Цілющі сили малахів тому 1 читати. П'ята цілюща сила – імунітет

Геннадій Малахов
Цілющі сили. Книга 1

ПЕРЕДМОВА
до 10-річчя "Цілкуючих сил"

Нове видання – це найповніша, перероблена з урахуванням відомостей, отриманих мною протягом десяти років з моменту виходу першого видання "Цілкуючих сил", праця. Тут торкнулися і описані пласти знань, які раніше взагалі не зустрічалися в оздоровчій літературі. У всіх розділах є свої "родзинки". Вони пояснюються рекомендації древніх цілителів з позицій останніх досягнень наукової думки. В результаті таких нових, оригінальних підходів народжуються зовсім відмінні методи самооздоровлення, прості та доступні.

"Автор не дозволяє використовувати матеріал даного чотиритомника для складання лікарень і збірників. Це закінчена праця і повинна подаватися читачеві без спотворень і уривків" - так закінчувалася моя праця "Лікарські сили". Я знав, що читачам у міру їхнього оздоровчого зростання знадобляться не лише зрозумілі та ефективні перший та третій томи, присвячені очищенню, харчуванню та уринотерапії, а й другий том, присвячений біоенергетиці людського організму та способам роботи з нею. А надалі буде потрібний і четвертий том, присвячений роботі над своєю свідомістю. Загалом матеріал, викладений у чотирьох книгах, охоплював усю оздоровчу роботу, необхідну кожній людині.

У книгах описувався весь оздоровчий шлях. Так, спочатку людина займається лише очищенням фізичного тіла, але з часом він прийде до того, що очищення свідомості та робота над рисами характеру ще важливіші для здоров'я.

Структура "Цілкуючих сил" така: перший том присвячений найголовнішим питанням - очищення та харчування. Другий том розкриває сутність біоенергетики та біосинтезу – найважливішу основу, на якій будується надійне здоров'я організму. Третій том містить відомості про біоритмологію та уринотерапію. Все самооздоровлення, спосіб життя треба узгоджувати із біологічними ритмами. Тоді і здоров'я буде стабільним. Матеріали, викладені у третьому томі, – природне доповнення, що охоплює найголовніші народні лікувальні та оздоровчі засоби – лікування уриною та травами. І нарешті, четвертий том підбиває підсумки першим трьом книгам – описує процес створення власної системи самооздоровлення. У цій книзі дано роботу над свідомістю, інформацію про те, як сформувати власну систему оздоровлення та уникнути помилок.

Таким чином, вся праця "Цілющі сили" - це єдине ціле, потрібне і важливе для будь-якої людини, яка стала на шлях самооздоровлення та духовної досконалості.

Я рекомендую публікувати всім відомий чотиритомник "Цілкувальні сили" у двох книгах по два томи в кожній. Тоді у читача буде все під рукою – ті відомості, які знадобляться йому на початку процесу оздоровлення, до чого він підійде через кілька років, слідуючи шляхом самооздоровлення та духовного прогресу.

Вірю, що вдумливий читач з цією книгою набуде справжнього посібника з самооздоровлення та вдосконалення організму.

Мені хочеться побажати здоров'я та щастя своїм читачам. А праця ця – читати багаторазово, вздовж, поперек, між рядками. Хто має очі – нехай побачить; що має вуха – нехай почує; Хто має розум - нехай прийме і знайде.

Генеша (Малахов Г. П.)

Том 1
Очищення організму та правильне харчування

ПЕРЕДМОВА

Багато людей хочуть, щоб їх вилікували інші або щоб це було зроблено за допомогою якогось інструменту, не визнаючи своєї провини і не намагаючись знайти свою помилку, яка є причиною їхнього лиха.

Дж. Осава

Не одержуючи допомоги від інших людей, я почав шукати причини погіршення свого здоров'я. Спочатку читав популярну літературу з оздоровлення, а згодом і спеціальну – наукову. Поступово мені відкрився чудовий світ цілющих сил. У хаосі уривчастих відомостей та плутанини виявився порядок, закони, яким треба неухильно дотримуватися, та їх недотримання нещадно карається.

Відкидаючи все зайве і хибне, я став дотримуватися цих законів, рекомендувати їх іншим людям, а також став помічати, як це роблять інші люди, які досягли дивовижних результатів у створенні свого здоров'я.

У ході свого дослідження я натрапив на безліч унікальних наукових розробок та досліджень, які пояснювали феномен зцілення за допомогою харчування. На жаль, усі вони надбання спеціальних наукових видань і коли прийдуть у широкі маси – невідомо.

За минулі сто років найбільше змінилося харчування людини. З'явилося дуже багато рафінованих і штучних продуктів, які виявилися непристосованими до механізмів переробки і засвоєння їжі, що еволюційно сформувалися. Шлунково-кишковий тракт псується і зношується насамперед, а від нього патологія поширюється далі. Тому справжнє здоров'я – найбільша рідкість. Але здебільшого виявляється достатнім змінити харчування, і організм швидко починає самовідновлення.

Пам'ятайте найдавнішу заповідь: якщо ти захворів, то зміниш спосіб життя. Якщо це не допомагає, змініть харчування. Якщо і це не допомагає, тоді вдавайся до ліків та лікарів.

У цій роботі я спробував узагальнити і з наукової точки зору пояснити, від яких "важелів" залежить наше здоров'я.

Знаючи їх, ми можемо цілеспрямовано приводити "важелі" в дію та зцілювати самих себе.

Частина перша
ЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ

ГЛАВА 1
ТОВСТА КИШКА

Наука про будову людського тіла є найдостойнішою для людини областю знання і заслуговує на надзвичайне схвалення.

А. Везалій

Одиниці з усієї багатомільйонної маси людей по-справжньому знають про роль товстого кишечника у підтримці міцного, стабільного здоров'я. Мудреці давнини, йоги, тибетські та єгипетські лікарі давним-давно знали істину, що товстий кишечник повинен утримуватися в ідеальному порядку, якщо хочеш бути здоровим.

Ось висловлювання Найвидатнішого Цілителя всіх народів та часів Ісуса Христа, записані його учнем Іоанном в манускрипті "Євангеліє Світу Ісуса Христа", що відноситься до I століття нашої ери.

"…Внутрішній бруд ще страшніший, ніж бруд зовнішній. Тому той, хто очищається тільки зовні, залишається нечистим усередині, схожий на гробницю, прикрашену блискучим живописом, але всередині наповнену мерзопакістю".

Ісус Христос дає простий засіб для очищення товстого кишечника – клізму.

…Візьміть великий гарбуз, забезпечений стеблом, що спускається вниз, довжиною в людський зріст; очистіть гарбуз від його нутрощів і наповніть річковою водою, підігрітою Сонцем. Повісьте гарбуз на гілці дерева, схиліть коліна перед Ангелом Води і потерпіть... щоб вода проникла по всіх ваших кишках... Просіть Ангела Води звільнити ваше тіло від усіх нечистот і хвороб, що наповнюють його. Потім пустіть воду з тіла свого, щоб з нею спрямувалося з тіла все… нечисте та смердюче. І побачите на власні очі й відчуєте носом своїм усі гидоти та нечистоти, що осквернюють Храм тіла вашого. І зрозумієте ви також, скільки гріхів мешкало у вас і терзало вас незліченними хворобами.

Сказано дуже. Давайте докладніше розберемося на основі сучасних наукових досягнень за участю товстої кишки.

Анатомія товстої кишки

Товста кишка є кінцевою частиною травного тракту людини. Її початком вважається сліпа кишка, на межі якої з висхідним відділом в товсту кишку впадає тонка кишка. Закінчується товста кишка зовнішнім отвором заднього проходу. Загальна довжина товстої кишки у людини становить близько 2 метрів. У товстому кишечнику виділяють дві частини: ободову та пряму кишки (рис. 1).

Малахов Г.П.

Цілющі сили

Очищення організму та правильне харчування

СЛОВО ДО ЧИТАЧІВ

У 1989 році був написаний I том "Цілкуючих сил" ("Очищення організму та харчування"). Я писав цю книгу собі, коли відновлював власне здоров'я. У тому, що книга має зацікавити читачів, я не сумнівався, але те, що її високо оцінять фахівці з природного оздоровлення організму, було для мене несподіванкою. Ось витяг з відгуку на цю книгу Галини Сергіївни Шаталової: "...Випадково відкрила Вашу книгу і не відірвалася від неї доти, доки не прочитала все до останньої літери. Ви

розумниця, і зрозуміли все так, як нам велить Всесвітній Розум. Безумовно, Ви присвячені в Таємниці Небесні”.

У 1992 році після накопичення та узагальнення оздоровчого досвіду в інших областях був написаний II том під назвою "Біоенергетика та біосинтез". Робота над ним була складною, але й захоплюючою. Мені самостійно довелося вивчати великий обсяг інформації, доходити до всього. Зате я вперше зрозумів, що таке творчий екстаз - коли після нудної роботи з узагальнення, осмислення матеріалу, практичного його використання раптом усередині тебе виникає сплав знань і практики.

Інформація перетворюється на знання, а знання на вміння. Тепер ти можеш і робиш. Вже в результаті цього процесу відбувається якісна перебудова організму, з'являється впевненість у своїх силах, ти стаєш сильнішим не чужим досвідом, а своїм. Відчуття цього процесу в собі, "тихе горіння" - неймовірне по силі інтелектуальне та фізичне переживання, що дозволяє отримувати доступ до всесвітнього банку інформації, звідки ти її не тільки черпаєш, а й вносиш нове, небувале, тепер ти - творець, активний будівельник всесвіту.

Судячи з ваших листів, шановні читачі, багато хто разом зі мною під впливом читання та співпереживання входять у цей стан і захоплюються – акт творчості тепер відбувається і з ними. Це не що інше, як диво "інтелектуального резонансу".

Шановні читачі! У моїх книгах викладено знання про здоров'я та життя людини, отримані мною самостійно, шляхом постійної роботи як у теоретичному, так і в практичному плані.

Однак я ні в якому разі не претендую на повноту викладу питання про здоров'я і вважаю, що у кожного

має бути власне бачення цього питання.

Мої книги - це "їжа для роздумів", і я щиро сподіваюся, що, прочитавши їх, ви зможете творчо скористатися викладеними в них даними для зміцнення власного здоров'я. Генеша

Передмова до третього видання

ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ

Товста кишка

анатомія товстої кишки

функції товстої кишки

роль мікрофлори в товстому кишечнику

теплоутворення в товстому кишечнику

енергоутворююча функція товстого кишечника

стимулююча система товстого кишечника

Система очищення організму та товстий кишечник

Очищення та відновлення функції товстого кишечника

підготовка організму до очищення

очищення за допомогою клізм

ШАНКХ ПРОКШАЛАНУ

відновлення стінок і нервів товстого кишечника

комплекс вправ Свамі Шиваванди

14 порад для зміцнення здоров'я

про шкоду проносних

рятування від поліпів

відновлення нормальної мікрофлори в товстому кишечнику

Симптоматика патології, регулювання та ознаки нормальної роботи товстого кишечника

симптоми патології

регулювання функції

ознаки нормальної роботи

анатомія печінки

кровообіг та лімфоутворення печінки

функції печінки

жовчоутворення

Патологія печінки

утворення жовчних каменів та запалення жовчних проток

портальна гіпертонія та її наслідки

симптоми, що вказують на хвороби печінки та жовчного міхура

діагноз жовчнокам'яної хвороби

діагноз хронічного гепатиту

дискенезія жовчних шляхів

запалення жовчного міхура та жовчних проток

Чистка печінки

фізіологічні механізми, що використовуються при чищенні печінки

найбільш просте та ефективне очищення печінки

скільки разів і коли треба чистити печінку

харчування після чищення печінки та профілактика

інші засоби для зміцнення функції печінки

асани, що виліковують хвороби печінки

післямова до двох головних очисних процедур

Другорядні чищення організму

чищення нирок

що можна використовувати при хворобах нирок

методики очищення нирок

профілактика захворювань нирок

Основні положення очищення організму та підтримування в ньому чистоти

Практика очищення

очищення колоїдних розчинів організму

комбіноване очищення колоїдів клітини та внутрішніх середовищ організму

очищення організму від шлаків та солей

очищення від солей за допомогою лаврового листа

аналіз народної медицини у боротьбі з ревматизмом

очищення організму від пухлин

очищення лобових та гайморових пазух голови від слизу

очищення організму людини від патогенної енергії

очищення організму за допомогою ссання рослинної олії

питання та відповіді, що стосуються очищення організму

Правильне харчування Фізіологія травлення

ферменти

слинні залози

Тонка кишка

дванадцятипала кишка

тонка кишка

кишкова гормональна система

будову кишкової стінки

травлення у тонкому кишечнику

Товста кишка

Виділення травних соків та деякі особливості, пов'язані з цим

Симбіозне травлення

Інші характеристики травної системи

негативний вплив мікрофлори

позитивний вплив мікрофлори

Як створюється їжа

Склад їжі

вуглеводи

вітаміни

вітамін А

вітамін D

вітамін E

вітамін K

вітамін B1

вітамін B2

вітамін PP

вітамін B3

вітамін B6

вітамін H

вітамін Bc

вітамін B12

вітамін C

вітамін N

Вітаміноподібні речовини

Шкідливість штучних вітамінів

Ферменти

Мінеральні елементи

Калій та натрій

мікроелементи

ароматичні речовини

фітонциди

органічні кислоти

дубильні речовини

Руйнування їжі

Шкідливі наслідки вареної та неправильно споживаної їжі

Правильне поєднання харчових продуктів

класифікація харчових продуктів

поєднання кислот із крохмалями

поєднання білків із крохмалями

поєднання білка з білком

поєднання кислот із білком

поєднання жирів з білками

поєднання цукрів з білками

поєднання цукрів з крохмалями

Вживання їжі протягом дня

Перехід на правильне харчування

ІНДИВІДУАЛІЗАЦІЯ ВЛАСНОГО ХАРЧУВАННЯ

ДІЄТА БЛАЖЕНСТВА

Періодичне настроювання травлення

Застереження читачеві

Програми

Додаток № 1 Приклади вдалого підбору індивідуального

Додаток № 2 Визначення переважаючих дош та їх регулювання

Додаток № 3 Помилки під час переходу до практики натурального харчування

Додаток № 4 Харчування та тривалість життя

Додаток № 5 Харчові добавки та способи приготування їжі

I. ДІЄТИЧНІ СТРАВИ М. БІРХЕР-БЕННЕРА

ІІ. ПИВНІ ДРІЖДЖІ

Ш. ПРОДУКТИ БДЖІВНИЦТВА

IV. ПРИГОТУВАННЯ ЗЕРНА

V. СТРАВИ З ФРУКТІВ, ОВОЧІВ, ТРАВ

Висновок

Відгук про цю роботу

Багато людей хочуть, щоб їх вилікували інші або щоб це було зроблено за допомогою якогось інструменту, не визнаючи своєї провини і не намагаючись знайти свою помилку, яка є причиною їхнього лиха. Ж. Осава

Не одержуючи допомоги від інших людей, я почав шукати причини погіршення свого здоров'я. Спочатку читав популярну літературу з оздоровлення, а згодом і спеціальну - наукову. Поступово мені відкрився чудовий світ цілющих сил. У хаосі уривчастих відомостей і плутанини виявився порядок, закони, яким треба неухильно дотримуватися і які нещадно карають тих, хто недотримується.

Відкидаючи все зайве і хибне, я став дотримуватися цих законів, рекомендувати їх іншим людям, а також став помічати, як це роблять інші люди, які досягли дивовижних результатів в оздоровленні свого організму.

У ході свого дослідження я натрапив на безліч унікальних наукових розробок та досліджень, які пояснювали феномен зцілення за допомогою харчування. На жаль, всі вони – надбання спеціальних наукових видань і коли прийдуть у широкі маси – невідомо.

За минулі 100 років у нашому житті найбільше змінилося харчування. З'явилося дуже багато рафінованих і штучних продуктів, які виявилися не пристосованими до механізмів переробки та засвоєння їжі, що еволюційно сформувалися. Шлунково-кишковий тракт псується і зношується в першу чергу, а від нього патологія поширюється далі. Тому найбільша рідкість – справжнє здоров'я. Але здебільшого виявляється достатнім змінити харчування, і організм швидко починає самовідновлення.

Пам'ятайте найдавнішу заповідь – якщо ти захворів, зміниш спосіб життя. Якщо це не допомагає, зміни харчування. Якщо і це не допомагає, тоді вдавайся до ліків та лікарів.

У цій роботі я спробував узагальнити і з наукової точки зору пояснити, від яких "важелів" залежить наше здоров'я. Знаючи їх, ми можемо цілеспрямовано приводити "важелі" в дію та зцілювати самих себе.

Розкриття механізмів лікування з допомогою харчування та очищення тіла присвячений цей том.

ПЕРЕДМОВА ДО ТРЕТЬОГО ВИДАННЯ

Нині назріла потреба у переробці та доповненні цієї книги.

По-перше, дорожнеча і відсутність низки продуктів харчування, що використовуються в очисних процедурах,

ли їх малодоступними для переважної маси людей, на яких і розрахована дана книга.

По-третє, при першому виданні (я не маю на увазі прекрасне видання АТ "Комплект") книга була

сильно понівечена і скорочена друкарськими працівниками, які безладно, безвідповідально поставилися до її набору та виправлення. Вони навіть не потрудилися внести в початковий набір редагування, зроблену автором. Повністю була викинута глава про вітаміни з тієї причини, що друкарня не мала необхідної технікою, що зшиває.

По-четверте, неймовірна дорожнеча ліків та медичної допомоги робить кваліфіковане лікування долею одиниць – багатих людей. Але, за великим рахунком, знайте – вам ніхто не зможе повернути втрачене здоров'я, якщо ви самостійно не навчитеся періодично очищати свій організм та правильно харчуватися. Вас можуть підлікувати, поставити на ноги, але ваш колишній спосіб життя, який породив ці хвороби, бруд, накопичений у кожній клітині вашого організму, знову вкине вас у вир нескінченних хвороб, ще більш жорстоких, ніж попередні. Тільки ви можете розірвати це хибне коло.

І, по-п'яте, зрозумійте просту істину, що людський організм - система, що самовідновлюється. Для цього необхідно створити сприятливі умови – очиститися та правильно харчуватися. Тільки від цього само собою зникне тихо і непомітно більшість хвороб.

Про це ж у четвертому, малодоступному, Євангелії від Іоанна говорить нам Ісус Христос – треба жити за Законами Матері Землі, і тоді ви відновите себе заново САМІ. Він показує, що для цього необхідно дотримуватись моральних законів, періодично очищатися і правильно, природно харчуватися.

Нам, як істинним учням, слід лише виконувати Його завіти і насолоджуватися здоровим, плідним та довгим життям.

Геннадій МАЛАХОВ

ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ.

ТОВСТА КИШКА

Наука про будову людського тіла є найдостойнішою для людини областю знання і заслуговує на надзвичайне схвалення. А. Везалій

Одиниці з усієї багатомільйонної маси людей по-справжньому знають про роль товстого кишечника у підтримці міцного, стабільного здоров'я. Мудреці давнини, йоги, тибетські та єгипетські лікарі давним-давно знали істину, що товстий кишечник повинен утримуватися в ідеальному порядку, якщо людина хоче бути здоровою.

Ось висловлювання Найвидатнішого Цілителя всіх народів та часів Ісуса Христа, записані його учнем Іоанном в манускрипті "Євангеліє Світу Ісуса Христа", що відноситься до I століття нашої ери.

"... Внутрішній бруд - ще страшніший, ніж бруд зовнішній. Тому той, хто очищається тільки зовні, залишається нечистим усередині, схожий на гробницю, прикрашену блискучим живописом, але всередині наповнену мерзопакістю".

Ісус Христос дає простий засіб для очищення товстого кишечника - клізму.

Візьміть великий гарбуз, забезпечений стеблом, що спускається вниз, довжиною в людський зріст; очистіть гарбуз від його нутрощів і наповніть річковою водою, підігрітою сонцем. всім вашим кишкам... Просіть Ангела Води звільнити ваше тіло від усіх нечистот і хвороб, що наповнюють його. всі гидоти й нечистоти, що осквернюють Храм тіла вашого.

Сказано дуже. Давайте докладніше розберемося на основі сучасних наукових досягнень за участю товстої кишки.

Анатомія товстої кишки

Товста кишка є кінцевою частиною травного тракту людини і складається з декількох відділів (рис. 1). Її початком вважається сліпа кишка, на межі якої з висхідним відділом в товсту кишку впадає тонка кишка. Закінчується товста кишка зовнішнім отвором заднього проходу. Загальна довжина товстої кишки у людини становить близько 2 метрів.

Мал. 1. Відділи товстої кишки

/ - сліпа кишка; 2 - висхідна ободова кишка; 3 - правий вигин ободової кишки; 4 - поперечна ободова кишка; 5 - лівий вигин ободової кишки; б - низхідна ободова кишка; 7 - сигмовидна ободова кишка; 8 пряма кишка; 9 - червоподібний відросток, 10 - тонка кишка

Діаметр різних відділів товстої кишки неоднаковий. У сліпій кишці і висхідному відділі він сягає 7-8 сантиметрів, а в сигмоподібній лише 3-4 сантиметри.

Стінка ободової кишки складається з чотирьох шарів. Зсередини кишка покрита слизовою оболонкою. Вона виробляє і виділяє слиз, яка вже сама захищає стінку кишки та сприяє просуванню вмісту.

Під слизовою оболонкою розташований шар жирової клітковини (підслизова оболонка), в якій проходять кровоносні та лімфатичні судини.

Потім іде м'язова оболонка. Вона складається з двох шарів: внутрішнього циркулярного та зовнішнього поздовжнього.

Рис 2 Розташування товстого кишечника в черевній порожнині 1 - печінка, 2 шлунок, 3 - жовчний міхур, 4 - підшлункова залоза, 5 - нирки, б - товстий кишечник, 7 - сечовий міхур

За рахунок цих м'язових шарів відбувається перемішування та просування кишкового вмісту у напрямку до виходу. Товщина стінок ободової кишки в різних її відділах неоднакова, у правій половині вона становить всього 1-2 міліметри, а в сигмовидній кишці - 5 міліметрів. Подивіться на рис. 2. На ньому ясно видно, що товстий кишечник розташовується в черевній порожнині і стикається

з усіма черевними органами чи перебуває у безпосередній близькості від них.

