Якщо ви хочете перестати запізнюватися, вам потрібно знати, як стати пунктуальною людиною. Можливо, вас дратують запізнення колег та друзів, але подумайте добре над тим, чи не спізнюєтеся ви. Нині відсутність пунктуальності нерідке явище. Запізнення можуть спричинити серйозні проблеми на роботі та в особистому житті, ось чому варто стати пунктуальною людиною. Мало хто виявить бажання зустрічатися з людиною, що постійно спізнюється. Цією згубною звичкою ви показуєте свою неповагу до людей, навіть якщо це у вас відбувається не спеціально.
Пунктуальність- Це прояв культури людини. Для ділових людей та бізнесменів стати пунктуальною людиною дуже важливо, від цього залежить їхній успіх. Наведемо нижче трохи практичних порад, вони допоможуть вам:
1. Пунктуальна людина планує свій день
Якщо не планувати свій робочий день, миє величезний обсяг роботи, який і може спричинити запізнення. Звичайно, потрібно. Ведіть щоденник, в якому ви будите планувати на наступний день. З ним ви нічого не забудете і не проґавите. Проаналізуйте список на майбутній день і подумайте над тим, а чи встигнете ви все зробити. Це дозволить вам стати зібраним. Пунктуальна людина просто повинна мати при собі і вести щоденник.2. Пунктуальна людина повинна мати в запасі додатковий час
Приходьте на заплановані зустрічі трохи раніше за призначений час, виробіть у себе таку звичку. Але не варто приходити і зарано, вас просто не зрозуміють у такому випадку. Прийти на 5-10 хвилин раніше буде достатньо, не потрібно виявляти зайвий фанатизм.
3. Пунктуальна людина каже «ні» виправданням!
Запам'ятайте одне золоте правило, вина за ваші запізнення їжить повністю і цілком на вас. Хтось не винен у ваших бідах, крім вас самих. Не продзвенів будильник, не вчасно приїхав автобус, зламалася машина по дорозі, це все не виправдання, говорячи їх, ви ставите себе не дуже вигідно. Щоб стати пунктуальною людиною, не перекладайте провину за запізнення на когось іншого, усвідомте те, що вона ваша. Ви повинні психологічно налаштувати себе на те, що ніхто не зможе перешкодити вам прийти вчасно.
4. Пунктуальна людина налагоджує всі справи перед виходом
Багато хто з нас стикався з тим, що за п'ять хвилин до виходу з'являються «невідкладні» справи. Посидіти в інтернеті, перевірити пошту, відвідати соціальні мережі тощо. Всі ці справи не важливі, але вони неодмінно змусять вас запізнитися на зустріч чи роботу. Щоб не допустити такого повороту подій, навчитеся придушувати свої бажання, брати над ними гору.5. Час тому
Ще один дуже ефективний і дієвий метод, який полягає в тому, щоб просто перевести стрілки на вашому годиннику на десять хвилин пізніше. Таким не хитрим і простим способом, вам вдасться, а згодом ви зможете стати пунктуальною людиною.6. Самомотивація
Просто налаштуйте себе на те, що ви просто не здатні на запізнення і з вами такого не може статися ніколи. Важливо не просто це собі сказати, а справді повірити в це і сприйняти як факт. Такий настрій неодмінно допоможе вам виробити пунктуальність і позбавитися звички постійно спізнюватися. Від правильного настрою залежить багато і завдяки йому ми багато на що здатні.
7. Лягайте спати раніше
Як би банально це не звучало, але це справді діє. Це допоможе вам легко та вчасно прокинутися, бути бадьорим протягом дня та ефективно виконувати свою роботу. Людина, що відпочила, менш дратівлива і краще засвоює отримувану інформацію. Всі ці фактори впливають на вашу здатність приходити вчасно.8. Вихідні дні існують для відпочинку і лише для нього
Не забувайте про відпочинок. Вихідні дні проведіть приємно з максимальним акцентом саме на відпочинок. Таким чином, ви наберетеся сил на новий робочий тиждень. Понеділок почнеться легше та запевняємо вас, що без запізнень.Як стати пунктуальною людиною, Запитання по суті риторичне, секрет полягає саме в тому, щоб дійсно цього сильно захотіти.
Регулярні запізнення на зустрічі та збори можуть викликати у вас стресовий стан, а оточуючі почнуть сумніватися у тому, що на вас можна покластися. Можливо, ви й хотіли б усюди встигати вчасно і ніколи не спізнюватися, проте пунктуальність притаманна далеко не всім. Але можна уникнути зволікання та запізнень, змінивши свої звички та ставлення до пунктуальності. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про прості прийоми та довготривалі методи, які дозволять вам стати більш пунктуальним.
