Рано чи пізно в житті кожної людини настає момент, коли настав час задуматися про свою самостійність. Багато хто мріє стати незалежними та самодостатніми людьми. Хіба не здорово бути господарем свого життя? Самодостатність - це не просто можливість самостійно задовольняти свої матеріальні потреби, а також здатність жити без тісних контактів з людьми.
Фізична сторона самодостатності
Якщо ви твердо вирішили стати самодостатньою людиною, то перше, що вам належить зайнятися, — це досягти повної самостійності в побутових питаннях. Тобто, треба навчитися жити без сторонньої допомоги. Перше, що для цього потрібно, — уміння заробити на життя. Житло, їжа, різні побутові товари - те, без чого не може обійтися сучасна людина. Але задоволення мінімальних потреб складно назвати самодостатністю, адже існує безліч інших потреб, які потребують грошових вкладень. Людина - не робот, їй потрібна безліч речей, не обов'язкових підтримки життєдіяльності.
Тому матеріальна самодостатність — це можливість підтримувати своє життя без допомоги сторонніх, а й можливість задовольняти інші матеріальні потреби, постійно поліпшувати свій побут.
Внутрішня самодостатність
Матеріальна самодостатність — лише початок шляху, набагато складніше подолати залежність від людської компанії. Провівши все життя серед людей, постійно спілкуючись і взаємодіючи з ними, багато хто не уявляє свого подальшого життя без цього. Про яку самодостатність може йтися, якщо ви не можете жодного дня провести на самоті?
Зазвичай не потребують людей ті індивіди, які мають всілякі цікаві захоплення чи хобі. Їм не нудно проводити час наодинці із собою. Такі люди не прагнуть людської компанії, але й не уникають її.
Внутрішній спокій та незалежність можуть подарувати глибоке почуття самодостатності. Незалежність від чужої думки та від того, як вас оцінюють інші люди, дозволяє поглянути на світ по-новому, вирватися з полону умовностей та соціальних ігор. При цьому варто розуміти, що самодостатня людина не стає самітником, вона, як і інші, спілкується з людьми і виконує свою соціальну функцію, але легко переносить самотність і звик покладатися у всьому тільки на себе.
Плюси самодостатності
Самодостатність безперечно дає чимало переваг своїм адептам, наділяючи їх якостями, що сприяють гармонійному та щасливому життю. Здатність забезпечити себе всім необхідним, вміння приймати самостійні рішення і свій, незамутнений чужою думкою погляд на світ — ось лише деякі з плюсів самодостатності.
Але якщо уважніше подивитися на самодостатню людину, то стане ясно, що плюсів набагато більше. Ерудиція та стійкість, звичка сподіватися лише на себе, здатність заробляти гроші та налагоджувати свій побут, бажання розвиватися і ставати кращими — все це також ознаки самодостатності. Однак не все так добре, як здається: крім очевидної користі, самодостатність, або прагнення до неї може мати і негативний ефект.
Мінуси самодостатності
Самодостатність хороша, коли людина гармонійно розвиває її у собі, знаходячи компроміс між своїми бажаннями та можливостями. Багато хто називає самодостатністю хворобливу відмову від своїх бажань чи звичок. У разі потреба залишається, але людина вольовим зусиллям позбавляє себе можливості її задовольнити.
Він починає переконувати себе, що це не потрібно, продовжуючи постійно подумки повертатися до загубленого. Важко назвати такий стан самодостатністю.
Самодостатність - це поступове звільнення від непотрібного, а не визнання непотрібним того, чого не можеш досягти. Багато хто, маючи досвід невдалих відносин, починає вселяти собі, що інші люди їм не потрібні, все більше страждаючи від самотності та депресії. Такий шлях веде не до самостійності та процвітання, а до поступового занурення у в'язку трясовину невдоволення собою та своїм життям. Самодостатня людина не самотня навіть тоді, коли одна.
Шкідливі звички
Відмова від шкідливих звичок — важливий крок на шляху самодостатності. Про самодостатність не може бути й мови, якщо вам завжди хочеться закурити сигарету або вжити чергову дозу наркотику. Звичайно, не всі звички шкідливі, бувають просто приємні чи навіть корисні. Але деякі з них завдають суттєвої шкоди здоров'ю і при цьому боляче б'ють по кишені.
