Китаїв змик психологія стресу doc. Поняття стресу та його основні характеристики

Доданий користувачем Сергій Васильович, дата додавання невідома
Відредаговано 28.10.2010 14:27

Наукове видання. М.: Академічний Проект, 2009. - 943 с. - ISBN 978-5-8291-1023-9. Рецензенти: М. І. Мар'їн, доктор психологічних наук, професор О. В. Окороков, доктор історичних наук, дійсний член Академії військових наук Анотація:
Представлені генеральні (загальні) закономірності змін емоцій, сприйняття, пам'яті, мислення, працездатності та спілкування в екстремальних ситуаціях Викладено результати досліджень «стресу життя» та «стресу» смерті», відображені численні дослідження автора: стрес творчості та натхнення, захоплення та жах володарів, вислизання з-під гніту жорстокостей і загибель під ними, стрес у боях під кулями ворогів та посттравматичні хвороби ветеранів, тривалий стрес в експериментах під час підготовки і багато іншого. Доступно розглянуті тілесні (соматичні) та душевні (психічні) хвороби стресу та способи їх запобігання Проаналізовано психологічні фактори, що дозволяють нормалізувати стрес, що є природним наслідком динамічного та складного життя. Крім того, показані способи та прийоми відновлення та підтримки здоров'я у стресових ситуаціях. Книга провідного російського фахівця з проблем стресу написана для всіх, кого торкнувся стрес, хто його використовує або з ним бореться, для політиків та психологів, для медиків та соціологів, для працівників силових структур, для учнів та професіоналів, можливо, навіть для філософів. Нехай читача не відлякує енциклопедичність цієї книги – кожен знайде у ній своє. Зміст:
Методологія вивчення стресу.
Концепція стресу Ганса Сельє – «загальний адаптаційний синдром».
Передумови створення та поширення концепції стресу (Основні положення концепції Г. Сельє. Стадії мобілізації адаптаційних резервів по Г. Сельє).
Розвиток концепції стресу (Багатозначність поняття «стрес». Субсиндроми стресу. Зміна балансу (пропорції) соматичних, психічних та соціально-психологічних реалізацій стресу (дистреса). Кризові ранги стресу (ступінчасті зміни проявів стресу) при надмірному нарості.
Методологія досліджень стресу (Етичні принципи дослідження стресу. Організаційно-методичні принципи дослідження стресу. Екстремальні впливи та стресори. «Загадковість» деяких стресорів. «Стрес життя» та «стрес смерті»).
Емоційно-поведінковий субсиндром стресу.
Генеральні (загальні) закономірності емоцій та поведінки при стресі (Емоції та поведінка при короткочасному стресі (при стресовій кризі першого рангу, в «аларм-стадії»). Активне емоційно-поведінкове реагування при короткочасному стресі. Мікроструктура емоційно-поведінкової актив. Первинне пасивне емоційно-поведінкове реагування при стресі. на початку життя. Емоції та поведінка при стресовому кризі. кровопролитних боїв у Чечні у січні-квітні 1994 р.). Трагедія мимовільної жертви. Зооантропологічна інтерпретація бойової (квазісуїцидальної) стресової кризи третього рангу. Сучасна медико-психологічна оцінка психологічних розладів війни. Стрес вмирання. Стресова криза четвертого рангу). Відмінності емоцій та поведінки людей при короткочасному (гравітаційному) стресі(Про класифікацію стресових реакцій. Поведінкові реакції людей при короткочасному стресі (у невагомості). Стресова реакція «Що таке? Як бути?!». Стресово-активні (перша група). Стресово-пасивні (друга група). «Неймовірна катастрофа навколо» - У одних пасивних, інші пасивні через «кошмари в їхніх тілах» і не втягнуті в стрес (третя група). короткочасних лінійних прискореннях). Емоційно-поведінкові феномени при стресі, що повторюється (Синдром «я — не я»).При стресі в одних - потреба "розділити радість з одним", в інших - "закритість душі". Стресові «манія величі» та почуття причетності до великої, правильної справи. Ретроградна амнезія під час стресу. Поведінка при невагомості фахівців та непрофесіоналів льотної справи. У невагомості жінки. Як визначити стресову стійкість групи Про панічні розлади («панічні атаки») і про «критичну масу психічної травми». Феномен стресового «розщеплення» («подвоєння») емоцій («Розщеплення»)
(«подвоєння») емоцій у невагомості.Феномен "нігілювання" емоційних проявів. «Загальне роздвоєння» емоцій у невагомості. "Хороша міна" при поганій грі. Недоречний сміх. «Нерозщеплені» емоції лідера. Кримінальне "розщеплення" радості спілкування). «Безсловесність почуттів» (алекситимія) після гравітаційного стресу
та «смертельний дискомфорт» при стресі-кінетозі(Дослідження емоцій та поведінки людей: (а) у невагомості при підготовці перших орбітальних польотів та (б) під час багатотижневого безперервного обертання при підготовці польоту на планету Марс. Поведінкові реакції людей при короткочасному стресі (у невагомості). Ще про алекситимію при моделюванні космічних стресорів. ) . Емоції та поведінка людей при звуковому стресі «ударного» типу
акустичний стрес під час стрільби «чужого» АК-47(Акустичний стрес «ударного» типу. Стресові впливи на солдатів звуків стрілянини «чужого» автомата М. Т. Калашнікова (АК-47) під час «атаки» у приміщенні бункерного типу та при «укритті» в ньому. Стресові впливи звуків стрілянини « чужого» автомата АК-47 на нерухомих солдатів. Стресові впливи звуків стрільби «чужого» автомата АК-47 на атакуючих солдатів. .Психофізіологічні аспекти акустичного стресу. Активність чи пасивність?(Уявлення древніх вчених Греції, Середню Азію і Далекого Сходу про активність і пасивності. Джерела активності і пасивності при стрес. Немає приреченості на активність чи пасивність при стрес. «Ценность» активності чи пасивності при стрес. Вегетативний субсиндром стресу. Генеральные (общие) закономерности изменения вегетативной активности при стрессе (Стрессовый кризис первого ранга — вегетативные системы организма обслуживают психику. Защитная активизация физиологических вегетативных функций при стрессовом кризисе второго ранга. Тотальные и локальные стрессовые физиологические вегетативные реакции. Превентивно-защитные вегетативные (физиологические) реакции — Попередники тілесних (соматичних) хвороб стресу Стресова криза третього рангу. Чому люди типу А частіше помирають при стресі, ніж люди типу Б. вегетативного субсиндрому стресу. Стресова криза четвертого рангу — вмирання). A. Індивідуальні відмінності вегетативних реакцій за багаторазових впливів коротких режимів невагомості. Шляхи адаптування до них. Б. Найважчі випадки кінетозу («хвороби
