Електронний конкурент паперових сигарет, віч-на-віч 31 травня 1987 року Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я був заснований Всесвітній день без тютюну. Уряди країн щорічно відраховують чималі суми на боротьбу з нікотиновою залежністю. Тютюнова пандемія лише у Росії регулярно забирає 17 % населення.
При цьому дорослі люди чудово знають про наслідки куріння для організму, але відмовитися від пристрасті вдається одиницям. Виходячи з цього високо актуальним для всього людства є знаходження нестандартних альтернативних шляхів. Такий був знайдений у Китаї, де мешкає одна третина курців усього світу і панує заборона на паління в громадських місцях. Альтернативою стала електронна сигарета, у якій нікотин поставляється всередину над вигляді диму, а розчині, перетвореному на придатний для вдихання пар.
Знаючи ворога в обличчя, набагато легше зрозуміти як боротися з ним. Нікотин впливає на центри задоволення у мозку людини. За багаторічний стаж встановлюються взаємозв'язки сигарет та ситуації: ранкова кава, перерва на роботі, відпочинок у кафе/барі, заповнення часу у процесі нецікавого діалогу. Важко розірвати порочне коло асоціацій, саме тому відсоток тих, хто кинув своїми силами, показує низьку динаміку зростання. І це незважаючи на те, що люди страждають від супутніх куріння незручностей: запах, зубний наліт, жовтизна шкіри, порушення кровообігу. Дослідники Медичного коледжу в Нью-Йорку у співпраці з Корнельським Університетом після низки експериментів за участю 120 піддослідних довели, що навіть єдина цигарка провокує зміни у тканинах легень та накопичення канцерогенів. З патогенних речовин виділимо амоній, який є в препаратах для очищення сантехніки, та сумнозвісний формальдегід (у моргах використовується як консервант). Сюди ж можна додати підвищену пожежну небезпеку, пов'язану з курінням у ліжку.
Проаналізувавши світову статистику, китайський вчений Хон Лік розробив концептуально нову електронну сигарету. У ній виключається процес тління як такої та його побічні продукти (дим, окис вуглецю, неприємний запах тощо). З іншого боку, можна не відмовлятися від звички кавового ритуалу у громадських місцях, де під забороною вживання звичайних цигарок. Кожна людина самостійно визначає бажаний рівень нікотину в розчині для паління, який згодом можна повністю звести нанівець.
Компетентні відгуки лікарів та міжнародних експертів про електронні сигарети
Як і все нове і до кінця не вивчене, електронні сигарети викликали суперечливі відгуки з боку медиків. Ми дотримуватимемося принципу відкритості та ознайомимо вас з думками, які розташовуються за різними осями координат.
Позитивний погляд
У громадській організації боротьби з курінням Action on Smoking and Health (Великобританія) зазначають, що е-сигарети є доступним вибором усім курцям, у яких не виходить (або немає бажання) покінчити із залежністю. Прес-служба Ash повідомляє, що організація стоїть на боці інноваційних розробок, у яких виявляється можливість передачі нікотину у менш небезпечній формі без шкідливих токсинів. Інший вагомий плюс, відзначений ASH, - нівелювання пасивних курців, тому що електронний продукт не виробляє диму. Дослідження, проведені в Південній Африці, призвели до таких результатів: 45% учасників, які перейшли на електронні сигарети, припинили куріння тютюну протягом перших восьми тижнів. Лікарі змушені були визнати той факт, що вони однаково добре справляються з фізичною та психологічною складовою залежності. У 52% піддослідних відзначалося підвищення енергетичного рівня та покращення фізичної форми.
Вичікувальна позиція
Спочатку лунали чутки про те, що ВООЗ дала добро на використання е-сигарет. Це абсолютно не відповідає істині. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я не поспішає заохочувати будь-який новий продукт до завершення клінічних та лабораторних випробувань. Електронну альтернативу тютюну ще не досконало вивчено. Відсутні повні дані про вплив гліцерину та пропілену гліколю на організм при регулярному вдиханні в пароподібному вигляді. Ці речовини не належать до канцерогенів, проте перед вченими стоїть завдання розвіяти всі підозри.
