Висловлювати свою думку. Допомога з боку

Промовистість і висловлювання думок «по ділу» змушує людей замислюватися про вашу правоту, тим самим наближаючи вас до визнання громадськістю.

Навчитися правильно викладати свої думки може будь-хто. Для цього, необхідно стежити за хитромудрістю мови, грамотністю і навіть за інтонуванням своїх висловлювань.

Будуємо пропозиції правильно

Першою цеглиною у фундаменті будівлі під назвою «як навчитися красиво говорити» лежить чітка і граматично вірна побудова речень. Після освоєння цієї премудрості, новий оратор зможе робити стилістично правильні пропозиції, причому, не замислюючись, як це виходить.

Швидше за все, на початку навчання, генерувати семантично вірні конструкції на льоту буде трохи складно. Тому, перш ніж виступити із запланованою доповіддю, краще записати базові сентенції на папері – таким чином вам буде простіше генерувати свій спіч.
Займаючись підготовкою мови, проаналізуйте:

цікаві думки,
вирази та словоформи, які приходять вам на думку.

Законспектуйте отриману інформацію, це полегшить подальшу роботу.

Так, одним із робочих методів вироблення навички гарного усного мовлення є ведення щоденника. До нього записуються події, що сталися з людиною протягом дня. З одного боку, цей спосіб допомагає впорядковувати думки, з іншого - вчить красиво їх висловлювати і, в результаті, допомагає навчитися гарно говорити.

Вдосконалення тезаурусу

Більше спілкуйтеся з різними людьми

У тому випадку, якщо навчитися красиво говорити – ваша мета, вам необхідно раз і назавжди усвідомити – чим ширший ваш словниковий запас, тим більш хитромудрим і цікавим буде ваша мова. Для того, щоб ваш тезаурус постійно поповнювався, рекомендується читати більше книг і черпаючи з них незнайомі слова, вивчати і запам'ятовувати їх значення. Те саме можна робити і під час спілкування з людьми.

Чим більше слів ви знаєте, тим різноманітнішим стане ваше коло спілкування, адже ви зможете підтримувати бесіду з представниками різних професій та соціальних верств. Саме так, завдяки практиці спілкування та читання ви значно розширите свій лексикон і зробите спіч більш хитромудрим.

Для поповнення словникового запасу фахівці рекомендують читати складні книги з безліччю незнайомих слів. Таким чином, можна досягти приголомшливих результатів у досить короткий термін.

Читання класичних творів – запорука грамотної та гарної мови

Читайте книжки

Усім давно відомо, що навчитися гарно говорити людям допомагають класичні літературні твори – недаремно ними захоплюється весь світ. Пам'ятайте, що не кожне чтиво корисне для формування грамотної мови. Так, читаючи бульварну пресу або посередні жіночі романи, вам ніколи не оволодіти Вергілієвським складом. І навпаки, читаючи класичну літературу – Пушкіна, Достоєвського, Толстого – людина складає в скарбничку дорогоцінні мовні звороти, які, напевно, стануть у нагоді під час розмови чи декламації промови.

Пам'ятайте, що письменники та поети покликані не лише розважати людей та дарувати їм відчуття прекрасного. Саме їм під силу зробити з недорікуватою людиною оратора світового масштабу. Запам'ятайте, що грамотно поставлене мовлення безпосередньо залежить від читання.

Тим не менш, не варто замикатися виключно на класиці - на сьогоднішній день, існує величезна кількість сучасних письменників, які впроваджують у письмове слово свій, неповторний і ні на що не схожий стиль. Мілорад Павіч, Борис Віан, Річард Бротіган – їхня творчість пронизана казкою, їхній склад буквально можна відчути. Читаючи якісну літературу, ви помітите, що згодом ваш спіч стане більш цікавим, насиченим синонімами та метафорами. Тепер уже до вас потягнуться люди з проханням навчити їх гарно розмовляти.

Техніка ведення публічних диспутів

Щоб навчитися гарно розмовляти, слід визначити кілька моментів. По-перше, для чого вам потрібна гарна, поставлена розмова? Чи хочете ви просто відповідати своїм друзям, спілкуючись з ними на рівних, чи ваша мета – стати професійним оратором, здатним завести натовп?

Різні цілі потребують різних засобів. Так, спілкування з кількома друзями ніколи не зрівняється з ораторською роботою для величезних аудиторій. Навіть будучи людиною з чудово поставленим спічем, перш ніж йти на зустріч з великою кількістю людей, чи то мітингом, чи концертом, необхідно продумати кожну фразу до дрібниць і записати результат, на випадок, якщо ви піддастеся хвилюванню або забудете, що хотіли сказати.

