İnsanları jestlerine ve yüz ifadelerine göre anlamayı nasıl öğrenebilirim? Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi bu sorunun cevabını veriyor. Bu konuyu inceleyerek ve anlayarak, başkalarıyla yaptığınız konuşmalarda sırların ve gizli anlamların bulunmadığından emin olabilir ve insanları açık bir kitap gibi okumayı öğrenebilirsiniz. Bu yeteneğin çok faydalı olduğuna katılıyor musunuz?
Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi. Nedir?
Yüz ifadeleri ve jestler başkalarıyla iletişim kurmada büyük rol oynar. Duyguları güçlendirmeye ve tamamen ortaya çıkarmaya yardımcı olurlar. Konuşmadığımız duyguları yüz ifadeleri yardımıyla ifade ederiz. Vücudumuz çok sinsidir; bir şeyi nasıl söylediğimizi fark edemeyebiliriz ama beden dilimiz tamamen farklı bir şeyi gösterir.
Kendimiz fark etmeden gizli niyetlerimizi ve söylenmemiş sözlerimizi açığa vururuz. Vücudumuz her türlü konuşma ve tiraddan daha anlamlıdır.
Deneyimsiz bir kişinin muhatabının nerede ve nasıl yalan söylediğini anlaması zor olacaktır. Ancak yüz ifadeleri ve jestler konusuna aşina olanlara durumu anlama ve onu kontrol altına alma fırsatı sunulur.
Yüz ifadeleri ve jestler birbiriyle çok iç içe olduğundan her zaman tek bir pakette değerlendirilirler.
Kelimelerin dilinde yalan söyleyen, dikkat etmediği jestlerin dilinde kendine ihanet eder.
Oswald Spengler
Biz de aynısını yapacağız ve bu yazıda yüz ifadeleri ve jestler konusunda en sık sorulan soruları yanıtlayacağız.
İnsan yüz ifadeleri ve jestleri, etkilenme psikolojisi! Okuyun, ilginç olacak 😉
Yüz ifadeleri ve jestlerle ilgili bölümün terim ve kavramları
Hareketlerden kaçınma, psikanatomi sembolleri sözlüğü, jestlerin ergonomisi. Nedir?
Jest ve mimik konusuyla ilk kez karşılaşan kişiler için bu cümleleri anlamak zordur. Basitçe söylemek gerekirse bunlar, psikolojinin bu dalının, yüz ifadelerini ve jestleri “kulakları yanıyor, yani yalan söylüyor”dan daha ayrıntılı bir düzeyde anlamamızı sağlayan bileşenleridir. Her şey ilk bakışta göründüğünden çok daha derin ve ciddidir.
Hareketle kaçınma — her zaman aynı anlamı taşıyan, tekrarlanan bir jesttir.
İşte bir örnek. Çapraz kollar. Sağdaki soldakinin üstüne çıkıyorsa bu kırgınlık demektir. Eğer tam tersi ise, bu bir savunma pozisyonudur.
Psikanatomin sembolizmi sözlüğü
- Bu bir tür işaret dilinin kodunun çözülmesidir. Buna dayanarak, mevcut durumda belirli hareketlerin ne anlama geldiğini öğrenebilirsiniz. Bu bölüm tamamen belirli örnekler üzerinden ele alınmıştır, çünkü farklı durumlarda aynı hareket farklı şekilde yorumlanabilir.
Yüz ifadeleri ve jestlerin ergonomisi
belirli sorunları çözmek için beden dilini uyarlama yeteneğini açıklayan bir bölümdür. Örneğin, jestlerle iletilen olumlu inançların yardımıyla insan ruhunu etkilemek.
Hareket ergonomisini öğrenmek, nasıl daha verimli ve etkili iletişim kuracağınızı öğrenmenin harika bir yoludur. Bir kişiyi bilinçaltında olumlu duygular uyandıran jest ve mimiklerle etkilemeyi mümkün kılar.
Dolandırıcılar bu fırsattan yararlanıyor. Örneğin dolandırıcı, bir kişinin beğenisini kazanmak için bir anekdot veya hoş ve komik bir hikaye anlatırken onun eline dokunabilir. Böylece insan beyni bu jeste olumlu tepki vermeye başlar.
Daha sonra sıra dolandırıcılığın kendisini "kapatmaya" geldiğinde, dolandırıcı yanlışlıkla kişinin eline tekrar dokunur ve zihninde rahatlama ve pozitiflik uyandırır. Bu, dolandırıcılık yapmayı kolaylaştırır çünkü rahat bir kişi bir şeyden şüphelenmeye başlamaz. Beyni psikoloji tarafından aldatılmıştır.
Yüz ifadelerini ve jestleri anlamak ne sağlar?
Faydalarının kısa bir listesi:
- Aktif beyin fonksiyonu.
Belirli bir anlamı ifade eden bir dizi jest ve hareketi hatırlamanız gerekir. Örneğin, bir diyalog sırasında muhatap başının arkasını kaşırsa, bu onun sözlerinize güvenmediği ve onları sorguladığı anlamına gelir. Bunun gibi verilebilecek pek çok örnek vardır ve bunların çoğunun her zaman akılda tutulması gerekir.
- Duruma uyum sağlama ve değiştirme yeteneği.
Size söylenenden daha fazlasını bildiğinizde, çeşitli durumlarda doğru çözümleri daha sık bulabilir, muhatabınızı bir şeye yönlendirebilir veya söylemediği yanıtları alabilirsiniz.
- Bir kişinin olumsuz motivasyonlarını anlamak.
Bu konunun bilgisi size kendinizi yalanlardan, kıskançlıktan, düşmanlıktan vb. koruma fırsatı verecektir.
Gözlerimizin bilgeliğiyle, ellerimizin maharetli hareketleriyle övünemeyiz...
Victor Tsoi
- Muhatabın iç dünyasını anlamak.
Yüz ifadelerinin ve jestlerin doğru yorumlanması, muhatabın tüm sırlarını öğrenerek yalnızca ruhun içine bakmayı mümkün kılmakla kalmaz, aynı zamanda onu saklamaya çalışsa bile yardıma ihtiyacı olduğunu anlamayı da mümkün kılar. Bu durumda doğru kelimeleri bulmaya çalışabilir ve sorunu birlikte çözmeye çalışabilirsiniz.
- En küçük detayları fark etme yeteneğini geliştirmek.
Bu yetenek olmadan mevcut resmi yüz ifadelerinden ve jestlerden yorumlamak imkansızdır. Fark edilmeyen bir hareket, vücudun verdiği sinyallerin tüm anlamını kökten değiştirebilir. Bu nedenle bir başkasının beden dilini doğru yorumlamak istiyorsak küçük şeylere karşı daha dikkatli ve duyarlı olmamız gerekir.
- Kişisel gelişim.
Kişisel gelişim, yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisini incelerken ek bir avantajdır. İnsan hem kendisini hem de etrafındakileri tanımayı öğrenir, derin bir şeyler öğrenir, kendine faydalı bir şeyler çizer.
Yüz ifadelerinin ve jestlerin dili. Öğrenmeye nereden başlamalı?
Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisine ilişkin tüm bilgi kaynaklarını ele alalım:
- Edebiyat.
Bu konuyu inceleyen ilk asistan. Basılı kitapların yanı sıra psikolojinin bu bölümündeki birçok uzman internette dergiler yayınlıyor, web siteleri açıyor ve bloglar tutuyor.
- Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisini incelemeye yönelik dersler.
Konuyu anlayan bir kişi, her şeyin nasıl çalıştığını ve edinilen bilgilerin hayata nasıl uygulanacağını kişisel olarak gösterip açıklayabilecektir.
İnsanlarla iletişim kurma korkusu hakkında harika bir makale! Ondan uzaklaşmanın 23 yolu:
- Bu konuyla ilgili dizi veya belgesel izleyin .
İşin tuhaf yanı, oradan çok büyük miktarda bilgi toplanabiliyor. Üstelik her şey pratikte gösteriliyor, bu da kafanızdaki "dersleri" anlamanızı ve öğrenmenizi çok daha kolay hale getiriyor.
- Pratik.
Jestler ve yüz ifadeleri. Belirli örneklerle anlamları
Teorik bilgi belirli, simüle edilmiş durumlarda incelenmelidir. Tek yol bu Sağ muhatabın ne hakkında "sessiz" olduğunu anlayın. Muhatabın duygularının vücudunun çeşitli bölümlerinin hareketleriyle nasıl bağlantılı olduğuna bakalım.
