Короткочасна пам'ять у психології коротко. Якості та індивідуальні особливості нашої пам'яті

Пам'ять У когнітивній психології під пам'яттю розуміють психічний процес придбання, зберігання, утримання та відтворення інформації. Механізм пам'яті являє собою три взаємопов'язані процеси: кодування, зберігання та відтворення

4.4. Пам'ять Концепція пам'яті. Все те, що людина колись сприймала, не зникає безвісти – у корі великих півкуль головного мозку зберігаються сліди від процесу збудження, які створюють можливість повторного виникнення збудження без його, що викликало його.

Пам'ять? А що пам'ять? «Існує одна тривога, пов'язана зі старінням, без якої, я думаю, ми можемо чудово обійтися: коли ми не можемо згадати ім'я або що ми збиралися зробити… Це не означає, що ми перетворюємося на божевільних». * * *Ви можете виявити, що ваша

Класифікація видів пам'яті у психології дозволяє з одного досить об'ємного поняття виділити значущі зокрема. Адже пам'ять людини – це складна функція, яка має багато нюансів. Для розуміння характерних рис людини просто необхідно уявляти, які бувають форми пам'яті в психології.

Типи пам'яті у психології

Залежно від індивідуальних особливостей, у кожної людини розвинений сильніше один із кількох основних типів пам'яті: зоровий, слуховий, руховий чи змішаний. Знаючи, який тип пам'яті сильніше розвинений у вас, ви швидше навчатиметеся мистецтву та наукам, використовуючи найшвидший і зручний для цього канал сприйняття.

Розглянемо ці типи пам'яті докладніше:

1. Зоровий тип. У цьому випадку людині для того, щоб запам'ятати, треба побачити наочно. Вся його складається із зорових образів, і для запам'ятовування йому ніколи не буває достатньо лише почути інформацію.
2. Двигун пам'яті. Люди із цим типом пам'яті у своїх спогадах спираються саме на рухові відчуття. Наприклад, точно знаючи, як наосліп набирати текст на клавіатурі, вони не зможуть взяти написати, в якій послідовності на неї нанесені літери (або це займе досить багато часу).
3. Слуховий тип пам'яті. В даному випадку людині досить один раз почути, і вони легко відтворять суть інформації. Щоб запам'ятати зорову інформацію чи текст, їм слід промовляти її вголос.
4. Змішаний тип пам'яті. У разі можливості людини розподіляються або поступово, або, що зустрічається частіше, людина має одночасно двома типами пам'яті – наприклад, руховим і зоровим.

Заняття в школах та університетах побудовані таким чином, щоб задіяти відразу всі типи пам'яті: людина сприймає інформацію на слух, записує її, звертаючись до рухової пам'яті, і дивиться на наочні матеріали, включаючи зорову пам'ять.

Види пам'яті у психології

Існує багато різних класифікацій пам'яті. Ми розглянемо, як поділяють види пам'яті з характерних рис інформації.

1. Наочно-подібна пам'ять. Цей вид пам'яті є події, які зафіксовані відразу після сигналу рецепторів або органів сприйняття. Цей вид пам'яті неймовірно важливий у творчих сферах діяльності. Так, наприклад, танцюристи-початківці саме цим типом пам'яті фіксують необхідні рухи і трюки, показані вчителем. Якби пояснення було лише на словах, навчання було б набагато складнішим.
2. Словесно-логічна (смислова) пам'ять. У разі у пам'яті фіксуються не образи предметів і дій, а слова, якими було пояснено матеріал. Саме тому друга назва цього виду – смислова пам'ять. Прочитавши що-небудь, людина не запам'ятовує все слово в слово, але легко може переказати сенс прочитаного – у цьому полягає суть такої пам'яті.
3. Двигуна пам'ять. Двигуна пам'ять дозволяє запам'ятовувати м'язові комбінації, що дозволяють точно повторювати завчені руху. Так пальці рук запам'ятовують перебори та акорди гітари, все тіло запам'ятовує зв'язку з танців.
4. Емоційна пам'ять. Цей тип пам'яті дозволяє людині знову і знову занурюватися в пережиті колись у минулому переживання та . Згадуючи минуле, ви можете вловити почуття успіху чи невпевненості, страху чи захоплення. Чим яскравіша емоція, тим краще і чіткіше вона згадується згодом.

Дані типи пам'яті просто необхідні навчання і розвитку людини, якого життя було б нудна і безцільна.

