Звільнення - один із найважчих дослідів, з яким ви можете зіткнутися у своїй кар'єрі. Як діючий коуч, я особисто спостерігала шок, горе та тривогу, які цьому супроводжують. Звільнення може викликати безпорадність і невпевненість у собі у вигляді страшної втрати контролю над ситуацією та голосу нещадного внутрішнього критика - особливо якщо ваші колеги зберегли роботу.
Від вашого сприйняття залежить, наскільки успішно ви перейдете до наступного етапу своєї кар'єри та життя. Хоча звільнення тимчасово вибиває ґрунт з-під ніг, воно не зруйнує кар'єру, якщо ви зрозумієте, як контролювати своє ставлення до того, що трапилося.
Працюючи з топ-менеджерами, які пережили звільнення, я спостерігала, як деякі з них беруть себе в руки, рухаються вперед і нарешті процвітають, а інші застряють у кругообігу гніву та самозвинувачень. Деструктивні шаблони мислення утримують в болоті невдач, роблять нездатними знову знайти грунт під ногами і визначитися з подальшим. Нижче я пропоную три способи, які дозволять втихомирити внутрішнього критика, підвищити стійкість до стресів і залишитися в продуктивному стані після звільнення.
Зберігайте позитивний настрій.Щоб оговтатися після невдачі, перестаньте нескінченно прокручувати в голові те саме. Це швидше додає проблем, ніж допомагає їх вирішенню. Спосіб думок впливає на відновлення після звільнення. Наведу приклад історії двох 50-річних чоловіків, з якими я працювала. Назвемо їх Оуен та Боб.
Оуен важко сприйняв звістку про своє звільнення, хоча воно було результатом злиття організацій і не ґрунтувалося на результатах його роботи. Він продовжував звинувачувати себе, дивуючись: «Як я міг не бачити, чого все йде? Я не придатний для науки і в мене ніколи не з'явиться іншої роботи в мої п'ятдесят». Замість обмірковування подальших планів Оуен витрачав час на самокатування і безладне перегляд вакансій, дедалі більше засмучуючись. Коли Оуен прийшов до мене на зустріч через кілька місяців після звільнення, він уже ледве вибирався з ліжка вранці. Він не міг позбутися самокритики, постійно звинувачував себе за втрату роботи, тоді як деякі колеги її зберегли - і в результаті скотився в депресію.
Боб теж пережив звільнення, але діяв інакше. Після першого шоку від повідомлення він оновив своє резюме і сторінку на LinkedIn, щоб показати, що він шукає роботу, і став планомірно налагоджувати зв'язки зі своєю аудиторією. Незважаючи на переживання через тимчасову непрацевлаштованість, він постійно нагадував собі: «У мене є навички в маркетингу, і зараз слушний випадок, яким варто скористатися, щоб дослідити свої кар'єрні можливості». За кілька тижнів Боб виявив потенційні варіанти працевлаштування. Понад тридцять його знайомих погодилися допомогти пошуку роботи.
Ключова різниця між історіями Оуена та Боба не в тому, що один після звільнення почувається краще, ніж інший. Спочатку обидва були однаково засмучені втратою роботи. Але, на відміну від Оуена, Боб зосередився на контролі ситуації і не став займатися постійною самокритикою.
Не давайте негативним думкам взяти гору.Після звільнення цілком нормально виявити себе в лещатах гніву та самоприниження, і ці почуття можуть надовго оселитися у вашій голові. Віддавати собі звіт у почуттях, що супроводжують звільнення, важливо, але також необхідно звертати увагу на те, що ви говорите собі, і визначати, чи допомагають чи перешкоджають ваші почуття досягненню цілей. Задаючи питання своєму внутрішньому критику, ви можете зупинити згубний кругообіг самозвинувачень, який стримує вас у русі вперед.
Ось кілька прикладів поширених негативних думок у парах із питаннями, які ви можете поставити собі, щоб тверезо дивитися у майбутнє.
Думка:«Я міг би робити більше і запобігти звільненню».
Запитання:«Які є підстави вважати, що я міг запобігти звільненню?»
Думка:«Звільнення призведе до втрати навичок чи якихось інших недоліків».
Запитання:"Чому я впевнений, що це призведе до погіршення моїх здібностей?"
Думка:«Мені не пощастило опинитися у неправильному місці у неправильний час».
Запитання:«Що могло зробити мою роботу незатребуваною?»
Думка:«Це нещастя, від якого я ніколи не зможу оговтатися».