укачування») в коротких режимах невагомості. B. Порівняння переносимості людьми гойдання на гойдалках та на «гірках» (параболах) невагомості. Вегетативні реакції (кінетоз) при безперервному тривалому гравіїнерційному стресі. Стресори при еротико-вербальній рекреації («матірної мови») та сексуальних інвективах («матюкових лайках»). A. Еротичні стресори. Психофізіологія матюки. Б. Матерна мова у космосі? .B. Лікарняний мат. Г. Матерні частівки після бою. Музика В. Висоцького. Beatles та дистрес. Кольори як «емоційна тканина» та дистрес. Травна система при кінетозі. Апетит та дистрес). Основні принципи боротьби із хворобами стресу.
Про суб'єктивну ймовірність, суб'єктивну «неможливість» та суб'єктивну екстремальність зміни середовища («математична» модель «включення» вегетативного субсиндрому стресу).
Аналіз стресового «хворобоподібного стану» - кінетозу («хвороби
пересування", "хвороби заколисування", "морський" і "супутникової хвороби, і т. п.) (Значність проблеми кінетозу. Підходи до розуміння проблем кінетозу ("хвороби заколисування) Генеральні (загальні) закономірності зміни пізнавальних процесів під час інтенсифікації стресу(Мислення при короткочасному та на початку
тривалого стресу. Чотири види «жаху смерті»(Про страхи і жах. «Індивідуальний жах смерті». «Жах загибелі престижу». «Жах страху за близьких людей». «Жах дистресу». Дистрес як механізм популяційної селекції. Чотири «основні форми страху» за Фріцем Ріманом. Жах перед своїм Безумством. Підходи до проблеми «жаху смерті». Сприйняття під час стресу(Зміна зорового сприйняття при короткочасному гравітаційному стресі. Реакції зору в польотах по параболі. Сприйняття при багатодобовому стресі. Зорові ілюзії при короткочасному гравіїнерційному стресі. Взаємна експансія свідомості та підсвідомості при безпрецедент сорах, що імітують турбулентні впливи атмосфери під час входження в неї космічного корабля. A. Індивідуальні відмінності суб'єктивного уявлення про простір і вертикальний напрямок на підставі гравірецепції без візуального контролю. щільні шари атмосфери. B. Феномен деструкції («відключення»)
концептуальної моделі простору за тривалого перебування в динамічно
зміненому просторовому середовищі. Функціональна асиметрія під час стресу). Пам'ять під час стресу(Стресові «виверження» емоційної пам'яті, що причаїлася, і фрагментарна «ампутація» пам'яті про дистрес. Усвідомлення та запам'ятовування інформації при короткому стресі. Особливості пам'яті при тривалому стресі. Мікроросові впливи для «насильницького» створення «власної думки» про дійсність. » Вербальні реакції). Посттравматичні стресові розлади - вони через спрагу помсти або незадоволеної спраги любові? Підходи до розуміння посттравматичного стресового розладу. Різні шляхи посттравматичного стресового розладу. Симптоматика посттравматичного стресового розладу. Бойовий посттравматичний стрес. Латентний (перехідний) період посттравматичного стресового розладу. Посттравматичний стресовий розлад при опіковій хворобі. посттравматичні стресові розлади після масових психотравм при надзвичайних ситуаціях). Сон та стрес.
Типологізації людей при стресі (Типологія п'яниць. Стресові відмінності щодо «до себе» та «до інших». Психосоціальний субсиндром стресу спілкування при стресі. Генеральні (загальні) закономірності зміни спілкування в екстремальних умовах(Спілкування при початому помірному стресі. Соціально-психологічна активність, що консолідує тюремне співтовариство. B. Соціально-психологічна гіперактивність, що руйнує тюремне співтовариство. Г. Стресове «згасання» ефективності соціально-психологічної взаємодії. в російській в'язниці наприкінці XX ст. почуття свободи волі і несвободи на стійкість перед смертю. Вигоряння персоналу. Вигоряння особистості. Вигоряння душі(Три форми-фази «вигоряння». А. Складність синдрому професійної деформації співробітника ОВС. Б. Тривалість служби в ОВС та ймовірність деформації особистості співробітника. В. Про гіпертрофоване почуття права на насильство. Г. Профілактика та усунення професійної деформації особистості співробітника «силових» »Структур). Стрес та навколишній простір(Проксимічні змінні при стрес. Стрес при несподіваному «вторгненні» в особистий простір. «Міжособистісна територія» при хронічному дистресі. Синдроми «свободи» та «несвободи»(«Синдром заручника». «Концтабірний синдром». П'ять необхідних та достатніх умов активізації революційно-стресової ситуації та п'ять інших умов її ліквідації. Про синдром «щастя вільного суспільства» та «сила духовності»). Мирне населення та стрес війни(«Синдром мирного населення на початку громадянської війни» (Розстріл парламенту Росії в 1993 р.). Стрес мирного населення при введенні на його територію «обмеженого військового контингенту» (Чечня 1994-1996 рр.). Конверсійні розлади дітей та жінок у Чечні ( грудень 2005 р. — січень 2006 р.) «Епідемія» індукованих хвороб чи масова істерія? Психосоціальні впливи сексуальної лексики(Примушення і шляхи до матючної лексики. Емоційна активізація матюкою. Скабрезна лайка як етнічний феномен спілкування. Антистресова дія сексуальних інвектив. Гендерні відмінності сексуальних інвектив. Матерщина як засіб активізації спілкування. Епохально-цивілізаційні пробу.
Соціально-психологічні дослідження стресу.