Dudaklar
Çoğu zaman özgüven dudak hareketliliğiyle ilişkilidir.
Örnek 1.
Dirseğini sandalyenin kol dayanağına yaslayan muhatap, tek bir ses çıkarmadan işaret parmağıyla dudaklarını ovuşturuyor.
Bu, kişinin kafasının karıştığı ve hangi kararı vereceğini bilmediği anlamına gelir. Muhatap, kendisini manipüle etmeye çalıştıklarını düşünüyor ve hareketi belirsizlikle eşdeğerdir. Bu örnek çok sık olmasa da oldukça anlamlıdır.
Örnek 2.
Muhatabın sıkıca bastırdığı dudakları artık görünmüyordu.
Burada iki seçenek var:
- Bu da kişinin erdemli, oldukça tecrübeli, bilge olduğunu gösterir.
- İğrenme. Üstelik tamamen reddedilmeye de yakın. Bu daha yaygın bir seçenektir.
Bu durumda konuşmanın içeriği önemlidir. Bir konuşma sırasında hoş olmayan bir şeyden bahsettiyseniz veya muhatap için acı veren bir konuya değindiyseniz, bu onun büzülmüş dudaklarında görülebilir. Bu durumda konuşmayı bir kenara bırakıp konuyu tarafsız bir konu olarak değiştirmeye değer.
Örnek 3.
Muhatap üst veya alt dudağını ısırır.
Bu da kişinin memnuniyetsizliği anlamına gelir. Belki muhatabınız bitkin ve duygusal olarak aşırı yüklenmiştir. Bir kadın üst dudağını ısırırsa genellikle bir şeyden korkar.
Ayrıca bu jest baştan çıkarma olarak da değerlendirilebilir, o zaman aşk heyecanına işaret eder.
Geri
Sırt, duygusallığın merkezidir ve aynı zamanda bir şeye maksimum çaba gösterme yeteneğinden de sorumludur.
Örnek 1.
Muhatap arkadaşının sırtına dostça bir tokat attı.
Bu doğrudan bir sempati ifadesi veya sadece iyi bir ruh halidir. Sarılmanın kısaltılmış hali olduğunu söylüyorlar.
Bu jestin her zaman iyi bir şey ifade etmediğini belirtmekte fayda var. Makalenin jestlerin ergonomisine ilişkin bölümünü okuyun.
Örnek 2.
Muhatap sizinle sırtı dönük olarak iletişim kurar.
Erkeklerin bu pozisyonu alması, onların karar veremediklerini gösterir. Bu aynı zamanda liderlik niteliklerinin eksikliğine de işaret eder, çünkü bu niteliklere sahip olanlar, durumla ilgili her türlü gelişmeyi açıkça karşılar ve muhataplarıyla yüzleşirken sorunları çözerler.
Fırçalar
Eller vücudun en aktif ve hareketli kısmıdır; çok şey anlatabilirler.
Örnek 1.
Muhatabınız ellerini "dua" pozisyonunda tutuyorsa, bu, küçümseyici bir jestten ziyade uzlaşmaz bir jest anlamına gelir. Muhatabınızın söylediklerinize itiraz edeceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız.
Örnek 2.
Muhatap sanki içinde küçük bir şey tutuyormuş gibi elini kapatır.
Bu jest, kişinin vermediği, yalnızca aldığı anlamına gelir. Bu bencilliğin sembolüdür.
Çene
Çene, tüm olumsuz tezahürlerinde öfkeyle ilişkilidir.
Örnek 1.
Bir insan gece yarısı dişlerini gıcırdatmaya başlar mı? Yani bu kesinlikle bir alışkanlık ya da vücudun bir özelliği değil, öfkeden başka bir şey değil. Çoğu zaman gündüzleri çok öfkeli ve karanlık bir durum yaşayan bir kişi, bunu geceleri istemsiz olarak bir rüya aracılığıyla gösterir.
Örnek 2.
Muhatabın çeneleri sürekli olarak gizli bir çiğneme işlemi içerisindedir. Bu çok değişken bir kişiliğe işaret eder.
Örnek 3.
Derinin altındaki damarlar atıyor gibi görünüyor ve gözlerden yaşlar akmak üzere. Bu, muhatabın açıkça soğukkanlılığını kaybettiğinin, bir şey karşısında çok şaşırdığının ve duygularını tüm gücüyle kendine sakladığının bir işaretidir.
Makalede sadece temel örnekleri ele alıyoruz; bunların yanı sıra yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi de birçok durumu ve bağlamı inceliyor.
Bu bilgi sayesinde herkes muhatabının davranışının özünü hissetme, gerçekte ne yaşadığını ve hissettiğini anlama fırsatına sahip olur.
Bu talihsiz bir durum ama insanlar yalan söylemeye, bir şeyleri saklamaya ya da bir şeyleri atlamaya eğilimlidirler. Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi birçok duruma ışık tutmanıza ve netlik kazanmanıza yardımcı olacaktır; bu tür ciddi bilgiler sizi sıkıntıdan kurtarabilir.
Yüz ifadeleri ve jestlerle ilgili bilgi nasıl kullanılır?
Bu bilgiyi çok aktif olarak kullanabilirsiniz.
- Muhatabın konuşmaya devam etmek istemediği belirli jestler veya yüz ifadeleriyle fark edilirse, konuşmayı nezaketle sonlandırıp ayrılabilirsiniz.
- Yeni bir tanıdığın ne kadar samimiyetsiz olduğunu veya gerçeği sakladığını izleyerek, böyle bir kişiyi sosyal çevrenizden çıkarabilir, kendinizi sonsuz sırlardan ve eksikliklerden mahrum bırakabilirsiniz.
- Kendinizi aldatıcılardan kurtarabilirsiniz.
Profesyonel yalancılar ve manipülatörler psikoloji konusunda oldukça bilgilidirler. Yüz ifadelerinin veya jestlerin gizli tezahürlerini gizlemek için en küçük hareketleri kontrol etmeyi öğrenirler.
Zorlar ama bu kadar Bunu anlamak mümkün. Davranışlarını bir süre gözlemlemek yeterlidir, vücutlarının bir yerde arızalanacağı ve sonra her şey netleşecektir.
Tavsiye : Bir kişinin konuşmasının doğruluğundan emin değilseniz ona daha fazla soru sorun ve vücut hareketlerini izleyin.
Bu kadar derin bilgi, insanların gerçek yüzünü görmeyi mümkün kılar. Herkes söylediği kişi değil. Öyleyse neden bir kişiyi sizin yönünüzde pek hoş olmayan bir şey yapmadan önce "bölmüyorsunuz"?
- Olumlu tarafı, jestleri ve yüz ifadelerini kullanma yeteneği, bilinçaltınızda bir kişiyi size sevdirebilir, onu rahatlatabilir ve onu çok uyumlu hale getirebilir.
Onu ve refahını olumlu yönde etkileyebileceksiniz. Öyleyse neden yüz ifadeleri ve jestleri kullanarak bir kişinin duygularına pozitiflik kazandırmıyorsunuz?
Toplumda yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi
Yüz ifadeleri ve jestler bilgisi, araştırma ve incelemelerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bir şüpheliyi veya tanığı sorgularken bir uzman, kişinin yalan mı yoksa doğru mu söylediğini belirlemek için kolaylıkla kullanılabilen belirli yüz özelliklerini takip edebilir. Vücudumuz aldatılmasına izin vermeyecektir. İnsan farkında olmadan jest ve mimiklerle kendini ele verebilir.
Ayrıca yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi de siyasette uygulamasını bulur. Hemen hemen tüm siyasetçilerin bir şey söylemediği biliniyor. Psikolojinin bu bölümünün size tam olarak ne yardımcı olacağını öğrenin.
İlginç gerçekler
- Bir kişinin yalan söyleyip söylemediğini anlamanın ilginç bir yolu var: Elini sıkmanız gerekiyor. Yalan söylerse soğur çünkü insan yalan söylediğinde vücut bunu anlar ve harekete geçer. Kan bacaklara kadar iner, böylece bir şey olursa koşabildiğiniz kadar hızlı koşabilirsiniz.
- Samimi bir gülümseme dört saniyeden fazla sürmez. Ayrıca samimiyetin bir diğer unsuru da göz çevresindeki kırışıklıklardır. Bir kişi bir gülümsemeyi "çekerse", gözlerin yüz ifadeleri etkilenmeyecektir.