Кроки
Способи раніше вийти з дому
- Приготуйте одяг, який плануєте надіти.
- Завершіть усі справи, не відкладаючи їх на ранок: напишіть та розішліть електронні повідомлення, роздрукуйте документи тощо.
- Покладіть у сумку чи портфель все, що вам знадобиться наступного дня.
- Підготуйте все, що потрібно для приготування швидкого сніданку, або взагалі позбавте себе необхідності готувати сніданок, відваривши, наприклад, вівсяні пластівці з вечора.
-
Покладіть все потрібне у виходу.Багато хто затримується через те, що в останній момент занадто довго шукають ключі, мобільний телефон, зарядний пристрій або гаманець. Якщо ви складете ці та інші необхідні вам предмети на столику або в один висувний ящик біля виходу, то не розшукуватимете їх вранці.
- Якщо ви ввечері залишите свої ключі на тумбочці у передпокої, гаманець у спальній кімнаті, а мобільний телефон на кухонному столі, то вранці витратите надто багато часу на їх пошук. Поспіхом ви напевно забудете щось важливе, і вам доведеться повернутися додому, через що ви затримаєтеся ще більше.
- Приходячи додому, щоразу викладайте всі свої кишені в одне місце біля вхідних дверей. Якщо ви тримаєте все необхідне в сумочці, ставте її в те саме місце.
-
Створіть для всіх необхідних речей місце біля вхідних дверей.Щоразу, плануючи наступний день, поміщайте у це місце все, що вам знадобиться. Привчивши себе до такої практики, ви заощадите багато часу, оскільки перед виходом вам не доведеться нишпорити по дому в пошуках необхідних речей.
- Можна піти і далі, заздалегідь залишаючи в автомобілі все, що вам знадобиться.
-
Подумайте заздалегідь про можливі затримки.Запізнившись, можна вигадати безліч пояснень цьому: влучив у пробку, потяг затримався, або навіть довелося заїхати на автозаправку. Однак, якщо ви заздалегідь врахуєте всі фактори, то зможете прибути вчасно, незважаючи на них.
- Врахуйте, що багато ситуацій виникають досить часто. Пробка в автомобільному тунелі не така вже й рідкісна річ, що трапляється один-два рази за все життя. Передбачте можливі ситуації, здатні затримати вас, щоб вони не призвели до запізнення.
- Вимкніть необов'язкові затримки, наприклад заїзд на автозаправну станцію. Заправте свій автомобіль напередодні увечері. Снідайте вдома перед виходом, щоб, зголоднівши, не зупинятися біля кафе біля дороги.
- Перевірте перед виїздом ситуацію на дорогах та погоду, та виїдьте заздалегідь, щоб мати запас часу у разі непередбаченої ситуації. Пам'ятайте, що вас може затримати погана погода. Розраховуйте час так, щоб у вас залишався запас.
- У холодну погоду додайте п'ять-десять хвилин для очищення автомобіля від інею, снігу та льоду.
- Якщо ви збираєтеся їхати автобусом, дізнайтесь маршрут і розклад, і про всяк випадок запасіться грошима на таксі.
- Якщо ви їдете не один, завжди майте запасний план дій!
-
Привчіть себе до того, щоб починати все на 15 хвилин раніше.Якщо ви повинні бути на робочому місці о 8:00, навіть не думайте, щоб підійти до входу на роботу рівно в цей час. Натомість слід сказати самому собі: "я повинен бути на роботі о 7:45". Таким чином ви не запізнитеся і в тому випадку, якщо щось ненадовго затримає вас. Вам не завадить навіть невелика пробка на дорозі. У тих же випадках, коли ви не зіткнетеся ні з чим непередбачуваним і з'явитеся на 15 хвилин раніше, ви заслужите шану як працівник-ентузіаст.
- Практично скрізь, куди б ви не йшли, беріть із собою щось почитати в ті короткі хвилини, коли ви нічим не зайняті. Вам буде простіше приходити раніше, якщо за ці 10-15 хвилин перед зустріччю/заходом ви зможете прочитати пару сторінок. Так ви відчуєте, що зробили щось корисне (і це дійсно так) в очікуванні початку.