Щоб завантажити цей файл, зареєструйтесь та/або увійдіть на сайт використовуючи форму зверху.

Дізнайтеся скільки коштує унікальна робота саме на Вашу тему:

Дивись також

Розділ: Психологічні дисципліни → Психологія стресу

СПб.: Мова, 2004. – 165 с.

У книзі детально описані теоретичні підходи до вивчення проблем стресу, типи та фактори стресу, механізми адаптації до стресових ситуацій, принципи запобігання та опору; детально проаналізовано копінг-механізми. У додатку наведено методики для оцінки стресу та копінгу.
798,44 КБ
дата додавання невідома

змінено 09.02.2011 11:19

М.: Пер Се, 2006. – 528 с. - ISBN 5-9292-0146-3. У книзі представлені матеріали експериментально-теоретичного вивчення розвитку та подолання психологічного стресу. Наводяться основні положення вчення про психологічний стрес (поняття, історія, теорію та модель, методологію вивчення стресу), особливості його розвитку (причини виникнення та показники прояву, механізми...

780,06 КБ
798,44 КБ
змінено 26.02.2018 03:19

Китаєв-Смик Л. А. Психологія стресу. - М: Наука, 1983.

Монографія присвячена аналізу психологічних механізмів стресу. У ній описані зміни взаємин між людьми, а також особливості емоцій, сприйняття, пам'яті та мислення у ситуаціях, що викликають стрес; розглянуто психологічні причини «хвороб стресу»; пропонуються деякі методи запобігання несприятливим наслідкам стресу.
Книга розрахована на психологів, фахівців у галузі ергономіки, медиків, філософів.

ЗМІСТ
ВСТУП
СТРЕС — «ЗАГАЛЬНИЙ АДАПТАЦІЙНИЙ СИНДРОМ»
1.1. Концепція стресу Г. Сельє
Передумови створення та поширення концепції стресу (5). Основні положення концепції Г. Сельє та його розвиток (10).
1.2. Психологія та концепції стресу
Кореляція фізіологічних та психологічних показників стресу (24). Психологічні дослідження стресу (28). Рефлекторно-емоційний стрес (41).
1.3. Методолого-методичні основи досліджень стресу
Методичні засади дослідження стресу (44). Екстремальні впливи та стресори (49).
ЕМОЦІОНАЛЬНО-ПОВІДНИЧИЙ СУБСІНДРОМ СТРЕСУ 57
2.1. Загальні закономірності емоційно-поведінкових реакцій під час стресу
Індивідуальні відмінності емоційно-поведінкової активності під час стресу (58). Мікроструктура активної форми емоційно-поведінкового субсиндрому стресу (59). Пасивна форма емоційно-поведінкового реагування на стрес (62). Активність чи пасивність? (G9). Феномен "активної гуманізації" (74).
2.2. Емоції та поведінка людей при короткочасному гравітаційному стресі
Про класифікацію реакцій у невагомості (76). Поведінкові реакції людей при короткочасній невагомості (77). Особливості реагування людей із професійним льотним досвідом на короткочасну невагомість (87). Зіставлення індивідуальних відмінностей реакцій на початку дії невагомості в авіаційному та у космічному польотах (88).
2.3. Операторська діяльність під час гравітаційного стресу
Про органи управління польотом (89). Швидкість рухів (91). Координація рухів (92). Сила рухів (105). Сенсомоторні реакції при впливі на людину короткочасних лінійних прискорень (108);
2.4. Поведінка людей при короткочасному акустичному стресі
Акустичний стрес "ударного" типу (114). Психологічні аспекти акустичного стресу (124). Психофізіологічні аспекти акустичного стресу (128). Клініко-психологічні аспекти акустичного стресу (130).
ВЕГЕТАТИВНИЙ СУБСІНДРОМ СТРЕСУ
3.1. Загальні закономірності посилення превентивно-захисної вегетативної активності під час стресу
3.2. Вегетативні реакції при короткочасному гравіїнерційному стресі
3.3. Вегетативні реакції при тривалому гравіїнерційному стресі 172
3.4. Системний підхід до вирішення проблеми «хвороби заколисування». 184
ПІЗНАВАЛЬНІ ПРОЦЕСИ ПРИ СТРЕСЕ. КОГНІТИВНИЙ СУБСІНДРОМ СТРЕСУ
41. Загальні закономірності зміни пізнавальних процесів під час тривалого стресу
«Емоційність» мислення під час стресу (203). Активізація мислення під час стресу (204). «Уникнення» від вирішення стресогенних проблем (207). Сон та стрес (209). Сприйняття та стрес (210).
4.2. Зміна зорового сприйняття при короткочасному гравіїнерційному стресі
4.3. Просторова орієнтація людини при тривалому гравіїнерційному стресі
4.4. Особливості пам'яті при тривалому гравіїнерційному стресі. 246
4.5. Вплив емоційного стресу на усвідомлення та відображення інформації та формування поведінки
4.6. Відображення у свідомості емоційних факторів
Критика концепції «жаху смерті» (253). Про деякі стресові емоційні стани (2(50).
5 СПІЛКУВАННЯ ПРИ СТРЕСЕ.
СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУБСІНДРОМ СТРЕСУ
5.1. Соціально-психологічні дослідження стресу
5.2. Загальна структура змін спілкування в екстремальних умовах 280
5.3. Проксимічні змінні під час стресу
5.4. Стрес при несподіваному вторгненні в особистий простір. . 305
5.5. «Міжособистісна територія» при хронічному дистресі
"Вторгнення" на міжособистісну територію при хронічному дистресі (316). "Сумісність" членів ізольованої групи (320).
6 ГЕНЕТИЧНІ ТА ЕВОЛЮЦІЙНІ ПЕРЕДУМОВИ ІНДИВІДУАЛЬНИХ РІЗНИЧ СТРЕСУ
6.1. Про роль генотипу в організації поведінки під час стресу
Екскреторна та рухова активність при стресі (32(5). Генетична обумовленість екскреторної та рухової активності при стресі (327). Двигуна та екскреторна активна» при адаптуванні до екстремального фактору (329).
6.2. Поведінка при стресі в еволюційному аспекті
ВИСНОВОК
ЛІТЕРАТУРА

Леонід Олександрович Китаєв-Смик (18.05.1931, Москва) – старший науковий співробітник Російського інституту культурології, заслужений випробувач космічної техніки Федерації космонавтики Росії.

Після навчання у середній школі та у Першому Московському Медичному Інституті (там він отримав диплом лікаря з відзнакою) він працював практикуючим лікарем з 1955 року.

1956 року, як лікар, який відзначився при лікуванні та вивченні епідемії грипу, Л.Китаєв-Смик був переведений на наукову роботу до Академії Медичних Наук.

У ранньому дитинстві (Леоніду було п'ять років) батько розповідав йому про космос і після цього він завжди мріяв про польоти на інші планети. Коли батько важко захворів, Леонід Китаєв-Смик думав про майбутню космічну медицину та лікування невагомістю. Тому він залишив наукову кар'єру, що вдало почалася, і в 1960 році перейшов у секретний тоді Літно-Дослідний Інститут.

У 1961 році Л.Китаєв-Смик почав вивчати дію невагомості на людей та тварин в авіаційних польотах параболем. Було отримано багато дуже цікавих практичних результатів та теоретичних концепцій. Кандидатську дисертацію Л.Китаєва-Смика «Функції зору при короткочасній невагомості» було захищено на закритому засіданні Вченої ради.

Д-р Л. Китаєв-Смик брав участь у підготовці перших радянських астронавтів: Юрія Гагаріна та інших.

1963 року Д-р Л.Китаєв-Смик виступив з ініціативою вивчення впливу на людей штучної сили тяжіння під час польотів на інші планети. Результати цих досліджень відображені у численних наукових публікаціях та узагальнені у монографії: Психологія стресу. М.: Наука, 1983. (Подано як докторська дисертація).

