Фарі Нурбаєва
Естет та ерудит. Любить вивчати життя та створювати класні речі.
У чому суть кризи
Батьки з дитинства вселяють, що ти особливий та дуже талановитий. Успіхи та невеликі досягнення вони коментують фразами "Ти геній", "Який же ти молодець!", "У тебе велике майбутнє". Ти ростеш, відчуваючи себе зірочкою, якою уготована особлива доля (під особливою долею мається на увазі дорога, посипана звершеннями та досягненнями).
Успіхи в школі, перемоги на олімпіадах, вступ до престижного університету та розуміння, що деякі речі тобі вдаються краще, ніж решті, лише зміцнюють це відчуття. Додамо до цього очікування батьків, друзів батьків та сусідів по дачі.
Сценарій у кожного свій, але підсумок один: впевненість у своїй винятковості, віра у свій особливий успіх і мрії про велике. Цю впевненість також підкріплюють ЗМІ та соціальні мережі, які кричать про особливі таланти, які з дитинства мали Марк Цукерберг, Моцарт та інші. Зрозуміло, коли ти стикаєшся з реальністю, не завжди все виходить, але перші невдачі завжди можна виправдати: «Ось теж були фейли, або подивіться на Джоан Роулінг». Ти глибше завертаєшся в мантію обраного, плекаючи своє его і мріючи про блискуче майбутнє.
Тим часом студентські роки пролітають, і раптово ти прокидаєшся у формальному статусі дорослої людини. З цього моменту життя починає тебе витягувати з інфантильних мрій і змушує дорослішати, крок за кроком вбиваючи хибні «я» та знищуючи фантазії. Процес триває досить швидко, і до 24 років частина особистості вмирає.
Власне, криза чверті життя – це смерть хибного «я».
У 23–24 тебе штирить, а 25 років ти зустрічаєш практично голим: ілюзій майже не залишилося, нові навички дорослої людини поки що погано функціонують, ти почуваєшся дуже вразливим.
Так, цей переломний момент дуже важко пережити. Це справді криза, тому немає нічого дивного у депресіях, істериках та у відчутті, що ти повна нікчема.
giphy.com У ці моменти важливо розуміти, що всі через це проходять. У когось градус напруги вищий або нижчий, але через це проходять усі, і ти пройдеш. Головне - постаратися наламати якнайменше дров, хоч би як сильно штирило.
Як із цим впоратися
- У періоди загострення не приймати жодних важливих рішень.
- Не потрібно замикатися в собі, ігнорувати друзів та кохану людину. Вони можуть підтримати та подарувати миті щастя, навіть якщо не розуміють твоє майно.
- Ввести режим дня та виробити свої ритуали (наприклад, чашка кави вранці). Вони будуть якорями при нападах депресії та зможуть упорядковувати життя, що дуже важливо, коли у голові хаос.
- Якщо вже почався напад депресії, то взяти аркуш паперу та написати всі думки, які з'являються в голові. Коли перша хвиля пройде, перестати писати та викинути аркуш. Далі постаратися відключити емоції, не накручувати себе та перенести свою увагу на щось інше. Наприклад, пограти з кішкою чи пройти тест.
- Якщо любиш свою роботу, то йти з неї не варто. У вільному плаванні депресія може прогресувати, оскільки немає завдань, куди можна відволіктися.
- А от якщо роботу не любиш, то краще піти, тому що неприємна робота збільшує внутрішню напругу і незадоволеність життям відчуватиметься гостріше.
- Приймати реальність та обставини. Як брати? Перестати аналізувати ситуацію та ставити запитання «Чому?». Коли ти сприймаєш ситуацію, ти її відпускаєш.
- Знаходити час побути наодинці із собою, щоб упорядкувати всі думки.
- Зайнятися чи прогулятися.
- Звернутися по допомогу до фахівця, якщо зовсім погано, і, можливо, приймати таблетки за призначенням лікаря.