Запитання:"Для дослідження яких кар'єрних можливостей я зараз вільний?"
Зверніть увагу з недоліків на переваги.Як правило, втративши роботу, ви намагаєтеся з'ясувати, що зробили не так і роздумуєте над всілякими прорахунками. Концентруючись на недоліках, ви, швидше за все, забудете чи зведете до мінімуму свої сильні сторони.
Щоб замінити демотивуючий підхід більш позитивним, охопіть поглядом всю свою кар'єру. Якщо ви починаєте працювати, згадайте ваш освітній досвід на даний момент. Мета цієї вправи полягає в тому, щоб дізнатися, які професійні та особисті невдачі ви вже пережили і з якими проблемами впоралися на шляху до нинішнього стану. Згадайте, як ви страждали від іншої складної ситуації, яку зрештою подолали.
Згадавши це, поставте собі такі вопросы.
- Які сильні якості використовували для вирішення своїх проблем?
- Що ви дізналися про себе у процесі подолання проблем?
- Як ви можете використовувати свої сильні сторони на цьому етапі своєї кар'єри?
У тренінгу на стійкість до стресів, розробленому психологами Університету Пенсільванії для американської армії, учасники об'єднувалися і виконували важкі бойові завдання, використовуючи вироблені командні навички. Після звільнення ви можете використати той самий підхід, оглядаючись на ситуації, в яких ви в минулому виявили завзятість.
При правильному настрої та активній постановці питань звільнення скоріше дає можливість досягти успіху, ніж закінчити провалом. Здатність визначити свій життєвий курс, вибрати кут зору, під яким ви дивитеся на ситуацію, і виробити усвідомлене ставлення до своїх переваг - лише кілька з несподіваних плюсів, які чекають на вас після того, як ви впораєтеся з багажем з гніву та розчарування. Як сказав мій колишній клієнт, приступаючи до нової роботи: «Знав би я, залишившись без роботи, що буду таким щасливим через рік».
Інструкція
Дозвольте собі пройти усі чотири негативні стадії стресу. У фазі заперечення людина перебуває у шоці і практично не усвідомлює те, що відбувається. У період гніву в нього прокидаються емоції і агресія: людина, яка втратила роботу, починає злитися і на своїх роботодавців, і на себе, і на життя. Наступною стадією є етап торгів: "Якщо я зможу залучити нового партнера, шеф покличе мене назад". Останньою негативною стадією стає депресія, яка атакує людину, коли вона розуміє, що її зусилля щодо повернення на роботу марні.
Негативні емоції не можна заганяти всередину себе та намагатися стримувати. Якщо гнів рветься назовні, знайдіть спосіб виплеснути його. Надягніть боксерські рукавички і побийте грушу, уявляючи, що це ваш колишній начальник. Вилийте душу друзям і знайомим - чим частіше ви розповідаєте свою історію, тим менше емоцій з цього приводу ви відчуваєте. Згодом обставини вашого звільнення почнуть здаватися несуттєвими і ваше ставлення до цієї події зміниться.
Негативні стадії стресу можуть тривати кілька тижнів, але не дозволяйте їм розтягуватись на місяці та роки. Використовуйте психологічний прийом "Будильник". Заведіть свій внутрішній будильник на певний термін, а після закінчення заданого часу беріть себе в руки і починайте діяти конструктивно.
Виплеснувши всі негативні емоції, ви дістанетеся до стадії прийняття. Цей етап дасть вам можливість проаналізувати свої помилки, що призвели до звільнення, а також подарує сили рухатися далі.
Складіть список позитивних моментів звільнення. Наприклад, тепер вам не доведеться терпіти догани начальника, працювати понаднормово, добиратися на роботу в інший кінець міста. Вам зараз важливо навчитися бачити нові можливості та перспективи. Зробіть своїм життєвим девізом вираз: «Що не робиться – все на краще».
Проаналізуйте причини свого звільнення. Не слід звертати увагу на такі чинники, як скорочення штатів, криза, дурний начальник. Швидше за все, внутрішнє бажання знайти нову роботу все ж таки мало місце, зізнайтеся собі в цьому. Подумайте про те, яку роботу ви хотіли б мати. Запишіть усі навички та знання, які потрібні для бажаної посади. Потім позначте ті пункти, які у вас відсутні, та займіться їх заповненням.