Опозиція
Категорично проти куріння електронних сигарет висловилася американська організація FDA. Вона провела аналізи за двома взятими зразками та виявила наявність канцерогенних речовин. За допомогою незалежних медичних тестів вдалося з'ясувати, що знайдені елементи перебувають у концентрації, яка у сотні, навіть тисячі разів менша, ніж у тютюну. Мікроскопічна кількість, трохи більше рівня виявлення, не впливає на організм людини. Власне «порушники спокою» присутні лише в рідинах для е-сигарет на основі нікотину. Екстракт його отримують з тютюну після багатоступінчастої процедури очищення, і залишкові сліди тут цілком нормальне явище. Інші рідини-ароматизатори, на 100% натуральній основі, йдуть у харчову промисловість і мають необхідну сертифікацію.
Зіткнення інтересів
Як зазначалося раніше – управління якістю харчових і лікарських засобів FDA незадовільно висловлювалося переваги переходу на е-сигарети. У верхах управління ведеться організаційна діяльність щодо недопущення чергових поставок із Китаю. А у наданих дослідженнях не значаться результати порівняльного лабораторного аналізу. Такі результати потрібні, щоб наочно оцінити різницю між питомим вмістом шкідливих речовин у звичайній та електронній сигареті. Чому FDA свідомо промовчало про те, що за час куріння тютюнової сигарети в організм людини потрапляють 68 різних канцерогенів? У той час як, шкірячи електронний аналог, ми насичуємо себе нікотином у чистому вигляді, без домішок. Безперечно, що споживання нікотину – згубна звичка, але сьогодні людина може вибирати оптимальний спосіб її отримання.
Після розгляду у Федеральному суді Вашингтона суддя Річард Джей Леон допустив імпорт та продаж електронних сигарет. Торгівля цього товару регулюється нормативними законами, які стосуються тютюнової продукції, і потрапляє до одного ряду з медичним устаткуванням. Щодо FDA слід врахувати, що його фінансуванням займаються компанії-виробники товару, що замінює нікотин. Сукупні доходи тютюнової та антитютюнової промисловості неймовірно величезні. А ось з ефективністю не склалося, результат від нікотинових пластирів, жувальної гумки залишає бажати кращого. Подумайте – які збитки несуть учасники ринку, тоді як електронні сигарети завойовують дедалі більшу популярність і забирають покупця на свій бік. Таким чином, можна прогнозувати, що в найближчі кілька років дебати не вщухають, провокуючи появу недостовірної інформації.
Куточок покупця
Статистика рунетівських форумів показує, що електронна сигарета стала порятунком для багатьох курців. Нелегко щодня усвідомлювати себе заручником тютюну. Людина веде психологічну боротьбу підтримку власної самооцінки і намагається уникати суспільства некурців. Форумчани зійшлися на думці, що з переходом на електронне споживання нікотину їхнє дозвілля стало набагато комфортнішим. Зникли з життя погані запахи та необхідність у пошуку курил. Це послужило поштовхом до абсолютної відмови від тютюнових виробів, причому поштовхом у багато разів дієвим, ніж попередження на пачках та заборона куріння у громадських місцях. При установці найсильнішого картриджа попадання в легені нікотину на три порядки нижче, ніж зі звичайними сигаретами. Такі показники своїх досліджень навів учений із Нової Зеландії Мюррей Логсен. Проте люди відзначають швидку насичуваність, більшості вистачає двох-трьох затяжок, щоб повністю задовольнити потребу. Починаючи з 2007 року Мюррей, заручившись підтримкою ВООЗ, намагається з'ясувати вплив електронних сигарет на органи та системи людини. На даному етапі прев'ю відображає лише позитивні дані, незважаючи на торішню заборону ВООЗ.
Позитивні та негативні сторони використання електронних сигарет, думки фахівців та лікарів
Жувальні платівки, цукерки, електронні сигарети… Майже кожен курець, який бажає розлучитися зі своєю шкідливою звичкою, стикався з ними. Але ключем до проблеми відмови від куріння є не так залежність від нікотину, як звичка до постійної сигарети в руках. А також від вже звичного запаху диму, імітації зайнятості за допомогою сигарети.