У 1973 році Д-р Л.Китаєв-Смик залишив престижну роботу в астронавтиці і перейшов до щойно створеного Інституту психології АН СРСР і почав теоретичне узагальнення отриманих ним раніше - результатів експериментального вивчення стресу. Ним було створено та опубліковано генеральну концепцію стресу. Вона пояснює його вегетативні та соматичні прояви, когнітивні прояви при стресі та порушення спілкування людей при екстраординарних впливах.

З 1987 року він вивчав психологічний та соціологічний стрес у «гарячих точках» у СРСР. Сам був присутній там, де були чи могли бути масові заворушення чи бойові дії всередині СРСР: у Далекосхідному регіоні, у Таджикистані, на Кавказі, у Прибалтиці.

З 1993 року Д-р Л.Китаєв-Смик працює у Російському інституті культурології, над темою: «Культурологія глобальної безпеки». Ним зроблено раніше понад 300 наукових публікацій, сім монографій, дванадцять винаходів. Він працює над монографіями: "Психологічна антропологія стресу", "Психологія чеченської війни".

Книги (2)

Психологія стресу. Психологічна антропологія стресу

У монографії описані індивідуальні особливості довгого життя при стресі та реакції під час стресу, короткого, як удар.

Подано генеральні (загальні) закономірності змін емоцій, сприйняття, пам'яті, мислення, працездатності та спілкування в екстремальних ситуаціях. Викладено результати досліджень «стресу життя» та «стресу смерті», відображено численні дослідження автора: стрес творчості та натхнення, захоплення та жах володарів, вислизання з-під гніту жорстокостей і загибель під ними, стрес у боях під кулями ворогів та посттравматичні хвороби тривалий стрес в експериментах при підготовці польоту людей на Марс та багато іншого.

Стрес-війни. Фронтові записки лікаря-психолога

Книжка не просто про війну. Її автор Л. А. Китаєв-Смик вивчав не лише психологію війни, а й психологію нашого не завжди мирного життя, виявлену війною. Життєві проблеми легше розглянути та зрозуміти, порівнюючи їх із військовими небезпеками.

Книга ця багато в чому унікальна, в ній багато описано вперше. Її автору вперше вдалося проводити психологічні дослідження з обох боків лінії фронту.

Вперше ці дослідження робилися там, де зароджується військовий стрес — в окопах під кулями, на блокпостах, під прицілом ворожих снайперів, на «броні» танків, що їхали мінованими дорогами, в загонах чеченських бойовиків під російськими бомбами

І, головне, вперше відомий психолог-науковець, академік Всесвітньої екологічної академії, автор понад 250-ти наукових публікацій про проблеми стресу, застосував свої знання, щоб розібратися в найбільш актуальних психологічних проблемах сучасної війни.

4. Маклаков А.Г. Загальна психологія. СПб.: Пітер, 2001.

5. Сельє Г. Стрес без дистресу. М: Прогрес, 1979.

6. Тигранян Р.А. Стрес та його значення для організму. М.: Напсихологія стресу: психологічна антропологія стресу»

Китаєв-Смик Л.А.

« Психологія стресу: психологічна антропологія стресу»

Волкова Н.В. Copingstrategies як умова формування ідентичності // Світ психології. 2004. № 2 Тема: Копінг - стратегії як спосіб реалізації співвладної поведінки.

1.1. Стрес: поняття та види.

1.2. Професійний стрес: специфіка, динаміка, стадії.

1.3. Копінг – стратегії.

1.1 Поняття стресу

Залежно від стресора і характеру його впливу виділяють різні види стресу, найбільш загальної класифікації – фізіологічний стресі психологічний стрес. Психологічний стрес поділяється на інформаційний та емоційний стрес В Інформаційний стрес виникає у ситуації інформаційних навантажень, коли людина не справляється із завданням, не встигає приймати вірні рішення у необхідному темпі за високої відповідальності за наслідки прийнятих рішень. Аналізуючи тексти, вирішуючи ті чи інші завдання, людина переробляє інформацію. Завершується цей процес ухваленням рішення. Обсяг інформації, що переробляється, її складність, необхідність часто приймати рішення - все це і становить інформаційне навантаження. Якщо вона перевершує можливості людини при її високій зацікавленості у виконанні цієї роботи, то говорять про інформаційне навантаження.

Емоційний стрес як окремий випадок психологічного стресу викликається сигнальними подразниками. Він у ситуації загрози, образи та інших., соціальній та умовах так званих конфліктних ситуацій, у яких тварина і людина тривалий час що неспроможні задовольнити свої біологічні чи соціальні потреби. Універсальними психологічними стресорами, що викликають емоційний стрес у людини, є словесні подразники. Вони здатні надавати особливо сильну та тривалу дію (тривалі стресори).

Категорія "стрес" є однією з таких складних для вивчення категорій науки, яка (як адаптація та ін) обслуговує комплекс різних наук про людину. Тому входження цього поняття у оборот психологічної науки супроводжувалося адаптаційним підходом до стресу. Потім психологи виділили окремо психологічний, емоційний та інформаційний стрес.

Стресом у науці (від англ. stress - тиск, напруга) позначається широке коло станів людини, що виникають у відповідь на екстремальні впливи - стресори.

Основну теорію стресу, з якої почався «стресовий» бум, виробив Г. Сельє. Під стресом Г. Сельє розуміє неспецифічну відповідь організму на зовнішні або внутрішні вимоги, що йому пред'являються. Характер цього синдрому відносно незалежний від факторів (стрессорів), що викликали його, що дозволило вченому говорити про загальний адаптаційний синдром. За даними Г. Сельє, тривалі стреси відзначаються при поєднаннях несприятливих факторів, коли настає не радість подолання, а почуття безпорадності, безнадійності, свідомість надмірності, непосильності та небажаності, образливої несправедливості необхідних зусиль. Г. Сельє визначив такі стадії стресу як процесу:

1) безпосередня реакція вплив (стадія тривоги);

2) максимально ефективна адаптація (стадія ресистентності);

3) порушення адаптаційного процесу (стадія виснаження).