Пряма кишка у чоловіків спереду належить до сечового міхура, насіннєвих бульбашок, передміхурової залози, у жінок - до матки та до задньої стінки піхви. Запальні процеси цих органів можуть переходити на пряму кишку і навпаки.

ФУНКЦІЇ ТОЛСТІЙ КИШКИ

Функції товстої кишки різноманітні, але виділимо основні та розберемо їх по порядку.

Всмоктувальна.

У товстому кишечнику переважають процеси реадсорбції. Тут всмоктуються глюкоза, вітаміни та амінокислоти, що виробляються бактеріями кишкової порожнини, до 95% води та електроліти. Так, з тонкої кишки в товсту щодня проходить близько 2000 г харчової кашки (хімусу), з них після всмоктування залишається 200-300 г калу.

Евакуаторна.

У товстій кишці накопичуються та утримуються калові маси до виведення назовні.

Хоча калові маси просуваються по товстій кишці повільно: кишковий вміст проходить по тонкій кишці (5 метрів) за 4-5 годин, по товстій (2 метри) за 12-18 годин, але вони ніде не повинні затримуватися.

Перш ніж розібрати інші функції товстого кишківника, розберемо випадок затримки евакуаторної функції. Відсутність випорожнень протягом 24-32 годин слід розглядати як запор. , похмурі думки, насильницький, недостатній стілець - це ознаки запору.

Одна з найчастіших причин запору – прийняття висококалорійної їжі малого обсягу. Погана звичка вгамовувати голод бутербродом з чаєм або кавою призводить до того, що калової маси в кишечнику утворюється мало, вона не викликає рефлексу на стілець, внаслідок чого по кілька днів не буває дефекації. Це явний випадок запору. Але навіть при регулярному стільці більшість людей страждає від прихованої форми запору.

В результаті неправильного харчування, в основному крохмалистою і вареною їжею, позбавленої вітамінів і мінеральних елементів (картопля, борошняні борошна тонкого помелу, рясно присмачені маслом, цукром), причому впереміш з білковою їжею (м'ясом, ковбасою, сиром, яйцями, молоко Кожна така їжа проходить через товстий кишечник і залишає на стінках плівку калу - "накип". Нагромаджуючись у складках-кишенях (дивертикулах) товстого кишечника, з цього "накипу" утворюються при зневодненні (адже там всмоктується до 95% води) калові камені (рис. 3).

Як у першому, так і в другому випадку, у товстому кишечнику йдуть процеси гниття та бродіння. Токсичні продукти цих процесів разом із водою потрапляють у кров'яне русло і викликають явище, що називається "кишковою аутоінтоксикацією".

Мал. 3 Патологічний товстий кишечник Заштриховане - поклади калового каміння

Пояснення до цього малюнка взяті мною з "Русского народного лечебника" Куреннова і книжки "Мистецтво вилікувати себе природними засобами" Мантовані Ромоло. Прочитайте їх уважно.

Від неправильної дієти, неприпустимих сумішей в їжі відбувається засмічення та деформація товстої кишки. На рис I. зображена товста кишка в тому вигляді, в якому вона повинна бути. кишки. На ньому в центрі видно просвіт у каловій речовині, яка знаходилася там 20 і більше років! Видатний німецький лікар-хірург зробив 280 посмертних розтинів і в 240 випадках виявив приблизно таку картину, як на рис. 3. Інший лікар з Лондона, розрізавши товсту кишку одного померлого, витягнув з неї 25 фунтів (10 кг) старого "кам'яного" калу і до цього дня зберігає цей експонат у великій банці зі спиртом.

Деякі хірурги заявляють, що до 70 відсотків вирізьблених ними ободових кишок містять чужорідний матеріал, глисти, а також фекальні, застиглі, як камінь, застарілі за багато років маси. Внутрішні стінки кишечника виявляються тому покритими матеріалом, що давно потрапив туди, нерідко скам'янілим. Вони нагадують склепіння печі, що потребує повного очищення. Д-р Ламур заявляє: "Ми можемо з усією впевненістю сказати, що основною причиною 90% тяжких хвороб, від яких страждає людство, є запор і затримка фекальних мас, які мали б виводитися з організму". "Вивчення людської природи" наводить дані, згідно з якими з 1148 розглянутих ним випадків раку кишечника 1022, тобто 89 відсотків, виникли в товстому кишечнику. Ось що пише проф. К. Петровський у статті "Ще раз про харчування, його теорії та рекомендації" (журнал "Наука

і життя", 1980, № 5-8): "Ще І. І. Мечников стверджував: кишкова аутоінтоксикація - головна перешкода в досягненні довголіття. В експериментах він вводив тваринам гнильні продукти з кишечника людини і отримував у них виражений склероз аорти.

Виражена аутоінтоксикація може розвиватися за наявності трьох умов: це малорухливий спосіб життя; харчування рафінованою, переважно олійною їжею з різкою недостатністю в ній овочів, зелені та фруктів; нервово-емоційні навантаження, часті стреси.

Наступним важливим моментом є те, що товщина стінок товстого кишківника в основному 1-2 міліметри. Тому через цю тонюсеньку стінку в черевну порожнину легко проникають токсичні випоті, отруюючи прилеглі органи: печінку, нирки, статеві органи тощо.

Прийміть 1-3 столові ложки свіжого бурякового соку. Якщо після цього сеча у вас забарвиться в буряковий колір, це означає, що ваші слизові оболонки перестали якісно виконувати свої функції. І якщо сік буряків забарвлює сечу, то легко через ці стінки проникають і токсини, циркулюючи по всьому організму.

Зазвичай, років до сорока товстий кишечник сильно забивається каловим камінням. Він розтягується, деформується, здавлює та витісняє зі своїх місць інші органи черевної порожнини. Ці органи виявляються ніби зануреними в каловий мішок. Ні про яку нормальну роботу цих органів не може бути й мови. Уважно розгляньте рис. 3 і почитайте до нього пояснення.

Здавлювання стінок товстого кишечника, а також тривалий контакт калових мас з кишковою стінкою (а є калові камені, які десятиліттями "прикипали" до одного місця) призводять до поганого харчування даної ділянки, слабкого постачання його кров'ю, викликають застій крові та отруєння токсинами від калового каміння . В результаті розвиваються різноманітні захворювання. Через ураження слизової стінки – різні види коліту; від перетискання та застою крові в самій стінці товстої кишки - геморой та варикозне розширення вен; від тривалого впливу токсинів на одне місце-поліпи та рак.

Про масовість вищеописаної картини можна судити за статистичними даними, наведеними доктором медичних наук, професором В. П. Петровим у брошурі "Факультет здоров'я", 1986 № 9. При профілактичних оглядах практично здорових людей проктологічні захворювання виявляються у 306 з 1000!

Наведу витяг з лекції народної цілительки Н. А. Семенової:

Щосекундне отруєння тіла отрутами через кишковий бар'єр створює певну концентрацію шлаків у крові. Одна половина людства здатна затримати в тілі розчинники шлаків - це жир і вода. Люди пухнуть, сильно збільшуються в розмірах. Концентрація шлаків у крові останніх, нещасних, повинна бути більшою, ніж у товстих. типу страждають від запорів, від завалів, від отруєнь власним каловим камінням. Отруєння йде повільно, до нього звикають.

з дитинства, з піною біля рота обстоюючи свої звички в харчуванні, свої улюблені пельмені, ватрушки, пироги з м'ясом, молочні каші, сир із цукром вранці. Ще б! Сила та данина звичкам. Але так все йде, поки хвороба не припрє до стінки, коли лікар, за словами доктора Амосова, видасть вам вексель, який, на жаль, ніхто не може сплатити».

Також повільно, з дитинства, розвивається атонія товстого кишечника. Через отруєння стінки товстого кишечника, а також розтягування її каловим камінням нерви та м'язи стінки товстої кишки настільки паралізуються, що перестають відповідати на нормальний рефлекс, перистальтика відсутня. Звідси позову на дефекацію нема довгий час.

Запорам сприяє ігнорування, знов-таки з дитинства, позову на дефекацію. Ось типовий приклад, взятий мною з книги Мантовані Ромоло "Мистецтво вилікувати себе природними засобами".

"Коли за кілька хвилин до зміни школяр відчуває потребу, але стримується, не наважуючись попроситися, оскільки побоюється, що йому в цьому можуть відмовити, що він зверне на себе увагу та інше, антиперистальтичний рух відсуває матеріал у здухвинну ділянку, де він накопичується. Позиви вщухають або навіть зникають зовсім. Зовсім несподівано для нього настає час знову повертатися в клас, а потреба знову-таки дає про себе знати. Незабаром вона викликає зниження активності та чутливості нервів, що відповідають за цю функцію. що протягом 4-5 днів поспіль він не ходить у туалет”. І в зрілому віці: ранковий поспіх, незатишний туалет, часті відрядження тощо приводять до запорів.

Вищенаписане особливо відноситься до жінок. Зі 100 жінок, що лікуються, 95 хворіють на запори. Вагітність, особливо у другій половині, також сприяє запорам.

Я поки не підбиватиму підсумки наслідків запору і забруднення товстого кишечника каловим камінням. Більш повна картина буде зрозумілою при описі інших функцій товстого кишечника.

Видільна.

Товста кишка має здатність виділяти в просвіт травні соки з невеликою кількістю ферментів. З крові в просвіт кишки можуть виділятися солі, алкоголь та інші речовини, які іноді викликають подразнення слизової оболонки та розвиток хвороб, пов'язаних із нею. Такий же механізм подразнює-дії на слизову оболонку товстої кишки солоної та гострої їжі. Як правило, геморой завжди загострюється після страви оселедця, копчень, страв з оцтом.

РОЛЬ МІКРОФЛОРИ В ТОЛСТОМУ КИШЕЧНИКУ

Давайте детально познайомимося з діяльністю мікроорганізмів, що мешкають у товстому кишечнику. Тут мешкають понад 400-500 різних видів бактерій. Як стверджують вчені – в 1 грамі випорожнень їх у середньому перебуває 30-40 мільярдів. За даними Коанді, людина виділяє з фекаліями на добу близько 17 трлн мікробів! Напрошується закономірне питання, чому їх так багато?

Виявляється, нормальна мікрофлора товстого кишечника не тільки бере участь у кінцевій ланці травних процесів і несе захисну функцію в кишці, але з харчових волокон виробляє низку важливих вітамінів, амінокислот, ферментів, гормонів та інших поживних речовин. Звідси видно, що діяльність мікрофлори дає нам істотне збільшення у нашому харчуванні, робить його стійким і менш залежним від навколишнього середовища. В умовах нормально фукціонуючого кишечника вони здатні пригнічувати і знищувати різних патогенних і гнильних мікробів.

Наприклад, кишкові палички синтезують 9 різних вітамінів: B1, В3, B6, біотин, пантотенову, нікотинову та фолієву кислоти, B12 і вітамін К. Вони ж та інші мікроби мають також ферментативні властивості, розкладаючи харчові речовини за тим же типом, що і травні ферменти, що синтезують ацетилхолін, сприяють засвоєнню організмом заліза; продукти життєдіяльності мікробів надають регулюючу дію на вегетативну нервову систему, і навіть стимулюють нашу імунну систему.

Для нормальної життєдіяльності мікроорганізмів необхідна певна обстановка - слабокисле середовище і харчові волокна (Харчові волокна - рослина, що не засвоюється організмом: целюлоза, пектин, лінгін і т. д., докладніше дивіться в частині про харчування). У більшості ж кишечників зазвичай харчуються людей умови в товстій кишці далекі від потрібних. Гниючі калові маси створюють лужне середовище. А це середовище вже сприяє зростанню патогенної мікрофлори.

Як нам відомо, кишкові палички синтезують вітаміни групи У, які, зокрема, виконують роль технічного нагляду, попереджаючи безконтрольне зростання тканин, підтримуючи імунітет, т. е. здійснюючи протираковий захист. 1982 року в газеті "Правда" було опубліковано коротке повідомлення про те, що в Латвійській академії наук відкрито схему порушення протиракового захисту.

Виявляється, при гниття білка у товстому кишечнику утворюється метан, який руйнує вітаміни групи В.

Має рацію доктор Герзон, заявивши, що рак - це помста Природи за неправильно з'їдену їжу. У своїй книзі "Лікування раку" він каже, що з 10 000 випадків раку - 9999 є результатом отруєння власними каловими масами, і тільки один випадок - справді вже незворотних змін організму дегенеративного характеру.

Плісня, що утворюється при гниття харчових продуктів, сприяє розвитку серйозної патології в організмі. - Знаменитому на весь світ сховище давньовірменських рукописів - є твори середньовічних цілителів, наприклад, Мхітара Гераці, де причиною пухлин визнається пліснява. , Ураженим пліснявою картоплею різко збільшує кількість хворих птахів .... До речі, головна причина більшості серцево-судинних захворювань, на мій погляд, відкладення не холестерину (його набагато менше, ніж думають), а цвілі ".

Тепер звернемося безпосередньо до висловлювань середньовічних вірменських лікарів.

"Коли людина об'їдається і не всі продукти засвоюються при цьому, то частина їжі гниє. А в плісняві, що розвивається, проростає насіння, яке всмоктується в кров, розноситься по тілу і починають проростати в найбільш сприятливих (ослаблених) місцях тіла. Це можуть бути ділянки судин. Проростаючи, суперечки дають продукт життєдіяльності у вигляді білих воскоподібних речовин. Це вони називали "білим раком" - за нашою термінологією склероз. рак" - за нашою термінологією артрит. Далі з'являється депо, в яке відкладаються перероблені продукти, перекладені людиною

у непотрібні у великій кількості. Депоновані частини продуктів харчування, у вигляді переробки, називаються "чорним раком" - за нашою термінологією злоякісною пухлиною, проти якого захисту немає.

Виконуючи чистку товстого кишечника і печінки, ви переконаєтеся в правоті вищевикладеного, побачите цвіль, що вийшла з вас, у вигляді чорних клаптиків! Зовнішньою ознакою утворення цвілі в організмі

та переродження слизових оболонок товстого кишечника, а також дефіциту вітаміну А є утворення чорного нальоту на зубах. При наведенні ладу в товстому кишечнику і достатньому постачанні організму вітаміном А або каротином цей наліт пропаде сам собою.

Зазвичай людина, що харчується, майже завжди перебуває в стані нестачі вітаміну А. При цьому повільно, але вірно відбувається переродження слизової оболонки товстого кишечника, порушуються процеси його відновлення. Це одна з причин, чому саме в товстому кишечнику виникає коліт в різних видах, поліпи і бозна-яка погань. Однак, здоров'я можна відновити, про що буде сказано далі.

ТЕПЛОУТВОРЕННЯ У ТОЛСТОМУ КИШЕЧНИКУ

Тепер розберемо ще одну функцію товстого кишечника, нещодавно відкриту сучасною наукою, але відому древнім мудрецям. Адже підслизовий шар кишечника є найбільшим вмістилищем кровоносних судин, а отже, і крові. Механізм дії "пічки" такий: при реалізації генетичної програми розвитку будь-якого організму в довкілля виділяється велика кількість енергії. Так виявилося, що яйця курки розігрівають самі себе, а

роль квочки в тому, щоб підтримувати певну температуру цього нагріву.

Мікроорганізми, що мешкають у товстому кишечнику, також при своєму розвитку виділяють енергію у вигляді теплоти, яка гріє венозну кров та прилеглі внутрішні органи. Тому недарма стільки мікроорганізмів утворюється протягом доби – 17 трильйонів!

Звернемося до рис. 2 і 4. Природа розташувала товстий кишківник таким чином недарма. Саме така конфігурація та розташування його сприяють найкращому обігріву черевних органів, крові та лімфи. Жирова тканина, що оточує кишечник, служить своєрідною тепловою ізоляцією, що запобігає втраті теплоти через передню стінку живота та боки; ззаду спина з потужними м'язами, а знизу кістки таза служать опорою та каркасом цієї "пічки", спрямовуючи теплоту разом із струмом крові та лімфи вгору.

Можливо, це одна з причин, що сприяють тому, що вертикальне розташування тулуба більш теплозберігаюче і викликає менші втрати теплоти у вигляді теплового випромінювання (яке спрямоване вгору), ніж горизонтальніше, а також краще сприяє циркуляції крові, лімфи та енергії (китайськими каналами) * , які рухаються знизу вгору та навпаки. Все це дуже мудро, економно і добре створено. Мал. 4. Товстий кишечник як обігрівач крові

ЕНЕРГОУТВОРЮВАЛЬНА ФУНКЦІЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Навколо будь-якої живої істоти утворюється свічення – аура, яка говорить про наявність в організмі плазмового стану речовини – біоплазми.

Мікроби також мають навколо себе свічення – біоплазму, яка заряджає воду та електроліти, що всмоктуються у товстому кишечнику. А електроліти, як відомо, один із найкращих акумуляторів та переносників енергії. Ці енергонасичені електроліти разом із струмом крові та лімфи розносяться по всьому організму і віддають свій високий потенціал енергії всім клітинам тіла, постійно заряджаючи їх, а також заряджаючи власне плазмове тіло організму через систему китайських каналів**.

Про це знали давним-давно у стародавній Індії, Китаї, Японії та Тибеті. Область живота навколо пупка вони називали "Піч Хара", "Набхіпадма" (лотос пупка) і т. д. Ця область відповідає елементу "вогонь" і силам трансформації, як у фізичному, так і в психічному сенсі (травлення, засвоєння, перетворення неорганічних речовин в органічні, а також трансформації органічних речовин у психічні енергії).

* По енергетичних каналах, прийнятих у традиційній китайській медицині.

** Ця фраза взята мною з книги "Питання біоенергетики", Алма-Ата, 1969 р. Бажаючі докладніше ознайомитися з цим питанням - прочитайте цю книгу.

Враховуючи лише фізичний зміст цієї галузі, з вищевикладеного нам стає ясно, чому древні мудреці називали це "піччю", звідки береться тут елемент "вогонь", як відбувається трансформація органічних речовин у психічні енергії (біоплазму).

У тому, що теплоутворююча та енергоутворююча функції товстого кишечника вносять в енергетику організму істотний внесок, можна переконатися на практиці.

"Відключимо" товстий кишечник голодуванням. Мікрофлора перестане виконувати свої функції. "Пічка" - гасне, і ми відчуваємо, що нам холодно, ходимо розслаблено, втрачаємо сили. Якщо голодування, за твердженням багатьох авторитетів, повноцінне харчування за рахунок внутрішніх резервів, чому знижуються температура тіла і жвавість? Адже головний енергетичний цикл - трикарбонових кислот (цикл Кребса) є як при голодуванні, так і при їжі. Звідси при голодуванні (живленні внутрішніми резервами) відбувалося б тільки

до "з'їдання" самого себе, без втрати температури тіла та втрати тонусу, поки є що з'їдати. Але практично цього немає. Ймовірно, така форма існування господаря та мікроорганізмів як одного організму більш енергонезалежна, економна та стійка, ніж організм без мікрофлори.

Звідси стає ясним, чому при харчовому раціоні в 1000 калорій, але містить живі рослинні продукти (фрукти, овочі, проросле зерно, горіхи, каші), люди набагато краще почуваються і витриваліші, ніж з'їдаючи 3000 і більше калорій на день "мертвої" вареної їжі, яка дає харчування для мікрофлори, лише перевантажує видільні системи, додатково забираючи енергію на знешкодження і видалення. Ось чому сучасні люди мерзнуть, хоч і носять теплі речі, а також швидко втомлюються як від фізичної, так і розумової роботи.

СТИМУЛЮЮЧА СИСТЕМА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Наш організм має особливі системи, які стимулюються різноманітними впливами зовнішнього середовища. Наприклад, за допомогою механічного подразнення підошви стопи стимулюються всі життєво важливі органи; за допомогою звукових коливань стимулюються особливі зони на вушній раковині, також пов'язані з усім організмом; світлові подразнення через райдужну оболонку ока також стимулюють весь організм і по райдужній оболонці ведеться діагностика; і на шкірі знаходяться певні ділянки, які пов'язані із внутрішніми органами, так звані зони Захар'їна-Геда, і т.д.

Так от, товстий кишечник теж має особливу систему, за допомогою якої стимулюється весь організм. Подивіться на рис. 5, взятий з книги Куреннова "Російський народний лікар". Кожна ділянка товстого кишківника стимулює певний орган. Стимуляція ця здійснюється так: дивертикул заповнюється відпрацьованою харчовою кашкою, в якій починають бурхливо розмножуватися мікроорганізми, виділяючи енергію у вигляді біоплазми, що впливає стимулююче на цю ділянку, а через неї на орган, пов'язаний із цією ділянкою.

Мал. 5. Стимулююча система товстого кишечника

Якщо ця ділянка забита "накипом", каловим камінням, то стимуляції немає, і починається потихеньку згасання функції даного органу, а також розвиток специфічної патології.

Як показує практика, особливо сильно накип утворюється у місцях згинів товстого кишечника, де просування калових мас сповільнюється. На рис. 6 показані "накип" та найчастіші хвороби. Так, місце переходу тонкого кишечника в товстий живить слизову оболонку носоглотки; висхідний згин - щитовидну залозу, печінку, нирки, жовчний міхур; низхідний згин - бронхи, селезінку, підшлункову залозу; вигини сигмовидної кишки – яєчники, сечовий міхур, статеві органи. Мал. 6. Освіта "накипу" та хвороби Заштрихована "накип"

Стимулююча система товстого кишечника вказує на незвичайну винахідливість Природи, її вміння використовувати все з максимальною користю при мінімумі витрат.

СИСТЕМА ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ І ТОЛСТИЙ КИШЕЧНИК

Існують тисячі хвороб, але здоров'я лише одне. Л. Бернес

Ось ми підійшли до ще одного важливого питання, розібравшись із яким, зрозуміємо просту істину – усі хвороби до нас приходять через рота.

Наш організм має потужну і багатоступінчасту систему очищення (рис. 7). По-перше, у товстому кишечнику знешкоджуються і виводяться токсини та непотрібні поживні речовини. Далі підемо по ходу крові від товстого кишечника. Наступний очисний ступінь – печінка. Тут відбувається знешкодження всього, що принесла кров від кишечника. Печінка їх може скидати через жовчну протоку в кишечник і далі через кишечник звичайним шляхом, але може і "закапсулювати" у своїх жовчних проходах і залишити на все життя. Тут також утворюються парні сполуки, до токсинів приєднується певна речовина, з якою вони легко скидаються через наступний ступінь - нирки.

