Скільки разів можна наступити на ті самі граблі?
Життя не схоже на чек-лист. З досвіду слід отримувати уроки. Якщо не застосовувати отримані знання на практиці, то від них нічого очікувати. І якщо щось трапилося з вами одного разу, у вас немає гарантії, що це не повториться. Так само, якщо колись вам щось добре вдавалося, це не означає, що ви завжди будете в цьому процвітати.
Іноді найсуворіші життєві уроки доводиться отримувати знову і знову. Від нас залежить, чи встигнемо ми вчасно розпізнати, що потрапили в ту саму калюжу, щоб цього разу прийняти інше рішення і вилізти з неї.
1. Найлегший шлях зрештою виявляється слизьким
Можливо, цей життєвий урок ми отримуємо найпершим.
Коли щось здається надто добрим, щоб бути правдою, зазвичай воно їй справді не є. Безкоштовний сир і справді можна знайти тільки в мишоловці.
Шлях може здаватися легким оскільки можливі який завжди можна розглянути з першого погляду. Ми часто віддаємо перевагу іншим просто тому, що поквапилися з вибором і зробили його неуважно. Іноді це відбувається випадково, іноді – навмисно, незважаючи на всі стоп-сигнали та червоні прапорці, які ми не могли не помітити.
Але результат завжди один. Легкий шлях на перевірку часто виявляється для нас набагато важчим, ніж правильний, але не такий привабливий, якби ми з самого початку пішли саме ним.
2. Любовним американським гіркам потрібні гарні гальма
Ви знаєте приклади відносин, що розвивалися зі швидкістю тисяч кілометрів на годину? Коли пари проводили разом добу безперервно і не могли надивитися один на одного? Чи говорили ви зі своєю половинкою про шлюб після трьох місяців знайомства?
Такі стосунки сповнені пристрасті та вогню. Але зазвичай вони першими та . І розбиваються вщент.
Так, кохання нагадує американські гірки. Напевно, такою вона й має бути. Але один із найважчих уроків, який нам необхідно отримати, полягає в тому, що потрібно вміти пригальмовувати.
Потрібно розуміти, коли варто прискоритися, а коли краще рухатися повільніше, коли стрибнути у вир із головою, а коли притримати коней.
Тому що без гальм ви прискорюватиметеся все більше і більше і упустите можливість дізнатися одне про одного те, що знати важливо. І прийняти один одного такими, якими ви є. До того моменту, коли ви усвідомлюєте це, може бути запізно.
3. Краще робити потроху, але регулярно, ніж зрідка влаштовувати собі аврали
Дехто вважає, що одного прекрасного дня у них все налагодиться само собою. Що це за день такий цікаво? Як ви собі його уявляєте? Ви думаєте, що якось прокинетеся в розкішному особняку, з двома ферарі, припаркованими біля дверей? Звідки це має з'явитися, з чарівного порталу?
Один прекрасний день – це сьогодні. Почати бути задоволеним своїм життям потрібно зараз. Щось міняти треба вже зараз. Найкращого моменту не буде.
Великий прорив робиться лише за допомогою поступових маленьких кроків. Ви не зможете натиснути на перемотування, як герой фільму «Клік». Яким би ви не хотіли стати, докладіть для цього всі можливі зусилля вже зараз.
4. Знання себе набагато важливіше особистих досягнень
Цей складний урок полягає в тому, що досягнення не повинні визначати вашу задоволеність собою. По людині досить легко сказати, що саме дає йому впевненість у собі. Впевненість, заснована лише на особистих здобутках, нестійка, вона більше пов'язана з егоїзмом і не призводить до внутрішньої гармонії.
Це не означає, що не потрібно ставити собі за мету і намагатися їх досягти. Важливо розуміти, звідки приходить почуття задоволення.
Якщо ви женетеся лише за досягненнями, ви ніколи не прийдете до повного задоволення. Справжнє задоволення визначається лише свободою творчості, бажанням краще та своє ремесло. Досягнення ж швидко втрачають свою важливість.
Ви підніматиметеся в гору, всіма силами намагаючись подолати крутий підйом, вгризатися в каміння, щоб досягти вершини. Але ви ще не встигнете дістатися до неї і насолодитися видом, коли помітите наступну гору, вищу. І тоді ви подумаєте, що, схоже, нічого і не досягли, і тепер вам належить новий підйом. Як бачите, підхід тупиковий.
5. Ви - відображення людей, з якими ви проводите більшу частину свого часу
Скажи мені, хто твій друг, і скажу тобі, хто ти. Люди навколо вас є вашим дзеркалом. Вони ви можете побачити себе, свої власні риси. Якщо ви проводите більшу частину часу з людьми, у яких ті ж страхи, комплекси або негативні якості, ви звикнете до цих характеристик у собі. Вони тільки зміцняться, і ви вважатимете, що це просто частина вашої натури.
І навпаки, якщо ви більше спілкуватиметеся з людьми, які кидають виклик вашим страхам, невпевненості в собі та іншим слабким місцям, ви неминуче почнете змінюватися. Ви вбиратимете і перейматимете позитивні риси, яких вам, можливо, не вистачає.
Усвідомлений вибір оточення допоможе зробити себе саме таким, яким ви хочете бути. Вам бракує впевненості? Спілкуйтеся з впевненими у собі людьми. Хочете освоїти нову навичку? Більше обертайтеся у колі людей, у яких він добре розвинений.
Є в цьому й інший бік. Деколи досить важко зрозуміти, коли треба піти. Іноді люди з'являються в нашому житті в потрібний момент, коли нам необхідно чогось навчитися у них, а їм у нас. Тоді починає формуватися. Але будь-які стосунки – це частина вашого шляху. І іноді дуже складно зрозуміти, коли вашим дорогам настав час розійтися. Для цього потрібно постійно приділяти велику увагу тому, як ви проводите час і з ким ви його проводите.
6. Ви не можете не змінюватися, а спроби залишитися колишнім іноді приносять лише шкоду
Більшість людей прагнуть безпеки і стабільності. Це нормально.
Важливо зрозуміти цінність змін. Змін не уникнути. Зазвичай це лякає. Ми боїмося змін, тому що вони пов'язані з невизначеністю. А ми б хотіли тримати своє життя під контролем.
Щоб позбутися цього страху, треба, навпаки, прагнути змін. Саморозвиток загалом можна порівняти з регулярними. Якщо ви ходите в тренажерний зал і день у день робите одні й ті ж вправи, врешті-решт ваше тіло звикає до однакового навантаження і ці вправи перестають представляти йому складність. Тоді починає діяти ефект плато. Вам стає комфортно, але певний момент цей комфорт починає працювати проти вас. Щоб рухатись далі, потрібні зміни.
Не чекайте, що вони настануть самі собою. Змінюйтесь самі. Коли ви починаєте відчувати найменші ознаки того, що зав'язли в рутині, починайте свідомо вносити зміни у ваше життя. Наносите попереджувальні удари, будьте на крок попереду себе. Примушуйте мозок і тіло працювати, пробуйте щось нове та незвідане.
7. У собі ви завжди знаєте, яким шляхом піти
Головне – слухати свій внутрішній голос. Змінити роботу чи залишитися на колишньому місці? Зберегти стосунки чи рухатися далі? Робити те, що вам подобається, або те, що від вас хочуть інші? Часто на всі ці питання є дві відповіді: відповідь, продиктована розумом чи звичками, і відповідь, яка нам підказує внутрішній голос.
Усі ми чуємо його. Усі ми знаємо, як і коли він звучить. Однак часом так важко наслідувати його.