- Bir erkek bir kadınla konuşurken ayak parmağını kadına çeviriyorsa bu onun sempati duyduğu anlamına gelir. Bu, kızların genç erkeklerin kendilerine olan ilgisini test etmeleri için harika bir yoldur.
- Kaşıntı. Tuhaf bir şekilde kaşıntı size çok şey anlatabilir, sadece nerede oluştuğuna dikkat etmeniz gerekir. Başınızın arkası kaşınıyor mu? Bu özgüven eksikliğini gösterir. Çene ise bilinçaltı kişiyi meydan okumaya iter. Kaşıntı sol elin arka kısmında başlarsa “kendinizi kapatmanız” gerekir. Sağ el (aynı zamanda arka taraf) - bilinçaltı hile yapmanız gerektiğini söylüyor.
- Bazı durumlarda erkeklerin yüz ifadeleri ve jestleri, kadınların aynı yüz ifadeleri ve jestlerinden tamamen farklı bir anlam taşıyor.
Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi. çözüm
Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi, üzerinde çalışılması ve uzmanlaşılması kolay bir konu değildir. Ama ne kadar ilginç ve heyecan verici! Bir düşünün, basit davranış unsurlarının yorumlanması, bir kişiyi kitap gibi tam anlamıyla okumaya yardımcı olur. Bu çok değerli bir yetenektir.
Her şeyden önce gözlemleme yeteneğiyle geliyor. Bu alanda sertifikalı uzman olmanıza veya kapsamlı iş deneyimine sahip olmanıza gerek yoktur. Sadece görmeyi, tüm küçük şeyleri fark etmeyi ve analiz etmeyi, kafanızdaki gerçekleri gözden geçirmeyi, bilgileri karşılaştırmayı ve sonuç çıkarmayı öğrenmek yeterlidir.
Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi size insanların içini görmeyi öğretebilir. Bu, yalnızca büyük bir azim ve insan psikolojisinin sırlarını anlama arzusu olan bir kişinin sahip olabileceği gerçek bir süper güçtür.
Sonunda - En iyi video: yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi! Görelim;)
Yunan mimikos - taklitçi). Duygulara eşlik eden yüz kaslarının anlamlı hareketleri. Bir tür “dil”dir, kişinin duygusal durumunu gösteren bir koddur. M.'nin çalışması psikiyatride önemli tanısal değere sahiptir.
Yüz ifadeleri
Yunan mimik?s - taklitçi] - Bir kişinin yüzünün yüz kaslarının kasılmasına yol açan ifade hareketleri, kişinin belirli hallerine göre ortaya çıkar ve yüz ifadesi veya yüz ifadesi denilen şeyi oluşturur. İletişim sürecindeki çoğu insan, çoğunlukla dikkatlerini partnerlerinin yüzlerine yoğunlaştırır. Yüz, insanın dış görünüşünün en önemli özelliği olduğundan gözlerle birlikte ruhun aynası olarak da adlandırılır. M. şu şekilde analiz edilir: 1) gönüllü ve istemsiz bileşenleri doğrultusunda; 2) fizyolojik parametrelere (ton, kuvvet, kas kasılmalarının kombinasyonu, simetri - asimetri, dinamikler, 3) sosyal ve sosyo-psikolojik açıdan (kültürlerarası yüz ifadeleri türleri; belirli bir kültüre ait ifadeler; toplumlarda kabul edilen ifadeler) dayalı bir sosyal grup; bireysel ifade tarzı). Listelenen M analizi yöntemlerini kullanarak bir kişinin kişiliği, cinsiyeti, yaşı, mesleği, belirli bir etnik gruba mensubiyeti ve psikolojik durumu hakkında bilgi edinebilirsiniz. Duygusal durumların "yüz resimlerinin" karakteristik bir özelliği, M.'nin her semptom kompleksinin aynı zamanda evrensel, bazı durumların ifadesine özgü ve diğerlerinin ifadesine özgü olmayan işaretler içermesidir. M.'nin doğru yorumlanması için bütünlüğün, dinamizmin ve değişkenliğin ana özellikleri olduğunu hatırlamak önemlidir, bu nedenle yüz yapısının herhangi bir bileşenindeki bir değişiklik, tüm psikolojik anlamında bir değişikliğe yol açar. Yüzün bireysel bölgeleri arasındaki ilişkiye dayanarak, M'nin uyumluluğu-uyumsuzluğu değerlendirilir. Yüz hareketlerinin uyumsuzluğu (yüzün üst ve alt kısımları - uyumsuz “maske”), bir kişinin duygularının ve diğerleriyle olan ilişkilerinin samimiyetsizliğini gösterir. insanlar. Yüz ifadesi, ifadenin diğer bileşenleriyle, özellikle fizyonomik parametreler ve hareketle ve gözlerin ifadesi olan insan bakışıyla ilişkilidir. K.S. Stanislavsky, bakışın "ruhtan ruha, en saf haliyle doğrudan, dolaysız iletişim olduğunu" yazdı. Bakışın dinamik yönleri (partnere doğru veya partnerden uzaklaşma yönü, bakışın partnere sabitlenme zamanı, bakışların yönlerindeki ve yoğunluğundaki değişimlerin hızı), temas kurma yolları ve partnere karşı tutumu ifade etme yolları hakkında bilgi taşır: “gözlerinle ateş et”, “göz yap”, “gözlerinle oyna”, “kafadan ölç” "ayak parmağına bakmak", "aşağı bakmak", "gözünün ucuyla bakmak", "bir bakış yakalamak" ", "gözlerini düzeltmek", "bakışınla işaret etmek", "bakışınla takip etmek". Göz hareketleri, bakış yönü, yüz ifadeleri günlük bilinçte kişinin ahlaki ve etik özellikleriyle ilişkilendirilir (değişen bakış hırsızdır). İnsanlar arasındaki ilişkileri teşhis etmek için, muhatapların birbirlerinin gözlerine ne sıklıkla baktıklarından ziyade, göz temasını durdurmaları veya tersine yeniden başlatmaları önemlidir. İlişki normal şekilde gelişirse, insanlar toplam iletişim süresinin %30 ila %60'ında birbirlerine bakarlar. Üstelik ilişkiler olumlu yönde gelişirse, insanlar konuşurken değil, partnerlerini dinlerken birbirlerine daha uzun süre ve daha sık bakarlar. İlişki agresifleşirse bakışların sıklığı ve yoğunluğu keskin bir şekilde artar, konuşma ve dinleme anında “göz teması” formülü bozulur. İnsanlar birbirlerine olumlu davranırlarsa, "olumsuz" ifadeler sırasında birbirlerine düşmanca davrandıkları zamana göre önemli ölçüde daha az bakarlar. “Olumsuz” ifadeler sırasında göz temasının artması, üstünlük kurma arzusunun, saldırganlığın tırmanmasının ve durumu kontrol altına almanın bir göstergesi olarak düşünülebilir. Ellison, dinleme sırasındaki göz teması sıklığının konuşma sırasındaki göz teması sıklığına bölünmesiyle elde edilen sonuca karşılık gelen bir görsel baskınlık indeksi olan VID'yi önerdi. Endeks ne kadar düşük olursa, belirli bir konuda hakimiyet ve rekabet arzusu da o kadar yüksek olur. Bakışın süresi ve sıklığı aynı zamanda partnerlerin statü eşitsizliğini de gösterir. Eğer bir partner diğerinden daha yüksek statüdeyse, daha düşük statüdeki partner daha uzun süre ve daha sık görünür. Etkileşimdeki katılımcıların görüşleri bir kişiye yönelikse, bu onun bu gruptaki açık liderlik konumunu gösterir. Göz teması, karşılıklı bakış, özel bir sosyal olayı, iki kişinin benzersiz bir birlikteliğini, her birinin diğerinin kişisel alanına dahil olmasını temsil eder. Göz temasının kesilmesi, etkileşim durumunu “terk etmek”, çevredeki insanları kişisel alandan uzaklaştırmak olarak