Рис 7. Система очищення організму та товстий кишечник

1 - товстий кишечник; 2 - кров; 3 - печінка;

11 - жирова тканина, 12 - нирки, 13 - шкіра, 14 - жіночі статеві органи

Якщо печінка не встигає знешкоджувати потік токсинів, що йдуть від кишечника, то кров розносить їх далі по всьому організму, де вони акумулюються і виводяться (позначено стрілочками).

Ниркам допомагає сполучна тканина організму. Це зв'язки, сухожилля, стінки судин і взагалі ті клітини організму, які служать каркасом і на які кріпляться робочі клітини. Коли ж надається можливість, вона віддає те, що ввібрала, назад у кров і ці відходи виводяться через нирки назовні.

Про те, скільки може вбирати в себе сполучна тканина, ілюструє випадок, розказаний Ю. А. Андрєєвим:

"І ось приходить матуся і каже, що її лікарі обіцяли вже через тиждень смертельний результат. Плаче. Донька - бутончик, 17 років, красуня. Чи не можна щось зробити? Ну, все одно вже подітися нікуди, і ми пішли своїм шляхом. Почистили печінку, про це мова у нас попереду. Почали загальну чистку організму – з голодування. Щодня з неї виходила фантастична кількість лайна. У результаті вона схудла до 40 кг.

Від себе додам: усередині клітин сполучної тканини, через які живляться всі інші – робочі клітини.

Жирова тканина також є своєрідним "відстійником" шлаків, оскільки обмін речовин там дуже малий, вони надійно залягають. Прочитайте знову висловлювання Н. А. Семенової із цього приводу.

їжі, яка вищеописаними органами не виводиться, включається ступінь скидання шлаків через порожнисті органи, що мають вихід назовні.

Першою в роботу включається носоглотка. Через неї крохмалисті, жирні та інші шлаки викидаються у вигляді слизу геть. Звідси всі наші постійні відхаркування, сморкання.

Якщо відбувається перевантаження і цього очисного каналу, то включаються додаткові: пазухи гайморові, слухові проходи у вухах, у жінок - піхва (білі та інші виділення), часто закисають очі.

І, нарешті, коли і цього стає недостатньо або з якоїсь іншої причини вищезазначені канали закриті, включаються два останні ступені: легені та шкіра.

Про те, що в товстому кишечнику йдуть гниття та інші ненормальні явища з утворенням шкідливих газів, можна судити з важкого, смердючого запаху, що йде з рота при диханні. Багато хто намагається позбутися цього запаху - чистять зуби, полощуть рота, пирскають дезодорантом, а він як був, так і є. Пам'ятайте, важке дихання є лише наслідок, а причина в протилежному кінці. Очистіть товстий кишечник і запах пройде сам собою.

Нарешті, слиз утворюється у найлегших. Крохмалисті та інші виділення у вигляді слизу є чудовим кормом для патогенних мікроорганізмів. Ці мікроорганізми, потрапляючи з повітрям у легені, знаходять тут ідеальні умови для свого розмноження – тепло, вологу та корм. І ось продукти переробки мікроорганізмами слизу вже у вигляді гною витікають через бронхи, носоглотку. Від токсичного вмісту гною дратується і запалюється слизова оболонка легень, носоглотки з усіма наслідками, що звідси випливають. Такий самий механізм виникнення ерозії піхви, запалення середнього та внутрішнього вуха.

Шкіра сигналізує про навантаження організму шлаками поганими запахами, висипом, вуграми, прищами та різноманітних екземами. У зв'язку з цим треба відзначити, що в залежності від перевагу харчування виникають різні симптоми, наприклад, від м'ясного-смердять ноги; від крохмалистого з цукром і жирами - прищі, вугри, причому локалізація їх на тілі різна: обличчя, спина, груди, сідниці, ноги, плечі. Від неправильного поєднання продуктів харчування, крім вищезгаданих явищ, можуть виникати і фурункули.

Пивні дріжджі, що застосовуються при фурункульозі, сприяють кращому перетравленню та засвоєнню їжі завдяки великому вмісту в них вітамінів групи В. Це дозволяє на початку ліквідувати процес неправильного і неповноцінного засвоєння їжі, і немає тієї гнилі, яка виділяється у вигляді гною через фурункули. Дріжджі також нормалізують рН середовища у товстому кишечнику. Саме ці два механізми, крім ударного впливу вітамінів групи В, лежать в основі зцілюючої дії пивних дріжджів.

Зниження теплотворної функції товстого кишечника, засмічення організму шлаками призводять до того, що де-небудь накопичується слиз. Наприклад, у грудних залозах у жінок. По-перше, там знижений обмін речовин у порівнянні з рештою організму. По-друге, прийняття холодної їжі і особливо різних прохолодних напоїв, які різко охолоджують цю область, викликає затвердіння жирового та крохмалистого слизу, утворюється "кіста".

Від сидячого способу життя, сидячої роботи різко гальмується кровообіг у малому тазі – з'являється застій крові. Це є іншою причиною, чому саме тут накопичується слиз – у чоловіків навколо передміхурової залози, а у жінок – у яєчниках.

Найбільш шкідливими продуктами, що викликають кісту грудей та яєчників, пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко. Якщо їх вживати часто, то, як каже Мікіо Куші (фахівець з макробіотики), ви обов'язково матимете кісту.

Якщо перший ланцюжок патології: склероз - артрит - рак походить від брудного товстого кишечника, то й другий - перевантаження видільних систем - поклади слизу - в'янення захисних сил організму - рак, також йде з брудного товстого кишечника.

На закінчення наведу витяг з книги "Мистецтво вилікувати себе природними засобами":

"Доктор Поше пише: "Я встановив, що у жінок, хворих на рак грудей, у 9 випадках з 10 спостерігалася

затримка у роботі кишечника. Якби за 10-15 років до цього була проведена відповідна профілактична робота, то вони не отримали б ні пухлин грудей, ні раку будь-якого виду "".

Подальше перерахування патології, що йде з брудного товстого кишечника, не має сенсу, та й не потрібне.

Ясно головне: треба мати здоровий і чистий товстий кишечник!

ОЧИЩЕННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ ФУНКЦІЇ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Перш ніж приступити до опису відновлення товстого кишечника, коротко підсумовуємо для більшої ясності, що нам треба відновити і від чого відбувається розлад.

1. Відновити чистоту товстого кишечника та нормалізувати рН середовища (слабокисле) товстого кишечника.

Це дозволить ліквідувати головне вогнище забруднення організму розвантажить системи очищення.

Кишечник забруднюється від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної та рафінованої їжі, неправильного прийому рідин та неприродних напоїв.

Їжа, що викликає запори та сильно закріплює: всі види м'яса; шоколад, какао, солодощі, білий цукор, коров'яче молоко, яйця, білий хліб, тістечка і торти.

Неприпустимо споживання їжі у 2-3 і більше разів (за Шаталовою Г. С., у 10 разів), ніж необхідно.

2. Відновити перистальтику та кишкові стінки.

Це дозволить повноцінно виконувати товстому кишечнику свої функції, які порушуються: від розтягування стінок кишечника каловим камінням, утворення "накипу", від харчування токсичними продуктами, від нестачі необхідної природної їжі, від дефіциту вітаміну А, вольового придушення позивів на стілець, використання проносних.

3. Відновити мікрофлору товстого кишківника, при цьому:

а) налагодиться повноцінне харчування за рахунок додаткових поживних речовин та вітамінів, що синтезуються мікробами;

б) налагодиться теплотворна та енергоутворююча функції товстого кишечника, що призведе до нормалізації

обігріву всього організму та зростання потужності біоплазмового тіла організму;

в) відбудеться нормалізація стимулюючої системи товстого кишківника, що зробить більш життєздатним наш організм;

г) нормалізується та зросте міць імунної системи організму.

Дисбактеріоз виникає від вареної, змішаної, рафінованої, позбавленої харчових волокон їжі. Вживання ліків, особливо антибіотиків, пригнічує та перекручує нашу мікрофлору.

ПІДГОТОВКА ОРГАНІЗМУ ДО ОЧИЩЕННЯ

Перш ніж приступати до очищення (це стосується будь-якого виду), треба провести попередню підготовку, яка полягає в "пом'якшенні" організму. Це є першою і найголовнішою справою, від ефективності якої залежить успіх очисних процедур. Суть пом'якшення полягає в наступному: це попередня підготовка, що дозволяє зрушити і підвести до органів виділення шлаки, токсини, де б вони не залягали. Завдання самої очисної "процедури-лише викинути геть те, що підійшло і накопичилося у органах виділення.

Пом'якшення організму можна робити по-різному, кому що підходить. Головне завдання пом'якшення: розслабити, прогріти та наситити вологою організм. Цього можна досягти, відвідуючи вологу парну, суху сауну або приймаючи гарячу ванну. Зневодненим сухорлявим людям більше підійде гаряча ванна, опасистим - суха сауна, а решті - волога парна. Старим більше підійде гаряча ванна, молодим – волога парна. Тривалість однієї такої процедури від 5 до 25 хвилин з обов'язковим закінченням її коротким (10-20 секунд) прохолодним або холодним впливом у вигляді обливання.

Головне, що ви повинні відчути після пом'якшувальної процедури – це розслаблене прогріте тіло. Таких процедур необхідно прийняти від 3 до 5, а в деяких випадках і більше. Все залежить від ступеня забруднення організму та якості шлаків, що виводяться. Приймати їх треба одну на день або через день залежно від можливостей та індивідуальної переносимості тепла.

Дуже добре сприяє пом'якшенню організму прийом вранці натщесерце 20 грамів топленого масла, а також невеликий масляний масаж всього тіла вранці, а потім ополіскування теплою водою (душ). Але пам'ятайте: особам гладким із жирною шкірою та надлишком слизу це не підходить. Їм підійде невеликий біг, який прогріває весь організм, що підсилює циркуляцію та відділення шлаків через шкіру.

ОЧИЩЕННЯ З ДОПОМОГЮ КЛІЗМ

Після того, як ви пом'якшили свій організм 3-5 процедурами, можна переходити до очищення товстого кишечника. За вченням натуропатів, лікування будь-якого захворювання повинно починатися з очищення саме товстого кишечника.

Найпростіший, доступний та ефективний спосіб очищення товстого кишечника – КЛІЗМИ. Згідно з давніми медичними джерелами - Аюрведе, Чжуд-ши - клізми допомагають позбутися 80% хвороб людського організму. Поставтеся до цієї процедури з усією серйозністю. Автор випробував безліч різних варіантів клізм (склад, дозування, періодичність тощо). тему.

Щоб повністю зрозуміти всі тонкощі досконало, розберемо процедуру "клізмування". Як основа береться вода, яка механічно вимиває вміст товстої кишки, але "прикипілим" до стін каловим каменям цього недостатньо. Зазвичай до води додають лимонний сік (або розчин лимонної кислоти), яблучний оцет, слабкий розчин марганцівки або інші антисептики та трави (ромашку,

чистотіл і т. п.). Ці речовини, частково нормалізуючи кисле середовище в товстому кишечнику, тотальним чином діють на весь спектр мікрофлори, "викошуючи" необхідні та непотрібні мікроорганізми. А частково навіть несприятливо діючи на слизову оболонку. Наприклад, чистотіл її здорово підсушує. Як нам бути?

Напрошуються такі висновки:

1 - шукати таку речовину, яка дозволяла б відривати "накип";

2 - інгредієнти повинні нормалізувати рН внутрішнього середовища, а також вибірково пригнічувати патогенну мікрофлору, не торкаючись потрібної,

3 - вони повинні дратувати слизову оболонку кишечника.

Така ідеальна речовина є у Природі, і, більше того, її виробляє сам організм – це власна урина (сеча) людини. Вона ідеально підходить за всіма абсолютно параметрами.

1. Сеча не тільки промиває товстий кишечник, але за рахунок більшої концентрації солей, ніж у плазмі крові (різниця може досягати 150 разів!), вона за рахунок осмосу "насмоктує" воду зі стінок товстого кишечника і навіть навколишнього простору навколо нього. Це призводить не тільки до "відквашування", а й відриву накипу, калового каміння та слизу з черевної порожнини!

2. Урина має рН кислого середовища, причому в тій концентрації, яка найбільш сприятлива самому організму!

Тому відсутня небезпека передозування – адже одному вона потрібна дещо більша, ніж іншому. Зважаючи на те, що це продукт самого організму, то вона вибірково пригнічує все патогенне в організмі, не чіпаючи потрібне! Таким чином повноцінно та БЕЗПЕЧНО відновлюються потрібне середовище та мікрофлора товстого кишечника. У багатьох тварин, наприклад птахів, сечовиділення та каловиділення поєднані. Нехай це не бентежить вас. Урина, тим більше власна, не може нічого дратувати в організмі. Навпаки, вона знімає роздратування та лікує його! В уріні вода структурується самим організмом, у ній

є власні антисептики, а гормони, вітаміни та білкові речовини найкращі відновники слизової оболонки будь-якого відділу організму!

Сечу для клізми можна використовувати як власну, так і від здорових людей, особливо одностатевих дітей. Проте автор і цю процедуру покращив так, що її ефект багаторазово збільшився. Для цього необхідно зібрати урину від будь-яких людей (бажано домочадців), щоб вийшло 2 літри. Налити її в емальований посуд і без кришки кип'ятити доти, доки не залишиться 500 грамів. У результаті ви отримали унікальну речовину, яка на цілий порядок, причому на краще, відрізняється від рідких середовищ нашого організму. Остудити його і в теплому вигляді зробіть клізму. Якщо ви раніше робили клізми, пройшли їх кілька курсів, то після цієї однієї у вас може скластися думка, що ви взагалі нічого до цього не робили, бо стільки "добра" може вийти, про яку ви й не підозрювали. Ви відчуєте незвичну міць цього складу. Чому так діє?

Ця могутня дія пояснюється кількома факторами.

1. Сама вода стає зовсім іншою, вона набуває суперструктури. Залишаються найстійкіші - жароміцні рідкі кристали, які, за дослідженнями вчених, роблять наш організм неймовірно стійким до всіх видів несприятливих впливів.

2. Концентрація солей у такій уріні може зростати у 600 разів! Це незвичайна сила, яка не лише "насмоктує" воду з організму, а й за рахунок найсильнішого гіркого смаку відриває поліпи товстого кишечника з різноманіттям іншої патології. Найсильніше стимулюється стінка, перистальтика з'являється сама собою. З одного-двох разів від такої клізми виводяться глисти та інша живність, але при цьому потрібна мікрофлора не задіюється!

3. Хоча від термічної обробки в такій урині руйнуються всі органічні речовини, зате утворюються нові - неорганічні, небілкові, які багаторазово сильніші за гормони, вітаміни та інше в багато разів!

У результаті таких клізм ще швидше нормалізуються рН і мікрофлора, відновлюється як слизова, а й перистальтика, виліковуються геморой, поліпоз, коліт, паропроктит. Але і це ще не все: через високу здатність, що "насмоктує", в товстий кишечник надходить рідина з усієї черевної порожнини, захоплюючи за собою слиз. В результаті ви звільняєтеся від патологічного слизу (від якого можна звільнитися, тільки використовуючи великі терміни голодування), який "засів" у нирках, підшлунковій

залізі, у стінках сечового міхура, статевих органах і т. д. і пригнічує їхню життєву активність. Звільняючись від слизу, всі ці органи знову відроджуються – ви самі в цьому переконаєтесь. Зміцнюються м'язи пахвинної області, які послаблюються та тріщать від "ослизнення". Я вважаю це одним із головних факторів утворення грижі. Розвантажуються всі системи виділення, особливо носоглотка. Безліч

людей пройшли через ці клізми і переконалися у їхній найвищій ефективності.

Обережності тут невеликі, але їх треба знати.

1. При сильному ураженні слизової оболонки товстого кишечника, наприклад виразковому коліті, випарена урина спочатку викликатиме біль, як від опіку. Потерпіть або зробіть заздалегідь клізму зі звичайною уріною. Біль вказує на те, що все непотрібне відторгається, уражене місце заліковується. Незабаром утвориться нова здорова тканина, і ви нічого більше не відчуєте.

Особливо підкреслю: не обов'язково відразу починати з випареної до 1/4 первісного обсягу урини. Спочатку краще почати зі звичайної. Потім упарте її до 1/2 і потім до 1/4. Далі випаровувати не треба, бо структура води з найбільш енергетичної шестигранної призми перетворюється на звичайне мило і ефект пропадає.

2. Можлива сильна реакція організму у відповідь на підвищену енергетику, яку несе така клізма. Від великої кількості енергії ваш організм спочатку може "перевертатися" і ви відчуєте себе дуже погано. Клізма вирівнює перекіс в енергетиці організму, і у кого він найбільший, виходять і найбільші реакції у відповідь. Але поступово все прийде до норми.

Тепер, знаючи ці особливості, почнемо опис самої процедури. Якщо робитимете клізму з власною уриною (я і рекомендую вам почати з неї), беріть її 1 літр, якщо з випареної до 1/4, то починайте зі 100-150 грамів і поступово доведіть до 500. Але якщо ви гидливі, то просто підсолюйте воду, додаючи в 1 літр води 2 столові ложки кухонної солі.

У першому випадку (коли використовується звичайна урина) застосовуйте кухоль Есмарха, у другому (упарена до 1/4 початкового обсягу урина) звичайну спринцівку (гумову грушу).

Технологія використання гуртка Есмарха:

наливаєте в кухоль урину і підвішує її на висоту не більше 1,5 метра над рівнем підлоги. Наконечник з трубки знімаєте і змащує трубку маслом або вазеліном. Перетисніть трубку, щоб рідина не витікала (якщо краник, то закрийте його). Прийміть колінно-ліктьову позу (таз має бути вище за плечі), введіть трубку в анус на глибину 25-50 сантиметрів. Далі відпустіть перетискання і поступово впускайте рідину в товстий кишечник.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Якщо товстий кишечник має патологічні перетяжки або сильно забитий каловим камінням, то рідина при швидкому надходженні може виливатися назад або розпирати ту маленьку порожнину, яка є до закупорки, викликаючи болючі відчуття. Тому щоб цього не було, контролюйте вливання - вчасно перетискайте трубку пальцями. Принаймні проходження рідини через затор збільшуйте просвіт. При цьому дихайте повільно, плавно і глибоко животом, випинаючи його на

вдиху та підтягуючи на видиху. Все це дозволить вам уникнути різних ускладнень та неприємностей. Коли товстий кишечник буде очищений, два літри рідини вливаються в нього за 30-40 секунд легко і вільно.

Після того, як рідина увійшла, ляжте на спину і підніміть таз. Набагато краще, якщо ви виконаєте стійку на плечах (Сарвангасану) або заведете ноги за голову (Плуг). У такому положенні спонукайте 30-60 секунд. Можете додатково спричиняти живіт. За рахунок цього рідина через низхідний відділ ободової кишки проникне в поперечну. Далі ви потихеньку лягаєте на спину і перевертаєтеся на правий бік. Рідина з поперечного відділу товстого кишечника потрапить у важкодоступний висхідний відділ і далі сліпу кишку. Саме така техніка дозволяє рівноцінно промити повністю товстий кишечник. Дотримуйтесь цих нюансів - вони вивірені практикою. Інакше ви відмиєте та оздоровите

тільки частина товстого кишечника, залишивши патологію - розсадник майбутніх хвороб - на самому його початку: сліпій кишці.

Процедуру бажано проводити після випорожнення товстого кишечника у будь-який зручний час, але стародавні цілителі радять при заході сонця.

Скільки тримати клізму? Давні цілителі радять від заходу сонця до перших сутінків. На мій погляд, спокійно полежите на спині або правому боці 5-15 хвилин, якщо не буде сильних позивів. Потім, можете піднятися і бути схожим. Дочекавшись позову – йдіть у туалет. Але перевага уринових клізм у тому, що вони самі тримаються всередині організму рівно стільки, скільки потрібно. Спочатку позиви від них бувають швидкі та сильні, а далі, чим чистішим стає товстий кишечник, тим тривалішим. Тому не хвилюйтеся, організм сам знає, коли її випускати, адже все здійснюється за його найбільшого контролю.

Цикл виконання уринових клізм наступний. З власною уриною (або уриною молодої здорової людини, або, що краще, дітей) однолітрові щодня протягом тижня, 2-й тиждень робіть їх через день; 3-ю – через 2 дні; 4-ю – через 3 дні та 5-у – раз на тиждень. Далі можете їх продовжувати раз на 1-2 тижні. Цей цикл повторюйте 2-3 рази на рік, у дні весняного та осіннього рівнодення, а також (особливо у теплому вигляді) у січні-лютому.

З випареною уриною цикл виглядає так. Починайте зі 100 г і через день збільшуйте дозу ще на 100 г. Так дійдете до 500 грамів за раз, зробіть таких 2-4 клізми, а потім через день починайте зменшувати дозу на 100 грамів, доки не дійдете до колишніх 100 грамів. Далі можете робити 100-150-грамову мікроклізмочку раз на 1-2 тижні. Повторіть цей цикл так само, як і попередній, у ті ж терміни.

Якщо з'являться ускладнення, то дозування не збільшуйте, а зробіть кілька клізм із тим самим дозуванням, а потім почніть зменшення. У наступному циклі у вас все буде гаразд.

Тепер кілька наочних прикладів застосування уринових клізм.

Поліпи в товстому кишечнику. Автор сам страждав на них. Перепробував масу клізм (у тому числі і з чистотілом; у деяких людей він сильно висушує слизову оболонку товстого кишечника, що призводить до загострень), але ефект був нульовим. Після перших 2-3 мікроклізм з випареною до /4 уріною мимоволі почали виходити поліпи. Жодних неприємних відчуттів при цьому не спостерігалося. Про це мені розповіли й інші люди, які проробили такі клізми.