Тому якщо ви хочете набути самодостатності та незалежності, то саме час виділити найбільш згубні звички і почати їх планомірне викорінення. Головне в цій справі - не доходити до крайнощів, винищуючи всі свої звички та бажання. Це принесе лише смуток та незадоволеність.
Самодостатність та оточуючі
Як не дивно, спілкуючись із самодостатньою людиною, люди частіше відчувають негативні емоції, ніж позитивні. Для цього є багато причин. Наприклад, заздрість: більшість людей віддає себе в добровільне рабство, підкоряючись громадським підвалинам і звичці плисти за течією. Для них самодостатність - це щось заборонене, непристойне, адже вони не дали собі жодного шансу її отримати. Тому самостійна, незалежна людина викликає у таких суб'єктів роздратування та невдоволення.
Також самодостатня людина неприємна суспільству тим, що на неї не діють стандартні соціальні важелі тиску. Важко хоч якось керувати людиною, якій від вас нічого не потрібно, що викликає дискомфорт у людей, які звикли до залежних, стандартних індивідів.
Розвиток
Чи не найочевидніший принцип самодостатності — постійний розвиток. Якщо людина, досягнувши певного рівня добробуту, перестає рухатися вперед, її важко назвати самодостатньою. Навіть якщо у вас є все, що необхідно для безбідного життя, завжди можна знайти якийсь елемент побуту, який потребує поліпшення. А внутрішній розвиток воістину безмежний!
Постійне прагнення вдосконалювати свою особистість, набувати нових навичок і відточувати старі, бажання безперервно покращувати свій побут — це невід'ємна частина самодостатності.
Напевно, багато хто зустрічав людей, які, вирішивши, що досягли всього, чого хотіли, намагалися спокійно відпочити, насолодитися своїми досягненнями. Такі люди часто починають відчувати проблеми зі здоров'ям, нудьга починає долати їхній розум, тоді як хвороби пожирають тіло. Але не тільки здоров'я відмовляється співпрацювати з людиною, яка вирішила спочивати на лаврах, справи також почнуть розвалюватися і занепадати. Тому важливо пам'ятати, що рух — життя, без прагнення до досконалості навіть сама самодостатня людина рано чи пізно повернеться до жалюгідного, залежного стану.
Чи важко знайти самодостатність?
Довгий і складний шлях, наприкінці якого на вас чекає самодостатність. Визначення цілей та орієнтирів на найближчий час — перше, що потрібно зробити, ступивши на цю звивисту стежку. Не варто відразу ставити глобальні та нездійсненні цілі, це принесе лише розчарування та зневіру. Найкраще вирішувати невеликі, корисні завдання, які з часом приведуть вас до повної незалежності та самостійності. Тож ви зможете простежити свій прогрес, поетапно рухаючись до мети.
Потрібно бути готовим до того, що колишні уподобання та звички не захочуть йти без бою. Змінитися завжди важко, але ще важче відчути необхідність змін. У будь-якому випадку на кожного, хто вирішив досягти самодостатності, чекає чимало труднощів, але результат цих зусиль перевершить будь-які очікування.
Самодостатність вважається однією з найважливіших характеристик особистості. Людина, яку називають самодостатньою, відрізняється неординарним мисленням і не боїться виступити проти загальноприйнятих норм. Самодостатність дозволяє набути внутрішню свободу і допомагає формуванню цілісної багатогранної особистості.
Види самодостатності
Сучасні психологи поділяють самодостатність на кілька видів, а саме:
- соціальну;
- господарську;
- психологічну.
Соціальна самодостатність
Соціальна самодостатність – це вміння людини пристосуватися до існуючих правил життя.
Самодостатня у соціальному плані людина займається улюбленою роботою, має хобі, розвиває свої таланти. Він також вміє забезпечити своє життя на тому рівні, який вважає за оптимальне особисто для себе.
Господарська самодостатність
Господарська самодостатність властива більшості дорослих людей. Вона передбачає наявність навичок готування, прибирання, господарювання. Ці властивості допомагають нам самостійно організувати свій побут.