değerlendirilmektedir. Kişinin kişiliği yargılamasına izin veren bakışı analiz etme kriteri olarak, birbirine “bakmanın” zamansal parametreleri (frekans, temas süresi), bakışın mekansal özellikleri (göz hareketinin yönleri: “içine bakma) dikkate alınmalıdır. gözler”, “yan tarafa bakma”, “yukarı-aşağı bakma”, “sağ-sol”), göz temasının yoğunluk derecesi (bakış, “bakış”, “bakış”), bakışın psikofizyolojik özellikleri ( parlaklık-donukluk). Bakış ve insanın ifade edici davranışının diğer unsurlarıyla karşılaştırıldığında M., konu açısından en kontrollü fenomendir. Bu gerçek, P. Ekman ve W. Friesen tarafından "sözsüz bilgi sızıntısı" kavramının geliştirilmesi sürecinde dikkate alınmıştır. Bu kavram çerçevesinde vücudun çeşitli bölgeleri “bilgi aktarma yeteneği” kriterine göre sıralanır. İfade edici davranış unsurlarının bu "yeteneği" üç parametre temelinde belirlenir: ortalama iletim süresi, vücudun belirli bir kısmı tarafından temsil edilebilen sözel olmayan ifade kalıplarının sayısı; vücudun bu bölümünün gözlemlenmesi için erişilebilirlik derecesi, "görünürlük, diğerine sunum." Bu konumlardan insan yüzü en güçlü bilgi aktarıcısıdır. Bu nedenle insanlar çoğunlukla yüz ifadelerini kontrol ederler ve ifade dağarcıklarının diğer bileşenlerine dikkat etmezler. Aldatma girişimlerinin yüz ifadesine göre tespit edilmesi zordur. Ancak yine de kaydedilebilirler, örneğin, bir kişinin bir başkasını haksız yere övdüğünde ağzının çok daha sık kıvrıldığını ve gülümseme sayısının azaldığını biliyorsanız veya endişeli insanların "aldatma", gizleme durumunda olduğunu biliyorsanız Bilgi, yüz ifadelerini doğru bilginin iletildiği duruma göre daha hoş hale getirir. Bakışın niteliksel ve dinamik parametrelerini kontrol etmek ve düzenlemek zordur, bu nedenle gözler sadece ruhun bir aynası değil, aynı zamanda kişinin hem kendisinden hem de başkalarından saklamaya çalıştığı köşeleridir. Gözlerin ifadesi kişinin gerçek duygularını yansıtırken iyi kontrol edilen yüz kasları hareketsiz kalır. Bakışın dinamik ve niteliksel (göz ifadesi) özellikleri yüz resmini tamamlar. Yüz ifadesinin içerdiği bakış, kişinin temel durumlarının (neşeli bakış, şaşırmış, korkmuş, acı çeken, dikkatli, küçümseyen bakış, hayranlık), ilişkilerinin (dostça - düşmanca, saldırgan; güvenen - güvensiz) bir göstergesidir. Kendine güvenen - kararsız; kabul eden - itaatkar - baskın; anlayışlı - yabancılaşmış - çekici; M.'nin sabit özellikleri ve bakışları kişiliğin bütünleyici niteliklerinin göstergeleridir ve bunlara göre şu şekilde yorumlanır: acımasız, kayıtsız asil, kibirli, zalim, saf, küstah, küstah, mütevazı, akıllı, aptal, kurnaz , dürüst, doğrudan (doğrudan bakış) , kaşın altından bir bakış, yüzdeki temkinli bir ifadeyle birleştiğinde, bir kişinin diğer insanlara olan güvensizliğini, başını belaya sokma korkusunu vb. gösterir. V.A. Labunskaya
AİLE
Yunancadan mimikos - taklitçi] - bir kişinin duygusal durumlarına eşlik eden ve onların dış ifadesi olan yüz kaslarının bir dizi hareketi. Geleneksel olarak, günlük yaşamda gözlemlenen istemsiz hareket ile oyunculuk sanatının bir unsuru olarak gönüllü hareket arasında bir ayrım yapılır (bkz. İfadesel hareketler).
Yüz ifadeleri
Yunan mimikos - taklitçi) - duyguların, duyguların, zihinsel stresin, istemli gerginliğin veya kişinin ruh halini gizleme girişimlerinin tezahür ettiği yüz kaslarının anlamlı hareketleri. Pek çok duygunun ifadesinin esas olarak kültürlerarası olduğuna, yani genetik olarak belirlendiğine inanılıyor. Bazı araştırmacılar, göz çevresindeki kasların zihinsel eylemleri, ağız çevresindeki kasların irade eylemlerini, yüz kaslarının ise duyguları ifade ettiğini belirtmektedir (Sikorsky, 1995). Bunun hem sağlıklı insanların duygusal durumlarını hem de şu ya da bu şekilde yetersiz olan hastaların yüz ifadelerini tanımaya yardımcı olabileceğine inanarak, normal koşullarda bazı iç durumların dışsal tezahürlerinin bir tanımını verelim. Ek olarak, klinisyenler sürekli olarak yalnızca ciddi hastalarla değil, aynı zamanda çoğu zaman, her zaman yeterli olmayan hasta yakınlarıyla tanışmak için, ifade alanı da dahil olmak üzere iç yaşamlarının birçok tezahüründe oldukça yeterli olan hastalarla da uğraşmak zorundadır. ve ayrıca normal ve patolojik arasındaki ayrım gibi zor sorunları çözmek için yüz ifadelerinin incelenmesi bazı durumlarda yardımcı olabilir. Tüm bu durumlarda hastalardan, sevdiklerinden ve deneklerden yayılan sözsüz bilgilerin yalnızca klinik açıdan anlamlı olmakla kalmayıp aynı zamanda başka açılardan da yararlı olduğu ortaya çıkabilir. Bazı klinisyenlere göre, bir psikopatologun, zihinsel olarak sağlıklı bir kişi ve zihinsel sağlığın dışsal belirtileri hakkında herkesten daha iyi bildiğini unutmayın; çünkü yıllar boyunca farklı hastalarla ve bir yandan zihinsel bozukluğu olmayan insanlarla iletişim kurmuştur. öte yandan, bazı psikiyatristler yüksek bir sağlıklılık duygusu, normal ve yeterliliğe dair sezgisel bir duygu geliştirirler; bilimsel metinler genellikle bu konuda kesin bir şey aktaramaz. Tabii ki, duyguların ve diğer içsel durumların tezahüründe, yalnızca yüzdeki yüz kasları değil aynı zamanda jestlerin, seslerin, duruşların ve diğer ifade edici eylemlerin üretilmesinde rol oynayan vücudun diğer kasları da eşzamanlı olarak rol oynar. Sonuç olarak, duyguların dış belirtilerinin, dikkatin, motivasyonun, yansımanın belirli ve istikrarlı kalıpları oluşur. Aşağıda ana ifade komplekslerinin bir açıklaması bulunmaktadır:
1. Muhatabın dikkatine:
El yanağın yakınında bulunur, baş elin üzerinde dururken, işaret parmağı şakak boyunca uzatılabilir - "Tüm dikkatim bende";
Baş yana doğru eğilmiş - "Seni ilgiyle dinliyorum." Muhataplara olan ilgi azaldığında, omuzlar önce yükselir, sonra düşer (bu, muhatabın çok ilginç olduğuna dair bir şüphe işaretidir veya ondan mesajı hızlı bir şekilde tamamlaması talebidir), bakışlar etrafta dolaşmaya başlar (bunun bir göstergesidir) daha ilginç bir şey var) ve vücut muhataptan uzağa bakan bir poz alır;
2. Öfke (Charles Darwin'e göre kavga etmek için saldırı):
Baş geriye doğru atılır ve öfke nesnesine doğru yarı döndürülür;
Palpebral çatlaklar daralmış, açısaldır veya tam tersine ekzoftalmi ortaya çıkar;
Kaşlar indirilir, yatay pozisyon alınır ve aralarında yatay bir kıvrım oluşacak şekilde burun köprüsüne getirilir;
Öfkenin nesnesine korkusuz bir bakış - L.N.