ХРОНІЧНИЙ ПАРОПРОКТИТ. У мого близького знайомого була ця недуга. Йому раніше була зроблена операція, але через деякий час виник рецидив. У промежині утворився нарив завбільшки з кулак, і мала бути нова операція. Автор порадив робити 2 рази на день мікроклізми (100-150 г) з випареної до 1/4 урини і постійно тримати з неї компрес на промежині. Через 2 тижні все пройшло. Принагідно зник і хронічний геморой. Знайомий згадує, що перші мікроклізми викликали сильне печіння у тріщині та глибині нариву. Але після того, як вони витягли гній, швидко пройшло. Операція та інше лікування відпали самі собою. Ось уже рік як немає жодних рецидивів.

ЗАМОРИ, ГЛИСТИ, ВТРАТИ АППЕТИТУ І ГОЛОВНІ БОЛІ. До мене з вдячністю прийшов 70-річний

чоловік (освіта вища військова) і розповів, що він страждав на вищевказані хвороби. Після прочитання моєї роботи з уринотерапії зробив 2-3 мікроклізмочки з випареної до 1/4 урини. Те, що сталося з ним, його вкрай здивувало. Буквально відразу з нього вийшло кілька великих глистів у вигляді солітерів, згустки медузоподібного слизу. Після цього кишечник заробив самостійно, з'явився апетит, зник головний біль, яким він мучився багато років. Про лікування від запорів і глистів

ЗБІВАННЯ ВІД СЛИЗУ В ОБЛАСТІ ЖИВОТА.

Автор переконався у цьому самому собі. Зник передгрижовий стан (різи в паху при різкому відриві 10-20 кілограмів від підлоги); значно підвищилася чутливість під час статевого акту та взагалі посилилася статева функція; перестала виділятися слиз із носової порожнини; зник хронічний коліт. Це саме підтверджують і мої послідовники.

Можна і далі наводити приклади дивовижної дії уринових клізм (прекрасно лікуються жіночі захворювання), але й цього достатньо, щоб переконатися у найбільшій їх ефективності. Але якщо вони вас з будь-яких міркувань не влаштовують - можете використовувати малоефективні звичайні: з кухонною сіллю; з лимонною кислотою (1 чайна ложка кислоти на 2 літри води); з яблучним оцтом 4-6% (2-3 столові ложки на 2 літри води) і так далі, проводячи їх за схемою, як із простою уриною. Поліпшити подібні клізми можна, якщо застосовувати підігріту до 38-40 ° С талу, омагнічену воду.

Тепер поговоримо про цікавий і дуже потрібний вид клізм, які рекомендують Аюрведа і Чжуд-ші. Автор випробував їх у собі, зробили їх та інші люди, і залишилися дуже задоволені. Особливо рекомендуються ці клізми тим, у кого організм погано тримає воду (схильний до зневоднення) і схильний до замерзання (постійно мерзнуть руки та ноги). Подібне виражене в осіб крихкої статури з сухою шкірою, що лущиться, і постійно мерзнуть. Особливо ці клізми допомагають у холодну, суху пору року, яка сильно пригнічує цих людей.

Зовні симптоми зневоднення та охолодження організму (згідно з Аюрведе, це вийшов з рівноваги життєвий принцип Вітер - доша Вата) виражаються в наступному:

сильне газоутворення, запори або "овечий" кал, біль у попереку, криж, тазостегнових суглобах, довгі місячні, виснаження насіння, сухість і лущення шкіри, мерзлякуватість, занепад сил, схуднення. Якщо такі симптоми у вас очевидні, особливо в холодну, суху пору року, то, застосовуючи наступні мікроклізми щодня або через день, поступово позбудіться їх. Виконуються вони так: береться 100 грамів звичайного молока, в нього кладуть 20 грамів топленого масла. Все це підігрівають, щоб масло розтопилося, і в теплому вигляді за допомогою спринцівки вводять в анус. Виконувати цю процедуру бажано на заході сонця. Потім полежіть. Як правило, організм сам тримає цей склад стільки, скільки йому

потрібно. В результаті цієї процедури субстанція (яка знаходиться на квантовому рівні), що викликала в організмі сухість та холод, поглинається та нейтралізується. Сухість і жорсткість нейтралізуються вологою молока і пом'якшуються маслом, а холод - теплом, яка була в молоці і з'явилася додатково при його скисанні. Як правило, після 2-3 таких мікроклізм стілець стає м'яким, легким і ковбасоподібним.

Ви можете випробувати кілька складів і підібрати найбільш підходящий для себе. Повні люди повинні пам'ятати, що подібні клізми можуть збільшити в організмі слиз, тому повинні застосовувати їх з огляду.

1-й склад: молоко (100 грамів), топлене масло (20 грамів) - від запорів, "овечого" калу, газоутворення (нормалізується і мікрофлора), висушування та зневоднення організму.

2-й склад: основа, як у першого (молоко та топлене масло), плюс щіпка імбиру або перцю (чорного, червоного).

Цей склад допомагає від того, що й перший, але додатково пригнічує слиз в організмі. Тому її можна рекомендувати повним людям.

3-й склад: основа, як у першого складу, плюс 1/2 чайної ложки (5-10 г) кухонної солі. Це посилює дію першого складу.

4-й склад: основа, як у першого складу, плюс 1/2 або 1 столова ложка сильного відвару полину або 1/2 чайної ложки соку часнику. Це дуже допомагає при жовчному розладі.

Як замінник молока або його розріджувача (50 грамів на 50 грамів) можна скористатися відваром м'яса (особливо баранини) або кісток. Всі ці особливості по-своєму впливають на організм, пом'якшуючи, зменшуючи слиз чи жовч.

Отже, поле творчого підходу до свого кореня організму - товстому кишечнику - широко. Тому пробуйте, підбирайте для себе та оздоровлюйтесь!

Після того як ви очистили товстий кишечник, можна раз на два-три тижні, можна і раз на квартал застосовувати ідеальний метод промивання всього травного

тракту - Шанкх Пракшалану.

ШАНКХ ПРАКШАЛАНУ

Шанкх Пракшалана, або Варісара - означає "Жест раковини", тому що вода проходить через травний канал, як через порожню раковину. Вода, що поглинається ротом, проходить через шлунок, а потім, що проводиться простими рухами, доступними всім смертним, проходить весь кишечник до виходу з нього. Вправа триває доти, доки вода не стане виходити такою ж прозорою, якою вона увійшла.

Підготовка

Підігріти воду до температури тіла, підсолити з розрахунку 5-6 г на літр, що становить трохи менше, ніж концентрація солі в плазмі крові (маленька столова ложка без верху на літр води). Вода має бути солоною, бо без домішки солі вона поглиналася б за допомогою осмосу через слизову оболонку і виводилася потім у вигляді сечі, а не через задній прохід. Якщо вода здасться вам занадто солоною, можете зменшити концентрацію солі, щоб вода стала для вас прийнятною.

Виконання

Найбільш сприятливим моментом є ранок, натще. Все промивання, як показує практика, займає годину-півтори, а в міру освоєння, 45-60 хвилин.

Ось схема повного здійснення проходження води через травний канал.

1. Випити склянку солоної води.

2. Негайно виконати вказані рухи (рис. 8).

3. Знову випити склянку солоної води та повторити серію рухів. Під час виконання цих рухів вода повільно проходитиме в кишечник, не викликаючи нудоти.

Продовжуйте чергувати пиття склянки води та рухів, поки ви не вип'єте склянок води.

У цей момент треба йти до туалету.

Зазвичай, перша евакуація відбувається майже негайно. За першою порцією калу, що має форму випорожнень, будуть інші, більш м'які, а потім і рідкі.

Якщо цього не відбувається негайно або протягом 5 хвилин, треба повторити рухи, не випиваючи більше води, а потім повернутися в туалет. Якщо очікуваного результату не відбудеться, треба привести в дію евакуацію за допомогою промивання (півлітра води), що виробляється звичайними засобами (грушею). Як тільки сифон приведений в дію, тобто як тільки перші випорожнення пішли,

решта піде автоматично.

Одна порада: після кожного відвідування туалету і після користування звичайним туалетним папером промийте задній прохід теплою водою, обсушіть і змастіть олією, щоб запобігти подразненню, викликаному сіллю. Деякі чутливі люди схильні до цього слабкого

роздратування, яке легко попередити.

Після цього першого випорожнення знову випити склянку води, провести рухи, потім повернутися в туалет, і щоразу буде евакуація. Продовжувати послідовно пити воду, робити вправи і відвідувати туалет, поки вода не виходитиме такою ж чистою, якою вона увійшла в організм. Залежно від забруднення кишок знадобиться від 10 до 14 склянок, рідко більше.

Коли ви будете задоволені результатом (тобто коли на вашу думку, вода на виході буде досить чистою), ви повинні припинити процедуру. Ще кілька разів сходіть у туалет протягом наступного часу. Потім можна випити 3 склянки несолоної води і зробити Вамана-Дхоуті (два пальці в рот, щоб викликати блювоту). Це вимкне сифон і повністю спорожнить шлунок. За традицією, йоги завжди роблять Вамана-Дхоуті після Шанкх.

Пракшалани.

Мал. 8. Рухи для проведення води через шлунково-кишковий тракт

Перший рух:

Початкове положення: стоячи, ступні розставлені приблизно на 30 сантиметрів, пальці рук переплетені. Підняти руки над головою долонями вгору. Добре випрямити спину, нормально дихати.

Не повертаючи верхню частину тулуба, нахилитися спочатку вліво, не затримуючись у кінцевому положенні, випрямитись і негайно нахилитися вправо. Повторити 4-6 разів цей подвійний рух, тобто здійснити 8-12 нахилів, поперемінно вліво і вправо, що займе загалом близько 15 секунд. Ці рухи відкривають воротар шлунка, і при кожному русі (нахилі) частина води про

нике в 12-палу кишку зі шлунка. Другий рух:

Цей рух змушує воду просуватися у тонких кишках.

Вихідне положення те саме, тобто стійка з розставленими ступнями. Витягнути праву руку горизонтально і зігнути ліву руку так, щоб вказівний і великий пальці торкалися правої ключиці. Потім виконати обертання тулуба, спрямовуючи витягнуту руку назад якнайдалі; дивитися на кінчики пальців. Не зупиняючись наприкінці повороту, негайно повернутись у вихідне положення і здійснити поворот в іншу сторону. Цей подвійний рух потрібно повторити 4 рази. Загальна тривалість руху – 10-15 секунд. Третій рух:

Вода продовжує надходити в тонкі кишки завдяки наступному руху: виконати варіант "Кобри". Тільки великі пальці ніг та долоні стосуються підлоги, отже, стегна залишаються над землею. Ступні розсунуті приблизно на 30 сантиметрів (це важливо). Коли положення прийняте, поверніть голову і тулуб до тих пір, поки не вдасться побачити протилежну п'яту (тобто якщо ви повертаєтеся праворуч, то треба дивитися на ліву п'яту), не зупиняючись у крайньому положенні, повернутися до кінця

ное і швидко зробити те саме в інший бік. Повторіть 4 рази два рухи. Час 10-15 секунд. Четвертий рух:

Воду, що досягла кінця тонких кишок, треба провести через товсті кишки за допомогою 4-го руху. Воно є найбільш складним з усієї серії, хоча доступне будь-кому, за винятком осіб, які страждають на захворювання коліна або меніска. Ці люди можуть вдатися до варіанта, описаного нижче.

Рух виконується так:

а) сісти навпочіпки, зі ступнями, розставленими приблизно на 30 см, причому п'яти поміщаються біля зовнішньої сторони стегон, а не під сідницею, кисті покладені на коліна, які розставлені приблизно на 30см;

б) повернути тулуб і помістити ліве коліно на підлогу перед протилежною ступнею. Долоні штовхають поперемінно праве стегно до лівого боку та ліве стегно до правого боку так, щоб притиснути половину живота та натиснути на товсті кишки. Дивитись позаду себе, щоб посилити перекручування тулуба та здійснити тиск на живіт.

У той час як для попередніх рухів було неважливо, почати в праву сторону або в ліву,

даного руху переважно насамперед здавлювати праву сторону живота. Як і всі попередні рухи, цей рух має виконуватись 4 рази. Загальна тривалість –15 секунд.

Варіант 4-го руху:

Цей рух бере початок від Ардха Матсієндрасана (скручена поза). При цьому ступня просто прикладена до внутрішнього боку стегна і не проходить з іншого боку. Плечо відведено якнайдалі до зігнутого коліна, тулуб злегка нахилено назад. Руки спираються на зігнуте коліно, яке служить важелем для перекручування хребта та притискання стегна до низу живота.

Випадок невдачі:

Якщо після того, як випито, наприклад, 4 склянки, ви відчуваєте, що вміст шлунка не проходить нормально в кишечник і виникло відчуття перенаповнення, що доходить до нудоти, то це означає, що горловина воротаря (клапан між шлунком і 12-палою кишкою) не відкрилася так, як слід. Знову проробіть 2 або 3 рази серію рухів, не випиваючи більше води. Зникнення нудоти покаже, що прохід відкритий. Як тільки сифон приведений в дію, то вже не буде труднощів, і ви можете продовжувати процес. Але може статися, що в деяких осіб газова пробка із продуктів

бродіння перешкоджає приведенню в дію сифону. В даному випадку достатньо натиснути на живіт руками або зробити стійку на плечах разом з чотирма іншими рухами.

У самому несприятливому випадку, тобто коли вода зовсім не залишає шлунок, вам залишається два рішення:

викликати блювоту, лоскотавши основу язика двома пальцями правої руки, щоб настав блювотний рефлекс. Полегшення настане радикально та негайно. Або нічого не робити. Вода евакуюється сама собою як сечі. Після вправи слід відпочити та поїсти.

Перша їжа: (дуже важливо)

Після Шанкх Пракшалани треба обов'язково виконати такі розпорядження. Є не раніше ніж через 30 хвилин після вправ і пізніше 1 години після кінця вправи. Абсолютно ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ залишати травний тракт без їжі протягом більше години після вправи.

Перша їжа складатиметься з вареного рису (отже, не з цілого рису, клітковина якого дратувала б слизову оболонку кишечника, а вареного на воді і навіть можна перевареного), зерна повинні танути в роті. Рис може супроводжуватися добре перевареною морквою. Треба з'їсти разом із цією їжею 40 г вершкового масла. Ви можете розпустити його в рисі або з'їсти у ложці. Рис можна замінити вареною пшеницею, вівсом і таке інше.

Рис не можна варити на молоці. Протягом 24 годин, які йдуть за вправами, забороняється пити мо

локо або кефір. Крім того, протягом тих же 24 годин забороняється кисла їжа та напої (це одна з причин заборони кефіру), фрукти та сирі овочі. Хліб дозволяється під час другої їди після вправ. Особисто я пив під час другої їжі морквяний сік або яблучний із буряковим (у пропорції 1:4 або 1:5), їв салати і почував себе нормально. Тому поставтеся до цих рекомендацій творчо. Через 24 години ви можете повернутися до звичайного режиму, уникаючи, однак, всякої надмірності і м'яса.

Поглинання солоної води приверне за допомогою високої осмотичної активності частину рідини з крові в кишкове середовище. Таким чином, рідка частина крові йде в напрямку, протилежному до звичайного всмоктування, прочищаючи при цьому мікроворсинки тонкого і товстого кишечника. Саме цей факт робить Шанкх Пракшалану унікальним. Я не знаю жодної іншої чистки, яка очищала б наші мікроворсинки (глікоколікс) - цей універсальний пористий каталізатор від ефективності якого, в основному, і залежить засвоєння їжі.

У зв'язку з вищевикладеним у вас буде природним відчуття спраги. Не приймайте жодної рідини, навіть чистої води, до вашої першої їжі, тому що ви продовжуватимете "годувати" сифон, тобто ходити в туалет. Під час вашої першої їжі та після неї ви можете пити воду чи легкі настої або, як я, свіжі соки.

Те, що випорожнення з'являться лише за 24 чи 30 годин, нікого не здивує. Вони будуть золотистими, жовтими і без запаху, як у немовляти.

Особи, які страждають на запори, можуть робити Шанкх Пракшалану щотижня, але лише з б склянками води. І тут весь цикл здійснюється приблизно 30 хвилин. Це найкраще перевиховання кишечника. У цьому не розтягуються стінки товстих кишок*.

* Клізма може завдати шкоди, якщо вода, швидко надходячи в товсту

кишечник сильно розтягує його, викликаючи біль. Щоб цього не було,

поступово вводіть воду, перетискаючи трубочку пальцями.

Сприятливий вплив:

Крім того, що ви очистите весь травний канал, ви відчуєте і віддалені сприятливі впливи: свіже дихання, гарний сон, зникнення висипу на обличчі та тілі. Якщо харчуватиметеся, як буде описано далі, зникнуть тілесні запахи. У цьому тонізуються печінка - це спостерігається за кольором перших випорожнень - та інші залози, пов'язані з травним трактом, особливо підшлункова залоза.

Випадки малорозвиненого діабету з успіхом виліковувалися лікарями Лонавли через проведення Шанкх Пракшалани через кожні два дні протягом 2 місяців; це супроводжується належним харчовим режимом тощо.

Очевидно, острівці Лангерганса, які у підшлунковій залозі, виділяють більше інсуліну під впливом загальної стимуляції цієї залози. Очищення травного тракту тягне за собою правильне засвоєння їжі і змушує, отже, одужувати худих і худнути тих, яким слід втратити вагу.

Протипоказання:

Вони нечисленні. Особи, які страждають на виразку шлунка, повинні, зрозуміло, утриматися від Пракшалани і спочатку вилікуватися від свого захворювання. Те ж саме стосується осіб, які страждають на гостру поразку травного тракту, дизентерію, пронос, гострий коліт (при хронічному коліті хворий може отримати полегшення від цієї вправи, що практикується поза періодом кризи), гострий апендицит і, тим більше, такі серйозні захворювання, як туберкульоз кишок, рак.

Ця вправа є ефективною для завершення оксиурезу. Справді, коли евакуюється весь вміст кишечника, то глисти разом із їхніми яйцями виводяться назовні. Але ворсинки такі численні, що те чи інше яйце ще може вислизнути від виведення.

Шанкх Пракшалана – чудова річ, я переконався у цьому на власному досвіді. Для того, щоб швидше освоїти цей метод, спочатку практикуйте його раз на два тижні.

ОЧИСНИЙ ЖИВЛЕННЯ:

Великий натуропат Поль Брегг вигадав ефективний засіб для відновлення чистоти товстого кишечника: голодувати. Голодування разів на тиждень протягом 24-36 годин дозволяє організму видобути додаткову енергію, яка раніше витрачалася на переробку та засвоєння їжі, а тепер використовується на інші потреби організму. За цей час калові камені дещо "відквашуються" від кишкової стінки. Перша їжа після цієї помірності - свіжий салат з моркви та капусти без приправ і олії - служить

своєрідним віником, який здирає і виводить "накип". Приблизно такий салат придумав і наш В. С. Михайлов.

ВІДНОВЛЕННЯ СТІНОК І НЕРВІВ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Тепер перейдемо до відновлення стінок та нервів товстого кишечника.

Ось що говорить з цього приводу доктор Вокер:

"На підставі досвіду нами встановлено, що товстий кишечник у жодному разі не може розвиватися і діяти нормально, якщо людина буде харчуватися в основному тільки вареною або обробленою їжею. Тому майже неможливо знайти людину, у якої товстий кишечник був би ідеально здоровий. Якщо ви відчуваєте себе погано, то першим обов'язком слід проводити серію промивань товстого кишечника або клізм.

Рецепти соків я взяв із книги "Сирі овочеві соки". Кількість соків дано в унціях. Унція дорівнює 28,3 грами.

Отже, найкращий сік для товстого кишечника: морква – 10, шпинат 6 унцій; трохи слабкіша суміш: морква - 10, буряк - 3, огірок - 3 унції; і якщо вже нічого немає, то пийте морквяний сік, щонайменше 500 грамів щодня.

Моторика товстого кишечника нормалізується та покращується від включення в харчування достатньої кількості продуктів, багатих харчовими волокнами: овочів та фруктів, цілісних круп. Ця їжа має ще й послаблюючий вплив завдяки тому, що вона створює велику масу в товстому кишечнику, що посилює рухову функцію товстого кишечника. Клітковина сильно адсорбує жовч, яка дратівливо впливає на стінки товстого кишечника та стимулює цим моторику, що також сприяє нормальному спорожненню.

Із фруктів особливо сильно діють на перистальтику інжир, сливи, виноград, сухофрукти. У кишечнику вони сильно набухають, збільшуються обсягом.

Сильною послаблюючою дією з овочів володіють морква, буряк та салати зі свіжої капусти. У білокачанній капусті багато клітковини, вона корисна при запорах. Але при колітах вона не рекомендується, тому що це груба клітковина.

Крім вищезгаданих особливо "сильних" продуктів, у цьому відношенні прекрасні й інші: кавуни, дині. мед, олія, чорний хліб.

Дуже корисний прийом свіжих овочевих і фруктових соків - 300-500 грамів, крім вищевказаних.

Пшениця, що проросла, здорово полегшує стілець і регулююче діє на весь шлунково-кишковий тракт.

Деякі люди при прийомі великої кількості овочів та фруктів починають скаржитися на здуття живота,

освіту та відходження газів. Найбільш газоутворюючими є горох, квасоля, цибуля,

капуста, буряк, але вони якраз і сприяють випорожненню кишечника. У меншій мірі викликають газоутворення картопля, огірки, морква, гриби, майже всі ягоди та фрукти, а також чорний хліб та молоко.

Утворення газів у кишечнику пояснюється тим, що життєво активні елементи, що входять до складу овочів і фруктів, особливо сірка і хлор, розкладають продукти гниття, що накопичилися в кишечнику, "накип" хімічною реакцією. Особливо цінний у цьому відношенні сік сирої капусти, з високим вмістом сірки і хлору, що очищають слизову оболонку шлунка і кишечника. Якщо після пиття капустяного соку утворюється велика кількість газів або відчувається інше занепокоєння, це означає вищезазначене.

Привчати себе до вживання сирого соку капусти треба поступово. Спочатку випивайте його навпіл із морквяним. Потім поступово зменшуйте частку морквяного соку. 300 грамів свіжого соку капусти на день, як каже доктор Вокер, можуть дати вам достатню кількість живої органічної їжі, яку не дадуть і 50 кілограмів вареної чи консервованої капусти. Він також застерігає, що додавання солі до капусти або її соку знищує їхню цінність, а також взагалі шкідливе.