Починайте шукати нову роботу. Задіяти всі можливі види пошуку - службу зайнятості, знайомих, оголошення в ЗМІ, сайти в інтернеті. Під час працевлаштування зберігайте режим дня робочої людини – це допоможе вам тримати себе у потрібній формі та не розслаблятися надто сильно. Ставтеся до звільнення та пошуку роботи як до іспиту на міцність, успішно склавши який ви досягнете успіху.
"Не йдіть з роботи, перш ніж не знайдете нову", - ми чули цю мантру мільйон разів. Ви втомилися? Хворі? Вам потрібна перепочинок? Це все відмовки, шепоче внутрішній голос (який звучить підозріло схоже на голос колеги, друга чи одного з молодих людей за сусіднім столиком, чию розмову ви ненароком підслухали). Якщо ви підете зараз – ви програєте. Не йдіть з роботи. Не робіть помилки.
Що можна відповісти цьому голосу? Щонайменше ось що: той варіант, який здається нам безпечним, не завжди найрозумніший. Перебуваючи у сильному стресі, ми перемикаємось на режим виживання. А в цьому режимі ми не схильні міркувати тверезо та докладно. Ми боїмося ризику. Ми думаємо тільки про одне: розслабитися та забути.
Крім того, у такому стані шанси знайти щось краще прагнуть нуля. Намагаючись вирватися з одного полону, ми легко потрапляємо до іншого, якщо не можемо адекватно зважити всі аргументи за і проти. Буває, що людина просто не має сил боротися за кращі умови. Він виснажений, його бойовий настрій зник - залишилося тільки мляве, неживе тіло. Чи можна сподіватися справити враження на чергового кадровика у такому стані?
Перш ніж ухвалити рішення, чи варто залишатися на виснажливій або неприємній роботі, проаналізуйте свій стан. Можливо, вам просто необхідна пауза, щоб прийти до тями. Ось деякі моменти, до яких варто придивитися.
Ви не відчуваєте себе у безпеці
Ваша безпека понад усе. Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці на роботі, вам краще покинути її, навіть якщо ваші фінансові справи не в кращому становищі. Деякі робочі місця можуть бути справжніми місцями підвищеної небезпеки – як неблагополучні райони міста, зони радіоактивного зараження та бойових дій.
Якщо ви терпите домагання чи погрози на роботі, скажіть про це посібнику. Якщо ви мовчатимете, ніхто не захищатиме вас. Якщо спроби відстояти свої права ні до чого не привели або після «затишшя» тиск на вас відновлюється з новою силою – йдіть сміливо та якнайшвидше.
Робота підриває ваше здоров'я
Запам'ятайте: ваше здоров'я завжди важливіше. Слово «стабільність», так улюблене багатьма, діє як повільна отрута. Ми стаємо пасивними, не готовими до дії – навіть тоді, коли колишнє життя приносить лише страждання. Робота вбиває вас – фізично чи в будь-якому іншому сенсі? Тоді вам варто кинути її якомога раніше, поки у вас ще залишилися сили. У деяких місцях люди працюють у страху весь час. Як у такому стані йти на співбесіду і чекати, що вас гідно оцінять?
Ви відчуваєте невпевненість у собі
Ненависть до роботи з часом може стати настільки сильною, що у пошуках порятунку ви будете готові схопитись за будь-яку соломинку.
Це може бути нескладна «халтурка», робота під крилом у друга, переваги якої зводяться до того, що вона приносить трохи грошей і дає вирватися з пекла колишнього життя. Але часто такі перепочинки затягуються, і ваша рішучість шукати роботу мрії непомітно випаровується.
Вам потрібна перепочинок
«Мені набридла моя робота, – каже Олександр, – Але я був просто не готовий одразу взятися за нову. Мені не вистачало часу та внутрішнього простору, щоб зрозуміти, чого я хочу. Я був у жахливому стані. Я повинен був піти, перш ніж міг думати про щось ще».
Олександр звільнився, незважаючи на те, що колеги вважали його вчинок безумством. Але сам він зізнається, що відчув полегшення: «Напевно, мій кров'яний тиск став наполовину меншим у ту хвилину, коли я вийшов із будівлі». Він вирішив пройти тритижневе стажування у новій компанії та отримав роботу через тиждень після випуску.
«Ця робота була не пов'язана з моєю минулою кар'єрою, мені платили менше, але що з того? – каже Олександр. – Я працюю, я допомагаю людям. Тепер я бачу сенс у тому, що роблю. І я можу спокійно планувати такі кроки».