Звичайно, планувати такого роду виступи необхідно заздалегідь. До того ж, після створення ідеальної замальовки слід періодично її перечитувати – можливо, вам захочеться щось додати або поміняти. Крім того, займаючись вичитуванням свого спічу, ви, напевно, знайдете в ньому кілька помилок, які варто виправити.

Роль жестикуляції та міміки у побудові монологу

Зрозумівши, як красиво спілкуватися, ви, неодмінно, помітите, що навіть найкрасивіший спіч буде сухим та нецікавим без використання міміки та жестів. Так, щоб бути впевненим у тому, що ваші ораторські дані справді хороші, варто попрактикуватися біля дзеркала і зрозуміти, у чому ваші сильні сторони, а що ви, навпаки, робите не так.

Спочатку ваші жести виглядатимуть дещо смішно, але, відточуючи практику, ви зрозумієте, що варто прибрати з процесу, а які моменти виглядають яскраво – їх краще залишити. Не варто вважати, що ідеальним рішенням стане неправдоподібна, натягнута посмішка, яка стане вашим супутником протягом усього монологу. Пам'ятайте, що люди відчувають фальш, і чим природніше ви виглядатимете, тим краще вас сприймуть. Практикуючись у дзеркала досить довго, ви, неодмінно досягнете відчутних результатів.

Як і у будь-якій справі, в ораторському мистецтві важлива мотивація. Будьте наполегливими, пам'ятайте, що разу технікою грамотного викладу думок вам не опанувати.

Краса мови – у її впевненості

Деякі люди не можуть чітко і ясно викладати свої думки не через брак знань або недостатню словникову базу, іноді причина криється в банальній сором'язливості. Якщо ви помітили, що ця проблема стосується вас, варто в першу чергу переступити внутрішній бар'єр і перестати боятися людей. Якщо ви вже навчилися викладати свої думки в сімейному колі або своєму дзеркальному відображенні, це не означає, що ви не стушуєтеся перед великою кількістю людей. Практикуйте самоконтроль і з часом ви зможете .

Виділяйте основні моменти

Звичайно, різноманітність деталей у вашому монолозі – момент позитивний, проте іноді ваш співрозмовник просто може втратити нитку. Згадайте надто затягнуті літературні твори – чи не виникало бажання відкласти книгу на далеку полицю тільки через те, що кульмінація ніяк не настане? Такі справи і при побудові монологу.

Пам'ятайте, що навіть найцікавіша інформація, подана занудно, позбавляється всякого сенсу та позбавляє співрозмовника інтересу. При створенні промови, керуйтеся головним правилом – обговорюйте найважливіші та цікаві постулати, опускаючи при цьому незначні подробиці, про які співрозмовник, за бажання, запитає сам.

в загальному,
як би,
це саме,
типу,
коротше.

Позбутися їх допоможе диктофон, на який ви можете записати частину свого монологу і, прослухавши її, виділити власні вставні слова, які вас переслідують.

Не має значення, що саме ви піддасте запису, адже наша мета – виявлення зайвих слів у самому процесі. Багато людей, почавши записувати себе на диктофон, просто вражаються кількістю непотрібного сміття, що вилітає з їхніх вуст.

Пам'ятайте – людина, що виражає свої думки красиво і правильно, завжди виділяється з мас, їй починають наслідувати, вона буквально стає ідеалом у плані комунікації.

Не варто забувати і про те, що пишномовне спілкування - прекрасний процес, але доречний він далеко не завжди. Варто розмежовувати кола спілкування, розуміючи, де ви знаходитесь у конкретний момент часу та з ким ведете діалог. Іноді, для того, щоб досягти розуміння, варто почати спілкування з людьми тією мовою, яка їм зрозуміла більшою мірою.

Також, запам'ятайте два необхідні моменти, які повинні бути присутніми під час дискусії або простої дружньої бесіди. Йдеться про самоконтроль та збереження самовладання.

Напевно, кожен може погодитись з тим, що грамотне вираження своїх думок є справою непростою, а в чомусь може вважатися навіть мистецтвом. Незважаючи на те, що від усіх нас самого дитинства вимагають, щоб вчилися одягати в словесну форму те, про що думаємо, вміння говорити правильно властиво далеко не всім. Чому це так, і?