Як жити далі
Коли закінчується саме адище (процес знищення ілюзій та переживання), починається процес створення нового себе. Створення себе справжнього без дурману фантазій, впливу батьків тощо. До цього періоду людина приходить із двома висновками:
1. Немає призначення особливої долі. Твоє життя складається з твоїх рішень та обставин. Хороша новина полягає в тому, що, займаючись тим чи іншим, ти не зраджуєш себе, а просто вибираєш сферу, в якій себе створюватимеш. Свобода вибору – це дар життя.
2. Нема вродженого таланту. Є схильності, але їх потрібно розвивати, і лише потім вони перетворяться на таланти. Хороша новина в тому, що якщо талантів немає, то їх неможливо закопати і знову зіпсувати свою велику долю. Тож можна не переживати, не боятися щось починати та куштувати, адже успіх починань не залежить від великого таланту.
Процес створення себе складається з кількох кроків:
1. Розібратися зі своїми дитячими травмами. Це очевидно, проте будь-хто, хто попрацював зі своїми дитячими проблемами, скаже, що це один із найдієвіших способів покращити своє життя та свій психічний стан. Неможливо рухатися вперед, коли в голові носиш мішки незавершених проблем.
2. Визначити, що подобається, що приваблює та чого хочеш. Як ми вже вирішили, призначення нема, а створити себе без розуміння своїх інтересів неможливо. Зразкові питання:
- З ким хочу жити?
- Чим я хочу робити?
- Що мені подобається?
- Що викликає в мене радість?
3. Вивчити свої особливості. Ці особливості - хвилі, з якими важко і іноді безглуздо боротися, тому легше їх зрозуміти і намагатися будувати життя з урахуванням своєї унікальності. Зразкові питання:
- Який режим дня підходить для мого організму?
- Який ритм життя мені личить?
- Які цикли у мене у житті спостерігаються?
4. Вибрати сферу життя, яка найбільше не задовольняє, та вживати заходів щодо її зміни.
І так, крок за кроком, створювати себе та своє нове життя.
Примітка: Усі твердження та поради, подані в цій статті, є виразом особистої думки автора і можуть не співпадати з думкою редакції.
З поняттям «криза середнього віку» ми всі знайомі з літератури та фільмів, правда зазвичай воно застосовується щодо чоловіків. Але вікові кризи трапляються й у жінок, просто донедавна ця проблема не стояла так гостро. А в сучасному світі жінкам доводиться боротися за місце під сонцем нарівні з сильною статтю, звідси і часті стреси, та інші проблеми.
Причини кризи 25 років у жінокНа перший погляд може здатися, що криза 25 років у жінок – явище надумане, у цього віку які можуть бути проблеми? Насправді цей період є переломним у долі кожної дівчини. До 25 років вже має бути закінчено навчання, отримано більш менш постійну роботу, влаштовано особисте життя. Принаймні так нам твердить громадська думка. Але насправді цього ідеалу досягти вдається не кожній, хтось робить ставку на кар'єру, забуваючи про інстинкти створення сім'ї. Інші на останніх курсах інституту виходять заміж, залишаючись до цього віку з відмінним досвідом материнства, але з повною відсутністю професійних навичок та напівзабутих знань. Тобто причиною вікових криз у жінок стає невлаштованість будь-якої сторони життя та незнання того, куди рухатися далі.
Вирішення кризи віку у жінокВ особливо складних ситуаціях, звичайно, слід вдаватися до допомоги фахівця, але в більшості випадків існує можливість розібратися в ситуації самостійно. Спробуйте створити собі комфортну обстановку без відволікаючих факторів і поміркувати над тим, що вам не дає спокою.
Вважаєте, що на вашій кар'єрі можна ставити хрест через наявність маленької дитини? Подумайте, чи дійсно вам такий важливий успіх у професійній сфері або вам достатньо самореалізуватися як мати, витрачаючи вільний час на рукоділля, яке при високій якості навіть невеликий дохід здатне приносити. Якщо сидіти вдома і пізнавати мистецтво господарювання вам не дуже хочеться, подумайте про те, чим ви хочете займатися. Причому відповідайте на це питання, не ґрунтуючись на освіті чи попередньому досвіді роботи, не бійтеся кардинально змінити сферу діяльності. Спробувати нове ніколи не пізно, а у вашому віці тим паче.
