зненацька починайте лоскотати, коли людина не дивиться! Це, звичайно ж, здивує людину - вона просто заверещить від захоплення.

Пощекотіть сплячу людину.Якщо у вас немає ні краплі милосердя, то зупинившись десь на ночівлю або побачивши, що хтось вирішив поспати вдень, зачекайте поки ця людина задріме і злегка клацніть його стопи пальцями або пером. Продовжуйте лоскотати, доки людина не прокинеться, не розуміючи, що з нею відбувається і не засміється. Попередження: швидше за все, ця людина почне дратуватися, тому краще спочатку переконатися, що її сон ще не дуже глибокий!

Зробіть "захоплення ніг".Замість захоплення голови, спустіться до ступнів людини та обхопіть їх рукою, щоб жертва не могла звільнитися. Однією рукою потрібно буде тримати стопи, а іншою лоскотати їх. У вас не буде дуже багато часу, щоб зайняти це положення, тому швидко сядьте біля колін або литок і знерухоміть цю людину. Вам доведеться відвернутися від людини, повернувшись до її ступнів.

Особою до своєї жертви.Крім того, ви можете сидіти в тому ж положенні, біля литок або колін, але обличчям до своєї жертви, і однією рукою обхопити обидві ноги, а іншою, в цей же час, лоскотати ззаду ступні людини. Вам нелегко буде контролювати свої рухи ззаду, але ви побачите, як звивається і кричить ваша жертва!

Полоскочіть свою жертву в той момент, коли вона лежить на животі.Якщо ваша жертва читає лежачи на животі, відпочиває або загоряє, то це чудова можливість полоскотати їй стопи. Все, що вам потрібно зробити, це стати на коліна над її ступнями. Встаньте так, щоб ваші коліна та ікри були над колінами та ікрами цієї людини, притисніть її стопи до землі та почніть лоскотати їх.

Розглянемо, як можна зафіксувати кісточки вашої жертви.Так як арки стоп, це найчутливіше для лоскоту місце, потрібно спробувати зайняти правильне положення, щоб зафіксувати своїми ногами стопи вашої жертви, і тоді у вас буде прекрасний доступ до цих арок. Це можна зробити лише за умови, що у вас є достатній контроль над жертвою, але це дійсно може допомогти процесу лоскоту.

Знайте, коли потрібно зупинитись.Хоча заради лоскіту можна піти на все, враховуйте, що деякі люди дійсно не можуть її винести. Навіть якщо ваша жертва сміється, то не обов'язково вона це робить тому, що їй дуже весело, можливо, це просто фізіологічна реакція на лоскоту. Якщо людина кричить і кілька разів попросила вас припинити її лоскотати, б'є вас або плаче, то, схоже, їй справді боляче, і потрібно зупинитися, перш ніж вона образиться на вас, або боляче вдарить.

Частина 2

Лоскутіть зі знанням справи

1. Використовуйте легкі дотики.Кращий спосіб полоскотати людину - це легко торкатися руками, пером чи щіткою, викликаючи відчуття поколювання, що змушує людей сміятися. Якщо ви торкатиметеся занадто сильно, то ви просто завдасте біль і не зможете по-справжньому полоскотати людину. Ви можете почати з легких дотиків і поступово підсилювати їх, у міру того, як продовжуєте лоскотати.

   Клацніть кінчики та подушечки пальців ніг.Це хворе місце для багатьох людей, так що в першу чергу ви можете спробувати делікатно лоскотати саме цю частину ніг. Просто пам'ятайте, що чим м'якше ступні, тим легше полоскотати людину. Якщо у людини грубі чи мозолисті ноги, то вона нічого не відчує.

   Лукайте під суглобами пальців ніг.Дістати до цього місця непросто, але якщо ваша жертва звивається і смикає ногами, то у вас все ж таки з'явиться можливість полоскотати цю найчутливішу частину ступнів. При цьому ви зможете реально помучити свою жертву.

   Лукайте між пальцями.Спробуйте лоскотати подушечки ніг з одного боку та між пальцями з іншого. Або спробуйте однією рукою розсувати пальці, а іншою рукою лоскотати між ними.

