Пропоную 5 нескладних способів, як підвищити інтелект. Розвинути свої інтелектуальні можливості набагато простіше, ніж ви думаєте!
Розумних людей багато, а ось інтелектуалів у сучасному житті зустрінеш не так часто.
Але, зустрівши, впізнаєш їх безпомилково.
Напевно, серед ваших знайомих є хоча б одна людина, яка може відповісти фактично на будь-яке питання, чиї розумові здібності дійсно вражають.
Чи зітхали ви під час спілкування з ним: « Як підвищити інтелект, щоб стати таким самим»?
Якщо так, то ця стаття напевно допоможе вам досягти бажаного.
Розумний, мудрий, інтелектуальний – чи тотожні ці поняття?
Взагалі-то – ні. Незважаючи на те, що всі три значення мають на увазі роботу головного мозку, вони мають суттєві відмінності.
Розумною, на мою думку, людина народжується.
Кожному з нас відміряно свою кількість мозкових звивин і клітин (ви ж розумієте, що я зараз говорю образно, правда?), саме тому комусь навчання дається неймовірно легко, а хтось щодня витрачає на заняття багато годин, щоб не відставати від однолітків.
Але навіть якщо ви народилися розумною людиною, це зовсім не означає, що вам гарантовано успіх.
Розум дуже легко зробити марним органом, не підживлюючи його здоровою інформацією, вбиваючи алкоголем та нікотином, отупляючи серіалами та бульварним чтивом.
Мудрість – це бачити саму суть речей, знаходити вихід із складних ситуацій, йти на компроміси, коли це потрібно тощо.
Для того, щоб бути мудрим, зовсім не обов'язково закінчувати університети та отримувати вчений ступінь.
Багато бабусь мають саме життєву мудрість, хоча їх освіта часто залишає бажати кращого.
Мудрість більш характерна для людей старшого віку, проте іноді природа нагороджує нею змалку.
Я одного разу познайомилася з приголомшливою шестирічною маляткою – її висновками та по відношенню до життя позаздрив би будь-який дорослий.
А ось інтелект – ширше поняття, яке позначається, як здатність людини використовувати знання, які вона отримує, так і сукупність усіх здібностей людини, які вона може використовувати для пізнання чогось нового.
Довгий час вважалося, що методики, як розвинути інтелект, немає сенсу, оскільки людина або народжується, наділений незвичайним розумом, чи – ні.
Проте інтелектуали (люди, котрі власною працею розширювали можливості свого розуму) довели протилежне.
Як підвищити інтелект? Позбутися головних його ворогів!
Часто буває так, що людина начебто і готова працювати, і книги якісь правильні читає, і словник наукових термінів студіює, щоб мати можливість козирнути при нагоді мудреним слівцем, і солідні окуляри купив - а результат далекий від очікуваного.
Вже всіма розумними порадами зі статей. Як підвищити інтелект» Інтелектуал, що не відбувся, скористався, а все одно, щось не те.
Люди часто не розуміють, що перш ніж приступати до роботи, потрібно виключити все, що заважає.
Це як, наприклад, регулярно відвідувати тренажерний зал, сподіваючись схуднути, але, при цьому, продовжувати об'їдатися пиріжками та цукерками на ніч.
З тренуваннями розуму так само.
"Інтелектуали діляться на дві категорії: одні поклоняються інтелекту, інші ним користуються."
Гілберт Честертон
Головними ворогами інтелекту є:
Це взагалі серйозний ворог всього хорошого: кілька нормальних каналів і невелика частка корисних передач губляться в тоннах сміття.
Загалом виключіть його зі свого життя – фільм чи передачу можна і в інтернеті подивитися.
Наш мозок потребує 8 годин сну – цю істину ще ніхто з лікарів не спростував.
Причому здоровим вважається сон, коли людина рано лягатиме і рано встає.
Не тіште себе ілюзіями, що я, мовляв, легко сплю по кілька годин на добу посеред тижня, а потім наздоганяюсь на вихідні.
Ви повільно, але впевнено знищуєте свою сіру речовину і стати інтелектуалом вам точно не загрожує.
Погана їжа.
Надлишки тварин жирів і цукру, борошняне, десерти, копченості, я вже мовчу, про гидот типу чіпсів і отруйних лимонадів у пластикових пляшках, абсолютно марні для ваших мізків.