Відомо, що кожне наше переживання, враження чи рух становлять відомий слід, який може зберігатися досить тривалий час, і за відповідних умов виявлятися знову і ставати предметом свідомості. Тому під пам'яттюми розуміємо зйомку (запис), збереження та подальше впізнавання та відтворення слідів минулого досвіду, що дозволяє накопичувати інформацію, не втрачаючи при цьому колишніх знань, відомостей, навичок.

Таким чином, пам'ять - це складний психічний процес, що складається з кількох приватних процесів, пов'язаних один з одним. Все закріплення знань та навичок відноситься до роботи пам'яті. Відповідно до цього перед психологічною наукою стоїть ряд складних проблем. Вона ставить собі завдання вивчення того, як відбиваються сліди, які фізіологічні механізми цього процесу, які прийоми можуть дозволити розширити обсяг зафіксованого матеріалу.

Вивчення пам'яті було одним із перших розділів психологічної науки, де було застосовано експериментальний метод: були зроблені спроби виміряти процеси, що вивчаються, і описати закони, яким вони підкоряються. Ще в 80-х роках минулого століття німецький психолог Г. Еббінгауз запропонував прийом, за допомогою якого, як він вважав, було можливо вивчити закони чистої пам'яті, незалежні від діяльності мислення - це заучування безглуздих складів, в результаті він вивів основні криві заучування (запам'ятовування) ) матеріалу. Класичні дослідження Г. Еббінгауза супроводжувалися роботами німецького психіатра Е. Крепеліна, який застосував ці прийоми до аналізу того, як протікає запам'ятовування у хворих з психічними змінами, та німецького психолога Г. Е. Мюллера, чиє фундаментальне дослідження присвячене основним законам закріплення та відтворення слідів людини.

З розвитком об'єктивного дослідження поведінки тваринного область вивчення пам'яті було значно розширено. Наприкінці XIX та на початку XX ст. з'явилися дослідження відомого американського психолога Торндайка, який уперше зробив предметом вивчення формування навичок у тварини, застосовуючи для цієї мети аналіз того, як тварина навчалася знаходити свій шлях у лабіринті та як вона поступово закріплювала отримані навички. У першому десятилітті XX ст. дослідження цих процесів набули нової наукової форми. І. П. Павловим був запропонований метод вивчення умовних рефлексів. Були описані умови, за яких виникають та утримуються нові умовні зв'язки та які впливають на це утримання. Вчення про вищу нервову діяльність та її основні закони стало надалі основним джерелом наших знань про фізіологічні механізми пам'яті, а вироблення та збереження навичок та процесу “вчення” у тварин склали основний зміст американської науки про поведінку. Всі ці дослідження обмежувалися вивченням найпростіших процесів пам'яті.

Заслуга першого систематичного вивчення вищих форм пам'яті в дітей віком належить видатному вітчизняному психологу Л. З. Виготському, який наприкінці 20-х гг. вперше розпочав дослідження питання розвитку вищих форм пам'яті разом із своїми учнями показав, що вищі форми пам'яті є складною формою психічної діяльності, соціальної за своїм походженням, простеживши основні етапи розвитку найбільш складного опосередкованого запам'ятовування. Дослідження А. А. Смирнова та П. І. Зінченка, які розкрили нові та суттєві закони пам'яті як осмисленої людської діяльності, встановили залежність запам'ятовування від поставленого завдання та виділили основні прийоми запам'ятовування складного матеріалу.

І лише за останні 40 років стан справ суттєво змінився. З'явилися дослідження, які показували, що відбиток, збереження та відтворення слідів пов'язані з глибокими біохімічними змінами, зокрема з модифікацією РНК, і що сліди пам'яті можна переносити гуморальним, біохімічним шляхом.

Нарешті, з'явилися дослідження, які намагаються виділити області мозку, необхідні збереження слідів, і неврологічні механізми, що у основі запам'ятовування і забування. Все це зробило розділ про психологію та психофізіологію пам'яті одним з найбагатших у психологічній науці. Багато хто з перерахованих теорій і в даний час існують на рівні гіпотез, проте ясно одне, що пам'ять - це складний психічний процес, що складається з різних рівнів, різних систем і включає в себе роботу багатьох механізмів.

В якості найбільш загальної основи для виділення різних видів пам'яті виступає залежність її характеристик від особливостей діяльності із запам'ятовування та відтворення.