Іншим моментом, що породжує жіночі вікові кризи, є сумніви щодо особистого життя. Кар'єрні 
не можуть замінити відсутності сім'ї, принаймні в очах громадської думки в цьому віці вже настав час мати чоловіка і хоча б одного симпатичного карапуза. Протистояти тиску близьких і витримувати шепотки за спиною, що засуджують, непросто. Але вам потрібно зрозуміти, що ті, кому ви дорогі, обов'язково підтримають, а звертати увагу на думку інших просто безглуздо.
Найчастіше криза 25 років у жінок дозволяється під впливом оточення, яке завжди пропонує правильний вибір. В результаті через деякий час стан кризи повертається, продовжуючи доти, доки дівчина сама не зрозуміє, чого хоче від життя.
25 це особливий, страшенно важливий час.
Ти вже багато чого зрозумів, але що робити – не ясно.
І не ясно саме тому, що багато чого зрозумів!
Що ж робити?
Робіть те, що вважаєте за потрібне зараз. Не те, чого хочуть інші або що здавалося потрібним раніше, а те, що вважаєте за потрібне зараз. Навіть якщо це здається дивним чи небезпечним. Мова про відчуття, ніби ви задкуєте, ніби відкрилося розуміння того, що багато речей ви раніше не помічали - і тепер саме час їх намагатися реалізувати, щоб прожити повне життя.
Визначте собі найсміливіші мрії і йдіть до них! Не йдіть до половинчастих завдань, не намагайтеся обманювати себе та задовольнятися малим: йдіть до того, про що мрієте. Просто не буде, буде складно! Але складно буде й ходити на зненавиджену роботу і жити життям боягуза.
Спробуйте більше! Дійте, помиляйтесь! Переходьте кордони в рамках кримінального кодексу – свої та миру. Не бійтеся помилитись, бійтеся не спробувати! Пробуйте будь-що! Чим більше спроб, тим більше досвіду. Зараз світ можливостей, що постійно виникають. І той, хто більше перевіряє, навчається працювати з ними.
Пробуйте найсміливіше, що можете! Наприклад, якщо ви хочете стати режисером - нахабно спробуйте знімати і викладати в Ютьюб найсміливіші, незвичайні, божевільні ідеї! Не розмінюйтесь на весільну фотографію, якщо хочете стати режисером – образно кажучи. Не применшуйте собі можливе доступним зараз. Найгірше що ви можете зробити: вирішити що якщо поки що ви нічого не змогли і більшість займається нісенітницею, то це і є межі можливого. Можливе не має меж. Просто більшість майже нічого не намагалася і не спробує зробити за своє життя, тому що йти до своїх бажань страшно, а робити те саме, що й усі – вже не так страшно. Нічого не бійтеся!
Все, що ми робимо, ми робимо не лише для себе, а й для інших. Тому, хоч би чим займалися, вивчайте те, що потрібно людям. Запитуйте, спостерігайте за ними. Яке завдання б ви не вирішували, вивчайте, чи потрібна вона людям, що саме потрібно? Не замикайтеся на своє бачення.
Знайомтеся з найкращими, об'єднуйтесь. Вчіться сприймати погляди та досвід тих, хто більш розвинений чи живе інакше, ніж ви. Навчайтеся у тих, на кого хотіли б бути схожими. Краще підносити каву людині, на яку ви хочете дорівнювати перший рік і вчитися в неї, ніж жити не своїм життям і займатися тим, що потрапило першим під руку. Переслідуйте геніїв у цікавих для вас темах, допомагайте їм безкоштовно. Вчіться у них.
Не варто недооцінювати цілеспрямовані довгострокові зусилля!
За років 10 можна зробити будь-що. Зараз важливо скуштувати з десяток ідей і діяти дуже сміливо, без компромісів зі своїми мріями.
Нехай не виходитиме, головне бути чесним із самим собою і продовжувати намагатися. Люди (майже всі ці "дорослі" люди) бояться, нічого не пробували і діють за найпередбачуванішою траєкторією. Чи не будьте таким! Будьте собою і пробуйте те, чого хочеться, хоч би яким сміливим це здавалося. Спочатку завжди не виходитиме. Це не важливо, досвід змінює все.