Від того, наскільки ми володіємо навичкою правильно формулювати свої слова, безпосередньо залежить наша ефективність, оскільки саме вміння донести до свідомості співрозмовника те, про що ми є визначальним у спілкуванні.

Як часто ви стикалися з ситуацією, коли якась думка постійно "крутиться" у вашому мозку, але ви не знаєте, як її висловити за допомогою слів? У таких випадках мова, як правило, перетворюється на якусь "кашу", стає плутаною, плутаною, а ваш співрозмовник ніяк не може зрозуміти, чого ви, власне, від нього хочете?

З іншого боку, якщо ваша мова поставлена, вимовлені вами слова - чіткі, ви маєте багатий словниковий запас і вмієте доречно вживати необхідні слова - то співрозмовники готові слухати вас до нескінченності.

Правильно поставлена мова не є даром, який дістався людині від природи, а отже, правильно висловлювати свої думки можна навчитися за допомогою. Вміння говорити красиво, зрозуміло і правильно необхідно як тим, кому доводиться часто виступати перед аудиторією, а й решті, оскільки це зробить процес спілкування із нею у повсякденні більш цікавим і інформативним.

Якщо ви стурбовані якістю своєї мови і думаєте про те, як навчитися правильно висловлювати свої думки, то рекомендуємо вам скористатися нашими порадами.

Порада 1.

Якнайбільше часу відводьте читання книг. Бажано, якщо ви почнете читати класику вітчизняної літератури. Це не лише збагатить ваш духовний світ, а й суттєво розширить словниковий запас, а також навчить правильному побудові речень.

Порада 2.

Порада 3.

Слідкуйте за темпом вашої мови. Монотонна мова, позбавлена пауз, акцентів та інших засобів проявів, здатна викликати у слухача лише нудьгу. Тому навчитеся прикрашати ваші слова емоціями, тільки не перестарайтеся у цій справі.

Порада 4.

Використовуйте метафори, прислів'я, фразеологізми. Ці прийоми можуть оживити навіть найнуднішу мову.

Порада 5.

З метою тренування поспостерігайте дикторів телебачення. Зверніть увагу на те, як вони говорять, як дихають, як поводяться.

Порада 6.

Щодня виконуйте цікаву вправу. Візьміть якийсь звичайнісінький предмет і спробуйте протягом декількох хвилин розповідати про нього, використовуючи для цього літературну мову. Щодня збільшуйте час свого оповідання. Якщо на початку занять ви обов'язково відчуватимете труднощі, то вже через якийсь час ви з легкістю зможете розповідати про чайник, наприклад, протягом години, і при цьому ваші слова жодного разу не повторяться.

Займаючись, таким чином, щодня і дотримуючись інших рекомендацій, ви збагатите свій словниковий запас і навчитеся використовувати його в розмові, а правильний виклад ваших думок більше не представлятиме для вас жодної проблеми.

Правильно висловлювати свої думки і гарно говорити – запорука успішної комунікації у суспільстві, навчитися якому можна у будь-якому віці. Щоб оточуючі розуміли з півслова і не виникало незручних пауз, слід тренувати не лише дикцію, а й «прокачувати» мозок.

Складові грамотної мови

Взаємодія для людей відбувається з допомогою промови. Від того, наскільки вона розвинена, залежать безпосередньо комунікативні навички в суспільстві. Крім цього, правильна і красива мова є запорукою розуміння оточуючими думок, що передаються, а, відповідно, і більш високі шанси зуміти донести свої думки і бажання максимально точно.

Також виділяють низку причин, через які життєво необхідно навчитися правильно виражатися:

щоб уміти донести свої думки та отримати коректні відповіді на поставлені запитання;
для розвитку та навчання: щоб отримати нові знання, слід вміти грамотно формулювати запити;
для досягнення успіху у професійній діяльності;
заради розвитку структурованого мислення.