Чому? Тому що наше его змушує нас слідувати набагато гучнішим голосам, які заманюють обіцянкою комфорту, безпеки, великих досягнень чи відсутності болю. Ми залишаємося в офісі замість того, щоб по світу, вкотре читаємо чужі книги замість того, щоби писати свої. Ми дозволяємо збити себе зі шляху, хоча знаємо, що нам насправді потрібно.
Проблема полягає в тому, що внутрішній голос нікуди не подінеться. І чим більше ви його ігноруєте, тим голосніше він звертатиметься до вас. Можливо, врешті-решт його шепіт перетвориться на крик. І вам доведеться до нього прислухатися. Мабуть, так люди починають відчувати, наприклад, кризу середнього віку.
Цінуйте себе. Довіртеся до свого внутрішнього голосу. Ваше серце не бреше, воно не підкаже вам невірної дороги.
Усі ці уроки іноді буває складно пройти з першого разу. Чим раніше ми усвідомлюємо, чого вони нас вчать, тим швидше перестанемо ходити по нашому особистому полю з граблів.
Ти вже знаєш, що для нових результатів потрібні нові дії. Однак, це ще не все. Результати залишатимуться тими самими і навіть погіршуватимуться, доки ти не почнеш використовувати Принцип Життєвих уроків. Зрозумій його, навчися використовувати, і ти зможеш вийти із замкнутого кола та перейти на новий рівень життя!
Знайома ситуація
Ти багато разів чув історії про жінок, які по 3 рази поспіль виходили заміж за алкоголіків; молоді люди, які завжди в боргах: тільки віддавши останній борг, відразу знову влазять у борги; дівчат, яких завжди зраджують хлопці; людях, у яких третій власний бізнес розвалюється знову з тієї ж причини тощо? А якщо згадати твоє життя? Напевно, якщо подумати, тебе також переслідують одні й ті самі стани, проблеми та ситуації рік у рік.
Задумайся прямо зараз - які негативні, неприємні ситуації повторюються у твоєму житті знову і знову? Випиши кілька таких ситуацій, пізніше ми їх аналізуватимемо. Це мають бути ситуації, проблеми, які повторювалися кілька разів у твоєму житті і які гальмують твій розвиток заважають йти вперед. А тепер подумай, чому кожна з цих ситуацій виникає знову і знову, тільки посилюючись щоразу. Запиши відповіді, якщо вони прийдуть. Читай далі.
Отже, це є Принцип Життєвих уроків.Він говорить: «Проблемні та неприємні ситуації повторюватимуться у твоєму житті доти, поки ти не засвоїш урок, який вони несуть. При цьому ситуації будуть погіршуватися щоразу - поки ти просто не будеш змушений все-таки вивчити урок!». Отже, кожна неприємність складність несе урок. Якщо урок не буде зрозумілий, і ти не змінишся, згідно з цим уроком, схожа ситуація повториться знову, потім знову все більш і більше ускладненому варіанті.
Отже, якщо тобі постійно бракує грошей - це урок. І чим далі - тим усе в гіршій фінансовій ситуації ти опинятимешся, якщо не вивчиш його. Якщо в тебе весь час проблеми на роботі, з клієнтами - це теж урок. Відносини з близькими не ладнаються постійно - урок, переслідує знову і знову якась неприємна хвороба - теж урок. І т.д.
Погана новина полягає в тому, що людина усвідомлює урок, як правило, тоді, коли ситуація вже дуже запущена. Коли вона повторилася вже вкотре у найскладнішому варіанті і з найгіршими наслідками. Як кажуть, поки грім не вдарить - мужик не перехреститься. Чому так? Тому що люди, здебільшого, неусвідомлені. І люди не можуть швидко змінюватись. І взагалі змінюються з великими труднощами. Отримуючи проблеми, неприємності, негативні ситуації, ми не розуміємо, що це урок, а починаємо думати – «не щастить», «за що мені це», злитися на ситуацію і на себе і т. д. І не міняємося, а просто вичікуємо або намагаємося вирішити ситуацію старим способом дії, мислення. Але у двох випадках уроки все ж таки засвоюються:
- Якщо ситуація посилилася і стала просто катастрофічною – наприклад, серйозна хвороба, небезпечна для життя ситуація, страх за близьких і т. д. Усі знають прислів'я «не було б щастя, та нещастя допомогло». Вона засвоєння життєвих уроків. Часто, серйозно захворівши, люди переглядають все своє життя, всі життєві принципи та установки, стають зовсім іншими та одужують. Або після ситуації, що становить загрозу життю, людина багато усвідомлює і кардинально змінюється. Але навіщо доводити ситуацію до таких серйозних наслідків?
- Другий випадок - цілеспрямована робота з метою пізнання і засвоєння уроків, самостійна чи з психологом. Або ти згадуєш ситуацію, яка мучить тебе, часто повторюється, і ти хочеш її змінити - шукаєш у ній урок і дієш для вирішення цієї ситуації відповідно до вивченого уроку. Або ти всі поточні ситуації, що викликають негативне ставлення, відразу ж розглядаєш з точки зору уроків. Але для цього потрібна дисципліна та досвід.
МІЙ ДОСВІД
Наведу кілька прикладів зі свого життя.
Приклад перший.У мене свій бізнес та у моєму підпорядкуванні працює кілька менеджерів. Я вже кілька разів потрапляла в ту саму ситуацію. Коли менеджери добре працюють, я перестаю систематично контролювати їх роботу, розслабляюся. І раптом опиняюся в ситуації, в якій, як сніг на голову, починають звалюватися скарги майже від усіх клієнтів, які вказують на огидну роботу менеджерів. Я починаю вникати в ситуацію і буквально хапаюся за голову, бачачи, як усе запущено, ми втрачаємо кількох постійних клієнтів, менеджера звільняємо, наймаємо нового. Виявляється, робота менеджера вже кілька місяців як дуже погана, вони вже давно роблять помилки, які стають все серйознішими і серйознішими з часом. Не дивно, адже контроль за їхньою роботою ослаблений. Перші місяці після найму нового працівника я дуже уважно контролюю роботу менеджера, але через півроку починаю контролювати менше, і все повторюється знову. Я чудово розумію, що мені потрібно змінитись, інакше ситуація повториться знову і її наслідки будуть все більш катастрофічні - витрачені нерви, стрес, втрата постійних клієнтів, зіпсована репутація компанії. Я записала собі цю ситуацію в мій щоденник. А на комп'ютер поставила заставку "Щоденний контроль роботи менеджерів!". Тепер нарешті я засвоїла урок, зробила важливі висновки і ситуація почала змінюватися.
Ще приклад: раніше я ніколи не робила архівні копії комп'ютерних файлів, а вони дуже важливі для мене - у них мій бізнес та багато інших напрацювань. Я втрачала повністю всю напрацьовану інформацію та особисті архіви разів у 5, перш ніж все-таки навчилася робити копії. Востаннє я втратила разом із вкраденим ноутбуком, наприклад, наполовину дописаний текст цієї книги. Довелося писати наново. Тепер щочетверга я роблю за планом резервне копіювання файлів. Урок вивчений, і файли більше не губляться.
Таких ситуацій у моєму житті дуже багато. У моєму щоденнику я завела сторінку з змістом: «Пам'ятаю уроки!». І туди записую всі уроки, які я здобула і висновки на майбутнє, що треба пам'ятати, що робити, щоб їх уникнути. Записи роблю одразу після виникнення ситуації. І регулярно їх переглядаю. Рекомендую і тобі завести таку сторінку, і домашньому, і робочому щоденниках.