Gürültülü nefes alma;
Sıkılmış yumruklar;
Dişlerin açığa çıkması;
Skleranın hiperemisi (“gözler kanlanmış”);
Dişler sıkılır, dişler gıcırdar, dudaklar sıkıca bastırılır;
3. Sıkıntı:
Kızgın yüz ifadesi;
Yoğun düşüncenin ifadesi;
Genel kas gerginliği belirtilerinin olmaması (bireyin saldırganlık göstermeye meyilli olmadığının bir işareti);
4. Sevgi:
Abartılı, kasıtlı olarak yavaş ve bazen kasıtlı olarak geciktirilmiş hareketler;
Etraftaki birinin dikkatini çekmesi gereken ifade eylemlerinin yavaşlatılması, hızlandırılması veya abartılması ve bunların çeşitliliği;
Sevgi, coquetry'nin özel bir versiyonudur - memnun etmek istedikleri, çekici niteliklerini sergiledikleri ve aynı zamanda onları saklamaya, kılık değiştirmeye çalıştıkları, ancak ön planda olacakları davranış;
5. Kıskançlık (Ovid'in tanımladığı gibi):
Yavaş yürüyüş (kibir, kibir, kendine güvenin gösterilmesi);
Soluk yüz (öfke ve saldırganlık yerine korku ve kaygıyı gösterir);
Yan bakış (kıskançlık nesnesinden gizlenmiştir, bu yüzden M.Yu. Lermontov kıskançlığı gizli bir duygu olarak adlandırır);
Kötü niyetli, kıskanç bir kişinin başkalarının acısını gördüğü durumlar dışında gülümseme eksikliği;
6. Kapalılık:
Elleri sıkılı yumruklarla çaprazlamak veya bir elin diğerini sıkacağı bir pozisyona getirmek (“Savunmadayım çünkü kimseden iyi bir şey beklemiyorum”);
Geriye dönük bir sandalyede oturmak (gücün ve misilleme amaçlı saldırganlığa hazırlığın gösterilmesi);
Bacaklar bir sandalyenin, masanın, koltuğun üzerine yerleştirilir (kibir, havalılık hareketi);
Çapraz veya bacak bacak üstüne atma pozu (“Yüzleşmeye hazırım”). Aynı zamanda kollar da çaprazsa, bu, bireyin muhatabının kendisini düşman rolünde hissetmemesi durumunda temas kurmaya meyilli olmadığının açık bir işaretidir.
7. Malice (en iyi örnek, Mephistopheles'in yüzünün bazı sanatçılar tarafından tasvir edilmesidir):
Kaşlar yatay bir çizgide uzar, iç köşeleri alçaltılır, dış köşeleri üzüntünün aksine kaldırılır;
Burun köprüsündeki enine kıvrımlar;
8. Öfke (asil, haklı öfke):
Kaşların aşağıya indirilmesi ve yatay olarak konumlandırılması (bu duygulanım halindeki bireyin derinlemesine düşünmeye ve yansıtmaya zamanı olmadığında, öfkede söz konusu olmayan, düşüncede bir gerginlik belirtisidir);
Eller kaldırılmış ve avuç içi yukarı kaldırılmıştır ("adaletin terazisi" adı verilen bir işaret, sanki en yüksek ve tarafsız hakem olan cennete bir çağrıdır);
Yüzde bir tarafsızlık ifadesi var (her halükarda öfke belirtisi yok);
9. Karışıklık (karışıklık):
Tek bir yerde ve tek pozisyonda donma;
Düşüncenin durduğuna dair işaretler;
Kollarınızı yanlara kaldırmak (düşüncelerin durması nedeniyle hareket edememek anlamına gelir);
Yarı açık ağız (seslendirmenin durması, bir şey söyleyememe anlamına gelir);
Dudakların sıkı sıkıştırılması;
Vücut kaslarının gerginliği, dolayısıyla hareketlerin canlılığı ve keskinliği;
11. İğrenme:
Başın dönmesi (işaret - “bakması iğrenç”). Örneğin, İncil'deki Davud'un mezmurları Tanrı'dan yüzünü çevirmemesi ya da bakışlarını ondan ayırmaması yönünde bir ricayı içerir;
Kaşlarını çattı (anlamı: “gözlerim bu iğrençliğe bakmıyordu”);
Hoş olmayan bir koku olduğunda olduğu gibi burun kırışması;
Üst dudak kaldırılmış ve alt dudak indirilmiş (anlamı: “Keşke böyle saçmalıkları tükürebilseydim”);
Ağzın köşeli şekli (anlamına gelir: “ağızda bir tür kötü şey”);
Dil, hoş olmayan bir şeyi ağızdan dışarı itiyormuş veya ağza girmesini engelliyormuş gibi hafifçe uzatılmıştır;
Beden sanki bir şeyden uzaklaşıyormuş gibi yakalı bir pozisyon alır;
Kol(lar) uzatılmış, parmaklar açılmış (anlamı: İğrenme duygusundan dolayı ellerime hiçbir şey almayacağım);
12. Açıklık:
Ortağa doğru açılmış, açık kollar (bu şu anlama geliyor gibi görünüyor: bak, göğsümde bir taş yok”);
Omuzların sık sık kaldırılması (anlamı: “kapalılığım ve düşmanlığımla ilgili her türlü şüphe temelsizdir”);
Düğmeleri açık bir ceket veya ceket (anlamı: “açık olduğumu ve niyetimin en iyisi olduğunu kendiniz görün”);
Partnerinize doğru eğilmek (sempati, şefkat belirtisi);
13. Üzüntü:
Kaşlar düz bir çizgi halinde uzatılır, iç köşeleri kaldırılır, dış köşeleri indirilir;
Alnın orta üçte birlik kısmında birkaç enine kırışıklık oluşur;
Burun köprüsünde birkaç dikey kıvrım belirir (kişiyi depresyona sokan bazı problemlere odaklanmanın bir işareti);
Gözler hafifçe daralmış, içlerinde sağlıklı bir parlaklık yok (“donuk bakış”);
Ağzın köşeleri alçaltılmıştır (“ekşi yüz ifadesi”);
Hareketin ve konuşmanın hızı yavaştır;
14. İtaat:
Kendini aşağılama ve kölelik noktasına varacak kadar abartılı bir saygı imajı (örneğin, vücudun aşırı öne eğilmesi, yüzün hizmet ifadesini ilişki nesnesine kopyalaması, şefkat tasvir etmesi, sevecen bakışın ayrılmaması) önemli kişi, arzularından herhangi birini tahmin etmeye ve yerine getirmeye hazır olduğunu ifade eder);
Zihinsel gerginlik belirtisi yok;
İrade belirtisi yok;
15. Şüphecilik:
Şüpheli nesneye sabit bakış;
Yan bakış (tehdit nesnesinden uzaklaşma veya ona karşı temkinli tutumunu gizleme arzusu anlamına gelir);
Dudakların zayıf kapanması (ne olabileceği, ne bekleneceği konusunda belirsizlik belirtisi);
Beden, tehdit nesnesinden uzağa yönelmiştir (tehdit nesnesinden uzaklaşma arzusu anlamına gelir);
Öfke belirtileri;
16. Sevinç:
Kaşlar ve alın sakin;
Alt göz kapakları ve yanaklar kaldırılır, gözler kısılır, alt göz kapaklarının altında kırışıklıklar görülür;
- “kaz ayakları” - gözlerin iç köşelerinden yayılan hafif kırışıklıklar;
Ağız kapatılır, dudakların köşeleri yanlara çekilip kaldırılır;
17. Tövbe:
Bir üzüntü ifadesi, öldürülmüş bir bakış (kıyafetlerin yırtılması veya kafaya kül serpilmesinin bir örneği);
Ellerin gökyüzüne kaldırılması şeklinde yüksek güçlere dua dolu bir talebin ifade edilmesi (bağışlanma talebi, af talebi anlamına gelir);
Yumruklarınızı sıkmak (öfke belirtisi, değersiz davranışınızla ilgili hayal kırıklığı);
Elleri gözleri kapalı ağlamak;
Diğer insanlardan uzaklık;
18. Birine karşı eğilim:
Başın ve vücudun muhataba doğru eğilmesi (anlamına gelir: "Seninle ilgileniyorum ve dikkatini kaybetmek istemiyorum");