Утворення газів також спостерігається при неправильному поєднанні продуктів, наприклад гороху з хлібом, квасолі з м'ясом і так далі. Бажано вищезгадані "газоутворюючі" продукти з'їдати окремо, після свіжого сирого салату; рідини, зокрема і соки, пити до їжі. Тоді, якщо у вас слизова оболонка кишечника нормальна, немає "накипу", всяке газоутворення зникне.

Якщо рослинна їжа викликає бродіння в кишечнику, то вона не може розкладатися в ньому, так як власна кислотність виводить її з організму, дещо послаблюючи стілець. Це чинить стимулюючу дію і швидко очищає кишечник природним шляхом.

При вираженому здутті живота можна застосовувати вітрогонні суміші настої з квіток ромашки та насіння кропу.

У нормалізації стільця вам допоможуть інші засоби.

1. Біоритм товстого кишечника з 7 до 9 години ранку (час місцевий). Це дві години найвищої активності товстого кишківника протягом доби.

2. Йогін Свамі Шивананда радить дихати сирим ранковим повітрям, яке сприяє евакуації.

3. Позив на стілець набагато легше викликати у себе під час акту сечовипускання. Є певна аналогія між рефлексом рухів сечового міхура та рухами ободової кишки. Звідси, вольовий акт має великий вплив саме в цей момент.

Ромоло Мантовані не радить доводити себе до почуття "потреби", а викликати поклик зусиллям волі, використовуючи вищеописані механізми. Це, звичайно, зробить вашу товсту кишку "свідомої", що легко керується і набагато менше забруднюється.

4. Дуже важливе значення має поза при випорожненні кишечника. Зазвичай це два положення: сидячи на унітазі і в положенні навпочіпки - "поза орла". У "позі орла", коли стегна приведені до живота і допомагають м'язам черевної стінки, потрібно менше зусилля для випорожнення кишечника. Виключається надмірне напруження, що особливо важливо при хворому задньому проході, а також і для профілактики. "Поза орла" сприяє одномоментному акту дефекації протягом 5-7 хвилин. При цьому основна маса калового вмісту виходить при першому напруженні.

Акт дефекації слід здійснювати після глибокого вдиху, при цьому діафрагма опускається органи черевної порожнини, натискаючи на пряму кишку, сприяють її спорожненню. Це одномоментний акт дефекації. З дитинства треба привчати дитину до такого акту.

Застосування цих чотирьох моментів у різних комбінаціях і особливо разом допоможе природному налагодженню позову на стілець, зробить його керованим, вольовим актом. І у цьому нам допоможе йога. Я наведу комплекс вправ йогіну Свамі Шиваванди (рис. 9). Нижченаведені вправи він радить робити щодня 5-10 хвилин, і вони, за твердженням Свамі, дають здоров'я, силу, довге життя і роблять людей щасливими.

Комплекс вправ Свамі Шиваванди

Мал. 9. Комплекс вправ Свамі Шиваванди

1. Уттіхта ширша за екапад чакрасану

Ляжте на спину, поклавши руки під сідниці або витягнувши вздовж тіла. Підніміть голову, по черзі згинаючи ноги, виконуючи рух "їзда велосипедом". При русі коліна по черзі виявляються біля грудей. Кожна ступня у своїй визначає кола. Тримайте голову піднятою (слабкі люди не повинні піднімати голови). Якщо ви відчуваєте втому, відпочиньте, а потім повторіть вправу один або два рази.

Вправа усуває дефекти сідниць, талії, живота, спини, грудей, ніг, колін, ступнів. Воно очищає насіння, усуває нічні полюції, очищає кров, виганяє кільчастих хробаків і навіть лікує параліч. Якщо паралізована рука, виконуйте такі самі вправи, як ногами. Регулярною практикою цієї вправи досягається здоров'я та сила всього організму.

2. Уттхіта дай падасана

Ляжте на спину, притиснувши витягнуті руки до підлоги. Повільно підніміть витягнуті ноги під кутом 45°, не згинаючи їх у колінах. Після цього опустіть їх, не торкаючись землі. Повторіть 4-5 разів.

Вправа дає більший ефект, коли його виконують із піднятою головою.

3. Уттхіта ека падасана

Ляжте на спину і підніміть ногу під кутом 45°. Потім по черзі повільно піднімайте і опускайте ноги, не торкаючись підлоги.

Вправа добре зміцнює мускулатуру живота та кишечника, очищає насіння, запобігає нічним полюціям, а також виганяє кільчастих глистів. Вправа дає найкращі результати, якщо її виконувати з піднятою головою, але слабким особам це протипоказано.

4. Уттхіта каста мерудандасану

Ляжте на спину, підніміть та покладіть на підлогу витягнуті вгору над головою руки. Повільно підносите обидві руки до шкарпеток, не піднімаючи ніг і не згинаючи колін, доки не відчуєте напруження м'язів живота. Залишайтеся в цьому положенні 10-15 секунд. Потім витягніть руки вперед і головою доторкніться колін. Після цього повільно повертайтеся у вихідну позицію. Повторіть кілька разів.

Вправа усуває дефекти живота, спини, хребта, грудей, талії, шиї.

5. Уттхіта каста ека падасана

Ляжте на підлогу, витягнувши уздовж тіла руки. Піднявши їх нагору і витягнувши вперед, відірвіть корпус від підлоги, прийнявши

положення, показане малюнку. Як тільки відчуєте напругу м'язів живота, повільно піднімайте ноги по черзі, так щоб між підлогою і піднятою ногою утворився кут 45°. Повторіть вправу 3-4 рази, а потім у швидкому

темпі-5 разів.

Вправа зміцнює кишечник і дає самі ефекти, як і попередні вправи.

6. Пада паршва чаланасана

Ляжте на спину, витягнувши руки убік і поклавши долоні на підлогу. Потім повільно підніміть ноги з'єднані разом під кутом 45°. Залишайтеся у цьому положенні деякий час. Потім повільно нахиліть ноги ліворуч і праворуч, поки вони не торкнуться підлоги. Долоні постійно перебувають на підлозі. Потім поверніть ноги у вертикальне положення та повільно опустіть їх на підлогу. Після нетривалого відпочинку повторіть вправу ще 1-2 рази.

Вправа добре зміцнює талію та кишечник, усуває дефекти ребер, серця та легень.

Тим, хто має слабке серце, вправа протипоказана.

7. Бхудхангасана

Ляжте на підлогу та поставте долоні на підлогу на рівні грудей. Спираючись на руки, підніміть верхню частину тіла,

прогніть талію і закиньте голову назад. Поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу 4-5 разів.

Вправа усуває ожиріння та захворювання органів, розташованих у черевній порожнині, а також зміцнює м'язи живота, грудної клітки, шиї та рук.

8. Дханурасана

Ляжте на живіт, зігніть ноги в колінах, схопитеся за кісточки і підтягніть їх вгору так, щоб руки випросталися, спина прогнулась, а живіт напружився. Спочатку нехай коліна буде розставлено. Після нетривалої практики виконуйте вправу зі з'єднаними колінами. Протягом вправи виконуйте 4-6 хитань. Згодом живіт підтягнеться.

Вправа усуває всі захворювання травної системи, а також всі недоліки у розвитку хребта. Воно дуже важливе і його повинні виконувати кожен чоловік та жінка.

9. Ардха Шалабхасана

Ляжте на живіт, витягнувши руки вздовж тіла і поклавши тильну сторону кистей на підлогу. Підніміть голову, спрямувавши погляд уперед. Підніміть одну ногу вгору, не згинаючи її в коліні, а потім другу ногу. При виконанні вправи носки витягнути.

Вправа усуває біль у спині, виліковує захворювання печінки та селезінки. Деякі жінки страждають від гострого болю в низу живота, якого можна позбутися, практикуючи цю вправу.

10. Мукта хаста каті чакрасана

Стати прямо, розставивши ноги. Нахиліть корпус і опустіть з'єднані разом руки якомога нижче. Потім повільно обертайте руки та корпус у вертикальній площині зліва направо. Повторіть вправу в інший бік. Виконайте в кожну сторону по 3-4 обертальних руху. Виконуйте цю вправу повільно.

Вправа спочатку може спричинити запаморочення і навіть падіння. Воно добре зміцнює м'язи живота, грудної клітки та рук, а також виліковує ХРОНІЧНІ ЗАМОРИ. Цю вправу має виконувати кожен.

11. Пруштха валіта ханумасану

Стати прямо, з'єднавши ноги разом. Відставте ліву ногу якнайдалі вперед, зігнувши її в коліні. Права нога залишається прямою. Підніміть складені долонями руки над головою, відводячи їх назад. Потім опустіть руки вниз, торкаючись підлоги та повернувши корпус тіла вліво. Повторіть вправу у протилежний бік. Виконайте цю вправу в обидві сторони.

Вправа викликає сильну напругу всіх м'язів тіла, добре зміцнює талію та виліковує захворювання органів, розташованих у черевній порожнині та у грудній клітці.

12. Дандхімантханасана

Стати прямо, з'єднавши ноги і витягнувши вперед руки, стиснуті в кулак. Із зусиллям викидайте почергово руки, імітуючи рух боксера. Корпус обертається в обидві сторони.

Вправа усуває запори, зміцнює м'язи грудної клітки та черевного преса.

13. Вакша спрушта джану врікшасана

Стати прямо, з'єднавши ноги разом і вигнувши груди. Потім швидко піднімайте зігнуті в колінах ноги. Ноги піднімаються по черзі і якомога вище.

Ця вправа дуже важлива. Воно зменшує об'єм живота, зміцнює м'язи черевного преса, очищає насіння та усуває нічні полюції.

14. Ека стхана палаіанасана

Нахиліться вперед і по черзі піднімайте коліна, торкаючись п'ятами сідниць, як при бігу на місці. Вправа виконується безшумно, на шкарпетках, одному місці. Спочатку біжіть повільно, а потім швидко. Після 2-5 хвилин такого бігу навіть досвідчений бігун відчуває втому.

Швидка ходьба та біг є природними вправами і тому вважаються одними з найкращих. Завдяки такій вправі людина стає активною, її легені та серце зміцнюються. Ті, хто має хворе серце, повинні виконувати цю вправу в повільному темпі.

Вправа очищає кров, усуває запори, зміцнює м'язи ніг, посилює апетит і повністю усуває нічні полюції. Усі болі людини зникають, якщо регулярно практикувати цю вправу. Навіть одна ця вправа робить людину абсолютно здоровою і продовжує її життя. Гладким людям необхідно скористатися плодами цієї чудової вправи.

Наведені малюнки вправ допоможуть вам краще розібратися в комплексі.

Хто не має такого часу, слабкий, хворий, той повинен виконувати принаймні вправи 1, 3, 7, 8 і 14. Якщо комусь потрібні додаткові поступки, то йому слід обмежитися вправами 1, 3 і 14.

Щоб повністю закрити цей розділ, наведу систему дихання, яку рекомендує Свамі Шивананда та його 14 порад з книги "Йогасань", як засіб лікування всіх розладів черевної порожнини. Бхастрика пранаяма

Ця вправа є природним диханням, але повільним і глибоким, що витягує шиплячий звук через ніс. Передня стінка живота при цьому рухається взад і вперед. Однак будьте уважні: при видиху живіт втягується, при вдиху стає опуклим, як футбольний м'яч. Спочатку можна виконувати цю вправу перед дзеркалом. Починати вправу найкраще з видиху.

Почніть з 3-4 вдихів та видихів, що виробляються з помірною швидкістю. Ніколи не робіть це швидко, уникайте перевтоми, оскільки це послаблює мозок, викликає запаморочення. При вдиху груди повинні випинатися якнайбільше, а плечі повинні залишатися нерухомими.

Щотижня збільшуйте тривалість вправи на 1-2 вдихи-видиху, за б місяців доведіть їх кількість до 108. Таким чином ви проробите 324 вдихи-видиху, виконавши 3 вправи. Після кожної вправи потрібен суттєвий відпочинок. Більше 324 вдиху-видиху за 3 спроби виконувати не можна.

Бхастрика пранаяма – дивовижна вправа. Воно може дати досконале здоров'я та довге життя. Воно благотворно впливає на мозок, легені і шлунок, робить розум надзвичайно сильним і загострює пам'ять. Ця вправа є безцінним засобом, що стимулює роботу мозку. Воно одне виліковує поліпи, тонзиліт, вушні та очні захворювання, астму, нежить, кашель, а також захворювання серця. Однак людям зі слабким серцем слід обережно розпочинати практику цієї вправи та збільшувати навантаження поступово.

Вправа виліковує нетравлення шлунка та запори, які десятиліттями отруювали людям існування, а також грижу та апендицит. Випадання та посивіння волосся повністю припиняються. Зморшки зникають, поступаючись місцем гладкій і пружній шкірі. Такий незвичайний вплив бхастрика пранаями.

Практикуйте її щодня вранці і ввечері або, принаймні, 1 раз на день у добре провітрюваному і чистому приміщенні, або на березі моря або річки, повернувшись обличчям назустріч повітря, що дме. Через 4-6 місяців з'являться дивовижні результати навіть у хронічно хворих. Згодом практикуючий ця вправа стане найщасливішою людиною та досконалою йогою.

14 ПОРАД ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ'Я

1. Ніколи не полінуйтеся витратити 15 хвилин на практику асан та вправ для живота. Такі щоденні

заняття забезпечать вам здоров'я та довге життя. Завдяки цьому ви позбавитеся застосування ліків або будь-яких інших засобів при нездужання і хворобах. Тільки здоров'я може дати справжнє щастя. Немає здоров'я – немає благополуччя, спокою та щастя.

2. Виконуючи вправи, не помиляйтесь! Будьте внутрішньо спокійні та життєрадісні. Під час вправ тримайте губи зімкнутими. Це забезпечить вам здоров'я, красу та довге життя.

3. Немає вправ – немає їжі! Це має стати девізом.

4. Харчуйте регулярно. Виробіть звичку своєчасно відповідати на поклик Природи.

5. Не треба їсти, якщо вам не хочеться. Навіть найслабший позов на стілець не можна відкидати.

6. Стимулятори на кшталт чаю, кави, тютюну, проносного у будь-якому вигляді небезпечні.

7. Не їжте ночами і не спіть вдень. Це спричиняє запори.

8. Якщо ви вагаєтесь - їсти чи їсти, то не їжте! Якщо ви сумніваєтеся, чи йти до туалету – йдіть! Ось золотий ключ до здоров'я, щастя та довгого життя!

9. Їжте повільно і не пийте під час їжі воду. Жага повинна бути задоволена лише через годину після їди.

10. Пережовуйте кожен шматок їжі 32 рази, щоб забезпечити здорові зуби, регулярний стілець та не нажити запорів та їх наслідків.

11. Не торкайтеся смаженої, перевареної, черствої, занадто гарячої, холодної та важкої їжі.

12. Їжте тільки тоді, коли ви життєрадісні, вільні від тяжких думок. Ніколи не приймайте їжу та напої, перебуваючи у гніві та перебуваючи у брудній обстановці.

13. Після їжі повільно проходьте вперед і назад, одночасно з цим масажуючи живіт рукою, забезпечуючи хороше травлення та перистальтику.

14. Особливо дбайте про духовне здоров'я та спокій, оскільки це набагато важливіше, ніж їжа у забезпеченні здоров'я, сили, енергії, щастя та довгого життя.

Той, хто стане правильно виконувати наші вправи та поради, ніколи не знатиме розладів шлунка. Через 4-б місяців регулярної практики цих вправ настане повне лікування всіх захворювань органів травлення. Коментарі зайві.

ПРО ШКІДНИЦЬ проносних

Проносні діють на кишкову стінку на кшталт удару бича, викликаючи спочатку надактивність, після якої настає депресія (це закон фізіології). Крім того, проносні засоби не тільки не виліковують людину, а, пригнічуючи наслідки захворювання, лише додатково посилюють хворобу і роблять її невиліковною. Вплив проносних в кінцевому рахунку псує фільтруючі мембрани і слизову оболонку кишечника, які непоправно руйнуються. ПОБІВАННЯ ВІД ПОЛІПІВ

Якщо у вас при обстеженні товстого кишечника були виявлені поліпи або згодом у вас раптом з'явилися специфічні висячі родимки на шиї, під пахвами, це також вказує на утворення поліпів. Відомо також, що поліпи є доброякісними новоутвореннями та згодом можуть перероджуватись у злоякісні. Зазвичай медики рекомендують їх оперативне видалення. Проте можна спробувати метод професора А. М. Амінєва, який, на мою думку, був їм запозичений у народної медицини.

У нашому клубі "Бадьорість" є вдалі приклади цієї методики. Вона полягає у застосуванні трави чистотілу.

Спочатку трохи про чистоті. Чистотіл великий (бородавочник). Використовують надземну частину рослини (траву). Найбільш сильна трава чистотілу в період цвітіння.

Біологічна дія та застосування.

Застосовують настій трави чистотілу та свіжий сік із неї. Цими препаратами припікають кандиломи, ними лікують папіломатоз гортані. В експериментах препарати чистотілу викликають затримку росту злоякісних пухлин, надають бактеріостатичну дію на збудників туберкульозу.

У народній медицині чумацький сік, настій і настоянки чистотілу застосовують як болезаспокійливий і спазмолітичний засіб при захворюваннях печінки та жовчного міхура (жовчному камінні, піску, жовтяниці), катарі шлунка та кишок, проносі, порушенні травлення. Для приготування настою та настойки найкраще використовувати свіжу рослинну сировину.

У болгарській народній медицині чумацький сік чистотілу застосовують для видалення бородавок.

А ми його застосовували так. До мене прийшла літня жінка 118 кілограмів ваги і попросила допомогти позбавитися виросту у вушній раковині. Як стало ясно з подальшої розмови, вона мала дуже багато висячих родимок. Я порекомендував їй зробити курс клізм із соком чистотілу. Взяти рослину, розтерти її і вичавити сік - одну, дві, скільки треба, ложок.

Вперше вона в 2 літри теплої кип'яченої води додала всього 1 чайну ложку свіжого соку чистотілу. Курс складався з 15 щоденних клізм. Потім 15 днів перерва.

2-й курс - з тією ж кількістю води, але вже 1 столовою ложкою соку чистотілу. Під час проведення 2 курсу вона підійшла до мене і сказала, що з неї при клізмі разом з водою вийшов шматочок м'яса (поліп), що нагадує курячий пупок.

Після 3 курсу, коли вона стала застосовувати по 2 столові ложки чистотілу, вона підійшла до мене і сказала, що у неї відпав виріст на вушній раковині.

За короткий термін (близько 6 місяців) з нею відбулися такі разючі метаморфози, причому на краще, що багато хто почав використовувати чистотіл. В даний час вага у неї близько 87 кілограмів, на диво свіже обличчя і, як вона каже, "літаю, як балерина".

Отже, методика така:

I курс – 10-20 днів з 1 чайною ложкою соку чистотілу. Відпочинок 15-20 днів.

II курс – теж 10-20 днів, але клізми робити з 1 столовою ложкою соку чистотілу. Відпочинок також 15-20 днів.

Ill курс - те саме, дозування збільшити за самопочуттям (на чайну, а можна і на столову ложку).

Кількість курсів також за самопочуттям, але не більше чотирьох поспіль. Потім зробити перерву на місяць і повторити, а краще провести подібний цикл із дещо більшим дозуванням (починати також поступово) на наступний рік*.

Зникнення висячих родимок на шиї, під пахвами і так далі вкаже на зникнення поліпів у товстому кишечнику.

* У багатьох людей після курсу клізм з чистотілом виникає закріплення кишечника І це природно, бо чистотіл має "висушуючі" і "відривні" властивості Щоб усунути закріплення і

нормалізувати слизову оболонку товстого кишечника, я рекомендую відразу ж після курсу з чистотілом зробити 2-5 клізм з теплим молоком і розтопленим у ньому вершковим маслом (300 г молока, 30 г

олії). Така клізма виробляється щодня за допомогою звичайної спринцівки. Ввівши молоко, ляжте на спину, таз вгору, і полежіть так 30-45 хвилин, а потім йдіть в туалет. За цей час слизова товстого кишечника нормалізується, а закріплення усунеться

Раніше описані клізми з випареною уриною набагато ефективніше, ніж з чистотілом. Тому я рекомендую позбавлятися поліпів з їх допомогою, а цю методику залишити про запас про всяк випадок. Чистотіл дуже підходить для дуже опасистих осіб, і такі клізми для них благо.

ВІДНОВЛЕННЯ НОРМАЛЬНОЇ МІКРОФЛОРИ В ТОЛСТОМУ КИШЕЧНИКУ

Відразу слід зазначити, що необхідна мікрофлора в товстому кишечнику ніколи не може бути вирощена, якщо людина регулярно вживає продукти, що містять термофільні дріжджі. Ці дріжджі, як агресори, перекручують і псують потрібну мікрофлору. Тут не може бути жодних компромісів, треба повністю відмовитися від термофільного хліба та виробів, які їх містять. Замініть цей хліб на каші, або печіть самі по Аракеляну або Караваєву без

Відновити нормальну мікрофлору товстого кишечника нам допоможе очищення та нормалізація рН середовища у товстому кишечнику. Тим самим ми створимо сприятливі умови у розвиток необхідної мікрофлори.

Змініть харчування з акцентом на вживання свіжоприготовлених овочевих соків, салатів, цільних круп, пророщених зерен, горіхів. Включення ягід та дикорослих їстівних трав до раціону послужить вихідною сировиною для розвитку нормальної мікрофлори. Адже надходження їжі в організм вже через десятки хвилин призводить до активізації та розмноження мікроорганізмів, що населяють порожнину шлунково-кишкового тракту та слизової оболонки кишечника.

Вчені давно встановили, що мікрофлора товстого кишечника змінюється від харчування, один вид мікробів може витіснити інший. Таким чином, залежно від їжі, яку ми приймаємо, ми можемо вирощувати в собі різноманітні мікроорганізми. Але кишкова мікрофлора - еволюційно закріплена форма існування більшості багатоклітинних організмів, яка має

бути строго специфічною. У людини вона правильно розвивається тільки на сирій рослинній їжі плюс трохи приготованої, цільної їжі: крупи і так далі. Така мікрофлора дозволяє нам перетравлювати 50% харчових волокон та добувати з них додаткове харчування, до того ж рослинні волокна забезпечують у товстому кишечнику антитоксичність.