-
Завжди розраховуйте час із запасом.Якщо ви все приготували заздалегідь, виїхали як планували, у дорозі з вами не трапилося непередбачених затримок, але при цьому все одно запізнилися, отже, ви недооцінили час, необхідний дорогою. Оптимісти часто зменшують час, сподіваючись, що вони зможуть досить швидко дістатися пункту призначення. На жаль, це призводить до запізнень! Реалістично оцінюйте час, що витрачається на дорогу, і ви станете пунктуальнішим.
- Іноді буває важко визначити заздалегідь, скільки часу займе дорога. Якщо ви збираєтесь на важливу зустріч, наприклад, співбесіду, можна заздалегідь проїхати автомобілем або поїздом до місця призначення. Таким чином, ви з'ясуйте, скільки часу займає дорога, і зможете виїхати так, щоб прибути вчасно.
- Не забувайте щоразу додавати 15 хвилин на випадок непередбачених обставин. Якщо ви вважаєте, що шлях займе 40 хвилин, вийдіть із дому за 55 хвилин до початку зустрічі.
-
Оточіть себе предметами, що нагадують вам про точний час.Якщо ви часто забуваєте про час і спізнюєтеся, можливо, вам не вистачає годинника. Якщо ви не носите наручний годинник, постійно тримайте під рукою мобільний телефон. Корисні також настінні годинники, на яких ви легко зможете побачити час. Періодично звіряйте всі свої годинники, виставляючи на них точний час.
- Використовуйте таймери, будильники та інші сигнальні пристрої протягом усього робочого дня. Наприклад, ви можете встановити на своєму мобільному телефоні сигнал, що попереджає вас про те, що через 10 хвилин вам необхідно бути в іншій аудиторії чи нараді.
- Деякі навмисно виставляють свій годинник на кілька хвилин раніше, щоб не спізнюватися. Ви можете також використовувати цей прийом, якщо він підійде вам, але при цьому багато хто враховує те, що його годинник поспішає, і в результаті все одно спізнюється. Знання точного часу дозволить вам суворо дотримуватися раніше запланованого графіка і залишатися пунктуальним.
Підготуйте все напередодні увечері.При визначенні причин постійних запізнень подивіться, що відбувається перед тим, як ви виходите з дому. Ймовірно, ви витрачаєте зайвий час, готуючись до виходу і намагаючись виконати кілька завдань одночасно, у тому числі й необов'язкові. Якщо ви заздалегідь приготуєте все необхідне, ви нічого не забудете, і вам не доведеться кидатися в пошуках чогось потрібного перед виходом. Щовечора згадуйте, що у вас заплановано наступного дня, і намагайтеся підготуватися заздалегідь.
Зміна свого ставлення до пунктуальності
-
Визнайте, що ви та людина, якій складно бути пунктуальною.Регулярно запізнюючись, ви зможете вигадати цьому безліч пояснень. Деякі з них будуть дуже вагомими: наприклад, ви запізнилися на зустріч через спущену шину, або вам завадив годинниковий затор на дорозі, що виник через снігову бурю. Однак якщо ви змушені постійно шукати виправдання своїм запізненням, ймовірно, справа у вас самих та у ваших звичках. Як і будь-яку іншу проблему, ви не зможете вирішити цю, заперечуючи її існування.
Зауважте, як оточуючі ставляться до ваших запізнень.Звичайно, ви хочете всюди встигати вчасно, і якщо запізнюєтеся, то щиро шкодуєте про це. Але якщо ви спізнюєтеся знову і знову, люди подумають, що ви недостатньо уважно ставитеся до них. Ваші запізнення змушують їх витрачати час в очікуванні. Це виглядає так, ніби ви цінуєте свій час більше, ніж їх навіть якщо це не так насправді.
- Подумайте про своєюреакції на чиєсь запізнення. Чи подобається вам сидіти одному в ресторані протягом півгодини в очікуванні друга, що спізнюється?
- І нарешті, ваші постійні запізнення підірвуть віру оточуючих у вашу надійність і створять у них негативне враження не лише про вашу пунктуальність, а й про вас взагалі.
-
Знайдіть інші способи, щоб дати вихід адреналіну.Ви відчуваєте збудження, намагаючись обдурити час і встигнути вчасно? Це схоже на азартну гру, в якій ви перемагаєте, прибувши без запізнення. Однак така звичка може зіграти з вами і поганий жарт, якщо ви занадто часто програєте. Якщо вам подобається змагатися з часом, все ж таки постарайтеся не спізнюватися на зустрічі та заходи і спробуйте інші способи: почніть грати в комп'ютерні ігри на час, займіться бігом або полюванням, або якщо вам справдіне вистачає адреналіну – парашутним спортом.