Найважливіше правило роботи з уроками:вжити заходів, щоб ситуація ніколи більше не повторилася відразупісля виникнення ситуації. Що таке засвоїти урок: це означає вжити заходів, щоб запобігти виникненню таких ситуацій надалі, а не просто усунути наслідки. Тільки це дозволить перейти на наступний рівень – до наступного класу. Лише так ми розвиваємось.
Наприклад: якщо у тебе стерлася інформація на комп'ютері, ти відразу, цього ж дня вирішуєш питання резервного копіювання. Встановлюєш відповідну програму, яка самостійно копіюватиме файли на інший жорсткий диск або починаєш робити щотижня резервні копії важливих файлів вручну.
Інший приклад: в черговий раз опиняєшся в ситуації з боргами, на тобі знову 5 боргів з різних джерел, за якими ти не можеш платити, 3 кредити і ще ти взяв грошей у борг у батьків і друзів. Діяти треба рішуче – одразу, як тільки ти усвідомив ситуацію. Перше: заблокувати кредитні картки, щоб не було можливості брати більше грошей, друге – сходити до батьків та друзів та серйозно попросити їх, щоб вони більше не давали у гроші в борг. І повісити собі нагадування – «Не брати грошей у борг!!». Відсутність можливості легко і просто знаходити позикові гроші змусить тебе краще планувати свої фінанси, скоротити непотрібні витрати і знайти джерела збільшення доходів. Діяти потрібно відразу саме тому, що з часом нами забувається складність і негативні емоції від ситуації, а чим менше залишається негативних емоцій - тим менше хочеться змінювати себе, вкладати час, гроші в запобігання виниклої раніше проблеми. Зростає надія, що таке не повториться. Ймовірно, за місяць після втрати важливої інформації на комп'ютері ти не підеш купувати новий жорсткий диск для резервного копіювання. І не почнеш класти важливі папери на місце за місяць після того, як втратив черговий документ. Тільки жорсткі заходи і лише одразу – це правило ефективних людей!
Уроки можуть бути спільні та приватні.
Найголовніший Урок!
Перший загальний урокдля будь-яких ситуацій, що викликають негатив - урок неприв'язаності. У різних авторів прихильність називається по-різному. Наприклад, Олександр Свіяш називає це «ідеалізацією», Вадим Зеланд «роботою маятників». Про це багато написано також у стародавніх трактатах з йоги.
Дані закон відображає таке: якщо в якійсь ситуації ти хочеш, щоб все було саме по-твоєму, саме так, як ти хочеш, вважаєш правильним, а якщо все йде не так, ти злишся і засмучуєшся. Значить, неприємна тобі ситуація повторюватиметься знову і знову, поки ти не відмовишся від своїх домагань «Будь по-моєму і ніяк інакше!». Наприклад, дівчині вкрай не подобається, що її чоловік сидить за комп'ютером усіма вечорами та ночами. Або чоловік не схвалює перегляд молодою дружиною телесеріалів. І вони всіляко вимагають, щоб вона відмовилася від цієї поведінки, розмовляють з партнером, наполягають, вимагають, сваряться, ставлять ультиматуми, скандалять, просять. Але їм і на думку не спаде відступити, і дозволити людині робити, як вона робить. Тобто зменшити значущість для себе свого бажання «Хочу, щоб перестав сидіти за комп'ютером/дивитися серіали!». Скандали можуть довести мало не до розлучення, і вимогливий партнер обурюватиметься: «ну чому він такий?!». І ми часто опиняємось у таких ситуаціях. Це може бути шкідлива свекруха/теща, жахливий колега, огидний директор чи сусід, щоразу, бачачи їхні прояви, які не подобаються тобі, ти злишся, засмучуєшся: «ну чому він такий»?
Те саме з ситуаціями, не пов'язаними з іншими людьми. Ти можеш злитися на те, що тебе не підвищують на роботі, що в тебе низькі доходи, що ти не перший і не найкращий у колі друзів, що в тебе погана машина, не влаштовує постать чи здоров'я, що постійно не вистачає грошей і т.д. д. Доки ти переоцінюєш важливість цієї ситуації для себе, тобто відчуваєш море негативу якщо все йде не так, як ти хочеш, ситуація не зміниться. І тільки коли ти «відпустиш» ситуацію і вирішиш ситуації бути такою, якою є («будь, як буде») - вона зможе змінитись на краще. Це не означає відсутність дій з твого боку для виправлення ситуації, навіть навпаки, тільки заспокоївшись і відпустивши результат, ти зможеш діяти ефективно, що дозволить успішніше і швидше вирішити ситуацію, змінити її.
Другий загальний урок: прийняття відповідальності за все, що відбувається у твоєму житті Він говорить - при повторенні негативних ситуацій, коли тебе не влаштовує стан речей у якійсь сфері твого життя, важливо засвоїти урок: про те, що будь-яку ситуацію у своєму житті ти створив, ще кажуть «притягнув» сам. Як саме створив, притягнув? Це повернулися до тебе результати твоїх негативних думок чи вчинків у минулому. Наприклад, якщо ти довгий час боявся, що тебе звільнять із роботи, і саме це сталося. Або думала, що чоловік зраджуватиме тобі - і так сталося. А якщо нічого поганого не думала, а погане сталося, наприклад, хтось погано з тобою вчинив – шукай у своєму минулому такий самий свій поганий вчинок. Шлях навіть звернений до іншої людини, але той вчинок повернувся у твоє життя бумерангом.
У особистих відносинах діє принцип «дзеркала». Якщо ти вважаєш, що твоя близька людина погана, має якісь негативні якості або погано веде тебе до тебе, то це ти бачиш свої негативні якості та погані вчинки до цієї людини. Твій близький – чоловік, дружина, мама чи тато, дитина, свекруха – виступає у ролі дзеркала. Він «показує», «відбиває» такі риси, які ти в собі не помічаєш і не приймаєш. Таким чином, у тебе є шанс ці свої недоліки побачити та змінити. І це покращить стосунки. Наведу приклад: дружина скаржиться, що її чоловік приділяє їй мало уваги та не цікавиться її справами, що він зосереджений лише на своїх інтересах, егоїст. Якщо почати розпитувати її про її поведінку по відношенню до чоловіка, виявляється що це якраз вона так поводиться - неуважно, не приділяючи час і нехтуючи його інтересами.
Це дуже важливий аспект - доти, доки ти не усвідомлюєш, що сам створив свою бідність, погане здоров'я та самопочуття, свої погані стосунки з оточуючими, відсутність роботи чи проблеми на роботі, ситуації повторюватимуться знову і знову.
Приватні уроки
Тепер поговоримо про приватні уроки. Усвідомити їх щодо простих життєвих ситуацій дуже легко:
- проблеми із зайвою вагою - правильно харчуйся і веди здоровий спосіб життя,
- спізнюєшся на роботу - вставай раніше,
- постійно не дотягуєш до чергової зарплати - краще плануй бюджет,
- знову втратив стільниковий - не носи його в кишені.
Однак, незважаючи на те, що житейські уроки усвідомлюються легко, змінити поведінку навіть найпростіших ситуацій досить складно. Як показує досвід, ми запізнюємося на роботу роками, маємо зайву вагу все життя, не створюємо накопичень та інвестицій (хоча багато читали про це) тощо.
Найскладнішимидля розуміння є серйозні духовні уроки, які безпосередньо впливають на наш розвиток, і ведуть нас відразу на сходинку вгору. Це уроки безумовної любові до ближнього, відмова від гордині, подолання власних комплексів і слабкостей, власних страхів, переоцінка цінностей тощо. Тому, якщо в житті трапляються великі неприємності, які приносять великі страждання – це найцінніші уроки для нас! Багато хто чув фразу: «Розвиток відбувається через страждання». Вона про те, що перейти на новий, більш високий ступінь розвитку ми можемо, лише отримавши великий урок, а такий урок ми отримуємо лише у серйозних життєвих випробуваннях, які приносять страждання.