3. Трохи нижче кісточки
4. У верхній частині стопи, де починаються пальці
5. Бічні сторони стоп
6. У верхній частині стопи
7. Середина підошви
8. За п'ятами

1. Почніть лоскоту.Хто сказав, що ви можете лоскотати когось і при цьому не постраждати? Якщо ви лоскочете чиїсь стопи, то, швидше за все, ця людина теж захоче вас лоскотати. Це може стати справжньою лоскотною битвою, де ви боротиметеся, намагаючись придавити один одного і лоскотати боки, стопи, шию та інші чутливі місця на тілі. Якщо це станеться, то щоб вийти переможцем, вам краще заздалегідь підготується до лоскоту.

   • Якщо ви думаєте, що людина може повернутися і залоскотати вас, то будьте готові. Прикривайте свої стопи, боки та шию, одягніть якнайбільше одягу. Людина не зможе лоскотати вас, якщо вона не відчуватиме ваше тіло. Але знову ж таки, якщо ви хочете отримати справжнє задоволення, то наплюйте на цю підстраховку, і просто лоскочіть один одного!

/ Що таке лоскіт і чому ми її боїмося?

Що таке лоскіт і чому ми її боїмося?

Є люди, яким абсолютно начхати, коли до їхнього тіла торкається хтось інший. Їх можна щипати, дряпати і малювати на них уявні картини пальцями - при цьому вони не відчувають нічого особливого, абсолютно. А є й ті люди, яким достатньо одного необережного дотику і всі вони вже готові вбивати. Ці люди бояться лоскоту до жаху і відчувають при цьому наступне: спочатку все дико смішно, потім неприємно, потім вже зовсім не смішно, про що говорять неймовірні гримаси та судомні рухи. Вони не контролюють себе в цей момент, повірте, від них можна очікувати будь-чого — від нестримного потоку лайки до потужного удару в щелепу. Одне питання — чому? Чому звичайний дотик стає причиною цих неадекватних дій?

Давайте розберемося. Лоскіт - це процес впливу на шкіру людини або тварин. Відчуття, які відчуває людина в цей момент - збудження, прискорене дихання, нестримний сміх і, плюс до всього, безліч неконтрольованих рухів.
Найбільш чутливими до лоскоту зонами тіла вважаються ступні ніг, ребра, шия, зона пахв, живота та підколінних ямок.

Навіщо потрібний лоскіт?
Існує кілька думок про походження лоскоту:

1. По-перше, за допомогою лоскоту наш організм захищається від зовнішніх подразників. Еволюція дала тваринам нижчого класу можливість відчувати появу, наприклад, шкідливого комахи на тілі і повідомляти мозок у тому, що щось пішло негаразд, щось заважає.
2. По-друге, це унікальний стимулятор гарного настрою. Під час лоскоту відбувається збудження внутрішніх систем організму, які починають працювати швидше, насичуючи кров усіма необхідними речовинами. Однак на психіку людини лоскоту впливає неоднозначно: вона здатна підвищувати імунітет, заряджає позитивним настроєм, але водночас судомні рухи є проявом того, що людині вплив абсолютно неприємний, а сміх є своєрідним криком про допомогу.
3. Третій варіант природи лоскоту описують як побічний ефект, який виникає у відповідь на «прикордонні» впливи між ласкою та болем.

Чим ще цікавий лоскіт?

1. Всім відомо, що людина не може зробити «лоскотно» сама собі. Це пов'язано з тим, що в цьому випадку мозок людини готовий до «небезпеки», таким чином він розуміє, що жодної загрози від таких дотиків не буде, а відповідно не виникає і жодної реакції.
2. Історичні дані свідчать про те, що раніше лоскотом катували людей. Стародавні римляни знущалися з порушників: зв'язували, опускали ступні в солону воду і приводили кіз, щоб ті злизували її.
3. Звідси виникає ще одне питання: чи справді можна померти від лоскоту? — Можна, тільки вона буде лише передумовою до основної причини смерті: порушення серцевого ритму, серцева недостатність тощо.
4. Цікавий і той факт, що з віком людина стає менш сприйнятливою до лоскоту. Це відбувається через те, що після 40 років чутливість людини до тактильних відчуттів знижується.

Як захиститись від лоскоту?
Якщо «лоскотливі муки» не вдається зупинити – можна знизити цей шквал неприємних відчуттів. Необхідно просто доторкнутися своєю рукою до тіла лоскочучої людини. Ваш мозок сприйматиме це так, ніби Ви самі себе лоскочете і неприємні відчуття знизяться.