Подивіться відео вище. Є багато теорій про загадкові спонсори антитютюнових компаній, які й займаються виробництвом усіх цих сигаретних замінників: цукерок, нікотинових платівок та інших льодяників. Не виключено, що в цьому замішані тютюнові компанії, яким така тактика може бути вигідною. Що якщо таким чином вони намагаються до останнього утримувати своїх клієнтів, навіть після того, як вони викинуть у кошик останню недокурену пачку цигарок.
Адже справді, невелика різниця — продавати нікотин у сигаретах, жувальних платівках або навіть у простих цукерках у яскравих фантиках. Головне для них – це результат у вигляді дзвону монет у кишені. Можливо, саме так на ринок прийшли електронні сигарети, метою яких є замінити собою шкідливі, отруйні цигарки.
Електронні сигарети – це безпечні високотехнологічні імітатори куріння, які є абсолютно нешкідливими. Особливо на тлі смолами справжніх сигарет. Ось який образ вбивають у голови довірливих курців виробники електронних цигарок. На це натякає і спосіб їхнього використання.
Спочатку горе-курцеві пропонується вибрати бажаний вид сигарети (щоб він міг підібрати електронні сигарети, максимально аналогічну тим, які звик курити раніше). Наприклад, можна придбати стандартну сигарету, сигару з мундштуком, тонку сигарету або електронну трубку. Після цього потрібно заправити картридж з курильною рідиною, яка буває трьох типів: без нікотину (none), з невеликим рівнем нікотину (light), середні та міцні (classic).
Одного картриджа вистачає приблизно як на 15-30 справжніх цигарок. Це залежить від моделі електронної сигарети. Після заряджання акумулятора можна розпочати сеанс розслаблюючого куріння. Електронна сигарета під час цього процесу симулюють справжню – випускає дим, сила якого залежить від затягування та викликає смакові відчуття куріння.
Виробники електронних сигар стверджують, що їхній продукт не тільки допомагає позбутися нікотинової залежності, але й може стати оригінальним і дійсно корисним подарунком. До того ж, це той продукт, про використання якого можна щиро сказати: куріть скільки потрібно — здоров'я!
Але є одне але. Чи небезпечні все-таки електронні сигарети? Шкода і користь, як відомо, завжди ходять якщо не пліч-о-пліч, то десь дуже поруч. За своєю структурою електронна сигарета - це своєрідний інгалятор, який надає організму рідину з нікотином, імітуючи дим і смакові відчуття подібні до тих, що людина отримує при курінні справжньої сигари. Цей процес стає можливим завдяки енергії, що отримується від мікроакумулятора електронного замінника сигарет.
Тобто рідина, яка знаходиться в змінних картриджах, може й містити нікотин (у різних дозах) і не містити його взагалі. Здається, це гарантує нешкідливість електронних сигарет. І навіть забезпечує їм шанс стати цигарками нового покоління – безпечними та навіть корисними.
Але чому точаться розмови лише про безпечний варіант заміни справжніх цигарок? Адже, на відміну від традиційних, електронні сигарети все ще не підлягають процедурі обов'язкової сертифікації. Тобто зі стовідсотковою впевненістю стверджувати щось про користь чи шкоду цього продукту ще не можна. Сертифікація означає суворі норми вмісту конкретних небезпечних речовин у складі сигарети – нікотину та інших.
У випадку з традиційними цигарками ці норми позначені Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я. Насторожує ще й те, що електронні сигарети не піддавалися повним випробуванням ВООЗ, а лише тестувалися вченими, лікарями та фахівцями із незалежних дослідницьких організацій із різних країн.
Думки фахівців та лікарів про електронні сигарети
Тут думки розходяться: хтось відкрито обстоює користь електронних сигарет, як лікар із Португалії на ім'я Антоніо Аражу. Він називає їх ефективним способом кинути курити шкідливі сигарети. А ось американські дослідники в один голос стверджують, що під час своїх досліджень вони виявили небезпечний рівень вмісту небезпечних речовин у замінниках справжніх цигарок.