У вас немає часу на себе
«Я ніколи не кидала роботу, не знаючи, куди йти, – каже Барбара. - Але тепер я мусила зробити це. Колишня робота поглинала всі мої сили. Поки я була там, я не могла уявити своє життя поза офісом. Я відчувала, що застрягла і не можу поворухнутися. Тепер я можу сконцентруватися та зрозуміти, чого хочу насправді».
Якщо, повертаючись з роботи, ви почуваєтеся зовсім розбитим і вичавленим, як лимон, ви будете просто не в змозі шукати нову роботу. Все може закінчитися тим, що на новій роботі ви так само не будете задоволені. Слухайте своє тіло – воно вас не обдурить.
Якщо вам потрібно спочатку кинути роботу, просто щоб поглянути на себе в дзеркало і зрозуміти, хто ви і чого хочете - зробіть це негайно!
Про експерта
Ліз Райан- творець консультаційної компанії Human Workspace.
7 7 819 0
Звільнення можна порівняти зі стресом, який людина отримує після розлучення чи смерті близької людини. Руки опускається, життя стає безглуздим, майбутнього не існує.
Спочатку складно об'єктивно оцінити ситуацію, тим паче побачити вигоду від цього. Думка про те, що все, що не робиться – робиться на краще, навіть не виникає. Що може бути хорошим у тому, що хтось відібрав джерело доходу? Хтось сторонній вирішив, що вам час зав'язувати пояс тугіше, і ви нічого не варті в цьому житті. Перше бажання приходить помститися, напортачити насамкінець і зробити все, щоб начальство кусало собі лікті від такого рішення.
Потрібно і піти гідно. Адже від того, як поведеться звільнений, багато в чому залежатиме і його майбутнє життя.
Можна піти в крутий пік, і з нього не вийти. А можна провернути чудовий трюк і вийти переможцем. Ніхто ні від чого не застрахований, тим більше від втрати роботи. Будь-яка втрата спричиняє зниження самооцінки. Кинув чоловік - значить ви недолуга і негарна. Вигнали з роботи – отже, нерозумна та ненадійна. Самооцінка скочується вниз з шаленою силою, а образа набирає обертів.
- Чому звільнили саме вас?
- Я що, найгірший співробітник?
- Завжди та все вирішують за мене.
- Я нікчема, невдаха і невдачливий.
Коли спадають на думку такі думки, то одразу треба дати їм відсіч.
Думка однієї людини, навіть і боса, зовсім нічого не означає. Не відображає справжніх причин та ставлення до вас.
Можливо, просто на ваше місце має прийти кум чи сват шефа. А може ви занадто сексуальні, і це не сподобалося дружині боса. Та мало що! Часто в цьому ви ні до чого, чи до чого, але побічно.
Роботою життя не починалося, ним і не закінчиться. У будь-якій ситуації завжди потрібно шукати позитивний досвід.
Не нарікайте на несправедливість життя, а запитайте: "Що цим хотіла показати життя?" Знайдете відповідь – підніметеся на щабель вище у своєму розвитку.
Практика доводить, що найчастіше роботу втрачають дві групи людей:
- Інертні;
- трудоголіки.
Ось такі дві протилежності.
- Перші живуть за інерцією, працюють, бо треба, без морального чи матеріального задоволення. Він не звільняється сам, бо давно на все забив, займається не тим, що подобається, не розвивається, а просто відбуває термін, як у в'язниці. І коли звільняють таку людину, то життя просто чужими вустами та діями повідомляє, що людина перестала жити, а просто існує, подібно до рослини.
- Другі (трудоголіки) замінили все життя роботою. Робота для них і мати, і дружина, і діти. У цей час Его слабшає, людина намагається бути зручною і кращою, геть-чисто забуваючи про свої справжні бажання. Життя не вміє жартувати і довго терпіти, і звільнення показує людині, що робота – це далеко не все життя. Це лобова атака, щоб людина одумалася. Чому звільняють такого працівника? А якому шефу хочеться чути чиєсь часто дихання собі в спину? У нас незамінних немає, отже, забираються ті, хто намагається зайняти місце вище.
То що треба робити, якщо вас звільнили?
Жодної істерики
Не піддавайтеся спокусі закотити скандал та влаштувати істерику для видовища недоброзичливців. Слід проковтнути образливі слова, надіти посмішку і промаршувати останній вихід.
Не потрібно намагатися вкрасти, стерти, зіпсувати інформацію в комп'ютері, перетягнути клієнтів і підставити шефа, наприклад, у суді, продавши конфіденційну інформацію. Всі такі вчинки рано чи пізно відгукнуться вам на втрати:
- Сегменти ринку насправді дуже вузькі і про ваші вибрики скоро буде відомо потенційним роботодавцям.