-
Зробіть так, щоб пунктуальність стала однією з ваших переваг.Ця риса здається менш значимої, як чесність і щирість, але вона безпосередньо пов'язані з цими важливими якостями. Коли ви кажете, що прийдете в певний час і не виконуєте свою обіцянку, хіба це не обман? Якщо таке трапляється знову і знову, оточуючі замисляться над тим, чи можна довіряти вашим словам. Ставтеся до пунктуальності так само серйозно, як і до своїх обіцянок. Постарайтеся не запізнюватися, і ви заслужите довіру людей.
- Розгляньте випадки, у яких ви найменш пунктуальні. Якщо ви часто спізнюєтеся на зустрічі з певними людьми або є деякі лекції на 15 хвилин пізніше, можливо, ці люди і лекції не настільки вже важливі для вас.
- Постарайтеся проводити більше часу, займаючись справді важливими для вас речами. Сконцентруйтеся на них, і ви менше запізнюватиметеся. Коли ви займаєтеся цікавою справою, вона поглинає вашу увагу, що сприяє пунктуальності.
-
Подумайте про переваги пунктуальності.Через кілька тижнів, присвячених не такій складній перебудові своїх звичок і способу мислення, ви станете набагато менше запізнюватися, після чого заслужите репутацію пунктуальної людини і почнете пожинати плоди своїх зусиль. Ось лише кілька прикладів:
- Ви відчуватимете набагато менший стрес, вам не доведеться постійно вибачатися за свої запізнення.
- Можливо, переставши спізнюватися на роботу, ви досягнете професійних успіхів.
- Поліпшиться і ваше приватне життя, оскільки люди побачать, що на вас можна покластися, і почнуть вам довіряти.
- Якщо ви зазвичай пунктуальні, то це, як правило, надалі дозволить вам час від часу запізнюватися, оскільки оточуючі вважають, що це сталося з поважних причин.
- Стара військова приказка говорить: якщо ви не прийшли на 5 хвилин раніше, то ви на 10 хвилин запізнилися!
- Діти справді здатні змусити своїх батьків спізнюватися. Дотримуватися вищевикладених порад повинні не тільки ви, а й ваші діти. Їх одяг має бути готовий заздалегідь (у тому числі пальта та рукавиці); переконайтеся, що вони прийняли ванну напередодні увечері, і таке інше. Витратьте кілька хвилин перед сном на те, щоб переконатися, що вони склали книжки та зошити в сумку, і поставте її біля дверей. Перевірте, чи немає якихось дозвільних документів, які слід підписати. Якщо у вас маленька дитина, переконайтеся, що її сумка для пелюшок завжди укомплектована. Але деякі слухняні діти 12 років можуть напевно вам допомогти!
- Запам'ятайте одну річ: "Якщо ви прийшли на 5 хвилин раніше, ви прийшли вчасно. Якщо ви прийшли вчасно, значить ви запізнилися. Якщо ви запізнилися, вам доведеться дуже багато пояснити".
- Якщо ви берете обід, приготуйте його напередодні ввечері.
Попередження
- Постійні запізнення погано відбиваються на взаєминах із друзями, колегами по роботі, а також на професійній репутації. Навіть якщо ви сильна особистість і вмієте згладжувати окремі запізнення, вони однаково викликають обурення. Затримуючи людей, які заздалегідь спланували і підготувалися до роботи, поїздки, їди, розваг і так далі, ви викликаєте загальне роздратування, і ставлення до вас як до особи знецінюється.
- Запам'ятайте, що на кону стоїть ваша репутація. Відновлення репутації, що похитнулася, вимагає маси зусиль і часу.
- Не варто обманювати себе, думаючи, що ніхто не помічає ваших запізнень. Якщо ви думаєте, що спізнюєтеся на роботу, до школи, церкви і так далі частіше, ніж іноді, будьте впевнені, що й інші це помітили.
також «Час», «Пунктуальність»
Стрілки годинника – дві руки, які забирають у нас час.
Гжегож Станьчик*
Слухаючи цокання годинника, ми помічаємо, що час випереджає нас.
Рамон Гомес де ла Серна
Зламаний годинник двічі на добу показує правильний час, і через кілька років може похвалитися довгим рядом успіхів.
Марія Ебнер-Ешенбах
Не дивно, що жінкам ні на що не вистачає часу: ви тільки погляньте на їх крихітний годинник.
Юліан Тувім*
Годинник нерухомий, маятник вагається, а час рішуче йде вперед.
Еміль Кроткий
Зернятко до зернятка. А потім клепсидра перевертається.