Красива і грамотна мова включає кілька основних «компонентів», без яких складно домогтися розуміння оточуючих:

Дикція - основна складова гарного мовлення. Чітко поставлена дикція дозволяє говорити правильно і виразно, що дає слухачеві чудову можливість розуміти оратора.
Правильне дихання – завдяки цьому навичці мова вийде плавною та розміреною, без тривалих пауз та «хапання повітря» у найвідповідальніший момент.
Лаконічність – не варто «обтяжувати» мову складними термінами, незрозумілими фразами та довгими реченнями. Правильно кажуть, що «стислість - сестра таланту». Керуючись цим твердженням, слід виключити з промови все, що слухачеві «різатиме слух» і залишить лише важливі факти.
Змістовність - суть розмови, якої слід дотримуватись протягом усієї розмови. Не варто перескакувати з думки на думку, намагаючись захопити якомога більший обсяг інформації, що видається. Краще робити це поступово, не змінюючи початкового змісту інформації, що передається.
Логіка – найважливіша «деталь» розумної розмови. Можна мати скільки завгодно багатий запас слів, але не вміти застосовувати їх на практиці. Логіка викладу полягає у вмінні формулювати думки в цілісні речення так, щоб слухач з першого разу вловив суть сказаного.
Словниковий запас – власне, без нього ніяк. Щоб вміти висловлювати свої емоції, бажання та почуття достатньою мірою, необхідно знати як усе це описати словами. Тому багатий словниковий запас є супутником красивої та грамотної мови.
Ораторська майстерність - вільний виступ на публіці та вміння красиво та з виразом презентувати себе та свої думки цінується у суспільстві. Талановиті оратори можуть переконувати слухачів у будь-чому, спонукати їх до нових дій та мотивувати. Тому така навичка є корисною як у роботі, так і у навчанні.

Логофобія – що це?

Бути повноцінним членом суспільства допомагає мова. Але існує низка випадків, коли комунікації ускладнюються – серед таких розладів виділяють логофобію.

Логофобія (вона ж глоссофобія) – це патологічний тривожний розлад, при якому пацієнт боїться говорити. Найчастіше страх говорити виникає у людей з дефектами мови (заїкання). При освіті цієї фобії в людини значно знижується самооцінка, розвивається невпевненість у собі.

Поступово пацієнт із встановленою логофобією відчужується від зовнішнього світу, обмежуючись вузькою зоною комфорту. Йому страшно вступати в діалог з оточуючими, оскільки він дуже турбується про те, яке враження справляє. Крім цього, суспільство не завжди толерантне до такої проблеми - багато хто може з глузуванням сприймати заїк, що тільки посилює їх нестабільний психічний стан.

Слід зазначити, що розрізняють 3 види заїкувань:

Невротичне – утворюється після сильного нервового потрясіння чи психологічної травми. Може виникнути у будь-якому віці та посилюється при хвилюванні. Таким чином, заїкуватість посилюється в стресових ситуаціях і може бути повністю відсутній у невимушеній розмові.
Неврозоподібне – вид заїкуватості, який формується внаслідок органічних патологій головного мозку. В даному випадку логофобія стає наслідком іншого захворювання - людина чує свою мову, вона їй не подобається, після цього розвивається комплекс неповноцінності та страх висловлюватися на публіці.
Змішане - найпоширеніший вид заїкуватості. Спочатку у пацієнта діагностують неврозоподібне заїкуватість, після цього згодом хворий починає відчувати збентеження під час висловлювання своїх думок. Це стає «ґрунтом» для формування логофобії, яка виступає далі як «підсилювач» заїкуватості. Таким чином, чим більше людина боїться говорити, тим більше вона заїкається.

Цікаво знати! Згідно з даними Американської Психіатричної Організації, труднощі у висловленні власних думок відчуває близько 90% ораторів.

Крім заїкуватості виділяють низку генетичних та соціальних передумов, які сприяють розвитку логофобії. До генетичних «каталізаторів» відносять:

загальний рівень тривожності;
сила чи слабкість нервової системи;
тип темпераменту;
загальна рухливість психічних процесів.

Якщо говорити про соціальні чинники, що впливають виникнення страху говорити, слід виділити такі:

дисфункціональне виховання (надто суворі батьки привчають малюка більше слухати, ніж говорити самостійно);
психологічна травма, пов'язана з жорсткою реакцією суспільства на некоректні висловлювання пацієнта - наприклад, об'єктом дослідження було допущено смислову або мовленнєву помилку при поданні доповіді на широку аудиторію, її висміяли і мозок прийняв рішення «не потрапляти в подібну ситуацію»;
невміння приймати критику та страх бути висміяним;
почуття неповноцінності.

Небезпека фобії полягає в тому, що у людини з розвиненим страхом виступати на публіці можуть виникнути не лише комунікативні, а й інші проблеми:

утворення заниженої самооцінки;
ризик розвитку соціофобії;
спроби уникати громадських місць;
«втеча» від відповідальності;
відмова від престижної роботи та зниження рівня життя;
обмеженість зони комфорту;
постійна психоемоційна напруга.