Їм потрібна риба жирних сортів, злаки, багато овочів та фруктів, горіхи, сухофрукти, зелень.
Фізична пасивність.
По-перше, вправи збільшують мозкову продуктивність (це науково доведений факт), а по-друге, так вже набридли ці м'якотілі інтелектуали і бляклі безформні інтелектуалки.
Час змінювати традицію!
Ну, з цим ворогом, на мою думку, все ясно.
Ті, хто хоче розвинути інтелект, повинні забути фрази: «Ой, не хочу сьогодні, зроблю завтра», «Так не хочеться читати, краще тілик подивлюся», «Лінь йти на курси іноземної мови, краще вдома поваляюся» тощо.
Як розвинути інтелект: 5 нескладних способів
Підвищити свої інтелектуальні можливості набагато простіше, ніж ви думаєте.
Не потрібно витрачати величезні гроші, не треба пити якісь ліки, не обов'язково мучитися тривалими тренуваннями.
Підвищити інтелект можна за допомогою:
Читайте якнайбільше: і спеціалізовану літературу, і наукову, і мемуари, і біографії, і художню літературу.
Так ви назбираєте достатньо знань, щоб уміти підтримати розмову в будь-якому суспільстві.
А ось любовні романи та примітивні детективи із сучасних серій здайте сьогодні в макулатуру.
По-перше, такі знання стануть у нагоді завжди, наприклад, під час поїздки за кордон.
По-друге, вивчення іноземних слів чудово тренує мізки та покращує їх здібності.
До того ж знання кількох іноземних мов допоможе вам знайти хорошу роботу.
Головоломок, шахів, пасьянсу та інших ігор, що розвивають.
Вони добре тренують логічне мислення, змушують рухатися сіру речовину, і концентрацію уваги.
Чим раніше дитина знайомиться з іграми, що розвивають, тим краще для нього, однак і для дорослих така методика ефективна.
Заняття точними науками.
На жаль, гуманітарії, але саме математика, фізика та інші точні науки здатні підвищити інтелект.
Якщо вам вже пізно здобувати вищу освіту або ви цілком задоволені своєю професією і не хочете її міняти, то займіться математикою, як аматор: вирішуйте завдання, підіть у профільний гурток.
Чи знаєте ви, як виміряти свій рівень інтелекту?
Чи проходили IQ тест у школі/університеті/при прийомі на роботу?
Чи вважаєте, що все це повна нісенітниця? Давайте розумітися!
Дивимося відеоролик:
Великої кількості корисної інформації щодня.
Ваш мозок повинен постійно працювати та перебувати в активному стані.
Не дозволяйте йому атрофуватися та заростати бур'янами.
Потім ці зарості буде складно викорчовувати.
Корисна стаття? Не пропустіть нові!
Введіть e-mail та отримуйте нові статті на пошту
Що таке інтелект і як його наявність впливає на успішну реалізацію особистості - цікава тема для психологів і людей, які прагнуть розвивати особисті знання. Як стати інтелектуалом і чи є у людського мозку рамки, які дають чіткі сигнали про достатній рівень знань та набутий досвід, питання з філософським чи логічним висновком – вирішує для себе кожна людина.
Що таке інтелект людини?
Слово інтелект виникло від латинського терміну Intellectus, що у перекладі звучить – пізнання, розуміння. Інтелектом називають здатність особистості психічно легко сприймати і у великих обсягах, схильність швидко вирішувати складні завдання, життєві ситуації, за допомогою активної мозкової діяльності – шляхом висновків, логічних висновків. Оцінка рівня знань людини називається - коефіцієнт інтелекту, його обчислюють за спеціальними методиками та тестами.
Розумовий коефіцієнт буває набагато вище, ніж реальний вік людини, середні показники знань однолітків є основою висновків рівня інтелекту – розумового віку. Середній показник IQ – 100 балів, показники зі значеннями 90 або 110 – допустима норма. Люди, чий IQ вище 110 – високоінтелектуальні особистості, а бали IQ на рівні 70 – порушення інтелекту, у негативний бік. У віці до 5 років рівень інтелекту немає відмінностей, прийнято вважати, що основний чинник, який формує інтелектуальні схильності, передаються спадковим шляхом.