Г. Сельє та вітчизняними авторами, що розвивають адаптаційний підхід до стресу та регуляції стресових станів, показано, що існують стресові ситуації, які мобілізують організм і сприяють успішній соціально-психологічній адаптації індивіда. Але існують, зазначає В. А. Бодров, стресові реакції, які, навпаки, призводять до демобілізації ... дистресу ». Дистрес – це дуже негативний прояв стресу. Перетворення стресу на дистрес відбувається за дуже інтенсивному впливі чинників середовища проживання і діяльності, у яких виснажуються резерви організму і порушується механізм психічної регуляції. Не будь-яка вимога середовища викликає стрес, а лише те, що оцінюється як загрозливе (Лазарус). Р. Лазарус вводить уявлення про психологічний стрес, який, на відміну від фізіологічної стресової реакції на шкідливість, є реакцією, опосередкованою оцінкою загрози та захисними процесами. Р. Лазарус вважає, що емоції виникають у тих виняткових випадках, коли на основі когнітивних процесів робиться висновок про наявність загрози та неможливість її уникнути. За Р. Лазарусом, емоціогенними є лише екстремальні ситуації, які оцінюються як такі внаслідок каузальної атрибуції.

О.С. Кузьмін до стрес-факторів відносить: порушення почуття комфорту та безпеки праці; дефіцит часу завершення планових завдань; важкі та раніше незнайомі виробничі завдання; надзвичайні події, стихійні лиха, нещасні випадки; конфлікти з вищими керівниками, з підлеглими, втрата керівником свого авторитету та керуючого впливу на колектив; тривала робота без відпочинку, перевтома; несправедливі покарання, незаслужене осуд чи упереджена критика, позбавлення винагороди [цит. по:19].

Стресори можуть бути різні. Кожна людина по-різному реагує зовнішній стрессор. Особистісні особливості, зазначає А. Г. Маклаков, - «найтіснішим чином пов'язані з формою реагування на стресор і ймовірністю розвитку негативних наслідків».

Більшість вітчизняних авторів відокремлюють психічний, емоційний стрес від фізіологічного та виділяють психічний, емоційний та інформаційний стрес. У словнику за ред. А. В. Петровського розрізняються: фізіологічний та психологічний стрес, останній ділиться на стрес емоційний та інформаційний.

А. Г. Маклаков, розмірковуючи про проблему виділення психічного, емоційного та інформаційного стресів, зауважує, що цей поділ умовний, оскільки важко розділити стресори. «На практиці, - пише він, - дуже рідко вдається розділити емоційні та інформаційні стресори та визначити, які зі стресорів є провідними. Найчастіше у стресової ситуації інформаційні та емоційні стресори нероздільні, оскільки формування почуттів завжди пов'язане з переробкою інформації. інформаційний стрес супроводжується високим емоційним збудженням та певними почуттями. Однак почуття, що виникають при цьому, можуть зустрічатися і в інших ситуаціях, не пов'язаних з переробкою інформації» . Хоча стресорами може бути різні подразники, але, зазначає А. Р. Маклаков, «найчастіше саме психічний стрес виявляється найбільш значущим процесу регуляції» . Психічний стрес даний автор визначає як «стан організму, що виникає в процесі взаємодії індивіда з середовищем, що супроводжується значною емоційною напругою в умовах, коли нормальної адаптивної реакції виявляється недостатньо».

За визначенням В. А. Бодрова ".. психологічний стрес розуміється як реакція суб'єкта на загрозу, яка сприймається дистантно, викликає відповідне емоційне ставлення до даного впливу.." .

А.В. Морозов, орієнтуючись на дослідженняФ.Б. Березіна, вказує у посібнику з управлінської психології основні риси психічного стресу: «стрес - стан організму, його виникнення передбачає взаємодію між організмом та середовищем; стрес - більш напружений стан, ніж звичайний мотиваційний; воно вимагає свого виникнення сприйняття загрози; явища стресу мають місце тоді, коли нормальна адаптивна реакція є недостатньою» [, с.115]. Як відзначають Е. Д. Соколова, Ф. Б. Березін, уявлення про емоційний (психічний) стрес сформувалися завдяки тому, що була встановлена роль психічних факторів у розвитку стану стресу. Дослідження психічного стресу свідчать і про спільність фізіологічних змін, які виникають при фізіологічному та психічному стресі, і про відмінності в механізмі його формування. При емоційному стресі вплив психічних стресорів чи стресогенної ситуації опосередковується через психічні процеси, які забезпечують оцінку стимулу у зв'язку з попереднім досвідом. Стимул набуває характеру стресора, якщо в результаті його переробки виникає відчуття загрози, зазвичай у разі, коли психологічна оцінка виявляє невідповідність між вимогами середовища та потребами суб'єкта, його ресурсами, необхідними для задоволення потреб. Зазначені автори наголошують на ролі індивідуальної оцінки стресової ситуації. «Індивідуальна оцінка та індивідуальна інтерпретація впливу – пишуть вони, – зумовлює роль психічних факторів та у формуванні стресу, викликаного фізичним стимулом, оскільки такий вплив супроводжується психічною переробкою. Таким чином, коло стресорів, суттєвих для розвитку психічного (емоційного) стресу дуже широке.

Характеризуючи психічний (емоційний) стрес, відзначають, що він викликає такі ж (негативні, вегетативні) зміни, що й фізіологічний стрес, але є важливі відмінності у його сутності. Так, У, А. Бодров пише: «..Паралелізм між психологічним і фізіологічним стресом у тому, що і той, і інший породжують дуже подібні фізіологічні реакції. Однак важливою відмінністю є те, що фізіологічний стрес зазвичай викликає високостереотипізовані реакції за допомогою нервових та гуморальних механізмів. Психологічний стрес не завжди призводить до очікуваних реакцій, відповідь на загрозу може бути найрізноманітнішою: страх, гнів, ступор, депресія, різні вісцеральні зміни, погіршення показників діяльності». На думку Р. Лазаруса, опосередковуючим процесом у першому випадку є гомеостатичний механізм, що активізується шкідливим впливом, а у другому випадку – психологічні процеси оцінки передбачуваної загрози особистості та пошуку адекватної відповіді на цю загрозу [цит.по:6].

Емоційний стрес, за даними вітчизняних психологів, виникає у ситуації образи, небезпеки, загрози. Форми емоційного стресу: імпульсивна, гальмівна, генералізована. При емоційному стресі відзначаються зміни у психічній сфері, зокрема зміни у перебігу психічних процесів, емоційної сфері, мотивації та структурі діяльності. Також у змісті психічного (емоційного) стресу психологи особливо вирізняють тривожність. Тривога - це «емоційний стан, що виникає в ситуаціях невизначеної небезпеки і виявляється в очікуванні неблагополучного розвитку подій». Тривога, на відміну від страху, який несе в собі реальну загрозу, є дифузним страхом. Тривога є сигналом напруги, порушення адаптації. За спрямованістю свого прояву тривога може виконувати як мобілізуючі, і дезорганізуючі функції. Коли рівень тривоги надто високий, поведінка стає неадекватною ситуації, її регуляція порушується. Роль тривоги в адаптаційному процесі може змінюватися, при перенапрузі організму відчутна її роль формуванні емоційного стресу.