Психологічна самодостатність
Коли говорять про самодостатність, найчастіше мають на увазі саме психологічну самодостатність.
Людина, самодостатня у психологічному плані, ніколи не нудьгуватиме без суспільства інших. Багатий внутрішній світ такої особистості дозволяє їй, навіть на самоті, рости та розвиватися.
Критерії самодостатності
Справді, самодостатня людина ніколи не залишиться непоміченою. Зазвичай він є нетривіальною особистістю та викликає інтерес у інших людей.
Але, якщо людина сама нерідко в розмові називає себе самодостатньою, швидше за все вона тільки хоче такою здаватися.
Самодостатність криється всередині індивіда і не вимагає постійного вербального підтвердження. 
Головні риси самодостатньої людини
Відмінною рисою самодостатньої людини є те, що вона не шукає схвалення своїх поглядів чи дій в інших людей. Така людина завжди відповідальна за всі свої вчинки. Його не лякають невдачі та розчарування. Вони тільки надають йому сил до того, щоб стати кращими.
Самодостатні особи не обов'язково стають багатими та впливовими людьми. Вони не належать до так званих жертв рекламного бізнесу і не ганяються за покупками дорогих речей.
Найчастіше багатство таких людей – це їхній внутрішній світ. Але й аскетизм - необов'язкова доля тим, що вважає себе самодостатнім.
Особливістю самодостатньої людини є її вміння визначити свої потреби та забезпечити їх.
Людина, яку можна назвати самодостатньою, виявляє повагу до інших людей. Він добре розуміє вираз Канта про те, що його свобода закінчується там, де починається свобода іншої особистості.
Самодостатнім людям невластиві і такі почуття, як заздрість, ревнощі, злопам'ятність.
Як стати самодостатньою людиною?
Новонароджена дитина – це яскравий приклад абсолютної відсутності самодостатності. Грудне маля у всіх аспектах своєї життєдіяльності залежить від своїх батьків.
Згодом він стає дедалі незалежнішим. Однак не можна сказати, що самодостатність ми набуваємо до якогось конкретного віку. Цей процес безперервний і може тривати все життя.
Доброго часу доби, мої любі читачі!
Отже, що таке самодостатність?
Думок існує багато. Більшість людей напевно вже подумки представили такий собі образ «самодостатньої людини» - це або одинокий самітник або неймовірний горделивець. Але хіба справжня самодостатність полягає у цих двох образах? На мій погляд, самодостатності немає в жодному з наведених вище прикладів. То в чому ж вона?
З чого все почалося.
Розповім свою історію. У юності, в підліткові роки мене обурювали особистості, які шукали розради в інших і не могли провести жодної хвилини наодинці з собою та власними думками, перебуваючи залежно від громадської думки та від уваги чи неуваги якихось певних людей. Часом мені їх було навіть шкода. Адже, по суті, все їхнє життя, вся сутність була складеним портретом чиїхось думок, слів, суджень і вчинків.У їхньому житті не було жодної хвилини, присвяченої тому, щоб поміркувати над тим, хто вони є насправді, не кажучи вже про те, щоб подумати про те, що особисто ти можеш зробити важливого та корисного, ніж ти можеш зробити краще за чию життя, чим ти можеш допомогти іншим. Саме тому я завжди прагнула самодостатності - я хотіла бути повною протилежністю таким людям. Адже без самодостатності неминуче народжується якась залежність.
Отже, чим відрізняється самодостатня людина?
По-перше, така людина може спокійно залишитися наодинці із собою. Він може знайти час для самотності. І в цей час він може поміркувати над власним життям, над своїми цілями та мріями, а також над тим, які риси характеру йому необхідно опрацювати і загалом, куди прагнути. Наодинці можна писати, читати, займатися плануванням важливих заходів свого життя та зустрічей з людьми. Звичайно ж, "залишитися наодинці з собою" не передбачає перегляд телевізора, прокручування стрічки або прослуховування новин. Найкращий фон для таких моментів – тиша. Бажано вимкнути телевізор, радіо та іншу техніку, яка відтворює якісь звуки або зображення, відключіть свій телефон або хоча б поставте його на беззвучний режим. Це дозволить краще зосередитись.