Інтелект у психології
У психології мислення та інтелект - подібні процеси розумової діяльності. Мислення – схильність аналізувати, будувати логічні висновки на набутих знаннях. Інтелект – здатність реалізувати отримані знання, результат мислення, що веде до раціональних дій. Людина може прочитати кілька енциклопедій і володіти великим обсягом інформації, але не застосовувати їх на ділі, наявність інтелекту - свідчення про реалізовані дії особистості, на основі знань, що характеризує успішність у суспільстві.
Що таке штучний інтелект?
Багатьох цікавить питання, що таке синтетичний інтелект. Штучним інтелектом називають створену людиною систему, що аналізує інформацію та відтворює процеси мислення, схожі за впливом на імпульси, що відбуваються в мозку людини. Галузь науки щодо створення та вивчення такого інтелекту називають інформатикою. Звичні сучасні системи автоматичного управління (комп'ютер, робот, автомобільний навігатор) сприймаються звичайною людиною як поняття інтелекту зі штучним мисленням, спрямованого виконання певних функцій.
Чим відрізняється інтелігент від інтелектуалу?
Часто поняття інтелігенція та інтелектуали змішують в один тип психологічної поведінки. Характерною рисою особистості, що виділяє інтелігентну людину - високий рівень вихованості та культурної поведінки, не тільки в суспільстві, а й у будь-якій ситуації, що не привертає увагу. Інтелігенти мають високий рівень освіченості і заробляють гроші розумовими працями, чуйні до оточуючих, інтелігенція - частина суспільства, що професійно займається освітньою та науковою працею.
Інтелектуалів характеризує високий рівень енциклопедичних знань у різних галузях. Поведінка в суспільстві інтелектуала може суттєво відрізнятися від інтелігентного, і викликати негативні емоції, але найцінніші внески у розвиток різних наукових галузей зроблено людьми з високим IQ, важливі суспільні відкриття, зроблені також інтелектуалами.
Що таке порушення інтелекту?
Інтелект людини може знижуватися, її рівень залежить від уроджених чи нажитих дефектів у структурі мозку. Вроджену розумову відсталість називають – недоумством, набуту – старечою деменцією, олігофренією. Зниження інтелекту, може стати наслідком складної депресії, воно може розвинутись після функціональних втрат органів (зник слух, зір) коли людина не отримує інформації із зовнішніх джерел.
Види інтелекту
Вроджені здібності особистості, можуть стати основою, за якою людина зможе успішно розвивати здібності - вибрати улюблену професію, вдало реалізуватися в життєвих планах. Що таке інтелект - у середньому індивіді гармонійно розвиваються кілька талантів, але ведучий - один, природні задатки особистості умовно ділять на основні типи інтелекту:
- природний;
- музичний;
- математичний;
- лінгвістичний;
- просторовий;
- особистісний;
- кінестетичний;
- екзистенційний;
- міжособистісний.
Ознаки високого інтелекту
Високий інтелект часто ховається за скромною поведінкою, що доведено під час проведених наукових експериментів. Розробити метод, який точно характеризує високоінтелектуальну людину, поки що не вдалося. Складено список ознак, властивих особам, чий рівень IQ вищий за середньостатистичний показник. Метод визначення інтелектуальних людей за цими показниками – умовний:
- наявність домашнього улюбленця – кота;
- любов до безладдя;
- гра на музичних інструментах;
- алкогольний чи наркотичний потяг;
- філософські погляди та ліберальне ставлення до життя;
- старша дитина сім'ї, як правило, має рівень IQ вище, ніж молодші діти;
- грудне вигодовування у дитинстві;
- високий рівень тривожності;
- ліворукість;
- високе зростання;
- струнка статура;
- здатність до раннього читання у дитинстві;
- наявність почуття гумору.
Як підвищити інтелект?
Розвиток інтелекту – систематична звичка, по суті стиль життя. Підвищуючи інтелект, людина щодня тренує пам'ять, осягає нові знання та застосовує їх на практиці. Як відмовитися від звички дивитися телевізор, вона тягне за собою незриме засмічення пам'яті марною інформацією. Вживати низькокалорійну їжу - важка для шлунка їжа забирає у мозку енергію, вимагаючи витрат у травному тракті. Відмінно підвищують рівень IQ:
- логічні головоломки;
- інтелектуальні та настільні ігри з сильним супротивником – шахи, покер, нарди;
- комп'ютерні ігри, які потребують концентрації уваги;
- здоровий 8-годинний сон;
- фізична активність;
- вивчення іноземних мов;
- заняття точними науками.