Чому деякі люди не бояться лоскоту?Вважають, що це пов'язано з тим, що такі люди мають низький поріг чутливості. Також це може говорити про те, що людина має правильний вольовий настрій і її організм не відволікається на всякі дурниці.
Все індивідуально і, можливо, сприйнятливість до лоскоту залежить і від нашого настрою.

"Ах, ти мені підігруєш!" - хитро посміхнулася Elen, прочитавши останню посаду.
І тут з'явилася Sva і обурилася нелогічністю камраду Ай-Белла:
- "Свідки нам не потрібні", "а глядачі будуть?"... Ти вже визначись. А то ми тут уже розсілися півколом, попкорном запаслися, пиво-колу притаранили, біноклі націлили.
- Sva, свідок абсурду і глядач у театрі абсурду – це все ж таки різні речі. Адже ти мене розумієш, як бібліотекар. Водій у тролейбусі – зайвий свідок, т.к. не зрозуміє високого мистецтва, а глядач – це глядач, – пояснив I-Bell у своїй постійній розважливій манері.
- Ех, ну ось зовсім ти не думаєш про розвиток форуму! - не вгамовувалась Sva. Раптом водій тролейбуса виявився б таємним щекоткоманом, прийшов би на форум, став би молодим перспективним камрадом...
- Та я якраз думаю про майбутнє: тролейбуси водять зазвичай жінки-заробітчани. Прийшла б, ми б її тут звернули в тиклю, а про це дізнався б чоловік, брутальний водій автобуса... - I-Bell явно бачив ситуацію з іншого погляду.
- А ми б і брутального водія автобуса звернули. Чи ти сумніваєшся в наших силах? - Вже хто-хто, а Sva у своїх силах точно не сумнівалася.
- I-Bell, розкішне ліжко, я згодна, - перервала їхня суперечка Elen. - Глядачі, думаю, нам не завадять, якщо будуть пристойно поводитися і не лізти з порадами. Умови сесії обговорюватимемо?
- Тобто як це не лізти з порадами? - Здивування Sva не було межі.
- Ось-ось. Те саме сказала б і водій тролейбуса... - I-Bell ще раз переконався, що вибрав для сесії підходяще приміщення.
- Радити в такій справі - значить ставити під сумнів досвід і вміння тиклера, - висловила своє ставлення до присутніх глядачів Elen. – У мене вони сумнівів не викликають. Так що ви тут сідайте, починайте гризти попкорн, можете свистіти і аплодувати. Насолоджуйтесь, загалом, - Elen була впевнена, що народу сподобається.
"Судячи з розвитку сюжету, Sva - наш внутрішній голос, і дивно, що ми чуємо його одночасно..." - одночасно подумали I-Bell та Elen, і I-Bell продовжив:
- Ну ось, ми зайшли, озирнулися, розташувалися. І вирушили на кухню пити чай-каву. Розпочалася розмова. Спочатку про все, а потім, раптом, перейшов на тему. І ось я питаю тебе, як і що, заглядаю у вічі...
- Умов у мене, власне, небагато, - промовила Elen, попиваючи віртуальну каву, - бікіні з мене не знімати і за словом СТОП лоскоту припиняти одразу. Іде? Бондаж будь-який. А в тебе якісь умови?
- Умови ухвалені, які можуть бути у мене? На диво, мене все влаштовує. Є сумніви щодо стоп-слова, але якщо хочеш використати його – спробуємо, – сказав I-Bell, кинувши кілька кубиків цукру у такий самий віртуальний зелений чай.
- Що, зовсім ніяких? - недосвідчена Elen була впевнена, що умови ставлять обидві сторони, але здивуватися не встигла, бо I-Bell вирішив перевірити її реакцію:
- Акуратно підхоплюю обидва твої зап'ястя, руки піднімаються над столом. Ковжу пальцями по твоїй шкірі вгору, виписуючи кола великими пальцями, трохи натискаючи нігтями. Підібравшись до пахв, кладу долоні на боки, трохи опускаю їх і відразу всіма десятьма пробігаюся по ребрах вниз.
- Ааааууу! - Жваво уявивши собі такий "напад", Elen зігнулася навпіл, різко опустила руки і вчепилася в його зап'ястя. - Будь ласка, не треба різких рухів, від раптовості подвійно лоскітно!
– Умови про різкі рухи не було, – хитро прокоментував I-Bell. - Звісно, ​​роблю комплімент твоєї чутливості. Потім розкладаю перед тобою на столі приладдя для бондажу, яке є в моїй колекції. Перед тобою наручники, шовкові стрічки, моток мотузки, пара рулонів харчової плівки, фіксатори для рук та ніг. Вибери поки що, чим тебе зв'язати?