• за характером психічної активності, що переважає у діяльності, пам'ять ділять на рухову, емоційну, образну та словесно-логічну;
• за характером цілей діяльності- на мимовільну та довільну;
• за тривалістю закріплення та збереженняматеріалів (у зв'язку з його роллю та місцем у діяльності) — на короткочасну, довготривалу та оперативну.

Безпосередній відбиток сенсорної інформації. Ця система утримує досить точну і повну картину світу, яку сприймають органи почуттів. Тривалість збереження картини дуже невелика – 0,1-0,5 с.

1. Поплескайте 4 пальцями по своїй руці. Простежте за безпосередніми відчуттями, за тим, як вони зникають, так що спочатку у вас ще зберігається реальне відчуття поплескування, а потім лише спогад про те, що воно було.
2. Поводьте олівець або просто палець туди-сюди перед очима, дивлячись прямо перед собою. Зверніть увагу на розпливчастий образ, що йде за предметом, що рухається.
3. Заплющте очі, потім відкрийте їх на мить і закрийте знову. Слідкуйте за тим, як бачна вами чітка, ясна картина зберігається деякий час, а потім повільно зникає.

Короткочасна пам'ять

Короткочасна пам'ять утримує матеріал іншого типу, ніж безпосередній відбиток сенсорної інформації. В даному випадку утримувана інформація є не повним відображенням подій, що відбулися на сенсорному рівні, а безпосередня інтерпретація цих подій. Наприклад, якщо при вас вимовили якусь фразу, ви запам'ятаєте не так складові її звуки, як слова. Зазвичай запам'ятовується 5-6 останніх одиниць із пред'явленого матеріалу. Зробивши свідоме зусилля, знову й знову повторюючи матеріал, можна утримувати їх у короткочасної пам'яті на невизначено довгий час.

Довготривала пам'ять.

Існує явна і переконлива відмінність між пам'яттю про подію і події далекого минулого. Довготривала пам'ять - найбільш важлива і найскладніша із систем пам'яті. Ємність перших названих систем пам'яті дуже обмежена: перша кілька десятих секунд, друга — кілька одиниць зберігання. Однак якісь межі обсягу довгострокової пам'яті все ж таки існують, оскільки мозок є кінцевим пристроєм. Він складається з 10 млрд нейронів і кожен здатний утримувати значну кількість інформації. Причому воно настільки велике, що практично можна вважати, що ємність пам'яті людського мозку не обмежена. Все, що утримується протягом декількох хвилин, повинно знаходитися в системі довгострокової пам'яті.

Головне джерело труднощів, пов'язаних із довготривалою пам'яттю, — проблема пошуку інформації. Кількість інформації, що міститься в пам'яті, дуже велика, і тому пов'язане із серйозними труднощами. Тим не менш, знайти необхідне вдається швидко.

Оперативна пам'ять

Поняттям оперативної пам'яті позначають мнемічні процеси, що обслуговують актуальні дії, операції. Така пам'ять розрахована збереження інформації, з наступним забуванням відповідної інформації. Термін зберігання такого виду пам'яті залежить від завдання і може змінюватись від декількох хвилин до декількох днів. Коли ми виконуємо якусь складну дію, наприклад арифметичну, то здійснюємо її частинами, шматками. При цьому ми утримуємо “про себе” деякі проміжні результати доти, доки маємо з ними справу. У міру поступу до кінцевого результату конкретний "відпрацьований" матеріал може забувати.

Двигуна пам'ять

Двигуна пам'ять - це запам'ятовування, збереження та відтворення різних рухів та їх систем. Зустрічаються люди із яскраво вираженим переважанням цього виду пам'яті з інших її видами. Один психолог зізнавався, що він неспроможна відтворити у пам'яті музичну п'єсу, а недавно почуту оперу може відтворити лише як пантомиму. Інші люди, навпаки, взагалі помічають у собі рухової пам'яті. Величезне значення цього виду пам'яті у тому, що вона є основою формування різних практичних і трудових навичок, як і навичок ходьби, листи тощо. Без пам'яті на рухи ми мали б щоразу вчитися здійснювати відповідні дії. Зазвичай ознакою хорошої рухової пам'яті є фізична спритність людини, спритність у праці, “золоті руки”.

Емоційна пам'ять

Емоційна пам'ять – пам'ять на почуття. Емоції завжди сигналізують у тому, як задовольняються наші потреби. Емоційна пам'ять має дуже важливе значення для життєдіяльності людини. Почуття, пережиті й збережені у пам'яті, виявляються як сигналів, які чи спонукають до дії, чи утримують від дії, що викликав у минулому негативне переживання. Емпатія - здатність співчувати, співпереживати іншій людині, герою книги заснована на емоційній пам'яті.