Ігри, що розвивають інтелект
Регулярне тренування мозку з отриманням нових знань, може проходити пасивний спосіб – читання книг, вивчення наукових фактів, спосіб запам'ятовування. Фахівцями в галузі інтелектуальних вивчень розроблені ігри, що розвивають мислення та інтелект. У сучасному світі, більшість таких методик перетворена на комп'ютерні ігри, суперечки про користь або марність таких тренувань пам'яті ведуться. Доведено факт, що систематичний підрахунок витрати коштів у розумі тренує пам'ять навіть у зрілому віці. Звичні заняття, що підвищують інтелект:
- розгадувати кросворди;
- запам'ятовувати телефонні номери;
- тренувати незвичну руку (для правші – ліву) для повсякденних занять;
- читати книги догори гальмами;
- швидко перераховувати вголос однотипні предмети, однокорінні слова.
Книги, що розвивають інтелект
Читання художніх творів підвищує рівень інтелектуальних знань, а вивчення наукової літератури сприяє підвищеному рівню концентрування уваги – розвивається здатність запам'ятовувати та аналізувати невідомі деталі. Сучасні книги для розвитку інтелекту мають наочні тренінги та головоломки, які суттєво розвивають інтелектуальні здібності. Книги для підвищення інтелекту:
Поняття людський інтелект включає здатність індивіда до процесу пізнання, навчання, осмислення, розв'язання різноманітних завдань, набуття досвіду та вміння застосувати отримані знання на практиці.
На сьогодні провідною теорією, яка пояснює формування інтелекту, визнано теорію Піаже. Він виділив кілька стадій у процесі залежно від віку.
1 стадія сенсомоторна– коли у дитини з'являються перші рефлекси та навички. У віці старше 12 місяців діти починають усвідомлювати реальність навколишнього світу, вони виникають перші власні поняття. Характерна постановка мети та прагнення її досягти. Така поведінка свідчить, що з'являються перші ознаки інтелекту.
2 стадія зветься «попередня операції».Дитина молодше 7 років вже виявляє символічне інтуїтивне мислення, може побудувати рішення певного завдання, не застосувавши практично. Про навколишній світ сформовано очевидні поняття.
3 – це стадія конкретних операцій.Досягаючи віку 7-12 років, дитина починає користуватися своїми власними знаннями про навколишній світ, розвивається здатність виконувати чіткі операції з певними об'єктами.
4 стадія – стадія формальних операцій.Діти після 12-річного віку формують здатність абстрактно, а потім формально мислити, що характерно для дозрілого інтелекту. Складається власний образ навколишнього світу, накопичується інформація.
Суспільство, безсумнівно, значно впливає на інтелект людини за допомогою мови, міжособистісних взаємин і т.д.
Крім теорії Піаже було запропоновано концепцію обробки інформації. Будь-яка інформація після потрапляння в мозок обробляється, зберігається, перетворюється. У міру дорослішання покращується здатність перемикати увагу, вирішувати абстрактні завдання.
На початку 20 століття з метою оцінки інтелекту розробили різні варіанти тестів. Для дітей віком до 13 років використовували тест Симона-Біне, пізніше вдосконалений у шкалу Стенфорда-Біне.
Німецьким психологом Штерном було запропоновано метод визначення рівня інтелекту за допомогою коефіцієнта відношення інтелектуального віку дитини до його реального віку (IQ). Одним із популярних методів залишається метод, який використовує прогресивні матриці Равена.
Ці методики не втратили актуальності й сьогодні. Потрібно сказати, що згідно з дослідженнями, досить рідко людям із високим інтелектом, визначеним за допомогою тестів, вдається повністю реалізуватись у житті.
Структура інтелекту
Сучасні психологи висувають різні теорії щодо того, що розумові здібності можуть бути різної структури: одні вважають інтелект комплексом окремих здібностей мозку, інші дотримуються погляду, що в основі інтелекту є єдина загальна здатність мозку до розумової діяльності.