Варена, рафінована, неправильно поєднана, багата на білки і цукор їжа дозволяє "культивувати" патогенну мікрофлору, яка негативно впливає на засвоєння кальцію (це одна з причин поголовного руйнування зубів) і не дає нормально функціонувати і відновлюватися товстому кишечнику (це інша причина масового) населення розладів та хвороб товстого кишечника).

Крім того, фрукти, ягоди та овочі є основними джерелами органічних кислот, які сприяють підтримці потрібного (слабокислого) рН середовища у всьому травному каналі. Варені продукти, білки та цукор, навпаки, зсувають рН середовища в лужну сторону, сприятливу для бродіння та гниття.

Відновити мікрофлору допомагає голодування з наступним правильним харчуванням. Це один із найкоротших шляхів зміни мікрофлори з патологічної на нормальну.

Шанкх Пракшалана також сприяє різкій зміні мікрофлори, якщо потім правильно харчуватися.

Успішно впоравшись із цим пунктом, ви станете володарем усіх переваг, які дає нормальна мікрофлора.

Якщо суворо дотримуватись потрібного режиму харчування, то зміна мікрофлори відбудеться швидко, за місяць-два. Якщо ж не суворо, то може взагалі не відбутися, особливо якщо не зробити очищення, тобто клізми за Вокером.

СИМПТОМАТИКА ПАТОЛОГІЇ, РЕГУЛЮВАННЯ ТА ОЗНАКИ НОРМАЛЬНОЇ РОБОТИ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Отже, ми багато чого дізналися про роль товстого кишечника, способи його відновлення, але про себе думаємо - зі мною все гаразд! Подивіться на речі тверезо: за даними багатьох проктолого", у тому числі засновника проктологічної школи в СРСР професора А. М. Амінєва, у віці до 3-х років виникають різні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Дана глава допоможе вам напевно дізнатися, чи гаразд ваша товста кишка, показуючи ті зовнішні ознаки (часом і віддалено не мають з нею зв'язку), що вказують на перебіг патології в ній (і який саме). Це допоможе вам зорієнтуватися та цілеспрямовано підібрати засоби роботи над собою.

СИМПТОМИ ПАТОЛОГІЇ

а) запор: обкладений язик, несвіже дихання, раптовий головний біль, апатія, сонливість, тяжкість у нижній частині живота, здуття, біль і бурчання в животі, зниження апетиту, насильницький і недостатній стілець, висипання на шкірі, неприємний запах від тіла, замкнутість , дратівливість, похмурі думки;

б) неспецифічний виразковий коліт (запалення слизової оболонки товстого кишечника, утворення виразок); відзначається у віці від 10 до 30 років. Зовнішні симптоми зустрічаються у 60-75% хворих: патологічна зміна шкіри, запалення слизової оболонки порожнини рота (стоматити), ураження слизової ока (кон'юнктивіти), запалення суглобів (артрити), захворювання печінки;

в) поліпи "сигналять" про себе зростанням на шиї, під пахвами висячих родимок;

г) чорний наліт на зубах вказує на наявність прихованої дегенеративної зміни слизової оболонки товстої кишки, покриття її чорною плівкою плісняви ​​та дефіциту вітаміну А;

д) від різноманітних дисфункцій товстого кишечника страждають шкіра і слизові оболонки: синусит, риніт, ангіна, аденомопатія, стоматит, гінгівіт, глосит (запалення язика), одонтальгія, бронхіальна астма, пухирцевий лишай губ (що ми просто називаємо лі ) *.

* Інформація, зазначена у пункті д), взята мною з книги Г. Бах

мана "Посібник з акупунктури. Акупунктура - давньокитайський метод

лікування, його клініко-експериментальні підтвердження”.

Якщо вищевказані симптоми стали відвідувати вас часто чи є (у нормі їх взагалі немає), то починайте виконувати програму оздоровлення товстого кишечника.

РЕГУЛЮВАННЯ ФУНКЦІЇ

Зараз я розповім, як вам орієнтуватися за каловими масами, чи підходять вам ці продукти чи ні, і як часто їх можна вживати.

Запам'ятайте наступне: всі види м'яса, риби, яйця, молоко, сир, сири, супи, бульйони, киселі, какао, кава, міцний чай, білий хліб, тістечка, торти, білий цукор, протерті каші, вермішель, білі сухарі - схильні утворювати калові камені. (Чорниця, черемха, ожина, груші, айва - просто закріплюють.) Зважаючи на те, що ці продукти за своїм змістом є однорідною, мономерною масою, вона, зневоднюючись у товстому кишечнику, перетворюється на твердий каловий камінь, який, якщо не застрягне в складках. товстого кишечника може поранити задній прохід на виході. Нагромаджуючись у так звані "калові пробки", вона суттєво ускладнює акт дефекації, призводить до непотрібного натужування,

яке веде до тріщин заднього проходу і так далі. У результаті ви бачите, що спочатку виходить "овечий" кал (у вигляді горішків), а потім рідкіший. Щоб цього не було, намагайтеся менше вживати вищезгадані продукти або поєднувати їх з рослинною грубоволокнистою їжею. Харчові волокна затримують воду, що запобігає зневодненню калових мас, не змінює осмотичного тиску в порожнині органів травної системи та формує фекальні маси потрібної консистенції. Отже, як тільки з'являється "овечий" кал, ви одразу повинні згадати, який із вищезгаданих продуктів ви їли. Відмовтеся на якийсь час від нього, їжте побільше салатів, цілісних круп, а потім зрідка включайте цей продукт у свій раціон. Це дозволить регулювати ваше випорожнення і домагатися нормального функціонування кишечника.

ОЗНАКИ НОРМАЛЬНОЇ РОБОТИ

Уважно стежте за своїм стільцем. Він повинен бути регулярним, а в ідеалі кишечник повинен спрацьовувати через 1-2 години після кожного їди. Кал за своєю консистенцією повинен нагадувати однорідну пастоподібну масу у вигляді ковбаски без запаху і не повинен бруднити унітазу (прилипне - не віддереш) після змиву. Після кожного випорожнення треба підмивати (а не витирати папером) задній прохід. Це можна робити у ванній кімнаті під струменем води. Застосовувати слід прохолодну воду, струмінь повинен бути несильним, недратівливим. Після підмивання необхідно насухо витерти промежину спеціальним рушником.

Ось, в принципі, основне, що необхідно знати про товстий кишечник, щоб самостійно відновити його і зробити здоровим.

Рекомендуємо почати з уринових клізм. Решту підбирайте за самопочуттям та специфікою захворювань. Харчуйте правильно, про це дивіться відповідну частину. Якщо ви не побажаєте докорінно змінити своє харчування, то ви знову заб'єте товстий кишечник, і наша праця буде марною.

Коли товстий кишечник стане чистим, необхідно розпочати чищення печінки. Особисто я вважаю ці дві чистки обов'язковими та головними. Подальше очищення та відновлення відбуватимуться самі при правильному харчуванні.

Тільки терплячий закінчить справу, а квапливий упаде. Сааді

Після чищення товстого кишечника по Вокеру необхідно приступити до чищення печінки.

Вся венозна кров із кишечника, за винятком нижнього відділу прямої кишки, проходить через печінку. За роки нашого життя наша печінка знешкодила і "закапсулювала" в собі стільки, що, побачивши все це, що виходить геть із вашого організму під час спеціального чищення, ви не повірите своїм очам.

У цьому розділі будуть розглянуті як давні, так і сучасні рекомендації щодо оздоровлення печінки та буде розібрано сутність цих методів з наукової точки зору.

АНАТОМІЯ ДРУКУ

Печінка людини закладається третього тижня ембріонального розвитку. З початкового відділу первинної середньої кишки розвивається зачаток печінки. Печінка – найбільша залоза в організмі людини, її маса коливається від 1,5 до 2 кілограмів. Вона м'якої консистенції, має форму неправильного зрізаного конуса із закругленими краями. На ній розрізняють дві поверхні: верхню, опуклу, звернену до діафрагми і стикається з її нижньою поверхнею, і нижню, звернену вниз і

тому і стикається з рядом органів черевної порожнини. Майже з усіх боків печінка покрита очеревиною. Виняток становить її задньо-верхня поверхня, зрощена з нижньою поверхнею діафрагми.

Печінка – орган нерухомий; будучи пов'язана з діафрагмою, вона слідує при вдиху та видиху за її рухами. Доведено участь діафрагмальних нервів у іннервації печінки. Утримання печінки дома сприяє тиск черевного преса.

КРОВООБІГ І ЛІМФОУТВОРЕННЯ В ДРУКУ

У печінці дуже розвинена венозна система, як по протяжності, так і місткості. Вона поділяється на ворітну вену та систему печінкових вен. Своєрідність ворітної вени полягає в тому, що вона починається і закінчується капілярами. Якщо печінкова артерія доставляє кров, багату на кисень, для живлення печінкової тканини, то ворітна вена збирає кров з усього шлунково-кишкового тракту і селезінки і є основною судиною, що визначає функцію печінки. Вона має один з основних анастомозів (обхідні протоки, в нормі закриті) з прямокишковими венами: верхньою, середньою і нижньою. Завдяки цим венозним сполукам печінка відіграє важливу роль у діяльності нирок, селезінки, шлунка,

серця та інших органів.

За деякими даними, можна вважати, що через печінку протікає в одну хвилину в середньому 1500 мілілітрів крові з них 1200 (80%) через ворітну вену і 300 мілілітрів (20%) через печінкову артерію. Кров, що надходить у ворітну вену з різних відділів черевної порожнини, поєднується не повністю, а частково, йде як би окремим потоком. Приблизно, як одна річка, впадаючи в іншу, якийсь час тече окремим потоком, перш ніж змішатись. У зв'язку з цим у різні частини печінкової тканини надходить кров переважно із різних черевних відділів. Так, селезінкова кров надходить більше

ліву частку печінки, а від товстого кишечника – у праву.

Іншою особливістю печінкового кровотоку є повільніший струм крові через печінкові судини в порівнянні з іншими органами. А ось тиск у ворітній вені порівняно з венами інших областей відрізняється великою силою – від 7 до 14 мм рт. ст. Крім того, треба взяти до уваги, що струм крові в самій печінці змінюється від руху грудної клітки, що присмоктує, і руху діафрагми.

Лімфоутворення у печінці

Малахів Г П

Малахів Г П

Очищення організму та правильне харчування (Цілювальні сили, Том 1)

Малахов Г.П.

Цілющі сили

Очищення організму та правильне харчування

СЛОВО ДО ЧИТАЧІВ

У 1989 році був написаний I том "Цілкуючих сил" ("Очищення організму та харчування"). Я писав цю книгу собі, коли відновлював власне здоров'я. У тому, що книга має зацікавити читачів, я не сумнівався, але те, що її високо оцінять фахівці з природного оздоровлення організму, було для мене несподіванкою. Ось витяг з відгуку на цю книгу Галини Сергіївни Шаталової: "...Випадково відкрила Вашу книгу і не відірвалася від неї доти, доки не прочитала все до останньої літери. Ви

розумниця, і зрозуміли все так, як нам велить Всесвітній Розум. Безумовно, Ви присвячені в Таємниці Небесні”.

У 1992 році після накопичення та узагальнення оздоровчого досвіду в інших областях був написаний II том під назвою "Біоенергетика та біосинтез". Робота над ним була складною, але й захоплюючою. Мені самостійно довелося вивчати великий обсяг інформації, доходити до всього. Зате я вперше зрозумів, що таке творчий екстаз - коли після нудної роботи з узагальнення, осмислення матеріалу, практичного його використання раптом усередині тебе виникає сплав знань і практики.

Інформація перетворюється на знання, а знання на вміння. Тепер ти можеш і робиш. Вже в результаті цього процесу відбувається якісна перебудова організму, з'являється впевненість у своїх силах, ти стаєш сильнішим не чужим досвідом, а своїм. Відчуття цього процесу в собі, "тихе горіння" - неймовірне по силі інтелектуальне та фізичне переживання, що дозволяє отримувати доступ до всесвітнього банку інформації, звідки ти її не тільки черпаєш, а й вносиш нове, небувале, тепер ти - творець, активний будівельник всесвіту.

Судячи з ваших листів, шановні читачі, багато хто разом зі мною під впливом читання та співпереживання входять у цей стан і захоплюються – акт творчості тепер відбувається і з ними. Це не що інше, як диво "інтелектуального резонансу".

Шановні читачі! У моїх книгах викладено знання про здоров'я та життя людини, отримані мною самостійно, шляхом постійної роботи як у теоретичному, так і в практичному плані.

Однак я ні в якому разі не претендую на повноту викладу питання про здоров'я і вважаю, що у кожного

має бути власне бачення цього питання.

Мої книги - це "їжа для роздумів", і я щиро сподіваюся, що, прочитавши їх, ви зможете творчо скористатися викладеними в них даними для зміцнення власного здоров'я. Генеша

Передмова до третього видання

ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ

Товста кишка

анатомія товстої кишки

функції товстої кишки

роль мікрофлори в товстому кишечнику

теплоутворення в товстому кишечнику

енергоутворююча функція товстого кишечника

стимулююча система товстого кишечника

Система очищення організму та товстий кишечник

Очищення та відновлення функції товстого кишечника

підготовка організму до очищення

очищення за допомогою клізм

ШАНКХ ПРОКШАЛАНУ

відновлення стінок і нервів товстого кишечника

комплекс вправ Свамі Шиваванди

14 порад для зміцнення здоров'я

про шкоду проносних

рятування від поліпів

відновлення нормальної мікрофлори в товстому кишечнику

Симптоматика патології, регулювання та ознаки нормальної роботи товстого кишечника

симптоми патології

регулювання функції

ознаки нормальної роботи

анатомія печінки

кровообіг та лімфоутворення печінки

функції печінки

жовчоутворення

Патологія печінки

утворення жовчних каменів та запалення жовчних проток

портальна гіпертонія та її наслідки

симптоми, що вказують на хвороби печінки та жовчного міхура

діагноз жовчнокам'яної хвороби

діагноз хронічного гепатиту

дискенезія жовчних шляхів

запалення жовчного міхура та жовчних проток

Чистка печінки

фізіологічні механізми, що використовуються при чищенні печінки

найбільш просте та ефективне очищення печінки

скільки разів і коли треба чистити печінку

харчування після чищення печінки та профілактика

інші засоби для зміцнення функції печінки

асани, що виліковують хвороби печінки

післямова до двох головних очисних процедур

Другорядні чищення організму

чищення нирок

що можна використовувати при хворобах нирок

методики очищення нирок

профілактика захворювань нирок

Основні положення очищення організму та підтримування в ньому чистоти

Практика очищення

очищення колоїдних розчинів організму

комбіноване очищення колоїдів клітини та внутрішніх середовищ організму

очищення організму від шлаків та солей

очищення від солей за допомогою лаврового листа

аналіз народної медицини у боротьбі з ревматизмом

очищення організму від пухлин

очищення лобових та гайморових пазух голови від слизу

очищення організму людини від патогенної енергії

очищення організму за допомогою ссання рослинної олії

питання та відповіді, що стосуються очищення організму

Правильне харчування Фізіологія травлення

ферменти

слинні залози

Тонка кишка

дванадцятипала кишка

тонка кишка

кишкова гормональна система

будову кишкової стінки

травлення у тонкому кишечнику

Товста кишка

Виділення травних соків та деякі особливості, пов'язані з цим

Симбіозне травлення

Інші характеристики травної системи

негативний вплив мікрофлори

позитивний вплив мікрофлори

Як створюється їжа

Склад їжі

вуглеводи

вітаміни

вітамін А

вітамін D

вітамін E

вітамін K

вітамін B1

вітамін B2

вітамін PP

вітамін B3

вітамін B6

вітамін H

вітамін Bc

вітамін B12

вітамін C

вітамін N

Вітаміноподібні речовини

Шкідливість штучних вітамінів

Ферменти

Мінеральні елементи

Калій та натрій

мікроелементи

ароматичні речовини

фітонциди

органічні кислоти

дубильні речовини

Руйнування їжі

Шкідливі наслідки вареної та неправильно споживаної їжі

Правильне поєднання харчових продуктів

класифікація харчових продуктів

поєднання кислот із крохмалями

поєднання білків із крохмалями

поєднання білка з білком

поєднання кислот із білком

поєднання жирів з білками

поєднання цукрів з білками

поєднання цукрів з крохмалями

Вживання їжі протягом дня

Перехід на правильне харчування

ІНДИВІДУАЛІЗАЦІЯ ВЛАСНОГО ХАРЧУВАННЯ

ДІЄТА БЛАЖЕНСТВА

Періодичне настроювання травлення

Застереження читачеві

Програми

Додаток № 1 Приклади вдалого підбору індивідуального

Додаток № 2 Визначення переважаючих дош та їх регулювання

Додаток № 3 Помилки під час переходу до практики натурального харчування

Додаток № 4 Харчування та тривалість життя

Додаток № 5 Харчові добавки та способи приготування їжі

I. ДІЄТИЧНІ СТРАВИ М. БІРХЕР-БЕННЕРА

ІІ. ПИВНІ ДРІЖДЖІ

Ш. ПРОДУКТИ БДЖІВНИЦТВА

IV. ПРИГОТУВАННЯ ЗЕРНА

V. СТРАВИ З ФРУКТІВ, ОВОЧІВ, ТРАВ

Висновок

Відгук про цю роботу

Багато людей хочуть, щоб їх вилікували інші або щоб це було зроблено за допомогою якогось інструменту, не визнаючи своєї провини і не намагаючись знайти свою помилку, яка є причиною їхнього лиха. Ж. Осава

Не отримуючи допомоги від...

Багато людей хочуть, щоб їх вилікували інші або щоб це було
зроблено за допомогою якогось інструменту, не визнаючи
своєї провини і не намагаючись знайти свою помилку, що є
причиною їхнього лиха.
Ж. Осава

ПЕРЕДМОВА ДО ДРУГОГО ВИДАННЯ.
Нині назріла потреба у переробці та доповненні цієї книги.
По-перше, дорожнеча і відсутність ряду продуктів харчування, що використовуються в очисних процедурах, зробили їх малодоступними для маси людей, на які і розрахована дана книга.
По-друге, автором знайдено інші підходи та продукти, які є загальнодоступними, прості і що найдивовижніше у багато разів підвищують ефективність очисних процедур порівняно з описаними раніше.
По-третє, при першому виданні (я не маю на увазі прекрасне видання АТ «Комплект») книга була сильно понівечена, скорочена друкарськими працівниками, які безладно, безвідповідально поставилися до її набору та виправлення. Вони навіть не потрудилися внести в початковий набір редагування зроблену автором. Повністю була викинута глава про вітаміни, через те, що друкарня не мала необхідної технікою, що зшиває.
По-четверте, неймовірна дорожнеча на ліки та медичну допомогу робить кваліфіковане лікування долею одиниць – багатих людей. Але за великим рахунком знайте - вам ніхто не зможе повернути втрачене здоров'я, якщо ви самостійно не навчитеся періодично очищати свій організм і правильно харчуватися. Вас можуть підлікувати, поставити на ноги, але ваш колишній спосіб життя, який породив ці хвороби, бруд, накопичений у кожній клітині вашого організму, знову вкине вас у вир нескінченних хвороб, ще більш жорстоких ніж попередні. Тільки ви можете розірвати це хибне коло.
І по-п'яте, зрозумійте просту істину, що людський організм - система, що самовідновлюється. Для цього необхідно створити сприятливі умови – очиститися та правильно харчуватися. Тільки від цього самі собою зникнуть тихо і непомітно більшість хвороб.
Про це ж у четвертому, малодоступному Євангелії від Іоанна говорить нам Ісус Христос, - треба жити за Законами Матері Землі і тоді ви відновите себе заново САМІ. Він вказує, що для цього необхідно дотримуватися моральних законів, періодично очищатися
і правильно, звичайно харчуватися.
Нам, як істинним учням, слід лише виконувати Його завіти і насолоджуватися здоровим, плідним та довгим життям.

Очищення організму
ЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ
ТОВСТА КИШКА
Наука про будову людського тіла є найдостойнішою для людини областю знання і заслуговує на надзвичайне схвалення.
А. Везалій

Одиниці з усієї багатомільйонної маси людей по-справжньому знають про роль товстого кишечника у підтримці міцного, стабільного здоров'я. Мудреці давнини, йоги, тибетські та єгипетські лікарі давним-давно знали істину, що товстий кишечник повинен
утримуватися в ідеальному порядку, якщо людина хоче бути здоровою.
Ось висловлювання Найвидатнішого Цілителя всіх народів і часів Ісуса Христа, записані його учнем Іоанном у манускрипті «Євангеліє Світу Ісуса Христа», що стосується I століття нашої ери.
«...Внутрішній бруд - ще страшніший, ніж бруд зовнішній. Тому той, хто очищається тільки зовні, залишається нечистим усередині, схожий на гробницю, прикрашену блискучим живописом, але всередині наповнену мерзопакістю».
Ісус Христос дає простий засіб для очищення товстого кишечника - клізму.
«...Візьміть великий гарбуз, забезпечений стеблом, що спускається вниз, довжиною в людський зріст; очистіть гарбуз від його нутрощів і наповніть річковою водою, підігрітою сонцем. Повісьте гарбуз на гілку дерева, схиліть коліна перед Ангелом Води і потерпіть... щоб вода проникла по всіх Ваших кишках... Просіть Ангела Води звільнити ваше тіло від усіх нечистот і хвороб, що наповнюють його. Потім пустіть воду з тіла свого, щоб з нею спрямувалося з тіла все... нечисте та смердюче. І побачите на власні очі й відчуєте носом своїм усі гидоти та нечистоти, що осквернюють Храм тіла вашого. І зрозумієте ви також, скільки гріхів мешкало у вас і мучило Вас незліченними хворобами».
Сказано дуже. Давайте докладніше розберемося на основі сучасних наукових досягнень за участю товстої кишки.