Вік 25 років називають «тихою» кризою. Саме тоді остаточно формується особистість. Ілюзії відступають, тепер реальність майбутнього життя яскраво постає перед очима. Закінчуються спроби довести свою зрілість, але постають питання, на які необхідно відповісти, щоб відновити впевненість у собі та своєму житті.
Насамперед виникають думки про вірність обраного шляху: «Чи подобається обрана професія?», «Чи люблю свого партнера?», «Які мрії хочеться здійснити?», «Наскільки я успішний у порівнянні зі знайомими?». Деякі у цей період звільняються з колишньої посади, вирушають у подорожі, розривають стосунки.
Особливо болісно переживають кризу віку 25 років дівчата, які не мають дітей та романтичних відносин. Коли всі подруги вже «прибудовані», виникає питання, чи вона гарна.
Фізіологія віку
З'являються носогубні складки. Закладаються зморшки перед вушною раковиною. Закінчується зростання сили м'язів. Організм знаходиться у самому розквіті своєї сили, людина енергійна, витривала.
Кістки закінчили свій розвиток. До віку 25 років постава остаточно сформувалася. Якщо спостерігається сколіоз, необхідно вжити рішучих заходів.
Статистика віку
Чисельність населення РФ у цьому віковому періоді (25-29 років) становить 11 165 тисяч осіб. З них чоловіків – 5576 тис. осіб, жінок – 5589 тис. осіб.
З населення цієї вікової групи зайнятих економіки РФ всього 12,9%
Ви народилися в 1993 чи 1994
4 жовтня. Урядові танки розстрілюють Білий дім у Москві. Внаслідок інциденту гине 150 людей. Система влади у Росії кардинально змінилася. Це стало початком створення президентсько-парламентської республіки.
12 грудня. Референдум щодо прийняття Конституції Російської Федерації. За ухвалення висловилося 58,4% громадян.
1994 - 31 січня. Було продемонстровано перші знімки з космічного телескопа «Хаббл», який фотографує галактики на ранній стадії їх розвитку.
6 травня. Відбулося відкриття тунель під протокою Ла-Маншем, що сполучає Англію та Францію. Загальна довжина тунелю – 50 км, під самим морем прокладено 38 км.
11 грудня. Почалися бойові дії у Чеченській республіці. Бої розпочинають війська Російської Федерації. Бойові дії не припинялися, доки підписано договір про припинення війни у Хасавюрті (до 30.08.1996).
У США з'явилася перша книга компакт-диску. До кінця року більшість енциклопедій було створено чи переведено у цей формат.
1995 - 20 березня. У токійському метро в Японії було застосовано нервово-паралітичний газ, жертвами якого стали 5 тисяч людей, загинуло 12 людей. 16 травня був заарештований Соко Асахара – лідер релігійної секти Аум Сінрікьо.
Провели випробування першої штучної печінки, яке виконав німецький хірург Петер Ной Хауз.
1996 - 4 липня. Б.М. Єльцин стає президентом Російської Федерації вдруге. Це перший випадок повторного обрання однієї людини на посаду президента Росії.
Почав використовувати тест для виявлення СНІДу. У крові виявлялися білки, що вироблялися вірусом, що дозволяли діагностувати захворювання на ранній стадії.
1997 - 22 лютого. Шотландськими вченими було оголошено про народження єдиного з ембріонів, що вижили, клону дорослої вівці. Доллі народилася 5 липня 1996 без відхилень і прожила до 14 лютого 2003 як звичайна вівця.
4 липня. На поверхню Марса приземлився марсохід, створений для збирання та аналізу марсіанських ґрунтів.
1998 - 17 серпня. У Росії її сталося знецінення рубля, що призвело до загострення економічної кризи. Уряд країни подав у відставку.
24 вересня. Відбулася перша трансплантація кінцівки померлого пацієнта живому. У місті Ліон у Франції трансплантували пензель та передпліччя.