Образна пам'ять

Образна пам'ять — пам'ять уявлення, картини природи життя, і навіть на звуки, запахи, смаки. Вона буває зорової, слухової, відчутної, нюхової, смакової. Якщо зорова і слухова пам'ять, зазвичай, добре розвинені, і грають провідну роль життєвої орієнтуванні всіх нормальних людей, то дотичну, нюхову і смакову пам'ять у сенсі можна назвати професійними видами. Як і відповідні відчуття, ці види пам'яті особливо інтенсивно розвиваються у зв'язку зі специфічними умовами діяльності, досягаючи разюче високого рівня в умовах компенсації або заміщення відсутніх видів пам'яті, наприклад, у сліпих, глухих і т.д.

Словесно-логічна пам'ять

Змістом словесно-логічної пам'ять наші думки. Думки не існують без мови, тому пам'ять на них і називається не просто логічною, а словесно-логічною. Оскільки думки можуть бути втілені в різну мовну форму, то відтворення їх можна орієнтувати на передачу або основного сенсу матеріалу, або його буквального словесного оформлення. Якщо в останньому випадку матеріал взагалі не піддається смисловій обробці, то буквальне заучування його виявляється не логічним, а механічним запам'ятовуванням.

Довільна та мимовільна пам'ять

Існує, однак, і такий розподіл пам'яті на види, який прямо пов'язаний з особливостями найактуальнішої діяльності. Так, залежно від цілей діяльності пам'ять ділять на мимовільну та довільну. Запам'ятовування та відтворення, в якому відсутня спеціальна мета щось запам'ятати або згадати, називається мимовільною пам'яттю, у випадках, коли це цілеспрямований процес говорять про довільну пам'ять. В останньому випадку процеси запам'ятовування та відтворення виступають як спеціальні мнемічні дії.

Мимовільна і довільна пам'ять разом з тим є 2 послідовними ступенями розвитку пам'яті. Кожен із досвіду знає, яке величезне місце у нашому житті займає мимовільна пам'ять, на основі якої без спеціальних мнемічних намірів та зусиль формується основна і за обсягом, і за життєвим значенням частина нашого досвіду. Однак у діяльності людини нерідко виникає потреба керувати своєю пам'яттю. У умовах важливу роль грає довільна пам'ять, дає можливість навмисно завчити чи згадати те, що потрібно.

Пізнавальна функція психіки полягає у побудові образу світу, який різною мірою повноти та адекватності відображає реальність. Ця функція здійснюється за допомогою пізнавальної діяльності, яка може бути чуттєвою та раціональною.

Чуттєву діяльність забезпечують відчуття та сприйняття, а раціональну – мислення та уяву. Результати такого пізнання насправді стають досвідом людини завдяки пам'яті. Складно переоцінити її значення, адже без неї будь-яка діяльність була б просто неможлива. Академік І. Сєченов говорив, що без пам'яті відчуття та сприйняття людини зникали б безвісти відразу після свого виникнення, назавжди залишаючи людину в стані новонародженого.

Без пам'яті минулого досвіду людина не може жити повноцінним життям, її втрату можна сміливо порівняти із втратою волі. Людина, що володіє інформацією про особливості функціонування різних видів пам'яті, про її закономірності, знає теорії пам'яті в психології має можливість усвідомити важливість цього пізнавального процесу і по-новому поглянути на можливості своєї пам'яті.

Визначення пам'яті сучасної психології залишається незмінним. Це процес запам'ятовування, збереження, відтворення та забування людиною власного досвіду. Таким чином, людська пам'ять є ланкою зв'язку між минулим, сьогоденням та майбутнім. У процесі індивідуального розвитку кожної людини є основою становлення особистості. Поняття пам'яті у різних напрямах психології виходить із принципів конкретної теорії, які пояснюють її суть та закономірності. Ознайомтеся з основними теоріями пам'яті психології коротко.