Щоб уникнути неприємних наслідків, слід вчасно почати позбавлятися страху.

Щоб навчитися чітко і чітко висловлювати думки, а також мати гарне і зрозуміле мовлення, слід приділити увагу 3 основним факторам: дикції, концентрації уваги на певному об'єкті та кругозорі.

Управління дикцією

З проблемами дикції стикається практично кожна дитина віком до 6 років. На етапі формування мовного апарату вирішити це питання досить легко за допомогою відвідування логопеда або простих домашніх вправ. У більш дорослому ж віці тренувати дикцію набагато складніше - проблема полягає в усталених звичках говорити неправильно.

Але, незважаючи на складнощі, навіть у свідомому віці можна розвинути гарне мовлення. Для цього слід дотримуватися логопедичної методики, що складається з 4 простих кроків.

Тренування органів артикуляції

До органів артикуляції відносять губи, зуби, альвеоли, небо, язик та щелепи. Дані органи беруть участь у процесі мовлення та голосоутворення.

Їхній розвиток відбувається за допомогою простих вправ, які рекомендується виконувати перед дзеркалом. Кожну вправу слід повторювати по 10-15 разів на день протягом 1 місяця.

Широко відкривши рот почати обертати щелепою за годинниковою стрілкою, а потім проти годинникової стрілки. Після кругових рухів рухати щелепою праворуч і ліворуч, фіксуючи її в кожному положенні на 3-4 секунди.
Слід уявити, що ви позіхаєте. При цьому кожен "зівок" повинен супроводжуватися звуками - ААХ, ЕЕХ, УУХ.
Набрати в рід повітря, «роздувши щоки» у своїй. Після цього випустити повітря, видаючи при цьому характерний звук пуф. Далі повторити вправу з роздмухуванням щік, не набираючи повітря.
Набрати трохи повітря за щоки і «перекочувати» його в районі губ з одного боку на інший, не розтискаючи рота.
Потягнутися верхньою губою до носа, після зробити перерву та розслабити м'язи. Далі потягнутися нижньою губою до підборіддя. Чергувати вправи по 10-15 разів кожну.
Прийнявши вертикальне положення, розслабте губи. Далі необхідно «промалювати» у повітрі губами яблуко. Після повторити «малюнок» всіма частинами обличчя, що рухаються, - бровами і очима.

Логопедичний масаж

Ця техніка застосовується як поліпшення роботи мовного апарату, а й у таких целях:

корекція звуковимови;
зміцнення голосових зв'язок;
нормалізація дихання;
зміцнення глоткових рефлексів;
усунення заїкуватості.

При гіпотонусі застосовується наступна масажна техніка:

Легкими рухами розтерти щоки у напрямку від носових пазух до скронь.
Далі продовжувати розминати щоки у напрямку вушних раковин обертальними рухами.
Продовжити масаж щік пощипування в хаотичному порядку і завершити рухами, що погладжують, від скронь до верхньої губи.
Розім'яти губи – для цього необхідно легко їх пощипувати від центру до куточків.
Область чола погладжувати від середини до скронь - рекомендується задіяти середній чи вказівний палець.

Для пацієнтів, у яких було виявлено гіпертонус м'язів обличчя, виділяють дещо відмінну техніку логопедичного масажу:

Починати масаж слід з легких рухів по шиї, що погладжують, у напрямку зростання волосся на потилиці до комірної зони.
Далі масажними рухами рухатися від скронею до середини чола, поступово піднімаючись до волосяної частини голови.
Від скронь до ніздрі водити пальцями обертальними рухами, при цьому злегка натискати на шкіру.
Губи розминати легкими натисканнями та погладжуваннями у напрямку від куточків до середини рота.

Поліпшення концентрації уваги

Чітка і структурована мова можлива лише за повної концентрації уваги розповіді оратора. Як показує практика, якою б не була ерудована і допитлива людина, без зібраності вона не зможе викладати свої думки правильно.

Рівень уваги та порушення головного мозку контролюється двома основними гормонами – дофаміном та норадреналіном.

Важливо! Дофамін сприяє концентрації на одній певній меті, а норадреналін дозволяє бути уважним до всього, що відбувається ззовні.

Простіше кажучи, щоб підвищити концентрацію уваги, слід підвищити вміст цих гормонів у крові. Досягти такого ефекту можна за допомогою простих рекомендацій.