12 грудня. У США зроблено першу операцію з трансплантації органів дитині. Трирічному хлопчику з Флориди у шпиталі Пенсільванії пересадили серце, легеню та печінку.
1999 - 1 січня. Більшість країн Європейського союзу перейшли на розрахунок у новій європейській валюті – євро.
24 березня. На Югославію було здійснено перший наліт авіації НАТО. США вторглися до суверенної держави, якій третя сторона не загрожувала.
2000 - 26 березня. Обрання В. В. Путіна на посаду Президента Російської Федерації. Офіційний вступ на посаду відбувся 7 травня.
У США створили роботизовану ляльку, що розвиває. Вона вміла розмовляти, сміятися, плакати, моргати, будувати гримаси. У процесі спілкування з людьми вона збільшувала свій словниковий запас і досягла рівня розвитку дворічної дитини.
У Новосибірську створені перші лікувальні продукти, до назви яких додавалася приставка «Біфідо». У їх складі є рідкий концентрат біфідобактерій, які позитивно впливають на мікрофлору кишечника, запобігають розвитку хвороботворних мікробів і живлять організм вітамінами групи В і вітаміном К. Такі продукти швидко завоювали популярність у покупців.
2001 - 15 січня. Відбувся офіційний запуск англійського сайту Wikipedia – ресурсу, який сьогодні став помічником швидкого отримання енциклопедичних даних у будь-яких сферах життя.
11 вересня. Вчинено найбільший у світовій історії терористичний акт у США. В результаті було пошкоджено Пентагон, знищено Торговий Центр, а людські втрати становили близько трьох тисяч людей.
2002 - 1 січня. У Європейському союзі запровадили монети та банкноти євро, які стали єдиною валютою для більшості країн ЄС та відіграли важливу роль у стабілізації глобальної європейської економіки.
Жовтень. Через 50 років почалося відновлення залізниці між Північною та Південною Кореєю.
23 жовтня. У Москві, Росія, чеченські терористи захопили заручників у театральному центрі "Норд-Ост" на Дубровці. Через 3 дні, 26 жовтня, під час штурму спецназом було вбито всіх терористів. Один із заручників загинув від кульового поранення, решта 116 людей померла від впливу використаного при штурмі газу.
2004 — У Грузії, Україні, Киргизії відбулися безкровні революції, внаслідок яких прийшли до влади демократичніші лідери.
1 травня. Європейський Союз розширив свої простори завдяки включенню до нього нових десяти країн.
2005 - 5 січня. Відкрита Еріда – найбільша з карликових планет нашої Сонячної системи.
2006 - 29 березня. На території Росії можна було спостерігати перше XXI повне затемнення сонця.
24 серпня. Вчені позбавили Плутон статус планети. Це рішення було прийнято на з'їзді Міжнародного союзу астрономів у Празі, Чехія.
2007 — Генетики виявили в організмі людини модифікації, які відповідають за розвиток тих чи інших захворювань. З'явилася можливість після аналізу ДНК виявити схильність до певних хвороб.
4 листопада. У США відбулися президентські вибори. На чолі держави став перший історія держави чорношкірий президент – Барак Обама.
2009 - 17 серпня. Сталася катастрофа на Саяно-Шушенській ГЕС. Жертвами стали сотні людей. Причиною неполадок стала серія недоробок та збій у перерозподілі електроенергії в енергосистемі.
2010 - 18 березня. Російський математик Григорій Перельман довів гіпотезу Пуанкаре, яка вважалася однією з нерозв'язних проблем тисячоліття. За це Математичний інститут Клея присудив йому премію – 1 млн доларів, від якої він відмовився.
10 квітня. Над Смоленськом сталася авіакатастрофа, в якій загинули Лех Качинський – президент Польщі, його дружина Марія Качинська, найвище військове командування, польські політики, а також релігійні та громадські діячі (всього 97 осіб).
Створено першу живу клітину, власну ДНК у якій було замінено на ДНК, створену штучним шляхом. Людство отримало нові інструменти для розвитку технологій штучного вирощування органів.