• Асоціативна теорія. Ключовим поняттям цієї теорії є асоціація як зв'язок між психічними явищами. У пам'яті такі зв'язки встановлюються між окремими частинами матеріалу, що запам'ятовується чи відтворюється. Справді, згадуючи що-небудь, людина шукає зв'язок між наявним матеріалом і тим, що потрібно відтворити. Були встановлені такі закономірності утворення асоціацій, як схожість (матеріал запам'ятовується та відтворюється за допомогою зв'язку зі схожим матеріалом), суміжність (матеріал запам'ятовується та відтворюється шляхом поєднання з попереднім матеріалом), контраст (матеріалом пам'яті стає те, що відрізняється від матеріалу, що зберігається) . Ця теорія не пояснює таку важливу характеристику, як вибірковість, адже асоціативний матеріал не завжди добре запам'ятовується. Також не враховується залежність процесів пам'яті від особливостей організації матеріалу.
• Біхевіористична теорія. Представники теорії вважають, що ключову роль процесі запам'ятовування грають спеціальні вправи закріплення матеріалу. Таке тренування схоже процес формування рухових навичок. На успішність закріплення матеріалу впливає інтервал між вправами, міра його схожості та обсяг, вік та індивідуальні різницю між людьми.
• Когнітивна теорія. Тут пам'ять сприймається як сукупність різних блоків та процесів переробки інформації. Одні блоки забезпечують розпізнавання характерних рис інформації, інші відповідають за побудову когнітивної карти, яка допомагає орієнтуватися в особливостях інформації, треті утримують інформацію протягом деякого часу, четверті подають інформацію у конкретній формі.
• Діяльна теорія. Тут пам'ять сприймається як ланка активного зв'язку людини зі світом. За допомогою аналізу, синтезу, повторення, перегрупування та виділення окремих ознак людина будує мнемічний образ (подання), який є ідеальною формою матеріалу, що включає індивідуальне ставлення людини. Процес запам'ятовування відбувається за допомогою додаткових зовнішніх знаків-стимулів, які згодом стають внутрішніми стимулами і люди отримують можливість керувати своєю пам'яттю.

Типологія пам'яті

Залежно від характеру матеріалу, часу його збереження та ступеня опосередкованості механізмів виділяють окремі типи пам'яті людини у сучасній психології, з якими ви можете коротко ознайомитись.

За змістом: рухова, емоційна, образна, словесно-логічна.

• Двигунає основою формування навичок ходіння, письма, танцю, компонентів професійної діяльності. Вона є основою інших видів пам'яті.
• Емоційнавідповідає за збереження емоцій та почуттів. Цей вид пам'яті надає досвіду глибоко особистий характер, роблячи індивідуальну пам'ять унікальним явищем.
• Образна відображає досвід як мнемічних образів, створених з урахуванням роботи органів чуття.
• Словесно-логічнедопомагає запам'ятовувати думки, висловлювання, закономірності та особливості будови складного матеріалу. Від цього виду пам'яті залежить успішність теоретичного освоєння людиною навколишньої дійсності.

За часом зберігання:сенсорна, короткочасна, довготривала.

• Сенсорна характеризується дуже коротким часом зберігання. Це миттєве відображення інформації аналізаторами, яка може зберегтися лише за умови встановлення її появу.
• Короткочасна допомагає зберегти інформацію протягом короткого проміжку часу близько 20 секунд. Запам'ятовування відбувається після одноразового чи недовгого сприйняття матеріалу.
• Довготривала здатна зберігати інформацію необмежений час. Ця пам'ять починає діяти згодом після процесу запам'ятовування інформації.

За ступенем опосередкованості: довільна, мимовільна, метапам'ять.

• Довільна є генетичною пам'яттю, яка не вимагає ніяких зовнішніх зусиль для запам'ятовування матеріалу.
• Довільна передбачає використання спеціальних мнемічних дій у процесі запам'ятовування інформації. Це можуть бути різні методи організації матеріалу для кращого запам'ятовування.
• Метапам'ять є найвищим рівнем розвитку пам'яті, що спостерігається у людей інтелектуальної праці. Це «пам'ять про пам'ять», коли людина знає особливості функціонування своєї пам'яті та успішно користується цими знаннями.

Фізіологічна основа пам'яті

Фізіологічні механізми пам'яті вивчають у фізіології, психології, біохімії. Говорячи про механізми пам'яті, йдеться про деякі процеси, необхідні запам'ятовування інформації та її подальшого відтворення. Інформація, яку людина намагається запам'ятати, проходить певний процес, до якого включені механізми головного мозку: у корі великих півкуль нашого мозку залишаються сліди після збудження. Саме вони дають можливість виникнути асоціативним зв'язкам, навіть за відсутності подразника.

Таким чином, людина здатна запам'ятовувати, зберігати та відтворювати інформацію про відсутній предмет. Механізми пам'яті можна пояснити за допомогою електрофізіології. Нейрони нашого мозку створюють замкнені ланцюги, якими рухаються нервові імпульси. Саме там зберігається інформація, перероблена мозком. Коли потік імпульсів повторюється, процес триває швидше та легше.