Казімєж Сломінський*
Годинник не б'є – годинник вбиває.
Мечислав Шарган*
З книги Велика книга афоризмів автораПунктуальність Див. також «Побачення» Точність - ввічливість королів. Людовік XVIII Неточність – ввічливість королів. Олег Сєїн Пунктуальність - ввічливість зануд. Івлін У Пунктуальність - злодійство часу. Журнал «Панч», 1864 р. Пунктуальність - це мистецтво вгадувати,
З книги Жінки здатні на все: Афоризми автора Душенко Костянтин ВасильовичЖІНОЧА ПУНКТУАЛЬНІСТЬ Неточність – ввічливість королів. Олег Сєїн Скажи чесно: скільки тобі треба часу, щоб ти через 15 хвилин була готова? А. Лубанов Непунктуальність жінок - лише забавна спроба збунтуватися проти диктатури годинника. Жан Маре У її годиннику
З книги Реєстр Windows автора Клімов Олександр З книги 100 великих музеїв світу автора Іоніна НадіяВолодимирський музей «Години та час» Годинник! Вони "ходять", "поспішають", "відстають", "б'ють". Наче живі істоти, вони вимірюють хід часу, хід життя, хід самої історії. Часом вони стають свідками значних подій та діяльності видатних людей. Наприклад, годинник «Лендмарк
З книги Все про все. Том 2 автора Лікум АркадійЯк сонячний годинник показує час? Сонце було першим годинником для людини. Давним-давно людина визначала, скільки часу, глянувши на сонце, як воно рухається небом. Було легко відрізнити схід сонця від заходу сонця, але значно важче дізнатися час, коли сонце
З книги Енциклопедія етикету. Все про правила гарного тону автора Міллер ЛлуеллінПунктуальність «Точність – ввічливість королів» – вираз, що приписується Людовіку XVIII. Менш категорично: «Пунктуальність – мистецтво прибувати на зустріч точно вчасно для того, щоб побачити, що інша сторона ще не прийшла» («Словник, написаний лівою»
З книги Путівник по життю: Неписані закони, несподівані поради, гарні фрази made in USA автора Душенко Костянтин ВасильовичПунктуальність та запізнення Пунктуальність – одна з найважливіших чеснот. Не втомлюйтеся повторювати це своїм підлеглим і взагалі всім, хто стоїть нижче. (Дон Маркіс) * * * Коли приходиш на зустріч вчасно, шкода, якщо немає нікого, хто б це оцінив. (Франклін Джонс) * * * У того, хто
З книги Справжня леді. Правила гарного тону та стилю автора Вос Олена З книги 100 відомих винаходів автора Пристінський Владислав Леонідович З книги Новий філософський словник автора Грицанов Олександр ОлексійовичСОЦІАЛЬНИЙ ЧАС (час людського буття) - колективний перцептуальний час, універсалія культури, зміст якої лежить в основі концептуального часу, що конституюється у феномені історії як усвідомленої процесуальності соціального життя. Найбільш
З книги Як виховати здорову та розумну дитину. Ваш малюк від А до Я автора Шалаєва Галина Петрівна З книги Велика книга мудрості автора Душенко Костянтин Васильовичтакож «Вічність», «Сьогодні – завтра – вчора», «Годинник», «Епоха» Що ж таке час? Якщо ніхто про це не запитує, я знаю, що таке час; якби я захотів пояснити запитувачу – ні, не знаю. Августин Час – подоба, що рухається
Із книги Думки, афоризми, цитати. Бізнес, кар'єра, менеджмент автора Душенко Костянтин ВасильовичПунктуальність Див. також «Побачення» Точність – ввічливість королів. Людовік XVIII Неточність – ввічливість королів. Олег Сєїн Пунктуальність – ввічливість зануд. Івлін Во* Пунктуальність - злодійка часу. Журнал «Панч», 1864 * Пунктуальність - це мистецтво вгадувати,
З книги автораПобачення також «Пунктуальність», «Флірт. Залицяння» Жінки як автобуси: та, на яку чекаєш, ніколи не приходить. «Пшекруй»* Оптиміст: юнак, який поспішає побачити, боячись запізнитися. NN* Тільки нелюбимі жінки ніколи не спізнюються. Олександр Дюма-батько* Хвилинку
З книги автораЕпоха Див також «Час», «Минуле» Погано, якщо в ролі вчителів виступають продукти епохи, що становить предмет навчання. Єжи Урбан* Аксіоми однієї епохи – невирішені завдання наступної. Р. Х. Тоні* Чекають свого часу лише ті, для кого воно ніколи не настане. Григорій
З книги автораПунктуальність Див. також «Робочий день» (с.441); «Не відкладай на завтра» (с.459) Точність – ввічливість королів. Людовік XVIII (1755–1824), французький король – Мене мало не змусили чекати.