2011 - 11 березня. У Японії біля північно-східного узбережжя стався землетрус, магнітуда якого досягла 8,9. Внаслідок землетрусу виникло руйнівне цунамі, внаслідок чого загинуло понад 15 тисяч людей, кілька тисяч вважаються зниклими безвісти.
2 травня. Було вбито Усаму бен Ладена – терориста «№1» у світі, лідера «Аль-Каїди», який, зокрема, вважається відповідальним за теракт «11 вересня».
7 вересня. Під Ярославлем сталася авіакатастрофа міжнародного чартерного рейсу. На борту літака була команда хокейного клубу «Локомотив», яка летіла до Мінська. Загинуло 44 особи, вижив один.
2012 - 21 лютого. У Москві у Храмі Христа Спасителя стався скандальний панк-молебен гурту PussyRiot, троє учасниць яких було затримано міліцією.
1 грудня. Росія очолила Велику двадцятку (G20) – форум представників країн із найбільш розвиненою економікою: Австралія, Японія, Аргентина, ПАР, Бразилія, Південна Корея, Великобританія, Франція, Німеччина, Туреччина, Індія, США, Індонезія, Саудівська Аравія, Італія, Мексика, Канада, Китай.
2013 - 15 лютого. На Уралі впав метеорит - найбільше небесне тіло, що зіткнулося з поверхнею Землі після Тунгуського метеориту. Через «челябінський» метеорит (він вибухнув на околицях Челябінська) постраждало 1613 людей.
15 лютого. На мінімальній відстані від планети Земля (27 000 км) пролетів астероїд 2012 DA14. За всю історію астрономії це була найближча відстань.
18 березня. Путін В. В. підписав договір про прийняття до складу Росії Кримського півострова та Севастополя. Цей договір починає діяти з ратифікації Федеральними зборами – 21 березня.
2015 - 7 січня. Відбувся теракт в офісі сатиричного журналу "Шарлі Ебдо" в Парижі, заснований на раніше розміщеній у журналі карикатури на пророка Мохаммеда. Загинуло 12 людей, поранено було 11 людей.
Мне сьогодні виповнилося 25 років і сидячи в інтернеті, я вирішив подивитися, що в мережі асоціюється з цією досить яскравою датою для молодих людей. І знайшов цікаву статтю, що описує реалії сучасної психології молодих людей перехідного віку. І так до вашої уваги нижче я хочу представити матеріал, присвячений новій віковій кризі – кризі 25 років
УОстаннім часом дедалі більше молодих людей починає відчувати певну психологічну незадоволеність межі приблизно 25-26 років. В чому це виражається? Невдоволення деякими аспектами свого життя, роздуми над правильністю обраного професійного шляху, сумніви у правильності та насиченості життя, пошуки в особистих відносинах, серйозні роздуми про майбутнє тощо. Загалом прояви у кожного можуть бути свої, але об'єднуються вони в загальне відчуття: а чи правильно все йде в житті або щось не так?
У класичній періодизації основних криз життєвого розвитку віковий період 25 років не описано. Проте все частіше звучать висловлювання, що такий критичний етап має право на існування в сучасні дні. Тож з яких причин настає цей стан? Факторів кілька, і всі вони взаємодіють між собою.
ППри цьому слід звернути увагу на те, що всі ці причини не обов'язково можуть усвідомлюватись нами. Вони можуть відчуватися на інтуїтивному рівні, опрацьовуватися десь далеко в несвідомому, але «ефект» від них однаково один – все це тим чи іншим чином проявляється у нашому свідомому емоційному житті. Спробуємо розібрати їх по порядку.
1. Питання самореалізації у професійній сфері.
Як правило, більшість молодих людей до цього періоду здобули освіту, закінчили ВНЗ. З цього моменту минуло достатню кількість часу (2-4 роки), щоб робити перші достовірні висновки про свою самореалізацію: які є досягнення, чого я встиг досягти, що я уявляю, які мої перспективи. На тлі цих оцінок, що виставляються самому собі, з'являються роздуми: а чи цим я хочу займатися по життю, чи на правильному шляху, чого б я насправді хотів робити, чи зможу я досягти успіху саме в цій сфері, чи реалізую я в професії те, про що думав у студентські роки?