Уникати перевтоми. Вчені довели, що людина, яка не спала 21 і більше години поспіль, не здатна приймати адекватні рішення та здорово мислити – її стан прирівнюється до глибокої стадії алкогольного сп'яніння. Такий самий ефект спостерігається у тих, хто спить не більше 3-4 годин протягом 4 і більше днів. Тому дуже важливо стежити за режимом сну та тримати його в нормі.
Займатися улюбленими справами. Дослідження показали, що передчуття чогось приємного викликає викид того самого дофаміну. Щоб спровокувати виділення гормону необхідно займатися улюбленими справами, які приносять задоволення.

Крім цього, дотримуючись простих порад психологів, можна навчитися бути більш зосередженим та структурувати мислення.

Навчитися планувати. Правильно розподіляти сили та час дуже важливо, оскільки саме ця навичка сприяє вихованню дисципліни та структурованості дій.
Дотримуватися біоритму. Для когось продуктивним часом є день, а для інших ніч. Бажано не намагатися переламати власний біоритм – це дозволить бути максимально продуктивним.
Чи не розпорошуватися. Щоб якісніше виконувати поставлені завдання, слід братися до них по черзі.
Чи не відкладати справи. «Потім зроблю, зараз не горить» - фраза, яка може геть-чисто розладнати внутрішню зібраність і привнести дисонанс у повсякденне життя. Якщо є важливі справи, краще робити їх одразу, ніж відкладати у «довгу скриньку».
Навчитися розслаблятися. Хто добре працює має та добре відпочивати. Щоб не заробити перевтому та не довести організм до стресового стану, слід чергувати будь-яку активність із відпочинком.

Розширення кругозору

Основною складовою розвитку є розширення кругозору. Це дозволяє підтримувати будь-яку розмову, бути цікавим у спілкуванні та запам'ятовуватися гострим розумом. У сучасному світі отримувати нові знання дуже просто – черпати інформацію можна з найрізноманітніших джерел.

Читання книг. Основне джерело розвитку та отримання корисної інформації – це читання. Література може бути різною - починаючи з легкої художньої і закінчуючи складними книгами в галузі психології або філософії. Рекомендується читати по 1-2 різнопланових книжок щомісяця – це дозволить як збагатити словниковий запас, а й значно розширить кругозір.
Подорожі. Щоб побачити світ і пізнати чужі культури, необхідно подорожувати – це дозволить пізнати інші культури, звичаї, долучитися до чогось нового та незвіданого. Крім цього, саме за допомогою мандрівок можна вивчати іноземні мови.
Розширити своє коло спілкування. Чим більше різнобічних осіб оточуватиме вас, тим більше корисної інформації можна від них черпати.
Відвідувати тренінги, вебінари, курси. Щоб розширити світогляд, слід постійно вдосконалювати свої професійні навички. І тому зараз існує безліч різних навчальних програм, вкладених у підвищення кваліфікації.
Бувати на виставках, музеях, театрах. «Долучатися до прекрасного» – не дарма цю рекомендацію можна почути від усіх освітян. Відвідування культурних закладів сприяють вивченню мистецтва, формуванню образного мислення.
Дивитись пізнавальні телепередачі. По телевізору, на жаль, рідко показують щось тямуще – здебільшого це програми розважального характеру. Але якщо вже і вибирати це диво техніки як проведення дозвілля, то краще зробити це з користю і подивитися розвиваючі передачі про кулінарії, подорожі та інше.

Гарно говорити і зрозуміло викладати свої думки – це справжнє мистецтво. Ця майстерність дозволяє переконувати співрозмовників у правильності своїх тверджень, у своїй мова оратора не перенасичена емоціями і має правильну інтонацію.

Цікаво знати! Вчені стверджують, що красномовство може бути природним чи набутим.

У першому випадку людина з раннього дитинства з легкістю виступає на публіці, легко завойовує увагу до своїх розповідей і може легко підтримати будь-яку тему (навіть ту, в якій не дуже добре розуміється).

У другому – це набута навичка, яка розвивалася роками. У цьому випадку слід старанно працювати над постановкою дикції, розвитком кругозору та вмінням залучити слухача. Щоб говорити красиво також є 7 порад, які допоможуть зробити мову приємною і навіть трохи привабливою.

Існує багато сучасних книжок, якими можна виховати у собі оратора. Вони спрямовані на усунення фобій, покращення риторики та виховання впевненості під час виступів на публіці.

Серед величезної кількості корисної літератури слід виділяти ТОП-9 найпопулярніших і корисних посібників для ораторів-початківців.