Проміжне становище займає теорія «плинного» і «кристалізованого інтелекту», заснована на тому, що при вирішенні різних завдань треба або пристосовуватися до нових умов (текучий інтелект), або скористатися навичками та минулим досвідом (кристалізований інтелект).
Перший вид інтелекту генетично обумовлений і знижується після 40 років, другий формується під впливом середовища проживання і від віку не залежить.
Дослідження доводять, що інтелект індивіда як генетично запрограмований, а й залежить від багатьох чинників – інтелектуального клімату у ній, професії батьків, раси, статі, широкості соціальних взаємодій у дитинстві, здоров'я та харчування, методів виховання дитини. Оскільки інтелект тісно пов'язаний із пам'яттю, розвиток останньої формує інтелект.
Айзенком було визначено таку структуру інтелекту: наскільки інтенсивні інтелектуальні операції, вироблені індивідом, наскільки він прагне знайти помилку та її наполегливість у процесі. Ці елементи покладено основою тесту оцінки IQ.
Спірмен вважав, що інтелект складається з генерального чинника (G), інших групових якостей – механічних, вербальних, обчислювальних і спеціальних здібностей (S), які визначаються професією. А Гарднером була висунута теорія множинності інтелекту, за якою він може мати різні прояви (вербального, музичного, логічного, просторового, математичного, тілесно-кінестетичного, міжособистісного характеру).
Види інтелекту
Інтелект людини має багато видів, кожен з яких піддається тренуванню та розвитку протягом усього життя.
Видами інтелекту є логічний, фізичний, вербальний, творчий просторовий, емоційний, музичний, соціальний, духовний. Кожен з них відповідає за різні процеси та розвивається за допомогою відповідних занять. Чим вищий інтелект, тим довше зберігається працездатність та життєлюбність.
Рівні інтелекту
Як відомо, рівень інтелектуального розвитку індивіда оцінюється за допомогою спеціальних тестів IQ за шкалою, яка має максимальну оцінку 160 балів.
Приблизно близько половини людства має середній інтелект, тобто коефіцієнт IQ знаходиться в проміжку від 90 - 110 балів.
Але за постійних вправ його можна підняти приблизно на 10 балів. Близько чверті землян мають високий інтелектуальний рівень, тобто IQ більше 110 балів, а решта 25% мають низький інтелектуальний рівень з IQ менше 90.
З людей високого рівня інтелекту близько 14,5% набирають 110-120 балів, 10% набирають 140 балів і лише 0,5% людей є власниками інтелекту вище 140 балів.
Оскільки оціночні тести розраховані на різний вік, доросла людина із вищою освітою та дитина можуть показати однаковий IQ. Рівень інтелекту та його активності, згідно з висновками психологів, залишається незмінним протягом усього життя.
Інтелектуальний розвиток дітей до 5 років відбувається ідентично, потім у хлопчиків починає переважати просторовий інтелект, а у дівчаток вербальні здібності.
Наприклад, відомих математиків-чоловіків набагато більше, ніж математиків-жінок. Рівень інтелекту різниться й у різних расах. Для представників афроамериканської раси він у середньому становить 85, європейців 103, євреїв 113.
Мислення та інтелект
Поняття мислення та інтелекту дуже близькі. Якщо говорити просто, під поняттям інтелекту мається на увазі «розум», тобто властивість та здібності людини, а ось процес мислення – це «осмислення».
Отже, ці детермінанти відповідають різним аспектам єдиного явища. Маючи інтелект, маєш розумовий потенціал, а реалізується інтелект у процесі мислення. Недарма людський вигляд зветься «Homo sapiens» – людина розумна. І втрата розуму веде до втрати сутності людини.
Розвиток інтелекту
З давніх-давен люди вигадували способи розвитку інтелекту. Це різноманітні ігри: ребуси, шахи, головоломки, нарди. У 20 столітті ними стали комп'ютерні інтелектуальні ігри, котрі тренують пам'ять, підвищують концентрацію уваги.
Значно сприяють розвитку інтелекту математика та точні науки, що допомагають удосконаленню логічного та абстрактного мислення, дедуктивних та аналітичних здібностей. Заняття точними науками привчають мозок до порядку, позитивно впливають на структурування мислення. Збагачення новими знаннями, підвищення ерудиції стимулюють розвиток людського інтелекту.