1. Анатомія товстої кишки
Товста кишка є кінцевою частиною травного тракту людини. Її початком вважається сліпа кишка, на межі якої з висхідним відділом в товсту кишку впадає тонка кишка. Закінчується товста кишка зовнішнім отвором заднього проходу. Загальна довжина товстої кишки у людини становить близько 2 метрів. У товстому кишечнику виділяють дві частини: ободову та пряму кишки.
Подивіться на рис. 1.
Діаметр різних відділів товстої кишки неоднаковий. У сліпій кишці і висхідному відділі він досягає 7 - 8 сантиметрів, а в сигмоподібній всього 3 - 4 сантиметри.
Стінка ободової кишки складається з чотирьох шарів. Зсередини кишка покрита слизовою оболонкою. Вона виробляє і виділяє слиз, яка вже сама захищає стінку кишки та сприяє просуванню вмісту.
Під слизовою оболонкою розташований шар жирової клітковини (підслизова оболонка), в якій проходять кровоносні та лімфатичні судини.
Потім іде м'язова оболонка. Вона складається з двох шарів: внутрішнього циркулярного та зовнішнього поздовжнього. За рахунок цих м'язових шарів відбувається перемішування та просування кишкового вмісту у напрямку до виходу.
Серозна оболонка покриває товсту кишку зовні. Товщина стінок ободової кишки у різних її відділах неоднакова, у правій половині вона становить лише 1 - 2 міліметри, а сигмовидной кишці - 5 міліметрів.
Подивіться на рис. 2. На ньому ясно видно, що товстий кишечник розташовується в черевній порожнині і стикається або розташовується в безпосередній близькості з усіма черевними органами.
Пряма кишка у чоловіків спереду належить до сечового міхура, насіннєвих бульбашок, передміхурової залози, у жінок - до матки та до задньої стінки піхви. Запальні процеси цих органів можуть переходити на пряму кишку і навпаки.

Функції товстої кишки
Функції товстої кишки різноманітні, але виділимо основні та розберемо їх по порядку.
Всмоктувальна.
У товстому кишечнику переважають процеси реадсорбції. Тут всмоктуються глюкоза, вітаміни та амінокислоти, що виробляються бактеріями кишкової порожнини, до 95% води та електроліти. Так, з тонкої кишки в товсту щодня проходить близько 2000 г харчової кашки (хімусу), з них після всмоктування залишається 200 - 300 г калу.
Евакуаторна.
У товстій кишці накопичуються та утримуються калові маси до виведення назовні.
Хоча калові маси просуваються по товстій кишці повільно (кишковий вміст проходить по тонкій кишці (5 метрів) за 4 - 5 годин, по товстій (2 метри) за 12 - 18 годин), проте вони ніде не повинні затримуватися.
Перш ніж розібрати інші функції товстого кишечника, розберемо випадок затримки евакуаторної функції. Відсутність випорожнень протягом 24 - 32 годин слід розглядати як запор.
Обкладена мова, смердюче дихання, раптовий головний біль, запаморочення, апатія, сонливість, тяжкість у нижній частині живота, здуття живота, біль і бурчання в животі, зниження апетиту, замкнутість, дратівливість, похмурі думки - це насильницький, недостатній.
Одна з найчастіших причин запору – прийняття висококалорійної їжі малого обсягу. Погана звичка вгамовувати голод бутербродом з чаєм або кавою призводить до того, що калової маси в кишечнику утворюється мало, вона не викликає рефлексу на стілець, внаслідок чого по кілька днів не буває дефекації. Це явний випадок запору. Але навіть при регулярному стільці більшість людей страждає від прихованої форми запору.
В результаті неправильного харчування, в основному крохмалистою і вареною їжею, позбавленої вітамінів і мінеральних елементів (картопля, борошняні борошна тонкого помелу, рясно присмачені маслом, цукром), причому впереміш з білковою їжею (м'ясом, ковбасою, сиром, яйцями, молоко Кожна така їжа проходить через товстий кишечник і залишає на стінках плівку калу - «накип». Нагромаджуючись у складках-кишенях (дивертикулах) товстого кишечника, з цього «накипу» утворюються при зневодненні (адже там всмоктується до 95% води) калові камені.
Як у першому, так і в другому випадку, у товстому кишечнику йдуть процеси гниття та бродіння. Токсичні продукти цих процесів разом із водою потрапляють у кров'яне русло і викликають явище, що називається «кишковою аутоінтоксикацією».
Ось що пише проф. К. Петровський у статті «Ще раз про харчування, його теорії та рекомендації» (журнал «Наука і життя», 1980, №5 - 8.):
«Ще І. І. Мечников стверджував: кишкова аутоінтоксикація – головна перешкода у досягненні довголіття. В експериментах він вводив тваринам гнильні продукти з кишечника людини та отримував у них виражений склероз аорти.
Виражена аутоінтоксикація може розвиватися за наявності трьох умов: малорухливий спосіб життя; харчування рафінованою, переважно олійною їжею з різкою недостатністю у ній овочів, зелені та фруктів; нервово-емоційні навантаження, часті стреси».
Наступним важливим моментом є те, що товщина стінок товстого кишечника в основному 1 – 2 міліметри. Тому через цю тонюсеньку стіночку в черевну порожнину легко проникають токсичні випоті, отруюючи близькі органи: печінку, нирки, статеві.
органи тощо.
Прийміть 1 - 3 столові ложки свіжого бурякового соку. Якщо після цього сеча у вас забарвиться в буряковий колір, це означає, що ваші слизові оболонки перестали якісно виконувати свої функції. І якщо сік буряків забарвлює сечу, то легко через ці стінки проникають і токсини, циркулюючи по всьому організму.
Зазвичай, років до сорока, товстий кишечник сильно забивається каловим камінням. Він розтягується, деформується, здавлює та витісняє зі своїх місць інші органи черевної порожнини. Ці органи виявляються ніби зануреними в каловий мішок. Ні про яку нормальну роботу цих органів не може бути й мови. Уважно розгляньте рис. 3 і почитайте до нього пояснення*.
Здавлювання стінок товстого кишечника, а також тривалий контакт калових мас з кишковою стінкою (а є калові камені, які десятиліттями «прикипали» до одного місця) призводять до поганого харчування даної ділянки, слабкого постачання його кров'ю, викликають застій крові та отруєння токсинами від калового каміння . В результаті розвиваються різноманітні захворювання. Через ураження слизової стінки – різні види коліту; від перетискання та застою крові в самій стінці товстої кишки - геморой та варикозне розширення вен; від тривалого впливу токсинів одне місце - поліпи і рак.
Про масовість вищеописаної картини можна будувати висновки за статистичними даними, наведеним доктором медичних наук, професором У. П. Петровим у брошурі «Факультет здоров'я», 1986, №9. - При профілактичних оглядах практично здорових людей проктологічні захворювання виявляються у 306 із 1000!
Наведу витяг з лекції народної цілительки Н. А. Семенової:
Щосекундне отруєння тіла отрутами через кишковий бар'єр створює певну концентрацію шлаків у крові. Одна половина людства здатна затримати в тілі розчинники шлаків – це жир та вода. Люди пухнуть, сильно збільшуються у розмірах. Друга половина, ймовірно, через властивості свого кишечника та певного порядку в обміні речовин, не утримує розчинники шлаків – ці сохнуть. Концентрація шлаків у крові останніх, нещасних, має бути більшою, ніж у товстих. Народна мудрість по-своєму оцінила це природне явище: "Поки товстий сохне - сухий здохне". Обидва типи страждають від запорів, від завалів, від отруєнь власним каловим камінням. Отруєння йде повільно, до нього звикають з дитинства, з піною біля рота відстоюючи свої звички в харчуванні, свої улюблені пельмені, ватрушки, пироги з м'ясом, молочні каші, сир із цукром вранці. Ще б! Сила та данина звичкам. Але так все йде, поки хвороба не припрє до стінки, коли лікар, за словами доктора Амосова, видасть вам вексель, який, на жаль, ніхто не може сплатити».
Також повільно, змалку, розвивається атонія товстого кишечника. Через отруєння стінки товстого кишечника, а також розтягування її каловим камінням, нерви та м'язи стінки товстої кишки настільки паралізуються, що перестають відповідати на нормальний рефлекс,
перистальтика відсутня. Звідси позову на дефекацію нема довгий час.
Запорам сприяє ігнорування, знов-таки з дитинства, позову на дефекацію. Ось типовий приклад, взятий мною з книги Мантовані Ромоло "Мистецтво вилікувати себе природними засобами".
«Коли за кілька хвилин до зміни школяр відчуває потребу, але стримується, не наважуючись попроситися, тому що побоюється, що йому в цьому можуть відмовити, що він зверне на себе увагу та інше, антиперистальтичний рух відсуває матеріал у клубову
область, де накопичується. Позиви стихають чи навіть зникають зовсім. Але ось дзвенить дзвінок на зміну, дитина із захопленням починає грати і позив знову дається взнаки, але він це знову придушує, думаючи, що йому вистачить часу після гри, щоб сходити в вбиральню. Але ось зовсім несподівано для нього настає час знову повертатися в клас, а потреба знову-таки дається взнаки. Цього разу, побоюючись зауважень, він не наважується попроситися вийти і докладає зусиль, щоб перетерпіти. Причому якщо така затримка повторюється неодноразово, то незабаром вона викликає зниження активності та чутливості нервів, що відповідають за цю функцію. Рефлекси не дають необхідного збудження, а почуття потреби притуплюється, як би відходить на другий план, і дитина навіть не помічає, незважаючи на погане травлення, важкості в голові, зниженій успішності, що протягом 4 - 5 днів поспіль вона не ходить до туалету» .
І в зрілому віці: ранковий поспіх, незатишний туалет, часті відрядження тощо приводять до запорів.
Вищенаписане особливо відноситься до жінок. Зі 100 жінок, що лікуються, 95 хворіють на запори. Вагітність, особливо у другій половині, також сприяє запорам.
Я поки не підбиватиму підсумки наслідків запору і забруднення товстого кишечника каловим камінням. Більш повна картина буде зрозумілою при описі інших функцій товстого кишечника.
Видільна.
Товста кишка має здатність виділяти в просвіт травні соки з невеликою кількістю ферментів. З крові в просвіт кишки можуть виділятися солі, алкоголь та інші речовини, які іноді викликають подразнення слизової оболонки та розвиток хвороб, пов'язаних із нею. Такий самий механізм дратівливої ​​дії на слизову оболонку товстої кишки солоної та гострої їжі. Як правило, геморой завжди загострюється після страви оселедця, копчень, страв з оцтом.

Роль мікрофлори в товстому кишечнику
Давайте детально познайомимося з діяльністю мікроорганізмів, що мешкають у товстому кишечнику.
Тут мешкають понад 400 – 500 різних видів бактерій. Як стверджують вчені – в 1 грамі випорожнень їх у середньому перебуває 30 – 40 мільярдів. За даними Коанді, людина виділяє з фекаліями на добу близько 17 трлн мікробів! Напрошується закономірне питання, чому їх так багато?
Виявляється, нормальна мікрофлора товстого кишечника не лише бере участь у кінцевій ланці травних процесів та несе захисну функцію в кишці, але з харчових волокон*. Харчові волокна - незасвоюваний організмом рослинний матеріал: целюлоза, пектин, лінгін і т. д., докладніше дивіться в частині харчування. Виробляє низку важливих вітамінів, амінокислот, ензимів, гормонів та інших поживних речовин. Звідси видно, що діяльність мікрофлори дає нам істотне збільшення у нашому харчуванні, робить його стійким і менш залежним від навколишнього середовища. В умовах нормально фукціонуючого кишечника вони здатні пригнічувати і знищувати різних патогенних і гнильних мікробів.
Наприклад, кишкові палички синтезують 9 різних вітамінів: В1, В2, В6, біотин, пантеонову, нікотинову і фолієву кислоти, В12 і вітамін К. Вони ж і інші мікроби мають також ферментативні властивості, розкладаючи харчові речовини за тим же типом, що і травні ферменти, що синтезують ацетилхолін, сприяють засвоєнню організмом заліза; продукти життєдіяльності мікробів надають регулюючу дію на вегетативну нервову систему, і навіть стимулюють нашу імунну систему.
Для нормальної життєдіяльності мікроорганізмів необхідна певна обстановка – слабокисле середовище та харчові волокна. У більшості ж кишечників зазвичай харчуються людей умови в товстій кишці далекі від потрібних. Гниючі калові маси створюють лужне середовище. А це середовище вже сприяє зростанню патогенної мікрофлори.
Як відомо, кишкові палички синтезують вітаміни групи У, які, зокрема, виконують роль технічного нагляду, попереджаючи безконтрольне зростання тканин, підтримуючи імунітет, т. е. здійснюючи протираковий захист. 1982 року в газеті «Правда» було опубліковано коротке повідомлення про те, що в Латвійській академії наук відкрито схему порушення протиракового захисту. Виявляється, при гниття білка у товстому кишечнику утворюється метан, який руйнує вітаміни групи В.
Має рацію доктор Герзон, заявивши, що рак - це помста Природи за неправильно з'їдену їжу. У своїй книзі «Лікування раку», він каже, що з 10 000 випадків раку – 9 999 є результатом отруєння власними каловими масами, і лише один випадок – справді вже незворотних змін організму дегенеративного характеру.
Цвіль, що утворюється при гниття харчових продуктів, сприяє розвитку серйозної патології в організмі.
Ось що з цього приводу говорить теоретик і практик з питань омолодження організму кандидат біологічних наук С. А. Аракелян («Будівельна газета», 1 січня 1985):
«У Матенадарані - знаменитому на весь світ сховище давньовірменських рукописів - є твори середньовічних цілителів, наприклад, Мхітара Гераці, де причиною пухлин визнається цвіль. Як відомо, причину раку у людини, тварин та птахів досі не встановлено. Але відомо, що годування птахів сирою, ураженою пліснявою картоплею, різко збільшує кількість птахів, що захворіли.
...До речі, головна причина більшості серцево-судинних захворювань, на мій погляд, - відкладення не холестерину (його набагато менше, ніж думають), а цвілі». Тепер звернемося безпосередньо до висловлювань середньовічних вірменських лікарів.
«Коли людина об'їдається і не всі продукти засвоюються при цьому, частина їжі гниє. А в цвілі, що розвивається, проростає насіння, яке всмоктується в кров, розноситься по тілу і починає проростати в найбільш сприятливих (ослаблених) місцях тіла. Це можуть бути ділянки судин. Проростаючи, суперечки дають продукт життєдіяльності як білих воскоподобных речовин. Це вони називали «білим раком» – за нашою термінологією склероз. Йде час, процес затягується, і маси кишечника, що гниють, викликають переродження цвілі, яка вражає вже суглоби, тобто «сірий рак» - за нашою термінологією артрит. Далі з'являється депо, в яке відкладаються перероблені продукти, переведені людиною у непотрібні у великій кількості. Депоновані частини продуктів харчування, як переробки, називаються «чорним раком» - за нашою термінології злоякісною пухлиною, проти якого захисту немає».
Таким чином, тут вказано ланцюжок патології - склероз, артрит і рак, який має свій початок у товстому кишечнику.
Виконуючи чистку товстого кишечника і печінки, ви переконаєтеся в правоті вищевикладеного, побачите цвіль, що вийшла з вас, у вигляді чорних клаптиків!
Зовнішньою ознакою утворення цвілі в організмі та переродження слизових оболонок товстого кишечника, а також дефіциту вітаміну А буде утворення чорного нальоту на зубах. При наведенні ладу в товстому кишечнику і достатньому постачанні організму вітаміном А або каротином цей наліт пропаде сам собою.
Зазвичай людина, що харчується, майже завжди перебуває в стані авітамінозу вітаміну А. При цьому повільно, але вірно відбувається переродження слизової оболонки товстого кишечника, порушуються процеси його відновлення. Це одна з причин, чому саме в товстому кишечнику виникає коліт в різних видах, поліпи і бозна-яка погань. Однак, здоров'я можна відновити, про що буде сказано далі.

Теплоутворення в товстому кишечнику
Тепер розберемо ще одну функцію товстого кишечника, нещодавно відкриту сучасною наукою, але відому стародавнім мудрецям.
Товстий кишечник є своєрідною «піччю», яка обігріває не тільки всі органи черевної порожнини, а й (за допомогою крові) весь організм. Адже підслизовий шар кишечника є найбільшим вмістилищем кровоносних судин, а відтак і крові.
Механізм дії «пічки» такий: при реалізації генетичної програми розвитку будь-якого організму в довкілля виділяється велика кількість енергії. Так, виявилося, що яйця курки розігрівають самі себе, а роль квочка в тому, щоб підтримувати певну температуру цього нагріву.
Мікроорганізми, що мешкають у товстому кишечнику, також при своєму розвитку виділяють енергію у вигляді теплоти, яка гріє венозну кров та прилеглі внутрішні органи. Тому недарма стільки мікроорганізмів утворюється протягом доби – 17 трильйонів!
Звернемося знову до рис. 2 і 4. Природа розташувала товстий кишківник таким чином недарма. Саме така конфігурація та розташування його сприяють найкращому обігріву черевних органів, крові та лімфи. Жирова тканина, що оточує кишечник, служить своєрідною тепловою ізоляцією, що запобігає втраті теплоти через передню стінку живота та боки; ззаду спина з потужними м'язами, а знизу кістки таза служать опорою та каркасом цієї «пічки», спрямовуючи теплоту разом із струмом крові та лімфи вгору.
Можливо, це одна з причин, що сприяють тому, що вертикальне розташування тулуба більш теплозберігаюче і викликає менші втрати теплоти у вигляді теплового випромінювання (яке спрямоване вгору), ніж горизонтальне, а також краще сприяє циркуляції крові, лімфи та енергії (китайськими каналами)* . енергетичними каналами, прийнятими в традиційній китайській медицині.), які рухаються знизу вгору і навпаки. Все це дуже мудро, економно і добре створено.

Енергоутворююча функція товстого кишечника
Навколо будь-якої живої істоти утворюється свічення – аура, яка говорить про наявність в організмі плазмового стану речовини – біоплазми.
Мікроби також мають навколо себе свічення – біоплазму, яка заряджає воду та електроліти, що всмоктуються у товстому кишечнику. А електроліти, як відомо, один із найкращих акумуляторів та переносників енергії. Ці енергонасичені електроліти разом із струмом крові та лімфи розносяться по всьому організму і віддають свій високий потенціал енергії всім клітинам тіла, постійно заряджаючи їх, а також заряджаючи власне плазмове тіло організму через систему китайських каналів**. «Якщо канал провідності вважати електролітом» - ця фраза взята мною з книги «Питання біоенергетики», Алма-Ата, 1969 р. Бажаючі детальніше ознайомитися з цим питанням - прочитайте цю книгу.
Про це знали давним-давно у стародавній Індії, Китаї, Японії та Тибеті. Область живота навколо пупка вони називали "Піч Хара", "Набхіпадма" (лотос пупка) і т. д. Ця область відповідає елементу "вогонь" і силам трансформації, як у фізичному, так і в психічному сенсі (травлення, засвоєння, перетворення неорганічних речовин в органічні, а також трансформації органічних речовин у психічні енергії).
Висвітлюючи лише фізичний зміст цієї галузі, з вищевикладеного нам стає ясно, чому древні мудреці називали це «піччю», звідки береться тут елемент «вогонь», як
відбувається трансформація органічних речовин у психічні енергії (біоплазму).
У тому, що теплоутворююча та енергоутворююча функції товстого кишечника вносять в енергетику організму істотний внесок, можна переконатися на практиці.
"Відключимо" товстий кишечник голодуванням. Мікрофлора перестане виконувати свої функції. "Пічка" - гасне, і ми відчуваємо, що нам холодно, ходимо розслаблено, втрачаємо сили. Якщо голодування, за твердженням багатьох авторитетів - повноцінне харчування за рахунок внутрішніх резервів, чому знижується температура тіла та жвавість? Адже головний енергетичний цикл - трикарбонових кислот (цикл Кребса) є як при голодуванні, так і при їжі. Звідси при голодуванні (живленні внутрішніми резервами) відбувалося б лише «з'їдання» самого себе, без втрати температури тіла та втрати тонусу, поки є що з'їдати. Але практично цього немає. Ймовірно, така форма існування господаря та мікроорганізмів, як одного організму, більш енергонезалежна, економна та стійка, ніж організм без мікрофлори.
Звідси стає ясним, чому при харчовому раціоні в 1000 калорій, але містить живі рослинні продукти (фрукти, овочі, проросле зерно, горіхи, каші), люди набагато краще почуваються і витриваліші, ніж з'їдаючи 3000 і більше калорій на день мертвої вареної їжі, яка не дає харчування для мікрофлори, а лише перевантажує видільні системи, додатково забираючи енергію на знешкодження та видалення. Ось чому сучасні люди мерзнуть, хоч і носять теплі речі, а також швидко втомлюються як від фізичної, так і розумової роботи.

Стимулююча система товстого кишечника
Наш організм має спеціальні системи, які стимулюються різноманітними впливами зовнішнього середовища.
Наприклад, за допомогою механічного подразнення підошви стопи стимулюються всі життєво важливі органи; за допомогою звукових коливань стимулюються спеціальні зони на вушній раковині, а також пов'язані з усім організмом; світлові подразнення через райдужну оболонку ока також стимулюють весь організм, і райдужної оболонки ведеться діагностика; і на шкірі знаходяться певні ділянки, які пов'язані із внутрішніми органами, так звані зони Захар'їна-Геда тощо.
Так от, товстий кишечник теж має особливу систему, за допомогою якої стимулюється весь організм. Подивіться на рис.5 із книги Куреннова «Русский народный лечебник». Кожна ділянка товстого кишківника стимулює певний орган. Стимуляція ця здійснюється так: дивертикул заповнюється відпрацьованою харчовою кашкою, в якій починають бурхливо розмножуватися мікроорганізми, виділяючи енергію у вигляді біоплазми, що впливає стимулююче на цю ділянку, а через неї на орган, пов'язаний із цією ділянкою.
Якщо ця ділянка забита «накипом», каловим камінням, то стимуляції немає, і починається потихеньку згасання функції даного органу, а також розвиток специфічної патології.
Як показує практика, особливо сильно накип утворюється у місцях згинів товстого кишечника, де просування калових мас сповільнюється. Так, на рис. 6 показано «накип» та найчастіші хвороби. Так, місце переходу тонкого кишечника в товстий живить слизову оболонку носоглотки; висхідний згин - щитовидну залозу, печінку, нирки, жовчний міхур; низхідний згин - бронхи, селезінку, підшлункову залозу; вигини сигмовидної кишки – яєчники, сечовий міхур, статеві органи.
Стимулююча система товстого кишечника вказує на незвичайну винахідливість Природи, її вміння використовувати все з максимальною користю при мінімумі витрат.