«Виступати легко. Все, що вам потрібно знати про промови та презентації», Макс Аткінсон.
«Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн», Джеймс Хьюмс.
«Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і будь-де», Ларрі Кінг.
"Мистецтво перемагати в суперечках", Артур Шопенгауер.
«Навчіться говорити так, щоб вас почули», Ельвір Сараб'ян.
"Розкажи, щоб перемогти", Пітер Губер.
"Мистецтво говорити і слухати", Мортімер Адлер.
"Виступ у стилі TED", Джеремі Донаван.
"Продай свою ідею", Сем Харрісон.

Екологія життя. Лайфхак: Більше читайте різноманітну літературу: газети, журнали. Хороший варіант почитати нашу вітчизняну класику, яку нам задавали читати у школі. Читати потрібно не поспішаючи, думати над кожною пропозицією. Це дозволить вам навчитися правильно вибудовувати слова у речення та збільшить ваш словниковий запас.

Ось деякі правила, які допоможуть вам підвищити якість мови:

1) Більше читайте різну літературу:газети журнали. Хороший варіант почитати нашу вітчизняну класику, яку нам задавали читати у школі. Читати потрібно не поспішаючи, думати над кожною пропозицією. Це дозволить вам навчитися правильно вибудовувати слова у речення та збільшить ваш словниковий запас.

3) Обов'язково слід стежити за темпом промови.Монотонна мова викликає шалене почуття нудьги. Витримуйте паузу та певні моменти виділяйте емоціями, але не сильними.

4) Вживайте під час розмови різні метафори, порівняння, приказки.Це значно пожвавить вашу промову. І звісно, гумор. Пожартувати, навіть над собою, якщо це доречно в цій ситуації, не зайве.

5) Для того, щоб тренувати свою мову, потрібно мати широке коло спілкування.За його відсутності підійде радіо та телевізор. Можна спробувати наслідувати свого улюбленого телеведучого: повторювати його фрази, копіювати інтонації.

6) Є ще одна кумедна вправа.Візьміть якийсь домашній предмет, наприклад, сковорідку і спробуйте протягом 5 хвилин розповідати про нього красивою літературною мовою. Спочатку цей процес викликатиме у вас явні труднощі, але з кожним разом буде все простіше. Поступово збільшуйте час тренування та ускладнюйте тему. Ці тренування допоможуть вам незабаром навчитися підбирати правильні слова і вам вдасться протягом години розповідати про цю сковорідку, жодного разу не повторившись у фразах.

Це Вам буде цікаво:

Поступово поповнюючи словниковий запас і використовуючи всі ці знання у розмові, ви помітите, що ви здобули владу над словами і тепер вони будуть служити вам.

Черпати інформацію треба звідусіль: із книг, статей, газет. Вивчайте значення невідомих вам слів, вчіться їх правильно вимовляти.

Через кілька місяців таких тренувань у вас вже не буде проблем із висловленням ваших думок у розмові. Ви зможете легкою доступною мовою пояснити суть складних речей. опубліковано

Замислюючись про те, як навчитися висловлювати свої думки, потрібно приготуватися до того, що це триватиме деякий час. Ця навичка формується в результаті тренувань. Допоможе розмова із собою, ведення блогу чи щоденника, читання книг. Причому важливо поєднувати ці техніки, займатися постійно.

Читання всьому голова!

Неможливо навчитися правильно говорити та писати без гідного прикладу. Таким є якісна література. Читайте щодня хоча б кілька сторінок. Жанр може бути будь-яким, але запитуючи, як навчитися правильно висловлювати свої думки, краще зупинитися на класиці. Підійдуть твори сучасників, але якщо автор вкладає в уста своїх героїв сленг або використовує просторіччя, навчитися у нього буде складно.

Розкладання складного на просте

Присутність у мовленні неологізмів, складних термінів, запозичених з іноземної мови слів може вказати на широкий кругозір і розум, і зіпсувати враження про людину. Потрібно не лише збагачувати словниковий запас новими словами, а й вміти їх пояснити.

Збір інформації

Ще одна користь читання – збирання інформації. Вона має бути достовірною, пізнавальною, ємною. Якщо людина годинами розмовлятиме про те, як кораблі борознять всесвіт, навіть дивовижне красномовство не врятує його публіку від нудьги. Озброївшись правдивою та підтвердженою фактами інформації, оратор почуватиметься впевненіше.