"Пристрасті які!" - подумала Elen. Бондаж її завжди лякав та збуджував одночасно. А вголос сказала:
– Давай шовкові стрічки.
Поки у чашках були чай-кави, вони встигли перемити кісточки спільним знайомим, переважно форумчанам. Зрозуміло, згадали всіх, хто виділився в поганому і хорошому сенсі. Без плітки жодна розмова не минає?
- Ну що, ходімо в кімнату? Розглянемо? - Запропонував I-Bell, коли пліткувати стало нема про кого.
- Затишно тут, - Elen вислизнула з халатика, залишившись у бікіні.
I-Bell підхопив його та повісив на спинку стільця, що стояв біля стіни, під картиною.
- Шкарпетки знімай і сідай на ліжко впритул до спинки, - наказав тиклер, скидаючи з ковдри подушки.
Elen залізла на ліжко, сівши, як було сказано, і вкрадливо попросила:
- А шкарпетки зніми сам.
- Зледащився народ, - посміхаючись, пробурчав I-Bell, оголюючи її ступні.
"Люблю лінуватися в чоловічих руках!" – посміхаючись, подумала Elen.
Дуже акуратно, цікавлячись щоразу: чи не тисне, чи не перетискає, чи зручно, він прив'язав її руки над головою до спинки ліжка.
- Давай я подушечку цю ось сюди, а тут ще одну. Чи не холодно? Добре. Тепер ніжки... - I-Bell зв'язав її ноги в щиколотках, а великі пальчики невеликим шнурком. - Ти можеш ворушити ногами, але і це не так просто: один з одним вони пов'язані. Руки піднято над головою. Відходжу, дивлюсь на тебе. Все цілком пристойно та цивільно. Зручно? - продовжував цікавитися він
- I-Bell, все гаразд, - Elen насолоджувалася таким зверненням.
Відклавши вбік одну невикористану стрічку, він підійшов до ліжка, підніс руки до її долонь, а потім плавно, трохи торкаючись кінчиками пальців, провів руками від долонь, по руках, плечах... Завів руки на спину... Права рука, трохи торкаючись шкіри нігтями, спускається центром спинки, а ліва, майже обійнявши дівчину, виписує кола.
- Хххааааааай! Мммммммм... - Elen розпливлася в посмішці, вигнулась як кішечка, майже притулившись до нього і шумно видихнула.
Потім знову кінчиками пальців по стегнах, під колінами нігтями трохи пошкріб.
- Аааййхіхі! - Elen різко підтягла ніжки до себе, намагаючись ухилитися. Під колінами їй завжди було неможливо лоскітно.
Потім він провів по ликах, піднявся по ступні до пальців.
- Амммм... - вона стиснула зуби, щоб не видати слабке місце.
По кожному пальчику трохи стукнув і різко ковзнув нігтями по обох підошвах одночасно, до п'яти.
- Ууввіііііууу! - смикнулася вона від різкого лоскоту, стиснувши пальчики "в кулачок".
"Ось як?! - подумав I-Bell. - П'яточки у нас на першому місці? Мабуть, ми не будемо поки що міняти бондаж".
Він відійшов на кілька секунд до музичного центру, увімкнувши Радіо Класику і повернувся під музику скрипки Vannessa Mae. Не кажучи жодного слова, сів ближче до тіла. Спочатку легко торкнувся кінчиками пальців шкіри, а потім почав, ніби на піаніно, підігравати радіо, всіма пальцями кожної руки встромляючи ребра і перебираючи їх.
Наскільки можливо, Elen спробувала ухилитися.
- Ні... ні... ні... ні... ні... ааааааайййййхіхіхіхіхі! - її прорвав сміх, бо не лишилося сил терпіти!
Потім делікатні пальчики змістилися в її пахви. Elen підтягнула руки, наскільки дозволяли стрічки, намагаючись закритися. Звісно, ​​нічого не вийшло. Їй залишилося тільки сміятися і смикатися на всі боки.
Немов знаючи її слабке місце, він переніс одну руку до колін, намацуючи ніжну шкірку.
"Боже, ні, тільки не коліна!" - Elen швидко-швидко замотала головою і не витримала:
- Ччччччхххооооорт! СТОП! - Вона різко підтягла ніжки, позбавляючись нестерпного лоскоту. - Почекай трохи, дай мені перепочити.
Секунду тому вона готова була зі шкіри вистрибнути, аби позбутися цих відчуттів, а як тільки лоскіт припинився, одразу пошкодувала, що зупинила його.
- Водічки? Чи не холодно? – I-Bell акуратно гладив її ноги, тіло. Трохи торкаючись шкіри водив пальцями по підошвах, поки вона відновлювала подих. Це було трохи делікатно і дуже приємно.
- Холодно? Жартуєш? Я вже вся горю. Продовжуй, будь ласка.
З хитрим вогником в очах він перестав гладити підошви, вдавши, що зараз їх лоскотатиме (пограючи пальцями в повітрі), але раптом перекинувся до колін.
"Він зрозумів... Кого я сподівалася обдурити?.."
Пальці однієї руки, обійнявши одне коліно, стискали її, грали, а інший легенько шкрябали під коліном другої ноги.
- Ай... ай... ай... ай... ай... - її тіло смикалося на кожен дотик, як від електрики.
Потім він переніс руки вище по ногах, стискаючи, стискаючи та стискаючи.
- Аааааааааааааййййй... - Elen почала кусати губи від наростаючих відчуттів.
Ефект його порадував, і він знову повернувся до колін. То одну, то іншу... То із внутрішнього, то із зовнішнього боку…
"Бог мій, відпусти!" - Elen замотала головою, бо сил терпіти майже не лишилося.
Немов відчувши це, він раптом перекинувся до ступнів і провів нігтями від п'яти до пальців. І під пальчиками...
- Аааауууу! - голосно вискочила Elen, відсмикуючи ніжки.
Знову коліна.
- Ай! Ой! Хіхі!
Тепер вище-вище-вище...
- Ммммммммм... "Чоооорт, не заводь мене!"
Живіт!..
Втискаюсь у спинку ліжка. "Тільки б він не знайшов це місце!".
"Що б узяти таке? - подумав I-Bell. - Десь тут було пір'ячко. Ні. Зубочистки краще".
Він склав три зубочистки разом, і їхні кінчики ковзали як фігуристки на льоду її шкірою. То слово напишуть, то знак намалюють і все ближче, ближче до ямочки... Elen намагається стримати сміх щосили, щоб не видати секретного містечка. Але зубочистки раптово вислизають на зовнішній радіус.
- Аайййнеєєєт! - Він його зачепив-таки, і дівчина зрозуміла, що видала себе.
Наче не помітивши цього, він відклав зубочистки убік, а в пупок опустив пір'їнку з боку пуху. І швидко-швидко обертається.
"Терпимо", - подумала Elen, кривлячись і гримасуючи.
Пальці його вільної руки вже рухаються ногами... легко, без натиску. Elen продовжувала беззвучно сміятися, намагаючись не зірватися і зупинити його.
І тут він десятьма пальцями тикає в животик, і починає лоскотати, потираючи шкірою об нижні кісточки ребер. Це триває дуже довго, а іноді розбавляється різким лоскотанням пахв і боків відразу обома руками.
"Боже, він знайшов... знайшов усі слабкі місця, всі найтаємніші точки... Просто, граючи. Така шалена енергетика... прямо крізь екран монітора..."
Рухи її ставали все повільнішими... Дівчина затремтіла дрібним тремтінням, ледве стримуючи стогін... Потім пошепки видихнула:
- СТООООООП! Я здаюся, I-Bell, розв'яжи мене... будь ласка.
- А як щодо фінального акорду по п'ятах бензопилою? - I-Bell вирішив її трохи помучити наостанок. - Я маю на увазі щіточку.
Сиділа на кухні протягом усього концерту Sva (досить тихо, треба віддати їй належне) дала йому гребінець, і він повернувся до ліжка. І ось вони – ступні, нічим не захищені. Він ліг на її ноги, відтягуючи правою рукою пальчики, а лівою, з щіткою зробив швидкі рухи по підошвах: вгору-вниз, вправо-вліво. З паузами.
- Аааааааааааииииииииииийййй!! Досить! СТОП! Я ж сказала, здаюся! - Віртуальна лоскота почала заводити дівчину вже не у віртуалі.