У свою чергу, експерти зі Швейцарії провели дослідження, завдяки якому з'ясували: електронні сигарети допомогли відмовитися від нікотинової звички 95% курцям. Цим відомим фактом із задоволенням користуються виробники та постачальники електронних газет.
Якщо ж звернутися до відгуків незалежних покупців, можна дійти такого загального висновку. Різні теорії і слух про шкоду, яку завдають електронні сигарети, небезпричинні, але в той же час сильно перебільшені. Можливо, вони настільки поширені виробниками справжніх сигарет. Для яких електронні сигарети — ворожий продукт.
Скласти власну думку про шкоду та користь електронних сигарет вам допоможе наведений нижче список їхніх позитивних та негативних сторін. 
Плюси та мінуси електронних сигарет:
- Електронна сигарета - дійсно ефективний спосіб відмовитися від традиційних цигарок шляхом куріння рідини, що не містить жодної краплі нікотину.
- Не містить отруйних смол та шкідливих продуктів горіння, забруднення легень практично неможливо.
- Не заважає характерним запахом, що не курить.
- Дозволена для куріння там, де традиційну цигарку заборонено.
- Ціна картриджа з рідиною не набагато вища за середню ціну за пачку традиційних сигарет.
- Можна відкласти її, не докуривши, немає необхідності купувати попільнички.
Мінуси:
- Психологічне звикання до традиційних сигарет просто замінюється таким же звиканням до електронних.
- Можлива наявність шкідливих домішок у рідинах для картриджів.
- Неможливість підтвердити абсолютну безпеку електронних сигарет.
- Куріння електронних сигарет не заборонено в громадських місцях, але штучний дим, що походить від них, все одно може дратувати людей, які вас оточують.
- Можливо велика кількість підроблених і низькопробних подібних пристроїв.
Наскільки важко кидати палити, знає кожен, хто хоч раз намагався зав'язати із цією звичкою. І хоча для когось досить просто захотіти, або, на крайній випадок, скористатися різними, більшості кидати доводиться довго та болісно. Щоб полегшити життя курцям і, головне, оточуючим людям, винахідливі китайці винайшли електронні сигарети. Чи є користь від цих модних замінників сигарети, чи такі вони нешкідливі, і що кажуть фахівці?
Влаштування електронної сигарети, склад рідини для електронних сигарет
Модний нині девайс, який для багатьох став єдиним виходом у світлі закону про заборону куріння, складається з:
- Світлодіода (Імітація "вогника" на кінчику сигарети).
- Акумулятора та мікропроцесора.
- Сенсора.
- Розпилювача та вмісту змінного картриджа.
Заряджається "електронка" від мережі або прямо від ноутбука. Час її дії 2-8 годин, Залежно від інтенсивності застосування. 
Що стосується складу рідини, яка купується окремо і має різні ароматичні добавки (ваніль, кава та ін.) – вона складається з основи
(гліцерин та пропіленгліколь, змішані в різних дозуваннях), ароматизатора та нікотину
. Втім, останній може взагалі бути відсутнім.
Що є компонентами основи?
- Пропіленгліколь.
В'язка, прозора рідина без кольору, зі слабким запахом, трохи солодким смаком та гігроскопічними властивостями. Дозволено до використання (як харчової добавки) у всіх країнах. Широко застосовується у харчовій та фармацевтичній промисловості, для автомобілів, при виробництві косметики та ін. Практично не токсичний, у порівнянні з іншими гліколями. Частково виводиться з організму в незміненому вигляді, у залишку перетворюється на молочну кислоту, метаболізуючись в організмі. - Гліцерин.
В'язка рідина без кольору, гігроскопічна. Також широко застосовується в різних сферах промисловості. Акролеїн, що утворюється при дегідратації гліцерину, може бути токсичним для дихальних шляхів.
Відгуки лікарів про електронні сигарети: електронна сигарета – шкода чи користь?