Elini göğsüne ya da “kalbine” (erkeğin dürüstlük ve açıklık jesti);
Gözlerin içine bakmak (anlamı: “Seni gördüğüme sevindim”);
Muhatabın söylediklerine katıldığınızın bir işareti olarak başınızı sallamak;
Muhataplara dokunmak (güven, sempati, sıcaklık anlamına gelir);
Muhataba mahrem bölgenin sınırlarına yaklaşmak ve yaklaşmak;
Ortakların kapalı pozisyonu: birbirlerine bakarlar, ayakları paraleldir;
19. Kendine güven:
Canlı yüz ifadelerinin olmaması (anlamına gelir: “Saklayacak hiçbir şeyim yok, kendime güveniyorum ve hiçbir şeyden korkmuyorum”);
Gururlu, dik duruş;
Parmaklar bazen bir kubbe ile birbirine bağlanır. Eller ne kadar yüksekse, birey başkalarına karşı o kadar üstünlük hisseder veya gösterir. Ellerinin birleşmiş parmakları aracılığıyla birine bakmasına izin verebilir;
Eller arkadan birleştirilebilir (bu, fiziksel güçle değil, sağ tarafta olacak şekilde hareket etmeye hazır olmak anlamına gelir);
Yüksek bir çene (“aşağıya bak”). Son iki işaret otoriter bir duruş oluşturur;
Yavaş hareketler, yetersiz jestler ve baş ve gözlerin hareketleri. Bu, onların yanılmazlığına dair inançlarının yanı sıra, onların önemine dair izlenimi de yaratır;
Sanki bir taht ya da kaide üzerindeymiş gibi, yüksek bir yerde bir yer seçmek;
Bacakların nesneler üzerindeki konumu veya bir şeye gelişigüzel yaslanma duruşu (anlamına gelir: “burası benim bölgem, burada efendi benim”);
Gözlüklerin üzerinden gelen bakış;
Gözler yarı kapalı (anlamına gelir: “Tüm bunlara bakmazdım, her şeyden yoruldum);
Baş avuç içinde yatıyor (anlamına gelir: "Bir yastık istiyorum, uyumak daha iyi");
Bazı süs eşyalarının, kafeslerin, figürlerin kağıt üzerine mekanik ve monoton çizimi;
Pasif bir izlenim akışıyla "gündüz rüyası" denilen boş, ifadesiz ve bağımsız bir bakış;
21. Utanç:
Baş gözlemciden uzaklaşır;
Bakış yana kayarken aşağıya doğru yönlendirilir;
Sıkıştırılmış dudaklarla gülümse (“kısıtlanmış gülümseme”);
Elinizle yüzünüze dokunmak;
22. Şüphe:
Vücutta ve orbicularis oris'te zayıf kas gerginliği;
Baş aşağı;
Mahzun bakış;
Kollar vücuda bastırılır, katlanır, kolların içine sıkıştırılabilir (hareket etme motivasyonunun eksikliğinin bir işareti);
Yükseltilmiş omuzlar (soru işareti: “neden şaşıralım ki?”);
Alındaki enine kırışıklıklar alnın ortasında kenarlara göre daha derindir;
Tamamen açık gözler (“korkunun gözleri büyüktür”);
Göz kapaklarını, üst göz kapağı ile iris arasında gözlerin beyazı açığa çıkacak şekilde kaldırmak;
Kaşlar kalkar, kavislenir ve burun kemiğine doğru çekilir (çaresizlik ifadesi);
Ağız açık (“çene düştü”);
Ağzın köşeleri keskin bir şekilde geriye çekilmiştir (gecikmiş bir yardım çığlığının ifadesi);
Boynun ön yüzeyindeki enine kırışıklıklar (küçülme reaksiyonunun bir başlangıcı, top şeklinde kıvrılma);
Yerinde donmak ya da rastgele etrafa savrulmak (iradenin felci ya da kaçma tepkisinin gelişmemiş hali);
Ağız kuruluğu, solgun yüz (ilki antik yalan makinelerinin kullandığı bir işarettir; ikincisi ise daha önce askere alınanları reddetmek için kullanılan bir işarettir);
Tehlikenin kaynağına yönelik gergin ve temkinli bir bakış;
Kollarda, bacaklarda, vücudun her yerinde titreme;
Yüz gizlenmiş, ellerle örtülü, yana doğru hareket ettirilmiş, birinin varlığında olduğu gibi alçaltılmış, hatta hayali;
Bakış yana çevrilir, aşağı indirilir veya huzursuzca hareket eder - C. Darwin;
Göz kapakları gözleri kapatır, gözler bazen kapalıdır (çocuklarda olduğu gibi: “Görmüyorum, demek ki orada değil”);
Konuşmanın sessizliği (İncil şöyle der: “Öyle ki, bundan sonra utanarak ağzınızı açmayasınız”);
Sessiz, gürültüsüz, olabildiğince fark edilmeyen eylemler (İncil şöyle der: "Utanan insanlar çalar");
Beden küçülür, küçülür, birey saklanıyormuş gibi görünür, görülmemek için fark edilmemek ister;
Derin iç çekişlerle sığ nefes alma (ağlamanın temelleri);
Nefes almanın ani durması (muhtemelen yapılanlarla ilgili üzücü anılarla ilişkilidir);
Kekemelik, konuşmada tökezleme;
Utanç boyası (“utanç, onursuzlukla kaplanmak”). "Utangaç bir yüz kızarması" Charles Darwin, duyguların tüm tezahürleri arasında en insani olanı olarak görüyordu;
25. Kaygı:
Huzursuz, keskin bakışlar;
Telaşlılık, yani aptalca, aceleci ve çoğu zaman amaçsız aktivite - önemli veya artan motor huzursuzluğu tespit edilir (özellikle sıklıkla elleri ovuşturmak, huzursuzluk, amaçsız bir yerden diğerine hareket etmek, nesnelerin bir yerden diğerine anlamsız kayması vb.);
Endişeli sözlü ifadeler (cümlelerin tekrarı, yaklaşan talihsizliğin önsezisine ilişkin korkuyu ifade eden sorular);
Çığlıklar, ağlıyor;
Soluk cilt;
26. Sürpriz:
Yüksek kaş kaldırma;
Ağız açıklığı;
Kolları yanlara kaldırmak;
Güçlü dikkat gerilimi;
Güçlü düşünce gerilimi;
27. Hassasiyet (üzüntü sonunda ortaya çıkan ruhsal durum):
Sevinç belirtileri;
Üzüntü belirtileri;
28. Zihinsel stres:
Burun köprüsünde iki dikey kıvrım;
Kaşların gözlerin üzerine sarkması;
Kaşlar kavisliden yataya değiştirilir.
Farklı duyguların etkisi altında, yüz kasları yüze belirli bir ifade - yüz ifadeleri verir. Temel yüz ifadelerini ayırt etme yeteneği çocuklarda erken yaşlardan itibaren kazanılır. Küçük çocuklar bunu anlayamasalar da, kendilerine yaklaşan kişinin ruh halini ve yüz ifadelerini mutlaka hissederler ve buna göre tepki verirler - neşeyle gülerler veya ağlarlar.
Gençler ve yetişkinler arasındaki iletişimde daha çeşitli yüz ifadeleri kullanılıyor. Bazen duygularını gizlemek için kasıtlı olarak minimum düzeydedir, ancak bunu yapmak çok zordur. Duyguları gizlemek için yüz ifadelerini yönetmek, jestleri kullanmaktan çok daha zordur. Ancak duyguları yüz ifadeleriyle vurgulamak çok kolaydır - daha geniş gülümseyin veya şaşkınlıkla kaşlarınızı daha da kaldırın. Bazı insanlar duygularını aşırı ifade eder ve bu da gereksiz ilgiyi üzerlerine çeker. Çevrenizdekileri yorar.
Her insan hayatta farklı duygular yaşar, bunlar birbirine akar ve kendiliğinden ifade edildiğinde doğal olarak ifade edilir. Bunları vurgulamaya hiç gerek yok. Belirli bir kişide belirli duyguların baskınlığı, onun karakterinin kurucu bir özelliğidir.