Elen дала йому те, що він просив: своє фото для гри, яке не засвітить її у мережі.
…Однак за таку класну сесію вона була просто зобов'язана віддячити сміливому камраду особливо…

Кожен із нас любить отримувати різні радощі у житті. Особливо коли ми граємось або жартуємо з нашими близькими людьми. Багато хто радісно посміхається і отримує задоволення, коли під час яскравих жартів їх починають лоскотати. Інші ж, навпаки, до самої лоскоти ставляться з великою побоюванням, тому що вони її сильно бояться і проста лоскіт ніг викликає дуже неприємні відчуття.

Але є й ті люди, які прагнуть позбутися боязні лоскоту раз і назавжди, при цьому досягти повної відсутності рефлексу на лоскоту. Тому саме про те, як перестати бояться лоскіту, у вигляді детальної інструкції і йтиметься в рамках цієї статті.
Щоб перейти до практичної частини, давайте спочатку дізнаємося про теоретичні моменти, щоб мати повне уявлення про проблему.

Чому люди бояться лоскоту?

Звичайно, це питання є дуже спірним для багатьох вчених, оскільки розбіжності в різних точках зору та висновках від наукових досліджень.

Перша думка.Вчені вважають, що справжня наша реакція на книсмесис (лоскоту) – це «надбання», яке залишилося ще від наших предків із давніх часів. Сама реакція на найменше лоскотання служило захисним фактором від різних отруйних комах, коли один їх укус міг завдати будь-якій первісній людині багато неприємностей. Тому реакція організму виникала на перший дотик лапок комахи по шкірі, що і запобігало укусу. Таким чином, комаха навіть не встигала вкусити.

Друга думка.Також існує висновок про те, що в процесі самої лоскоту центральна нервова система піддається потужному навантаженню, а сам сміх - це ефективний засіб, щоб послабити всю напругу. Тому, відчуваючи високе навантаження на нервову систему, людині дуже неприємно і для захисту вона використовує сміх.

Поширені методи перестають боятися лоскоту.

Вправа №1.

Для того, щоб виконати цю вправу, необхідно якомога зручніше розташуватися на м'якому дивані і повністю розслабитися. Тепер постарайтеся включити уявлення про те, що вас починають лоскотати. У тому випадку, якщо ви боїтеся лоскіту, то на вашій шкірі почне з'являтися тремтіння. У той момент, коли тільки з'явилося відчуття «мурашок» відразу переключіть своє уявлення від лоскотання на щось тепле і солодке для вас, і після цього почніть знову фантазувати процес лоскоту. Дану вправу треба робити три або чотири дні поспіль до тих пір, поки ви не відчуєте, що мурашки повністю зникли при першому уявленні про лоскоту.

Вправа №2.

Постарайтеся умовити когось із рідних вам людей покласти його руку на найчутливіше до лоскоту для вас місце, наприклад, на п'яти. Однак тут робити якісь дії не потрібно, необхідно прикласти руку та деякий час її не знімати з чутливого до лоскоту місця. Тепер найімовірніше Ви відчуєте перший рефлекс від лоскоту п'яти і в цей момент необхідно докласти всіх зусиль, щоб повністю розслабитися. Постарайтеся якомога реалістичніше для себе уявити відчуття теплоти рук або їхньої тяжкості, але в жодному разі не лоскоту. Роблячи цю вправу, ви цим тренуєте своє звикання до самої лоскіт, що дасть вам можливість надалі її не боятися.

Вправа №3.

Після того, як ви близько одного тижня виконували дві попередні вправи, тепер можете сміливо просити своїх рідних як слід полоскотати вас. При цьому необхідно з максимальними зусиллями відчути кожен дотик. Тут потрібно якнайбільше розслабитися, дихати глибше і вселити в себе розуміння, що лоскоту більше вам не страшна.

Запропонована вищесказана коротка інструкція з позбавлення остраху від лоскоту допоможе будь-якій людині не тільки покінчити зі страхом, а й навіть отримати можливість відчувати задоволення від лоскоту.

Існує таке прислів'я: «У разі отримання задоволення від лоскоту, а не відчуття остраху, то інтерес до лоскоту вас пропаде у будь-кого!». А наступного відео, героїв, якого не потрібно представляти, Вам покажуть наочний експеримент на тему «Що таке лоскіт» і розгадають разом з Вами її секрет.