Таке нововведення, як електронні сигарети, відразу сподобалося більшості курців, тому питання про їхню шкоду відійшло на другий план. І це не дивно – «електронку» можна курити на роботі, у ресторані, у ліжку та взагалі скрізь
де куріння класичних цигарок вже давно заборонено. Різниця, на перший погляд, лише в тому, що замість диму виділяється пара з дуже приємним запахом і без шкоди для пасивних курців. 
У чому ще переваги "електронки"?
- Звичайна сигарета – це аміак, бензол, ціанід, миш'як, шкідливі смоли, окис вуглецю, канцерогени та ін. В «електронці» таких складових немає.
- Від «електронки» не залишається слідів на зубах та пальцях у вигляді жовтого нальоту.
- Будинки (на одязі, у роті) відсутній запах тютюнового диму .
- Про техніку пожежної безпеки можна особливо не переживати - Якщо ви заснете з "електронкою", нічого не станеться.
- Щодо грошей «електронка» коштує дешевше звичайних сигарет. Достатньо купити кілька бульбашок з рідиною (одного вистачає на кілька місяців) – різних за ароматом та дозуванням нікотину, а також змінні картриджі.
На перший погляд суцільні плюси. І жодної шкоди! Але не все так просто.
По перше, обов'язкової сертифікації «електронки» не підлягають Що це означає? Це означає, що не піддаються ні нагляду, ні контролю. Тобто куплена на касі магазину сигарета може виявитися не такою вже безпечною, як намагаються нас переконати виробники.
По-другеВООЗ не піддавала електронні сигарети серйозному дослідженню – були лише поверхневі тестування, здійснені скоріше з цікавості, ніж з міркувань безпеки населення.
Ну, і по-третє , думки фахівців про «електронки» не найоптимістичніші:
- Незважаючи на зовнішню «нешкідливість» електронки, нікотин у ній все-таки присутній . З одного боку – це плюс. Тому що відмова від звичайних сигарет протікає легше – нікотин продовжує надходити в організм, а імітація сигарети «обманює» руки, які звикли до «палички». Самопочуття електронних курців теж покращується - адже шкідливі домішки перестають надходити в організм. І навіть онкологи заявили (щоправда, доказів, що ґрунтуються на глибоких дослідженнях, вони навести не змогли), що рідина для заправки цигарок причиною раку стати не може. Але! Нікотин продовжує надходити до організму. Тобто кинути палити все одно не вийде. Тому що тільки-но отримавши одну дозу нікотину (неважливо - зі звичайної сигарети, пластиру, електронки або жувальної гумки), організм відразу починає вимагати нову. Виходить замкнене коло. А про шкоду нікотину розповідати нема рації – про це знають усі.
- Підтверджують цей факт і психіатри. : електронки – це зміна однієї «соски» на ароматнішу.
- Приєднуються до них і наркологи : потяг до нікотину нікуди не подіється, не знижується, і варіанти дозування нікотину не мають значення.
- «Нешкідливість» електронних сигарет відіграє серйозну роль у формуванні інтересу до куріння у наших дітей . Якщо не шкідливо — значить, можна! Та й солідніше якось, із цигаркою.
- Щодо токсикологів - Вони дивляться на електронні сигарети з підозрілістю. Тому що відсутність шкідливих речовин та диму в повітрі – аж ніяк не доказ нешкідливості електронок. А належних випробувань не було, так і немає.
- Американське управління FDA проти електронних сигарет : аналіз картриджів показав наявність у них канцерогенних речовин та невідповідність заявленого складу картриджів реальному. Зокрема, нітросамін, виявлений у складі, здатний викликати онкологію. А в безнікотинових картриджах, знову ж таки, всупереч заяві виробників, було виявлено нікотин. Тобто, купуючи електронну сигарету, ми не можемо бути впевненими у відсутності шкоди, і «начинка» електронки залишається для нас таємницею, вкритою мороком.
- Електронні сигарети – хороший бізнес . Чим користуються багато недобросовісних виробників.