Бодо Шефер каже: щоб досягти успіху, потрібно пройти через біль, біль труднощів, помилок та поразок. Усвідомити духовний урок досить складно, але ж дуже важливо! Серйозна проблемна ситуація – це подарунок долі, вона допомагає перейти на нову сходинку, якщо урок буде засвоєний. Один із методів усвідомлення – медитація на тему уроку. Необхідно приділяти достатньо часу, щоб медитувати над ситуацією. Не треба питати «за що це мені?», шукати винних, шкодувати себе. Потрібно проводити іншу медитацію: запитувати себе (свою підсвідомість), Бога, Всесвіту: «Про що цей урок?», «Чому така ситуація з'явилася в моєму житті?», «Що до мене хочуть донести за допомогою цієї ситуації»? Важливо від складної ситуації не закриватися, не намагатися якнайшвидше забути її, а постаратися зрозуміти зміст духовного уроку, укладеного в ній. Медитації можна проводити багато разів, можна використовувати метод візуалізації, просячи «показати» урок, або метод письмової фіксації, записуючи думки, що прийшли на папір. За упертої медитації над складною ситуацією, урок обов'язково буде відкритий тобі. Тепер треба зрозуміти його, зафіксувати на папері, та продумати нову поведінку у зв'язку з отриманим уроком. Найчастіше самий стан людини, якості її особистості, духовні якості змінюються після усвідомлення важливого уроку.
МІЙ ДОСВІД
Знову хочу навести приклад: мій рідний брат мав складну життєву ситуацію, і я дуже переживала за нього. Я мав сильний стрес, поки раптом я не зрозуміла урок цієї складної ситуації особисто для мене. Це був урок того, як я люблю його, наскільки він важливий для мене і наскільки дрібні мої давні образи на нього, моя заздрість у якихось ситуаціях. Зрозумівши урок, я очистилася, і моя безумовна любов до брата стала сильнішою і яскравішою, решта зовсім відкинулася. Наші стосунки в той період змінилися, стали глибшими, теплішими, чому я була дуже рада!
Практика «Усвідомлення життєвих уроків»
Вибери життєву ситуацію, над якою ти хотів би попрацювати, щоб зрозуміти духовний урок: це можуть бути погані стосунки з близькими (чоловіком/дружиною, батьками, дітьми), складна фінансова ситуація, непорядок із роботою, депресивні настрої, невдачі в інших сферах життя. Почни медитувати на тему уроку: питай свою підсвідомість, Бога, всесвіт - про що цей урок візуалізуй, записуй думки на папері. Присвяти достатньо цього часу, доки тобі не прийде відповідь. Подумай про те, як ти хочеш змінити тепер свою поведінку, своє життя відповідно до отриманого уроку. Запиши це та почни реалізовувати.
Постійно читаєш про нові практики та корисні вправи? Але не впроваджуєш їх: забуваєш, не хочеш, усіляко саботуєш корисні зміни у своєму житті? У мене є безкоштовна. Слухай аудіо, яке приведе тебе до тонусу і дозволить почати діяти!
Доброго часу доби, шановні читачі. У цій статті я хочу розповісти вам про те, як і яким чином ми отримуємо уроки від нашого життя, відчуваємо на собі її виховні впливи, і як зрозуміти уроки життя . Як я нещодавно писав в одній своїй статті (як ми самі замовляємо собі неприємності) – у більшості випадків люди самі мимоволі роблять собі замовлення своїх неприємностей. Як із цим можна боротися, я теж у цій статті давав деякі рекомендації. На цьому зараз я знову зупинятись не буду. Однак це далеко не все, що може «псувати» (як ми самі вважаємо) наше чудове життя. У Біблії є догма про те, щоб не судити іншу людину (це стосується не тільки людини, як персони, але й усіх областей людської життєдіяльності). «Не судіть, та не судимі будете» - відразу не йдеться про те, щоб ми не судили сусіда Іванова по сходовому майданчику. А взагалі, якщо поглянути на цей процес з іншого боку, то ми можемо побачити, що людина скрізь і завжди порушує цей принцип. Судити - у разі означає, давати оцінку тому чи іншому дії, обставини чи людині та її будь-яким вчинкам. Через війну недотримання цієї догми, до людини починають застосовуватися (як назвав їх психолог А.Свияш) деякі виховні процеси із боку жизни. І цьому є цілком об'єктивне обґрунтування. Наприклад, людині «до жаху» потрібні гроші (багато, і ще більше… та він до пуття і сам не знає, скільки їй потрібно і коли). У цей момент відбувається початок роботи нашої підсвідомості, яка намагається отримати цю кількість грошей для свого улюбленого господаря. Чим людина більше думає над своєю потребою отримання грошей, програючи, відповідно, всі дрібниці та подробиці (у тому числі й невдалі обставини неотримання цих грошей), бачить себе оточеним незліченними багатствами, надає їм занадто великого значення, поставивши ці матеріальні блага на чільне місце. світлі, перетворивши їх на свій ідеал - тим далі вони від нього віддаляються. Так відбувається ідеалізація будь-якого блага, а не лише грошового. Людині, після того, як вона перестала бачити все і всіх, крім грошей - ніколи їх не отримати! Справа тут у тому, що виховні процеси, які посилає нам наше життя (Всесвіт, або Бог, як будь-кому), будуть доводити нам абсолютно протилежне. Зокрема, вони вам вкажуть, що навіть якщо грошей ви не отримали, життя на цьому не закінчується. Ну і що, що у вас немає того, що ви так пристрасно бажаєте, наприклад, грошей, ідеалізуючи їх. Життя і без них прекрасне. Існує купа інших радостей та насолод. Таким чином, ті, хто здійснює ці виховні процедури, хочуть особливо вказати, що нічого страшного і незвичайного не станеться, якщо у вас не буде того, що є вашою ідеалізацією. Навпаки, вони вам «віддадуть» все, з точністю до навпаки, щоб довести несуттєвість бажаного вами. Як писав всесвітньо відомий прабатько езотерики - Карлос Костанеда в одній зі своїх книг, "все рівновелико" (сенс тут такий, що будь-яка річ так само значуща стосовно будь-якої іншої, також і навпаки). Не треба надавати занадто велике значення тому чи іншому об'єкту матеріального світу, за великим рахунком – все рівнозначно та рівновелико. То навіщо витрачати свою енергію у вічних спробах отримати благо, значуще за якими-небудь критеріями лише Вам? Життя потрібно приймати таке, яке воно є і дякувати, що воно підібрало для вас єдине правильне і правильне рішення вашої проблеми. Раніше я сам дуже захоплювався езотеричними методами отримання бажаного, постійно думав про це, програючи все у свідомості. Мені почали підносити життєві уроки, що доводять неспроможність моїх ідеалізацій. І коли я докорінно змінив своє ставлення до своїх бажань, як не дивно, вони стали не тільки текти мені в руки, а й обсяги їх стали перевершувати навіть мої найсміливіші очікування. Без бажання – ви також нічого не отримаєте, адже «під лежачий камінь вода не тече». Бажати треба, але робити це треба правильно і не перебільшувати значення того чи іншого об'єкта вашого бажання. Бажати треба з азартом гравця, але не перебільшуючи та не ідеалізуючи об'єкт бажання. В одній техніці ( Техніка виконання бажань - ТИЖ), такий стан називається «азартною відчуженістю». Можливо, незабаром я розповім, що це таке. В одному давньокитайському вченні, званому «Слова Вантали», говориться, що «немає поганого чи хорошого – є тільки те, до чого ви самі ставитеся, як до хорошого, чи як до поганого». Так що все настільки умовно (), що не варто надавати нічому якогось занадто великого значення. Підсумовуючи всьому сказаному, хочу ще раз повторити, не ідеалізуйте те чи інше благо, ставлячи його верхом для всього сущого. Це особисто ваша думка та ваш суб'єктивний пріоритет. Багатьом людям, наприклад, потрібне лише творче самовираження, а гроші для них не мають великого значення. Інакше, вам відразу «доводитимуть» зовсім протилежне, і добре, якщо «обійдеться малою кров'ю». Бажати, безумовно, потрібно, але з азартом, і надаючи цьому зайвої емоційної забарвлення, і встановлення ідеалізації даного матеріального блага. Вам же, наприклад, не сподобається, якщо начальник, який дав вам якесь завдання, постійно кожні п'ять хвилин запитуватиме про результати його виконання. Також відбувається і з вашими бажаннями.