По-друге, самодостатня людина прагне розвитку та вдосконалення себе насамперед і світу навколо. Все довкола такої людини перетворюється.
По-четверте, самодостатня людина не потребує підвищеної уваги та опіки, постійного перебування в чиємусь суспільстві і, у свою чергу, вона не нав'язує своє суспільство.
І, по-п'яте, ще одна якість самодостатньої людини – це відсутність залежностей (від людей, думок, речей тощо).
І насамкінець. Що слід пам'ятати?
У цей світ ми прийшли одні, і підемо з нього на самоті.Чіплятися за щось або за когось у цьому світі не просто безглуздо, але навіть безглуздо.
Єдиний вихід – зрозуміти, хто ти і навіщо ти тут.
У цьому, мабуть, і полягає весь сенс набуття тієї самої самодостатності.
Дякую за увагу!
Давайте докладно розберемо, що таке самодостатність і для чого вона така необхідна.
Самодостатність – цездатність людини вирішувати багато життєвих завдань власними силами. Ця якість передбачає повну відсутність страху залишитися одному, вміння забезпечити себе необхідним без допомоги ззовні. Це поняття комплексне, відповідно має кілька рівнів:
- Господарська самодостатність має на увазі вашу здатність одягнути, нагодувати себе і зробити будь-які подібні побутові дії;
- Психологічна самодостатність – це якість, коли ви розумієте, що почуватиметеся комфортно і без спілкування з людьми. При цьому ви отримаєте задоволення від контактів з іншими особами. Якщо ви впевнені, що присутність будь-якої людини у вашому житті вам просто необхідна, якщо ви прагнете будь-якого спілкування з нею, то неможливо говорити про самодостатність;
- Соціальна самодостатність - це успішність у тій справі, якою ви займаєтеся по життю. Така самодостатність має на увазі, що людина розумна і сильна, але при цьому ще забезпечена і займається своєю справою.
Головною умовою здорової самодостатності вважається повна відсутність будь-яких страхів, а також уміння їх правильно долати. Про тривожну особистість складно сказати, що вона самодостатня. Така людина тікає від життя.
Коли ви берете відповідальність за свої дії, реакція оточуючих на них є для вас лише зворотним зв'язком, іншою точкою зору. Увага оточуючих також стає лише приємним доповненням до успішних вчинків. Однак для самодостатньої особистості цей атрибут неважливий.
Звичайно, ця якість не може бути вродженою. Самодостатніми стають під час становлення особистості та її розвитку. Людина щось робить, експериментує, робить помилки, знаходить свій шлях. Всі ці дії негайно відбиваються на самодостатності. Основний спосіб, що допомагає розвинути цю якість, - це рішучість перестати вимагати чогось від інших і взяти відповідальність за те, що відбувається.
Розвиток самодостатності
Давайте подивимося конкретні поради, які нададуть відповідь на питання, як розвинути самодостатність.
Першим кроком має стати рішучість обслуговувати себе, вміти забезпечувати себе фінансово і вирішувати питання, що виникають, власними силами. Також розвиток самодостатності тісно пов'язаний із турботою про своє тіло, його здоров'я та красу. Потрібно розуміти, що перехід на здоровий спосіб життя – це можливість продовжити період своєї самодостатності та віддалити старість.
Ретельно пропрацюйте своє коло спілкування. Зрозумійте для себе, хто вам справді цікавий та потрібен. Спілкуйтеся з людьми тоді, коли це має для вас певну цінність (мається на увазі не тільки і не скільки матеріальний інтерес, як духовний зв'язок та інтерес людини як особистості). Верхом досконалості в цій галузі є вміння мати друзів, щоб при цьому вони не мали вас. Самодостатність людини досягається не відразу. Нелегко поєднувати її з привабливістю для оточуючих на початковому етапі. Тут доречно порекомендувати статтю. Як позбутися бажання всім сподобатися».