2. Питання самореалізації у соціальному середовищі.
Сьогодні у кожного з нас є безліч можливостей для вибору шляху в житті: можна багато намагатися і багато заробляти, можна потрапити у вдале місце, можна працювати не за фахом з великим доходом або розвивати себе професійно у своєму напрямку, але з маленьким доходом. Сьогодні одні спеціальності дуже затребувані, інші – ні, з однією освітою можна одразу потрапити на добру посаду та робити кар'єру, а з іншою потрібно багато працювати лише на перспективу. Можна розпочати свій бізнес, можна непогано заробити у сфері обслуговування, можна бути молодим вченим із нікчемною зарплатою чи виїхати за кордон та максимально реалізувати себе.
Загалом, варіантів безліч. Але так чи інакше твої «робочі» досягнення починають визначати твій соціальний статус. А у дівчат його може визначати ще й вдале заміжжя. У зв'язку з цим постає безліч питань: який мій статус щодо моїх ровесників, чи роблю я необхідні успіхи, чи вдало формується моє життя, чи все добре у мене складається, чи встигаю реалізуватися належним чином?
3. Відчуття справжнього дорослого життя.
На цьому етапі приходить справжнє розуміння себе: який я зараз є – це я й уявляю. А значить, починають з'являтися думки про свій шлях, своє місце в житті, своє призначення, свої досягнення і т.п. Все більше приходить точне усвідомлення того, що ось воно – доросле життя. І те, як я зараз живу, чим займаюся – вже не підготовчий етап, не тільки самий початок мого справжнього дорослого життя, а вже саме це життя. Вона йде, і все, що зі мною відбувається, вже підлягає оцінці, і немає знижок на навчання, юність, незрілість.
4. Відчуття молодості, що минає.
На рубежі 25 років стає зрозуміло, що безтурботні, веселі і сповнені надій роки вже позаду. Протягом тих дуже юних років (а це чимало – приблизно 10-12 років з підліткового віку) ми завжди жили у відчутті того, що найкраще та найцікавіше в житті з нами ще тільки має статися, що буде багато всього цікавого і все обов'язково складеться добре, я багато чого доб'юся, мені посміхнеться успіх і доросле життя в майбутньому буде прекрасним. Зараз же приходить розуміння життєвих реалій, ілюзії та надії поступаються місцем раціональності та чіткому усвідомленню того, яким приблизно буде наше життя в найближчому майбутньому.
5. Питання реалізації в особистому житті.
Для тих, хто ще не завів сім'ї або не обзавівся дітьми, у цьому віці найбільш гостро постає питання особистого життя. Переважно це, звісно, стосується дівчат. У цей період приходить багато думок про вибір постійного партнера на майбутнє життя, про те, чи підходить нинішній партнер на роль чоловіка/дружини, чи є гідні кандидатури для створення сім'ї. Дівчата замислюються про свою материнську роль: хочуть і чи готові вони її реалізувати, а якщо готові, чи для цього є об'єктивні можливості тощо. Багато хто починає оцінювати свій досвід спілкування з протилежною статтю, розмірковувати про свої ідеали, смаки, уподобання, про те, хто їм підходить і кого б хотілося бачити поряд із собою по життю.
У когось у цьому віці присутні всі ці фактори, в інших – лише деякі, у третіх – лише один. Звичайно, є й ті, хто цілком задоволений життям і не відчуває жодних перипетій у своєму світогляді. Це теж очевидно, адже не всі поголовно відчувають на собі всі критичні моменти розвитку, це швидше тенденції, ніж догми. Отже, якщо ви в момент свого 25-річчя (а, точніше кажучи, у віці від 24 до 26 років) переживаєте деяку незадоволеність своїм життям, не сприймайте це як депресію чи безвихідь. Це раціональний та закономірний процес, який треба перечекати, пережити, щоб усе поступово знову налагодилося. Ви вийдете з цієї кризи вже більш зрілою людиною, можливо, з чимось новим, більш продуктивним, з оновленим світоглядом та свіжими починаннями.