Ну так, а все-таки, як зрозуміти уроки життя? В основі будь-яких неприємностей, що сталися з вами сьогодні, лежить якийсь "провина", скоєний напередодні (за тиждень, місяць і т.п.). Потрібно, просто спробувати проаналізувати, яка саме ваша дія чи думки викликали даний негатив щодо вас (тільки не думайте про зовсім вже про маленькі невдачі, наприклад, "посковзнувся і впав" і чому це, а то зовсім збожеволієте). Спробуйте з'єднати їх із подією та проаналізувати. Ви самі зможете відповісти на питання – як зрозуміти той чи інший урок, адже ніхто, крім вас, не може знати відповіді на це запитання. З вдячністю ставтеся до таких уроків життя, адже життя просто остерігає вас від подальших поганих думок і дій і таким чином виявляє той факт, що ви трохи заблукали по життю.
Для тих, хто бажає отримати те чи інше благо, я можу особисто скласти для вас індивідуальний аудіовізуальний метод отримання бажаного (за невелику плату, тому що на цей процес йде дуже багато мого часу). Ви самі можете перевірити дієвість цього методу (
Коли ми усвідомлюємо себе вічними духовними істотами, які з життя в життя набирають досвіду гри в людському тілі, наше переживання труднощів і проблем змінюється. Але навіть розуміючи, що ми самі собі це запланували перед черговою інкарнацією, іноді хочеться розібратися: чому так хотілося навчитися нашій душі? Як розпізнати свої уроки та ключі до їх проходження? Як напрацювати Майстерність?
Нам бачиться, що ми - людські істоти, які шукають духовного пробудження, тоді як ми фактично духовні істоти, які намагаються впоратися з людським пробудженням.На зустрічі-«планерці», яка передує кожній інкарнації, кожен із нас вирішує, над якими життєвими уроками працюватиме. Ми призначаємо ролі та укладаємо конкретні контракти на майбутній життєвий досвід.
Набуваючи досвіду людського життя, ми працюємо над досягненням Майстерності в дванадцяти основних життєвих якостях.У кожному житті ми вибираємо для роботи один основний урокі продовжуємо працювати над ним у наступні життя до тих нір, поки не досягнемо рівня Майстерності в цій одній якості. Потім ми вибираємо інший основний урок найближчої інкарнації. Минулого року ми зазвичай працювали з одним уроком за один раз. Є певні випадки, у яких ми можемо працювати над двома і більше уроками, але більшість часу ми обмежуємося лише одним.
Одна важлива людська якість, яка не входить до списку Дванадцятьох, – це відповідальність. Справа в тому, що відповідальність фактично є результатомдії, а не власне якістю.Це результат досягнення (або недосягнення) Майстерності у життєвих уроках. Іншими словами, людина або бере на себе відповідальність за роботу над уроком, або не бере. Дія відповідальності зазвичай проявляється у життєвих уроках Буття, Творіння, Довіри та, найчастіше, Істини.
Основний життєвий урок№ 1
Прийняття. Самоповага, прийняттясебе таМистецтвоГраціозногоПрийняття.Цей життєвий урок люди найчастіше вивчають, втілившись у жіночому тілі. Енергетичні блоки в цій галузі можуть виявлятися як «само-саботаж»: людина «все начебто робить правильно, але нічого не виходить». Такі люди цілком можуть навчитися творити, але як тільки енергія, що випромінюється ними, починає повертатися назад, у них виникають проблеми з прийняттям нагороди. Прийняття – це мистецтво, суть якого в тому, що ви дозволяєте енергії текти через вас. Шукайте області, в яких енергія може «застрягати», та працюйте над її звільненням. Інший важливий аспект цього уроку - прийняття відповідальноспш.Відповідальність - те, що врівноважує особисту силу. Рівняння тут просте: якщо ви бажаєте створити більше успіху у своєму власному житті, то маєте прийняти на себе більше особистої відповідальності за своє щастя.
Основний життєвий урок№ 2
Адаптація. Зміни. Наш природний психологічний склад здатний до величезних змін за дуже невеликий час. Але змінам часто чинить опір наша фізична форма, тому ми не дуже добре справляємося з ними. Життєвий урок Адаптації вчить нас пристосовуватися до змін і почуватися зручно. Дуже мало хто з нас вміє це, оскільки змінинесуть із собою невідоме.Якщо ми не знаємо, що має статися, то відчуваємо, що нічого не контролюємо. А неможливість контролю прирівнюємо до безсилля. Опинившись віч-на-віч зі змінами і тим природним страхом, який вони породжують у нас, ми можемо пам'ятати - і саме це нам допоможе, - що неможливо досягти вищого вібраційного рівня, не змінившись.Парадокс у тому, що відчуття комфорту, якого ми шукаємо, найпростіше досягається шляхом звикання до самого процесу змін!
Основний життєвий урок№ 3
Буття. Цілісність.Ілюзії простору полярності, в якому ми перебуваємо, прагнуть змусити нас повірити в те, що ми не цілісні.Люди, які обирають життєвий урок Буття, виникають із цим особливі труднощі. Основний життєвий урок Буттячасто має на увазі залежність.Оскільки основний принцип цього уроку полягає в тому, що люди шукають не в собіречі, які повинні зробити їх цілісними.(Залежністю можуть стати як «шкідливі звички», а й відносини, і навіть прагнення самовдосконалення). Це не означає, що кожна людина, схильна до залежностей, проходить основний життєвий урок Буття, але залежна поведінка часто викликається до життя саме цим уроком. Як фасилітатор, я допомагаю людям із цим життєвим уроком, надихаючи їх знайти те священне місце всередині, де вони зможуть просто бути,а не намагатися статичимось, чим вони не є. Мистецтво «просто Бути» незнайоме більшості з нас, але, практикуючи його, ми побачимо реальні зміни – спочатку в енергетичній сфері, а потім і в житті.
Основний життєвий урок№ 4
Милосердя. Гармонія.Зараз життєва якість Милосердя не надто популярна у нашому суспільстві. Це, однак, не означає, що воно не є важливим. Навпаки, урок Милосердя містить у собі ключ до наступного рівня розвитку на нашому шляху до перетворення на Людей-Ангелів. Слово «милосердя» стало у суспільстві синонімом слова «благодійність». Проте, хоча благодійність може бути одним із проявів Милосердя, істинне Милосердя – це не лише мистецтво віддавати, ділитися.Справжнє Милосердя у значенні життєвої якості є шануванням у всіх наших діях того зв'язку, який поєднує нас з усіма людьми. Залежно від того, на чому людина фокусує ці риси, урок може виглядати дуже по-різному. Якщо вони спрямовані всередину, ми бачимо людей, які працюють над уроком Милосердя, егоїстичними і піклуються лише про свої інтереси. В іншому випадку, якщо ці якості сфокусовані зовні, це буде виглядати так, ніби людина надто старанна у стосунках. Такі люди можуть дратувати своїми постійними спробами привернути вашу увагу та сподобатися вам. Опанування якості Милосердя лежить у зміцненні зв'язку, який вже існує між усім, що оточує нас.