- Якщо ви чекаєте, щоб колишній шеф по-справжньому в майбутньому пошкодував, що вас звільнив, кроки слід робити абсолютно протилежні.
Візьміть себе в руки, і в останній робочий день тепло попрощайтеся, скажіть, що працювали із задоволенням, і цей досвід вам знадобиться. Звичайно, вас можуть і не покликати, але точно дадуть хорошу характеристику.
Людей зустрічають по одязі, і зробіть так, щоб проводили вас за розумом, а не за істерикою.
Тверезість, врівноваженість, зібраність та небагатослівність – ось головні якості професіоналів. Тому навіть якщо вас звільнили з необ'єктивних причин, не старайтеся у праведному гніві. Конфлікт до хорошого не приведе, а зіпсує вам репутацію. "Гарячі голови" завжди програють "холодному розуму".
Зберігайте свою гідність, йдіть гордо і навіть привітно. Прийде час і ви самі собою пишатиметеся.
Ідіть правильно
Піти з роботи – це не втекти від дружини чи чоловіка. Залишіть усі ці випади гордині, мовляв, мені нічого від вас не треба, заберіть собі все. Потрібно відпрацювати два тижні згідно із законом – відпрацюйте. Потрібно отримати розрахункові та обійти з обхідним листом кабінети – зробіть це.
Звільнення – це не глухий кут, це новий щабель.
Пам'ятайте, що вас звільнили, а не викинули, ваші доріжки розійшлися, а не зрадили вас.
Не дивіться собі під ноги, ніби вибачаючись, що ваш дух не розвіявся миттєво в офісі.
Не вішайте носа
Звільнили? Чудово! Тепер є час подумати та здійснити дитячі мрії. Можливо, ви далеко не рядовий бухгалтер, а художник. Позитивний настрій – половина справи на шляху до щастя.
Немає безвихідних ситуацій, навіть із самої, як правило, є чотири виходи.
Нехай ви програли в корпоративній війні, і на якийсь час втратили доход, це не привід засумніватися у власному розумі, силі та везінні. Буде і на вашій вулиці свято, тим більше зараз у вас є час це свято організувати самостійно. Геть депресія та зневіри.
Пам'ятайте, що часом чудовий політ починається з стусан під п'яту точку. Беріть розбіг і вперед до нових звершень.
Ретельно вибирайте роботу
Якщо вас звільнили з посади фінансового директора, то не слід одразу йти до булочної кулінарки. Печіть пиріжки вдома в ласку своїм рідним. Якщо вас колишній бос звільнив, це не означає, що ви поганий співробітник та не професіонал у своїй галузі.
Не розмінюйтеся по дрібницях, не погоджуйтеся на крихти, коли на вас чекає цілий рум'яний буханець.
Подумайте, область, де ви працювали, реально вам до душі? Можливо, настав час кардинально змінити своє життя?
Відпочиньте
Вважайте, що вас не звільнили, а ви взяли відпустку власним коштом. А відпустка – справа хороша. От і будьте у відпустці, а не за бортом життя. Почитайте, відвідайте курси, поїдьте на море, на яке не їздили останні років десять. Займіться рукоділлям, побудуйте лазню, та хоч розгребайте комору, і зробіть там собі майстерню.
Не дозволяйте нудьзі вкрасти ваш вільний час і вписати у ваш характер симптоми невдахи. У вашому житті з'явиться багато вільного часу, і ці порожнечі потрібно заповнити чимось реальним.
За психологічною практикою подібна ситуація є поживними компонентами для прояву неврологічних захворювань, якщо, звичайно, близько до серця підпустити стрес, страхи за майбутнє та занижену самооцінку. Людина може потрапити до замкненого кола: потрапляючи в депресію через відсутність роботи, вона не може її знайти.
Якщо цей душевний стан довго триває, то депресія може змінитись фізичною хворобою.
Такий ефект часто спостерігаються у звільнених та пенсіонерів. Наприклад, пенсіонер відразу після виходу на пенсію починає стрімко старіти, він ніби дозволяє собі хворіти, адже тепер на це є час.
Порвіть зв'язки
Ніхто не забороняє підтримувати "шапкові" знайомства. Нехай це буде іноді поверхнево. Колишній колектив у такому разі виступає у вигляді носової хустки під час нежиті.
Щоразу витираючи свої сльози, ви заряджатиметеся старою інфекцією. Вам було боляче під час звільнення, і буде так само хворіти щоразу, коли ви житимете життям минулого колективу.