İletişim sırasında muhatabın yüzü istemsiz olarak dikkat çeker. Anlaşılıp anlaşılmadığımız, mesajımıza nasıl tepki verdikleri vb. gibi geri bildirim bilgileri almamızı sağlar. Yüzde görüntülenebilen evrensel duygular sevinç, şaşkınlık, korku, üzüntü, tiksinti, öfke, küçümsemedir. Yüzünde şu şekilde görünürler:
1) sürpriz- beklenmedik veya yeni bir şeye karşı anında yüz tepkisi. Yüzünüzdeki şaşkınlığı yakalamak çok zordur ancak yüzleri sürekli gülümsüyormuş gibi görünen insanlar da vardır. Şaşkınlık ifadeleri: kaşlar kalkmış, alında yatay kırışıklıklar, gözler tamamen açık ama gergin değil, ağız hafifçe açık;
2) korku- önlenemeyecek yakın bir acı veya sorunun beklentisi. Korku durumunda, kişinin kaşları kaldırılır, ancak şaşkınlıktan farklı olarak. Burun köprüsünde gerilerek bir araya getirilirler. Alında kısa kırışıklıklar belirir. Gözler gergin ve geniş açık, dudaklar gergin bir şekilde gerilmiş;
3) öfke— fiziksel bir tehdit olarak ortaya çıkar. Zarar verme niyeti olabilir. Kişinin öfke nedeniyle tansiyonu yükselir, dolayısıyla yüz kızarır, şiddetli öfkeyle şakak ve boyundaki damarlar şişer. Nefes alma daha sık hale gelir, yüz gergin bir yüz buruşturmayla bozulur. Kaşlar burun köprüsünde hareket eder. Kaşların arasında dikey kırışıklıklar bulunur. Kaşların dış uçları yukarı doğru kalkar. Gergin dudaklar sıkıştırılmıştır veya bir sırıtmayı tasvir edebilir - gergin bir şekilde açık dudakların arasından dişler görülebilir;
4) tiksinti- hoş olmayan bir kokuya, tada, sese, dokunmaya vb. karşı yüz tepkisi. Kaşlar sarkar, özel kırışıklıklar görünmez. Göz yarıkları daralır, göz kapakları neredeyse kapanır. Ağzın köşeleri sarkmıştır ve ağzın kendisi de hafifçe açık olabilir. Dudaklar gergin. Dil biraz dışarı çıkabilir. Burunda kırışıklıklar belirir;
5) sevinç- yüksek ruhlara karşılık gelen hoş bir duygu. Genellikle şaşkınlıkla birleştirilir, ancak yüze sabitlenmez. Sevinç, altında olumsuz duyguların (öfke, korku) gizlendiği bir maske olabilir. Ancak sahte duyguların diğer işaretlerle (ses, nefes alma, jestler) tanınması her zaman oldukça kolaydır. Sevinç olduğunda yüzde aşırı bir gerginlik olmaz, kaşlar yüz ifadelerine neredeyse hiç karışmaz. Palpebral yarıklar hafifçe daralır, gözler parlar. Dudakların köşeleri yukarı doğru kaldırılır ve yarım gülümseme şeklinde gerilir. Hoş bir ifade;
6) üzüntü- genellikle kayıplar ve başarısızlıklarla ilişkilendirilen yüz reaksiyonu. Normalde çok uzun süre görünmez ve daha sonra kişinin her zamanki yüz ifadesi ortaya çıkar. Üzgün bir insanda kaşların dış uçları aşağı doğru iner. Örülmüş kaşların arasında dikey kırışıklıklar ortaya çıkar. Alnın ortasında kısa kırışıklıklar oluşur. Gözler hafifçe açık. Üst ve alt göz kapakları bir üçgen oluşturur. Ağız köşeleri aşağıya doğru sarkmıştır.
Bakış sözsüz iletişimin bir parçasıdır. Muhatabınıza baktığınızda yüzündeki, duruşundaki ve jestlerindeki tüm değişiklikleri fark edebilirsiniz. Bir konuşma sırasında insanlar genellikle periyodik olarak göz teması kurarlar. Sürekli veya yoğun göz temasından kaçınılmalıdır, aksi takdirde iletişime engel olur. Rakipler veya çatışan insanlar konuşurken birbirlerinin doğrudan gözlerine bakmaktan kaçınırlar. Sıradan iletişimde, muhatabınıza periyodik olarak baktığınızda, birbirinizle iletişimi sürdürür, arkadaş canlısı olduğunuzu açıkça belirtir, sosyallik izlenimi verir, söylenenleri anlamanıza yardımcı olur ve muhatapınızı kendiniz daha iyi anlarsınız.
Fizyonomi kişinin psikolojik özelliklerinin ve duygularının yüzüne yansımasını inceleyen bilim dalıdır.
Modern dünyada insanlar psikolojiye giderek daha fazla ilgi duyuyor ve muhataplarının iç içeriğini ortaya çıkarmaya yardımcı olacak teknikler üzerine kitaplar okuyor.
Kişinin iletişim sırasında aldığı yüz ifadeleri, jestler ve duruş, rakibin gerçek düşünce ve duygularını çok daha doğru bir şekilde aktarır. Bunları nasıl okuyacağınızı bilerek, bir kişinin ne düşündüğünü ve size ne kadar yakın olduğunu kolayca belirleyebilirsiniz. Ve bilginizi doğru kullanırsanız bir kişiye uyum sağlayabilir ve ondan istediğinizi elde edebilirsiniz.
Jestlerin Psikolojisi
1.Koruma
İçsel durumunu gösterme tehlikesi veya isteksizliği olduğunda, kişi içgüdüsel olarak kendisini dış dünyadan kapatarak herkesten saklanmaya çalışır. Bu, göğüsteki ellerden veya bağdaş kurma pozisyonundan görülebilir. Kişi böyle bir poz aldığında hiçbir açık duygudan söz edilemez, muhatabına güvenmez ve onun alanına müdahale edilmesini istemez.
İletişimin önündeki ek bir engel, muhatabın önünde tuttuğu bir nesne, örneğin bir klasör veya kağıtlar olabilir. Mesafesini koruyarak diyalogdan uzaklaşıyor gibi görünüyor.
Ellerin yumruk haline getirilmesi, rakibin açık bir çatışmaya girmeye hazır olduğunu gösterir ve bu kişiyi kışkırtmamak daha iyidir.
2. Açıklık ve yatkınlık
Yöneticiler veya eğitim sunumcuları müşteriye güven aşılamak için sıklıkla bu jestlere başvururlar.
Konuşurken, kişi elleriyle yumuşak bir hareket yapar, avuçlarını yukarı doğru açar veya parmaklarını göğsünden kısa bir mesafede kubbe şeklinde birleştirir. Bunların hepsi bir kişinin açıklığından, diyaloğa hazır olduğundan, hiçbir şeyi saklamadığından ve muhatabın kendisine olan yatkınlığını bitirmek istediğinden bahsediyor.
Bir kişinin şu anda rahat olduğu, kıyafetlerin üst düğmelerinin açık olması ve iletişim sırasında muhataplara doğru eğilmesiyle kanıtlanmaktadır.
3. Can sıkıntısı
Bu tür hareketler, konuşmaya ilgi eksikliği hakkında bilgi aktarmayı amaçlamaktadır ve belki de konuşmayı başka bir konuya taşımanın veya tamamen bitirmenin zamanı gelmiştir.
Can sıkıntısı, bir ayaktan diğerine geçmek, elin başınızı desteklemek, ayağınızı yere vurmak, bölgedeki duruma bakmakla belirtilir.
4. Faiz
Örneğin kadınlar, karşı cinse sempati gösterirken makyajlarını, saç modellerini değiştirirler, bir tutam saçlarını parmaklarıyla gösterirler, yürürken kalçalarını sallarlar, gözlerinde bir ışıltı olur ve muhataplarıyla konuşurken uzun uzun bakarlar.
5. Belirsizlik
Muhatabın şüpheleri, elindeki veya parmaklarındaki bir nesneyi birbirleri arasında hareket ettirerek, bir kişinin boynunu ovuşturarak veya bir giysi parçasını parmaklayarak belirtilebilir.
6. Yalanlar
Bazen bir kişi bir şey hakkında kendinden emin bir şekilde konuşur ve bu doğru gibi görünür, ancak sezgi bir yerlerde bir sorun olduğunu gösterir. Bir kişi yalan söylediğinde bilinçaltında burnunu, kulak memesini ovuşturur, hatta kısa bir süre gözlerini bile kapatabilir. Böylece kendisi de size sinyaller göndererek kendisini bu bilgilerden izole etmeye çalışır.
Bazı çocuklar yalan söylerken yalanı durdurmak için ağızlarını kapatırlar. Büyüyüp tecrübe kazandıkça bu hareketi öksürükle perdeleyebilirler.
Yüz ifadelerinin psikolojisi
1. Sevinç, mutluluk
Kaşlar gevşer, dudakların ve yanakların köşeleri kaldırılır ve göz kenarlarında küçük kırışıklıklar ortaya çıkar.
2. Tahriş, öfke
Kaşlar ortada bir araya getirilir veya tüylü, gergin, ağız kapalı ve tek bir düz çizgi halinde gerilir. Dudakların köşeleri aşağıya bakar.
3. Aşağılama
Gözler hafifçe daralmış, ağzın köşesi bir tarafa doğru hafifçe kalkmış, dudaklar sırıtarak donmuş.
4. Sürpriz
Gözler yuvarlak ve hafif şişkin, kaşlar kalkık, ağız açık, sanki “o” harfini söylemek istiyormuş gibi.