Основний життєвий урок№ 5
Спілкування. Із глибини душі.Урок Спілкування із глибини душі визначається всередині сфери відносин. Хоча це може бути застосовано до відносин всіх видів, відносини любові - це основна сфера, яку ми вибираємо при роботі з цим уроком. Однак треба сказати, що засвоєння даного уроку вислизнуло від багатьох людей, оскільки мета полягає не в тому (як вважають багато хто), щоб доповнити своє «Я» іншим,а скоріше в тому, щоб навчитися йти порядз іншим та розділяти з ними життя так, щоб жоден із нас не спирався на іншого надто сильно.Бути щирими один з одним – у цьому суть добрих стосунків. Дуже часто у людей, які працюють над уроком Спілкування, з дитинства виникають складнощі з вираженням себе в словах. Після вирішення проблеми в ранньому віці багато хто вибирає для себе такі ситуації, в яких їм доводиться спілкуватися,щоб заробити життя.Якщо вони досягають успіхів у засвоєнні цього уроку, то зазвичай почуваються у комунікативній сфері досить комфортно. І навіть у цьому випадку їм часто буває складно вимовляти вголос те, що накопичилося в душі, щиро оголошувати свої почуття та потреби. Коли ми осягнемо мистецтво завжди говорити те, що відчуваємо, якість Спілкування із глибини душістане основою всіх наших відносин.
Основний життєвий урок№ 6
Творіння. ПроявСилисвого"Я".Перебуваючи у просторі полярності, ми можемо бачити, що ми - творці і що тільки ми маємо силою творення у наших власних думках. У нас усіх тією чи іншою мірою є ця «сліпа пляма». Але ще більше воно у людей, які працюють над засвоєнням життєвого уроку Творіння, оскільки часто вони не тільки не помічають своїх власних творінь, але й сліпі до своєї здатності творити. Хоча ці люди мають великі творчі здібності, у них часто виникають не менш величезні труднощі із втіленням задумів у практичні твори. Віра у недостатністьта перфекціонізм часто служать цим людям виправданням у тому, щоб навіть намагатися творити щось самим. Десь на шляху ми здобули віру в те, що мати свою силув якості творцівозначає, що ми не можемо робити помилок. Істина в тому, що ми не здатніробити помилки з тієї простої причини, що якщо ми нещасливі в тій реальності, яку створили, то все, що нам потрібно зробити, це проголосити відповідальність за своє творіння і потім скасувати його і почати все заново. Ключ до засвоєння цього уроку: потрібно знайти противагу для ОСОБИСТОЇ СИЛИ, яка полягає в ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ. Виявлення можливості взяти на себе більше особистої відповідальності збільшить у людини відчуття особистої сили, таким чином допомагаючи їй засвоїти життєвий урок Творіння.
Основний життєвий урок№ 7
Визначення. Вираз індивідуальності через межі.Цей основний життєвий урокВ даний час особливо популярний серед жінок. Більшість людей, які працюють над ним, – потенційні цілителі з величезним запасом емоційного співпереживання.Вони підключаються до емоцій, моделей мислення та енергії інших людей так легко і спонтанно, що часто навіть не усвідомлюють, що енергія, яку вони відчувають. неїхня енергія. Через це вони неминуче виникають складнощі із встановленням правильних кордонів собі. Ключ до засвоєння цього дуже популярного, але важкого життєвого уроку – у тому, щоб навчитися ставити себе перше місце.Вас шокує цей поклик? Але зрозумійте: існує велика різниця між тим, хто ставить себе у центр,і тим, хто ставить себе уперед.Так, обидва поміщають себе в потоці енергії на перше місце, але на цьому схожість закінчується. У намір, що ставить себе вперед, полягає в тому, щоб наповнити в першу чергу своє «Я» - для того, щоб у нього було ще більшетого, що можна дати решті. Щоб досягти Майстерності в уроці Визначення, ви повинні визначити свої межі та звикнути до того, що у всіх ситуаціях потрібно ставити себе на перше місце. Ця якість має й інший аспект. У людей з цим уроком немає поняття про те, де закінчується їхнє енергетичне поле і починається поле іншого. Парадокс у тому, що саме ця крайня чутливість робить цих людей такими могутніми цілителями. Якщо вони зможуть навчитися визначати свої енергетичні кордони, то виявлять, що можуть використовувати ту саму чутливість навмисно - для підключення до емоційних енергетичних полів інших людей та сприяння зціленню. Ті, хто засвоїв життєвий урок Визначення, стають дуже сильними цілителями. І найпотужніше слово, яке вони можуть навчитися використовувати, – це слово «ні».
Основний життєвий урок№ 8
Чесність. Угармоніїзісвоїм"Я".Чи траплялося з вами таке, що ви дивитеся по телевізору, як хтось говорить мова, і відчуваєте, що хоча кожне його слово правильно, ви не можете погодитися з тим, що він говорить? Чи бувало у вас колись під час розмови чітке відчуття, що співрозмовник говорить одне, а відчуває інше? Якщо так, то ви, швидше за все, мали справу з людиною, яка працює над життєвим уроком Чесності. У полі кожної людини існує чотири лінії вібрації чесності.Це тонкі вібрації, які ми випромінюємо, не усвідомлюючи цього. Засвоєння життєвого уроку Чесності залежить від нашої здатності гармонійно поєднати ці чотири лінії.
Ось ці Чотири Вібраційні Лінії Чесності:
1. Те, що ми говоримо.
2. Те, як ми діємо.
3. Те, що ми думаємо.
4. Те, у що ми віримо.
Якщо одна або більше цих ліній не узгоджується з іншими, вібрація, яку ми передаємо, буде розпливчастою і неясною. Коли таке трапляється, розмитий результат повертається у всіх наших творіннях, що, у свою чергу, призводить до того, що людям важко зрозуміти нас або повірити нам. Це не тільки спантеличує, а й змушує нас сумніватися в собі, що, звичайно, розмиває наше енергетичне поле ще більше. Вирівнювання наших особистих ліній вібрації – це все, що потрібно для того, щоб увійти до стану вібраційної Чесності. Перебуваючи у цьому стані, ми добре взаємодіємо з іншими, що не лише допомагає нам у відносинах з ними, а й полегшує процес контакту та поєднання з нашим Вищим «Я». Опанування свідомого руху в повній гармонії - найважливіший крок у оволодінні Чесністю.