СИСТЕМА ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ І ТОЛСТИЙ КИШЕЧНИК

Існують тисячі хвороб, але здоров'я лише одне.
Л. Бернес

ОЧИЩЕННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ ФУНКЦІЇ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
Перш ніж приступити до опису відновлення товстого кишечника, коротко підсумовуємо для більшої ясності, що нам треба відновити, і чому відбувається розлад.
1. Відновити чистоту товстого кишечника та нормалізувати рН середовища (слабокисле) товстого кишечника. Це дозволить ліквідувати головне вогнище забруднення організму - розвантажить системи очищення.
Кишечник забруднюється від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної та рафінованої їжі, неправильного прийому рідин та неприродних напоїв.
Їжа, що викликає запори та сильно закріплює: всі види м'яса; шоколад, какао, солодощі, білий цукор, коров'яче молоко, яйця, білий хліб, тістечка і торти.
Неприпустимо споживання їжі у 2 - 3 і більше разів (за Шаталовою Г. С. у 10 разів), ніж необхідно.
2. Відновити перистальтику та кишкові стінки. Це дозволить повноцінно виконувати товстому кишечнику свої функції. Порушується: від розтягування стінок кишечника каловим камінням, утворення «накипу», від харчування токсичними продуктами, від усього цього бруду, нестачі необхідної природної їжі дефіцит вітаміну А. Вольове придушення позивів на стілець.
Використання проносних.
3. Відновити мікрофлору товстого кишківника, при цьому:
а) налагодиться повноцінне харчування за рахунок додаткових поживних речовин та вітамінів, що синтезуються мікробами;
б) налагодиться теплотворна та енергоутворююча функції товстого кишечника, що призведе до нормалізації обігріву всього організму та зростання потужності біоплазмового тіла організму;
в) відбудеться нормалізація стимулюючої системи товстого кишківника, що зробить більш життєздатним наш організм;
г) нормалізується та зросте міць імунної системи організму.
Дисбактеріоз виникає від вареної, змішаної, рафінованої, позбавленої харчових волокон їжі. Вживання ліків, особливо антибіотиків, пригнічує та перекручує нашу мікрофлору.

1. Підготовка організму до очищення
Перш, ніж приступати до очищення (це стосується будь-якого його виду), треба провести попередню підготовку, яка полягає в «пом'якшенні» організму. Це є першою і найголовнішою справою, від ефективності якої залежить успіх очисних процедур. Суть пом'якшення полягає в наступному: це попередня підготовка, що дозволяє зрушити і підвести до органів виділення шлаки, токсини, де б вони не залягали. Завдання самої очисної процедури - лише викинути геть те, що підійшло і накопичилося у органах виділення.
Пом'якшення організму можна робити по-різному, кому що підходить. Головне завдання пом'якшення: розслабити, прогріти та наситити вологою організм. Цього можна досягти, відвідуючи вологу парну, суху сауну або приймаючи гарячу ванну. Зневодненим сухорлявим людям більше підійде гаряча ванна, опасистим - суха сауна, а решті - волога парна. Старим більше підійде гаряча ванна, молодим – волога парна. Тривалість однієї такої процедури від 5 до 25 хвилин з обов'язковим закінченням її коротким (10 - 20 секунд) прохолодним або холодним впливом у вигляді обливання. Головне, що ви повинні відчути після пом'якшувальної процедури, - це розслаблене прогріте тіло. Таких процедур необхідно прийняти від 3 до 5, а в деяких випадках і більше. Все залежить від ступеня забруднення організму та якості шлаків, що виводяться. Приймати їх треба одну на день або через день залежно від можливостей та індивідуальної переносимості тепла.
Дуже добре сприяє пом'якшенню організму прийом топленого масла вранці натщесерце в кількості 20 грам, а також невеликий масляний масаж всього тіла вранці, а потім ополіскування (душ) теплою водою. Але пам'ятайте: особам гладким із жирною шкірою та надлишком слизу це не підходить. Їм підійде невеликий біг, який прогріває весь організм, що підсилює циркуляцію та відділення шлаків через шкіру.

2. Очищення за допомогою клізм
Після того, як ви пом'якшили свій організм 3-5 процедурами, можна переходити до очищення товстого кишечника. За вченням натуропатів, всяке лікування повинне починатися з рентгенівського знімку товстого кишечника та його очищення.
Найпростіший, доступний та ефективний спосіб очищення товстого кишечника – КЛІЗМИ. Згідно з давніми медичними джерелами - Аюрведе, Чжуд-ши, клізми допомагають позбутися 80% хвороб людського організму. Звідси, поставтеся до цієї процедури з усією серйозністю. Автор випробував безліч різних варіантів клізм (склад, дозування, періодичність і т. д.), в результаті цього досвіду склався свій власний підхід і, як показала практика, він виявився найбільш ефективним із усього відомого на цю тему.
Щоб повністю зрозуміти всі тонкощі досконало, розберемо процедуру «клізмування». Як основа береться вода, яка механічно вимиває вміст товстої кишки, але
«прикипілим» до стін каловим каменям цього недостатньо. Зазвичай до води додають лимонний сік (або розчин лимонної кислоти), яблучний оцет, слабкий розчин марганцівки або інші антисептики та трави (ромашку, чистотіл тощо). Ці речовини, частково нормалізуючи кисле середовище в товстому кишечнику, тотальним чином діють на весь спектр мікрофлори, «викошуючи» необхідні та непотрібні мікроорганізми. А частково навіть несприятливо діючи на слизову оболонку. Наприклад, чистотіл її здорово підсушує. Як нам бути?
Висновок напрошується сам: 1 - шукати таку речовину, яка б дозволяла відривати «накип»; 2 - інгредієнти повинні нормалізувати pH внутрішнього середовища, а також вибірково пригнічувати патогенну мікрофлору, не торкаючись потрібної, і 3 - вони не повинні дратувати слизову оболонку кишечника.
Така ідеальна речовина є в Природі і, більше того, її виробляє сам організм – це власна урина (сеча) людини. Вона ідеально підходить за всіма абсолютно параметрами. 1. Сеча не тільки промиває товстий кишечник, але за рахунок більшої концентрації солей, ніж у плазмі крові (різниця може досягати 150 разів!), вона за рахунок осмосу «насмоктує» воду зі стінок товстого кишечника і навіть навколишнього простору навколо нього. Це призводить не тільки до «відквашування», а й відриву накипу, калового каміння та слизу з черевної порожнини! 2. Урина має pH кислого середовища, причому в тій концентрації, яка найбільш сприятлива самому організму! Тому відсутня небезпека передозування – адже одному вона потрібна дещо більша, ніж іншому. Зважаючи на те, що це продукт самого організму, вона вибірково пригнічує все патогенне в організмі, не чіпаючи потрібне! Таким чином повноцінно та БЕЗПЕЧНО відновлюється потрібне середовище та мікрофлора товстого кишечника. У багатьох тварин, наприклад, птахів, сечовиділення та каловиділення поєднані. Нехай це не бентежить вас. Урина, тим паче власна, неспроможна нічого дратувати в організмі. Навпаки, вона знімає роздратування та лікує його! В уріні вода структурується самим організмом, в ній є власні антисептики, а гормони, вітаміни та білкові
речовини – найкращі відновники слизової оболонки будь-якого відділу організму!
Сечу для клізми можна використовувати як власну, і від здорових людей, особливо одностатевих дітей.
Проте, автор і цю процедуру покращив так, що її ефект БАГАТОКРАТНО збільшився. Для цього необхідно зібрати урину від будь-яких людей (бажано домочадців), щоб вийшло 2 літри. Налити її в емальований посуд і без кришки кип'ятити доти, доки не залишиться 500 грамів. У результаті ви отримали унікальну речовину, яка на цілий порядок, причому на краще, відрізняється від рідких середовищ нашого організму. Остудіть її та в теплому вигляді зробіть клізму. Якщо ви раніше робили клізми, пройшли їх кілька курсів, то після цієї однієї у вас може скластися думка, що взагалі нічого до цього не робили, бо стільки «добра» може вийти, про яке ви і не підозрювали. Ви відчуєте незвичну міць цього складу. Чому так діє?
Ця могутня дія пояснюється кількома факторами.
1 - сама вода стає зовсім іншою, вона набуває суперструктури. Залишаються найстійкіші - жароміцні рідкі кристали, які, за дослідженнями вчених, роблять наш організм неймовірно стійким до всіх видів несприятливих впливів.
2 - концентрація солей у такій урині може зростати у 600 разів! Це незвичайна сила, яка не лише «насмоктує» воду з організму, а й за рахунок найсильнішого гіркого смаку відриває поліпи товстого кишківника з різноманіттям іншої патології. Найсильніше стимулюється стінка, перистальтика з'являється сама собою. З
1 - 2 рази від такої клізми тікають глисти та інша живність, але при цьому потрібна мікрофлора не задіє!
3 - хоча від термічної обробки в такій уріні руйнуються всі органічні речовини, зате утворюються нові - неорганічні, небілкові, які багато разів сильніші за гормони, вітаміни та інше в багато разів!
В результаті від таких клізм ще швидше нормалізується pH і мікрофлора, відновлюється не тільки слизова оболонка, а й перистальтика, виліковується геморой, поліпоз, коліт, паропроктит. Але і це ще не все: через високу «насмоктувальну» здатність у товстий кишечник надходить рідина з усієї черевної порожнини, захоплюючи за собою слиз. В результаті ви звільняєтеся від патологічного слизу (від якого можна звільнитися тільки використовуючи великі терміни голодування), який «засів» у нирках, підшлунковій залозі, у стінках сечового міхура, статевих органах тощо і пригнічує їх життєву активність. Звільняючись від слизу, всі ці органи знову відроджуються – ви самі в цьому переконаєтесь. Зміцнюються м'язи пахвинної області, які послаблюються та тріщать від «ослизнення». Я вважаю це одним із головних факторів утворення грижі. Розвантажуються всі системи виділення, особливо носоглотка. Безліч людей пройшли через ці клізми і переконалися в їхній найвищій ефективності.
Обережності тут невеликі, але їх треба знати.
1. При сильному ураженні слизової оболонки товстого кишечника, наприклад, виразковому коліті, випарена урина спочатку викликатиме біль, як від опіку. Потерпіть, або зробіть заздалегідь зі звичайною уріною. Біль вказує на те, що все непотрібне відторгається, уражене місце заліковується. Незабаром утвориться нова здорова тканина, і ви нічого більше не відчуєте.
Особливо підкреслю: не обов'язково відразу починати з випареної до 1/4 первісного обсягу урини. Спочатку краще почати зі звичайної. Потім упарте до 1/2 і потім до 1/4. Далі випаровувати не треба, бо структура води з найбільш енергетичної, шестигранної призми, перетворюється на звичайне мило і ефект зникає.
2. Можлива сильна реакція організму у відповідь на підвищену енергетику, яку несе така клізма. Від великої кількості енергії Ваш організм спочатку може «перевертатися» і ви відчуєте себе дуже погано. Клізма вирівнює перекіс в енергетиці організму, і у кого він найбільший, виходять і найбільші реакції у відповідь. Але, почавши з малого, поступово все прийде до норми.
Тепер, знаючи ці особливості, почнемо опис самої процедури. Якщо будете робити з власною уріною (я і рекомендую вам почати з неї), беріть її 1 літр, якщо з випареною до 1/4, то починайте зі 100 - 150 грамів і поступово доводьте до 500. Але якщо ви
гидливі, то просто підсолюйте воду, додаючи в 1 літр води 2 столові ложки кухонної солі.
У першому випадку (коли використовується звичайна урина) застосовуйте кухоль Есмарха, у другому (упарена до 1/4 початкового обсягу урина) звичайну спринцівку (гумову грушу).
Технологія використання кухля Есмарха наступна: наливаєте в кухоль (грілку) урину і підвішує її на висоту не більше 1,5 метра над рівнем підлоги. Наконечник з трубки знімаєте і змащує трубку маслом або вазеліном. Перетисніть трубку, щоб рідина не витікала (якщо краник, то закрийте його). Прийміть колінно-ліктьову позу (таз має бути вище за плечі), введіть трубку в анус на глибину 25 - 50 сантиметрів. Далі відпустіть перетискання і поступово впускайте рідину в товстий кишечник.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Якщо товстий кишечник має патологічні перетяжки або сильно забитий каловим камінням, то рідина при швидкому надходженні може виливатися назад або розпирати ту маленьку порожнину, яка є до закупорки, викликаючи болючі відчуття. Тому, щоб цього не було, контролюйте вливання - вчасно перетискайте трубку пальцями. Принаймні проходження рідини через затор збільшуйте просвіт. При цьому дихайте повільно, плавно і глибоко животом, випинаючи його на вдиху та підтягуючи на видиху. Все це дозволить вам уникнути різних ускладнень та неприємностей. Коли товстий кишечник буде очищений, два літри рідини вливаються в нього за 30 - 40 секунд легко і
вільно.
Після того, як рідина увійшла, ляжте на спину і підніміть таз. Набагато краще, якщо ви виконаєте стійку на плечах (Сарвангасану) або заведете ноги за голову (Плуг). У такому положенні спонукайте 30 – 60 секунд. Можете додатково спричиняти живіт. За рахунок цього рідина через низхідний відділ ободової кишки проникне в поперечну. Далі, ви потихеньку лягаєте на спину і перевертаєтеся на правий бік. Рідина з поперечного відділу товстого кишечника потрапить у важкодоступний висхідний відділ і далі сліпу кишку. Саме така техніка дозволяє рівноцінно промити повністю товстий кишечник. Дотримуйтесь цих нюансів - вони вивірені практикою. В іншому випадку ви відмиєте і оздоровите тільки частину товстого кишечника, залишивши патологію - розсадник майбутніх хвороб на самому початку - сліпій кишці.
Процедуру бажано проводити після випорожнення товстого кишечника у будь-який зручний час, але стародавні цілителі радять при заході сонця.
Скільки тримати клізму? Давні цілителі радять від заходу сонця до перших сутінків. На мій погляд, спокійно полежите на спині або правому боці 5 – 15 хвилин, якщо не буде сильних позивів. Далі, можете піднятися і бути схожим. Дочекавшись позову – йдіть у туалет. Але перевага уринових клізм у тому, що вони самі тримаються всередині організму рівно стільки, скільки потрібно. Спочатку позиви від них бувають швидкі та сильні, а далі, чим чистішим стає товстий кишечник, тим тривалішим. Тому не хвилюйтеся, організм сам знає коли її випускати, адже все здійснюється за його найбільшого контролю.
Схеми виконання уринових клізм такі. З власною уриною (або уриною молодої здорової людини, або, що краще, дітей) однолітрові - щодня протягом тижня. 2-й тиждень робіть їх за день; 3-ю – через 2 дні; 4-й через 3 дні і 5-й раз на тиждень. Далі можете їх продовжувати раз на 1 - 2 тижні. Цей цикл повторюйте 2 - 3 рази на рік, у дні весняного та осіннього рівнодення, а також (особливо у теплому вигляді) у січні-лютому.
З випареною уриною цикл виглядає так. Починайте з 10 г і через день збільшуйте дозу ще на 100 г. Так дійдете до 500 грамів за раз, зробіть таких 2 – 4 клізми, а потім через день починайте зменшувати дозу на 100 грамів, доки не дійдете до колишніх 100 грамів. Далі можете робити 100-150-грамову мікроклізмочку раз на 1-2 тижні.
Повторіть цей цикл, як і попередній, у ті самі терміни.
Якщо з'являться ускладнення, то дозування не збільшуйте, а зробіть кілька клізм із тим самим дозуванням, а потім почніть зменшення. У наступному циклі у вас все буде гаразд.
Тепер кілька наочних прикладів застосування уринових клізм.
Поліпи в товстому кишечнику. Автор сам страждав на них. Перепробував масу клізм (у тому числі і з чистотілом; у деяких людей він сильно висушує слизову оболонку товстого кишечника, що призводить до загострень), але ефект був нульовим. Після перших 2 - 3 мікроклізм із випареною до 1/4 уриною, мимоволі почали виходити поліпи. Жодних неприємних відчуттів при цьому не спостерігалося. Про це мені розповіли й інші люди, які проробили такі клізми.
ХРОНІЧНИЙ ПАРОПРОКТИТ. У мого близького знайомого була ця недуга. Йому раніше була зроблена операція, але через деякий час виник рецидив. У промежині утворився нарив завбільшки з кулак, і мала бути нова операція. Автор порадив робити 2 рази на день мікроклізми (100-150 г) з випареної до 1/4 урини і постійно тримати з неї компрес на промежині. Через 2 тижні все пройшло. Принагідно зник і хронічний геморой. Знайомий згадує, що перші мікроклізми викликали сильне печіння у тріщині та глибині нариву. Але після того, як вони витягли гній, швидко пройшло. Операція та інше лікування відпали самі собою. Ось уже рік як немає жодних рецидивів.
ЗАМОРИ, ГЛИСТИ, ВТРАТИ АППЕТИТУ І ГОЛОВНІ БОЛІ. До мене з вдячністю прийшов 70-річний чоловік (освіта вища військова) і розповів, що він страждав на вищевказані хвороби. Після прочитання моєї роботи з уринотерапії зробив 2 - 3 мікроклізмочки з випареної до 1/4 урини. Те, що сталося з ним, його вкрай здивувало. Буквально відразу з нього вийшло кілька великих глистів у вигляді солітерів, згустки медузоподібного слизу. Після цього кишечник заробив самостійно, з'явився апетит, зник головний біль, яким він мучився багато років. Про лікування від запорів та глистів автору розповіли й інші люди. Це можу підтвердити й сам.
ЗБІВАННЯ ВІД СЛИЗУ В ОБЛАСТІ ЖИВОТА. Автор переконався у цьому самому собі. Зник передгрижовий стан (різи в паху при різкому відриві 10-20 кілограмів від підлоги); значно підвищилася чутливість під час статевого акту та взагалі посилилася статева функція; перестала виділятися слиз із носової порожнини; зник хронічний коліт. Це саме підтверджують і мої послідовники.
Можна і далі наводити приклади дивовижної дії уринових клізм (прекрасно лікуються жіночі захворювання), але й цього достатньо, щоб переконатися у найбільшій їх ефективності. Але якщо вони вас з будь-яких міркувань не влаштовують - можете використовувати малоефективні звичайні: з кухонною сіллю; з лимонною кислотою (1 чайна ложка кислоти на 2 літри води); з яблучним оцтом 4 - 6% (2 - 3 столові ложки на 2 літри води) і так далі, проводячи їх за схемою, як із простою уриною. Поліпшити подібні клізми можна, якщо застосовувати підігріту до 38 - 40 градусів талу, омагнічену воду.
Тепер поговоримо про цікавий і дуже потрібний вид клізм, які рекомендують Аюрведа і Чжуд-ші. Автор випробував їх у собі, зробили їх та інші люди, і залишилися дуже задоволені. Особливо рекомендуються ці клізми тим, у кого організм погано тримає воду (схильний до зневоднення) і схильний до замерзання (постійно мерзнуть руки та ноги). Подібне виражене в осіб крихкої статури з сухою шкірою, що лущиться, і постійно мерзнуть. Особливо ці клізми допомагають у холодну, суху пору року, яка сильно пригнічує цих людей.
Зовні симптоми зневоднення та охолодження організму (згідно з Аюрведе, це вийшов з рівноваги життєвий принцип Вітер - доша Вата) виражаються в наступному: сильне газоутворення, запори або овечий кал, біль у попереку, криж, тазостегнових суглобах, довгі місячні, виснаження лущення шкіри, мерзлякуватість, занепад сил, схуднення. Якщо такі симптоми у вас очевидні, особливо в холодну, суху пору року, то, застосовуючи наступні мікроклізми щодня або через день, поступово позбудіться їх. Виконуються вони так: береться 100 грамів звичайного молока в нього кладуть 20 грамів топленого масла. Все це підігрівають, щоб масло розтопилося, і в теплому вигляді за допомогою спринцівки вводять в анус. Виконувати цю процедуру бажано на заході сонця. Далі полежіть. Як правило, організм сам тримає цей склад стільки, скільки йому потрібно. В результаті цієї процедури субстанція (яка знаходиться на квантовому рівні), що викликала в організмі сухість та холод, поглинається та нейтралізується. Сухість і жорсткість нейтралізуються вологою молока і пом'якшуються маслом, а холод - теплом, яка була в молоці і з'явилася додатково при його скисанні. Як правило, після 2-3 таких мікроклізм стілець стає м'яким, легким і ковбасоподібним.
Ви можете випробувати кілька складів і підібрати найбільш підходящий для себе. Повні люди повинні пам'ятати, що подібні клізми можуть збільшити слиз у їх організмі, тому застосовуйте їх з оглядкою.
1 склад: молоко (100 грамів), топлене масло (20 грамів) - від запорів, овечого калу, газоутворення (нормалізується і мікрофлора), висушування та зневоднення організму.
2 склад: основа як у першого (молоко та топлене масло), плюс щіпка імбиру або перцю (чорного, червоного). Цей склад допомагає від того, що перший, але додатково пригнічує слиз в організмі. Тому її можна рекомендувати повним людям.
3 склад: основа як у першого, плюс 1/2 чайної ложки (5-10 г) кухонної солі. Це посилює дію першого складу.
4 склад: основа як у першого складу плюс 1/2 або одна столова ложка сильного відвару полину або 1/2 чайної ложки соку часнику. Це дуже допомагає при жовчному розладі.
Як замінник молока або його розріджувача (50 грамів на 50 грамів) можна скористатися відваром м'яса (особливо баранини) або кісток. Всі ці особливості по-своєму впливають на організм, пом'якшуючи, зменшуючи слиз чи жовч.
Отже, поле творчого підходу до свого здоров'я - кореню організму - товстому кишечнику широко. Тому пробуйте, підбирайте для себе та оздоровлюйтесь!
Після того, як ви очистили товстий кишечник, можна раз на два-три тижні, можна і раз на квартал застосовувати ідеальний метод промивання всього травного тракту Шанк Пракшалану.