- Вдихання диму та пари – різні процеси. Другий варіант не приносить насичення, яке дає звичайна сигарета. Тому нікотинова чудовисько починає вимагати дозу частіше ніж при звичайному курінні. Щоб повернути собі «принадність» старих відчуттів, багато хто починає курити ще частіше або збільшувати міцність рідини, що заправляється. Навіщо це веде? До передозування нікотину. До цього ж веде спокуса - курити скрізь і будь-якої миті часу, і ілюзія нешкідливості.
- ВООЗ попереджає, що безпека електронних цигарок не доведена . І тести, які проводилися на цих модних девайсах, говорять про серйозні розбіжності як склад, наявність шкідливих домішок та кількість нікотину. А велика концентрація пропіленгліколю веде до проблем органів дихання.
Курити чи не курити? І що саме палити? Кожен обирає сам. Про шкоду або користь цих девайсів сказати можна буде лише через багато років. Але на запитання – чи допоможе електронка кинути палити – відповідь зрозуміла. Не допоможе.Змінивши звичайну сигарету на гарну та ароматну, не позбавиш свій організм від нікотину
і не перестанеш бути курцем. 
З появою електронних сигарет виникли не лише їхні прихильники, а й супротивники. Хтось вважає, що за допомогою таких «замінників» можна швидко і назавжди кинути палити, комусь просто подобається їхній запах, смак і сам процес куріння, а є й ті, хто вважає електронні сигарети шкідливішими за звичайні. То хто ж усі – такі праві?
Звичайно, електронні носії нікотину мають певні плюси. Вони не мають характерного неприємного диму та продуктів горіння. Також із переваг виділяють те, що їх можна курити у будь-яких громадських місцях, адже це не завдасть дискомфорту оточуючим людям. Чи це так насправді? Варто розібратися в цьому трохи докладніше.
Що являє собою електронна сигарета
Електронна сигарета є міні-інгалятор, який працює від мікро акумулятора. Вона діє таким чином, що вдихаючи в легені курця потрапляє нікотин у вигляді диму, тим самим імітуючи відчуття від реальної сигарети. До неї також йдуть картриджі для заправки рідини з різними ступенями дози нікотину. Також для таких гаджетів придумано безліч різних ароматизаторів на будь-який смак.
Існують і такі електронні сигарети, у яких вміст нікотину зводиться нанівець. Звідси і починаються суперечки, чи шкідливі вони для людського організму чи ні?
Користь або шкода електронних сигарет
На жаль, немає закону, в якому йшлося б, що електро сигарети повинні бути суворо сертифіковані, як і звичайні. Це свідчить про те, що жодного ретельного контролю вони не проходять, тому гарантувати їхню безпеку ніхто не має права. Навряд чи хтось став би купувати морозиво, знаючи, що його роблять десь у закинутому підвалі. То чому ж з електронними сигаретами має бути якось інакше?
Якщо товар має сертифікат – це означає, що він не тільки пройшов перевірку якості, але й перевірку на вміст у ньому небезпечних речовин. Оскільки електронні інгалятори не мають цього свідчення, можна тільки здогадуватися, яку шкоду вони можуть завдати здоров'ю людини.
Одностайної думки щодо нікотинових новинок у медиків немає. Наприклад, португальський лікар Антоніо Араж відкрито демонструє свою точку зору про користь таких сигарет. Він вважає, що це найефективніший спосіб кинути палити.
З ним, звичайно, можна не погодитися, адже давно доведено, що залежність від куріння має психологічний характер. Мало хто дійсно потребує щоденної дози нікотину. Існує багато прикладів людей, які розлучилися зі своєю пристрастю, просто викинувши недокурену пачку цигарок. Так просто.
Американські вчені, на відміну від Антоніо Аражу, вважають, що кількість шкідливих речовин в електронних сигаретах більша, ніж у звичайних. Також курцеві доводиться вдихати нікотин через електронну сигарету більше та довше. Цей факт ще раз доводить, що користі для людини вони не несуть.