Основний життєвий урок№ 9
Кохання. Коханнядособі.Ключ до засвоєння життєвого уроку Любові - у тому, щоб навчитися любити себе без жодних умов і насамперед.Кохання – це основа того, що ми називаємо Вселенською Енергією. Вся енергія виходить із заснування Любові. Оскільки ми перебуваємо у просторі полярності, нам, людям, треба випробувати у собі одну полярність, аби зрозуміти іншу. Найсильніша з усіх емоцій – Любов, а полярною протилежністю Любові є Страх. Ось чому ті, хто працює з основним життєвим урокомКохання часто потрапляють у замкнене коло страху. Страх є основою всіх негативних емоцій. Але як темрява зникає, коли на неї проллється світло, так і страх можна подолати присутністю кохання. Темрява – лише відсутність світла. Страх - лише відсутність кохання. Найперший прояв кохання, найбільш складний для тих, хто засвоює цей урок, - це любов до себе.Зробити наступний крок можливо тількиза умови, що людина любить іншого так само, як і себе. Бог усередині, а не зовні. Ось чому ми повинні навчитися любити перш за все себе.Прояви кохання, які ми виявимо у Новій Енергії, будуть прямим відображенням цієї простої істини. Багато людей кажуть, що шукають кохання, але насправді мають на увазі, що шукають когось, хто буде любити їх.Вони набагато швидше досягли б успіху, якби замість того, щоб шукати когось, хто їх полюбить, зосередилися на пошуках шляхів. дарувати кохання.Бо лише через акт дарування коханнями можемо налаштувати енергію для того, щоб бути коханнямі таким чином, отримати кохання.
Основний життєвий урок№ 10
Довіра. Віритивсебе.Життєвий урок Довіри простий розуміння, але дуже складний засвоєння. Кінцева мета життєвого уроку Довіри - навчитися довіряти насамперед собі.Люди, які працюють із основним уроком Довіри, часто зустрічаються з великими труднощами, коли навчаються довіряти собі, приймати та утримувати свою власну силу. Однак, коли цей урок засвоєний ними, вони часто йдуть по життю, керуючись внутрішнім почуттям напрямку,і завжди виглядають і діють так, наче точно знають, куди йдуть. Зрештою ці люди мають навчитися настільки довірятисобі, щоб їм уже не потрібно було знати.Якщо говорити про Довіру, то цікава річ: більшості з нас зовсім нескладно довіритися Богові.Але практично у всіх нас виникає велика проблема, коли потрібно прийняти той факт, що ми і єБог. Довіра – вкрай важливий життєвий урок; ця якість дозволяє нам стати частиною цілого, поміщаючи нас у потік Всесвітньої Енергії. Коли ми не маємо Довіри, ми не маємо Віри. Якось навчившись Довірі, ми можемо дозволити собі бути вразливими. Дозволяючи собі бути вразливими, ми перетворюємо свої слабкості на сильні риси. Фактично, як ми невдовзі дізнаємося від Кристальних Дітей, які зараз приходять у цей світ, наша вразливість є джерелом нашої найбільшої сили!
Основний життєвий урок№ 11
Істина («Я»).Відповідальність.Життєві уроки Істини та Довіри дуже близькі, і їх часто плутають. Коли людина обирає опановувати Істину, її енергетичний пристрій призведе до того, що у нього виникнуть проблеми з розрізненням та відстоюванням своєї правди. Коли людині важко дотримуватися своєї власної істини, вона схильна приймати істину інших.Він завжди шукатиме найновішу книгу, найсвіжішу концепцію, найкрутішу ідею, яку зможе слідувати. Коли людина працює з Істиною на вищому рівні Майстерності, вона часто стає учителем або лідером, який здатний охопити багато різних відтінків істини без прихильності до одного. Засвоєння цього життєвого уроку також веде до розуміння того, що істина заснована виключно на особистому сприйнятті і що шляхом зміни сприйняття можна побачити багато іншихістин, а не лише одну свою. Майстерності у оволодінні цією якістю можна досягти лише шляхом абсолютної чесності із самим собою. Це означає взяти на себе повну відповідальність за свої думки та дії. Я не кажу, що дії та думки мають бути ідеальними - вони лише мають бути своїми.Коли ви почнете брати на себе відповідальність за свою реальність, почнеться і ваше оволодіння Істиною. Люди, які тільки-но починають знайомитися з цим уроком, зазвичай дивляться на себе очима інших людей. Вони добре бачать думку інших, але коли справа доходить до їхбачення – виявляється «сліпа пляма». Це люди, які завжди судять себе з того, що як вонидумають, інші думають про них.Істина – це дуже складна якість. Навіть якщо це йде кілька життів, засвоєння даного уроку просуває вперед все людство загалом!
Основний життєвий урок№ 12
Грація. Ітипожиттявгармоніїзівсімсущим.Грація – останній крок на шляху до Майстерності. Осягаючи цей урок, людина дізнається, що насправді важливим є не кінцевий пункт призначення. Головне - це сам шлях і та витонченість, з якою ми цей шлях проходимо. Щоб зрозуміти важливість цього уроку, можна поставити собі запитання: як часто я прокидаюся вранці і говорю: «Я люблю своє життя і хочу якнайшвидше дізнатися, що принесе сьогоднішній день»? Ви помічаєте, що сумуєте за Будинком? Ви відчуваєте, що одного разу ви прокинулисяу цьому незручному тілі, в якому тут живете, і тепер витрачаєте більшу частину своєї енергії у пошуках дороги назад Додому? Якщо відповідь на ці запитання – «так», тоді ви ще не засвоїли життєвий урок Грації. Грація - це підключення до того, що Група називає Вселенською Енергією - енергією, яка з'єднує все, що існує. Життєвий урок Грації зміцнює зв'язок з енергією, яка протікає між усіма речами. Ті, хто працює з основним уроком Грації, завжди хочуть побачити найбільшу картину. Вони прагнуть дізнатися, як все у світі взаємопов'язане.Вони анітрохи не цікавляться секретами земного життя: їм подавай секрети Всесвіту! Вони спілкуються з іншими людьми без будь-яких проблем, але також бачать ті частини кожного з нас, які знаходяться в інших вимірах,і внутрішньо розпізнають істинуу всьому, що чують, бачать чи переживають. Коли на семінарах з Духовної Психології ми починаємо визначати життєві уроки присутніх, кожен одразу вирішує, що йогоурок – Грація. Але, будь ласка, пам'ятайте те, що я вам уже казав: ви побачите себе в кожному життєвому уроці, але самостійно визначити, який ваш основний урок, дуже складно, оскільки саме під цей уроку вас закладено та налаштовано «сліпу пляму». У Грації кожен бачить якусь частину себе, але все ж таки випадки, коли людина працює над цим уроком як основне, надзвичайно рідкісні.
Для розуміння масштабнішої картини нашого досвіду духовних істот у людській формікорисно пам'ятати, що ми тут не для того, щоб засвоїти уроки як такі.Це не самоціль. Насправді можна навіть сказати, що Дванадцять Основних Життєвих Уроків – це лише відволікання уваги. Нас треба чимось зайняти, поки ми освоюємо масштабнішу якість, що оточує нас з усіх боків. Ще простіше: насправді те, для чого ми приходимо сюди, – це саме Мистецтво Майстерності. «Майстерність», якщо дати точне визначення, - це вміння знаходити позитивне застосування для всіх енергій у всіх ситуаціях.Досягши цього, ми нарешті згадаємо нашу справжню силу як Творців.
Витяг з книги Стіва Ротера «Духовна психологія: Дванадцять Основних Життєвих Уроків / Перев. з англ. - М: ТОВ Видавничий дім «Софія», 2006.»
Для того, щоб позбутися невігластва, ми проходимо по життю різного роду випробування, так звані «вогонь, воду та мідні труби», адже всі події в нашому житті – це суть уроки! Тому, якщо ми стаємо свідком чогось поганого – то це урок того, як поводитися не можна, а якщо ми бачимо праведну дію – то це урок, як треба і має нам чинити.