Інформаційний стрес виникає у ситуації інформаційних перевантажень, коли людина справляється із завданням, не встигає приймати правильні рішення у необхідному темпі за високого рівня відповідальності.

Проблема подолання стресу та ролі особливостей особистості як опосередкованого фактора стресостійкості людини почала виявлятися відразу під час вивчення стресу. Багато авторів, які займаються вивченням форм стресу, наголошують на особистісних особливостях, детермінантах впорання зі стресом. Дослідники називають їх «особистісними ресурсами», «особистісною витривалістю», «особистісним адаптаційним потенціалом». Р. Лазарус вважає, що в силу «індивідуальних відмінностей у психологічній конституції окремих особистостей будь-яка спроба пояснити характер стресової реакції, ґрунтуючись лише на аналізі загрозливого стимулу, була б марною». Так, Соколова Є. Д. та колеги пишуть: «Ймовірність розвитку психічного стресу при підвищенні фрустраційної напруженості залежить від особливостей особистості, що зумовлюють ступінь стійкості до психічного стресу. Подібні риси позначалися як «почуття когерентності», що підвищують ресурси протистояння стресогенним факторам, «особистісна витривалість», яку розуміють як потенційну здатність активного подолання труднощів. Особистісні ресурси значною мірою визначаються здатністю до побудови інтегрованої поведінки». А. В. Морозов також вказує: «Оскільки стрес виник головним чином саме від сприйняття загрози, то його виникнення у певній ситуації може виникати з суб'єктивних причин, пов'язаних з особливостями цієї особистості». Дослідниками зазначається, що специфічність реагування в стресі обумовлюється не тільки характером зовнішньої стимуляції, а й психологічними особливостями суб'єкта. аналіз причинних чинників, що породжують стрес, можливий лише з урахуванням особистісних установок цього суб'єкта».

Підсумовуючи, зазначимо, що сьогодні у вітчизняній психології використовують поняття «психічний стрес», «емоційний стрес», «інформаційний стрес». У самому загальному вигляді можна розрізняти психічний і фізіологічний стрес, а, говорячи про власне психологічний зміст стресу, використовувати поняття «емоційний стрес», «інформаційний стрес», розуміючи, що цей поділ умовно і стресори можуть бути загальними для обох видів стресу. умовно, оскільки фізіологічний стрес завжди включає елементи психічного (емоційного), а психічний стрес викликає фізіологічні зміни.

у кожному віці поряд з активним формуванням механізмів подолання стресу відбувається розвиток особистісно-середовищних копінг-ресурсів, які є основною складовою резистентності до стресу і беруть участь у процесі адаптації.

Сирота H.A., ЯлтонськийВ.М.

Леонід Олександрович Китаєв-Смик (18.05.1931, Москва) - старший науковий співробітник Російського інституту культурології, заслужений випробувач космічної техніки Федерації космонавтики Росії.

Д-р Л. Китаєв-Смик брав участь у підготовці перших радянських астронавтів: Юрія Гагаріна та інших.

1973 року Д-р Л.Китаєв-Смик залишив престижну роботу в астронавтиці і перейшов у щойно створений Інститут психології АН СРСР і розпочав теоретичне узагальнення отриманих ним раніше — результатів експериментального вивчення стресу. Ним було створено та опубліковано генеральну концепцію стресу. Вона пояснює його вегетативні та соматичні прояви, когнітивні прояви при стресі та порушення спілкування людей при екстраординарних впливах.

Л. А. Китаєв-Смик ПСИХОЛОГІЯ І КОНЦЕПЦІЯ СТРЕСУ

Термін «емоційний стрес» зазнав у науковій літературі ряд трансформацій, подібних до тих, яким піддавався н термін «стрес». Спочатку деякі автори були схильні розуміти під емоційним стресом ситуацію, що породжує сильні емоції, мабуть, внаслідок англійського значення як «порушення рівноваги фізичних сил». Концепція стресу зважаючи на свою спрямованість на цілісне розуміння адаптивних реакцій організму привернула увагу фахівців з розробки режимів життєдіяльності людини в екстремальних умовах. Будучи захопленими вивченням виключно несприятливих для організму проявів стресу, цим терміном вони означали адаптаційні емоційні реакції, якими супроводжувалися шкідливі організму фізіологічні та психофізіологічні зміни. Відповідно під емоційним стресом розумілися афективні переживання, що супроводжують стрес і ведуть до несприятливих змін в організмі людини. Коли ж накопичилися відомості про існування великого кола фізіологічних і психологічних реакцій, подібних при негативних і позитивних емоційних переживаннях, тобто про те, що неспецифічність проявів власне стресу поєднується зі специфічно диференційованими емоціями, під «емоційним стресом стали розуміти проявів, що супроводжуються вираженими неспецифічними змінами біохімічних, електрофізіологічних та інших корелятів стресу.

Слід зауважити, що Г. Сельє схильний вважати, що «навіть у стані повного розслаблення спляча людина відчуває певний стрес. Повна свобода від стресу означає смерть. Цим він наголошує, що неспецифічна адаптаційна активність у біологічній системі існує завжди, а не лише в ситуаціях, які досягли якогось критичного небезпечного рівня взаємин із середовищем. Будучи елементом життєвої активності, неспецифічні адаптаційні процеси (стрес) поруч із специфічними сприяють як подолання вираженої небезпеки, а й створення зусиль кожному за кроку життєвого розвитку. Це зауваження Г. Сельє не випадково. Ряд дослідників адаптації біологічних систем схильні до пошуків кеспецифічного субстрату, властивого вузьким фрагментам адаптивної активності. Подібні пошуки закономірні і, можна вважати, певному сенсі плідні. Однак це тягне за собою присвоєння терміну «стрес» не загальному адаптаційному синдрому з його фізіологічними, психічними тощо проявами, а окремим комплексам показників, неспецифічним лише у своєму регіоні.

Пошуки неспецифічних реакцій у дрібних регіонах адаптаційної активності біосистеми, що відрізняються власними гомеостатичними ознаками, на нашу думку, заслуговують на увагу. Вони ґрунтуються на можливості, ймовірно, нескінченного дроблення біосистеми на підсистеми з їх мікрогомеостазом. Важко вказати межу допустимої «специфікації» феномена і специфічності. Мабуть, слід зважати на термінологічне виділення наступних видів стресу: фізіологічного та емоційного, фізіологічного та патологічного, емоційного та фізичного та ін.