За допомогою чого можна розвинути інтелект? Існує кілька варіантів. Наприклад, згідно з японською системою необхідно займатися вирішенням простих математичних завдань на якийсь час, читати вголос. Також дуже корисно брати участь у тренінгах, навчанні, різних групових іграх.
У сучасному світі дуже важливий розвиток емоційного інтелекту – здібності людини до усвідомлення та розуміння своїх емоцій та вміння їх генерації так, щоб підвищити інтенсивність мислення та інтелектуального зростання.
Ці дані розвивають поліпшення регуляції власного емоційного стану, і навіть вміння проводити навколишню обстановку, що здійснює регуляцію емоцій інших людей. Це, у свою чергу, є запорукою успіху в діяльності людини.
Інтелект розвивається у міру нашого дорослішання. Отже, способи стимулювати підвищення його рівня є. Чому б ними не скористатися?
Перш ніж відповісти на головне питання статті, як підвищити інтелект, звернемося до вивчених фактів.
Психологи встановили різницю у розвитку інтелекту у жінок та чоловік. Якщо в перших він розвивається різко до певного моменту, то в других – повільно та все життя. Несправедливо, але факт! Тому, якщо інтелект візьметься розвивати жінка, їй слід знати: після періоду становлення її як дорослої особистості шанс підвищити свій IQ різко падає. Багато психологів висловлюють цю думку різкіше: після 23-25 років жінка може збільшити багаж знань і лише, розвинути розумові здібності вже неможливо.
Є й протилежні думки (переважно обурення жінок-психологів, більше схожі на заперечення факту). У будь-якому випадку, ваш інтелект, від якого залежить успіх у справах, ваш життєвий вибір і доля в цілому, вартий того, щоб докласти всіх зусиль.
Отже, повернемося до проблеми, як підвищити інтелект. Які способи відомі та доступні кожному?
По-перше, запам'ятайте головне правило і зробіть його своїм девізом, інакше нічого не вийде: інтелект розвивається, поки його використовують! Якщо ви не росте, ви деградуєте. Саморозвиток має стати вашою метою, в чому б воно не виражалося.
Обмежте свій інтелект від згубних впливів: безглуздих телепередач, порожніх розмов. Краще змусіть його працювати: над серйозним проектом, цікавою загадкою, головоломкою (принаймні кросвордом). Більше робіть щось, що потребує розумових витрат. Наприклад, можна написати наукову чи філософську книгу. Що ближче вам?
Тренуйтеся мислити глобально, а діяти стосовно реальної та актуальної ситуації. Чим більше ви зможете охопити інформації, чим ширше погляньте на проблему, тим ефективніше ви опинитеся у справах.
Ось за якими важливими принципами слід досягати поставленого завдання, як підвищити інтелект. До речі вони можуть послужити прикладами глобального мислення (на перспективу, у довгостроковому проекті).
Що можна зробити у приватному порядку? Як підвищити свій інтелект уже зараз?
Мозок завжди повинен насичуватися киснем. Не позбавляйте його цього: регулярні прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання приміщень та обов'язковий мінімум фізичної активності – 2 рази по 30 хвилин щотижня! Навіть якщо ви не прихильник фізкультури, аеробіки, фітнесу, підберіть максимально прості вправи та виконуйте їх. Або почніть бігати. Можете вибрати активний вид спорту. Що більше подобається?
Якщо хочете бути максимально продуктивним, вивчіть свою розумову працездатність: на який час припадає пік активності (у більшості людей - об 11 годині дня, у деяких за годину ночі).
Обов'язково займіться та вдосконаленням власної мови. Саме ці два тісно пов'язані з мисленням та інтелектуальними можливостями. Підберіть відповідні прийоми (не таблетки! інакше ефект буде нетривалим), і починайте більше читати. Віддайте перевагу книгам та журналам, які написані мовою, яка потребує додаткових зусиль для її розуміння. Словом завжди тягніться до більшого (це приклад локальної дії за глобальним планом).
Підвищити інтелект допоможуть і зовнішні подразники, за допомогою яких (паху, музику, кольори) можна регулювати будь-який психічний процес та працездатність. А потім тренуйтеся працювати в будь-яких умовах: хорошому танцюристу ніщо не завада!