Ці механізми є основою основних процесів пам'яті в психології, до яких належать:

• запам'ятовування,
• збереження,
• відтворення
• забування інформації.

Запам'ятовування – процес пам'яті, що забезпечує закріплення нового матеріалу. Воно може бути довільним та мимовільним, механічним та смисловим, безпосереднім та опосередкованим.

Збереження – процес, що забезпечує утримання результатів запам'ятовування протягом багато часу. Здійснюється з допомогою розумових операцій аналізу, синтезу, класифікації, узагальнення. Чим більше значення має для людини матеріал, що запам'ятовується, тим краще відбувається процес його збереження.

Відтворення– процес, який відбувається у три етапи. У першому етапі відбувається впізнавання об'єкта, коли відбувається порівняння минулого збереженого досвіду з актуальним чином. На другому етапі відбувається пригадування – активний пошук та добування з довгострокової пам'яті необхідного матеріалу. Третій етап включає репродукцію людиною емоційно-наповненого образу, коли здійснюється повне визначення образу об'єкта за всіма параметрами.

Забування – процес пам'яті, який призводить до втрати чіткості та зменшення обсягу закріпленого у довгостроковій пам'яті матеріалу. При цьому іноді його більше неможливо відтворити. Забування має позитивну функцію – знімає вантаж інформації, запобігаючи перевантаженню пам'яті.
Види пам'яті людини:

За якими законами живе пам'ять

Існують певні закони та . Знаючи, за якими правилами функціонує пам'ять у людській психології, ви можете покращити процес запам'ятовування потрібного вам матеріалу та зробити його швидшим.

• Закони інтересу та осмислення. Саме тому набагато легше, що викликає непідробну цікавість, а якщо глибоко вникнути в суть інформації, то вона запам'ятається ще краще.
• Закони встановлення та дії. Якщо дати собі уявну установку на запам'ятовування матеріалу, він запам'ятається легше і швидше. Інформація, включена в процес будь-якої дії (у процесі гри), запам'ятовується краще.
• Закони контексту та гальмування. Якщо за допомогою асоціацій пов'язати вже засвоєний матеріал із новим, то він запам'ятається набагато швидше. Якщо ж ви запам'ятовуєте схожі між собою матеріали, спрацьовує ефект «перекриття» старої інформації новішої.
• Закони краю та оптимальної довжини ряду. Набагато краще запам'ятовується інформація, подана спочатку чи наприкінці. Для кращого запам'ятовування, довжина ряду, який потрібно запам'ятати, не повинна бути більшою за обсяг короткочасної пам'яті.
• Закони раціонального та емоційного посилення. Яскравість враження впливає якість запам'ятовування. Її можна посилити за допомогою малюнка чи запису, а можна постаратися викликати пов'язані з подією емоції.
• Закони повторення та незавершеності. Про перший закон знає більшість людей, часто роблячи багаторазове повторення матеріалу для його кращого запам'ятовування. Яким би дивним це поняття не здавалося, але краще запам'ятовуються саме незавершені дії та завдання, недомовлені слова та фрази.
• Те саме можна сказати і про рідкісні, незвичайні або дивні враження, які запам'ятовуються набагато краще, ніж звичайні і звичні.

Пам'ять – один із найважливіших процесів психіки. Будь-яка форма психічної діяльності спирається на згадку.

Пам'ять - психічний процес, що включає процеси: запам'ятовування, збереження, подальше відтворення людиною його досвіду, а також забування.

Людина здатна утримати у пам'яті як те, що він відчував, і сприймав, а й те, що він думав, переживав і робив. Пам'ять людини тісно пов'язана з відчуттями та сприйняттям, з увагою, мисленням, емоціями та почуттями.

Пам'ять вибіркова. У ній зберігається не все, що пройшло через свідомість людини чи впливало на мозок, а те, що пов'язане з її потребами, інтересами, діяльністю. Пам'ять - як і інші психічні. процеси, це суб'єктивне відбиток об'єктивного світу. Отже, особливості та встановлення особистості людини та її діяльність впливають на зміст, повноту та міцність його пам'яті.

Фізіологічною основою пам'яті є утворення, збереження та відновлення нервових зв'язків у корі великих півкуль. Зв'язки, що виникають у мозку, відображають об'єктивні зв'язки, що існують між предметами та явищами дійсності. Вони можуть бути просторовими, тимчасовими, структурними, причинно-наслідковими. Запам'ятати – означає пов'язати щось із чимось, наприклад, ім'я людини – з її зовнішнім виглядом, дату історичної події – зі змістом події. Ці зв'язки називаються асоціаціями.