Причому треба розуміти, що кожен із нас складатиме заліки та іспити самостійно. Що не існує універсального закону правильного вибору «для всіх» – кожен має проходити власні випробування та робити вибір особисто сам. І якщо вибір правильний, а дії щирі, то Господь, який сидить у залі для глядачів і спостерігає нашою грою на сцені життя нам аплодує. А якщо ми брешемо або, наприклад, трусимо, то Він знову створить ситуацію, в якій ми знову і знову проходитимемо те саме випробування.
Життя – це гра, каже Сатья Саї Баба. Він хоче, щоб ми не лише грали, а й раділи цій грі під назвою Життя. Він хоче, щоб ми в цій грі були щирі та безстрашні і ніколи не замислювалися про нагороду чи гонорар. І Господь любить кожного з нас (а не тільки Абрамовича чи Дерипаску) і завжди дає нам випробування лише під силу. Він постійно прощає наші помилки, оскільки добре знає, що тільки ми можемо навчитися. І коли ми вчимося добре – тобто правильно реагуємо на події та життєві ситуації, що відбуваються, то ми переходимо в наступний клас, на наступний курс навчання. При цьому грубі ситуації та кризи з нашого життя йдуть, і надалі нам доведеться вирішувати все більш тонкі завдання та робити більш точний вибір. Ну а якщо ми вчимося погано, то залишаємося на другий рік, проходячи життєві ситуації повторно. І тільки в тих випадках, коли за власним невіглаством ми в сотий і тисячний раз наступаємо на ті самі граблі, Господь посилає для нашого виправлення хвороби та страждання.
Якщо говорити про правильне ставлення до наших власних вчинків, то найкраще використати принцип: «Якщо ми зробили щось добре і нам за це дякують, то переадресуйте цю подяку Господу. Це Він діяв нашими руками, Він любив серцем, Він говорив нашими устами. Тому подяку висловили не особисто нам, а Богові всередині нас. Але якщо ми зробили щось погане, то треба розуміти, що винні в цьому ми завжди, наше власне Его».
Кожному з нас судилося померти, можна навіть пожартувати, що на планеті Земля 100% смертність і що «все закінчиться добре – ми всі помремо». Тому зовсім не варто боятися смерті – куди страшніше витрачене марне тупе, безцільне і неосвічене життя. І щоб на схилі років не було «болюче боляче за безцільно прожиті роки», потрібно зараз же не втрачаючи жодної хвилини намагатися змінитися, позбавляючись тварин і демонічних якостей і знаходячи все більше людські та божественні.
«Розрізнення – вівека»
У світі все має бути в гармонії. Якщо чогось у житті занадто багато чи чогось не вистачає, то настає смерть. Наприклад, квіти потребують і сонячного світла і поливу водою. Якщо довго не поливати квітку, залишаючи її променям сонця, то вона засохне і помре. Але якщо поливати квітку надмірно, то вона загниє і теж помре. І світла та води для квітки має бути рівно стільки, скільки потрібно, а не стільки, скільки хочеться.
Аналогічно і з людськими стосунками. Якщо ми не виявляємо свою любов близьким – наші стосунки через якийсь час обов'язково «засохнуть», але ми також можемо і «задушити» своїх близьких надмірною опікою та егоїстичною псевдолюбов'ю. Все має бути в гармонії, божественній гармонії. Тому для «нового життя» дуже важливе розрізнення чи вівека. А це є вміння відрізнити праведне від грішного, вічне від минущого, істинне від хибного, а, крім того: «ХОЧУ» від «ТРЕБА». Саме про це говориться в молитві: «Господи, дай мені смирення прийняти те, що я не в змозі змінити, дай мені мужність змінити те, що я маю змінити, і мудрість, відрізнити одне від одного».
Для здобуття вивіки, заспокоївши свій розум, можна спробувати провести медитацію, під час якої потрібно спробувати відповісти самому собі на такі питання:
Чи завжди чисті мої думки, слова та справи? Чи не було у недавньому минулому випадків, коли це виявлялося не так?
Чи можу я вважати себе чесною людиною? Тобто людиною, яка діє відповідно до власної позиції. Чи не було в недавньому минулому випадків, коли я брехав, трусив чи крав?
Чи вірний я? Чи моя вірність змінюється разом із моїми особистими інтересами та захопленнями?
Чи вірю я в Бога? Чи я довіряю Богу? Чи я згадую про нього лише в хвилини труднощів та криз?
Чи рухомі мої слова та вчинки лише власними інтересами чи маю ідеали вище, ніж «я», «мені» та «моє»?
Чи я маю сміливість прийняти рішення, знаючи, що воно може виявитися і невірним? Чи часто я безвідповідальний і намагаюся перекласти тяжкість рішення на інших?
Чи достатньо у мене терпіння та наполегливості, щоб продовжувати займатися проблемою доти, доки її не буде вирішено успішно? Чи зіткнувшись із труднощами, я відступаю чи не можу подолати власну лінь?
Чи ініціативний я чи пливу за течією? Чи володію я знаннями, навичками та здібностями достатніми, щоб досягти рівня майстерності у своїй роботі? Чи поповнюю я свої знання?
Чи можу я так взаємодіяти з людьми, щоб вони хотіли добре виконати те, що має бути зроблено?
Чи знаю я свої сильні та слабкі сторони? Чи я впевнений у своїй досконалості, незважаючи на те, що деякі люди не хочуть мати зі мною справи?
Як реагувати на проблеми та кризи
Тільки ми самі є причиною як наших успіхів, так і невдач. Люди, що оточують нас, і простір реагує тільки на ті імпульси, які від нас виходять. Тому будь-які події, що відбуваються в нашому житті, – це реакція світу на наші дії, слова чи думки.
Ми всі хочемо бути щасливими, але, як правило, ми зайняті лише самими собою «улюбленими» і нам зовсім не до проблем інших людей, суспільства, країни, планети. Тому коли замість щастя до нас приходять різноманітні неприємності чи хвороби, ми дивуємося і обурюємося. Але що є проблеми і страждання, що приходять до нас? Це є спроба Господа дати нам зрозуміти, що нам слід поміняти старі орієнтири, відмовитися від звичних настанов і колишніх поглядів на світ і самого себе. Саме так, створюючи проблеми та конфлікти, хвороби та кризи, через особисте життя та стосунки, Господь намагається до нас достукатися. Так вже влаштована людина, що її треба дуже сильно «притиснути», щоб вона захотіла працювати над собою, долаючи гординю чи лінь, гнів чи ревнощі. Саме так трапляється у житті, коли «несподівано» у нас виникають хвороби чи проблеми у побуті, на роботі чи в сім'ї.
Виходить так, що тільки біль та страждання можуть відкрити нам очі на те, що відбувається, і пробудити нас змінити наше життя. Адже коли нам зручно і комфортно, у нас не з'являється жодної причини бажати змін у своєму житті. Тому відповідь на запитання: «Чому існують страждання та біль?» дуже простий – щоб змінити поведінку людей. Саме про це говорив Н.К. Реріх: «Благословенні труднощі, бо ними ростемо». Теж говорить і Сатья Саї Баба: «Любіть Бога, навіть якщо ваша доля важка і гірка. Любіть Бога, незважаючи на те, що вас відкидають та критикують. Бо тільки після суворих випробувань та напружених зусиль метал очищається від домішок і набуває блиску».
Тому вітайте будь-яку проблему чи хворобу, що приходить у ваше життя - все це є чудовий привід уважно поглянути на самого себе і зробити спробу змінитися! Радійте, коли до нас приходить біль і страждання, адже це означає, що Господь нас не залишив, що Він з нами, що Він вірить у нас, вірить у те, що ми прозріємо і змінимося.
Для цього людині потрібно не так уже й багато – тільки захотіти пізнати себе і знайти шлях до Світла Істини.