Тепер у вас на руках основні прийоми, як підвищити інтелект, почніть з малого і не відволікайтеся від наміченої мети, тоді результат вас порадує, а життя набуде іншого сенсу.
Інтелект - це здатність людини цілеспрямовано діяти, раціонально мислити та досягати певних результатів. Ця здатність необхідна при виникненні різноманітних труднощів та проблем у житті людини. Це може бути математичне завдання, здатність швидко приймати рішення та діяти у небезпечній ситуації.
Розвиток інтелектуальних здібностей визначає і спадковість, та розвитку психічних функцій. У поняття інтелекту входять такі види психічної діяльності, як пам'ять, сприйняття, мислення, мова, увага, що є передумовами пізнавальної діяльності, здатність максимально використовувати раніше набутий досвід, здійснювати аналіз і синтез, удосконалювати навички та множити знання. Чим краще пам'ять і мислення, тим вищий інтелект. Для рівня інтелекту важливими є і творчі здібності, і соціальна адаптація, а також здатність вирішувати психологічні проблеми.
Психологи визначення вікових змін інтелектуальних здібностей використовують поняття флюїдного і кристалізованого інтелекту. Кристалізований, чи конкретний, інтелект – це навички мови, знання та вміння застосувати свої знання на практиці чи у науковій діяльності. Флюїдний, або абстрактний, інтелект - це здатність абстрактно мислити, робити висновки та вміння ними користуватися. З віком флюїдний інтелект людини знижується, а кристалізований навпаки підвищується.
Чи можна впливати на розвиток інтелекту?
У перші десять років життя людини інтелект поступово підвищується. У цьому неважко переконатися, виконавши відповідний віком тест. Інтелект людини 18-20 років досягає свого піку, хоча, звичайно, людина вдосконалює свої розумові навички протягом усього життя, навчається, набуває досвіду тощо. Рівень інтелектуального розвитку можна прогнозувати порівняно рано – навіть у ранньому дитинстві. Багато дослідників у галузі фізіології та психології вважають, що інтелектуальні здібності 5-річної дитини становить половину здібностей дорослої, а інтелектуальний розвиток 8-річної дитини досягає 80% розумового розвитку дорослого. Протягом перших 18 місяців життя дитини нічого не можна сказати про її майбутній інтелект, проте вже в цей час необхідно розвивати розумові здібності дитини.
На розвиток інтелекту дитини впливають як спадковість, а й зовнішні чинники. Тому розвиток розумових здібностей дитини можна цілеспрямовано стимулювати. Позитивний вплив на його формування надає увага, турбота та людське тепло, а також стимулювання активності, творчості та соціальних контактів дитини. Зазначається, що розумові здібності дітей і молодих людей, які ростуть у негативному соціальному середовищі, виразно нижчі, ніж у сприятливому соціальному середовищі. Серйозні порушення розумового розвитку можливі при ураженні кори головного мозку та різних психічних захворювань.
Розумовий розвиток людини обумовлено успадкованою генетичною інформацією та зовнішніми факторами середовища (вихованням, освітою тощо). Деякі вчені вважають, що з середовища залежить близько 50-60% розумового мислення людини. Однак цьому суперечать результати досліджень гомозиготних (однояйцевих) близнюків. Сьогодні багато вчених стверджують, що інтелектуальність успадковується майже на 90%.
Розумові здібності людини можна розвивати. Для цього потрібно займатися розумовою діяльністю, більше читати. Важливо, щоб методика тренування відповідала віку людини. Якщо 4-річна дитина не вундеркінд, то не слід навчати її вирішенню складних завдань.
Коефіцієнт інтелекту
Коефіцієнт інтелекту (IQ) – це під час спеціального тестування встановлене співвідношення інтелектуального віку (ІВ) та віку людини (ВЧ). Результати тесту оцінюються згідно із середнім значенням, характерним для цієї вікової групи людей, за формулою IQ = ІВ: ВЧ х 100.
Який IQ високий, а який низький? Існує безліч тестів та таблиць з різними значеннями, нижче наводимо загальноприйняту таблицю рівня IQ:
- IQ IQ = 70-79 – дуже низький.
- IQ = 80-89 – низький.
- IQ = 90-109 – середній.
- IQ = 110-119 – високий.
- IQ = 120-129 – дуже високий.
- IQ>130 - найвищий.