Не потрібно дізнаватися, хто прийшов на ваше місце, як ідуть справи на фірмі, куди з'їздив відпочити шеф і т.д. А в майбутньому влаштувавшись на кращу роботу, не поспішайте одразу перетягувати когось із колишніх співробітників.
Не беріть із собою у нове життя старі поразки. Звичайно, буває так, що справжній друг знайдеться у старому колективі, але буває рідко.
Звільнення сьогодні – не рідкість, і вони далеко не завжди свідчать про низькі професійні якості співробітника. З різних причин свої робочі місця щодня залишають сотні успішних, амбітних, досвідчених і продуктивних людей. У цій статті ми зосередимося на практичних порадах з гідного, спричиненого втратою роботи.
Що відчуває людина, яку звільнили?
Спектр емоцій людини, яку «попросили», складно описати у кількох реченнях. Навіть якщо ви очікували такого розвитку подій, неприємна новина все одно стане причиною сильного стресу. , Злість, агресія, ступор, істеричні веселощі - перша реакція залежатиме від витримки, взаємин з керівником і темпераменту:
Холерики можуть вступати у конфлікти та бурхливо з'ясовувати стосунки.
Сангвініки, найімовірніше, намагатимуться вирішити все мирним шляхом.
Флегматики, як правило, не виявляють яскравих емоцій (що, втім, не означає, що їх не відчувають).
Меланхоліки можуть сильно засмучуватися і навіть.
1. Спробуйте стримати першу хвилю емоцій
Врівноваженість – одна з головних якостей справжнього професіонала, тому навіть якщо вас звільнили несправедливо, не розпилюйтесь у праведному гніві. У конфліктах найчастіше перемагає саме холодне свідомість, а «гарячі голови» ризикують опинитися в невигідному світлі. Зберігайте гідність і йдіть з високо піднятою головою: у майбутньому вам буде приємно про це згадати.
2. Думайте про наслідки
Звільнення – перша сходинка до нової кар'єри, і ви повинні витягти з нього максимум. Найчастіше керівництву справді не подобається звільняти співробітників, тому воно намагається обставити все у максимально м'якій манері. Не губіться, просіть рекомендації, компенсацію за невикористану відпустку та інші «регалії», які належать вам за службу.
3. Не вважайте себе невдахою
Позитивний настрій – основа життя. Ця банальна істина є актуальною і під час звільнення. Навіть якщо ви програли в корпоративній боротьбі і втратили улюблену роботу, це не повинно знищити вашу самооцінку і ввести в стан. По-перше, життя – це не лише кар'єра. По-друге, страхи та комплекси лише завадять вам вдало влаштуватися на новому місці. А воно неодмінно буде!
4. Не погоджуйтесь на першу-ліпшу роботу
Багато людей після звільнення поспішно погоджуються на першу пропозицію, що надійшла. Але така стратегія заважає усвідомити, що людині справді цікаво та важливо у майбутній роботі. Головне – не наступити на знайомі граблі, тому тверезо оцініть свій минулий досвід та уважно вивчіть нову вакансію. Умови справді залучають? Тоді сміливо погоджуйтесь.
5. Відпочиньте
Позапланова відпустка – чудова нагода освіжити голову, розставити пріоритети, подумати про життя, врахувати минулі помилки, зайнятися самоосвітою та підготуватися до нового витку в кар'єрі. Але затягувати його не варто, інакше ви ризикуєте втратити "бойову вправність".
6. Не кличте на нове місце колишніх співробітників
Навіть якщо ви успішно влаштувалися на новому місці – не поспішайте перетягувати колишніх колег. Поки що ви новачок, і не встигли розібратися у всіх корпоративних правилах. Чи варто брати на себе відповідальність за працевлаштування інших? Пам'ятайте, що професійні невдачі товаришів можуть зруйнувати не лише ваші дружні стосунки, а й репутацію нової роботи.
7. Не повертайтесь
Іноді звільнених співробітників через час звуть на старе місце. На жаль, такі повернення зазвичай не закінчуються нічим добрим. Людина починає з підозрою ставитися до керівництва, невисловлені образи заважають нормальній співпраці, а начальник ставить питання, чи не дарма він повернув «невідповідного» працівника.
Втім, можуть бути й винятки: компанія зазнає фінансового краху, вимушено прощається з цінними кадрами, а відродившись із попелу, щиро бажає знову зібрати найкращих людей під своїм дахом.
Марія Ніткіна