Твір на вільну тему

Є дієва вправа, яка допоможе як навчитися викладати свої думки письмово, так і згодом промовляти їх. Потрібно вибрати будь-який побутовий предмет у будинку, наприклад, кухонну піч. Далі слід написати твір про неї приблизно на 400 слів (це один друкований аркуш А4). Можна ускладнити завдання без підготовки 5-7 хвилин говорити про прилад.

Щоб зробити вправу ще цікавішою, можна перетворити піч на «головну героїню» оповідання, розглянувши її з різних боків.

Описати історію появи плити у будинку. Причина купівлі, де було зроблено придбання, за яким принципом її обирали.
Описати переваги та недоліки печі, ніби хтось запитав, чи добре вона працює. Можна навіть припустити, що хтось бере інтерв'ю про те, як це жити в одному будинку з цією плитою.
Розглянути технічні характеристики приладу та техніку безпеки роботи з нею. Для цього потрібно вивчити інформацію з мережі або інструкції до неї.
Скласти міні-роман про печі. Жанр не є важливим, оскільки тут тренується ще й фантазія. Це можуть бути казка, фантастика, жіночий роман, драма.

Промовляння дій

Можна перетворити будь-яку дію на гру. Наприклад, уявити себе у ролі провідного кулінарного проекту. У процесі приготування їжі потрібно описувати кожну дію, пояснюючи, як нарізати петрушку, як і послідовності закладати продукти. Можна розповісти, звідки взявся рецепт чи робити ремарки про користь того чи іншого інгредієнта.

Робити те саме можна з будь-яким домашнім процесом. Наприклад, у процесі збирання розповідати, які засоби використовуються для наведення чистоти. Перебираючи речі в шафі, проговорити історію, пов'язану з нею: сукню, в якій ходили на перше побачення; светр, на який пролили суп.

За тезами

Перевірено, що текст краще засвоюється, якщо записано тезово. Короткі абзаци або список сприймаються набагато легше та швидше запам'ятовуються. Щоб підстрахувати себе, можна запам'ятати кількість пунктів та промовляти їхню нумерацію. Наприклад, потрібно назвати 10 переваг крему. У промові можна відкрито їх називати: перше, друге, третє тощо.

Якщо має бути публічний виступ, де можна користуватися шпаргалкою, зорієнтуватися в ній буде простіше, якщо наголосити на найважливішому і представити тезово.

Ведення особистого щоденника

Особистий щоденник – хранитель потаємних секретів і тренер із висловлювання думок. Головна умова, як робити записи, а й перечитувати їх. Ведучи щоденник, людина зможе побачити свій прогрес, перші записи можуть бути простими, далі наповнюватиметься новими словесними зворотами. Можна запровадити звичку – описувати день як мінімум п'ятьма епітетами чи фразами. Щоб трохи ускладнити завдання, можна поставити умову – словосполучення не повинні повторюватися хоча б у межах одного тижня. Це підштовхне до пошуку синонімів, розвитку словникового запасу.

Розмова із собою

Не всі можуть відразу легко говорити на публіці, тому можна спробувати відточити свою промову наодинці із собою. Говорити можна про все – про переживання, про те, як минув день, про плани та мрії. Внутрішнього критика потрібно трохи приглушити, адже ви лише вчитеся висловлювати думки, але важливо зберегти об'єктивність.

Ще один непоганий спосіб – запис своєї промови на диктофон. Її можна прослухати пізніше, щоб оцінити як якість промови, а й темп, тембр.

Темп мови

Важливо не лише логічно викладати думки, а й правильно говорити. Мова має бути виразною, не надто швидкою, але й не монотонною. У ній повинні бути паузи, вираз. Ось тут і знадобиться диктофон. Після прослуховування запису слід розібрати, наскільки чиста дикція, вимова.

Виробити правильну мову можна, прослуховуючи виступи зірок та просто публічних людей. Звертати увагу слід як те, що вони говорять, а й у те, як вони це роблять. Важлива міміка, жестикуляція.

Ведення діалогів

Цей пункт важливий, коли хочеться навчитися висловлювати думки усно. Можна визубрити мову, натренувати поведінку, але варто комусь задати додаткове або навідне питання та думки врозсип. Щоб цього не сталося, потрібно більше спілкуватися. Робити це можна особисто чи листуючись на форумах. Підійдуть коментарі у соціальних мережах.

Допомога з боку

Як навчитися висловлювати свої думки, знає далеко не кожна людина, але цю навичку можна в собі розвинути. Він допоможе при виступах на публіці, дозволить налагодити взаєморозуміння, тому що іноді невміння зрозуміло говорити може сварками і образами.