Спочатку згадайте, як часто ви опиняєтеся в положенні запізнілого? Якщо такого з вами не відбувається і ви завжди вчасно, то приймайте мої вітання та припиняйте читати цю статтю – вона не для вас. Але щось мені підказує, що таких людей, котрі завжди вчасно, дуже небагато.
Звичайно, у всіх є обставини і причини, ніхто не спізнюється просто так, але загадка: одні майже завжди приходять на зустріч вчасно, а інші майже завжди спізнюються. Але обставини у всіх одні й ті самі!
Отже, причина над зайнятості людини, ні у його завантаженості. Швидше навпаки, зайнятіші люди намагаються приходити в точно призначений час. І причина цього проста: вони цінують свій час і час людей, з якими їм доводиться працювати.
Згадайте тепер іншу ситуацію: ви приходьте на зустріч, а там нікого. Ви півгодини уважно розглядаєте людей, які виходять із метро, а людини, з якою призначено зустріч, все немає. Як ви себе почуваєте? Думаю не дуже. Хочете, щоб ваша зустріч розпочалася у позитивному ключі – приходьте вчасно.
Є ще одна крайність, на яку свого часу страждав я сам. Коли мені призначали зустріч, я майже ніколи не спізнювався, але заради того, щоб здаватися пунктуальним, я приїжджав на місце за 20 хвилин до початку.
Так ось, пунктуальність – це мистецтво приходити вчасно. Не пізніше і не раніше, а точно у призначений час.
Чи можна цьому навчитися? Звичайно. І першим етапом має стати усвідомлення того, що проблема із пунктуальністю є. Саме розуміння того, що спізнюватися погано — це вже великий крок на шляху до пунктуальності.
Щоб ясніше уявити негативні наслідки запізнень, поставте себе місце очікуваючого. Мало того, що чекати — це дуже неприємно, то ще й подумайте, яке відношення формується у людини, яка на вас чекає. Миттєво падає довіра — якщо ви не можете гарантувати свою появу на зустрічі вчасно, що вже говорити про інше! Той, хто чекає, починає переводити обставини на себе: якщо людина спізнюється — значить, не поважає мого часу. Падає настрій. Все це не додає вам балів, а лише псує перше враження.
І навпаки, якщо ви приходите в точно призначений час, то миттєво отримуєте значний бонус. Тепер до вас ставляться, як до людини, яка цінує свій і чужий час, виконує дані обіцянки, на яку можна покластися.
Як тільки ви усвідомили необхідність розвитку в собі навички пунктуальності, можна приступати до цього розвитку.
Я наведу ряд корисних звичок, які допомогли мені розвинути в собі навичку завжди бути вчасно, думаю, ці методи спрацюють і у вас.
1. Домовляйтесь на точний час.
Фраза «Давай зустрінемося близько трьох біля метро» не стимулюватиме вас прибути на місце зустрічі рівно о третій. Та й поняття «біля» у кожного різне. Тож завжди повідомляйте точний час зустрічі.
2. Відразу після призначення зустрічі прикиньте, скільки вам потрібно буде вийти.
Якщо ви цього не зробите, то дуже ймовірно, що схаменетесь лише в останній момент.
3. Вчіться прикидати, скільки часу ви будете в дорозі.
Це, до речі, дуже просто зробити. Вам просто потрібно розбити весь час, який ви витрачаєте на шлях та збори, на кілька частин, тривалість кожної з яких ви знаєте.
Наприклад, щоб одягнутися, вам потрібно 13 хвилин, 2 хвилини на те, щоб закрити квартиру і спуститися на ліфті, 15 хвилин йти до метро. Для того, щоб дістатися метро, вам знадобиться 30 хвилин. На метро ви, найімовірніше, часто буваєте лише на кількох станціях: де навчаєтесь, працюєте, де живуть родичі, до яких ви часто приїжджаєте. Скільки їхати до цих станцій ви знаєте точно. Це будуть ваші орієнтири. Якщо до Сінної площі я завжди доїжджаю за 10 хвилин, то до Технологічного інституту їхати на три хвилини більше. Складніше, коли вам доводиться їздити маршрутками та автобусами. Невідомо точно, скільки на них чекати і як довго вони їхатимуть. На цей випадок є наступний пункт.