Шкідливість електронних сигарет: слух чи реальність
Існує і така думка, що самі тютюнові виробники поширюють чутки про шкоду їхніх електронних конкурентів. Адже, згідно зі статистикою, вчених із женевського університету, більшість курців відмовилися від звичайних цигарок на користь електронних. Цей факт, безумовно, могло спонукати виробників перших цигарок до такого кроку. Але ж ті люди, які віддали перевагу електронним сигаретам, все одно не кинули цієї згубної звички! Вони також курять, тільки тепер інші сигарети. Значить точної інформації, про те, чи електронні цигарки допомагають кинути людині курити, немає.
Щоб самостійно розібратися з питанням про користь чи шкоду електронних сигарет, потрібно розглянути як позитивні, і негативні аспекти.
Плюси:
- Непоганий спосіб швидко кинути курити традиційні цигарки;
- Відсутність смол та продуктів горіння. Легкі людину не забруднюються, як від звичайного тютюнового диму;
- Відсутність тютюнового диму та попелу. Можливість курити у громадських місцях, не завдаючи незручностей оточуючим;
- Доступна ціна змінних картриджів. Достатньо один раз вкласти кошти в самий електронний пристрій;
- Можливість перестати курити у зручний час, просто поклавши цигарку в кишеню чи сумку;
- Не потребує попільничок чи спеціально відведених місць для куріння.
Мінуси:
- Психологічна залежність. Бажання постійно займати собі шкідливу справу у вільну хвилину. Згубна пристрасть залишається лише трохи видозмінена;
- Збільшення числа затяжок для отримання необхідної дози нікотину, а отже, можливість передозування;
- Тривалість дії. Електронні сигарети часто куряться в кілька разів довше, ніж звичайні;
- Відсутність сертифікатів якості. Ми не можемо знати напевно про кількість шкідливих речовин, що містяться в електронних сигаретах, тому судити про їх безпеку не можна;
- Негативне ставлення оточуючих до тютюнового диму, хай і електронного;
- Велика кількість підробок та неякісних сигарет, які можна купити у відкритому доступі.
Насамкінець важливо відзначити, що явні плюси або мінуси електронних сигарет виявити непросто. Вони все ще зовсім новий продукт на ринку, а тому до кінця не вивчений. Достовірну інформацію можна буде отримати лише через 10–20 років, коли мине достатньо часу, а прихильники електронних сигарет пройдуть медичні дослідження.
Сьогодні слід зазначити лише те, що кожен має право сам зробити свій вибір. Щоб кинути палити, не потрібно замінювати одні цигарки іншими. За великим рахунком це те саме, тільки в іншій оболонці.
Відео: чи шкідливі електронні сигарети
Поява нового виду продукції у вигляді електронних сигарет дозволила багатьом курцям зробити вибір на їхню користь. Зручність цього виду пристрою була відразу гідно оцінена: з'явилася можливість курити в громадських місцях без побоювання викликати обурення, і навіть у салоні літака, відсутність процесу горіння, а також виключення використання попільничок. Мотивацією для такого переходу є також відсутність запаху, а також нальоту на зубах.
В інтернеті можна побачити безліч різних думок щодо нешкідливості або небезпеки для здоров'я таких пристроїв, як електронні сигарети. Але особливо важливо прислухатися до того, що говорять лікарі про електронні сигарети, оскільки шкода традиційного виду куріння вже повністю доведена. Люди висловлюють побоювання, а чи не має місце у цьому випадку заміна однієї небезпечної звички на іншу?
За досить короткий термін більшість лікарів змогли скласти свою думку з цього приводу, і здебільшого ці висновки були позитивними, вся річ у тому, що:
- У курців звичайних цигарок накопичується до 1 літра смоли на рік. Це призводить до порушення відтоку шкідливих речовин із легень. Неважко зрозуміти, що такий процес може викликати різні захворювання бронхолегеневої системи. В електронних сигаретах немає процесу горіння як такого, тому немає і смол.
- Тютюн містить близько 4 000 шкідливих та токсичних речовин, і вже доведено численними дослідженнями, що 7 000 з них призводять до розвитку ракових пухлин. У катриджах електронних сигарет цих речовин немає. А замість них існують нешкідливі ароматичні та харчові компоненти.