Декому може допомогти продуктивна самотність. Такий досвід дозволить подолати страх залишитися одному і зрозуміти, що в такому стані немає нічого страшного. Ви живете самостійним життям, займаєтеся цікавими та важливими для вас справами. Продуктивну самотність можна порівняти з розвантажувальною дієтою. Внутрішнє опрацювання видаляє з вашого життя все непотрібне, йдуть певні обмеження, виробляються додаткові навички, а зміни особи закріплюються.
Навчіться приймати рішення самостійно. Ви можете слухати сторонні поради, але робити це по-своєму. Потрібно пам'ятати, що за підсумком відповідатиме за кінцеве рішення саме ви.
Слід навчитися ставити собі цілі. Особа, у якої вони є, живе своїм життям. Людина без мети задовольняється тим, що їй пропонують оточуючі та обставини.
Самодостатня особистість– це насамперед доросла людина, розвинений індивід. Якщо ви навчилися "стояти на ногах самостійно", не варто зупинятися на цьому етапі. Коли ви досягнете значного рівня самодостатності, подумайте, щоб піклуватися про інших.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Самодостатність – це розвиток в людини здатності обходитися самостійно, не боячись у своїй самотності і потребуючи підтримки з боку хорошого функціонування. Уявити цілком самодостатню людину важко, тому виділяють види самодостатності залежно від сфери (соціальна, фінансова, побутова). Визначення самодостатності здатне характеризувати два полюси прояви цієї якості - з одного боку позитивний вплив, коли людина здатна обходитися без інших, при цьому не страждати (вміти знайти заняття у вільний вечір, здатність себе прогодувати, а також утримувати побут), з іншого боку - це зайві прояви самодостатності, коли решта світу відсувається, а людина замикається в самотньому укритті.
Самодостатність – це здатність до виживання, а й самостійність у прийнятті рішень, життєвих виборів, незалежно від підтримки чи осуду оточуючими людьми. Не стикується самодостатність із поняттям залежності, чи то хімічна чи емоційна залежність від людини. Питання тому це властивість особистості позитивним, неспроможна мати однозначного відповіді, проте у суспільстві спостерігається прагнення розвитку самодостатності. Люди шукають шляхи, як розвинути в собі самодостатність за допомогою тренінгів, статей, особистих коуч і зміни життєвих стратегій, але мало хто шукає спосіб знизити рівень своєї самодостатності. Коли вона перебуває в тій надмірній і неадекватній за своєю ступенем розвитку, то зазвичай люди приходять з проблемами самотності, невміння вибудовувати стосунки, психосоматикою або порушеннями афективної сфери.
Самодостатність – це що таке?
Визначення самодостатності передбачає здатність людини обходитися без зовнішньої допомоги, і навіть підтримку психологічного комфорту. Базовий рівень самодостатності задовольняє потреби на фізичному плані (забезпечити їжею, будинком та одягом, здатність приготувати цю їжу та утримувати будинок, підтримувати добрий стан речей). Наступним рівнем є психологічна самодостатність, яка стосується потреби в іншій людині чи спілкуванні в принципі. Виявляється в комфортному емоційному стані, що не залежить від наявності спілкування.
Самодостатній людині цікаво і комфортно на самоті, воно її не лякає, а надає простір для занять, але при цьому зберігається здатність до задоволення від взаємодії. Протилежною формою психологічної самодостатності є психологічна залежність та потреба у постійному контакті з певною людиною. Найбільш широкий рівень самодостатності – соціальний, що включає реалізованість у соціумі у вигляді справи, що розкриває закладені таланти і приносить насолоду.
Тісний зв'язок самодостатність має з турботою про здоров'я, красу, силу і чистоту власного тіла. Оскільки добрий фізичний стан сприяє покращенню здоров'я, віддаленню старості, а відповідно продовженню періоду самодостатності. У чомусь самодостатність схожа з відповідальністю, і ці дві якості допомагають зміцнити одна одну. Коли ви орієнтуєтеся на власну думку, а не слухаєте поради оточуючих, а потім звалюєте відповідальність на них, коли ви дбаєте про своє майбутнє і намагаєтеся максимально зменшити свою залежність – ви виявляєте і відповідальність за власне життя, рішення в ньому, і самодостатність у побудові унікальний життєвий простір.