Отже, термін «стрес» зустрічається в сучасній літературі як такий, що позначає такі поняття: 1) сильне несприятливе, негативно впливає на організм вплив; 2) сильна несприятлива організму фізіологічна чи психологічна реакція на дію стресора; 3) сильні як несприятливі, і сприятливі для організму реакції різного роду; 4) неспецифічні риси (елементи) фізіологічних та психологічних реакцій організму при сильних, екстремальних для нього впливах, що викликають інтенсивні прояви адаптаційної активності; 5) неспецифічні риси (елементи) фізіологічних і психологічних реакцій організму, що виникають при будь-яких реакціях організму

Ми вважаємо можливим розуміння «стресу» як неспецифічних фізіологічних і психологічних проявів адаптаційної активності при сильних, екстремальних для організму впливах, маючи на увазі в цьому випадку стрес у вузькому сенсі. Неспецифічні прояви адаптивної активності при дії будь-яких значимих для організму факторів можна позначати як стрес у широкому сенсі Серед величезної кількості наукових публікацій, що поповнюється з кожним роком, присвячених стресу (в основному з фізіологічної та медичної тематики), в останні роки все більше стає робіт, що стосуються психологічних проблем стресу Бурхливий розвиток індустріальної технології в го

ди, що передували Другій світовій війні, і особливо в післявоєнні десятиліття, загострило проблему відповідності адаптаційних можливостей людини сильно збільшеним вимогам до неї як до користувача технічними засобами

Сучасні технологічні процеси часто створюють робоче середовище, що дуже відрізняється від довкілля, до якого люди пристосовані ходом еволюційно-біологічного процесу. Важко перерахувати різноманіття виробничих факторів, які можуть швидко чи поступово створити дистрес у людини (виробничі шуми, робота з мікроманіпуляторами, керування швидкісними транспортними засобами тощо). Важливим напрямом психологічної науки стали інженерна психологія та ергономіка, серед завдань яких була розробка принципів конструювання засобів виробництва та виробничого середовища таким чином, щоб підвищити ефективність та надійність системи «людина – машина» і водночас запобігти дистресу у людини, включеної до системи «людина - авто". Це завдання вирішувалося подвійно. По-перше, шляхом мобілізації під час трудового процесу резервних (адаптаційних) можливостей людини, т. е. з допомогою створення стресу без дистресу. По-друге, шляхом створення машин, працюючи з якими людина захищена від перенапруги своїх психофізіологічних та психологічних можливостей, тобто шляхом свого роду адаптації технічних засобів до працюючої з ними людини

Між вираженістю стресу, емоційною напруженістю, активізацією нервової системи, з одного боку, та ефективністю робочої діяльності – з іншого, немає однозначної залежності. На початку ХХ століття Р. йеркс і Дж. Додсон експериментально показали, що із зростанням активізації нервової системи до певного критичного рівня ефективність діяльності підвищується. Проте за подальшої активізації нервової системи, інакше кажучи, зі збільшенням стресогенності діючих чинників, показники діяльності починають знижуватися.

Низьку працездатність при малій стресогенної активізації можна як результат малої залученості адаптаційних розірвів у процеси, умовно кажучи, захисту організму від вимог середовища. Складніше пояснити, рахунок чого знижуються показники працездатності при перевищенні критичного рівня стресової напруженості. Одна з гіпотез полягає в тому, що зростання напруженості звужує увагу. При цьому спочатку відкидаються менш значущі та «баластні» сигнали, що підвищує ефективність діяльності. Подальше-звуження уваги понад критичного веде до втрати значних сигналів і до зниження ефективності-як уваги, так і діяльності, що вимагає високого рівня уваги.

Показники якості щодо складної діяльності досягають критичної верхньої точки при меншому рівні стресової напруженості, ніж показники щодо простої діяльності

Нами виявлено, що з певному рівні стресової напруженості може бути парадоксальна ситуація, коли показники виконання складнішої діяльності можуть зрости вище, ніж зрослі показники менш складної діяльності.

p align="justify"> Процеси погіршення діяльності при стресі слід розглядати не тільки як результат мимовільних втрат інформації, але і як наслідок послаблення вольової активності, зниження сприйнятливості до зовнішніх мотивів діяльності в результаті відходу «в себе». При тривалому стресі може відбуватися перебудова значимості мотивів: ті, що спонукали діяльність можуть її гальмувати, гальмували - спонукати. Може виникнути ворожість до атрибутів діяльності або до неї самої. Зрештою, погіршення діяльності людини може бути результатом його спроб активно протистояти зовнішнім спонуканням до дистресогенної діяльності або до діяльності у дистресогенних умовах.

Багато робіт присвячено проблемі індивідуальних відмінностей стресу. У більшості з них розглядається різна схильність людей до стресу і те, які відмінності стресу можуть бути у різних людей. Велика кількість таких досліджень обумовлена запитами психотерапії.

Виходячи з того, що у людини існують неусвідомлювані потяги до отримання не тільки позитивних, а й негативних емоцій, висловлено припущення про те, що індивідуальні відмінності емоційного сприйняття подібних ситуації створюють «різний баланс збудливості систем позитивної мотивації та систем негативної мотивації». Звичайно, зазначені системи мотивації можуть створювати лише передумови поведінки людини, у мотивах якої основна роль належить моральній стороні, моральній практиці, світогляду, ідейним переконанням тощо.

Особи, що мають згідно з класифікацією Роттера внутрішній *Докус» контролю за своєю діяльністю - «інтернали» (впевнений-

ні в собі, що сподіваються тільки і на себе, не потребують зовнішньої підтримки), менш схильні до дистресу в екстремальних умовах при соціальному тиску, ніж «екстеріали» із зовнішнім «локусом» контролю (невпевнені в собі, які потребують заохочення, болісно реагують на осуд , що покладаються на випадок, на долю). Не універсальна закономірність. У «інтеріалу», який втратив віру в себе під впливом критичних факторів, можуть виявитися якості «екстерналу». Або, не вміючи шукати опору зовні, він виявляється ще беззахиснішим, ніж «екстернал», у тих самих умовах. Слід сказати, що ця залежність неоднозначна. Відсутність можливості контролювати стресогеїну ситуацію має більш дистресову дію на «інтерналів», ніж на «екстерналів». Поруч із виявлено, що «тренування» можуть змінити місце контролю.. .

Люди з тривожністю як рисою характеру більш схильні до емоційного стресу, ніж ті, у кого тривожність виникає тільки в небезпечних ситуаціях. Однак такий поділ не абсолютно не залежить від умов і досвіду життя.

Особи типу А, що відрізняються схильністю до недооцінки складності завдань і часу, що потрібні для вирішення цих завдань, завжди поспішають і завжди спізнюються і засмучуються, більш схильні до болючих стресів, ніж люди типу Б, схильні до спокійної розміреної діяльності.