4. Виділяйте час із запасом
Пам'ятайте: незважаючи на те, що приходити раніше - не дуже здорово, це все одно краще, ніж спізнюватися, тому робіть тимчасовий запас, особливо якщо є ймовірність того, що ви потрапите в пробку або довго чекатимете потрібного транспорту. Пам'ятайте, чим точніше ви прикинете час у дорозі, тим менше часу вам доведеться чекати.
5. Контролюйте час, коли ви можете його контролювати.
Чи можете ви прискорити рух поїзда в метро? Сумніваюсь. Так ось і не парьтеся. Якщо ви їдете в метро, в машині, на літаку - як би сильно ви не запізнювалися, ви вже нічого не можете вдіяти. Так що розслабтеся, нерви вам знадобляться. Але ви можете прискорювати крок, коли йдете вулицею, трохи пробігтися, якщо бачите зелений сигнал світлофора або транспорт, що під'їжджає на зупинку, на крайній випадок, ви можете пробігти ескалатором. Як тільки ви опиняєтеся в ситуації, коли швидкість вашого пересування залежить від вас, подивіться на годинник і ухваліть рішення, чи потрібно вам поспішати.
6. Не дозволяйте собі спізнюватися.
Бувають ситуації, коли ви чудово знаєте, що можете запізнитися, і вам за це нічого не буде. Так от, не дозволяйте собі спізнюватися навіть у цих випадках. Навчаючись на четвертому курсі, я точно знав, що моє запізнення в інститут на пари не буде ніким помічено, я просто тихо зайду в аудиторію, і мені ніхто не зробить за це догану. Коли я почав дозволяти собі запізнюватися в інститут, то зауважив, що мені, в принципі, стало значно важче приходити вчасно. Я почав спізнюватися на інші зустрічі через те, що дав собі слабину в інституті. Якщо ви приймаєте рішення бути пунктуальним, це має бути назавжди.
7. Переведіть годинник на дві хвилини вперед.
Нехай у вас будуть запасні дві хвилини. Коли ви навчитеся приходити точно у призначений час, можете перевести годинник назад. До речі, ці дві хвилини часто рятують, коли вам потрібно дійти до потрібного кабінету, піднятися на ліфті на 18 поверх, отримати тимчасову перепустку у охоронця і т.д.
8. Думайте позитивно.
Ви запитаєте: до чого тут це? А я відповім вам, що це чи не найважливіший пункт. Повірте, якщо ви вийдете з дому з думкою "Не запізнитися!", то ваша підсвідомість сприйме цю фразу без частки "не". І всіляко намагатиметься виконати ваше прохання, точніше те, що від неї залишилося, а саме: «Спізнитися!». Більше того, коли ви мислите в позитивному ключі («Я встигну!»), то дивним чином швидше приходить транспорт, менше часу ви проводите в пробках… Ну чи вам так здаватиметься… У будь-якому випадку, ваш настрій буде набагато кращим, якщо ви впевнено заявіть собі про те, що ви все встигнете.
9. Якщо ви спізнюєтеся - попередьте.
Дуже простий і важливий пункт. Якщо так сталося, що ви спізнюєтеся, зателефонуйте людині, яка на вас чекає, і попередьте її про це. Повірте, весь негатив, який міг би виникнути через ваше запізнення, випарується.
10. За ваш час відповідаєте ви.
Не варто звалювати вину за своє запізнення на інших. Є ситуації, коли ви об'єктивно нічого не можете зробити, але вони трапляються не надто часто (якщо ви думаєте інакше, раджу ще раз прочитати цю статтю). У більшості ситуацій винуватцем запізнення є саме ви, тому раджу у випадках запізнень давати собі зворотній зв'язок, щоб наступного разу не повторювати помилок.
Якщо ви наслідуватимете ці 10 пунктів, то, швидше за все, проблем із запізненнями у вас не буде. Вчитеся бути вчасно, тренуйтеся і вашої пунктуальності заздрять, а вас поважатимуть.
Про мою пунктуальність і не йшлося, коли я згадую як моя сім'я виганяла мене вчасно на ту чи іншу зустріч. Насправді це дуже гарна якість. Ми все життя кудись поспішаємо і не важливо, до школи чи на роботу. І пунктуальність нікому ніколи не завадила б. І ось зараз я розповім Вам 10 порад про те, як розвинути пунктуальність або як навчитися скрізь і завжди опинятися вчасно.
1. Переконайтеся, що Ваш годинник йде правильно
Звичайно, для багатьох це здасться смішним, але багато хто може навіть не помітити, що в годиннику села батарейка або вони просто зламалися, не кажучи вже про те, що просто забули їх завести. Слідкуйте за тим, що Ви орієнтуєтеся на цей час, а не минуле.