Самодостатня людина вільна від будь-яких залежностей та громадської думки. Він робить те, що актуально йому зараз, не орієнтуючись на соціальну оцінку, носить свій одяг, а не той, який схвалять знайомі. Це велика розкіш дозволяти собі приємне спілкування у приємних вам часових рамках. Здається, що це досить груба і егоїстична поведінка, але самодостатність проявляється в і тією ж мірою у повазі іншого. Так що якщо говорити про взаємодію, то самодостатня людина перенесе розмову, яка почалася в незручний для неї момент, але також вона не буде на вас скривджена, якщо ви зробите так само.
Самодостатні люди притягують до себе інтерес сміливістю жити і бути собою, не ховаючись за сірими масками, прагненням злитися з натовпом чи відповідати очікуванням. Така поведінка захоплює і лякає, когось може надихнути на відкриття власної індивідуальності і людина почне прагнути своїх мрій, а в комусь може породити агресію, страх і бажання запхати несхожого в звичні рамки. Такий страх обумовлений відсутністю контролю та важелів управління людиною, для якої головний авторитет перебуває усередині.
Самодостатність жінки
Жіноча самодостатність у стосунках почала проявлятися останнім часом, а разом із нею почали актуалізуватися психологічні запити про втому, нестачу емоційного тепла у парі чи відсутність стосунків.
Причин прагнення жінки до самодостатності може бути безліч. Хтось намагається все життя виправдати покладені батьківські надії і прагне ставати все кращим, а хтось отримав, через що постраждала базова довіра до світу, і тепер жінка закрилася від усіх і забезпечує фізичне та емоційне існування сама. Це сумні та важкі варіанти, де самодостатність є лише інструментом від нестерпного життя, але внутрішні проблеми не вирішуються і задоволення не приходить. Розвиваючи свою самостійність, жінка починає замислюватися чи потрібен їй взагалі хтось поруч, адже допомоги можна не отримати, а ризик удару в спину з'являється. Чоловіки відчувають подібне ставлення і втікають самі або жінка сама не виявляє інтересу до відносин.
Але є й приємні моменти розвитку тієї ж самодостатності, що ґрунтуються на внутрішній впевненості жінки та прагненні рухатися у своєму обраному напрямку. Тоді ця риса використовується не як механізм забезпечення безпеки, а як спосіб реалізації свого потенціалу та прагнень. За такого підходу залишається відкрита взаємодія зі світом, здатність чути інших, але діяти на основі своїх думок.
Самодостатність жінки, що виросла на впевненості, а не на травматичному досвіді, дозволяє бути цікавою для оточуючих. Відсутність жорсткого конструкту для «я сама» відкриває більше можливостей для реалізації, спілкування, обміну досвідом. Це крутіший рівень розвитку навички самодостатності, ніж просто здатність вижити – це соціальна взаємодія, при якій є можливість побачити іншого та зберегти себе.
Самодостатня жінка розуміє свої потреби і здатна знайти різні творчі способи їх реалізації, які дають їй щастя. Безумовно, сюди включається турбота про своє тіло (ванни та масла, відпочинок та зручне взуття), його здоров'я (йоги, масажі, фітнеси, вітаміни та санаторії) та красу (стрижки, маски, нові бусики). Немислима самодостатня жінка без власних досягнень, і це не повинно бути важкою науковою працею (хоча якщо наукова діяльність приносить радість та азарт – то наукова праця), але щось, що приносить задоволення (благодійність, декорування будинку, розвиток бізнесу, випічка кексиків).
Наступний важливий елемент гармонійної та щасливої самодостатності – стосунки (не лише з чоловіком). Жінка живе у спілкуванні, і вміння зробити його гармонійним, конструктивним та приємним говорить про гарне знання своїх потреб та вміння взаємодіяти. Необхідно постійно займатися вивченням та поліпшенням свого внутрішнього простору, з такою самою ретельністю, а то й більше, з якою ми дбаємо і власному тілі. Знання власних потреб, кордонів, бажань, тимчасових та психічних можливостей дає розуміння, куди і як саме вам рухатися, коли зупинити спілкування, а коли продовжити, де жити, що робити, з ким рвати контакти, а від кого народжувати дітей.