Існує тип людей, які, як і зараховані до типу

А, схильні поспішати та спізнюватися, ставити собі непосильні завдання та виконувати нікчемну частину їх. Але на відміну людей типу А вони надають жодного значення тієї частини завдання, яку змогли чи не встигли виконати. Більше того, ту малу частину завдання, яку зробили, вони розцінюють як «приголомшливий успіх», що надихає їх на постановку нових завдань і подальшу бурхливу діяльність. Люди цього типу настільки впевнені у своїй успішності, а часто й у своїх видатних якостях, що майже чужі почуття образи, приниженості, невпевненості у собі. Вони мало схильні до дистресу.

Є тип людей, схильних, як і які належать до типу А, до переоцінки своїх можливостей під час виконання завдання. Разом з тим від типу А вони відрізняються тим, що від початку діяльності відчувають радість, ніби завдання вже успішно виконане, тобто початок активної цілеспрямованої діяльності служить для них передчасним свідченням її успішного закінчення. Невиконання завдання не викликає у нн прикрості та інших подібних почуттів. Натомість вони відчувають розлюченість, гнів проти «причини» їхньої неуспіху, яку вони бачать у чому завгодно, тільки не в собі. Люди цього типу мало схильні до дистресу.

Виразність проявів стресу залежить від ставлення суб'єкта до стрес-фактору, з його суб'єктивної визначеності, суб'єктивної значимості, суб'єктивної ймовірності. Запропоновано класифікувати людей щодо їхнього відношення до стресора і своїх переживань стресу на «репресорів», що пригнічують у собі тяжкі переживання стресу, і на «приховувачів», які не визнають впливу на них як стресове. У «репресорів» за відсутності зовнішніх, поведінкових проявів стресу останній може бути виявлений фізіологічними методами.

Індивідуальна виразність стресу, зокрема його несприятливих проявів, великою мірою залежить від усвідомлення людиною своєї відповідальності за себе, за оточуючих, за те, що відбувається в екстремальних умовах, від психологічної установки на ту чи іншу свою роль. Нами виділені три типи ставлення людини до самого себе при стресі. Перший тип – ставлення людини до себе як до «жертви» екстремальної ситуації, воно посилює дистрес. Другий тип поєднує ставлення до себе як до «жертви» з ставленням до себе як до «цінності», довіреної собі ж. Такий тип характерний для досвідчених льотчиків-випробувачів і т. п., для досвідчених, які працюють в екстремальних умовах, для спортсменів високого класу. Подібного роду ставлення до себе можна виявити також у людей, які зберігають у критичних умовах почуття власної гідності. Другий тип ставлення себе при стресі найбільш властивий особам зрілого віку. Третій тип поєднує два перші типи відносин до себе зі зіставленням проявів про стресі в себе та в інших? людей, які також піддаються екстремальним впливам. Це ставлення себе як одному з низки людей. Воно може бути в осіб, які вивчають стрес, у тому числі на собі, у відповідальних за перебіг екстремальної ситуації та що у ній. При цьому, як правило, зростає роль відповідальності за себе, що знижує значення уявлення про себе як про «жертву», що посилює дистрес. Якщо ж соціальна відповідальність суб'єкта мала, вид страждання оточуючих людей чи його панічні дії можуть посилити в нього аналогічні прояви. ..

Серед методів регулювання емоційного стресу розрізняють: спрямовані на запобігання його несприятливим проявам, на купірування їх і на заміщення небажаних симптомів стресу сприятливими або нейтральними для людини симптомами. Відомі також методи ліквідації хронічного дистресового стану з використанням при цьому емоційно-стресових навантажень. Багато авторів звертають увагу на необхідність індивідуального підходу до регулювання стресу з урахуванням особистісних особливостей людини. Відзначається можливість тренування та зміцнення особистісних особливостей, що сприяють стійкості людини перед психологічними та соціальними стресорами. Використовуються методи групової психотерапії дистресу.

Психотерапевт Ян Голанд: «Найпоширеніша психічна хвороба – панічні атаки» Кореспондент АіФ-ПН провела один день із відомим психотерапевтом, психіатром, сексопатологом та знавцем людських душ, Яном. Нижній Новгород, 25 жовтня – АіФ-ПН. Вже понад 50 років Ян Генріхович допомагає людям повернутися до нормального життя. Будучи головним […]
Нервова анорексія - це захворювання, що характеризується розладом харчової поведінки. Хворі (переважно жінки), відрізняються психічним розладом, вираженому у спотвореному сприйнятті власного тіла, і навіть якщо вони мають нормальні показники ваги, то все одно прагнуть схуднути та дуже бояться повноти. Це змушує людину […]
Сельє Стрес без дистресу OCR: Ірина Лунєва Радянським ученим він відомий за виданими в СРСР книгами "Нариси про адаптаційний синдром" (Медгіз, 1960), "Профілактика неврозів серця хімічними засобами" (Медгіз, 1961), "На рівні цілого організму "(" Наука ", 1972). Книгу "Стрес без дистресу" умовно можна поділити на дві частини. Перша […]
1. Мала медична енциклопедія. - М: Медична енциклопедія. 1991-96 р.р. 2. Перша медична допомога. - М: Велика Російська Енциклопедія. 1994 3. Енциклопедичний словник медичних термінів. - М: Радянська енциклопедія. - 1982-1984 рр. Дивитись що таке "Псигосп" в інших словниках: Психоз - МКБ 9 290290 299299 OMIM 603342 […]
Ганс Сельє Стрес без дистресу 1 Ганс Сельє Стрес без дистресу OCR: Ірина Луньова (без малюнків) ПЕРЕДМОВА Книга Ганса Сельє "Стресс без дистресу", що пропонується до уваги радянських читачів, це, за визнанням самого автора, його улюблене дітище, підсумок багаторічних досліджень і роздумів. Ім'я автора цієї книги в рекомендаціях не має […]
Далі не секрет, що колір може викликати психічні розлади людини. Ми не дарма обираємо певні кольори в спальню, їдальню, кухню. Також кольорова гама широко використовується нами в одязі. Так як впливають кольори на наше сприйняття і які асоціації вони здатні викликати. Для початку розберемося, […]
Дослідження показали, що депресія і куріння часто йдуть пліч-о-пліч. Люди, які страждають на депресію, не тільки більш схильні до куріння, але також їм важче кинути палити, ніж тим, хто не в депресії. Вчені вже давно визнали, що існує зв'язок між курінням та депресією. Але, досі не зовсім ясно, як саме куріння та депресія […]
Як проявляється невроз Проблема астенічних станів як клінічному, так і терапевтичному аспекті є однією з найбільш фундаментальних у психіатрії. Третина чи навіть половина хворих на терапевтичному прийомі – це хворі, які мають соматичні прояви тривоги. У чому полягають ці […]