2. Переконайтеся, що Ви правильно зрозуміли час
Я можу навести Вам як мінімум 2 приклади з особистого життя, коли я неправильно розцінила час, що спричинило деякі неприємності. Одного разу я подивилася на годинник і переплутала стрілки, і через це спалила пиріг практично вщент! Я думала, що довга стрілка – це коротка, але, подивившись через якийсь час на годинник, знову зрозуміла, що вона не зрушила з місця! І як би смішно це не звучало, в ніс мені відразу вдарив запах гару від мого улюбленого пирога.
3. Не переставляйте час будильника вранці
Хто ж не стикався з таким ранковим обрядом, як: "Ще хвилиночку!" і сміливо тиснемо кнопку відстрочки будильника. Кладіть будильник далеко від ліжка, доступу до повтору дзвінка у Вас точно не буде! Подумайте, що Вам дадуть ці 5, 10 чи 15 хвилин? Насправді, краще, щоб Ваш день починався на 15-20 хвилин раніше, куди приємніше попити каву або почитати газетку, але в вже зібраному стані, ніж бігати і кричати що Ви спізнюєтеся, так і не виспавшись за ці 5, 10, 15 хвилин.. А раптом Ви щось забудете вдома? Залишайте собі час про запас.
4. Прибувайте на місце призначення заздалегідь
Я теж не люблю чекати, але часом краще приїхати раніше, ніж вчасно чи пізніше. І якраз для такої нагоди у мене з собою завжди є книга. Читання розважає незалежно від того, де Ви знаходитесь. Хоча музика чи якась електронна іграшка у цьому випадку теж підійде! Я встановила для себе, що скрізь і завжди повинна прибувати за 10, 15 хвилин до належного терміну, щоб якщо раптом зіткнуся з будь-яким питанням чи проблемою, то час її вирішити.
5. Слідкуйте за часом на інтуїтивному рівні
Неможливо стежити за часом щохвилини дня. Але якось слідкувати за ним треба. Але особисто я знаю, що мені потрібно 10 хвилин, щоб дістатися роботи. Я додаю 5 хвилин на випадкові затримки: зустрілася з листоношкою, не пропускає вантажівку або на мене раптом напала білка - все можливо і до цього потрібно бути готовою! Тому я виходжу з дому приблизно за 20 хвилин до призначеного часу і точно прибуваю в термін.
6. Висипайтеся вночі
Коли Ви, Ваша голова працює добре і Ви не відстаєте від намічених дій. Якщо у Вас немає того, хто легко розбудить Вас своєю активністю, намагайтеся вставати відпочившою. Інакше можна легко забути щось важливе і потім весь день піде нанівець.
7. Залишайте собі нагадування
По всьому будинку у мене розклеєно записки про те, що мені потрібно робити і що не забути. Також завжди стоїть поруч ноутбук, у якому надруковано перелік усіх справ. Якщо не запишеш, можеш і не згадати. І витратиш купу часу на те, щоби згадати, а потім ще й зробити. Цінуйте свій час, не залишайте важливих справ на потім.
8. Встановіть один і той же час скрізь по будинку
У більшості час на різних годинниках по всьому будинку йде по-різному. На настінному годиннику – одне, на плеєрі DVD – інше, на мікрохвильовій печі – третє. Переконайтеся, що воно скрізь у Вас однакове, а головне – правильне. І вчасно підводьте його, коли це буде потрібно. Мої діти коли не хочуть йти на якесь заняття, просто підводять час, наприклад, на мікрохвильовій печі. Тому все завжди пам'ятаю про те, що можливо часу зараз на 5 хвилин менше.
9. Обмежуйте виконання тих чи інших справ тимчасовими рамками
Що я хочу це сказати? Визначте скільки часу у Вас йде на вмивання, чищення зубів, макіяж, сніданок та дорогу на роботу. Поставте будильники відповідно до потрібних відрізків часу.
10. Готуйте вбрання з вечора
У дівчат величезний шматок ранкового часу йде на вибір одягу, тому Ви можете вдосталь накрутитись перед дзеркалом напередодні ввечері.
Деякі з цих порад щодо розвитку пунктуальності точно мають спрацювати. У мене є знайомий, який ніколи і ні на що не вистачає часу. І як би він не намагався, йому не виходить ладити з часом. Обов'язково що-небудь та відверне його. Можливо, і Ви нам щось порадите з цієї теми?