Запам'ятовування –процес пам'яті, внаслідок якого відбувається закріплення нового шляхом зв'язування його з придбаним раніше.Запам'ятовування вибіркове: у пам'яті зберігається в повному обсязі, що впливає органи почуттів. Доведено, що будь-яке запам'ятовування є закономірним продуктом дії суб'єкта з об'єктом.

Процес запам'ятовування протікає у трьох формах:

Зображення, - мимовільне запам'ятовування, - довільне запам'ятовування.

Зображення– міцне та точне збереження в КП та ДП пам'яті подій внаслідок одноразового пред'явлення матеріалу на кілька секунд. Шляхом зйомки виникають едетичні образи. Феномен ейдетізму в наступному: після погляду на картинку випробуваний може дати відповідь про її деталі, це можливо тоді, коли образ баченого зберігається у свідомості цілком. Це часто трапляється у дітей.

Мимовільне запам'ятовування- Збереження в пам'яті подій в результаті їх багаторазового повторення. Так, з року дитина запам'ятовує слова мови, перебуваючи у певному мовному середовищі. Мимовільному запам'ятовування сприяє сильне почуття (радість, страх, огида…). Цей спосіб запам'ятовування має певне, позитивне значення, у ньому побудована пам'ять у початковому періоді засвоєння знань. Мимовільне запам'ятовування є продуктом та умовою здійснення пізнавальних та практичних дій.

Довільне запам'ятовування– продукт спеціальних мнемічних процесів, тобто. дій, метою яких буде саме запам'ятовування. Воно виникло у трудовій діяльності, спілкуванні людей пов'язані з необхідністю зберегти знання, навички, необхідних трудової діяльності. Характерною рисою довільного запам'ятовування є вольовий акт та обов'язкова присутність мотиву, вирішального завдання.

Збереження –більш менш тривале утримання в пам'яті відомостей, отриманих у досвіді. Збереження має дві форми:

Власне збереження та - забування.

Розрізняють два види збереження матеріалу у пам'яті:

1) короткочасний та 2) довготривалий.

Короткочасна пам'ять - Безпосереднє відображення сукупності об'єктів при одноразовому сприйнятті ситуації, фіксація об'єктів, що потрапили в поле сприйняття. У короткочасній пам'яті інформація зберігається від кількох секунд за кілька годин (1-2 діб). Об'єм – 5-6 предметів. У разі КП продуктивними є завдання, на вирішення яких можна використовувати автоматизовані способи дії.

Довготривала пам'ять – запам'ятовування та збереження інформації, що має більшого значення, на тривалий термін утримання. Обсяг ДП залежить від важливості інформації для людини. ДП зберігається багато місяців та роки. КП – має тактичне значення, а ДП – стратегічне.

Інформація, використана у діяльності, чи зникає з пам'яті чи з КП перетворюється на ДП.

Як проміжна ланка між КП та ДП існує оперативна пам'ять - обслуговуюча поточні дії людини. З ДП витягується інформація, необхідна обслуговування відповідної діяльності.

Забування - процес пам'яті, пов'язаний зі стиранням з пам'яті подій, які не важливі для людини, не повторюються, не відтворюються людиною в її діяльності. Те, що не входить у діяльність, не повторюється – забувається. Забуття корисно пов'язане з формуванням досвіду особистості.

Включення у діяльність – засіб зв'язку матеріалу з потребами людини, отже, боротьба із забуванням. Потрібно систематично повторювати те, що було збережено у пам'яті. Повторювати матеріал необхідно згодом після його сприйняття, наприклад, увечері прочитати записану вранці лекцію. Забуття також має вибірковий характер.Значний матеріал, пов'язаний із діяльністю, забувається повільно. А те, що мало життєве значення, зовсім не забувається. Збереження матеріалу визначається ступенем його участі у діяльності особистості.

Зберігається в ДП не стирається, а стає несвідомим. Збереження – процес не пасивний, а динамічний. Раніше запам'ятані знання взаємодіють із знову засвоюваними: вони асоціюються, уточнюються та диференціюються. Збережений у свідомості досвід постійно змінюється і збагачується. У постійному вигляді зберігається і відтворюється лише те, що завчено напам'ять як самостійне цілісне висловлювання.