5. Korku
Göz kapakları ve kaşlar kaldırılmış, gözler tamamen açık.
6. Üzüntü, keder
Boş görünüm, soyu tükenmiş. Gözler ve göz kapakları sarkmış, kaşların arasında kırışıklıklar oluşmuş, dudaklar gevşemiş, köşeler aşağıya doğru bakıyor.
7. Tiksinme
Üst dudak gergin ve kalkıktır, kaşlar pratik olarak birleşmiştir, yanaklar hafifçe yukarı kalkıktır, burun kırışıktır.
Bu elbette yüz hareketlerinin sadece küçük bir kısmıdır; geri kalanı fizyonomi üzerine kitaplar okuyarak bağımsız olarak incelenebilir. Psikoloji, insanları inceleme alanındaki keşifleriyle şaşırtmayı asla bırakmayan çok ilginç bir bilimdir.
Yüz ifadeleri (Yunan taklitçisinden) - Bir kişinin yüzünün, yüz kaslarının kasılmasına yol açan etkileyici hareketleri, bir kişinin belirli zihinsel durumlarına uygun olarak meydana gelir ve yüz ifadeleri veya yüz ifadeleri olarak adlandırılan şeyi oluşturur. Sanatsal ve teatral açıdan bakıldığında bu, “duyguları ve ruh halini ifade etme sanatı” olarak adlandırılabilecek bu tür kas hareketlerini gönüllü olarak kullanma becerisi veya yeteneğidir.
YouTube videosu
İletişim, insanların bilgi alışverişinde bulunduğu çok çeşitli yollara yansıyan, günlük yaşamın merkezi bir yönüdür. Ve bu sadece kelimelerin yardımıyla değil, aynı zamanda yüz ifadeleri ve vücut hareketlerinin de yardımıyla gerçekleşir. Bir yüz ifadesi çok şey anlatabilir. Baş sallamak anlamak anlamına gelir; kaşlarını çatmak ise şöyle diyebilir: “Anlamıyorum! Lütfen daha fazlasını açıklayın!”
Almanya'nın Tübingen kentindeki Max Planck Biyolojik Sibernetik Enstitüsü'ndeki bilim insanları, yüz ifadelerini bir fotoğrafta dondurulduklarından ziyade, doğal olarak hareket ettiklerinde çok daha iyi sınıflandırabildiğimizi keşfettiler. Dinamik bilginin avantajının kendini gösterebilmesi için en az 100 milisaniye boyunca değişen yüz ifadelerini görmemiz gerekiyor. Video kısa olursa beynimiz yüz ifadelerini doğru yorumlayamıyor demektir. Bazı ifadeler, baş sallama veya sallama gibi baş yönelimindeki değişiklikleri içerir. Diğerleri karmaşık yüz deformitelerine dayanmaktadır. Örneğin burnumuzun kırışıklıkları kişinin tiksindiğinin ya da kaşlarını çattığının sinyalidir.
İstemsiz yüz ifadelerine yalnızca duygular neden olmaz, aynı zamanda yüz ifadeleri de duygulara neden olabilir. Bu bir tür geri bildirimdir. Bir duyguyu yüzüne yansıtmaya çalışan insan, er ya da geç onu yaşamaya başlar. Şu anda gülümsemeye çalışın ve aynı zamanda kötü bir şey düşünün. Herhangi bir konuda başarılı olmanız pek olası değildir ve eğer başarırsanız da zor olacaktır. Bu deneyim tam tersi şekilde de kullanılabilir.
Bireyin yaşadığı duyguların etkisi altında,çeşitli yüz kaslarının koordineli kasılmaları ve gevşemelerimükemmel bir şekilde yansıtan yüz ifadesini belirleyen yapılarduyguları deneyimledi. Yüz kaslarının durumu zor olmadığındankontrol etmeyi öğren, duyguları yüzüne yansıt, sık sık denekılık değiştir, hatta taklit et.
İnsan duygularının samimiyeti genellikle simetriyle gösterilir.Duyguların yüze yansıması, yalan ne kadar güçlü olursa o kadar çok olur.Sağ ve sol yarısı yüz ifadelerinde farklılık gösteriyor.Kolayca tanınabilen yüz ifadeleri bile bazen çok kısa ömürlüdür(saniyenin kesirleri kadar...) ve çoğu zaman fark edilmeden gider; yapabilmekonu ele geçirmek önemli miktarda pratik veya özel eğitim gerektirir.Aynı zamanda olumlu duygular da (sevinç, zevk...) fark edilir.olumsuz olanlardan (üzüntü, utanç, tiksinti...) daha kolaydır.
İnsan dudakları özellikle duygusaldır.okunması hiç de zor olmayan (artan yüz ifadeleri veya ısırma)örneğin dudaklar endişeyi gösterir, ancak kıvrılmış bir dudakağzın bir tarafı - şüphecilik veya alay konusu...).Yüzdeki bir gülümseme genellikle samimiyeti veyaonaya ihtiyaç var. Bir erkek için gülümseme iyi bir fırsattırher durumda kendine hakim olduğunu göster. Kadın gülümsemesiçok daha gerçekçi ve çoğunlukla onun gerçek ruh hali ile uyumlu
.
Gülümsemeler sıklıkla farklı güdüler gösterdiğinden, gülümsememek tavsiye edilir.onların standart yorumlarına çok fazla güvenmek:
Aşırı gülümseme - onaylanma ihtiyacı;
- çarpık bir gülümseme, kontrollü bir sinirliliğin işaretidir;
- kaşları kaldırılmış bir gülümseme - itaat etmeye hazır olma;
- kaşları indirerek gülümsemek - üstünlüğü göstermek;
- alt göz kapaklarını kaldırmadan gülümseme samimiyetsizliktir;
- gözlerin kapanmadan sürekli olarak genişletildiği bir gülümseme - tehdit.
Duyguları aktaran tipik yüz ifadelerişunlardır:
- *neşe*: kabaca bükülmüş ve köşeleri geriye çekilmişgözlerde ince kırışıklıklar oluştu;
- *ilgi*: Kaşlar hafifçe kaldırılır veya indirilir, göz kapakları isehafifçe genişledi veya daraltıldı;
- *mutluluk*: Dudakların dış köşeleri yukarı kalkar ve genellikle geri çekilirsırt, gözler sakin;
- *sürpriz*: Yükselen kaşlar alında kırışıklıklar oluşturur, gözlerbu genişletilmiştir ve hafif açık ağız yuvarlak bir şekle sahiptir;
- *iğrenme*: Kaşlar düşük, burun kırışmış, alt dudak öne çıkmışveya üst dudak kaldırılıp kapatıldığında gözler kısılmış gibi görünür; İnsansanki boğuluyor ya da tükürüyormuş gibi;
- *küçümseme*, kaşları kaldırma, yüz uzatma, baş kaldırma,sanki insan birine yukarıdan bakıyormuş gibi; uzaklaşıyor gibi görünüyor muhataptan;
- *korku*: Kaşlar hafifçe kalkıktır ancak düz bir şekle sahiptir.iç köşeler kaydırılmış ve yatay kırışıklıklar alın boyunca uzanıyor,gözler genişlemiş, alt göz kapağı gergin ve üst göz kapağı hafifyükseltilmiş, ağız açık ve köşeleri geriye çekilmiş olabilir,dudakları dişlerin üzerinde germek ve düzleştirmek (ikincisi sadece bahsediyor
duygu yoğunluğu...); yalnızca bahsedilen hükmün mevcut olması durumundakaşlar, o zaman bu kontrollü bir korkudur;
- *öfke*: alın kasları içe ve aşağıya doğru hareket ettirilerek organize edilirgözlerde, genişlemiş burun deliklerinde ve kanatlarda tehditkar veya çatık bir ifadeburun kaldırılır, dudaklar ya sıkıca sıkıştırılır ya da geri çekilerek kabul edilir.dikdörtgen şekilli ve sıkılmış dişleri açığa çıkaran yüz genellikle kırmızıya döner;
- *utanç*: baş eğik, yüz başka tarafa dönük, bakışlar başka tarafa dönük, gözleraşağıya doğru yönlendirilir veya bir yandan diğer yana "koşulur", göz kapakları kapalıdır vebazen kapalı; yüz oldukça kızarmış, nabız hızlı,aralıklı nefes almak;
- *üzüntü*: Kaşlar çatık, gözler mat ve dudakların dış köşeleri farklıbirkaç kez atlandı