- Наявність нікотину в рідині для електронних сигарет можна виправдати тим, що зазвичай він високої якості та ступеня очищення. Безперечно, що звикання викликати він може, але як засіб для полегшення стану при синдромі відміни у людей, які кинули палити, нікотин не більш шкідливий, ніж той, що знаходиться в таблетованій формі або пластирах і жувальних гумках.
Лікарі про електронні сигарети
Онкологи
Найбільшою проблемою для всіх курців є загроза виникнення онкологічних захворювань. Тому в Європі були проведені дослідження, що доводять, що у складі рідини, що використовується для ширяння, за умови її високої якості та відсутності додаткових складових, немає речовин, які при вживанні можуть спричинити розвиток раку. У відповідь на це була негативна реакція від виробників тютюнових виробів, вони вимагали перегляду та спростування таких тверджень, але думки лікарів-онкологів при цьому залишилися незмінними.
Кардіологи
Науково доведеним є факт того, що куріння безпосередньо впливає на стан серцевої та судинної системи. Під час обстеження курців, які перейшли на електронні сигарети, у всіх групах пацієнтів кардіологічних відділень відзначалося суттєве покращення стану. Було зафіксовано меншу кількість випадків пароксизмальних тахікардій та аритмії, рідше спостерігалися стрибки артеріального тиску. Кардіологи були однозначними у своїх висновках: випадки виникнення повторних чи нових інфарктів у споживачів електронних сигарет, які звичайні, знизилися у 2-3 рази
Судинні хірурги та флебологи
Уповільнення процесів руйнування судинної стінки відзначили також флебологи. Вони стверджували, що при переході на електронні сигарети у пацієнтів рідше стали спостерігатися спазми судин, незважаючи на продовження надходження до організму певної дози нікотину. Це в деяких випадках допомогло уникнути втрати кінцівки при облітеруючих судинних захворюваннях, коли хвороба досягала тієї стадії, що постало питання необхідності її ампутації.
Наркологи
Розділилися думки наркологів із цього питання. Одні фахівці вважають електронну сигарету доброю альтернативою замісної терапії, яка дозволяє регулювати і поступово знижувати кількість нікотину, що надходить в організм, що гарантує людині порятунок від психічної та фізичної, звичайно ж, за наявності високого ступеня мотивації. Інші вважають таку методику неефективною, оскільки створюють в людини почуття необґрунтованої безпеки і не скасовують нікотинову залежність.
Противники електронних сигарет говорять про те, що при переході на них людина просто замінює один вид залежності на інший. Насправді були випадки, коли після переходу на подібний альтернативний метод куріння, людина знову поверталася назад до традиційного куріння. Але, швидше за все, таке могло статися лише у випадку, якщо рішення покінчити з курінням було ухвалене несвідомо.
Думка ВООЗ
Думку про безпеку електронних сигарет з боку ВООЗ ще не було опубліковано, оскільки, згідно з міжнародними нормами, висновки можна буде зробити лише через 10 років після початку проведення довгострокових клінічних та лабораторних досліджень. Їх попередній висновок полягає в тому, що не можна використовувати такий вид куріння вагітним, дітям та людям, які раніше ніколи не курили.
На підставі такої інформації вже зараз можна зробити низку висновків:
- нікотин, який присутній в електронній сигареті, може негативно впливати на здоров'я;
- така заміна одного виду куріння на інший може сильно відстрочити за часом повну відмову від цигарок;
- немає гарантії придбання споживачем неякісної продукції та підробок, де склад рідини для електронної сигарети може включати шкідливі та канцерогенні речовини;
- відсутність довгострокових досліджень про склад пари, що отримується при курінні електронної сигарети, залишає певну частку сумніву в його абсолютній безпеці.
На користь застосування електронних сигарет можна відзначити, що вони, на відміну від звичайних, нешкідливі для оточуючих, не мають такої кількості отруйних компонентів і можуть бути доброю альтернативою замісної терапії для тих, хто вирішив кинути палити.
У будь-якому випадку, більшість медиків вважають, що якщо вибирати, що курити – звичайну сигарету або електронну, остання є меншою із двох зол.