Відтворення – процес пам'яті, відтворення у діяльності та спілкуванні збереженого в ДП матеріалу та переведення його в оперативну.

Існує 3 рівні відтворення:

Впізнавання, - власне відтворення, - пригадування.

Впізнавання– це відтворення якогось об'єкта за умов повторного сприйняття. Воно має велике значення у житті. Без нього ми щоразу б сприймали речі як нові, а не як уже знайомі. Без впізнавання неможливе осмислене сприйняття: дізнатися – означає включити сприйняте систему наших знань, нашого досвіду.Впізнавання супроводжується особливим емоційним переживанням – почуттям знайомості: «вже чув, бачив, пробував». Дізнатися легше, ніж відтворити без оригіналу. Кожному доводилося відчувати дивне переживання: ти приїжджаєш у заздалегідь нове для тебе місто або опиняєшся в новій ситуації, а здається, що все це вже було. Уявне впізнання називається «дежа вю»(У перекладі з фр. «Вже бачив»). Тут нас підводять асоціації – схоже лише дещо, а здається все повторилося.

Якщо впізнавання повне, певне, воно здійснюється мимоволі(без зусиль) – непомітно ми дізнаємося у процесі сприйняття речі, предмети, які раніше сприймали. Але якщо впізнавання неповне і тому невизначене, коли, наприклад, побачивши людину, ми переживаємо «почуття знайомого», але не можемо ототожнювати його з тим, якого знали раніше або ми дізнаємося про людину, але не можемо згадати умови, в яких ми сприймали людину, то в цих випадках впізнавання є довільним.Спираючись на сприйняття об'єкта, ми навмисно намагаємось згадати різні обставини, щоб уточнити його впізнання. У цьому випадку впізнавання перетворюється на відтворення.

Власне відтворення – здійснюється без повторного сприйняття об'єкта, який відтворюється. Воно викликається змістом тієї діяльності, яку людина здійснює на даний момент, хоча ця діяльність не спрямована спеціально на відтворення. Це відтворення мимовільне. Але воно не відбувається само собою, без поштовху. Поштовхом до нього бувають сприйняття предметів, уявлення, думки, викликані зовнішніми впливами.

Довільне відтворення викликається репродуктивними завданнями, які людина ставить собі. Коли матеріал міцно закріплений, відтворення відбувається легко. Але іноді не вдається згадати те, що необхідно, тоді доводиться робити активні пошуки, долаючи труднощі. Таке відтворення називається нагадуванням.

Пригадування – відтворення, при якому в даний момент немає можливості пригадати потрібне, але є впевненість, що воно запам'ятовується. Пригадування характеризується активними пошуками у лабіринтах пам'яті необхідної інформації, це певна розумова робота, працю. Потрібно вольове зусилля. Пригадування також, як і запам'ятовування, вибіркове. Добре усвідомлене і точно сформульоване завдання спрямовує подальший хід пригадування, допомагає відбирати в пам'яті потрібний матеріал і гальмує побічні асоціації. Рекомендується два прийоми:

асоціювання та опора на впізнавання.Опора на впізнавання – назва можливих варіантів цифр, слів, фактів, які можуть бути впізнані та згадані.

Усі рівні відтворення вплетені одне в одного і взаємодіють у мнемической діяльності.

Асоціювання– зв'язки між окремими ланками сприйнятого у житті, грають велику роль запам'ятовуванні і пригадуванні.

Вивчене постійно взаємодіє з тим, що вивчалося раніше.

Види пам'яті:

за характером психічної активності, що переважає у діяльності, виділяють пам'ять рухову, емоційну, образну та словесно-логічну;

за характером цілей діяльності: довільну та мимовільну;

за тривалістю закріплення та збереження матеріалу: КП, ДП та оперативну.

Двигуна (моторна)– запам'ятовування, збереження та відтворення різних рухів та їх систем. Вона є основою для формування навичок письма, ходьби, танців, трудових навичок.

Емоційна пам'ять– на почуття, полягає у запам'ятовуванні, відтворенні та впізнанні емоцій та почуттів. Лежить основу формування звичок. Пережиті та збережені у пам'яті почуття можуть спонукати до дії або гальмувати. Здатність співчувати іншій людині полягає в емоційної пам'яті.

Образна пам'ять– зорова, слухова, відчутна, нюхова, смакова.

Словесно-логічна (смислова)– полягає у запам'ятовуванні та відтворенні думок. Т.к. думки не існують без мови, те й пам'ять ними смислова.