Самодостатність - це опора на внутрішні орієнтири, і слід приділяти пристойну кількість часу їх вивченню.
Самодостатність чоловіка
Самодостатні чоловіки мають особливу популярність, адже здатні приймати рішення, відповідати, багато знають і вміють, з ними не страшно. Найчастіше спалахують очі, і з'являється бажання отримати такого чоловіка у жінок із залежним типом поведінки, щоб перекласти на нього свої турботи. Але самодостатня людина сповідує цей принцип і до інших, отже, така жінка стане йому цікава, а може викликати відторгнення.
Чоловіча самодостатність у відносинах проявляється особливо. Якщо чоловік вирішує проміняти свою незалежність на шлюб, то він розуміє всю серйозність заходу, згоден нести відповідальність за дружину, нову сім'ю та дитину. Це дуже позитивні риси, але перш ніж відбудеться поєднання ваших доль має пройти чимало часу та обговорення всіх правил, адже чоловік звик жити за певними своїми законами і ви їх або приймаєте, або вам не їсти. Впевнений чоловік не потерпить поряд людини, яка намагається її переробити, але й не перероблятиме жінку.
З таким чоловіком не проходять жіночі маніпуляції та прагнення загнати його під зручний шаблон поведінки. З дорослою людиною, що відбулася, можлива доросла відкрита розмова - вона фарбує волосся в зелений, а ви купуєте шістдесят четверті туфлі, або ви просто розходитесь. Довгі скандали тут не присутні, інакше самодостатній чоловік побажає вам приємного життєвого шляху, не образивши та не затаївши образи на вас.
Самодостатній чоловік має справу свого життя та успішний у ньому, зовнішня діяльність для нього є пріоритетною. Він не схожий на фанатика, що замкнувся, а цілком соціалізований, відкритий критиці і новим ідеям, але будь-яку інформацію фільтрує через своє сприйняття. Такий чоловік вестиме за собою однодумців і проходитиме крізь незгодних, замість того, щоб зупинятися і доводити кожному свою правоту. І, звісно, адаптований до життєвих умов, тобто. готування вечері та чищення костюма не вкидають його у ступор жаху.
Як стати самодостатньою людиною?
Про те, як розвинути в собі самодостатність, зараз багато пишуть і говорять, але мало акцентують увагу на тому, наскільки необхідно це конкретній людині в її житті.
Абсолютної самодостатності не існує: людство залежить від погодних та кліматичних умов, від розпорядку дня іншої людини. Це крім таких потреб, як спілкування, теплі відносини, здатність спертися. Усі аспекти взаємодії мають під собою певну дозу ризику та залежності, питання у розставлених пріоритетах. Якщо ви віддасте перевагу сім'ї самотності, то незалежності в житті зменшиться, а можливостей спертися на когось і отримати душевне тепло побільшає. Питання розвитку самодостатності можна переформулювати у питання розвитку власної чутливості та можливості до зауваження своїх потреб вчасно.
Розвиваючи свою самостійність, слід моніторити власне життя на наявність залежностей (харчових, адреналінових, хімічних, відносних) – будь-яка залежність контролює вас, а не ви її. Приймаючи рішення, не поспішайте бігти за порадою або гуглити, як вчинити, краще витратите більше часу і сил, але знайдіть відповідь у собі, адже ніякі авторитетні дядьки, навіть якщо вони розумні психологи, не знають, як комфортно житиме вам.
Менше оглядайтеся на минуле, шукаючи там виправдання чи пояснення того, що відбувається – дійте із ситуації, що склалася, і актуальних потреб. Особливо швидко переривайте спогади, пов'язані із зовнішньою критикою ваших вчинків і не допускайте думки перехожих впливати на вашу зовнішність, манеру поведінки чи вибір діяльності.
Працюйте над пізнанням себе та впевненістю. Вдосконалюйте свої навички щодня, починаючи від рівня побуту, де ви забезпечуєте існування та здійснюєте турботу про тіло до соціального рівня, де пред'являючи світові свою справжню (знайдену в процесі розкопок внутрішнього світу) сутність ви здатні утримати тиск і критику не зрадивши себе і прийнявши різницю світогляду .